Pieredzējuši sportisti un treneri zina, cik svarīgas ir fiziskās aktivitātes pieaugušajiem, bērniem un pusaudžiem. Spēja spēlēt, kustēties prieka pēc un sacensties ir nepieciešama izaugsmei un attīstībai, saglabājot ķermeni labā fiziskā formā. Sporta spēles bērniem ir lielākā dāvana, ko pieaugušie var dot bērniem. Spēlējot bērns uzlabo veselību, attīsta koordināciju, mācās darboties komandā un gūst daudz pozitīvas emocijas. Īpaši noderīgi kopā spēlēties visiem – bērniem, vecākiem un skolotājiem. Šis Labākais veids izveidot draudzīgas un uzticamas attiecības.

Sporta spēļu veidi

Komandu sporta veidi radās senatnē. Uz Ēģiptes piramīdu un senās Romas pilsētas Pompeja freskām, uz vāzēm senā Grieķija un senās Krētas sienu gleznojumos ir attēlotas daudzas figūras, kas nodarbojas ar āra spēlēm. Katrai tautai ir nacionālā sporta izklaide. Ir universālas spēles, kas ir populāras visās pasaules valstīs.

Jebkuru sporta spēli raksturo:

• Noteikumu pieejamība;
• Mijiedarbība ar partneriem;
• Konkurētspēja;
• Fiziskā aktivitāte;
• satura vienkāršība;
• Spēcīga emocionāla ietekme.

Visas spēļu aktivitātes sportā var iedalīt vairākās grupās. Šis:

• Pāru spēles ar nelielu kustību dažādību;
• Komandas aktivitātes ar visdažādākajām kustībām;
• Komandu spēles ar lielu fiziskā aktivitāte;
• Militārais sporta spēles;
• Prāta spēles.

Pirmās grupas veidi - galda teniss, badmintons u.c. Komandu sporta veidi ir futbols, basketbols un volejbols. Hokejam un regbijam nepieciešama palielināta slodze. Militāro sporta spēļu piemēri ir peintbols, lāzertaga. Intelektuālās spēles – šahs, dambrete.

Daudzlīmeņu sacensības komandu sporta veidos notiek dažādās pilsētās, reģionos un valstīs.

Sporta spēļu priekšrocības

Sporta un āra spēles ir noderīgas jebkura vecuma cilvēkiem. Fiziskā aktivitāte kopā ar konkurenci un azartu sniedz nesalīdzināmu baudu. Pat sirmā vecumā pieaugušie jūtas enerģiski un jauni, ja spēlē tenisu, golfu un badmintonu. Bērniem rotaļīgas fiziskās aktivitātes sniedz papildu stimulus izaugsmei un attīstībai.

Sporta spēlēšana ir svarīga, lai uzlabotu:

• Kustības (iešana, skriešana, mešana, ķeršana, balansēšana);
• Smalkās motorikas (smalkas kustības ēdot, zīmējot, rakstot, ģērbjoties);
• Runa un komunikācija;
• Domāšanas prasmes (mācīšanās, izpratne. Problēmu risināšana, spriešana, iegaumēšana, lasīšana, skaitīšana);
• Sociālā un emocionālā mijiedarbība (ģimene, draugi, skolotāji).

Normālai kaulu augšanai ir nepieciešamas enerģiskas fiziskās aktivitātes. Normāla motora slodze uz skeletu palīdz saglabāt kaulus stiprus, izturīgus un padara tos izturīgus pret spiedienu un triecienu absorbciju. Aktivitāte palīdz kauliem un muskuļiem attīstīties proporcionāli un efektīvi. Spēles palīdz izvairīties no pārtrenēšanās fenomena, kas nereti sastopams sporta veidos, kas nav saistīti ar spēlēm, jo ​​treniņa laikā ir pārmērīgs stress.

Piedalīšanās komandu sporta veidos palīdz cilvēkam saglabāt pareizas ķermeņa proporcijas jau no bērnības un visas dzīves garumā.

Sports palīdz novērst uzkrāšanos liekie tauki, stiprināt muskuļus, stiprināt saites.

Āra spēles attīsta sensoro uztveri, proti: reakcijas ātrumu, telpisko orientāciju, perifēro redzi, dzirdi un tausti.

Daudzas motoriskās prasmes uzlabojas, kad cilvēks spēlējas. Skriešana, lēkšana uz vienas un divām kājām, mešana, ātra iešana, pagriezieni tiek trenēti daudz labāk nekā iekšā Ikdiena. IN rotaļu aktivitāte vecuma un dzimuma atšķirības nav. Zēni un meitenes, jauni un veci, visi kļūst vienādi. Tā ir spēles priekšrocība.

Prasmes garīgā darbība– sporta aktivitāšu laikā uzlabojas arī runa, atmiņa, komunikācija, koncentrēšanās spējas. Ātra, nepieciešama tūlītēja reakcija un aprēķins, spēle saasina visas maņas un liek smadzenēm strādāt paātrinātā tempā.

Dalība sporta aktivitātēs ir lielisks veids, kā paplašināt sociālos sakarus pieaugušajiem un veidot sociālā uzvedība bērniem. Sporta komandas spēles mudina cilvēku justies kā kopienas dalībniekam, māca iejusties, palīdzēt, sacensties.

Sporta spēļu noteikumi

Sporta spēles ir sacensības spēles forma, pamatojoties uz noteiktiem paņēmieniem un taktiku. Cīņa var notikt starp diviem partneriem vai divām komandām. Daudzās spēlēs tiek definēti vārti – vārti, bumba, atspole, laukums. Katram konkursam ir noteikts noteikumu kopums. Tos nezinot, ir grūti ne tikai piedalīties, bet arī vērot sacensību norisi. Pastāv vispārīgie noteikumi visām sporta aktivitātēm. Šis:

• Droša uzvedība;
• Godīgas cīņas;
• Spēles noteikumu ievērošana;
• komandas biedru atbalsts;
• Cieņa pret pretiniekiem;
• Antidopings.

Popularitāte dažādi veidi sports nav viens un tas pats. 200 valstīs apkopotā statistika liecina:

Popularitātes procents, sporta spēles: futbols – 8,4%.

Basketbols – 5,7%.

Volejbols – 5,4%.

Viens no vecākajiem sporta veidiem. Tradicionāli tiek uzskatīts, ka futbols tika izgudrots Anglijā viduslaikos. Bet ķīniešu hronikās 3. – 2. gadsimtā pirms mūsu ēras ir aprakstīts “Tsu Chu konkurss”. Tās mērķis bija iesist ar spalvām un matiem pildītu ādas bumbu tīklā, kas izstiepts uz bambusa pamatnes. Aptuveni apraksti ir atrodami seno ēģiptiešu un sengrieķu autoros. Līdz ar to briti futbolu neizgudroja, bet tikai attīstīja un popularizēja. Laika gaitā šī sporta veida noteikumi ir mainījušies.

Galvenie futbola principi:

Spēlē piedalās divas komandas, katrā no 11 spēlētājiem. Mērķis ir iesist bumbu pretinieka vārtos. Futbola spēlētājiem ir aizliegts vadīt bumbu tikai ar kājām un galvu; Uzvar komanda, kurai izdodas gūt bumbu visvairāk reižu.

Šeit ir lomas:

• Vārtsargs;
• 4 aizsargi;
• 3 pussargi;
• 3 uzbrucēji.

Aprīkojums: bumba, divi vārti ar tīklu. Visiem spēlētājiem ieteicams valkāt skavas un apakšstilbu aizsargus. Parasti katrai komandai ir vienādas krāsas formas tērps. Vārtsarga apģērbs ir citā krāsā, šim spēlētājam jābūt speciāliem cimdiem.

Futbols piesaista ļoti daudz cilvēku, gan pieaugušos, gan bērnus, jo tas ir ļoti kaislīgs, emocionāls sporta veids. Rezultāts paliek intriģējošs līdz pēdējam brīdim. Atšķirībā no hokeja, futbolu var spēlēt ikviens.

Uzskaitot populāras sporta spēles, basketbolu sauc par otro vietu aiz futbola. Atšķirībā no futbola, šīs spēles pirmsākumi ir noteikti zināmi. Basketbolu izgudroja amerikāņu ārsts, treneris un priesteris - Džeimss Neismits. Jaunā sporta veida pamatā bija skolas izklaide “pīle uz akmens”. Pirmajās basketbola sacensībās 1891. gadā tika izmantoti persiku grozi un futbola bumba. Spēle iepatikās plašākai sabiedrībai un drīz vien izplatījās visā pasaulē. Kopš tā laika Naismita sākotnējie noteikumi ir mainījušies.

Bet galvenie principi paliek nemainīgi:

• Piedalās divas komandas pa 12 cilvēkiem katrā;
• Vietnē vienlaikus var spēlēt no 3 līdz 5 cilvēkiem;
• Spēlētājiem ir jāiemet bumba pretinieka grozā, nevis jāļauj bumbiņas iemest savā grozā;
• Visas darbības ar bumbu tiek veiktas tikai ar rokām;
• Jūs nevarat sist pa bumbu ar dūri;
• Bumba tiek pārvietota, tikai atsitot to pret grīdu.

Basketbolu spēlē atklātās vietās un sporta zālēs. Tas ir populārs tā aizrautības, ātruma un ārējās estētikas dēļ. Profesionālie basketbolisti ir gari, slaidi, garkājaini. Ikviens vēlas līdzināties viņiem. Turklāt basketbolu var spēlēt arī sievietes.

Šis sporta veids, tāpat kā basketbols, tika mākslīgi izgudrots ASV. Kristīgās asociācijas treneris Viljams Morgans nāca klajā ar oriģinālu basketbola, tenisa, handbola un beisbola sajaukumu. 1895. gadā notika pirmā spēle, kurā tika izgudrots mūsdienu nosaukums. Volejbolam ir nepieciešams laukums, kuram pāri izstiepts tīkls. Tīkls ir novietots attiecīgi 2,43 m un 2,25 m augstumā vīriešiem un sievietēm. Komandās ir 5 cilvēki. Spēlētāji mainās vietām, kad tiek pasniegta bumba. Spēles mērķis ir piezemēt bumbu pretinieku komandas teritorijā. Volejbolisti izmanto tikai rokas. Aizliegts pieskarties tīklam ar rokām. Tiek aizvadītas ne vairāk kā piecas spēles, katrā līdz 25 punktiem.

Bērni un pieaugušie visā pasaulē mīl volejbolu, jo tas attīsta reakcijas, sniedz draudzības un komandas atbalsta sajūtu. Raksturojot dažādas sporta spēles, volejbolu var saukt par visdemokrātiskāko. Šis sporta veids ir pieejams visur – pagalmā, pludmalē. Ikviens var spēlēt, nav nepieciešama īpaša sagatavošanās.

Sporta spēles ar bumbu

Bumbu spēles, kā redzams iepriekš aprakstītajā futbola piemērā, basketbols un volejbols ir visdinamiskākie un populārākie. Bumbiņas tika izgudrotas cilvēka civilizācijas rītausmā. Daudzi nacionālās sugas sporta un pagalma bērnu spēlēs izmanto bumbas lielas, mazas, ādas, lupatas, koka, alabastra. Mūsdienu bumbas sporta veidi galvenokārt ir komandu spēles.

Darbības ar bumbu var būt dažādas:

• Bumbas sitiens vārtos (futbols, polo, basketbols, handbols).
• Bumbiņas sitiens ar speciālu instrumentu – raketi, nūju (lapta, beisbols u.c.).
• Bumbiņas mešana pāri šķērslim (volejbols, teniss).
• Ārpus komandas spēles ar sitienu mērķī (boulings, biljards).

Bērniem ir daudz aizraujošu āra aktivitāšu ar bumbu, kas ierastas pagalmos, nometnēs, arī fizkultūras stundās. Piemēram:

• Kartupeļi. Spēlētāji, kas stāv aplī, pēc iespējas ātrāk met bumbu viens otram. Tas, kurš nepaguva noķert vai trāpīt bumbu, sēž apļa centrā. Viņš var izkļūt no turienes, ja viņam izdodas pārtvert vai trāpīt cita spēlētāja bumbu.
• Atlēcēji. Uz zemes ir novilktas divas līnijas 5 metru attālumā viena no otras. Spēlētāji stāv starp līnijām, uz kurām pozīcijas ieņem divi atlēcēji. Atlēcēji pārmaiņus met bumbu viens pret otru, cenšoties ar bumbu trāpīt spēlētājiem. Ja bumba nevienam nepieskaras, to notver pretinieka atlēcējs un spēlētājiem jāskrien atpakaļ. Kad pēdējais spēlētājs tiek izslēgts, pirmie izlaistie ieņem atlēcēju vietu.

Militārās sporta spēles

Mūsdienās ir kļuvušas plaši izplatītas militārās sporta spēles, kurās tiek iekļauti kaujas taktikas elementi. Šeit tiek izmantoti ieroči un tiek izmantotas armijas metodes, kā pārvietoties pa spēles telpu. Komandas tiek veidotas pēc militāriem principiem: pulks, vads utt. Darbības apjoms ir tuvu tam, kas ierasts reālām kaujas operācijām - lauks, mežs. Komandas var veikt aizsardzību, uzbrukumu, izlūkošanu. Militārā sporta stratēģija ietver komandas dalībnieku mijiedarbību un rada kaujas situāciju. Uzvar grupa, kas uzvar visus pretinieku komandas dalībniekus.

Šīs spēles ir visslavenākās mūsu laikā:

Peintbols. Sāncenšas komandas šauj viena uz otru ar peintboliem ar pneimatiskajiem ieročiem. Bumbiņas atduras pret dzīvu mērķi un “atzīmē” mērķa sasniegšanu.

Hardball. Šajās sacensībās tiek izmantoti pneimatiskie atpūtas ieroči ar lodes ātrumu 180 metri sekundē

Lāzera tags. Lāzera izstarotājs tiek izmantots kā ierocis, trāpot pieskāriena sensoriem.

Airsoft. Ieroči - pneimatiskie un elektropneimatiskie ar plastmasas bumbiņām (kalibrs - 6 mm).

Olimpiskās spēles: sports

Daudzas no uzskaitītajām spēlēm ir iekļautas vasaras un ziemas olimpiskajās spēlēs. Saraksts katru gadu paplašinās. IN pēdējie gadi Par olimpiskajiem sporta veidiem tika uzskatīti šādi sporta veidi:

• badmintons;
• basketbols;
• ūdens polo;
• volejbols;
• Pludmales volejbols;
• handbols;
• galda teniss;
• teniss;
• futbols;
• lauka hokejs.

• kērlings;

Daudzas spēles nav iekļautas oficiālajā olimpiādes programmā, lai gan popularitātes ziņā tās nav zemākas par olimpiskajiem sporta veidiem.

• regbijs;
• Golfs;
• Biljards;
• Šautriņas;
• Skvošs.

Pagalma āra spēles

Mūsdienās daudzi bērni un pusaudži ir pieķērušies Datorspēles. Šis atkarību izraisošais hobijs var lieliski attīstīt iztēli, domāšanu un apņēmību, bet krasi samazina fiziskā aktivitāte un samazina sabiedriskumu. Mūsdienu pusaudžu vecāki atceras brīnišķīgās bērnu sporta spēles, kuras viņi stundām ilgi spēlēja vasaras nometnēs, skolā sporta sadaļas un tikai pagalmos.

• krievu lapta;
• Ali Baba;
• Ķēžu pārraušana;
• Aram-shim-shim;
• Ziemassvētku vecīši-konfekšu papīrīši-limpompo.

Vecākiem, nometņu konsultantiem un fiziskās audzināšanas skolotājiem obligāti jāiesaista bērni un pusaudži aktīvās fiziskās aktivitātēs. Kopā spēlēšanās veicina draudzību un savstarpēju palīdzību, tiekties uz uzvaru, attīsta ieradumu aktīvi pavadīt brīvo laiku un uzlabo veselību.

Mūsdienās ir ļoti daudz absolūti traku sporta veidu, bet senāk bija arī ar ko lielīties. Vai arī par ko šausmināties. Var tikai apmierināties ar to, ka dažas spēles ir nogrimušas aizmirstībā – un tās jau sen ir aizmirstas. Tātad šī ir tikai vēstures stunda.

Pankration

Senie grieķi ir slaveni ne tikai ar Rietumu civilizācijas radīšanu, bet arī ar smagās spēles “pankration” izgudrošanu, ko tajā pašā laikā var uzskatīt par progresu tā laika šausminošajā “spēļu” sarakstā. . Tas bija ļoti līdzīgs mūsdienu cīņas mākslas sajaukumam, izņemot to, ka nebija noteikumu, raundu vai pārtraukumu. Bija nepieciešams pietuvoties pretiniekam, lai iegūtu kontroli pār viņu. Šajā solī bija nepieciešams pielietot sitienus, satvērienus, aizdares un citus paņēmienus, kas piespiestu konkurentu padoties.
Šis sporta veids pat tika iekļauts vecās pasaules olimpisko spēļu programmā, un sportisti izstrādāja daudzus paņēmienus un paņēmienus.

"Vēršu cīņa" ar ziloņiem

Šī spēle tika spēlēta mūsu ēras 54. gadā. e. Romā. Tā sauktajā “venācijā” spēlētājiem bija jāstājas briesmoņa priekšā ar nosaukumu “Dzīvnieks no Kartāgas”. Patiesībā tie bija ziloņi.
Papildus tam, ka bija jācīnās ar ziloņiem, katrs vergs (un īpaši tika spēlēts nebrīvē turētie vergi) saprata, ka izdzīvošanas iespēja nepārsniedz 2 procentus. Nu ar procentiem varbūt esam aizgājuši par tālu: kā vergi varēja zināt par procentiem... Lai nu kā, tā bija nāvējoša gladiatoru spēle. Romieši šo spēli spēlēja tik bieži, ka Ziemeļāfrikas ziloņiem draudēja izmiršana...

Ādu vilkšana

Virves vilkšana ir viena no vecajām spēlēm, kas tiek spēlēta arī mūsdienās. Virvi var izvilkt cauri dažādiem šķēršļiem: purvs, dīķis. Taču nevienam nebūtu ienācis prātā viņu izvilkt cauri uguns bedrei. Bet vikingi to izdomāja. Pēc tam virvju vietā tika izmantotas dzīvnieku ādas. Atkal zaudētāju liktenis ir neskaidrs: saskaņā ar dažām versijām viņi varētu pilnībā kļūt par vikingu kaujinieku upuriem.

"Pitz"

Pat pirms futbola parādīšanās vecās Meksikas oficiālā spēle bija dīvaina spēle, ko maiji sauca par pitz. Dažās versijās to sauc par Mezoamerikas bumbu spēli. Viņi spēlēja gandrīz kā volejbolu (lai gan līderis kopumā palika nezināms), un bumbas lomu spēlēja smaga bumba (apmēram 4 kg), izritināta no neparastas gumijas.
Punkti tika skaitīti par uzbrukumu pretinieka sienai, un tie tika atskaitīti, ja bumba pieskārās zemei ​​vairāk nekā 2 reizes. Nav svarīgi, kura komanda varēja izpelnīties sabiedrības cieņu un pat uzvarēt. Lai to izdarītu, bija jāmet bumba pāri vertikāli novietotai malai, kas atradās neticamā augstumā. Favorīti devās svinēt savu uzvaru, un zaudētāji... Te skati izplatās. Vēsturnieki liek domāt, ka spēle ik pa laikam ieguva rituālu raksturu: tā bija daļa no upurēšanas ceremonijas vecajiem dieviem... Lai gan grūti pateikt, kurš tieši tika izvēlēts par upuri: favorīti vai zaudētāji. Šobrīd spēle ir ieguvusi civilizētākās un mierīgākās iezīmes. To sauc par "ulamu".

Zvejnieku turnīrs

Spēle sastāvēja no tā, ka 8 jauni vīrieši ielēca zvejas laivā un kuģoja pa Nīlu. Vēlāk viņi sāka kauties: tieši upes vidū. Cīņa bija ļoti nežēlīga: nebija iespējams bez brūcēm, kā arī kritiena pār bortu. Tam grūti noticēt, bet gandrīz visi tā laika makšķernieki, nemaz nerunājot par vienkāršiem cilvēkiem, nemācēja peldēt... Tātad gandrīz visi vienkārši noslīka... Un neaizmirsīsim par krokodiliem un nīlzirgiem, kas šeit parādījās, kad uz laivām sākās kliedzieni, un ūdenī parādījās vismaz nedaudz asiņu. Kā jūs saprotat, šajā spēlē, kurā ir ārkārtīgi grūti saskatīt kaut mazāko veselīgu nozīmi, savu ieguldījumu deva arī dzīvnieki...

Šī spēle ir jūras kauja, tikai ar īstiem kuģiem.
Viss ir pavisam vienkārši. Romieši uztaisīja neparastu amfiteātri ar ūdeni un īstiem kuģiem, kuriem bija jācīnās kā īstā kaujā. Romieši spēli sauca par naumachia, kas tulkojumā nozīmē “militāri notikumi ar jūras spēku ieviešanu”. Līdzdalībnieku skaits sasniedza vairākus tūkstošus, un viss notika gandrīz tāpat kā īstā kaujā.

Nebija viegli atrast vairākus tūkstošus puišu, kuri bija gatavi cīnīties uz šiem kuģiem, jo ​​gandrīz visi, iespējams, bija vergi, kā tas ir gladiatoru cīņu gadījumā... Un vispār ir absolūti neskaidrs, kāpēc tas bija vajadzīgs. izveidot līdzīgus tipus, ņemot vērā veco karu skaitu. Pilnīgi varēja pārdot biļetes uz tām cīņām. Bet acīmredzot sabiedrība prasīja ko citu...

Senie sporta veidi nekad nebūtu iesakņojušies mūsdienu pasaule. Šajā rakstā mēs nerunāsim par futbolistiem 1940. gadā, kad viņi valkāja ādas ķiveres. Viss būs vēl dīvaināk un daudz vairāk, nekā jūs varat iedomāties.

1. Mezoamerikas bumbas spēle. Amerika, valsts, kas radās iznīcināšanas rezultātā vietējie iedzīvotāji un aizstājot tos ar noziedzniekiem. Patiesībā Maijai tika dota priekšroka jebkurai diētai. Pēdējie arī izcēlās ar savu sporta mīlestību.

Ilgi pirms Kolumbs pārņēma Ameriku, senās Meksikas oficiālais sporta veids bija dīvaina spēle, ko maiji sauca par Pitz. Kopš tā laika nav bijis neviena vārda angļu valoda, kas var atspoguļot šīs spēles nežēlību, tāpēc mēs to vienkārši sauksim par Mezoamerikas bumbas spēli.

Spriežot pēc attēla, tas bija daudz jautrāk nekā padomju elektroniskās spēles. Ko lai saka - pat klinšu grafikas no kas zina, kura gadsimta bija labākas starp savvaļas ciltīm!

Mezoamerikas bumbas spēle bija gandrīz kā volejbols, izņemot to, ka bumba bija gumijas, svēra vismaz 4 kilogramus, un, ja neizdevās, jums tika nocirsta galva. Spēlētājiem bija jātur smaga bumba gaisā, izmantojot tikai savus sēžamvietas, un reizēm bija atļauts izmantot nūjas, raketes un akmeņus. Starp citu, dažkārt bumbiņas ievainojumi uz spēlētāja ķermeņa bija tik briesmīgi, ka nācās tos saplēst. Nu, ja bumba trāpīja sportistam cirkšņā, tad viņš tika nogalināts uz vietas. Jo, labi, jūs saprotat, tā ir žēlastība.

Pēc spēles uzvarētājas izklaidēsies ar dāmām un zīmēs svētku logotipus pa visu ķermeni, savukārt zaudētāju komanda tiks nodurta līdz nāvei un kapteinim nogriezta galva.

2. Virves vilkšana. Virves vilkšana joprojām ir viens no senākajiem sporta veidiem, kas tiek spēlēts arī mūsdienās. Droši vien vairāk nekā vienu reizi esat piedzīvojis virves vilkšanu ar draugiem skolā vai vasaras nometnē. Sakiet, vai esat mēģinājuši izrakt ugunskuru starp komandām?! Un mēs par to domājām, un tas padara jautrību vēl interesantāku!

Virves vietā spēlētāji izmantoja dzīvnieku ādas, un, ņemot vērā vikingu neveselīgo mīlestību pret vardarbību, slepkavībām, uguni un apsēstību ar izvarošanu, bija tikai laika jautājums, kad viņi to visu apvienos triatlonā.

Virves vilkšana notika pie ugunskura ārpus pilsētas, ko viņi tikko bija sagūstījuši, un uzvarētāji saņēma ekskluzīvas tiesības izvarot visas vietējās sievietes. Uzvarētāji saņēma visus laupīšanas priekus, un zaudētāji tika sadedzināti dzīvi.

3. Pankration. Lai gan Grieķija ir atbildīga par daudziem Rietumu civilizācijas izgudrojumiem un terminiem un daudziem iedvesa dzīvību, nežēlīgie olīvu ēdāji ir atbildīgi arī par brutālā sporta veida, ko sauc par pankrationu, izgudrošanu. Kaut kāda mūsdienu cīņas mākslas līdzība, taču šis senais sporta veids bija pārāk gejs, lai izdzīvotu līdz mūsdienām.

Izklaides portāla vietne patiesi cer uz to
ka ne viens vien cīkstonis tikko uz mums ir apvainojies.
Nopietni, šis ir stāsts - nekā personīga, čupā!

Šajā zilo acu jautrībā nebija ne noteikumu, ne apļu, ne paužu. Ideja bija sakaut ienaidnieku, izmantojot tikai savu ķermeni. Sitieni, spērieni, sitieni ar galvu, nodarot bojājumus lecot utt. Parasta cīņa bez noteikumiem, bet bija tiesnesis, un viņš tikai pārliecinājās, ka sāncenši viens otru nenogalina un nesabojā. Protams, tas ne vienmēr bija iespējams.

Šis senais sporta veids nebija tik nežēlīgs, kā pūlis gribēja, un tad to nomainīja tie, kas zināmi līdz mūsdienām. Pēdējie bija populārāki, jo vienkārši viens otru nogalināja, sakropļoja, varēja saindēt dzīvnieki utt. un tā tālāk.

4. Naumahija. Spēlēja Jūras kauja? Arī romieši zināja šo spēli, taču viņi izmantoja īstus kuģus. Viņi piepildīja amfiteātri ar ūdeni, iemeta ūdenī laivas un izbaudīja mirstīgo cīņu. Naumachia nozīmē "jūras karš", un kaujās parasti tika parodētas ainas no dažām slavenākajām kaujām cilvēces vēsturē. Bija vairāki tūkstoši dalībnieku, gandrīz precīzs reālo kaujas dalībnieku skaits.

Atšķirībā no īstām kaujām, nekas nenoskaloja asinis uz kuģa klāja. Asinis, ķermeņa daļas un iekšējie orgāni tas vienkārši sakrājās, līdz tie apgāzās aiz borta. Daudzi vīrieši šī senā sporta laikā burtiski aizrijās ar savām asinīm. Lielākā daļa nomira, un, kā likums, viņi bija vergi.

Jūras karadarbība iekšā Senā Roma ietvēra napalma tipa liesmu metēju klātbūtni un sauca par grieķu uguni, kas aizdegās, reaģējot ar skābekli. Tātad, papildus tonnām asiņu, uzpūstiem līķiem un nogrieztām ekstremitātēm, skatītāji varēja baudīt vergus, kas sadedzināti dzīvi. Starp citu, novērtējiet vienaldzīgās sejas izteiksmes šī senā sporta veida dalībnieku sejās:

Visi ir izslāpuši spēcīgas sajūtas. Daži cilvēki bauda tādus sīkumus kā otrā vīna glāze. Citi cilvēki paaugstina dopamīna līmeni riskantu darbību dēļ. Cik mums zināms, cilvēkiem ir sena pieredze adrenalīna sūknēšanas aktivitātēs. Šeit ir desmit pagātnes ekstrēmi sporta veidi, kas parāda, ka mūsu senči bija gatavi riskēt ar dzīvību un veselību, lai mazliet izklaidētos.

1. Niršana zemē

Vasarsvētki ir viena no salām, kas veido Vanuatu štatu dienvidu daļā Klusais okeāns. Salas vīri veic rituālu, kas nepiederošajiem izskatās pēc neprāta. Zemes nirēji uzkāpj uz rupji cirstu baļķu platformas 25 metru augstumā. Augšpusē viņi piesien vīnogulāju katrai kājai. Pēc tam viņi nolec no torņa.

Šis rituāls ir aptuveni 1500 gadus vecs, lai gan tā izcelsme nav precīzi zināma. Saskaņā ar kādu leģendu sieviete, vīra nemitīgo seksuālo sasniegumu dēļ izmisumā, aizbēga džungļos. Bēgdama no vīra, kurš viņu vajāja, viņa uzkāpa kokā. Lai sevi glābtu, viņa piesēja vīnogulājus pie kājām un lēca. Vīrs to atstāja novārtā un nomira, nokrītot zemē. Tagad šī rituāla vīrieša izpildījums atgādina, ka nevajag iekrist vienā un tajā pašā trikā. Niršana zemē ir saistīta arī ar jamsu ražu. Tie, kas lec no lielākais augstums, saņems labāko ražu.

Neskatoties uz šīs darbības acīmredzamajām briesmām, niršanas traumas ir pārsteidzoši reti. Vīnogulājiem ir laba elastība, un augsne zem torņa ir uzarta, lai mīkstinātu triecienu smagas nosēšanās gadījumā.

2. Senais polo

Polo ir viens no vecākajiem komandu sporta veidiem pasaulē. IN senā pasaule kavalērijai bieži bija izšķiroša loma kaujās. Spēja pagriezt zirgu un virzīt to tieši spraugās var mainīt kaujas gaitu. Polo spēle, iespējams, attīstījās no kavalērijas apmācības. Varētu domāt, ka spēle novērš briesmas, bet ātrs pārskats Polo vēsture atklāj asiņainu negadījumu litāniju.

Polo radās senajā Persijas impērijā pirms 6. gadsimta pirms mūsu ēras. Šī spēle bija populāra karotāju vidū. Kad Aleksandrs Lielais gatavojās iekarot Persiju, Persijas karalis Dārijs atsūtīja viņam nūju un polo bumbu, norādot, ka jauns vīrietis vajadzētu atgriezties pie spēļu spēlēšanas.

Šī spēle izplatījās Eiropā un Āzijā. Samarkandā joprojām var redzēt Tamerlane Lielā polo laukumu. IN Bizantijas impērija Viņi arī spēlēja polo, nūju vietā izmantojot nūjas ar tīkliem.

Lielā ātrumā skrienošu zirgu sadursme, garu nūju izmantošana, kas varēja sapīties kājās, un sliktais drošības aprīkojums izraisīja bīstamu spēli. Bizantijas imperators Manuils vienā no spēlēm guva smadzeņu satricinājumu, taču viņš viegli izkāpa. Imperatori Aleksandrs un Džons no Trebizondas nomira, spēlējot polo.

3. Nestinārs

Dažādās Grieķijas un Bulgārijas pilsētās katru gadu tiek rīkots rituāls, kas var būt tūkstošiem gadu vecs. Pašreizējā formā Nestinārs simbolizē svēto Konstantīna un Atanāzija kristīgo godināšanu. Bhaktas paņem šo svēto ikonas un pēc tam iet cauri degoša koka kalnam.

Saskaņā ar leģendu, kad Bulgārijā aizdegās baznīca, tuvējie ciema iedzīvotāji dzirdēja svēto balsis, lūdzot palīdzību. Svēto svētību aizsargāti, ciema iedzīvotāji varēja droši noņemt no liesmām svēto ikonas un relikvijas. Tagad viņi atkārto to pašu varoņdarbu un tic, ka tā ir dievišķā žēlastība, kas viņus droši vedīs pāri oglēm.

Ne visi atbalsta Nestinarstvo. Iešana ugunī bija saistīta ar seno dieva Dionīsa pielūgsmi, un daži domā, ka šim rituālam ir pagāniska izcelsme un tāpēc dievbijīgiem kristiešiem to nevajadzētu veikt.

4. Florences kalcio

Senajiem romiešiem bija bumbiņu spēle ar nosaukumu Harpastum, kas acīmredzot bija līdzīga mūsdienu regbijam. Spēlētāji piespēlēja viens otram bumbu un satvēra to gaisā, neļaujot tai pieskarties zemei. Romiešu komentētāji uzskatīja, ka tas ir ideāls vingrinājums jauniešiem. Florentine calcio, spēle, kuras izcelsme ir saistīta ar Harpastum, ņem fiziskā mijiedarbība regbiju un izmet visus tā garlaicīgos noteikumus.

Florences (vai vēsturisko) kalcio tika spēlēts Florences centrālajā laukumā 16. gadsimtā. Šajā spēlē 27 cilvēku komandas saskaras viena ar otru un cenšas iespējamie veidi met bumbu pāri žogam abās laukuma pusēs. Lai iegūtu bumbu savā īpašumā, spēlētāji var cīnīties, sist un spert. Lai uzlabotu pasākuma morāli, pēc katriem gūtajiem vārtiem tiek izšauts lielgabals.

Iepriekš uzvarētāju komanda balvā saņēma govi. Mūsdienās uzvarētājiem tiek piešķirts bezmaksas ēdiens, bet zaudētāji tiek nosūtīti mājās, lai ārstētu savainojumus.

5. Knuttleiks

Knuttlake bija vikingu spēle, un tas ir pietiekami, lai norādītu uz spēles raupjo raksturu. Par knattleku ir maz ticamas informācijas, taču vikingu sāgās ir informācija, kas ļāva veikt aptuvenu šīs spēles rekonstrukciju.

Tikās divas smago vikingu komandas ar nūjām. Nūja, iespējams, bija veidota tā, lai ar to varētu ķert bumbu, un, kā vēsta sāgas, tas dažkārt dusmās salūza. Komandu izmantotā bumba bija pietiekami maza un cieta, lai savilktu asinis vai notriektu cilvēku, ja to diezgan smagi iemet. Par spēles norises vietu ir strīds. Lielākā daļa avotu runā par aizsalušu dīķi vai līdzenu vietu ziemas laiks, bet acīmredzot tā nebija prasība.

Mači varētu ilgt vairākas dienas, līdzīgi kā mūsdienu kriketa spēles. Taču atšķirībā no kriketa spēlētājus varēja pārtvert un sist, kamēr bumba bija spēlē.

6. Ratu skrējiens

Gajs Apulejs Diokls bija bagātākais zināmais sportists, kurš savas ratu braucēja karjeras laikā uzkrājis bagātību, kas līdzvērtīga miljardiem dolāru. Ņemot vērā riskus, ar kuriem viņš saskārās, viņš, iespējams, to bija pelnījis.

Romieši mīlēja ratu sacīkstes. Visur pilsētā parādījās sacīkšu zīmējumi. Likmes tika veiktas veselu bagātību apmērā. Romā tika uzcelts milzīgs hipodroms Circus Maximus. Tas varētu uzņemt vairāk nekā 150 000 skatītāju. Divu vai četru zirgu vilkti rati veica septiņus apļus apkārt cirkam. Uzvaras atslēga bija iekšējās joslas uztveršana. Negadījumi nebija nekas neparasts, un saskaņā ar pētījumu par ratu braucēju kapiem, viņu vidējais termiņš dzīve bija tikai 22 gadi.

Ratu sacīkstes ir tik bīstamas, ka pat to attēlojums filmās var būt nāvējošs. 1926. gada filmā "Ben-Hur" tika demonstrēta kaujas ratu sacīkste, kas maksāja piecu zirgu un viena kaskadiera dzīvības.

7. Ūdens sacensības

Skrējiens ir ļoti bīstams. Daži cilvēki paņēma asus nūjas un uzbruka citiem cilvēkiem zirga mugurā ar nolūku izsist tos no segliem ar sava asā nūja palīdzību. Kādā brīdī cilvēkiem šķita, ka šis sporta veids nav pietiekami bīstams, un viņi nolēma tam pievienot potenciālas noslīkšanas risku.

17. gadsimtā Francijas dienvidos jauno vīriešu komandas cīnījās uz ūdens. Uzbruka vecpuišu komanda uz zilas laivas precēti vīrieši uz sarkanas laivas. Tā bija cēla cīņa. Divas laivas, kuras virzīja desmit airētāji, pilnā ātrumā virzījās viena pret otru, savukārt cīnītāji, bruņoti ar vairogiem, stāvēja uz klāja un mēģināja notriekt savus pretiniekus.

Senajā Nīlā ūdens kaujas bija sacensības par īstiem mērķiem. Nīlas zvejnieki cīnījās par piekļuvi ūdenim. Uz freskām var atrast liecības par zvejnieku cīņām, kuru noteikumi neatšķīrās ar izsmalcinātību. Kamēr Lielākā daļa Komanda kontrolēja laivu, kaujinieki, bruņojušies ar nūjām, mēģināja citus iesist ūdenī. Iekritis ūdenī, cīnītājs kļuva par nīlzirgu un krokodilu upuri.

8. Pankration

IN Senā Grieķija Pankration bija olimpiskais sporta veids, kurā divi vīrieši sacentās brutālā cīņā, kurā gandrīz nebija noteikumu. Vienīgie noteikumi bija tādi, ka cīkstoņi nedrīkstēja iekost, izdurt acis vai sist dzimumorgānos. Jebkas cits tika uzskatīts par godīgu spēli, ja tas izraisīja uzvaru pār ienaidnieku. Zaudējums tika uzskatīts par jūsu sakāves atzīšanu.

Arrijons senajās olimpiskajās spēlēs izcīnīja neparastu uzvaru pankrationā. Pretinieks viņu satvēra, kamēr viņš sniedzās pēc kājas. Arrijonam izdevās salauzt pretinieka potīti. Tas, protams, piespieda viņu padoties. Un tad tiesneši atklāja, ka Arrijons ir nožņaugts. Neskatoties uz to, uz viņa līķa tika uzlikts uzvarētāja vainags un iznests pa ielām.

9. “Plebeju” futbols

Anglijā, sākot ar 14. gadsimtu, piedošanas otrdienā jaunieši mīlēja sanākt kopā un spēlēties ar bumbu. Šajās spēlēs aizsākās ne tikai mūsdienu futbols, bet arī futbola huligānisms. Pouty cūka urīnpūslis tika izveidots, lai to atgrieztu jūsu komandas ciematā. Vārti izraisīja lielu satraukumu. Pašsavainošanās bija izplatīta, un notika pat nāves gadījumi.

Parasti simtiem cilvēku spēlēja “plebeju” futbolu, un veseli ciemati sacentās savā starpā. IN lielajām pilsētām tās varētu būt sacensības starp mācekļu grupām, kas skrēja pa šaurām alejām un ielām. 1365. gadā karalis Edvards III aizliedza futbolu, jo tas traucēja un novērš uzmanību. veseliem cilvēkiem no loka šaušanas vingrinājumiem. Futbols mācīja cīņu, bet ne gluži to pašu.

Tiek ziņots, ka vienas spēles laikā Pont-l'Abatijā, Francijā, 40 cilvēki noslīka dīķī, kad bumba iekrita ūdenī.

10. Krētas vēršu lēkšana

1400. gadā pirms mūsu ēras Krētā, karaļa Minosa Knosas pilī, tika uzgleznota sienas freska, kurā bija attēlots jauneklis, kurš lec pāri lādējošam vērsim. Šādi attēli nav unikāli. Daudzās Mīnojas vietās ir atrasti attēli un skulptūras, kurās redzami cilvēki, kuri tur vērša ragus.

Pēc dažu pētnieku domām, šādi attēli attēlo mītisku notikumu, nevis reālu. Daudzos Krētas attēlos redzams, kā cilvēki izmanto vērša ragus, lai lēktu pāri dzīvnieka mugurai, kas šķiet ārkārtīgi riskanti. Citi norāda uz mūsdienu vēršu cīņām, kurās jauni vīrieši regulāri lec pāri buļļiem. Visticamāk šķiet, ka vēršu lēkšana bija rituāls, kas patiesībā tika veikts Krētā.

Neaizmirstiet, ka senā Krēta bija mītiskā Mīnotaura dzīvotne - pa pusei cilvēks, pa pusei vērsis, kurš prasīja cilvēku upurus. Vai ir iespējams, ka vēršu lēkšanas rituāls, kas neapšaubāmi maksāja daudzu cilvēku dzīvības, pārdzīvoja mītu par Mīnotauru?

Galvenie sporta spēļu veidi.

Pieredzējuši sportisti un treneri zina, cik svarīgas ir fiziskās aktivitātes pieaugušajiem, bērniem un pusaudžiem. Spēja spēlēt, kustēties prieka pēc un sacensties ir nepieciešama izaugsmei un attīstībai, saglabājot ķermeni labā fiziskā formā. Sporta spēles bērniem ir lielākā dāvana, ko pieaugušie var dot bērniem. Rotaļājoties bērns uzlabo veselību, attīsta koordināciju, mācās darboties komandā un saņem daudz pozitīvu emociju. Īpaši noderīgi kopā spēlēties visiem – bērniem, vecākiem un skolotājiem. Tas ir labākais veids, kā izveidot draudzīgas un uzticamas attiecības.

Sporta spēļu veidi.

Komandu sporta veidi radās senatnē. Uz Ēģiptes piramīdu un senās Romas pilsētas Pompejas freskām, uz senās Grieķijas vāzēm un senās Krētas sienu gleznojumiem ir attēlotas daudzas figūras, kas iesaistītas āra spēlēs. Katrai tautai ir nacionālās sporta izklaides. Ir universālas spēles, kas ir populāras visās pasaules valstīs.

Jebkurai sporta spēlei ir raksturīga: noteikumu klātbūtne; mijiedarbība ar partneriem; konkurētspēja; fiziskā aktivitāte; satura vienkāršība; spēcīga emocionāla ietekme.

Visas spēļu aktivitātes sportā var iedalīt vairākās grupās:

Pāru spēles ar nelielu kustību dažādību;

Komandas aktivitātes ar visdažādākajām kustībām;

Komandas spēles ar lielu fizisko slodzi;

Militārās sporta spēles;

Prāta spēles.

Pirmās grupas veidi - galda teniss, badmintons u.c. Komandu sporta veidi ir futbols, basketbols un volejbols. Hokejam un regbijam nepieciešama palielināta slodze. Militāro sporta spēļu piemēri ir peintbols, lāzertaga. Intelektuālās spēles – šahs, dambrete.

Futbols

Viens no vecākajiem sporta veidiem. Tradicionāli tiek uzskatīts, ka futbols tika izgudrots Anglijā viduslaikos. Bet ķīniešu hronikās 3. – 2. gadsimtā pirms mūsu ēras ir aprakstīts “Tsu Chu konkurss”. Tās mērķis bija iesist ar spalvām un matiem pildītu ādas bumbu tīklā, kas izstiepts uz bambusa pamatnes. Aptuveni apraksti ir atrodami seno ēģiptiešu un sengrieķu autoros. Līdz ar to briti futbolu neizgudroja, bet tikai attīstīja un popularizēja. Laika gaitā šī sporta veida noteikumi ir mainījušies.

Galvenie futbola principi:

Spēlē piedalās divas komandas, katrā no 11 spēlētājiem. Mērķis ir iesist bumbu pretinieka vārtos. Futbola spēlētājiem ir aizliegts vadīt bumbu tikai ar kājām un galvu; Uzvar komanda, kurai izdodas gūt bumbu visvairāk reižu.

Šeit ir lomas:

Vārtsargs;

4 aizsargi;

3 pussargi;

3 uzbrucēji.

Basketbols

Uzskaitot populāras sporta spēles, basketbolu sauc par otro vietu aiz futbola. Atšķirībā no futbola, šīs spēles pirmsākumi ir noteikti zināmi. Basketbolu izgudroja amerikāņu ārsts, treneris un priesteris - Džeimss Neismits. Jaunā sporta veida pamatā bija skolas izklaide “pīle uz akmens”. Pirmajās basketbola sacensībās 1891. gadā tika izmantoti persiku grozi un futbola bumba. Spēle iepatikās plašākai sabiedrībai un drīz vien izplatījās visā pasaulē. Kopš tā laika Naismita sākotnējie noteikumi ir mainījušies.

Bet galvenie principi paliek nemainīgi:

Piedalās divas komandas pa 12 cilvēkiem katrā;

Vietnē vienlaikus var spēlēt no 3 līdz 5 cilvēkiem;

Spēlētājiem ir jāiemet bumba pretinieka grozā, nevis jāļauj bumbiņas iemest savā grozā;

Visas darbības ar bumbu tiek veiktas tikai ar rokām;

Jūs nevarat sist pa bumbu ar dūri;

Bumba tiek pārvietota, tikai atsitot to pret grīdu.

Volejbols

Šis sporta veids, tāpat kā basketbols, tika mākslīgi izgudrots ASV. Kristīgās asociācijas treneris Viljams Morgans nāca klajā ar oriģinālu basketbola, tenisa, handbola un beisbola sajaukumu. 1895. gadā notika pirmā spēle, kurā tika izgudrots mūsdienu nosaukums. Volejbolam ir nepieciešams laukums, kuram pāri izstiepts tīkls. Tīkls ir novietots attiecīgi 2,43 m un 2,25 m augstumā vīriešiem un sievietēm. Komandās ir 5 cilvēki. Spēlētāji mainās vietām, kad tiek pasniegta bumba. Spēles mērķis ir piezemēt bumbu pretinieku komandas teritorijā. Volejbolisti izmanto tikai rokas. Aizliegts pieskarties tīklam ar rokām. Tiek aizvadītas ne vairāk kā piecas spēles, katrā līdz 25 punktiem.

Bērni un pieaugušie visā pasaulē mīl volejbolu, jo tas attīsta reakcijas, sniedz draudzības un komandas atbalsta sajūtu. Raksturojot dažādas sporta spēles, volejbolu var saukt par visdemokrātiskāko. Šis sporta veids ir pieejams visur – pagalmā, pludmalē. Ikviens var spēlēt, nav nepieciešama īpaša sagatavošanās.

Sporta spēles ar bumbu

Bumbu spēles, kā redzams iepriekš aprakstītajā futbola piemērā, basketbols un volejbols ir visdinamiskākie un populārākie. Bumbiņas tika izgudrotas cilvēka civilizācijas rītausmā. Daudzās tautas sporta un pagalma bērnu spēlēs tiek izmantotas lielas, mazas, ādas, lupatu, koka un alabastra bumbas. Mūsdienu bumbas sporta veidi galvenokārt ir komandu spēles.

Militārās sporta spēles

Mūsdienās ir kļuvušas plaši izplatītas militārās sporta spēles, kurās tiek iekļauti kaujas taktikas elementi. Šeit tiek izmantoti ieroči un tiek izmantotas armijas metodes, kā pārvietoties pa spēles telpu. Komandas tiek veidotas pēc militāriem principiem: pulks, vads utt. Darbības apjoms ir tuvu tam, kas ierasts reālām kaujas operācijām - lauks, mežs. Komandas var veikt aizsardzību, uzbrukumu, izlūkošanu. Militārā sporta stratēģija ietver komandas dalībnieku mijiedarbību un rada kaujas situāciju. Uzvar grupa, kas uzvar visus pretinieku komandas dalībniekus.

Šīs spēles ir visslavenākās mūsu laikā:

Peintbols. Sāncenšas komandas šauj viena uz otru ar peintboliem ar pneimatiskajiem ieročiem. Bumbiņas atduras pret dzīvu mērķi un “atzīmē” mērķa sasniegšanu.

Olimpiskās spēles: sporta veidi

Daudzas no uzskaitītajām spēlēm ir iekļautas vasaras un ziemas olimpiskajās spēlēs. Saraksts katru gadu paplašinās. Pēdējos gados tiek uzskatīti šādi olimpiskie sporta veidi: badmintons; basketbols; ūdens polo; volejbols; Pludmales volejbols; handbols; galda teniss; teniss; futbols; lauka hokejs, kērlings; hokejs.

Pagalma āra spēles

Mūsdienās daudzi bērni un pusaudži ir atkarīgi no datorspēlēm. Šis atkarību izraisošais hobijs var lieliski attīstīt iztēli, domāšanu un apņēmību, taču tas krasi samazina fizisko aktivitāti un noliedz sabiedriskumu. Mūsdienu pusaudžu vecāki atceras brīnišķīgās bērnu sporta spēles, kuras viņi stundām ilgi spēlēja vasaras nometnēs, skolas sporta sekcijās un vienkārši pagalmos.

Šis:

krievu lapta;

Pionieru bumba;

Ali Baba;

Ķēžu pārraušana;

Aram-shim-shim;

Ziemassvētku vecīši-konfekšu papīrīši-limpompo.