כולנו יודעים לדבר. אבל עדיין, לא כולם מבטאים את מחשבותיו בצורה יפה ונכונה: חלקם נעימים להאזנה, בעוד שאחרים אינם יכולים להעביר את הרעיון למאזין ולמשוך תשומת לב. ואיך ללמוד דיבור קרוא וכתוב? זה בהחלט אפשרי אם אתה מתאמץ ופועל בכוונה.

למה לדבר בחוכמה?

מהו דיבור ראוי? באופן כללי, השיחה היא כלי התקשורת העיקרי של אנשים אינטליגנטים, בעזרתה הם מביעים את מחשבותיהם, מעבירים ומקבלים מידע, משיגים מטרות, כלומר למעשה מתקשרים זה עם זה. אמנם, כמובן, אפילו ביטויים לא קוהרנטיים ניתן להבין, אבל האם הם יתפסו תוספת רציניתמי מבטא אותם? בוודאי שלא.

אז למה אנחנו צריכים את הדיבור הנכון?

• לתקשר ולהיות מובן. אם תדבר ברור, תוכל להעביר את המחשבות שלך ולקבל תשובות לשאלות מהר יותר.
• ללמוד ולהתפתח. מוערכים כרגע אנשים מלומדים, וכדי להפוך לאדם כזה ולהשיג את התפיסה של עצמך כאדם הישגי, אתה צריך ללמוד איך לדבר נכון.
• כדי להצליח ב פעילות מקצועית. לא סביר שעובד שלא יודע לדבר ולהביע מחשבות בצורה מוכשרת יבנה קריירה, במיוחד בארגון גדול. אבל דובר מיומן ומוכשר בהחלט יראה את הצד הטוב ביותר שלו ויצליח.
• לחנך את הדור הבא. ילדים סופגים הכל כמו ספוגים, ואם ההורים משתמשים בשפה גסה או שאין להם כישורי דיבור קרוא וכתוב, אז כנראה שהילד לא ילמד לדבר נכון.
• להיות גאה בשפה שלך, כי כל אחד יפה בדרכו שלו.

מהות הרעיון

מהו דיבור נכון? הגדרה מדויקתאין מושג כזה, אבל זה הגיוני לחלוטין שהוא מרמז על היכולת לדבר בצורה מוכשרת, ברורה ויפה, לבטא ולהעביר את מחשבותיו, לבנות ביטויים ומשפטים. נראה שמלמדים אותנו את כל זה מילדות, אבל זה בכלל לא אומר שכולם יוכלו לנהל שיחה מוכשרת. כדי ללמוד לדבר יפה ונכון, אתה צריך מספיק לֵקסִיקוֹן, לחשוב בהיגיון וליצור שרשראות מילים, להשתמש ברכיבי דיבור בצורה הולמת ובחן.

מרכיבים של דיבור קרוא וכתוב

הטכניקה של דיבור קרוא וכתוב כוללת מספר מרכיבים:

• דיקציה, כלומר, הגייה נכונה וברורה של כל הצלילים. ללא רכיב זה, אתה פשוט "תלכלך" את המילים.
• נְשִׁימָה. אם לא תלמד לנשום נכון במהלך שיחה, אז הנאום שלך לא יהיה מספיק מעוצב ומשכנע. בנוסף, משפטים ארוכים יגרמו אוטומטית לאי נוחות.
• הצגה מדויקת, תמציתית וברורה. אין להרבות בדיבור במילים מיותרות: צלילי ציור, ביטויי מבוא, מילות ביניים ועוד אלמנטים לא הכי חשובים, ולפעמים מיותרים לחלוטין.
• התוכן הוא נושא השיחה, כלומר על מה אתה מדבר. תחילה עליך לקבוע את המהות ולדבוק בה כדי שהמחשבה שלך תהיה מובנת וברורה.
• ההיגיון הוא בנוי נכון של ביטויים ומשפטים, כמו גם מילים בודדות בשימוש הולם. דיבור מוכשר חייב להיות הגיוני כדי שהדובר יובן.
• אוצר מילים הוא המילים שאתה יודע ומסוגל להשתמש בהן. אם הרעיון מורכב, אז לא סביר שיצליח להעביר אותו בעזרת מספר מצומצם של מושגים.
• כישורי נאום הם מה שהופך את הדיבור למעניין, מלא במשמעות וברגשות. נואמים מוכשרים היו שווים את משקלם בזהב, וכן חיים מודרניםכישורים אלו יהיו שימושיים במצבים רבים.

איך ללמוד לעשות את זה נכון?

אם אתה עדיין לא יודע איך לדבר נכון ויפה, אז התחל לתקן את המצב בהקדם האפשרי. אתה תראה, זה יעשה לך טוב.

דיבור יפה ונכון הוא תכונה הכרחית של גבר מצליח. למה כל כך חשוב לפתח דיבור למבוגר אם יש לו בעיות מסוימות איתו? אולי לא לטרוח ולהמשיך לתקשר באותה רמה? עדיף, כמובן, לשפר את הכישורים שלך. אני אסביר למה.

קוֹדֶם כֹּל, עם דיבור נכון ובטוח, היעילות בתקשורת עולה מיד. זה הופך להיות קל יותר לנהל משא ומתן עם אדם, לשכנע אותו, וגם לעשות רושם טוב.

שנית, בטנדר, זהו מרכיב חשוב בפיתוי מוצלח. "זה לא משנה מה אתה אומר, זה משנה איך אתה עושה את זה."

איך לפתח דיבור נכון ויפה למבוגר

אם יש ליקויי דיבור ברורים, אז הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לבקר אצל קלינאי תקשורת. בעזרת רופא תוכלו לתקן במהירות את המצב לטובה. הוא ייתן המלצות כיצד לעבוד על תיקון הדיבור.

אם אין לך פגמים ברורים, אז אתה יכול להירשם לבית ספר לנאום. הם מלמדים אותך איך לדבר ולדבר בביטחון בפומבי, לעניין את הקהל כדי שאנשים יקשיבו לך בהתלהבות. כמובן, זה עולה כסף, ולעתים קרובות מוחשי. אבל בסופו של דבר, אתה תעלה לרמה חדשה בחיים, והעמלות עבור הקורסים האלה יופחתו יותר מפעם אחת. בתי ספר כאלה פועלים ברוב הערים הגדולות.

איך לפתח דיבור טוב

כדי לפתח דיבור מוכשר, תצטרך לעבוד קשה. אתה יכול לעשות את הצעדים הראשונים בעצמך:

— קריאה ספרות בדיונית . שיעור שימושי ביותר שבו אתה לומד הצגת מחשבות נכונה ומובנת, אוצר מילים חדש, חוש הומור עדין ועוד ועוד. לאחר קריאה מודעת של מספר ספרים, כבר אפשר להרגיש תוצאה מסוימת.

— נוף דיבור בפני קהל אנשים מפורסמים . בחר את האדם שהכי מרשים אותך מבחינת יופי ואוריינות דיבור. זה יכול להיות פוליטיקאי, מאמן עסקי או אדם מכל מקצוע אחר הקשור לפרסום. צפו בהקלטות של הופעותיו, שנן את הרגעים שהכי אהבתם והרשמתם. אתה יכול גם לנסות לחזור על רגעים מסוימים של הנאום שלהם.

תרגילים לאימון ביתי:

בנוסף לטיפים לעיל, תוכלו לבצע בבית תרגילים ספציפיים שיעזרו לכם בדיבור. תנאים חשובים להתפתחות מוצלחת הם שיטתיות, חריצות ומודעות למה שאתה עושה כרגע.

#1 קריאת טוויסטרים בלשון. איפה עושים בלעדיהם. אחד התרגילים הפוריים והפופולריים ביותר לפיתוח דיבור, אשר משפיע לטובה על הביטוי. כדי להתחיל, בחר כמה טוויסטרים של לשון כדי להבין צלילים שונים. יש לעבוד בזהירות על כל טוויסטר לשון, ולהביא את ההגייה שלו לשלמות.

#2 קריאת מילים בקול בשילוב של מספר עיצורים ברצף. לדוגמה, קומדיה, פוסט כתבה, אנגסטרם, ערות וכו'.

#3 קריאת קטעים ומשפטים באינטונציה והבעה נכונים.

#4 סיפור מילות מפתח. כדי לעשות זאת, כתוב כמה מילים שאינן קשורות זו לזו, והשתמש בהן כדי להמציא סיפור קצר. תרגיל זה מתפתח חשיבה לוגיתוכושר המצאה.

#5 דיאלוג עם בן השיח. בחרו נושא, זרקו תוכנית שיחה קצרה. מטרת התרגיל הזה היא היכולת לנהל שיחה בצורה מוכשרת, לרתק את בן שיחו, לרכוש מיומנויות שכנוע במצב אמיתי.

כמובן, התרגילים הללו, כמו שאר המאמר, הם קצה הקרחון. אבל גם בעזרת המידע הזה, קיבלת את המושגים הבסיסיים על התפתחות הדיבור אצל מבוגר. ואם תשלים את התרגילים לעיל, כישורי התקשורת שלך ישתפרו בצורה ניכרת. בהצלחה!

היכולת לדבר יפה תועיל לכל אדם, ללא קשר למקצוע. בני שיח תמיד מגיבים בחיוב לקול שנקבע, לדיקציה טובה, לביטויים מעוצבים היטב ולאינטונציות מוצדקות. שליטה במבוא לאמנות הרטוריקה.

בין המקצועות המבוקשים ב לָאַחֲרוֹנָה, רובם מבוססים על היכולת לדבר יפה ונכון. עורכי דין, פוליטיקאים, קריינים במספר רב של ערוצי טלוויזיה ורדיו, מורים, אלה שעובדים עם לקוחות - במילה אחת, נציגים של מספר עצום של אנשים מצליחיםחייבים לדבר בצורה כזו שמקשיבים להם, מקשיבים להם, מעריצים אותם.

לכן, העבודה על הנאום שלך כוללת שלושה תחומים עיקריים:

• אימון דיקציה (הגייה ברורה);
• עבודה על הטכניקה והתוכן של הדיבור;
• להגדיל את אוצר המילים שלך ופיתוח הדיבור.

בנוסף למילולית (מילולית) ישנם אמצעי דיבור לא מילוליים: אינטונציה, הבעות פנים, קשר עין וכו'. נכון, אמצעים אלו יתחילו "לעבוד" אם הכלי העיקרי - הדיבור היפה שלך - ישא פרי.

נכונות הדיבור, בהירות המקור של התנועות והעיצורים, שינוי האינטונציה, ההדגשה בקול שלך - כל המאפיינים האלה של הדיבור שלך יעזרו לך להשפיע כמעט על כל אדם, לנצח אותו, לשכנע אותו שהוא צודק או שהוא צריך להמשיך את שיתוף הפעולה איתך.

אימון דיקציה

אתה צריך להתחיל להתאמן עם נשימה נכונה. אם אתה נושם לא נכון, אז זה יכול להוביל להתמוטטות בקול, הפסקות ממושכות ועיוות של משמעות הביטוי. לכן, במהלך הדיבור בפני קהל, הדוברים אינם משתמשים בנשימה רגילה, אלא בדיבור. נשימה רגילה עשויה פשוט לא להספיק, ולכן חשוב ללמוד כיצד להשתמש באוויר בצורה נכונה ולשחזר אותו בזמן. במקרה זה, נעשה שימוש בנשימה סרעפתית. זה מתפתח כל המערכת תרגילי נשימהאבל הם דורשים התמדה והרבה סבלנות.

• הקלט את קריאתך של כל טקסט על המקליט.
• האזינו להקלטה שהתקבלה.
• תן לאחרים להקשיב לזה.
• השווה את הדעה שלך עם דעתו של מישהו אחר.
• הדגש נקודות חולשה עיקריות.

שגיאות ההגייה הנפוצות ביותר הן:

• הגייה לא נכונה של צלילי תנועות עמדה חלשה(ללא מבטא);
• "אכילת" עיצורים בודדים;
• אובדן צלילי תנועות;
• חיבור לא נכון של עיצורים כשהם מחוברים;
• הגייה לא ברורה של קולות שריקה ושריקה;
• הֲגָיָה לֹא נְכוֹנָה צלילים רכיםוכו '

רצוי לתקן דיקציה בעזרת מומחים. כיום ישנם ארגונים רבים שבהם עובדים קלינאי תקשורת. כמובן, באופן כללי, השיעורים מיועדים לילדים, אבל אתה יכול לקחת שיעורים פרטיים כדי להשיג במהירות את האפקט הרצוי.

כל השיעורים צריכים להתחיל בתרגילים להרפיית השרירים האחראים על ביטוי תקין. עדיף לעקוב אחר רצף מסוים של תרגילים. אתה צריך להתחיל את התרגילים עם הפשוטים ביותר, לעבור בהדרגה לתרגילים מורכבים יותר. אתה צריך להתאמן כל יום. עברו לתרגיל הבא רק לאחר שליטה מלאה בתרגיל הקודם. כל יום אתה צריך להגדיר יעדים ויעדים חדשים. התוצאות המושגות מעת לעת צריכות להישמר על ידי חזרה על התרגילים הבסיסיים.

עבוד על התוכן והטכניקה של הנאום שלך

אחת משגיאות הדיבור הנפוצות ביותר היא דיבור מהר מדי. כשאדם ממהר, מה שנקרא פטפוט, קשה לתפוס אותו. אתה צריך ללמוד לשלוט בקצב הדיבור שלך. מלכתחילה, אתה יכול לבטא חומר דיבור כלשהו בקצב איטי מאוד שאינו דורש הבנה מיוחדת. זה יכול להיות רצף של מספרים, למשל, עד מאה, שמות חודשים, ערים או מדינות, רשימה של שמות זכרים או נקבות.

עדיף לרשום את הרצף הזה כדי שתוכל לבטא את המילים בסדר קדימה והפוך. עם הזמן, לאחר ששיננת את הרצף הזה, עדיף לשחזר מהזיכרון, ובו זמנית לאמן את הזיכרון. אז אתה צריך לעבור לחזרה על הטקסט באוזן. יתרה מכך, יש להקליט אותו בקצב מהיר, אך יהיה צורך לחזור עליו בקצב איטי.

איך "לשים" קול

כמובן שהמונח "הפקה קולית" מתייחס יותר למוזיקאים, שחקנים ומקצועות יצירתיים אחרים. זה אומר שאתה צריך לאמן את חוזק הקול, הטווח והגוון שלו. ניתן לאמן את עוצמת הקול אם מבטאים טקסטים בקול רם וברור. אופי שונה: שירים, משלים, אודות, פסוקים בפרוזה.

ניתן להרחיב את הטווח אם אתה מבטא מגוון תרגילי טקסט בצליל הגבוה ביותר או הנמוך ביותר. במקרה זה, הקול צריך להיות גבוה יותר או נמוך יותר, בהתאם למטרה הסופית. גוון הקול תלוי בטונים עיליים, כלומר בטון נוסף שנשמע כמו סוג של הד. צליל עליון מופיע כאשר צליל משתקף מקיר של מהוד טבעי (גולגולת עצמו, חלל החזה, גרון וכו').

פיתוח דיבור

לצערי, אנשים מודרנייםהם נעשים יותר ויותר קשורים בלשון, הם לא יכולים להביע רעיון נכון, הם מתבלבלים במשמעויות של מילים. זה נובע מסיבות רבות.

ראשית, כעת הם קוראים מעט, מכיוון שהם מבלים יותר זמן ליד צג המחשב או מסך הטלוויזיה.

שנית, דוגמאות של דיבור קרוא וכתוב נשמעות מעט מדי. זה לא סוד שאפילו ממסך הטלוויזיה כמעט ולא שומעים דוגמאות של דיבור נכון ויפה. על תחנות רדיו אין צורך לדבר בכלל: דיג'ייז מתקשרים עם מאזיני רדיו באותה צורה שהם רגילים לתקשר עם חברים - מפזרים את הדיבור שלהם במילות סלנג וביטויים.

שלישית, הם ממעטים לצפות בהצגות תיאטרון. אכן, התיאטרון דורש סגנון לבוש מיוחד, יש צורך להתנהג מבחינה תרבותית, הדבר החשוב ביותר הוא להבין את התוכן של מיזנסצנות בודדות, את המורכבות של אופי הדמויות. כל זה דורש אנשים מאמץ נוסף, אז הרבה יותר קל ללכת לקולנוע, לאכול פופקורן ו"שכן".

עם זאת, אם אתה משוכנע בתוקף שהדיבור שלך מובחן על ידי העוני של המילון, השפע שגיאות דיבורובנייה לא נכונה של משפטים, ואתה מתכוון ללמוד איך לשלוט בתשומת הלב של הקהל, אז אתה רק צריך להתחיל בדחיפות לעבוד על הדיבור שלך.

לומד לדבר יפה

אז הנה כמה טיפים שיעזרו לך ללמוד איך לשלוט בדיבור יפה ומוכשר.

1. בנה משפטים בצורה נכונה

דיבור אנאלפבית ומונוטוני ניתן בעיקר על ידי משפטים שנבנים בצורה לא נכונה. כאשר אדם בוחר בכאב מילים כדי להמשיך את המחשבה שהחל, עושה הפסקות ארוכות, וכתוצאה מכך מקבל מחשבה "מגושמת", הדבר מעיד על כך שאין לו הטכניקה של בנייה נכונה של משפטים.

אתה צריך להתחיל ללמוד את הבנייה הנכונה עם תרגילים כתובים, לרשום מחשבות מעניינות, תצפיות, פרשיות במחברת נפרדת. בעתיד, מיד לפני ההופעה, אתה צריך לחבר את הטקסט מראש על נייר, לספר מחדש על פי תוכנית מוכנהחזרה על ביטויים בודדים.

בדרך כלל אתה יכול לנהל יומן (זה אופנתי, אם לשפוט לפי תוכניות טלוויזיה כמו "יומנו של ד"ר זייצבה" וכדומה), לרשום רשמים לאותו יום, כמה מהתצפיות שלך, נימוקים. כל זה תורם לפיתוח הדיבור בכלל, ולבנייה נכונה של משפטים בפרט.

2. הגדל את אוצר המילים שלך

דלות הדיבור מסגירה אוצר מילים דל. אם אדם מביע את הערכותיו, שיפוטיו, הערותיו באותן מילים, הדבר מעיד על כך שקשה לו להביע את מחשבותיו בשל חוסר ידע. לכן, דיבור כזה עושה רושם דוחה, ולאדם עצמו לא תהיה סמכות, במיוחד בקרב השולטים בדיבור.

מסכים, בזמננו, נגיד, מנהל לשון של בית ספר זה שטויות. הוא פשוט לא יוכל לדבר עם מורים, מה שאומר שהוא לא יוכל להשיג סמכות לא בקרב עמיתים ולא בקרב תלמידי בית הספר שלו. הרי גם תלמידים אנאלפביתים מבינים שהמורים, ועוד יותר המנהל, חייבים להיות יודעים קרוא וכתוב במלוא מובן המילה.

איך לגוון את הדיבור שלך? כמובן, קודם כל, לעבוד עם מילון הסבר. כשאתה שומע מילה חדשה בעצמך, עליך לחפש את משמעותה במילון, לכתוב אותה ולזכור אותה. יתר על כן, אתה צריך לשנן את המילה רק בהקשר, כלומר, במשפט. בשימוש ללא הקשר, המילה עלולה להיות בלתי מובנת או להיתפס במובן מעוות.

לא רע לפתור לפחות תשבצים או תשבצים, כי שם ניתנות גם המשמעויות של מילים, ולפעמים במובן אלגורי או אירוני, מה שעוזר ללמוד להבין את העמימות של מילה. כמו כן, חשוב לקרוא מאמרים במגזינים שונים – לא רק במגזינים מבריקים.

למשל, קריאת חדשות כלכליות תעזור לכם להבין את התחומים הפיננסיים והמשפטיים ותעשיר מאוד את הדיבור שלכם במונחים מתחומים אלו. אם אתה מתעניין ברפואה, גם אם אתה צופה בתוכניות כמו לחיות בריא וכדומה, אתה יכול להבין את הרבים מושגים רפואיים, החל מזריקה אלמנטרית ועד למונחים מיוחדים מאוד.

על ידי קריאת מאמרים על פסיכולוגיה, אתה יכול להרחיב את אוצר המילים שלך עם הרבה מושגים מודרניים למדי, כי עכשיו כמעט כל אחד במדינה שלנו הוא או פסיכולוג לעצמו או רופא לעצמו. באופן אידיאלי, עדיף להרחיב את מעגל אנשי הקשר שלך. אחרי הכל, שמירה על קשרים עם עורכי דין, מומחי IT, רופאים, מורים וכו', אתה תשמע מילים חדשות מרצון או לא מרצון, תתחיל להבין בהדרגה את משמעותן, ואז תכניס אותן לדיבור שלך.

3. למד לתעדף

תשומת לב לפרטים טובה להתבוננות. אבל, במיוחד ציבוריים, פירוט מוגזם עלול להוביל להחלשת עניין ולשעמום. לכן, חשוב ללמוד כיצד לדחוס כל מידע. על ידי שימוש ב תוכנות מחשבדחיסת כמות המידע היא די פשוטה. איך עושים את זה עם טקסט?

צריך גם ללמוד איך לשלוט בקצב הדיבור כדי שיהיה זמן לעצור לפני שתצליחו לפלוט משהו כזה. תן להפסקה קצרה להיות טובה יותר מאשר "לשפשף" ו"להשפריץ". זה דורש משמעת עצמית, שליטה עצמית מתמדת מאדם, אבל התוצאה בהחלט שווה קורבנות כאלה.

5. הרחב את תרגול הדיבור שלך

כעת, בעידן הבדיקות וההעתקה של שיעורי בית מוכנים, לעתים נדירות ניתן לשאת נאום מונולוג. לכן תלמידי בית ספר וסטודנטים לשעבר מגיעים לעבודה בלשון קודש. לכן, אם יצאתם ללמוד איך לדבר נכון, חשוב לנצל את כל ההזדמנויות לדיבור בפני קהל כבר בבית הספר.

תשובות בעל פה בכיתה, נאומים בכנסים מדעיים ומעשיים שונים, הופעות מול חברים לכיתה, על הבמה - כל זה יעזור לא רק להיות בטוח בעצמך, אלא גם לגרום לך לדבר בצורה קוהרנטית, מוכשרת ומשכנעת.

כמובן שגם קריאת ספרות בדיוני קלאסית או ספרות עיון תעזור, כי תמיד אפשר לתת דוגמאות מספרים או מהמציאות המודרנית. ושום דבר לא עושה נאום יותר משכנע מהבאה מספר גדולטיעונים.

השתמשו במחוות שיאפשרו לכם להרגיש יותר בנוח להיות מול הקהל, והמאזינים יעוררו את האסוציאציות הנכונות. אם בהתחלה אתה מדבר, מציץ לתוך ההערות, אז נאומים תכופים וארוכים יעזרו לך בקרוב להרגיש בטוח אפילו במהלך תקשורת ישירה עם הקהל או מעגל מסוים של אנשים.

קול נעים, דיקציה נכונה ויכולת לבנות משפטים יפים הם היסודות לתקשורת אפקטיבית עם אנשים. זה לא סוד שהקול שלנו משפיע על רגשותיו של בן השיח, ופיגורטיבי ו דיבור נכון מבחינה דקדוקיתמגיע בקלות לתודעתו ומשכנע. לכן, זה כל כך חשוב ללמוד איך לדבר יפה ומוכשר, בצורה נכונה וברורה להביע את המחשבות שלך.

IN חיי היום - יוםהיכולת לדבר יפה גם תיתן לך ותעזור לך לפתור בקלות כל בעיה.

הקול האנושי הוא כלי רב עוצמה בהתהוות יחסים בין אישיים. בעזרתו תוכלו לחולל פלאים: להדוף או להקסים, למשוך תשומת לב, להתעודד או להרגיע. ככלל, מתנת הרהיטות ניתנת לעתים רחוקות למישהו מטבעו, בדרך כלל יש הרבה עבודה מאחורי זה. לכן, אם אתה רוצה לדבר יפה, כדי שירצו להקשיב לך, תצטרך להתאמן.

להלן טיפים וטכניקות שבזכותם תוכלו להיפטר מהדיאלקט, לשלוט ביסודות הנואמים וללמוד כיצד לדבר יפה ונכון. ראשית, נסה להקליט את הקול שלך על מקליט קול. הקשבת, איך אהבת? כנראה לא מאוד... גמגום מורגש, סיומות בליעה, הפסקות מיותרות ועוד הרבה רגעים לא נעימים. עכשיו ברור מה צריך לשנות ועל מה לעבוד כדי לזכות בנאום יפה. אז בואו נתחיל.

טכניקת דיבור

הוא מחולק לארבעה סעיפים:

1. נשימה
המפתח לתקשורת מוצלחת הוא נשימה דיאפרגמטית עמוקה ללא רבב. יש ללמוד זאת על מנת להפחית את הלחץ על מכשיר הדיבור, ואז הקול מתגלה כעמוק ונשמע יפה. אנשים רבים נושמים ברדוד, בעוד הקול נחלש, מקבל גוון צרוד, הופך עמום, מתעייף מהר ולעיתים אף מתיישב.
כאשר תצליחו לנשום כראוי, יהיה לכם זוהר בריא על הלחיים ותשפר את הרווחה הכללית.

2. דיקציה
דיקציה טובה היא התנאי הראשון לדיבור יפה. כשאתה אוכל סיומות או צלילים, הדיבור נשמע לא מובן. זה קורה עקב עייפות וחוסר תנועה של השפתיים. בגלל זה מופיעים כתמים, ליספים וליספים. לדבר יפה פירושו לבטא כל מילה בצורה חלקה, לפתוח את הפה היטב להגייה ברורה. יש צורך ללמוד לא לבטא ביטויים מהר מדי או לסובב לשון, שכן מהירות החשיבה של בן שיחו עשויה להיות שונה משלך, ויראה לו שאתה מדבר בצורה לא מובן.

3. קול
ושוב, נשימה, כי זה הבסיס לקול הקול. כדי לשים את הקול צריך ללמוד איך לנשום עם הסרעפת ולהבין איך להשתמש במהודים. לפעמים אתה שם לב כשאתה מדבר הרבה, הקול שלך מתיישב, נהיה צרוד, מופיע כאב גרון, קשה לך לדבר ואתה מנמיך את הטון. אבל זה יכול להיות חזק, קולי, גמיש, עם מגוון רחב של סאונד. אבל בשביל זה תצטרך לשפר את טכניקת הדיבור שלך, לחזק אותה ולפתח אותה.

4. אורתופיה
מדע זה לומד את החוקים והכללים של הגייה נכונה. חריגה מהכללים מובילה לבעיות בתקשורת, המאזין מפסיק להבין מה אתה אומר לו ולא קולט את המידע שאתה רוצה להעביר לו. תן לאורתופיה מעט זמן והיכולת שלך להביע את מחשבותיך בצורה יפה, תוך שימת דגש נכון גם במילים קשות, בהחלט תוערך על ידי אחרים.

חָשׁוּב! לפני שתתחיל לעשות תרגילים לפיתוח דיבור, עשה תרגילים. אימון גופנילשפר את זרימת הדם, לחמם את השרירים, להקל על מהדקים פיזיים ורגשיים, להרפות את האמות, הכתפיים והצוואר, ואת כל השרירים המשפיעים על הקול.

תרגילים:

• הטיית הראש לכיוונים שונים, סיבוב הראש במעגל;
• מאהי ו תנועות מעגליותידיים;
• סובב והטה את הגוף לכיוונים שונים, ציור עיגולים עם הירכיים.

לאחר הטעינה, אתה צריך לשכב על המחצלת ולהירגע. דמיינו לעצמכם נוף יפהפה, הרגישו רוח קלה, הרגישו איך השמש מחממת אתכם ואתם נושמים נשימה עמוקה של אוויר צח.
עכשיו אתה מוכן להתאמן.

ללמוד לנשום נכון

אם אתה רוצה לתקשר יפה ולאורך זמן, כדי שהקול שלך יישמע ולא ישבר, אתה רק צריך ללמוד איך לכלול את הסרעפת בתהליך הפקת הסאונד. הוא ממוקם באזור מקלעת השמש.
כדי להתחיל, תרגל את היציבה שלך באמצעות תרגיל הקיר כל יום במשך 5 דקות במשך מספר שבועות. לחץ את הגב אל הקיר עם כל הגוף מכף רגל ועד ראש. שאפו דרך האף, נשפו דרך הפה. 6 נשימות עמוקות מאוד. ב-1,2,3,4 שאיפה וב-5,6,7.8 נשיפה. לאחר מכן הסתובב בבית במהירויות שונות, בעוד מיקום הגב צריך להישאר ללא שינוי. אמור לעצמך לעתים קרובות יותר: "אני אמיץ ונחוש!", הגוף שלך יגיב אוטומטית למילות ההרשעה האלה בגב ישר.

תרגילי נשימה דיאפרגמה

היכולת לבטא את המחשבות שלך בצורה יפה היא רק חצי מהקרב. בטח שמתם לב שיש אנשים שרוצים להקשיב, בעוד שאחרים, גם אם חכמים מאוד, לא. מה הטעם אם כך? תתפלאו, אבל מה שחשוב באמת זה לא מה אדם אומר, אלא איך הוא עושה את זה. גוון נעים, נשימת בטן נכונה ויכולת הגיית ביטויים באינטונציות שונות יכולים להפוך אפילו את הדיווח המשעמם ביותר למופע מרגש. להלן 3 תרגילים, לאחר שעבדתם מהם, תהפכו למאסטר של הקול שלכם.

נר- תרגול נשימה איטית. תאר לעצמך שאתה נושף על נר, אם קשה לדמיין, אז תדליק נר אמיתי. מקד את תשומת הלב שלך בבטן. נשפו לאט, נסו לשמור על הלהבה מוטה.

נר עקשן- קח נשימה עמוקה, עצור מעט את הנשימה, ואז תתחיל לנשוף בחדות ובכוח, מנסה להכניס כמה נשיפות אנרגטיות כאלה לנשימה אחת.

לכבות 10 נרות- העיקרון, כמו בתרגיל הקודם, רק להגדיל את מספר הנרות מ-3 ל-10, להוציא פחות ופחות אוויר על כיבוי הנרות, ולהשאיר את כמות האוויר הנשאפת זהה.
לאחר מספר שבועות של תרגילים אלו, תבחין כיצד הנשימה הסרעפתית שלך הפכה אוטומטית.

אנחנו שמים את ההצבעה

כדי שהקול שלך יהיה מרווח ויפה, עליך ללמוד כיצד להשתמש במערכת התהודה העליונה (גולגולת, פה ואף) והתחתון (חזה). נשמו עמוק לתוך הבטן עשר פעמים. שאיפה קצרה ונשיפה איטית. ואתה יכול להתחיל להתאמן.

לִגנוֹחַ- אל תשכח את היציבה. אמור את הצליל "M" בשפתיים סגורות. אמור את זה בנשיפה, אל תתאמץ. עכשיו התחל לשנות את מיקום הראש, מבטא אותו צליל. בהדרגה תתחיל להרגיש רטט במהוד העליון. לאחר שליטת הצליל "M", התחל להוסיף תנועות אחרות: o-a-i-s-y, כך שיישמעו כמו "מממ-ה-מממ-או-מממ-א-מממ-ו-ממ-ו-ממ-ש". לאחר שתשלוט בתרגול זה, המשך להגייה המתמשכת של וריאציות שונות של הצלילים הללו.

שוברי לשון. אמירת טוויסטרים בלשון היא באמת דרך מצוינת לחדד את הדיבור שלך ולשלוט באומנות הדיבור בצורה יפה, תוך הגיית כל אות בצורה ברורה. נסו לומר את המשפט: "תקוע, .. תקוע, תקוע, .. תקוע, תקוע, תקוע", תוך כדי שפשוף המצח. אנחנו עושים את אותו הדבר עם המילים "אנחנו עצלנים" - משפשפים את סחוס האף, "תפסנו ברבוט" - משפשפים את הלחיים שלנו.

צופר- יציבה ישרה, שפתיים עם צינור, מבטאים את הצליל "U" בזמן הנשיפה. לאחר מכן, שלבו אותו עם תנועות אחרות. העיקר לא לשנות את מיקום השפתיים.

שִׁירָה– קרא אותם בקול ובאינטונציה, תוך שימוש בטון בינוני. בסוף כל שורה, שאפו ואמרו את השורה תוך כדי הנשיפה. אני ממליץ באינטרנט למצוא את השיר "כללי קריאה", שנכתב על ידי א.ו. פרינישניקוב. זה אידיאלי לביצוע נכון של תרגיל זה.

אנחנו מאמנים דיקציה

ראשית, עשה חימום עם מכשיר הדיבור. בצע את כל התרגילים האלה 5-7 פעמים.

• סגור את הפה והירגע. אמור את הצליל "U" כמה פעמים, מתמתח uuuuuu. עכשיו א' פותחת לאט את פיה אנכית, לא יותר מ-3 סנטימטרים.
• הראה את השיניים שלך. כווצו את הלסתות ומותחו את השפתיים בחיוך לא טבעי.
• מקפלים את השפתיים לצינור, הלסתות סגורות. בצע תנועות מעגליות עם השפתיים למעלה ולמטה, משמאל לימין. עם קצה הלשון, גע בשורת השיניים התחתונה, פתח את הפה לא יותר מ-3 ס"מ. כעת הרם אותו לחיך העליון, ואז ללחיים של שמאל-ימין.

עכשיו אתה יכול לעשות התעמלות מפרקים.

• דבר את התנועות בנשיפה אחת, מנסה להשתמש בכל השרירים: I-E-A-O-U-S. הגבר בהדרגה את מהירות ההגייה והכנס מספר רצועות לנשיפה אחת. לאחר שתשלוט בחבורה הזו, התחל להתנסות עם אחרים.
• עשה את אותו הדבר עם תנועות, החלפת עיצורים עבורם. דוגמה: בי, בה, בו…. , ביפ..., ביפ, ביפ..., ואז בצליל של P, TD, KG, FV, M, N, L, R. Gbdi .., Bdgi .., Ftki .., Mi-mi . ., מרלי ... אתה עושה את אותו הדבר עם צלילי שריקה ושריקה S, Z, Zh, Sh, Sh: Si-sis .., Zissi .., Zdi .., Sti .. וכו'. לשים אותם בקבוצות ולשלב.
  וגם לקרוא כמה שיותר פיתולי לשון, הם יעזרו לך בצורה מושלמת לתקן את מנגנון הדיבור.

אורתופיה

מדע לומד, מערכת כללים להגייה ספרותית נורמטיבית, הדחק במילים, יופיו וצליל הדיבור וכן כללים לניסוח צלילים וביטויים. מכיוון שיש אינספור כללים באורתופיה, אם אתה רוצה לדבר יפה, לבטא את המילים בצורה נכונה, אתה צריך לפנות לספרות הרלוונטית.

אנחנו עובדים עם דיבור

אתה צריך להיות מסוגל לשים אינטונציה נכונה בדיבור שלך, כדי ללמוד כיצד לעשות זאת, עדיף להתאמן על קריאה אקספרסיבית של טקסטים ספרותיים בקול, הקלטה ברשמקול. הקשיבו, נתחו עד כמה זה נכון, תקנו את החסרונות וקראו שוב. עשה את אותו הדבר עם מאמר מעיתון, ספרות טכנית או כל מקור אחר. הביאו חיים ובהירות לקול שלכם - התחילו לדבר נכון!

למרבה הצער, לא לכולם יש את כישרון הרהיטות, אבל זה בכלל לא אומר שאי אפשר לפתח את המיומנות הזו בעצמו. כולנו יודעים שאדם שיודע לדבר יפה אפשר להקשיב לו שעות! ועדיין, יש לציין כי ישנם מספר לא מבוטל של ניואנסים שונים שחשוב לקחת בחשבון בעת ​​פיתוח המיומנות של דיבור עשיר בדיבור.

חשוב לנשום כראוי בעת דיבורבטח, כשהקשבת לנאום החלק של הכרוז או איזה מגיש כריזמטי, תפסת את עצמך חושב שאתה עצמך היית רוצה להיות מסוגל לדבר כך. כמובן, זה יכול להיות מושגת אם טכניקת הדיבור מפותחת. עם זאת, קודם כל, בשביל זה כדאי ללמוד איך לנשום נכון - עמוק, רגוע ובלתי מורגש. שימו לב לעובדה שנשימת דיבור שונה מנשימה רגילה. זה בערךלגבי התהליך המנוהל. כידוע, נשימה דיאפרגמטית-קוסטלית נחשבת לנוחה ביותר לדיבור. במקרה זה, השאיפה והנשיפה מתבצעות באמצעות הסרעפת והשרירים הבין צלעיים. החלק המרווח ביותר של הריאות (התחתון) נכנס לפעילות. במקביל, כתפיים ו חטיבות עליונות חזהלהישאר כמעט ללא תנועה. אתה יכול ללמוד לשלוט בנשימה שלך בעצמך. הנח את כף היד שלך בין הבטן לחזה - על אזור הסרעפת. בשאיפה, דופן הבטן תעלה מעט, החלק התחתון של בית החזה יתרחב. הנשיפה תלווה בהתכווצות של שרירי הבטן והחזה. בדיבור השאיפה צריכה להיות קלה וקצרה אך הנשיפה צריכה להיות חלקה וארוכה (היחס הוא בערך אחד לעשר) כאשר מתרחש תהליך הדיבור ערך הנשיפה עולה במידה רבה. לפני הדיבור כדאי לקחת נשימה מהירה ועמוקה, המתבצעת הן דרך האף והן דרך הפה. בינתיים, רק הפה מעורב במהלך נשיפת הדיבור. נשימה נכונה של דיבור יכולה להיקרא בסיס של קול יפהפה. אם אתה נושם בצורה לא נכונה, זה יוביל לחוסר יציבות של הקול. דבר בביטחון, ברור ומובחןכאשר מדברים, נסו להימנע ממלמול – דברו ברור, ברור ובטוח. תרגל קריאת ספרים בקול רם - עשה זאת לאט ובהבעה, לפעמים האיץ, אבל תמשיך לדבר בהבעה. בהדרגה, תפתח את ההרגל של צורת דיבור זו בחיי היומיום. אתה צריך כל הזמן לאמן מחוות והבעות פניםניתן לקרוא לתנועת תנועה והבעות פנים אמצעים לא מילולייםדיבור, שגם אותו צריך לאמן. נסה לדבר מול מצלמה או מראה כדי לראות אם אתה מחווה יותר מדי ו"חוץ מהסימן". לפעמים, זה יכול להסיח מאוד את דעתו של בן השיח מנושא השיחה. חשוב גם להתבונן בהבעות הפנים שלך - גם הבעת פנים אדישה וגם הפגנת רגשות מוגזמת אינן מקובלות. במקרה השני, זה עשוי להיראות פשוט מכוער.התנועות והבעות הפנים שלך צריכות להיראות הרמוניות, חלקות וטבעיות, ורק לפעמים להדגיש את המשמעות של מה שנאמר. חשוב שהמאזין עדיין יתמקד במשמעות הטקסט, אך לא בפנים או בידיים שלך.