אמצעים מודרנייםלטיפול בפהיש הרבה מאוד. במגוון המוצרים למטרות סניטריות והיגייניות תופסים מוצרים כאלה נתח משמעותי. כל אדם צריך אותם כל יום, כי טיפול כזה הוא אחד מאמצעי ההיגיינה האישיים החשובים ביותר.

סיווג מוצרי היגיינת הפה

• מוצק. מוצרים מוצקים כוללים אבקות שיניים, משחות שיניים רגילות ומשחות שיניים בצורת ג'לים ותרחיפים. זה כולל גם מברשות שיניים, מוצרים להלבנת שיניים, חוטים (חוט דנטלי), מברשות וקיסמים.
• נוזל. מדובר בכל מיני שטיפות, ליקסים ובלמים, כמו גם מרעננים ודאודורנטים.

משחות שיניים

משחות שיניים- תערובות מרובות רכיבים המכילות לא רק אבקות שוחקות מחולקות דק (רכות, כמו גיר), אלא גם סודה לשתייה להלבנה, שונות תרופות, חומרים אנטי דלקתיים (תמציות של ערער, ​​אורן, מחטים), תרכובות פלואור (מספקות מניעת עששת), חומרים פעילי שטח (שמטרתם ליצור אמולסיה יציבה של מרכיבי התערובת במים) וניחוחות משחררי ריח. למשחות שיניים יש סיווג משלהן.

• בהתאם לניסוח שלהם, משחות שיניים מחולקות להיגייני, מיועד לטיפול, כמו גם טיפולי ומניעתי, המכילים תוספים מיוחדים וכמה תרופות. ככלל, אנטי דלקתיים, אנטי עששת, אנטי סטומטיטיס, מלח ותוספים טיפוליים אחרים מוכנסים לעתים קרובות למשחות שיניים טיפוליות ומניעתיות.
• בתאום מראש, משחות שיניים מחולקות לאוניברסליות (משחות שיניים כאלה נקראות גם משחות שיניים משפחתיות) ומשחות שיניים לילדים.
• אם ניקח בחשבון את יכולת ההקצפה של משחות שיניים, אז תכונה נתונההם מחולקים לרגילים ומקציפים.

אבקות שיניים

מרכיב עיקרי אבקות שיניים- גיר מושקע כימי, אליו מוסיפים חומרי טעם וריח, מרעננים וטעמים. לאבקות שיניים יש אפקט ניקוי בעיקר. בנוסף, לא מומלץ להשתמש בהם לטיפול בשיניים לא טובות, שכן השחיקה של אבקות שיניים גבוהה בהרבה מהשחיקה של משחות שיניים.

שטיפות שיניים, מזור ואליקסירים

המטרה העיקרית של מוצרים כאלה היא רענון, שטיפה וארומציה. חלל פהלאחר אכילה או צחצוח שיניים. ככלל, מדובר בתמיסות נוזליות מימיות-אלכוהוליות המכילות מים מינרליים, כמו גם מרעננים (לדוגמה, מנטול), מפיג ריח, חיטוי ותוספים אחרים. אליקסירים דנטלייםלא רק להפיג ריח של חלל הפה, אלא גם למנוע היווצרות של רובד, וגם לשפר את תהליך ניקוי פני השיניים.

מברשות שיניים

זהו הכלי העיקרי לניקוי מכני של שיניים, שתכונותיו הצרכניות העיקריות הן ניקוי טוב של אמייל השיניים מרובד חיידקים, יכולת לעסות בעדינות את החניכיים ואי-מזיקה מוחלטת של החומרים מהם. מִברֶשֶׁת שִׁנַיִם עָשׂוּי. מברשות שיניים מודרניות ברוב המקרים עשויות עם זיפים מלאכותיים (tynex, ניילון-612). זאת בשל העובדה כי רבים מיקרואורגניזמים מזיקים. והידיות של מברשות השיניים עשויות בדרך כלל מגומי ופלסטיק כדי למנוע מהמברשת להחליק ביד. נהוג להבחין בחמש דרגות קשיחות של מברשות שיניים: 1) מברשות שיניים קשות מאוד; 2) מברשות שיניים קשות; 3) מברשות שיניים בינוניות; 4) מברשות שיניים רכות; 5) מברשות שיניים רכות מאוד. מברשות כאלה נבחרות בדרך כלל בהתאם למצב החניכיים של האדם ולגילו. יחד עם זאת, מברשות בעלות קשיות בינונית או רכה נחשבות ליעילות ביותר. ישנן גם מברשות שיניים חשמליות, בהן החלק העובד מאפשר לבצע תנועות רוטטות או מעגליות במקביל לצחצוח השיניים, כמו גם עיסוי החניכיים. בנוסף, מברשות שיניים חשמליות יכולות כיום לעבוד לא רק על סוללה או סוללות, אלא גם לנקות שיניים באמצעות אולטרסאונד.

מוצרים בין שיניים (חוט דנטלי, קיסמים, סרטי שיניים, מברשות בין שיניים)

כלים כאלה מיועדים להסרת שאריות מזון במקומות שקשה להגיע אליהם למברשת (למשל בין השיניים), כמו גם פלאק שנוצר על משטחי הצד של השיניים.

• חוט דנטלי (חוט דנטלי)יש שטוחים ועגולים, ללא שעווה ושעווה, לפעמים הם ספוגים עם פלואוריד או מנטול. בדרך כלל אורך חוט דנטלי הוא 25-50 מ'.
• קיסמיםעשויים מפלסטיק או עץ ויכולים להיות עגולים, שטוחים או משולשים בחתך רוחב. קיסמים לפעמים גם בטעם מנטול.
• בְּ סרטי שינייםבהשוואה לחוט דנטלי, רשת רחבה יותר, אורך הקלטות הוא 20 - 50 מ'.
• מברשות בין שיניים- כרגע הכי הרבה תרופה יעילהלניקוי חללים בין שיניים. ניתן למצוא אותם בקלות בבתי מרקחת. ישנן מספר אפשרויות

אינדיקציות: המצב הלא מודע של המטופל, הקפדה על היגיינת הפה של המטופל.

ציוד: סטרילי: מגש - 2 יח', פינצטה, מגבוני גזה, מרית עץ - 2 יח', תמיסת חיטוי 200 מ"ל (תמיסת נתרן ביקרבונט 2%, תמיסת אשלגן פרמנגנט 0.05%), כפפות;

טיח דבק; מספריים; מגבת - 2 חתיכות; מברשת שיניים רכה; ג'לי נפט או קרם שפתיים (שפתון היגייני); מגש לא סטרילי

מתן סיוע כאשר החולה מחוסר הכרה.

תדירות: לפחות 2 פעמים ביום (בוקר וערב).

1. הכינו את הציוד הדרוש.

2. לעטוף מפית על מרית עץ ולתקן אותה עם סרט הדבקה.

3. סובבו את המטופל על הצד כך שפניו יהיו על קצה הכרית, או סובבו את פניו כך שיהיו על קצה הכרית.

4. פתחו את המגבת, הרימו בעדינות את ראשו של המטופל ופזרו מתחתיו.

5. פתחו את המגבת השנייה וכסו בה את החזה של המטופל.

6. הנח את המגש מתחת לסנטר המטופל.

7. בצעו היגיינת ידיים. שימו כפפות.

8. יוצקים תמיסת חיטוי דרך הפה לתוך המגש.

9. מניחים כריות גזה סטריליות על המגש עם פינצטה סטרילית.

10. פתחו את פיו של המטופל, בעדינות, ללא שימוש בכוח. פתיחת הפה, הכנס את אצבעות יד אחת בין השיניים העליונות והתחתונות I ו-III ולחץ בעדינות את האצבעות הללו על השיניים העליונות והתחתונות, פתיחת הפה של המטופל יותר רחב, שים מרית עץ מוכנה בין השיניים כך שהפה יישאר לִפְתוֹחַ.

12. עטפו מפית סביב האצבע המורה. החזק אותו עם האגודל, הרטב אותו בתמיסה המוכנה וטפל: בחך, במשטח הפנימי של הלחיים, בשיניים, בחניכיים, בלשון וברווח מתחת ללשון, בשפתיים.

השתמש במרית נפרדת כדי לחשוף את השיניים, לתקן את הלשון, הלחיים.

הערה: יש להחליף מגבונים מכיוון שהם מזוהמים בריר, פלאק ורוק דביק.

השלך רקמות משומשות במגש הפסולת.

13. צחצחו את השיניים עם מברשת רכה (ללא הדבקה). אין להרטיב אותו בשפע, כי. קיים סיכון לשאיבת נוזלים. התנועות צריכות להיות גורפות (מלמעלה למטה). טפל תחילה בחלק החיצוני, לאחר מכן בלעיסה, ולאחר מכן במשטח הפנימי של השיניים.

14. יבש את האזור סביב הפה במגבת.

15. יש למרוח וזלין או קרם שפתיים בעזרת מרית על טישו ולטפל בשפתיים של המטופלת.

16. הסר ציוד משומש, חיטא אותו.

2. להסיר כפפות, לחטא. לשטוף ולייבש ידיים.

3. תנו למטופל תנוחה נוחה.

טיפול פה

טיפול מודע בחולה

אינדיקציות: היגיינת הפה של המטופל, מניעת התפתחות של stomatitis וריח רע מהפה), חוסר טיפול עצמי;

תדירות: טיפול בחלל הפה והשפתיים - 2 פעמים ביום; צחצוח שיניים - 2 פעמים ביום, שטיפת הפה - לאחר כל ארוחה.

ציוד: סטרילי: מגש פינצטה, מרית - 2 יח', קליפ, כדורי צמר גפן, מגבוני גזה, תמיסת חיטוי (תמיסת furatsilin 0.02%, תמיסת נתרן ביקרבונט 2%, תמיסת אשלגן פרמנגנט 0.05%), כפפות;

מגש לא סטרילי; כוס לשטיפה או ספריי גומי; שעוונית; מַגֶבֶת; ג'לי נפט או קרם שפתיים (שפתון היגייני); מברשת שיניים רכה; משחת שיניים;

1. הציגו את עצמכם בפני המטופל, הסבירו לו את מטרת ומהלך המניפולציה. השג הסכמה מדעת

2. הנח את המטופל בתנוחת פאולר. הסר שיניים תותבות.

3. מכסים את הצוואר והחזה של המטופל במגבת או בשעוונית.

4. בצעו היגיינת ידיים. שימו כפפות סטריליות.

5. יוצקים תמיסה חיטוי לתוך מגש סטרילי.

6. שמים כדורי צמר גפן על מגש סטרילי עם פינצטה סטרילית.

7. ב יד ימיןקח CLAMP. תופסים צמר גפן, משרים בתמיסת חיטוי וסוחטים קלות. קח מרית ביד שמאל.

8. בקשו מהמטופל לפתוח את פיו לרווחה. לסירוגין דחיפת הלחיים השמאלית והימנית, עליונה ו שפה תחתונה, לטפל בקרום הרירי של החניכיים והשיניים. צריך להחליף כל הזמן כדורי צמר גפן.

9. צחצוח שיניים: מרחו כמות קטנה של משחת שיניים על מברשת השיניים. בעזרת מרית כדי לחשוף את השיניים, צחצחו ברצף את פני השטח החיצוניים של השיניים, תוך ביצוע תנועות גורפות, ולאחר מכן את הלעיסה והמשטחים הפנימיים של השיניים. הערה: עדיף להתחיל לצחצח שיניים מהלסת העליונה.

10. עזרו למטופל לשטוף את פיו על ידי מתן כוס מים והנחת מגש מתחת לסנטרו. או שאתה יכול להשקות עם בלון בצורת אגס. משוך את זווית הפה עם מרית ושטוף לסירוגין את החלל הבוקאלי השמאלי ולאחר מכן את הרווח הבוקלי הימני בזרם מים בלחץ מתון.

11. בקשו מהמטופל להוציא את הלשון. עם מפית לחה בחומר חיטוי, נגבו את הלשון בכיוון מהשורש לקצהו.

לאחר מכן טפל במשטח הפנימי של הלחיים ובחלל מתחת ללשון.

הערה: אם המטופל לא יכול להוציא את הלשון החוצה, אז יש צורך לעטוף אותה במפית סטרילית ולמשוך אותה בזהירות מהפה ביד שמאל.

12. יבש את העור סביב הפה עם טישו.

13. למרוח ג'לי נפט או קרם שפתיים אחר בעזרת מרית על מפית ולטפל בשפתיים של המטופלת.

14. חיטוי ציוד משומש.

15. הסר כפפות, חיטא. לשטוף ולייבש ידיים.

14. עזרו למטופל לתפוס תנוחה נוחה.

על אודות חיוך לבןרבים חולמים. שיניים בריאות וחזקות הן המפתח לתפקוד תקין של הגוף. היעדר מחלות פה (עששת, מחלות חניכיים) מפחית התפתחות מחלות מערכת עיכול. עם זאת, ביקור אצל רופא השיניים הוא משימה לא נעימה ויקרה למדי. בשביל חיסכון תקציב משפחתיאתה צריך ללמוד איך לטפל נכון בשיניים שלך בעצמך.

שמירה על ניקיון השיניים והפה

טיפול שיניים כולל את הדברים הבאים:

• צחצוח השיניים צריך להתחיל מאזור החיוך, המברשת צריכה להיות מכוונת מהחניכיים לקצה;
• לצחצח שיניים מבפנים;
• לְטַהֵר ללעוס שינייםתנועות הדדיות;
• לעסות את החניכיים בתנועה מעגליתמִברֶשֶׁת;
• לנקות את הלשון מהשורש לקצה (למברשות רבות יש משטח מיוחד להליך זה);
• לְטַהֵר בְּתוֹךלחיים;
• לשטוף את הפה מים נקיים;
• לנקות את המרווח בין השיניים עם חוט דנטלי;
• להשתמש בחומר שטיפה.

מוצרי היגיינה

בריאות הפה היא תוצאה של מכלול של אמצעים ואמצעים. המכשירים הרגילים עבור רבים - מברשת שיניים ומשחה - אינם מנקים שאריות מזון ממקומות שקשה להגיע אליהם, לכן כדאי להשתמש בחוט דנטלי ואביזרי שטיפה.

עם מוצרי הטיפוח האישיים הנכונים, כל אחד מאיתנו לא רק מסוגל לשמור על ניקיון הפה ברמה המתאימה, אלא גם להפוך הליכים יומיומיים להנאה.

מִברֶשֶׁת שִׁנַיִם

טיפול הפה מתחיל עם מברשת שיניים. מומלץ להחליף אותו כל 3 חודשים. מברשות שונות במקור הזיפים:

• טִבעִי. עשוי מחומרים ממקור טבעי. חיידקים ופטריות יכולים לצמוח בהם.
• מְלָאכוּתִי. פיצוי על החסרונות של טבעי.

לפי דרגת הקשיות:

• אולטרה רך. הם מומלצים לשימוש ב רגישות יתרשיניים וחניכיים מדממות.
• רַך. מתאים לניקוי שיני ילדים ולטיפול בשיניים של קשישים.
• בינוני. משמש לצחצוח שיניים יומיומי ללא פגיעה באמייל וסימני מחלת חניכיים.
• נוקשה. ממליץ להלבנת רובד צהוב והסרת אבנים.

לשמירה על בריאות הפה וטיפול שיניים, ניתן לבחור במברשת שיניים חשמלית. היא יקרה יותר ממברשת רגילה, אך היא מנקה את חלל הפה בצורה טובה יותר, ללא מאמץ רב. מברשות אלו מגיעות עם ראשי ניקוי והלבנה שצריך להחליף כל 3 חודשים.

לְהַדבִּיק

בעת בחירת משחת שיניים, עדיף לא להסתמך על יצרנים שפורסמו. העלות הגבוהה לא תמיד מעידה על איכות המוצר. לכן, לפני רכישת משחת שיניים, עדיף להתייעץ עם רופא שיניים. לאחר בדיקת חלל הפה וקביעת תקינות השיניים, הרופא ייעץ תרופה הכרחית. הוא נבחר בהתאם למצב השיניים ולמטרות השאיפות. משחות הן מהסוגים הבאים:

• הִיגִיֵנִי. הם מנקים את חלל הפה מחלקיקי מזון, מסירים פלאק ומעניקים נשימה רעננה. עשוי להכיל מרכיבי הלבנה, תמציות צמחי מרפאוניחוחות.
• הַלבָּנָה. מנוקה היטב לוח צהוב. לא מומלץ להשתמש יותר מ-2 פעמים בשבוע - שימוש תכוף עלול להוביל להיחלשות של האמייל.
• טיפולי ומניעתי. מומלץ לאנשים עם דימום, דלקת בחניכיים ועששת. הם נקבעים על ידי רופא שיניים על בסיס מחלות של חלל הפה. יש אנטי עששת, אנטי דלקתיות וחוסר רגישות.
• תִינוֹק. ככלל, הם אינם מכילים פלואור, צבעים ותוספים כימיים אחרים. מתאים לניקוי שיני חלב.

חוט דנטלי

חוט דנטלי הוא מכשיר לטיפול בשיניים שיכול לנקות את הרווח ביניהן משאריות מזון. ניתן לייצר חוטים ממשי או מסיבים סינתטיים. ישנם מספר סוגים של חוט דנטלי:

כדי להשתמש בחוט דנטלי כראוי, סחף קצת חוט דנטלי אצבעות מורהשתי הידיים, משאיר רווח ביניהן. משוך את החוט והכניס אותו בין השיניים. לחץ את החוט על פני השטח של אחת השיניים וזוז למעלה ולמטה. נקו כל רווח עם חוט חדש, מבלי לגעת במסטיק.

מַשׁטֵף

משקה הוא מכשיר מיוחד שאפקט הניקוי שלו מושג הודות ללחץ החזק של המים. זה קוצר קטן. ממליץ לאנשים עם שיניים וחניכיים רגישות כאשר מנקים בשיטות קונבנציונליות סיבות כְּאֵב, וכן אלה שיש להם כתרים או גשרים. ניקוי עם השקיה יעיל יותר, שכן סילון מים מסיר שאריות מזון ורובד צהוב במקום בו אי אפשר לנקות עם מברשת (מומלץ לקרוא: איך אפשר לנקות את הלשון מפלאק בבית?). המכשיר גם מעסה את החניכיים.

חומר שטיפה

שטיפות טובות לרענון הנשימה, לחיזוק ההשפעה של מוצרים אחרים ולמלחמה במחלות של חלל הפה. פעולתם מכוונת ל:

• הפחתת דימום בחניכיים;
• ירידה ברגישות;
• מניעת התפתחות עששת.

בעת בחירת מוצר, אתה צריך ללמוד את הרכב עבור נוכחות של אלרגנים. שטפו את הפה לאחר צחצוח ושימוש בחוט דנטלי עם כמות קטנה של תמיסה. החזק בפה למשך 30 שניות. וירוק.

כללים ועקרונות של טיפול שיניים

בעת צחצוח שיניים בבית, עליך להקפיד על הכללים הבאים לטיפול בשיניים:

• לנקות את הלשון ואת פני הלחיים מבפנים, שכן מספר רב של חיידקים מצטבר עליהם;
• לשמור על היגיינה בחלל הבין שיניים עם חוט דנטלי ו/או מכשיר השקיה;
• אל תוסיף תרופות ביתיות לעיסה ( פחמן פעילוסודה) - הם הורסים שכבת הגנהאמייל;
• לשטוף את הפה עם מים חמים נקיים לאחר כל ארוחה;
• להפסיק לעשן ולשתות קפה;
• השתמש במסטיקים ללא סוכר - הם טובים בסילוק שאריות מזון וברענון הנשימה;
• אל תתעללו במזונות מתוקים ובסוכריות;
• לבקר אצל רופא השיניים לבדיקות מונעות כל חצי שנה.

האוכל שאתה אוכל יכול גם להשפיע על בריאות השיניים שלך. ירקות ופירות חיים ידועים כמועילים. מזונות בריאים נוספים לשיניים:

תפוחים, לימונים וענבים מגבירים את הסיכון לטרטר. משקאות ממותקים ומזונות עשירים בסוכר עלולים לגרום נזק.

שיני ילדים: מזכר להורים

מצב השיניים תלוי בניקוי שלהן בילדות, ולכן יש להשגיח על חלל הפה של תינוקות מרגע הופעת שיני החלב. יש לנקות היטב את השיניים הראשונות, מכיוון שכל התהליכים בגופו של הילד עוברים במהירות - התפתחות עששת אינה יוצאת דופן. זה קשור עם חליפין מואץחומרים.

האמייל של שיני החלב דק בהרבה מזה של מבוגרים, ולכן הוא נשחק במהירות ונתון לעששת. פעוטות אינם יכולים לדאוג להיגיינת הפה שלהם, ולכן הם זקוקים לעזרה.

תזכורת לטיפול בשיני חלב:

• את השיניים הראשונות של התינוק יש לנקות בעזרת פיסת גזה או מברשת סיליקון מיוחדת ששמים על אצבע ההורה. השימוש במשחת שיניים אסור.
• בגיל 2-3 שנים, הילד צריך להיות בעל מברשת שיניים משלו. הזיפים של המברשת הראשונה צריכים להיות מלאכותיים ורכים. גודל הראש צריך להתאים לגודל השיניים. ממליץ בסביבות 18 מ"מ.
• הדבק צריך להתאים לגיל הילד, זה לא צריך להכיל פלואור, צבעים מלאכותיים, triclosan. יש לצחצח שיניים לילדים פעמיים ביום: בבוקר ובערב. משך ההליך הוא לפחות 3 דקות.
• אתה צריך להקפיד על התזונה של ילדך. התזונה שלו צריכה להיות מאוזנת ומגוונת. יש צורך לכלול מוצרים המכילים סידן, אשלגן, חלבון, זרחן, פלואור, סיבים צמחיים. אל תתנו לילדכם משקאות ממותקים, שוקולד, ממתקים. סוכר, שהוא חלק מהרכבם, הורס את האמייל ומקדם היווצרות עששת.

12919 0

היגיינת הפה לילדים בגילאי 6 עד 12 חודשים

יש צורך להתחיל לנקות את חלל הפה של הילד מרגע בקיעת השן הראשונה. השיטה הראשונה המשמשת לניקוי שיניים היא שפשוף.

על המבוגר המבצע הליך זה לבצע אותו במהירות, ביעילות ובבטיחות, לשם כך יש צורך למקם את הילד כך שיראה את ניקוי השיניים ויוכל לבלום את תנועות הילד. הליך זה יכול להתבצע על ידי מבוגר אחד או שניים. במקרה הראשון יש להניח את הילד על ברכיו ולכופף את הזרוע במרפק - כפי שנעשה בהנקה.

במקרה השני, מבוגרים יושבים זה מול זה, הילד מונח על ברכיים סגורות; ניקוי השיניים מתבצע על ידי מי שנמצא ביחס לילד "בשעה 12", השני מחזיק בזמן הזה את הידיים והרגליים של הילד, מרגיע אותו בתנועות ליטוף, דיבור חיבה וכו'. החותכות מנוקות עם גזה רטובה, המכוונת את התנועות מהחניכיים אל קצה החותכות. השפשוף מתבצע 1-2 פעמים ביום.

ככל שהילד מסתגל להליכים בחלל הפה שלו, נעשה שימוש במברשת: מברשת בעלת ראש קטן, זיפים רכים, התואמים את מאפייני חלל הפה של הילד, וידית ארוכה נוחה לאחיזה של מבוגר. יד עדיפה. המברשת נרטבת, אך הדבק, ככלל, אינו בשימוש: ראשית, המשחה פוגעת ביכולת לשלוט חזותית בתנועות בחלל הפה, שנית, נפח המשחה המקציפה הגדלה בפה יכול להפחיד את הילד, שלישית , הדבק בהכרח ייבלע על ידי הילד. החותכות מנוקות במשיכות אנכיות קצרות מהחניכיים ועד לקצה החותך.

באופן אידיאלי, יש להכשיר את ההורים בדרכים אלו לטיפול בחלל הפה של הילד על ידי רופא השיניים או צוות השיניים מראש - במהלך שיחות בין רופא המיילד לרופא השיניים עם נשים בהריון, רופא הילדים ורופא הבריאות שלו מיד לאחר לידת הילד, במקרים קיצוניים - בביקור ראשון של בני המשפחה המורחבת אצל רופא השיניים. חשוב ללמד את המשפחה כיצד לשלוט על שלמות הסרת המשקעים משיני הילד.

היגיינת הפה של ילדים מגיל שנה עד 3 שנים

בגיל זה, הדרך העיקרית לטפל בחלל הפה היא צחצוח השיניים. ההליך מבוצע על ידי ההורים, תוך מעורבות הדרגתית של הילד בכך. הילד וההורה ממוקמים ליד הכיור מול המראה, המבוגר עומד מאחורי הילד. לניקוי שיני הילד, ההורים משתמשים במברשות רכות עם ראש קטן וידית ארוכה, משתמשים באלמנטים של השיטה הסטנדרטית (על המשטחים הוסטיבולריים והפה עדיפות תנועות גורפות).

במקרים מסוימים, כאשר ההורים נאלצים לצחצח שיניים בקצב גבוה (הילד מתעייף מהר, לא אוהב את ההליך וכו'), מברשות סיבוביות חשמליות שימושיות יותר מאשר ידניות. משחה היגיינית במינון "עם ציפורן קטנה של ילד" או "עם אפונה" משמשת כאשר ידי ההורים מבצעות תנועות מברשת באופן אוטומטי, ואין צורך בשליטה חזותית מלאה. במקרים של סיכון גבוה לעששת בגיל הרך, רופא השיניים עשוי להמליץ ​​על שימוש במשחות ילדים המכילות פלואוריד, אשר במקרה זה ישחקו את תפקיד הפלואוריד המקומי והמערכתי כאחד.

רצוי משחות שאינן מכילות חומרים פעילי שטח העלולים לפגוע בבריאות הקרום הרירי דרכי קיבה. חשוב ללמד ילד לשלוט בבליעה בזמן צחצוח שיניים, ללמד אותו לירוק נוזל פה לאחר צחצוח השיניים ולשטוף את הפה.

בביצוע חינוך היגייני של ילדים, יש להיות מודעים היטב לרמת ההתפתחות שלהם ולאימפולסיביות המובנית, יכולת ההתרשמות, הסוגסטיות והנטייה לחיקוי שלהם. לאחר שעניינו את הילד בדוגמה אישית, ההורים מציעים לו לצחצח שיניים בעצמו עם מברשת ילדים. הורים עוזרים לילד ללמוד את המרכיבים של שיטת KAI על ידי נטילת ידו של הילד בידם. האימון צריך להתבצע באמצעות משחק שנמשך לא יותר מ-3-5 דקות, מכיוון שבגיל זה ילדים מתעייפים במהירות.

יש לזכור שילדים בגילאי 1-3 שנים אינם מסוגלים לנקות את השיניים במלואן, ולכן הטיפול בחלל הפה של הילד הוא באחריות ההורים.

היגיינת הפה בילדים בגילאי 4-6 שנים

הכלים העיקריים לטיפול בפה בילדים בגיל זה הם מברשת והדבק. המברשת צריכה להיות בעלת זיפים רכים (במקרים של היווצרות מוגברת של משקעים דנטליים, כולל פלאק פריסטלי, ניתן להשתמש במברשות בינוניות-קשות) עם ראשים קטנים צרים. ניתן להשתמש גם במברשות שיניים ידניות וגם במברשות חשמליות. הפסטה נבחרת לפי רמת הסיכון לעששת. בין המשחות עדיפות משחות ילדים היגייניות ומשחות מניעתיות המכילות סידן.

בסיכון גבוה לעששת, מומלץ להשתמש במשחות המכילות פלואוריד לילדים, אך הורים מוזהרים על הקפדה על אמצעי בטיחות:
. משחות כאלה יכולות לשמש באופן קבוע על ידי ילדים שיכולים לשלוט בבליעה;
. כמות מינימלית של משחה מוחלת על המברשת (עם אפונה או פחות);
. תהליך הניקוי מתבצע בשיתוף ההורים.

הילד ממשיך לשלוט בשיטת KAI, ההורים שולטים באיכות הצחצוח (יש ללמד את ההורים כיצד לזהות משקעים דנטליים על ידי הכתמת עצמם!) ומכיוון שברוב המוחלט של המקרים ילדים בגיל הגן אינם יכולים להגיע לרמת ההיגיינה הרצויה, מבוגרים להשלים את תהליך צחצוח השיניים של הילד במו ידיהם.

בילדים בגילאי 5-6 מתפרצות הטוחנות הקבועות הראשונות, הדורשות תשומת לב מוגברת: מצד אחד, בשיניים הבוקעות, קצב היווצרות הפלאק הוא מקסימלי (השיניים אינן משתתפות בחסימה), ומצד שני. היד, עוצמת תנועות הלחיים מוגבלת על ידי נוכחות של חניכיים על משטח הלעיסה והענף הסמוך הלסת התחתונה. לכן, מומלץ להורים להתחיל לצחצח את השיניים של ילדם עם השיניים הבעייתיות ביותר הללו, באמצעות מברשת ידנית (ראש המברשת ממוקם לרוחב הקטע של קשת השיניים הנושא את הטוחנה הקבועה!) או מברשת סיבובית חשמלית. הניקוי מתבצע באמצעות מרכיבי השיטה הסטנדרטית.

בגיל זה, למניעה נאותה של עששת של שיניים זמניות (בפרט, עששת של המשטחים הפרוקסימליים של טוחנות זמניות), יש צורך לבצע שימוש בחוט דנטלי. ההליך מבוצע על ידי מבוגרים, ולכן נוח יותר להשתמש בחוטים. על מנת לשלוט היטב בתנועת החוט, המבוגר מאתר ביחס לילד "בשעה 12", מניח את ראשו על ברכיו. כדי להגביר את היעילות המניעתית, ניתן למרוח משחות מניעתיות על החוטים.

היגיינת הפה בילדים בגיל בית ספר יסודי (7-10 שנים)

להיגיינת הפה הבסיסית של תלמידים צעירים יותר, משתמשים במברשות בינוניות-קשות, משחות לילדים או למבוגרים המכילות פלואור (בהתאם ליכולת לשלוט בבליעה של המשחה). המרכיבים של שיטת KAI שנלמד על ידי הילד הופכים בהדרגה לאלמנטים יעילים יותר של שיטת מרטלר. ובגיל זה, לחלק ניכר מהילדים עדיין אין מידת התפתחות מספקת של מיומנויות מוטוריות של היד, וגם לא מידת האחריות הנכונה על מנת לבצע הליך זה באופן עצמאי לחלוטין: ההורים חייבים כל הזמן לתמוך במוטיבציה של הילדים, לשלוט בתהליך צחצוח השיניים ולהשלים אותו במו ידיהם, תוך שימוש באלמנטים של השיטה הסטנדרטית.

שימוש בחוט דנטלי הוא מרכיב הכרחי טיפול היגיינהמאחורי הפה של הילד. תלמידי חטיבת בינייםמסוגלים ללמוד כיצד להשתמש בחוט דנטלי באזור הקדמי, אך החלק העיקרי של ההליך חייב להתבצע על ידי ההורים.

היגיינת הפה של מתבגרים בני 10-14

האמצעים העיקריים להיגיינת הפה של מתבגרים הם מברשות בינוניות-קשות ומניעתיות, כולל משחות המכילות פלואוריד למבוגרים (בכפוף לשליטה נאותה על הבליעה!); שימוש בחוט דנטלי הוא הליך חובה לניקוי משטחי המגע של השיניים. נפשי ו רובד פיזיפיתוח של נער מאפשר לו ביסודו לבצע צחצוח איכותי בשיטת מרטלר ושימוש בחוט דנטלי ידני, אך ב החיים האמיתייםכל נער זקוק לאפוטרופסות של הורים, לעזרתם הפעילה והנדיבה, כולל במהלך הליכי היגיינה. תשומת - לב מיוחדתדורשות טוחנות שניות, שניקוין מעורר קשיים אובייקטיביים במהלך התפרצותן הארוכה.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת למתבגרים העוברים טיפול יישור שיניים, שכן נוכחות של מנגנון נשלף, ובמיוחד בלתי נשלף בחלל הפה, מקשה על הטיפול בשיניהם. באחריות ההורים לקבל הנחיות ספציפיות מרופא שיניים שילמד אותם כיצד להשתמש במברשות מדורגות ו/או נמוכות, מברשות, חוטים או סרטים להסרת אבנית מכל משטחי השיניים.

היגיינת הפה של צעירים בני 15-18

בנים ובנות עם מנטאלי ונורמלי בריאות גופניתבגיל זה, עליהם לבצע באופן עצמאי טיפול היגייני בחלל הפה, באמצעות מברשות בינוניות-קשות, משחות שיניים מונעות למבוגרים וחוט דנטלי לשם כך. תפקידם של ההורים בהיגיינת הפה של ילדים אלו מצטמצם בהדרגה, תוך התמקדות במוטיבציה, ניטור תקופתי ותמיכה כלכלית לטיפול עצמי בשיניים של ילד בוגר.

היגיינת הפה למבוגרים

האמצעים העיקריים לטיפול בחלל הפה של מבוגר הם מברשת שיניים ומשחת שיניים, אמצעים לניקוי משטחים אינטרפרוקסימליים. מכיוון שמצב השיניים של מבוגרים מגוון מאוד ולעתים קרובות מחמיר על ידי פתולוגיה דנטלית חמורה, בחירת האמצעים והשיטות הספציפיות של היגיינת הפה האישית עבור כל מטופל היא באחריות רופא השיניים.

היגיינת הפה בקשישים

בבחירת חפצים, אמצעים ושיטות לבקרה מכנית של רובד שיניים אצל קשישים, תשומת לב לחומרת נסיגת החניכיים (שורשים חשופים מצריכים שימוש במברשות אטראומטית ומשחות שוחקות נמוכות בשיטות בס, סטילמן או צ'רטר, חיבוקים פעורים מחייבים שימוש בקיסמים, מברשות וכו'), מידת הלימה של ריור (עם קסרוסטומיה, נמנעים ממוצרי היגיינה המכילים אלכוהול וחומרי שטח), על האפשרות של טיפול עצמי (הם דנים באפשרות של שימוש במברשת שיניים חשמלית עבור עזרה עצמית או טיפול בשיניים של קשיש בעזרת בני משפחה). כדי לשפר את היעילות של בקרת רובד שיניים, נעשה שימוש פעיל בחומרי בקרה כימיים.

T.V. Popruzhenko, T.N. Terekhova

שיניים בריאות הן לא רק, אלא גם תהליך העיכול הנכון, חליפין רגילחומרים, בריאות הגוף בכללותו.

המפתח לשיניים בריאות, מניעת מחלות שיניים ורקמות רכות של חלל הפה היא היגיינת הפה היומיומית של חלל הפה והשיניים.

היגיינת פה רגילה מפחיתה את הסיכון להתפתחות מחלות שונותב-80%.

לכן, כל כך חשוב לדעת איך לטפל נכון בשיניים, ואל תשכחו ליישם את הידע הזה הלכה למעשה, להקפיד על תזונה מאוזנת, בקר באופן שיטתי אצל שיננית לבדיקת פלאק ו.

שגרת צחצוח יומית

הכלל הראשון לשמירה על שיניים בריאות הוא ניקוי שיטתי של שאריות מזון. ההליך מתבצע לפחות פעמיים ביום. משך המניפולציות הוא בין 3 ל 5 דקות.

שטפו את הפה עם הסם למשך 30 שניות. ואז לירוק. במידת האפשר, יש לאמץ את הנוזל כמה פעמים דרך השיניים כדי להגיע רקמות רכותממוקם במקומות שקשה להגיע אליהם.

על מנת להביא ניקיון מושלם לפה, בנוסף למכשירים ומוצרים סטנדרטיים להיגיינת הפה ביומיום טיפול ביתימאחורי השיניים, יש צורך במגרדים מיוחדים לניקוי אזורים שקשה להגיע אליהם, כדי להסיר רובד מהלשון.

כחלופה לצחצוח שיניים, ניתן להשתמש בתפוחים רגילים. לאחר כל ארוחה, רופאי שיניים ממליצים לאכול תפוח אחד, שעיסתו מנקה בצורה מושלמת את האמייל מרבד, מעסה את החניכיים ומרווה את הגוף בויטמינים.

המיץ של עלי לחך יעזור להיפטר ממנו. אמצעי מניעה נגד מחלות דלקתיותהוא שטיפת הפה עם עירוי מימי של פלנטיין.

יסודות התזונה

היגיינה של חלל הפה והשיניים היא גם תזונה נכונה. ישנם מזונות שטובים לשיניים ולחניכיים, אך ישנם גם מזונות שיכולים להזיק להם ולגרום לבעיות חמורות.

ל מוצרים שימושייםדַרגָה:

• חלב ומוצרי חלב;
• דִגנֵי בּוֹקֶר;
• דגים ופירות ים;
• מוצרי בשר;
• תה ירוק, פרח;
• אֱגוֹזִים.

מזון מחוספס טוב לשיניים ולחניכיים מקור צמחי, כולל ירקות חיים ופירות עם עיסת קשה, ירקות ירוקים.

היווצרות של ציפוי רך וקשה יציב מתאפשרת על ידי זנים חמוצים של תפוחים, לימונים, ענבים, מרק שושנים. לא רצוי לכלול בתזונה מזונות מרוסקים, שומניים, רכים, כמו גם מוצרי קמח לעתים קרובות מדי.

מוצרים מסוכנים במיוחד כוללים כל מיני מזון מהיר, ממתקים, סוכריות על מקל, שוקולד, מוזלי, פופקורן, צ'יפס, ממתקים לעיסה, ברים. משקאות המזיקים לשיניים כוללים מיצי פירות, משקאות אנרגיה כלשהם, משקאות מוגזים מתוקים, לימונדות.

תזכיר להורים

כדי שהשיניים של הילד יהיו בריאות, יש צורך מגיל שנתיים. באחריות ההורים ללמד את הילד שימוש נכון במברשת שיניים ומשחה, שליטה על תקינות נהלי ההיגיינה.

חשוב גם לספר לתינוקך בצורה פופולרית מדוע כל כך חשוב לצחצח שיניים כל יום, ומה יכול לקרות אם לא.

יש לקנות מברשות שיניים במיוחד - עם זיפים רכים ומשטח עבודה קטן. משחות, שטיפות פה צריך לקנות גם מיוחדים המיועדים לילדים.

המשימה לספק תזונה מאוזנת כהלכה מוטלת גם על כתפי ההורים. התזונה של הילד צריכה להיות מורכבת ממזונות המכילים במספרים גדוליםסידן, אשלגן, פלואור, זרחן, חלבון, סיבים צמחיים. להשתמש מוצרים מזיקיםצריך להיות מוגבל בהחלט.

יש לקחת את הילד לבדיקה מונעת ראשונה לרופא השיניים בגיל 3 שנים. זה חשוב ביותר, מכיוון שהוא מתחיל להתפתח בדיוק ב יַלדוּת. טיפול בזמן ימנע את התקדמות המחלה וישמור על בריאות השיניים שלא נפגעו מעששת.

היגיינת פה מקצועית ברפואת שיניים

פעם בשנה, רופאי שיניים ממליצים. מטרת ההליך היא הסרת רובד רך וקשה משטח השיניים, במרווחים פרי-ג'ינג'יבלים ובין השיניים. ההליך מבוצע באמצעות חומרה או טכניקות ידניות. זה לוקח לא יותר משעה.

עקב ביצוע שוטף של ניקוי שיניים מקצועי על ידי שיננית, הסיכון להתפתחות מופחת משמעותית, ו.

בנוסף, עם הסרת רובד הפיגמנט, צבע האמייל הופך לבהיר יותר בכמה גוונים, וכתוצאה משימוש במשחות ליטוש וג'לים מיוחדים, אמייל השן מתחזק ופחות רגיש להשפעות של חומרים הרסניים.

כך, ביקורים קבועים אצל הרופא, טיפול בזמן במחלות המתעוררות, ניקוי שיניים מקצועי אצל רופא השיניים, לצד הקפדה על היגיינת הפה בבית ו תזונה נכונהזה הכי אמצעי יעילמניעת מחלות שיניים שונות.

זכרו, בריאות השיניים תלויה לחלוטין במידת האחריות, המעשים ואורח החיים של האדם!