Nie každý sa môže pochváliť hollywoodskym úsmevom, ale túžba priblížiť sa k ideálu je prirodzenou túžbou. Ako bieliť zuby doma bez toho, aby ste sa uchýlili k drahým zubná starostlivosť? Existuje dostatočné množstvo metód a prostriedkov, ktoré zlepšujú kvalitu skloviny a jej vzhľad.
Dôvody ANTI-bieleho vzhľadu zubov
Prečo v zásade zuby stmavnú, zožltnú alebo zmenia pôvodný odtieň na menej estetický? Dôvodov je viacero, niektoré sú povinné treba odstrániť pred začatím bielenia.
- Fajčenie, zneužívanie alkoholu.
- Nadmerná láska k čiernemu čaju a káve.
- Nadmerná konzumácia sladkostí (glukóza je hlavným nepriateľom skloviny, prispieva k jej rednutiu a stmavnutiu).
Zuby môžu zmeniť farbu počas tehotenstva (alebo po ňom) - to je prirodzený proces spojené s hormonálnymi zmenami. Počas tohto obdobia je lepšie zdržať sa bieliacich procedúr.
Voda bohatá na fluorid je príčinou tmavé škvrny na smalt. Všetky environmentálne nedostatky okamžite ovplyvňujú stav zubov - pomôže len maximum zdravý imidžživota, dobrej hygieny a správnej výživy.
Existujú aj niektoré choroby (nielen zubné), ktoré spôsobujú zmenu farby zubnej skloviny. V tomto prípade nie je potrebné odstrániť účinok, ale príčinu. Preto pred začatím akéhokoľvek bielenia je potrebná konzultácia s odborníkom.
Potraviny na bielenie zubov doma
„Babičkine“ prostriedky preukázali svoju účinnosť po stáročia. Nie je na nich nič tajomné – iba prax a skúsenosti generácií. Potraviny pomáhajú k belším zubom.
Bobule a ovocie
Jahody majú jasnú farbu, ale nezafarbia zuby do ružova. Naopak, vďaka kyslému prostrediu pomáha zmäkčiť zubný povlak – ten sa potom úspešnejšie odstraňuje pri čistení zubov. Produkt je chutný a príjemný, ale dosť agresívny - nepoužíva sa viac ako 1-2 krát týždenne.
Bobule môžu byť použité v ich prirodzenej forme - potierajte sklovinu čerstvo pripraveným jahodovým pyré. Alebo si pripravte čistiaci gél zo zmesi jahôd a sódy (pol čajovej lyžičky na roztlačenú bobuľu). Pomocou kefky naneste prípravok na zuby, podržte až päť minút a vypláchnite si ústa. Potom vykonajte štandardné hygienické postupy s bežnou zubnou pastou.
Podobná akcia Jablká, citróny, pomaranče, ananás – väčšina ovocia s vysokým obsahom ovocných kyselín. V citrusových plodoch je „čističom“ šupka. Skúste pravidelne utierať sklovinu kúskom pomarančovej alebo citrónovej kôry - účinok sa prejaví už po niekoľkých procedúrach.
Kurkuma
Pri domácom čistení a bielení zubov vám pomôže známe orientálne korenie, ktoré sa pridáva do omáčok alebo pečiva, aby získalo žiarivú zlatú farbu. V staroindických pojednaniach je zmienka o tomto korení v zložení špeciálnych zubných pást - osviežujúcich, čistiacich, protizápalových. Ako pripraviť takýto liek?
Vezmite čajovú lyžičku prášku z kurkumy a kokosového oleja, premiešajte a pridajte jednu kvapku esenciálny olej mäta. Táto pasta sa môže používať denne a úplne opustiť zakúpené produkty.
Kokosový olej
Tento produkt sa používa aj „v duete“ s inými čistiacimi zložkami (napríklad sóda). Môžete to urobiť ešte jednoduchšie: naneste trochu oleja na vatový tampón a vyleštite zubná sklovina pred bežným čistením. Odporúča sa vykonať podobný postup päť minút dvakrát týždenne.
Užitočné rastliny a bylinky na ochranu „iskrivej“ belosti
Šťava z aloe je výborným „bielidlom“ a výborne si poradí aj so zápalmi v ústach, pomáha pri prevencii stomatitídy, zápalu ďasien a iných. problémy so zubami. Nespôsobuje podráždenie a nepoškodzuje sklovinu. Postup je jednoduchý: po vytlačení potrebného množstva pasty na štetec nakvapkáme na vrch trochu čerstvej šťavy z odtrhnutého listu. A začnite čistiť.
Druhý „pomocník“ rastie v záhrade - to je známa bazalka. Neškodí zubom, čistí sklovinu, zabíja baktérie, osviežuje dych. Na prípravu porcie náprava Musíte rozdrviť niekoľko zelených listov na kašu a potom použiť toto pyré ako zubnú pastu.
Jód na paličke
Technicky je všetko jednoduché: ponorte sa do fľaše vatový tampón, ošetrite povrch zubov, trochu podržte a dôkladne opláchnite. Neodporúča sa však používať tento produkt viac ako raz za mesiac. Buď ho chvália, alebo kritizujú – výsledok je diskutabilný. Jód je dosť toxický, nemal by sa dlhodobo dostať do kontaktu so sklovinou - môže dôjsť k jej zničeniu (a kontakt so sliznicou úst môže spôsobiť popáleniny).
11 životných trikov na bielenie zubov BEZ ujmy od video blogerov
Blogeri často ponúkajú svoje vlastné metódy - mnohí majú malé tajomstvá, ktorých účinnosť bola preukázaná osobná skúsenosť. Čo ešte možno použiť na bielenie zubov?
Soda- univerzálny čistič. Odstraňuje nečistoty z akéhokoľvek povrchu vrátane zubnej skloviny. Trochu prášku, namočené vo vode, na štetec - a vpred k snehobielemu úsmevu!
Jablčný ocot- ďalší jednoduchý, ale účinnými prostriedkami. Používa sa ako oplachovací prostriedok po štandardných hygienických postupoch. Je pravda, že metóda je kontroverzná - mnohí zubári ju neschvaľujú. Takže konzultácia s odborníkom pred takýmto bielením neublíži.
Slaná voda – šetrnejšia prísada do domácej starostlivosti. Pri vyplachovaní dobre dezinfikuje ústnu dutinu, zabraňuje zápalom ďasien a deštrukcii skloviny. Zároveň bieli zuby.
Banánová šupka– nezvyčajný „čistič“. Ak ste zjedli kúsok ovocia, vezmite si nechcenú šupku a potierajte si ňou zuby vnútorná časť. Tajomstvo je v obrovskom množstve mikroelementov, ktoré vstupujú do chemická reakcia so smaltom. Výsledkom je akýsi „dentálny peeling“ – ľahký, jemný a nespôsobuje žiadne podráždenie v ústach.
"Biela diéta". Vychádza skôr z pravidiel prevencie, no ak ich budete neustále dodržiavať, nebudete musieť belosť úsmevu umelo prinavracať. Existujú potraviny, ktoré pomáhajú zachovať pôvodnú farbu zubov – vajcia, morské plody, kuracie mäso, ryža, biela fazuľa.
A naopak: modré bobule, silný čierny čaj, červené víno, čerstvá repa, káva - môžu zafarbiť sklovinu. chcem piť mrkvová šťava alebo iný jasný nápoj - použite slamku na koktail. A nezabudnite si umyť zuby ihneď po jedle.
Sušené mlieko. Produkt je vhodné zmiešať v pomere 1:1 so zubnou pastou a používať podľa určenia. Postup sa vykonáva niekoľkokrát týždenne. Vďaka obohateniu vápnikom sa sklovina vybieli a spevní.
Komplexný prefabrikovaný výrobok, ktorý sa užíva raz týždenne: balenie zubného prášku, lyžička soli a prášok na pečenie, tableta trichopolum rozomletá na „múku“. Čistiaci a antibakteriálny účinok!
Aktívne uhlie. Jedna tableta na jeden postup stačí - musí sa rozdrviť medzi dve polievkové lyžice. Zmiešajte prášok s niekoľkými kvapkami vody. Kefkou zoberte základ a vyčistite si zuby. Nenechajte sa zmiasť uhoľovo čiernou farbou! Po dôkladnom opláchnutí sa sklovina stáva lesklou bielou.
Sóda s citrónom. Pridajte trochu čerstvej citrónovej šťavy do niekoľkých štipiek uhličitanu sodného. Čistite si zuby ako obvykle, ale bez fanatizmu, nie príliš dlho, aby ste si neublížili. A nie viac ako raz týždenne!
Peroxid vodíka. To znamená hotové 3 % farmaceutický roztok. Najprv ho musíte naniesť na vatový tampón a utrieť si zuby. Potom pridajte 20 kvapiek peroxidu do 50 ml vody a opláchnite ústna dutina. Úžasný dezinfekčný prostriedok, ktorý pomôže predchádzať zápalom slizníc a vzniku kazu.
Čajovníkový olej. Niekoľko kvapiek do pohára teplej vody - a máte užitočné opláchnutie s bieliacim účinkom. Je vhodné začať s hygienickými postupmi: plak zmäkne, takže v budúcnosti je ľahšie ho odstrániť štetcom a pastou.
Zakúpené produkty pre snehobiely úsmev
Ak ľudové prostriedky nevzbudzujte dôveru, môžete použiť zakúpené - patentované s experimentálne preukázanou účinnosťou.
Pasty s bieliacim efektom (ako napríklad Rocs, Lakalut White, Blendamed 3d white) sú najobľúbenejšími „pomocníkmi“. Účinok je založený na použití abrazívnych častíc, ktoré leštia zubnú sklovinu. Obľúbené sú špeciálne čistiace prostriedky s aktívnym kyslíkom (napríklad Rembrandt plus), ale aj pasty spájajúce dva efekty naraz (napríklad domáci Splat extreme white).
Špeciálne kyslíkové bieliace ceruzky sa ľahko používajú a sú celkom účinné – pomáhajú urobiť zuby zreteľne čistejšími a žiarivejšími už po prvom použití. V porovnaní s mnohými zubnými výkonmi sú biele pásiky (platničky) Crest 3d od spoločnosti Procter & Gamble lepšie. Sú považované za čo najbezpečnejšie, aj keď po čistení dochádza k určitému nepohodliu – vybielené zuby sa stávajú dočasne citlivými.
Malo by sa pamätať na to: zakúpené produkty poskytujú rýchle výsledky, ale na rozdiel od domácej starostlivosti spôsobujú zubom zreteľnejšie poškodenie - stenčujú alebo poškodzujú sklovinu.
Správna denná starostlivosť o zuby
Aby vaše zuby zostali biele – nestmavli, nezožltli alebo sa nezafarbili – musíte sa o ne starostlivo starať. Toto musí byť vykonané správne. A začať by ste mali výberom vhodnej kefy.
Čo uprednostniť - prírodné štetiny alebo syntetické? Zubní lekári ubezpečujú, že nie je veľký rozdiel. Hlavná vec nie je povaha materiálu, ale jeho vlastnosti. V prvom rade – tuhosť. Ak sú sklovina a ďasná jemná, musíte sa poobzerať po jemnejšej kefke (z kategórie „detské“).
Väčšine ľudí vyhovujú hygienické zariadenia strednej triedy – so strednou tvrdosťou. Odstránia zubný povlak, no celková starostlivosť je šetrná. Na preventívnu starostlivosť to stačí. Sú problémy s farbou skloviny? Vybrať si môžete štetec s duálnym efektom, ktorý využíva niekoľko druhov vlákien rôznej dĺžky a stupňa hustoty.
- Najbežnejšie sú mechanické kefy. Ide o lacnú možnosť pre vysokokvalitné každodenné hygienické postupy. Pri ich používaní je ťažké poraniť ďasná alebo poškodiť sklovinu.
- Iónové kefky sú ďalšou možnosťou pre mechanické kefky, ale sú skôr určené na riešenie problému zubného povlaku. Predpokladá sa, že pri používaní takýchto zariadení sa acidobázická rovnováha v ústnej dutine dostáva do rovnováhy. ideálny stav, a tvrdohlavá špina je doslova vytlačená zo skloviny.
- Elektrické kefky sú pomôcky „pre lenivých“. Umožňujú vám dosiahnuť zrejmé výsledky s minimálnym svalovým úsilím. Takéto zariadenie stačí priviesť k zubom a stlačiť tlačidlo – otočná hlavica urobí všetko za vás. Hlavná nevýhoda: takéto zariadenia, ak nie sú zvyknuté, môžu spôsobiť fyzické a psychické nepohodlie (od poranenia ďasien až po akútnu psychózu v dôsledku vibrácií v ústach).
- Pri bielení sú účinné ultrazvukové kefky. Tieto elektronické pomôcky si poradia s pigmentáciou, odstraňujú žltosť a majú antibakteriálny účinok. Bohužiaľ, hustý zubný kameň je pre nich príliš veľa a cena takýchto kefiek ich robí nedostupnými pre každého.
Dôležité! Pri zápalových procesoch v ústnej dutine je dovolené používať len bežné mechanické kefky s minimálnou tvrdosťou. Všetky ostatné môžu stav zhoršiť – prispievajú k šíreniu infekcie.
Nech je kefka akokoľvek úžasná, jej životnosť by nemala presiahnuť tri mesiace. Ak ste náhodou chorí infekčná choroba(stomatitída, akútne respiračné infekcie, sinusitída atď.), hygienické zariadenie by sa malo po zotavení vymeniť.
Ďalším krokom je výber správnej zubnej pasty. Stupeň bielenia sa líši, ale vedľajšie účinky Navyše každý má svoje prostriedky. Hlavným kritériom je pocit pohodlia alebo nepohodlia v dôsledku hygienických postupov. Ak sú vaše zuby po čistení príliš citlivé, zlý vkus v ústach - pastu treba vymeniť, nie je pre vás vhodná (ani v prípade dokonalého bielenia).
Neignorujte špeciálne výplachy - sú užitočné pre ďasná, ktoré trpia pri čistení zubov. Mnohé z nich používajú ako účinné látky kyseliny, zásady alebo soľ.
Užitočné bude aj hygienické čistenie špeciálnou zubnou niťou. Umožňuje vám odstrániť nečistoty medzi zubami – tam, kam sa bežná zubná kefka nedostane.
Moderné štandardy krásy diktujú svoje vlastné podmienky, ktoré je často ťažké dosiahnuť. Bezchybný štíhle telo, upravená pleť, luxusné vlasy, snehobiele zuby- to všetko sú zložky úspechu, znak toho, že človek nezastáva posledné miesto v spoločnosti. Cvičenie a udržiavanie zdravého stravovania sú zdravé a zdravé návyky, ktoré vám pomôžu dosiahnuť požadovaný vzhľad. Kozmetické procedúry vám pomôžu dosiahnuť upravený vzhľad. Najťažšie je to so zubami. Nechcú sa stať snehovo bielymi, ako sú reklamní hrdinovia a hviezdy šou. Ale tento malý detail - nie dokonale biele zuby - môže pokaziť celý obraz, ktorý bol vytvorený s takými ťažkosťami. Preto je bielenie zubov jedným z najpopulárnejších postupov, ktoré sa mnohí ľudia pokúšajú vykonávať, pričom používajú ďaleko od najnebezpečnejších metód.
Niečo o prirodzenej belosti zubov
Každý to vie – nič také ako prirodzené biele zuby neexistuje. Dalo by sa s tým skoncovať, keby to nebolo pre úžasnú schopnosť predstaviteľov ľudstva zbožňovať. Túžba po snehobielom úsmeve je, samozrejme, daňou za módu. Ale usiluje sa o to takmer každý, hoci nikto okrem malých detí v období rastu zúbkov to od prírody nemá. „Cukrovo“ biele zuby hviezd šoubiznisu, modeliek a hercov sú výsledkom veľkej práce zubárov. Bielenie zubov je celé odvetvie, ktoré možno rozdeliť do samostatného odvetvia.
Farba zubnej skloviny človeka, v závislosti od rasy, ku ktorej patrí, a jeho geografického miesta bydliska, môže byť biela so žltkastým, modrastým, hnedastým alebo sivým odtieňom. Najsvetlejšie zuby majú zástupcovia rasy Negroid. Ale ak sa pozriete pozorne, vyzerajú ako snehovo biele na rozdiel od tmavej kože.
Rusi majú tradične svetlú pleť a ich pôvodná farba zubov je skôr žltkastá, s nádychom pečeného mlieka. Ale obyvatelia Ameriky majú sivé zuby, hoci móda pre hollywoodsky úsmev k nám prišla odtiaľ.
Mimochodom. Čím prirodzenejšia je farba skloviny, tým sú zuby zdravšie a pevnejšie – profesionálni zubári to vedia, no pacienti si to nechcú priznať.
16 odtieňov bielej
Farba zubnej skloviny, ktorá už nie je veľmi biela, v priebehu života neustále tmavne. Boj o hollywoodsky úsmev nie je jednorazová udalosť. Neprirodzenú belosť zubov, za predpokladu, že je vôbec možné ju dosiahnuť, bude potrebné udržiavať rôznymi spôsobmi.
Mimochodom. Niektorým ľuďom nebude možné vybieliť zuby do stavu „cukru“. Farba skloviny je genetická vlastnosť, ktorá sa dedí. Ak majú rodičia a ich rodičia tmavé zuby, dieťa v dospelosti získa spolu s trvalými zubami aj tmavý odtieň skloviny.
Zubná sklovina je neustále vystavená faktorom, ktoré ju zbavujú jej belosti a žiarivosti, vďaka čomu sú zuby matné a tmavé.
- Fajčenie.
- Konzumácia potravín a nápojov, ktoré farbia sklovinu.
- Nedostatočná hygiena.
- Poškodenie zubného tkaniva, čo spôsobuje jeho stmavnutie.
Profesionálna stomatológia dnes identifikuje 16 odtieňov belosti zubov, ktoré sú normou.
Tabuľka. Stupňovanie belosti zubov podľa stupnice Vita
Každý tón má svoj vlastný stupeň intenzity, ktorý sa zvyšuje od jednej do štyroch. Normálny odtieň zubov priemerného Európana je teda A3. Teda žltohnedé. V tomto prípade sa zuby považujú za zdravé. Odtiene A1 a A2 naznačujú, že zubné tkanivo je krehké, sklovina je zriedená a zuby nemožno nazvať silnými a zdravými.
Preto niekto potrebuje bieliace pasty na zosvetlenie zubov na „hollywoodsky“ štandard. A niekto, kto vyskúšal všetky najradikálnejšie prostriedky, dospel k záveru, že problém môžu vyriešiť iba umelé prekrytia.
Ale nie každý chodí na bielenie do zubnej ambulancie. Ide najmä o tých, ktorí vo svojej profesii potrebujú snehobiely úsmev. Slávni ľudia, ktorých aj farba zubov sa stáva verejne známou. Väčšina občanov sa pokúša zosvetliť sklovinu sama, doma, čo spôsobuje nenapraviteľné poškodenie zubov a vedie k vážnym zubným problémom.
Ľudia sú ochotní urobiť čokoľvek, aby mali biele zuby. Ako moderná stomatológia, tak aj etnoveda poskytnúť na to veľa príležitostí. Ale ak naozaj chcete mať nielen snehovo biele, ale aj zdravé zuby, z množstva bieliacich metód sa oplatí vybrať tie šetrné.
Čím vyššia je bezpečnosť, tým menší je bieliaci účinok. Mnoho ľudí uvažuje týmto spôsobom a uchyľuje sa k deštruktívnym metódam, ale podľa ich názoru účinných metód skombinovaním sódy s kyselinou citrónovou, pridaním peroxidu vodíka, amoniaku a vtieraním tejto „výbušnej zmesi“ do zubnej skloviny.
Dôležité! Krátkodobý efekt, ktorý sa dosiahne po použití agresívnych abrazív alebo kyselín, opäť zmizne, akonáhle sú zuby pokryté ďalšou časťou nevyhnutného povlaku. Opakované aplikácie vedú k deštrukcii vrstvy skloviny a poškodeniu zubného tkaniva.
Aké skutočne bezpečné pre zdravie aj bez neho negatívne dôsledky jemne vybieliť zuby?
Top 10 bezpečných produktov na bielenie zubov
Táto metóda bielenia môže byť dosť účinná, ak prísne dodržiavate návod na použitie a neporušujete povolenú frekvenciu používania. V tomto prípade nepoškodí sklovinu, odstráni zubný povlak a čistením vráti zubom prirodzenú farbu. Ak sa do pasty pridá abrazíva, čistenie bude mechanické. Ak kompozícia obsahuje kyselinu, môžete dosiahnuť zosvetlenie o jeden alebo dva tóny.
Na dosiahnutie bieliaceho účinku môžete bieliace pásiky používať pravidelne (nie však častejšie, ako je predpísané v návode) po dobu jedného mesiaca. Sú potiahnuté rozjasňujúcou zmesou. Prúžky sa prikladajú na zuby maximálne pol hodiny. Sklovinu týmto spôsobom zosvetlíte až o tri tóny. Výsledok bude trvať niekoľko mesiacov, ak nebudete zneužívať produkty obsahujúce farbiace pigmenty a nefajčiť. Pásiky majú nevýhodu - nebielia medzizubný priestor, priľnú len k čelnej rovine zuba.
Mimochodom. Existujú lacné bieliace pásiky a sú drahé, ktoré sa na zuby nielen aplikujú, ale sú na ne bezpečne pripevnené. S týmito prúžkami môžete hovoriť a vykonávať bežné domáce práce. Účinok ich používania môže trvať až šesť mesiacov.
3. Bieliace gély
Bieliace gély je možné používať aj doma, po predchádzajúcej konzultácii so zubným lekárom. Najjednoduchším typom je kompozícia s konzistenciou gélu, ktorá sa nanáša štetcom na povrch, ktorý potrebuje bielenie. Gél zostáva na sklovine, kým ho sliny nezmyjú. To netrvá dlho, ale počas tejto doby pôsobia zosvetľovacie zložky na sklovinu, pričom súčasne dezinfikujú ústnu dutinu a chránia povrch zubov pred povlakom. Gélom je možné zosvetliť farbu o 3-4 tóny bez poškodenia skloviny a dentínu, samozrejme podľa návodu.
Od gélu, ktorý sa nanáša štetcom, sa líšia svojim zložením a spôsobom aplikácie. Princíp je rovnaký – rozjasňovač prichádza do kontaktu s povrchom zuba. Ale pre chrániče úst je zmes oveľa účinnejšia. Je vyplnená špeciálnou plastovou alebo latexovou štruktúrou, ktorá sa nasadí na chrup zhora aj zospodu. Tým je zabezpečený tesný kontakt bielidla so sklovinou a v priebehu niekoľkých týždňov používania sa dá zosvetliť o 5-6 tónov.
5. Bieliaca ceruzka
Tento produkt dobre pomáha vyrovnať sa s roztriešteným stmavnutím skloviny, napríklad škvrnami od kávy a čiastočným zožltnutím zubov u fajčiarov. Ceruzky s bieliacim zložením sú dostupné v dvoch variantoch – tie, ktoré vyžadujú oplachovanie a tie, ktoré nie. Koncentrácia čistiaceho prostriedku je v nich slabšia ako v géli na čiapky. Nie sú určené na celkové bielenie, ale na bodové nanášanie.
6. Ultrazvukové bielenie
Skôr čistenie a vďaka tomu aj zosvetlenie. Tento postup je nielen bezpečný, ale aj absolútne nevyhnutný, ak sa staráte o svoje zdravie zubov. Profesionálne ultrazvukové bielenie na klinike je najbežnejšou a najobľúbenejšou mechanickou metódou. V procese čistenia skloviny sa odstraňuje plak a zubný kameň. V tomto prípade sa sklovina nielen nepoškodí, ale je tiež ošetrená špeciálnymi antimikrobiálnymi látkami a leštená. Bez ohľadu na to, aká tmavá je prirodzená pigmentácia vášho dentínu, je potrebné ho aspoň raz ročne vyčistiť od usadenín. A ak sú samotné zuby prirodzene svetlé, po vystavení ultrazvuku budú takmer snehovo biele a lesklé.
Vo svetovej stomatológii je táto metóda považovaná za najúčinnejšiu, najbezpečnejšiu a najrýchlejšiu. Zákrok je bezbolestný, zosvetlenie maximálne, sklovine neškodí. Už za hodinu, vrátane prípravy a dokončenia, budete mať hollywoodsky úsmev svojich snov. Laserový lúč ovplyvňuje smaltovaný povlak pomocou špeciálneho gélového zloženia. Tým sa z gélu uvoľní kyslík, ktorého molekuly plytko preniknú do vrstvy skloviny a odstránia starecké škvrny. Dokonca silných fajčiarov a milovníci kávy môžu mať pri pravidelnom laserovom bielení každých pár rokov trvalo svetlé zuby.
8. Chemické bielenie
Postup možno nazvať jemným podmienene. Chemické bielenie využíva kyseliny, ktoré tým, že prenikajú hlbšie do vrstvy skloviny ako molekuly kyslíka, umožňujú dosiahnuť väčší efekt a aj prirodzene tmavé zuby spravia skutočne „cukrové“ (zosvetlenie je možné až o 10-12 tónov). Ak je tento postup indikovaný pre vás, nepoškodí sklovinu. Ale ak existujú aj menšie poškodenia alebo defekty vrstvy skloviny, mikrotrhlinky, triesky, otvorené kazivé lézie, lekár jednoducho neurobí chemické bielenie a navrhne alternatívnu, šetrnejšiu metódu.
9. Fotobielenie
Táto metóda vám umožňuje zosvetliť aj citlivé zuby, ktoré majú triesky a dokonca aj odkryté korene. Pred zákrokom sa na tkanivo ďasien aplikuje špeciálny gél, ktorý ho chráni pred účinkami fotolampy. Potom sa na zuby nanesú tácky s gélom. Je nainštalovaná fotolampa, ktorá pomocou svetelného lúča určitého spektra ovplyvňuje svetloaktívny katalyzátor obsiahnutý v géli. Po zákroku sa uskutoční remineralizácia. Na dosiahnutie najväčšieho účinku budú potrebné minimálne tri postupy. Zuby dokážu zosvetliť 5-8 odtieňov.
10. Jemné ľudové metódy
Spomedzi metód bielenia, ktoré ponúka tradičná medicína, je len málo bezpečných. Väčšina z nich, ako napríklad sóda, peroxid, uhlie, kyselina citrónová, pôsobí agresívne na zubnú sklovinu, čo vedie k jej poškodeniu a oslabeniu a môže spôsobiť aj popáleniny ďasien.
Najmiernejšie, ale nie veľmi účinné metódy:
Kto by si nemal bieliť zuby?
Nasledujúce kategórie pacientov by mali odmietnuť procedúru bielenia zubov a vzdať sa sna o hollywoodskom úsmeve.
Video - Bielenie zubov
Po bielení
Po bieliacom postupe je dôležité dodržiavať pravidlá starostlivosti o zuby. Ak ste dosiahli požadovaný výsledok a stali ste sa majiteľom snehovo bielych zubov, nemyslite si, že to bude trvať večne. Po niekoľkých mesiacoch, ak sa výsledok neudrží, budú opäť pokryté špinavým povlakom.
Krásny úsmev poteší a urobí človeka očarujúcim. Ale od prírody je to dané málokomu. Preto sa ľudia tak často pýtajú, ako urobiť zuby biele. Dnes Existuje mnoho spôsobov, ako sa stať majiteľom hollywoodskeho úsmevu aj doma.
Čo určuje belosť zubov
Farba zdravých zubov je prirodzene jemne žltá. Silné stmavnutie skloviny je možné z nasledujúcich dôvodov:
- Dedičnosť a vek.
- Zlá strava, fajčenie a iné zlé návyky.
- Pitie fluoridovanej vody. V malých dávkach je tento prvok užitočný. Ale keď je prebytok, dochádza k ochoreniu, ako je fluoróza. Je sprevádzaný výskytom škvŕn na sklovine a spôsobuje krehkosť zubov.
- Neopatrné čistenie zubov. Pri nedostatočnej ústnej hygiene zubná sklovina žltne, tmavne a stáva sa náchylnou na vznik zubného kazu.
- Veľké množstvo cukru v strave. Cukor je priaznivým prostredím pre baktérie, ktorých metabolické produkty riedia zubnú sklovinu. V dôsledku toho sa dentín stáva viditeľným a má žltkastý odtieň.
Čo robiť, aby ste si udržali biele zuby
- Obmedzte konzumáciu farbiacich potravín. Najčastejšie stráca zubná sklovina svoju belosť u ľudí, ktorí pravidelne jedia a pijú tieto potraviny:
- Káva, čierny čaj – obsahujú farbivá.
- Karamel a lízanky vytvárajú film, ktorý vedie k poškodeniu a stmavnutiu povrchu zubov.
- Čučoriedky, černice, cvikla – obsahujú prírodné farbivá a napriek svojej užitočnosti naleptávajú povlak zubov.
- Sýtené nápoje: cola, pepsi, minerálka– časté používanie môže spôsobiť nekrózu skloviny sprevádzanú objavením sa najprv bielych a potom tmavých škvŕn.
- Ostré omáčky, orientálne korenie, červené víno sú bohaté na farbivá.
- Jedzte správne. Pevné potraviny, ako je zelenina a ovocie, pomáhajú udržiavať zuby biele. Vlákna obsiahnuté v týchto daroch prírody pomáhajú čistiť ťažko dostupné medzizubné priestory. Na udržanie zdravých a bielych zubov sú potrebné aj fermentované mliečne výrobky.
- Vykonajte denné hygienické postupy pre starostlivosť o ústnu dutinu. Musíte si pravidelne čistiť zuby. Odborníci radia ľuďom, ktorých zuby sú náchylné na rýchlu tvorbu zubného kameňa, aby používali profylaktickú pastu, dentálnu niť a kefku s tuhými štetinami. Ďalším dobrým zvykom je chodiť načas. zubnej ambulancie. Zuby musíte lekárovi ukázať raz za šesť mesiacov a zakaždým, keď sa objaví bolesť zubov.
- Odmietnuť zlé návyky. Ak nemôžete prestať fajčiť, mali by ste striedať čistenie zubov so zubnými pastami s obsahom liečivé bylinky a fluór.
Ako si čistiť zuby, aby zostali biele
Hygienické postupy starostlivosti o ústnu dutinu sa musia vykonávať zodpovedne. Zuby by ste si mali čistiť 2-krát denne. Po čistení a medzi jedlami by ste si mali vypláchnuť ústa antiseptickým roztokom, pretože čiastočky jedla uviaznu v medzizubných priestoroch a hnijú. A niektoré potraviny úplne korodujú zubnú sklovinu: bobule, ovocie, šaláty s octovým alebo citrónovým dresingom.
Neodporúča sa čistiť si zuby ihneď po jedle. Najlepšie je počkať asi hodinu, kým sa proces trávenia dokončí. Ráno je vhodné vykonať hygienické postupy pred raňajkami a nie po nich.
Počas čistenia musíte držať zubná kefka rovnobežne s povrchom zuba a vykonajte zametanie a rotačné pohyby. Technika čistenia zubov je podrobnejšie znázornená na obrázku:
Výber správnej kefky a pravidelná starostlivosť o ňu je zárukou zdravých zubov a krásneho úsmevu. Elektrické zubné kefky sú považované za najlepšie. Ale pre tých, ktorí sa rozhodli pre obvyklú možnosť, je lepšie kúpiť kefu strednej tvrdosti a z času na čas ju dezinfikovať:
- ponorte na niekoľko minút do vriacej vody;
- používanie mikrovlnnej rúry;
- pomocou špeciálneho roztoku alebo ústnej vody.
Novú zubnú kefku sa odporúča kupovať každé 3 mesiace. Je lepšie ho skladovať v samostatnom pohári. Pri nesprávnom skladovaní a starostlivosti sa vaša kefa rýchlo stane živnou pôdou pre mikróby.
Bielenie zubnej skloviny u zubára
Pre verejných ľudí je snehovo biely úsmev neoddeliteľnou súčasťou obrazu. Moderné zubné kliniky ponúkajú rôzne metódy bielenia skloviny:
- Mechanické - pomocou ultrazvuku alebo techniky Air Flow.
- Chemické - pomocou laserovej alebo ZOOM technológie.
Medzi výhody profesionálneho bielenia skloviny v zubnej ambulancii patrí dlhodobý efekt: zuby zostávajú biele približne rok. Nevýhodou sú vysoké náklady na služby a zvýšená citlivosť zubov po zákroku.
Ako si vyrobiť snehovo biele zuby doma
Zuby si môžete vybieliť doma nasledujúcimi spôsobmi:
- Zuby môžu byť snehobiele pomocou bieliacich zubných pást. Je lepšie vybrať taký, ktorý obsahuje nielen bieliace častice, ale aj vápnik, ktorý obnovuje sklovinu. Napríklad Rocks alebo Splat. Pri používaní takýchto pást je potrebné robiť prestávky 2-3 týždne.
- Dobrým prostriedkom na bielenie zubov je obyčajná sóda bikarbóna. Ak plaketa zhnedla, môžete zmiešať sódu bikarbónu s peroxidom. Na získanie roztoku s antiseptickými vlastnosťami sa prášok sódy zmieša so zubnou pastou a naleje sa do pohára teplého prevarená voda. Zmes sa potom premieša a použije sa ako ústna voda.
- To vám pomôže vyčistiť zuby od plaku a obnoviť ich belosť doma. Aktívne uhlie. Tri tablety dreveného uhlia sa po vyčistení rozdrvia a vtierajú do skloviny. Živica stromov sa používa rovnakým spôsobom.
- Slnečnicový olej bieli sklovinu a tiež bojuje proti patogénnym mikróbom. Treba si ho vložiť do úst (1 čajová lyžička stačí na jedenkrát) a vyplachovať si ním zuby asi 10 minút. Ak olej získa zakalený alebo belavý odtieň, naznačuje to prítomnosť patogénne mikróby. Táto metóda má ďalšie výhody: zlepšuje sa stav ďasien a znižuje sa citlivosť zubov.
- Bielosť zubov môžete obnoviť pomocou kyslých bobúľ a byliniek. Maliny, jahody a citrón obsahujú ovocné kyseliny, ktoré pomáhajú zosvetliť sklovinu. Musíte si utrieť zuby celým bobuľom alebo kefou s kefkou s dužinou bobúľ. Medzi bylinky, ktoré pomáhajú bieliť zuby, patrí mletá suchá bazalka a šalvia. Bylinné prášky sa pridávajú do zubnej pasty, ktorá sa používa na čistenie zubov.
- Zubný prášok nie je v lekárňach žiadaný. Dokonale však čistí a bieli zuby, bojuje aj proti zubnému kameňu. Nespornou výhodou zubného prášku je jeho nízka cena.
- TO radikálne metódy bieliacim činidlom je peroxid vodíka, ktorý je súčasťou mnohých bieliacich ceruziek. Droga robí povrch zubov belším, ale je nebezpečná pri častom používaní (môže sa dostať do pažeráka).
Snehobiely úsmev je symbolom úspechu. Dnes je ľahké nájsť informácie o tom, ako si urobiť biele zuby. Je však dôležité pamätať na ich zdravie. Správne si zosvetlite sklovinu, pravidelne ju čistite od plaku a osvojte si dobrý zvyk pravidelne navštevovať zubára.
Hollywoodsky úsmev s bielymi zubami je snom každého dievčaťa. A ak sa predtým mohlo len snívať o dokonale snehobielom úsmeve, dnes moderné technológie bielenie zubov – doma aj u zubára – spĺňa tie najdivokejšie očakávania. FashionTime Zistil som, ktoré sú najúčinnejšie.
Prirodzene dokonale biele zuby sú výnimočnou vzácnosťou, a tak každého z nás aspoň raz v živote napadne, ako urobiť zuby o niečo belšie. Najmä pri pohľade na oslnivé úsmevy hollywoodskych filmových hviezd s ich porcelánovým leskom. Nikotín, káva, džúsy, bobule, iné farbivá, ktoré sa každý deň dostávajú do úst, a tiež pigmentové zmeny súvisiace s vekom, samozrejme, ovplyvňujú odtieň zubov, na ktorých sa objavuje nepríjemný matný žltý plak.
Čo je bielenie?
Bielenie zubov je zosvetlenie zubných tkanív peroxidom vodíka alebo peroxidom karbamidu. Tajomstvom pôsobenia týchto látok je ich prienik cez priehľadnú zubnú sklovinu do dentínu (mineralizované zubné tkanivo) a vplyv na jeho pigmenty. Tu je dôležité si uvedomiť, že farbu zuba neurčuje sklovina, ako si mnohí myslia, ale dentín – práve v tom sa skrývajú práve pigmenty, ktoré spôsobujú zmenu odtieňa zubov. Bielenie sa môže vykonávať nezávisle doma, pri pravidelných návštevách zubára, ako aj pomocou špeciálnych estetických postupov. Zároveň je veľmi dôležité pamätať na to, že sa bielia len samotné zuby, nie však plomby či korunky – s tým treba počítať najmä u tých, ktorí majú na predných zuboch takzvané predné výplne. Gél na ne nepôsobí, a preto pri bielení budú ich kontúry oveľa výraznejšie. V takýchto prípadoch by ste sa mali rozhodne poradiť s lekárom a v žiadnom prípade sa uchýliť k bieleniu na vlastnú päsť.Domáce bielenie
Viac a viac viac ľudí vyberte si túto metódu bielenia zubov vďaka jej zjavným výhodám – pohodlnosti a rýchlosti. Doma si môžete bez problémov zaviesť do svojej každodennej rutiny rôzne bieliace gély, špeciálne zubné pasty, ktorými sú dnes zásobené lekárne, ale aj dnes obľúbené bieliace nálepky a tanieriky. Takéto výrobky majú nízku účinnosť - môžu mierne vybieliť zuby a odstrániť silný povlak, ale nemali by ste dúfať, že za pár dní zmenia váš úsmev na hollywoodsky.
Bielenie jedlou sódou a peroxidom vodíka
Mnoho ľudí používa aj ľudové prostriedky - spôsob bielenia zubov pomocou sódy bikarbóny je známy už po stáročia - je úplne bezpečný pre zdravie, rýchlo odstraňuje zubný povlak a leští sklovinu bez toho, aby ju nejako poškodil. Ak to chcete urobiť, ponorte mokrú zubnú kefku do pohára sódy bikarbóny, aby ste ju úplne zakryli, a potom si dve minúty čistite zuby. Po vyčistení si ústa dôkladne vypláchnite teplou vodou, aby ste úplne odstránili sódu zo zubov. Do sódy môžete pridať aj niekoľko kvapiek peroxidu vodíka – účinok bude výraznejší. Na radu zubných lekárov by ste sa však nemali nechať uniesť sódou - tento spôsob čistenia zubov je povolený maximálne 1-2 krát týždenne. Rovnaké pravidlo platí aj pre peroxid vodíka – keďže poškodzuje zubnú sklovinu, peroxid sa môže používať maximálne raz týždenne.
Profesionálne bielenie chráničov úst
Bielenie zubov doma má však niekoľko vážnych nevýhod: po prvé, výsledok bude krátkodobý a bude vyžadovať začatie procedúry odznova, a po druhé, nekontrolované bielenie je často spojené so zničením skloviny a potrebou ísť do lekára, aby ho obnovil. To je dôvod, prečo sa mnohí ľudia obracajú na profesionálne bielenie, aby dosiahli dlhodobejšie ciele. K tomu zubár zoberie odtlačky zubov, na ich základe odleje modely a z modelov vyrobí zo striekačky špeciálnu priehľadnú tácku naplnenú bieliacim gélom. Potom lekár predpíše čas procedúry na základe pigmentácie zuba a stavu zubnej skloviny: spravidla sa nosenie chrániča zubov začína jednou hodinou denne, potom sa čas postupne zvyšuje. zvyčajne všeobecný kurz Bielenie s podnosom trvá dva až tri týždne. Tento spôsob bielenia poskytuje viditeľné výsledky, ktoré „fungujú“ niekoľko mesiacov. Po bieliacom postupe pomocou vyrovnávačov odporúčajú zubári každých šesť mesiacov udržiavacie kurzy.
Profesionálne bielenie chráničov zubov je kontraindikované u tehotných a dojčiacich žien, pacientov s ochoreniami krvi a ústnej sliznice.
Bielenie v ordinácii
Získavanie čoraz väčšej popularity v posledné roky ordinačné bielenie je postup využívajúci špeciálne moderné zariadenia a vykonáva sa v zubárskom kresle pod priamym dohľadom lekára. Jeho hlavným princípom je použitie vysoko koncentrovaného bieliaceho gélu a katalyzátora, ktorý urýchľuje proces bielenia (môže to byť ultrafialová lampa, laser, teplo a iné chemické zlúčeniny). Spravidla tento postup trvá asi 2 hodiny, po ktorých bude výsledok trvať niekoľko mesiacov. Ambulančné bielenie je dnes najefektívnejšia metóda, ktorá vám umožňuje zmeniť farbu zuba o dva alebo tri odtiene v priebehu niekoľkých hodín.
