Globálny web je presýtený dobrými radami o domácom bielení zubov. Čo „profesori gaučových vied“ neponúkajú, je riečny piesok, pemza, kuchynská soľ, uhlie, popol a iné „zázračné“ prostriedky. Hoci každý príčetný človek bude pochybovať o ich účinnosti a neškodnosti pre zuby, brúsne prostriedky a priori nedokážu poskytnúť krásny úsmev a cestu k zubárovi si vyšliapu v čo najkratšom čase.

Poďme sa teda porozprávať o skutočne účinných bieliacich prípravkoch a o domácich metódach najmenej škodlivého bielenia.

Najprv však o kontraindikáciách bielenia zubov.

• Tehotenstvo, kŕmenie.
• Detstvo.
• Alergia na peroxid vodíka, latex kofferdam.
• Zubný kaz a jeho komplikácie.
• Chyby zubov - erózia / praskliny v sklovine atď.
• Otázna kvalita výplní.
• Ochorenie parodontu, ústna sliznica.
• Liečba u ortodontistu.
• Prítomnosť zubného kameňa.
• Prítomnosť oblohy (bielenie môže spôsobiť koróziu kovu), rovnátka, korunky.

A teraz k samotným metódam bielenia – poloprofesionálnym a ľudovým. Dnes (pokiaľ samozrejme neobídete zubára na kilometer a nebojíte sa ho viac, ako je vaše dieťa babika v skrini), sú známe nasledujúce metódy ...

Poloprofesionálne metódy domáceho bielenia zubov

Tradičné metódy bielenia zubov

A nakoniec...

• Je lepšie piť "farbiace" nápoje cez slamku.
• Plak v dôsledku fluorózy alebo po antibiotikách nie je možné odstrániť samostatne.
• Po domáce bielenie budete musieť meniť plomby, korunky a zubné protézy, pretože sa nedajú vybieliť.
• Mierne zožltnutie zubov je normálne. Zdá sa to kvôli prítomnosti vápnika, ktorý je jednoducho potrebný pre zubnú sklovinu.
• Pravidelné používanie akýchkoľvek kyselín a abrazív je priamym spôsobom, ako „opraviť“ zuby.
• Pred bielením zubov by ste sa mali uistiť, že nemáte kazy, paradentózu a iné problémy.
• Po bielení sa neodporúča fajčiť a konzumovať „nebezpečné“ prípravky – zuby po zákroku sa stávajú ešte náchylnejšie.

A, samozrejme, nezanedbávajte návštevu zubára. Včasná návšteva lekára vás nielen ušetrí od problémov, ale pomôže vám nájsť skutočne účinný a neškodný spôsob bielenia.

Stránka pripomína: vykonávaním bielenia zubov doma na vlastnú päsť plne preberáte všetku zodpovednosť za nedodržanie metód, ako aj za nesprávne použitie komponentov. Pred vykonaním procedúr navštívte zubára!

Chlapci, vložili sme našu dušu do stránky. Ďakujem za to
za objavenie tejto krásy. Ďakujem za inšpiráciu a naskakuje mi husia koža.
Pridajte sa k nám na Facebook A V kontakte s

Záver: zuby sa trochu zosvetlili, žltkastý odtieň zmizol.

Čajovníkový olej

spôsob: Olej je možné používať ako dennú ústnu vodu (5 kvapiek 100% čajovníkového oleja zriedeného v 1/2 šálke vody). Na dodatočné bielenie skloviny si môžete zuby čistiť 1 kvapkou oleja, ale túto metódu možno použiť maximálne 1-2 krát týždenne. Vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam sa úspešne používa v kozmeteológii a stomatológii.

zobrazenie:

« Pri prvom použití oleja ma podráždil. Okolo úst v prvých dňoch všetko sčervenalo, začervenanie dlho neustupovalo. Pery a špička jazyka boli na chvíľu znecitlivené, ale potom všetko prešlo. Preto je lepšie najprv skontrolovať, či je to možné Alergická reakcia. Plusy: Lahodný, svieži dych. Metóda mi vyhovovala, olej je možné používať ďalej, ale len na preventívne účely. Nezaznamenala som žiadne výsledky bielenia.».

výsledok:

Záver: táto metóda je účinnejšia ako použitie banánovej šupky, farba sa stala jasnejšou.

Aktívne uhlie

spôsob: Musíte rozdrviť jednu tabletu a namiesto pasty použiť prášok. Keďže bielenie dreveným uhlím je abrazívna metóda, neodporúča sa používať ho viac ako 2-krát týždenne. Vďaka svojej vysokej adsorpčnej kapacite sa dobre hodí na čistenie zubnej skloviny.

zobrazenie:

« Ústa pri čistení zubov vyzerajú ako z hororového filmu, aj keď za starých čias som počula, že dokonca bolo v móde černiť si zuby. Už po prvej aplikácii je vidieť, že zuby sa mierne rozjasnili, ale starý žltý povlak na bočných rezákoch nikam nezmizol. Ani po druhom a treťom čistení však nezmizol.

Medzi druhým a tretím razom nebol badateľný rozdiel. Ale vďaka tomu, že si intenzívne drhla bočné rezáky, ďasná začali mierne krvácať už tretíkrát. Táto metóda teda určite nie je na časté používanie. Ďalším mínusom je celé umývadlo a ruky v čiernych striekaniciach. Vo všeobecnosti to niekedy môžete urobiť, aby ste trochu osviežili úsmev, ale často to rozhodne nestojí za to.».

Natália I.

výsledok:

Záver: drevené uhlie je účinnejšie ako čistič zubov než ako bielidlo.

Kokosový olej

spôsob: Pred čistením zubov naneste na zuby malé množstvo oleja. Nechajte pôsobiť 15-20 minút a potom si umyte zuby obvyklým spôsobom. Tento postup môžete opakovať 2-3 krát týždenne.

zobrazenie:

« S kokosovým olejom postup nie je jednoduchý. Ako ho naniesť na zuby a udržať ho tam 20 minút? Je to ten istý olej. Urobil som niečo ako fóliový uzáver, ale to tiež nie je príliš pohodlné. Pre túto metódu je lepšie použiť skutočný bieliaci podnos. Žiaľ, nedosiahol som požadovaný efekt.».

výsledok:

Záver: Ako vidíte na fotografii, táto metóda nefunguje.

Sóda a citrónová šťava

spôsob: Musíte dať štipku sódy zubná kefka a na vrch vytlačte pár kvapiek citrónovej šťavy. Potom si jemne vyčistite zuby, pretože čiastočky sódy bikarbóny môžu poškodiť príliš mäkkú sklovinu. Túto metódu môžete použiť nie viac ako 1 krát týždenne.

zobrazenie:

« Po prvé, prostredníctvom aktívneho chemická interakcia zložky silne zvierajú a pália pery a ďasná. A okrem toho prekáža nepríjemná pachuť po sóde. Ale počas čistenia tieto pocity zmiznú. Z výhod: zuby a ústna dutina sa zdajú oveľa čistejšie ako po paste alebo opláchnutí, je to pohodlné. Z mínusov: nepohodlie, v závislosti od úrovne citlivosti skloviny nemusí byť metóda pre mnohých vhodná. prekvapivo, špeciálny efekt Nevšimol som si, asi kvôli fajčeniu. Požadovaný výsledok možno dosiahnuť až po niekoľkých mesiacoch.».

Máte fungujúci spôsob bielenia zubov? Podeľte sa o svoje tajomstvá.

Krásny a snehovo biely úsmev dodáva človeku sebavedomie. Moderné stomatologické zákroky sú však veľmi drahé. Ako alternatívne riešenie môžete vyskúšať domáce bielenie. Ako správne vykonať postup a aké metódy sa považujú za najbezpečnejšie?

Prečo sklovina časom stráca farbu?

ovplyvniť tento proces. fyziologické vlastnosti a denná strava. Postupom času sa sklovina stenčuje a začína byť vystavená vonkajším vplyvom.

Neustály príjem farbiacich potravín a nápojov sa mení na tvorbu plaku na zuboch.. V dôsledku toho nadmerné používanie káva, čaj - úsmev vybledne. Zlé návyky ako fajčenie tiež zanechávajú stopy.

Starostlivosť o zuby vo forme bieliacej pasty neprináša poriadne výsledky. Preto sa časom každý z nás zamyslí efektívnym spôsobom bielenie.

Tradičné metódy

Existuje množstvo receptov, ktoré sa používajú už mnoho rokov. Ako aktívne zložky používajte komponenty bežne používané na oplachovanie ústna dutina. Preto nielen rozžiaria úsmev, ale majú aj dezinfekčný účinok.

Ako môže sóda pomôcť

Táto metóda je najjednoduchšia, preto si získala takú slávu. Na jeho použitie stačí zakúpiť balík obyčajných prášok na pečenie. Postup sa vykonáva dvoma spôsobmi:

1. Vezmite kefu, potom ju navlhčite teplou vodou a nasypte na ňu trochu jedlej sódy. Množstvo sa určuje nasledovne: malo by pokryť celý povrch kefy tenkou vrstvou. Potom sa zuby vyčistia ako obvykle.
2. Druhá metóda je zložitejšia, ale vhodná pre tých, ktorí sa obávajú stavu skloviny alebo trpia citlivosťou zubov. Aby ste to urobili, vezmite si trochu obyčajných cestovín a pridajte do nich sódu. Výsledná zmes sa používa na čistenie.

6 komentárov

• Oľga

  19. mája 2015 o 5:53 hod

  Nevedel som, že existuje toľko spôsobov, ako si vybieliť zuby doma. Som za odstúpenie od zmluvy žltý plak na zuby, dvakrat do mesiaca si utieram zuby a dasna vatovym tamponom namocenym do peroxidu vodika.Teraz skusim nove metody. Zaujal ma spôsob čistenia aktívnym uhlím. A teraz mám ostrý argument, prečo si kúpiť čokoládu. Veľmi užitočný článok.

• 

  Elena Ivanová

  27. novembra 2015 o 2:53 hod

  Kúpila som si špeciálne bieliace pásiky na bielenie zubov. Dni 14 na 30 minút prilepené na zuby a držané. Zuby citeľne vybielili, no po celú dobu bola zvýšená citlivosť a dokonca aj lumbago. Teraz prešlo šesť mesiacov od tohto bielenia, zuby už nie sú také biele, ale nevrátili sa do pôvodného odtieňa. Je pravda, že pásy sú drahé.

• Viktória

  20. júla 2016 o 22:26 hod

• Nikita

  21. októbra 2016 o 21:05 hod

  Prečo sa uchyľovať k takýmto „staromódnym metódam“, ak je oveľa jednoduchšie zájsť na modernú kliniku a vybieliť si zuby u kvalitného odborníka? Jediné, s čím súhlasím, je, že so zoznamom potravín, ktoré musíte jesť, aby ste posilnili zuby, ja sám mám mrkvu od detstva veľmi rád! Áno a zubami by ste si nemali behať tak, aby ste to všetko potom napravili, stačí prevencia raz za rok

• Svetlana

  6. októbra 2017 o 10:27 hod

  Na čistenie zubov mám rád sódu bikarbónu. A ústna dutina je dezinfikovaná a zuby sú dobre vyčistené. Je pravda, že ak ste ho s ním nikdy nečistili, naraz sa nemusí dať vyčistiť. A tiež pridávam sódu a soľ do zubného prášku a čistím ho týmto zložením. Ale nie každý deň, ale dvakrát do týždňa. IN naposledy uvarenú škrupinu z vajíčka rozdrvila v mažiari „na prach“ a vsypala do svojho rozmiešaného prášku. Po takomto prášku sa zuby cítia inak. Aké vyleštené. Takýto prášok však pravdepodobne nie je vhodný pre obzvlášť citlivé zuby.

• Tatiana

  13. apríla 2018 o 8:01 hod

  Pre mňa sú najlepšou možnosťou bieliace pásiky. Zubár, nehádam sa, je to skvelé, ale veľmi drahé. Domáce metódy podľa mňa nie sú úplne bezpečné. ja neriskujem. Prúžky kupujem v obchode alebo objednávam online. Je to pre mňa pohodlné - výsledok je a je prijateľný za cenu.
  Používam globálnu bielu. Dobre držia, zuby sú po kurze oveľa svetlejšie.

Zneužívanie kávy, fajčenie a podvýživa vedú k tomu, že zubná sklovina sa stáva tenšou a získava tmavšiu farbu.

To je nielen neestetické, ale aj nebezpečné pre samotné zuby. Krásne biele zuby dnes už nie sú luxusom, ale skôr znakom zdravia a lojálneho prístupu k vlastnému telu.

Tento postup nie je pre mnohých cenovo dostupný, pretože stojí veľa peňazí a frekvencia jeho vykonávania je pomerne častá. Ako vybieliť zuby doma rýchlo, bezbolestne a bez ujmy na zdraví, sa dozvieme ďalej.

Kedy si môžete vybieliť zuby doma?

Existujú tri ukazovatele, ktorých pozitívny výsledok závisí od domáceho bielenia:

1. Zubné zdravie c - všetky zuby sú zapečatené, nie sú žiadne karyózne a zápalové ložiská. Je tiež dôležité získať od zubára záver o stave skloviny, prítomnosti kameňov a kazu. Ak lekár potvrdí zdravie zubov, môžete pokojne pristúpiť k bieleniu.
2. Žiadna alergická reakcia na hlavnú bieliacu zložku- ak si osoba všimla príznaky alergie (sčervenanie koža, ich svrbenie, žihľavka, opuch slizníc), potom musíte najskôr urobiť skúšobnú vzorku. Naneste malé množstvo bielidla vnútorná časť lakťový kĺb na 10-15 minút. Neprítomnosť podráždenia a začervenania naznačuje možnosť bielenia.
3. Orálne zdravie- je potrebné vylúčiť akékoľvek zápalové procesy ďasien, podnebia a dokonca aj mandlí. Zápal sa môže zvýšiť, ak sa bielenie vykonáva počas oslabeného imunitného systému. Bleach je prísne kontraindikovaný pre herpes a drozd. V prítomnosti chronické choroby nosohltanu a hrtana, je lepšie od zákroku upustiť alebo ho vykonávať nie viac ako 1-krát za rok.

Nezabudnite, že časté bieliace postupy tenké zubná sklovinačo môže viesť k strate zubov. Je lepšie mať zuby prirodzenej farby, ktoré budú zdravé a vydržia až do vysokého veku, ako nosiť v 40 rokoch protézu, o ktorej potrebe rozhoduje časté bielenie a čiastočná strata vlastných zubov.

Aby ste sa ochránili, je najlepšie informovať zubára, že je potrebné bieliť zuby doma. Skúsený odborník vám poradí, ako to urobiť správne, čo najefektívnejšie a s minimálnym poškodením samotnej skloviny.

Kontraindikácie bielenia zubov môžu byť:

• tehotenstvo a dojčenie;
• v prítomnosti zubnej protézy (čiastočnej alebo úplnej);
• ak existuje viac ako 6 pečatí;
• chronické ochorenia priamo súvisiace s uvoľnením kostného tkaniva;
• v prítomnosti zlé návyky a nesprávny životný štýl.

Je tiež dôležité vziať do úvahy vek osoby, ktorá sa môže stať aj kontraindikáciou. Neodporúča sa bieliť zuby pred 15 a po 45 rokoch.

Práve v týchto obdobiach života vznikajú zložité hormonálne a fyzické zmeny ktoré môžu ovplyvniť zdravie a kvalitu skloviny.

Ľudové prostriedky

Existuje mnoho spôsobov, ako si vybieliť zuby bez toho, aby ste opustili svoj domov. Používali ich naši predkovia a ľudia, ktorí poznajú malé tajomstvá, ich používajú dodnes. Zvážte možné metódy posúdenie všetkých rizík a prínosov.

Soda

Chlorid sodný, široko používaný v kuchyni, môže mať bieliaci účinok, ktorý je viditeľný nielen na panviciach, ale aj na zuboch.

Ak chcete dosiahnuť rýchly bieliaci efekt, vezmite mäkkú handričku, navlhčite prevarená voda a na jeho povrch naneste pol lyžičky stolovej sódy.

Potom sa povrch zubov očistí výsledným práškom, pričom sa vykonáva kruhové, masážne pohyby.

Ďalej sa ústna dutina opláchne prevarenou vodou, po ktorej sa úsmev zosvetlí o 2-3 tóny. Procedúra sa môže vykonávať nie viac ako raz týždenne, pretože agresívne alkalické prostredie nepriaznivo ovplyvňuje nielen zubnú sklovinu, ale aj ústnu sliznicu.

K bieleniu dochádza v dôsledku tvrdého odstraňovania povlaku a zubného kameňa (usadených solí), ktoré nemožno odstrániť bežnou zubnou kefkou. Postup je dosť tvrdý, takže je lepšie ho nezneužívať. Ak sú ďasná boľavé, je lepšie odmietnuť bielenie sódou, pretože zápalový účinok sa môže zvýšiť v dôsledku dráždivých vlastností sódy.

Pre dlhšie zachovanie účinku a vybielenie zubov o 1-2 tóny môžete pridať trochu sódy do zubná pasta, ktorý sa zvyčajne čistí ráno a večer. Tento postup je menej agresívny a má aj dezinfekčný účinok, ktorý zabraňuje usadzovaniu mikróbov v ústnej dutine.

Recepty na bielenie zubov pomocou sódy sú uvedené na tomto odkaze:. Sóda s citrónom, jahodami, peroxidom vodíka a ďalšími možnosťami.

Aktívne uhlie

Táto metóda je rovnako účinná ako predchádzajúca, no šetrnejšia.

Ak agresívny účinok alkalického prostredia nepriaznivo ovplyvňuje celú ústnu dutinu, potom je aktívne uhlie úplne neutrálne a nespôsobuje problémy.

Niekoľko tabliet aktívneho uhlia sa rozomelie na prášok, nanesie sa na vreckovku alebo papierovú utierku a vyčistí sa zuby.

Opatrne prejdite do oblastí ďasien bez toho, aby ste vyvolali ich zápal. Na konci procedúry sa ústna dutina opláchne vodou.

Výsledok je vynikajúci - o 1-2 tóny svetlejšie zuby bez väčšej námahy a nákladov. Existuje však aj nevýhoda metódy, ktorá spočíva v prítomnosti škrabancov, ktoré porušujú integritu skloviny. Aktívne uhlie pôsobí ako brúsny povrch, ktorý dobre odstraňuje plak, no jeho veľké častice môžu zubu ublížiť, spôsobiť jeho vypadávanie alebo krehkosť.

Takéto bielenie je najlepšie vykonať raz za 10 dní, s výnimkou kávy na tento čas, tmavá čokoláda a víno, ktoré za pár dní „vráti“ zubom bývalú farbu.

Peroxid vodíka

Túto zložku obsahujú takmer všetky drahé prípravky na bielenie zubov.

Faktom je, že peroxid vodíka, ktorý sa dostáva na povrch zubnej skloviny, vstupuje do chemická reakcia.

V dôsledku toho sa aktívne uvoľňuje kyslík, ktorý ničí pigmentové usadeniny na sklovine a preniká hlboko do nej.

Túto metódu bielenia možno len ťažko nazvať bezpečnou pre zuby, pretože pri pôsobení na sklovinu zvnútra existuje vysoká pravdepodobnosť jej zriedenia so všetkými z toho vyplývajúcimi následkami.

Ak chcete vybieliť zuby, musíte si ráno a večer po hlavnom čistení zubov opláchnuť ústa peroxidom vodíka vašou obvyklou zubnou pastou. Táto technika môže byť kombinovaná so sódou. Polovica čajovej lyžičky peroxidu sa zavedie do čajovej lyžičky sódy a výsledná zmes sa mieša.

Naneste ho na povrch zuba, aktívne masírujte prstom alebo obrúskom. Takže efekt sa zrýchli a získa oporu na dlhú dobu. Neodporúča sa časté oplachovanie. Stačí ich vykonávať 2-3 dni za sebou a potom si dať 1 mesiac prestávku.

Esenciálne oleje

Málokto to vie esenciálne oleje môže mať bieliaci účinok. Medzi najobľúbenejšie a najúčinnejšie patria:

• citrónový olej - rozjasňuje sklovinu o 2-3 tóny a zároveň osviežuje dych;
• čajovníkový olej - zlepšuje farbu zubov a poskytuje protizápalový účinok na celú ústnu dutinu;
• šalviový olej - upokojuje ďasná, pri dlhodobom používaní má bieliaci účinok;
• rozmarín - účinný v kombinácii s citrónovým olejom;
• verbenový olej - bieli zubnú sklovinu a jemne ju ovplyvňuje.

Esenciálny olej sa aplikuje na vatový tampón alebo vatový tampón, po ktorom sa povrch zubov jemne masíruje 5-7 minút. Potom sa ústna dutina vypláchne a najmenej 3 hodiny sa neje. Tieto postupy sú úplne bezbolestné a bezpečné, ale bieliaci účinok sa dá len ťažko nazvať rýchlym. Systematické procedúry trvajúce 1-2 týždne dokážu vybieliť zuby o 1-2 tóny a výsledný efekt vydrží dlho.

Niektoré oleje môžu vyvolať silnú alergickú reakciu v dôsledku ich nasýtenia a koncentrovaného zloženia. Preto sa pred použitím tejto techniky domáceho bielenia musíte poradiť s lekárom a urobiť predbežnú skúšobnú vzorku. To pomôže vyhnúť sa negatívne dôsledky a vývoj nežiaducich reakcií.

Farba zubnej skloviny priamo závisí od konzumovaného jedla, jeho rovnováhy, ako aj od prítomnosti zlých návykov.

Môžete si vybieliť zuby 10-krát do roka, ale stále budú mať rovnaký vzhľad v dôsledku podvýživy, zneužívania kávy a čokolády a fajčenia.

Profesionálne metódy

Moderný trh s kozmetikou a lieky pre starostlivosť o zuby a ústnu dutinu sa to doslova hemží bieliacimi prostriedkami. Najpopulárnejšie z nich sú:

• bieliace hygienické pasty - úplne nahradia bežné pasty, majú vylepšené zloženie;
• oplachy - obsahujú peroxid vodíka a chlorid sodný vo svojom zložení, používajú sa po hlavnom čistení zubov;
• bieliace ceruzky - fľaštička s malým dávkovačom, ktorá obsahuje bieliacu zmes spôsobujúcu chemickú reakciu na povrchu zuba;
• bieliaci gél a čiapka - gél sa nanáša na špeciálnu gumenú čiapku, po ktorej sa nasadí na celú čeľusť, čím sa zabezpečí bielenie;
• bieliace pásiky - papierové kúsky, na ktoré sa nanesie malé množstvo gélu.

Môžete použiť aj UV bielenie. Toto profesionálna metóda, ktorý používajú len zubári, umožňuje rýchle vybielenie zubov odstránením povlaku, zubného kameňa a rozjasnením skloviny. Pod vplyvom ultrafialového svetla zomierajú všetky baktérie, čím sa "odhaľuje" zubná sklovina. Nie je horší ako ultrafialové a laserové, ktoré najpresnejšie a selektívne ovplyvňujú plak, ničia ho a menia ho na prach.

Ktorý spôsob použiť, je čisto individuálna záležitosť. Bez ohľadu na to, akými metódami sa dosiahne bielenie zubov, stále sa to zaznamenáva negatívny vplyv na vrstve skloviny, ktorá sa zakaždým stáva tenšou.

Môžete si tak vylepšiť farbu svojich zubov doma bez toho, aby ste museli míňať veľa peňazí. Hlavná vec na zapamätanie je, že účinok bude trvať dlhšie, ak odmietnete kávu, víno a čokoládu - produkty, ktoré najaktívnejšie ovplyvňujú farbu zubnej skloviny. Návštevu zubára by ste nemali zanedbávať, pretože biela neznamená absolútne zdravá. Dodržiavanie navrhovaných odporúčaní, ako aj návšteva zubára každých šesť mesiacov, prinesie úsmev nielen vynikajúci, ale aj zdravý.

Súvisiace video

vzadu snehovo biely úsmev bez stopy plaku a žltnutia nie je vôbec potrebné ísť zubná ambulancia. Prezradíme vám, ako si vybieliť zuby doma jednoduchými a účinnými spôsobmi.

Samozrejme, bielenie zubov v zubnej ambulancii bude efektívnejšie, ako sa o to pokúšať doma. Profesionálne rozjasňujúce prípravky sú silnejšie a lekár v každom prípade vyberie najvhodnejšie prípravky, aby sa dosiahol čo najlepší efekt. To však neznamená, že si zuby nemôžete vybieliť doma. Môžete a výsledok bude viditeľný, najmä ak budete postup pravidelne opakovať.

Napriek tomu je konzultácia so zubným lekárom pred bielením zubov veľmi žiaduca. Zistiť to môže iba kvalifikovaný lekár problémy so zubami, presne posúdiť stav skloviny a určiť, ktoré bieliace prípravky možno použiť a ktoré spôsobia nenapraviteľné poškodenie zubov.

Kontraindikácie postupu

Bielenie zubov doma sa nerobí:

• deti (najmenej do 10-12 rokov);
• dojčiace a tehotné ženy;
• ak ste alergický na niektorú zložku bieliaceho prostriedku;
• pri nosení rovnátka;
• s ochoreniami ústnej sliznice;
• v prítomnosti trhlín v sklovine, odhalenie koreňa zuba, ťažký kaz. Bieliace zlúčeniny zničia zubné tkanivo a spôsobia pacientovi silnú bolesť.

Relatívnou kontraindikáciou je zvýšená citlivosť zubnej skloviny. Rozjasňujúce kompozície totiž tento problém ešte viac zvýraznia. Pri liečbe precitlivenosti remineralizačnou kúrou pred bielením a fluoridáciou skloviny po ňom však možno tento postup vykonať.

Tiež opatrne musíte bieliť zuby plombami na prominentných miestach. Zosvetľovacie prostriedky nemusia vôbec ovplyvňovať výplňový materiál alebo nemusia pôsobiť rovnako ako samotný smalt a farebný kontrast bude veľmi zreteľný.

Ľudové bieliace prostriedky

K rozjasneniu zubov vám pomôžu nielen zubné pasty a iné špecializované domáce chemikálie, ale aj také domáce prostriedky, ktoré ľahko nájdete v kuchyni alebo v každej lekárničke.

Peroxid vodíka je základom väčšiny produktov na bielenie zubov. A ak nechcete míňať peniaze na profesionálne čistenie, táto látka vám pomôže rýchlo a jednoducho rozjasniť vaše zuby doma.

Peroxid sa môže použiť na trenie alebo oplachovanie. V prvom prípade je vatový tampón alebo kúsok navlhčený v kvapaline. mäkké tkanivo a ošetrujte ním každý zub. V druhom užite 25-30 kvapiek 3% roztoku peroxidu na pol pohára vody a vypláchnite si ním ústa. V oboch prípadoch by malo byť bielenie ukončené opláchnutím. čistá voda.

Soda

Podobne ako peroxid vodíka, aj sóda bikarbóna sa používa v profesionálnych bieliacich produktoch, čo znamená, že táto látka je veľmi účinná pri odstraňovaní tmavého povlaku zo skloviny. Navyše, ak sa sóda bikarbóna používa aspoň dvakrát do mesiaca, pomáha znižovať krvácanie ďasien.

Sóda bikarbóna sa používa na viacero spôsobov.

1. Prášková sóda sa naleje do tanierika a tam sa ponorí zubná kefka, predtým navlhčená vodou. Potom sa sóda rozotrie na povrch zubov, ako pri bežnom čistení. Počas postupu môžete zažiť zvýšené slinenie- je to úplne normálne. Po vyčistení je potrebné ústa dôkladne vypláchnuť čistou vodou.
2. Jemnejšou alternatívou tejto metódy je oplachovanie. 1-2 čajové lyžičky sódy sa zriedia v pohári teplej, ale nie horúca voda. Tento nástroj nielen jemne rozjasňuje povrch zubov, ale má aj antiseptický účinok pri zápalových procesoch v zuboch a ďasnách.
3. Sódu bikarbónu môžete pridať aj do zubnej pasty a touto zmesou si čistiť zuby.

Koncentrovaná sóda má silný účinok na sklovinu, preto sa neodporúča používať prvú metódu bielenia viac ako raz týždenne. Zvyšné dva sa môžu používať pravidelnejšie - až 3-4 krát týždenne.

Bieliaci účinok tohto produktu sa dosahuje vďaka mechanickému abrazívnemu pôsobeniu na zuby. Okrem toho pôsobí aj antisepticky – neutralizuje patogénnu mikroflóru ústnej dutiny.

Spôsob aplikácie aktívne uhlie na bielenie zubov je veľmi jednoduché: 3-4 tablety sa rozdrvia na prášok. Potom sa môžu pridať priamo do zubnej pasty na čistenie alebo aplikovať samostatne ponorením mokrej zubnej kefky do nej.

Čajovníkový olej

Tento liek je veľmi účinným prírodným antiseptikom, ktorý sa často používa na boj proti zápalu. Olej pôsobí veľmi jemne a jemne, neničí vrchná vrstva sklovinu, ale odstraňuje len plak. Výsledok bude viditeľný až po niekoľkých týždňoch pravidelného používania.

Okrem bieliaceho efektu dochádza aj k celkovému zlepšeniu ústnej dutiny: zápal sa zníži alebo úplne zmizne, mikroflóra sa normalizuje, krvácanie ďasien sa zníži.

Citrónová šťava

Najjednoduchší recept s citrónovou šťavou je jednoducho požuť jeden alebo viac plátkov ovocia, samozrejme, bez pridania akýchkoľvek sladidiel. Ale pomocou tejto metódy nie je možné kontrolovať rovnomerné rozloženie šťavy v ústnej dutine, takže je lepšie ju nechať ako poslednú možnosť. Aby sa celá sklovina vyčistila rovnako dobre, musíte vytlačiť citrón, namočiť čistú kefku do tekutiny a postupne ňou ošetriť každý zub.

Citrónová šťava obsahuje veľa kyseliny, takže tento liek by sa mal používať opatrne a nie viac ako 3-4 krát za mesiac.

Pre zvýšenie účinnosti bielenia možno šťavu zmiešať s kuchynskou soľou na konzistenciu kaše a vtierať do zubov. Ak je sklovina veľmi hustá, silná a zdravá, je dovolené namiesto soli pridať sódu. Pre citlivé zuby s tenkou sklovinou je najlepšia citrónová kôra.

Zadnou stranou šupky (kde sú biele mäkké vlákna) sa postupne trie každý zub. Potom, po 4-5 minútach, treba ústa dôkladne vypláchnuť vodou pri izbovej teplote.

Jablčný ocot

Na bielenie zubov octom si ústa vypláchnite v koncentrovanej alebo zriedenej forme vodou. V tomto prípade by ste v žiadnom prípade nemali prehĺtať tekutinu, je to veľmi škodlivé pre sliznicu zažívacie ústrojenstvo. Po vypláchnutí je vhodné si vypláchnuť ústa čistou vodou a/alebo si umyť zuby zubnou pastou. Pre odolný smalt môžete použiť zmes octu a sódy.

Rovnako ako sóda a citrónová šťava, aj jablčný ocot je dosť agresívny voči povrchu zubov, preto sa neodporúča používať ho častejšie ako raz za 7-10 dní.

Iné metódy

Zvážte ďalšie prostriedky na bielenie:

• šťava z aloe. Niekoľko kvapiek šťavy sa pridá do pasty pri čistení zubov alebo sa zriedi vodou na opláchnutie;
• bazalka. Čerstvé listy tejto rastliny sa pomelú na kašu a kefkou sa potierajú po zuboch. Nástroj znižuje zápal v ústnej dutine a dobre osviežuje dych;
• morská soľ. Jemná soľ sa pridáva do pasty, používa sa ako nezávislý nástroj na čistenie zubov alebo sa zriedi vo vode na opláchnutie;
• Kokosový olej. Pridáva sa do cestovín alebo sa používa na oplachovanie. Nie je potrebné ho riediť vo vode, v ústach je silne skvapalnený z tepla.

Prípravky na domáce bielenie zubov

Okrem štandardných zubných pást existuje mnoho prípravkov, ktoré umožňujú dosiahnuť belosť zubnej skloviny.

• Bieliace ceruzky. Po vyčistení zubov pastou sa zuby ošetria špeciálnou ceruzkou, z ktorej hrotu sa vytlačí gél. Vaše zuby nielen vybieli, ale aj pokryje ochranným filmom. Po určitom čase, ktorý je uvedený v pokynoch k produktu, si vypláchnite ústa, aby ste zmyli prebytočný gél.
• Pruhy. Odporúča sa pre ľudí s citlivými zubami. Možno nie najviac efektívna metóda bielenie, ale rozhodne jedno z najbezpečnejších. Ako už z názvu vyplýva, ide o špecializované flexibilné pásiky, ktoré sú napustené špeciálnym gélom. Lepia sa na zuby dvakrát denne po dobu 20 minút.
• Bieliace komplexy. Zvyčajne sú to čiapky, ktoré sú naplnené špeciálnym gélom. Na čeľuste sa nasadia čiapky, po ktorých nejaký čas zostanú tak. Potom budete musieť vypláchnuť ústa a vyčistiť zuby. Toto je mimoriadne efektívna možnosť, ale vo všeobecnosti sa neodporúča precitlivenosť zuby.

Existuje veľa podobných produktov v rôznych cenových segmentoch, takže zvážime len niekoľko populárnych pást.

• WhiteWash NANO. Táto možnosť nie je lacná, ale účinná. Zloženie komplexu nielen bieli zubnú sklovinu, ale prispieva aj k jej rýchlej obnove. Xylitol, ktorý je súčasťou kompozície, má dezinfekčný účinok. Prvý viditeľný účinok sa dosiahne po 7 dňoch používania. Cena: od 500 do 600 rubľov.
• Lacalut White. Cenovo dostupnejšia možnosť, ktorú nájdete vo väčšine nešpecializovaných obchodov. Obsahuje fluoridy, kompenzujúce nedostatok minerálov v tvrdé tkanivá zub, kvôli tomu by však malo byť používanie pasty u ľudí s vysokým obsahom fluóru v tele obmedzené. Cena: asi 200 rubľov.
• Blend-a-med 3D White Luxe. Ďalší zástupca cenovo dostupného segmentu. Podľa výrobcu je možné do 5 dní od aplikácie eliminovať až 90 % všetkých stmavnutí na sklovine. Pasta je bohatá na minerály a pomáha kompenzovať ich nedostatok v sklovine. Cena: od 150 rubľov.
• Swiss Dent Gentle. Švajčiarska pasta s veľmi šetrným prístupom k bieleniu. Abrazívne častice obsiahnuté v jeho zložení sú veľmi malé, preto sa nepoškodí ani citlivá sklovina. Skvelá možnosť na každodenné použitie (pokiaľ nemáte v tele vysoké hladiny fluoridu). Cena: od 800 rubľov.

Prevencia stmavnutia zubnej skloviny

Prvým a najdôležitejším preventívnym opatrením je dobrá ústna hygiena. Zuby si treba čistiť aspoň ráno a večer, ale môžete aj po každom jedle. Medzery medzi nimi musia byť navyše ošetrené medzizubnou niťou alebo, ak nie je k dispozícii, tak špáradlom. Ak v určitom okamihu nie je možné použiť kefku a pastu, je potrebné vypláchnuť ústa - vodou, bylinkovým odvarom alebo špeciálnym výplachom.

Je lepšie piť bobuľové šťavy slamkou a po jedle čerstvých bobúľ si vyčistite zuby alebo aspoň vypláchnite ústa vodou. Je vhodné obmedziť používanie silného čaju, kávy a nealkoholických nápojov s umelými farbivami a prestať fajčiť.

Množstvo tvrdého ovocia a zeleniny ako jablká, mrkva, uhorky v strave by sa naopak malo zvýšiť - poskytujú efektívne mechanické čistenie povrchu zubov.

Záver

Vybielte si zuby doma ľudové recepty celkom realistické a bezpečné s jednoduchými opatreniami. A aby sa čírenie vyžadovalo čo najmenej, dodržujte hygienu ústnej dutiny a množstvo skonzumovaného jedla, ktoré môže zafarbiť sklovinu.

Matka dvoch detí. Už viac ako 7 rokov vediem domácnosť - to je moja hlavná práca. Rada experimentujem, neustále skúšam rôzne prostriedky, metódy, techniky, ktoré nám môžu uľahčiť, modernizovať, obohatiť život. Ľúbim moju rodinu.