Всички момичета трябва да знаят своите физиологични характеристики: как протичат вашите периоди, какви усещания се считат за нормални и кога трябва да посетите специалист. В този случай е необходимо да се вземе предвид индивидуалността на всеки организъм и въздействието външни факторивърху здравословното състояние. Един от важни въпросисе отнася каква трябва да бъде менструацията: консистенция, цвят, мирис, количество.

Всички представителки на нежния пол от момента на пубертета имат менструация всеки месец - кървене, понякога придружено със слабост и болезнени усещанияв гениталната област.

Гинеколозите, отговаряйки на въпроса как възниква менструацията, обясняват това редовно явление с характеристиките на хормоналната система на жените и според процесите, протичащи в тялото, те разделят целия цикъл на фази.

Десквамация

1. Яйчник, свързан с узряването на яйцеклетката и състоящ се от 3 етапа: фоликуларен, овулаторен и лутеален.
2. Маточни, в зависимост от процесите в тялото по време на менструация (всички те се случват в матката под въздействието на хормони, секретирани от яйчниците). Състои се от десквамация, регенерация и пролиферация.

Десквамацията е първият от трите етапа на промени в лигавицата на матката (ендометриума), който се появява веднъж месечно, ако не е настъпило оплождане. В него Времето течепроизводството на женски хормони естроген и прогестерон намалява, което нарушава храненето на функционалния слой на тъканите.

В резултат на този процес се появяват мъртви клетки. Тяхното отхвърляне и излизане от органа под формата на кървене е това, което обикновено се случва по време на менструация. Тези клетки излизат напълно на 3-4-ия ден от менструацията.

Регенерация

След освобождаването на мъртвите клетки от лигавичната тъкан с менструация настъпва регенерация - възстановяване на епитела поради базалния слой на ендометриума. Вторият етап продължава маточна фаза менструален цикълоколо ден.

Пролиферация

– третият етап, който настъпва приблизително на 5-ия ден след началото на менструацията и се характеризира с образуването на:

• нови епителни клетки с тръбни жлези чрез разделяне на съществуващите;
• кръвоносни съдове, които подхранват жлезите и епитела.

Този етап продължава до 2 седмици. През това време дебелината на функционалния слой на възникващата тъкан достига 8 mm.

Нормален менструален цикъл

Интервалът от време между първия ден на всяка менструация при момичетата се нарича менструален цикъл.

Нормалната продължителност на цикъла е от 21 до 35 дни. Тази честота се установява с началото на редовната менструация, тоест няколко месеца след първото изхвърляне. Обикновено те започват на възраст 11-15 години; точната възраст зависи от характеристиките на тялото на момичето.

Няма точен индикатор колко дълго трябва да продължи менструацията на момичетата. Тяхната продължителност и интензитет варират от човек на човек. Средните стойности са от 3 до 7 дни с освобождаване на 40-50 ml кръв от мъртвия слой на ендометриума на матката през цервикалния канал.

Менструацията трябва да има почти еднаква структура и. И в първите дни са бордо, в следващите дни са тъмно червени. В края на менструацията кръвта може да е червена, а няколко дни след това зацапването, оскъдно кафяво отделяне се счита за нормално.

Промени в цикъла могат да възникнат поради физиологични и патологични причинии винаги е свързано с количеството и съотношението на хормоните, произведени от различните органи.

Причина за контакт с гинеколог за жена в детеродна възраст е менструацията, която:

• продължават по-малко от 3 и повече от 7 дни;
• твърде оскъдни или изобилни;
• идвайте по-често от веднъж на всеки 3 седмици или по-рядко от веднъж месечно;
• имат разнородна консистенция и съдържат големи кръвни съсиреци;
• неприятна миризма;
• придружен от силна болка в долната част на корема и таза.

Как се чувства една жена по време на цикъла си?

Следните фактори влияят върху протичането на цикъла на всяка жена:

• генетика - някои представители на нежния пол наследяват болезнени усещания или, обратно, тяхното отсъствие;
• Начин на живот - стресови ситуациии липсата на редовен сексуален живот може да влоши състоянието на жената критични дни;
• здравословно състояние в текущия период - ако тялото е отслабено от заболявания, тогава е много вероятно процесът на менструация да бъде придружен от общо влошаванеблагополучие.

По време на менструацията в тялото на жената настъпват хормонални промени, които влияят на нейното благосъстояние.Усещанията варират в зависимост от деня на кървене:

1. Когато започне менструация и изхвърлянето е обилно, момичето може да изпита болезнена болкадолната част на корема. Те се появяват в резултат на контракции на матката, изтласквайки мъртвите ендометриални клетки. Първите дни на менструацията засягат и сърдечно-съдовата, нервната и храносмилателни системи. Съдовете се стесняват и могат да паднат артериално налягане, особено ако една жена има склонност към хипотония. Емоционалното състояние е нестабилно поради хормонални колебания. Много хора забелязват, че имат лошо храносмилане - активните вещества простагландини, освободени по това време, намаляват тонуса на червата.
2. От 3-ия до 6-ия ден количеството на кървенето намалява, умственото и физическо състояниесе връща към нормалното. Понякога през това време жената усеща болка и други симптоми на менструация.
3. След края на критичните дни тялото се обновява, здравето се подобрява и либидото се повишава.

Гинеколозите препоръчват въздържане от сексуална активност от 1 до 3 ден от менструацията. През този период, когато ненужният слой тъкан е откъснат, повърхността на матката е подобна на рана и е много чувствителна към инфекции. В допълнение, болката и общият дискомфорт засягат усещанията по време на секс.

Менструацията или менструацията е периодът от менструалния цикъл при момичета и жени в детеродна възраст, през който се отделя ендометриумът (горният слой на лигавицата) на матката.

Какво се случва в тялото?

IN последните дниПо време на менструалния цикъл (преди началото на менструацията) ендометриумът се характеризира с повишена еластичност, тъй като се подготвя да приеме оплодената яйцеклетка в матката.

Ако не настъпи бременност, тялото на жената се променя хормонален фон, което води до влошаване на кръвоснабдяването на горния слой на маточната лигавица, тя се разслоява и постепенно се отхвърля. Заедно с това от влагалището излиза кръв, която се е натрупала поради разкъсване на малки кръвоносни съдове- започва менструацията.

От втория ден на менструацията, едновременно с отхвърлянето на горния слой, ендометриумът започва да се възстановява и обновява. Този процес завършва на 5-7 ден от цикъла. След това лигавицата започва да се удебелява и отново се подготвя за възможно зачеване на дете.

В същото време през първата половина на менструалния цикъл яйцето узрява в яйчниците. Приблизително в средата на цикъла жената овулира: зряла яйцеклетка напуска яйчника и влиза в фалопиева тръба. Ако в този момент настъпи зачеване, настъпва бременност; ако не, ендометриумът на матката се отхвърля отново и целият процес започва отначало.

От какво се състои освобождаването от отговорност?

Менструацията се състои от кръв, частици от лигавицата и вагинален секрет и има специфична миризма. Обикновено цветът им може да варира от червено до тъмнокафяво, понякога със съсиреци. Обемът на загубата на кръв по време на менструация средно за целия период е около 250 ml (около чаша) и от 20 до 50 ml на ден.

През целия живот обемът на секретите може да се промени. Например младите момичета може да имат по-обилна менструация от по-възрастните жени. Въпреки това, рязката промяна в техния цвят, обем или продължителност трябва да ви предупреди на всяка възраст.

Ако кървенето от влагалището е много обилно, продължително (повече от 7 дни), в изхвърлянето голям бройсъсиреци или, напротив, внезапно стават много оскъдни, а също така, ако кръвта по време на цялата менструация е само алена на цвят, това е сериозна причина за непланирано посещение при гинеколога.

Колко издържат?

Менструалният цикъл е период, който се брои от първия ден на менструацията до първия ден на следващата. Средно за момичетата и жените е 28 дни. За някои обаче броят на дните от цикъла може да се различава: вариант на нормата се счита, ако продължава от 21 до 35 дни.

Както можете да се досетите от името, менструацията се появява само веднъж месечно. Но ако менструалният цикъл е кратък, те могат да дойдат два пъти, а ако е много дълъг (35 дни), менструацията може да не настъпи всеки месец.

Периодичното менструално кървене продължава от 3 до 7 дни.

Липсата на менструация при жени в детеродна възраст може да означава:

• сериозно заболяване
• хормонални промени,
• но най-често - за настъпването на бременността.

Ако менструацията изведнъж спре, трябва спешно да отидете на гинеколог, за да разберете причината.

На около 55-годишна възраст настъпва менопаузата - последната менструация, след която периодичното кървене при жената спира. Менопаузата може да настъпи на всяка възраст от 40 до 60 години.

На каква възраст тийнейджърите получават цикъл?

Кога трябва да се появи първата ви менструация? Невъзможно е да се посочи точна възраст, тя зависи от индивидуалните характеристики на тялото. Обикновено първата менструация започва на възраст между 11 и 14 години, но има случаи, когато се появява много рано - на 8 или, напротив, късно - на 16 години.

Най-често първата менструация на момичетата идва приблизително по същото време като тази на майка й. Въпреки това твърде ранното или късно пристигане на менструация при юноши често показва хормонални нарушения, следователно в този случай е силно препоръчително младото момиче да посети гинеколог.

Симптоми на менструация

Какви симптоми могат да показват, че вашият цикъл наближава? Всеки е различен. Някои хора изобщо не усещат промени в благосъстоянието си и научават за началото на менструацията само когато настъпи. въпреки това повечето отпредставителките на нежния пол все още изпитват редица характерни симптоми.

Най-често при момичета преди менструация:

• гърдите се подуват,
• долната част на корема започва да боли,
• стават раздразнителни и избухливи.

Това са симптоми на така наречения предменструален синдром (ПМС), който се усеща няколко дни (от 2 до 14) преди началото на менструалното кървене. Според статистиката най-малко 45% от жените го изпитват.

В допълнение към изброените по-горе симптоми, по време на ПМС може да се появи и следното:

• чувство на тревожност, меланхолия,
• раздразнителност,
• агресия или депресия
• сърдечна болка,
• паническа атака,
• често уриниране,
• тежест в долната част на тялото,
• някои дори изпитват пристъпи на повръщане и леко повишаване на телесната температура.

Въпреки това, ако тези прояви са толкова силни, че пречат на концентрацията на работа или са придружени от повишаване на температурата и силна болка- Препоръчваме да ги предадете на вниманието на Вашия лекар.

Какво не трябва да правите по време на цикъл?

Менструацията не е болест. Напротив, това е знак, че здравето на момичето е наред и може да роди и износи дете, ако желае. Това обаче не означава, че не е необходимо да се грижите за здравето си в този момент.

По време на менструацията е много важно да спазвате редица ограничения, за да не навредите на тялото си и да не увеличите кървенето.

Изпитайте физическа активност

В критични дни е силно препоръчително да се ограничи физически упражнения, като това важи и за най-изявените спортни фенове. Не вдигайте тежести, не бягайте и не извършвайте тежка физическа работа.

Защо? Тъй като всички тези действия увеличават притока на кръв към тазовите органи и влошават кървенето от влагалището. Поради това нивото на хемоглобина може да спадне значително, причинявайки чувство на слабост, сънливост и умора.

Между другото, затова много училища ви позволяват да не ходите на час по физическо, когато момичетата имат менструация.

Пийте алкохолни напитки

Алкохолът е вреден сам по себе си, така че трябва да го избягвате и през останалите дни. Но по време на менструация алкохолът също е забранен, защото под негово влияние стените на кръвоносните съдове се разширяват, което отново може да доведе до по-обилно кървене.

Водете сексуален живот

Любителите трябва да изчакат няколко дни, за да предпазят тялото от патогенни организми. По време на менструация лигавицата на матката и влагалището става много уязвима и рискът от заразяване с инфекция се увеличава няколко пъти.

В допълнение, сексът е и физическа активност, която е противопоказана през този период. И може да няма никакво удоволствие, тъй като за жената ще бъде трудно да се отпусне поради изхвърлянето и специалната миризма.

Вземете гореща вана, отидете на сауна, плувайте в открити води

По време на менструация момичетата трябва да се грижат по-добре за себе си и редовно да се мият с топла вода, за да избегнат появата на неприятна миризма. Не си струва да се вземе гореща ванаи още повече да посетите банята. Има случаи, когато след такива посещения жените започват толкова силно кървене, че е трудно да се спре.

Също така по време на менструално кървене не трябва да плувате в басейни и особено открити водоеми, тъй като рискът от проникване се увеличава. патогенни бактериивъв влагалището и матката. За съжаление дори използването на тампони няма да помогне за осигуряване на необходимата защита.

Планирайте операциите

Лекарите предупреждават, че по време на менструация е невъзможно да се планират операции, дори такива на пръв поглед незначителни като екстракция на зъб, тъй като през тези дни кръвосъсирването на жените се влошава.

Пренебрегването на тази забрана може да доведе до усложнения: мащабно, трудно за спиране кървене и големи кръвозагуби.

Вземете антикоагуланти

По същите причини не трябва да приемате аспирин по време на цикъла си, аскорбинова киселинаи други антикоагуланти. Те разреждат кръвта и я предпазват от съсирване, така че могат да причинят тежко кървене.

Спазвайте строга диета

В дните на менструация не трябва да се придържате към строги диетични ограничения, още по-малко да гладувате или да седите на течни или моно диети. Момичето трябва да се храни добре, така че тялото да не се изчерпва поради едновременна загуба на кръв и недохранване.

Резултатът от диета по време на менструация може да бъде сериозно влошаване на здравето и припадък.

Ако едно момиче се грижи за себе си, яде правилно и не преуморява, тогава нейните критични дни ще преминат без никакви негативни последици.

Видео: какво е менструация и защо е необходима?

Менструация - какво е това?

Един от най сложни процесив тялото на жената, циклични промени в ендокринната и репродуктивната система. Започва в мозъчната кора: включва работата на хипоталамуса, половите хормони и ендокринни органи(яйчници, надбъбречни жлези и щитовидната жлеза) и завършва в матката. За менструален цикъл се счита периодът от първия ден на менструацията до началото на следващата. Продължителността на цикъла е 21-35 дни, изхвърлянето продължава от 2 до 7 дни (като в първите дни е по-обилно), средната загуба на кръв е 20-40 ml на ден. 60% от жените имат цикъл от 28 дни. Именно тази средна продължителност обикновено се взема предвид при определяне на овулацията - периодът, когато яйцеклетката напуска яйчника и може да бъде оплодена. Биологично значениецикъл - осигуряват възпроизвеждане, подготвят тялото за бременност. Ако в този цикъл не настъпи зачеване и яйцето не се имплантира, функционалният слой на маточната лигавица се отхвърля и зацапването е резултат от отхвърлянето на „ненужния“ ендометриум.

Особена ситуация

Въпреки това, фитнесът по време на менструация не представлява риск за здравето активни дейностиПо-добре е да отложите спорта за друг ден: упражненията в първите дни на цикъла могат да причинят слабост, болки в долната част на корема или гърба и виене на свят. В първите дни на цикъла е по-добре да изберете релаксиращи упражнения - например йога. Ще кървите повече по време на тренировка - но няма да загубите повече кръв от обикновено. Количеството кръв, което отделя ендометриума (лигавицата на матката) е едно и също всеки месец, независимо колко се движите. По време на периоди на физическа активност сърдечният ритъм се ускорява, а оттам и кръвообращението.

Фази на менструалния цикъл:

1) Фоликуларен: преобладават естрогените, настъпва узряване на фоликулите.

2) Овулация: разкъсване на зрял фоликул, освобождаване на яйцеклетка, жълто тялозапочва да произвежда прогестерон (един от основните хормони на бременността), яйцето е готово за оплождане.

3) Лутеална: не е настъпило оплождане, хормоналните нива спадат, ендометриумът се отхвърля и започва друго кървене.

Началото на първата менструация показва сексуално развитие: теоретично това е началото на фертилния период от живота. Средната възраст на началото на менструацията е 11-14 години, зависи пряко от здравословното състояние и наследствеността. Първите менструации може да са нередовни, но постепенно цикълът ще се установи. Обратен процес - изчезване репродуктивна функция(менопауза) до 52-57 годишна възраст също ще бъде постепенно.

Нарушения на цикъла

Много фактори могат да нарушат менструалния цикъл: твърде много топлина или студ, джет лаг, неразположение или силен стрес, прекъсване на бременността - всичко това засяга функционирането на яйчниците. Интензивните упражнения и строгите диети също оказват влияние върху менструалния цикъл. Процент на естроген ( женски хормон) в тялото е пряко свързано с мастната маса. Ако изгаряме много калории чрез упражнения или диетични ограничения, балансът може да бъде нарушен - нивата на естроген ще намалеят и менструацията ще стане нередовна (в в редки случаиможе да спре напълно). Въпреки че продължителността на цикъла на всяка жена е индивидуална и зависи от много фактори, отклоненията от средна норма, особено в комбинация с болезнена менструация или изразен предменструален синдром, може да показва различни нарушенияи затрудняват зачеването на дете. Ако нарушението е еднократно и не се повтори в следващия цикъл, най-вероятно няма причина за безпокойство. Ако хормонален дисбаланспродължава няколко месеца или се повтаря периодично, по-добре е да се консултирате с лекар. Във всички случаи на нарушение на цикъла гинекологът ще Ви предложи ултразвук на тазовите органи, изследване на хормоналния профил (специален кръвен тест), диагностичен тестсъстояние на вътрешната позиция на матката. Посещенията при гинеколога трябва да са редовни, поне веднъж на всеки шест месеца. Обилна менструация: Секрецията не намалява на 2-3-ия ден от цикъла, стандартна подложка е достатъчна за 2-3 часа. Оскъдна менструация: Издържа по-малко от 3 дни, една подложка издържа половин ден или повече. Интерменструалното зацапване, особено в комбинация с болезнена менструация, може да бъде един от симптомите на ендометриоза - не забравяйте да обсъдите този въпрос с Вашия лекар. По-късно (след 13-14 години) начало на менструация най-вероятно показва повишено нивомъжки полови хормони. Цикълът в този случай най-често е нередовен, удължен, но с обилно дълготрайно течение. Кратък цикъл(по-малко от 21 дни) или твърде често (повече от веднъж месечно) менструално кървене на различни интервали може да показва дисфункция на яйчниците, ендокринни нарушения или заболявания на гениталните органи.

Въпрос на хигиена

Сутрин, след сън или след продължително седене, изхвърлянето може да изглежда по-обилно и плътно. Това е нормално: няколко часа подред сте били неподвижни и менструалната кръв, състояща се от епителни клетки, частици от ендометриума и маточни секрети, не може да тече свободно от влагалището, в резултат на което се коагулира и образува съсиреци. Вашият избор са превръзки, тампони или специални гъвкави силиконови чашки - менструални поставки, които се поставят във влагалището и събират кръв. Тъй като топлата и влажна среда предоставя на бактериите по-големи възможности за възпроизвеждане, по време на менструация е важно да спазвате по-внимателно правилата за хигиена: по-добре е да сменяте тампоните и превръзките на всеки 2 часа, дори ако изхвърлянето не е твърде значително. Ароматизираните тампони и превръзки не са най-добрият избор: Могат да предизвикат дразнене. Но не трябва да бъдете прекалено ревностни, измивайки вагината твърде усърдно - това унищожава естествената му микрофлора.

О, боли!

Болезнените менструации или дисменореята са по-често срещано явление, отколкото бихме искали: повече от половината жени ги изпитват, а 10% нямат късмет, че менструацията им пречи да водят нормален живот за 3-4 дни от всеки цикъл. Болка и дискомфортпо време на менструация се причиняват от простагландини - ендокринни жлези, които секретират вещества през този период, причинявайки спазмив областта на матката, таза, гърба и червата, между другото, родилните болки са подобни на многократно засилената болка по време на менструация. Те също така влошават чувствителността на нервните окончания - затова вариантите на заболяването са толкова индивидуални: някои изпитват само лека болка или просто дискомфорт, а някои практически не могат да станат от леглото.

Популярни въпроси за менструацията

Възможно ли е да се прави секс през това време?

Да, но е по-добре да използвате презерватив - микробите могат да проникнат в леко отворената шийка на матката.

Възможно ли е да забременеете по време на менструация?

Не, можете да забременеете по време на овулация: тя се случва преди или след менструация и спермата остава жизнеспособна само 36 часа. Ако цикълът продължава повече от 25 дни, овулацията може да закъснее, на 18-20-ия ден от цикъла, но зачеването в този случай ще настъпи преди очакваната менструация и в този случай може да се случи, но ще бъде по-оскъдно.

Мога ли да продължа да имам цикъл по време на бременност?

Ако една жена е диагностицирана с дисфункция на яйчниците, синдром на поликистозни яйчници или двурога матка, по време на бременност тя може да получи редовно зацапване през първите 12 седмици, в дните, когато трябва да има цикъл. Ако зацапването е придружено от коремна болка, консултирайте се с лекар. Това може да бъде или безопасен признак на слабост на стените на кръвоносните съдове или имплантиране на яйцеклетка в матката, или симптом на нарушения.

Как да се справим с ПМС?

Намалете количеството консумирана сол, така че течността да не се задържа в тялото. Избягвайте шоколада, но избирайте храни, богати на калий и цинк (банани, сушени кайсии, зърнест хляб, тиквени семки) и витамин Е (ядки, сьомга, жълтък).

Какво означава нередовен цикъл?

За хормонални нарушения, намалена функция на яйчниците, стрес. Най-вероятно дисменореята ще изчезне след първото раждане: смята се, че само с бременността и раждането на дете тялото на жената окончателно узрява. Понякога възниква вторична дисменорея: в този случай, дори след раждането, менструалната болка ще продължи, но причината за нея ще бъдат нарушения във функционирането на тялото - това може да е симптом на ендометриоза или възпалителни заболяваниятазовите органи. Не забравяйте да се консултирате с гинеколог: той ще проведе преглед и ще предпише допълнителни прегледи. Болкоуспокояващите (например ибупрофен) ще ви помогнат да се справите с болезнените усещания и, колкото и да е странно, леки физическидейност като ходене. Обяснението за това е просто: по време на движение кръвообращението в областта на таза се увеличава, мускулите получават повече кислород и спазмите намаляват.

Въпросът за контрацепцията

ако приемете противозачатъчни, предотвратявайки освобождаването на яйцеклетката от яйчника и нейното оплождане, което означава, че имате две предимства. Първо, рискът от болезнени усещания е много по-малък, и второ, ако е необходимо, можете сами да регулирате продължителността на цикъла си: да ускорите или забавите началото на менструацията (но е по-добре да не злоупотребявате и да прибягвате до такива методи за коригиране не повече от веднъж на шест месеца). Когато приемате монофазни таблетки, достатъчно е да вземете две последователни опаковки (тогава следващото кървене просто ще бъде пропуснато) или да спрете да ги приемате няколко дни преди изтичането на опаковката и да започнете да приемате таблетки от нова седмично по късно. Ако приемате трифазни хапчета, трябва да се консултирате с гинеколог, за да изберете схема за промяна на цикъла.

Преди и след раждане

Липсата на друга менструация (ако нарушенията на цикъла не са характерни за вас) ще бъде един от първите и най-надеждни признаци на бременност. След раждането на вашето бебе, ако не кърмите, менструацията ви ще се възобнови средно след 6-8 седмици. При кърменеменструацията може да не е съвсем за дълго време- ще започне периодът на така наречената лактационна аменорея. Цикълът се възобновява индивидуално: това може да се случи два месеца след раждането или една година, а в някои случаи може да не е там по-дълго. Има мнение (макар и непотвърдено научно), че възобновяването на цикъла е свързано повече с подсъзнанието на жената, отколкото с нейната физиология: по-вероятно е да се възстанови, ако си спомняте за менструацията си, която не е имало отдавна , или дори просто да го намерите.

За млади майки

По-добре е да не използвате лактационната аменорея като метод за контрацепция; методът не е много надежден. За успешно предпазване от бременност кърменето трябва да бъде редовно, при поискване, без дълги прекъсвания (повече от два часа), включително нощни прекъсвания, без използване на шишета, биберони и дохранване. Възрастта на бебето не трябва да надвишава 6 месеца. Можете обаче да разберете, че сте бременна, без да чакате първата си менструация след раждането: преди началото на менструацията вече е настъпила овулация, което означава, че зачеването е напълно възможно.

Какво е нормално по време на менструация и защо трябва да отидете на лекар: Zozhnik преведе за вас текст за факти, важни за поне половината от нашата аудитория.

1. Какво представляват периодите

Ето едно просто обяснение в ръцете ви. Менструалният цикъл е естествен механизъм, който е конфигуриран да осигури на тялото възможност за забременяване. В средата на вашия менструален цикъл яйцеклетката напуска яйчника и навлиза във фалопиевата тръба, където хипотетично може да срещне смел екип от сперматозоиди, един от които може да оплоди яйцеклетката. Ако яйцеклетката е оплодена, тя трябва да премине през фалопиевите тръби и да се прикрепи към повърхността на матката, където ще се развие ембрионът.

В същото време тялото се подготвя за тази възможност, като отделя повишени количества от хормона прогестерон, който удебелява и запълва лигавицата на матката, в случай че оплодената яйцеклетка трябва да се прикрепи към стената на матката.

В случай, че оплождането не настъпи, нивото на прогестерона спада и тялото се освобождава от вече ненужните слоеве на маточната лигавица - настъпва менструация.

2. Ако приемате хормонален контрол на раждаемостта, менструацията ви е фалшива.

Ако приемате противозачатъчни хормонални средства, те дават сигнал на тялото ви да спре да произвежда прогестерон. Без този допълнителен прогестерон тялото ви не създава такова обилно удебеляване на маточната лигавица, съответно менструацията ви е по-лесна и не толкова обилна и овулация в повечето случаи изобщо не настъпва - споделя информацията лекарят Мери Джейн Минкин, професор по гинекология и репродуктивни науки в Йейлския университет - Освен това в този случай може изобщо да няма периоди - и това е нормално.

Освен това, за момичета с много болезнена менструация или ПМС, този метод на контрацепция може да бъде решение.

3. Синдромът на токсичен шок е МНОГО рядък, така че лекарите обикновено ви позволяват да спите с тампон вътре

Експертите обаче силно препоръчват да не правите това. Синдром токсичен шокмного рядко, но въпреки това много опасно. Свързва се с потенциал бактериална инфекцияи появата му е свързана с използването на супер абсорбиращи тампони от предишни поколения.

По времето на максималното разпространение на този синдром през 80-те години на миналия век имаше 6-12 случая на 100 000 жени в репродуктивна възраст. До 1986 г. този процент е спаднал до 1 на 100 000 жени. В допълнение, тампоните са се подобрили значително през последните 30 години.

Въпреки това, синдромът може хипотетично да възникне, така че ако имате топлина, гадене и лющене на кожата - посетете вашия лекар - съветва д-р Минкин, но добавя тя - оставянето на тампон за една нощ е безопасно, просто се опитайте да използвате по-малко абсорбиращи тампони.

4. Тъмна или кафява кръв по време на вашия цикъл не означава, че умирате.

Не трябва да се плашиш. По-скоро трябва да се страхувате от светло аления цвят на кръвта, който може да означава кървене, а тъмната или кафява кръв показва, че може просто да се задържи малко във влагалището, коментира лекарят Лорън Стрейчър, професор по гинекология в Медицинския факултет на Северозападния университет, САЩ.

5. Ако изведнъж цикълът ви изобщо не дойде, това не винаги означава, че сте бременна.

Въпреки че най-често това, разбира се, е признак на бременност, менструацията може да изчезне по няколко причини: например внезапна промяна в теглото, твърде много нисък проценттелесни мазнини, екстремни диети (само напомняне, жени:) или цял набор от различни заболявания, така че ако се притеснявате, посетете лекар.

6. Ако искате да облекчите менструалните болки, вземете болкоуспокояващи ПРЕДИ да се появят менструалните болки.

„Менструалната болка се причинява от простагландинови вещества, които се отделят по време на менструация, но приемането на лекарства като ибупрофен може да блокира освобождаването на повечето простагландини. Грешката, която хората правят е, че смятат, че трябва да приемат възможно най-малко лекарства и да търпят болка, няма нужда да бъдете герои. Ако болката е силна, започнете да приемате хапчетата в деня преди очаквания цикъл“, д-р Лорън Щрайхер.

7. ПМС не е шега, сериозно е.

Ако не сте в настроение по време на цикъл, имате акне, мигрена, диария, хронична умора, безпокойство, всички те могат да бъдат причини за хормонални промени по време на вашия цикъл, казва д-р Минкин. Разбира се, ако това се случи по друго време от цикъла, можете да отидете на лекар.

8. Менструацията не означава, че сте имали овулация.

С други думи, менструацията не гарантира, че едно момиче е фертилно или че има овулация през този месец. Ето защо, ако имате затруднения със забременяването, по-добре е да се консултирате с лекар и да проверите дали настъпва овулация.

9. Какво означава редовен и нередовен цикъл?

Смята се, че средната продължителност на менструалния цикъл е 28 дни, докато от 23 до 30 дни също е норма, ако продължителността на цикъла не се променя. Но ако продължителността на цикъла варира от месец на месец - понякога 25, понякога 30 дни - такъв цикъл се счита за нередовен, въпреки факта, че всеки индивидуално се вписва в нормата. Това също може да е знак, че овулацията не се случва, казва д-р Лорън Щрайхер.

Ако цикълът ви е нередовен през цялото време, това може да доведе до проблеми със зачеването в бъдеще и причина да отидете на лекар.

10. Кървенето между менструациите не е проблем.

Някои жени получават леки зацапвания по средата на цикъла, по време на овулация, и могат да се появят, например, когато започват или променят хормоналния контрол на раждаемостта. Ако това се случва рядко, няма причина за притеснение, но ако винаги има петна от кръв, отидете на лекар.

11. Менопаузата може да настъпи рано, например в края на тридесетте години

Средно свързаните с възрастта промени в менструацията и началото на менопаузата настъпват на 51-годишна възраст, но „пременопаузалните“ промени в менструацията могат да настъпят много по-рано: можете да ги забележите дори преди началото на тридесетте години.

12. Може да имате кърваво течение, дори ако сте бременна.

„Това не е менструация, а кръвотечение, което се отбелязва от една трета от жените през първите месеци на бременността“, споделя информация д-р Минкин. В някои случаи отделянето е особено силно и може да предизвика объркване у хората.

Но бъдете внимателни: в този случай е лесно да „пренебрегнете“ заплахата от бременност, която често се проявява именно във факта, че внезапно започва да „кърви“ по рано– това е много сериозно и може да доведе до непоправими последици. Най-доброто решение е незабавна консултация с лекар.

13. Вашите гениталии може да са особено чувствителни по време на цикъла.

Научните изследвания показват, че рецепторите за болка се променят леко по време на цикъла ви, така че е нормално да се чувствате по-чувствителни там. Ако това се случи с вас, лекарите не препоръчват да се записвате за епилация на бикини зоната преди менструацията.

14. Съсиреците в менструалното течение са нормални.

„Това просто означава, че имате силно изпусканепо време на менструация, но това не е признак за някакви проблеми“, успокоява д-р Лорън Щрайхер.

15. Но ако трябва да сменяте тампона и превръзката си повече от веднъж на всеки 2 часа, това може да е проблем.

Въпреки това, ако кървенето е супер силно, това е причина за безпокойство. Причините за това може да са хормонален дисбаланс, инфекция или полипи, казва д-р Минкин. Ето защо, ако тече постоянно и много обилно, отидете на гинеколог.

Началото на менструалния цикъл е доста важно събитие в живота на всяко момиче. Поради тази причина много хора са загрижени за това актуална тема- Какво представлява менструацията и кога започва? Интересът към тези въпроси се определя не само от любопитството, но и от факта, че много млади представителки на нежния пол искат да бъдат психически подготвени за настъпването на това събитие. Разбира се, все пак да говори за това е задача на всяка майкане всички родители могат да предоставят най-пълната информация за това как се появява менструацията и от какво да се страхуват.

Менструация, защо са необходими, характеристики

Началото на менструалния цикъл често повдига естествен въпрос за момичетата - защо са необходими и как да възприемете тялото си сега, какво се е променило.

Всъщност темата какво представлява менструацията и кога започва е доста интересна и необикновена. Менструацията означава началото на определен цикъл, което показва, че тялото на момичето е готово за репродуктивна функция. Началото на цикъла обаче изобщо не означава, че момичето е готово за майчинство. Менструацията е обикновено започва при момичета на възраст от 11 до 15 годинии показват физиологичната готовност на тялото.

Менструацията се характеризира с отделяне на кърваво течение и малки съсиреци от гениталния тракт. Появата на съсиреци по време на менструалния цикъл е норма, тъй като това не е нищо повече от остатъците от ендометриалния слой, който се отлепва по време на менструация.

Имайте предвид, че този слой расте по време на месечния цикъл, като по този начин създава определени условия, идеални за имплантиране на оплодена яйцеклетка. Ако това не се случи, този функционален слой се отделя и излиза заедно с кръвта.

Началото на менструацията, как изглеждат, снимка

Отговаряйки на въпроса какво е менструация и кога започва, снимка, преди всичко бих искал да отбележа, че в първите дни на менструацията се случва процес, който е придружен от доста бавно отхвърляне на ендометриума с лека загуба на кръв.

На втория или третия ден, като правило, матката се възстановява и до шестия или седмия ден процесът на менструация напълно завършва. След това цикълът започва отново, по време на който ендометриалният слой се удебелява в подготовка за оплождане, при липса на последното цикълът завършва с началото на менструацията.

Моля обърнете внимание Специално вниманиече при наличие на заболяване като ендометриоза е възможно да се изолира специален вид съсирек, който представлява останки от функционална ендометриална тъкан.

Началото на менструацията при момичетата зависи от характеристиките на тялото, но стандартната възрастова граница е 11-15 години. Те обаче могат да започнат както по-рано, така и по-късно. Но ако менструацията не започне, когато навършите шестнадесет години, трябва да се консултирате със специалист.

Менструация при момичета на 12 години, какво да търсите

Имайте предвид, че началото на менструацията се характеризира с това, че няколко дни преди началото може да се появят определени симптоми, говорейки за предстоящото пристигане на менструация. Това се дължи на предменструален синдром, който причинява известен дискомфорт. Най-често това такива знаци:

• доста чести промени в настроението;
• появата на слабост, апатия към почти всичко, което се случва наоколо;
• повишена раздразнителност.

Появата на кървави петна по бельото също може да показва началото на менструацията. Обърнете внимание, че дори момичета на 12 години могат да имат обилно течение, така че не трябва да се изненадвате от това. Като правило всичко зависи от характеристиките на организма.

В допълнение, критичните дни не винаги са придружени от болезнени усещания, както мнозина смятат. Някои тийнейджъри научават за началото на менструацията само когато се появи кръв, докато други са доста обезпокоени от болки в долната част на корема. Често менструацията, нейната интензивност и синдром на болкаобусловени от наследствени фактори.

Менструация при момичета на 14 години: възможни нарушения

Интензивността и редовността на менструацията при юноши (менструация при момичета на 14 и повече години) е доста чувствителна към влиянието на различни фактори. Тоест, това се влияе не само от наследствеността, но и от екологията, семейната ситуация, физически и психически стрес, начин на живот, хранене, както и наличието на заболявания и др.

Трябва също така да се има предвид, че по правило Менструацията при тийнейджърите често е нередовнаи следователно както самите момичета, така и техните родители се интересуват от въпроса в какви случаи трябва да се тревожат. Съществува няколко причини за безпокойство, които ще бъдат посочени по-долу:

• няма начало на менструация преди 16-годишна възраст;
• липса на процес на развитие млечни жлезидо 13 години;
• внезапно спиране на менструацията за дълъг период (от 3 месеца);
• след месечен цикълстана редовен, настъпи провал, след което цикличността на менструацията е нередовна и внезапна;
• цикъл твърде кратък или твърде дълъг;
• продължителност на менструацията повече от седмица;
• прекомерно кървене, силна болка;
• появата на кървене между циклите;
• внезапно повишаване на температурата.

Менструация при жените: основни правила

Менструалният цикъл при жените протича по различен начин, както бе споменато по-горе, всичко зависи от характеристиките на тялото и наследствени фактори. При някои цикълът практически не се отразява на благосъстоянието им, докато други страдат доста от дискомфорт и болка.

Има няколко основни правила, които трябва да се спазват, за да се облекчи състоянието и да не се навреди на организма. На първо място, по време на менструация трябва да намалите физическата активност и да спазвате основите на интимната хигиена.

Имайте предвид, че при извършване водни процедури има някои ограничения при менструация, те включват:

• забрана за посещение на бани и сауни.
• забрана за посещение и плуване в басейни и открити водоеми.
• забрана за вземане на горещи бани.

Тези препоръки са насочени предимно към предотвратяване на инфекция и появата на заболяване като ендометриоза. Също така поради тези причини много експерти не препоръчват наблюдение по време на менструация. полов живот. Това се обяснява с факта, че по време на менструация матката е леко отворена, което от своя страна улеснява навлизането на различни инфекции в нейната кухина.

Менструация и нейната роля, видео

Според сегашната дефиниция, менструалният цикъл е периодът от една менструация до следващата. Тоест, една жена има възможност да зачене дете всеки месец. Това се обяснява с факта, че в тялото на жените в репродуктивна възраст се случват ежемесечни циклични промени, които са своеобразна подготовка за бременност.

Централното събитие на цикъла, както по своята значимост, така и по отношение на времето, е процесът на овулация, който включва узряването на яйцеклетката и освобождаването й, след което тя може да бъде оплодена.

Това е менструацията и тяхната роля, видео за което можете да гледате по-долу много важен и значим процес, без които продължаването на човешкия род не би било възможно. И затова е много важно, че жени Здравевинаги беше добре. Това изисква своевременно посещение при гинеколог и подходящ преглед. Това ще помогне да се избегне възможни проблеми, както и да планирате желаната бременност и да изпитате пълноценно цялото щастие на майчинството.

Нека обобщим

Надяваме се на това представеният материал помогна на нашите читатели да отговорят на въпрос, който вълнуваше мнозина- Какво представлява менструацията и кога започва? Основната цел на менструалния цикъл и самите периоди е да подготви женското тяло за зачеване на дете. Поради тази причина не трябва да пренебрегвате представените препоръки. Можете да прочетете рецензии по тази тема или да напишете мнението си във форума за лечение с народни средства.