13.09.2020

שימוש באלכוהול קמפור ללקטוסטזיס. דחיסה על בלוטת החלב לטיפול בלקטוסטזיס. קומפרסים ממרתחים של צמחי מרפא


לקטוסטזיס היא בעיה די לא נעימה ובו בזמן נפוצה בקרב אמהות מניקות צעירות. זה מביא אי נוחות רבה לתהליך האכלת התינוק, יתר על כן, זה יכול להיות מסובך על ידי דלקת השד, אשר בסופו של דבר מובילה להפסקת ההנקה. לכן, חשוב ביותר למנוע ולטפל במהירות בלקטוסטאזיס. ולמרות שהכיוון העיקרי של הטיפול הוא תיקון תהליך ההאכלה עצמו, לא פחות חשוב הוא טיפול סימפטומטי המקל על מצבה של האישה, שהוא דחיסה ללקטוסטזיס.

קרא במאמר זה

גורמים, מניעה וטיפול עיקרי בלקטוסטזיס

לקטוסטזיס מתפתח בעיקר בשני מקרים - או אם האם מאכילה את התינוק בצורה לא נכונה (תנוחת האכלה לא נכונה, האכלה לפי שעה וכדומה), או שמטבעה יש לה הנקה אינטנסיבית ו חלב אםמיוצר הרבה יותר ממה שהילד יכול לאכול.

כתוצאה מכך, החלב עומד בתעלות החלב והרחבות שלהן לפני היציאה אל הפטמה, מה שגורם אִי נוֹחוּתבצורה של תחושת מלאות, צריבה, כאב והתקשות בחזה (לעיתים קרובות נשים מתארות זאת כהלם חשמלי). חלב עומד יוצר סביבה טובה לשגשוג של מיקרואורגניזמים פתוגניים, וכתוצאה מלקטוסטזיס עלולה להתרחש דלקת בשד. במקרה זה, הרקמות מסביב מתדלקות, ותוצרי פירוק חלב וחיידקים עלולים להיספג בדם ולגרום לביטויים מערכתיים - חום וסיבוכים נוספים.

הכיוון העיקרי של מניעה וטיפול בלקטוסטזיס הוא משטר האכלה (האכלה לפי בקשתו הראשונה של הילד, תכופה ובשפע).

שינויים תקופתיים בתנוחת הגוף כך שהילד מרוקן באופן שווה את כל מקטעי בלוטת החלב. כמו כן, יש צורך לבטא עודף חלב אם הוא מיוצר בכמויות מופרזות בשל המאפיינים האישיים של האישה.

הסוגים הפופולריים ביותר של קומפרסים

לפני שניקח בחשבון את הקומפרסים הפופולריים והיעילים ביותר באמצעות תוספים שונים, בואו נשקול קומפרס קר רגיל עבור לקטוסטזיס. כפי שהשם מרמז, מטרתו העיקרית היא לקרר את אזור החזה הכואב.

דחיסה קרה

זה נעשה פשוט מאוד. קח גזה או צלופן ועטוף בה כל חפץ קר (קרח, מזון קפוא, סתם מים קריםוכדומה) ומורחים על השד במקום שמרגישים עודפי חלב. יש לציין שקומפרס כזה אכן יביא להקלה סימפטומטית מהר מאוד. קור מקל בצורה טובה מאוד על דלקות ונפיחות, יחד עם זאת האישה תמנע מדברים מיותרים שעלולים להזיק לתינוק. עם זאת, אתה צריך להיזהר לא להגזים, כדי לא לצנן את השדיים שלך, להגביל את זמן היישום ואם אפשר, לא להשתמש בחפצי קרח. אם אתה משתמש בקרח ישירות, עדיף להניח אותו על מגבת או כמה שכבות של גזה.

מגנזיה

קומפרס מגנזיה נמצא בשימוש נרחב ללקטוסטזיס. זהו מגנזיום סולפט, והוא נמכר בכל בית מרקחת בצורה של אבקה או תמיסה באמפולות. מנגנון הפעולה של מגנזיום על שד וחלב אינו מוגדר בבירור, אך נשים רבות מציינות את יעילותו בפועל. ייתכן שההקלה נובעת מכך שלמלח מגנזיום יש השפעה אוסמטית שלילית על הנוזל בבית החזה, ובכך מאפשר לו לברוח.

כדי להשתמש בו, אתה צריך לשפוך את התוכן של כמה אמפולות על פיסת בד או גזה ולהחיל את הקומפרס על אזור רגיש של החזה במשך כמה דקות. מומלץ לשמור על חום החזה תוך כדי מריחת קומפרס עם מגנזיום, למשל, להתלבש בחום או לעטוף אותו בצעיף.

קומפרס אלכוהול

מה שנקרא דחיסת וודקה ללקטוסטזיס, כאשר מוחל על החזה, היה די פופולרי בקרב אנשים מאז ימיה של סבתא. אלכוהול שוניםהמכילים חומרים. עם זאת, הרפואה הרשמית המודרנית, המיוצגת על ידי רוב המומחים, אינה ממליצה באופן מוחלט לבצע ניסוי מסוג זה.

  1. ראשית, לדחיסה כזו יכולה להיות השפעה מעצבנת על השדיים, שהם כבר די רגישים בגלל העובדה שהרקמות נמתחות על ידי חלב וכואבות. יתר על כן, חד ו ריח רעלא סביר שוודקה תכניס לאם מיניקה למצב רוח חיובי.
  2. שנית, לאלכוהול יש אפקט מחמם (זו הסיבה שקומפרסים איתו משמשים למחלות מסוימות, כמו ארתרוזיס, וזה באמת הגיוני להשתמש בו שם). וחימום רקמת השד שכבר די דלקתית ונפוחה רק יחמיר את המצב ויכול להוביל להידרדרות נוספת של המצב.
  3. ושלישית, כמה מומחים מציינים שאלכוהול יכול להשפיע לרעה על ייצור האוקסיטוצין, אשר יחמיר ישירות את זרימת החלב מהשד ויחמיר את הלקטוסטזיס. לפיכך, עדיף לא להשתמש בקומפרסים של אלכוהול ללקטוסטאזיס, מכיוון שהם נושאים הרבה יותר נזק פוטנציאלי מתועלת.

דבש

קומפרס דבש משמש גם ללקטוסטזיס. קח כמה כפיות של דבש סמיך ומסוכר, ובאמצעות אותה גזה, הנח אותה על האזור הפגוע של החזה. היעילות שלו, כמו גם הבטיחות שלו, די שנוי במחלוקת, אבל יש סיבות רציניות לספק בחוגים מדעיים. לא לגמרי ברור כיצד מוצר זה יכול להשפיע על הפתוגנזה של לקטוסטזיס, עם זאת, זה לא אמור לגרום נזק מסוים. לכן, אם אמא מיניקה מרגישה רגועה יותר על ידי ביצוע ההליך הזה, לא יהיה שום רע בזה.

גבינת קוטג

אמהות צעירות רבות מייצרות גם קומפרס מגבינת קוטג' ללקטוסטזיס. כדי לעשות זאת, אתה צריך לבחור 150 גרם של גבינת קוטג 'גרגירית דלת שומן, להסיר שברים גדולים ושדיים ולמרוח אותו על החזה למשך שעה עד שעתיים; אתה לא צריך להשתמש בגזה. ככל הנראה, בשיטה זו, כמו דחיסה עם מגנזיום, יש מנגנון של משיכה אוסמולרית של נוזל, רק שכאן מעורב חלבון גבינת קוטג' במקום מלח. ואם גבינת הקוטג' מגניבה בנוסף, תהיה לכך השפעה כפולה, ובו זמנית תפחית את הנפיחות והדלקת.

אנו ממליצים לקרוא את המאמר על שימוש במשחה. כיצד המשחה פועלת על גופם של אישה מיניקה וילד, אילו אינדיקציות עשויות להיות לשימוש בתרופה זו, באילו משחות אחרות ניתן להשתמש בטיפול בלקטוסטזיס, תוכלו לקרוא ביתר פירוט במאמר זה.

שימוש ב-levomekol

Levomekol משמש לעתים קרובות עבור lactostasis, זה יכול להיות בצורה של דחיסה או משחה ניתן למרוח ישירות על החזה. עם זאת, הליך זה אינו מעשי לחלוטין ולא ייתן היבטים חיוביים לפתולוגיה זו. IN הנחיות רפואיותהשימוש בתרופה זו מציין ישירות כי היא מסומנת במקרה של פצעים מוגלתיים פתוחים, כיבים טרופיים וכן הלאה.

יתר על כך, התרופה הזומכיל אנטיביוטיקה, כך שעדיין יהיה הגיוני ליישם אותה עבור דלקת בשד (במיוחד מוגלתית), אבל במקרה של לקטוסטזיס, כשאנחנו פשוט מתמודדים עם התרחבות וכאב צינורות החזה, בהחלט אין צורך בטיפול אנטיבקטריאלי. יתרה מכך, גם יכולתו לחדור לעור מעלה ספקות עזים.

יש נשים שמשתמשות במשחת לבומקול כקומפרס ללקטוסטזיס עם חום, אך יש להבדיל בין המושגים בבירור - אם אנחנו מדברים עלכבר על חום, סביר להניח שאנחנו כבר מתמודדים עם דלקת השד. אבל כאן הטיפול צריך להיות שונה לחלוטין.

במקרה של דלקת בשד, רצוי לאשפוז של האישה עם הפסקה זמנית של הנקה. יש לציין טיפול אנטיבקטריאלי ואנטי דלקתי וכמה הליכים נוספים.

ניתן להשתמש גם בקומפרסים לדלקת בשד אצל אישה מניקה, אך כאן חשיבותם פוחתת עוד יותר אפילו בהשוואה ללקטוסטזיס, שכן במצב זה האם הצעירה יכולה כבר ליטול תרופות נוגדות דלקת סימפטומטיות, אנטי אלרגיות ואחרות המפחיתות נפיחות, כאבים ודלקות. ללא חשש להזיק לילד.

באופן עקרוני, אתה יכול להשתמש בכל אותם קומפרסים כפי שתואר לעיל, למעט קומפרס וודקה ללקטוסטזיס. הם לא יגרמו נזק רב, אם כי היתרונות שלהם די בספק. למרות שאותו קור לא יהיה מיותר לדלקת השד.

לכן, אתה צריך להבין בבירור שלושה דברים בעצמך. ראשית, דלקת בשד ולקטוסטזיס הם שני מצבים שונים לחלוטין, אם כי קשורים זה בזה, ובהתאם לכך, הם דורשים גישות שונות לטיפול ומניעה. ושנית, הכיוון העיקרי בטיפול ומניעה של לקטוסטזיס הוא עדיין היגיינה נכונהומשטר הנקה הולם, הוצאת עודף חלב וכן הלאה. אבל קומפרסים יהיו שיטה נוספת לטיפול העיקרי, שתקל רק באופן זמני על תסמיני הלקטוסטזיס. וכפי שהראה בפועל, לא כולם שימושיים והכרחיים.

הנקה היא תהליך אינטימי מאוד בין האם לתינוק, שאמור להביא הנאה ושמחה לשני הצדדים. אבל לעתים קרובות שמחה זו יכולה להיות מאפילה על ידי כאב ודלקת של בלוטת החלב. במהלך ההנקה, אישה עלולה להיתקל בבעיה לא נעימה כמו לקטוסטזיס. אבל כידוע, מספר התרופות שניתן ליטול במהלך ההנקה מוגבל, ואיכשהו יש צורך להילחם בכאב הגיהנום. לכן, אמהות צעירות צריכות להיעזר בשיטות הרפואה המסורתית.

מהו לקטוסטזיס והסיבות להופעתו?

לקטוסטזיס הוא סטגנציה של חלב בצינורות החלב של הבלוטה.לקטוסטזיס מתפתח בדרך כלל במהלך ההנקה, אך לעיתים מתרחש בסוף ההריון, כאשר מתחיל ייצור חלב מוקדם.

לקטוסטאזיס - סטגנציה של חלב בצינורות החלב

תסמינים של לקטוסטזיס:

  • לחיצה, שריפה ו כאב דוקרבאזור החזה;
  • עלייה בטמפרטורת הגוף של עד 38 מעלות צלזיוס בית שחיליד בלוטת החלב החולה;
  • עיבוי ואדמומיות באזור סטגנציה של חלב;
  • צמרמורות וחולשה כללית.

סיבות להתפתחות לקטוסטזיס

סיבות להתפתחות לקטוסטזיס במהלך הנקה:

  • תחתונים צמודים המהדקים את צינורות החלב;
  • האכלת התינוק ומנוחה על צד אחד;
  • צמיגות מוגברת של חלב, הנגרמת על ידי התזונה של האם הצעירה;
  • צביטה של ​​צינורות החלב עם האצבעות במהלך ההנקה;
  • ביטוי קבוע של חלב אם הילד לא אוכל הכל;
  • מתח, חבורות;
  • היפותרמיה של בלוטת החלב;
  • לישון על הבטן.

לקסטוסטזיס מכונה גם "הקר בחזה". זה נובע מהעובדה שכאשר השד מתקרר יתר על המידה, מתרחשת התכווצות כלי דם, וזה מוביל לקיפאון של החלב.

פעם, כשהנקתי את התינוק שלי בגיל 70 - סבתא בקיץ, תפס את הפטמה בסגנון מספריים עם האצבע המורה והאמצעית. לזה היא נזפה בי. מסתבר שבקרב אנשים שיטה זו של נעילה על השד פירושה הפסקה מוקדמת של ההנקה, ולכן חלב עלול להיעלם. מספריים חותכים הנקה. מאוחר יותר למדתי ממקורות מדעיים שאי אפשר לעזור לילד לינוק בצורה כזו, שכן ניתן לדחוס את צינורות החלב, וכתוצאה מכך להיווצרות לקטוסטאזיס.

טיפול בלקטוסטזיס באמצעות שיטות רפואה אלטרנטיבית אפשרי רק בשלבים הראשונים של המחלה. בתסמינים הראשונים של המחלה, אישה יכולה לספק עזרה ראשונה לעצמה, אך המשך קשר עם ממולולוג, גינקולוג או מומחה הנקההכרחי כדי להבטיח את נכונות האבחנה ולמנוע סיבוכים בצורה של דלקת בשד.

עלה רגיל של כרוב לבן יכול לשמש תרופה מצוינת לטיפול בלקטוסטזיס בבית. כל הסוד טמון בתכולה הגבוהה של ויטמינים וחומרים מזינים בירק הזה, בפרט:

  • אנו מתמודדים;
  • holim;
  • קומפלקס של ויטמינים A, B1, B6, C, K, U;
  • phytoncides;
  • פיטופייבר;
  • microelements זרחן, סידן, גופרית.

עלה כרוב - עזרה ראשונה ללקטוסטזיס

בזכות ויטמין ו קומפלקס מינרליםלעלה כרוב השפעות אנטי דלקתיות, משככות כאבים, קוטל חיידקים ומרפאות. זה לא רק עוזר להילחם בלקטוסטזיס, אלא גם מקדם את הריפוי של פטמות סדוקות.

קומפרסים של עלי כרוב אינם משפיעים בשום אופן על איכות ההנקה ועל נפח החלב המיוצר.

ללא הכשרה מיוחדת, היא הניקה את בתה עד שנה. למרבה המזל, בתקופה זו לא הרגשתי את כל הכאב והתחושות הלא נעימות של לקטוסטזיס. רק לאחר שבקעה של השן הראשונה בגיל 9 חודשים, התינוק החל לנשוך מעט את הפטמה. כתוצאה מכך הופיעו סדקים ופצעים קטנים. הדבר הראשון שעלה בראשנו היה להשתמש בשיטה של ​​הסבתות שלנו – להוסיף עלה כרוב. לאחר כל האכלה, מרחתי עלה כרוב נקי על הפטמה והעטרה, ואז לבשתי חזייה.

דוגמאות לקומפרסים של עלי כרוב לטיפול בלקטוסטזיס

הצעות לרפואה אלטרנטיבית מספר גדול שלשיטות לטיפול בלקטוסטזיס באמצעות עלי כרוב. השיטות הידועות והנפוצות ביותר כוללות:

  1. מגררים את הכרוב או מעבירים אותו במטחנת בשר, מערבבים עם קפיר או יוגורט עד שנוצרת עיסה סמיכה. אנו מורחים את התערובת על גזה או על תחבושת רחבה, מורחים אותה על החזה ועוטפים אותה מעל בניילון נצמד או פוליאתילן. השאר את הקומפרס למשך 1.5 - 2 שעות.
  2. אנו משמנים עלה כרוב נקי בדבש טבעי ללא זיהומים או תוספים, מורחים אותו על מקום הדלקת על החזה ומכסים אותו בניילון נצמד, בד עבה או פוליאתילן. יש ללבוש את הקומפרס למשך 2 - 3 שעות. לאחר ההליך, שטפו את השדיים במים חמים ויבשו בעדינות עם מגבת.
  3. ניתן להשאיר עלי כרוב נקיים על בלוטת החלב המודלקת כל הלילה.
  4. אנחנו כותשים את עלה הכרוב בידיים או מכים אותו בפטיש או במערוך עד שנוצר מיץ ומורחים אותו על החזה, מאבטחים אותו בחיתול, מגבת או מכשיר אחר. יש להחליף קומפרס כל 3 עד 4 שעות.

ניתן להשאיר עלה כרוב נקי על בלוטת החלב המודלקת למשך הלילה

סוגים אחרים של קומפרסים ללקטוסטזיס

יש לטפל ללקטוסטזיס מיד עם הסימנים הראשונים של המחלה.אבל כדי להיות בטוחה שמטפלים בסטגנציה של חלב בשד ולא במחלה אחרת של בלוטת החלב, יש לפנות לממולוג או גינקולוג לייעוץ.

טיפול בלקטוסטזיס עם דבש

לדבש השפעה אנטי דלקתית ונספגת. טיפול בלקטוסטזיס עם דבש כולל הכנת עוגות:

  1. אתה צריך לקחת 2 כפות של דבש טבעי ולחמם אותו לטמפרטורת החדר. לאחר מכן הוסף לזה כוס קמח שיפון, מערבבים הכל ביסודיות ויוצרים שתי עוגות שטוחות. מניחים את העוגות הללו על צלופן ומורחים על בלוטת החלב. עטפו צעיף חם סביב החזה. יש להסיר את הקומפרס לאחר 4 - 6 שעות.
  2. תצטרכו 100 גרם גבינת קוטג' דלת שומן ו-2 כפות דבש בטמפרטורת החדר. מערבבים את כל החומרים ויוצרים עוגות שטוחות. מרחו את העוגות על בלוטת החלב, עטפו את החזה בצלופן וצעיף חם. אתה צריך ללכת עם הקומפרס במשך 3 עד 5 שעות.
  3. כדאי לערבב חלמון ביצה, דבש, מיץ אלוורה ובצל, מגורר במטחנת בשר, בחלקים שווים. מרחי את התערובת שהתקבלה על החזה בתנועות עיסוי, לבשי חזייה ולבשי סוודר חם או עטפו צעיף חם סביב החזה. ההליך יכול להתבצע עד שלוש פעמים ביום.

בעת שימוש בקומפרסים אלו, אין צורך לגמול את התינוק מהשד. להיפך, יש צורך לצרף את התינוק לעתים קרובות ככל האפשר כדי לפתור את קיפאון החלב שנוצר בצינורות. קומפרסים עם דבש הם התווית נגד לנשים המועדות לתגובות אלרגיות לדבש.

לדבש תכונות אנטי דלקתיות וסופגות

לדחוס עם מגנזיום ללקטוסטזיס

מגנזיה הפכה בשימוש נרחב ב תרופה מודרניתלספיגה של דחיסות שנוצרו לאחר הזרקות. זמין מוצר תרופתיבצורה של אבקה ותמיסה. לטיפול בלקטוסטזיס ניתן להשתמש בשתי צורות.

לפני מריחת קומפרס מגנזיום, מומלץ לאישה לעשות מקלחת חמה. אבל זה מותר רק בשלבים הראשונים של התפתחות המחלה, עד שמתחיל התהליך הדלקתי, המלווה בטמפרטורת גוף גבוהה עד 40 מעלות צלזיוס.

כדי להכין קומפרס מגנזיום אתה צריך:

  1. מערבבים 2 אמפולות מגנזיה בכוס מים או דלל את האבקה והמים ביחס של 1:3 (במשקל).
  2. יש להשרות כרית צמר גפן או גזה בתמיסה ולמרוח על בלוטת החלב. עטפו את החזה בצלופן או פוליאתילן, כמו גם בצעיף חם.
  3. הוציאו את הצמר גפן או הגזה לאחר שהתייבשו.
  4. אתה יכול לחזור על ההליך שלוש עד ארבע פעמים ביום. במקרה זה, יש צורך לעקוב אחר מצב העור.

במהלך ההליך, אל תאפשר לתמיסה לבוא במגע עם הפטמה או עם העטרה.

קומפרסים של מגנזיה משמשים ללקטוסטזיס כדי להרוס את פקק החלב ולהקל על נפיחות וכאב.

אין להשתמש בקומפרסים עם מגנזיה כאשר רגישות יתרעור למרכיבי התרופה, שכן עלולות להתרחש תגובות אלרגיות וכוויות כימיות. כאשר מטפלים בלקטוסטזיס באמצעות קומפרס עם מגנזיום, ניתן להמשיך להניק.

וודקה (אלכוהול) קומפרסים בטיפול בלקטוסטזיס

עקרון הפעולה של קומפרסים של וודקה (אלכוהול) במהלך הטיפול בלקטוסטזיס הוא חימום והרחבת צינורות החלב ושיפור זרימת הדם בבלוטת החלב, מה שמקדם את יציאת החלב. סוג זה של קומפרס מקובל במיוחד כאשר הגורם ללקטוסטזיס הוא היפותרמיה של השד.

כדי להכין קומפרס של וודקה (אלכוהול) אתה צריך:

  1. מדללים וודקה בטמפרטורת החדר במים ביחס של 1:2. עם התמיסה המתקבלת, אתה יכול פשוט לעסות את השדיים שלך מספר פעמים במהלך היום או לעשות קומפרס. כדי לעשות זאת, אתה צריך להרטיב צמר גפן או גזה בתמיסה ולמרוח אותו על החזה שלך במשך 40 - 60 דקות.
  2. יש לדלל אלכוהול בטמפרטורת החדר במים ביחס של 1:3. קומפרסים ושפשוף צריכים להיעשות על פי אותו עיקרון כמו בתמיסת וודקה.

חוות הדעת של מומחים לגבי השימוש בקומפרסים של וודקה לטיפול בלקטוסטזיס אינה חד משמעית. זאת בשל העובדה שממולוגים רבים מתנגדים באופן מוחלט לטיפול במחלה בשיטה זו. הם מסבירים עובדה זו בכך שאלכוהול עוזר לחסום את ייצור האוקסיטוצין, שאחראי ל"שחרור" החלב מהשד. בדרך זו, אתה יכול לקבל סיבוכים אפילו יותר גרועים מלקטוסטזיס.

קומפרסים של שמן קמפור ללקטוסטזיס

שמן קמפורמקל על נפיחות ומפחית כאב, וגם בעל השפעה מחממת, אנטיבקטריאלית ואנטי דלקתית.

ניתן להשתמש בשמן קמפור בטיפול בלקטוסטזיס

ניתן להשתמש בשמן קמפור רק בשלבים הראשונים של התפתחות הלקטוסטזיס על מנת למנוע סיבוכים.

כדי להכין קומפרס משמן קמפור אתה צריך:

  1. מדללים שמן ומים ביחס של 1:1.
  2. להרטיב צמר גפן או גזה ולמרוח רק על אזור החותם.
  3. עטפו את החזה בצלופן וצעיף חם.
  4. לבשו את הקומפרס לכל היותר 6 שעות.
  5. לאחר הסרת הקומפרס, שטפו את החזה ביסודיות במים חמים.
  6. לבטא עודף חלב אם.

דוחס עם עירוי קמומיל לטיפול בלקטוסטזיס

מרתח קמומיל חם מסייע בהקלה על דלקת ומניעת היווצרות דלקת בשד בזמן הנקה.

כדי להכין חליטת קמומיל ולהכין קומפרס אתה צריך:

  1. יוצקים שתי כפות קמומיל יבש או שתי שקיות סינון עם כוס מים רותחים.
  2. תן לזה להתבשל מתחת למכסה במשך כשעה.
  3. להרטיב תחבושת או גזה עם העירוי ולמרוח על אזור החותם למשך חצי שעה.
  4. יש למרוח צלופן ולעטוף בצעיף חם.
  5. חזור על ההליך שלוש פעמים ביום.

ניתן להשתמש בעירוי קמומיל בשלבים הראשונים של התפתחות הלקטוסטזיס

משחה וישנבסקי לטיפול בלקטוסטזיס

חומרים פעילים במשחת וישנבסקי כמו פנול, אסידול, אלכוהול בשילוב עם חומרים אחרים עלולים לגרום לכוויות כימיות של בלוטת החלב. לכן, יש להשתמש בתרופה בזהירות רבה. כמו כן, אסור להשתמש במשחה לתסמינים המעידים על תהליך דלקתי.לפיכך, ניתן להשתמש במשחה וישנבסקי רק בסימנים הראשונים של לקטוסטזיס.

יש למרוח את המשחה על בלוטת החלב בשכבה דקה פעם ביום. לפני ההליך, מומלץ לעשות מקלחת חמה, שתרחיב את צינורות החלב בבלוטה ותשפר את זרימת הדם.

בגלל ריח לא נעיםמשחה וישנבסקי, ילד עלול לסרב להניק

כלורהקסידין בטיפול בלקטוסטזיס

ברפואה, Chlorhexidine ידוע בתכונותיו האנטיבקטריאליות. וגם כתרופה המשפרת את זרימת הדם. בטיפול בלקטוסטזיס משתמשים בתחליבים מתמיסה המורכבת מכלורהקסידין, נו-שפא, מגנזיה ודימקסיד. כל התרופות הללו מעורבות בפרופורציות שוות. צמר גפן או גזה טובלים בתמיסה ומוחלים על אזור החותם. אם הקרם מתחמם, עליך להחליף אותו

ניתן להשתמש בכלורהקסידין בשילוב עם תרופות אחרות בטיפול בלקטוסטזיס

כלורהקסידין היא תרופה אוניברסלית שנמצאת תמיד בארון התרופות שלי. אני משתמש בו לטיפול בפצעים למבוגרים ולתינוק שלי, מנגב את העור לפריחה אלרגית קלה, ולעתים קרובות מאוד משתמש בו להיגיינה של מקומות אינטימיים למניעת מחלות.

הרפואה המסורתית נמצאת בשימוש נרחב בטיפול בלקטוסטזיס. במקרה של גודש בבלוטות החלב, הם מסייעים בהקלה על הכאב ומסייעים בביטול חסימה של הצינורות. שמן קמפור ללקטוסטזיס הוא אחת התרופות היעילות ביותר. יש לו השפעה פעילה, שבגללה הוא שימש זמן רב בטיפול במחלות שד.

הרפואה המסורתית עשירה במתכונים המשתמשים בחומרים פעילים שונים. לדוגמה, ניתן להכין קומפרסים ללקטוסטזיס עם מרכיבים פשוטים ובמחיר סביר בהישג יד.

דוחסים עם שמן קמפור

שמן זה הוכיח את עצמו כתרופה יעילה בטיפול בלקטוסטזיס. המוצר מאפשר לך לחסל את הסימפטומים של המחלה על ידי מתן השפעה חיוביתעל בלוטת החלב הפגועה. השמן מסוגל:


בנוסף, שמן קמפור מקל על נפיחות רקמות, מפחית גושים כואבים בחזה. לכן, הוא משמש לא רק בטיפול בלקטוסטזיס, אלא גם במקרים של פגיעה בחזה והמטומות.

השמן פועל על החזה המודלק, ומספק אפקט מחמם. כאשר מורחים איתו קומפרס, רקמת השד נרגעת, מה שמפשט מאוד את תהליך יציאת החלב.

עם זאת, כדאי לזכור שאם יש חשד לדלקת בשד, אסור להשתמש בשמן קמפור. אם הרופא מאבחן צורה מוגלתיתמחלות, אז חימום השדיים מסוכן ביותר.

קומפרס שמן מגרה את השדיים. לכן, ניתן להשתמש בו רק על שלב ראשונימחלות. אם הטיפול בו מתבצע עבור תהליכים דלקתיים מקומיים עמוקים, ההשפעה עשויה להיות הפוכה. לכן, השימוש בשמן קמפור מיועד ל:


הטיפול מתבצע מיד לפני שהתינוק מתחיל להאכיל או לשאוב. זה נובע מהעובדה שהקומפרס יעזור לחמם את השדיים ולהקל על שחרור החלב מהצינורות:

  1. לפני השימוש, יש להרטיב את הגזה בקמפור.
  2. הבד המוגמר מוחל רק על המקום שבו נוצר סטגנציה של חלב.
  3. אני מכסה את החזה בצלופן ועוטף אותו במטלית חמה. שמור את זה כך במשך כ 6 שעות.

בשל תכונות ההתחממות של קמפור, זה יכול להוביל להיפרמיה של פני העור. לכן, מומלץ לדלל אותו במים (1:1) לפני השימוש במוצר.

דוחס באמצעות אלכוהול

הטיפול יכול להתבצע באמצעות קומפרס של וודקה. במקרה זה, החומר הפעיל - אלכוהול - נותן את אותה השפעה כמו במתכון לעיל.

ניתן לעשות קומפרס של וודקה גם בבוקר וגם בערב. העיקר הוא להקפיד על משך היישום (לפחות שעתיים). אם המפית מתייבשת, עליך להרטיב אותה ולמרוח אותה שוב על החזה.

תרופות דבש

במהלך הטיפול בלקטוסטזיס, אם מניקה יכולה להשתמש בדבש. יש לו אפקט פתרון, להקל על אישה מתצורות בשד, כולל אלה הקשורים לקיפאון של חלב. ישנם מתכונים רבים המכילים דבש ברשימת המרכיבים.

  • אתה יכול להכין קומפרס פשוט עם דבש. כדאי לקחת מוצר מסוכר עם עקביות עבה. חשוב שזה יהיה טבעי. החזה נמרח בדבש, ולאחר מכן מכוסה בסרט ועטוף בצעיף. אתה צריך ללבוש את הקומפרס לפחות 20 דקות.
  • יָעִיל תרופה עממיתהם עוגות דבש. כדי להכין אותם, דבש (2 כפות) מעורבב עם קמח (רצוי שיפון) עד לקבלת עקביות של בצק צפוף. לאחר שיצרו עוגה, היא מוחלת על החזה. שמור אותו מתחת לפוליאתילן עד לייבוש מלא.
  • IN רפואה עממיתלעתים קרובות משתמשים בקומפרס עם דבש ובצל. בצל קטן נטחן בבלנדר או מגורר. דבש סמיך (1 כף) מעורבב עם הדייסה המתקבלת. מכינים מהתערובת בצק ומורחים מתחת לתחבושת לאזור החזה.
  • ניתן להשתמש במתכון גם בתוספת אלוורה, קמח, חמאה. המסה המוגמרת מוחלת על החזה, מכוסה בסרט ובבד חם. ההליך מתבצע תוך 20 דקות.

שימושים במגנזיה

בעת טיפול בלקטוסטזיס, אישה מניקה יכולה להשתמש בקופרס מגנזיום. תרופהנמכר בצורת תמיסה ואבקה.


הקומפרס נעשה לפחות 2 פעמים ביום. אתה צריך לשמור אותו במשך שעתיים. לפני האכלת תינוקך, עליך לשטוף ביסודיות את פני עור השד. חשוב לציין שמיד לאחר השימוש בקומפרס אסור להאכיל את התינוק. צריך לבטא את החלב ורק בפעם הבאה שהוא מגיע יש לחדש את ההנקה.

קומפרסים קרים

השפעה חיובית נצפית בשימוש במהלך הטיפול צמחים רפואיים.


לרפואה אלטרנטיבית יכולה להיות השפעה חיובית או להחמיר את המצב. לכן, לפני השימוש במוצר כלשהו, ​​עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

לקטוסטאזיס הוא תהליך של חסימה של הצינורות בתוך בלוטת החלב, שדרכם חלב צריך לעבור בחופשיות לעטרה ולפטמה. כתוצאה מכך, השד הפגוע מתחיל לכאוב, מתנפח וניתן להרגיש אזורי דחיסה דרך העור. לעתים קרובות, כדי להתמודד עם הבעיה, מגנזיום משמש ללקטוסטזיס. קומפרסים מיושמים חיצונית, והרופאים רואים במוצר עזר טוב בפתרון גושים בחזה וביטול הגודש. בשלב הבא נדבר על איך להשתמש נכון במוצר טיפול ביתי, על אמצעי זהירות, כמו גם שיטות אחרות לטיפול בלקטוסטזיס.

כיצד לקבוע לקטוסטזיס?

כדי לא לפספס את הופעת המחלה, אם מיניקה צריכה להיות מודעת לסימנים הראשונים של קיפאון חלב בצינורות החלב:

  • תחושות כואבותבשד הפגוע, הנסוג מעט לאחר מריחת התינוק על הבלוטה או ביטוי;
  • נפיחות של הרקמות והגושים בתוך הבלוטה, המורגשים בבירור בעת מישוש;
  • אדמומיות של העור באזור התהליך הדלקתי;
  • אי נוחות בעת הנחת התינוק אל השד;
  • כאב מציק בזמן עיסוי הבלוטה והפחתת חלב.

במקרים מתקדמים של לקטוסטזיס, הטמפרטורה של האישה עולה ובריאותה מתדרדרת באופן משמעותי. אם לא ננקטים אמצעים ב-2-3 הימים הראשונים לאחר הופעת התסמינים המפורטים, ההיפרתרמיה מגיעה ל-38-39 מעלות צלזיוס, מה שמעיד על התפשטות הפעילה של הזיהום.

היעילות של מגנזיה ללקטוסטזיס

רופאים ממליצים לעתים קרובות לנשים להשתמש במגנזיה ללקטוסטזיס, שכן לתרופה זו יש השפעה נוגדת עוויתות ואנטי דלקתית. מגנזיום סולפט יכול להפחית נפיחות של בלוטות החלב, המתבטאת במהלך לקטוסטזיס, לעורר זרימת חלב מלאה ולבטל חסימה של הצינורות.

המלצה! מגנזיה ניתנת לשריר ותוך ורידי, אך אם מטופלים בלקטוסטזיס, משתמשים בקומפרסים עם המוצר לרוב. עם זאת, ייתכן שהשימוש במגנזיה לבדה בטיפול לא יספיק; יש צורך בטיפול נוסף ובאמצעי מניעה, אשר יידונו בהמשך.

איך מכינים קומפרס מגנזיום?

קומפרס של מגנזיה לטיפול בלקטוסטזיס מוכן בצורה פשוטה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לרכוש בבית המרקחת פתרון מוכןבצורת נוזל, או מגנזיום באבקה ומדלל אותו במים בעצמך. בקרבת מקום אתה צריך לשים חתיכה קטנה של גזה או תחבושת מקופלת בכמה שכבות, סרט צלופן וחתיכת חומר רך. אתה צריך להכין קומפרס ממגנזיום באמצעות תמיסה טרייה, אז אתה לא צריך להכין אותו לשימוש עתידי; עדיף לדלל את האבקה במים לפי הצורך.

כיצד ליישם כראוי מגנזיום ללקטוסטזיס?

נשים שנתקלו לראשונה בסימפטומים של לקטוסטזיס שואלות, בעת ביצוע קומפרס עם מגנזיום, כמה זמן לשמור את המוצר על בלוטת החלב וכיצד ליישם אותו בצורה נכונה. אבקה מדוללת במים או תמיסה מוכנה מאמפולה מוחלת על גזה, צמר גפן או תחבושת מקופלת במספר שכבות. לאחר מכן, גזה לחה מוחלת על האזור הפגוע, תוך הימנעות מאזור העטרה והפטמה.

הקומפרס מכוסה בפוליאתילן מלמעלה, השכבה הבאה היא מטלית מחממת (מגבת או סתם חומר רך). יש למרוח מגנזיה ללקטוסטאזיס לאחר האכלה והפחתה של החלב שנותר, כך שהשפעת השימוש במוצר תהיה גדולה יותר. אתה צריך לשמור את התרופה על בלוטת החלב עד שהגזה הספוגה מתייבשת, בממוצע, 20-30 דקות. הרופא שלך יגיד לך כמה פעמים ביום להשתמש במגנזיום גופרתי, על סמך חומרת הלקטוסטזיס והתסמינים הנלווים.

אילו בעיות יכולות לנבוע מקומפרס מגנזיום?

מגנזיום גופרתי - מאוד תרופה יעילהכדי לחסל סטגנציה בצינורות הבלוטה. עם זאת, מעט נשים שחוות לקטוסטזיס יודעות אילו בעיות יכולות להיווצר בעת שימוש בדחוס מגנזיום. ולתרופה, כמו לכל התרופות, יש תופעות לוואי.

לכן, אם המוצר נמרח על השד זמן רב מדי, הוא עשוי להופיע צריבה כימיתבדים. כדי למנוע זאת, אתה צריך לשמור את הקומפרס לא יותר מ 20-30 דקות ולפקח על המצב עור. אם מופיעים יובש חמור, אדמומיות או תחושת לחץ, יש להפסיק להשתמש במגנזיום.

תשומת הלב! בעיה נוספת שיולדת מניקה עלולה להיתקל בה היא אלרגיה למגנזיום. לכן, לפני החלת הקומפרס בפעם הראשונה, עליך לוודא שאין תגובה בלתי צפויה לתרופה. לשם כך יש למרוח מעט תמיסה מהאמפולה על עור המרפק ולהמתין 10-15 דקות. אם לא מופיעה אדמומיות או צריבה באתר היישום, ניתן להשתמש במוצר לקומפרסים נגד לקטוסטזיס.

ההשלכות של קומפרסים יכולות להיות כוויות ותגובה אלרגית.

תוצאות צפויות משימוש במגנזיה וסקירות

ביקורות לאחר שימוש במגנזיה בטיפול בלקטוסטזיס מנשים מניקות הן חיוביות. רבים טוענים כי אפילו יישום חיצוני של המוצר מפחית באופן משמעותי את הכאב, נפיחות באזור הקיפאון חולפת וזרימת החלב משתפרת. לכן, בעת שימוש במגנזיה, אישה מניקה יכולה לסמוך באופן מלא על השפעה אנטי דלקתית, משכך כאבים ונספג.

אירינה, בת 29: אני מניקה את הילד השני שלי, אבל זו הפעם הראשונה שנתקלתי בלקטוסטאזיס. שמתי לב לתסמינים מיד והלכתי לרופא, שיעץ לי לעסות ולהביע את השדיים. ואחרי שהכנסת את בנך לשד, תעשה קומפרס עם מגנזיום. המוצר עזר לי, שברתי את הגושים ביד, ואז האכלתי את התינוק ומרחתי מגנזיום. ראיתי את התוצאה כעבור יום - הבלוטה התחילה לכאוב פחות, הנפיחות נעלמה.

אולגה, בת 23: כשציפיתי לילד ראשון ציפיתי שיהיו בעיות בהנקה. הבת אינה יונקת באופן פעיל, וזו הסיבה שהחלב נעצר. מצאתי פתרון מהר - לפני המריחה מרחתי דחיסה חמה על השד כדי שיהיה רך, ואז הוצאתי מעט חלב והאכלתי. לאחר האכלה החלפתי קומפרסים עם מגנזיה, דבש ועלי כרוב. לאחר 3 ימים בלבד, השדיים נעשו רכים והגודש נפתר.

יוליה, בת 32: השתמשתי בקומפרסים עם מגנזיה כשהתחלתי לחוות לקטוסטזיס. אבל התהליך הגיע רחוק, אפילו דלקת בשד היה חשד. בנוסף למגנזיום, היא מרחה קומפרסים של גבינת קוטג' מגניבה, עיסתה את שדיה באופן קבוע ועברה טיפול אולטרסאונד. הטיפול המורכב הזה אפשר לי להיפטר מהסטגנציה תוך 5 ימים. ואחרי דחיסה עם מגנזיום ממש מרגישים שהכאב חולף והנפיחות שוככת.

מניעת לקטוסטזיס ושיטות טיפול אחרות

כדי למנוע לקטוסטזיס, הרופאים מייעצים לעקוב אחר הכללים הפשוטים הבאים כדי למנוע קיפאון של חלב אם בבלוטות:


לפני הצמדת התינוק לשד, ניתן להתקלח חמימה כדי שהבלוטה תהפוך לרכה ויקל על התינוק להיצמד לחלוטין לפטמה. זה טוב לעשות עיסוי מחמם קל, ולאחר מכן לבטא קצת נוזל, שלאחריו מומלץ להתחיל להאכיל בבטחה. התינוק חייב להיות ממוקם בנוחות כדי למצוץ היטב את החלב. זה אידיאלי אם האם מחליפה תנוחות האכלה כך שהתינוק מרוקן את כל האונות של הבלוטה כדי למנוע גודש.

שיטות אחרות לטיפול בלקטוסטזיס כוללות:

  • עיסוי של בלוטות החלב ואחריו שאיבה;
  • מריחה תכופה על השד המושפע של התינוק לספיגה טבעית של לקטוסטזיס;
  • קומפרסים של קופת חזירים מתכונים עממיים(כרוב, דבש, סלק וכו');
  • משחות;
  • תרופות לפי המלצת רופא.

עֵצָה! כדי למנוע לקטוסטזיס, מומחים ממליצים להאכיל את התינוק לפי דרישה כך שלחלב בבלוטות לא יהיה זמן לקפוא. לאחר האכלה, אם יש סימני חסימה של צינורות החלב, ניתן למרוח קומפרסים קרירים על השד.

שמן קמפור ללקטוסטזיס הוא תרופה המשמשת נשים רבות להקלה על נפיחות והפחתת כאבים הנלווים לקיפאון של חלב אם. בעיה זו מטרידה לעיתים קרובות אמהות מניקות. לקטוסטזיס מתרחשת לעתים קרובות במיוחד אצל נשים צעירות מיד לאחר לידת ילדן הראשון.

התפתחות של לקטוסטזיס

חזה נשימתחיל להתכונן להאכלת התינוק במהלך ההריון, אך בזמן הלידה הוא עדיין לא מסוגל לבצע את תפקידו העיקרי. ההנקה נוצרת לאחר פרק זמן מסוים לאחר שהתינוק מתחיל להיצמד לשד.

לכל אישה משך הזמן שלב ההכנההוא אינדיבידואלי ותלוי בגורמים רבים: צורת השד והפטמה, גודל הצינורות, תזונה, דפוסי שינה ומנוחה. הנקה עשויה להיות מושפעת גם מתרופות מסוימות שנרשמות לפעמים לאם טרייה לאחר לידה קשה או ניתוח קיסרי.

לקטוסטזיס הוא מצב חריף המאופיין בחסימה חלקית או מלאה של צינורות החזה עקב מבנה לא סדיר שלהם, עודף חלב, מחלה מדבקתאו מיקרוטראומה. בשלב הראשוני, מחלה זו מובילה להתנקשות של בלוטת החלב ולהיווצרות דחיסות קטנות בה.

בשלב הבא מתרחשת דלקת בחזה, הטמפרטורה של האישה עולה ל-38 מעלות צלזיוס, וחמורה תסמונת כאב. אם לא ננקטים אמצעים להעלמת הלקטוסטאזיס, היא עלולה להתפתח לדלקת שד זיהומית, שקשה לטפל בה ובמקרים מסוימים דורשת ניתוח דחוף.

ההשפעה של קומפרסים חמים

נפיחות של הרקמה הרכה של השד גורמת להצרת הצינורות, מה שגורם לחלב לא מסוגל לזרום אל הפטמה. אם הלקטוסטזיס נמצא בשלב הראשוני של ההתפתחות, ואין סימנים לדלקת בשד ( חוֹם, הפרשה מוגלתית), אז אתה יכול לעצור את הדלקת באמצעות חום יבש.

חומרי חימום יעילים לקיפאון חלב, מכיוון שהם עוזרים להגביר את זרימת הדם. כתוצאה מכך, כלי הדם מתרחבים. זרימת החמצן לרקמות גוברת. הנפיחות יורדת בהדרגה. צינורות השד מתרחבים, ומאפשרים לחלב לזרום בחופשיות בזמן שאתה שואב או מאכיל את תינוקך. יציאת הנוזלים מהשד מביאה מיד הקלה לאישה, מפחיתה כאב ומפחיתה את הסיכון לפתח דלקת בשד.

דוחס עם שמן קמפור

אחד מ אמצעים יעיליםשמן קמפור מוכר ללקטוסטזיס. השפעתו המחממת ידועה כבר זמן רב. לכן, קמפור משמש באופן פעיל לטיפול מחלות שונות, כולל דלקות אוזניים, אף וגרון. לשמן יש גם השפעות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות, כך שהוא הוכיח את עצמו היטב נגד לקטוסטזיס.

ניתן להשתמש בקומפרסים של קמפור מספר פעמים ביום. חשוב לבטא עודפי חלב לאחר כל פרוצדורה, אחרת אתה עלול לקבל את ההשפעה ההפוכה. אחרי הכל, על ידי הרחבת צינורות החזה בעזרת האפקט המחמם של שמן, אישה מקלה על מעבר חלב דרכם, המיוצר בכמויות גדולות בימים הראשונים לאחר הלידה.

אם לאחר הקומפרס לא משחררים את השד על ידי הנחת התינוק עליו או שאיבתו, הנפיחות תגבר. במקרה זה, לקטוסטזיס יכול להפוך לדלקת השד.

שמן קמפור הוא מוצר קל לשימוש. מספיק להרטיב את התחבושת, לסחוט אותה החוצה, למרוח אותה על החזה ולהשאיר את הקומפרס מתחת לתחבושת מחממת למשך 30-60 דקות. אתה לא צריך להאריך את זמן ההליך, שכן זה עלול לגרום לכוויות או גירוי של העור. אתה צריך לשטוף את השדיים שלך עם מים חמים לאחר הסרת הקומפרס, ואז לשים את התינוק שלך עליו.

שמן קמפור משמש לביטול סטגנציה של חלב יחד עם סוכנים אחרים בעלי השפעה דומה. רבים מהם זמינים לכל אישה.

קומפרסים של אלכוהול וודקה

האפשרות הנפוצה ביותר היא דחיסת אלכוהול ללקטוסטזיס. אפשר לעשות את זה 2 פעמים ביום בבית.

כדי לבצע את ההליך אתה צריך להכין:

  • אלכוהול רפואי;
  • תחבושת סטרילית או חתיכת גזה;
  • מים בטמפרטורת החדר;
  • ניילון נצמד;
  • מיכלים לדילול אלכוהול;
  • צעיף או סוודר חם.

יש לדלל אלכוהול במים ביחס של 1:3 כדי לא לשרוף את העור העדין של השד. ואז להשרות את התחבושת בתמיסה שהתקבלה. הקומפרס מוחל על האזור שבו הגושים הופיעו ומכוסה בסרט. לבש בגדים חמים או לעטוף חזהצעיף להגברת אפקט ההתחממות. ניתן להסיר את התחבושת לאחר שעה. אז אתה צריך לבטא את החלב או לצרף את התינוק לשד.

וודקה משמשת לעתים קרובות כדי להרחיב את צינורות החזה במהלך סטגנציה של חלב. עקרון הפעולה שלו זהה. קומפרס וודקה ללקטוסטזיס מוכן על ידי ערבוב המשקה החזק הזה עם מים ביחס של 1:2. אתה יכול להשתמש במוצר זה 2 פעמים ביום.

קומפרס מגנזיה

מפורסם הכנה פרמצבטית, המשמש בתחומים רפואיים רבים להרחבה כלי דםוהקלה על בצקת, היא מגנזיה. מוצר זה נמכר בצורה של אבקה המיועדת להכנת תמיסה וזול.

קומפרס מגנזיום ללקטוסטזיס מסייע בהקלה על עוויתות רקמות, מפחית נפיחות, מפחית כאב ומקדם זרימת חלב. אבקת מגנזיום גופרתי מומסת במים חמים. הגזה או התחבושת הספוגים בקומפוזיציה המתקבלת מסוחטים היטב ומוחלים על המקומות על החזה שבהם הגושים מורגשים.

אין להשתמש במגנזיה באזור הפטמה והאריולה. לפני השימוש בקומפרס, עדיף לבדוק את הנוכחות תגובה אלרגיתכדי למנוע לא רצויים פריחות בעור. התחבושת עם התרופה נשארת על החזה עד לייבוש מלא. לאחר השלמת ההליך יש לשטוף את השד ורק לאחר מכן להניח עליו את התינוק.

קומפרסים מחממים ללקטוסטזיס הם דרך טובה לעזור להתמודד עם המחלה בשלב הראשוני. בביטויים הראשונים של סטגנציה חלבית, המלווה בכאבים חזקים וחום, עדיף להתייעץ מיד עם רופא או מומחה הנקה שיוכל לקבוע במדויק את הגורמים למחלה ולהציע אילו אמצעים ניתן לנקוט כדי להקל על תסמינים חריפים.

אם אנחנו לא מדברים על לקטוסטזיס, אלא על דלקת השד, אז קומפרסים חמים יכולים רק להחמיר את המצב. לכן, חשוב לקבל ייעוץ רפואי מקצועי כדי למנוע השלכות בריאותיות חמורות.

וִידֵאוֹ

בסרטון הבא תמצאו מידע שימושיעל מה זה לקטוסטזיס וכיצד להתמודד איתו.