Laktostaza- Ovo je kršenje odljeva mlijeka iz mliječne žlijezde tijekom dojenja. Najčešće se to događa kada mlijeko nadođe, ili kada mlijeko nadođe prvi put, ili kada ste već kod kuće, često 3 tjedna nakon poroda, ali sličan problem se može javiti u bilo kojem periodu dojenja. Vrlo često žene prvo saznaju što je to kada dijete odviknu od dojke.

Poremećaj protoka mlijeka tijekom dojenja posebno je čest u prvim danima nakon poroda, međutim, u pravilu, žena je još u rodilištu, a liječnici joj pomažu da se nosi s tim. Primalja vam pokazuje kako se pravilno pumpa i, ako je potrebno, prepisuje fizioterapiju i lijekove za nesmetan protok mlijeka.

Razlozi za pojavu ovakvih poremećaja nakon poroda i tijekom curenja mlijeka su u tome što ima više tekućine nego što je bebi potrebno, te zbog toga dio stagnira. Međutim, kod dojilja se može pojaviti i iz drugih razloga.

Neodgovarajuće rublje za dojenje koje stišće dojke i nepravilna tehnika dojenja mogu uzrokovati poremećaj istjecanja mlijeka iz jednog režnja mliječne žlijezde, a tada je moguća i ova komplikacija. Pri dojenju ne smijete prstima (škarama) stezati područje bradavice jer ćete time poremetiti protok mlijeka.

Česta kršenja muče žene s mastopatijom. Činjenica je da kod mastopatije u mliječnim žlijezdama raste fibrozno tkivo, koje ima vrlo gustu strukturu i može stisnuti kanale mliječnih žlijezda, ometajući odljev mlijeka. Kod dojilja se to razvija zbog stvaranja takozvanog mliječnog čepa, kada se mliječni kanal začepi i mlijeko ne može slobodno teći, a to glavni razlog bolesti.

Bez obzira na razloge kršenja, potrebno ga je shvatiti vrlo ozbiljno, jer može dovesti do mastitisa, upale mliječne žlijezde.

Laktostaza, simptomi i znakovi

Za svaku je ženu od vitalnog značaja znati znakove stagnacije mlijeka prije poroda. Vrlo je važno započeti borbu s njom što je ranije moguće, već pri prvim simptomima, jer samo s pravodobnim i ispravne radnje situacija će se riješiti bez gubitaka.

Simptomi:

Pojava kvržice u prsima
- povišena tjelesna temperatura (kod temperature iznad 38 - hitno se obratite liječniku, radi li se o mastitisu?)
- osjećaj težine, punoće u prsima, kasnije peckanje i na kraju bol.
- u uznapredovalim slučajevima koža pocrveni i tada čak i liječnik teško može bez ultrazvuka i pretraga utvrditi o čemu se radi, laktostazi ili mastitisu.

Zašto se pojavljuje kvržica u dojci?
Stagnacija se ne razvija odmah u cijeloj mliječnoj žlijezdi, mlijeko se zadržava u pojedinim režnjevima. To je zbog strukture mliječne žlijezde, sastoji se od mnogo režnjeva, od kojih svaki ima kanal koji se otvara u području bradavice. A mlijeko može slobodno teći iz svih osim iz jednog; ovaj režanj začepljen mlijekom može se osjetiti u prsima. Najčešće su zahvaćeni režnjevi mliječne žlijezde koji se nalaze u donjem vanjskom dijelu. Nakon toga kvržica nestaje, ali ako žena nije liječena i izbjegla mastitis, tkivo dojke može biti toliko ozbiljno oštećeno da umjesto normalnog režnjića ostane ožiljkom degenerirana kvržica.

Još jedan vrlo karakterističan simptom- temperatura. Ako sumnjate. da s mliječnim žlijezdama nije sve u redu, visoka temperatura može biti ili posljedica toga što mlijeko koje ne teče uništava i uzrokuje upalu režnja dojke ili zato što se počeo razvijati mastitis, tj. upali su se pridružili mikrobi, a sada sve može Ako loše završi bez ozbiljnog pravodobnog liječenja, morat ćete na operaciju.

Važno: Tijekom laktacije nemojte mjeriti temperaturu u aksilarnom području, ovdje može biti povišena čak i normalno za vrijeme mliječenja. Uvijek ga mjerite na pregibu lakta. Za razliku od visoke temperature kod prehlade, možda nećete osjetiti ovo povećanje temperature; stanje ostaje prilično dobro.

Vrijedno je znati kako razlikovati laktostazu od mastitisa, budući da je u drugom slučaju to već gnojno-upalna bolest koja zahtijeva liječenje antibioticima, a s kasnim liječenjem kirurško liječenje, jer se u prsima stvara apsces.

Mastitis je vrlo opasan i razvija se brzo, obično prođe 2-3 dana do trenutka kada se više ne može bez skalpela. Može se razviti ili kao posljedica stagnacije ili samostalno. Simptomi su mu isti - stezanje u prsima i groznica. Ali ako se u prvom slučaju ne pojavi odmah, već je isprva prisutan samo pri pritisku na kvržicu, kod mastitisa dojka jako boli, a koža iznad kvržice vrlo brzo pocrveni i postane vruća. Ako se dva dana ne možete nositi sa stagnacijom tekućine u prsima, rizik od mastitisa postaje vrlo visok. Znajući opasnosti od toga, nećete gubiti dragocjene sate na samoliječenje i odmah se obratite liječniku.

Laktostaza, liječenje

Naravno, važno je spriječiti probleme s protokom mlijeka, ali ako se to dogodi, što učiniti? Pomoć na prve znakove ove bolesti u dojci je potrebno odmah, a glavni zadatak je vratiti protok mlijeka.

Često se događa da dojilja otkrije kvržicu u dojci u najnepovoljnijem trenutku i ne može odmah otići liječniku, ali u većini slučajeva možete se sami riješiti ove bolesti ako na vrijeme započnete s cijeđenjem i masažom dojke.

Izdojanje je nužnost, a izjave da će mlijeko ionako pregorjeti nisu točne. Da, što se više mlijeka izdaje, to se više mlijeka stvara, ali zadatak nije izdajati sve mlijeko, već osloboditi ustajali režnjić mliječne žlijezde.

Čak i ako sumnjate na postojanje poremećaja istjecanja, hranjenje se mora nastaviti, vaše dijete je vaš najbolji liječnik u takvoj situaciji, a tijekom hranjenja morate koristiti položaje koji pomažu oslobađanju mliječne žlijezde od mlijeka na onim područjima gdje se ono nakupilo, na primjer, hranjenje iz ruku često je učinkovito. Činjenica je da prilikom sisanja beba bolje ispušta mlijeko iz onih režnjeva mliječne žlijezde koji podnose njegov pritisak. Donja čeljust. Kod žena koje tijekom dojenja stalno koriste različite položaje, stagnacija se javlja rjeđe, vrijedi savladati sve moguće tehnike hranjenja. Prije hranjenja, preporučljivo je ispumpati bolnu dojku i početi hraniti bebu odatle, tako da je vjerojatnije da će se moći nositi sa stagnacijom mlijeka.

Kako se pravilno izraziti?

Istom rukom uhvatite mliječnu žlijezdu s kvržicom tako da vam leži na dlanu, palac na vrhu, ostali je podupiru i podižu. U ovom položaju se otvaraju izvodni kanali dojke u onim područjima gdje su obično najčešće zahvaćene.

Kako riješiti laktostazu?

Vaši prsti, kažiprst i palac, ne leže na samoj bradavici, već na izoli. Osjetit ćete neravnu površinu ispod bradavice - to su kanali mliječnih žlijezda. Nema potrebe da povlačite samu bradavicu; izrazite masirajući te „kvržice“ ispod bradavice. Mlijeko će teći bezbolno i bradavica se neće ozlijediti. Istodobno, drugom slobodnom rukom, područje zbijanja masira se izvana prema središtu mliječne žlijezde, oslobađajući je od mlijeka. Mlijeko obično prska u jakim mlazovima ako je sve učinjeno dovoljno učinkovito. Na kraju članka nalazi se video o tome kako to učiniti ispravno.

Izdajanje je olakšano uzimanjem No-Spa tablete 20-30 minuta prije hranjenja, grijanjem na dojku i izdajanjem nakon što nahranite bebu. To možete učiniti pod toplim tušem, također pomaže (od drugog dana nakon početka bolesti više ne možete grijati prsa).

Nije uvijek moguće da žena odmah nauči kako pravilno pumpati, svaka trudnica, među svojim brojnim mirazima, mora se sjetiti kupiti dobru pumpu za grudi. Danas je njihov izbor vrlo bogat, ne treba štedjeti.

U ljekarni možete vidjeti pumpice za grudi u različitim cjenovnim kategorijama. Od sitnih starinskih s kruškom, koje nisu nimalo učinkovite i ozljeđuju mliječnu žlijezdu, do skupih, kvalitetnih kreacija AVENT-a i drugih, s mekom silikonskom podlogom koja oponaša pokrete sisanja djeteta.

Ako se u roku od dan-dva borba odvija s promjenjivim uspjehom, mlijeko se stalno nakuplja, tjelesna temperatura ponovno raste, ne možete sami prevladati bolest, odlučite s liječnikom kako ćete je dalje liječiti.

Jedno od pitanja koje zbunjuje dojilju koja je imala istjecanje je kojem liječniku se obratiti?

Ovim se problemom bave ne samo ginekolozi i mamolozi, prije svega, pedijatar koji promatra može pomoći. Možete se odlučiti za kontakt s ginekologom, mamologom ili pedijatrom, ovisno čija je konzultacija brže dostupna. Ako sumnjate na mastitis, trebat ćete pregledati kirurga.

Mogućnosti liječenja koje vam je propisao liječnik uključuju i lijekove i fizikalnu terapiju. Dotaknimo se svih opcija. U pravilu se preporučuje kompleksna terapija, ali morate razumjeti da je glavni cilj liječenja osloboditi dojke od stagnacije mlijeka, a sve korištene metode liječenja nisu ništa drugo nego pomoći majci u ovom ponekad složenom procesu.

Masti i obloge za laktostazu

Cilj svih masti i obloga je smanjiti otok mliječne žlijezde i opustiti grčevite mliječne kanale kako bi mlijeko bolje curilo. Mast bi također trebala smanjiti upalu i ne bi bila toksična, jer se komponente svake masti mogu apsorbirati kroz kožu, a dijete siše dojku i sve ulazi u nju. Osim toga, masti s jakim mirisom mogu uzrokovati odbijanje dojke.

Dakle, što se najčešće koriste:

Traumeel

Traumeel S, najčešće korištena mast. Ovo je homeopatsko siguran lijek, koji može ublažiti otekline i crvenilo i nije opasan za dijete. Traumeel nema jak miris, možete podmazati dojku svaki put nakon izdajanja, ali prije nego što date dojku djetetu, morate je oprati toplom vodom tako da ni kap masti ne uđe u bebu.

Vishnevsky mast

Mast Vishnevsky definitivno se ne isplati koristiti. Učinak masti je oštar nalet krvi na područje koje je namazano, što može dovesti do brzog prijelaza u stadij "mastitisa". Mast sadrži Brezov katran i druge tvari jakog specifičnog mirisa. Čak i ako mast isperete sapunom, nećete se riješiti mirisa i tako izgubiti svog glavnog saveznika, dijete s visok stupanj velike su šanse da odustane od dojenja.

Malavit

Mast Malavit postala je nevjerojatan i nezamjenjiv pomoćnik za sve prigode u mnogim obiteljima. Također se može koristiti, sigurno je, što je najvažnije, ne zaboravite ga isprati s dojke prije hranjenja. Koristiti između podoja, mazanje bolna točka nakon izdajanja mlijeka pomoći će u ublažavanju oteklina i upala.

Ulje kamfora

Ulje kamfora nije baš prikladno za liječenje ovog problema zbog oštrog mirisa, dijete može napustiti dojku, bolje je ne riskirati, iako bi ono samo po sebi moglo pomoći. Ali naš zadatak je prije svega ispumpati grudi, a to nitko ne zna bolje od djece.

dimeksid

Strogo je zabranjeno izrađivati ​​obloge s dimeksidom. Ova tvar je zabranjena za upotrebu u dječjoj praksi zbog dokazane toksičnosti, dok se dimeksid lako apsorbira kroz kožu, što znači da će ga dijete primiti s mlijekom.

Magnezija

Magnezija u ampulama od 10 ml prodaje se u ljekarni. Siguran je za vas i vašu bebu i nema mirisa. Možete ga sigurno koristiti za obloge, jer dobro ublažava oticanje tkiva. Prije hranjenja dovoljno je jednostavno isprati dojku (magnezij je, kada se uzima oralno, slab, a dijete može dobiti proljev ako ga osjeti). Stavite gazu natopljenu magnezijem u grudnjak između podoja nakon izdajanja grudi.

Terapija lijekovima za laktostazu

Oksitocin

Injekcije oksitocina naširoko se koriste u rodilištu. Ne samo da poboljšava protok mlijeka, već također potiče kontrakciju maternice žene koja je rodila, dvostruka korist; ne biste trebali odbiti injekciju. Ne možete ga koristiti kod kuće, a što ste dalje od poroda, to je lijek manje učinkovit. Oksitocin je siguran za djecu.

Tablete

Ako dojilja ima kongestiju dojke, tablete se ne koriste, osim ako je potrebno potpuno prekinuti dojenje. U takvoj situaciji bolja sredstva nego bromokriptin, još nije izumljen. Uzimanjem tableta prema režimu laktacija prestaje za nekoliko dana. Jasno je da ova metoda liječenja apsolutno nije prikladna za žene koje namjeravaju nastaviti dojiti.

Antibiotici

Antibiotike može propisati samo liječnik ako postoji opasnost od razvoja akutnog gnojni mastitis. Lijek izbora je eritromicin, budući da se njegovom primjenom može nastaviti dojenje, a ujedno je učinkovit protiv većine mikroba uzročnika mastitisa.

Kako smanjiti temperaturu s laktostazom?

Visoka temperatura nastaje zbog zastoja mlijeka, a odmah se smanjuje čim se dojka oslobodi od njega. Uzimanje paracetamola je moguće, ali neučinkovito. Da biste snizili temperaturu, morate pumpati grudi.

Ultrazvuk za laktostazu

Ako bolest ne prolazi, u pomoć dolazi fizioterapeutsko liječenje. Važno je napomenuti da ga ne smijete zlorabiti, svaki opstetričar-ginekolog će vam reći da nakon takvog tretmana može doći do smanjenja proizvodnje mlijeka.

Liječenje ultrazvukom je najčešća metoda. Obično se propisuju 3-4 zahvata, pri čemu se preko senzora ultrazvučnog aparata za fizioterapiju masira dojka preko kvržice, nakon čega se mlijeko mora odmah izdajati. U pravilu se skida vrlo lako. Nije preporučljivo dijete hraniti ovim mlijekom, odnosno prije tretmana beba mora jesti, a nakon toga se provodi fizikalna terapija nakon koje ćete morati ispumpavati dojke rukama u neku posudu odmah u ordinacija u kojoj je tretman obavljen.

Ako kod kuće imate uređaj Vitafon, možete ga koristiti za liječenje. Također možete učiniti ne više od tri postupka, jednom dnevno, i nemojte hraniti dijete mlijekom.

Zašto postoji toliko ograničenje broja postupaka?

Malo mlijeka se događa upravo u onim slučajevima gdje je korištena fizioterapija, a što je više seansi bilo, kasnije se lakše gubi dojenje.

Laktostaza, narodni lijekovi

Naravno, naše bake i djedovi su jako dobro znali kako se nositi s ovim problemom. Ako je žena doživjela stagnaciju, odmah je počelo liječenje narodnim lijekovima. Prije svega treba izraziti grudi, to su znali u starim danima. Za poticanje protoka mlijeka korišten je suha toplina. Možete koristiti i ovu metodu, topla grijaća jastučić prije hranjenja opustit će mliječne kanale i mlijeko će lakše izaći.

Među najpopularnijim sredstvima u narodna medicina nalazio se list kupusa. Koristio se na sljedeći način: čisti list bijelog kupusa uzet sa središta glavice kupusa tukao se valjkom za tijesto dok ne pusti sok i stavljao na prsa.

Drugi poznati lijek je kolač od meda. Možete koristiti kombinaciju lista kupusa i kolača od meda, namazati istucani list kupusa medom i priložiti ga na prsa. Ovaj oblog ublažio je upalu i oteklinu, sad se uopće ne morate mučiti sa kupusom, ima ga divnih homeopatski lijekovi, nositi se s ovim mnogo bolje.

Važno: Morate ograničiti režim pijenja! Pokušajte izbjeći hipotermiju. Pri hranjenju poduprite dojke s donje strane, a nakon hranjenja ih stavite na hladnoću. Hranite na zahtjev, nemojte spavati na trbuhu i budite se za noćno hranjenje čak i ako beba ne plače.

Prevencija laktostaze

Prevencija počinje učenjem buduće majke kako dojiti. Danas je dojenje na zahtjev općenito prihvaćeno, djetetu se daju dojke kad god to zatraži. Potrebno je pravilno pričvrstiti na dojku, pratiti stanje dojke i pravovremeno ispumpavanje u prvim danima nakon poroda, te koristiti meko donje rublje posebno dizajnirano za dojilje.

Kako ne biste pogađali kako se nositi s ovim problemom u rodilištu u prvim danima nakon poroda, svakako si unaprijed kupite kvalitetnu pumpu za grudi. Dovoljan je vakuumski, samo da je udoban i da ne ozljeđuje bradavice.

Gotovo svaka moderna majka shvaća koliko je važno pravilno dojiti novorođenče. Međutim, ovaj proces ne ide svima glatko, ponekad se javljaju komplikacije u vidu zastoja mlijeka i povezane upale u dojci. Laktostaza je jedan od najčešćih problema dojilja. Riješiti se neugodni simptomi Kako ne biste naštetili sebi i bebi, možete to učiniti sami uz pomoć posebnih obloga.

Laktostaza je bolest koju karakterizira stagnacija mlijeka u dojkama. Mora se liječiti odmah nakon otkrivanja

Laktostaza i metode borbe protiv nje

Što je laktostaza? Ova se bolest dijagnosticira kada se u bilo kojem dijelu dojke pojavi stagnacija mlijeka. Uzroci pojave mogu biti različiti, a rezultat je mliječni čep koji sprječava ispuštanje tekućine. Tkivo koje okružuje problematično područje nabubri, stvarajući zadebljanje. Koža može postati crvena na ovom području, a lagani pritisak može uzrokovati bolne senzacije. Česta manifestacija ove bolesti je groznica. Vrlo je važno ne propustiti trenutak, inače se sasvim bezopasna laktostaza može razviti u više ozbiljan problem– mastopatija.

Laktostazu je prilično moguće liječiti narodnim lijekovima. Kod kuće se možete boriti protiv stagnacije mlijeka pomoću obloga. Takvi postupci pomoći će dojilji da se osjeća bolje - stagnacija mlijeka postupno će se riješiti, a bolni osjećaji će nestati.

Kupus

Kupus je najučinkovitiji i najjeftiniji način da se riješite laktostaze

Oblog od kupusa mora se obaviti prema pravilima. Pogledajmo pobliže značajke ovog tretmana:

1. Nema potrebe koristiti gornje listove glavice kupusa. Kelj prvo malo rastavite i odaberite list iz drugog ili trećeg sloja - tada će biti sočniji.
2. Važno je da list bude suh, bez tragova vode, koja će samo razrijediti ljekoviti sok. Kupus se preporuča najprije dobro oprati, a zatim osušiti na zraku. Kako ne biste morali svaki put pripremati sirovine za oblog, možete odmah odabrati nekoliko listova, oprati ih i osušiti, a zatim ih pohraniti u hladnjak.
3. Ova vrsta liječenja dobro pomaže u ranoj fazi bolesti, kada zbijanje još nije lokalizirano. U tom slučaju preporuča se pokriti cijelu mliječna žlijezda ostavlja, ostavljajući bradavicu slobodnom. Listovi također trebaju prekriti područje pazuha.
4. Kupus oblog najbolje je učvrstiti grudnjakom – bez žica s košaricom koja potpuno prekriva grudi.
5. Koliko dugo trebam držati oblog? Preporučljivo je ažurirati ga svakih sat i pol. Inače će njegov učinak biti slab.

Trajanje liječenja oblozima od kupusa može biti dva do tri dana. Tijekom tog razdoblja morate provjeravati problematično područje - pokušajte izdajati mlijeko čim brtva postane mekša i savitljivija.

Liječenje povrćem

Oblozi od najobičnijeg povrća, poput krumpira, pomoći će vam da se riješite bolesti

Djelotvorni su i oblozi od drugog povrća. Koje će povrće pomoći kod laktostaze? Liječenje narodnim lijekovima sasvim je dostupno svakoj majci. Razmotrimo zasebno sve vrste obloga od povrća, kao i njihove prednosti i nedostatke:

1. Luk. Za njega je potrebno uzeti jednu manju glavicu luka i narendati je. Zatim u dobivenu kašu dodajte žlicu meda i brašno i napravite pljosnati kolač. Tijesto od luka “zalijepite” preko noći na bolno mjesto. Ovaj oblog nije bez nedostataka - prilično je teško nasjeckati luk, a miris kolača ostat će na rublju. Ako je luk prethodno pečen, nema potrebe da ga sjeckate, a možete ga namazati na grudi bez meda. Učinak neće biti ništa lošiji, a miris će biti gotovo neprimjetan.
2. cikla. Crveno povrće također ima ljekovita svojstva, i sasvim je sposoban nositi se s laktostazom. Cveklu je potrebno naribati i zamotati u komad gaze ili krpe (preporučamo pročitati:). Nanesite na prsa, prekrijte oblog folijom i stavite grudnjak. Bez obzira na dobra učinkovitost i jednostavne pripreme, ovaj način liječenja nije baš popularan. Sok od cikle sigurno će pronaći put ispod celofanske folije i može zaprljati vaše rublje.
3. Krumpir. Kao i od cikle, i ovaj se oblog priprema od sitno naribanog povrća. Morate primijeniti pulpu krumpira tako da ga zamotate u komad čiste tkanine. Bolje je da je masa hladna - prvo je možete ohladiti u hladnjaku. Stručnjaci preporučuju nanošenje krumpira odmah nakon hranjenja - za nekoliko sati proizvod će omekšati pečat, ublažiti otekline, a žena će imati priliku izdojiti ustajalo mlijeko prije ili tijekom sljedećeg hranjenja.

Ostale vrste terapeutskih obloga

Kombucha ima nevjerojatno korisna svojstva, što omogućuje njegovu upotrebu u liječenju laktostaze

Ne samo uobičajeno povrće može se nositi s laktostazom. Postoje i drugi recepti za obloge koje možete napraviti kod kuće:

1. smokve Za ovaj oblog potrebna vam je jedna suha smokva i pola čaše tek prokuhanog mlijeka. Wineberry prelijte mlijekom dva sata. Za to vrijeme smokve bi trebale omekšati i postati savitljive (vidi također:). Iscijediti viška tekućine i pritisnite mekano voće na prsa, dobro učvrstite. Nakon dva sata oblog zamijenite svježim.
2. Čajna gljiva. Ako imate kombuchu u kući, možete je koristiti kao lijek. Dovoljno je uzeti komad gljive koji odgovara veličini zahvaćenog područja i pričvrstiti ga na mliječnu žlijezdu nekoliko sati. Ovaj postupak je izuzetno učinkovit, kombucha ima protuupalna i antibakterijska svojstva.
3. Medenjak. U raženo brašno morate dodati malo meda, postupno mijeseći gusto tijesto. Od dobivene mase napravite kolač kojim se može prekriti pečat na mliječnoj žlijezdi. Pokrijte vrh filmom i zavežite šalom. Medeni kolači moraju se mijenjati svakih pola sata.

Recepti za najjednostavnije obloge

Ponekad nema vremena za pripremu lijeka. Oni će pomoći jednostavni recepti obloge od improviziranih sredstava:

1. Svježi sir. Morate pričvrstiti kolač od svježeg sira s minimalnim postotkom masti na prsa, pokriti ga folijom i vezati ga krpom. Ovaj ljekoviti oblog osvježite svakih dvadeset minuta.
2. Cvjetovi kamilice. Za postupak će vam trebati infuzija kamilice. Prvo morate u čašu uliti dvije žlice kipuće vode ljekovito bilje, ostavite sat vremena. Zatim procijedite i ohladite. Uronite komadić zavoja u infuziju, iscijedite i rasporedite po oboljelom mjestu. Pokrijte vrh filmom ili pergamentnim papirom i pričvrstite šalom. Navlažite zavoj dok se suši, ali ne više od tri puta dnevno.
3. Rižin škrob. Trebat će vam rižin škrob koji je potrebno razrijediti u vodi. Potrebno je postići tekuću, gustu konzistenciju - poput tijesta za palačinke. Podmažite zavoj pripremljenim "tijestom" i napravite oblog od škroba. Možete ga držati do dva sata, najbolje dva puta dnevno.
4. Magnezija. Potrebno je uzeti par ampula magnezija i u to namočiti zavoj, pa ga malo istisnuti. Pokrijte upaljeno mjesto zavojem i učvrstite zavojem. Važno je osigurati da krpa natopljena lijekom ne dođe na bradavicu. Ako imate magnezijev prah, prvo ga morate razrijediti vodom. Skinite zavoj nakon što tekućina potpuno ispari. Ovaj oblog savršeno ublažava upalu i potiče resorpciju stagnacije. Međutim, postoji mogućnost da magnezij uzrokuje alergijska reakcija, tako da prvo trebate nanijeti lijek na kožu u blizini lakta i pričekati pola sata. Ako koža ne postane crvena ili iritira, možete sigurno staviti zavoj.
5. Led. Led će vam pomoći izdajati mlijeko, čak i ako ga imate stagnacija. Potrebno je uzeti nekoliko kockica iz zamrzivača, zamotati ih u rupčić i prisloniti na bradavicu i okolna tkiva na dvije minute. Zatim izdajajte mlijeko, postupno gnječeći dojke. Ovaj postupak se može obaviti do petnaest puta dnevno.

Važno je započeti liječenje na vrijeme kako biste izbjegli komplikacije poput mastopatije

Što ne raditi

Neki narodni recepti nikako se ne smiju koristiti u borbi protiv laktostaze. Najpopularniji od njih su ulje kamfora, dimeksid, alkohol ili votka. Pogledajmo pobliže u nastavku:

• votka ili alkoholni oblog. S jedne strane, alkohol je sasvim sposoban nositi se sa zadatkom rješavanja kvržica u mliječnoj žlijezdi. S druge strane, postoji mišljenje da alkohol može pridonijeti značajnom smanjenju proizvodnje mlijeka;
• dimeksid se danas smatra otrovnom tvari i ne koristi se u pedijatriji. Savršeno se upija u kožu, ulazi u krv, što znači da će dio ovog proizvoda završiti iu mlijeku;
• Ulje kamfora također se ne preporučuje koristiti kao oblog. Dokazano je da njegova uporaba remeti laktaciju (vidi također:). Osim toga, ulje kamfora ne smije dospjeti u bebu zajedno s mlijekom. Još je manje korisno ulju dodati alkohol i mazati prsa. Majka će dobiti kratkotrajno olakšanje, a beba dozu toksina.

Kako bi se izbjegle ozbiljne posljedice, laktostazu treba liječiti čim se pojave prvi simptomi (više detalja u članku:). Ako u roku od tri dana nema olakšanja - kvržica nije nestala, bol nije nestala, svakako se trebate obratiti liječniku.

Tradicionalna medicina naširoko se koristi u liječenju laktostaze. U slučaju zagušenja u mliječnim žlijezdama, oni pomažu ublažiti bol i pomoći u uklanjanju začepljenja kanala. Ulje kamfora za laktostazu jedan je od najučinkovitijih lijekova. Ima aktivno djelovanje, zbog čega se od davnina koristi u liječenju bolesti dojke.

Narodna medicina bogata je receptima s različitim aktivnim tvarima. Na primjer, oblozi za laktostazu mogu se napraviti od jednostavnih i pristupačnih sastojaka pri ruci.

Komprimirati uljem kamfora

Ovo ulje se pokazalo učinkovitim medicinski proizvod u liječenju laktostaze. Proizvod vam omogućuje uklanjanje simptoma bolesti pružanjem pozitivan utjecaj na zahvaćenu mliječnu žlijezdu. Ulje je sposobno:

Osim toga, ulje kamfora ublažava oticanje tkiva, smanjujući bolne kvržice u prsima. Stoga se koristi ne samo u liječenju laktostaze, već iu slučajevima ozljeda dojke i hematoma.

Ulje djeluje na upaljene grudi, pružajući učinak zagrijavanja. Prilikom stavljanja obloga s njim dolazi do opuštanja tkiva dojke, što znatno pojednostavljuje proces oticanja mlijeka.

Međutim, vrijedi zapamtiti da ako se sumnja na mastitis, ulje kamfora je zabranjeno koristiti. Ako liječnik postavi dijagnozu gnojni oblik bolesti, tada je grijanje grudi izuzetno opasno.

Uljni oblog iritira grudi. Stoga se može koristiti samo na početno stanje bolesti. Ako se liječenje njime provodi kod duboko lokaliziranih upalnih procesa, učinak može biti suprotan. Stoga aplikacija ulje kamfora prikazano kada:

Liječenje se provodi neposredno prije nego se beba počne hraniti ili sisati. To je zbog činjenice da će oblog pomoći zagrijati dojke i olakšati oslobađanje mlijeka iz kanala:

1. Prije upotrebe navlažite gazu kamforom.
2. Gotova tkanina se nanosi samo na mjesto gdje je nastala stagnacija mlijeka.
3. Prsa pokrijem celofanom i umotam u toplu krpu. Držite tako oko 6 sati.

Zbog toplinskih svojstava kamfora može dovesti do hiperemije površine kože. Stoga se prije upotrebe proizvoda preporuča razrijediti s vodom (1:1).

Oblozi pomoću alkohola

Liječenje se može provesti pomoću obloga od votke. U ovom slučaju, aktivna tvar - alkohol - daje isti učinak kao u gornjem receptu.

Oblog od votke može se raditi i ujutro i navečer. Glavna stvar je promatrati trajanje primjene (najmanje 2 sata). Ako se salveta osuši, potrebno ju je namočiti i ponovno staviti na prsa.

Lijekovi od meda

Tijekom liječenja laktostaze, dojilja može koristiti med. Ima učinak rješavanja, oslobađa ženu od formacija u dojkama, uključujući one povezane sa stagnacijom mlijeka. Postoji mnogo recepata koji sadrže med na popisu sastojaka.

• Možete pripremiti jednostavan oblog s medom. Vrijedno je uzeti kandirani proizvod guste konzistencije. Bitno je da je prirodno. Dojka je namazana medom, a zatim prekrivena filmom i umotana u šal. Oblog morate nositi najmanje 20 minuta.
• Učinkovito narodni lijek su kolači od meda. Za njihovu pripremu, med (2 žlice) se pomiješa s brašnom (po mogućnosti raženim) do konzistencije gustog tijesta. Nakon što je formirao kolač, nanosi se na prsa. Držite ga ispod polietilena dok se potpuno ne osuši.
• U narodnoj medicini često se koristi oblog od meda i luka. Mali luk se samelje u blenderu ili nariba. Gusti med (1 žlica) pomiješan je s dobivenom kašom. Od smjese se napravi tijesto i stavi pod zavoj na područje prsa.
• Također možete koristiti recept s dodatkom aloe, brašna, maslac. Gotova masa se nanosi na prsa, prekriva filmom i toplom krpom. Postupak se provodi unutar 20 minuta.

Primjena magnezija

U liječenju laktostaze, dojilja može koristiti oblog od magnezija. Lijek Prodaje se u obliku otopine i praha.

Oblog se radi najmanje 2 puta dnevno. Morate ga držati 2 sata. Prije hranjenja bebe potrebno je temeljito oprati površinu kože dojke. Važno je napomenuti da je odmah nakon korištenja obloga zabranjeno hranjenje bebe. Mlijeko je potrebno izdajati, a tek kad sljedeći put dođe, nastaviti s dojenjem.

Hladni oblozi

Pozitivan učinak se opaža kada se koriste ljekovite biljke tijekom liječenja.

Alternativna medicina može ili imati pozitivan učinak ili pogoršati situaciju. Stoga se prije uporabe bilo kojeg proizvoda trebate posavjetovati s liječnikom.

Važnost prirodnog hranjenja za razvoj djeteta teško se može precijeniti, stoga ne čudi što većina žena nastoji dojiti svoje dijete. Međutim, rijetko tko može uspostaviti ovaj proces bez problema. Najčešća komplikacija tijekom dojenja je laktostaza. S ovim stanjem možete se nositi kod kuće, u tome vam mogu pomoći oblozi za laktostazu.

Što je laktostaza?

Laktostaza se naziva stagnacija majčino mlijeko. Iz nekog razloga, protok mlijeka je poremećen u dijelu dojke, što rezultira mliječnim čepom. Sprječava izlazak dobivenog mlijeka, zbog čega nastaje zbijenost zbog oticanja tkiva. Zahvaćeno područje pocrveni i postane bolno, a može se povećati i temperatura. U ovom slučaju, mjere se moraju poduzeti odmah, jer se laktostaza može degenerirati u mastitis - bolest opasnu za zdravlje žene.

Oblozi

Razni oblozi pomažu u borbi protiv laktostaze. Smanjuju se nelagoda u prsima i doprinose resorpciji zastoja. Treba imati na umu da se za laktostazu koriste samo hladni oblozi.

1. List kupusa. Korisnost soka od kupusa u borbi protiv laktostaze teško se može precijeniti: pomaže resorpciju zgušnjavanja i olakšava proces izdajanja mlijeka, ublažava otekline i smanjuje povišena temperatura na mjestu upale. Prije pravljenja obloga, list kupusa se malo istuče da pusti sok, a zatim se prisloni na dojke (paziti da sok ne dospije na područje bradavica, jer šteti bebinoj probavi). Plahtu treba staviti u grudnjak i držati oko 3 sata, a zatim je zamijeniti novom. Vrlo djelotvoran je list kupusa koji se koristi zajedno s medom. Za to se na pripremljenu plahtu nanosi tanak sloj meda, nakon čega se i plahta uvlači u grudnjak.
2. Iz luka. Oblog od luka pomaže u borbi sa stagnacijom mlijeka. Navedeno povrće potrebno je naribati, a zatim pomiješati s medom i brašnom da se dobije tijesto. Nakon toga morate napraviti kolač i nanijeti ga na problematično područje. Ovaj oblog se može raditi do tri puta dnevno. Pečeni luk pospješuje protok mlijeka. Za oblog uzmite jedva topao luk i stavite ga na bolna prsa.
3. Od cikle. Ovaj oblog se pravi od sitno naribane sitne cikle. Mora se staviti na komad gustog materijala, a zatim nanijeti na prsa. Nakon toga pokrijte ga celofanom i stavite grudnjak (trebao bi dobro pristajati uz žlijezdu). Zatim omotajte oblog toplim šalom ili šalom, bez zatezanja prsa. Nakon što ga izvadite, potrebno je izdajati mlijeko.
4. Od krumpira. Da biste pripremili takav oblog, trebate naribati jedan krumpir na finu ribež. Dobivenu masu stavite na komad gustog materijala i nanesite na problematično područje. On će poletjeti bolne senzacije i smanjiti otekline. Oblog morate držati oko sat i pol, a zatim ga zamijeniti novim. Krompir bi trebao biti hladan. Oblog je najbolje napraviti odmah nakon hranjenja djeteta.
5. Od smokava. Ovaj oblog pomaže ublažiti upalu i smanjiti oticanje dojke. Suhe plodove smokve potrebno je preliti sa 100 ml kipućeg mlijeka, pa ostaviti ispod poklopca dva sata. Smokve lagano stisnite i nanesite na brtvu. Morate ga držati 2 sata. Ovaj oblog se radi dva puta dnevno.
6. Od kombuche. Djeluje umirujuće i antimikrobno. Za liječenje laktostaze, morate nanijeti komad gljive na brtvu i popraviti ga na sat vremena. Oblog treba staviti tri puta dnevno.
7. Od meda. Ovaj oblog se pravi od ušećerenog meda. Od njega morate oblikovati kolač i nanijeti ga na brtve. Zatim pokrijte plastičnom folijom i zamotajte. Možete ga nositi cijeli dan bez skidanja.
8. Medeni kolači. Da biste napravili takav oblog, morate pomiješati med i brašno da napravite kruto tijesto. Poželjno je koristiti raženog brašna. Zatim od dobivene mase oblikujte kolače i nanesite na zahvaćenu žlijezdu oko 20 minuta. Kolač mora biti prekriven filmom i vezan toplim šalom.
9. Od svježeg sira. Da biste napravili takav oblog, trebate uzeti hladan nemasni svježi sir i staviti ga na bolna prsa. Zatim prekrijte folijom i zavežite krpom. Treba ga držati oko 20 minuta.
10. Alkoholni oblog. Ako se odlučite koristiti ovaj recept, morate zapamtiti da se alkohol mora razrijediti vodom (u omjeru 1: 2) kako biste izbjegli opekline kože. Gaza ili zavoj se navlaži u razrijeđenom alkoholu i nanese na zahvaćena područja žlijezde, a zatim celofan. Zatim je zavoj fiksiran. Oblog se nosi (povremeno mijenja) bez skidanja, čak i tijekom hranjenja. Mišljenja se razlikuju u vezi s uputnošću korištenja alkoholnih obloga za laktostazu: neki vjeruju da obloge ove vrste doprinose resorpciji pečata; Prema drugima, upotreba alkoholnih obloga uzrokuje blokadu oksitocina, koji regulira lučenje mlijeka.
11. Od kamilice. Potrebno je uzeti 2 žlice suhih cvjetova kamilice (možete koristiti dvije filter vrećice), preliti čašom kipuće vode i ostaviti poklopljeno oko sat vremena. Zatim procijedite i ohladite. Navlažite zavoj u dobivenoj otopini i nanesite na oštećeno područje pola sata. Takve obloge treba raditi tri puta dnevno.
12. Od eukaliptusa. Ova biljka ima antimikrobni, anti-edematozni i protuupalni učinak. Dvije žlice suhog lišća eukaliptusa treba sipati u čašu hladna voda i zakuhajte. Kuhajte 15 minuta, zatim ohladite i procijedite. Zavoj namočen u otopinu stavite na brtve tri puta dnevno. Oblog morate držati oko pola sata.
13. Od rižinog škroba. Ovaj oblog ublažava bol i pospješuje resorpciju zgušnjavanja. Da biste ga pripremili, morate razrijediti žlicu rižinog škroba s toplim kuhana voda do konzistencije kiselog vrhnja. Zatim nanesite dobivenu masu na zavoj, nanesite je na mliječnu žlijezdu i pričvrstite. Ovaj oblog treba stavljati ujutro i navečer i držati 2 sata.
14. Izrađen od magnezija. Takav oblog pruža dobar učinak upijanja. Da biste ga napravili, trebate uzeti nekoliko ampula tvari ili razrijediti prah vodom ako je magnezijev oksid u suhom obliku. Nakon toga komad zavoja ili tkanine natopite magnezijem i istisnite da tekućina ne kapa (ali ne i da se osuši). Oblog treba staviti na mliječnu žlijezdu, pažljivo pazeći da ne dođe na bradavicu i areolu. Stavite suhu krpu na vrh i prekrijte filmom. Preko njega možete nositi široki grudnjak. Ovaj oblog treba učiniti odmah nakon hranjenja i držati dok se lijek potpuno ne osuši. Prije upotrebe magnezija za borbu protiv laktostaze, morate biti sigurni da nema alergije na ovu tvar.
15. Od ulja kamfora. Sličan oblog se pravi nakon pumpanja. Da biste to učinili, komad zavoja ili gaze se navlaži u ulju i nanese na problematična područja, zatim prekrije filmom i veže šalom. Nosite ga oko 6-8 sati.
16. Od sapuna i mlijeka. Ovaj oblog pomaže u otapanju zbijenosti u žlijezdi. Da biste ga napravili, u pola čaše kipućeg mlijeka dodajte četvrtinu komada sapuna za pranje rublja i sitno nasjeckani mali luk. Dobivenu smjesu pomiješajte i stavite u vodenu kupelj, neprestano miješajući dok se sapun potpuno ne otopi. Zatim dodajte žlicu tekućeg meda i suncokretovog ulja. Nastavite kuhati oko 2 minute, a zatim maknite smjesu s vatre (treba biti slične konzistencije kao griz kaša). Ohladite i nanesite na prsa, prekrijte filmom i pričvrstite šalom.
17. Napravljen od leda. Kako bi se olakšalo ispiranje areola, bradavica se prekrije komadićima leda koje treba držati oko 2-3 minute. Zatim se mlijeko izdoji. Ovaj postupak treba provesti oko deset do petnaest puta. Prije nego počnete pumpati, žlijezdu treba rastegnuti: pokreti bi trebali biti dovoljno jaki, ali ne i bolni.

Morate se početi boriti s laktostazom kada se pojave prvi znakovi. Tipično, obloge pomažu nositi se s ovim stanjem u roku od dva do tri dana. Prvo nestaju bol i oteklina, a zatim nestaje crvenilo. Ako ne dođe do poboljšanja, dojilja treba odmah potražiti pomoć liječnika.

Laktostaza je proces začepljenja kanala unutar mliječne žlijezde, kroz koje mlijeko treba slobodno prolaziti do areole i bradavice. Kao rezultat toga, zahvaćena dojka počinje boljeti, nabubri, a područja zbijanja mogu se osjetiti kroz kožu. Često, kako bi se nosio s problemom, magnezij se koristi za laktostazu. Oblozi se stavljaju izvana, a liječnici proizvod smatraju dobrom pomoći u rješavanju kvržica u prsima i otklanjanju začepljenosti. Zatim ćemo govoriti o tome kako pravilno koristiti proizvod u kućno liječenje, o mjerama opreza, kao io drugim metodama liječenja laktostaze.

Kako odrediti laktostazu?

Kako ne bi propustila početak bolesti, dojilja mora biti svjesna prvih znakova stagnacije mlijeka u mliječnim kanalima:

• bol u zahvaćenoj dojci, koja se lagano povlači nakon nanošenja djeteta na žlijezdu ili pumpanja;
• oticanje tkiva i kvržica unutar žlijezde, koje se jasno osjećaju kada se palpiraju;
• crvenilo kože u području upalnog procesa;
• nelagoda pri stavljanju djeteta na grudi;
• mučna bol tijekom masiranja žlijezde i izdajanja mlijeka.

U uznapredovalim slučajevima laktostaze, temperatura žene raste i njezino zdravlje se značajno pogoršava. Ako se ne poduzmu mjere u prva 2-3 dana nakon pojave navedenih simptoma, hipertermija doseže 38-39 o C, što ukazuje na aktivno širenje infekcije.

Učinkovitost magnezija za laktostazu

Liječnici često preporučuju ženama da koriste magnezijum za laktostazu, budući da ovaj lijek ima antispazmodični i protuupalni učinak. Magnezijev sulfat može smanjiti oticanje mliječnih žlijezda, koje se manifestira tijekom laktostaze, potaknuti puni protok mlijeka i eliminirati začepljenje kanala.

Preporuka! Magnezij se može davati intramuskularno i intravenozno, ali ako se liječi laktostaza, najčešće se koriste oblozi s proizvodom. Međutim, samo korištenje magnezija u terapiji možda neće biti dovoljno, potrebne su dodatne mjere liječenja i prevencije, o čemu će biti više riječi.

Kako pripremiti oblog od magnezija?

Oblog od magnezije za liječenje laktostaze priprema se na jednostavan način. Da biste to učinili, morate kupiti u ljekarni gotovo rješenje u obliku tekućine, ili magnezij u prahu i sami ga razrijedite s vodom. U blizini morate staviti mali komad gaze ili zavoja presavijenog u nekoliko slojeva, celofanski film i komad mekog materijala. Oblog od magnezija morate napraviti svježom otopinom, stoga ga ne biste trebali pripremati za buduću upotrebu, bolje je prah razrijediti vodom po potrebi.

Kako pravilno primijeniti magnezij za laktostazu?

Žene koje su se prvi put susrele sa simptomima laktostaze pitaju, kada prave kompresiju s magnezijem, koliko dugo držati proizvod na mliječnoj žlijezdi i kako ga pravilno primijeniti. Prašak razrijeđen vodom ili gotova otopina iz ampule nanosi se na gazu, vatu ili zavoj presavijen u nekoliko slojeva. Zatim se na zahvaćeno područje nanosi navlažena gaza, izbjegavajući područje areole i bradavice.

Kompresa je prekrivena polietilenom na vrhu, sljedeći sloj je grijaća tkanina (ručnik ili samo mekani materijal). Magneziju treba primijeniti kod laktostaze nakon hranjenja i izdajanja preostalog mlijeka, tako će učinak primjene proizvoda biti veći. Lijek morate držati na mliječnoj žlijezdi dok se natopljena gaza ne osuši, u prosjeku 20-30 minuta. Vaš liječnik će vam reći koliko puta dnevno trebate koristiti magnezijev sulfat, na temelju težine laktostaze i popratnih simptoma.

Kakvi problemi mogu nastati zbog obloga od magnezija?

Magnezijev sulfat – vrlo učinkovit pravni lijek za uklanjanje stagnacije u kanalima žlijezde. Međutim, malo žena koje imaju laktostazu znaju koji problemi mogu nastati pri korištenju obloga od magnezija. I lijek, kao i svi lijekovi, ima nuspojave.

Dakle, ako se proizvod nanosi na dojke predugo, može se pojaviti kemijska opeklina tkanine. Da biste to izbjegli, morate držati oblog ne dulje od 20-30 minuta i pratiti stanje kože. Ako se pojavi jaka suhoća, crvenilo ili osjećaj zatezanja, trebate prestati koristiti magnezij.

Pažnja! Drugi problem s kojim se dojilja može susresti je alergija na magnezij. Stoga, prije prve primjene obloga, morate biti sigurni da nema neočekivane reakcije na lijek. Da biste to učinili, nanesite malo otopine iz ampule na kožni pokrivač savijte lakat i pričekajte 10-15 minuta. Ako se na mjestu primjene ne pojavi crvenilo ili peckanje, proizvod se može koristiti za obloge protiv laktostaze.

Posljedice obloga mogu biti opekline i alergijska reakcija.

Očekivani rezultati korištenja magnezija i recenzije

Recenzije nakon uporabe magnezija u liječenju laktostaze od dojilja su pozitivne. Mnogi tvrde da čak i vanjska primjena proizvoda značajno smanjuje bol, oteklina u području stagnacije nestaje, a protok mlijeka se poboljšava. Stoga, pri korištenju magnezija, dojilja može u potpunosti računati na protuupalni, analgetski i apsorbirajući učinak.

Irina, 29 godina: Dojim svoje drugo dijete, ali prvi put sam se susrela s laktostazom. Odmah sam primijetila simptome i otišla liječniku, koji mi je savjetovao masiranje i izdajanje grudi. A nakon što stavite sina na dojku, napravite oblog s magnezijem. Proizvod mi je pomogao, ručno sam razbila kvržice, potom nahranila bebu i mazala magnezijem. Vidjela sam rezultat dan kasnije - žlijezda je počela manje boljeti, oteklina je nestala.

Olga, 23 godine: Kad sam očekivala svoje prvo dijete, očekivala sam da će biti problema s dojenje. Kći ne sisa aktivno, zbog čega je mlijeko stagniralo. Brzo sam pronašla rješenje - prije nanošenja stavila sam topao oblog na dojku da bude mekana, zatim izdala malo mlijeka i nahranila. Nakon hranjenja izmjenjivala sam obloge s magnezijem, medom i listovima kupusa. Nakon samo 3 dana, grudi su postale meke i začepljenost se riješila.

Yulia, 32 godine: Koristila sam obloge s magnezijem kada sam počela osjećati laktostazu. Ali proces je otišao daleko, čak se sumnjalo i na mastitis. Osim magnezija, stavljala je obloge od hladnog svježeg sira, redovito masirala grudi i bila podvrgnuta ultrazvučnom tretmanu. Ova složena terapija omogućila mi je da se riješim stagnacije u 5 dana. A nakon obloga s magnezijem doista osjećate kako bolovi nestaju i oteklina se spušta.

Prevencija laktostaze i druge metode liječenja

Kako bi spriječili laktostazu, liječnici savjetuju slijedeća jednostavna pravila kako bi izbjegli stagnaciju majčinog mlijeka u žlijezdama:

Prije stavljanja bebe na dojku možete se istuširati toplom vodom kako bi žlijezda postala mekana i bebi bilo lakše u potpunosti prihvatiti bradavicu. Dobro je napraviti laganu masažu koja zagrijava, a zatim izdajati malo tekućine, nakon čega je preporučljivo sigurno započeti s hranjenjem. Beba mora biti udobno smještena kako bi dobro posisala mlijeko. Idealno je ako majka mijenja položaj hranjenja kako bi beba ispraznila sve režnjeve žlijezde kako bi se spriječila kongestija.

Ostale metode liječenja laktostaze uključuju:

• masaža mliječnih žlijezda nakon čega slijedi pumpanje;
• česta primjena na zahvaćenu dojku djeteta za prirodnu resorpciju laktostaze;
• komprese od kasice prasice narodni recepti(kupus, med, repa, itd.);
• masti;
• lijekove prema preporuci liječnika.

Savjet! Kako bi spriječili laktostazu, stručnjaci preporučuju hranjenje bebe na zahtjev kako mlijeko u žlijezdama ne bi imalo vremena stagnirati. Nakon hranjenja, ako postoje znakovi začepljenja mliječnih kanala, možete staviti hladne obloge na dojke.