A ak je to spojené s malým dieťaťom doma, rôznymi chronickými chorobami a ďalšími starosťami, oh normálny spánok a oddych, o ktorom môžeš len snívať. Deň za dňom, mesiac za mesiacom, rok za rokom sa v človeku hromadí neustála únava a túžba spať. Ale, žiaľ, nie vždy sa dá ani spať – prepätie a nespavosť vám jednoducho neumožňujú normálne spať, človek v úzkosti spí akoby povrchne, čo mu nedovoľuje plne si oddýchnuť. V tomto článku sa pokúsime pochopiť príčiny a liečbu neustála únava.

Prečo sa človek cíti unavený a preťažený

V každej pracovnej skupine nájdete Iný ľudia- energický a aktívny, ako aj ospalý a apatický. Pochopením príčin tohto stavu môžeme tieto faktory rozdeliť do dvoch hlavných skupín – fyziologické príčiny a choroby, ktoré môžu takýto stav vyvolať. Začnime jednoducho.

1. Nedostatok spánku. Toto je najjednoduchšia a najčastejšia príčina stabilnej ospalosti. Ak máte doma Malé dieťa, ktorá sa v noci mnohokrát budí, ak sused celú noc robí opravy, ak ste nútení si v noci privyrábať - o nejakom veselom stave nemôže byť ani reči. Riešenie tohto problému je jednoduché – stačí sa dostatočne vyspať. A keď ste v práci, môžete si vypiť šálku silnej kávy.
2. Nedostatok kyslíka. Veľmi často vo veľkých kanceláriách s problémami s ventiláciou vzniká takýto problém - ľudia začínajú zívať, majú závraty, doslova zaspávajú na svojich pracoviskách. V takom prípade musíte miestnosť častejšie vetrať, ak to počasie dovolí, nechajte okná otvorené.
3. Stres. Pri nadmernom nervovom strese sa uvoľňuje špeciálna látka - kortizol, ktorého nadbytok spôsobuje únavu a vyčerpanie. Ak je vaša práca spojená so stresom, určite si musíte robiť prestávky a, samozrejme, zmeňte svoj postoj k takejto práci, snažte sa byť menej nervózni.
4. Prebytočná káva. Niektorí ľudia, ktorí zápasia s apatiou, pijú leviu dávku kávy a márne. Faktom je, že jedna alebo dve šálky skutočne povzbudia, no veľké množstvo kofeínu upokojuje a dokonca uvoľňuje. Po takejto šokovej dávke nápoja sa vám určite bude chcieť spať.
5. Avitaminóza. Nedostatok dôležitých vitamínov o sebe takto dá vedieť. Najčastejšie chronická únava naznačuje nedostatok jódu alebo horčíka. Únava z beriberi sa najčastejšie vyskytuje na jar, keď sa prírodné vitamíny v ovocí a zelenine stanú zanedbateľnými - počas tohto obdobia musíte užívať multivitamínové komplexy. A samozrejme by ste mali prehodnotiť svoj jedálniček. V každom ročnom období treba konzumovať viac čerstvej zeleniny a ovocia, len prírodné jedlá, žiadne rýchle občerstvenie.
6. Zlé návyky. Každý vie, že alkohol a nikotín zužujú lúmen cievy menej kyslíka sa dodáva do orgánov vrátane mozgu. Pravidelné fajčenie vedie k zhoršeniu blahobytu, neustálemu stavu slabosti a únavy.
7. Magnetické búrky a poveternostné podmienky. Ľudia závislí od počasia si všimnú, že stav ospalosti sa často vyskytuje na pozadí magnetické búrky a pred dažďom. Vysvetľuje sa to jednoducho – v takýchto poveternostných podmienkach sa znižuje atmosférický tlak, telo reaguje a postupne znižuje krvný tlak, spomaľuje sa tep, vzniká únavový syndróm. Tento stav sa navyše najčastejšie vyskytuje na jeseň a v zime, keď je slnečného svetla málo. Faktom je, že s ultrafialovými lúčmi sa v koži vytvára vitamín D, ktorý je potrebný pre normálne fungovanie ľudského tela.
8. Sýtosť. Únava sa valí najčastejšie po výdatnom jedle, však? Ide o to, že pri prejedaní sa všetka krv rozprúdi do tráviace orgány, odvodnenie z mozgu, to vedie k zvýšenej túžbe spať. Bojovať s tým nie je ťažké - len sa neprejedajte.
9. Tehotenstvo. Veľmi často sa ženy počas tehotenstva cítia ospalé, najmä v prvom a poslednom trimestri. Súvisí to so zmenou hormonálne pozadie Okrem toho tehotné ženy nemôžu v noci normálne spať - časté cesty na toaletu, nedostatok kyslíka, ktorý v neskorších štádiách zasahuje do žalúdka, a nadmerná podozrievavosť - to všetko vedie k nespavosti.

Okrem toho môže nastať únava pri užívaní niektorých liekov – patria sem trankvilizéry, antidepresíva, antihistaminiká, tabletky na spanie, vazokonstrikčné lieky. Ospalosť sa môže vyskytnúť na pozadí aj malého prechladnutia, keď sa rozhodnete, že nebudete mať nemocenskú dovolenku, ale budete vydržať SARS na nohách. Čo však v prípade, že únavu spôsobujú vážnejšie problémy?

Aké choroby spôsobujú apatiu a únavu

Ak únava nie je spojená s nedostatkom spánku, kyslíka a vitamínov, ak vás tento stav sprevádza na dlhú dobu, môžeme sa porozprávať možné patológie v organizme.

1. Anémia. Toto je najčastejšia príčina neustálej únavy a túžby spať. Ak to chcete skontrolovať, stačí darovať krv na analýzu hemoglobínu, ak je tento indikátor pod normálnou hodnotou, mali by ste konať. S menšími odchýlkami môžete problém napraviť pomocou výživy - pravidelne jesť pečeň, granátové jablká, mäso, hovädzí jazyk, jablká - tieto potraviny obsahujú veľa železa. V zložitých prípadoch sú predpísané prípravky železa. Rozpoznať anémiu nie je ťažké – nízky hemoglobín sa vyznačuje bledosťou kože a slizníc, dýchavičnosťou, zrýchleným tepom.
2. VSD. Veľmi často sa na pozadí vegetatívno-vaskulárnej dystónie vyskytuje stav pravidelnej únavy a ospalosti. Ochorenie je charakterizované príznakmi ako tachykardia, narušenie čriev, zimnica, poruchy spánku, sklon k strachu a nervozite.
3. Hypotyreóza. Veľmi často, keď neustály pocitúnava a únava, pacientom sa ponúka analýza hormónov a kontaktovanie endokrinológa. Štítna žľaza je orgán, ktorý je zodpovedný za množstvo životne dôležitých funkcií. dôležité vlastnosti. Nedostatok produkovaných hormónov vedie k únave, častým zmenám nálad, depresiám, dýchavičnosti atď.
4. Diabetes. Podobný stav slabosti sa môže vyskytnúť na pozadí nedostatku inzulínu v krvi. Diabetici vedia, že bezdôvodná únava môže byť znakom blížiacej sa inzulínovej krízy a je potrebné kontrolovať hladinu cukru v krvi a okamžite zasiahnuť.
5. Spánkové apnoe. Táto patológia spočíva v nedobrovoľnom zastavení dýchania počas nočného spánku. Človek si takýto stav možno ani neuvedomuje, ak žije sám. V dôsledku toho dochádza k nedostatku kyslíka, človek nemôže normálne spať, objavuje sa podráždenosť a únava.

Okrem toho všetkého môže byť dôsledkom syndrómu ospalosť chronická únava. Po utrpení infekčných chorôb potrebuje pacient rehabilitačný čas, inak bude v stave apatie a straty sily. akýkoľvek chronické ochorenie môže byť príčinou ospalosti, pretože chronické procesy sú menej akútne, klinika je mierna.

Samostatne chcem povedať o únave a apatii dieťaťa. Môže to byť symptóm helminthická invázia. Niekedy deti o páde mlčia - otras mozgu vedie k neustálej ospalosti. Únava dieťaťa môže byť spojená s nadmerným stresom, otravou jedlom a inými chorobami. Jedna vec sa dá povedať s istotou - apatický a letargický stav dieťaťa je určite znakom porušenia jeho zdravia. Ako sa vysporiadať s nedostatkom vitality?

Ako sa zbaviť neustálej únavy

Ak vás pravidelne sprevádza pocit únavy, treba zakročiť, takýto stav neznesiete. Na začiatok skúste všetko odložiť a dopriať si dostatok spánku. Dôvera malé dieťa príbuzní, vypnite telefón, zoberte si deň voľna, držte sa ďalej od počítača, zatiahnite závesy a len spite - koľko chcete. Možno budete potrebovať 24 hodín spánku, aby ste sa úplne zotavili, ale stojí to za to – potrebujete doplniť zásoby na odpočinok. Ak to nepomôže, je potrebné prijať vážnejšie opatrenia.

Snažte sa dodržiavať režim dňa – treba ísť skoro spať, práve spánok pred polnocou nesie dôležitú časť oddychu. Neprejedajte sa, je lepšie jesť častejšie, ale v malých porciách. Pokúste sa viac pohybovať - ​​aby ste nasýtili telo kyslíkom. zaneprázdnený fyzická aktivita- to je veľmi užitočné a dôležité pre dobré zdravie, najmä ak práca zahŕňa neustále sedenie pri počítači. Ak vás únava premôže na pracovisku, musíte vstať, chodiť, robiť ľahké cvičenia, ísť do Čerstvý vzduch, premasírujte si krk – zabezpečíte si tak príval krvi do mozgu. Vo všeobecnosti môže kvalitná kurzová masáž zóny goliera výrazne zlepšiť situáciu. Vezmite si každé ráno studená a horúca sprcha, ktorý vám pomôže rozveseliť a načerpať energiu na celý deň.

Únava a ospalosť sa často vyskytujú na psycho-emocionálnej úrovni s predĺženou sezónnou depresiou. V tomto prípade sa musíte nabiť pozitívnymi emóciami - stretnúť sa s priateľmi, hrať sa so svojím domácim miláčikom, venovať pozornosť dieťaťu, čítať svoju obľúbenú knihu. Možno budete musieť zahodiť adrenalín - zoskočiť padákom alebo urobiť nejaký iný extrémny čin. Niekedy dáva silný impulz, umožňuje vám obrátiť stránku života a začať odznova. čistá bridlica. Po všetkom dobrá nálada a dobrá nálada - základ budúcich víťazstiev v kariére!

Video: čo robiť s neustálou ospalosťou

Cibuľová šupka - liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Ako uvariť šalviu na kloktanie

Beaver jet - liečivé vlastnosti a použitie

Čo je kamenná terapia - výhody a kontraindikácie

Ako liečiť šev po cisárskom reze?

Hnačka u dieťaťa - čo robiť a ako liečiť?

Ako fajčenie ovplyvňuje ľudské telo

Koreň petržlenu - liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Odoslať

Zatiaľ žiadne komentáre! Pracujeme na oprave!

Za život zje priemerný človek 30 ton jedla, ak si to predstavíte objemovo, tak hmotnosť všetkého jedla zjedeného za život sa rovná hmotnosti 8 slonov.

Ospalosť

Ospalosť je typ poruchy spánku charakterizovaný neustálou alebo prerušovanou túžbou zaspať v neplánovaný čas, napríklad počas dňa v práci alebo v doprave. Takáto porucha je podobná nespavosti – odplate človeka za nesprávny životný štýl. Veľké množstvo denných informácií a dôležitých záležitostí, ktoré každým dňom pribúda, vedie nielen k zvýšenej únave, ale skracuje aj čas vyhradený na spánok.

Existuje mnoho dôvodov pre vznik neustálej ospalosti, ale v podstate ide o banálny nedostatok času a z medicínskeho hľadiska choroby nervového a kardiovaskulárnych systémov. Veľmi často tento stav sprevádza ženy na skoré dátumy tehotenstva. Hlavnými príznakmi v tomto prípade sú závraty a pomalá reakcia.

Takéto porušenie sa vyskytuje pri mnohých chorobách, a preto zohráva dôležitú úlohu pri diagnostike niektorých z nich, napríklad pri traumatických poraneniach mozgu. Často sa ospalosť môže vyskytnúť aj počas neskorého tehotenstva.

Etiológia

Ako je spomenuté vyššie, zvýšená ospalosť sa môže vyskytnúť kedykoľvek, dokonca aj počas dňa, na pozadí širokého spektra faktorov, ktoré sú rozdelené do niekoľkých skupín. Prvý zahŕňa tie príčiny ospalosti, ktoré nie sú spojené s patológiami alebo chorobami vnútorných orgánov:

• užívanie liekov a piluliek, vedľajší účinokčo je ospalosť, únava a závrat. Preto skôr, ako začnete liečbu takýmito liekmi, musíte si prečítať pokyny;
• nedostatok slnečného žiarenia - napodiv môže spôsobiť túto poruchu spánku, pretože slnečné lúče prispievajú k uvoľňovaniu vitamínu D v tele, ktorý je potrebný pre jeho dobre koordinovanú prácu;
• nadmerná práca, nielen fyzická, ale aj duševná alebo emocionálna;
• vplyv elektromagnetického žiarenia. Napríklad, ak osoba žije v blízkosti televíznych veží alebo mobilných staníc;
• použitie Vysoké číslo produkty môžu spôsobiť ospalosť počas dňa, ale ak sa v noci prejedáte, spôsobí to nespavosť;
• dlhodobé namáhanie očí - počas dlhej práce pri počítači alebo sledovaní televízie;
• nedostatočné množstvo vzduchu v obytnej alebo pracovnej miestnosti, preto sa odporúča pravidelne vetrať;
• vegetariánstvo;
• nadmerne vysoká telesná hmotnosť;
• nadmerné napätie sluchových receptorov, napríklad hluk pri práci;
• iracionálny spánkový režim. Normálne by mal človek spať osem hodín denne a tehotné ženy - až desať;
• reakcia tela na stresové situácie.

Konštantná ospalosť môže byť spôsobená rôznymi poruchami a chorobami, ktoré tvoria druhú skupinu faktorov:

• nedostatok železa v tele;
• zníženie krvného tlaku pod prípustnú normu;
• porucha fungovania štítna žľaza, v prípade odstránenia jednej alebo oboch jej polovíc;
• intoxikácia a dehydratácia tela;
• opakované zastavenie dýchania počas spánku - apnoe;
• cukrovka;
• narkolepsia - pri ktorej človek zaspí na niekoľko minút a bez pocitu únavy;
• široká škála traumatických poranení mozgu;
• porušovania centrál nervový systém;
• Klein-Levinova choroba - počas ktorej človek zaspí kedykoľvek, dokonca aj počas dňa a môže spať niekoľko hodín alebo niekoľko mesiacov;
• chronické zápalové procesy alebo infekčné ochorenia;
• zníženie hladiny hemoglobínu a červených krviniek v krvi;
• nedostatočné zásobovanie mozgu kyslíkom;
• hypersomnia - takýto patologický stav je charakterizovaný silným poklesom obdobia bdelosti človeka sprevádzaného neustálou únavou. V týchto prípadoch môže človek spať až štrnásť hodín denne. Pomerne časté pri duševných chorobách;
• chronické srdcové zlyhanie;
• ochorenia pečene a obličiek;
• vplyv mikroorganizmov, baktérií, húb a helmintov;
• onkologické novotvary;
• nervové vyčerpanie.

Ospalosť počas tehotenstva by sa mala považovať za samostatnú príčinu, pretože sa vyskytuje v určité obdobieživot ženy - na začiatku, menej často na konci tehotenstva (prechádza po narodení dieťaťa). Ospalosť a únava sú v tomto prípade absolútne normálnymi stavmi, pretože u nežného pohlavia dochádza k zmenám vo fungovaní niektorých vnútorných orgánov a systémov. So závratmi a slabosťou je žena najlepšie niekoľko minút ležať.

Zvýšená ospalosť u detí mladších ako jeden rok je spôsobená nedostatočným rozvojom nervového systému. Preto je celkom normálne, že bábätká spia jedenásť až osemnásť hodín v noci. Príčiny ospalosti u detí mladších a školského veku v dôsledku kombinácie vyššie uvedených faktorov. Slabosť a ospalosť u starších ľudí je celkom prirodzený jav, pretože všetky procesy v tele sa začínajú spomaľovať. Prispieva tiež k prítomnosti chronických ochorení.

Odrody

V lekárskej praxi sa používa nasledujúca klasifikácia ospalosti vyjadrená v týchto formách:

• mierna - človek potláča spánok a únavu, aby mohol pokračovať v plnení pracovných povinností, ale začne sa cítiť ospalý, keď pominie motivácia bdieť;
• mierny - človek zaspí aj pri práci. To znamená sociálne problémy. Takýmto ľuďom sa neodporúča riadiť auto;
• ťažké - človek nemôže zostať v aktívnom stave. Ovplyvňuje ju silná únava a závraty. Pre neho na motivačných faktoroch nezáleží, takže často dostanú priemyselné zranenia a stať sa vinníkom nehody.

Pre ľudí s neustálou ospalosťou nezáleží na tom, kedy zaspať, spánok môže prísť nielen v noci, ale aj počas dňa.

Symptómy

Zvýšená ospalosť u detí a dospelých je sprevádzaná rôzne príznaky. U dospelých a starších ľudí teda existujú:

• neustála slabosť a únava;
• záchvaty silného závratu;
• letargia a neprítomnosť mysle;
• depresie;
• zníženie pracovnej kapacity;
• zhoršenie pamäti;
• strata vedomia, ale zriedkavé prípady. Tomuto stavu často predchádza závrat, preto je pri jeho prvých prejavoch potrebné sadnúť si alebo zaujať polohu na chrbte.

Pre deti a dojčatá je ospalosť alebo neustály spánok normou, ale keď sa vyskytne nasledujúce príznaky musíte vyhľadať pomoc lekára:

• časté vracanie;
• zvýšenie telesnej teploty;
• hnačka alebo nedostatok fekálneho vylučovania;
• celková slabosť a letargia;
• dieťa prestalo dojčiť alebo odmieta jesť;
• akvizície koža modrastý odtieň;
• bábätko nereaguje na dotyk ani hlas rodičov.

Diagnostika

Na diagnostiku porúch spánku, medzi ktoré patrí zvýšená ospalosť, je potrebné vykonať polysomnografiu. Vykonáva sa nasledovne - pacient je ponechaný cez noc v nemocnici, je k nemu pripojených niekoľko senzorov, ktoré zaznamenávajú prácu mozgu, dýchací systém A tep srdca. Je obzvlášť dôležité vykonať takéto vyšetrenie, ak má lekár podozrenie, že pacient má apnoe, to znamená, že vo sne človek prestane dýchať - záchvaty nie sú dlhé, ale často sa opakujú. Táto metóda nie je verejne dostupná, preto sa vykonáva len v prípade, keď odborník nedokázal zistiť príčiny ospalosti a neustálej únavy iným spôsobom.

Aby sa vylúčil alebo potvrdil výskyt porúch spánku v dôsledku chorôb alebo infekčných procesov, pacient potrebuje kontaktovať terapeuta, ktorý vykoná vyšetrenia a v prípade potreby vymenuje ďalšie konzultácie s odborníkmi, ako je kardiológ, nefrológ, neurológ, a potrebné laboratórne alebo hardvérové ​​vyšetrenia pacienta.

Okrem toho sa vykonáva monitorovanie toho, ako človek zaspí, a to určenie času, ktorý potrebuje na zaspávanie. Ak sa predchádzajúce vyšetrenie vykonáva v noci, potom toto - počas dňa. Pacient dostane päťkrát možnosť zaspať, pričom pri každom z nich lekári počkajú, kým sen prejde do druhej fázy – ak sa tak nestane dvadsať minút po zaspaní človeka, zobudia ho a určia čas potrebný na zopakovanie tohto procesu. Tento postup pomôže určiť formu ospalosti a poskytne dôvod, aby lekár predpísal najefektívnejšiu liečbu.

Liečba

Existuje niekoľko spôsobov, ako sa zbaviť ospalosti, líšia sa v závislosti od príčin. Terapia pre každého pacienta je predpísaná individuálne.

Ak tento proces spôsobil ochorenie alebo zápalový proces, musí sa odstrániť. Napríklad pri nízkej krvný tlak Pomoc lieky rastlinného pôvodu - eleuterokok alebo ženšen. Prípravky alebo tablety s vysokým obsahom týchto prvkov dokážu zabrániť vzniku ospalosti počas dňa. Ak je príčinou nízky obsah hemoglobínu, pacientovi pomôže komplex vitamínov a minerálov (s vysokou koncentráciou železa). Nedostatočný prísun kyslíka do mozgu najlepší liek dôjde k odmietnutiu nikotínu a terapie vaskulárnych patológií, ktoré môžu byť príčinou takéhoto procesu. V prípadoch, keď sú poruchy nervového systému, traumatické poranenie mozgu, srdcové problémy a iné vnútorné orgány, terapiu vykonáva lekár úzkej špecializácie.

Stojí za to venovať väčšiu pozornosť výberu liekov, ak sa ospalosť vyskytne počas tehotenstva alebo u dojčiat, pretože nie všetky lieky môžu byť brané do takýchto skupín pacientov.

Prevencia

Pretože vo väčšine prípadov sa ospalosť a jej charakteristická únava a závraty objavujú z úplne neškodných dôvodov, vykonajte preventívne akcie môžete to urobiť sami pomocou:

• racionálny plán spánku. Zdravý dospelý človek by mal spať aspoň osem hodín v noci a deti predškolskom veku a ženy počas tehotenstva - až desať hodín. Najlepšie je ísť spať a vstávať každý deň v rovnakom čase;
• prechádzky na čerstvom vzduchu;
• denný spánok, pokiaľ to, samozrejme, nepoškodí prácu alebo štúdium;
• pravidelná mierna fyzická aktivita;
• súlad zdravý životný štýlživota. Stojí za to vzdať sa alkoholu, fajčenia a drog;
• študovať pokyny pre lieky;
• zdravá strava. Mali by ste jesť viac čerstvej zeleniny a ovocia, ako aj obohatiť stravu o vitamíny a živiny. Znížte príjem potravy skvelý obsah uhľohydráty;
• dostatočný príjem tekutín. V priemere človek potrebuje dva alebo viac litrov vody denne;
• obmedzenie príjmu kávy, pretože nápoj môže po krátkom prebudení spôsobiť ospalosť. Najlepšie je nahradiť kávu slabým zeleným čajom;
• absolvovanie preventívnej prehliadky v liečebný ústav niekoľkokrát do roka, čo pomôže zabrániť rozvoju infekčných a zápalových procesov, ktoré spôsobujú túto poruchu spánku, únavu a závraty.

"Ospalosť" sa pozoruje pri chorobách:

Avitaminóza je bolestivý stav človeka, ktorý sa vyskytuje v dôsledku akútneho nedostatku vitamínov v ľudskom tele. Rozlišujte medzi jarným a zimným beriberi. Obmedzenia týkajúce sa pohlavia a veková skupina, v tomto prípade č.

Adenóm prištítnych teliesok je malý, benígny rast s veľkosťou 1 až 5 cm, ktorý môže nezávisle syntetizovať parathormón, čo spôsobuje príznaky hyperkalcémie u človeka. Prištítne telieska sú umiestnené na zadná plochaštítnej žľazy a ich hlavným účelom je produkcia parathormónu, ktorý sa podieľa na metabolizme vápnika a fosforu v tele. Adenóm vedie k tomu, že parathormón sa začína produkovať viac, ako je potrebné, čo spôsobuje príznaky tejto choroby.

Adenomyóza (alebo vnútorná endometrióza) je ochorenie maternice, v priebehu ktorého endometrium, fungujúce ako jeho vnútorná sliznica, začína prerastať do ďalších vrstiev tohto orgánu. Svojou špecifickosťou je adenomyóza, ktorej symptómy sú reprodukciou endometriálnych buniek mimo oblasti sliznice maternice, benígnym systémovým ochorením.

Aklimatizácia je proces adaptácie organizmu na nové podnebie a podmienky. životné prostredie. Tento proces sa u detí pozoruje pomerne často po niekoľkých dňoch strávených na mori. Príznaky tejto poruchy pripomínajú bežnú nádchu.

Akromegália je patologický syndróm, ktorý progreduje v dôsledku hyperprodukcie somatotropínu hypofýzou po osifikácii epifýzovej chrupavky. Ochorenie je charakterizované abnormálny rast kosti, orgány a tkanivá. Často s touto chorobou sa zvyšujú končatiny, uši, nos atď. V dôsledku rýchleho rastu týchto prvkov dochádza k narušeniu metabolizmu a zvyšuje sa riziko vzniku cukrovky.

Alkoholická cirhóza pečene je ochorenie, ktoré má chronický priebeh a je spôsobené pravidelnou otravou pečeňových buniek alkoholom s následnou ich smrťou. IN modernom svete alkohol je verejne dostupný a veľa ľudí ho pije pred jedlom ako aperitív. Málokto sa však zamýšľa nad tým, že pravidelná konzumácia alkoholu vedie k poškodeniu pečeňových buniek s následným rozvojom cirhózy. Zvyčajne sa verí, že touto patológiou môžu trpieť iba ľudia, ktorí pijú alkohol často a vo veľkom množstve, ale v skutočnosti sa alkoholická cirhóza pečene môže vyvinúť aj u tých ľudí, ktorí pijú málo, ale pravidelne.

Angiodysplázia je patologický proces, v dôsledku ktorého sa zvyšuje počet subkutánnych ciev. V prípade gastrointestinálneho traktu to môže viesť k vnútornému krvácaniu, ktoré je mimoriadne život ohrozujúce. Je potrebné poznamenať, že takéto vaskulárne ochorenie môže byť vrodené. U novorodencov je kapilárna angiodysplázia lokalizovaná v tvári, dolných končatín, menej často ruky.

Angiosarkóm (syn. hemangioendotelióm) patrí do kategórie najvzácnejších malígnych novotvarov, kam patria modifikované bunky ciev resp. lymfatický systém. Charakteristické rysy - vysoký stupeň malignita nádoru a vysoká pravdepodobnosť hemangiómu.

Angiotrophoneuróza je kolektívny koncept, ktorý zahŕňa vazomotorické a trofické inervácie tkanív a orgánov. Ochorenie je diagnostikované u žien aj mužov, avšak prvé sa vyskytuje 5-krát častejšie. Riziková skupina zahŕňa ľudí od 20 do 50 rokov.

Apatia je duševná porucha, v ktorom človek nejaví záujem o prácu, žiadne udalosti, nechce nič robiť a celkovo je mu život ľahostajný. Takýto stav veľmi často prichádza do života človeka nepostrehnuteľne, pretože sa neprejavuje ako symptómy bolesti - človek si jednoducho nemusí všimnúť odchýlky v nálade, pretože príčinou apatie sa môže stať absolútne akýkoľvek životný proces a najčastejšie ich kombinácia.

Arteriálna hypotenzia je pomerne bežná patológia, ktorá sa vyznačuje pretrvávajúcou alebo pravidelnou prítomnosťou hodnôt tonometra pod 100 až 60 milimetrov ortuti u osoby. Ochorenie sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, a preto je diagnostikované aj u bábätiek a žien počas tehotenstva.

Astenický syndróm (asténia) je neuropsychiatrické ochorenie, ktoré je zvyčajne zahrnuté klinický obraz neuropsychiatrický, nozologické formy, ako aj komplexy somatických symptómov. Tento stav sa prejavuje emočnou nestabilitou, slabosťou, zvýšenou únavou.

Astma je chronické ochorenie, ktoré sa vyznačuje krátkodobými záchvatmi dusenia, spôsobenými kŕčmi priedušiek a opuchom sliznice. Toto ochorenie nemá určitú rizikovú skupinu a vekové obmedzenia. Ale, ako sa ukazuje lekárska prax, ženy trpia astmou 2x častejšie. Podľa oficiálnych údajov je dnes na svete viac ako 300 miliónov ľudí s astmou. Prvé príznaky ochorenia sa objavujú najčastejšie v detstva. Starší ľudia trpia touto chorobou oveľa ťažšie.

Acetonemické vracanie (syn. syndróm cyklického acetonemického zvracania, nediabetická ketoacidóza) je patologický proces, ktorý je spôsobený akumuláciou ketolátok v krvi dieťaťa. V dôsledku toho dochádza k porušeniu metabolických procesov, čo spôsobuje zvracanie u dieťaťa, príznaky všeobecnej intoxikácie a subfebrilný stav.

Borelióza, ktorá je definovaná aj ako lymská borelióza, lymská borelióza, kliešťová borelióza a iné, je prirodzené ložiskové ochorenie prenosného typu. Borelióza, ktorej symptómy sú poškodenie kĺbov, kože, srdca a nervového systému, sa často vyznačuje chronickým, ale aj recidivujúcim vlastným priebehom.

Bruxizmus u detí alebo dospelých, vedecká definícia fenoménu škrípania zubov, ktorý sa často objavuje v noci a niekedy aj cez deň. S týmto problémom sa častejšie stretávajú deti ako dospelí a rovnako postihuje chlapcov aj dievčatá. A hoci takýto patologický stav nie je príliš vážny, môže u ľudí spôsobiť vznik kazu a iných problémov, preto ho treba diagnostikovať a liečiť včas.

Akútna črevná infekcia, spôsobená bakteriálnym prostredím a charakterizovaná dĺžkou priebehu horúčky a celkovej intoxikácie organizmu, je tzv. brušný týfus. Toto ochorenie sa týka závažných ochorení, v dôsledku ktorých je hlavným prostredím lézie gastrointestinálny trakt a pri zhoršení sú postihnuté slezina, pečeň a krvné cievy.

Vírusová bronchitída - akút zápalové ochorenie, ktorá postihuje najmä dol Dýchacie cesty. Najčastejšie ide o komplikáciu po prekonaní chrípky, čierneho kašľa a iných ochorení podobnej etiológie. Choroba nemá žiadne obmedzenia týkajúce sa pohlavia a veku, ale najčastejšie je diagnostikovaná u detí a starších ľudí v dôsledku oslabeného imunitného systému.

Mimomaternicové tehotenstvo znamená takú patológiu priebehu tehotenstva, pri ktorej je oplodnené vajíčko pripojené k oblasti mimo dutiny maternice, kde sa bežne vyskytuje. Mimomaternicové tehotenstvo, ktorého symptómy sú podobné ako pri zvyčajnom priebehu tehotenstva, je stav, pri ktorom by mala byť pacientke urgentne poskytnutá lekárska starostlivosť vzhľadom na relevantnosť rizika úmrtia v dôsledku komplikácií spojených s touto patológiou.

Intrakraniálna hypertenzia nie je nič iné ako zvýšená intrakraniálny tlak, vo väčšej miere známy vďaka rozšírenosti používania práve tejto jeho definície. Intrakraniálna hypertenzia, ktorej príznaky sú často spôsobené patológiou, ktorá sa tvorí v mozgu, sa tvorí v dôsledku zvýšenia objemu obsahu v lebečnej dutine, najmä tento obsah môže byť cerebrospinálnej tekutiny(likér), krv (s venóznou stázou), tkanivový mok (s edémom mozgu), ako aj cudzie tkanivo, ktoré sa objavilo napríklad v dôsledku nádoru na mozgu.

Haemophilus influenzae - v lekárskej oblasti má druhé meno - chrípková infekcia. Pikantné infekčný proces v drvivej väčšine prípadov postihuje orgány dýchacieho systému a centrálny nervový systém a vedie aj k tvorbe hnisavých ložísk na rôznych orgánoch.

Hepatitída G je infekčné ochorenie spôsobené negatívny vplyv na pečeni špecifického patogénu. Medzi inými odrodami podobné ochorenie najmenej diagnostikovaná. Prognóza úplne závisí od variantu jej priebehu. Nosičom patologického agens je chorý človek a asymptomatický nosič vírusu. Najčastejšie sa infekcia uskutočňuje krvou, ale existujú aj iné mechanizmy na prenikanie baktérie.

Hydrocefalus, ktorý je tiež bežne definovaný ako vodnateľnosť mozgu, je ochorenie, pri ktorom dochádza k zväčšeniu objemu mozgových komôr, často na veľmi pôsobivú veľkosť. Hydrocefalus, ktorého symptómy sa prejavujú v dôsledku nadmernej tvorby mozgovomiechového moku (mozgového moku medzi komunikačnými komorami mozgu) a jeho akumulácie v oblasti mozgových dutín, sa vyskytuje najmä u novorodencov, ale toto ochorenie má svoje miesto aj vo výskyte iných vekových kategórií.

Hydrocefalus (syn. vodnateľnosť) mozgu u detí je ochorenie charakterizované tým, že v jeho vnútorných dutinách a pod. mozgových blán odoberie sa nadmerné množstvo CSF, ktorý sa nazýva aj cerebrospinálny mok. Existuje veľa dôvodov na vznik ochorenia a môžu sa líšiť v závislosti od veku, v ktorom sa patológia vytvorila. Infekčné a onkologické procesy najčastejšie pôsobia ako provokujúce faktory, vrodené chyby vývojová a pôrodná trauma.

Hyperinzulinémia je klinický syndróm charakterizované zvýšenými hladinami inzulínu a znížené množstvo krvný cukor. Takýto patologický proces môže viesť nielen k narušeniu niektorých systémov tela, ale aj k hypoglykemickej kóme, ktorá sama o sebe predstavuje osobitné nebezpečenstvo pre ľudský život.

Hypermagneziémia je patologický stav, ktorý sa prejavuje zvýšením koncentrácie horčíka v krvnom obehu (nad stanovenú normu 2,2 mmol na liter). Hladina horčíka v ľudskom tele je riadená rovnakými mechanizmami ako vápnik, keďže tento prvok je tiež úzko spojený so štruktúrami kostí a chrupaviek. Tento patologický stav sa môže prejaviť u ľudí z rôznych vekových kategórií vrátane malých detí.

Hypernatriémia je ochorenie charakterizované zvýšením hladiny sodíka v krvnom sére na hodnotu 145 mmol/l alebo vyššiu. Okrem toho sa zistí nízky obsah tekutín v tele. Patológia má pomerne vysokú úmrtnosť.

Hyperplázia endometria je patologický proces, v dôsledku ktorého dochádza k rastu slizničného tkaniva maternice a poruche reprodukčného systému. V dôsledku toho patologický proces výrazne sa znižuje možnosť otehotnenia a nosenia normálneho dieťaťa. Hyperplázia endometria a tehotenstvo nie sú kompatibilné pojmy.

Hypertermia je ochranná a adaptačná reakcia ľudského tela, ktorá sa prejavuje ako reakcia na negatívne účinky rôznych podnetov. V dôsledku toho sa procesy termoregulácie v ľudskom tele postupne obnovujú, čo vedie k zvýšeniu telesnej teploty.

Strana 1 z 5

S pomocou cvičenie a umiernenosť väčšina z nichľudia sa zaobídu bez liekov.

Príznaky a liečba ľudských chorôb

Dotlač materiálov je možná len so súhlasom správy a uvedením aktívneho odkazu na zdroj.

Všetky uvedené informácie podliehajú povinnej konzultácii ošetrujúceho lekára!

Otázky a návrhy:

Keď ste v pokušení zdriemnuť si počas dňa po aktívnej noci (či už v práci alebo zábave, na tom nezáleží), je to celkom prirodzené. Ale ak vás stav "ospalej muchy" pokrýva každý deň - mali by ste hľadať príčinu.

Všetko je to o kyslíku

Neodolateľná túžba spať v nevhodnom čase sa často vyskytuje v dusnej miestnosti alebo v daždivom počasí. Je to jednoduché: v týchto prípadoch sa znižuje atmosférický tlak a znižuje sa množstvo kyslíka, čo znižuje aktivitu mozgu. Ospalosť sa objavuje aj po výdatnom jedle: krv prúdi do žalúdka a mozog dostáva menej energie.

Vyrovnať sa s takouto ospalosťou je jednoduché: choďte na čerstvý vzduch, po večeri sa trochu pohnite a opäť nájdete elán.

Ako dlho odpočívam?

Táto otázka s neustálou ospalosťou stojí za to položiť si najprv seba. Väčšina ľudí spí oveľa menej, ako je požadovaná norma (a to je 7-8 hodín pre dospelého), pričom individuálna potreba nočného spánku môže byť ešte vyššia. Stačí dodržiavať spánkovú hygienu, ísť spať a vstávať určitý čas, vyhnite sa akémukoľvek emocionálnemu stresu pred spaním - a problém dennej ospalosti zmizne.

Ponáhľajte sa k lekárovi!

Ak si napriek plnohodnotnému nočný spánok, cez deň sa stále cítite malátne, možno dôvodom sú choroby.

Apnoe

Syndróm obštrukčného spánkového apnoe sa prejavuje krátkodobou zástavou dýchania: človek chrápe, potom na niekoľko sekúnd zavládne ticho, dýchanie sa preruší – a opäť sa ozve chrápanie. Počas prestávky v dýchaní nastáva kyslíkové hladovanie mozgu a aby ho prerušilo, dáva signál na prebudenie. Ak sa to v noci stáva často, človek nespí dostatočne a mimovoľne sa snaží kompenzovať nedostatok spánku cez deň. Definujte príčina apnoe výskum - pomôže polysomnografia. Aby ste to prešli, musíte kontaktovať somnológa.

Hypotyreóza

Hormóny štítnej žľazy regulujú metabolizmus, pomáhajú byť energické. S ich nedostatkom – hypotyreózou – sa spomaľujú metabolické procesy. Okrem ospalosti, v tomto prípade, suchá koža, prírastok hmotnosti so zníženou chuťou do jedla, narušená menštruačný cyklus. Krvný test na hormóny štítnej žľazy pomôže identifikovať ochorenie. Vykonáva sa po konzultácii s endokrinológom.

Diabetes

Podľa amerických vedcov by pri častej dennej ospalosti mal byť človek vyšetrený na cukrovku. Letargia môže byť znakom pokročilá úroveň hladina cukru v krvi a nízka. Okrem apatie dokáže táto choroba potrápiť neustály smäd, svrbenie kože, závrat. Spoznávate sa? Potom sa musíte naliehavo poradiť s endokrinológom.

Hypotenzia

Pri silnom poklese tlaku sa znižuje prívod krvi do mozgu, nedostatok kyslíka. Zdá sa, že sedíte v dusnej miestnosti, hoci v skutočnosti môže byť v miestnosti dostatok vzduchu. Zmerajte tlak: ak je pod normálnou hodnotou, poraďte sa s terapeutom.

Anémia

Nedostatok železa v tele vedie k zníženiu hladiny hemoglobínu v krvi. Práve hemoglobín prenáša kyslík do buniek všetkých orgánov vrátane mozgu. Takže ospalosť s nedostatkom železa je nevyhnutná. Okrem toho vás môže rušiť slabosť, závraty, vypadávanie vlasov. Urobte si krvný test a poraďte sa so svojím lekárom o užívaní doplnkov železa.

Depresia

Ospalosť môže byť akousi reakciou na ťažké životné okolnosti. Mozog, ktorý nie je schopný vyrovnať sa s problémom alebo pocitmi o ňom, začne „spomaliť“, čo spôsobuje ospalý stav. Nesnažte sa problém zaspať – skúste ho vyriešiť. Ak to nezvládnete sami, navštívte psychológa.

Mimochodom

Niektoré lieky majú sedatívny účinok, čo znamená, že spôsobujú ospalosť. Ide predovšetkým o tzv sedatíva ako aj antihistaminiká a prášky na spanie. Požiadajte svojho lekára, aby si vybral iný liek s menej výrazným sedatívnym účinkom.

Všetko je to o kyslíku

Neodolateľná túžba spať v nevhodnom čase sa často vyskytuje v dusnej miestnosti alebo v daždivom počasí. Je to jednoduché: v týchto prípadoch sa znižuje atmosférický tlak a znižuje sa množstvo kyslíka, čo znižuje aktivitu mozgu. Ospalosť sa objavuje aj po výdatnom jedle: krv prúdi do žalúdka a mozog dostáva menej energie.

Vyrovnať sa s takouto ospalosťou je jednoduché: choďte na čerstvý vzduch, po večeri sa trochu pohnite a opäť nájdete elán.

Ako dlho odpočívam?

Táto otázka s neustálou ospalosťou stojí za to položiť si najprv seba. Väčšina ľudí spí oveľa menej, ako je požadovaná norma (a to je 7-8 hodín pre dospelého), pričom individuálna potreba nočného spánku môže byť ešte vyššia. Stačí dodržiavať spánkovú hygienu, chodiť spať a vstávať v určitý čas, vyhýbať sa akémukoľvek emočnému stresu pred spaním – a problém s dennou ospalosťou zmizne.

Ponáhľajte sa k lekárovi!

Ak sa aj napriek kvalitnému spánku cítite cez deň malátnosť, dôvodom môžu byť choroby.

Apnoe

Syndróm obštrukčného spánkového apnoe sa prejavuje krátkodobou zástavou dýchania: človek chrápe, potom na niekoľko sekúnd zavládne ticho, dýchanie sa preruší – a opäť sa ozve chrápanie. Počas prestávky v dýchaní nastáva kyslíkové hladovanie mozgu a aby ho prerušilo, dáva signál na prebudenie. Ak sa to v noci stáva často, človek nespí dostatočne a mimovoľne sa snaží kompenzovať nedostatok spánku cez deň. Polysomnografia môže pomôcť určiť príčinu spánkového apnoe. Aby ste to prešli, musíte kontaktovať somnológa.

Hypotyreóza

Hormóny štítnej žľazy regulujú metabolizmus, pomáhajú byť energické. S ich nedostatkom – hypotyreózou – sa spomaľujú metabolické procesy. Okrem ospalosti môže byť v tomto prípade rušivá suchá pokožka, priberanie na váhe so zníženou chuťou do jedla a menštruačné nepravidelnosti. Krvný test na hormóny štítnej žľazy pomôže identifikovať ochorenie. Vykonáva sa po konzultácii s endokrinológom.

Diabetes

Podľa amerických vedcov by pri častej dennej ospalosti mal byť človek vyšetrený na cukrovku. Letargia môže byť príznakom vysokej alebo nízkej hladiny cukru v krvi. Okrem apatie môže byť táto choroba mučená neustálym smädom, svrbením kože a závratmi. Spoznávate sa? Potom sa musíte naliehavo poradiť s endokrinológom.

Hypotenzia

Pri silnom poklese tlaku sa znižuje prívod krvi do mozgu, nedostatok kyslíka. Zdá sa, že sedíte v dusnej miestnosti, hoci v skutočnosti môže byť v miestnosti dostatok vzduchu. Zmerajte tlak: ak je pod normálnou hodnotou, poraďte sa s terapeutom.

Anémia

Nedostatok železa v tele vedie k zníženiu hladiny hemoglobínu v krvi. Práve hemoglobín prenáša kyslík do buniek všetkých orgánov vrátane mozgu. Takže ospalosť s nedostatkom železa je nevyhnutná. Okrem toho vás môže rušiť slabosť, závraty, vypadávanie vlasov. Urobte si krvný test a poraďte sa so svojím lekárom o užívaní doplnkov železa.

Keď ste v pokušení zdriemnuť si počas dňa po aktívnej noci (či už v práci alebo zábave, na tom nezáleží), je to celkom prirodzené. Ale ak vás stav "ospalej muchy" pokrýva každý deň - mali by ste hľadať príčinu.

Všetko je to o kyslíku

Neodolateľná túžba spať v nevhodnom čase sa často vyskytuje v dusnej miestnosti alebo v daždivom počasí. Je to jednoduché: v týchto prípadoch sa znižuje atmosférický tlak a znižuje sa množstvo kyslíka, čo znižuje aktivitu mozgu. Ospalosť sa objavuje aj po výdatnom jedle: krv prúdi do žalúdka a mozog dostáva menej energie.

Vyrovnať sa s takouto ospalosťou je jednoduché: choďte na čerstvý vzduch, po večeri sa trochu pohnite a opäť nájdete elán.

Ako dlho odpočívam?

Táto otázka s neustálou ospalosťou stojí za to položiť si najprv seba. Väčšina ľudí spí oveľa menej, ako je požadovaná norma (a to je 7-8 hodín pre dospelého), pričom individuálna potreba nočného spánku môže byť ešte vyššia. Stačí dodržiavať spánkovú hygienu, chodiť spať a vstávať v určitý čas, vyhýbať sa akémukoľvek emočnému stresu pred spaním – a problém s dennou ospalosťou zmizne.

Ponáhľajte sa k lekárovi!

Ak sa aj napriek kvalitnému spánku cítite cez deň malátnosť, dôvodom môžu byť choroby.

Apnoe

Syndróm obštrukčného spánkového apnoe sa prejavuje krátkodobou zástavou dýchania: človek chrápe, potom na niekoľko sekúnd zavládne ticho, dýchanie sa preruší – a opäť sa ozve chrápanie. Počas prestávky v dýchaní nastáva kyslíkové hladovanie mozgu a aby ho prerušilo, dáva signál na prebudenie. Ak sa to v noci stáva často, človek nespí dostatočne a mimovoľne sa snaží kompenzovať nedostatok spánku cez deň. Polysomnografia môže pomôcť určiť príčinu spánkového apnoe. Aby ste to prešli, musíte kontaktovať somnológa.

Hypotyreóza

Hormóny štítnej žľazy regulujú metabolizmus, pomáhajú byť energické. S ich nedostatkom – hypotyreózou – sa spomaľujú metabolické procesy. Okrem ospalosti môže byť v tomto prípade rušivá suchá pokožka, priberanie na váhe so zníženou chuťou do jedla a menštruačné nepravidelnosti. Krvný test na hormóny štítnej žľazy pomôže identifikovať ochorenie. Vykonáva sa po konzultácii s endokrinológom.

Diabetes

Podľa amerických vedcov by pri častej dennej ospalosti mal byť človek vyšetrený na cukrovku. Letargia môže byť príznakom vysokej alebo nízkej hladiny cukru v krvi. Okrem apatie môže byť táto choroba mučená neustálym smädom, svrbením kože a závratmi. Spoznávate sa? Potom sa musíte naliehavo poradiť s endokrinológom.

Hypotenzia

Pri silnom poklese tlaku sa znižuje prívod krvi do mozgu, nedostatok kyslíka. Zdá sa, že sedíte v dusnej miestnosti, hoci v skutočnosti môže byť v miestnosti dostatok vzduchu. Zmerajte tlak: ak je pod normálnou hodnotou, poraďte sa s terapeutom.

Anémia

Nedostatok železa v tele vedie k zníženiu hladiny hemoglobínu v krvi. Práve hemoglobín prenáša kyslík do buniek všetkých orgánov vrátane mozgu. Takže ospalosť s nedostatkom železa je nevyhnutná. Okrem toho vás môže rušiť slabosť, závraty, vypadávanie vlasov. Urobte si krvný test a poraďte sa so svojím lekárom o užívaní doplnkov železa.

Depresia

Ospalosť môže byť akousi reakciou na ťažké životné okolnosti. Mozog, ktorý sa nedokáže vyrovnať s problémom alebo si s ním robí starosti, začína „spomaľovať“, čo spôsobuje ospalý stav. Nesnažte sa problém zaspať – skúste ho vyriešiť. Ak to nezvládnete sami, navštívte psychológa.

Mimochodom

Niektoré lieky majú sedatívny účinok, čo znamená, že spôsobujú ospalosť. Ide predovšetkým o takzvané sedatíva, ako aj antihistaminiká a hypnotiká. Požiadajte svojho lekára, aby si vybral iný liek s menej výrazným sedatívnym účinkom.

Všetko je to o kyslíku

Neodolateľná túžba spať v nevhodnom čase sa často vyskytuje v dusnej miestnosti alebo v daždivom počasí. Je to jednoduché: v týchto prípadoch sa znižuje atmosférický tlak a znižuje sa množstvo kyslíka, čo znižuje aktivitu mozgu. Ospalosť sa objavuje aj po výdatnom jedle: krv prúdi do žalúdka a mozog dostáva menej energie.

Vyrovnať sa s takouto ospalosťou je jednoduché: choďte na čerstvý vzduch, po večeri sa trochu pohnite a opäť nájdete elán.

Ako dlho odpočívam?

Táto otázka s neustálou ospalosťou stojí za to položiť si najprv seba. Väčšina ľudí spí oveľa menej, ako je požadovaná norma (a to je 7-8 hodín pre dospelého), pričom individuálna potreba nočného spánku môže byť ešte vyššia. Stačí dodržiavať spánkovú hygienu, chodiť spať a vstávať v určitý čas, vyhýbať sa akémukoľvek emočnému stresu pred spaním – a problém s dennou ospalosťou zmizne.

Ponáhľajte sa k lekárovi!

Ak sa aj napriek kvalitnému spánku cítite cez deň malátnosť, dôvodom môžu byť choroby.

Apnoe

Syndróm obštrukčného spánkového apnoe sa prejavuje krátkodobou zástavou dýchania: človek chrápe, potom na niekoľko sekúnd zavládne ticho, dýchanie je prerušené – a je opäť počuť. Počas prestávky v dýchaní nastáva kyslíkové hladovanie mozgu a aby ho prerušilo, dáva signál na prebudenie. Ak sa to v noci stáva často, človek nespí dostatočne a mimovoľne sa snaží kompenzovať nedostatok spánku cez deň. Polysomnografia môže pomôcť určiť príčinu spánkového apnoe. Aby ste to prešli, musíte kontaktovať somnológa.

Hypotyreóza

Hormóny štítnej žľazy regulujú metabolizmus, pomáhajú byť energické. S ich nedostatkom sa metabolické procesy spomaľujú. Okrem ospalosti môže byť v tomto prípade rušivá suchá pokožka, priberanie na váhe so zníženou chuťou do jedla a menštruačné nepravidelnosti. Krvný test na hormóny štítnej žľazy pomôže identifikovať ochorenie. Vykonáva sa po konzultácii.

Diabetes

Podľa amerických vedcov by pri častej dennej ospalosti mal byť človek vyšetrený na cukrovku. Letargia môže byť príznakom vysokej alebo nízkej hladiny cukru v krvi. Okrem apatie môže byť táto choroba mučená neustálym smädom, závratmi. Spoznávaš sa? Potom sa musíte naliehavo poradiť s endokrinológom.

Hypotenzia

Pri silnom poklese tlaku sa znižuje prívod krvi do mozgu, nedostatok kyslíka. Zdá sa, že sedíte v dusnej miestnosti, hoci v skutočnosti môže byť v miestnosti dostatok vzduchu. Zmerajte tlak: ak je pod normálnou hodnotou, poraďte sa s terapeutom.

Nedostatok železa v tele vedie k zníženiu hladiny hemoglobínu v krvi. Práve hemoglobín prenáša kyslík do buniek všetkých orgánov vrátane mozgu. Takže ospalosť s nedostatkom železa je nevyhnutná. Okrem toho vás môže rušiť slabosť, závraty,. Urobte si krvný test a poraďte sa so svojím lekárom o užívaní doplnkov železa.

Depresia

Ospalosť môže byť akousi reakciou na ťažké životné okolnosti. Mozog, ktorý sa nedokáže vyrovnať s problémom alebo si s ním robí starosti, začína „spomaľovať“, čo spôsobuje ospalý stav. Nesnažte sa problém „prespať“ – skúste ho vyriešiť. Ak to nezvládnete sami, navštívte psychológa.