Класическата депресия е психическо състояние, характеризиращо се с чувство на тъга, депресия, безпокойство и загуба на способността да изпитвате удоволствие или радост от каквото и да било. Въпреки това, както вече споменахме, депресията не се ограничава до лошото настроение.

Най-често пациентите, страдащи от депресия, изпитват тревожност или тъга. Смятат се за нещастни, безпомощни и забравени. Като правило те са раздразнени и недоволни от всичко, което се случва, нищо не ги радва. Като ги попитате за други оплаквания, може да откриете:

Промени в апетита: той може или да намалее до степен на отвращение към храната, или да се увеличи;

Някои нарушения на съня (затруднено заспиване, ранно събуждане, повърхностен сън, който не носи усещане за почивка или кошмари);

Загуба на удовлетворение от обичайните физиологични действия, невъзможност за радост;

Загуба на интерес към околната среда;

Липса на сила и желание да се направи каквото и да било, придружено от постоянно чувство на умора;

Неспособност да се концентрира върху най-простите житейски ситуации;

Чувство на безпомощност и безполезност;

Чувствам се виновен.

Почти всички пациенти с депресия изпитват различни физически симптоми. Много често се притеснява главоболие, световъртеж, дискомфортв сърцето и корема, болки в ставите. Запек, редуващ се с диария, менструални нередности, загуба на сексуално желание - всичко това са общи признаци на депресия. Трудно е да си го представим соматично заболяване, което не би могло да бъде имитация на депресия. Поради тази причина психиатрите са измислили термина „маскирана депресия“ за случаите, когато депресията е „скрита“ под прикритието на соматично разстройство. Такива пациенти се лекуват безуспешно от терапевти и хирурзи, гинеколози и ендокринолози. Според статистиката повече от една трета от пациентите, посещаващи общи соматични клиники, страдат от скрита „маскирана“ депресия.

За да се развие депресия, е достатъчно лошото настроение или други симптоми, изброени по-горе, да присъстват две седмици или повече.

3. Опасността от депресия

Основната опасност за пациентите с депресия е, че в пика на заболяването, в момента на най-голяма меланхолия и отчаяние, често се появяват опити за самоубийство. Такива опити се случват особено често при пациенти с тежка тревожност. Всеки ден 15 души на възраст между 15 и 24 години се самоубиват поради депресия. Приблизително същият брой самоубийства се наблюдават и след 60-годишна възраст. Депресията е единственото състояние, което причинява толкова много неочаквани смъртни случаи. Най-ефективният начин за предотвратяване на самоубийството е ранно откриванеи своевременно лечение на депресия.

4. Видове депресия

Депресията има няколко форми. Когато диагностицира депресия, лекарят използва различни медицински термини. Тя може да бъде невротична или ендогенна депресия, униполярна или биполярна, ситуационна или реактивна. Всеки тип изисква свой собствен подход и метод на лечение.

Когато чуете термина невротична депресия, това означава, че вашето състояние е причинено от реакция на различни житейски ситуации. Въпреки това, за разлика от ситуационната или реактивна депресия, невротичната депресия може да бъде по-протрахирана и може да не изчезне веднага след напускане на травматичната ситуация. Въпреки това, при невротична депресия, пълно възстановяване може да се постигне бързо, ако пациентът внимателно следва всички предписания на лекаря и не пренебрегва неговите препоръки.

Ендогеннидепресията се причинява от специалното предразположение на пациента към този тип реакция. Тук става дума не само за личностни характеристики и човешки реакции, но и за промени в наследствения апарат, неговия метаболизъм и човешката биология. Такава депресия може да възникне неочаквано, без никакви негативни житейски моменти и ситуации. Импулсът, спусъкът може да бъде не само преживяване, но дори смяна на сезона или обикновена настинка, а депресията може да се проточи с месеци. Заболяването може да бъде ограничено до един пристъп, но може да се повтори многократно, поне в периода на менопаузата.

При биполярен курс ендогенната депресия на определен етап се заменя с противоположното състояние - болезнено приповдигнато настроение, което е изпълнено със собствените си опасности, и такова болезнено покачване, като правило, е последвано от значителен спад.

При монополярен поток няма такива промени в настроението. Заболяването протича в един емоционален ключ.

Сезонна депресия.

Почти невъзможно е да се намерят хора, които с нетърпение очакват сивите есенни дни и мрачните зимни нощи. Повечето хора се чувстват по-добре през лятото, когато е слънчево и топло. Прекарваме повече време навън, обичаме да спортуваме и ядем по-малко. Но за някои хора преходът от лято към зима е много повече от леко разочарование. Това е меко казано кошмар.

За тези хора смяната на сезона се характеризира с промяна в поведението на личността – от щастливо и спокойно състояние до депресия и напрежение. Сутрин ставането от леглото изисква огромно усилие, храната (особено сладкиши и тестени изделия) се превръща в основно забавление, депресията непрекъснато нараства и раздразнението достига своя връх. Точно когато започнат да си мислят, че животът няма смисъл, идва пролетта и животът става красив.

Само преди десет години хората, страдащи от тази сезонна промяна в настроението, нямаха представа какво се случва с тях. Но когато Норман Е. Розентал, автор на Сезонна мозъчна функция, направи връзката между кратките зимни дни с дълги, дълги нощи и промени в настроението до степен на депресия, той и колегите му започнаха да изучават това явление и го нарекоха сезонна депресия.

Причините за сезонната депресия не са напълно изяснени. Основната идея е, че липсата на светлина влошава настроението и има няколко теории по този въпрос. Една от теориите е, че "биологичният часовник" е нарушен. При пациентите минималната температура се открива в шест часа сутринта, вместо в три часа (нормално). Поради това им е трудно да се събудят сутрин и лесно да останат будни посред нощ. Когато тези пациенти се лекуват с ярка светлина от 6:00 до 8:00, това не само повдига настроението им, но също така премества температурния минимум до по-висока ранно време. Използването на светлина сутрин създава предварителна фаза.

Друга теория е, че освобождаването на хормона мелатонин, който е отговорен за лошото настроение и намалената енергия, се увеличава. Известно е, че хибернацията и репродуктивният цикъл при животните се регулират от освобождаването на мелатонин. Мелатонинът се освобождава само на тъмно и е много чувствителен към светлина. През дългите летни дни освобождаването на мелатонин е значително намалено, тъй като нощите са по-къси. Но през дългите зимни нощи освобождаването на мелатонин се увеличава.

Човешкият мелатонин също е чувствителен към светлина, но се нуждае от много повече светлина, отколкото при животните, за да спре освобождаването му. Под въздействието на мелатонина здрав човекТемпературата спада и се появява световъртеж. Една от основните идеи за зимната депресия е, че хората с това състояние отделят много мелатонин през зимата и много малко през лятото. Въз основа на тази теория светлинната терапия трябва да е ефективна, тъй като инхибира производството на мелатонин.

И двете теории изискват доказателства. А сезонната депресия може да засегне тялото в различна степен. Едно проучване установи, че 75% от страдащите са потърсили лечение за своята депресия. Други не се чувстват дълбока депресия, но те просто имат толкова малко енергия, че не могат да свършат пълното количество работа.

Лечението на повечето хора със сезонна депресия отнема 2-3 слънчеви дниза пълна промяна на симптомите. И следователно първото доказателство за болестта ще бъде забележимо подобрение при пътуване към екватора. Очевидно нито една група хора не е имунизирана от това заболяване. Виждаме го при мъже и жени от всички възрасти и раси във всички части на страната. Но изглежда, че заболяването е по-често при жените, отколкото при мъжете, и особено при тези жени, които са в детеродна възраст.

И така, какво можете да направите срещу сезонната депресия, освен да отидете на почивка в топъл курорт през зимните месеци? Според експерти следните съвети могат да ви помогнат:

Насладете се на утринната светлина.Получавайте възможно най-много дневна светлина между 6:00 и 8:00 сутринта. Това включва ранно ставане и сутрешни разходки. Или можете да седнете близо до голям прозорец. Хората, които работят от вкъщи или пътуват на кратко, получават малко или никаква светлина през сутрешните часове. И повечето хора не знаят, че светлината у дома или ярката светлина в офиса е само една десета от интензивността на естествената светлина, дори в облачен ден.

Яжте храни, съдържащи аминокиселината триптофан.Желанието за консумация на въглехидрати е често срещано сред тези хора и се свързва с намаляване на количеството серотонин в мозъка. Триптофанът насърчава образуването на серотонин, което може да подобри вашето състояние. Няма обаче научни доказателства, че тази диета наистина помага. Храните, съдържащи триптофан, включват пуешко, мляко и яйчен белтък.

Избягвайте самолечението с алкохол или кофеин.Употребата на тези вещества е често срещан начин за хората да се борят със сезонната депресия. Но докато кофеинът може да ви даде временен тласък, той може също да причини безпокойство, мускулно напрежение и стомашно-чревни проблеми. Алкохолът, от една страна, като антидепресант, може допълнително да доведе до влошаване на депресията.

Правете го редовно физически упражнения. Всички експерти признават, че няма конкретни проучвания за ефекта от упражненията върху сезонната депресия, но такива упражнения определено никога няма да навредят. Упражнението е полезно, макар и само защото ви изкарва навън рано сутрин. Правенето на упражнения също ви носи усещане за стабилност. Когато хората изпаднат в депресия, те стават по-малко способни да се справят с дейностите си и идва момент, когато им е по-лесно да не правят нищо. Физическите упражнения могат да помогнат за предотвратяване на това заболяване. Въпреки това има хора, които се молят за упражнения през пролетта и лятото, но не могат да изпълнят програмата си през зимата, защото нямат абсолютно никаква сила.

Вечеряйте на открито.Ако не можете да излезете сутрин, тогава... поне, опитайте се да излезете навън по време на обедната почивка. Въпреки че е доказано, че сутрешната светлина има най-благоприятен ефект върху намаляването на симптомите на сезонна депресия, всяка естествена светлина е по-добра от никаква. Естествената светлина, дори в облачен ден, може да ви помогне.

Придържайте се към определен график.Това ще ви помогне да балансирате биологичния си часовник. Особено важно е да си лягате и да ставате сутрин по едно и също време.

Наслади се на слънцето.Някои хора живеят в домове, които са разположени по такъв начин, че да е тъмно през цялото време, така че се опитайте да държите завесите и щорите на прозорците си през деня. Някои хора признават, че преместването от стая със северно изложение в стая с източно изложение оказва огромно влияние върху настроението им, позволявайки им да се наслаждават на утринната светлина.

Депресия през лятото.Докато зимната депресия е най-често срещаният тип сезонна депресия, някои хора страдат от точно обратния проблем; изпадат в депресия през топлите летни месеци. Тези хора започват да се чувстват депресирани, което започва между март и юни и завършва между август и октомври. Симптомите са същите като при зимния вариант на сезонна депресия.

За тези хора изглежда, че топлото време, а не светлината, причинява промени в настроението. Лекарите казват, че както при зимните пациенти, при различните „летни“ пациенти има връзка между географската ширина, климата и тежестта на заболяването. Подобряване на заболяването се наблюдава, когато пациентите отиват на почивка на север през лятото, когато плуват в студени езера през лятото и когато стоят на закрито с климатик през летните месеци.

Депресията е опустошително заболяване, което засяга целия човек – физически, емоционално и духовно. Емоционалната болка от депресията е много по-лоша от физическата болка от счупен крак. За разлика от физическата болка при счупен крак, болката при депресия идва постепенно. Много мъже и жени сега страдат от множество симптоми на депресия, без дори да осъзнават, че страдат от депресия, а не от физическо заболяване. Симптомите на клиничната депресия попадат в следните пет категории: чувство на тъга, размишление, физически симптоми, чувство на тревожност и маниакално мислене.

Тъжно чувство (мрачно настроение)

Един от основните симптоми на депресията е тъгата. Човек, страдащ от депресия, изглежда тъжен. Изглежда потиснат. Може да плаче често или да е на ръба на плача. Очите му са тъжни и наведени. Ъглите на устата са свити надолу. Челото е набраздено. Изглежда уморен, разстроен и унил. Чертите на лицето са напрегнати. С развитието на депресията той постепенно губи интерес към своето външен вид. Понякога мъжете дори спират да се бръснат, а жените спират да се гримират. Така човек в състояние на сериозна депресия често изглежда небрежен. Депресията все още е видима, дори ако той се опитва да я прикрие с усмивка. Всъщност много хора, които са в депресия, изпитват така нареченото усмихната депресия.За да скрият чувствата на тъга или раздразнение, много мъже и жени се усмихват напълно неуместно.

Болезнени отражения

Вторият основен симптом на депресия е болезненото руминиране. Точно както е вярно, че счупената ръка боли физически, също е вярно, че мислите на депресиран човек емоционално болезнено. Мнозина, които са преживели както силна физическа, така и емоционална болка, подчертават, че емоционалната болка е по-лоша от физическата. Предпочитат счупени кости, отколкото разбито сърце! Човек в състояние на депресия е напълно погълнат от себе си и склонен към самоунижение. Той непрекъснато разсъждава върху минали грешки. Често се чувства виновен, дори и да няма в какво да се упрекне. Той може да се чувства отговорен за нещо без причина. Той чувства грешките си, но не е виновен за нищо. Той е изключително притеснен за всички свои минали грешки, както реални, така и въображаеми. Отраженията му са самоиронични. Неговата самочувствиеотрицателен . Вниманието му към проблемите му е преувеличено. Той често обвинява само себе си за тях (обаче, някои хора, обхванати от самосъжаление, отиват в другата крайност, когато са депресирани, несправедливо обвинявайки другите за всичките си проблеми). Той е склонен да вижда себе си като човек с липса на качества, които смята за важни, като популярност, интелигентност или духовна зрялост. Той е в тъжно и безнадеждно настроение и се чувства тъжен, безпомощен и безполезен.(Всъщност, 75% от хората, страдащи от депресия, смятат, че никога няма да излязат от това състояние).Той често се чувства лишен от емоционална подкрепа и в резултат на това се чувства празен и самота.Той жадува за обич и подкрепа от другите, но често дълбоко вкоренената в него враждебност му пречи да постигне целта си. Той е пълен с угризения на съвестта за въображаеми грешки, скорошни и далечни. Той е нещастен и песимистичен.Може да стане раздразнителен и подозрителен. Самите му преживявания са неразривно свързани с сърдечна болка. Той е самовглъбен. Той обсебен от себе си.Той е погълнат от въпроси от меланхоличен характер. Той очаква отхвърлянето на другите и чувства отхвърлен и необичан,което обикновено е до голяма степен невярно. Той е толкова зает със себе си и своето разкаяние, че вниманието, способността му да се концентрира и паметта му са отслабени. Той се чувства неспокоен и безнадежден. Бъдещето изглежда мрачно. Той става летаргичен и усеща безсмислието на своето съществуване.

Както беше обсъдено по-горе, болезненото мислене често е съсредоточено върху вината. Чувството за вина може да бъде резултат от действителни погрешни действия, но често фалшивата вина се превръща в значителен проблем за депресирания човек. Той се чувства виновен, без да е виновен. Чувства се виновен и за най-малките грешки и провинения. Повечето от нас се чувстват виновни за кратък период от време, след като са извършили нещо нередно (единствените изключения са социопатите или престъпниците). Така че повечето от нас са запознати с това колко болезнено е да се чувстваш виновен дори за дълго време. кратък периодвреме. Като си представите колко болезнено би било да живеете с постоянно чувство за вина, можете да разберете колко нещастен се чувства човек в състояние на депресия. Струва му се, че е невъзможно да се отърве от чувството за вина.

Болестното мислене на депресирания човек е насочено към чувството за отговорност за действия и събития, които всъщност са извън неговия контрол. Това може да произтича от нуждата на човек да се чувства важен. Депресираният човек е напълно завладян от чувство за малоценност и безполезност. Той чувства, че той Никой- нула. Той обаче не иска да бъде никой. Той определено не може да бъде нула, щом е отговорен за толкова много събития и действия и толкова много зависи от него. По този изкривен начин преобладаващото чувство за отговорност несъзнателно предпазва човека от чувството за собствената му безполезност. Чувството за отговорност му дава усещане за сила. В много отношения той става всемогъщ в контраст с истинските си вътрешни чувства на малоценност и емоционална безпомощност.

Депресираният човек изпитва мотивационно безпокойство. Това означава, че му липсва мотивация. Той губи интерес към вида дейност, в която е участвал преди. Започва да избягва хората и предпочита да остане сам със себе си. Губи чувството си за хумор. Той става нерешителен.В крайна сметка той се самоубива.

Физически симптоми

Третата важна категория симптоми на клинична депресия включва физически симптоми, известни на лекарите като „физиологични придружители на депресията“. За клинична депресия при нервна системахората се случват истински биохимични промени, засягащи мозъчните амини. Тези биохимични промени имат различни физически последици: мобилността на депресирания човек има тенденция да бъде намалена. Състоянието на депресия се отразява на качеството на съня му. Може да заспива трудно вечер, но най-често страда от това, че се събужда твърде рано сутрин. След като се събуди твърде рано, той трудно заспива отново. Това се случва често. Първоначално той спи твърде много, а не твърде малко. Неговото състояние също често засяга апетит.Той яде твърде много или твърде малко (обикновено твърде малко). По този начин той може или значително отслабвамили Да наддават на тегло.Той може да страда от диария, но е много по-вероятно да страда от запекСред жените менструален цикълможе да стане нередовен или да спре напълно за няколко месеца. Много често се губи интерес към секс.В състояние на депресия човек може да страда от тежки главоболиеили се оплакват от тежест в главата. Заедно с бавни движениятой може да се прегърби и отвън може да изглежда като замаян. Той може да почувства неразположение в стомаха си. Може да има намален метаболизъм. Той може да изпитва суха уста. В това състояние е напълно нормално ускорен и силен сърдечен ритъм. Повечето хора се страхуват от тях физиологични променидо състояние на хипохондрия (повишена загриженост за здравето). Много хора погрешно вярват, че имат рак, хипогликемия или разстройства храносмилателната система. В действителност те биха предпочели да имат физическо заболяване, за да „спасят лицето си“. За тях е много неприятно да признаят, че проблемът им е психологически, защото го виждат като проява на своята слабост. От повече от сто пациенти, които дойдоха при нас, вярвайки, че имат хипогликемия, само един имаше ниво на кръвната захар, което всъщност беше в рамките на нормалното, както се вижда от шестчасов тест за глюкозен толеранс.

Притеснение или безпокойство

Четвъртият основен симптом на депресия е безпокойство или тревожност. Тревожността и депресията обикновено съществуват едновременно. Депресираният човек се чувства тревожен и често повече раздразнителенотколкото обикновено. С нарастването на депресията се увеличава и тревожността. Когато е депресиран, човек се чувства напрегнат и му е трудно да седи мирен.

Маниакално мислене

Петият от основните симптоми, който Може бинаблюдавано при много дълбока депресия е маниакалното мислене. То се различава от болезненото мислене само по степен. Очевидно е, че човек, страдащ от мания, губи контакт с реалния свят. Неговите заблуди са или идеи за преследване (например той мисли, че някои хора искат да го хванат) или грандиозни предположения (например той мисли, че Бог му е дал някакъв специален дар или видение). Може да има слухови халюцинации; той чува гласове, които често имат обвинителен и осъдителен характер. Разбира се, реално гласове няма. Може да има зрителни халюцинации;той вижда това, което другите не виждат. Той може да ги сбърка с видения от Бог. Ако се лекува веднага след прекъсване на контакта с реалността, той обикновено се връща към нормално състояние, връщайки се към ясно мислене и се радва на живота. В такива случаи може да са необходими един или два месеца хоспитализация с ежедневна психотерапия, антипсихопатични и антидепресантни лекарства, насърчение и подкрепа. За съжаление, някои хора остават психопати завинаги.

Значи истинската клинична депресияе сложно, болезнено разстройство, което засяга цялото ни същество – ум, тяло и дух. Обхватът на такива нарушения може да бъде много широк - от тъжен поглед и постоянни болезнени мисли до пълна загубаконтакт с реалността психически срив), за да избягат от жестоката реалност. В повечето случаи клинична депресия Недостига до фаза на психоза. Клиничната депресия обаче почти винаги включва тъга, болезнено преживяване, физически симптоми (физиологични придружители на депресията) и безпокойство (или безпокойство). Ако тези симптоми осакатяват човек биологично или социално чувство, има депресивна невроза. Всички случаи на депресивна невроза са лечими, ако пациентът участва активно в процеса на високо качество професионална психотерапия. Ако човек е в депресия високо нивобезпокойство, той е тъжен, потънал в болезнени мисли, има психомоторна забавеност (бавни движения на тялото, последвани от периоди на нетърпение), тогава има тревожна депресия. Това състояние също е напълно лечимо. Ако обаче депресираният човек страда и от маниакални мисли или халюцинации, тогава психическа депресия. Психичната депресия обикновено също е лечима, ако се предприеме лечение в самото начало на заболяването, но процесът е по-труден. Понякога психическата депресия прогресира и се превръща в доживотна шизофрения, която в момента е нелечима. Наистина се надяваме, че скоро медицината ще успее да направи пробив в тази област, така че дори „нелечимите“ шизофреници един ден да станат здрави.

Самооценка по скалата на депресията

Всеки, който отговори с „да“ на повечето от твърденията по-долу, почти сигурно е в депресия и трябва да потърси помощ. професионална помощ, без да се чака по-нататъшно задълбочаване на депресията.

1. Плаче ми се по-често, отколкото преди година.
2. Чувствам се депресиран и тъжен.
3. Често изпитвам чувство на безнадеждност и безпомощност.
4. Изгубих много от мотивите си.
5. Загубих интерес към много неща, които някога ми харесваха.
6. Наскоро си помислих, че животът не си струва да се живее.
7. IN напоследъкмечтата ми се промени. Или спя твърде много, или твърде малко.
8. губя апетит.
9. Твърде раздразнителен съм.
10. Напоследък се чувствам тревожен.
11. По-малко енергичен съм от обикновено.
12. Сутринта е най-лошата част от деня.
13. Прекалено съм зает да се вглеждам в себе си.
14. Когато се погледна в огледалото, виждам тъжно лице.
15. Имам ниско самочувствие.
16. Твърде съм притеснен за миналото.
17. Имам повече физически симптоми (главоболие, стомашно разстройство, запек, ускорен пулс), отколкото преди година.
18. Имам чувството, че хората виждат, че не съм толкова добър в работата си, колкото бях преди.

GettyImages

1. Умора

Изключителната умора е често срещан симптом на депресия. Чувствате се изтощени през цялото време и забелязвате, че дори и най-малките неща ви изтощават. Това се случва поради състояние на празнота, което от своя страна е причинено от неразбираемо чувство на тъга, отчаяние или безнадеждност. Не трябва да сте смели отвън и да криете чувствата си дълбоко в себе си - това може само да увеличи хроничната умора.

2. Нарушение на съня

Често този симптом е придружен хронична умора. Започвате да забелязвате, че заспивате трудно, не спите достатъчно през цялото време или изобщо не спите. Може би се събуждате рано сутрин без очевидна причина. Лош сънможе да бъде причинено от тревожни мисли, които постоянно се въртят в главата ви и ви преследват, както и от чувство, че не можете да се отпуснете и да заспите.

3. Всичко пада от ръцете

Обикновено се фокусираме върху въпроси, които ни вълнуват, и подхождаме внимателно към всичко. Но хората, страдащи от депресия, се държат по различен начин. Струва им се, че животът е низ от провали и грешки, всичко пада от ръцете им. Лекарите посочват причината: нерешителност и липса на концентрация в резултат на депресия.

4. Хранителни разстройства

Депресията носи със себе си желанието да преяждате или просто да ядете вкусна храна, за да се ободрите. Но лекарите предупреждават, че диетичните ограничения ще доведат до наднормено тегло. А наднормено теглосамо ще влоши ситуацията, пораждайки ниско самочувствиеи съмнение в себе си. Или обратното, поради депресия несъзнателно ще ядете по-малко и ще отслабнете забележимо. Ето защо, по време на период на разстройство, е много важно да се храните правилно и умерено, за да дадете на тялото си необходимата таксаенергия.

5. Намалено либидо

Ако вашето сексуално влечение на практика е изчезнало след настъпването на депресията, това най-вероятно се дължи на вашата увереност и самочувствие. Самочувствието е как виждате себе си, своите недостатъци и силни страни. Може би сте започнали да се чувствате неудобно и да се срамувате от тялото си.

6. Психомоторна изостаналост

Ако станете бавни, това е признак на психомоторна изостаналост, често срещан симптом на депресия. Този симптом може да засегне и говора, който също става по-бавен.

7. Болка

Много хора, страдащи от депресия, изпитват болка без причина.

8. Безпокойство и вълнение

Симптомът, диаметрално противоположен на мудността, е усещането постоянно безпокойство. Хората с този симптом се чувстват неудобно през цялото време и се тревожат за всяко малко нещо.

9. Храносмилателни проблеми

Подуването на корема е често срещано следствие от депресия. Може също да страдате от необяснимо гадене, диария или запек. Смята се, че тези симптоми възникват от връзката между мозъка и червата, появявайки се по време на периоди на депресия или тревожност.

Ако забележите някои от тези симптоми, не отлагайте посещението при Вашия лекар.

Силен депресивно разстройствоима както емоционални, така и физически симптоми. Физическите симптоми на депресия са важни при лечението на състоянието – неуспехът да се лекуват болезнените симптоми намалява шансовете за пълно възстановяване. Постоянната болка пречи на депресираните хора да се възстановят напълно в личния и професионалния си живот и може да увеличи риска от самоубийство.

Депресията отдавна се свързва с болка. В проучване на повече от 25 хиляди пациенти в 15 центъра на първия медицински грижина пет континента изследователите са открили, че 50% от всички пациенти с депресия по света съобщават за множество необясними физически симптоми. Няма разлики в честотата на симптомите на болка между западните и незападните култури.

Подобно на емоционалните симптоми, болезнените физически симптоми се появяват в определени нервни връзки под въздействието на серотонин и норепинефрин. От основата си в мозъчния ствол такива връзки се разпространяват нагоре към фронталния кортекс, където помагат за регулиране на мисленето и настроението. Те се разпространяват и в хипоталамуса на мозъка, където регулират храната, съня и секса.

Но серотонинът и норепинефринът също преминават надолу гръбначен мозъки засягат останалата част от тялото. И в това е проблемът с лечението депресивно състояние, тъй като симптомите на депресия могат да варират и не винаги се разпознават правилно.