Ongelman ratkaisemiseksi sinun on tiedettävä, mikä se on. Ennen kuin tiedämme, mikä ongelma on, emme voi ratkaista sitä. Ennen kuin tiedämme, mikä ongelma on, ryhdymme vääriin toimiin ratkaistaksemme sen kerta toisensa jälkeen.

Laajenna ▾

Tiivistä ▴

Ohjelman luomisen historia

Ohjelmassa on 12 vaihetta. Mistä tämä yleensä tuli ja mistä tämä ohjelma tuli? Se juurtuu viime vuosisadan kaukaisiin 30-lukuihin. Eli esittelemme. Otetaan nyt Venäjä tai jokin muu suuri maa - Kiina tai Amerikka, tässä on Amerikka. Amerikka, New York, suurin kaupunki keskussairaala missä hän työskentelee ylilääkäri, William Silkworth - oli sellainen ylilääkäri, MD.

Hän oli aikanaan hyvin varakas mies ja pelasi edelleen pörssissä. Eli hän sijoitti rahansa, ansaitsi hyvän palkan ja sijoitti peliin pörssissä. Suuri lama Amerikassa, ja hän menettää kaiken omaisuutensa. Kun hän oli harjoittelijana, hän halusi auttaa alkoholisteja. Ja hän tapaa ystävänsä, tämän New Yorkin suurimman keskussairaalan omistajan, ja hän tarjoaa hänelle erittäin huonosti palkattua työtä (en muista, kuinka paljon hän tarjosi, joitain penniä) - alkoholistien auttamiseksi. Tuolloin alkoholismia ei tunnistettu sairaudeksi. Mielestäni alkoholismi tunnustettiin sairaudeksi vasta vuonna 1953.

Hän hyväksyy kutsun, koska hän on aina halunnut auttaa näitä ihmisiä, joita kukaan ei osannut auttaa. Ja hänen käsiensä, sairaalansa kautta kulki tuhansia, luultavasti kymmeniä tuhansia alkoholisteja, joita lääkärit vilpittömästi yrittivät auttaa. Ja pörssi, ei luultavasti välittäjä, vaan osakeanalyytikko, tulee hänen luokseen hoitoon, mies, jolla oli miljoonia dollareita, oli hyvin rikas. Mutta tämän kriisin seurauksena hän meni konkurssiin, jolla on pitkäaikainen etenevä alkoholismi. Hän pääsee tri. Silkworthin luo kriittisessä tilassa. Hän laittaa hänet järjestykseen, tekee hänestä tippoja, keuhkoja fyysinen harjoitus, hyvää ruokaa, tila. Hän korjaa hänet, antaa hänen mennä. Kaksi viikkoa myöhemmin hän joutuu jälleen hänen luokseen raskaassa juopottelussa. Tämä tapahtuu useita kertoja.

12 askeleen ohjelman ydin

Kuten jo tiedetään, 12 Step -ohjelma on ohjelma, joka on suunniteltu työskentelemään riippuvaisten ihmisten kanssa. Monet uskovat, että sen keksivät huumeriippuvaiset, mutta näin ei ole, vaikka ensimmäinen askel sanoo: "Myöstettiin, että olimme voimattomia alkoholin, huumeiden, riippuvuuden suhteen, että elämästämme oli tullut hallitsematonta."

Periaatteessa huollettavan henkilön on myönnettävä, että hänellä on tällainen ongelma. Koska kunnes henkilö myöntää, että hänellä on ongelma. näin ollen sitä ei tarvitse ratkaista. Se, mikä estää riippuvaista henkilöä tunnistamasta tätä ongelmaa, on sen kieltäminen tai anosognosia. Anosognosia on sairauden kieltämistä.

Myös hänen perheensä estää henkilöä tunnistamasta riippuvuutta. Heidän mielestään se on noloa. Sukulaiset rakastavat, katuvat ja siksi jopa antavat rahaa, mutta he eivät halua myöntää taudin olemassaoloa, koska he eivät halua, että heidän poikaansa tai tytärtään kutsutaan huumeriippuvaiseksi.

On tarpeen kiinnittää huomiota eroon käsitteiden "rakkaus" ja "sääli" välillä. Nämä ovat täysin erilaisia ​​tunteita. Sukulaiset, jotka ilmaisevat sääliä ja antavat rahaa jossain määrin, tekevät sen syyllisyydestä. He itse kiistävät hänen olevan huumeidenkäyttäjä. Se on noloa, pelottavaa ja pakottaa sinut ratkaisemaan jotain käsittämätöntä ongelmaa.

Seurauksena tästä koko vinegretistä päähän tunteista, ajatuksista ja niin edelleen, tämä kaaos on se, että rahoitamme rakkaittemme huumeiden käytön. Luomme heille edellytykset käyttää huumeita. Annamme heille rahaa, katon päänsä päälle ja niin edelleen. On erityisen ylimielisiä huumeriippuvaisia, jotka tarvitsevat iPhonen, Nike-lenkkarit, auton, työpaikan ja niin edelleen - kuka vain haluaa. Mutta tämä on vasta alussa. Ja sitten et tarvitse mitään. Sitten tarvitaan kulho keittoa, vähän rahaa, missä nukkua ja joskus käydä suihkussa.

Emme ole vastuussa sairaudestamme, mutta olemme vastuussa paranemisestamme! (Yksi toipuvien addiktien iskulauseista)

"12 askelta". Alusta loppuun

12 vaiheen ohjelma ei ole yksivaiheinen, kaksivaiheinen, kolmivaiheinen tai nelivaiheinen ohjelma. Useimmissa Venäjän keskuksissa (99 %:ssa Venäjän keskuksista) ihmiset käyvät kuntoutusvuoden aikana läpi 1.–3. vaiheen, joskus 4. vaiheen. Tällä on syvät juuret 12 Step -ohjelman vääristymissä.

Aluksi ohjelma "12 askelta" tehtiin yleensä useissa tunnin mittaisissa istunnoissa. Ihmiset tekivät kaikki 12 askelta. Koska 12 askeleen resurssi ei ole 4 askeleen resurssi. Persoonallisuuden muutos tapahtuu neljännestä yhdeksänteen vaiheeseen, persoonallisuuden muutos tapahtuu. Kun ihmiset joutuvat kuntoutuskeskukseen ja oppivat kolme tai neljä askelta kokonaisen vuoden aikana, ei väliä kuinka heidän muodonmuutos tapahtuu. He käyttäytyvät oikein kurinpitolaitoksen olosuhteissa, mutta sisäisiä muutoksia ei tapahdu. 12 askelta on ohjelma, ensinnäkin onnellinen elämä: kuinka oppia elämään onnellisesti. Jos otat vain kolme askelta, se on itse asiassa vain päätöksen tekeminen ongelman ratkaisemiseksi.

12 perusvaihetta, jotka lievittävät kipua ja joita he oppivat harjoittelemaan koko päivän. Tämä sisäinen työ ajatusten, tunteiden kautta tekoihin, joita he oppivat soveltamaan kuin kasvihuoneessa. Tämä on sisätyötä.

Toinen on sosiaalinen kasvu terapeuttisen yhteisön uraportailla. Ja jos täällä he ottivat enemmän, niin täällä he oppivat antamaan takaisin. Kypsä ihminen on henkilö, joka ottaa täyden vastuun siitä, mitä hänelle tapahtuu elämässä, joka osaa tehdä itsetutkiskelua, työskennellä virheiden parissa: mitä tein tässä väärin, kuinka muuttaa toimia erilaisten tulosten saamiseksi.

Jos otat riippuvaisen henkilön, henkilön, joka käyttää huumeita. Tilastollisesti se on nyt aikaisemmin, koska nyt huumeet saavat ihmisen hulluksi hyvin nopeasti, ja vanhemmat huomaavat sen. Mutta usein vanhemmilla on tällainen psykologinen suoja - he eivät halua kiinnittää huomiota siihen, että heidän lapsillaan on jotain vialla. Kuten huollettavien ihmisten keskuudessa kiistetään, että hän on huumeaddikti, niin vanhemmat kieltävät sen, että tätä voisi tapahtua perheessäni.

Addiktin sukulaisten harhaluulot

Omaisten räikeimmät harhaluulot, jotka eivät jätä mahdollisuutta toipua läheisilleen:

1. He uskovat, että heidän rakkaansa ottaa mielen ja lopettaa käytön. Totuus on, että hän ei voi lopettaa seurauksista, tahdonvoimasta ja välttämättömyydestä huolimatta. Hänen oma mielensä pakottaa hänet käyttämään vielä kerran, mikä voi muuten olla kohtalokasta.
2. He uskovat, että huumeiden ja alkoholin käyttö on valintakysymys. Hän käyttää, koska hän päättää käyttää. Totuus on, että hänellä ei ole muuta vaihtoehtoa, on vain yksi - käyttää.
3. He uskovat, että jotenkin kaikki järjestyy itsestään. Tautia vaikeuttaa se, että se vaikuttaa kaikkiin ihmisen persoonallisuuden osa-alueisiin: kehoon, psyykeen, ympäristöön ja henkisyyteen. Sairaalla mielellään potilas ei voi parantaa sairasta mieltään.
4. Sukulaiset uskovat, että uhkaukset, skandaalit, suostuttelut ja vastaavat pysäyttävät hänet, ja hän alkaa elää kuten kaikki normaalit ihmiset.
5. He uskovat, että ympäristön, työn, perheen tai ystävien muutos auttaa henkilöä lopettamaan huumeet.
6. Sukulaiset ajattelevat, että on olemassa kovia ja pehmeitä huumeita, että jos heidän rakkaansa nauttivat ruohosta tai mausteesta, ei ole syytä huoleen. Ei ole olemassa kovia tai pehmeitä huumeita. Aina kun ostat annoksen Internetin kautta tuntemattomia henkilöitä Addikti vaarantaa henkensä. Keskittyminen vaikuttava aine sellaisessa pussissa ei ole kenenkään tiedossa, mukaan lukien huumeiden vähittäiskauppiaat.
7. Sukulaiset uskovat, että jos he jälleen kerran auttavat addiktia selviytymään käytön seurauksista, hän tekee johtopäätökset eikä tee tätä uudelleen. Totuus: Addikti ei pysty hallitsemaan minkään mieltä muuttavan psykotrooppisten lääkkeiden käyttöä. Lisäksi addikti ei pysty hallitsemaan elämäänsä, ajatuksiaan, tunteitaan, tekojaan ja niiden seurauksia. Näin ollen, mitä pidemmälle pelastat hänet, sitä syvemmälle kaivaat hänen hautaansa. On tarpeen lopettaa ne toimet, jotka eivät johda sinua haluttuun tulokseen, tunnustaa epäonnistumisesi tässä tilanteessa ja kääntyä ammattilaisten puoleen.

Toinen askel toipumiseen

Amerikkalainen liikemies, erittäin varakas mies Ronald Hazard kävi kaiken läpi mahdollisia tapoja hoidossa Amerikassa, ja hän jatkaa juomista. Hänellä on kyky hoitaa mitä tahansa lääkäriä maapallo. Ja hän haluaa Sigmund Freudin hoitavan häntä. Hän ottaa yhteyttä Freudiin ja sanoo: "Tohtori, vie minut hoitoon. Yhtään rahaa." Freud sanoo: "Anteeksi, olen jo vanha, enkä kohtele ketään." Hän matkustaa Eurooppaan ja löytää opetuslapsensa. Hänellä on kaksi pääopiskelijaa - Adler ja tohtori Carl Jung. Hän menee ensin Adleriin ja sanoo: "Vie minut hoitoon. Yhtään rahaa." Hän sanoo: ”Kaikella halulla en voi. Koska minulla on kaikki potilaat aikataulussa pitkä aika- vuosi eteenpäin. Ja sitten hän menee Freudin toiseksi voimakkaimman opiskelijan luo - tohtori Jungin luo ja sanoo: "Vie minut hoitoon." Hän sanoo: "Hyvä." Hän asettuu hänen viereensä ja käy kerran viikossa psykologisessa analyysissä tohtori Carl Jungille ja noudattaa hänen suosituksiaan, tulee järkiinsä. Ja vuotta myöhemmin hän kirjoittaa, ettei hän ole koskaan tuntenut oloaan niin hyvältä. Ja Ronald sanoo: ”Minusta tuntui, että tiesin kaiken piiloteoksista, mekanismeista, psyykeni lähteistä. Tiedän kaiken." Hän astuu laivaan, purjehtii Amerikkaan ja juotuu. Kauhistuneena siitä, mitä tapahtuu, hän palaa Jungin luo ja sanoo: "Tohtori, mikä minua vaivaa? Vedin kännit. Menin humalaan." Jung sanoo: "No, näytät olevan alkoholisti, joka on parantumaton. Sinun pitäisi luultavasti palkata vartija tai viettää loppuelämäsi huoneessa, joka on eristetty alkoholista."

Kuvittele henkilöä, jolla on kaikki mahdollisuudet, suurimmat, eli kaikki, viimeinen keino, sanoo: "Olet parantumaton." Hän sanoo: "On kuin helvetin portit olisivat eronneet jalkojeni alla." Hän sanoo: "Onko poikkeuksia?" Ja Jung vastasi, että poikkeuksia on vain silloin, kun parantumattomilla alkoholisteilla on jotenkin elintärkeä henkinen kokemus, kun heidän arvonsa, tunteensa ja toimintansa muuttuvat yhtäkkiä jonkin vaikutuksen alaisena. Sinulla on oltava jonkinlainen elintärkeä henkinen kokemus. Ja sitten nämä ihmiset kokevat radikaalin muutoksen psyykkeessään, syvällisiä henkisiä muutoksia. Toisen vaiheen ydin on tehokkaamman voiman etsiminen.

Toisen vaiheen periaate

Elokuva My Name Is Bill W kertoo tarinan 12 askeleen luomisesta. Amerikassa sitä pidetään 1900-luvun parhaana keksintönä. Miljoonat ihmiset on pelastettu riippuvuudesta. Ei vain alkoholismista, ei vain huumeriippuvuudesta peliriippuvuus ruokariippuvuudesta, uhkapelaamisesta. Siellä on myös vanha elokuva nimeltä "Viinin ja ruusujen päivät" ja Al Pacinon kanssa elokuva nimeltä "Money for Two".

Ronald alkaa käydä Oxford-ryhmissä, jotka harjoittelevat näitä 6 askelta. Ja hän onnistuu olemaan juomatta. Ja yksi näiden Oxford-ryhmien periaatteista on viedä viesti niille, jotka kärsivät. Hän tulee vankilaan, jossa alkoholisti, jonka nimi on Abby Thatcher, istuu. Abby on pormestarin poika pikkukaupunki Amerikkalainen, joka joi kerran voimakkaasti Bill Wilsonin kanssa. Ja tässä he palavat yhdessä. Ja niin Abby Thatcherin perhe sanoo: "Katso, sinä noloutat meidät. Mennään kylään. Meillä on talo kylässä, mene sinne, tule järkiisi, lopeta juominen. Kunnes tulet järkiisi. Hoidetaan talo, maalataan, laitetaan kuntoon."

Tämä Abby Thatcher maalaa tämän talon, tulee ulos ihailemaan, että se on niin maalattu, niin kaunis. Ja yhtäkkiä kyyhkyset likasivat hänet. Abby Thatcher käynnistää mielen pakkomielteen. Hän juoksee taloon, tarttuu haulikkoon ja räjäyttää tämän talon helvettiin. Naapurit soittavat poliisille, he pidättävät hänet, koska hän on hullu. Ja nyt Ronald tulee tämän Abby Thatcherin luo, ottaa hänet takuita vastaan ​​ja sanoo: ”Kuule, olen ilmeisesti löytänyt tavan olla juomatta. Itse olen alkoholisti. Anna minulle hänen takuita." Ja Abby Thatcher alkaa harjoitella askeleita, näitä Oxford-ryhmien ehdottomia ja Oxford-ryhmien "6 askelta", ja pysyy raittiina kaksi kuukautta.

Ja Abby teki sen. Koska hän tajusi, että sinun on keskityttävä ajatukseen Jumalasta, josta sinulle kerrottiin, eikä siihen, jonka keksit itse. Abby sanoo: ”Sinulla voi olla oma korkeampi voimasi, joka auttaa sinua lopettamaan juomisen. Sinun ei tarvitse katsoa Jumalaani." Ja se oli itse asiassa suuri löytö, koska tämän periaatteen avulla miljoonat riippuvaiset ihmiset maailmassa nukahtivat. Koska toisessa vaiheessa on sellainen tehtävä, nimittäin kirjoittaa sen voiman laatu ja ominaisuudet, jotka voivat auttaa palauttamaan mielenterveyden ja ratkaisemaan riippuvuusongelmia.

Kolmannen vaiheen ydin

Kolmas askel kertoo meille, että olemme antaneet tahtomme ja elämämme Jumalan huostaan, kuten jokainen meistä ymmärsi hänet. Asia on siinä, että jokaisen on valittava itselleen korkeampi voima. Sinun täytyy päästää elämääsi uusia periaatteita, uusia sääntöjä.

Kolmas askel sanoo, että sinun on käännettävä tahtosi ja elämäsi.

Tahto on halumme, se on valinnanvapautta.

Elämä on täynnä henkisiä ja moraalisia voimia, joita vain riippuvaisella ihmisellä ei ole. Ihmisen tahto voi ilmetä monilla muillakin tavoilla, mutta ei huumeisiin ja alkoholiin liittyvällä tavalla.

Sinun täytyy vain alkaa tehdä jotain, mitä et ole koskaan tehnyt ennen. Muutama vallankumouksellinen ajatus.

Vuoteen 1939 asti Oxford-ryhmän askeleita harjoiteltiin Amerikassa. Osallistujamäärä saavutti yli 100 henkilöä ja he päättävät kirjoittaa kirjan, jotta tämä resepti, kuinka he onnistuvat olemaan juomatta ja elämään täyttä elämää, onnellisia, iloisia siirtää muille.

He ymmärsivät, että suullinen tieto on vääristynyt. He luulivat tehneensä löydön. Ja niin kävi. Ja he ratkaisivat tämän ohjelman yksinkertaisella, henkisellä 12-vaiheisella ohjelmalla. Anonyymit alkoholistit, tallenna kirjaan. Sitä kutsutaan nimellä "Anonyymit alkoholistit", tämä kirja, joka sisältää reseptin näiden tekemiseen yksinkertaiset vaiheet jotta se syvä, radikaali muutos psyykessä tapahtuisi, josta tohtori Jung puhui Ronaldille. Sitä kutsutaan erilaisia ​​sanoja kirjassa: "hengellinen herääminen", "syviä henkisiä muutoksia" ja niin edelleen. Mutta lopputulos on, että jotenkin he löysivät reseptin muuttaakseen tämän pakkomielteen.

12-vaiheisen ohjelman neljäs vaihe

Neljäs vaihe on erittäin syvä psykoanalyysi.

Neljäs askel on: "Olemme syvästi ja pelottomasti tutkineet itseämme moraalisesta näkökulmasta. Tarkastelimme elämäämme kirjoittamalla rehellisesti valkoiselle paperille mustavalkoisena tekemämme virheet, vahingot ja vihat, joita tunsimme ihmisiä kohtaan.”

Periaatteessa kolme ensimmäistä vaihetta ovat valmistautumista. He eivät silti muuta ajatteluaan. He sanovat: ”Katso elämääsi: mitä mielellesi, kehollesi ja ylipäätään käytön seurauksille tapahtuu. Et itse voi, tarvitset jonkinlaista voimaa ja sinun on tehtävä päätös: tehdä jotain, mitä et ole koskaan tehnyt.

Ja tämä neljäs vaihe sanoo, että sinun on tehtävä inventaario elämästäsi. Katsokaa niitä sisällemme kerääntyneitä ominaisuuksia, jotka estävät meitä elämästä.

Kolmas askel sanoo kuvaannollisesti: ”Sinun täytyy luopua elämäsi taloudenhoitajan asemasta. Sinun on lakattava uskomasta päähänsä, joka tappaa sinut. ”Ja jos et, sinun on alettava elää ei sen perusteella, että olet koko elämäsi opiskellut periaatteita ja sääntöjä, jotka eivät työtä elämässäsi, jotka saavat sinut aika ajoin käyttämään, josta kärsit, josta läheisesi kärsivät ja sinun on alettava elää joidenkin uusien periaatteiden pohjalta. Ja oppiaksesi elämään näiden periaatteiden pohjalta, tule, katso koko elämääsi sisältä, mitä olet kertynyt: katkeruutta, vihaa, epärehellisyyttä, mitä vahinkoa olet aiheuttanut ihmisille.

Keskuksessamme käymme läpi täyden ohjelman addiktien kanssa! Haluatko tietää lisää? Konsultointi on ilmainen!

Monet meistä ovat jollain tapaa kohdanneet huumeriippuvuuden ja alkoholismin ongelman, jotka eivät ainoastaan ​​lamauta ihmisten elämää, vaan vievät pois monia miljoonia ihmisiä joka vuosi. Tämä koskee erityisesti Venäjää, joka on ainoa maa maailmassa, jossa ei enää ole käsitystä luonnollisesta väestönkasvusta, kuten muissa maissa. Venäjä on ainoa maa, jossa luonnollinen menetys on noin 500 000 ihmistä vuodessa. Ja melkein kaikki heistä kuolivat juuri alkoholismiin ja huumeriippuvuuteen.

Tämä ei tarkoita, että he kaikki olisivat käyttäneet huumeita, mukaan lukien alkoholia. Maailman terveysjärjestö on tunnustanut alkoholin ykköslääkkeeksi sen laajan saatavuuden vuoksi. Tupakka on kuudentena.

Monet ihmiset kuolevat huumeriippuvaisten ja alkoholistien käsissä riitojen ja skandaalien, ryöstöjen, liikenneonnettomuuksien jne. seurauksena. Vanhempien huumeiden käyttö Negatiivinen vaikutus lasten terveydestä ja elinajanodoteesta.

Alkoholismin ja huumeiden väärinkäytön ongelma on erittäin akuutti. Sen ratkaisemiseksi he loivat Anonyymien alkoholistien ja huumeidenkäyttäjien seura. Tämä on ryhmä miehiä ja naisia, jotka jakavat kokemuksiaan, vahvuuksiaan ja toiveitaan keskenään auttaakseen itseään ja muita pääsemään eroon alkoholismista. Näihin kuuluvat sekä huumeita suoraan käyttäneet tai edelleen käyttävät että heidän sukulaisensa, ystävänsä tai yksinkertaisesti ne, jotka eivät välitä tästä ongelmasta.

Tämä yhteisö ei ole kaupallinen organisaatio, ei liity politiikkaan tai uskontoon ja on olemassa jäsentensä lahjoituksista. Ainoa jäsenyysehto on halu lopettaa juominen.

Työssään nämä ryhmät käyttämällä 12-vaiheista ohjelmaa suunnattu addiktien henkiseen uudelleensuuntautumiseen. He myöntävät olevansa riippuvaisia ​​huumeista ja kääntyvät Jumalan puoleen saadakseen parannuskeinoa, korvausta muille ihmisille aiheuttamistaan ​​vahingoista sekä luvan ja avun välittämiseksi parantavaa tietoa muille huumeriippuvaisille. Ohjelman edellytyksenä on "korkeamman voiman" eli Jumalan hyväksyminen, kun he alkavat oivaltaa itseään, läheistä suhdettaan Jumalaan, minkä seurauksena heidän maailmankuvansa ja elämäntyylinsä muuttuvat.

Tämä ohjelma ilmestyi 1900-luvun 30-luvulla Yhdysvalloissa ja levisi pian nopeasti kaikkialle maailmaan. Se on ollut olemassa Venäjällä yli 20 vuotta.

Anonyymien alkoholistien 12 askelta:

1. Myönsimme, että olimme voimattomia alkoholin suhteen, että elämästämme oli tullut hallitsematonta.
2. Tulimme uskomaan, että vain omaamme suurempi Voima voi palauttaa meidät takaisin järkeen.
3. Teimme päätöksen luovuttaa tahtomme ja elämämme Jumalan huostaan ​​sellaisena kuin me Hänet ymmärsimme.
4. Huolellinen ja peloton moraalikartoitus tehtiin.
5. Myönsimme Jumalalle, itsellemme ja jollekin toiselle ihmiselle vääryytemme todellisen luonteen.
6. Valmistauduimme täysin siihen, että Jumala vapauttaa meidät kaikista näistä luonteenpuutteista.
7. Pyysimme nöyrästi Häntä poistamaan puutteemme.
8. Teimme luettelon kaikista ihmisistä, joita olimme vahingoittaneet, ja olimme halukkaita korjaamaan heitä kaikkia.
9. Näille ihmisille suoritettiin hyvitys aina kun se oli mahdollista, paitsi tapauksissa, joissa se voisi vahingoittaa heitä tai ketään muuta.
10. He jatkoivat henkilökohtaisen inventaarion tekemistä, ja kun he olivat väärässä, he myönsivät sen välittömästi.
11. Rukoilemalla ja mietiskelemällä pyrimme syventämään tietoista yhteyttämme Jumalaan sellaisena kuin me Hänet ymmärsimme, rukoillen vain tietoa Hänen tahdostaan ​​meille ja voimaa tehdä niin.
12. Olemme kokeneet hengellisen heräämisen näiden askeleiden seurauksena, ja olemme pyrkineet viemään tämän viestin alkoholisteille ja soveltamaan näitä periaatteita kaikissa asioissamme.

Tunnustettuaan voimattomuutensa 12-vaiheisessa huumeohjelmassa, addiktit ymmärtävät paitsi riippuvuutensa myös ymmärtävänsä, että he tarvitsevat kolmannen osapuolen apua päästäkseen siitä eroon.

Seuraavissa kappaleissa he eivät vain tunnusta Jumalan olemassaoloa, vaan myös uskovat elämänsä Hänelle ymmärtäen, että vain Hänen armonsa avulla he voivat lopulta voittaa tämän pahan.

kuitenkin tämä järjestö ei ole lahko, koska se ei saarnaa, jotka tapahtuvat kirkoissa. Tässä on käsitys siitä alkoholisti on mielisairas, joka tarvitsee rakkautta ja tukea, eksynyt kohtalon labyrinteihin. Ohjelmassa ei mainita Jumalan nimeä, mikä osoittaa kunnioitusta eri uskonnollisia perinteitä kohtaan ja yhdistää eri uskontoon kuuluvia ihmisiä auttamaan palaamaan normaaliin elämään.

Anonyymeillä alkoholisteilla on oma rukouksensa: "Jumala antakoon minulle älyä ja mielenrauhaa hyväksyä se, mitä en voi muuttaa, rohkeutta muuttaa, mitä voin, ja viisautta erottaa toinen toisesta."

Näiden ryhmien kehityksen ytimessä on myös 12 perinnettä, jotka tukevat näitä ryhmiä ja muodostavat hyväntahtoisen suhteen jäsentensä välille:

1. Yhteisen hyvinvointimme on oltava etusijalla; henkilökohtainen toipuminen riippuu Anonyymien Alkoholistien yhtenäisyydestä.
2. Ryhmämme asioissa on vain yksi ylin auktoriteetti - rakastava Jumala, jonka me havaitsemme siinä muodossa, jossa Hän voi esiintyä ryhmätietoisuudessamme. Johtajamme ovat vain luotettuja toimeenpanijoita, he eivät anna käskyjä.
3. Ainoa ehto Anonyymien Alkoholistien jäseneksi liittymiselle on halu lopettaa juominen.
4. Jokaisen ryhmän tulee olla täysin riippumaton, paitsi tapauksissa, joissa on mukana muita ryhmiä tai anonyymejä alkoholisteja yleensä.
5. Jokaisella ryhmällä on vain yksi ensisijainen tarkoitus, ja se on viedä viestimme niille alkoholisteille, jotka edelleen kärsivät.
6. Nimettömät alkoholistit eivät saa koskaan tukea, rahoittaa tai lainata Anonyymien alkoholistien nimeä minkään asiaan liittyvän organisaation tai ulkopuolisen yrityksen käyttöön, jotteivät raha-, omaisuus- ja arvokysymykset heikennä ensisijaista tarkoitustamme.
7. Jokaisen anonyymien alkoholistien ryhmän tulee olla täysin omavarainen ja kieltäytyä ulkopuolisesta avusta.
8. Anonyymien alkoholistien tulee aina pysyä ei-ammattijärjestönä, mutta palvelumme voivat työllistää tietyn pätevyyden omaavia työntekijöitä.
9. Anonyymeillä alkoholisteilla ei koskaan pitäisi olla jäykkää hallintojärjestelmää; Voimme kuitenkin luoda palveluita tai komiteoita, jotka raportoivat suoraan niille, joita he palvelevat.
10. Anonyymit Alkoholistit eivät ota kantaa asioihin, jotka eivät liity sen toimintaan; Siksi Anonyymien Alkoholistien nimeä ei pitäisi vetää mihinkään julkiseen keskusteluun.
11. PR-politiikkamme perustuu ideoidemme vetovoimaan, ei propagandaan; meidän on aina pysyttävä nimettöminä kaikissa yhteyksissämme lehdistön, radion ja elokuvan kanssa.
12. Nimettömyys on kaikkien perinteemme henkinen perusta, joka muistuttaa meitä jatkuvasti siitä, että periaatteet ovat tärkeämpiä kuin persoonallisuus.

Tällä hetkellä 12-vaiheinen ohjelma on olemassa yli 150 maassa ympäri maailmaa ja se on osoittanut tehokkuutensa, henkisesti suuntautuneen lähestymistavan kautta. Se muodosti perustan muille samankaltaisille ohjelmille, jotka keskittyvät tiettyyn uskontoon. Tämän ohjelman salaisuus piilee siinä, että se ei vaikuta vain ihmisen biologiseen puoleen, vaan myös hänen henkiseen luonteeseensa, jonka hän unohti, auttaa palauttamaan kadonneen yhteyden Jumalaan ja auttaa myös ratkaisemaan psykologisia ja sosiaaliset ongelmat. Se perustuu universaaleihin inhimillisiin arvoihin, kuten usko, hyvyys, rakkaus, ykseys. Siksi ohjelma on universaali käytettäväksi missä tahansa maassa ja eri uskontokuntia edustaville ihmisille.

12 askeleen ohjelma on maailmanlaajuinen standardi ihmisten kuntoutukselle erilaisia ​​muotoja riippuvuuksia. Tehokkuus on todistettu käytännössä useissa huume- ja alkoholihoitolaitoksissa. Mikä on syy ohjelman kysynnälle?

Yleistä ohjelmasta 12 vaihetta

Kuntoutusohjelma 12 vaihetta - lääkkeetön menetelmä, vaiheittaista henkistä työtä itsensä kanssa asiantuntijoiden ohjauksessa.

Se on kehitetty Yhdysvalloissa vuonna 1932, ja siihen on tehty pieniä muutoksia alusta alkaen. Tämä tosiasia on tärkein todiste tehokkuudesta, koska ohjelma perustuu rakenteelliseen käyttäytymis- ja ajatusmalliin, vaiheet ovat loogisia, johdonmukaisia. Lohkojen sisältö on universaali - 12-vaiheinen ohjelma on yhtä tehokas alkoholista, huumeista, mausteista, uhkapeleistä riippuvaisille.

Ero persoonallisuuden piirteet, "kokemus" riippuvuudesta ja muodosta, yksilölliset ominaisuudet - ei este tekniikan toteuttamiselle, se otetaan terapian perustana vaikeissa tapauksissa, kun on olemassa yksittäinen tila - halu voittaa sairaus.

Tunnetut alkoholistien ja anonyymien addiktien yhteisöt perustuvat 12 askeleen työhön. Tekniikka auttoi pääsemään eroon riippuvuudesta monille, joten sitä käytetään kuntoutuskeskukset. Helppo ymmärtää ammattiterapeuttien ja tavalliset ihmiset riippuvuusongelman edessä.

Ymmärtämisen helppous johtuu selkeästä rakenteesta - 12 askelta.

Ohjelman vaiheiden kuvaukset

Ensimmäinen askel

12-vaiheinen huumekuntoutusohjelma alkaa etsimällä lähtökohta. Voimattomuuden tunnistaminen ongelman edessä, rehellisyys itselleen on työn ensimmäinen ehto.

Järjestelmän rakentaminen merkitsee "minän" osallistumisen vähenemistä, eliminoimista toiminnasta. Avuttomuuden tosiasian tunnistaminen tarjoaa mahdollisuuden tarkastella ongelmaa eri näkökulmasta.

Osallistuja ymmärtää, että taudilla on vakavia seurauksia, eikä hän pysty selviytymään riippuvuudesta yksin.

vaihe kaksi

12-vaiheinen kuntoutusohjelma koostuu toisiinsa liittyvistä vaiheista, toinen ei ole poikkeus. Se seuraa tietoisesta vakaumuksesta: riippuvuus on persoonallisuutta vahvempi, elämänhallinta on menetetty, mutta se ei ole loppunut, mikä tarkoittaa, että on olemassa vahvempi voima.

Se on emotionaalisen ja mielenterveyden lähde. Ihminen saa toivoa - on mahdollista palata haluttuun elämäntapaan.

Vaiheen 2 tulos on tie ulos umpikujasta.

Vetoomus voimakkaaseen voimaan ei ole sidottu uskontoon. Addikti tunnistaa Jumalan sellaisena kuin hän ymmärtää – kuka tahansa ja mikä tahansa voi olla voiman lähde.

Vaihe kolme

Jumalan personoituminen. Jos henkilö on taipuvainen mystifioitumaan, Jumalasta tulee aineeton energia, kosmos, astraalikokonaisuus. Jos uskonnollinen - havaitaan uskonnon mukaisesti. 12 askeleen ohjelma alkoholisteille ja huumeriippuvaisille ei rajoita vallan personifiointia.

Esitettyään voimakkaan voiman lähteen addikti uskoo henkensä hänelle, koska tuskalliset riippuvuudet ovat hänelle vieraita.

Tämä on luottamuksen harjoittelua. Ihminen antaa asioiden mennä omalla painollaan.

Vaihe neljä

Mahdollistaa ristiriitojen ymmärtämisen, heikkouksien, vahvuuksien selvittämisen.

Voimakas voima (Jumala) personoituu sisäinen maailma. Addikti ajattelee uudelleen menneisyyttä, arvioi elämää, tuntee syyllisyyttä.

Sen aiheuttavat rakkaille kohdistetut loukkaukset, pahojen tekojen tekeminen, järjetön elämänajan hukkaaminen. Vaikutus kemialliset aineet"sisäinen pätevyys" hukkui, neljännen vaiheen tehtävänä on "ottaa pois" kokemuksia. Potilasta on mahdotonta jättää heidän kanssaan, tämä on täynnä aggressiota itseään vastaan. Looginen jatko on...

Vaihe viisi

Itsensä, Jumalan, toisen ihmisen tunnistaminen harhaluulojen todellisesta luonteesta. Ihminen "korjaa" syyllisyyden tunteen, muuttaa sen sisäisestä tilasta ulkoiseen.

Syyllisyys on henkilökohtaisen kehityksen työkalu. Olosuhteiden syiden ja näennäissyiden selvittäminen antaa sinun löytää "avaimen" vääriin toimiin.

Henkilö analysoi polun ja saa oivalluksen - avaa persoonallisuuden epämiellyttäviä "kulmia". 12-vaiheinen ohjelma huumeiden väärinkäyttäjille ja alkoholisteille antaa sinulle paljastuksen itsestäsi.

Vaihe kuusi

Halukkuus luottaa Jumalaan, joka vapauttaa persoonallisuuden vioista.

Ihminen ymmärtää, että hänen ongelmiensa syy ei ole huumeet tai alkoholi, vaan hänen omat ominaisuutensa. Luonteen puutteet, heikkoudet, puutteet rasittavat häntä ja pakottavat hänet eroon.

Tämä vaatii valmistautumista.

vaihe seitsemän

Tietoisuus "epätäydellisyydestä" on perusta itsensä muuttamiselle. Syyllisyyden tunteesta, joka on "avautunut" aikaisemmin, tulee transformaation perusenergia.

Vältä liiallista ankaruutta itselleen, ihminen ryhtyy toimiin. Voimakas voima toimii tukena - se antaa rohkeutta, toivoa, resursseja puutteiden voittamiseksi.

Riippuvainen voi luottaa vakavan askeleen ottaneiden kokemuksiin.

Vaihe kahdeksan

Alkoholismin ja huumeriippuvuuden 12 askeleen ohjelma vaiheessa 8 on tapa ymmärtää riippuvuuden seuraukset.

Listan tekeminen ihmisistä, joita olet vahingoittanut, on käytännöllinen teko syyllisyyden ymmärtämiseen.

Tämä vaihe on työkalu "oppimaan" anteeksiantoa muille, itselleen. Myös keskinäiset epäkohdat vaativat anteeksiantoa. Addikti valmistautuu hyvittämään.

Vaihe yhdeksän

Edellisen käytännön toimenpiteen seurauksena on mahdollisuuksien mukaan hyvitys. Et voi tehdä hyvitystä, jos se tarkoittaa jonkun loukkaamista.

Syyllisyytensä tunnustaminen listaa laadittaessa voi aiheuttaa ristiriitaisia ​​tunteita, aggressiota. On välttämätöntä ohjata se oikeaan suuntaan - auttaa muita.

Menneisyyden virheiden korjaaminen on osoitus halusta elää uudella tavalla.

Vaihe kymmenen

Itsetutkiskelun jatkaminen on tärkeä osa toipumista. Hankittu taito muuttaa syyllisyys aggressiiviseksi ja aggressio oikeaan suuntaan (muiden auttaminen) on täydennettävä automatismiin.

Näin vältetään vanhan ajattelutavan sudenkuopat. Tunteiden, käytöksen, ajatusten analysointi mahdollistaa virheiden havaitsemisen, myöntämisen ja korjaamisen ajoissa.

Vaihe yksitoista

Ensimmäisen 10 askeleen aikana ihminen ymmärsi Jumalan voimakkaana voimana. Yhdestoista askel on jatkaa kontaktin parantamista.

On tärkeää jatkaa henkisen olemuksen kehittämistä, tämä on yleisen itsensä kehittämisen perusta.

Vaihe kaksitoista

Tämä ei ole sinun työsi loppu - se jatkuu edelleen. Kahdestoista askel on hengellisen heräämisen saavuttaminen ensimmäisen yhdentoista vaiheen seurauksena. Saatuaan toipumisen työkalut henkilö saa mahdollisuuden käyttää arsenaaliaan elämässään. Perusperiaatteiden hallitseminen mahdollistaa täydellisen muutoksen.

12. vaiheen tulos - uusi elämä On tärkeää viedä viesti toipumisen mahdollisuudesta muille.

Ohjelman edut

• Saatavuus. Rajoitusten puuttuminen uskonnosta, sosiaalisista, älyllisistä, kansallisista ominaisuuksista, taudin kestosta, sen muodosta.
• Johdonmukaisuus. Ohjelman looginen rakenne, lohkojen yhteenliittäminen, uuden tiedon havaitsemisen helppous.
• Aktiivinen osallistuminen omaan elämään, muutosten tekeminen, itsetutkiskelu.
• Luottaminen itseensä, ryhmän resursseihin - muiden osallistujien tuki.
• Jäykkien kehysten puuttuminen, autoritaariset menetelmät, osallistujien painostus.
• Tuloksena ei ole raittiutta, vaan ihmisen sosiaalinen ja henkinen kasvu.

12 askeleen ohjelma addikteille- yksi tavoista voittaa tauti ikuisesti. Tiedeyhteisö on jo pitkään vahvistanut tämän tosiasian, sille on annettu psykologisia, psykoterapeuttisia ja muita perusteluja. päätavoite kuntoutusohjelma"12 askelta" sen olemassaolon ensimmäisestä päivästä lähtien on ollut ihmisen vapautuminen riippuvuudesta.

Historiallinen tausta: 12 Step -ohjelma esiteltiin alun perin Nimettömät Alkoholistit. Kaikki alkoi vuonna 1935. Sitten amerikkalainen Wilson, joka oli juonut useita vuosia, joutui sairaalaan useammin kuin kerran, ei juonut 6 kuukauteen. Yhtäkkiä hänellä oli vastustamaton halu juoda. Ja hän päätti löytää henkilön, jolla oli samanlainen ongelma, auttamaan häntä. Näin hän tapasi Smithin. Kolmen vuoden kuluttua ryhmä kasvoi, 10 kuukauden kuluttua 12 askeleen kuntoutusohjelma ilmestyi.

Nykyään ohjelmaa käytetään aktiivisesti ympäri maailmaa ja se antaa erinomaisia ​​tuloksia. Asiantuntijoiden mukaan pääasialliset syyt huumeiden väärinkäyttäjille (ludomaniacs, alkoholistit) tarkoitetun "12 Steps" -ohjelman menestykseen on riippuvuus henkilökohtaisten sisäisten resurssien lisäksi myös samaa sairautta sairastavien ihmisten emotionaalisesta tuesta. Myös terapian täydellinen nimettömyys, rahallisen komponentin puuttuminen on tärkeä rooli.

Ohjelma "12 askelta": kuvaus

Ohjelman lähtökohtana on, että ihminen tunnistaa riippuvuutensa vakavaksi sairaudeksi. Pääperiaate ohjelmat "12 askelta" anonyymeille alkoholisteille (huumeriippuvaisille, pelaajille) - kommunikointi ihmisten kanssa, jotka ovat kohdanneet samoja vaikeuksia. Joutuessaan ympäristöön, jossa he ymmärtävät häntä, tuntevat myötätuntoa, tukevat häntä, addikti avautuu psykologisesti. Hän alkaa jakaa onnistumisia, pelkoja, epäonnistumisia. Tällainen keskinäinen apu auttaa potilasta jatkuvassa työssä itsensä kanssa.

Mitkä ovat nämä vaiheet, jotka jokaisen addiktin on läpäistävä 12-vaiheinen ohjelma?

• Ensimmäinen askel - omien virheiden tunnustaminen, impotenssi sairauden edessä, kyvyttömyys taistella vain omin voimin. Tämä vaihe on tärkeä, koska vain oivallus elämänhallinnan menettämisestä voi työntää juovan tai psykoaktiivisen addiktin toimintaan.
• Toinen askel on luopua yksinoikeudesta. Ihmisen on myönnettävä, että on olemassa tietty Voima (Jumala, ammattilainen jne.) Eikä hän ole ollenkaan maailman keskipiste.
• Kolmas vaihe 12-vaiheisesta kuntoutusohjelmasta – motivaatio, tietoinen riippuvuuden hylkääminen.
• Vaihe neljä on analyysi elämästäsi ja teoistasi: rehellinen, vilpitön, eri näkökulmista.
• Viides askel on sovinto sisäisen "minäsi" kanssa: virheiden myöntäminen, syyllisyydestä eroon pääseminen, täydellisen eristäytymisen tunteet.
• Kuudennen ohjelman vaihe "12 askelta" addikteille edellyttää ihmisen valmiutta muutokseen, hänen keskittymistään tuloksiin.
• Seitsemäs askel perustuu nöyryyteen, jota ilman globaali arvopreferenssien uudelleenjärjestely on mahdotonta.
• Vaihe 8 12 vaiheen kuntoutusohjelmasta – laatia luettelo niistä, joille addikti on aiheuttanut kärsimystä teoillaan. Tämä auttaa potilasta ymmärtämään paremmin muiden tunteita.
• Vaihe yhdeksän - virheiden korjaaminen. Se antaa alkoholistille tai huumeriippuvaiselle mahdollisuuden päästä eroon mieltään kuormittavasta syyllisyydestä ja jatkaa eteenpäin.
• Anonyymien alkoholistien 12 askelta -ohjelman kymmenes vaihe on eräänlainen debriefing. Tässä vaiheessa addikti arvioi uutta "minää" sekä sen etuja ja haittoja.
• Yhdestoista vaihe on sosiaalistaminen. Kommunikaatiotaitojen hankkiminen ilman juomista ja huumeita.
• Kahdestoista askel on auttaa muita, niitä, jotka ovat pitkän matkan alussa.

Asiantuntijat huomauttavat, että 12-vaiheisen ohjelman ensimmäinen vaihe on potilaille vaikeampi kuin muille. Mutta hän on perustavanlaatuinen. 12-vaiheinen apuriippuvaisten ohjelma toimii samalla tavalla, koska näillä ihmisillä on useimmissa tapauksissa samat vaikeudet kuin addiktiolla itsellään.

Syyt ohjelman "12 askelta" tehokkuuteen huumeiden väärinkäyttäjille (alkoholistit, pelaajat).

Suurin osa narkologeista, psykoterapeuteista ja riippuvuusasiantuntijoista uskoo, että 12-vaiheisen kuntoutusohjelman menestys ei piile vain nimettömyydestä. Luottamuksen ja ymmärryksen ilmapiiri, yhteenkuuluvuus, keskinäinen tuki, ryhmän sisäinen läsnäolo eettisiä standardeja ovat kaikki osa hoidon tehokkuutta.

Klyuchi-keskuksissa ympäri Venäjää käytämme omia, yksilöllisesti kehitettyjä hoitomenetelmiä erilaisia ​​riippuvuuksia(huumeet, alkoholi, pelit), yhdistämällä ne 12-vaiheiseen kuntoutusohjelmaan. Kuten Monimutkainen lähestymistapa mahdollistaa suuren prosenttiosuuden positiivisia tuloksia. Suurin osa potilaistamme luopuu TÄYSIN riippuvuuksista eivätkä palaa heidän luokseen uudelleen.

Kaikki eivät onnistu toipumaan alkoholiriippuvuudesta. Vaikka sairas ihminen olisi päättänyt lopettaa alkoholin käytön, monet olosuhteet estävät häntä tekemästä niin. Nimettömien alkoholistien 12 askelta -ohjelma, jonka on kehittänyt samanniminen yhdistys, tarjoaa addikteja ymmärtämään sisäisiä ongelmiaan, katsomaan elämäänsä uudella tavalla ja muuttamaan sitä täysin, luottaen epäonnessa olevien tovereiden apuun.

Anonyymit alkoholistit on liike, joka syntyi Yhdysvalloissa 1900-luvun ensimmäisellä puoliskolla. Se ilmestyi useiden alkoholismista kärsivien kansalaisten hyväntahtoisuuden ansiosta, jotka päättivät lujasti sanoa hyvästit riippuvuudelle. Heidän valitsemansa menetelmä osoittautui melkein loistavaksi - henkilökohtaisten ohjeiden täydellinen uudelleenarviointi ja henkinen herätys, mutta ei lääkärin tai ammatillisen mentorin ohjauksessa, vaan keskinäisen avun ja toistensa tuen perusteella.

Seuran perustajien kehittämä 12 askelta -ohjelma toimii tällä hetkellä lähes ennallaan. Itse asiassa se on monimutkaista addiktien vaiheittaista kuntoutusta, joka sisältää ryhmä- ja muuntyyppisiä psykoterapiamenetelmiä. Päätavoitteena on muodostaa ihmisen henkinen ydin, jonka ympärille hän jälleen rakentaa elämänsä.

Anonyymit Alkoholistit ovat satojatuhansia jäseniä, se on jäsentensä lahjoitusten tukena ja koostuu itsenäisistä ryhmistä, joita yhdistävät yhteiset periaatteet.

Ohjelman pääasiallinen ehto on, että henkilö tunnistaa käyttäytymisensä, tunteidensa hallinnan menettämisen ja kaikkien elämänohjeiden siirtymisen. Mikä tahansa tilanne, olipa se sitten iloa, surua, jännitystä, vaivaa, pelkoa, kaunaa, toimii tilaisuutena uudelle juomalle. Alkoholisti ei voi vastustaa tätä himoa, sillä päihtymys hukkuu negatiivisia tunteita ja aiheuttaa euforian tilan. Myöhemmissä vaiheissa tilannetta pahentaa kehittynyt fyysinen riippuvuus. Raitistuminen aiheuttaa melankoliaa ja sisäistä tuhoa, se näyttää turhalta. Noidankehä, johon potilas joutuu, on erittäin vaikea murtaa. Tahdon ponnistelut auttavat pidättäytymään jonkin aikaa, mutta mikä tahansa pikkujuttu voi aiheuttaa häiriön ja mennä uuteen humalahakuun.

12 Step -ohjelman tavoitteena ei ole taistella alkoholia sellaisenaan, vaan saavuttaa riippuvaisten ihmisten sisäinen henkilökohtainen kypsyys. Siihen on edettävä harkitusti, työskennellen ja lujittelemalla jokainen vaihe, osallistumalla yhteisille tunneille ryhmässä ja tuomalla uusia sääntöjä elämään.

Yhteisön pääasema on nimettömyys. Ihmisten ei tarvitse luovuttaa henkilötietojaan muille osallistujille.

Aloittelijan ei ole aluksi helppoa ymmärtää ohjelman idean yleistä merkitystä, jota ei pidetä oppimisen esteenä. Yksi järjestön sanonnoista sanoo: "Tuo ruumis, pää tulee myöhemmin." Osallistumiseen tarvitset vain vahvan halun lopettaa juomisen. Kokeneet osallistujat auttavat uusia tulokkaita, selittävät kunkin vaiheen merkityksen, tukevat. Tämän ansiosta toipuva henkilö, joka jatkaa alkoholistin ajattelua jonkin aikaa, noudattaa onnistuneesti rakentavaa käyttäytymismallia, jäljittelee mentorin ja muiden tovereiden toimia. Tällaista tilaa "Anonyymien alkoholistien" yhteiskunnassa kutsutaan yleensä "kuivaksi" - henkilö ei enää juo ja näyttää ulkoisesti turvalliselta, mutta hän on kaukana toipumisesta.

12-vaiheisessa ohjelmassa huomioidaan myös se, että fysiologian näkökulmasta alkoholismi on parantumaton ja riippuvaisen tulee noudattaa elinikäisiä rajoituksia - älä koske alkoholiin. Siksi on niin tärkeää muodostaa potilaan mieleen täysin erilainen henkinen arvojärjestelmä, jonka avulla voi nauttia ei alkoholin ja muiden piristeiden käytöstä, vaan etsiä syitä iloon itsestään ja ympäröivistä tapahtumista ja ilmiöistä. . Tällainen äskettäin suoritettu sosialisointi kuntouttaa ihmistä hänen omissa silmissään. Ihannetapauksessa ohjelma tulisi yhdistää huumeterapia alkoholismi, joka auttaa puhdistamaan kehon myrkkyistä ja palauttamaan fysiologiset toiminnot.

"12 askelta" -järjestelmä sisältää vaiheita, joiden toteuttaminen ja yhdistäminen vie täydelliseen kehittämiseen tarvittavan ajan, keskimäärin useita viikkoja. Jokainen seuraava vaihe vie potilaan yhden askeleen ylöspäin ja suoritetaan vasta edellisen ohituksen jälkeen.

• Impotenssi. Alkoholismista kärsivien persoonallisuuden muutos ohjelman mukaan alkaa oman impotenssinsa täydellisestä tunnustamisesta paheen edessä. On väärin sekoittaa tämä tila heikkouteen. Heikkous näyttää syyttävän henkilöä itsensä hallinnan luopumisesta, ja impotenssi ehdottaa kertoimien asettamista eri tavalla: potilas lakkaa syyttämästä itseään ja tulee siihen tulokseen, että ulkopuolista apua tarvitaan. Tätä vaihetta ei ole helppo suorittaa - monet alkoholistit eivät vain tunnista voimattomuutta, vaan riippuvuuden olemassaoloa on vaikea myöntää. Ilman toipumisen alkuvaiheen oikeaa toteuttamista ei kuitenkaan ole.
• Mahtava voima. Sen perusteella, että ihminen ei itse pysty palauttamaan raittiutta, tunnustetaan, että tähän on olemassa järjen lähde. On väärin tulkita tätä vastuusta luopumiseksi toimista ja teoista. Tämä on vain logiikkaa - jos henkilö on voimaton hallitsemaan itseään, tarvitaan voimaa, joka voi auttaa. Uskoville tämä on Jumala, agnostikoille tai ateisteille - liikkeen kokeneiden osallistujien viisaus, korkein oikeudenmukaisuus, totuus, universumi. Kaikkia pyydetään kuvittelemaan tämä korkeampi mieli haluamallasi tavalla.
• Päätät uskoa epätäydellisen mielesi ja tekosi korkeamman voiman tai Jumalan käsiin. Koska alkoholisti on mielisairas, hän ei voi luottaa omiin kykyihinsä.
• Paljastaa kaikki puutteesi. On suositeltavaa kiinnittää huomiota kaikkiin paheisiin moraalin näkökulmasta ja olla niistä täysin tietoinen tekemällä luettelo.
• Objektiivisen itsearvioinnin määritelmä. Kaikkien puutteiden tunnistaminen vaatii keskustelua toisen henkilön tai koko ryhmän kanssa, jolloin ihminen voi kuvitella, miltä hänen paheensa näyttävät ulkopuolelta.
• Valmistautuminen pahojen tekojen seurausten kitkemiseen, luonteenpuolet, käytettävissä olevien sisäisten resurssien mobilisointi, valmius ottaa vastuu kaikesta, mitä tapahtuu.
• Nöyryyttä. Tämä askel on vetoomus korkeampaan voimaan, jotta se päästäisi eroon kaikista tunnistetuista puutteista ja antaisi mahdollisuuden poistaa ne itse tarvittaessa.
• Oikeudenmukaisuus. Tämä vaihe ehdottaa luettelon tekemistä kaikista ihmisistä, joita addikti on vahingoittanut. Se sisältää ehdottomasti kaikki alkoholistin käyttäytymisen ja tekojen uhrit.
• Korvaus. Yksi vaikeimmista vaiheista, joka vaatii korvaamaan kaikille aiheutuneet vahingot mahdollisimman pitkälle. Pyytää anteeksi jollekin, maksaa takaisin rahavelkaa jollekin, täyttää unohdettu lupaus jne. Tällainen "hännistä" eroon pääseminen helpottaa addiktin sisäistä psykologista tilaa, auttaa pääsemään eroon syyllisyyden taakasta.
• Itsetutkiskelu ja kurinalaisuus. Luokissa ryhmässä ja itsenäisesti addikti oppii arvioimaan käyttäytymistään oikein, rakentamaan ja seuraamaan ajatus-, tunne- ja toimintajärjestelmän, pysäyttämään negatiiviset emotionaaliset impulssit, jotka voivat aiheuttaa ajassa katkeamisen.
• Henkinen kasvu. Saavutettujen tulosten vertailu lähtötilaan, uusien etsiminen elämän prioriteetit, ajoittain vetoaminen korkeampaan voimaan vahvistamaan omaa.
• Auttaa muita. Tässä vaiheessa olevalla henkilöllä on jo tarpeeksi voimaa pidättäytyä alkoholista yksin ja hän alkaa auttaa uusia osallistujia jakamalla kokemuksiaan heidän kanssaan.

Istuntojen aikana 12 Steps -ohjelma käyttää iskulausejärjestelmää auttaakseen potilaita pysymään tavoitteissaan. Sitä voidaan kuvata sarjaksi motivoivia sanontoja:

• älä meteli: herätys vaatii täydellistä pohdintaa;
• tee kaikki hitaasti: jokainen vaihe vaatii pitkän kehittämisen, jos aikaa ei ole tarpeeksi, annetaan ylimääräinen;
• ajattele tätä päivää: se, mitä nyt tapahtuu, on ratkaisevaa, seuraavat päivät riippuvat siitä, otatko lasillisen vai ei;
• muista ensin tärkein asia: toipumisprosessissa raittius on edelleen etusijalla, muut ongelmat jäävät taustalle;
• tulos tulee toiminnan aikana: vain työskentelemällä voit saavuttaa jotain;
• jos et pärjää yksin, voit tehdä sen yhdessä: älä ajattele, että et pysty toipumaan, tarvittaessa tuetaan ulkopuolelta;
• täytä tehty päätös: ei tarvitse vetäytyä tai viivytellä toimia, pelko häiritsee toipumista.

Ihannetapauksessa käytettävistä iskulauseista tulee elintärkeitä asenteita ja ne suojaavat henkilöä kiusauksilta ja heikkouksilta.

Ohjelman edut ja haitat

Moderni lähestymistapa alkoholismin hoitoon "12 askelta" -ohjelman mukaisesti mahdollistaa osallistumisen siihen ammattipsykologien tai psykiatrien mentoreina tulosten tehokkuuden lisäämiseksi. Monet ovat omaksuneet järjestelmän toimintaperiaatteen lääkärikeskukset, mukaan lukien huume- ja muuntyyppisistä riippuvuuksista kärsivien ihmisten kuntoutukseen.

Klinikoiden tarjoamissa olosuhteissa ihmiset saavat kuntoutusta ja resosialisaatiota asiantuntijoiden valvonnassa. Hoitoprosessissa psykoterapiakursseja läpäiseviä addikteja ei suljeta pois aktiivista elämää, osallistua yhteisiin tapahtumiin, pelata, urheilla. Koko kurssin kesto voi olla jopa 12 kuukautta.

Myös alkoholistien omaisilla ja perheenjäsenillä on mahdollisuus saada psykologista apua klinikoilla ja oppia tukemaan läheisiäsi kurssin suorittamisen jälkeen.

Alkoholismin 12-vaiheisesta ohjelmasta on paljon valituksia. Vastustajien pääargumentit ovat osoitus sen uskonnollisesta ja jopa lahkoisesta suuntautumisesta. Syynä on Jumalan tai muiden korkeampien voimien puoleen kääntymisen periaatteiden käyttö, jotka eivät aina ole määriteltävissä. Itse asiassa protestantit kehittivät järjestelmän, ja sen tarkoituksena oli alun perin parantaa uskovia ja palata kirkon tarhaan. Mutta saavutetut menestykset ja käytäntö ovat osoittaneet, että kollektiivi, luonto, kosmos, alitajunta, esi-isien muisti voivat olla korkeampien voimien lähde ihmiselle. Jumalan mainitsemisesta luokkahuoneessa on tullut ei-toivottua, koska osallistujien maailmankuvat ovat erilaisia.

Myös järjestelmän syytökset sektantismista ovat perusteettomia. Ihmiselämä hoidon vaiheiden läpikäynnin jälkeen siitä ei tule säänneltyä ja rajoitettua, samalla kun se säilyttää täydellisen tietoisuuden ja tahdonilmaisun vapauden. Tunnilla, keskusteluissa ja valmennuksissa potilaat oppivat voittamaan heikkouksia ja pahoja, tuntemaan oman elämänsä arvon - he eivät eroa yhteiskunnasta, vaan palaavat siihen.

Todistetusta tehokkuudesta huolimatta ohjelma ei kuitenkaan auta kaikkia voittamaan alkoholismia. Lopputulokseen vaikuttavat sekä sisäinen motivaatio, luonne, terveysominaisuudet että ulkoiset olosuhteet. Epäonnistuminen voi aiheuttaa ohjelman periaatteiden henkilökohtaisen hylkäämisen. Tällaisissa tapauksissa ihminen ei parane, vaan kaatuu masennus. 12-vaiheinen menetelmä on vain yksi monista työkaluista päästä eroon kovasta kivusta. henkinen riippuvuus. Kunkin tapauksen ominaisuuksien perusteella lääkärit voivat suositella sopivampaa psykoterapiamenetelmää.