في تلك الأيام، عندما كانت الأرض لا تزال شابة، كان الناس يتقاتلون باستمرار مع بعضهم البعض. في أحد الأيام، غضب الإله زحل من الناس بسبب حروبهم التي لا تنتهي، فأخذ البرق من كوكب المشتري وألقاه على الأرض. من الحفرة الناتجة، تدفقت المياه الزرقاء الشافية على سطح الأرض، والتي انسكبت وشفيت العالم، وظهر أناس حكيمون وسعداء من حضن الأرض الخصبة.

عادة، يتعين على شركات العلاقات العامة في المنتجعات المختلفة، من أجل جذب الضيوف، أن تخترع كل أنواع الأساطير والقصص الجميلة بأفضل ما في خيالها، ولكن الإيطالية المنتجع الحراريساتورنيا (تيرمي دي ساتورنيا)، التي تقع في وسط توسكانا، والتي تزدهر وجميلة في أي وقت من السنة، هي استثناء مطلق للقاعدة. نشأت أسطورة زحل، وهو يلقي البرق على الأرض، حيث ظهر نبع شفاء، (من المخيف أن نتخيل!) في أيام الرومان القدماء، الذين كانوا معجبين مشهورين بجميع أنواع علاجات السبا الصحية. ومع ذلك، حتى قبل الرومان، تم استكشاف الينابيع الحرارية في ساتورنيا من قبل الأتروسكان، الذين عاشوا سابقًا في هذا الجزء من توسكانا، كما يتضح من العديد من الاكتشافات التي توصل إليها علماء الآثار.

إذا انتقلنا من التاريخ والأساطير إلى الحداثة، فمن بين جميع المنتجعات الحرارية في إيطاليا، والتي يوجد عدد كبير منها في هذا البلد، يستحق Terme di Saturnia حقًا اللقب، إن لم يكن الأكثر شهرة والأقدم ، ثم من أشهرها. في كل ثاني مطعم للوجبات السريعة Autogrill على جانب الطريق، ويتم العثور عليه تقريبًا في كل كيلومتر على الطرق السريعة في إيطاليا، ستشاهد بالتأكيد بطاقات بريدية تحمل هذه الصورة.

هذه هي الحمامات العامة في ساتورنيوس، حيث يُسمح بالاستحمام مجانًا للجميع. ومع ذلك، فإن الحمامات العامة، إذا رسمنا تشبيهات، على سبيل المثال، بالكتب، فهي مجرد مقدمة، الكنز الرئيسي لساتورنيا هو منتجع تيرمي دي ساتورنيا الحراري، وهنا يأتي السياح من جميع أنحاء العالم كل عام لتحسين حياتهم الصحة وإضفاء الطاقة الحيوية، وفي الأسبوع الماضي فقط تم افتتاح المجمع بعد التجديد.

يعد منتجع Terme di Saturnia تجسيدًا حيًا لمفهوم العافية بالمعنى الأفضل للكلمة. ما هي العافية؟ هذا هو الانسجام بين الروح والجسد، والشفاء واستعادة الجسم، والذي لا يتحقق من خلال التدريب المؤلم، ولكن من خلال أقصى قدر من الاسترخاء. ومع ذلك، كما هو معروف، إلى الإنسان الحديثفي بعض الأحيان يكون من الأسهل تجميع القوة والتحرك نحو الصحة من خلال الألم والمعاناة بدلاً من الاسترخاء والبدء في الاستمتاع. وهذا أمر مفهوم، فالتوتر، بغض النظر عن مدى حزننا، هو نفس العادة التي تطورت على مدار الحياة، وعلى الأقل بالنسبة لنا. وقت قصيريعد التوقف عن الرعشة والتوتر المستمر مهمة صعبة بالنسبة للعديد من سكان المدن الكبرى.

وبهذا المعنى، يعتبر منتجع Terme di Saturnia مثاليًا. بعد اجتياز بوابات الفندق، الذي يوجد عند مدخله نافورة بمياه حرارية، ستجد نفسك في واحة حقيقية من الاسترخاء، حيث، كما في الحكاية الخيالية، سيتم القيام بكل شيء من أجلك، وسيكون لديك لا خيار سوى الزفير والبدء في الاستمتاع بالحياة.

في الصورة: الجزء الداخلي من تيرمي دي ساتورنيا

"أين يمكنني الركن؟" - نسأل، تباطؤ في استقبال الفندق. يجيبنا الشاب اللطيف مبتسماً: "لا تقلقوا، اذهبوا إلى الاستقبال، وسأضع السيارة في المرآب بنفسي". نخرج من السيارة ونشم على الفور الرائحة المميزة للمياه الحرارية، والتي يمكن سماعها في كل مكان في تيرمي دي ساتورنيا، نفس #smellofeggs - علامة تصنيف شائعة على Instagram اليوم إذا كانت الصورة المصاحبة تظهر ينابيع حرارية طبيعية.

بمجرد أن تجد نفسك في غرفتك بالفندق، ادفع حقيبتك التي تحتوي على أغراضك على الفور إلى الزاوية البعيدة - فلن تحتاج إليها، باستثناء ملابس السباحة، حتى العشاء. في Terme di Saturnia، قواعد اللباس هي نفسها للجميع - رداء ناعم ومريح تضعه فوق ملابس السباحة الخاصة بك، ونعال مريحة. يتضمن مفهوم العافية التعافي من خلال أقصى قدر من الاسترخاء، وكما أثبت علماء النفس، وحتى قبلهم مؤلف كتاب Oblomov، إيفان جونشاروف، فإن الرداء الناعم والنشاط العقلي والجسدي النشط هما أمران غير متوافقين بحكم التعريف.

في Terme di Saturnia، لا يمكنك الخروج من رداءك إلا بالقرب من العشاء

في Terme di Saturnia، لا يُسمح بارتداء رداء تيري فحسب، بل يوصى أيضًا بارتداءه في كل مكان: في المطعم أثناء الإفطار، وفي البار أثناء تناول فاتح للشهية، وفي منطقة الاسترخاء المحلية، حيث يمكن للضيوف تذوق العصائر والشاي العطري من الأعشاب الطبية. الأعشاب وبالطبع في مركز تجميل مفتوح هنا. بالمناسبة، فرصة الغوص في حمام السباحة الحراري مباشرة بعد الإفطار، حيث أن المطعم يقع على بعد عشرين خطوة منه، هو متعة لا تضاهى.

مجمع سبا تيرمي دي ساتورنيا

حمام سباحة حراري في الهواء الطلق بمياه زرقاء، حيث يحوم البخار باستمرار، لأن متوسط ​​درجة حرارة الماء، بغض النظر عن الموسم، عادة ما يظل عند 37.5 درجة - الكنز الرئيسي لتيرمي دي ساتورنيا. ويبلغ معدل تدفق المياه إلى حوض السباحة حوالي 500 لتر في الثانية، مما يضمن الاستبدال الكامل للمياه في الحمام كل 4 ساعات.

في الصورة: حمام سباحة خارجي تيرمي دي ساتورنيا

ومع ذلك، فإن كلمة "ماء" شخصيًا تبدو لي غير صحيحة تمامًا، بل هي كوكتيل منقذ لأجسادنا الفانية، لأن المياه الزرقاء من المصدر غنية بكبريتيد الهيدروجين والكبريتات والبيكربونات والمعادن الأرضية القلوية، بما في ذلك الكالسيوم. والمغنيسيوم. بالمناسبة، بسبب تركيبته غير العادية على وجه التحديد، يكون اتساق الماء كثيفًا جدًا، لذلك لن تتمكن من السباحة بسرعة في حمام السباحة، وهنا لا ترغب في تسجيل "السجلات الأولمبية"، تريد أن تتجمد مثل نجم البحر في مكان ما في المياه الضحلة، ثم تسترخي تمامًا في أحد الجاكوزي الموجود هنا بالقرب من حمام السباحة، أو في إحدى غرف الساونا المحلية.

مسبح صغير بمياه حرارية في الساونا المحلية

يمكن للوضوء المنتظم في المياه الزرقاء السحرية في تيرمي دي ساتورنيا أن يحل عددًا كبيرًا من المشكلات في لحظة واحدة، على سبيل المثال، يساعد في علاج الأمراض الجلدية، وخفض ضغط الدم، واستعادة القلب والأوعية الدموية و الجهاز التنفسيالجسم، وتحسين وظائف الرئة، وهذا مهم بشكل خاص بالنسبة لنا، للفتيات، فهو يساهم في تجديد شباب الجلد. باختصار، أعطى زحل هدية جيدة للناس، يمكن القول، إلهية، كما يليق بالسماوات.

حتى أن مجمع سبا Terme di Saturnia أطلق إنتاج خط مستحضرات التجميل الخاص به الذي يحمل نفس الاسم استنادًا إلى المياه المحلية، والذي يشمل كريمات الترطيب والتجديد، ومجموعة متنوعة من الأقنعة، ومجموعة من منتجات تنظيف البشرة، والشامبو بجميع أنواع المسكنات. وحتى منتجات لمكافحة السيلوليت الشرير.

في الصورة: مستحضرات التجميل Terme di Saturnia

يتم استخدام مستحضرات التجميل هذه من قبل متخصصين من مركز تجميل محلي، والذي تتوافق إجراءاته أيضًا مع مفهوم العافية. تبدو صالونات التجميل وكأنها منتجع شرقي مصغر: تدخل إلى الصالون، وتستلقي على الأريكة، والأهم من ذلك، لا تسترخي تمامًا وتغفو حتى سوف يأتي المكتبخبير التجميل، حتى ديكور الغرف يساعد على الاسترخاء التام.

في الصورة: غرف استرخاء في مركز تجميل محلي

بالمناسبة، في المحلية مياه الشفاءيمكنك أن تفعل أكثر من مجرد السباحة. أولئك الذين يرغبون في الجمع بين العافية والتخلص الشامل من السموم مدعوون لشرب الماء من نبع حراري - نافورة خاصة بها يشرب الماءيقع بالقرب من حمام السباحة الخارجي. صحيح، يوصى باستخدام المياه الغنية بكبريتيد الهيدروجين داخليًا فقط بإذن من الطبيب، فليس من قبيل الصدفة أن يكون لدى Terme di Saturnia أيضًا طبيب خاص بها بدوام كامل، ويأتي إليه المرضى أيضًا من روسيا. حتى أن أحد العملاء الدائمين أعطى الطبيب أيقونة لوالدة الرب فلاديمير امتنانًا لمساعدته.

في الصورة: مصدر لمياه الشرب

ومع ذلك، إذا قررت تضمين التخلص من السموم في برنامج استعادة الجسم، فاستعد لحقيقة أن الماء الغني بكبريتيد الهيدروجين له مذاق غريب للغاية، ومن غير المرجح أن تستمتع بشربه. ومع ذلك، يمكنك دائمًا التعويض عن أحاسيس الذوق غير الممتعة هذه من خلال زيارة أحد المطاعم في المنتجع الحراري. الأول هو مطعم الذواقة All’Acquacotta الحائز على نجمة ميشلان، والثاني هو Aqualuce المريح، حيث يتم تقديم وجبة الإفطار في الصباح والغداء في فترة ما بعد الظهر لضيوف Terme di Saturnia.

في الصورة: فاتح للشهية في تيرمي دي ساتورنيا

من بين جميع مناطق إيطاليا، فإن مطبخ توسكانا هو الذي يستحق، في رأيي، تعريف جروسا، أي غني، لأن تقاليد فن الطهو الإيطالي كما اعتدنا أن نتخيلها نشأت هنا. قبل زيارة أحد مطاعم المجمع، قم بإزالة حقيبتك من الحقيبة المنسية الموجودة في الزاوية البعيدة من الغرفة، وارتدي أفضل ملابسك وتذوق البروسسيوتو المحلي، والمعكرونة في الهواء الطلق، وميداليات لحم العجل، والأسماك الطازجة من البحر التيراني، ولحسن الحظ، بالنسبة للجائعين، السباحة في المياه الحرارية تزيد الشهية بشكل لا مثيل له؛ يمكنك حتى تجربة بيستيكا فيورنتينا (فلورنتين بيفتكس) - قطعة من اللحم الشهي يبلغ سمكها حوالي 5 سنتيمترات، والتي يتم قليها على كل جانب لمدة الحد الأقصى 6 دقائق.

في الصورة: لحم الخنزير المتن في مطعم Aqualuce

بالمناسبة، جميع المنتجات في مطاعم Terme di Saturnia هي حيوية، وبالتالي فإن الضمير من حقيقة أنك أكلت أكثر مما ينبغي في المساء لا ينبغي أن يعذبك كثيرا. إذا بدأ سماع صوت الضمير بوضوح شديد، فيمكنك تهدئته في نادي اللياقة البدنية المحلي، وهو مفتوح أيضًا في مبنى الفندق.

ومع ذلك، حتى أحد المشجعين المتحمسين للرياضة مثلي توقف عند نادي اللياقة البدنية المحلي لالتقاط هذه الصورة. تيرمي دي ساتورنيا هو المكان الذي تريد أن تكون فيه كسولا ولا تفكر في أي شيء لفترة على الأقل، حتى في اللياقة البدنية، وحركة الجسم الوحيدة التي تريد القيام بها هنا هي حركة يدك لاستدعاء النادل في الصالة والعصير بار مفتوح بجوار حمام السباحة لطلب العصير الطازج أو كأس من النبيذ التوسكاني الرائع، والذي من الممتع للغاية احتساء أصوات الموسيقى الحية التي يتم تشغيلها كل مساء في البار المريح بمجمع السبا.

وفقًا للأسطورة، نشأت حمامات زحل في المكان الذي ألقى فيه المشتري، الغاضب من زحل، رمحًا عليه و... أخطأ. في الأساس، مياه زحل هي من أصل بركاني. ومن المعروف بشكل موثوق أن أراضي ساتورنيا كانت مأهولة بالسكان الأتروسكانالذين استخدموا مياه الينابيع على نطاق واسع للأغراض الطبية.

ساتورنيا هو مركز المنتجع الأكثر شهرة في توسكانا. تقع على بعد 170 كيلومترًا من روما (ساعتين بالسيارة)، بالقرب من مانسيانو، في تلال ماريما. يعد هذا المنتجع العلاجي بالمياه المعدنية أحد المنتجعات القليلة في إيطاليا حيث يكون الاستحمام في الينابيع مجانيًا تمامًا: فالسكان المحليون مرتبطون سياسيًا بفكرة الاستخدام المجاني وقد قاوموا أكثر من مرة تعديات السلطات والشركات الخاصة. بالطبع، يوجد في ساتورنيا مراكز سبا مدفوعة الأجر من الدرجة الأولى، ولحسن الحظ يوجد العديد من الينابيع الحرارية في هذه المنطقة، لكن المصدر الرئيسي بالقرب من المطحنة القديمة مفتوح للجميع في أي موسم مجانًا.

المناخ المعتدل في توسكانا، وغياب الإنتاج الصناعي القريب، وغابات البلوط والصنوبريات، كل هذا يكمل بشكل مثالي الصندوق الذهبي لساتورنيا - ينابيع المياه المعدنية.

ينابيع المياه المعدنية

Thermae of Saturnia هي ينابيع ساخنة تبلغ درجة حرارتها 37.5 درجة: هذه هي درجة الحرارة المثالية، مثل هذه المياه لا تحتاج إلى تبريد أو تسخين، ويشعر الشخص بالراحة فيها، ويشعر بتأثير الماء المريح على الفور. تشمل مصادر كبريتيد الهيدروجين مع ثاني أكسيد الكربون أيضًا الطحالب الحيوية - الطحالب التي تنمو في قاع الخزانات والأملاح المعدنية. قوة المصادر مذهلة - أكثر من 800 لتر في الثانية.

دواعي الإستعمال:الأمراض الجلدية (التهاب الجلد العصبي ، الأكزيما ، الصدفية ، التهاب الجلد التحسسي). أمراض الجهاز التنفسي، الجهاز العضلي الهيكلي، الجهاز الهضمي، أمراض النساء والذكورة، اضطرابات الدورة الدموية.

لا يعلم الجميع أن هناك ينبوعًا مجانيًا في ساتورنيا يمكن زيارته في أي وقت من النهار أو الليل. في هذا المكان لا يدفعون حتى مقابل ركن السيارة. انتشر هذا الخبر شفهيًا، مما أدى إلى تدفق السياح الأجانب. الربيع في الطاحونة القديمة محاصر حرفيًا من قبل جحافل من الناس، خاصة في فصل الصيف. يعد العثور على مكان في أحد أحواض الشلال المصنوعة من الحجر الجيري بمثابة يانصيب حقيقي. ولكن لا يهم: المصدر الحراري بالقرب من المطحنة هو نهر من المياه المعدنية ويمكنك دائمًا العثور على حوض مناسب في مجرى النهر، وتحويل الجانب الأيمن إلى التيار والاستمتاع بنضارة الدفق.

شلال بالقرب من الطاحونة القديمة - صور:

أين يمكن أن تقيم في ساتورنيا؟

إذا كنت مرتاحًا لإعدادات غرفتك في الفندق والإجراءات في الموقع، فراجع الخيارات التالية:

منتجع تيرمي دي ساتورنيا سبا آند جولف فندق فيلا كلوديا فندق لافونتي ديل سيرو لو سكانجيو فندق ساتورنو فونتيبورا فندق باجنو سانتو ريليه لو جينيستر بي آند بي فيلا جوليا

منتجع تيرمي دي ساتورنيا سبا آند جولف - فيديو

فنادق أخرى - صور:

تقدم جميع الفنادق تقريبًا علاجات الصحة والعافية التالية: إجراءات التنظيف والتدليك المنعكس والتصريف اللمفاوي واللفائف والكمادات الطينية والعلاجات المضادة للسيلوليت والتدليك المائي والعلاج بمياه البحر.

السياحة الزراعية هي خيار أكثر اقتصادا

الأسعار في مراكز السبا مرتفعة جدًا في فصل الصيف. من المحتمل جدًا أن يناسب العديد منكم بيئة فندق السبا. ولكن إذا كنت ترغب في توفير المال، فهناك فرصة أخرى - منازل خاصة في نظام السياحة الزراعية. الإيطاليون، بالمناسبة، يفضلون بشكل متزايد الاستقلال، مما يذكرنا المنزل الأصلي. الخيار الأفضللهذا الغرض - منازل السياحة الزراعية. الجهل باللغة ليس مشكلة. أسعار الشقق لا تقارن بأسعار الفنادق. يتم تزويد المصطافين بأرضية أو شقة مجهزة بالكامل في منزل عالي الجودة مع فناء ومساحة لوقوف السيارات، وأحيانًا مع حوض سباحة، مع إمكانية طهي الشواء (صدقني - إنه أمر رائع!) في منطقة هادئة. ضيافة المضيفين هي عادة توسكانية. إذا لم يُعرض عليك تجربة نبيذ توسكان، فهو غير مكلف نسبيًا في متاجر ساتورنيا، وحتى أرخص في الأكواخ.

كيفية الوصول إلى ساتورنيا بنفسك

بالقطار:خط روما - جنوة: الخروج من محطة غروسيتو، ومن هناك - الحافلات إلى ساتورنيا.

بالطائرة:مطار غروسيتو ماريما كورادو بيكاريني (58 كم) ثم اتبع الطريق الإقليمي 27 كم سكانسانو.

بواسطة السيارة: A1 بولونيا - فلورنسا - مخرج فلورنسا تشيرتوسا - باتجاه فلورنسا - سيينا - غروسيتو. الطريق السريع - مخرج طريق روزيل السريع - ثم سكانسانو - مونتيميرانو - ساتورنيا.

من روما:روما - تشيفيتافيكيا - مخرج تشيفيتافيكيا - اتبع SS1 أوريليا - اتجاه مونتالتو دي كاسترو، غروسيتو - تقاطع عند الكيلو 111 - مخرج مارسيانو - ساتورنيا.

نوصي بالتحقق من توفر الحمامات قبل رحلتك. وهذا ينطبق على المصادر المجانية التي قد تكون مغلقة فترة قصيرةلأعمال الترميم والفنادق المنتجعية التي ترغب في حجز المبيت فيها.

يقع منتجع ساتورنيا على ينابيع الكبريت. وفقا للأسطورة القديمة، فإن هذه المصادر هي خلق الإله زحل نفسه. يتم العلاج في منتجع ساتورنيا للعلاج بالمياه المعدنية عن طريق السباحة في فوهة بركانية. ساتورنيا هو منتجع للعلاج بالمياه المعدنية يقع في وسط توسكانا، على بعد 170 كيلومترًا من روما و200 كيلومتر من فلورنسا.

واحدة من الأفضل في إيطاليا. لقد طورت طريقتها الخاصة في العلاج التجميلي. التركيز الرئيسي لمنتجع ساتورنيا للعلاج بالمياه المعدنية هو أمراض جلدية(التهاب الجلد العصبي، الأكزيما، الصدفية، التهاب الجلد التحسسي). يتم توفير أكثر من 50 مليون لتر من المياه القلوية الكبريتية يوميًا من خلال الحفرة البركانية الخامدة. حتى الأطفال يمكنهم السباحة والسباحة في هذه الحفرة. يضم المنتجع ستة حمامات سباحة بمياه حرارية مباشرة من المصدر +37.5 درجة مئوية. يتم استخدام علاجات العلاج بالمياه المعدنية المختلفة والتدليك والأيورفيدا على نطاق واسع هنا. تساعد مياه ساتورنيا الحرارية على تشبع الجلد بالأكسجين وتحفيز تقشيره، مما يوفر نوعًا من التقشير الطبيعي. ويتعرف الأطباء أيضًا على تأثيرها المحفز على العضلات والجهاز التنفسي.

هناك 60 غرفة علاج و50 موظفًا محترفًا متخصصًا في العلاج المائي والعلاجات الحرارية في خدمتك. سوف يساعدونك على الاسترخاء والعناية بجمالك. يمكنك الاختيار كل يوم من بين 15 فصلًا رياضيًا مختلفًا. يقدم موظفو المركز للضيوف أي مساعدة طوال فترة إقامتهم. يمكنك أيضًا أخذ نصيحة أخصائي التغذية واتباع نظام غذائي فردي تم تطويره خصيصًا لك. يقدم قسم الطب التجميلي أحدث التقنياتوالمعدات الحديثة داخل برنامج فعالللقضاء على علامات الشيخوخة.

تعد مجموعة وسائل الترفيه قياسية في منتجعات العلاج بالمياه المعدنية الإيطالية ذات السمعة الطيبة: الجولف والتنس والمشي.

المسابح الحرارية - وجود أربعة مسابح حرارية في مباني الفندق تقع تحتها في الهواء الطلق، مع تدليك مائي وأحواض استحمام ساخنة ماء باردللوقاية والعلاج أمراض الأوعية الدموية، يجعل الحديقة الحرارية في تيرمي دي ساتورنيا واحدة من أكبر مجمعات حمامات السباحة في توسكانا. يمكن أن يطلق عليها بحق واحة حقيقية للرفاهية.

المصدر - تأتي المياه المعدنية إلى السطح من نبع ساتورنيا الموجود تحت الأرض، والذي يقع على عمق 200 متر، ويتدفق من الأرض لعدة آلاف السنين بسرعة 800 لتر في الثانية، ويحافظ على درجة حرارته عند 37 درجة مئوية. إن المعدل المحدد لتبادل المياه يجعل من الممكن الحفاظ على المعلمات الفيزيائية والكيميائية والبيولوجية والعلاجية الثابتة للمياه في حمامات السباحة، مما يوفر الظروف الصحية والصحية اللازمة. مياه زحل حقيقية مياه معدنيةحيث يذوب في كل لتر منه حوالي 2.790 جرام من الأملاح المعدنية. السمة الرئيسية للمياه هي وجودها في تركيبتها كمية كبيرةكبريتيد الهيدروجين وأنهيدريد الكربونيك. وهذان الغازان يجعلان من الممكن استخدام المصطلحات التالية لاسمها: الكبريت-الكربون-كبريتات-بيكربونات-القلوية-ترابي.

التأثيرات البيولوجية - مفيدة التأثير البيولوجيالمياه الحرارية من نبع ساتورنيا جسم الإنسانويرجع ذلك أساسا إلى زيادة التركيزلاحتوائه على أملاح معدنية وغازات ذائبة. كبريتيد الهيدروجين (غاز الكبريت)، على وجه الخصوص، قادر على أن يكون له تأثير مفيد على نظام القلب والأوعية الدموية، وكذلك على الدورة الدموية والجهاز التنفسي (التوسع الأوعية الدمويةالجلد، والحد ضغط الدم). الماء من مصدر محلي له تأثير معجزة على الجهاز العضلي الهيكلي (يقلل من التوتر في العضلات الهيكلية، له تأثير مضاد للالتهابات)، على الجهاز التنفسي (يخفف الإفرازات المخاطية، له تأثير مضاد للالتهابات). شرب جرعات صغيرة على معدة فارغة، فهذه المياه المعدنية لها تأثير إيجابي على عمليات الهضم. عند استخدامه في التجميل، يكون للماء تأثير محفز ومتجدد للبشرة جلد. له خصائص التطهير والتقشير والتطهير. وجود أنهيدريد الكربونيك له تأثير مفيد على الأداء من نظام القلب والأوعية الدمويةوالدورة الدموية، وكذلك الخطوط الجوية‎خفض ضغط الدم وتحسين التهوية العامة. تجدر الإشارة إلى أنه نظرًا لدرجة حرارته البالغة 37.5 درجة مئوية فقط، فإنه يتمتع بالفعل بعدد من الخصائص العلاجية: فهو يوسع الأوعية الدموية الشريانية والوريدية، ويحسن الدورة الدموية بشكل عام؛ يعزز استرخاء العضلات ويقلل بشكل كبير من أعراض هشاشة العظام.

مؤشرات العلاجية

الأمراض الجلدية- حب الشباب، الأكزيما، الصدفية، التهاب الجلد التحسسي، التهاب الجلد الدهني (تكوين قشرة الرأس على فروة الرأس، حب الشباب، وما إلى ذلك)، فطار.

طب الأنف والأذن والحنجرة- التهاب البلعوم المزمن، التهاب اللوزتين المزمن، التهاب الأنف المزمن، التهاب الأنف التحسسي، التهاب الجيوب الأنفية المزمن، الصمم الأنفي.

طب الأسنان والفم- التهاب اللثة

آلة تساعد على التنفس - التهاب الشعب الهوائية المزمن، التهاب الشعب الهوائية الربو، الربو القصبيانتفاخ الرئة.

الجهاز العضلي الهيكلي- التهاب المفاصل توطين مختلف(أسفل الظهر وعنق الرحم والورك وما إلى ذلك)، والروماتيزم المزمن الأحادي والمتعدد المفاصل، وعواقب إصابات الجهاز العضلي الهيكلي (عدم حركة المفاصل، والتهاب المفاصل بعد الصدمة، وألم عضلي، والتهاب العصب).

السبيل الهضمي- التهاب المعدة المزمن، الإمساك، فشل الكبد البسيط.

جهاز الأوعية الدموية الوريدية- القصور اللمفاوي الأطراف السفلية- أمراض الأوعية الدموية الطرفية.

الوزن الزائد والاضطرابات الأيضية- عسر شحميات الدم والسكري والتهاب القولون وعسر الهضم.

ماريما

تعني العطلة في ساتورنيا، قبل كل شيء، العيش في جمال ماريما، أحد أركان توسكانا الساحرة، حيث تحدد التلال الأفق وكل حجر، وكل ورقة، وكل شجرة يمكن أن تحكي قصة ثلاثة آلاف عام. المشي على طول المسارات المنتشرة بين الحقول، بين الشلالات مع الماء الساخن، التي تشكل سحبًا خفيفة من البخار، نرى آثارًا لنفس التاريخ في كل مكان: مقابر الأترورية الساحرة، والفيلات الرومانية القديمة الرائعة، والقلاع الغامضة من العصور الوسطى. لكن سحر ماريما يتعزز أيضًا من خلال التقاليد المحلية لتربية الحيوانات. قبل مربي القطيع المحليون، وهم رعاة البقر الأكثر مهارة، تحدي بافالو بيل الشهير في عام 1911 وفازوا في مسابقة ترويض الفحول الصغيرة. ويفتخر مربو الماشية في ماريما بهذا النصر حتى يومنا هذا، وينقلون الخبرة والتقاليد المجيدة من الأب إلى الابن.

كيفية الوصول إلى ساتورنيا

ساتورنيا هو منتجع حراري شهير في إيطاليا. يقع المنتجع في توسكانا، على بعد 170 كم من روما، وهو مطلوب باستمرار بين الإيطاليين والسياح. مزيج من المناخ المعتدل طوال العام، هواء نظيفبعيدا عن الجميع الإنتاج الصناعيووجود الغابات الصنوبرية والبلوط في المنطقة المحيطة وبالطبع الينابيع الحرارية درجة حرارة ثابتةعند 37.5 درجة تجعل المكان منتجعًا مشهورًا للعلاج بالمياه المعدنية يضم العديد من فنادق السبا.

من المثير للدهشة أنه يمكنك الاسترخاء هنا بشكل ديمقراطي تمامًا إذا كنت تقيم في فندق عادي وتذهب إلى Cascate del Mulino للسباحة في الينابيع، حيث الدخول المجاني مفتوح للجميع. تتمتع مدينة ساتورنيا بموقع جيد مقارنة بالمنتجعات البحرية: وهي أقربها أوربيتيلو ومارينا دي غروسيتو – تقع على بعد 55 و70 كم على التوالي، لذا يمكن الجمع بين قضاء عطلة في الينابيع الحرارية بنجاح اجازة على الشاطئعلى المجاورة المنتجعات البحريةيغسلها البحر التيراني الدافئ.

يمكنك الوصول إلى ساتورنيا من أي مكان مدينة كبيرةإيطاليا، الطريقة الأكثر ملاءمة للقيام بذلك هي من روما. المسافة بين المدينتين 170 كم يمكن قطعها بالقطار مع تغيير الحافلة في ألبينيا المجاورة أو بالتاكسي (الانتقالات) مباشرة. تنطلق الرحلات الجوية إلى روما عدة مرات يوميًا من روسيا. هناك رحلات جوية مباشرة من موسكو وسانت بطرسبرغ، فضلا عن الرحلات الجوية مع النقل في موسكو من مدن أخرى في البلاد. يمكنك التحقق من جدول الرحلات إلى روما من مدينتك وشراء التذاكر من مواقع البحث Aviasales، بوروكيو اخرين.

ليس لدى ساتورنيا محطة سكة حديد خاصة بها، وأقربها تقع في بلدة ألبينيا الكبيرة المجاورة. تستغرق القطارات من روما إلى ألبينيا ساعتين ونصف وتبلغ تكلفة التذكرة حوالي 24 يورو. بعد ذلك، في ألبينيا، يتعين عليك التغيير إلى حافلة نقل محلية سبا تيممي (الموقع باللغة الإيطالية فقط) إلى ساتورنيا. إن وجود وسائل النقل على طول الطريق يجعل السفر بين المدن غير مريح تمامًا.

في هذه الحالة، يمكنك استخدام خدمات سيارات الأجرة أو النقل. يمكن التحقق من أسعار النقل الحالية على المواقع الإلكترونية , و اخرين. لكن إجمالي وقت السفر سيكون ساعة و50 دقيقة فقط ولا توجد تحويلات.

هناك خيار حالي آخر حول كيفية الوصول إلى ساتورنيا وهو أخذ جولة . تعمل مكاتب التأجير حتى في مطار روما فيوميتشينو، والوقت الذي يستغرقه تسجيل سيارة للإيجار عادة لا يستغرق الكثير من الوقت. وبطبيعة الحال، يجب أن يكون لديك رخصة قيادة دولية و بطاقة مصرفيةللدفع.

لكن وجود سيارة "في متناول اليد" سيسمح لك ليس فقط بالوصول إلى المنتجع، ولكن أيضًا لاستكشاف المنطقة المحيطة، وكذلك الذهاب إلى البحر، الذي يقع على مسافة 50-70 كم من ساتورنيا. يمكن العثور على تكلفة تأجير السيارات في روما على المواقع الإلكترونية سيارت مستأجرة، و اخرين. يمكنك استئجار سيارة من شركات التأجير مثل B-Rent وJoyrent وInterRent وLocauto وAlamo وEnterprise وغيرها.

دوناتيلا د/الحمامات الحرارية في ساتورنيا

أين يمكن أن تقيم في ساتورنيا؟

على الرغم من أن ساتورنيا مدينة صغيرة نسبيًا، إلا أن البنية التحتية هنا متطورة بشكل جيد. يمكن لضيوف المنتجع الإقامة في فنادق من فئات نجوم مختلفة، بما في ذلك فندق 5 نجوم، أو على العكس من ذلك، في الفنادق التي لا تحتوي على نجوم من نوع المبيت والإفطار. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك هنا استئجار شقة أو اختيار منزل لقضاء العطلات أو منزل ريفي أو مزرعة أو حتى فيلا. فنادق ساتورنيا في إيطاليا مجهزة تجهيزاً جيداً بكل ما هو ضروري للاسترخاء، ففي العديد من الفنادق يمكنك العثور على حمامات سباحة ذات مياه حرارية، مما يلغي الحاجة لزيارة الحمامات الحرارية العامة.

منتجع تيرمي دي ساتورنيا سبا آند جولف 5 نجوم:يعتبر هذا الفندق واحدًا من أفضل الفنادق في ساتورنيا. ويوفر لضيوفه ملعبًا للغولف وسبا مع حمامات رومانية ومسابح طبيعية. يحتوي الفندق على بار ومساج مائي وساونا وحديقة ومواقف مجانية للسيارات في الموقع. وتتوفر أيضًا خدمة الواي فاي مجانًا في جميع أنحاء الفندق. فى المساء ترفيهوخلال النهار يمكنك قضاء بعض الوقت في ملعب التنس أو ركوب الدراجة في جميع أنحاء المنطقة (الإيجارات مجانية). يمكنك معرفة المزيد حول مدى التوفر وتكاليف الفندق لتواريخ محددة على موقع الحجز الإلكتروني الحجز.كوم.

فندق ساتورنيا توسكانا 4 نجوم:يقع هذا الفندق في مدينة ساتورنيا المجاورة، بوجيو موريلا، وتبلغ المسافة بين المدن 3 كم. يقع الفندق في فيلا توسكانية ويحتوي على مركز صحي ومطعم في الموقع. يمكنك العثور في المركز على مسبح موسمي في الهواء الطلق ومساج مائي وساونا. تتوفر مواقف عامة مجانية للسيارات بجوار الفندق. ويمكن العثور على ملعب للغولف على بعد بضعة كيلومترات. يحتوي الفندق على غرف عادية ومتفوقة وفاخرة. يمكنك معرفة المزيد حول مدى التوفر وتكاليف الفندق لتواريخ محددة على موقع الحجز الإلكتروني الحجز.كوم.

فندق فيلا كلوديا 3 نجوم:يقع الفندق في موقع خلاب مع إطلالات بانورامية على مساحة توسكان. يمكن لنزلاء الفندق استخدام حمام السباحة، نادي رياضيأو قم بزيارة الساونا أو الاسترخاء على التراس. وتتوفر خدمة الواي فاي ومواقف السيارات مجانًا. يقدم الفندق غرف وأجنحة عادية ومتفوقة. ستجد في الداخل خزنة وتكييف ومجفف شعر وهاتف وتلفزيون وميني بار. الفطور مشمول بالسعر. يمكنك معرفة المزيد حول مدى التوفر وتكاليف الفندق لتواريخ محددة على موقع الحجز الإلكتروني الحجز.كوم.

فندق ساتورنو فونتيبورا 3 نجوم:يقع الفندق على قمة تل ويتمتع بإطلالات مذهلة على وادي توسكان. ويحتوي الفندق على مسبح في الهواء الطلق مع مياه حرارية من ينابيعه الخاصة. كما يمكن للضيوف الاسترخاء في المطعم والحديقة الموجودين في الموقع. تتوفر مواقف مجانية للسيارات. وتتوفر أيضًا خدمة الواي فاي مجانًا. يوفر الفندق غرفًا كلاسيكية أو سوبيريور. يمكنك معرفة المزيد حول مدى التوفر وتكاليف الفندق لتواريخ محددة على موقع الحجز الإلكتروني الحجز.كوم.

فندق باجنو سانتو 3 نجوم: يقع الفندق في فيلا ويتمتع بإطلالات بانورامية على وادي توسكان. يمكنك الاسترخاء في الفندق في المسبح متعدد المستويات وعلى التراس وفي المطعم. توجد ساونا ومساج مائي. وتتوفر خدمة الواي فاي المجانية ومواقف مجانية خاصة للسيارات. يقدم الفندق غرفًا أو شققًا عادية. يمكنك معرفة المزيد حول مدى التوفر وتكاليف الفندق لتواريخ محددة على موقع الحجز الإلكتروني الحجز.كوم.

دوناتيلا د/الحمامات الحرارية، ساتورنيا

مشاهد وحمامات ساتورنيا

تعتبر ساتورنيا جيدة لمناظرها الطبيعية وينابيعها الحرارية. يقع Saturnia في الريف، وتحيط به الوديان والتلال المثالية في توسكانا، مما يجعله مثاليًا للمشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات. يضم المنتجع العديد من الحمامات الحرارية حيث يمكنك تجربة قوى الشفاء من الينابيع المحلية.

المسبح الطبيعي الشهير مفتوح للزوار مجانًا طوال العام. درجة حرارة الماء هناك حوالي 37.5 درجة. يمكنك الذهاب إلى المنطقة المحيطة للمعالم التاريخية، وعلى بعد 50-70 كم من المدينة هناك توسكان ريفييرامع أفضل شواطئها الرملية التي تحظى بشعبية كبيرة في فصل الصيف.

عامل الجذب الرئيسي في ساتورنيا هو المسبح الطبيعي المتتالي كاسكاتي ديل مولينووهو شلال متدرج خلقته الطبيعة نفسها. في الصيف يكون المكان مزدحمًا جدًا هنا، حيث أن زيارة الشلال مجانية. تبقى المياه هنا دافئة طوال العام، لذلك يمكن أخذ حمامات الشفاء على مدار السنة. عدد أقل قليلاً من الشلالات في الشلالات الحرارية الطبيعية كاسكاتديلجوريلو، لكن، خصائص مفيدةليس هناك أقل من ذلك. كما يمكن العثور على العديد من الينابيع الحرارية في الفنادق المحلية. لاستخدامها، من الأفضل أن تصبح ضيفا في أحد هذه الفنادق.

ثيو ك/ الينابيع الحراريةساتورنيا

تحيط بجزيرة ساتورنيا التلال والوديان الخضراء التي يسهل المشي فيها طوال العام. يمكنك أيضًا العثور على العصور الوسطى على مقربة من المدينة قلعة ألدوبرانديسكيوالعديد من المواقع الأثرية، وذلك بسبب هذه المنطقة مأهولة بالسكان منذ العصور القديمة. إذا كنت صيادًا كبيرًا للمعالم التاريخية، فمن المنطقي أن تبحث عنها في بيروجيا (150 كم)، سيينا (110 كم)، أريزو (150 كم). إحدى المشاكل هي أن وسائل النقل العام في ساتورنيا سيئة إلى حد ما، ولا توجد محطة للسكك الحديدية، لذلك تعتبر السيارة المستأجرة الخيار المثالي للتجول هنا.

لقضاء عطلة على الشاطئ، يمكنك الذهاب إلى المنتجعات المشهورة عالميًا مثل أوربيتيلو وألبينيا ومارينا دي غروسيتو وكاستيليوني ديلا بيسكايا وبونتا علاء وفولونيكا وغيرها. هنا سوف تجد فسيحة شواطئ رمليةومجهز بكل ما هو ضروري والبحر التيراني الدافئ والسدود الخلابة والبنية التحتية للمنتجعات المتطورة.

Allie_Caulfield/المناظر الطبيعية في توسكان