Bulimia nervosa on vakava sairaus syömiskäyttäytyminen, joilla on psykologisista syistä.

Bulimiaa sairastavat syövät suuri määrä ruokaa ja sitten oksentamaan tai ottamaan laksatiiveja ja diureetteja vapauttaakseen kehonsa ruoasta. He voivat myös nääntyä nälkään tai ylikuormittaa itseään. liikunta kompensoimaan ylensyömisjaksoja.

Tämä syömiskäyttäytyminen johtaa negatiivisiin seurauksiin henkisesti ja fyysinen terveys sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä.

Kurssin suorittamisen jälkeen pystyt syömään pieniä annoksia ja nauttimaan ruoasta sen sijaan, että kärsit ylensyömisen jälkeisestä syyllisyydestä ja etsisit tapoja "puhdistaa" vatsaa.

Ohjelma kestää 2-6 viikkoa ja psykologit laativat sen yksilöllisesti diagnostisten testausten jälkeen.

Lista lähteistä:

Mielenterveyshäiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja, viides painos .

Fichter, M. M. ja Quadflieg, N. (2016), Kuolleisuus syömishäiriöissä – tulokset suuresta prospektiivisestä kliinisestä pitkittäistutkimuksesta. International Journal of Eating Disorders.

Ulfvebrand, S., Birgegard, A., Norring, C., Hogdahl, L., & von Hausswolff-Juhlin, Y. (2015). Syömishäiriöistä kärsivien naisten ja miesten psykiatrinen komorbiditeetti on saatu laajasta kliinisestä tietokannasta. Psychiatry Research, 230(2), 294-299.

Bulimia - yleinen neuropsykiatrinen sairaus tunnusomaista syömishäiriöt. Useammin he kärsivät nuoria 15-30-vuotiaita naisia, mutta viimeisten 10-15 vuoden aikana tästä taudista kärsivien miesten määrä on lisääntynyt.

Ennakkoluulot bulimiasta

Monet ihmiset ovat kuulleet bulimiasta, mutta usein tämä diagnoosi on tulkittu väärin. Useimmat ihmiset uskovat virheellisesti, että bulimia on joko ahneutta, liiallista laihtumista tai banaalista ruoansulatushäiriöstä.

Bulimiasta puhutaan usein suhteellisen uutena sairautena, joka johtuu naisten äärimmäisen laihuuden muotista. Mutta se ei ole totta.

Bulimia saattaa ilmetä minkä tahansa ruokavalion valvonnan seurauksena. Bulimiakäyttäytymistapauksia on dokumentoitu uskonnollisista syistä esimerkiksi tiukan paaston rikkomisen yhteydessä. Näissä tapauksissa syyllisyydellä on myös uskonnollinen konnotaatio.

Monet ihmiset uskovat, että bulimia on päähänpisto, joka johtuu siitä, että henkilö ei yksinkertaisesti osaa hallita itseään. Mutta se ei ole totta.

Bulimiakohtauksia esiintyypimeän tajunnan tilassa , ja hallintaa tai tahtoa koskevat kysymykset ovat yleensä merkityksettömiä tässä. Hallintokysymys on se, että dieetillä oleva ihminen katsoo surullisena karkkia ja päättää syödäkö sitä vai ei, ja syötyään hän ajattelee kuinka herkullista se on, mutta ei voi enää syödä sitä. Bulimiassa ihminen ei epäröi eikä ajattele, mitä tehdä viisaammin, koska järjellä ei ole valtaa häneen hyökkäysten aikana. Bulimiset kohtaukset ovat lähellä paniikkitilaa, niillä on jopa samanlainen somatiikka: takykardia, huimaus, kättely, sumu silmien edessä ja eläimellinen pelon tunne.

Mitä bulimia oikeastaan ​​on?

Bulimian esiintyminen vahvistetaan seuraavalla: merkkejä: hallitsematon ruoan kulutus, jota seuraa halu päästä eroon siitä (yleensä oksentamalla, käyttämällä laksatiiveja ja/tai diureetteja) syyllisyydentunteen vuoksi.

Jos mitään yllä olevista komponenteista puuttuu, bulimia-diagnoosia ei voida tehdä. Esimerkiksi ahmattiisuus ilman myöhempää vapautumista syödystä voi olla merkki jonkinlaisesta neuroosista tai stressaavasta tilasta, mutta se ei ole merkki bulimiasta. Voi olla aivan luonnollista vapautua siitä, minkä takia olet syönyt ruoka myrkytys, eikä tälläkään ole mitään tekemistä bulimian kanssa.

Bulimia on pakko-oireinen sairaus, eli sille on ominaista niin sanottujen kohtausten tai kohtausten esiintyminen tilan myöhemmän normalisoitumisen kanssa. Esimerkiksi pakko-oireisiin kuuluvat myös paniikkikohtaukset. Siksi monilla, jopa läheisillä ihmisillä ei ehkä ole aavistustakaan henkilön sairaudesta.

Psykiatrit monta vuotta perimmäistä syytä etsimässä bulimian ilmaantumista, mutta eivät vieläkään ole sopineet yhteisestä mielipiteestä.

Tähän mennessä se on paljastunutkaksi liittyvät tekijät ominaisuus bulimiasta kärsiville. Tämähormonaaliset epätasapainotja serotoniinin puute. Siksi psykiatrit määräävät yleensämasennuslääkkeet(fluoksetiini on edelleen suosiossa ensimmäisellä sijalla)ja hormonaaliset aineet .

Mitä yhtäläisyyksiä ja eroja bulimialla ja anoreksialla on?

On välttämätöntä erottaa bulimia ja anoreksia. Main ominaisuus anoreksia- melkein täydellinen tai täydellinen ruoasta kieltäytyminen ja inho psykologisella tasolla (ei pidä sekoittaa stressaavien olosuhteiden aiheuttamaan tilapäiseen ruokahaluttomuuteen, koska anorektinen henkilö voi kokea nälkää). Mutta samaan aikaan bulimia on usein seuraus anoreksiasta (mutta ei päinvastoin).

Kliiniset psykologit ja psykoanalyytikot, jotka tutkivat bulimia-ongelmaa, päätyvät yleensä siihen tulokseen, että bulimiaa ja anoreksiaa esiintyy, kun henkilö alkaa dominoidathanatos- tai toisin sanoen itsetuhoohjelma. Kaikilla on sellainen ohjelma, mutta terve ihminen se korvataanlibido- halu elää.

Sekä buliimian että anoreksikon psykologinen muotokuva on suunnilleen sama- tämä on perfektionisti, henkilö, jolla on "erinomainen opiskelijakompleksi", jolla on alhainen itsetunto, taipumus masokismiin ja vihaan kehoaan kohtaan yhdistettynä sen puolueelliseen arviointiin (esimerkiksi anoreksiasta kärsivä henkilö, jopa saavutettuaan dystrofian, pitää itseään lihavana).

Tapahtumatasolla bulimia kehittyy usein taustalla intohimo laihduttamiseen laihduttamiseen. Mutta kaikki, jotka noudattavat ruokavaliota, eivät ole alttiita tälle taudille.

Itse asiassa bulimiaa on yleensä mahdoton tunnistaa. Toisin kuin anorektikko, hän ei ole dystrofinen, ja hänen käytöksensä voi olla mitä huomaamatonta. Onko mahdollista huomata lisääntynyt hermostuneisuus, mutta hermostuneita ihmisiä nyt enemmistö.

Miten bulimia ilmenee ihmisen elämäntyylissä ja käyttäytymisessä?

Useimmiten bulimia liittyy ahmimiseen, mutta näin ei aina ole. Bulimia voi ilmetä ihmisen käyttäytymisessä eri tavoin:

1. Yleensä se alkaa siitä tosiasiasta, että henkilö päättää antaa itsensä syödä jotain, mikä on sallittua hänen ruokajärjestelmässään. Esimerkiksi omena. Mutta siinä se ei voi lopettaa. Buliimi avaa jääkaapin ja tyhjentäen kaiken sisällön, alkaa syömään, ajattelematta makuyhdistelmiä ja ruoan laatua. Hän voi jopa laittaa ruoan valmistukseen, mutta alkaa odottamatta syödä sitä puoliraakana. Vaikka tämän jälkeen vatsassa ei olisi enää tilaa, buliimilainen juoksee kauppaan ja ostaa lisää ruokaa ja jatkaa sen syömistä, kunnes hän alkaa kokea voimakasta vatsakipua.

2. Bulimiaa sairastavat ihmiset yrittävät usein harjoitella itseään syödä kauniisti ja laadukkaasti. Tätä psykologit usein suosittelevat: "Opi tekemään pieni loma ruoasta, rakasta itseäsi." Mutta tämäkään ei johda mihinkään. Kaikki samat asiat kuin edellisessä kappaleessa voivat tapahtua kynttilänvalossa, posliinilautasten ja kalliiden gourmet-ruokien kanssa, mutta tämä ei vapauta ihmistä syyllisyydestä.

3. Ihminen ei ehkä syö liikaa, vaan pysähtyy itse asiassa yhteen omenaan. Mutta omena voi riittää tuntea syyllisyyttä siitä, mitä olet syönyt, ja kiirehdi päästämään siitä eroon.

Laksatiivien ja diureettien annokset jotka käyttävät bulimiaa syömishäiriöiden jälkeen, kauhistuttava. Tämä voi olla enintään 20 Senadex-tablettia ja jopa 20 tablettia Furasemidea yhdellä istumalla. Tällaisen "kehon puhdistuksen" jälkeen ihminen kokee kauheaa kipua koko kehossa ja joka kerta, kun hän vannoo itselleen, että "tämä hajoaminen oli viimeinen". Mutta pian kaikki toistaa itseään samassa noidankehässä.

Yleensä bulimia ja perheenjäseniltä yrittää peitellä sairautensa, koska se ei löydä ymmärrystä edes läheisten keskuudessa. Tämä ilmenee siinä, että potilas piilottaa huolellisesti ruoan ja lääkkeet ja kehittää kokonaisia ​​tekniikoita huomaamattomaan ja äänettömään oksennukseen.

Usein bulimia, jyrkästi alentunut libido sekä miehiä että naisia. Lisäksi naisilla tämä liittyy usein vaginismi Ja anorgasmia.

Taustalla bulimia, mies altis likaantumiselle huonoja tapoja - Useimmiten tämä on tupakointi ja alkoholismi. Buliimi yrittää päästä eroon jatkuvasta stressistä ja jännityksestä huolimatta siitä, että alkoholimyrkytystilassa syömishäiriön todennäköisyys kasvaa monta kertaa.

Kuinka vaarallista bulimia on?

Bulimia on vaarallinen sairaus, koskavoi johtaa kuolemaan. Koska säännöllinen oksentelu ja laksatiivien ja diureettien käyttö johtaa kehon uupumukseen ja sydämenpysähdykseen kaliumin puutteen ja kuivumisen vuoksi.

Menetelmiä bulimian ja matkan varrella esiintyvien vaikeuksien hoitoon

Bulimia on parannettavissa. Mutta ongelma on se, että toisin läntiset maat, jossa syömishäiriöiden hoitomenetelmiä on jo otettu käyttöön, IVY-maissa on vielä vähän asiantuntijoita, jotka ovat valmiita tarttumaan tähän ongelmaan, ja yleensä nämä ovat psykiatreja kalliilla yksityisillä klinikoilla. Maassamme useimmat psykiatrit ja psykologit kieltäytyvät edelleenkään auttamasta bulimiaa..

Kuten edellä mainittiin, psykiatrit tarjoavat yleensä lääkehoitoa masennuslääkkeillä. Mutta ongelma on se Masennuslääkkeet eivät paranna, ne tarjoavat vain tilapäistä paranemista, kun henkilö ottaa niitä. Siksi lääkkeiden käyttö kannattaa lopettaa, jyrkkä heikkeneminen on mahdollista ja seurauksena bulimia uusiutumista.

On tapauksia spontaanista toipumisesta bulimiasta - esimerkiksi vakavan stressin vaikutuksesta. Sitä, jota kutsutaan yleisesti "kiilaksi". Mutta tämä on todennäköisemmin onnettomuus, eikä se siksi voi olla hoitomenetelmä. Lisäksi, uusi stressi voi vain pahentaa ongelmaa.

Bulimiaa hoidettaessa psykoterapeuttista tukea tarvitaan, koska ihmisen on opeteltava uudelleen syömään ja nauttimaan ruoasta tuntematta syyllisyyttä.

Mutta jopa bulimiasta toipuessa, ihmisen psyyke jää repeytymään ikuisesti, ja uusiutumisen uhka ahdistaa häntä koko loppuelämänsä. Lisäksi heikentyneen psyyken vuoksi ja särkynyt hermosto Usein ilmaantuu uusia mielenterveyshäiriöitä – eri pohjalta ja täysin erilaisin oirein.

Neuvoja bulimialle: Opi elämään sellaisena kuin olet - olitpa entinen buliimi tai aktiivisessa vaiheessa. Muista, että sinusta ei koskaan tule "normaalien" ihmisten kaltaisia ​​- sinun on rakennettava elämäsi tämän perusteella. Älä sulje silmiäsi ongelmaltasi. "Viimeinen" hajoaminen ei ole koskaan viimeinen, jos olet vielä elossa. Etsi tapoja selviytyä häiriöistä.

Neuvoja kaikille muille: Ehkä joku läheisesi kärsii bulimiasta, etkä tiedä siitä. Ehkä olet jo tavannut tällaisia ​​ihmisiä ja kääntynyt pois heistä yrittämättä ymmärtää heidän ongelmaansa. Ehkä haluaisit auttaa heitä, mutta et tiedä miten. Älä missään tapauksessa hylkää ihmisiä, jos he ovat luottaneet sinuun. Älä tuomitse rakkaitasi - he eivät ole syyllisiä tapahtuneeseen. Et tuomitse niitä, joilla on heikko sydän tai huono näkö. Ja vaikka kommunikointi mielenterveysongelmista kärsivien ihmisten kanssa ei ole aina miellyttävää, älä unohda, että he ovat myös ihmisiä, jotka tarvitsevat tukea ja huomiota.

Bulimia on syömishäiriön tyyppi, jolle on ominaista säännöllisesti toistuvat ylensyömisjaksot. Potilaat kärsivät patologisesta painostaan ​​ja painostaan ulkomuoto. Tällä perusteella ahmattikohtaukset päättyvät hyväksymiseen äärimmäisiä toimenpiteitä, auttaa pääsemään eroon kulutetuista kaloreista. Huolimatta taudin pääosin psykologisesta luonteesta, se on tappava.

Vähän patofysiologiaa

Valitettavasti syömishäiriöiden neurobiologisen kehityksen yksityiskohtia ei ymmärretä hyvin. Keskeinen rooli pitkän aikavälin muodostumisessa mielenterveyshäiriöt Teoriassa kuuluu serotoniinin ja dopamiinin aineenvaihduntahäiriöihin, jotka ovat tärkeimmät keskushermoston välittäjäaineet, jotka reagoivat tunteisiin ja käyttäytymiseen. Bulimian patogeneesissä ne ovat tärkeitä seuraavat kohdat:

• rikkomuksia kuukautiskierto, sen puuttumiseen asti (menenorrea), joka johtuu gonadotropiinien erityksen jyrkästä vähenemisestä
• lisämunuaisten kortisolin ("stressihormonin") liikaeritys androgeenien riittämättömästä tuotannosta
• Mahdollinen hormonihäiriö kilpirauhanen sekä glukoosia ja insuliinia
• elektrolyyttien, hivenaineiden, vitamiinien ja ravinteita
• liiallinen paikallinen kuormitus limakalvoille Ruoansulatuskanava
• vaikutus mahanestettä hammaskiilteen päällä

Tyttöjen varhainen kuukautisten alkaminen ja metabolinen oireyhtymä (lihavuus, insuliiniresistenssi, dyslipidemia) edistävät somaattisten ongelmien lisäksi myös mielenterveyshäiriöiden muodostumista. Tilannetta pahentavat suuresti perhe-, sosiaaliset ja henkilökohtaiset tekijät.

Bulimian seuraukset

Bulimian ei uskota johtavan merkittävään painonpudotukseen, joten se on suhteellisen turvallisempaa kuin anoreksia. Potilaat pystyvät peittämään ongelman pitkään pysyen onnellisina ulkopuolelta. Hyökkäysten paheneminen voi kuitenkin johtaa vakavia seurauksia ihmisten terveydelle ja psyykelle.

Fysiologinen

Taudista ei yleensä ole paljaalla silmällä havaittavia erityisiä merkkejä. Somaattiset häiriöt selvemmin lapsilla ja nuorilla. Seuraavat komplikaatiot ovat mahdollisia:

• Psykofyysisen, mukaan lukien seksuaalisen, kehityksen rikkominen.
• Säännöllinen puhdistus Ruoansulatuskanava(Ruoansulatuskanava) johtaa kuivumiseen ja normaaliin toimintaan tarvittavien veriplasman elektrolyyttien - kaliumin, natriumin, kloorin, magnesiumin ja fosfaattien - tason laskuun.
• Erilaiset aineenvaihduntahäiriöt - ylipaino, taipumus diabetes mellitus, kilpirauhasen ja sukurauhasten toimintahäiriö.
• Ruoansulatusmehujen säännöllinen virtaus sisään suuontelon johon liittyy hammaskiilteen tuhoutuminen, niiden menetys tai vakava kariesvaurio ei ole poissuljettu.
• Turvotusta ja kipua alueella sylkirauhaset.
• Tulehdukselliset sairaudet Ruoansulatuskanava, esimerkiksi gastriitti tai mahahaava.
• Ärtyvän suolen oireyhtymä ja ummetus.
• Kuivumisesta ja elektrolyyttien puutteesta johtuvat kouristukset.
• Hypokalemiaan liittyy erilaisia ​​häiriöitä sydämen rytmi ja kardiomyopatian kehittyminen.
• Vähentynyt teho.
• Riittämätön luun mineralisaatio.
• Kynsien dystrofia, hiustenlähtö, kuiva ja löysä iho.
• Toleranssi laksatiiville ja oksennuslääkkeille.
• Lihas heikkous.
• Nopea väsymys.

Yleisen uupumuksen ja stressin taustalla kehittyy munuaisten ja maksan vajaatoiminta kaikilla siitä seuraavilla seurauksilla. Jos häiriö jatkuu pitkään, jotkut potilaat voivat huomata pieniä arpia tai naarmuja kätensä takaosassa. Ne ilmaantuvat, kun oksentaminen käynnistetään toistuvasti painamalla sormea ​​kielen juureen.

Henkistä

Fysiologiset häiriöt pahentavat ihmisen jo ennestään häiriintynyttä henkistä taustaa. Tämä ilmenee seuraavasti:

• alhainen itsetunto
• kehityksellinen viive
• letargia henkistä toimintaa
• kognitiivis-älysten toimintojen heikkeneminen
• kyvyttömyys keskittyä
• keskittymiskyvyn menetys
• masennus ja pakko-oireiset häiriöt
• ahdistusta
• pakkomielle ruokaan ja ulkonäköön

Potilaat eristyvät vapaaehtoisesti yhteiskunnasta pysyäkseen yksin sisimpien kokemustensa kanssa. Alhainen hoitoon sitoutuminen voi liittyä uskoon omaan yksinäisyyteen ja kyvyttömyyteen parantaa tilannetta. Hysteerisiä persoonallisuuden piirteitä ilmenee joskus hyökkäysten huipulla, mutta yleensä bulimia on yksinkertaisesti piilotettu.

Bulimiakuoleman todennäköisyys

Yleensä syömishäiriö voidaan tunnistaa siinä vaiheessa, kun voimakkaita psykofyysisiä häiriöitä ei ole vielä esiintynyt. Bulimiakuolemaa ei kuitenkaan voida sulkea pois seuraavista syistä:

• itsemurhayritys
• kuolemaan johtava rytmihäiriö
• hormonaalisista ja elektrolyyttihäiriöistä johtuen korkea sydänkohtauksen riski altistuneilla potilailla
• esophagogastrista verenvuotoa
• Mallory-Weissin oireyhtymä - ruokatorven ja mahalaukun viimeisen osan limakalvon lukuisten repeämien akuutti ilmeneminen
• pyrkimys sisään Airways mahan sisältö, mikä johtaa mekaaniseen tukehtumiseen - tukehtumiseen
• patologiset luunmurtumat, jotka johtuvat riittämättömästä mineralisaatiosta
• suolitukos peristaltiikan sävyn ja rytmin häiriöistä johtuen
• elämän kanssa yhteensopimattomia kouristuksia

Ennuste kun hoito aloitetaan ajoissa, on suotuisampi kuin anoreksian kohdalla. Täysi palautuminen esiintyy 50-70%:ssa tapauksista, osittainen remissio - jopa 30%, ja alle 9%:lla hoito on tehotonta.

Joskus tapahtuu kuolemantapauksia. Esimerkiksi Isossa-Britanniassa 17-vuotias tyttö kuoli bulimiaan, jonka hänen isänsä sanoi johtuneen pakkomielteestä muotilehtiin.

Syömishäiriöyhdistyksen tiedottaja Steve Bloomfield huomautti, että medialla on liikaa vaikutusvaltaa nuorten uskomuksiin. Teini-ikäiset, joilla on heikko itsetunto, saattavat katsoa lehtiä ja muodostaa vääristyneen kuvan idealistisista kuvista. Tätä tukee Melissa Boothin tapaus, joka kuoli bulimian aiheuttaman sydämenpysähdyksen jälkeen.

johtopäätöksiä

Bulimia nervosa kuuluu syömishäiriöihin liittyvien mielenterveyshäiriöiden luokkaan. Suhteellisista huolimatta suotuisa ennuste, taudin hallitsematon kulku aiheuttaa vakavan vaaran ihmishengelle. Kuolema on harvinainen, mutta täysin mahdollinen. Siksi on erittäin tärkeää epäillä läheisten tai ystävien ongelmia ajoissa. Lapset ja nuoret ovat tässä suhteessa haavoittuvimpia.

"Tälle sivulle lähetetyt materiaalit ovat vain tiedoksi ja opetustarkoituksiin. Sivuston vierailijoiden ei tule käyttää niitä lääketieteellisinä neuvoina. Diagnoosin määrittäminen ja hoitomenetelmän valinta on edelleen hoitavan lääkärin yksinoikeus! Yritys ei ole vastuussa mahdollisista Negatiiviset seuraukset jotka johtuvat sivustolle https://site/ julkaistujen tietojen käytöstä

Muistutamme, että vastustamme psykoaktiivisten aineiden jakelua, myyntiä ja käyttöä.

Huumausaineiden, psykotrooppisten aineiden tai niiden analogien laiton tuotanto, myynti, siirto sekä huumausaineita / psykotrooppisia aineita sisältävien kasvien laiton myynti ja siirto on rangaistava Venäjän federaation rikoslain 228.1 mukaisesti.

Huumausaineiden, psykotrooppisten aineiden tai niiden lähtöaineiden, huumausaineita tai psykotrooppisia aineita tai niiden lähtöaineita sisältävien kasvien ja niiden huumausaineita tai psykotrooppisia aineita tai niiden lähtöaineita sisältävien osien, uusien mahdollisesti vaarallisten psykoaktiivisten aineiden propagandasta säädetään hallintorikoslain mukaisesti. Venäjän federaation 6.13 artikla

15-vuotiaana tajusin, että en ollut niinkuin kannen tytöt. En ollut laiha, mutta minua ei myöskään voitu kutsua pulleaksi. Koulussa minua kiusattiin usein - he kutsuivat minua "lihavaksi", luokkatoverini nauroivat nähdessään kuinka se satutti minua. Jopa liikunnanopettaja "erotteli itsensä".

Painoani koskevat huomautukset tulivat minulle yhä kipeämmäksi, ja ensimmäisenä yliopistovuotena päätin käydä tiukassa paastossa - olin silloin uskovainen. Se kestää 40 päivää. Tänä aikana menetin paljon, inspiroiduin onnistumisistani ja päätin luopua kokonaan eläinruoasta.

Jossain vaiheessa en voinut vastustaa ja söin kaksi tai kolme keitettyä munaa. Kuinka moitin itseäni heidän puolesta! Mutta tajusin, että minun pitäisi kieltäytyä tavallista ruokaa En voi, minulla ei ole tarpeeksi tahdonvoimaa tähän.

Opiskellessani yliopistossa asuin tätini luona. Hänellä oli tytär, joka oli kärsinyt todellisesta bulimiasta useita vuosia. Häneltä opin pääsemään eroon ruoasta oksentamalla. Tuli mieleen: miksi et yrittäisi? Se on niin yksinkertaista! Se on epämiellyttävää, mutta minä en ainakaan lihoa ja voin syödä mitä haluan.

Pääsin mukaan noidankehä. Söin lihaa - minut valtasi syyllisyyden tunne ja oksensin. Ja niin kerta toisensa jälkeen.

Apua ei ollut missään odottaa

Minusta tuli ärtyisä ja vatsaani sattui. Päätin hidastaa vauhtia ja ryhtyä dieetille. Aloitin "suklaadieetillä": söin tummaa suklaata päivässä - enkä sen enempää. Kolmessa päivässä laihduin paljon, noin 4 kiloa. Tuloksen inspiroimana vaihdoin heti toiseen ruokavalioon - yksi muna, banaani ja 100 grammaa raejuustoa päivässä. Munan tulee olla pehmeäksi keitetty. Pysyin tällä ruokavaliolla melko pitkään, mutta ajattelin silti olevani ylipainoinen.

Minulla oli aviomies, mutta hänellä ei ollut aavistustakaan, että minulle oli tapahtumassa mitään. Olen täydellinen salaliittolainen, voin piilottaa mitä tahansa!

Minulla oli kauhea nälkä, ja opin olemaan hajamielinen: ystävien, tanssin, voimistelun... Mutta kehoasi ei voi huijata: pääni pyöri, näköni tummui, terveyteni alkoi heikentyä.

Minulla oli vielä maalaisjärkeä, joten ostin vitamiinipakkauksen apteekista. Tulin kotiin ja söin heti jokaisen pillerin.

Tietysti minulla oli huono olo, mutta tämä antoi minulle ajatuksen, että minun pitäisi syödä ainakin jotain. Halusin pysyä hoikkana. En löytänyt ratkaisua, mutta aloin elää "ahmattimien" ja ruokavalioiden välillä. Samaan aikaan hän joi laksatiiveja ja joskus oksensi.

Katsoin itseäni peilistä ja ajattelin: ”Olen lihava. En selviä, en voi tehdä sitä, olen heikko." Olen kyllästynyt roikkumaan ruuan ja wc:n ääressä. Tällä kertaa saadakseni ajatukseni pois ruoasta, tarvitsin jotain vakavampaa kuin urheilu. Sitten aloin leikata itseäni ja hakata itseäni, jotta en ajattele nälkää.

Siihen mennessä oksensin jo melko usein. Minulla alkoi olla terveysongelmia. Ilmeisesti jatkuvan oksentamisen vuoksi poltin ruokatorveani mahahapolla. Minun oli vaikea hengittää ja olin kipeä. Kävin jopa gastroenterologilla, hän suositteli, että vaihtaisin nestemäiseen ruokaan, "lähetin" hänet henkisesti. Mutta tauti eteni. Luulin, että "psykiatrinen osasto" itki puolestani. Tunkeilevia ajatuksia ruoasta he eivät antaneet minun tehdä mitään muuta: en löytänyt työtä, koska en voinut keskittyä siihen, en voinut puhua ystävien kanssa.

Muistan makaavani jääkaapin vieressä itkemässä, ja sellainen epätoivo valtasi minut. Minulla ei ollut minnekään mennä, enkä kenenkään puoleen kääntyä.

Arvasin jo olevani hullu. TV-ohjelmasta sain tietää, että on olemassa sellainen sairaus - bulimia. Aloin etsiä tietoa Internetistä ja lukea psykologian kirjoja.

12 vaihetta: ensimmäinen yritys

Löysin bulimia-ryhmän VKontakte-sosiaalisesta verkostosta ja kirjoitin sinne: "Tytöt, minä kuolen." Minua pommitettiin tarjouksilla, joista osa oli täysin hulluja. Esimerkiksi eräs "psykologi" pakotti minut kuvailemaan kaikkea, mitä söin, käyttämällä deminutiiviliitteitä: "Piilotin kanan vatsaani."

Ja sitten eräs tyttö kirjoitti minulle ja kertoi, että hän käy läpi 12-vaiheista bulimia-ohjelmaa. Tämä on ohjelma ravinnosta riippuvaisille ihmisille. Sitä kutsutaan nimellä Compulsive Overeaters Anonymous.

Ohjelman ideana oli, että käyn läpi 12 terapeuttista vaihetta jonkun kanssa, joka on myös käynyt läpi kaiken tämän. Itse asiassa noudatamme kirjaa "Anonyymit alkoholistit" muuttamalla sanan "alkoholistit" sanaksi "ylensyöminen". Silmäni avautuivat - ensimmäistä kertaa tapasin ihmisen, jolla oli sama ongelma kuin minulla! Hän ei tuominnut minua, hän ymmärsi minua.

Hän ehdotti, että löytäisin itselleni "sponsorin" – valmentajan, joka opastaisi minua ohjelman läpi. Valitsin sponsoriksi aikuinen nainen. Ensimmäisenä askeleena minun oli myönnettävä, että olin buliimi, että olin kokeillut erilaisia ​​menetelmiä eikä mikään toiminut minulle.

Aloin jo uskoa, että ohjelma toimisi, mutta minulla alkoi olla ongelmia mieheni kanssa - erosimme. Minulla ei ollut paikkaa asua, ja minun oli pakko vuokrata huone tuntemattomalta naiselta. Hän joi paljon, ja eräänä päivänä humalassa hän yksinkertaisesti heitti minut ulos asunnosta. Muutin hostelliin.

Sitten tapasin nuoren miehen (A.). Ja rakastui. Minulla oli hauskaa hänen kanssaan, hän oli nokkela, seurallinen, komea. Tiesin, että hän oli naistenmies, mutta en voinut auttaa itseäni. Hän vain viihtyi kanssani, ja näin hänet jo lasteni isänä. Tulin täysin riippuvaiseksi hänestä!

Sitten ex-mieheni ilmestyi ja tarjoutui kokeilemaan kaikkea uudelleen, ja minä suostuin. Hän palasi hänen luokseen, mutta ei voinut kieltäytyä A. Joten aloin elää kaksoiselämää: tapasin rakastajani, asuin mieheni kanssa. Hän valehteli molemmille. Valehtelin myös "sponsorilleni" - hän vaati, että minun ei pitäisi valehdella kenellekään, kun kävin ohjelmaa, tämä on tärkeä 12 vaiheen periaate.

Juoksin A:n luo ensimmäisellä puhelulla. Myöhemmin hän alkoi olla kateellinen minulle, ja mustasukkaisuuskohtauksessa hän alkoi hakata minua.

Kerran istuin ystäväni kanssa, ja mies tuli hänen luokseen. Puhuin A.:n kanssa puhelimessa, hän kuuli miehen äänen ja vaati kertomaan hänelle missä olen. Hän tuli ja löi minua selkäkädellä kasvoihin. Kaaduin ja hän jatkoi hakkaamistani.

Tietenkin tämä vain pahensi bulimia-ongelmia. Sponsorini vaati, että kerroin miehelleni sairaudestani. Aluksi hän nauroi eikä ottanut sitä vakavasti. Ja sitten hän kysyi: "Oletko hullu?" Sitten hän sanoi, että pääni ei ollut oikein. Tämä todella loukkasi minua, koska hän oli ensimmäinen henkilö, johon luotin, mutta vastauksena sain vain negatiivisuutta.

Pääsin ohjelman kymmenenteen vaiheeseen, kun sponsorini sanoi minulle: ”Et ole valmis. Palaa ohjelmaan, kun olet valmis." Olin täynnä vihaa ja kaunaa.

12 askelta: toinen yritys

Mutta yhden päivän muistan aina. Eräänä päivänä, kun en koskaan ajatellut ruokaa - olin sinä päivänä onnellisin ihminen maan päällä, hallin taas elämääni. Ja päätin, että taistelen sellaisten päivien vuoksi.

Kun hän jätti minut, viivyttelin vielä noin kolme kuukautta, mutta sairastuin taas bulimiaan. Tajusin, että tämä oli toivoton tilanne, olin täydellinen häviäjä. Päätin ottaa viimeisen epätoivoisen askeleen - viedä itseni psykiatriseen klinikkaan. Löysin yksityisen, soitin heille, he kertoivat minulle noin puoli miljoonaa ruplaa 17 päivältä. Ja kävi ilmi, että heillä on sama 12-vaiheinen ohjelma! Pelkäsin, etteivät he auttaisi minua siellä. Mitä teen sitten ilman rahaa ja sairauteni kanssa?

Kärsimisen jälkeen päätin yrittää uudelleen, tällä kertaa kaikella vakavuudella. Oli tarpeen polttaa siltoja. Hän palasi kotikaupunkiinsa kääntääkseen ajatuksensa pois A:sta ja hänen ongelmistaan. Ja löysin toisen sponsorin - ikäiseni tytön, hän oli ollut ohjelmassa jo kaksi vuotta. Voisit vain pystyttää hänelle muistomerkin, hän kohteli minua niin kärsivällisesti! Huolimatta siitä, kuinka monta virhettä tein, hän antoi minulle kaiken anteeksi. Hänen avullaan olen ollut remissiossa nyt kolme kuukautta.

Ohjelman vaikein osa minulle oli anteeksiannon pyytäminen. Tämä on yhdeksäs vaihe, jossa sinun on pyydettävä anteeksi kaikilta, joita olet koskaan loukannut. Minusta tuntui todella paremmalta.

Jokainen vaihe vie eri ajan. Jotkut vaiheet pystyin suorittamaan yhdessä päivässä, toiset veivät kolme tai neljä päivää. Minun piti kertoa sponsorilleni kaikki, mikä ärsytti minua. Paransin suhteita sukulaisiini, päästin eroon henkisestä riippuvuudesta ja pyysin anteeksi ensimmäiseltä poikaystävältäni. Mieheni ja minä erosimme. Myönsin hänelle, että en rakasta häntä, mutta hän ansaitsee onnen.

Se ei tullut minulle helposti. Välillä ajattelin: ”Ehkä minun ei pitäisi vaivautua niin paljon? Ei minua - ei bulimiaa - ei ongelmia." Mutta minun piti taistella.

Puhuin A:n kanssa vaikka olin ohjelmassa. Laitoin hänet mustalle listalle joka kerta, mutta jätin aina porsaanreiän, jotta hän voisi ottaa minuun yhteyttä. Tuhoisuutensa puolesta se oli minulle kuin bulimia. Ja sitten sain tietää, että hän meni naimisiin. Kysyin, hän alkoi valehdella, että avioliitto oli kuvitteellinen. Totta, vain hän ajatteli niin, ei hänen vaimonsa. Erosin hänestä ja vaihdoin numeroni. Meillä ei ole yhteisiä tuttuja, ja toivon, että emme tapaa enää.

Sponsorini sanoi minulle: "Vaikka et uskoisi ohjelmaan, tee se." Ja se toimi! Nyt voin jopa syödä sipsejä ja juoda soodaa, jota en ole syönyt seitsemään vuoteen, enkä aio lyödä itseäni siitä.

Toivon voivani palata urheilun pariin, löytää töitä ja saada elämäni takaisin. Minusta ei tullut bulimia yhdessä yössä, ja terveyteni palautuminen vie aikaa, mutta olen valmis siihen. Olen valmis olemaan jälleen elossa.

Suosittu

Useimmat ihmiset ovat kohdanneet sanan bulimia ainakin kerran elämässään. Lisäksi sisään viime vuodet sisällä olevasta ongelmasta tämä määritelmä, puhutaan paljon ja melkein joka vaiheessa.

On myös ilmeistä, että monet ihmiset, yleensä enimmäkseen naiset, tuntevat bulimia-ongelman, valitettavasti, omakohtaisesti. Mutta vaikka välttyisit onnellisesti tällaiselta kohtalolta, sinulla on oltava, vaikkakin pieni, mutta syvällisempi ymmärrys tästä asiasta. Ainakin, kuten sanotaan, yleiseen kehitykseen.

Bulimia on kreikkalaista alkuperää oleva sana, kirjaimellisesti käännettynä se tarkoittaa "sonninälkää".

Lääketieteellisestä näkökulmasta bulimia on mielenterveyden häiriö, johtuen seuraavista tekijöistä:

• ruokahalun jyrkkä liiallinen lisääntyminen, johon liittyy ahmattavuus;
• jatkuva huoli ruoasta;
• valtava pelko mahdollisesta lihomisen mahdollisuudesta, jonka seurauksena ihminen ruuan jälkeen yrittää päästä eroon siitä vatsasta millä tahansa keinolla (oksentaa, ottaa laksatiiveja, käyttää peräruiskeita, laihdutuslääkkeitä jne. ).

Tilastojen mukaan noin 10 % 15–35-vuotiaista naisista kärsii bulimiasta. Mutta todellisuudessa tämä prosenttiosuus on paljon suurempi, koska naiset, jotka ovat yleensä ylivoimainen enemmistö potilaista, osaavat piilottaa sairautensa huolellisesti muilta.

Saatavuus tästä taudista Se on melko vaikea tunnistaa: potilaat yrittävät olla näyttämättä lisääntynyttä ruokariippuvuuttaan, etenkään läheistensä edessä.

Bulimia on jaettu kahteen tyyppiin:

1. Klassinen- tästä taudista kärsivä henkilö yrittää kaikin keinoin puhdistaa kehonsa siihen päätyneestä ruoasta: tätä tarkoitusta varten provosoidaan säännöllisesti oksentelukohtauksia, käytetään erilaisia ​​laksatiiveja ja diureetteja ja keho puhdistetaan peräruiskeella. Tämän tyypin tärkeimmät oireet ovat:
   • syvä masennustila sairas;
   • jatkuva syyllisyyden ja itsevihan tunne;
   • kohtuuttoman kovaa itsekritiikkiä ja tunnetta, että itseään ei voi hallita;
   • täysin vääristynyt käsitys omasta painosta ja sen noudattamisesta normin kanssa;
   • tuskallinen tarve, että kaikki potilaan suorittamat toimet hyväksytään jatkuvasti ympärillään.
2. Vaikea bulimia (kuten vaiheen II anoreksia)- potilas käyttää väärin myös peräruiskeita, laksatiiveja ja diureetteja. Lisäksi hän yrittää käyttää käyttäytymistään, joka kompensoi hänen tekonsa - hän harjoittaa aktiivisesti fyysistä toimintaa, kunnes on täysin uupunut tai näkee voimakkaasti nälkää. Tämä bulimia-muoto vaatii kiireellistä sairaalahoitoa. Vaikean bulimian tyypillisiä oireita ovat seuraavat:
   • voimakkaat ja voimakkaat painonvaihtelut (jopa 10-15 kg ylös ja alas);
   • lisääntynyt lihaskudoksen arkuus ja väsymys;
   • ientulehdus ja hampaiden menetys;
   • kurkun alueen krooninen ärsytys;
   • korvasylkirauhasten tulehdus ja turvotus.

Tämän taudin yleiset merkit ovat:

• yhdellä aterialla ihminen yrittää syödä hyvin suuren määrän ruokaa. Lisäksi otettu ruoka imeytyy erittäin nopeasti, käytännössä sitä ei pureskella, vaan se niellään kokonaisina paloina;
• heti syömisen jälkeen sinun tulee mennä wc: hen oksentaaksesi mahdollisimman pian ja päästäksesi eroon syömästäsi;
• potilas tulee uneliaaksi ja hänellä ei ole energiaa;
• ruoansulatusongelmia ilmenee, kehon yleinen kuivuminen tapahtuu;
• toistuvat, joskus täysin syyttömät mielialan muutokset sekä lisääntynyt eristäytyminen ja salailu;
• iho-ongelmia ilmaantuu, hammaskiilteen osittainen tuhoutuminen tapahtuu, poskien sylkirauhaset suurenevat;
• Tärkeintä on, että potilas itsepintaisesti kieltäytyy myöntämästä, että hänellä on ongelma.

Bulimian kaltaisen sairauden seuraukset voivat olla erittäin epämiellyttäviä ja terveydelle haitallisia.

Jos henkilö ei pysähdy ajoissa, hän voi kehittää sairauksia, kuten:

• periodontaalinen sairaus, karies, hammaskiilteen eroosio;
• gastriitti, mahahaava, munuaisten ja haiman toimintahäiriö;
• kuukautiskierron epäsäännöllisyys, munasarjadystrofia;
• erilaiset aineenvaihdunta- ja endokriiniset häiriöt, ruokatorven verenvuoto.

Sinun pitäisi ymmärtää, että bulimiasta eroon pääseminen ei ole niin helppoa. Hoidolla ei ole vaikutusta, ennen kuin bulimiasta kärsivä henkilö myöntää, että hänellä on tämä sairaus. Hänen on ymmärrettävä tilanne täysin: halun olla terve on tultava sisältä.

Mutta tämän ongelman ratkaiseminen yksin on erittäin vaikeaa ja lähes mahdotonta. Potilas on "ruokittava" voimakkaalla tuella, joka tulee ystäviltä, ​​sukulaisilta tai "epäonnessa olevilta kollegoilta".

Koska bulimian perusta on syvällä psyykkisiä ongelmia, tämän ongelman hoito perustuu psykoterapiaan. Parhaat tulokset saadaan yhdistämällä yksilö- ja perhepsykoterapiaa, ruokavaliohoitoa ja lääkehoito(rauhoittavat ja masennuslääkkeet). Lisäksi mitä aikaisemmin hoito aloitetaan, sitä tehokkaampi se on.