Spesso il reclamo per una temperatura corporea inferiore a 36,0 viene percepito dai medici come una conseguenza di un'eccessiva attenzione alla propria salute, e se la temperatura corporea è di 35 o leggermente superiore, consigliano semplicemente di riscaldarsi e bere tè caldo. Tuttavia, questa raccomandazione non porta sempre il sollievo desiderato e i sintomi spiacevoli non solo non scompaiono, ma tendono anche ad aumentare.

Lo standard per la normale temperatura corporea umana è 36,6. Ma in molti casi, i dati specifici di questa cifra differiranno in modo significativo. Il fatto è che l'indicatore della temperatura dipende da una serie di fattori.

• Ora del giorno (è più basso al mattino e alla sera).
• L'intensità del lavoro di tutti i sistemi del corpo, durante il picco della giornata lavorativa l'indicatore sarà più alto.
• A seconda della temperatura ambiente, se una persona ha caldo, la temperatura sarà più alta, mentre se è congelata, diminuirà.
• A causa dello stato di salute, con una serie di malattie, la termoregolazione viene interrotta e la temperatura diminuisce.
• Dalle caratteristiche dell'individuo. Alcune persone hanno punteggi bassi: questo è un fattore innato che non interferisce con la loro vita.

Una temperatura corporea normale (standard) per una persona è 35,5-36,9. Una deviazione verso il basso da questo indicatore è chiamata ipotermia. E un aumento è l'ipertermia.

Uno degli aspetti più importanti in questo caso sarà la stabilità degli indicatori. Se la temperatura continua a scendere, chiamare un medico è obbligatorio e immediato.

A seconda dei motivi della caduta della temperatura al di sotto di 35,4, dovrebbero essere adottate misure. In alcuni casi, solo tè caldo e buon riposo, mentre altri richiederanno un trattamento a lungo termine.

Quando l'indicatore della temperatura è 35,0 il risultato delle nostre carenze

La lettura del termometro di 35,2-35,9 diventerà una deviazione dalla norma solo se ciò non è stato osservato prima, ad es. di solito una persona aveva una temperatura di 36,6, ma ora il termometro mostra costantemente 35,4. Allo stesso tempo, ci sono una serie di sintomi spiacevoli che interferiscono con il lavoro tranquillo e interrompono il ritmo abituale della vita.

Una diminuzione della temperatura può essere il risultato di un atteggiamento negligente nei confronti della salute. In questo caso tra i sintomi, oltre all'ipotermia, appariranno i seguenti:

• Sensazione di freddo, brividi, tremore.
• Mal di testa.
• Letargia e stanchezza.
• Intorpidimento delle dita e delle mani.

Potrebbero verificarsi ulteriori disturbi, come nausea e vertigini.

Tra le cause dell'ipotermia, quando la temperatura risulta essere di 35.

Ipotermia

Si verifica a causa di un comportamento improprio al freddo o di indumenti scadenti.

L'ipotermia si verifica più spesso a temperature dell'aria comprese tra +10 e -12. Qui la vittima deve essere riscaldata, ben coperta e somministrata tè caldo con lamponi, miele e limone.

Per riscaldarsi, utilizzare un pediluvio caldo con senape o una doccia calda o un bagno normale. È bene dare la possibilità alla vittima di dormire e poi di consumare un pasto abbondante.

Dieta a lungo termine

Una temperatura di 35,3 può essere il risultato di una dieta a lungo termine, soprattutto se questa dieta consiste solo di alimenti vegetali. Con una tale dieta, il corpo non riceve abbastanza proteine ​​e minerali necessari; la mancanza di ferro è particolarmente pericolosa: provoca anemia. E questo interrompe l'apporto di nutrienti e ossigeno al corpo, i processi metabolici rallentano e si verifica una violazione della termoregolazione (diminuzione della temperatura).

Per prima cosa devi rilevare questo problema. Durante le diete a lungo termine si consiglia di monitorare l’emocromo (donare analisi clinica), una diminuzione dell'emoglobina è un segnale per ristabilire l'equilibrio nella dieta. Tuttavia, sarà possibile normalizzare le letture del termometro solo dopo aver ripristinato i normali livelli di emoglobina (nutrizione speciale).

Esaurimento delle forze

Ciò può essere il risultato di un'infezione recente (infezione respiratoria acuta, influenza, rosolia), ritmo di vita troppo intenso, stress eccessivo (fisico o mentale) o stress costante.

I sintomi obbligatori in questo caso saranno: forte mal di testa, brividi e affaticamento.

Qui le letture del termometro scenderanno di circa un grado inferiore al solito; se di solito le letture sono normali 36,4, in caso di perdita di forza saranno 35,4.

Per eliminare l'ipotermia, dovrai dormire bene la notte, quindi dormire per almeno 8 ore, riposare, mangiare cibi sani con calorie sufficienti e il giusto insieme di vitamine e minerali, avere più tempo per riposare e condurre un'attività attiva. stile di vita.

Abuso di antipiretici

Quando si tratta l’infezione a casa, è anche possibile abbassare la temperatura. Ciò è dovuto anche all'accoglienza grande dose farmaco antipiretico, particolarmente comune nei bambini. In un adulto, a volte una tale reazione del corpo può essere causata dall'assunzione di un antipiretico per la prevenzione, ad esempio l'assunzione di farmaci antinfluenzali con paracetamolo, quando c'è naso che cola e tosse, ma senza febbre.

Di solito la temperatura scende a 35,2-35,4. Ma se gli indicatori sono ancora più bassi e continuano a diminuire, è necessario chiamare urgentemente un medico.

In altri casi, il paziente deve essere ben coperto e ricevere bevande calde. Non puoi fare troppo procedure intensive in modo da non provocare sbalzi improvvisi di temperatura.

Quando l’ipotermia è un segno di malattia?

Se la temperatura è 35 e 5 per un lungo periodo (2-3 settimane), ma prima era normalmente più alta, diciamo 36,6, dovresti monitorare attentamente la tua salute.

Pertanto, una diminuzione asintomatica a lungo termine può essere un segno di una malattia incipiente: un tumore al cervello che colpisce il centro di termoregolazione, un'interruzione delle ghiandole surrenali, ghiandola tiroidea(qui c'è una mancanza di produzione di ormoni).

Dovresti assolutamente prestare attenzione a una diminuzione della temperatura corporea, anche se la temperatura corporea è 35,9, se ci sono ulteriori sintomi:

• Irritabilità o, al contrario, letargia insolita.
• Sensazione costante di brividi.
• Disturbi della memoria.
• Se c'è un leggero tremore delle dita o delle mani.
• Nausea frequente.
• Mal di testa e stanchezza.

Tra gli altri motivi pericolosi l'ipotermia causerà emorragie interne, ipotiroidismo (malattia della tiroide), pressione sanguigna bassa improvvisa o persistente, lesioni alla testa, tumori, anemia grave. In questo caso si verifica una diminuzione della temperatura corporea 35 8 , ma altri sintomi: debolezza, nausea, brividi sono più pronunciati.

Per scoprire perché si è verificata l'ipotermia, è necessario contattare il medico. Anche se dice che non è pericoloso, ma il paziente non si sente bene a una temperatura di 35, è necessario insistere per un esame: prove generali, visita da un endocrinologo, neurologo, ecc.

Tale persistenza aiuterà a rilevare la malattia prima e ad iniziare il trattamento prima, e ciò aumenterà significativamente le possibilità di recupero.

Come misurare correttamente la temperatura

I termometri a mercurio ed elettronici sono spesso utilizzati per misurare la temperatura corporea. Quelli elettronici hanno una grande percentuale di errore e con indicatori di 35,8 la misurazione deve essere ripetuta tre volte con un intervallo di 10-15 minuti. Mercurio può anche “sbagliare” di 2-3 decimi di grado. È necessario tenerli sotto il braccio per almeno 10 minuti.

Pertanto, durante la prima misurazione, assicurati di tenerne conto stato generale e la possibilità di ipotermia, affaticamento e assunzione di antipiretici.

Se gli indicatori non ritornano alla normalità dopo le misure di riposo e riscaldamento, è necessario effettuare diverse misurazioni di controllo. In questo caso è necessario rispettare le seguenti regole:

• Misura la tua temperatura sempre alla stessa ora
• Fallo con lo stesso termometro.
• Misurare nello stesso punto: sempre sotto l'ascella sinistra o destra, (più accettabile) in bocca (piuttosto difficile), all'inguine (usato per bambini e pazienti gravemente malati).
• Non effettuare misurazioni “proprio così”, solo se ci sono i prerequisiti: brividi, mal di testa, nausea, ecc.

Cosa fare se si sospetta una patologia?

Se la temperatura scende a 35 gradi e continua a scendere, è necessario chiamare urgentemente un medico (ambulanza). Un'ulteriore diminuzione sarebbe pericolosa non solo per la salute, ma anche per la vita del paziente.

Letture basse (temperatura corporea inferiore a 35) possono provocare convulsioni, perdita di coscienza e allucinazioni.

Se la temperatura arriva fino a 35,2 e ci sono chiare ragioni per la sua diminuzione (ipotermia, affaticamento, ecc.), è necessario adottare misure domestiche per normalizzarla:

• Coprire calorosamente il paziente.
• Dategli una bevanda calda.
• Riscaldare i piedi (bagno, termoforo)
• Dategli l'opportunità di dormire.
• Nutri generosamente.

Se il termometro rimane a lungo nell'intervallo 35,1-35,7, sarà necessario un esame per determinare la causa.

Quando la termoregolazione viene interrotta e nel corpo si verifica un'ipotermia stabile, i processi metabolici vengono interrotti: rallentano. In questo caso, gli organi interni ricevono meno nutrienti, a seguito dei quali iniziano a lavorare di più in condizioni molto scomode, il che è pericoloso a causa dell'insorgenza di una serie di malattie.

L'affermazione secondo cui le basse temperature aiutano a preservare la giovinezza è fondamentalmente errata.

Ottieni il trattamento e sii sano!

Tutti sanno fin dall'infanzia che un segno di malattia è un aumento della temperatura corporea sia negli adulti che nei bambini. Tuttavia, cosa fare se si verifica la situazione opposta. Supponiamo che una persona abbia una temperatura corporea bassa, le cui cause e natura sono sconosciute, e poche persone sanno cosa fare in questi casi. Pertanto dedicheremo l’articolo di oggi a questo argomento. Sarai in grado di scoprire perché si verificano deviazioni dalla norma, come la temperatura risulta essere bassa e anche quale trattamento sarà rilevante.

Il corpo umano è un meccanismo unico. Ciò è confermato da molti fattori, tra cui il processo di termoregolazione, che fornisce costantemente valori approssimativi di 36,6 gradi.

Il sangue caldo è insito in noi per natura. L'evoluzione umana ha contribuito alla facile sopravvivenza delle persone in diverse zone climatiche. Pertanto, il meccanismo di termoregolazione mantiene costantemente gli stessi valori in qualsiasi condizione e se si verificano cambiamenti, la persona consulta immediatamente un medico. Anche se la temperatura scende a 35,5 gradi o meno.

Di solito, la temperatura di un adulto e di un bambino che non soffre di alcuna malattia può variare da 35,5 gradi a 37. Siamo abituati al fatto che con un raffreddore, un'infiammazione o altri disturbi immunitari, il nostro corpo inizia immediatamente a bruciare, e le indicazioni del termometro aumentano immediatamente. Ora proviamo a scoprire perché possono diminuire e se è necessario un trattamento.

Innanzitutto una temperatura corporea bassa che rimane stabile per 2 giorni è un motivo per visitare uno specialista.

Molte persone notano anche letargia, oppressione infondata e apatia come fattori che accompagnano la diminuzione delle letture. In alcuni casi, quando la temperatura corporea è inferiore a 35 gradi, il paziente avverte brividi localizzati alle braccia e alle gambe.

Puoi selezionare seguenti ragioni violazioni avvenute:

Oltre a questo elenco, che comprende le malattie, ci sono anche una serie di altri fattori che possono causare basse temperature. Questi sono i seguenti motivi:

Le letture del termometro possono anche scendere al di sotto del normale (da 35,5) dopo aver assunto alcuni farmaci, come effetto collaterale quando una persona si automedica. Anche la gravidanza può essere considerata una causa di bassa temperatura. Pertanto, quando pianifichi una famiglia, dovresti monitorare attentamente le letture del tuo corpo e i tuoi sentimenti.

Perché la patologia si verifica nei bambini?

Molto spesso, nei neonati si verifica una bassa temperatura (35,8 e inferiore). Ciò è dovuto al fatto che il meccanismo di termoregolazione in essi dopo la nascita non è stato ancora stabilito. Di norma, sono necessari circa 2-3 mesi per ripristinare la temperatura corporea ottimale del bambino. Se i genitori osservano un fenomeno di bassa temperatura per 2 giorni e compaiono anche altri sintomi, dovrebbero fissare immediatamente un appuntamento con un medico.

Nei bambini più grandi, di regola, cambiamenti patologici le indicazioni sul corpo possono essere una conseguenza di una malattia infettiva o virale.

Se la temperatura di solito aumenta con il raffreddore, il sintomo opposto che si manifesta in un bambino può segnalare una malattia come il diabete. Pertanto, assicurati di prestare attenzione al tuo bambino, poiché i cambiamenti nelle sue condizioni possono aiutare a prevenire le malattie. fase iniziale. Non per niente gli esperti raccomandano di monitorare costantemente le letture del corpo del bambino.

Le cause della bassa temperatura (sotto i 35,8 gradi) in un bambino dai 2 ai 15 anni possono essere:

Sintomi e segni di patologia

Come accennato in precedenza, la bassa temperatura (35,5 e inferiore) può manifestarsi con brividi alle estremità, apatia e depressione. Inoltre, a seconda del motivo che ha provocato la diminuzione, il cambiamento può essere riconosciuto da una serie di segni. Questi includono:

• disturbo fisico di tutto il corpo;
• sonnolenza;
• pelle pallida;
• disturbo dell'attività cerebrale;
• irritabilità.

In alcune situazioni, una caratteristica individuale del corpo è una temperatura, le cui letture sono costantemente mantenute al di sotto della norma generalmente accettata (da 35,8 a 35,5). In questo caso, i sintomi e i fattori associati possono differire. In tali situazioni, solo uno specialista può dire se esiste una minaccia per la vita di una persona. Tuttavia, la sua salute di solito non ne risente.

Se la temperatura corporea del bambino scende a 35,5 o inferiore, i seguenti sintomi possono essere motivo di preoccupazione:

• debolezza, diminuzione dell'attività;
• capricci frequenti;
• gridare.

Un bambino la cui temperatura corporea viene mantenuta bassa diventa depresso e inizia a pensare in modo “inibito”. Spesso i genitori possono rilevare un deterioramento dell'appetito quando si manifesta una tale patologia. Ai primi segni, dovresti consultare un medico. Uno specialista pediatrico effettuerà un esame e, se necessario, prescriverà un trattamento.

Cosa fare in tali situazioni?

Se noti uno (diversi) sintomi di bassa temperatura in te o nel tuo bambino, che persistono per uno o due giorni, dovresti consultare uno specialista. Le deviazioni dalla norma sotto forma di letture ridotte del corpo umano da 35,8 gradi e inferiori dovrebbero essere un motivo obbligatorio per una visita in ospedale. In primo luogo, aiuteranno a stabilire le cause della bassa temperatura corporea. Per fare ciò, gli specialisti effettueranno un esame e prescriveranno test. In secondo luogo, se necessario, solo il medico può prescrivere un trattamento adeguato.

Le cause della patologia possono essere diagnosticate nei centri medici utilizzando:

• esami del sangue (biochimici, generali);
• esame radiografico;

Questi metodi aiuteranno a determinare la natura dell'origine dell'ipotermia negli adulti e nei bambini. Grazie all'esame lo specialista può prescrivere il trattamento ottimale. Se non ci sono prerequisiti per malattie gravi e la bassa temperatura è una conseguenza di una ridotta immunità, il medico consiglierà di aumentarla utilizzando metodi "popolari". Questi includono: un'alimentazione equilibrata, una normale routine quotidiana che rispetta il corpo umano. Inoltre, il medico può raccomandare l'assunzione di vitamine e immunomodulatori.

In ogni caso, non va ignorata una diminuzione della temperatura corporea di un adulto o di un bambino, caratterizzata da segni sul termometro inferiori a 35,5 gradi.

1. Se una persona aveva già malattie croniche, la bassa temperatura indicherà che queste malattie sono peggiorate. Questo è un segnale che una persona dovrebbe cercare assistenza medica da un medico il prima possibile.

2. Esiste una malattia chiamata ipotiroidismo. Si tratta di una malattia caratterizzata da una ridotta funzionalità della ghiandola tiroidea. Come sapete, la ghiandola tiroidea svolge un ruolo molto importante nella vita umana. Se si verificano cambiamenti visibili in esso, ciò può significare molte cose, in particolare problemi sfera ormonale, nel corpo nel suo insieme.

3. Se una persona soffre di ghiandole surrenali, è possibile che abbia la febbre bassa. Per evitare che si verifichi un momento così spiacevole, è necessario prevenire in anticipo le malattie degli organi interni. Cerca di bere più acqua in estate e in generale cerca di non limitarti nel bere. Angurie e meloni sono ottimi detergenti per il corpo e il loro effetto è accompagnato dalla guarigione dell'intero corpo.

4. Prendere le medicine è bene, ma usarle con saggezza è meglio. Ricorda questa regola importante: la guarigione non avverrà quando inizierai a usare grandi quantità di medicinali sconosciuti, ma quando sarai in grado di scegliere quello più adatto a te stesso. rimedio efficace. Prima di iniziare l'automedicazione, consulta il tuo medico e non perdere tempo con dubbi inutili. Se durante un periodo di malattia inizi a prendere troppi farmaci e questo processo avviene indiscriminatamente, non sorprenderti che il corpo non resisterà a tale pressione e sicuramente fallirà.

5. La stanchezza, l'influenza e il raffreddore stanno diventando frequenti nemici della salute umana. E, stranamente, possono anche causare una diminuzione della temperatura corporea. Ad esempio, se sei impegnato con un lavoro sedentario tutto il giorno, dovresti assolutamente dare una pausa al tuo corpo in modo che abbia l'opportunità di scaricarsi, acquisire nuova forza e continuare attività lavorativa. Un piccolo esercizio per il collo, la schiena, le braccia e le gambe vi darà una sferzata di energia e vi aiuterà a superare malattie come l'osteocondrosi, la scoliosi, i pizzicamenti, le vene varicose e molte altre malattie che vi impediranno di lavorare a pieno regime. Trova un minuto libero e bevi tè caldo o caffè con cioccolata. Non c'è niente di meglio che mangiare qualcosa di proibito per la tua linea. Basta non pensare dopo pranzo che nel tuo corpo siano apparse calorie in eccesso, che ora ti tormenteranno per il resto della giornata lavorativa. Goditi semplicemente un momento piacevole e dimentica quei chili in più.

6. Gravidanza. Un altro punto importante per determinare la causa della bassa temperatura corporea. Se senti freddo ai piedi, soffri di mal di testa, nausea e mancanza di appetito. Inoltre, a tutto ciò si aggiunge una diminuzione della temperatura corporea, questa è chiaramente una gravidanza. Questa non è una malattia, ma devi comunque ricordare la tua salute e devi affrontare la bassa temperatura il prima possibile, altrimenti arriverà il momento di svenire.

Evita le temperature fredde ricordando che la tua salute viene sempre al primo posto. Anche se per circa 35 gradi non lo è

Questa non è una temperatura bassa, ma NORMALE

Consulta il tuo medico persona sana Questa temperatura è solitamente solo al mattino.

Sì, questa è la temperatura normale, la norma va da 35 e 5 a 37 e 2. Durante il giorno può cambiare, ad esempio a causa dello stress può aumentare, la sera può anche aumentare, e con la stanchezza può diminuire)

Temperatura 36,3 in un adulto

Molte persone sono abituate a prestare attenzione solo all'aumento della temperatura, ma molto spesso semplicemente non prestano molta attenzione alla sua diminuzione. UN questo fenomeno, a sua volta, può segnalare lo sviluppo di condizioni patologiche e alcune malattie, comprese quelle gravi.

Innanzitutto va detto che è considerata norma l'oscillazione della temperatura corporea da 35,8°C a 37°C. Altri indicatori saranno una deviazione. Ad esempio, una temperatura corporea che scende a 29,5°C può portare alla perdita di coscienza e fino a 27°C - all'inizio del coma, quando si verifica un malfunzionamento del sistema cardiovascolare e respiratorio degli organi.

Per identificare la causa della bassa temperatura corporea, è necessario capire come avvengono i processi di termoregolazione nel corpo, che mantengono la temperatura corporea di una persona al livello desiderato (circa 36°C). È anche importante sapere quali tipi di termoregolazione esistono.

Tipi di termoregolazione e cause delle loro violazioni

Quando la termoregolazione comportamentale viene interrotta, una persona cessa di percepire adeguatamente la temperatura dell'ambiente. Il motivo di tale violazione potrebbe essere:

• effetti dell'alcol sul corpo;
• disordine mentale;
• effetti delle sostanze narcotiche sul corpo.

Ad esempio, sotto l'influenza di droghe o alcol, una persona potrebbe non sentire freddo. Di conseguenza, diventerà ipotermico e semplicemente si congelerà, il che spesso porta a un calo significativo della temperatura corporea (fino a 25°C). Questa condizione è pericolosa non solo per la salute, ma anche per la vita.

A causa di fallimenti funzionali della termoregolazione fisica, il corpo umano perde calore a causa dell'eccessiva dilatazione dei vasi sanguigni, che rimangono a lungo in questo stato. Questa condizione colpisce spesso le persone ipotesi, ovvero le persone con bassa pressione sanguigna.

Inoltre, la causa dei disturbi della termoregolazione fisica può essere una malattia endocrinologica, accompagnata da sintomi come l'aumento della sudorazione. Piccoli disturbi di questo tipo di termoregolazione si osservano nelle persone durante lo stress emotivo. Ma questa condizione è facilmente curabile.

Le ragioni della violazione della termoregolazione chimica includono:

• intossicazione del corpo;
• periodo di gravidanza;
• indebolimento del sistema immunitario;
• astenia cronica del corpo;
• malattie endocrine;
• diminuzione del livello di emoglobina nel sangue;
• sovratensione.

Questo indicatore della temperatura può essere presente anche in persone completamente sane. Il motivo di questa condizione potrebbe essere:

• malattia recente;
• mattina, quando tutti i processi nel corpo procedono più lentamente del solito;
• gravidanza;
• uso incontrollato di farmaci;
• apporto insufficiente di vitamina C al corpo;
• superlavoro, stanchezza.

Inoltre, una temperatura corporea di 36°C può indicare lo sviluppo di alcune malattie ed essere osservata in condizioni come:

• disturbi delle ghiandole surrenali:
• diminuzione della funzionalità tiroidea;
• digiuno prolungato, a seguito del quale il corpo è impoverito (spesso osservato con una dieta scorretta);
• patologie cerebrali;
• significativa perdita di sangue;
• bronchite cronica.

Segni primari di una diminuzione della temperatura

I sintomi che possono indicare una diminuzione della temperatura includono:

• aumento della sonnolenza;
• stato di apatia, malessere generale;
• perdita di appetito;
• lentezza dei processi mentali;
• irritabilità.

Se si osserva una diminuzione della temperatura corporea in bambino piccolo, dovrebbe assolutamente essere mostrato a un medico. Se un adulto mantiene per lungo tempo una temperatura intorno ai 36°C, ma all'esame non sono state riscontrate patologie, la persona è allegra e si sente benissimo, il suo stato può considerarsi normale.

Temperatura ridotta corpo umano: cause dipendenti da malattie e altre condizioni patologiche

1. Esacerbazione di malattie croniche

Spesso la temperatura corporea diminuisce se le malattie croniche sono in fase attiva. Ciò è direttamente correlato alla diminuzione delle difese dell’organismo (immunità), che sono direttamente coinvolte nella termoregolazione del corpo. Dopo qualche tempo iniziano a comparire i sintomi della malattia cronica di base e la temperatura può, al contrario, aumentare. Ciò si verifica a causa dello sviluppo di processi infiammatori nel corpo. Cioè, un calo della temperatura è il segnale principale dell'esacerbazione di una malattia cronica.

2. Patologie cerebrali

Una diminuzione della temperatura può essere uno dei sintomi della crescita del tumore nel cervello. Il fatto è che questi tumori esercitano pressione sul cervello, interrompendo la circolazione sanguigna al suo interno, il che porta a un disturbo nella termoregolazione del corpo.

Oltre ad una diminuzione della temperatura, i tumori cerebrali possono manifestarsi con la presenza di altri sintomi, vale a dire una violazione di:

• abilità linguistiche;
• sensibilità;
• livelli di alcuni ormoni;
• lavoro del sistema autonomo;
• pressione intracranica (in aumento). Questo è accompagnato da attacchi di nausea, vomito, vertigini;
• memoria;
• circolazione cerebrale, accompagnata da forti mal di testa difficili da eliminare assumendo analgesici;
• coordinazione dei movimenti;
• udito;
• psiche (allucinazioni uditive e visive, ecc.).

3. Malattie della tiroide

Spesso, una diminuzione della temperatura corporea è accompagnata da una malattia come l'ipotiroidismo, caratterizzata da disturbi funzionali della ghiandola tiroidea e da una produzione insufficiente di ormoni tiroidei. Questi ormoni supportano il normale funzionamento dell'intero corpo, compreso il funzionamento degli organi. sistema nervoso.

Le manifestazioni più comuni dell’ipotiroidismo sono:

• unghie fragili;
• aumento di peso;
• affaticabilità rapida;
• freddezza;
• problemi di memoria;
• secchezza pelle;
• stitichezza frequente.

4. Infezioni precedenti

Un compagno frequente per le condizioni che si presentano dopo virali e infezioni batteriche, è una temperatura bassa. Come risultato della malattia, le risorse del corpo sono esaurite. Innanzitutto, questo vale per il sistema nervoso e immunitario. E' noto che il centro di termoregolazione, situato nell'ipotalamo, appartiene specificamente al sistema nervoso.

5. Patologie delle ghiandole surrenali

Spesso un sintomo sotto forma di diminuzione della temperatura si verifica in presenza di malattie surrenali. Innanzitutto si tratta dell'insufficienza surrenalica, in altre parole, del morbo di Addison. Si sviluppa in modo asintomatico per un periodo piuttosto lungo e si fa sentire quando entra nella fase cronica.

Questa condizione è caratterizzata dalle seguenti manifestazioni:

• potenza debole;
• stati depressivi;
• minzione frequente;
• irritabilità e irascibilità;
• dolori muscolari;
• perdita di appetito;
• perdita di peso;
• formicolio e intorpidimento agli arti;
• aumento della sete.

6. Distonia vegetativa-vascolare

Le persone che soffrono di questa patologia sperimentano disturbi della termoregolazione dovuti alle fluttuazioni pressione sanguigna, che porta alla perdita di calore. Con la distonia vegetativa-vascolare si può osservare sia un leggero aumento persistente della temperatura che una diminuzione della temperatura.

Ai sintomi più comuni di questa malattia può essere considerato:

• disturbi nel funzionamento del sistema respiratorio;
• dolore nella zona del cuore;
• tachicardia;
• disordini del sonno;
• freddezza degli arti;
• vertigini;
• svenimento.

Uno stato di immunodeficienza, oltre alla bassa temperatura, è accompagnato da:

• brividi;
• un aumento delle dimensioni dei linfonodi;
• raffreddori frequenti;
• feci molli;
• disturbi del sistema nervoso;
• interruzioni nel sistema digestivo;
• sviluppo di neoplasie tumorali;
• aumento della sudorazione (soprattutto di notte);
• perdita di peso;
• debolezza in tutto il corpo.

Come sapete, durante l'intossicazione la temperatura di solito aumenta. Ma in alcuni casi può diminuire in modo significativo. Ciò è dovuto all'inibizione del sistema nervoso, che prende parte ai processi di termoregolazione del corpo.

Una grave intossicazione, oltre alla bassa temperatura, può manifestarsi sotto forma dei seguenti sintomi:

• perdita di conoscenza;
• disordini neurologici. Ad esempio, quando una persona cade in un sonno “profondo”, sostituito da periodi di estrema eccitazione;
• danno al fegato e ai reni;
• vomito, nausea, diarrea;
• debolezza;
• emorragie di varia gravità (da singole piccole macchie a estesi lividi);
• diminuzione della pressione sanguigna;
• cardiopalmo;
• flusso sanguigno alterato alle estremità;
• marmorizzazione della pelle.

9. Distonia neurocircolatoria

Una malattia come la distonia neurocircolatoria è caratterizzata da disturbi del sistema vascolare, che comporta lo sviluppo di ipotensione - bassa pressione sanguigna. In questa condizione si osserva un'espansione dei letti vascolari, seguita da perdita di calore e diminuzione della temperatura corporea.

Oltre all'ipotensione, questa malattia si manifesta con i seguenti sintomi:

• fiato corto;
• tachicardia;
• tremore agli arti;
• attacchi di panico;
• iperidrosi;
• vertigini.

10. Esaurimento del corpo (cachessia)

Con questa condizione si osserva una significativa perdita di peso (a volte fino al 50% del peso corporeo totale). Lo strato di grasso sottocutaneo scompare praticamente, facendo sì che la pelle si raggrinzisca e assuma una tonalità grigia, “terrosa”. Ci sono anche sintomi di carenza vitaminica.

Inoltre, quando il corpo è esausto, le unghie diventano fragili e i capelli diventano più sottili e opachi. La stitichezza frequente si verifica spesso con cachessia. Nelle donne, il volume del sangue circolante diminuisce, causando l'assenza delle mestruazioni.

Inoltre, con l'esaurimento, potrebbe esserci disordini mentali. All'inizio si verifica l'astenia: pianto, risentimento, irritabilità, debolezza e depressione. Se la patologia viene curata con successo, l'astenia sarà presente ancora per qualche tempo, e sarà accompagnata anche da una diminuzione della temperatura corporea.

Queste condizioni sono solitamente il risultato di una dieta non adeguatamente bilanciata. Ad esempio, consumo insufficiente di alimenti contenenti ferro.

Sintomi che compaiono nella carenza di ferro:

• difficoltà a deglutire. A una persona sembra che ci sia un corpo estraneo nella sua laringe;
• dipendenza da sottaceti, carni affumicate, spezie e piatti piccanti;
• atrofia delle papille situate sulla superficie della lingua;
• deterioramento di capelli, unghie e pelle;
• tachicardia;
• bocca asciutta;
• diminuzione delle prestazioni, rapido affaticamento.

12. Malattia da radiazioni

In caso di decorso cronico malattia da radiazioni Quando il corpo è esposto per lungo tempo alle radiazioni ionizzanti, spesso si nota anche una diminuzione della temperatura corporea. Riguardo decorso acuto di questa malattia, questa condizione, al contrario, è caratterizzata da un aumento della temperatura.

Sintomi che accompagnano la bassa temperatura durante la malattia da radiazioni:

• pelle secca;
• sviluppo di malattie dermatologiche;
• la presenza di compattazioni nell'area delle aree irradiate;
• cataratta;
• la comparsa di neoplasie maligne;
• area genitale depressa;
• diminuzione delle difese dell'organismo.

13. Perdita di sangue significativa

A causa di lesioni, le grandi arterie possono danneggiarsi, il che porta ad una diminuzione del volume del sangue circolante. Ciò comporta una violazione della termoregolazione e, di conseguenza, una diminuzione della temperatura corporea.

L'emorragia interna è considerata la più pericolosa. Ad esempio, nei ventricoli del cervello, nelle cavità pleurica e addominale. Tale sanguinamento è abbastanza difficile da diagnosticare e, di norma, è necessario un intervento chirurgico per fermarlo.

Un basso livello di zucchero nel sangue porta anche ad una diminuzione della temperatura corporea. Questa condizione può verificarsi con l'esaurimento fisico del corpo e con una dieta squilibrata, che contiene una grande quantità di prodotti farinacei e dolci. Spesso questa condizione diventa foriera di sviluppo del diabete mellito.

Altre manifestazioni sintomatiche di uno stato ipoglicemico:

• mal di testa;
• pupille dilatate;
• attacchi di nausea e vomito;
• iperidrosi;
• comportamento non appropriato;
• tachicardia;
• circolazione sanguigna lenta;
• tremori muscolari;
• disfunzione motoria;
• confusione (la conseguenza può essere svenimento e/o coma);
• tachicardia;
• perdita di sensibilità.

L'affaticamento cronico, che può essere associato, ad esempio, a uno stress emotivo costante o alla mancanza di sonno, può causare una diminuzione della temperatura corporea. Se, dopo un sovraccarico prolungato, il corpo non riceve un recupero compensativo, può verificarsi un guasto in uno qualsiasi dei sistemi di organi. Ciò comporta anche lo sviluppo dell'esaurimento.

16. Condizioni di shock

Tutti gli stati di shock sono solitamente accompagnati da una diminuzione della temperatura corporea. In medicina esiste una classificazione di tali condizioni in base alla natura, alla gravità e alla posizione del danno. Si distinguono i seguenti stati di shock:

• neurogenico (disturbo del sistema nervoso centrale);
• cardiogeno (attività cardiovascolare compromessa);
• tossico-infettivo (intossicazione acuta);
• combinato (combinazione tipi diversi stati di shock);
• settico (avvelenamento del sangue di massa);
• traumatico (sindrome del dolore);
• anafilattiche (reazioni allergiche).

Con quasi ogni tipo di shock, la vittima sperimenta i seguenti sintomi:

• interruzione del sistema respiratorio;
• tachicardia;
• pelle umida che diventa pallida o bluastra;
• bassa pressione sanguigna;
• confusione (letargia o, al contrario, agitazione);
• riduzione del volume di urina escreta.

Gravidanza e bassa temperatura corporea

A volte, quando si verifica una gravidanza, le donne sperimentano una diminuzione della temperatura corporea. Puoi scoprire se la gravidanza è la ragione della diminuzione della temperatura valutando oggettivamente le condizioni della donna. In questo caso, avrà i seguenti sintomi:

• attacchi di nausea;
• perdita di appetito;
• vomito;
• freddezza degli arti inferiori;
• svenimento;
• mal di testa a lungo termine.

Cosa fare alle basse temperature?

Per sapere come eliminare la bassa temperatura, è necessario scoprire il motivo della sua diminuzione. Se durante il giorno la temperatura oscilla tra 35,8°C e 37,1°C, ciò è considerato normale. Ad esempio, al mattino gli indicatori sono più bassi che alla sera.

Se la temperatura misurata tre volte al giorno rimane bassa per diversi giorni, consultare un medico. Lo specialista prescriverà gli esami necessari e, dopo aver determinato le ragioni che hanno causato l'abbassamento della temperatura, prescriverà un trattamento competente. Il medico può ordinare i seguenti esami:

• Ultrasuoni della tiroide e degli organi interni;
• fluorografia;
• esami del sangue clinici e biochimici generali;
• radiografia del torace.

Se i test dimostrano che hai malattie gravi, verrai sicuramente indirizzato agli specialisti appropriati.

Se viene rilevata un'immunità ridotta, ti verrà fissato un appuntamento complessi vitaminici, immunomodulatori e anche adattare la dieta.

Se la temperatura è bassa, conseguenza dell'ipotermia, è necessario dare alla vittima un tè caldo e dolce e coprirla con una coperta calda. Puoi anche riscaldarti facendo un bagno caldo.

Per i rappresentanti del gentil sesso, la temperatura può diminuire o aumentare a seconda del ciclo mestruale.

Per prevenire lo sviluppo di condizioni accompagnate da una diminuzione della temperatura corporea, seguire misure preventive. Trascorri più tempo all'aria aperta, evita lo stress, mangia bene, fai sport e rafforza il tuo corpo.

Contrabol

La causa della bassa temperatura corporea nelle donne potrebbe essere la sua "posizione interessante". Una temperatura inferiore a 36,0°C è considerata bassa. Ma cosa fare se si ha la temperatura corporea bassa? Ci sono diverse ragioni per questo fenomeno motivi interessanti. Quindi, perché il tuo termometro potrebbe mostrare una temperatura corporea bassa? La temperatura corporea è di 35°C e continua a diminuire. Scopri perché potresti avere una temperatura corporea bassa e come alzarla.

La temperatura corporea bassa è molto meno comune della temperatura corporea alta, ma non è meno pericolosa per il corpo, perché una temperatura corporea inferiore a 32 °C porta alla morte. Ma potrebbe differire persone diverse, queste fluttuazioni non superano alcuni decimi di °C. Se la temperatura corporea è inferiore al solito, ciò indica disturbi nel nostro corpo.

Molto spesso si osserva una bassa temperatura insieme a una perdita di forza. Potrebbe essere una conseguenza di una malattia precedente e quindi è necessario normalizzarla pieno recupero. La temperatura inizia a scendere quando le riserve del corpo si riducono e non sono più sufficienti per la vita normale.

Bassa temperatura corporea: cause

Al mattino la temperatura corporea può essere di 35,5°C, mentre durante il giorno può salire fino a 37,0°C. Tali fluttuazioni sono normali, quindi non farti prendere dal panico se al mattino hai la febbre bassa. Dovresti consultare un medico se la tua temperatura persiste durante il giorno per diversi giorni consecutivi. Un calo della temperatura corporea al di sotto della media è abbastanza comune. Può verificarsi per una serie di ragioni, in persone di tutte le età, e avere conseguenze diverse.

Pertanto, una temperatura compresa tra 35,5 e 37,0 è considerata la norma assoluta per ogni singola persona. IN ascella- il metodo più comune per misurare la temperatura nel nostro paese.

Ridotta temperatura corporea nell'uomo

Quindi, la norma con questo metodo varia da 35°C a 37,0°C. Nei bambini di età inferiore a un anno febbre bassa considerata la norma. Il metodo rettale (nel retto) è molto accurato, ma viene utilizzato più spesso nei bambini. Non è consigliabile misurare la temperatura dei neonati per via rettale (per evitare danni intestinali).

Ipotermia, o perché la temperatura corporea diminuisce

Tenere il termometro elettronico fino al segnale acustico e controllare la temperatura. Quindi tenere premuto per un altro minuto: se la temperatura non è cambiata, la termometria è completata. La regola principale: non misurare la temperatura di una persona sana!

La febbre è sostituita da una febbre lieve (vedi cause della febbre lieve 37,2 -37,5 C) e poi da una bassa temperatura. Una bassa temperatura, accompagnata da debolezza, vertigini e alcuni altri sintomi, può indicare una mancanza di ferro nel corpo. Pertanto, i tumori e le lesioni cerebrali possono causare la rottura dell’ipotalamo, che a sua volta è responsabile della temperatura del “nucleo”, cioè della temperatura interna costante di una persona.

Temperatura 36°C: cosa significa?

L'uomo è una creatura a sangue caldo che sostiene temperatura costante all'interno del corpo. Ma la temperatura della pelle (sotto l'ascella, ad esempio) diminuisce abbastanza spesso durante il gelo, nuotando nell'acqua e trovandosi in una stanza fresca.

L'anestesia sopprime i brividi, impedendo alla temperatura di scendere. Sovradosaggio di farmaci antipiretici: molto spesso, soprattutto nei bambini, la temperatura scende bruscamente dopo un sovradosaggio di farmaci antipiretici. Le malattie della pelle che colpiscono vaste aree della pelle spesso portano ad una diminuzione della temperatura. In una situazione così paradossale, il corpo umano risponde all'invasione dei batteri con un brusco calo della temperatura fino a 34,5°C e al di sotto. L'ipotermia durante la sepsi è un segno piuttosto sfavorevole.

A volte l'abbassamento della temperatura diventa critico e porta all'arresto cardiaco e respiratorio. Se per sbaglio, proprio così, hai misurato la tua temperatura corporea e hai riscontrato una diminuzione, senza avvertire altri sintomi, calmati.

Se questi motivi vengono esclusi, molto probabilmente tali numeri sul termometro sono la tua caratteristica individuale. La prescrizione di un trattamento appropriato aiuterà ad aumentare la temperatura. Ricorda che la vera ipotermia, che è pericolosa per la vita, si verifica nelle persone gravemente malate o ipotermiche. Una leggera diminuzione della temperatura non danneggerà la salute. CON temperatura elevata tutto è abbastanza semplice: sappiamo fin dall'infanzia che se il termometro segna 38, molto probabilmente è ARVI.

La temperatura ideale è 36,6. Ma è considerata normale anche una variazione compresa tra 35,5 e 37 gradi. Quando scende a 30 gradi, una persona perde conoscenza - in questo caso c'è un serio pericolo per la vita. 34,5 gradi possono anche essere un sintomo pericoloso di alcune malattie. Una temperatura corporea inferiore a 36 è un segnale che è ora di prendere sul serio la propria salute, soprattutto se si conoscono già alcuni problemi.

Nella maggior parte dei casi, la bassa temperatura è causata da affaticamento e diminuzione dell'immunità. Ma tra le cause della temperatura corporea inferiore a 36 possono esserci anche malattie gravi, come malattie renali e surrenali, disfunzioni della tiroide, anoressia, AIDS e altro ancora. Strano, ma invece dei 36,6 gradi attesi, la scala mostra chiaramente una temperatura di 35,5 gradi.

Tuttavia, dopo misurazioni ripetute, la temperatura ridotta risulta evidente. La seconda ragione per una diminuzione della temperatura corporea può essere la perdita di forza, la mancanza di ferro nel corpo, cioè l'anemia. Il terzo motivo per cui la temperatura corporea è bassa potrebbe essere un malfunzionamento del sistema immunitario del corpo. O forse eri a dieta e digiunavi, cercando così di coinvolgere il tuo corpo forma migliore, ma allo stesso tempo hai calcolato erroneamente il numero di chilocalorie?

Prendi anche l'abitudine di bere il tè al limone, ma non dimenticare che la vitamina C viene distrutta dalle alte temperature. La quinta ragione per la bassa temperatura corporea può essere una cattiva abitudine come l'automedicazione.

La prima causa della bassa temperatura corporea può essere la normale stanchezza. L’assunzione di grandi quantità di alcol e di alcune sostanze psicoattive può causare una bassa temperatura corporea di una persona. A proposito, per alcuni la temperatura corporea bassa è la norma. Ci sono persone per cui per tutta la vita il termometro segna 35,8, per esempio. Per cominciare definiamo che una temperatura corporea bassa è una temperatura pari o inferiore a 36 gradi.

Perché la bassa temperatura corporea è pericolosa?

Perché la temperatura corporea è bassa?

Esistono diversi motivi per cui la temperatura corporea potrebbe abbassarsi. Molto spesso, questa è una conseguenza dell'ipotermia generale del corpo o un segno che la persona ha recentemente sofferto di qualche tipo di malattia. Anche ragioni abbastanza comuni per una diminuzione della temperatura corporea sono la ridotta emoglobina nel sangue, la funzione insufficiente della ghiandola tiroidea, la presenza di emorragie interne e la ridotta immunità in quanto tale. Inoltre, la temperatura corporea spesso diminuisce a causa grave avvelenamento. L'adesione a lungo termine a determinate diete può causare una diminuzione della temperatura: il corpo semplicemente manca di nutrienti e tutti i processi in esso contenuti rallentano.

Perché la bassa temperatura corporea è pericolosa?

Un calo della temperatura corporea fino a 36,2°C o inferiore è accompagnato da una sensazione di debolezza generale, perdita di forza, brividi e vertigini. A questa temperatura, il metabolismo rallenta e il corpo entra in modalità di funzionamento economico. In generale, una temperatura corporea bassa non è meno pericolosa di una elevata, perché diventa più difficile per il corpo resistere a tutti i tipi di batteri e virus.

Quali misure adottare se la temperatura corporea si abbassa?

Molto spesso, il motivo dell'abbassamento della temperatura è un semplice superlavoro. Dovresti dare riposo al corpo e sostenerlo consumando immunostimolanti naturali (ad esempio, tè allo zenzero con miele). È bello seguire un corso di multivitaminici e farsi fare un massaggio; attività fisica moderata e doccia fredda e calda la mattina. Se tutte queste misure non portano ad un miglioramento della condizione, dovresti consultare un medico e sottoporti ad un esame.

Una temperatura costantemente bassa 36,3-36,2-36,1 è buona o cattiva?

Durante il periodo di preoccupazione, dopo la malattia o dopo un prolungato periodo di stress mentale lavoro fisico c'è il pericolo che una persona abbia una temperatura corporea bassa. Coloro la cui temperatura corporea diventa spesso elevata potrebbero invidiare un risultato così basso osservato sul termometro. Tuttavia, la gioia non durerà a lungo, perché ciò potrebbe anche indicare una malattia esistente o in via di sviluppo all'interno del corpo.

Cos’è la bassa temperatura corporea e quali sono le sue cause? Innanzitutto rientra in questa categoria una temperatura di 35,5 gradi. Tutto ciò che segue è incluso anche nel gruppo a bassa temperatura.

Se parliamo delle ragioni per cui si verifica una sensazione così spiacevole, in cui c'è una bassa temperatura corporea di una persona, vengono presentate di seguito:

15 ragioni per la bassa temperatura corporea

L'ipotermia o la bassa temperatura corporea, soprattutto se persiste per lungo tempo, sono un buon motivo per consultare un medico. Le ragioni della bassa temperatura corporea in un adulto possono essere diverse e non sono sempre associate a banale ipotermia o superlavoro. Oltre a fattori del tutto innocui, questo sintomo può essere causato da patologie gravi o nascoste processo infettivo. Per capire perché la temperatura corporea scende, è necessario sottoporsi a un esame completo visita medica e adottare misure per correggere i problemi di salute.

Bassa temperatura corporea: patologia o normale?

Tutti sanno che la temperatura corporea normale è di 36,6°. Può variare leggermente durante la giornata a seconda dell'ora del giorno, dell'attività fisica, dell'età e persino dell'umore. Questo è un processo naturale legato alle caratteristiche di termoregolazione del corpo.

È considerata deviazione pericolosa la diminuzione della temperatura corporea al di sotto dei 35°C. Inoltre, molti semplicemente ignorano questo segnale allarmante, credendo che la debolezza, l'apatia, peggioramento generale la salute è causata da un banale superlavoro. Tuttavia, l'ipotermia non è meno pericolosa dell'alta temperatura, poiché può essere un segno di esaurimento del sistema nervoso o indicare malattie nascoste.

A volte una leggera deviazione della temperatura corporea verso una diminuzione può essere una caratteristica individuale del corpo. Se una persona si sente bene, non c'è bisogno di preoccuparsi. Ma quando senti una perdita di forza, debolezza e la tua temperatura corporea è di 35°C e rimane stabile a questo livello, dovresti consultare un medico.

Sintomi di ipotermia

Una diminuzione della temperatura corporea è accompagnata dai seguenti sintomi:

• pelle pallida e fredda al tatto;
• perdita di forza, diminuzione delle prestazioni, letargia e apatia;
• brividi, aumento della sudorazione;
• letargia, sonnolenza;
• bassa pressione sanguigna, diminuzione della frequenza cardiaca;
• vertigini.

Quando la temperatura corporea scende sotto i 34°C, brividi forti, polso debole, la parola diventa confusa, i movimenti diventano lenti. Se la pressione sanguigna scende, una persona può perdere conoscenza. Un brusco calo della temperatura corporea fino a 32°C è considerato una condizione critica che può portare alla morte.

Cosa provoca una diminuzione della temperatura corporea?

In medicina, tutti i motivi che provocano una diminuzione della temperatura sono solitamente divisi in due categorie:

• fattori esterni (esogeni);
• fattori interni (endogeni).

Le cause esogene più comuni includono:

• ipotermia del corpo;
• assumere alcuni farmaci (sonniferi, sedativi);
• digiuno, seguendo diete rigide;
• dieta squilibrata, carenza vitaminica;
• intossicazione del corpo con cibo, alcol, droghe, sostanze chimiche;
• sindrome da stanchezza cronica, superlavoro;
• periodo di recupero dopo una grave malattia;
• età.

Sono considerate le cause interne dell'ipotermia:

Una diminuzione della temperatura corporea è spesso osservata nelle persone anziane. E negli adolescenti, questo sintomo si manifesta con disturbi e cambiamenti vegetativi livelli ormonali. Diamo uno sguardo più da vicino alle cause più comuni di ipotermia.

Cause di bassa temperatura corporea

Distonia vegetovascolare

I fallimenti nel funzionamento del sistema autonomo spesso causano disturbi nella termoregolazione del corpo e, insieme alla bassa temperatura, sono accompagnati da debolezza, picchi di pressione, nausea, vertigini, attacchi di forte mal di testa (emicrania), combinati con intolleranza alla luce intensa e forte suoni.

Se compaiono tali sintomi, dovresti cercare aiuto medico e consultare un terapista, un neurologo, un endocrinologo o uno psicoterapeuta.

Anemia da carenza di ferro

Una diminuzione del livello di emoglobina nel sangue influisce immediatamente sul benessere generale e porta ad una diminuzione delle prestazioni, letargia, debolezza, pallore, ipotermia e brividi costanti.

Un esame del sangue per l'emoglobina aiuterà a identificare la carenza di ferro nel corpo. Se il sospetto di anemia viene confermato, il medico prescriverà farmaci contenenti ferro (Sorbifer, Ferretab, ecc.), che dovranno essere assunti per 2-3 mesi.

Infezioni virali e batteriche

Il periodo di recupero dopo una malattia recente è sempre accompagnato da una debolezza generale, poiché il sistema immunitario sta appena iniziando a riprendersi e ci vuole tempo perché una persona si riprenda completamente da una malattia. E se nei primi giorni la malattia si manifesta con febbre intensa, poi quando il paziente si riprende, al mattino si verifica spesso l'ipotermia.

Durante questo periodo si osserva spesso una leggera febbre durante il giorno e una bassa temperatura durante la notte. Cioè, dentro giorno la temperatura si mantiene sui 37,0-37,5°C, di notte scende fino ai 35°C ed è accompagnata da grave debolezza e aumento della sudorazione. Le cause della bassa temperatura in un bambino sono spesso associate a malattie infettive.

Spesso dopo aver sofferto di un raffreddore (ARI), la temperatura corporea del bambino diminuisce e caratteristiche peculiari- debolezza, pallore della pelle. Questa condizione è associata ad imperfezioni del sistema di termoregolazione del corpo, che nei bambini sotto i 3 anni non è ancora completamente formato. In questo caso la temperatura corporea può rimanere intorno ai 35,5°C, ma i genitori non devono farsi prendere dal panico. Basta vestire calorosamente il bambino e dargli bevande calde più spesso.

Gravidanza

Le ragioni della bassa temperatura nelle donne spesso risiedono nelle fluttuazioni ormonali prima delle mestruazioni o durante la menopausa. Le fluttuazioni ormonali durante la gravidanza spesso contribuiscono allo sviluppo dell'ipotermia.

Tali condizioni non destano particolare preoccupazione, poiché man mano che il corpo della donna si adatta alla nuova condizione, la sua salute ritorna alla normalità.

Ipotermia

Se esposto per lungo tempo al vento freddo, all'acqua ghiacciata o al freddo pungente, il corpo soffre di ipotermia. Allo stesso tempo, i processi metabolici rallentano, il trasferimento di calore aumenta e la temperatura corporea diminuisce, cioè la persona si congela. La pelle diventa fredda al tatto, i movimenti rallentano, la frequenza cardiaca e la respirazione diminuiscono e compaiono brividi.

Se la vittima viene riscaldata, i sintomi spiacevoli scompaiono rapidamente. Lo sfregamento, le bevande calde e un letto caldo verranno in soccorso. Nei casi più gravi, la vittima necessita di cure mediche, poiché un grave congelamento porta a gravi conseguenze per la salute.

Disidratazione

Intossicazione alimentare o infezioni intestinali causare intossicazione del corpo, attacchi frequenti vomito, diarrea, che porta a una massiccia perdita di liquidi e disidratazione. Questa condizione è accompagnata da grave debolezza e ipotermia. In questo caso, la vittima necessita di cure mediche di emergenza.

Tenendo conto della gravità della condizione, il medico prescriverà farmaci a casa o indirizzerà il paziente all'ospedale. In caso di disidratazione, è importante fornire l'assistenza necessaria in modo tempestivo, altrimenti sono possibili gravi conseguenze: convulsioni, forte calo della pressione sanguigna, perdita di coscienza dovuta allo shock da disidratazione. La disidratazione è particolarmente pericolosa per i bambini.

A casa è necessario reintegrare la perdita di liquidi ed elettroliti. Per fare questo, devi assumere il farmaco Regidron il più spesso possibile, soluzioni saline, acqua minerale ancora, the, composta di frutta secca.

Malattie del sistema endocrino

Segni di ipotermia si osservano in patologie come l'ipotiroidismo o l'ipoglicemia nel diabete mellito (quando i livelli di zucchero nel sangue diminuiscono). Con una carenza di ormoni tiroidei (ipotiroidismo), il metabolismo del sale marino viene interrotto, il che porta a debolezza, ipotermia, calo della pressione sanguigna, gonfiore, pelle secca, capelli e unghie fragili.

In questo caso, è necessario trattare la malattia di base terapia ormonale sostitutiva, consentendo di eliminare la causa principale della malattia. Con l'ipoglicemia, il livello di zucchero nel sangue diminuisce bruscamente, il che si manifesta con pallore, grave debolezza, comparsa di sudore freddo, nausea e diminuzione della temperatura corporea.

Insufficienza surrenalica acuta

Questa condizione è accompagnata da vertigini, nausea, vomito, dolore addominale, disturbi frequenza cardiaca(tachicardia, aritmia), perdita di coscienza dovuta a un forte calo di pressione. Se noti qualcosa di simile Segnali di avvertimento a te stesso o ai tuoi cari, devi chiamare immediatamente un'ambulanza.

Processi tumorali

Un'area speciale del cervello, l'ipotalamo, è responsabile del mantenimento dei processi di scambio termico nel corpo. E se in quest'area si verifica una neoplasia (maligna o benigna), le funzioni dell'organo vengono interrotte.

Di conseguenza, si verifica un malfunzionamento nel sistema di termoregolazione e la persona avverte immediatamente cambiamenti sfavorevoli, che si esprimono in continui mal di testa, vertigini, sensazione di freddo alle estremità e diminuzione della temperatura corporea.

Emorragia interna

Sanguinamento nascosto può svilupparsi con ulcera gastrica, 12- duodeno, lesioni degli organi interni, processi tumorali. Questo condizioni pericolose, che minacciano gravi conseguenze e richiedono cure mediche di emergenza.

Segni esterni di sanguinamento sono pallore, debolezza, pelle fredda, dolore addominale, nausea, vomito, feci catramose, svenimento.

Dieta squilibrata diete rigorose, digiuno - spesso causano ipotermia e debolezza

Il corpo non riceve abbastanza nutrienti, vitamine e microelementi, il che porta allo sviluppo di carenze vitaminiche e all'indebolimento delle difese dell'organismo. Quando si segue una dieta rigorosa, una persona perde rapidamente le riserve di grasso ed esaurisce le riserve di glicogeno accumulate nel fegato. Di conseguenza, i processi di scambio di calore e trasferimento di calore vengono interrotti e cosa più persone perde peso, tanto più inizia a congelare senza una ragione apparente.

Sindrome astenica

La causa principale dell'astenia risiede nella mancanza di ossigeno (ipossia). Organi e tessuti non ricevono abbastanza nutrienti necessari, di conseguenza l'equilibrio energetico del corpo viene interrotto e tutti i processi vitali rallentano.

Il cuore soffre maggiormente per la mancanza di ossigeno. sistema vascolare e il cervello. La violazione delle loro funzioni porta a debolezza, letargia, apatia, vertigini, pallore della pelle e manifestazioni di ipotermia.

Assunzione di farmaci

Spesso si osserva una bassa temperatura corporea con l'uso non sistematico ea lungo termine di potenti farmaci (sedativi, sonniferi).

Tali farmaci inibiscono le funzioni del sistema nervoso, interrompono i processi metabolici e influenzano negativamente le funzioni dell'ipotalamo, causando debolezza e diminuzione della temperatura corporea. Un'altra causa di ipotermia è un sovradosaggio di farmaci antipiretici durante raffreddori O gocce vasocostrittrici, usato per il naso che cola.

Malattie dermatologiche

Le malattie croniche della pelle come psoriasi, dermatiti, eczema, ittiosi sono spesso accompagnate da bassa temperatura corporea. Ciò è dovuto al fatto che il danno a vaste aree della pelle provoca un afflusso di sangue in queste aree, che provoca una violazione della termoregolazione e riduce la temperatura corporea.

Sepsi (avvelenamento del sangue)

Con complicazioni settiche, si verifica una proliferazione attiva di batteri nel sangue e il corpo viene avvelenato dai loro prodotti di scarto. Questa condizione è solitamente accompagnata da un forte aumento della temperatura valori elevati, ma nei pazienti anziani e indeboliti si osserva spesso la situazione opposta.

La ragione di ciò è il danno al sistema nervoso, che disabilita il centro di termoregolazione. L'ipotermia durante la sepsi è particolarmente pericolosa, poiché un calo della temperatura corporea al di sotto di 34°C comporta l'interruzione delle funzioni di tutte le funzioni vitali. organi importanti, è accompagnato da depressione della coscienza e può essere fatale.

Cause meno comuni che possono provocare ipotermia includono avvelenamento con sostanze narcotiche o etanolo, condizioni di immunodeficienza (HIV, AIDS), gravi danni al fegato (epatite, cirrosi), intossicazione con veleni o sostanze chimiche aggressive.

Bassa temperatura corporea: cosa fare?

Se, misurando la temperatura corporea, noti una deviazione dalla norma, non dovresti farti prendere dal panico. Con una salute generale normale, questo è molto probabilmente un processo naturale associato all'ipotermia o al superlavoro. Spesso una leggera deviazione dalla norma generalmente accettata è solo una caratteristica individuale del corpo.

Se hai freddo, devi vestirti in modo caldo, bere una grande tazza di latte caldo o tè con miele e marmellata e la tua salute tornerà presto alla normalità. Spesso una diminuzione della temperatura è un sintomo di distonia vegetativa-vascolare e in questo modo una persona può reagire a un cambiamento del tempo, a un fattore di stress o a un grave stress mentale e fisico. In questo caso, riposare in un ambiente domestico tranquillo, prendendo luce sedativo a base vegetale.

Se una bassa temperatura corporea è accompagnata da un deterioramento del benessere generale, dovresti consultare un medico per scoprire le cause di questa condizione. Dovresti prima fissare un appuntamento con un terapista. Dopo l'esame e il ricevimento dei risultati dei test di laboratorio, il medico farà una diagnosi preliminare e prescriverà un trattamento. Se si sospettano patologie concomitanti, il paziente verrà indirizzato a specialisti: un endocrinologo, un gastroenterologo, un neurologo, un oncologo, un urologo o un ginecologo.

Quando è necessaria assistenza medica urgente?

Esistono numerose condizioni potenzialmente letali accompagnate da ipotermia. In quali casi dovresti chiamare un'ambulanza?

• se la temperatura corporea scende fino a 34°C e continua a diminuire;
• le condizioni della persona peggiorano fino alla perdita di coscienza;
• Quando brutta sensazione in una persona anziana è accompagnata da grave ipotermia;
• come sintomi pericolosi, come un forte calo della pressione sanguigna, disturbi della vista e dell'udito, vomito incontrollabile, dolore addominale, feci catramose.

Questi segni indicano lo sviluppo gravi complicazioni, in pericolo di vita, pertanto è necessario fornire assistenza medica qualificata il prima possibile.

Lascia una recensione Annulla

Prima di utilizzare farmaci, consultare il medico!

La temperatura corporea “normale” è considerata 36,6 °C, ma in realtà ogni persona ha la propria norma di temperatura individuale nell'intervallo medio da 35,9 a 37,2 °C. Questa temperatura personale si forma intorno ai 14 anni per le ragazze e ai 20 per i ragazzi, e dipende dall'età, dalla razza e anche... dal sesso! Sì, sì, gli uomini hanno in media mezzo grado più freddo delle donne. A proposito, durante il giorno la temperatura di ogni persona assolutamente sana oscilla leggermente entro mezzo grado: al mattino il corpo umano è più freddo che alla sera.

Quando andare dal medico?

Le deviazioni della temperatura corporea dalla norma, sia verso l'alto che verso il basso, sono spesso un motivo per consultare un medico.

Temperatura molto bassa - da 34,9 a 35,2 °C - parlare di:

Come puoi vedere da questo elenco, uno qualsiasi dei motivi descritti richiede una visita urgente dal medico. Anche i postumi di una sbornia, se sono così gravi, dovrebbero essere trattati con un ciclo di flebo, che aiuteranno il corpo a liberarsene più velocemente. prodotti velenosi esaurimento dell'alcol. A proposito, le letture del termometro sotto il limite specificato è già un motivo diretto per chiamare urgentemente un'ambulanza.

Discreto calo della temperatura – da 35,3 a 35,8 °C – può indicare:

In generale, una costante sensazione di freddo, mani e piedi freddi e bagnati è un motivo per consultare un medico. È del tutto possibile che non trovi problemi seri per te e ti consiglierà solo di "migliorare" la tua dieta e di rendere la tua routine quotidiana più razionale, anche moderata attività fisica e aumentare la durata del sonno. D'altra parte, c'è la possibilità che i brividi spiacevoli che ti tormentano siano uno dei primi sintomi di una terribile malattia che deve essere curata ora, prima che abbia il tempo di sviluppare complicazioni ed entrare nella fase cronica.

La temperatura normale va da 35,9 a 36,9°C – lo dice malattie acute Al momento non soffri e i tuoi processi di termoregolazione sono normali. Tuttavia, la temperatura normale non è sempre combinata con l’ordine ideale nel corpo. In alcuni casi, con malattie croniche o ridotta immunità, potrebbero non esserci sbalzi di temperatura, e questo deve essere ricordato!

Temperatura moderatamente elevata (di basso grado) – da 37,0 a 37,3°C – questo è il confine tra salute e malattia. Può indicare:

Tuttavia, tale temperatura può avere ragioni completamente non dolorose:

• visitare uno stabilimento balneare o una sauna, un bagno caldo
• intenso allenamento sportivo
• cibo piccante

Nel caso in cui non ti sei allenato, non sei andato allo stabilimento balneare o non hai cenato in un ristorante messicano e la tua temperatura è ancora un po' elevata, dovresti andare dal medico, ed è molto importante farlo senza prendere eventuali farmaci antipiretici o antinfiammatori: in primo luogo, a questa temperatura non sono necessari, in secondo luogo, i farmaci possono offuscare il quadro della malattia e impedire al medico di fare la diagnosi corretta;

Calore – 37,4–40,2 °C – indica un processo infiammatorio acuto e la necessità di cure mediche. La questione se assumere farmaci antipiretici in questo caso viene decisa individualmente. È opinione diffusa che sia impossibile “abbassare” la temperatura fino a 38 °C - e nella maggior parte dei casi questa opinione è corretta: le proteine ​​del sistema immunitario iniziano a lavorare a pieno regime proprio a temperature superiori a 37,5 °C, e la persona media senza malattie croniche gravi è capace di ulteriori danni alla salute se porta la temperatura a 38,5 °C. Tuttavia, le persone che soffrono di determinati disturbi neurologici e malattia mentale, bisogna fare attenzione: la loro alta temperatura può causare.

Temperature superiori a 40,3°C sono pericolose per la vita e richiedono cure mediche di emergenza.

Alcuni fatti interessanti sulla temperatura:

• Esistono alimenti che riducono la temperatura corporea di quasi un grado. Queste sono uva spina verde, prugne gialle e zucchero di canna.
• Nel 1995 gli scienziati hanno registrato ufficialmente la temperatura corporea “normale” più bassa: in una donna canadese di 19 anni completamente sana e in ottima salute era di 34,4 °C.
• Conosciuti per le loro straordinarie scoperte terapeutiche, i medici coreani hanno escogitato un modo per curare il dolore stagionale autunno-primavera, che colpisce molte persone. Hanno suggerito di abbassare la temperatura della parte superiore del corpo e contemporaneamente di aumentare la temperatura della metà inferiore. In sostanza si tratta di una formula salutare nota da tempo a tutti: “Mantieni i piedi caldi e la testa fredda”, ma i medici coreani affermano che può essere utilizzata anche per migliorare l'umore che tende ostinatamente allo zero.

Misuriamo correttamente!

Tuttavia, invece di farti prendere dal panico perché la tua temperatura corporea non è normale, dovresti prima pensare se la stai misurando correttamente? Il termometro a mercurio sotto il braccio, familiare a tutti fin dall'infanzia, fornisce risultati tutt'altro che accurati.

Innanzitutto è ancora meglio acquistare un moderno termometro elettronico che consenta di misurare la temperatura con una precisione di centesimi di grado.

In secondo luogo, il luogo della misurazione è importante per l’accuratezza del risultato. L'ascella è comoda, ma a causa dell'elevato numero di ghiandole sudoripare è imprecisa. Anche il cavo orale è comodo (basta ricordarsi di disinfettare il termometro), ma bisogna ricordare che la temperatura lì è circa mezzo grado più alta della temperatura sotto l'ascella, inoltre, se hai mangiato o bevuto qualcosa di caldo, hai fumato o bevuto alcol, i valori potrebbero essere falsamente alti.

Misurare la temperatura nel retto dà alcuni dei risultati più accurati, devi solo tenere conto che la temperatura è di circa un grado superiore alla temperatura sotto l'ascella, inoltre, le letture del termometro potrebbero essere false dopo l'allenamento sportivo o fare un bagno.

E il “campione” in termini di accuratezza dei risultati è esterno canale uditivo. Devi solo ricordare che misurare la temperatura al suo interno richiede un termometro speciale e una rigorosa aderenza alle sfumature della procedura, la cui violazione può portare a risultati errati.

La bassa temperatura corporea in un adulto si verifica spesso a causa delle caratteristiche individuali del corpo e non comporta alcun danno alla salute. Ma più spesso l'ipotermia è la prova dello sviluppo di processi patologici. Per riportare gli indicatori alla normalità, è importante identificare il motivo principale che ha provocato un forte calo del valore.

La bassa temperatura corporea prolungata indica lo sviluppo della malattia

Quale temperatura corporea è considerata bassa negli adulti?

L'indicatore cambia durante il giorno, sia per gli uomini che per le donne: al mattino è leggermente inferiore al valore abituale e la sera, al contrario, inizia ad aumentare. Per un adulto sano, una temperatura inferiore a 36 gradi per lungo tempo è bassa.

Perché la bassa temperatura è pericolosa?

La bassa temperatura rappresenta un pericolo per il corpo e porta a un deterioramento delle prestazioni:

• cervello;
• apparato vestibolare;
• processi metabolici;
• sistema nervoso;
• cuori.

Se la temperatura corporea scende criticamente al di sotto dei 32 gradi, una persona può cadere in coma. La mancanza di assistenza medica tempestiva aumenta il rischio di morte.

Perché la temperatura corporea si abbassa?

La temperatura instabile si verifica a causa dell'influenza di fattori esterni e interni.

Freddo

Una diminuzione della temperatura si osserva con un raffreddore dovuto a grave ipotermia. È necessario riscaldare la stanza, sdraiarsi sul letto e posizionare un termoforo sotto i piedi. Per evitare ulteriori danni alla salute, è vietato sfregare con alcool o aceto. Con ARVI, a seguito del grave esaurimento del corpo del paziente, si osserva un calo della temperatura corporea e tachicardia.

Con la distonia vegetativa-vascolare si osservano frequenti attacchi di emicrania

Disidratazione

In caso di avvelenamento, si verifica un'intossicazione del corpo che porta a grave disidratazione, debolezza e diminuzione della temperatura corporea. Il peggioramento della condizione provoca convulsioni, diminuzione della pressione sanguigna e perdita di coscienza. È necessario chiamare il prima possibile un medico che, a seconda della gravità della condizione, prescriverà trattamento necessario o portare il paziente in ospedale. Prima dell'arrivo del medico si consiglia di bere acqua naturale, tè verde e composta di frutta secca.

Una diminuzione dell'emoglobina nel sangue e una diminuzione del numero di globuli rossi portano alla carenza di ossigeno e, di conseguenza, a una diminuzione della temperatura, a un deterioramento delle prestazioni e a un grave pallore della pelle.

Il dolore frequente nella zona addominale indica una patologia delle ghiandole surrenali

Insufficienza epatica

Porta all'interruzione della termoregolazione e alla mancanza di glicogeno. I sintomi principali sono perdita di appetito, perdita di peso improvvisa, nausea, perdita di memoria e comparsa di una tinta giallastra sulla pelle. La diagnosi viene effettuata utilizzando un esame del sangue biochimico e un'ecografia della cavità addominale.

Se hai problemi al fegato, la tua pelle diventerà gialla.

Malattie del sistema endocrino

Nel diabete mellito c'è minzione frequente, sete grave e secchezza delle fauci, intorpidimento degli arti, perdita di peso, aumento dell'appetito. I disturbi nel funzionamento della ghiandola tiroidea sono accompagnati da un malfunzionamento equilibrio salino-acqua, che porta a salti nel valore - dopo una temperatura elevata, dopo un po' di tempo si nota un valore basso. Si notano anche sintomi come pelle secca, aumento di peso immotivato, stitichezza e grave gonfiore.

Dovresti essere testato per i livelli di zucchero nel sangue e per i livelli di ormone tiroideo.

Con le malattie del sistema endocrino, gli arti si gonfiano

Infezioni virali e batteriche

Dopo la malattia, il funzionamento del sistema immunitario ritorna gradualmente alla normalità; con il progredire del recupero, si osservano perdita di forza e ipotermia. caratteristica principale– durante il giorno l’indicatore rimane a 37 gradi e oltre, e la sera scende a 35, accompagnato da forte sudorazione e sonnolenza. In media, questa condizione dura fino a 2 settimane.

Le patologie virali sono caratterizzate da forte sudorazione

Tumori

La presenza di neoplasie benigne o maligne porta a ridotta coordinazione dei movimenti, diminuzione della temperatura, mal di testa e sentimento costante freddezza alle estremità. Dobbiamo fare una tomografia computerizzata.

Portare un bambino

Nelle donne durante la gravidanza, l'indicatore è inferiore al normale: tale condizione, in assenza di dolore e peggioramento del benessere, non significa la presenza di patologie e non richiede l'aiuto di un medico.

Una diminuzione della temperatura corporea durante la gravidanza è normale.

C'è una diminuzione dell'indicatore prima dell'inizio delle mestruazioni o durante la menopausa.

Alcune persone soffrono di ipotermia congenita: ciò significa che per loro la bassa temperatura è considerata normale e non porta a una sensazione di disagio.

Cosa fare alle basse temperature

Per combattere le temperature instabili, apporta modifiche al tuo stile di vita abituale:

1. Fai esercizi e fai una doccia di contrasto ogni giorno. Vai a letto in una stanza preventilata.
2. Mantieni la tua dieta quotidiana equilibrata e bevi almeno 2 litri di acqua al giorno. Mangia cioccolato fondente, bevi caffè forte, tè con lamponi o latte caldo con miele.
3. Prendi vitamine per rafforzare il tuo sistema immunitario. Rinuncia all'alcol e alle sigarette.
4. Presta maggiore attenzione al riposo, evita la mancanza di sonno, lo sforzo eccessivo e lo stress grave.
5. Mantenere regolarmente la temperatura corporea normale. Scegli i vestiti giusti in modo che non siano né troppo caldi né troppo freddi.
6. Smettere di assumere farmaci senza prescrizione medica.

Puoi aumentare la temperatura usando i pediluvi: aggiungi 5 gocce di olio di eucalipto o 1 cucchiaio in un contenitore con acqua tiepida. l. senape in polvere. Esegui la procedura per mezz'ora diversi giorni consecutivi.

Descritto Un approccio complesso Aiuterà a purificare il corpo dalle tossine, a dilatare i vasi sanguigni, a normalizzare i processi metabolici e a stimolare la circolazione sanguigna. Dopo le procedure, è necessario effettuare nuovamente le misurazioni della temperatura, se l'indicatore raggiunge valore ammissibile, si consiglia di monitorare la condizione per diversi giorni. Se la tua temperatura aumenta o diminuisce, dovresti farti visitare da un medico.

Quando chiamare un'ambulanza

Dovresti chiamare un medico se:

• il paziente ha una temperatura pericolosamente bassa, che ha portato alla perdita di coscienza;
• dopo aver adottato le misure necessarie, l’indicatore continua a scendere;
• è stato rilevato un valore basso in una persona anziana, mentre la sua salute sta peggiorando;
• una diminuzione della temperatura è accompagnata da vomito frequente, sudorazione eccessiva, soffocamento, dolore intenso, sanguinamento, pressione sanguigna troppo alta o bassa, compromissione della funzione visiva e uditiva.

Se la temperatura scende a 34 gradi, può svilupparsi un infarto, grave intossicazione del corpo, shock anafilattico o emorragia interna: la mancanza di cure mediche può portare alla morte.

Dovresti essere attento alla tua salute, ci sono molte ragioni per la comparsa dell'ipotermia: una diagnosi errata e un trattamento selezionato in modo errato causeranno danni significativi al corpo.