И ако това е свързано с малко дете вкъщи, различни хронични заболявания и допълнителни грижи, около нормален съни релакс, за който човек може само да мечтае. Ден след ден, месец след месец, година след година човек натрупва постоянна умора и желание за сън. Но, за съжаление, също не винаги е възможно да се спи - пренапрежението и безсънието просто не позволяват на човек да се наспи добре; човек в тревожност спи сякаш повърхностно, което не му позволява да си почине напълно. В тази статия ще се опитаме да разберем причините и лечението. постоянна умора.

Защо човек се чувства уморен и претоварен?

Във всеки работен екип, който можете да намерите различни хора– весели и активни, както и сънливи и апатични. Разбирайки причините за това състояние, можем да разделим тези фактори на две основни групи – физиологични причини и заболявания, които могат да предизвикат такова състояние. Да започнем с нещо просто.

1. Липса на сън. Това е най-простата и най-честата причина за стабилна сънливост. Ако в дома си Малко дете, който се буди много пъти през нощта, ако съседът ви нощува в ремонти, ако сте принудени да работите на половин работен ден през нощта - за никакво състояние на тревога не може да се говори. Решението на този проблем е просто - просто трябва да поспите. Докато сте на работа, можете да изпиете чаша силно кафе.
2. Недостиг на кислород. Много често в големи офиси с лоша вентилация възниква този проблем – хората започват да се прозяват, вие им се свят и буквално заспиват на бюрата си. В този случай трябва да проветрявате стаята по-често, оставете прозорците отворени, ако времето позволява.
3. стрес. При прекомерен нервен стрес се отделя специално вещество - картезол, чийто излишък причинява умора и изтощение. Ако работата ви е свързана със стрес, трябва да си правите почивки и, разбира се, да промените отношението си към такава работа, опитайте се да бъдете по-малко нервни.
4. Излишно кафе. Някои хора, борещи се с апатията, пият лъвската доза кафе и напразно. Факт е, че една-две чаши наистина ободряват, но голямото количество кофеин успокоява и дори релаксира. След такава шокираща доза напитка със сигурност ще искате да спите.
5. Авитаминоза. Дефицитът на важни витамини може да каже за себе си по този начин. Най-често хроничната умора показва липса на йод или магнезий. Умората от недостиг на витамини най-често се появява през пролетта, когато естествените витамини в плодовете и зеленчуците стават незначителни - през този период трябва да приемате мултивитаминови комплекси. И, разбира се, трябва да преразгледате диетата си. През всеки сезон трябва да ядете повече пресни зеленчуци и плодове, само натурални ястия, без бърза храна.
6. Лоши навици. Всеки знае, че алкохолът и никотинът стесняват лумена кръвоносни съдове, по-малко кислород се доставя до органите, включително мозъка. Редовното пушене води до лошо здраве, постоянно състояние на слабост и умора.
7. Магнитни бури и метеорологични условия. Метеозависимите хора забелязват, че на фона често се появява състояние на сънливост магнитни бурии преди дъжда. Това се обяснява просто - при такива метеорологични условия атмосферното налягане намалява, тялото реагира и постепенно понижава кръвното налягане, сърдечният ритъм се забавя и възниква синдром на умора. Освен това най-често това състояние се проявява през есента и зимата, когато има малко слънчева светлина. Факт е, че когато е изложена на ултравиолетови лъчи, кожата произвежда витамин D, който е необходим за нормалното функциониране на човешкото тяло.
8. Ситост. Умората настъпва най-често след обилен обяд, нали? Работата е там, че когато преядете, цялата кръв се втурва храносмилателни органиизлъчвани от мозъка, това води до повишено желание за сън. Не е трудно да се справите с това - просто не е нужно да преяждате.
9. Бременност Много често жените се чувстват сънливи по време на бременност, особено през първия и последния триместър. Това се дължи на промяна хормонални ниваОсвен това бременните жени не могат да спят нормално през нощта - чести пътувания до тоалетната, липса на кислород, разстроен стомах в по-късните етапи и прекомерна подозрителност - всичко това води до безсъние.

Освен това може да се появи умора при приемане на определени лекарства - те включват транквиланти, антидепресанти, антихистамини, приспивателни, вазоконстрикторни лекарства. Сънливостта може да се появи на фона дори на лека настинка, когато решите да не вземете отпуск по болест, а да страдате от остра респираторна вирусна инфекция на краката си. Но какво ще стане, ако умората е причинена от по-сериозни проблеми?

Какви заболявания причиняват апатия и умора?

Ако умората не е свързана с липса на сън, кислород и витамини, ако това състояние Ви придружава за дълго време, можем да говорим за възможни патологиив организма.

1. анемия Това е най-честата причина за постоянна умора и желание за сън. За да проверите това, просто трябва да дарите кръв за тест за хемоглобин, ако този показател е под нормата, трябва да се вземат мерки. При незначителни отклонения можете да коригирате проблема с помощта на храненето - редовно яжте черен дроб, нарове, месо, телешки език, ябълки - тези храни съдържат много желязо. В трудни случаи се предписват препарати с желязо. Не е трудно да разпознаете анемията - ниският хемоглобин се характеризира с бледа кожа и лигавици, задух и ускорен пулс.
2. VSD. Много често на фона на вегетативно-съдова дистония възниква състояние на редовна умора и сънливост. Заболяването се характеризира със симптоми като тахикардия, чревна дисфункция, студени тръпки, нарушения на съня, склонност към страх и нервност.
3. Хипотиреоидизъм. Много често, когато постоянно чувствоУмора и слабост, пациентите се съветват да вземат хормонален тест и да се консултират с ендокринолог. Щитовидната жлеза е орган, който отговаря за много жизненоважни важни функции. Липсата на произведени хормони води до умора, честа смяна на настроението, депресия, задух и др.
4. Диабет. Това състояние на слабост може да възникне поради липса на инсулин в кръвта. Диабетиците знаят, че безпричинната умора може да е признак за предстояща инсулинова криза, те трябва спешно да измерят нивото на кръвната си захар и да вземат мерки.
5. Сънна апнея. Тази патология се състои в неволно спиране на дишането по време на нощен сън. Човек може дори да не подозира за такова състояние, ако живее сам. В резултат на това възниква недостиг на кислород, човек не може да спи достатъчно, появяват се раздразнителност и умора.

В допълнение към всичко това, сънливостта може да бъде следствие от синдрома хронична умора. След прекарани инфекциозни заболявания пациентът се нуждае от време за рехабилитация, в противен случай ще бъде в състояние на апатия и загуба на сила. Всякакви хронично заболяванеможе да причини сънливост, тъй като хроничните процеси са по-малко остри и клиничната картина е лека.

Отделно бих искал да кажа за умората и апатията на детето. Това може да е симптом хелминтна инвазия. Понякога децата мълчат за падане - сътресението води до постоянна сънливост. Умората на детето може да бъде свързана с прекомерен стрес, хранително отравяне и други заболявания. Едно нещо може да се каже със сигурност - апатичното и летаргично състояние на детето определено е признак за нарушение на неговото здраве. Как да се справим с липсата на жизненост?

Как да се отървете от чувството на постоянна умора

Ако редовно сте придружени от чувство на умора, трябва да вземете мерки, не можете да се примирите с такова състояние. Като начало се опитайте да оставите всичко настрана и да поспите. Доверие малко детероднини, изключете телефона, вземете си почивен ден, стойте далеч от компютъра, затворете завесите и просто спете - колкото искате. Може да се нуждаете от един ден сън, за да се възстановите напълно, но си заслужава – трябва да попълните резервите си за почивка. Ако това не помогне, трябва да се вземат по-сериозни мерки.

Опитайте се да спазвате дневен режим - трябва да си лягате рано, сънят преди полунощ е важна част от почивката. Не преяждайте, по-добре е да ядете по-често, но на малки порции. Опитайте се да се движите повече - по този начин насищате тялото си с кислород. Упражнение физическа дейност- това е много полезно и важно за доброто здраве, особено ако работата е свързана с постоянно седене пред компютъра. Ако се чувствате уморени на работа, трябва да станете, да се разходите, да правите леки упражнения, да излезете Свеж въздух, масажирайте врата си - това ще осигури прилив на кръв към мозъка. Като цяло, висококачествен курсов масаж на зоната на яката може значително да подобри ситуацията. Приемайте го всяка сутрин студен и горещ душ, което ще ви помогне да се ободрите и да презаредите батериите си за целия ден.

Често умората и сънливостта се появяват на психо-емоционално ниво, с дългосрочна сезонна депресия. В този случай трябва да се заредите с положителни емоции - да се срещнете с приятели, да играете с домашния любимец, да обърнете внимание на детето си, да прочетете любимата си книга. Може да се наложи да освободите адреналина си, като скачате с парашут или извършвате някаква друга екстремна дейност. Понякога дава мощен тласък, позволява ви да обърнете страницата на живота и да започнете всичко отначало. на чисто. След всичко добро настроениеи доброто настроение е основа за предстоящи победи в кариерата!

Видео: какво да правите, ако ви се спи постоянно

Лукова кора - лечебни свойства и противопоказания

Как да варя градински чай за гаргара

Боброва струя - лечебни свойства и приложение

Какво е стоун терапия - ползи и противопоказания

Как да лекувате шев след цезарово сечение?

Диария при дете - какво да правите и как да я лекувате?

Как пушенето влияе на човешкото тяло

Корен от магданоз - лечебни свойства и противопоказания

Изпратете

Без коментари все още! Работим, за да поправим това!

През целия си живот средностатистическият човек изяжда 30 тона храна; ако си представите това в обем, тогава теглото на цялата изядена храна през живота е равно на теглото на 8 слона.

Сънливост

Сънливостта е един от видовете нарушения на съня, който се характеризира с постоянно или периодично желание да заспите в непредвидено време, например през деня на работа или в транспорта. Това разстройство е подобно на безсънието - възмездието на човек за неправилен начин на живот. Големият обем ежедневна информация и важни задачи, които се увеличават всеки ден, не само водят до повишена умора, но и намаляват времето, отделено за сън.

Има много причини за появата на постоянна сънливост, но най-вече това е банална липса на време, а от медицинска гледна точка - заболявания на нервната и сърдечно-съдови системи. Много често това състояние придружава жените за ранни стадиибременност. Основните симптоми са замаяност и забавена реакция.

Това нарушение се среща при много заболявания, поради което играе важна роля при диагностицирането на някои от тях, например при травматични мозъчни наранявания. Често сънливостта може да се появи по време на късна бременност.

Етиология

Както е споменато по-горе, повишена сънливостможе да възникне по всяко време, дори през деня, на фона на широк набор от фактори, разделени в няколко групи. Първият включва онези причини за сънливост, които не са свързани с патологии или заболявания на вътрешните органи:

• приемане на лекарства и хапчета, страничен ефекткоито са сънливост, умора и световъртеж. Ето защо, преди да започнете лечение с такива лекарства, трябва да прочетете инструкциите;
• липса на слънчева светлина - колкото и да е странно, може да причини това нарушение на съня, тъй като слънчевите лъчи допринасят за освобождаването на витамин D в тялото, което е необходимо за безпроблемното му функциониране;
• преумора, не само физическа, но и умствена или емоционална;
• въздействието на електромагнитното излъчване. Например, ако човек живее близо до телевизионни кули или клетъчни станции;
• използване голямо количествохраните могат да причинят сънливост през деня, но ако преядете през нощта, това ще доведе до безсъние;
• продължително натоварване на очите - при продължителна работа на компютър или гледане на телевизия;
• в жилищното или работното пространство няма достатъчно въздух, затова се препоръчва редовно да се проветрява;
• вегетарианство;
• прекомерно високо телесно тегло;
• пренапрежение на слуховите рецептори, например шум по време на работа;
• Ирационални модели на сън. Обикновено човек трябва да спи осем часа на ден, а бременните жени - до десет;
• реакцията на тялото към стресови ситуации.

Постоянната сънливост може да бъде причинена от различни разстройства и заболявания, които съставляват втората група фактори:

• липса на желязо в организма;
• понижаване на кръвното налягане под допустимата норма;
• функционално разстройство щитовидната жлеза, при отстраняване на едната или двете половини;
• интоксикация и дехидратация на тялото;
• повтарящо се спиране на дишането по време на сън - апнея;
• диабет;
• нарколепсия – при която човек заспива за няколко минути, без да се чувства уморен;
• широк спектър от травматични мозъчни наранявания;
• нарушения на централната нервна система;
• Болест на Klein-Levin - по време на която човек заспива по всяко време, дори през деня, и може да спи няколко часа или няколко месеца;
• хронични възпалителни процеси или инфекциозни заболявания;
• понижени нива на хемоглобин и червени кръвни клетки в кръвта;
• недостатъчно снабдяване на мозъка с кислород;
• хиперсомния - това патологично състояние се характеризира със силно намаляване на периода на будност на човек, придружено от постоянна умора. В тези случаи човек може да спи до четиринадесет часа на ден. Доста често при психични заболявания;
• хронична сърдечна недостатъчност;
• чернодробни и бъбречни заболявания;
• влиянието на микроорганизми, бактерии, гъбички и хелминти;
• онкологични неоплазми;
• нервно изтощение.

Сънливостта по време на бременност трябва да се разглежда като отделна причина, тъй като възниква при определен периодживотът на жената - в ранните, по-рядко в късните етапи на бременността (преминава след раждането на бебето). Сънливостта и умората в този случай са абсолютно нормални състояния, тъй като представителките на нежния пол изпитват промени във функционирането на някои вътрешни органи и системи. Ако жената почувства замайване или слабост, най-добре е да легне за няколко минути.

Повишената сънливост при бебета под една година се обяснява с недостатъчното развитие на нервната система. Следователно е съвсем нормално бебетата да спят между единадесет и осемнадесет часа на ден. Причини за сънливост при малки деца и училищна възрастсе обясняват с комбинация от факторите, описани по-горе. Слабостта и сънливостта при възрастните хора е напълно естествено явление, тъй като всички процеси в тялото започват да се забавят. Наличието на хронични заболявания също допринася за това състояние.

Разновидности

В медицинската практика се използва следната класификация на сънливостта, изразена в следните форми:

• лека - човек потиска съня и умората, за да продължи да изпълнява работни задължения, но започва да се чувства сънлив, когато изчезне стимулът да остане буден;
• умерено - човек заспива дори по време на работа. Това води до социални проблеми. На такива хора не се препоръчва да карат кола;
• тежка - човекът не може да остане активен. Влияе се от силна умора и световъртеж. За него мотивиращите фактори нямат значение, така че често получават трудови нараняванияи стават виновници за пътни инциденти.

За хората с постоянна сънливост няма значение кога да заспят, сънят може да се появи не само през нощта, но и през деня.

Симптоми

Повишената сънливост при деца и възрастни е придружена от различни симптоми. По този начин възрастните и възрастните хора изпитват:

• постоянна слабост и умора;
• пристъпи на силно замаяност;
• летаргия и разсеяност;
• депресия;
• намалена работоспособност;
• нарушение на паметта;
• загуба на съзнание, но много в редки случаи. Това състояние често се предхожда от замаяност, така че при първите му прояви трябва да седнете или да легнете.

За деца и кърмачета сънливостта или постоянният сън е норма, но ако следните симптомиТрябва да потърсите помощ от лекар:

• често повръщане;
• повишена телесна температура;
• диария или липса на изпражнения;
• обща слабост и летаргия;
• детето е спряло да суче или отказва да яде;
• придобиване кожатасинкав оттенък;
• Бебето не реагира на докосването или гласа на родителите.

Диагностика

За да се диагностицират нарушения на съня, които включват прекомерна сънливост, е необходимо да се проведе полисомнография. Извършва се по следния начин: пациентът се оставя за една нощ в болницата, към него са прикрепени няколко сензора, които записват работата на мозъка, дихателната системаИ сърдечен ритъм. Особено важно е да се проведе такъв преглед, ако лекарят подозира, че пациентът има апнея, т.е. човек спира да диша по време на сън - атаките не траят дълго, но се повтарят доста често. Този методне е публично достъпен, така че се извършва само в случаите, когато специалистът не е успял да открие причините за сънливост и постоянна умора по други начини.

За да се изключи или потвърди появата на нарушения на съня поради заболявания или инфекциозни процеси, пациентът трябва да се свърже с терапевт, който ще проведе прегледи и, ако е необходимо, ще предпише допълнителни консултации със специалисти като кардиолог, нефролог, невролог и необходимите лабораторни или апаратни изследвания на пациента.

Освен това се извършва мониторинг на това как човек заспива, а именно определяне на времето, необходимо му да заспи. Ако предишният преглед е извършен през нощта, то този е извършен през деня. На пациента се дава възможност да заспи пет пъти, като през всеки от тях лекарите изчакват сънят да навлезе във втората фаза – ако това не се случи двадесет минути след като човекът заспи, те го събуждат и определят времето, необходимо за повторение този процес. Тази процедура ще помогне да се определи формата на сънливост и ще даде основание на лекаря да предпише най-ефективното лечение.

Лечение

Има няколко начина да се отървете от сънливостта, които се различават в зависимост от причините. Терапията се предписва индивидуално за всеки пациент.

Ако този процес причини заболяване или възпалителен процес, е необходимо да го премахнете. Например при ниско кръвно наляганеще помогне лекарстварастителен произход - елеутерокок или женшен. Препарати или таблетки с високо съдържание на тези елементи могат да предотвратят дневната сънливост. Ако причината е ниско съдържание на хемоглобин, комплекс от витамини и минерали (с висока концентрация на желязо) ще помогне на пациента. При недостатъчно снабдяване на мозъка с кислород най-доброто лекарствоЩе има спиране на никотина и терапия на съдови патологии, които могат да бъдат причина за този процес. При нарушения на нервната система, черепно-мозъчна травма, сърдечни проблеми и др вътрешни органи, терапията се провежда от лекар с тясна специалност.

Струва си да се обърне повече внимание на избора на лекарства, ако се появи сънливост по време на бременност или при кърмачета, защото не всички лекарствамогат да се приемат при такива групи пациенти.

Предотвратяване

Тъй като в повечето случаи сънливостта и характерните за нея умора и световъртеж се появяват поради напълно безобидни причини, изпълнете превантивни действияможете да го направите сами, като използвате:

• рационален режим на сън. Здравият възрастен трябва да спи най-малко осем часа на ден, а децата предучилищна възрасти жени по време на бременност - до десет часа. Най-добре е да си лягате и да се събуждате по едно и също време всеки ден;
• разходки на чист въздух;
• дневен сън, освен ако, разбира се, няма да навреди на работата или обучението;
• редовна умерена физическа активност;
• съответствие здрав образживот. Струва си да се откажете от пиенето на алкохолни напитки, тютюнопушене и наркотици;
• изучаване на инструкциите за лекарства;
• здравословно хранене. Трябва да ядете повече пресни зеленчуци и плодове, както и да обогатите диетата си с витамини и хранителни вещества. Намалете приема на храна от високо съдържаниевъглехидрати;
• достатъчен прием на течности. Средно човек се нуждае от два или повече литра вода на ден;
• ограничаване на приема на кафе, тъй като напитката може да причини сънливост след кратък престой в будно състояние. Най-добре е да замените кафето със слаб зелен чай;
• на профилактичен преглед в лечебно заведениеняколко пъти в годината, което ще помогне за предотвратяване на развитието на инфекциозни и възпалителни процеси, които причиняват това нарушение на съня, умора и световъртеж.

„Сенливост“ се наблюдава при заболявания:

Недостигът на витамини е болезнено човешко състояние, което възниква в резултат на остра липса на витамини в човешкото тяло. Има пролетен и зимен дефицит на витамини. Ограничения по отношение на пола и възрастова група, в случая не.

Аденомът на паращитовидната жлеза е малка доброкачествена формация с размери от 1 до 5 см, която може независимо да синтезира паратиреоиден хормон, причинявайки симптоми на хиперкалцемия при човек. Паращитовидните жлези са разположени на задна повърхностщитовидни жлези, като основната им цел е да произвеждат паратиреоиден хормон, който участва в калциево-фосфорната обмяна в организма. Аденомът води до производството на повече паратироиден хормон от необходимото, което причинява симптомите на това заболяване.

Аденомиозата (или вътрешната ендометриоза) е заболяване на матката, при което ендометриумът, действащ като вътрешна лигавица, започва да расте в други слоеве на този орган. По своята специфика аденомиозата, чиито симптоми са пролиферацията на ендометриални клетки извън областта на маточната лигавица, е доброкачествено системно заболяване.

Аклиматизацията е процес на адаптиране на тялото към нов климат и условия. заобикаляща среда. Този процес се наблюдава доста често при деца след няколко дни, прекарани на море. Симптомите на това заболяване наподобяват обикновена настинка.

Акромегалията е патологичен синдром, който прогресира поради свръхпроизводство на соматотропин от хипофизната жлеза след осификация на епифизните хрущяли. Характеристика на заболяването патологичен растежкости, органи и тъкани. Често при това заболяване се увеличават крайници, уши, нос и др. Поради бързия растеж на тези елементи метаболизмът се нарушава и рискът от развитие на диабет се увеличава.

Алкохолната цироза на черния дроб е хронично заболяване, причинено от редовно отравяне на чернодробните клетки с алкохол, последвано от тяхната смърт. IN модерен святалкохолът е широко достъпен и много хора го пият преди хранене като аперитив. Въпреки това, малко хора се замислят за факта, че редовната консумация на алкохол води до увреждане на чернодробните клетки с последващо развитие на цироза. Обикновено се смята, че само тези хора, които пият алкохол често и в големи количества, могат да страдат от тази патология, но всъщност алкохолната цироза на черния дроб може да се развие дори при тези хора, които пият малко, но редовно.

Ангиодисплазията е патологичен процес, който води до увеличаване на броя на подкожните съдове. В случая на стомашно-чревния тракт това може да доведе до вътрешно кървене, което е изключително опасно за живота. Отбелязва се, че това съдово заболяване може да бъде вродено. При новородени капилярната ангиодисплазия се локализира в областта на лицето, долните крайници, по-рядко ръце.

Ангиосаркомът (син. хемангиоендотелиом) принадлежи към категорията на най-редките злокачествени неоплазми, която включва модифицирани клетки на кръвоносните съдове или лимфна система. Отличителни черти - висока степензлокачествено заболяване на тумора и висока вероятност от хемангиома.

Ангиотрофоневрозата е колективно понятие, което включва вазомоторна и трофична инервация на тъкани и органи. Болестта се диагностицира както при жените, така и при мъжете, но при първите се среща 5 пъти по-често. Рисковата група включва хора на възраст от 20 до 50 години.

Апатията е това, което е психично разстройство, при което човек не проявява интерес към работа, каквито и да е дейности, не иска да прави нищо и като цяло е безразличен към живота. Това състояние много често идва в живота на човек незабелязано, тъй като не се проявява като болезнени симптоми - човек може просто да не забележи отклонения в настроението, тъй като причините за апатията могат да бъдат абсолютно всеки жизнен процес и най-често комбинация от тях .

Артериалната хипотония е доста често срещана патология, която се характеризира с постоянно или редовно наличие на показания на тонометъра под 100 на 60 милиметра живак в човек. Заболяването може да се появи на всяка възраст, поради което се диагностицира и при деца и жени по време на бременност.

Астеничният синдром (астения) е невропсихично заболяване, което обикновено се включва в клинична картинаневропсихически, нозологични форми, както и соматични симптомокомплекси. Това състояние се проявява като емоционална нестабилност, слабост и повишена умора.

Астмата е хронично заболяване, характеризиращо се с краткотрайни пристъпи на задух, причинени от спазми в бронхите и подуване на лигавицата. Това заболяване няма специфична рискова група или възрастови ограничения. Но, както показва медицинска практика, жените страдат от астма 2 пъти по-често. Според официалните данни днес повече от 300 милиона души в света живеят с астма. Първите симптоми на заболяването най-често се появяват в детство. Възрастните хора страдат от заболяването много по-трудно.

Ацетонемичното повръщане (синдром на циклично ацетонемично повръщане, недиабетна кетоацидоза) е патологичен процес, който се причинява от натрупването на кетонни тела в кръвта на детето. В резултат на това метаболитните процеси се нарушават, което причинява повръщане при детето, симптоми на обща интоксикация и субфебрилна температура.

Борелиозата, която се определя още като лаймска болест, лаймска борелиоза, борелиоза, пренасяна от кърлежи и други, е естествено огнищно заболяване от векторен тип. Борелиозата, чиито симптоми включват увреждане на ставите, кожата, сърцето и нервната система, често се характеризира с хроничен и рецидивиращ курс.

Бруксизъм при деца или възрастни, научното определение на явление, наречено скърцане със зъби, което често се случва през нощта, а понякога и през деня. Децата са по-склонни да изпитат този проблем, отколкото възрастните, като момчетата и момичетата страдат от разстройството еднакво. Въпреки че това патологично състояние не е твърде сериозно, то може да причини развитие на кариес и други проблеми при хората, така че трябва да бъде диагностицирано и лекувано навреме.

Острата чревна инфекция, причинена от бактериална среда и характеризираща се с продължителност на треска и обща интоксикация на тялото, се нарича Коремен тиф. Това заболяване се отнася до тежки заболявания, в резултат на което е основната среда на увреждане стомашно-чревния тракт, а когато се влоши, се засягат далакът, черният дроб и кръвоносните съдове.

Вирусен бронхит - остър възпалително заболяване, което засяга предимно долните Въздушни пътища. Най-често е усложнение след прекарани грип, магарешка кашлица и други заболявания с подобна етиология. Заболяването няма ограничения по отношение на пол и възраст, но най-често се диагностицира при деца и възрастни хора, поради отслабена имунна система.

Извънматочна бременностпредполага патология на хода на бременността, при която оплодената яйцеклетка се прикрепя към област извън маточната кухина, където това обикновено се случва. Извънматочна бременност, чиито симптоми се проявяват подобно на обичайния ход на бременността, е състояние, при което медицинска помощ трябва да бъде предоставена на пациента по спешност поради спешния риск от смърт поради усложнения, свързани с тази патология .

Интракраниалната хипертония не е нищо повече от повишена вътречерепно налягане, по-известен поради широкото използване на това конкретно определение. Интракраниалната хипертония, чиито симптоми често се причиняват от патология, която се образува в мозъка, се формира поради увеличаване на обема на съдържанието в черепната кухина, по-специално това съдържание може да бъде гръбначно-мозъчна течност(гръбначно-мозъчна течност), кръв (с венозен застой), тъканна течност (с церебрален оток), както и чужда тъкан, която се появява, например, в резултат на мозъчен тумор.

Haemophilus influenzae - в медицинската област има второ име - грипна инфекция. Пикантен инфекциозен процесв по-голямата част от случаите засяга органите на дихателната система и централната нервна система, а също така води до образуване на гнойни огнища върху различни органи.

Хепатит G е инфекциозно заболяване, причинено от отрицателно влияниевърху черния дроб на специфичен патоген. Сред другите разновидности подобно заболяванесе диагностицира по-рядко. Прогнозата зависи изцяло от протичането му. Болен човек и асимптоматичен носител на вируса се считат за носител на патологичен агент. Най-често инфекцията става чрез кръвта, но има и други механизми на проникване на бактерии.

Хидроцефалията, която също обикновено се определя като воднянка на мозъка, е заболяване, при което обемът на вентрикулите в мозъка се увеличава, често до много внушителни размери. Хидроцефалия, чиито симптоми се проявяват поради прекомерно производство на цереброспинална течност (гръбначно-мозъчна течност между комуникиращите вентрикули на мозъка) и нейното натрупване в областта на мозъчните кухини, се среща главно при новородени, но това заболяване също има място в заболеваемостта на другите възрастови категории.

Хидроцефалия (син. воднянка) на мозъка при деца е заболяване, характеризиращо се с това, че във вътрешните му кухини и под менингиСъбира се прекомерно количество гръбначно-мозъчна течност, наричана още цереброспинална течност. Има много причини за образуването на заболяването и те могат да се различават в зависимост от възрастта, на която се е образувала патологията. Най-честите провокиращи фактори са инфекциозни и онкологични процеси, рожденни дефектиразвитие и родова травма.

Хиперинсулинемията е клиничен синдром, което се характеризира с повишени нива на инсулин и намалено количествокръвна захар. Такъв патологичен процес може да доведе не само до нарушаване на функционирането на някои системи на тялото, но и до хипогликемична кома, което само по себе си представлява особена опасност за човешкия живот.

Хипермагнезиемията е патологично състояние, което се проявява при повишаване на концентрацията на магнезий в кръвния поток (над установената норма от 2,2 mmol на литър). Нивото на магнезий в човешкото тяло се контролира от същите механизми като калция, тъй като този елемент също е тясно свързан с костните и хрущялните структури. Това патологично състояние може да се появи при хора от различни възрастови категории, включително малки деца.

Хипернатриемията е заболяване, характеризиращо се с повишаване на серумните нива на натрий до 145 mmol/L или повече. Освен това се открива намалено съдържание на течности в тялото. Патологията има доста висока смъртност.

Хиперплазията на ендометриума е патологичен процес, в резултат на който тъканта на маточната лигавица нараства и репродуктивната система функционира неправилно. Следователно патологичен процесВъзможността за забременяване и износване на дете е значително намалена. Ендометриалната хиперплазия и бременността са несъвместими понятия.

Хипертермията е защитно-адаптивна реакция на човешкото тяло, която се проявява в отговор на отрицателните ефекти на различни стимули. В резултат на това процесите на терморегулация в човешкото тяло постепенно се преструктурират и това води до повишаване на телесната температура.

Страница 1 от 5

С помощ физически упражненияи въздържание повечето отхората могат без лекарства.

Симптоми и лечение на човешки заболявания

Възпроизвеждането на материали е възможно само с разрешение на администрацията и посочване на активна връзка към източника.

Цялата предоставена информация подлежи на задължителна консултация с вашия лекуващ лекар!

Въпроси и предложения:

Когато изпитвате желание да подремнете през деня след активно прекарана нощ (в работа или в забавление - няма значение), това е съвсем естествено. Но ако състоянието „сънлива муха“ ви удря всеки ден, струва си да потърсите причината.

Всичко е заради кислорода

Неустоимото желание за сън в неподходящо време често възниква в задушна стая или в дъждовно време. Всичко е просто: в тези случаи атмосферното налягане намалява и количеството кислород намалява, което води до намаляване на мозъчната активност. Сънливост се появява и след обилен обяд: кръвта нахлува в стомаха и мозъкът получава по-малко енергия.

Не е трудно да се справите с такава сънливост: излезте на чист въздух, раздвижете се малко след обяд и ще възвърнете своята сила.

Колко време почивам?

Ако сте постоянно сънливи, този въпрос си струва първо да си зададете. Повечето хора спят много по-малко от необходимото количество (което е 7-8 часа за възрастен), но индивидуалната нужда от нощен сън може да бъде дори по-висока. Достатъчно е да спазвате хигиената на съня, да си лягате и да ставате в определено време, избягвайте всякакъв емоционален стрес преди лягане - и проблемът с дневната сънливост ще изчезне.

Бързо на лекар!

Ако вие въпреки пълноценен нощен сън, все още се чувствате летаргични през деня, може би причината е заболяване.

апнея

Синдромът на обструктивна сънна апнея се проявява чрез краткотрайно спиране на дишането: човек хърка, след това цари тишина за няколко секунди, дишането се прекъсва - и хъркането се чува отново. По време на пауза в дишането настъпва кислороден глад на мозъка и за да го прекъсне, той дава сигнал за събуждане. Ако това се случва често през нощта, човекът не спи достатъчно и неволно се опитва да компенсира липсата на сън през деня. Дефинирайте причина за апнеяЩе помогне изследване, наречено полисомнография. За да се подложите на него, трябва да посетите сомнолог.

Хипотиреоидизъм

Хормоните на щитовидната жлеза регулират метаболизма и ви помагат да сте енергични. При техния дефицит - хипотиреоидизъм - метаболитните процеси се забавят. В допълнение към сънливост, суха кожа, наддаване на тегло с намален апетит и нарушена менструален цикъл. Кръвен тест за тиреоидни хормони ще помогне да се идентифицира заболяването. Извършва се след консултация с ендокринолог.

Диабет

Според американски учени, ако човек изпитва честа сънливост през деня, трябва да се изследва за диабет. Летаргията може да е признак и на двете по-високо нивокръвна захар и ниска. В допълнение към апатията, това заболяване може да причини болка постоянна жажда, сърбеж по кожата, световъртеж. разпознавате ли се Тогава спешно трябва да се консултирате с ендокринолог.

Хипотония

При силно понижаване на налягането кръвоснабдяването на мозъка намалява и възниква недостиг на кислород. Изглежда, че седите в задушна стая, въпреки че всъщност може да има много въздух в стаята. Измерете кръвното си налягане: ако е под нормата, консултирайте се с терапевт.

анемия

Недостигът на желязо в организма води до намаляване на нивата на хемоглобина в кръвта. Именно хемоглобинът пренася кислорода до клетките на всички органи, включително мозъка. Така че сънливостта с липса на желязо е неизбежна. В допълнение към това може да се тревожите за слабост, замаяност и косопад. Направете си кръвен тест и се консултирайте с Вашия лекар относно приема на добавки с желязо.

депресия

Сънливостта може да бъде уникален отговор на трудни житейски обстоятелства. Мозъкът, неспособен да се справи с проблема или се тревожи за него, започва да „забавя“, причинявайки сънливо състояние. Не се опитвайте да „проспите“ проблема – опитайте се да го разрешите. Ако не можете да се справите сами, консултирайте се с психолог.

Между другото

Някои лекарства имат седативен ефект, което означава, че причиняват сънливост. Това са преди всичко т.нар успокоителни, както и антихистамини и сънотворни. Помолете Вашия лекар да избере друго лекарство с по-малко изразен седативен ефект.

Всичко е заради кислорода

Неустоимото желание за сън в неподходящо време често възниква в задушна стая или в дъждовно време. Всичко е просто: в тези случаи атмосферното налягане намалява и количеството кислород намалява, което води до намаляване на мозъчната активност. Сънливост се появява и след обилен обяд: кръвта нахлува в стомаха и мозъкът получава по-малко енергия.

Не е трудно да се справите с такава сънливост: излезте на чист въздух, раздвижете се малко след обяд и ще възвърнете своята сила.

Колко време почивам?

Ако сте постоянно сънливи, този въпрос си струва първо да си зададете. Повечето хора спят много по-малко от необходимото количество (което е 7-8 часа за възрастен), но нуждата на индивида от нощен сън може да е дори по-висока. Достатъчно е да спазвате хигиената на съня, да си лягате и да ставате в определено време, да избягвате всякакъв емоционален стрес преди лягане - и проблемът с дневната сънливост ще изчезне.

Бързо на лекар!

Ако въпреки пълноценния нощен сън се чувствате летаргични през деня, причината може да е заболяване.

апнея

Синдромът на обструктивна сънна апнея се проявява чрез краткотрайно спиране на дишането: човек хърка, след това цари тишина за няколко секунди, дишането се прекъсва - и хъркането се чува отново. По време на пауза в дишането настъпва кислороден глад на мозъка и за да го прекъсне, той дава сигнал за събуждане. Ако това се случва често през нощта, човекът не спи достатъчно и неволно се опитва да компенсира липсата на сън през деня. Изследване, наречено полисомнография, ще помогне да се определи причината за апнея. За да се подложите на него, трябва да посетите сомнолог.

Хипотиреоидизъм

Хормоните на щитовидната жлеза регулират метаболизма и ви помагат да сте енергични. При техния дефицит - хипотиреоидизъм - метаболитните процеси се забавят. В допълнение към сънливостта, сухата кожа, наддаването на тегло с намален апетит и менструалните нередности могат да причинят безпокойство в този случай. Кръвен тест за тиреоидни хормони ще помогне да се идентифицира заболяването. Извършва се след консултация с ендокринолог.

Диабет

Според американски учени, ако човек изпитва честа сънливост през деня, трябва да се изследва за диабет. Летаргията може да е признак на висока или ниска кръвна захар. В допълнение към апатията, това заболяване може да причини постоянна жажда, сърбеж по кожата и замайване. разпознавате ли се Тогава спешно трябва да се консултирате с ендокринолог.

Хипотония

При силно понижаване на налягането кръвоснабдяването на мозъка намалява и възниква недостиг на кислород. Изглежда, че седите в задушна стая, въпреки че всъщност може да има много въздух в стаята. Измерете кръвното си налягане: ако е под нормата, консултирайте се с терапевт.

анемия

Недостигът на желязо в организма води до намаляване на нивата на хемоглобина в кръвта. Именно хемоглобинът пренася кислорода до клетките на всички органи, включително мозъка. Така че сънливостта с липса на желязо е неизбежна. В допълнение към това може да се тревожите за слабост, замаяност и косопад. Направете си кръвен тест и се консултирайте с Вашия лекар относно приема на добавки с желязо.

Когато изпитвате желание да подремнете през деня след активно прекарана нощ (в работа или в забавление - няма значение), това е съвсем естествено. Но ако състоянието „сънлива муха“ ви удря всеки ден, струва си да потърсите причината

Всичко е заради кислорода

Неустоимото желание за сън в неподходящо време често възниква в задушна стая или в дъждовно време. Всичко е просто: в тези случаи атмосферното налягане намалява и количеството кислород намалява, което води до намаляване на мозъчната активност. Сънливост се появява и след обилен обяд: кръвта нахлува в стомаха и мозъкът получава по-малко енергия.

Не е трудно да се справите с такава сънливост: излезте на чист въздух, раздвижете се малко след обяд и ще възвърнете своята сила.

Колко време почивам?

Ако сте постоянно сънливи, този въпрос си струва първо да си зададете. Повечето хора спят много по-малко от необходимото количество (което е 7-8 часа за възрастен), но индивидуалната нужда от нощен сън може да бъде дори по-висока. Достатъчно е да спазвате хигиената на съня, да си лягате и да ставате в определено време, да избягвате всякакъв емоционален стрес преди лягане - и проблемът с дневната сънливост ще изчезне.

Бързо на лекар!

Ако въпреки пълноценния нощен сън се чувствате летаргични през деня, причината може да е заболяване.

апнея

Синдромът на обструктивна сънна апнея се проявява чрез краткотрайно спиране на дишането: човек хърка, след това цари тишина за няколко секунди, дишането се прекъсва - и хъркането се чува отново. По време на пауза в дишането настъпва кислороден глад на мозъка и за да го прекъсне, той дава сигнал за събуждане. Ако това се случва често през нощта, човекът не спи достатъчно и неволно се опитва да компенсира липсата на сън през деня. Изследване, наречено полисомнография, ще помогне да се определи причината за апнея. За да се подложите на него, трябва да посетите сомнолог.

Хипотиреоидизъм

Хормоните на щитовидната жлеза регулират метаболизма и ви помагат да сте енергични. При техния дефицит - хипотиреоидизъм - метаболитните процеси се забавят. В допълнение към сънливостта, сухата кожа, наддаването на тегло с намален апетит и менструалните нередности могат да причинят безпокойство в този случай. Кръвен тест за тиреоидни хормони ще помогне да се идентифицира заболяването. Извършва се след консултация с ендокринолог.

Диабет

Според американски учени, ако човек изпитва честа сънливост през деня, трябва да се изследва за диабет. Летаргията може да е признак на висока или ниска кръвна захар. В допълнение към апатията, това заболяване може да причини постоянна жажда, сърбеж по кожата и замайване. разпознавате ли се Тогава спешно трябва да се консултирате с ендокринолог.

Хипотония

При силно понижаване на налягането кръвоснабдяването на мозъка намалява и възниква недостиг на кислород. Изглежда, че седите в задушна стая, въпреки че всъщност може да има много въздух в стаята. Измерете кръвното си налягане: ако е под нормата, консултирайте се с терапевт.

анемия

Недостигът на желязо в организма води до намаляване на нивата на хемоглобина в кръвта. Именно хемоглобинът пренася кислорода до клетките на всички органи, включително мозъка. Така че сънливостта с липса на желязо е неизбежна. В допълнение към това може да се тревожите за слабост, замаяност и косопад. Направете си кръвен тест и се консултирайте с Вашия лекар относно приема на добавки с желязо.

депресия

Сънливостта може да бъде уникален отговор на трудни житейски обстоятелства. Мозъкът, неспособен да се справи с проблема или се тревожи за него, започва да „забавя“, причинявайки сънливо състояние. Не се опитвайте да „проспите“ проблема – опитайте се да го разрешите. Ако не можете да се справите сами, консултирайте се с психолог.

Между другото

Някои лекарства имат седативен ефект, което означава, че причиняват сънливост. Това са предимно така наречените успокоителни, както и антихистамини и сънотворни. Помолете Вашия лекар да избере друго лекарство с по-малко изразен седативен ефект.

Всичко е заради кислорода

Неустоимото желание за сън в неподходящо време често възниква в задушна стая или в дъждовно време. Всичко е просто: в тези случаи атмосферното налягане намалява и количеството кислород намалява, което води до намаляване на мозъчната активност. Сънливост се появява и след обилен обяд: кръвта нахлува в стомаха и мозъкът получава по-малко енергия.

Не е трудно да се справите с такава сънливост: излезте на чист въздух, раздвижете се малко след обяд и ще възвърнете своята сила.

Колко време почивам?

Ако сте постоянно сънливи, този въпрос си струва първо да си зададете. Повечето хора спят много по-малко от необходимото количество (което е 7-8 часа за възрастен), но нуждата на индивида от нощен сън може да е дори по-висока. Достатъчно е да спазвате хигиената на съня, да си лягате и да ставате в определено време, да избягвате всякакъв емоционален стрес преди лягане - и проблемът с дневната сънливост ще изчезне.

Бързо на лекар!

Ако въпреки пълноценния нощен сън се чувствате летаргични през деня, причината може да е заболяване.

апнея

Синдромът на обструктивна сънна апнея се проявява чрез краткотрайно спиране на дишането: човек хърка, след това цари тишина за няколко секунди, дишането се прекъсва - и след това започва отново. По време на пауза в дишането настъпва кислороден глад на мозъка и за да го прекъсне, той дава сигнал за събуждане. Ако това се случва често през нощта, човекът не спи достатъчно и неволно се опитва да компенсира липсата на сън през деня. Изследване, наречено полисомнография, ще помогне да се определи причината за апнея. За да се подложите на него, трябва да посетите сомнолог.

Хипотиреоидизъм

Хормоните на щитовидната жлеза регулират метаболизма и ви помагат да сте енергични. При техния дефицит метаболитните процеси се забавят. В допълнение към сънливостта, сухата кожа, наддаването на тегло с намален апетит и менструалните нередности могат да причинят безпокойство в този случай. Кръвен тест за тиреоидни хормони ще помогне да се идентифицира заболяването. Извършва се след консултация.

Диабет

Според американски учени, ако човек изпитва честа сънливост през деня, трябва да се изследва за диабет. Летаргията може да е признак на висока или ниска кръвна захар. В допълнение към апатията, това заболяване може да причини постоянна жажда и световъртеж. разпознавате ли се Тогава спешно трябва да се консултирате с ендокринолог.

Хипотония

При силно понижаване на налягането кръвоснабдяването на мозъка намалява и възниква недостиг на кислород. Изглежда, че седите в задушна стая, въпреки че всъщност може да има много въздух в стаята. Измерете кръвното си налягане: ако е под нормата, консултирайте се с терапевт.

Недостигът на желязо в организма води до намаляване на нивата на хемоглобина в кръвта. Именно хемоглобинът пренася кислорода до клетките на всички органи, включително мозъка. Така че сънливостта с липса на желязо е неизбежна. В допълнение към това може да се тревожите за слабост, замаяност,... Направете си кръвен тест и се консултирайте с Вашия лекар относно приема на добавки с желязо.

депресия

Сънливостта може да бъде уникален отговор на трудни житейски обстоятелства. Мозъкът, неспособен да се справи с проблема или се тревожи за него, започва да „забавя“, причинявайки сънливо състояние. Не се опитвайте да „проспите“ проблема – опитайте се да го разрешите. Ако не можете да се справите сами, консултирайте се с психолог.