Aký je správny význam slova agresia? Pod týmto pojmom je zvykom chápať krutosť, sklon k útoku, aktívnu deštruktívnu pozíciu, deštruktívnosť. V skutočnosti je spočiatku agresivita vrodená ľudská vlastnosť spojená s pudom sebazáchovy a ochrany, neoddeliteľnou súčasťou psychologickej osobnosti, faktorom, bez ktorého osobnosť nebude integrálnou.

Agresia v psychológii je definovaná ako útok, verbálny alebo fyzický, vždy jasne emocionálne negatívne zafarbený, účelový a drsný. Z latinčiny sa samotné slovo prekladá ako „útok“, ale nemusí sa prejavovať jasne: človek nesmie kričať, nehádať sa, ale zároveň byť agresívny.

Existujú dve teórie agresie: definícia prvej je reakciou na vonkajšie faktory. Druhou teóriou je vedomé prijatie agresivity ako hlavnej formy správania. Obe teórie existujú a v praxi existujú ich potvrdenia.

Psychológia popisuje rôzne druhy agresie, ktoré majú množstvo znakov a rôznu mieru deštruktívnosti. Medzi nimi:

• Verbálna a fyzická agresia.
• Potlačená agresivita.
• Mužská a ženská agresivita.
• Agresivita počas tehotenstva alebo po chorobe.
• Pasívne a aktívne.
• Autoagresia.
• Agresivita tínedžerov.
• Reaktívny (prejavuje sa ako reakcia na niečo).
• Spontánna, nemotivovaná agresia.
• Vedomý (inštrumentálny), zameraný na dosiahnutie konkrétneho výsledku.
• Nepriama (agresia u detí a dospelých, zameraná na cudzí predmet, v dôsledku akumulácie).

Toto je základný, ale neúplný zoznam, keďže typy a typy agresie študovali mnohí psychológovia a terapeuti a mnohí špecialisti si vytvorili svoje vlastné klasifikácie. Prejavy a príčiny sú veľmi odlišné a ak ich podrobne preštudujete, môžete pochopiť, ako reagovať na agresiu od inej osoby a ako sa zbaviť agresie v sebe. Zvážte, ako sa prejavujú určité typy a faktory agresie.

1. Hlavnou, vrodenou formou je zdravá, benígna agresivita, ktorá je zakotvená v génoch každého človeka. Umožňuje človeku byť vytrvalý a pevne dosiahnuť svoj cieľ, dosiahnuť víťazstvá v športe, súťažiach, v obchodnom a osobnom živote, prejaviť silné vôľové vlastnosti, prekonať sám seba, bojovať s lenivosťou, zlé návyky, súťažiť.

Ctižiadosť, odvaha, schopnosť brániť svoje vlastné záujmy - to všetko, napodiv, odkazuje na zdravú ľudskú agresivitu, a to je normálne, ak človek dokáže ovládať tieto vlastnosti v správnych dávkach a formách a vedome nasmerovať svoje činy na zvýšenie alebo zníženie. ich.

2. Skrytá agresivita je častým javom, ktorý má svoje konkrétne dôvody a dôsledky. Nezobrazuje sa jasne. Povaha agresie, potlačenej a skrytej, je spravidla badateľná v neustálej nespokojnosti, v náhle ohniská strach alebo hnev, v neustálom napätí, podráždenosť, neschopnosť uvoľniť sa.

Takýto človek si nevie užiť oddych, zábavu, nevie rozjímať o krásnom. Vyznačuje sa nedôverčivosťou, podozrievavosťou, do značnej miery sa prejavuje podráždenosť nad maličkosťami. V dôsledku toho často dochádza k silným výbuchom agresie.

3. Agresivita u mužov má samostatnú definíciu a považuje sa za samostatný druh. Prejavuje sa neustálou nespokojnosťou, tvrdým charakterom, autoritárstvom, nespokojnosťou.

Takémuto mužovi nie je možné vyhovieť, je vždy napätý, temperamentný, zraniteľný, mimoriadne náročný na nadviazanie kontaktu, nie je naklonený kompromisom. Často sa to prejavuje v rodine, s deťmi, v práci s podriadenými – jedným slovom, s tými slabšími či nižšími statusmi. Takáto mužská postava prináša príbuzným a priateľom množstvo zážitkov a utrpenia.

4. Znaky a definícia ženskej agresie sú trochu odlišné. Prejavuje sa prudkou a veľmi častou zmenou nálady, bezpríčinnými hysterickými záchvatmi, mrzutosťou, náhlymi výbuchmi, nespokojnosťou, nespokojnosťou, záchvatmi strachu, zúfalstva. Útoky agresie u žien sa často vyskytujú počas tehotenstva a vyskytujú sa v dôsledku zmien hormonálnych hladín.

5. Agresivita detí je častým a bolestivým javom, ktorý poznajú mnohí rodičia a učitelia. Miera agresivity u detí a dospievajúcich je veľmi rozdielna a prejavuje sa rôznymi spôsobmi – od nevinných žartov až po hrubosť, chuligánstvo, bitky a kriminálnu činnosť. Spája sa s výchovou, chorobou, emocionálnym prostredím v domácnosti, škôlke či škole, s prechodným vekom a hormonálnymi zmenami, s množstvom psycho-emocionálnych faktorov.

6. Rodinná agresivita. Vyskytuje sa častejšie u manželov, ale je charakteristický aj pre manželky. Od ženského a mužského typu sa líši tým, že sa prejavuje výlučne v komunikácii s členmi rodiny, ako reakcia na komunikáciu s partnerom. Vyzerá to ako neustále podráždenie, odlúčenie, odcudzenie, časté výbuchy hnevu „z ničoho nič“, nespokojnosť.

7. Spontánne a nekontrolované ataky agresie - spravidla vznikajú ako dôsledok pasívnej agresie, potláčania a zvláštností výchovy. Prejavuje sa ako prudký, bezpríčinný výbuch zúrivosti, záchvaty hnevu, záchvaty. V tomto stave môže človek urobiť škandál na preplnenom mieste, niekoho udrieť, rozbiť predmety a nábytok, poškodiť seba a svoje okolie. Tieto záchvaty trvajú od troch minút do hodiny, niekedy je potrebný urgentný lekársky zásah.

Každý typ a každý prejav agresie má svoje charakteristiky, svoje formy prejavu a mieru rizika. Vďaka správnej klasifikácii môžete pochopiť príčiny, predvídať dôsledky a pochopiť, ako sa vysporiadať s agresiou.

Príčiny

Všetko, čo je pre človeka charakteristické, má ten či onen špecifický zdroj, rovnako ako každý, aj tá najbezpríčinnejšia, na prvý pohľad, agresivita má vždy špecifické dôvody. A prvá vec, ktorú treba začať s introspekciou a bojom proti deštruktívnemu správaniu, je hľadanie a určovanie príčin.

1. Zvýšená agresivita je často príčinou potlačovania v detstve, v procese výchovy. Keď je prirodzená detská agresivita rodičmi hrubo potláčaná – dieťa nesmie kričať ani plakať, prejavovať svoje emócie, potláčať svoje psycho-emocionálne prostredie – vyvinie sa to do depresívneho stavu neustáleho stresu a napätia a v dôsledku toho, objavuje sa agresivita adolescentov, v dospelosti sa môže prejavovať sociálna agresivita alebo akákoľvek iná forma.

2. Veľmi častou príčinou je prítomnosť psychoaktívnych látok v tele. Dlhodobé fajčenie, zneužívanie alkoholu, užívanie omamných látok, energetických nápojov, liekov nevyhnutne vedie k zvýšenej podráždenosti a agresivite.

3. Často je príčinou stres, prepracovanosť, chronická únava alebo nedostatočné hojenie po chorobe. Žiaľ, odpočinok sa v našej dobe považuje za niečo nepovinné a mnohí ho jednoducho ignorujú a veria, že v deň voľna je najlepším odpočinkom buď hostina s alkoholické nápoje alebo domáce práce. Oboje nemá nič spoločné s odpočinkom – telo hromadí napätie, stres, neodpočíva a „nedobíja“. V dôsledku toho sa objavuje zvýšená agresivita.

4. Choroby, duševné poruchy, posttraumatický stresový syndróm alebo prežívaná stresová situácia. Toto je pomerne častá príčina agresivity u tínedžerov aj u mnohých dospelých.

5. Nespokojnosť so životom, nespokojnosť so sociálnou, finančnou situáciou, osobnou sférou, pochybnosti o sebe, sociálna neprispôsobivosť. Slabá a slabá vôľa, ktorá nemá dobrú podporu priateľov a príbuzných, ktorá nedostáva lásku v rodine, nevyhnutne hromadí agresiu.

Spôsoby riešenia problému

Takže veľká otázka je, čo robiť? Ako sa vysporiadať s agresivitou v sebe, ako ju potlačiť a upokojiť a ako sa vysporiadať s agresorom, ak spôsobuje utrpenie a bolesť?

V prvom rade je potrebné pochopiť: pojem agresivita sám o sebe nenesie žiadne patológie, je prirodzenou, vrodenou súčasťou psychiky každého z nás a jednoducho ju treba akceptovať, ovládať a prejaviť v sebe. správnych foriem, bez toho, aby sa hromadili a nevenovali nevinným iným alebo ich vlastnej škode.

Dôležité: potlačenie nie je spôsob, ako znížiť agresivitu! Nedá sa potlačiť silou, povaha agresie je taká, že sa musí prejaviť, vyjsť von a z násilného potláčania skôr či neskôr prídu krízy a útoky.

1. Najbolestivejším javom pre rodičov je zvýšená agresivita detí, najmä agresivita dospievajúcich, ktorí sa stávajú nekontrolovateľnými. Ako sa vysporiadať so zvýšenou agresivitou u dieťaťa?

V prvom rade stojí za to zistiť, či je dôvod na obavy, či naozaj existuje problém, alebo či ide o normálne, emocionálne, zraniteľné a veľmi citlivé dieťa. Skutočne je prirodzené, že dieťa niekedy plače, kričí, je rozmarné a vo všeobecnosti emocionálne prejavuje svoju vnútornú povahu.

Ak naozaj existuje problém, možno stojí za to kontaktovať detský psychológ, ale v žiadnom prípade by útoky nemali byť potláčané silou, hrozbami alebo trestom, pretože to v budúcnosti povedie k zhoršeniu stavu a katastrofálnym následkom.

2. Ak sa u dospievajúcich zistí silná agresivita, existujú rôzne odporúčania pre rodičov, hlavným je trpezlivosť. Život tínedžera je spravidla neustály stres a treba ho len zažiť. Pokúste sa postaviť na stranu dieťaťa, podporovať ho, nevnucovať mu rady a ešte viac naňho netlačiť.

Skúste pre tínedžera navodiť atmosféru, v ktorej bude minimum stresové situácie a neprovokuj. S najväčšou pravdepodobnosťou agresivita v dospievaní zmizne sama od seba spolu s „ťažkým vekom“, pokiaľ ju nezhoršujú samotní rodičia.

3. Ako reagovať na agresora, ak vám nedovolí žiť v pokoji – v prostredí, v práci, v kolektíve? Hlavným pravidlom je nereagovať v duchu a neupozorňovať na nesprávne správanie, nesnažiť sa človeka „prevychovať“, nevyvolávať v ňom pocit viny (čo mimochodom tiež vždy vedie k agresivite).

Ak ste nútení pracovať alebo sa stýkať s agresívnym človekom, snažte sa zachovať pokoj a nepodliehajte jeho správaniu, nebuďte obeťou, zachovajte si pozitívny, pokojný a vyrovnaný stav mysle. Charakter človeka teda nezmeníte, ale s vami sa bude časom správať inak.

Ak si na vás človek vybije hnev a nahromadené napätie, tak na to máte aj vy sami dôvod. Možno ste dobrou obeťou, bojíte sa hnevu niekoho iného a ostro naň reagujete.

Poobzerajte sa okolo seba: určite sa vo vašom okolí nájdu ľudia, na ktorých tento agresor nereaguje, s ktorými pokojne komunikuje. Skúste sa pozrieť, ako sa títo ľudia správajú a osvojte si ich formu správania – takto sa určite uchránite pred útokmi agresora.

4. Je to celkom iná vec - záchvaty agresivity u mužov, u manžela, v rodine. Ideálnou možnosťou, ale dosť ťažkou, je presvedčiť manžela (alebo manžela), aby navštívil odborníka, dohodol si stretnutie s psychoanalytikom, ktorý vám môže pomôcť vyriešiť rodinný problém.

Všeobecné odporúčania sú neprovokovať, neotravovať a neupozorňovať, neprejavovať neustálu nespokojnosť, ale snažiť sa hľadať dôvody, analyzovať, kedy a v súvislosti s čím sa milovaná osoba „rozsvieti“, a nájsť silu zabezpečiť, aby boj prebiehal pokojne a bol korunovaný úspechom.

5. Najťažšou otázkou je, ako v sebe prekonať agresivitu. Predsa len, introspekcia a práca na sebe je možno najťažšia práca, ale motivovaný a istý vo svojom cieli ju vždy dosiahne.

Prvým krokom je nájsť v sebe príčiny detskej agresivity, zahĺbiť sa do minulosti, rozobrať svoj život. Nesnažte sa to potlačiť, ale snažte sa nájsť spôsob, ako sa toho zbaviť prirodzene – napríklad sa venovať športu, ktorý si vyžaduje veľa vytrvalosti a sily: bojové umenia, atletika.

Začnite viesť zdravý životný štýl, dajte zbohom tabaku, alkoholu a akýmkoľvek zlozvykom, veľa sa hýbte a hlavne poriadne odpočívajte. Tieto metódy budú mať vynikajúce výsledky. Jóga, meditácia, relaxačné techniky tiež poskytujú vynikajúce výsledky.

Ak agresivita nezmizne alebo sa prejaví vo forme vážnych záchvatov, je potrebné poradiť sa s odborníkom a podrobiť sa správnemu testovaniu a úplnému priebehu liečby.

Psychológ vykoná diagnostický test na úroveň agresie, analyzuje diagnózu, pochopí príčiny a vyberie vhodná liečbačo pomôže vyriešiť problém.

Aby ste mohli bojovať proti niečomu, čo vám bráni žiť plnohodnotný a šťastný život, musíte tomu dobre rozumieť, študovať to, rozumieť tomu. Keď pochopíte, čo je pasívna agresia, odkiaľ pochádza zvýšená agresivita u detí a dospievajúcich, aké sú príčiny depresie a hnevu, môžete nezávisle dať svoj duševný stav do poriadku, dosiahnuť rovnováhu a harmóniu vo svojom vnútorný svet. Autor: Vasilina Serova

Agresivita (z lat. Aggressio - útok)- motivované deštruktívne správanie, ktoré je v rozpore s normami (pravidlami) spolunažívania ľudí v spoločnosti, poškodzuje predmety útoku (živé i neživé), spôsobuje fyzické poškodenie ľudí alebo im spôsobuje psychickú nepohodu (negatívne zážitky, stav). napätia, strachu, depresie atď.).

Účelom agresie môže byť:- nátlak; - posilnenie moci a dominancie; - správa dojmov; - zárobky; - afektívne vybitie, riešenie vnútorného konfliktu; - pomsta za utrpenie; - spôsobovanie bolesti obeti, prijímanie potešenia z jej utrpenia.

Vyniká stopa. druhy agresie:

fyzická Agresia (útok) – využitie fyzická sila proti inej osobe alebo veci;

verbálna agresia - vyjadrenie negatívnych pocitov formou (hádka, krik, kvičanie), ako aj obsahom verbálnych reakcií (hrozba, nadávky, nadávky);

priama Agresia - priamo namierená proti c.-l. objekt alebo subjekt;

nepriama agresia - činy, ktoré sú kruhovo namierené na inú osobu (zlé klebety, vtipy a pod.) a činy charakterizované neusmerňovaním a neporiadkom (výbuchy zúrivosti, prejavujúce sa krikom, dupotaním nohami, bitím päsťami do seba). stôl atď.). P.);

inštrumentálna Agresia, ktorá je prostriedkom na dosiahnutie c.-l. Ciele;

nepriateľská agresia - je vyjadrená v činnostiach zameraných na poškodenie objektu agresie;

autoagresia - agresivita prejavujúca sa sebaobviňovaním, sebaponižovaním, sebaubližovaním až samovraždou;

Altruistická agresia, ktorej cieľom je chrániť ostatných pred agresívnymi činmi niekoho iného.

Agresívne správanie- jedna z foriem reakcie na rôzne nepriaznivé fyzické a psychické životné situácie, ktoré spôsobujú stres, frustráciu a pod. štátov. Psychologicky je A. jedným z hlavných spôsobov riešenia problémov súvisiacich so zachovaním individuality a identity, s ochranou a rastom pocitu vlastnej hodnoty, sebaúcty, úrovne nárokov, ako aj udržiavania a upevňovania kontrolu nad prostredím, ktorá je pre subjekt podstatná.

Agresívne akcie pôsobia ako:

prostriedky na dosiahnutie k.-l. zmysluplný účel;

spôsob psychickej relaxácie;

spôsob, ako uspokojiť potrebu sebarealizácie a sebapotvrdenia.

Agresivita je osobnostná črta, ktorá spočíva v pripravenosti a preferencii používania násilných prostriedkov na dosiahnutie svojich cieľov. Agresivita je prejavom agresivity pri deštruktívnych akciách, ktorých účelom je poškodiť konkrétneho človeka. Agresivita u rôznych jedincov môže mať rôzny stupeň závažnosti – od takmer úplnej absencie až po extrémny vývoj. Pravdepodobne by harmonicky vyvinutá osobnosť mala mať určitý stupeň agresivity. Potreby individuálneho rozvoja a sociálnej praxe by mali u ľudí formovať schopnosť odstraňovať prekážky a niekedy aj fyzicky prekonávať to, čo tomuto procesu bráni. Úplná absencia agresivity vedie k zhode, neschopnosti zaujať aktívnu životnú pozíciu. Zároveň nadmerný rozvoj agresivity podľa typu akcentácie začína určovať celý vzhľad osobnosti, mení ho na konflikt, neschopný sociálnej spolupráce a v extrémnom vyjadrení ide o patológiu (sociálnu a klinickú). : agresivita stráca racionálno-selektívnu orientáciu a stáva sa zaužívaným spôsobom správania, prejavujúcim sa neodôvodneným nepriateľstvom, zlobou, krutosťou, negativizmom.

Agresívne prejavy môžu byť:

prostriedky na dosiahnutie určitého cieľa,

spôsob psychického vybitia, nahradenie zablokovanej potreby,

koniec sám o sebe

spôsob, ako uspokojiť potrebu sebarealizácie a sebapotvrdenia.

Agresivita človeka je teda heterogénna, mení sa od slabého po extrémny stupeň, líši sa svojou modalitou a účelom. Je možné rozlíšiť parametre agresivity rôznych modalít, ktoré sa líšia:

intenzita agresie, jej krutosť;

zamerané na konkrétnu osobu alebo všeobecne na všetkých ľudí;

situovanosť alebo pretrvávanie agresívnych osobnostných tendencií.

Z hľadiska agresivity je podmienečne možné rozlíšiť tieto typy správania:

antiagresivita- negatívny postoj k akýmkoľvek agresívnym prejavom človeka, ktorý sa vždy snaží zmieriť s ľuďmi, považuje za nemožné biť slabých, ženu, deti, mrzáka; v prípade konfliktu sa domnieva, že je lepšie odísť, vydržať alebo sa obrátiť na políciu, bráni sa len v prípade jasného fyzického útoku;

dotieravá agresivita motivovaný zadosťučinením z výkonu podmienečne agresívnych činností (hry, zápasy, súťaže), ktorých cieľom nie je spôsobiť škodu. Šport je teda spoločensky prijateľnou formou prejavu agresívnych sklonov človeka, istým druhom uvoľnenia agresivity, ako aj formou sebapotvrdenia, zvyšovania spoločenského postavenia a získavania materiálnych výhod (pre profesionálnych športovcov);

agresivita nediferencovaná- mierny prejav agresie, vyjadrený v podráždenosti a škandáloch z akéhokoľvek dôvodu a u rôznych ľudí, v temperamente, tvrdosti, hrubosti. Ale títo ľudia môžu dosiahnuť fyzickú agresiu a dokonca aj domáce zločiny;

lokálna agresivita, alebo impulzívny, - agresivita sa prejavuje ako priama reakcia na konfliktnú situáciu, človek môže verbálne urážať nepriateľa (verbálna agresia), ale aj umožňuje fyzické prostriedky agresivita, vie udrieť, biť a pod. Stupeň všeobecného podráždenia je menej výrazný ako v predchádzajúcom podtype;

podmienečná, inštrumentálna agresia spojené so sebapotvrdením, napríklad v chlapčenskom rozruchu;

nepriateľská agresivita- pretrvávajúce emócie hnevu, nenávisti, závisti, človek svoju nevraživosť prejavuje otvorene, ale neusiluje sa o stret strán, skutočná fyzická agresivita nemusí byť veľmi výrazná. Nenávisť môže smerovať ku konkrétnemu človeku, cudzí ľudia môžu v takomto človeku bezdôvodne vyvolať podráždenie a hnev. Existuje túžba ponížiť druhú osobu, cítiť k nej pohŕdanie a nenávisť, ale tým dosiahnuť rešpekt ostatných. V súbojoch je chladnokrvný, v prípade víťazstva si na boj s radosťou zaspomína. Najprv dokáže potlačiť svoju agresivitu a potom sa pomstí ( rôzne cesty: ohováranie, intrigy, fyzická agresia). V prípade prevahy síl a pravdepodobnosti beztrestnosti môže dôjsť až k vražde. Vo všeobecnosti sú ľudia nepriateľskí;

inštrumentálna agresia- dosiahnuť nejaký významný cieľ;

brutálna agresia- násilie a agresivita ako samoúčel, agresívne činy vždy prevyšujú činy nepriateľa, vyznačujú sa nadmernou krutosťou a zvláštnou zlobou: minimálny dôvod a maximálna krutosť. Takíto ľudia páchajú obzvlášť kruté zločiny;

psychopatická agresia- brutálna a často nezmyselná agresivita, opakované akty agresie (agresívny psychopat, „maniak zabijak“);

skupinová solidárna agresia- k agresii až vražde dochádza v dôsledku túžby dodržiavať skupinové tradície, presadiť sa v očiach svojej skupiny, túžby získať súhlas svojej skupiny, ukázať svoju silu, odhodlanie, nebojácnosť. Tento typ agresie sa často prejavuje v skupinách tínedžerov. Vojenská agresia (akcie vojenského personálu v bojových podmienkach, zabitie nepriateľa) je spoločensky uznávaná a schválená forma agresie založená na skupinovej (alebo národnej) solidarite; sociálne tradície „obrana vlasti“, „obrana určitých myšlienok“ , napríklad obrana demokracie a pod.;

sexuálna agresivita rôzneho stupňa- od sexuálnej hrubosti po znásilnenie alebo sexuálne zneužívanie a vraždu. Freud napísal, že sexualita väčšiny mužov obsahuje prímes agresie, túžby podmaniť si, takže sadizmus je jednoducho izoláciou a hypertrofiou agresívnej zložky, ktorá je vlastná normálnej sexualite. Súvislosť medzi sexom a agresivitou je potvrdená aj experimentálne. Endokrinológovia uviedli, že agresívne správanie mužov a ich sexuálna aktivita sú spôsobené vplyvom rovnakých hormónov - androgénov, a psychológovia - že výrazné zložky agresivity sú prítomné v erotických fantáziách a čiastočne aj v sexuálnom správaní mužov. A na druhej strane potláčanie sexuálnych túžob, sexuálna nespokojnosť ľudí je sprevádzaná aj nárastom podráždenosti a agresívnych impulzov; odmietnutie ženy uspokojiť sexuálnu túžbu muža opäť vedie k agresivite. Zdá sa, že podmienená agresivita a sexuálne vzrušenie sa u ľudí vzájomne ovplyvňujú, ako je to u niektorých zvierat, a navzájom sa posilňujú. Napríklad u dospievajúcich chlapcov sa erekcia často vyskytuje počas rozruchu, boja o moc, ale nikdy nie v skutočnom boji. Hra na milenky, keď muž akoby „loví“ ženu, prekonávajúc jej podmienený boj a odpor, ho veľmi sexuálne vzrušuje, t.j. tu podmienečný „násilník“ pôsobí aj ako zvodca. Ale existuje skupina mužov, ktorí môžu zažiť sexuálne vzrušenie a rozkoš len v prípade skutočnej agresie, násilia, bitia, ponižovania ženy. Takáto patologická sexualita sa často vyvinie do sexuálneho sadizmu, sexuálnych vrážd.

Skutočnosti násilia, pri ktorých dochádza k ubližovaniu konkrétnym osobám, sa nazývajú agresia. Každý deň človek buď osobne, alebo počúva od iných o tom, ako zle sa s ním zaobchádzalo.

Ak hovoríme o morálnej stránke tohto problému, potom sa agresívne správanie považuje za zlé, zlé, neprijateľné. Prečo si však človek dovolí hnevať sa a ubližovať sebe či iným?

Čo je agresia?

čo je agresivita? Existuje veľa názorov na to, čo je agresia. Niektorí hovoria, že agresia je inštinktívna reakcia a prejav človeka. Iní tvrdia, že agresia je spôsobená frustráciou - túžbou po upokojení. Iní naznačujú, že agresia je spoločenským javom, keď si ju človek osvojí od iných alebo je ovplyvnený negatívnymi skúsenosťami z minulosti.

V psychológii sa agresivita chápe ako deštruktívne správanie, pri ktorom osoba spôsobuje fyzickú ujmu alebo spôsobuje psychické nepohodlie iným ľuďom. Psychiatria považuje agresiu za túžbu človeka chrániť sa pred nepríjemnou a traumatickou situáciou. Agresia sa chápe aj ako spôsob sebapotvrdenia.

Agresívne správanie sa považuje za zamerané na živý objekt. Stránka psychologickej pomoci však tvrdí, že rozbíjanie riadu či stien sa môže čoskoro zmeniť na násilie voči živým bytostiam. Agresia sa často stotožňuje s hnevom, hnevom alebo hnevom. Nie však vždy agresívny človek prežívanie emócií. Sú chladnokrvní ľudia, ktorí sa pod vplyvom svojich predsudkov, presvedčení či názorov stanú agresívnymi.

Aké dôvody vedú človeka k takémuto správaniu? Hnev môže byť nasmerovaný na iných ľudí aj na seba. Dôvody môžu byť rôzne, rovnako ako formy prejavu agresivity. Každý prípad je individuálny. Psychológovia poznamenávajú ešte niečo: dôležité je vedieť sa vyrovnať s vlastnou agresivitou, ktorá sa prejavuje u každého človeka. Ak niekto potrebuje pomoc, môže ju dostať. To je to, čo robí stránka psychologickej pomoci, stránka, kde si človek môže nielen prečítať užitočné informácie, ale aj zistiť svoje negatívne stránky, ktoré často narúšajú budovanie priaznivých vzťahov s ostatnými.

Prejav agresie

Agresivita sa prejavuje rôznymi spôsobmi. V závislosti od cieľa, ktorý sa dosiahne agresívnymi akciami a metódami spáchaných akcií, môže byť agresia benígna a malígna:

1. Benígna agresia sa vzťahuje na odvahu, odvahu, ambície, vytrvalosť, statočnosť.
2. Malígna agresia sa chápe ako násilie, hrubosť, krutosť.

Každý Živá bytosť stáva sa agresívnym. V každom organizme sú gény, ktoré vám umožňujú prejaviť agresiu v záujme prežitia a zachrániť sa pred smrťou. Rozlišujú teda obrannú agresiu, ku ktorej dochádza v momente nebezpečenstva. Je prítomný vo všetkých živých bytostiach. Keď je živý organizmus v nebezpečenstve, stáva sa rozhodným, uteká, útočí, bráni sa.

Oproti tejto agresii je deštruktívna, ktorá je vlastná iba človeku. Nemá to zmysel ani účel. Vzniká len na základe emócií, pocitov, myšlienok človeka, ktorému sa jednoducho niečo nepáčilo.

Existuje ešte jeden prejav agresie – pseudoagresia. Vyskytuje sa v situáciách, keď človek musí vynaložiť maximálne úsilie na dosiahnutie cieľa. Napríklad počas súťaže sa športovci stanú agresívnymi, aby si dodali energiu a motiváciu.

Osobitným prejavom agresivity, ktorá je vlastná všetkým živým bytostiam, je túžba po prežití. Keď nie je dostatok jedla, neexistuje intimita, neexistuje žiadna ochrana, potom sa telo stáva agresívnym. Všetko smeruje k prežitiu, ktoré je často spojené s porušovaním hraníc a slobody iných živých bytostí.

Ktokoľvek sa môže stať agresívnym. Silní často provokujú slabých, ktorí potom hľadajú aj slabšie osobnosti, aby ich získali späť. Obrana proti agresii neexistuje. U každého sa prejavuje ako reakcia na vonkajší podnet. Obeťou agresie sa môže stať ten, kto to spôsobil, aj ten, kto práve spadol pod ruku.

Prejav agresie je prejavom nespokojnosti a nespokojnosti. Môže byť buď otvorený, keď človek klope na stôl alebo neustále „píli“, alebo skrytý – periodické hnidopišstvo.

Druhy agresie

Keď uvažujeme o agresii, jej typy možno rozlíšiť:

• Fyzické, keď sa použije sila a telo spôsobí špecifické poškodenie.
• Nepriame, keď je podráždenie vyjadrené voči inej osobe.
• Odpor voči zavedeným zákonom a morálke.
• Verbálne, keď človek verbálne prejavuje agresiu: kričí, vyhráža sa, vydiera atď.
• Závisť, nenávisť, zášť za nesplnené sny.
• Podozrievavosť, ktorá sa prejavuje nedôverou voči osobám, keď sa zdá, že chystajú niečo zlé.
• Pocity viny vyplývajúce z myšlienky, že človek je zlý.
• Priame – šírenie klebiet.
• Riadený (existuje cieľ) a neusporiadaný (obeťami sa stávajú náhodní okoloidúci).
• Aktívne alebo pasívne („vložte špicu do kolesa“).
• Sebanenávisť je sebanenávisť.
• Heteroagresia - hnev je nasmerovaný na iných: násilie, vyhrážky, vraždy atď.
• Inštrumentálne, keď sa agresia používa ako metóda na dosiahnutie cieľa.
• Reaktívne, keď sa prejaví ako reakcia na nejaký vonkajší podnet.
• Spontánne, keď sa objaví bez dobrého dôvodu. Často sa vyskytuje v dôsledku vnútorných javov, napríklad duševných chorôb.
• Motivačný (cielený), ktorý sa robí vedome za účelom úmyselného spôsobenia škody a spôsobenia bolesti.
• Expresívne, keď sa prejavuje mimikou, gestami a hlasom človeka. Jeho slová a činy nevyjadrujú agresivitu, jeho postoj a tón hlasu však naznačujú niečo iné.

Je ľudskou prirodzenosťou hnevať sa. A najdôležitejšia otázka, ktorá znepokojuje každého, kto sa stal obeťou cudzej agresie, je, prečo na neho kričali, bili ho atď.? Každého zaujímajú dôvody agresívne správanie, najmä ak agresor nič nevysvetlil. A ako je agresivita iná, už sme uvažovali.

Príčiny agresie

Existuje veľa dôvodov pre agresívne správanie. Agresia je iná a deje sa v rôzne situácie Preto by sme sa mali často pozerať na komplex všetkého, čo sa deje, aby sme pochopili motívy konania človeka.

1. Zneužívanie návykových látok (alkohol, drogy atď.). Človek pod vplyvom drog nedokáže adekvátne reagovať na konkrétnu situáciu.
2. Osobné problémy, ktoré sú spojené s nespokojnosťou v osobných vzťahoch, intimitou, osamelosťou atď. Akákoľvek zmienka o tomto probléme vyvoláva negatívnu reakciu.
3. Psychické traumy z detstva. Rozvinutá neuróza na pozadí dysfunkčných vzťahov s rodičmi.
4. Autoritárska a prísna výchova, ktorá rozvíja vnútornú agresivitu.
5. Sledovanie filmov a programov, kde sa aktívne diskutuje o téme násilia.
6. Nedostatočný odpočinok, prepracovanosť.

Agresia môže byť príznakom vážneho ochorenia, ktoré je často spojené s poškodením mozgu:

• Schizofrénia.
• encefalitída.
• Neurasténia.
• Meningitída.
• Epileptoidná psychopatia atď.

Nemal by byť vylúčený vplyv verejnosti. Náboženské hnutia, propaganda, rasová nenávisť, morálka, obrazy politikov či silných osobností, ktoré sú agresívne, rozvíjajú u pozorovateľov podobnú kvalitu.

Ľudia, ktorí spôsobili škodu, často uvádzajú zlú náladu alebo dokonca duševnú poruchu. V skutočnosti je len 12 % všetkých agresívnych ľudí duševne chorých. Iné osobnosti prejavujú svoje negatívne emócie v dôsledku nesprávnej reakcie na to, čo sa deje, ako aj nedostatku sebakontroly.

Agresia sa označuje ako nespokojnosť človeka so životom vo všeobecnosti alebo s konkrétnym prípadom. resp. hlavný dôvod je nespokojnosť, ktorú človek neodstráni priaznivým konaním.

Verbálna agresia

Túto formu agresie zažil takmer každý. Verbálna agresia je najbežnejšia a najzjavnejšia. Po prvé, tón hlasu hovoriaceho sa zmení: prejde na krik, zvýši hlas, urobí ho hrubším. Po druhé, mení sa kontext toho, čo sa hovorí.

Psychológovia zaznamenávajú mnoho foriem verbálnej agresie. Osoba je v Každodenný život stretávajú s nasledujúcimi prejavmi:

1. Urážky, vyhrážky, vydieranie.
2. Ohováranie, klebety.
3. Mlčanie ako odpoveď na ľudské otázky, odmietanie komunikácie, ignorovanie replík.
4. Odmietnutie chrániť inú osobu, ktorá je kritizovaná.

Otázkou stále zostáva, či mlčanie je spôsob agresie. Tu neexistuje jednoznačná odpoveď. Všetko závisí od dôvodov mlčania osoby, ktorá túto akciu vykonáva. Ak sa ticho vyskytuje so sprievodnými agresívnymi emóciami, hnevom, neochotou rozprávať, pretože to môže byť neslušné, potom hovoríme o verbálnej agresii pasívneho charakteru. Ak však človek mlčí, lebo tému rozhovoru nepočul alebo ho nezaujíma, preto ju chce preniesť na inú tému, zostáva pokojný a dobre naladený, tak o žiadnej agresivite nemôže byť ani reči.

Vzhľadom na spoločenský systém a morálku, ktorá trestá každého, kto prejaví fyzickú agresivitu, sú ľudia nútení používať jediná cesta jeho prejavom sú slová. Agresivita sa otvorene prejavuje konkrétnymi vyhrážkami, urážkami a ponižovaním osobnosti druhého. Skrytá agresivita sa prejavuje prenasledovaním a nátlakom na človeka, napríklad šírením klebiet. Aj keď sú tieto druhy verbálnej agresie neprijateľné, človek pre ne nie je zbavený slobody. Preto ľudia naďalej používajú tento vzhľad ako spôsob komunikácie s tými, s ktorými nie sú spokojní.

Agresia reči

Zastavme sa priamo pri verbálnej forme prejavu agresie, ktorá je v spoločnosti najrozšírenejšia. Agresivita reči sa prejavuje nadávkami, negatívnymi hodnoteniami (kritika), urážlivými slovami, obscénnym prejavom, posmešnou intonáciou, hrubou iróniou, neslušnými narážkami, zvýšeným hlasom.

To, čo agresor robí, spôsobuje podráždenie a rozhorčenie. Agresivita prvého aj druhého partnera vzniká na základe negatívnych emócií, ktoré vznikajú okamžite alebo po určitom čase. Niektorí ľudia okamžite hovoria o tom, čo ich hnevá, iní to začnú až po chvíli rôzne cesty aby prejavili svoju agresivitu voči tým, ktorí ich ponižovali alebo urážali.

Často je verbálna agresia výsledkom nechuti človeka k určitej skupine ľudí. Nízke sociálne postavenie môže napríklad vyvolať nepriateľský postoj jednotlivca k tomu, s kým komunikuje. Takáto konfrontácia je možná tak vo vzostupnej, ako aj v zostupnej hierarchii. Napríklad latentná agresivita sa často prejavuje u podriadených vo vzťahu k šéfovi a u šéfa vo vzťahu k podriadeným. Podriadení často pociťujú žiarlivosť na vysokú pozíciu vedenia, ako aj na jeho veliteľský tón. Šéf môže nenávidieť podriadených, pretože ich považuje za hlúpe, slabé, menejcenné bytosti.

Zriedkavo sú príčinou verbálnej agresie vzdelanie, mentálne vlastnosti a zrútenie.

Spoločnosť nepochybne uvažuje nielen o hasení negatívne emócie na seba, keď vzniknú, ale aj vyhnúť sa konfliktom s ľuďmi, ktorí prejavujú hnev. Malo by byť zrejmé, že niekedy je agresia prijateľná, pretože pomáha pri dosahovaní určitých cieľov, napríklad potláčanie nepriateľa. Táto metóda by sa však nemala používať ako univerzálna.

Prístupy k agresii

Vedci z rôznych oblastí vedy zvažujú prístupy k agresii. Pre každého reprezentanta to znamená niečo iné. Normatívny prístup vníma agresiu ako deštruktívne správanie, ktoré nie je v súlade s normami morálky a etiky spoločnosti. Trestný prístup považuje aj agresiu za čin protiprávneho konania, ktorého cieľom je spôsobiť fyzickú a morálnu ujmu živému objektu.

• Hlboký psychologický prístup vníma agresívne správanie ako inštinktívne, vlastné všetkým živým bytostiam.
• Cieľový prístup vníma agresiu ako cieľavedomé pôsobenie. Z hľadiska dosiahnutia cieľa evolúcia, adaptácia, privlastňovanie si dôležitých zdrojov, dominancia.
• Schwab a Koeroglou považujú agresívne správanie za túžbu človeka nastoliť integritu svojho života. Pri jej porušení sa človek stáva agresívnym.
• Kaufma považuje agresiu za spôsob získavania zdrojov nevyhnutných pre život, ktorý je diktovaný prirodzenou potrebou prežitia.
• Erich Fromm vnímal agresívne správanie ako túžbu ovládnuť a ovládnuť živé bytosti.
• Wilson charakterizoval agresívnu povahu človeka ako túžbu eliminovať činy iného subjektu, ktorý svojím konaním narúša jeho slobodu alebo genetické prežitie.
• Matsumoto definoval agresiu ako čin, ktorý spôsobuje bolesť a ujmu, fyzickú alebo psychickú, inej osobe.
• Shcherbina charakterizovala verbálnu agresiu ako verbálny prejav pocitov, zámerov a túžob vo vzťahu k inej osobe.
• Kognitívna teória považuje agresiu za spôsob, ako sa naučiť kontaktovať osobu s vonkajšími faktormi.
• Iné teórie kombinujú vyššie uvedené koncepty, aby pochopili podstatu agresívneho správania.

Formy agresie

Erich Fromm identifikoval tieto formy agresie:

• Reaktívny. Keď si človek uvedomí, že je ohrozená jeho sloboda, život, dôstojnosť či majetok, prejavuje agresivitu. Tu sa môže brániť, pomstiť, žiarliť, závidieť, byť sklamaný atď.
• Archaická krvilačnosť.
• Hra. Človek chce niekedy len ukázať svoju šikovnosť a schopnosti. Práve v tejto chvíli sa môže uchýliť k zlým vtipom, výsmechu, sarkazmu. Nie je tu žiadna nenávisť ani hnev. Človek jednoducho hrá niečo, čo môže dráždiť jeho partnera.
• Kompenzačné (malígne). Je to prejav deštruktívnosti, násilia, krutosti, ktorý pomáha človeku, aby bol jeho život plnohodnotný, nie nudný, naplnený.

Osoba, ktorá sa stáva náchylnou k agresii, má tieto vlastnosti:

1. Náchylnosť, zraniteľnosť, akútne prežívanie nepohodlia.
2. Impulzívnosť.
3. Neprítomnosť, ktorá vedie k emocionálnej agresivite, a ohľaduplnosť, ktorá vyvoláva inštrumentálnu agresivitu.
4. Nepriateľská interpretácia toho, čo sa deje.

Človek sa nedokáže úplne zbaviť svojej agresivity, pretože niekedy je to užitočné a potrebné. Práve tu si dovoľuje prejaviť svoju povahu. Len človek, ktorý vie ovládať svoje emócie (bez toho, aby ich potláčal), dokáže naplno žiť. Agresia je len zriedkavé prípady sa stáva konštruktívnym v porovnaní s tými epizódami, keď sa aplikuje v plnej sile.

Agresia tínedžerov

Psychológovia často zaznamenávajú agresiu detstva. V dospievaní sa stáva veľmi jasným. Práve táto fáza sa stáva najemotívnejšou. Agresivita dospievajúcich sa môže prejaviť voči komukoľvek: rovesníkom, rodičom, zvieratám, mladším deťom. spoločná príčina agresia je sebapotvrdzovanie. Prejav sily v agresívnej podobe sa zdá byť znakom veľkosti a moci.

Agresia adolescentov je úmyselný čin, ktorého cieľom je spôsobiť ujmu. Stále časté sú prípady, keď sú zapojené tri strany:

1. Agresorom je samotný tínedžer.
2. Obeťou je človek, ktorý je terčom agresie tínedžera.
3. Diváci sú ľudia, ktorí sa môžu stať okoloidúcimi alebo provokatérmi, ktorí u tínedžera vyvolávajú agresivitu. Nezúčastňujú sa procesu prejavu agresie, ale len pozorujú, čo agresor a jeho obeť robia.

Adolescenti rôznych pohlaví prejavujú agresiu nasledujúcimi spôsobmi:

• Chlapci dráždia, podrážajú, bijú sa, kopú.
• Dievčatá bojkotujú, ohovárajú, urážajú sa.

Na mieste a veku agresora nezáleží, keďže táto emócia sa prejavuje kedykoľvek od útleho veku.

Agresiu tínedžerov vysvetľujú psychológovia zmenami, ku ktorým dochádza počas puberty. Bývalé dieťa ktorý sa ešte nestal dospelým, má strach z budúcnosti, nie je pripravený na zodpovednosť a samostatnosť, nevie ovládať svoje emocionálne zážitky. Významnú úlohu tu zohrávajú vzťahy s rodičmi, ako aj vplyv médií.

Tu sú typy agresívnych tínedžerov:

1. Hyperaktívny, ktorý vyrastal v rodine, kde mu bolo všetko dovolené.
2. Dotykový, ktorý sa vyznačuje zraniteľnosťou, podráždenosťou.
3. Opozičný vzdorovec, ktorý sa vzdorovito stavia proti ľuďom, ktorých nepovažuje za svoju autoritu.
4. Agresívno-bojácna, v ktorej sa prejavujú obavy a podozrievavosť.
5. Agresívno-necitlivý, ktorý sa nevyznačuje sympatiou, empatiou.

Mužská agresivita

Muži sú často štandardom agresivity. Zdá sa, že ženy by nemali byť také agresívne ako muži. Tento pocit je však spoločný pre každého. Mužská agresivita sa často prejavuje v otvorený formulár. Silnejšie pohlavie zároveň necíti vinu a úzkosť. Táto emócia je pre nich akýmsi spoločníkom, ktorý pomáha dosahovať ciele a formovať špeciálny model správania.

Vedci predložili teóriu, že mužská agresia je genetický faktor. Vo všetkých dobách museli muži dobyť územia a krajiny, viesť vojny, chrániť svoje rodiny atď. Zároveň predstavitelia slabšieho pohlavia považujú túto vlastnosť, ktorá sa prejavuje v dominancii a vodcovstve, za atraktívnu pre seba.

Moderný človek má veľa dôvodov, prečo sa v ňom prejavuje agresivita:

• Nespokojnosť s ich sociálnou a finančnou situáciou.
• Nedostatok kultúry správania.
• Nedostatok sebavedomia.
• Absencia iných foriem prejavu ich nezávislosti a sily.

V súčasnej situácii, keď sa od muža vyžaduje materiálne bohatstvo a úspech, pričom neexistujú prakticky žiadne príležitosti na dosiahnutie týchto statusov, silnejšie pohlavie má vysoký stupeňúzkosť. Spoločnosť zakaždým mužovi rôznymi spôsobmi pripomína, aký je insolventný. Často je to posilnené poruchou osobného života alebo nedostatkom sexuálnych vzťahov so ženami.

Muži sú trénovaní, aby si svoje pocity nechali pre seba. Vystupuje však agresivita, ktorá je dôsledkom poruchy života. Pre človeka je ťažké využiť všetky svoje možnosti vo svete, kde musí byť kultivovaný a benevolentný, keďže hnev a zlosť sú často trestuhodné.

Agresivita žien

Agresivita je často spojená s mužským správaním. Ženy sú však tiež náchylné na nespokojnosť, ktorá sa len prejavuje v trochu iných podobách. Keďže je žena slabším tvorom ako muž, snaží sa svoju agresivitu prejaviť trochu jemne. Ak sa obeť javí ako silná alebo rovnako silná, potom je agresivita ženy mierna. Ak hovoríme o dieťati, na ktoré smeruje agresia, potom sa žena nemusí obmedzovať.

Keďže je žena emocionálnejšia a spoločenskejšia, má sklony k miernej alebo skrytej agresii. Ženy sú s pribúdajúcim vekom agresívnejšie. Psychológovia to spájajú s demenciou a zhoršením charakteru v negatívna stránka. Dôležitá zároveň zostáva spokojnosť ženy s vlastným životom. Ak je nešťastná, nešťastná, tak sa jej vnútorné napätie zvyšuje.

Často je agresivita ženy spojená s vnútorným napätím a emocionálnymi výbuchmi. Žena podlieha rôznym obmedzeniam a povinnostiam nemenej ako muž. Musí vytvoriť rodinu a porodiť deti, byť vždy krásna a láskavá. Ak žena nemá dobré dôvody na láskavosť, muž na vytvorenie rodiny a deti, fyziologické údaje na získanie krásy, veľmi ju to deprimuje.

Príčinou ženskej agresie je často:

• Hormonálna nerovnováha.
• Mentálne poruchy.
• Trauma z detstva, nepriateľský postoj k matke.
• Negatívne skúsenosti s opačným pohlavím.

Od detstva je žena závislá od muža. Musí byť „za manžela“. A keď sa vzťahy s opačným pohlavím nesčítajú, čo je v modernej spoločnosti bežné, vyvoláva to vnútorné napätie a nespokojnosť.

Agresivita u starších ľudí

Najnepríjemnejším a niekedy aj nepochopiteľným javom je agresivita u starších ľudí. Deti sú vychovávané v duchu „úcty k starším“, keďže sú bystrejšie a múdrejšie. Ich znalosti pomáhajú svetu stať sa lepším miestom. Starší ľudia sa však prakticky nelíšia od mladších bratov. Prejav agresivity u starších ľudí sa stáva slabou vlastnosťou, ktorá nevzbudzuje rešpekt.

Dôvodom agresivity seniorov je zmena života v dôsledku sociálnej degradácie. Po odchode do dôchodku človek stráca svoju bývalú činnosť. Tu klesá pamäť, zhoršuje sa zdravie, stráca sa zmysel života. Starší človek sa cíti zabudnutý, nepotrebný, osamelý. Ak je to posilnené zlou existenciou a nedostatkom záujmov a koníčkov, potom sa starší človek stáva depresívnym alebo agresívnym.

Agresiu starších ľudí môžete nazvať spôsobom komunikácie s ostatnými, metódou upútania pozornosti na seba. Tu sú formy agresie:

1. Nevrlost.
2. Podráždenosť.
3. Odolnosť voči všetkému novému.
4. protestný postoj.
5. Neopodstatnené obvinenia a urážky.
6. Vysoký sklon ku konfliktom.

Hlavným problémom starších ľudí je osamelosť, najmä po smrti jedného z manželov. Ak zároveň deti nedávajú Vysoké číslo pozornosť k staršej osobe, potom cíti akútnu osamelosť.

Degenerácia alebo infekcia mozgových buniek ovplyvňuje aj zmenu ľudského správania v akomkoľvek veku. Keďže sa tieto javy vyskytujú väčšinou v starobe, lekári najskôr vylučujú ochorenie mozgu ako príčinu agresivity.

Agresivita manžela

IN milostné vzťahy najdiskutovanejšou témou je agresivita manželov. Keď ženy vyjadrujú svoj despotizmus iným spôsobom, živý prejav mužskej agresivity sa stáva bežným. Príčiny konfliktov a hádok v rodine sú:

1. Nerovnomerné rozdelenie zodpovednosti.
2. Nespokojnosť s intímnymi vzťahmi.
3. Rozdielne chápanie práv a povinností manželov.
4. Nespĺňate potreby vášho vzťahu.
5. Nerovnaký vklad oboch strán do vzťahu.
6. Nedostatok významu a hodnoty človeka zo strany partnera.
7. Finančné ťažkosti.
8. Neriešenie všetkých vznikajúcich problémov, ich hromadenie a periodické spory kvôli nim.

Veľa problémov môže v manželovi spôsobiť agresivitu, ale najdôležitejšími sa stávajú sociálne postavenie, materiálne bohatstvo a sexuálne uspokojenie. Ak muž nie je spokojný vo všetkých plánoch, potom zvyčajným spôsobom hľadá vinníka - svoju manželku. Nie je natoľko sexi, aby chcela, neinšpiruje ho k zarábaniu peňazí, nestáva sa jeho oporou atď.

Nespokojný a neistý muž začne žene hľadať chyby, hádať sa, upozorňovať, komandovať. Snaží sa teda normalizovať svoj podradný život. Ak analyzujeme situáciu, ukáže sa, že agresia u manželov vzniká na základe ich komplexov a platobnej neschopnosti, a nie kvôli ich manželkám.

Chybou žien s agresívnymi manželmi je, že sa snažia budovať vzťahy. Situáciu by mali napraviť manželia, nie ženy. Tu manželky robia nasledujúce chyby:

• Hovoria o svojich nádejach a obavách, čo ešte viac presviedča ich manželov, že sú slabí.
• Zdieľajú svoje plány, čo dáva ich manželom ďalší dôvod kritizovať ich.
• Zdieľajú svoje úspechy a očakávajú, že ich manželia sa z nich budú tešiť.
• Snažia sa nájsť spoločné témy na rozhovor, no čelia mlčaniu a chladu.

Liečba agresie

Liečba agresie sa chápe nie ako medicínska eliminácia problému, ale ako psychologická. Len v ojedinelých prípadoch sa používajú trankvilizéry a antidepresíva, ktoré dokážu upokojiť nervový systém. Agresívneho správania sa však človek nikdy úplne nezbaví. Preto sa liečba agresie chápe ako rozvíjanie zručností na jej ovládanie a pochopenie aktuálnej situácie.

Ak sa vo vašej adrese prejaví agresivita, musíte pochopiť, že nie ste povinní znášať útoky. Aj keď hovoríme o vašom manželovi / manželke alebo deťoch, stále zostávate osobou, ktorá má právo na priateľský a starostlivý prístup k sebe. Situácia sa stáva obzvlášť bolestivou, keď ide o agresívne správanie rodičov voči deťom. Toto je situácia, v ktorej obeť takmer nikdy nedokáže odolať tlaku.

Nikto nie je povinný znášať útoky iných ľudí. Preto, ak ste sa stali objektom niekoho agresie, môžete sa bezpečne brániť akýmkoľvek spôsobom. Ak ste agresorom vy, potom je tento problém osobne váš. Tu je potrebné vykonať cvičenia na odstránenie vlastnej agresivity.

Najprv treba rozpoznať príčiny vzniknutej agresie. Nič sa nedeje len tak. Aj duševne chorí ľudia majú dôvody na agresivitu. Ktorý moment bol spúšťačom, ktorý vo vás vyvolal hnev? Po uvedomení si príčiny svojich negatívnych emócií by ste mali podniknúť kroky na zmenu postoja k situácii.

Druhým bodom je, že treba znehodnotiť alebo odstrániť príčinu. Ak je potrebné zmeniť osobný postoj k situácii, malo by sa to urobiť; ak je potrebné vyriešiť nejaký problém (napr. odstrániť nespokojnosť), tak sa treba snažiť a byť trochu trpezlivý.

Nemali by ste bojovať proti svojej vlastnej agresii, ale pochopiť dôvody jej vzhľadu, pretože odstránenie týchto príčin vám umožňuje vyrovnať sa s akýmikoľvek negatívnymi emóciami.

Predpoveď

Výsledkom akejkoľvek emócie je určitá udalosť, ktorá sa stáva rozhodujúcou. Predpoveďou následkov agresie sa môže stať čokoľvek:

1. Strata spojenia s dobrými ľuďmi.
2. Rozvod alebo odlúčenie od milovanej osoby.
3. Prepustenie z práce.
4. Neporiadok v živote.
5. Nedostatok podpory od dôležitých ľudí.
6. Nedostatok porozumenia.
7. Osamelosť atď.

V niektorých prípadoch sa dokonca vynára otázka dĺžky života človeka, ktorý sa dostane do konfliktu. Pri prejavoch fyzického násilia v rodine alebo v spoločnosti chuligánov môžeme hovoriť o smrteľných následkoch.

Ak sa človek nesnaží ovládať svoje agresívne impulzy, bude čeliť rôznym negatívnym dôsledkom. Jeho prostredie bude pozostávať len z ľudí, ktorým by sa nemalo dôverovať. V blízkosti toho istého agresora môže byť len agresívny človek.

Dôsledky ovládania vlastnej agresie môžu byť úspešné. Po prvé, človek nepokazí vzťahy s tými, ktorí sú mu drahí. Takže chcem zahodiť emócie a ukázať svoj charakter. Ak však pochopíte, aké môžu byť dôsledky, je lepšie zabrániť nežiaducemu výsledku.

Po druhé, človek môže nasmerovať agresiu konštruktívnym smerom. Tejto emócie sa nemôžete zbaviť, ale môžete ju potlačiť. Napríklad agresivita je dobrá, keď je človek nespokojný s nedosiahnutým cieľom. V tomto prípade chce vynaložiť maximálne úsilie, aby stále realizoval svoje plány.

Ak si človek nevie poradiť so svojou agresivitou sám, potom by sa mal obrátiť na psychológa. Pomôže pri hľadaní správnych odpovedí na vaše otázky, ako aj pri vývoji stratégie správania, ktorá pomôže upokojiť agresiu a urobiť správne veci v správnych situáciách.

Akokoľvek sa to môže zdať paradoxné, ale v záujme logiky prezentácie poruším tradičným spôsobom prezentácia materiálu, podľa ktorej by bolo potrebné najskôr daný jav definovať a následne zvážiť jeho druhy. Robím to preto, aby som sa pri diskusii o podstate agresivity mal o čo oprieť. Faktom je, že definícia agresie sa často uvádza pre jej špecifický typ a výskumníkov málo zaujíma, či má táto definícia niečo spoločné s inými typmi agresie.

Zvážte rôzne prístupy ku klasifikácii typov agresie.

Podľa A. Bassa (Buss, 1961) možno celú paletu agresívnych akcií opísať na základe troch škál: fyzická – verbálna, aktívna – pasívna, priama – nepriama. Ich kombinácia vedie k ôsmim možným kategóriám, pod ktoré spadajú najagresívnejšie akcie (tabuľka 1.1).

Iný prístup ku klasifikácii agresívnych činov je navrhnutý v prácach ruských kriminológov I. A. Kudrjavceva, N. A. Ratinovej a O. F. Savinu (1997), kde sa celá paleta aktov agresie zaraďuje do troch rôznych tried na základe vedúcej úrovne seba- regulačné správanie a miesto agresívnych prejavov vo všeobecnej štruktúre činnosti subjektu.

Z týchto dôvodov prvá trieda pozostáva z aktov agresie, ktoré sa uskutočňujú na úrovni aktivity, podnecované vhodnými agresívnymi motívmi a sebaregulácia správania prebieha na najvyššej, osobnej úrovni. Takáto činnosť subjektu je najviac svojvoľná a vedomá, tu má jednotlivec najväčšiu slobodu vôle, selektivitu pri výbere prostriedkov a metód konania. V súlade s tým sa výber agresívnych alebo neagresívnych foriem správania a jeho korelácia so všeobecne uznávanými normami uskutočňuje na hierarchicky najvyššej - osobnej úrovni sebaregulácie.

Druhá trieda je podľa výskumníkov tvorená aktmi agresie, ktoré už nie sú relevantné pre činnosti vo všeobecnosti, ale korelujú s úrovňou činov. Tu je ovplyvnené správanie subjektov emocionálny stres, stráca motiváciu a činnosť je riadená afektívne nasýtenými, situačne vznikajúcimi cieľmi. Vedúcim nie je osobno-sémantická, ale individuálna úroveň, kde činiteľmi určujúcimi akt nie sú celistvé sémantické útvary a hodnotové orientácie osobnosti, ale individuálne psychologické, charakterologické znaky, ktoré sú subjektu vlastné.

Tretiu triedu tvoria činy agresie spáchané subjektmi, ktoré boli v najhlbšom stupni afektu. V týchto prípadoch sa regresia dostáva do individuálnej roviny, pričom činnosť stráca nielen na účelnosti, ale niekedy má neusporiadaný, chaotický charakter prejavujúci sa v podobe motorických stereotypov. Porucha vedomia dosahuje taký hlboký stupeň, že subjekt prakticky stráca schopnosť adekvátne reflektovať a holisticky chápať, čo sa deje, v skutočnosti je úplne narušená svojvôľa a sprostredkovanie správania, väzba hodnotenia, schopnosť intelektuálno-vôľového seba samého. -kontrola a samoregulácia sú zablokované.

V súčasnosti existujú nasledujúce všeobecne akceptované prístupy k prideľovaniu typov agresie.

Na základe foriem správania rozlišujú:
fyzická - použitie fyzickej sily proti inej osobe alebo predmetu;
verbálne - vyjadrenie negatívnych pocitov prostredníctvom verbálnych reakcií (hádka, krik) a/alebo obsahu (hrozba, nadávky, nadávky)1.
Na základe otvorenosti prejavu existujú:
priamy - priamo namierený proti akémukoľvek objektu alebo subjektu;
nepriame, vyjadrené v skutkoch, ktoré sú kruhovo namierené na inú osobu (zlé klebety, vtipy atď.), ako aj v skutkoch charakterizovaných neriadením a neporiadkom (výbuchy zúrivosti, prejavujúce sa krikom, dupotaním, bitím päsťami na stôl atď.).

Na základe cieľa sa rozlišuje nepriateľská a inštrumentálna agresia. Feshbach (1964) vidí hlavnú deliacu čiaru medzi rôzne druhy agresie, aký charakter majú tieto agresie: inštrumentálne alebo nepriateľské. Nepriateľská agresia je zameraná na úmyselné spôsobenie bolesti a poškodenia obeti za účelom pomsty alebo potešenia. Je od prírody neprispôsobivý, deštruktívny.

Inštrumentálna agresia je zameraná na dosiahnutie cieľa a ubližovanie týmto cieľom nie je, aj keď sa mu nevyhnutne nedá vyhnúť. Keďže je nevyhnutným adaptačným mechanizmom, podnecuje človeka súťažiť vo svete okolo seba, chráni svoje práva a záujmy a slúži na rozvoj vedomostí a schopnosti spoľahnúť sa sám na seba.

Feshbach vyzdvihol náhodnú agresiu, proti ktorej Kaufman právom namietal, no aj on pochyboval o účelnosti oddeľovania nepriateľskej a inštrumentálnej agresie.

Berkovitz (1974) píše o afektívnej impulzívnej agresii, ktorá nie je ničím iným ako Feshbachovou expresívnou (nepriateľskou) agresiou.

H. Heckhausen, zdieľajúci nepriateľskú a inštrumentálnu agresiu, sa domnieva, že „účelom prvej je najmä ublížiť inému, kým druhá je zameraná na dosiahnutie cieľa neutrálnej povahy a agresia sa používa len ako prostriedok, napr. v prípade vydierania, výchovy trestom, streľby na banditu, ktorý bral rukojemníkov“ (s. 367).

H. Heckhausen hovorí aj o sebeckej a nezištnej agresii a Feshbach (Feshbach, 1971) hovorí o individuálne a sociálne motivovanej agresii.

Je potrebné poznamenať, že pri rozlišovaní nepriateľskej a inštrumentálnej agresie autori neponúkajú jasné kritériá, používajú iba rozdiel v cieľoch (pre akú agresiu sa vykonáva): pri nepriateľskej agresii je cieľom spôsobiť škodu alebo urážku a inštrumentálna agresia, ako píšu Baron a Richardson, „pre jednotlivcov, ktorí prejavujú inštrumentálnu agresiu, nie je ubližovanie druhým samoúčelné. Agresívne akcie využívajú skôr ako nástroj na splnenie rôznych túžob. Chýba však túžba v nepriateľskej agresii?

Výsledkom je, že pri charakterizovaní inštrumentálnej agresie sa Baron a Richardson dostávajú do konfliktu sami so sebou. Potom píšu, že „inštrumentálna agresia. charakterizuje prípady, keď agresori útočia na iných ľudí, sledujú ciele, ktoré nesúvisia s ublížením “(zdôraznil som. - E.I.), potom píšu, že inštrumentálna agresia poškodzuje človeka:„ Ciele, ktoré nezahŕňajú spôsobenie škody, stojace za mnohými agresívnymi akciami zahŕňajú nátlaku a sebapresadzovania. V prípade nátlaku môže byť spáchané zlo (mnou zvýraznené - E.I.) s cieľom ovplyvniť inú osobu alebo „podržať si svoje“ “(Tedeschi a kol., 1974, s. 31). Za apoteózu zmätku v charakterizácii inštrumentálnej agresie možno považovať nasledujúci príklad, ktorý uviedli Baron a Richardson: „ Pozoruhodný príklad inštrumentálna agresia je správanie tínedžerských gangov, ktoré sa potulujú po uliciach veľkých miest a hľadajú príležitosť vytiahnuť z nič netušiaceho okoloidúceho peňaženku, zmocniť sa peňaženky alebo vytrhnúť obeti drahý šperk. Násilie sa môže vyžadovať aj pri páchaní krádeže – napríklad v prípadoch, keď sa obeť bráni. Hlavnou motiváciou takéhoto konania je však zisk, a nie spôsobovanie bolesti a utrpenia zamýšľaným obetiam“ (s. 31). Dá sa však krádež považovať za akt agresie len preto, že ubližuje svojej obeti? a nie je "krádež" v odpore obete lúpežou?

Navyše, podľa Banduru napriek rozdielom v cieľoch je inštrumentálna aj nepriateľská agresia zameraná na riešenie konkrétnych problémov, a preto možno oba typy považovať za inštrumentálnu agresiu a v podstate má pravdu. Rozdiel medzi jednotlivými typmi spočíva v tom, že nepriateľská inštrumentálna agresia je spôsobená pocitom nepriateľstva, kým pri iných typoch inštrumentálnej agresie takýto pocit nie je. Potom však musíme dospieť k záveru, že nepriateľská agresia je typ inštrumentálnej agresie. A ak je to tak, potom zmizne potreba vyčleniť inštrumentálnu agresiu (veď každá agresia je inštrumentálna) a jej odpor k nepriateľskej agresii.

K tomuto zmätku prispel aj N. D. Levitov, ktorý postavil inštrumentálnu agresiu do kontrastu so zámernou agresivitou. Nie je však inštrumentálna agresia zámerná? Inštrumentálnu agresiu navyše chápe svojsky: „Inštrumentálna agresia je taká, keď si človek nestanovil za cieľ konať agresívne (mnou zvýraznené – E.I.), ale „bolo to nevyhnutné“ alebo podľa subjektívneho vedomia , „bolo potrebné“ konať.

Na základe príčiny rozlišujú: reaktívnu a proaktívnu agresiu. N. D. Levitov (1972) nazýva tieto typy agresie „defenzívne“ a „iniciatívne“. Prvá agresia je odpoveďou na agresiu iného. Druhá agresia je, keď agresia pochádza od podnecovateľa. Dodge a Coie (1987) navrhli používať výrazy „reaktívna“ a „proaktívna agresia“. Reaktívna agresia zahŕňa odvetu ako odpoveď na vnímanú hrozbu. Proaktívna agresia, podobne ako inštrumentálna agresia, generuje správanie (napríklad nátlak, zastrašovanie) zamerané na získanie (pre agresora alebo obeť?) určitého pozitívneho výsledku. Autori zistili, že reaktívni chlapci základných škôl majú tendenciu zveličovať agresivitu svojich rovesníkov, a preto reagujú na zjavné nepriateľstvo agresívnymi činmi. Študenti, ktorí prejavovali proaktívnu agresivitu, neurobili podobné chyby pri interpretácii správania svojich rovesníkov.

H. Hekhauzen (2003) píše o reaktívnej alebo vyprovokovanej agresii a spontánnej (nevyprovokovanej) agresii, čím rozumie v podstate agresiu iniciatívnu, teda vopred plánovanú, zámernú (s cieľom pomsty alebo nepriateľstva voči všetkým učiteľom po konflikte s jedným z ich, sem zaraďuje aj sadizmus – agresiu pre potešenie).

V podstate o rovnakých typoch agresie hovorí aj Zillmann (1970), pričom vyzdvihuje agresiu vyvolanú podnetom, pri ktorej sa primárne konajú kroky na odstránenie nepríjemnej situácie alebo oslabenie jej škodlivých účinkov (napr. silný hlad zlé zaobchádzanie zo strany iných) a impulzívna agresia s cieľom dosiahnuť rôzne vonkajšie zisky.

Množstvo štúdií zistilo, že ak boli ľudia zasiahnutí fyzické utrpenie, napríklad vystavení sérii nevyprovokovaných elektrických šokov, oplatili rovnako: ten, kto bol vystavený určitému počtu výbojov, chcel páchateľovi odplatiť rovnakým spôsobom (napríklad Bowen, Borden, Taylor, 1971; Gengerink, Bertilson, 1974; Gengerink, Myers, 1977; Taylor, 1967). Údaje tiež ukazujú, že subjekty boli ochotné udrieť viac, ako sami dostali, ak si mysleli, že za to nič nedostanú (napríklad preto, že účasť na experimente bola anonymná) (Zimbardo, 1969, 1972).

Za určitých okolností majú ľudia tendenciu „veľmi sa meniť“. Paterson (Paterson, 1976) si všimol, že agresívne správanie jedného z členov rodiny je spôsobené tým, že sa tak snaží zastaviť útoky inej osoby. Okrem toho vedec zistil, že ak sa agresivita jedného z príbuzných náhle zvýši, druhý spravidla zastaví jeho útoky. Hoci postupná eskalácia agresívnych činov môže konflikt ešte viac nafúknuť, prudko zvýšený tlak („vzdanie sa vo veľkom štýle“) ho môže oslabiť alebo dokonca úplne zastaviť. Údaje z iných zdrojov sú v súlade s týmto pozorovaním. Napríklad, keď existuje jasná hrozba zásahu za agresívne správanie, túžba zaútočiť sa oslabí (Baron, 1973; Dengerink, Levendusky, 1972; Shortell, Epstein, Taylor, 1990).

Ale je tu jedna dôležitá výnimka. Keď je človek veľmi nahnevaný, hrozba spätného úderu – aj keď silného – nezmenší jeho túžbu začať konfrontáciu (Baron, 1973).
Frankin R., 2003, s. 363

Na základe zamerania na objekt sa rozlišuje auto- a heteroagresia. Agresívne správanie počas frustrácie môže byť zamerané na rôzne objekty: na iných ľudí a na seba. V prvom prípade hovoria o heteroagresii, v druhom o autoagresii.

Agresia môže mať rôznu intenzitu a formu prejavov: od prejavovania nepriateľstva a zlej vôle až po verbálne napádanie („verbálna agresia“) a používanie hrubej fyzickej sily („fyzická agresia“). Rozlišujte medzi inštrumentálnou a cielenou agresiou. Prvý je spáchaný ako prostriedok na dosiahnutie nejakého výsledku, ktorý sám o sebe nie je agresívnym činom, druhý pôsobí ako realizácia agresie ako vopred naplánovaný čin, ktorého účelom je poškodiť alebo poškodiť predmet.

Agresiu treba odlíšiť od vytrvalosti a asertivity. Takéto formy správania, ak neubližujú ľuďom okolo seba, môžu byť celkom prijateľné. Agresia navyše existuje v dvoch formách: situačná a osobná, stabilná a nestabilná. Pod situačnou agresivitou rozumieme jej epizodický prejav u človeka a pod osobnou agresivitou - prítomnosť zodpovedajúcej stabilnej individuálnej črty správania u osoby, pôsobiacej všade a vždy, kde sú na to vytvorené vhodné podmienky.

Existujú nasledujúce typy agresívnych reakcií (Bass a Darky):

Fyzická agresia (útok);

Nepriama agresia (zlé klebety, vtipy, výbuchy zúrivosti);

Sklon k podráždeniu (ochota prejaviť negatívne pocity pri najmenšom vzrušení);

Negativizmus (opozičné správanie, od pasívneho odporu k aktívnemu boju);

Zášť (závisť a nenávisť voči iným, spôsobené skutočnými a fiktívnymi informáciami);

Podozrenie od nedôvery a opatrnosti až po presvedčenie, že všetci ostatní ľudia robia alebo plánujú škodu;

Verbálna agresia (vyjadrenie negatívnych pocitov formou - hádka, krik, škriekanie, - aj obsahom - vyhrážka, nadávka, nadávka).

Z predstavy, že agresia zahŕňa ublíženie alebo urážku obete, vyplýva, že ublíženia na zdraví príjemca je voliteľný. K agresii dochádza, ak výsledkom konania sú nejaké negatívne dôsledky. A tak okrem urážok konaním možno za istých okolností označiť za agresívne aj také prejavy, ako je vystavovanie niekoho v nevýhodnom svetle, ohováranie či verejné zosmiešňovanie, zbavovanie sa niečoho potrebného a dokonca aj odopieranie lásky a nehy.

Freud vyčlenil tieto typy agresivity: impulzívna krutosť, sadizmus, deštruktívnosť. Impulzívna krutosť vzniká nezávisle od sexuality a je založená na pudoch sebazáchovy. Ich cieľom je uvedomiť si skutočné nebezpečenstvá a brániť sa pred ich zásahmi. Takáto agresivita je zameraná na ochranu toho, čo je nevyhnutné na prežitie alebo ochranu pred ohrozením životne dôležitých záujmov. Freud vo svojom koncepte sadizmu videl jedinú formu deštruktívnosti, pre ktorú sú žiadúce činy ničenia, nátlaku a mučenia. Z. Freud rozpoznal aj tretí typ deštruktívnosti, ktorý opísal takto: „Ale aj tam, kde sa objavuje bez sexuálneho účelu, v slepej zúrivosti ničenia, nemôžeme pripustiť, že uspokojenie pudu je sprevádzané extrémne vysoký stupeň narcistický pôžitok, ktorý za svoj vznik vďačí prejavom.

E. Fromm rozlišuje päť hlavných typov ľudskej agresie: benígna, malígna, inštrumentálna, pseudoagresia (neúmyselná, hravá, sebapotvrdzovanie), obranná (útok, útek, odpor, konformita). Rozlišuje biologicky adaptívnu, život udržujúcu, benígnu agresiu a malígnu neživotaschopnú agresivitu. Biologicky adaptívna agresivita je reakciou na ohrozenie životných záujmov jednotlivca; je stanovená vo fylogenéze a je charakteristická pre zvieratá aj ľudí. Je výbušný a vzniká spontánne ako reakcia na hrozbu; a jej dôsledkom je eliminácia buď samotnej hrozby, alebo jej príčiny.

Biologická neadaptívna agresivita je malígna agresivita, teda deštruktívnosť a krutosť. Vôbec nejde o obranu proti útoku alebo hrozbe; je súčasťou fylogenézy a je špecificky ľudským fenoménom; prináša biologické škody a sociálne ničenie. Jeho hlavné prejavy – kruté mučenie alebo vražda – nemajú iný účel ako získanie rozkoše a škodia obeti aj agresorovi. Vychádza z určitého ľudského potenciálu, zakoreneného v podmienkach samotnej existencie človeka.

Akciu, v dôsledku ktorej môže dôjsť k poškodeniu, ktorej však nepredchádzali zlé úmysly, E. Fromm označuje za pseudoagresiu. Rozlišuje tieto podtypy pseudoagresie: neúmyselná pseudoagresia (za príklad považuje náhodný výstrel človeka); herná pseudoagresia (nachádza sa na tréningoch zručnosti, obratnosti, rýchlosti reakcií); pseudoagresia ako sebapotvrdenie.

V situácii, keď dochádza k ohrozeniu života, zdravia, slobody alebo majetku, sa prejavuje takzvaná obranná agresia.

E. Fromm pri analýze deštruktívnosti ako prejavu malígnej agresivity rozlišuje dve formy - spontánnu agresivitu a agresivitu spojenú so štruktúrou osobnosti. Dôvodom vytvárania spontánnej agresivity (deštruktívnosti) sú extrémne podmienky - vojny, náboženské a politické konflikty, potreba a pocit núdze, ako aj - subjektívne dôvody, ako je skupinový narcizmus z národných a náboženských dôvodov.

Agresivita spojená so štruktúrou osobnosti je jej (osobnosti) vždy vlastná a prejavuje sa vo všetkých formách jej životnej činnosti.

Zvážte prejavy agresie v koncepčnom rámci, ktorý navrhol Bass. Podľa jeho názoru možno agresívne činy opísať na základe troch škál: fyzická – verbálna, aktívna – pasívna a priama – nepriama. Ich kombinácia dáva osem možných kategórií, pod ktoré spadajú najagresívnejšie akcie. Napríklad činy ako streľba, bodnutie alebo bitie, pri ktorých jedna osoba fyzicky týra druhú, možno klasifikovať ako fyzické, aktívne a priame. Na druhej strane šírenie fám alebo znevažujúcich vyjadrení za chrbtom možno charakterizovať ako verbálne, aktívne a nepriame. Týchto osem kategórií agresívneho správania a príklady každej z nich sú uvedené v tabuľke 1.

Ako sme uviedli, agresiu možno znázorniť ako dichotómiu (fyzická – verbálna, aktívna – pasívna, priama – nepriama). Uvažujme o poslednej verzii dichotomického rozdelenia agresie – nepriateľskej a inštrumentálnej agresie.

Pojem nepriateľská agresia sa používa na tie prípady prejavov agresie, kedy hlavným cieľom agresora je spôsobiť utrpenie obeti. Ľudia, ktorí prejavujú nepriateľskú agresiu, sa jednoducho snažia ublížiť alebo poškodiť osobu, na ktorú útočia. Pojem inštrumentálna agresia naopak charakterizuje prípady, keď agresori útočia na iných ľudí a sledujú ciele, ktoré nesúvisia s ublížením. Inými slovami, pre jednotlivcov, ktorí prejavujú inštrumentálnu agresiu, ubližovanie druhým nie je samoúčelné. Agresívne akcie využívajú skôr ako nástroj na splnenie rôznych túžob.

Medzi neškodlivé ciele za mnohými agresívnymi akciami patrí nátlak a sebapresadzovanie. V prípade nátlaku môže dôjsť k spáchaniu zla s cieľom ovplyvniť inú osobu alebo „získať cestu“. Napríklad podľa Pattersonových pozorovaní deti používajú rôzne negatívne spôsoby správania: klopanie päsťami, neposlušnosť a odmietanie poslušnosti – to všetko sa robí preto, aby si udržali moc nad členmi rodiny. Samozrejme, takéto správanie je posilnené, keď sa malým agresorom pravidelne darí nútiť svoje obete k ústupkom. Podobne môže agresia slúžiť na sebapotvrdenie alebo sebaúctu, ak takéto správanie dostane súhlas od ostatných. Napríklad človek sa môže javiť ako „neflexibilný“ a „silný“ vo vzťahoch s ostatnými, ak útočí na tých, ktorí ho provokujú alebo obťažujú.

Pozoruhodným príkladom inštrumentálnej agresie je správanie tínedžerských gangov, ktoré sa potulujú po uliciach veľkých miest a hľadajú príležitosť vytiahnuť peňaženku z nič netušiaceho okoloidúceho, zmocniť sa peňaženky alebo vytrhnúť obeti drahý šperk. . Násilie sa môže vyžadovať aj pri páchaní krádeže – napríklad v prípadoch, keď sa obeť bráni. Hlavnou motiváciou takéhoto konania je však zisk, a nie spôsobovanie bolesti a utrpenia zamýšľaným obetiam. Dodatočným posilnením agresívnych akcií v týchto prípadoch môže byť ich obdivovanie priateľmi.