Snehobiela zubná sklovina je znakom zdravia, krásy a úspechu. Oslnivý úsmev zdobí a priťahuje pozornosť. Preto je domáce bielenie zubov také populárne. Procedúru môžete vykonať sami, bez toho, aby ste museli ísť k zubárovi.

Prečo bieliť zuby

V prírode je dokonale biely smalt zriedkavý. Častejší je žltkastý, sivastý alebo modrastý odtieň. Je to individuálne, geneticky dané, ako farba vlasov či očí. Preto je nemožné úplne vybieliť zuby žltkastými alebo inými farbami doma.

Zubní lekári hovoria, že čím tmavšia je prirodzená farba, tým je silnejšia a zdravšie zuby. Dôvody ich stmavnutia sú hlboko zakorenené plaky. Tvoria ho stravovacie návyky, príjem lieky, zlé návyky.

Fajčenie. Tabakový dym obsahuje látky, ktoré prenikajú do zubná sklovina, nadobúda tmavý, „dymový“ vzhľad. Špeciálne zosvetľovacie pasty nie vždy úplne odstránia a rozpustia sčernenie. Domáce bielenie zubov vráti prirodzený odtieň.

Sladké. IN ústna dutinaŽije tam množstvo mikroorganizmov. Pravidelný príjem sladkostí zvyšuje ich populáciu a objem odpadových látok. Sú korodujúce povrch zuba. Cez stenčenú sklovinu sa objavuje základ - dentín, ktorý dodáva úsmevu žltkastý odtieň.

Káva, čaj, víno. Pravidelná konzumácia nápojov, ktoré obsahujú prírodné potravinárske farbivá, si tiež vyžaduje návrat belosti zubov. Svetlá sklovina sa stáva tmavšou od kávy, čierneho čaju, červeného vína a získava trvalý hnedastý tón.

tetracyklín. Objavujú sa takzvané „tetracyklínové“ (žlté) zuby detstva, ako aj pri tvorbe zubných pukov plodu počas nastávajúca matka tetracyklín – ukladá sa v kostiach a zubnom tkanive po celý život.

Fluór. Zuby sú „škvrnité“ (praskliny alebo žltá sklovina) v dôsledku dlhodobého príjmu fluoridových zlúčenín do tela s nekvalitnou vodou, jedlom alebo znečistením ovzdušia. názov chronická choroba- fluoróza.

Nedostatočný rozvoj zubných tkanív(hypoplázia). Na zuboch sa objavujú biele alebo žltkasté škvrny s jasnými obrysmi a rovnakou veľkosťou. Sú bielené alebo plnené.

Podstatou bielenia zubov doma je mechanické čistenie, zjemnenie, uvoľnenie, rozpustenie stmavnutia a žltnutia, odfarbenie škvŕn, obnovenie prirodzeného odtieňa a návrat oslnivého úsmevu.

Metódy domáceho bielenia by nemali pokaziť alebo poškodiť vonkajšiu vrstvu, poškodiť zubnú sklovinu ani zvýšiť jej citlivosť.

Škody pri bielení zubov

Metódy zosvetľovania by ste nemali používať doma a snažiť sa o ideálnu belosť skloviny v nasledujúcich prípadoch:

• jeho zvýšená citlivosť;
• výplne vo viditeľných oblastiach; po dokončení postupu si zachovajú svoju farbu a stanú sa viditeľnými;
• veľké množstvo náplní;
• na ;
• tehotenstvo;
• dojčenie;
• užívanie liekov;
• mladí (neplnoletí).

Bielenie zubnej skloviny je kontraindikované v prípade kazu, patológií periodontálnych tkanív: ďasná, periodontium, cement, alveolárne procesy.

Nemali by ste experimentovať so zdravím kvôli kráse - používajte recepty, metódy zosvetlenia a bielenia na abnormálne prerezávanie zubov múdrosti.

Ako vybieliť zuby doma bez poškodenia

Postup pri vrátení svetlej skloviny je podobný ako pri odfarbovaní vlasov a tiež nie je zdraviu prospešný. Hlavná úloha pri používaní rôznymi spôsobmi- minimalizovať škody.

Keď sa rozhodnete pre bielenie zubov doma, musíte si byť istí, že vaše zuby sú zdravé a že zubná sklovina je pevná a hustá.

Medzi výplňou a zubným tkanivom sa časom vytvoria mikroskopické medzery, cez ktoré preniká agresívna bieliaca látka a zvnútra ho ničí.

Pred použitím domácej liečby sa preto poraďte so zubným lekárom a nechajte si skontrolovať plomby.

Na povrchu zuba by sa mal nachádzať tmavý alebo žltý plak. V opačnom prípade nebude obnovenie belosti fungovať.

Po zosvetlení skloviny sa vyhnite prípravkom, ktoré spôsobujú jej stmavnutie.

Niektoré spôsoby domáce bielenie zuby zvyšujú citlivosť, čo si vyžaduje prechod na kefku s mäkkými štetinami.

Keď sa po niekoľkých mesiacoch sklovina opäť pokryje tmavým povlakom, domáce zosvetlenie sa zopakuje.

Aby ste predišli rýchlemu sčerneniu, používajte bieliace zubné pasty.

Bieliace zubné pasty

Prípravok mechanicky odstraňuje zubný povlak a čistí tenkú vrstvu povrchu zubov. Zahrnuté v chemických látok rozpúšťajú usadeniny a zároveň pôsobia deštruktívne na sklovinu.

Bieliace zubné pasty niekedy pôsobia selektívne – plomby nevybielia, alebo naopak, iba zosvetlia. Látky obsiahnuté v kompozícii zriedka spôsobujú alergie.

Preto sa pred použitím poraďte so zubným lekárom, aby ste predišli nezvratnému poškodeniu skloviny.

Pre dodatočné rozjasnenie niektorí ľudia nechávajú bieliacu pastu v ústach 3-5 minút po vyčistení zubov.

Bieliace zubné pásiky

Moderný produkt vám umožňuje rýchlo vybieliť zuby doma – niekedy už za mesiac. Na pásiky potiahnuté zosvetľujúcou zlúčeninou, vrátane tých na citlivé zuby, sa informujte v lekárni.

Metóda domáceho bielenia zubnej skloviny je jednoduchá:

• Aplikujte prúžky každý deň na pol hodiny.

Mesiac používania rozjasní o 2-3 tóny. Úsmev zostáva snehovo biely až dva mesiace.

Spočiatku môže dôjsť k zvýšeniu citlivosti skloviny, ktorá čoskoro prechádza.

Drahé druhy prúžkov sú pevne pripevnené, čo vám umožňuje hovoriť pri zosvetlení.

Trvanie kozmetický efekt- do jedného a pol roka. Zuby sa rozjasnia o 5-6 tónov.

Nevýhodou pásikov je, že nedokážu vybieliť priestory medzi zubami, zostáva tam tmavý alebo žltkastý odtieň.

Domáci bieliaci gél

Tento spôsob bielenia zubov je účinnejší:

• Naneste bieliaci gél na sklovinu pomocou štetca.

Stvrdne, postupne sa rozpúšťa a zmýva sa slinami.

Aby sa prípravok nedostal na ďasná a sliznice a zabezpečil tesný kontakt so zatemneným povrchom, použite chránič úst - plastovú konštrukciu. Umiestňuje sa na horný alebo dolný rad zubov a vnútorný priestor je vyplnený bieliacim gélom.

Gély na bielenie zubov na ich základe sú účinné, ale oni domáce použitie zvyšuje riziko poškodenia a zničenia zubov, ďasien a zvýšenú citlivosť na studené a teplé jedlá.

Preto sa doma zubná sklovina zosvetľuje gélom na báze karbamidperoxidu.

Opísaný spôsob domáceho bielenia zubov je rýchly, pretože prvé výsledky prináša už za pár týždňov.

Ceruzka na zuby

Tento spôsob zosvetlenia skloviny je „prenosný“ typ gélu:

• Naneste kompozíciu špeciálnou kefou, cez určitý čas vymazať.

Niektoré odrody nie je potrebné odstraňovať, rozpúšťajú ich sliny.

V porovnaní so „skutočným“ bieliacim gélom je jeho koncentrácia v ceruzke malá. Domáce bielenie zubov preto s istotou odstraňuje škvrny od čaju, kávy a tabaku.

Ide skôr o spôsob, ako zachovať belosť, ako o zosvetľovanie zubov doma.

Bielenie zubov peroxidom vodíka

Jedna z dostupných domácich metód na odstránenie tmavého alebo žltého plaku. Niektorí výrobcovia zubných pást pridávajú do kompozície peroxid - robí sklovinu bielou.

Jednoduchý spôsob, ako si vybieliť zuby doma bez poškodenia:

• Pridajte do 100 ml teplého prevarená voda 1 lyžička 3 %.

1. Umy si zuby.
2. Vypláchnite si ústa kompozíciou – 1 lyžička. peroxid vodíka 3% na 100 ml vody.
3. Pomocou vatového tampónu utrite každý zub zvnútra aj zvonka neriedeným 3% peroxidom.
4. Dôkladne si vypláchnite ústa.

Aplikujte postup 1-2 krát denne.

Počas procedúry a po určitom čase môžu ďasná páliť a zubná sklovina sa stáva citlivejšou.

Bielenie zubov sódou

Domáca metóda zosvetlenia je založená na mechanickom odstránení tmavého a žltého plaku zo skloviny čistením abrazívnou látkou. Jeho nevýhodou je riziko poškodenia ďasien a nadmerné stenčenie skloviny.

1. Aplikujte jedlo zubná kefka alebo gáza zložená v niekoľkých vrstvách.
2. Vyčistite povrch zubov.

1. Pridajte trochu sódy zubná pasta.
2. Vyčistite smalt ako obvykle.

Čistite si zuby bieliacou sódou nie viac ako raz týždenne.

Zosvetlenie zmesou peroxidu a sódy

Domáce bielenie skloviny je účinnejšie, ak skombinujete predchádzajúce metódy:

• Navlhčite 1 lyžičku. sóda s roztokom peroxidu vodíka 3%, získajte kašu.
• Umy si zuby.

Trvanie procedúry je tri minúty, potom si dôkladne vypláchnite ústa.

Rozjasňujúci efekt je badateľný už po prvej aplikácii. Zbavte sa zubného povlaku a škvŕn na povrchu zubov pomocou tejto metódy maximálne dvakrát týždenne.

Bielenie zubov pomocou dreveného uhlia

Aktívne uhlie. Tieto metódy tiež mechanicky odstraňujú škvrny a stmavnutie zo skloviny.

1. Rozdrvte tabletu aktívneho uhlia na tanieriku, aby ste získali homogénne zloženie, ako je zubný prášok.
2. Chyťte vlhkou kefou, mechanicky odstráňte, vyčistite povlak.

• Pridajte prášok aktívneho uhlia do zubnej pasty.

Procedúra rýchlo vybieli zuby a obnoví ich svetlý odtieň.

Brezový jaseň. Podobne sa používa drvený brezový popol na obnovenie belosti a oslnivého úsmevu. Doma ho nahrádzajú popolom zo spáleného chleba.

Po dokončení čistenia dreveným uhlím (popolom) si dôkladne vypláchnite ústa a vyčistite si zuby. Prvé známky zosvetlenia zubnej skloviny sú viditeľné po dvoch až troch týždňoch.

Nepoužívajte tieto bieliace metódy príliš často – stačí dva-trikrát do mesiaca.

Ich poškodením sú možné škrabance na zubnej sklovine.

Domáce metódy bielenia zubov

Citrón. Citrusové plody obsahujú kyselinu askorbovú, ktorá je prospešná pre spojivové a kostného tkaniva, ďasná, celé telo. Rozjasňuje zubnú sklovinu a pomáha vám dosiahnuť žiarivý úsmev.

• Utrite stmavnutú sklovinu plátkom alebo kôrkou bez buničiny, dôkladne si opláchnite ústa.

• Pridajte pár kvapiek citrónovej šťavy do zubnej pasty.

Tento recept pomáha vybieliť zuby o 2-3 odtiene doma a eliminovať krvácanie ďasien.

• Plátok spolu s kôrkou niekoľko minút žujte, aby ste vyčistili, odstránili zubný povlak a usadeniny v medzizubných priestoroch.

Uvedené metódy bielenia používajte maximálne raz týždenne. Zvyšujú citlivosť skloviny.

Čajovníkový olej. Na domáce bielenie použite 100% olej:

• Umy si zuby.
• Naneste 2-3 kvapky na štetec a rovnomerne ich rozotrite po povrchu skloviny.
• Dôkladne si vypláchnite ústa.

Počas procedúry dochádza k znecitliveniu jazyka a líc. Olej čistí a rozpúšťa staré tmavé usadeniny z kávy alebo čaju. Zmäkčuje a odstraňuje zubný kameň.

Citrón, čajovníkový olej:

• Vyčistite sklovinu zmesou 2-3 kvapiek oleja z čajovníka a citrónovej šťavy.

Sóda, ocot, soľ– domáci liek vymazať tmavé škvrny:

• Zmiešajte sódu bikarbónu v rovnakých častiach, pridajte štipku.

Naneste zmes zubnou kefkou a po chvíli si dôkladne vypláchnite ústa. Ocot možno nahradiť citrónovou šťavou.

Sóda, citrón, peroxid:

• Umyte si zuby zmesou jedlej sódy a citrónovej šťavy, pridajte niekoľko kvapiek peroxidu vodíka 3%.

Domáca bieliaca zubná pasta.

• V č veľké množstvo pridajte do pasty trochu sódy, peroxidu, jemnej soli, premiešajte.

• Do pasty pridajte štipku prášku s aktívnym uhlím a niekoľko kvapiek citrónovej šťavy.

Soľ:

• Na bielenie pravidelne čistite sklovinu jemnou kuchynskou soľou „Extra“.

Brezová infúzia:

1. Hrsť čerstvých listov umyte a nasekajte nadrobno.
2. Uvarte pohár vriacej vody, nechajte pol hodiny, napätie.

Vypláchnite si ústa, aby ste obnovili biele zuby a obnovili veľkolepý úsmev.

Čajová huba:

• Vypláchnite si ústa ráno a večer týždennou infúziou.

Metóda rozpúšťa tmavé škvrny a nepríjemný plak.

Soľ a med používané na domáce bielenie zubov:

• Zmiešajte med a „Extra“ soľ v rovnakých častiach, kým sa úplne nerozpustí.

Naneste prstom na obnovenie belosti, môžete chytiť ďasná. Aplikujte raz týždenne.

Petržlen. Na čistenie zubnej skloviny od škvŕn a plaku s bieliacim účinkom:

• Žuvajte čerstvú zeleninu.

Upravené: 30.06.2019

Biele zuby bez plaku sú znakom zdravia nielen v ústnej dutine, ale aj v celom tele. Neprítomnosť plaku a žltosti na sklovine naznačuje zdravú mikroflóru ústnej dutiny. Jasný, lesklý úsmev so všetkými zubami sa považuje za povinný znak úspešného človeka.

Aké metódy si môžete sami vyčistiť žlté zuby od plaku? Ako bieliť zuby doma?

V zubnej praxi existujú dva zákroky, ktorých výsledkom je zosvetlenie skloviny. Ide o bielenie a čistenie povrchu korunky. V dôsledku oboch postupov sa mení farba zubov, povrch je očistený od škvŕn a stráca svoju žltosť. Podstata postupov je ale iná.

Pod čistením rozumieť odstraňovaniu plaku akýmkoľvek prístupným spôsobom(mechanické čistenie, laser, ultrazvuk, fotopasta alebo pasta s abrazívnymi časticami).

Zároveň sa farba skloviny stáva svetlejšou v dôsledku odstránenia existujúcich usadenín a kameňov. Hrúbka skloviny sa nemení.

Pri správnom vykonávaní nemá metóda takmer žiadne kontraindikácie na použitie. Výnimkou sú situácie, keď je sklovina príliš tenká a je vysoká pravdepodobnosť jej poškodenia počas procesu čistenia. Hrúbka skloviny je diagnostikovaná vizuálne podľa jej priehľadnosti. Ak je vrstva tenká, spod nej presvitá dentín (žltý odtieň). Čistenie takejto skloviny je nebezpečné a kontraindikované.

Žlté zuby po čistení získajú prirodzenú farbu, svetlú, ale nie oslepujúcu bielu. Prírodný smalt má sotva viditeľný béžový odtieň.

Zložitosť tohto efektu spočíva v tom, že je ťažké vypočítať, kedy končí vrstva plaku a začína vrstva skloviny. Jemné čistenie sa preto odporúča vykonávať opatrne a nie viac ako raz za dva až tri týždne.

Postup bielenia spočíva v cielenom pôsobení na pigmentáciu skloviny. Spravidla sa na to používa atómový kyslík, ktorý preniká do povrchových tkanív (sklovina a dentín pod sklovinou), interaguje s pigmentom a ničí ho.

Keď sa rozhodujete, ako si vybieliť zuby doma, musíte si vybrať najlepšia cesta, ktorý odstraňuje zubný povlak a nepoškodzuje sklovinu.

Ako bieliť zuby doma?

Na bielenie zubov doma používa metódy založené na oboch procesoch: čistenie korunky a ovplyvnenie farby skloviny. Uvažujme o najúčinnejších a najbezpečnejších metódach, ktoré riešia problém, ako bieliť zuby doma.

Metóda číslo 1: bielenie zubov peroxidom vodíka

Peroxid vodíka je základom väčšiny hotových gélov používaných na bielenie zubnej skloviny. Peroxid umožňuje úspešné bielenie zubov doma bez použitia drahých hotových prípravkov. Odstrániť žltý plak na zuby s peroxidom použite dve metódy: trenie a oplachovanie. Utierajú si zuby takto:

1. namočte vatový tampón do roztoku peroxidu vodíka;
2. niekoľkokrát si utrite zuby vatovým tampónom;
3. vypláchnite ústa vodou.

Na opláchnutie vezmite tretinu pohára vody a pridajte do nej 25 kvapiek hotového farmaceutického peroxidu (3%). Po použití peroxidu si vypláchnite ústa čistá voda. Pri bielení peroxidom vodíka je povinným ukončením postupu opláchnutie čistou vodou.

Teoretické základy bielenia peroxidom vodíka

Bielenie zubov peroxidom je základom účinkov väčšiny dentálnych gélov používaných na zosvetlenie skloviny. Pri klinickom bielení peroxidom vodíka sa používa koncentrovaný roztok peroxidu (do 38%). Toto percento koncentrátu umožňuje zosvetliť sklovinu až o 15 tónov. Na bielenie zubov domácimi metódami sa používa slabší roztok – do 10 %. Preto množstvo domáceho bielenia nepresahuje 8 tónov.

Metóda č.2: bielenie zubov aktívnym uhlím

Aktívne uhlie je druhým dostupným a účinný prostriedok nápravy, ktorý sa používa na bielenie zubov doma. Aktívne uhlie sa široko používa na adsorpciu toxínov a jedov (alkaloidy, liečivá, fenoly, soli ťažké kovy) a bielenie zubov doma. V ústnej dutine má aktívne uhlie dvojitý účinok.

• neutralizuje existujúce toxíny a hnilobné baktérie;
• ako abrazívum odstraňuje existujúci povlak zo skloviny.

Ako urobiť biele zuby pomocou tabliet s aktívnym uhlím? Na použitie sa tablety musia rozdrviť (rozdrviť alebo rozdrviť v mažiari) na prášok. Výsledný prášok sa môže použiť samostatne alebo pridať do pasty. Na čistenie sa štetiny kefy ponoria do vody a potom do prášku z dreveného uhlia. Použite lepkavý prášok na čistenie žltých zubov po dobu dvoch až troch minút.

Ďalšou možnosťou čistenia úst a žuvacích plôch je žuvanie dvoch alebo troch tabliet aktívneho uhlia.

Aby ste predišli zožltnutiu skloviny, robte to raz týždenne.

Metóda číslo 3: bielenie zubov sódou

Na domáce bielenie zubov sa používa aj jedlá sóda alebo hydrogénuhličitan sodný. Účinok sódy sa prejavuje abrazívnym oterom plaku (čiastočne sa odstráni sklovina) a antiseptickým ošetrením ústnej dutiny. Preto pri neustálom používaní sódy sa sklovina stáva tenkou a citlivou. Bolesť sa objaví, keď sa žuvacie plochy dostanú do kontaktu so studeným, horúcim, sladkým alebo kyslým.

Jedlá sóda môže odstrániť ťažký žltý plak na zuboch, ktorý sa vytvára u fajčiarov. Častejšie ako ostatní musia riešiť otázku „ako vybieliť žlté zuby?

Ako vybieliť zuby sódou? Na čistenie naneste sódu bikarbónu na mokrú zubnú kefku a pretrite ňou povrch korunky. Po domácom bielení zubov si nezabudnite vypláchnuť ústa čistou vodou, aby ste odstránili sódu. Ak to preženiete, pocítite krvácanie ďasien, alergické začervenanie a opuch vo vnútri ústnej dutiny.

Oplachy sódou sú šetrnejšie. Pre nich rozrieďte jednu čajovú lyžičku sódy v pohári teplej vody (30-36ºC). Roztoky sódy sa tiež odporúčajú ako lekárske postupy pri rôznych zápaloch zubov (ďasná, korienky) alebo pri liečbe zápalov nosohltanu. Sódové výplachy (v dôsledku nízkej koncentrácie hydrogénuhličitanu sodného) neničia sklovinu a majú bieliaci účinok.

Metóda číslo 5: ceruzka na bielenie zubov

Ceruzka na bielenie zubnej skloviny je cenovo najdostupnejšia a ľahko použiteľná metóda bielenia. Ceruzka obsahuje gél s karbamidperoxidom. Táto látka pri osvetlení LED lampou uvoľňuje voľný atómový kyslík. Preniká do skloviny a väzbového žltého pigmentu. Jedna aplikácia gélu z ceruzky umožňuje zosvetliť sklovinu o 6-10 tónov.

Ceruzka na bielenie zubov je považovaná za najpohodlnejšiu a bezpečným spôsobom bielenie.

Metóda č. 6: bieliaci gél v podnosoch

Možnosťou použitia bieliaceho gélu môžu byť tácky umiestnené na vrch zuba v noci. Pred nasadením sú chrániče úst naplnené gélom. Ako dlhší čas vystavenie gélu žuvacej ploche, tým lepší bieliaci efekt sa dostaví. Odporúčame vám tiež prečítať

Snehovo biely úsmev je štandardom krásy a príťažlivosti. Asi každý človek sníva o zdravých, silných, bielych zuboch, no sklovina má tendenciu časom tmavnúť pod vplyvom rôznych vonkajšie faktory. A nie každému príroda nadelila krásne zuby.

Stomatológia dnes ponúka veľa možností, pomocou ktorých môžete vybieliť sklovinu. Pre každý prípad sa metóda bielenia vyberá individuálne na základe stavu zubov, preferencií klienta a jeho finančných možností. Procedúra nie je lacná a nie je dostupná pre každého, takže tí, ktorí chcú získať snehobiely úsmev, hľadajú iné spôsoby, ako sa zlepšiť vzhľad zuby, čo je celkom možné urobiť doma.

Indikácie pre bielenie

Predtým, ako si vybielite zuby, mali by ste zvážiť pre a proti a dobre si rozmyslite, či je to naozaj potrebné. V niektorých prípadoch môže domáce bielenie spôsobiť viac škody ako úžitku.

Kontraindikácie

Bielenie zubov je kontraindikované pre ľudí s precitlivenosť zuby. Zuby by ste nemali bieliť, ak sú na viditeľných miestach výplne, pretože nezbelia a budú kontrastovať s odtieňom skloviny. Ďalšie kontraindikácie zahŕňajú:

• mladý vek;
• užívanie liekov;
• obdobie dojčenia, tehotenstvo;
• zubný kaz, choroby ústnej dutiny;
• alergia na peroxid vodíka.

Bielenie v zubnej ambulancie alebo doma neprinesie zdravotné benefity, preto treba zamerať všetko svoje úsilie na minimalizovanie škodlivých účinkov výberom najvhodnejšej možnosti. Pred zákrokom sa aj tak oplatí navštíviť lekára, ktorý z odborného hľadiska posúdi stav zubnej skloviny a dá potrebné odporúčania. Zuby je možné ošetrovať bieliacimi látkami len vtedy, ak sú dostatočne pevné a tvrdé.

Pred použitím domáceho bieliaceho systému je potrebné preštudovať si stav plomb, pretože medzi nimi a spodinou zubov sa časom vytvárajú mikroskopické medzery, ktorými môžu agresívne látky prenikať dovnútra. Existuje niekoľko možností na bielenie zubnej skloviny a všetky majú svoje výhody a nevýhody. Človek sa sám rozhodne, ako si vybieli zuby.

S ich pomocou môžete dosiahnuť rýchly kozmetický efekt. Špeciálne pásiky potiahnuté aktívnym bieliacim prostriedkom sú určené na domáce bielenie zubov a sú jednou z najmodernejších možností. Spolu s bežnými pásikmi sú dostupné aj pásiky na citlivé zuby. Produkt si môžete zakúpiť v lekárni alebo online.

Používanie prúžkov je celkom jednoduché: mali by sa aplikovať každý deň pol hodiny po dôkladnej ústnej hygiene. Táto metóda pomáha zosvetliť zuby o 2-3 odtiene. Efekt nie je trvácny, snehobiely úsmev vydrží dva mesiace, potom sklovina opäť stmavne. Drahšie pásiky dokážu vybieliť zuby aj o 6 odtieňov a výsledky môžu vydržať až rok. Nevýhodou zákroku je, že bielenie nezasahuje do medzizubných priestorov.

Bieliace gély

Zubnú sklovinu môžete zosvetliť doma pomocou špeciálnych gélov. Látka sa aplikuje na povrch zuba pomocou mäkkej kefy, stvrdne, potom sa postupne rozpúšťa, zmýva sa slinami.

Druh gélového bielenia je podnos. Ide o plastovú konštrukciu, ktorú je potrebné umiestniť na spodný alebo horný rad zubov a vyplniť voľný priestor účinnou látkou vo forme gélu. Chránič zaisťuje tesný kontakt prípravku s povrchom zuba a chráni sliznicu. Odporúča sa bielenie zubnej skloviny doma pomocou gélu na báze karbamidperoxidu. Táto metóda je jednou z najrýchlejších, pretože vám už umožňuje dosiahnuť dobrý výsledok za pár týždňov po použití.

Ďalším typom gélu je bieliaca ceruzka, v ktorej je koncentrácia účinných látok nižšia ako napríklad v chrániči úst. Ceruzka sa používa skôr na udržanie belosti zubnej skloviny ako na jej bielenie. S jeho pomocou sa dočasne zbavíte škvŕn, ktoré sa na povrchu zubov vytvorili v dôsledku fajčenia či konzumácie jedál a nápojov s obsahom farbív.

Peroxid vodíka

Môžete účinne odstrániť tmavý povlak zo skloviny pomocou peroxidu vodíka. Táto metóda je považovaná za jednu z najúčinnejších a najlacnejších. Bieliaci produkt je možné zakúpiť v každom kiosku lekárne za prijateľnú cenu. Pred začatím bielenia by ste mali vykonať dôkladnú ústnu hygienu. Na vykonanie postupu budete potrebovať 3% peroxid, ktorý sa zriedi v teplej vode a používa sa na vyplachovanie úst. Potom musíte navlhčiť vatový tampón nezriedeným peroxidom a utrieť si ním všetky zuby. Nakoniec si treba vypláchnuť ústa vodou a vyčistiť si zuby bez použitia zubnej pasty.

Zvýšte bieliaci účinok pomôže obyčajná prášok na pečenie, ktorého čajová lyžička sa zmieša s peroxidom. Výsledkom by mala byť akási pasta. Zmes použite na čistenie zubov a vypláchnutie úst čistou vodou. Už po prvom použití je efekt viditeľný.

Peroxid vodíka vám pomôže dosiahnuť rýchle a trvalé výsledky, ale tento postup by ste nemali vykonávať príliš často ani používať na oplachovanie nezriedený produkt. Predávkovanie môže negatívne ovplyvniť stav ústnej dutiny vrátane popálenín ďasien a poškodenia zubnej skloviny. Je tiež potrebné zabezpečiť, aby sa látka nedostala dovnútra. Normálna reakcia peroxid spôsobuje prechodne zvýšenú citlivosť zubov a pálenie ďasien.

Bielenie citrónom

Citróny obsahujú veľké množstvo kyselina askorbová, bez ktorého normálne fungovanie kostí a spojivové tkanivo. Citrus je už dlho známy svojimi bieliacimi vlastnosťami, často dostáva pozitívne recenzie od ľudí, ktorí zápasia s pigmentáciou kože, často sa používa na bielenie zubnej skloviny.

Prvý a pravdepodobne najjednoduchší spôsob je trenie zubov ovocnou kôrkou. Pridanie citrónovej šťavy do zubnej pasty nielen pomôže vybieliť zuby o niekoľko odtieňov, ale tiež zabráni krvácaniu ďasien. Bieliaci efekt môžete dosiahnuť aj vtedy, ak jednoducho žuťte kúsok citrusu. Treba pamätať na to, že zuby so zvýšenou citlivosťou nebudú mať radosť z kontaktu s citrónom, takže v tomto prípade je lepšie sa jeho použitiu vyhnúť.

Ďalšie spôsoby bielenia zubov doma

Existujú aj iné uznávané metódy, ktoré pomáhajú pri bielení zubnej skloviny doma. Ich výhodou je bezpečnosť, dostupnosť a nízke náklady.

Snehovo biely úsmev vyzerá veľmi krásne, ale nie každý ho má. Preto v modernom svete Bielenie zubov sa považuje za populárnu procedúru a dá sa robiť aj doma. Samozrejme, efekt v tomto prípade nebude rovnaký ako v kozmetickom salóne, ale bude oveľa lacnejší. Hlavným pravidlom tohto postupu je neublížiť. Poďme sa bližšie pozrieť na to, ako si môžete vybieliť zuby doma?

Kto potrebuje bielenie zubov?

Farba zubnej skloviny sa môže meniť v závislosti od rôzne dôvody, napríklad na ňu vplýva fajčenie resp nadmerné používanie kávu. Navyše k tomu vedie neopatrné čistenie zubov vykonané narýchlo. Po dôkladnom vyčistení by na sklovine nemali zostať žiadne zvyšky jedla, čo prispieva k jej žltnutiu a tvorbe kameňov. V akých prípadoch a pre koho je teda bielenie zubov absolútne nevyhnutné?

Fajčenie a nadmerná konzumácia sladkostí

Každý vie, že tabakový dym obsahuje veľké množstvo látok, ktoré sa môžu usadzovať a prenikať do zubnej skloviny, čo prispieva k vzniku tmavého plaku. Bieliace pasty si s týmto problémom nie vždy poradia, takže výsledný povlak často zostáva na zuboch. Vďaka procedúre domáceho bielenia sú získajú svoju prirodzenú farbu, ale ak sa toho človek nedokáže zbaviť zlozvyk, potom bude všetko vaše úsilie márne.

Ústna dutina je domovom mnohých mikroorganizmov. Príjem ľahko stráviteľných sacharidov vo veľkom množstve prispieva k ich aktívnemu uvoľňovaniu odpadových látok, ktoré začnú korodovať povrch zubov, čo spôsobuje rednutie skloviny. Cez ňu je vidieť bázu (dentín), ktorá má prirodzenú žltú farbu.

Pitie silného čaju a kávy

Bielosť zubov často zmizne u tých, ktorí pijú nápoje, ktoré obsahujú prírodné farbivá. Sklovina rýchlo stmavne, ak pravidelne pijete čierny čaj, kávu alebo červené víno, ktoré prispievajú k vytvoreniu trvalého hnedého odtieňa na jej povrchu.

Požitie tetracyklínu a zlúčenín fluóru vo veľkých množstvách

"Tetracyklínové" zuby majú žltkastú farbu a vznikajú v detstve alebo tento odtieň skloviny podporuje tetracyklín, ktorý žena užívala v tehotenstve pri tvorbe zubných zárodkov.

K takzvaným škvrnitým zubom dochádza, ak je fluorid dlhodobo prijímaný do tela v dôsledku nekvalitnej výživy, vody a znečisteného ovzdušia. Ochorenie sa nazýva fluoróza, v dôsledku ktorej sa na povrchu skloviny objavuje aj žltosť.

Nedostatočný rozvoj zubných tkanív

Táto chyba, nazývaná hypoplázia, sa na zuboch javí ako žltkasté škvrny rovnakej veľkosti, s jasnými obrysmi. Pri rozprávaní alebo úsmeve sú veľmi nápadné, takže takéto miesta sú vybielené alebo vyplnené.

V akých prípadoch by ste si nemali bieliť zuby?

Je lepšie odmietnuť z vašej túžby bieliť zubnú sklovinu v nasledujúcich prípadoch:

Čo potrebujete vedieť pri domácom bielení zubov?

Zvyčajne je postup bielenia podobný procesu bielenia vlasov a tiež neprináša zdravotné výhody. Hlavnou úlohou pri používaní akýchkoľvek produktov doma je preto neškodiť. Predtým, ako sami vykonáte bieliaci postup, musíte poraďte sa so zubným lekárom o sile skloviny. Výsledná žltosť musí byť na jej povrchu, inak použité metódy bielenia neprinesú očakávaný výsledok.

Ak máte silnú túžbu bieliť zuby doma, mali by ste sa uistiť, že neexistujú žiadne patológie parodontálneho tkaniva:

• periodontálne;
• ďasná;
• alveolárne procesy.

Po bieliacom postupe sa neodporúča fajčiť ani konzumovať potraviny, ktoré môžu zmeniť farbu skloviny. Na udržanie bieleho odtieňa by sa mali používať špeciálne bieliace pasty. Tento postup sa opakuje po niekoľkých mesiacoch.

Pomocou bieliacich pásikov

Ako rýchlo vybieliť zuby doma? Na tento účel použite špeciálne pásy s rozjasňujúce zloženie. V predaji nebude ťažké nájsť možnosť, ktorá je určená pre citlivé zuby.

Pásiky sa používajú nasledovne: nanášajú sa na zubnú sklovinu každý deň na 30 minút. Úsmev bude snehovo biely asi dva mesiace, potom začne sklovina opäť tmavnúť. Na samom začiatku používania prúžkov sa môže zvýšiť citlivosť skloviny, ale tento stav veľmi rýchlo prechádza.

Môžete si tiež vybieliť zuby drahšími druhmi takýchto prúžkov, ktoré sú pevne pripevnené, čo vám umožňuje počas procesu telefonovať. Účinnosť procedúry trvá až jeden a pol roka, pričom zuby sa rozjasnia maximálne o 6 tónov. Nevýhodou použitia takýchto pásikov je, že sa nedajú použiť medzi zuby.

Bieliace gély a ceruzka

Zuby si môžete rýchlo a efektívne vybieliť aj doma pomocou špeciálneho gélu, nanášané štetcom na ich povrch. Pri tuhnutí sa začne postupne rozpúšťať a zmýva sa slinami.

Ďalším spôsobom bielenia gélom je použitie vaničky, čo je plastová konštrukcia, ktorá sa nasadí na spodný alebo horný rad zubov a voľný priestor sa vyplní gélom. Chránič zubov je nevyhnutný pre tesný kontakt s povrchom zuba a nedovoľuje, aby sa gél dostal na sliznicu.

Domáce bieliace gély na báze peroxidu vodíka sú dosť účinné, ale môžu vám popáliť ďasná a nahlodať sklovinu. Preto je najlepšie používať gély na báze karbamidperoxidu. Toto metóda sa považuje za rýchlu, pretože účinok sa dostaví do dvoch týždňov.

Pomocou špeciálnej ceruzky môžete zuby vybieliť bez poškodenia skloviny. Tento produkt pripomína gél a nanáša sa štetcom a po chvíli sa odstráni. Existujú aj iné typy bieliacich tyčiniek, ktoré nie je potrebné odstraňovať a rozpúšťajú sa slinami. Vďaka tomuto prípravku sa zbavíte škvŕn od cigariet, škvŕn od kávy či čaju.

Pomocou peroxidu vodíka a sódy bikarbóny

Zuby si môžete vybieliť peroxidom vodíka, ktorý považované za rýchle a efektívne spôsob, ako odstrániť tmavý povlak zo skloviny. Táto látka je súčasťou mnohých domácich bielidiel. Postup s použitím peroxidu vodíka je pomerne jednoduchý:

• vyčistiť ústnu dutinu;
• rozrieďte 20–30 kvapiek peroxidu vodíka (3%) v 0,5 pohári vody a vypláchnite ústa;
• Pomocou vatového tampónu opatrne utrite každý zub na oboch stranách neriedeným peroxidom;
• Dôkladne si vypláchnite ústa vodou.

S týmto postupom sa výsledok dosiahne pomerne rýchlo. Odporúča sa používať 1-2 krát denne, inak si môžete poškodiť sklovinu a popáliť si ďasná.

Na bielenie zubov použite sódu, ktorá vám umožní odstrániť výsledný plak pomocou jemnej abrazívnej látky. Za týmto účelom naneste sódu na gázu a utrite ňou povrch zuba. Ale táto metóda má nevýhody - pravdepodobnosť poškodenia ďasien a nadmerného zriedenia skloviny.

Použitie aktívneho uhlia

Zuby môžete vybieliť aktívnym uhlím. Za týmto účelom vložte tabletu do taniera a dôkladne premiešajte, aby sa vytvorila homogénna kompozícia pripomínajúca zubný prášok, pretože veľké častice môžu poškriabať sklovinu. Naneste túto zmes na vlhkú zubnú kefku a vyčistite si zuby. Táto metóda vám rýchlo nevybieli zuby, ale efekt sa po určitom čase určite dostaví. Táto metóda sa odporúča používať 2-3 krát mesačne.

Bielenie zubov citrónom

Každý vie, že citrón obsahuje veľké množstvo kyselina askorbová, ktorý je nevyhnutný pre fungovanie kostí a spojivového tkaniva. Okrem toho je veľmi užitočný nielen pre zdravie ďasien, ale aj pre celé telo.

Najviac jednoduchým spôsobom Bielenie zubov pomocou citrónu sa vykonáva potieraním skloviny plátkom tohto ovocia. Potom sa ústa dôkladne vypláchnu, aby sa odstránila všetka zvyšná kyselina askorbová. Do zubnej pasty je užitočné pridať pár kvapiek citrónovej šťavy, ktorá nielen rozžiari zuby, ale zbaví ďasná aj krvácania. Ak chcete vyčistiť medzizubné priestory a zbaviť sa zubného povlaku, mali by ste žuť koliesko citróna spolu s kôrou. Raz týždenne sa odporúča bieliť zuby citrónom.

Bielenie zubov doma je teda celkom jednoduché a efektívne. Na tieto účely sa používajú rôzne metódy, z ktorých mnohé prinášajú výsledky pomerne rýchlo. Nezabudnite, že pre niektorých ľudí existujú kontraindikácie pre takýto postup, takže pred samotným bielením zubov by ste sa mali poradiť s lekárom.

Všetci snívame o snehobielom hollywoodskom úsmeve, s ktorým sa každé dievča cíti ešte šarmantnejšie a sebavedomejšie. Žiaľ, v modernom rytme života so smogom, kávou a vôňou cigariet sa nemôže pochváliť každý.

Britskí zubári tvrdia, že viac ako 100 000 Britov ročne podstúpi drahé bieliace procedúry. Naši lekári takéto štatistiky nevedú, ale môžem konštatovať, že práve tento trend je veľmi populárny.

Aké zákroky nám ponúka moderná stomatológia? Čo robiť, ak nie je možné navštíviť prestížnu zubnú ambulanciu? A existujú bezpečné metódy bielenia zubov doma? Dnes odpovieme na tieto a mnohé ďalšie otázky a tiež pomôžeme každému čitateľovi vybrať si možnosť, ktorá vyhovuje jeho rozpočtu a zdravotnému stavu.

Prečo zuby menia farbu?

Začnime dôvodmi, prečo náš úsmev stále stráca lesk. Môže za to strava a samozrejme čas. Zuby, ako každý iný orgán, sa opotrebúvajú. V priebehu času sa sklovina na nich stáva tenšou a takmer priehľadnou. A vnútorná vrstva Zub, nazývaný dentín, má oveľa tmavší vzhľad. Okrem toho množstvo produktov, ako je cola, káva, čaj, víno, bobule, má tendenciu farbiť zuby, ak sú častým hosťom vašej každodennej stravy.

1. So silnou a bolestivou citlivosťou skloviny;

2. Majitelia plomb a koruniek v prvých radoch zubov, ktoré nie sú schopné vybieliť, ale po akomkoľvek chemickom pôsobení ešte viac stmavnú;

3. Ľudia so zubami, ktoré sú viac sivé ako zažltnuté (to sú príznaky bolestivého stavu vašich rezákov a maliarov).

Metódy bielenia zubov

Klinické postupy

Ak sa chcete rozhodnúť pre bielenie zubov doma, musíte pochopiť rozsah služieb poskytovaných odborníkmi. Každá moderná zubná ambulancia vám ponúkne nasledujúci rozsah bieliacich služieb:

1. Laserové bielenie. Ide o odstránenie pigmentu zo zubov pomocou špeciálnych gélov a laserových prístrojov. Tento postup môže vaše zuby zosvetliť až o osem odtieňov a zároveň vám z vrecka uberie v priemere 6 000 rubľov za sedenie. Výhodou laserových zákrokov je, že sú absolútne bezpečné a neškodné.

2. Fotobielenie. Nie menej drahé, ale aj veľmi efektívna metóda. Pointa je, že peroxid vodíka pod vplyvom svetelných lúčov zosvetlí tmavé pigmenty skloviny a vaše zuby budú belšie až o 8-12 odtieňov.

3. Mechanické bielenie. Ide o najčastejšie čistenie zubov od tmavého plaku a zubného kameňa. Lekár vám ošetrí zuby fyziologickým roztokom alebo ultrazvukovým prístrojom, ktorý odstráni zubný povlak. Takéto čistenie by mal každý povinne vykonávať raz ročne. Bohužiaľ, tento typ bielenia úsmevu vám pomôže zosvetliť zuby maximálne o dva odtiene, teda vrátiť vám prirodzenú farbu. Postup bude stáť oveľa menej.

Bielenie zubov doma

Čo ak rodinný rozpočet nemáte peniaze navyše? Internet aj zubári vyzdvihujú množstvo metód, ktoré nie sú také účinné a pôsobivé, no napriek tomu pomáhajú vybieliť zuby doma. Existujú ľudové prostriedky, kozmetické gély a špecializované pasty pre každý vkus, ktoré nám ponúkajú desiatky výrobcov a lekární.

Kozmetické bielenie

4. Ceruzka

V každej lekárni nájdete množstvo prípravkov na zosvetlenie farby zubov. Jedným z najpohodlnejších na použitie je ceruzka. Navonok sa podobá bežnému peru a používa sa pri čistení. Výhody takejto ceruzky sú nielen v tom, že rozžiari sklovinu o niekoľko tónov, ale aj skvalitní čistenie zubov.

5. Gél

Bieliace gély sú mimoriadne účinným spôsobom zosvetlenia zubov. Existujú rôzne druhy gélových produktov, no najčastejšie sa nanášajú pod čiapku na noc. Gél sa zmýva sám, postupne, slinami. Chránič úst, podobne ako gél, je možné zakúpiť v lekárni alebo na predpis od zubného lekára.

6. Bieliace pásiky

Jednorazové špeciálne pásiky vám v priebehu 10-14 dní pomôžu aj vizuálne zosvetliť sklovinu vašich zubov. Najčastejšie sa používajú dvakrát denne po dobu 30 minút. Plus bieliace pásiky – zosvetlenie až o 4 tóny. Mínus - možné vedľajší účinok vo forme pálenia a svrbenia v oblasti ďasien.

7. Leštidlo

Zubné vody obsahujú peroxid vodíka v požadovanej koncentrácii. Pomáha zosvetliť zuby o niekoľko odtieňov. Táto metóda nespôsobí veľa škody, ak používate ústnu vodu nie viac ako dvakrát týždenne.

8. Cestoviny

No, najobľúbenejší pomocník pri tvorbe snehovo biely úsmev- špeciálna zubná pasta. Dá sa kúpiť v lekárni aj v každom bežnom obchode. Účinok takejto pasty spočíva v preniknutí mikroelementov pod vrstvu skloviny, čím sa dentín zosvetlí na niekoľko odtieňov. Neodporúča sa používať takéto prípravky viac ako dvakrát týždenne, pretože to môže negatívne ovplyvniť štruktúru a hrúbku zubnej skloviny.

Ľudové prostriedky na bielenie zubov doma

Okrem kozmetických a profesionálnych prípravkov na starostlivosť o zuby a bielenie existuje celý rad ľudové spôsoby, ako premeniť svoj vyblednutý úsmev na žiarivý hollywoodsky. Internet je plný mnohých metód, odvarov a liekov. My sme si zasa vybrali najviac bezpečné a efektívne z nich a pozývame vás, aby ste sa s nimi oboznámili.

Začnime prípravkami, ktorých nezávadnosť je medzi profesionálnymi zubármi veľmi pochybná.

9. Jedlá sóda a peroxid vodíka

Prvé dva a najobľúbenejšie nástroje pri vyhľadávaní na webe. Kvalitatívne, ale skôr nahrubo, sóda a peroxid odstránia tmavý povlak na zubnej sklovine. Jedlá sóda pôsobí ako abrazívum, zatiaľ čo peroxid spôsobuje ťažkosti chemická reakcia v tandeme s kyslíkom. Použitie oboch metód zaručuje, že sa vaša sklovina poškodí. Použite teda tieto produkty raz, ak si potrebujete súrne vybieliť zuby pred pracovným stretnutím alebo dôležitým rande.

10. Aktívne uhlie

Je to tiež megapopulárny produkt na zosvetlenie zubov na nezávislom základe. Vysvetľuje to skutočnosť, že ide o lacnú a dostupnú metódu pre každého, ktorá skutočne pomáha vybieliť zuby bez väčšej námahy. Aktívne uhlie je abrazívny a filtračný prostriedok, ktorý po priľnutí na zub spustí reakciu a odstráni povrchové nečistoty na sklovine. Práve drevené uhlie je hlavnou zložkou mnohých kozmetických dentálnych produktov. Hlavná vec je byť opatrný, pretože uhlie môže tiež vážne poškriabať zuby a spôsobiť precitlivenosť vášho úsmevu.

Ak si vyberiete medzi bezpečné a bezbolestné prostriedky na bielenie zubov doma, stojí za to zdôrazniť tieto:

11. Citrónová kôra

Ak si budete 10 dní po čistení zubov utierať zuby citrónovou kôrou, váš úsmev sa určite rozžiari novými odleskami. Citrónová kôra kombinuje olej a ovocnú kyselinu, ktorá je, našťastie, veľmi šetrná k povrchu zubov.

12. Čajovníkový olej

Na rozdiel od kôry sa tento produkt môže používať oveľa dlhšie. Čajovník a olej z neho obsahujú množstvo baktericídnych a bieliacich látok, ktoré ak sa používajú každý večer, hoci aj trochu, dodajú zubom bielu farbu.

13. Jahody a lesné jahody

Ak je leto a hľadáte niečo na bielenie zubov v pohodlí domova, jahody a ich malá sestrička sú jednou z najlepších možností. najlepšie možnosti. Bobule roztlačte na pyré a túto pastu použite ako zubnú pastu. Málokto vie, že táto červená pochúťka obsahuje množstvo prírodných bieliacich kyselín. Po tejto procedúre si určite vyčistite zuby bežnou zubnou pastou, keďže okrem látok, ktoré potrebujeme, jahody, ako vieme, obsahujú veľa cukru a kyselín.

14. Šalvia

O zázračné vlastnosti O šalvii sme veľa počuli už od detstva, keď moja stará mama v zime liečila kašeľ. Ale okrem toho má šalvia aj bieliaci účinok na náš úsmev. Pred použitím zubnej kefky rozdrvte bylinky na prášok a vyčistite si ním zuby.

Malé triky

A nakoniec je ich tu niekoľko malé ženské triky, ktorý opticky zvýrazní váš úsmev a výrazne rozjasní farbu vašich zubov:

1. Červený rúž je najlepším priateľom všetkých dievčat. Na pozadí svetlého, šťavnatého lesku alebo červeného rúžu budú vaše zuby vyzerať oveľa belšie.

2. Opálená pokožka tiež dodá vašim zubom belavý nádych, a to vďaka kontrastu medzi čokoládovou pokožkou a odtieňom vášho úsmevu.

3. Vyhnite sa spätným šatkám, golierom a rolákom. Rozdiel medzi prirodzeným mliečnym odtieňom zubov a snehovo bielym chrupom nebude taký zreteľný.

4. Šperky zo strieborného a bieleho zlata Vždy priaznivo zvýraznia farbu zubov, zlatá, naopak, nepríjemne zvýrazňuje zakalenú sklovinu. To isté možno povedať o smaragdových a iných žltých či zelených kameňoch, ktoré len zvýraznia vaše vnady.

Ak ste konečne našli, ako a ako si vybieliť zuby doma, určite najskôr pripravte svoj drahocenný úsmev na túto procedúru. Proces prípravy by vám mal trvať 25-30 dní, počas ktorých by ste mali čo najčastejšie konzumovať mliečne výrobky, vitamíny a vždy čerstvé ovocie a zeleninu. Tiež vymeňte svoju bežnú zubnú pastu za fluoridovú zubnú pastu, aby ste posilnili svoju sklovinu predtým, než sa ju pokúsite rozjasniť. A aby zosvetľujúci efekt tešil vás a vašich blízkych čo najdlhšie, dôrazne odporúčame vylúčiť zo života nikotín, kávu, víno, sódu a produkty s farbivami, ktoré pri častej konzumácii veľmi rýchlo vrátiť farbu našich zubov do pôvodného stavu.

Osobná a zubná prax ukazuje, že v našom prípade nie vždy účel svätí prostriedky. Existujú prípady, keď v dôsledku nepozornosti a nedodržiavania bezpečnostných a hygienických pravidiel osoba namiesto očakávaného účinku dostala boľavé ďasná a množstvo ochorení ústnej dutiny. Súhlasíte, biele, ale choré zuby nie sú veľmi zábavné.