Гастритът е различни заболявания на стомаха, причинени от възпаление на лигавицата. Заболяването често се среща при спортисти.

Някои смятат, че ако човек има гастрит, спортът е противопоказан. Всъщност това е погрешно схващане, по време на ремисия физическата активност дори е препоръчителна, но трябва да се прави с повишено внимание!

Има 4 форми на гастрит:

• Остър гастрит - заболяването се развива бързо, в рамките на няколко дни.
• Катарален гастрит - увреждането се появява само в горната част на мембраната, формата се лекува бързо.
• Ерозивен гастрит - възникват тежки лезии по лигавицата на стомаха с наличие на физически промени.
• Хроничен гастрит - настъпва развитие дълго времеи пасивно.

Противопоказания по време на гастрит

Противопоказания за изключване от спорт по време на гастрит ще бъде обостряне, придружено от болка в стомаха, гадене и повръщане.

В острия стадий трябва да се изключат упражнения, които са придружени с удари, внезапно разтърсване, силови и скоростни спортове.

В ход катарална формаспортуването не е забранено, можете да си позволите да се занимавате с всякакъв вид.

Прекомерно тежката физическа активност по време на гастрит потиска двигателните функции на стомаха и води до лошо функциониране. Ако се отнасяте разумно към натоварването, храносмилателните затруднения не са ужасни. Човек, който се занимава със спорт, подобрява метаболизма поради достатъчно снабдяване на клетките с кислород и енергия, поради което увредените стомашни клетки бързо се заменят с нови. Благодарение на този факт човек се възстановява по-бързо и рискът от преминаване на заболяването в стадий на хронично заболяване се намалява.

Спортно хранене

При пациенти с гастрит се предписва физиотерапия, в зависимост от стадия на заболяването, а ефективността на метода е проверена от векове. Спортуването става важен елементвъзстановяване. За да имат спортен външен вид, спортистите са склонни да консумират специално хранене. Гастроентеролог ще ви помогне да изберете правилните съставки въз основа на диагнозата на пациента.

Съставът на спортното хранене включва хранителни добавкис витамини и протеин-съдържащи микроелементи, протеинов комплекс (гейнъри), различни въглехидрати, изгарящи мазнини, креатин, хранителни вещества и аминокиселини. Те се закупуват под формата на таблетки, течна форма, капсули и прахообразна форма. Таблетките и капсулите се приемат преди или след хранене с вода. Прахообразните добавки се приемат едновременно с храната, като се разбъркват. Течни добавки – след хранене като сироп.

Добавките се усвояват лесно от организма, веществата, съдържащи се в препаратите, се разграждат бързо. Появява се усещане за ситост, енергията се увеличава и общо състояние. След прием на хранителни добавки човешкото тяло попълва запасите си от витамини, възстановява и поддържа мускулната маса.

В комбинация лекарят вероятно ще предпише спортно хранене и диета за пациента.

Процедура за приемане

Ниска киселинност - изберете диета с храни, съдържащи протеини. Генерацията се подобрява стомашен сокс киселинни храни. Това означава, че трябва да изберете диета, която включва ферментирали млечни продукти. Възможно е да се използват лекарства, съдържащи протеини, протеини и въглехидрати. Тогава креатиновите добавки ще трябва да бъдат изключени от диетата.

Ако киселинността е повишена, от диетата се премахва храната, която трудно се приема от стомаха. Прилага се строга диета, като се препоръчва използването на въглехидратни препарати с монозахариди, формулировки с протеини и протеини при всяко хранене. При липса на противопоказания е позволено да се приемат гейнери. Следователно, когато киселинността на стомаха се повишава, метаболитният процес в тялото се активира, храносмилането се подобрява и спортистът не губи тегло.

Ако пациентът е диагностициран с хроничен гастрит, човекът е ограничен в консумацията на много храни, спортистът губи тегло и страда от недостиг на витамини. При споменатата форма на гастрит се препоръчват протеини, въглехидратна диета. Спортно храненеТези микроелементи трябва да се приемат преди хранене, за да се ускори процесът на двигателните функции на стомаха.

Ако се диагностицира остра форма на стомашно заболяване, първият ден се препоръчва да се въздържате от хранене, на втория ден приемът на храна се увеличава, но леко. Резултатът е оскъдна диета, лекарите са принудени да включват спортно хранене с въглехидрати (в малки дози) 1-2 пъти на ден. При тази форма на заболяването е възможно да се приемат гейнери в малки количества.

Лекарства за спортно хранене, противопоказани при гастрит

Списъкът на забранените лекарства за диагностициране на гастрит включва аминокиселини, креатин и въглехидратни лекарства. Разрешено е използването на протеинови препарати в малки количества.

Правилна техника

Гастроентерологът трябва да участва в избора на спортно хранене за пациент с гастрит. Въз основа на прегледа лекарят поставя конкретна диагноза в зависимост от формата на заболяването и прави заключение с рецепта.

Капсулите и таблетките обикновено се приемат половин час след хранене. Има редица лекарства, които се приемат един час преди хранене с чаша вода или друга течност.

Добавките на прах могат да се приемат чрез добавяне към храната преди употреба или просто разредени във вода. По-добре е да се консумира с храна, усвояването става много по-добре. Спортното хранене в течна форма винаги се приема само след хранене.

Ако анализираме подробно ситуацията, отбелязваме, че спортното хранене се състои главно от протеини, представени от протеини, свързани с диетичното хранене. Ако не сте алергични към храни, съдържащи протеини, можете да консумирате такава храна.

Разработени са гейнъри, които съдържат въглехидрати и протеини. Те трябва да се третират с повишено внимание. Следи се наличието на монозахариди и захар. Не се препоръчва да се пренебрегва наличието на различни ароматични добавки.

Спортни добавки, вредни за стомаха

Ако съставът съдържа изобилие от аминокиселини, препоръчително е да откажете храна, това води до дразнене на стомашната лигавица. Например BCAA (аминокиселини с разклонена верига) се считат за такива. Тази храна се продава под формата на таблетки, прахове, капсули и течна форма. Креатинът причинява дразнене на стомаха.

За предотвратяване на развитието отрицателно въздействие, спазвайте правилата:

Бягане с гастрит

Въпреки че изследванията в тази посока са оскъдни, учените са доказали, че бягането при гастрит е полезно и се практикува успешно. При лек джогинг кръвообращението се подобрява, притокът на кръв към стомаха се увеличава, следователно секрецията на стомашен сок се увеличава и киселинността се повишава.

Интензивните тренировки показват обратен ефект, чревните съдове се стесняват, киселинността намалява. Но има изход от ситуацията - изпийте половин чаша вода, секреторна функциястомахът ще се увеличи.

Човек, занимаващ се със спорт, спазвайки правилното и балансирана диета, много по-рядко боледува от гастрит. Не забравяйте, че прекомерното претоварване и неправилното хранене по време на гастрит са вредни за тялото.

Може ли гейнърът да се разрежда във вода? Може ли да се използва, ако имате гастрит? Разрешено ли е да се смесва с мляко?

Такива въпроси са много чести, въпреки факта, че гейнърите вече са доста популярни.

Не можем да обхванем всички въпроси, затова ще се опитаме да отговорим на най-честите.

Какви въпроси ви интересуват лично - попитайте в коментарите!

Така че, да тръгваме!

Може ли да се разрежда във вода?

Дори не е възможно гейнърът да се смеси с вода, но е необходимо.

Този метод е основният при използването на сместа. Тъй като гейнерът е прах, е доста проблематично да се консумира в суха форма, така че трябва да го пиете с вода.

Най-оптималните пропорции винаги можете да разберете от информацията на опаковката.

Ако производителят се е ограничил до посочване на състава и таблица с енергийна стойност, тогава можете спокойно да спазвате следната пропорция:

за 200 мл течност 120-150гр. гейнер.

Не трябва да се придържате стриктно към тази опция, можете да променяте количеството вода и смес в зависимост от вашите спортни цели и вкусови предпочитания.

За да получите еднородна текстура, която е няколко пъти по-приятна за пиене от странна смес с бучки вътре, използвайте миксер или шейкър.

Миксер (блендер) е лесно да се намери в супермаркетите за домакински уреди, а шейкър може да се намери на места, където се продава спортно хранене.

Няма да е трудно да изберете евтини модели, но те ще ви служат добре.

В допълнение към разтварянето на протеинови смеси и гейнъри, с помощта на миксер или блендер можете да приготвяте всякакви коктейли от обикновени продукти.

За разреждане на гейнера използвайте вода със стайна температура.

важно!

При разреждане с вряща вода или просто топла вода, сместа губи част от полезните си свойства.

Възможно ли е да се смесва гейнър със сок?

Да, сместа може спокойно да се смесва с плодов или зеленчуков сок.

Млякото и ферментиралите млечни продукти също са идеални за разреждане.

Важно е да се отбележи, че млякото добавя калории към коктейла.

Можете да се отървете от това до известна степен, като използвате нискомаслени млечни продукти.

Вкусовите нужди на всеки са различни, така че можете спокойно да промените количеството на сока, за да не превърнете спортната напитка в отвратително сладка течност.

важно!

Цитрусовите сокове трябва да се избягват - прекомерният стрес върху стомаха и високата киселинност няма да доведат до нищо добро.

Мога ли да използвам сух гейнер?

Някои питат дали може да се използва, например, като се поръси върху извара или каша.

Няма смисъл от комбинацията "гейнър + извара".

Сместа в течна форма се смила много по-лесно и бързо. По-добре е да ядете извара и каша отделно.

Разрешено ли е да се използва гейнер при гастрит или панкреатит?

Гейнерът е протеиново-въглехидратна смес, така че в нея няма нищо опасно за стомаха.

Трябва да обърнете внимание само на добавките, които се използват за овкусяване на сместа. Необходимо е да се въздържат от агресивни примеси.

Спортното хранене като цяло има доста положителен ефект върху хората с тези заболявания. Освен това, частична честа консумация на храна.

Основното е да изключите от диетата:

• пикантен;
• дебел;
• солено;
• излишни подправки.

важно!

Въпреки цялата безвредност на гейнера, ако имате някакво заболяване, по-добре е да се консултирате с лекар, преди да го използвате.

Възможно ли е да замените хранене с гейнър?

Сместа не трябва да замества пълноценното хранене.

Никоя спортна добавка не може да замени протеините, мазнините и въглехидратите от твърдите храни, така необходими за изграждането на красиво тяло.

Гейнърът е идеален за употреба между храненията.

Ако не разполагате с достатъчно време за готвене, протеините и въглехидратите, съдържащи се в коктейла, могат да дойдат на помощ. Дори и да го пиете на празен стомах.

Но е нежелателно да се злоупотребява с такава диета.

Не забравяйте, че въпреки състава, гейнърът е само добавка, а не заместител на храната.

Могат ли момичетата да пият гейнър?

Основната цел на използването на гейнър е да ви помогне да наддадете на тегло.

Следователно използването му за момичета е нож с две остриета.

важно!

Преди да купите гейнър за момичета, трябва да се примирите с риска от наддаване на тегло.

Характеристиките на женското тяло могат бързо да превърнат приема на гейнер в бързо увеличаване на телесните мазнини. Намаляването на порциите може да помогне за това.

Не забравяйте, че винаги трябва да слушате тялото си - спрете приема веднага щом забележите наддаване на тегло по корема и страните.

Друга опасност, когато момичетата приемат гейнер, е вероятността от стрии.

Кожата може да не е в състояние да се справи с бързото наддаване на тегло и след това „изсъхване“.

О, възможно ли е за децата му?

Що се отнася до децата (под 15 години), първо трябва да разберете как точно протеиново-въглехидратната добавка може да помогне на растящото тяло, което простото питателно хранене не може да осигури.

Ако едно дете е склонно към слабост, малко вероятно е гейнерът да му помогне да отглежда „месо“.

Особено ако хормоналният скок, свързан с възрастта, все още предстои.

За деца най-добрият вариантизползването на спортни смеси ще замени закуски за бързо хранене, които растящото тяло не може да подмине.

Разреждането на протеин или гейнър сутрин и поставянето му в чантата на детето не е така лош вариант. Особено като се има предвид, че храната в училищата оставя много да се желае.

Добавете плодове към коктейла и детето ви вече няма да мисли за това каква вредна закуска може да яде след обучение и тренировка.

Особено внимание трябва да се обърне на качеството на гейнера. Не бива да пестите от здравето на младото тяло. Внимателно проучете състава на сместа преди покупка.

Възможно ли е да се смесва гейнър с протеини?

Основната разлика между протеин и гейнър е, че първият се състои само от протеини, докато вторият включва и въглехидрати.

Протеините са основният строителен материал за тялото, докато въглехидратите са източник на енергия за изграждане.

Комбинираното използване на гейнър и протеини зависи от вашия тип тяло и цели.

Пропорциите в този случай са абсолютно индивидуални, но ако сте склонни да пишете наднормено тегло- дайте приоритет на протеините.

Освен да смесите протеин и гейнър в един коктейл, може и да разпределите приема им през целия ден.

Например, можете да пиете гейнер преди тренировка – това ще ви даде допълнителна енергия. И пийте протеин веднага след това, за да допълните тялото с материал за изграждане на мускули.

Може ли да се съхранява в хладилник? Как да съхраняваме

Производителят посочва всички дати и срокове на годност върху опаковката.

Но основните правила за съхранение на суха спортна формула са: не съхранявайте на пряка слънчева светлина; следете нивото на влажност в помещението, то трябва да е достатъчно сухо; Не отваряйте отново опаковката със сместа, намалете контакта с откритата среда.

По този начин мястото, където е сухо и тъмно, е идеално място за съхранение на спортни добавки. Лъжицата, с която приготвяте коктейла, също трябва да е суха.

Гейнерът може безопасно да се съхранява в разредена форма.

Ако при приготвянето са използвани мляко или млечни продукти, единствената възможност за съхранение е хладилникът.

Но е по-добре веднага да изпиете пресен коктейл, тъй като дори в хладилника не се препоръчва съхраняването на разредената смес повече от един ден.

Кога е най-доброто време за пиене на гейнър?

Повечето най-доброто времеза прием на спортни добавки - т. нар. протеиново-въглехидратен прозорец веднага след тренировка.

Вашето тяло се нуждае от подкрепа повече от всякога, точно след тежка работа.

Ако смятате, че трупате ненужни мазнини, намалете порциите или честотата на консумация. Може да не е възможно веднага да изберете оптималната опция за дозиране, ако имате бърз метаболизъм, ще трябва да увеличите порцията, напротив.

Опитай различни вариантии слушайте тялото си.

Може ли да се пие БЕЗ тренировка?

Значението на „покачване на маса“ напълно се изпарява без тренировка.

Това не е магическа отвара. И ако не изразходвате енергия и не работите върху себе си, всичко, което ще ви даде гейнер, са проблеми с наднорменото тегло.

Например, гейнърът също няма да ви даде заветната „опаковка“ на корема ви, а по-скоро ще ги погребе под слой „мазнини“.

важно!

Невъзможно е да се придобие контур на тялото само с „маса“ без последващо „изсушаване“.

Това е всичко за днес! Задайте въпросите си в коментарите и ние ще се опитаме да им отговорим!

Приятно обучение!

Преглеждания: 5 010

Правилното хранене има голямо значениев живота на пациент с гастрит. Освен това благодаря подходяща хранаМожете да подобрите здравето си и да се отървете от тези омразни килограми. Но какво да кажем за любителите на фитнеса и силовия трибой, страдащи от възпаление на стомаха, които искат да поддържат форма и да продължат да правят това, което обичат? Много от тях са загрижени за своите мускулна масаи възможна забрана за консумация на протеини при гастрит.

Медицинската общност активно обсъжда този въпрос, така че няма ясен отговор. Спортните лекари обаче не виждат нищо лошо в това, ако спортисти с възпален стомах приемат протеини.

Протеинът е протеин, състоящ се от верига от аминокиселини. Протеинът е строителен материал, без който нито една клетка, тъкан или орган не може да оцелее. Протеините могат да бъдат растителни и животински, като също така се делят на изолат, хидролизат, концентрат и тяхната смес. Защо спортистите използват протеин? Чрез редовната консумация на храни, съдържащи много протеини, спортистите изграждат мускулна маса, освобождават се от мастните натрупвания и поддържат енергийния тласък, необходим за пълноценна тренировка. Протеинът насърчава обновяването на всяка клетка в тялото и прави тялото на спортиста по-изпъкнало.

Гастрит и протеини

Когато човек спортува, той се нуждае от определено количество хранителни вещества и калории, които изразходва по време на тренировка. Диетата за някои видове гастрит обаче е по-малко калорична и следователно слабо сравнима с високата физическа дейност. Спортното хранене до голяма степен се състои от протеини, които са основните компоненти в диетично хранене. Ето защо, ако не сте алергични към млечни продукти и белтъци, както и индивидуална непоносимост към тези елементи, то могат да се приемат протеини.

В спортното хранене има и гейнъри (протеини и въглехидрати) и BCAA, състоящи се от три аминокиселини, които не могат да се синтезират от организма. Но можете ли да ги пиете, ако имате стомашни заболявания? Тези продукти за спортно хранене, като креатин, се препоръчват да се консумират след хранене, а не на празен стомах! Много е важно да се вземе предвид фактът, че например към гейнърите най-често се добавят аромати на основата на плодови киселини, които силно дразнят стомашната лигавица.

Във всеки случай, преди да започнете да приемате протеинови шейкове, трябва да се консултирате с гастроентеролог. Лекарят ще ви каже как да приемате аминокиселини при гастрит с висока или ниска киселинност, какво да правите в етапа на обостряне или ремисия на заболяването.

Как да приемате протеин при различни форми на гастрит

• При гастрит с ниска киселинност Важна цел е да се повишат нивата на стомашната киселина. Следователно, производството му може да се активира само с кисели храни, без да дразни възпалените стени. В този случай диетата се състои от ферментирали млечни продукти. Разрешено е да се консумират протеинови препарати с въглехидратен състав, но в ограничени количества.
• При гастрит с повишена киселинност Болният орган много трудно смила тежки, груби и висококалорични храни. В дните на строга диета гейнърите, съдържащи въглехидратни съединения и BCAA, са забранени. Тъй като тези лекарства увеличават освобождаването на инсулин, който, когато се пусне в кръвта, провокира обостряне на заболяването. Консумацията на протеини е разрешена, ако няма противопоказания от лекар. По този начин се активират метаболитните процеси в тялото на човек и значително се подобрява процесът на усвояване и смилане на храната.
• Хроничен ход на заболяването принуждава човек да се ограничи в много ястия от обичайната диета. Не получава достатъчно витамини и хранителни вещества, човек започва да губи тегло и страда от недостиг на витамини. При хроничен гастрит преди всяко хранене е необходимо да се приемат протеинови и въглехидратни елементи от спортното хранене, които ускоряват процеса на обработка на храната и нормализират чревната двигателна функция.
• Остра форма на заболяването се характеризира със строга диета, особено през първите 3-4 дни. През този период тялото страда от голям недостиг на хранителни вещества. В този случай е разрешено да се пият протеинови смеси, за да се попълни общото състояние на пациента и да се напълни тялото с липсващи хранителни вещества. Въпреки това, спортното хранене трябва да бъде в минимални количества (1-2 дози на ден), за да не се провокира повишаване на инсулина в кръвта.
• Атрофичен и катарален гастрит изключва използването на протеинови добавки в диетата. Но в някои случаи е възможно да се използва протеиново лекарство, така че витамините, микро- и макроелементите да се абсорбират по-добре в човешкото тяло. В този случай лекуващият лекар трябва стриктно да следи благосъстоянието на пациента.

Ползи от протеина

Протеинът е много популярен сред обикновените хораи спортисти, и всичко това, защото има редица убедителни аргументи за своите ползи:

• увеличава мускулната маса;
• потиска апетита чрез повишаване нивата на аминокиселините;
• с помощта на протеин можете да достигнете дневната си нужда от протеин, което е много подходящо за вегетарианци и тези, които не обичат месо;
• лесен за използване: просто разредете праха с мляко или вода;
• при правилна употреба нормализира инсулиновите нива при здрави и дори болни хора;
• повишава силата, енергията и издръжливостта;
• не е нетраен продукт;
• безопасен за здравето;
• изключителен протеин с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати;
• се абсорбира добре от тялото, не причинява дискомфорт или тежест в стомаха;
• обогатява тялото с полезни вещества и витамини;
• нормализира работата на всички системи на тялото;
• повишава нивото на хемоглобина в кръвта;
• възстановява тялото след физическа активност.

Стомашните заболявания никога не изчезват сами. Ето защо, на първо място, трябва да се тревожите за здравето, а след това за красивото тяло. Ако се придържате към определени препоръки за използване на спортно хранене при гастрит, тогава няма да се налага да избирате между спорт и здраве.

Лошото и нередовно хранене допринася за развитието на стомашно-чревни заболявания, така че много спортисти се сблъскват със стомашни проблеми, което се отразява негативно на качеството им на живот. Тъй като стомашно-чревните заболявания изискват сериозни корекции в диетата, много спортисти се питат: възможно ли е да се пие протеин, ако имате гастрит?

Спортно хранене при гастрит

Лекарят ще ви помогне да създадете правилна диета за гастрит и с помощта на спортно хранене спортистът ще може да попълни енергията, изразходвана за тренировки, като осигури на тялото всички необходими хранителни вещества.

Обикновено спортистите използват протеин за увеличаване на мускулната маса, тъй като протеинът е основният материал за мускулен растеж. Освен това протеинът играе важна роля за функционирането на цялото тяло. Можете да пиете протеин само ако имате гастрит с разрешение на вашия лекар. Имайте предвид, че ако добавката съдържа аминокиселина, тогава такава смес трябва да се приема с повишено внимание, тъй като при продължителна употреба плодовата киселина може да раздразни стомашната лигавица, което води до болезнени усещания.

Когато избират протеинов шейк с аминокиселина, спортистите се съветват да го приемат след хранене, като по този начин минимизират фактора на дразнене. Също така при гастрит трябва да изберете протеинови комплекси без оцветители, ароматизатори и креатин.

За да намалите риска от обостряне на заболяването, трябва да се придържате към диета и да избягвате лоши навици. Чистият протеин не уврежда стомашно-чревния тракт и организма.

Ако гастритът е в остра фаза, тогава спортистът трябва да се придържа към строга диета, като постепенно добавя към диетата нови храни, които не дразнят лигавицата. След като симптомите на гастрит изчезнат, спортистите могат да спортуват, но не трябва да вдигат тежести, те също могат постепенно да въвеждат протеини в диетата в минимални дози.

Много спортисти страдат от хроничен гастрит, така че трябва внимателно да следят диетата си, за да се предпазят от обостряне на заболяването. За да попълните тялото с витамини, макро и микроелементи, трябва да приемате протеинови смеси, богати на протеини и въглехидрати.

Висока, ниска киселинност и добавки

Снимка: Протеин при гастрит

Ако спортистът страда от висока или ниска киселинност поради гастрит, тогава той може да приема протеини и витаминни добавки, не съдържат киселина. Протеиновата смес се приема с всяко хранене. В този случай е по-добре да изберете добавки под формата на прах. Ако спортистът предпочита таблетната форма, тогава приетата добавка трябва да се измие с много вода.

Допълнителен режим при гастрит

С правилния режим на прием протеинът при гастрит може да се приема от спортисти под всякаква форма, независимо дали в момента водят спортен начин на живот или не. Протеинът е в чиста формане дразни лигавицата и не води до болка, но ако имате стомашни проблеми, трябва да следвате режима на добавка:

• Най-добре е да приемате добавката с или след хранене.
• По-добре е да разделите една доза протеин на няколко дози, тъй като добавката е концентрирана, което може да влоши храносмилането.
• Когато избирате протеинова добавка, трябва внимателно да проучите инструкциите, така че да не съдържа допълнителни примеси, които могат да раздразнят стомашната лигавица.

В идеалния случай спортното хранене за спортист трябва да бъде избрано от лекар въз основа на резултатите от прегледа и желаните резултати.

Снимка: Протеин при гастрит

Стомах – това е орган, свързан с хранителната система. Основните функции на стомаха са натрупването на хранителна маса, нейната механична и химична обработка, както и усвояването на определени вещества. Химическата обработка на храната се извършва чрез стомашния сок. Секреция на същия-lu-doch-no-go so-ka re-gu-li-ru-et-sya нервна системав съответствие с phy-zio-lo-gi-ches-koy not-about-ho-di-mos-ty. По този начин, когато храната попадне в стомаха или при вида на храната, миризмата или дори мисълта за нея, pH на стомашната среда здрав човекнараства. Но в случай на някои заболявания този процес може да бъде нарушен. Един от тези проблеми е гастритът.

Гастритът е възпалително заболяване, който има хронични и остра форма. Остър гастрит ha-rak-te-ri-zu-et-sya остра болкаи изисква незабавна лекарска намеса. Хроничната форма в 10% от случаите се развива в резултат на автоимунни заболявания, вероятно причинени от бактерията He-li-co-bac-ter py-lo-ri, . Но най-често, в 90% от случаите, хронична формагастритът се развива именно в резултат на не-средства за въздействие Helicobacter pylori. В резултат на това стана ясно, че за лечение на гастрит е необходимо да се унищожи тази бактерия, тъй като това ще доведе до нормализиране на функцията на стомашно-чревния тракт -zis-that shell-ki same-lud-ka. Въпреки това, диетата за гастрит също играе много важна роля в лечението и pro-fi-lak-ti-ke for-bo-le-va-niya. Макар и само защото е почти невъзможно напълно да се отървете от хроничния гастрит.

Хроничният гастрит е постепенно развиващо се заболяване, от което хората по правило страдат през целия си живот. По правило заболяването започва да се развива в детството, като постепенно преминава в атрофична форма. Рискът от преминаване от една форма в друга е приблизително 2–3% годишно. Развитието на заболяването може да доведе до намалена абсорбция на витамини от група В и метали, както и до намаляване на имунитета, в резултат на което може да се развие рак на стомаха.ка , . Унищожаването на Helicobacter pylori позволява да се предотврати развитието на онкология. Също така, консумацията може да помогне за предотвратяване на развитието на ракови тумори на стомаха. зелен чай , зеленчуци и плодове. И имате ли нужда от сол или липса на желязо, от друга страна, имате работа със стомаха му?

Диета при гастрит

Гастритът може да се характеризира както с повишена, така и с понижена киселинност, в резултат на което е необходимо да се ограничи консумацията на определени храни. Но във всички случаи re-ko-men-du-et-sya яде често и на малки порции. Re-co-men-du-et-ex-ex-ex-exclude според търсенето алкохолни напиткии откажете пушенето. Не се препоръчва консумацията на много горещи, пикантни или студени храни, както и трудни за консумация храни. В случай на ниско-женско кисело-нос-ти, re-ko-men-du-et-sya яде варен или задушен лен. В случай на висока киселинност, можете да ядете ястия с различни температури, с изключение на грубо пържено месо roch-ki.

Заключение: Лечението на гастрит се извършва под ръководството на лекар, като се използват антибиотици срещу Helicobacter pylori, при условие че правилна диета. Диетата за гастрит е начин за изравняване на вероятността от рецидиви на обостряне на заболяването.

Източници

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4519257/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2974196/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2482910/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14168047/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3195546/

Gastroscan.ru/handbook/117/303

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4418420/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7599605/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18754320/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6145023/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4673514/

Gastroscan.ru/patient/recommendation/03/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3984401/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8789892/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8827022/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1759137/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3481655/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14750639/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19958055/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19396661/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3871738/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2759489/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20309944/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3618687/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5027306/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22296873/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2001562/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3628375/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3775527/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4230822/