Съвременни средстваза грижа за устната кухинаима голямо разнообразие. В асортимента на санитарно-хигиенните продукти те заемат значителен дял. Всеки човек се нуждае от тях всеки ден, защото такава грижа е една от най-важните мерки за лична хигиена.

Класификация на продуктите за устна хигиена

• Твърди. Твърдите продукти включват прахове за зъби, обикновени пасти за зъби, както и пасти за зъби под формата на гелове и суспензии. Това също включва четки за зъби, продукти за избелване на зъбите, конец (конец за зъби), четки и клечки за зъби.
• Течност. Това са всички видове изплаквания, еликсири и балсами, както и освежители и дезодоранти.

Пасти за зъби

Пасти за зъби– многокомпонентни смеси, които съдържат не само фино смлени абразивни прахове (меки, като тебешир), но и сода бикарбонат за избелване, различни лекарства, противовъзпалителни вещества (екстракти от хвойна, бор, борови иглички), флуорни съединения (осигуряват профилактика на кариес), повърхностноактивни вещества (чиято цел е да създадат стабилна емулсия на компонентите на сместа във вода) и дезодориращи аромати . Пастите за зъби имат своя собствена класификация.

• В зависимост от формулировката си, пастите за зъби се разделят на хигиенни, предназначени за грижа, както и на лечебни и профилактични, които съдържат специални добавки и някои лекарства. По правило в терапевтичните и профилактичните пасти за зъби често се въвеждат противовъзпалителни, антикариесни, антистоматитни, солни и други лечебни добавки.
• Според предназначението си пастите за зъби се делят на универсални (такива пасти се наричат ​​още семейни) и детски.
• Ако вземем предвид пенообразуващата способност на пастите за зъби, тогава тази характеристикаТе се делят на обикновени и пенообразуващи.

Прахове за зъби

Основен компонент прахове за зъби– химически утаена креда, към която са добавени овкусители, освежители за устата и ароматни вещества. Праховете за зъби имат предимно почистващ ефект. Освен това не се препоръчва да ги използвате за грижа за болни зъби, тъй като абразивността на праховете за зъби е много по-висока от абразивността на пастите за зъби.

Зъбни изплаквания, балсами и еликсири

Основната цел на такива продукти е освежаване, изплакване и ароматизиране. устната кухинаслед хранене или миене на зъбите. Като правило това са водно-алкохолни течни разтвори, съдържащи минерална вода, както и освежаващи (например ментол), дезодориращи, антисептични и други добавки. Елексири за зъбине само дезодорират устната кухина, но и предотвратяват образуването на плака, а също така подобряват процеса на почистване на повърхността на зъбите.

Четки за зъби

Това е основното средство за механично почистване на зъбите, чиито основни потребителски свойства са доброто почистване на зъбния емайл от бактериална плака, способността за нежно масажиране на венците и пълната безвредност на материалите, от които Четка за зъби произведени. Съвременните четки за зъби в повечето случаи са направени с изкуствен косъм (Ty-Nex, найлон-612). Това се дължи на факта, че свинската четина често се натрупва в многобройни количества вредни микроорганизми. И дръжките на четките за зъби обикновено са направени от гума и пластмаса, така че четката да не се плъзга в ръката ви. Има пет степени на твърдост на четките за зъби: 1) много твърди четки за зъби; 2) твърди четки за зъби; 3) средни четки за зъби; 4) меки четки за зъби; 5) много меки четки за зъби. Такива четки обикновено се избират в зависимост от състоянието на венците на човека и неговата възраст. В същото време четките със средна или мека твърдост се считат за най-ефективни. Има и електрически четки за зъби, при които работната част ви позволява да правите вибриращи или кръгови движения, докато миете зъбите си и масажирате венците. Освен това електрическите четки за зъби вече могат не само да работят на батерия или батерии, но и да почистват зъбите с помощта на ултразвук.

Интердентални продукти (конец за зъби, клечки за зъби, зъбни ленти, интердентални четки)

Такива продукти са предназначени да премахват остатъците от храна на места, които са трудни за достигане с четка (например между зъбите), както и плака, образувана върху страничните повърхности на зъбите.

• Конец за зъбиИма плоски и кръгли, невосъчени и восъчени, а понякога са импрегнирани с флуор или ментол. Обикновено дължината на конеца за зъби е 25 - 50 m.
• Клечки за зъбиса изработени от пластмаса или дърво и могат да имат кръгло, плоско или триъгълно напречно сечение. Клечките за зъби понякога се ароматизират и с ментол.
• U зъбни лентиВ сравнение с конеца за зъби, тъканта е по-широка, дължината на лентите е 20 - 50 м.
• Интердентални четки- в момента най-много ефективно средство за защитаза почистване на междузъбните пространства. Лесно се намират в аптеките. Вариантите са няколко

ПОКАЗАНИЯ: пациент в безсъзнание, поддържане на орална хигиена на пациента.

ОБОРУДВАНЕ: стерилно: ваничка - 2 бр., пинсети, марлени салфетки, дървена шпатула - 2 бр., антисептичен разтвор 200 ml (2% разтвор на натриев бикарбонат, 0,05% разтвор на калиев перманганат), ръкавици;

Лепенка; ножици; кърпа – 2 бр.; мека четка за зъби; Вазелин или крем за устни (хигиенично червило); нестерилна тава,

Оказване на помощ, когато пациентът е в безсъзнание.

Честота: най-малко 2 пъти на ден (сутрин и вечер).

1. Подгответе необходимото оборудване.

2. Увийте салфетка около дървена шпатула и я закрепете с тиксо.

3. Обърнете пациента на една страна, така че лицето му да е на ръба на възглавницата, или обърнете лицето му, така че да е на ръба на възглавницата.

4. Разгънете кърпата, внимателно повдигнете главата на пациента и я поставете отдолу.

5. Разгънете втората кърпа и покрийте с нея гърдите на пациента.

6. Поставете таблата под брадичката на пациента.

7. Извършвайте хигиена на ръцете. Носете ръкавици.

8. Изсипете антисептичен разтвор в тавата за лечение на устната кухина.

9. С помощта на стерилни пинсети поставете стерилни марлени тампони върху таблата.

10. Отворете устата на пациента внимателно, без да използвате сила. След като отворите устата, поставете пръсти I и III на едната си ръка между горните и долните зъби и внимателно натиснете с тези пръсти горните и долните зъби, като отворите по-широко устата на пациента, поставете подготвена дървена шпатула между зъбите, така че устата остава отворено.

12. Увийте салфетка около показалеца си. Като го държите с палец, навлажнете го в приготвения разтвор и третирайте: небцето, вътрешната повърхност на бузите, зъбите, венците, езика и пространството под езика, устните.

Използвайте отделна шпатула, за да разкриете зъбите, да фиксирате езика и бузите.

Забележка: необходимо е да смените кърпичките, тъй като се замърсят със слуз, плака и лепкава слюнка.

Изхвърлете използваните кърпички в тавата за отпадъци.

13. Мийте зъбите си с мека четка (без паста). Не го мокрете много, защото... Съществува риск от аспирация на течност. Движенията трябва да са замахващи (отгоре надолу). Третирайте първо външната, след това дъвкателната и след това вътрешната повърхност на зъбите.

14. Подсушете зоната около устата с кърпа.

15. Нанесете вазелин или крем за устни върху салфетка с шпатула и третирайте устните на пациента.

16. Отстранете използваното оборудване и го дезинфекцирайте.

2. Свалете ръкавиците и ги дезинфекцирайте. Измийте и подсушете ръцете си.

3. Осигурете на пациента удобна позиция.

Грижа за устната кухина

Грижи за пациент в съзнание

ПОКАЗАНИЯ: орална хигиена на пациента, предотвратяване на развитието на стоматит и лош дъх), липса на самообслужване;

ЧЕСТОТА: третиране на устна кухина и устни – 2 пъти дневно; миене на зъбите - 2 пъти на ден, изплакване на устата - след всяко хранене.

ОБОРУДВАНЕ: стерилно: поставка за пинсети, шпатула - 2 бр., скоба, памучни топки, марлени кърпички, антисептичен разтвор (0,02% разтвор на фурацилин, 2% разтвор на натриев бикарбонат, 0,05% разтвор на калиев перманганат), ръкавици;

Нестерилна тава; чаша за изплакване или гумена кутия; мушама; кърпа за баня; Вазелин или крем за устни (хигиенично червило); мека четка за зъби; паста за зъби;

1. Представете се на пациента, обяснете му целта и хода на манипулацията. Получете информирано съгласие

2. Поставете пациента в позицията на Фаулър. Премахване на протези.

3. Покрийте врата и гърдите на пациента с кърпа или мушама.

4. Извършвайте хигиена на ръцете. Носете стерилни ръкавици.

5. Изсипете антисептичен разтвор в стерилна тава.

6. С помощта на стерилни пинсети поставете памучни топки върху стерилна табла.

7. Б дясна ръкавземете скобата. Вземете памучна топка, напоете я с антисептичен разтвор и леко изстискайте. Вземете шпатула в лявата си ръка.

8. Помолете пациента да отвори широко устата си. Алтернативно избутване назад на лявата и дясната буза, горната и Долна устна, лекуват лигавицата на венците и зъбите. Памучните топки трябва да се сменят постоянно.

9. Миене на зъбите: Нанесете малко количество паста за зъби върху четката си. С помощта на шпатула, за да оголите зъбите, почистете последователно външната повърхност на зъбите, като правите метещи движения, след това дъвкателната и вътрешната повърхност на зъбите. Забележка: По-добре е да започнете да миете зъбите си от горната челюст.

10. Помогнете на пациента да изплакне устата си, като му дадете чаша вода и поставите поднос под брадичката му. Или можете да напоявате с балон с крушовидна форма. Издърпайте назад ъгъла на устата си с шпатула и изплакнете последователно лявата и след това дясната буза със струя вода под умерено налягане.

11. Помолете пациента да изплези езика си. Използвайте салфетка, навлажнена с антисептик, за да избършете езика си в посока от корена към върха.

След това обработете вътрешната повърхност на бузите и пространството под езика.

Забележка: ако пациентът не може да изплези езика си, той трябва да го увие в стерилна салфетка и внимателно да го издърпа от устата с лявата си ръка.

12. Подсушете кожата около устата със салфетка.

13. Нанесете вазелин или друг крем за устни върху салфетка с шпатула и третирайте устните на пациента.

14. Дезинфекцирайте използваното оборудване.

15. Свалете ръкавиците и ги дезинфекцирайте. Измийте и подсушете ръцете си.

14. Помогнете на пациента да заеме удобна позиция.

ОТНОСНО снежнобяла усмивкамного хора мечтаят. Здравите, здрави зъби са ключът към нормалното функциониране на тялото. Липсата на орални заболявания (кариес, възпаление на венците) намалява развитието на заболявания стомашно-чревния тракт. Посещението при зъболекар обаче е доста неприятно и скъпо начинание. Спестявам пари семеен бюджетТрябва да се научите как да се грижите правилно за зъбите си сами.

Поддържайте зъбите и устата си чисти

Стоматологичните грижи включват следното:

• Миенето на зъбите трябва да започне от зоната на усмивката, насочвайки четката от венеца към ръба;
• измийте зъбите си отвътре;
• почиствам дъвкателни зъбивъзвратно-постъпателни движения;
• масажирайте венците в кръгово движениечетка;
• четкайте езика си от корена до върха (много четки имат специална повърхност за тази процедура);
• почиствам вътрешна странабузи;
• изплакнете устата чиста вода;
• почистете пространството между зъбите с конец;
• използвайте препарат за изплакване.

Хигиенни продукти

Оралното здраве е резултат от набор от мерки и средства. Устройствата, познати на мнозина - четка за зъби и паста за зъби - не премахват остатъците от храна от труднодостъпни места, така че си струва да използвате конец и вода за уста.

С подходящите продукти за лична хигиена всеки от нас може не само да поддържа устната хигиена на необходимото ниво, но и да превърне ежедневните процедури в удоволствие.

Четка за зъби

Грижата за устната кухина започва с четка за зъби. Препоръчва се смяната му на всеки 3 месеца. Четките се различават по произхода на косъмчетата:

• Естествено. Изработен от материали с естествен произход. В тях могат да се развиват бактерии и гъбички.
• Синтетичен. Компенсирайте недостатъците на естествените.

По степен на твърдост:

• Ултра мека. Препоръчват се за употреба при свръхчувствителностзъби и кървящи венци.
• Мек. Подходящ за почистване на детски зъби и грижа за зъбите на възрастни хора.
• Средно аритметично. Използва се за ежедневно миене на зъбите без увреждане на емайла и признаци на възпаление на венците.
• Твърд. Препоръчва се за избелване на жълта плака и премахване на камъни.

За да поддържате здравето на устната кухина и грижата за зъбите, можете да изберете електрическа четка за зъби. Струва повече от обикновена четка, но почиства устната кухина по-добре без много усилия. Тези четки се доставят с приставки за почистване и избелване, които трябва да се сменят на всеки 3 месеца.

Залепете

При избора на паста за зъби е по-добре да не разчитате на рекламирани производители. Високата цена не винаги показва качеството на продукта. Ето защо, преди да закупите паста за зъби, по-добре е да се консултирате с вашия зъболекар. След преглед на устната кухина и определяне на здравето на зъбите, лекарят ще посъветва необходимо средство за защита. Избира се в зависимост от състоянието на зъбите и преследваните цели. Пастите се предлагат в следните видове:

• Хигиеничен. Те почистват устната кухина от хранителни частици, премахват плаката и придават свеж дъх. Може да съдържа избелващи компоненти, екстракти лечебни билкии аромати.
• Избелване. Добре почистени жълта плака. Не се препоръчва да се използва повече от 2 пъти седмично - честата употреба може да отслаби емайла.
• Терапевтично и профилактично. Препоръчва се за хора с кървящи венци, заболявания на венците и кариес. Предписва се от зъболекар въз основа на заболявания на устната кухина. Има средства против кариес, противовъзпалителни и намаляващи чувствителността.
• На децата. По правило те не съдържат флуор, багрила или други химически добавки. Подходящ за почистване на бебешки зъби.

Конец за зъби

Конецът е устройство за грижа за зъбите, което може да почисти пространството между тях от остатъците от храна. Нишките могат да бъдат направени от коприна или синтетични влакна. Има няколко вида конец:

За да почиствате правилно зъбите си с конец, увийте малко конец около показалцитедвете ръце, оставяйки разстояние между тях. Издърпайте конеца и го поставете между зъбите си. Притиснете конеца към повърхността на един от зъбите и го движете нагоре и надолу. Почистете всяка празнина с нов конец, без да докосвате венеца.

Иригатор

Иригаторът е специално устройство, чийто почистващ ефект се постига чрез мощно водно налягане. Това е малък зърнокомбайн. Препоръчва се за хора с чувствителни зъби и венци, при четкане с конвенционални методи болезнени усещания, както и тези, които имат корони или мостове. Почистването с иригатор е по-ефективно, тъй като поток от вода премахва остатъците от храна и жълтата плака на места, където е невъзможно да се почисти с четка (препоръчваме да прочетете: как можете да почистите езика си от плака у дома?). Уредът масажира и венците.

Препарат за изплакване

Водите за уста освежават добре дъха, засилват действието на други продукти и се борят със заболяванията на устната кухина. Тяхното действие е насочено към:

• намаляване на кървенето на венците;
• намалена чувствителност;
• предотвратяване на развитието на кариес.

Когато избирате продукт, трябва да проучите състава за наличие на алергени. Необходимо е да изплакнете устата след почистване с четка и конец с малко количество от разтвора. Задръжте в устата за 30 секунди. и плюе.

Правила и принципи на грижа за зъбите

Когато миете зъбите си у дома, трябва да спазвате следните правила за грижа за зъбите:

• почистете езика и повърхността на бузите отвътре, тъй като върху тях се натрупват голям брой бактерии;
• поддържайте хигиена в междузъбното пространство с помощта на конец и/или иригатор;
• не добавяйте домашни средства към пастата ( Активен въглени сода) – разрушават защитен слойемайли;
• изплакнете устата си с топла, чиста вода след всяко хранене;
• спрете да пушите и пиете кафе;
• използвайте дъвки без захар - те премахват добре остатъците от храна и освежават дъха ви;
• не злоупотребявайте със сладки храни и бонбони;
• Посетете зъболекар за профилактични прегледи на всеки шест месеца.

Храната, която ядете, също може да повлияе на здравето на зъбите ви. Известно е, че суровите зеленчуци и плодове ще донесат ползи. Други храни, полезни за зъбите:

Ябълките, лимоните и гроздето повишават риска от развитие на зъбен камък. Подсладените напитки и храните, съдържащи големи количества захар, могат да причинят вреда.

Детски зъби: напомняне за родителите

Състоянието на зъбите зависи от миенето им в детството, така че устната кухина на децата трябва да се грижи от момента, в който им поникнат млечните зъби. Първите зъби се нуждаят от внимателно почистване, тъй като всички процеси в тялото на детето преминават бързо - развитието на кариес не е изключение. Това се дължи на ускорен обменвещества.

Емайлът на млечните зъби е много по-тънък от този на възрастните, така че се износва бързо и е податлив на кариес. Децата не могат сами да се грижат за устната хигиена, затова имат нужда от помощ.

Напомняне за грижа за млечните зъби:

• Първите зъби на бебето трябва да се почистват с марля или специална силиконова четка, която се поставя на пръста на родителя. Използването на пасти за зъби не е разрешено.
• На възраст 2-3 години детето трябва да има собствена четка за зъби. Косъмчетата на първата четка трябва да са изкуствени и меки. Размерът на главата трябва да съответства на размера на зъбите. Препоръчва се около 18 mm.
• Пастата трябва да е подходяща за възрастта на детето, да не съдържа флуорид, изкуствени оцветители и триклозан. Трябва да миете зъбите на децата си 2 пъти на ден: сутрин и вечер. Продължителността на процедурата е минимум 3 минути.
• Трябва да следите храненето на детето. Диетата му трябва да бъде балансирана и разнообразна. Необходимо е да се включат храни, съдържащи калций, калий, протеини, фосфор, флуор и растителни влакна. Не давайте на детето си сладки напитки, шоколад или бонбони. Захарта, която съдържат, разрушава емайла и насърчава образуването на кариес.

12919 0

Орална хигиена за деца от 6 до 12 месеца

Необходимо е да започнете да почиствате устата на детето от момента, в който поникне първото зъбче. Първият метод за почистване на зъбите е триенето.

Възрастният, който извършва тази процедура, трябва да я извърши бързо, ефективно и безопасно, което изисква позициониране на детето, така че да вижда ясно зъбите, които се почистват и да може да ограничава движенията на детето. Тази процедура може да се извърши от един или двама възрастни. В първия случай детето трябва да се постави на колене и ръката му да се свие в лакътя - както се прави при кърмене на дете.

Във втория случай възрастните седят един срещу друг, детето е поставено на затворени колене; Почистването на зъбите се извършва от този, който е на 12 часа по отношение на детето, докато другият държи ръцете и краката на детето, успокоява го с поглаждащи движения, нежна реч и др. Резците се избърсват с влажна марля, насочвайки движения от венците към режещия ръб на резците. Избърсването се извършва 1-2 пъти на ден.

Когато детето се адаптира към процедурите в устната си кухина, то започва да използва четка: за предпочитане четка с малка глава, мек косъм, който отговаря на характеристиките на устната кухина на детето и удобна за хващане дълга дръжка в ръката на възрастен. Четката се навлажнява, но пастата, като правило, не се използва: първо, пастата нарушава способността за визуален контрол на движенията в устната кухина, второ, нарастващият обем на пенлива паста в устата може да изплаши детето, трето , пастата неизбежно ще бъде погълната от детето . Резците се почистват с къси вертикални движения от венците към режещия ръб.

В идеалния случай родителите трябва да бъдат обучени на тези методи за грижа за устната кухина на детето от зъболекар или зъболекарски персонал предварително - по време на разговори между акушер и зъболекар с бременни жени, педиатър и неговата патронажна сестра веднага след раждането на детето или , в краен случай, при първото посещение на членове на голямото семейство при зъболекар. Важно е да научите семейството как да контролира пълното отстраняване на плаката от зъбите на детето.

Орална хигиена за деца от 1 до 3 години

На тази възраст основният метод за грижа за устната кухина е миенето на зъбите. Процедурата се извършва от родителите, като постепенно се включва детето в това. Детето и родителят са разположени близо до мивката пред огледалото, възрастният стои зад детето. За почистване на зъбите на детето родителите използват меки четки с малка глава и дълга дръжка, като използват елементи от стандартния метод (върху вестибуларните и оралните повърхности се предпочитат метещите движения).

В някои случаи, когато родителите са принудени да мият зъбите си с висока скорост (детето се уморява бързо, не харесва процедурата и т.н.), електрическите ротационни четки са по-полезни от ръчните. Хигиенна паста в доза „колкото малкото пръстче на детето“ или „колкото грахово зърно“ се използва, когато ръцете на родителите правят движения с четката автоматично и не е необходим пълен визуален контрол. При висок риск от ранен детски кариес зъболекарят може да препоръча използването на детски пасти, съдържащи флуор, които в този случай ще играят ролята както на локален, така и на системен флуор.

За предпочитане пасти, които не съдържат повърхностноактивни вещества, които могат да увредят здравето на лигавицата стомашен тракт. Важно е да научите детето си да контролира преглъщането, докато си мие зъбите, да го научите да изплюва течността след миене на зъбите и да изплаква устата си.

При провеждане на хигиенно възпитание на децата трябва да имате добра представа за нивото на тяхното развитие и присъщата им импулсивност, впечатлителност, внушаемост и склонност към имитация. След като заинтересуваха детето с личен пример, родителите му предлагат да си мие зъбите сам с детска четка. Родителите помагат на детето да овладее елементите на метода KAI, като вземат ръката на детето в своята. Обучението трябва да се извършва чрез игра с продължителност не повече от 3-5 минути, тъй като на тази възраст децата бързо се уморяват.

Трябва да се помни, че децата на възраст 1-3 години не са в състояние да почистват напълно зъбите си, така че грижата за устната кухина на детето е отговорност на родителите.

Орална хигиена за деца 4-6 години

Основните средства за грижа за устната кухина при деца на тази възраст са четка и паста. Четката трябва да е с мек косъм (при повишено образуване на зъбна плака, включително плака на Пристли, могат да се използват четки със средна твърдост) с тесни малки глави. Могат да се използват както ръчни, така и електрически четки. Пастата се избира според степента на риск от кариес. Сред пастите за предпочитане са хигиенните детски пасти и превантивните пасти, съдържащи калций.

При висок риск от кариес се препоръчва използването на пасти за зъби, съдържащи флуорид, за деца, но родителите се предупреждават да спазват мерките за безопасност:
. такива пасти могат да се използват редовно от деца, които могат да контролират преглъщането;
. върху четката се нанася минимално количество паста (грахово зърно или по-малко);
. Процесът на почистване се извършва с участието на родителите.

Детето продължава да овладява метода KAI, родителите контролират качеството на четкането (родителите трябва да бъдат научени самостоятелно да идентифицират зъбната плака с помощта на оцветяване!) И тъй като в по-голямата част от случаите децата в предучилищна възраст не могат да постигнат желаното ниво на хигиена, възрастните завършете процеса на миене на зъбите на детето със собствените си ръце.

При деца на 5-6 години никнат първите постоянни молари, които изискват повишено внимание: от една страна, при никнещите зъби скоростта на образуване на плака е максимална (зъбите не участват в оклузията), а от друга, интензивността на движенията на бузите е ограничена от наличието на венци и близкия клон Долна челюст. Затова се препоръчва на родителите да започнат да мият зъбите на детето си с тези, най-проблемните зъби, с ръчна четка (главата на четката е разположена напречно на областта на зъбната дъга, която носи постоянния молар!) или електрическа ротационна четка . Почистването се извършва с елементите на стандартния метод.

На тази възраст, за адекватна профилактика на кариес на млечните зъби (по-специално, кариес на проксималните повърхности на временните молари), е необходимо почистване с конец. Процедурата се извършва от ръцете на възрастни, така че е по-удобно да се използват флосети. За да има добър контрол върху движението на конеца, възрастният се позиционира спрямо детето „на 12 часа“, поставяйки главата му в скута му. За да се увеличи превантивната ефективност, върху резбите могат да се нанасят превантивни пасти.

Орална хигиена за деца в начална училищна възраст (7-10 години)

За основна устна хигиена на ученици от начален етап се използват четки със средна твърдост и флуорсъдържащи пасти за зъби за деца или възрастни (в зависимост от способността за контролиране на поглъщането на пастата за зъби). Елементите на метода KAI, научени от детето, постепенно се трансформират в по-ефективни елементи на метода Martaller. И на тази възраст значителна част от децата все още нямат достатъчна степен на развитие на двигателните умения на ръцете, нито необходимата степен на отговорност, за да извършват тази процедура абсолютно независимо: родителите трябва постоянно да подкрепят мотивацията на децата, да контролират процес на миене на зъбите с четка и да го завършите ефективно със собствените си ръце, като използвате елементи от стандартния метод.

Почистването с конец е необходим елемент хигиенни грижизад устната кухина на детето. Младши ученициса в състояние да се научат как да извършват почистване с челен конец, но основната част от процедурата трябва да се извърши от родителите.

Орална хигиена за юноши 10-14 години

Основните продукти за устна хигиена при подрастващите са четки със средна твърдост и профилактични, включително флуорсъдържащи пасти за зъби за възрастни (при адекватен контрол при поглъщане!); Конецът е задължителна процедура за почистване на контактните повърхности на зъбите. Психически и физически слойразвитието на тийнейджър по същество му позволява да извършва висококачествено миене на зъбите по метода Martaller и ръчно почистване с конец, но в Истински животВсеки тийнейджър се нуждае от родителски грижи и тяхната активна, приятелска помощ, включително по време на хигиенни процедури. Специално вниманиеизискват втори молари, чието почистване представлява обективни затруднения в периода на тяхното продължително изригване.

Особено внимание трябва да се обърне на подрастващите, подложени на ортодонтско лечение, тъй като наличието на подвижни и особено несменяеми апарати в устната кухина затруднява стоматологичната помощ. Родителите са отговорни за получаването на конкретни инструкции от зъболекаря, който ще ги научи как да използват многослойни и/или ниски четки, четки, конци за зъби или ленти за премахване на плаката от всички повърхности на зъбите.

Орална хигиена на младежи 15-18 години

Момчета и момичета с нормално психическо и физическо здравена тази възраст те трябва самостоятелно да извършват хигиенни грижи за устната кухина, като използват четки със средна твърдост, превантивни пасти за зъби за възрастни, конци за зъби. Ролята на родителите в устната хигиена на тези деца постепенно намалява, като се акцентира върху мотивацията, периодичното наблюдение и материалната подкрепа за денталното самообслужване на порасналото дете.

Орална хигиена за възрастни

Основните средства за грижа за устната кухина на възрастен са четка и паста за зъби и средства за почистване на интерпроксималните повърхности. Тъй като зъбният статус на възрастните е много разнообразен и често е обременен от тежка дентална патология, изборът на специфични средства и методи за индивидуална орална хигиена за всеки пациент е отговорност на зъболекаря.

Орална хигиена за възрастни хора

При избора на артикули, средства и методи за механичен контрол на зъбната плака при възрастни хора се обръща внимание на тежестта на рецесията на венците (откритите корени изискват използването на атравматични четки и нискоабразивни пасти по методите на Bass, Stillman или Charter, gaping амбразурите изискват използването на клечки за зъби, четки и др.), адекватност на слюноотделяне (с ксеростомия, избягвайте използването на хигиенни продукти, съдържащи алкохол и повърхностно активни вещества), относно възможността за самообслужване (обсъдете възможността за използване на електрическа четка за самопомощ или грижа за зъбите на възрастен човек с помощта на членове на семейството). За да се повиши ефективността на борбата с зъбната плака, активно се използват химически средства за борба.

Т. В. Попругенко, Т. Н. Терехова

Здравите зъби не са само зъби, но и правилно храносмилане, нормален обменвещества, здравето на организма като цяло.

Ключът към здравите зъби, профилактиката на зъбните заболявания и меките тъкани на устната кухина е ежедневната орална хигиена на устата и зъбите.

Редовната орална хигиена намалява риска от развитие различни заболяванияс 80%.

Ето защо е толкова важно да знаете как да се грижите правилно за зъбите си и не забравяйте да приложите това знание на практика и да се придържате към балансирано хранене, системно посещавайте дентални хигиенисти за отстраняване на плаката и.

Ежедневно миене на зъбите

Първото правило за поддържане на здрави зъби е системното почистване на остатъците от храна. Процедурата се извършва поне два пъти на ден. Продължителността на манипулациите е от 3 до 5 минути.

Трябва да изплакнете устата си с еликсира за 30 секунди. След това плюйте. Ако е възможно, течността трябва да се „прецеди няколко пъти през зъбите, за да се отстрани меки тъканиразположени на труднодостъпни места.

За да поддържате устата си идеално чиста, в допълнение към стандартните устройства и продукти за устна хигиена във вашето ежедневие домашни грижиЗад зъбите са необходими специални скрепери за почистване на труднодостъпни места и скрепери за отстраняване на плаката от езика.

Като алтернатива на миенето на зъбите можете да използвате обикновени ябълки. След всяко хранене зъболекарите препоръчват да се яде една ябълка, чиято каша перфектно почиства емайла от плака, масажира венците и насища тялото с витамини.

Сокът от листата на живовляк ще ви помогне да се отървете от него. Превантивна мярка срещу възпалителни заболяванияе изплакване на устата с водна инфузия на живовляк.

Основи на храненето

Хигиената на устната кухина и зъбите е свързана и с правилното хранене. Има храни, които са полезни за зъбите и венците, но има и такива, които могат да им навредят и да причинят сериозни проблеми.

ДА СЕ полезни продуктивключват:

• мляко и млечни продукти;
• зърнени храни;
• Риба и морски дарове;
• месни продукти;
• зелен чай, цвете;
• ядки.

Грубата храна е добра за зъбите и венците растителен произход, включително зеленчуци и плодове с твърда каша в сурова форма, зелени зеленчуци.

Образуването на стабилна мека и твърда плака се насърчава от кисели сортове ябълки, лимони, грозде и отвара от шипка. Не е препоръчително да включвате в диетата твърде често пасирани, мазни, меки храни, както и продукти от брашно.

Особено опасни продукти са всички видове заведения за бързо хранене, сладкарски изделия, бонбони, шоколад, мюсли, пуканки, чипс, дъвчащи бонбони и блокчета. Напитките, които са вредни за зъбите, включват плодови сокове, всякакви енергийни напитки, сладки газирани напитки и лимонади.

Бележка за родителите

За да бъдат зъбите на детето здрави, е необходимо от двегодишна възраст. Отговорност на родителите е да научат детето си как да използва правилно четка и паста за зъби и да следи редовността на хигиенните процедури.

Също така е важно да кажете на детето си популярно защо е толкова важно да си миете зъбите всеки ден и какво може да се случи, ако това не се направи.

Четките за зъби трябва да се купуват специално - с мека четина и малка работна повърхност. Пастите и водите за изплакване на устата също трябва да бъдат закупени специално за деца.

Отговорност на родителите също е да осигурят правилно балансирана диета. Диетата на детето трябва да се състои от продукти, съдържащи големи количествакалций, калий, флуор, фосфор, протеини, растителни фибри. Използвайте вредни продуктитрябва да бъдат строго ограничени.

Детето трябва да бъде заведено на зъболекар за първи профилактичен преглед на 3 години. Това е изключително важно, тъй като започва да се развива именно през детство. Навременното лечение ще предотврати прогресирането на заболяването и ще запази здравето на неповредените от кариес зъби.

Професионална орална хигиена в стоматологията

Зъболекарите препоръчват това да се прави веднъж годишно. Целта на процедурата е да се отстрани мека и твърда плака от повърхността на зъбите, в околовенцевите и междузъбните пространства. Процедурата се извършва чрез апаратни или ръчни техники. Отнема не повече от час.

Благодарение на редовното професионално почистване на зъбите от дентален хигиенист, рискът от развитие на и е значително намален.

Освен това, когато се премахне пигментната плака, цветът на емайла става няколко тона по-светъл, а в резултат на използването на специални полиращи пасти и гелове зъбният емайл се укрепва и става по-малко чувствителен към въздействието на разрушителните вещества.

По този начин редовните посещения при лекар, навременното лечение на възникващи заболявания, професионалното почистване на зъбите при зъболекаря, заедно със стриктното спазване на хигиената на устната кухина у дома и правилното храненее най ефективна мяркапрофилактика на различни стоматологични заболявания.

Не забравяйте, че здравето на зъбите зависи изцяло от степента на отговорност, действията и начина на живот на човека!