Kaj je depresija. Biološki vzroki depresije. Kaj povzroča bolezen.

Depresivno stanje je duševna motnja, za katero je značilna izguba sposobnosti občutka veselja, poslabšanje razpoloženja in trpljenje. IN Zadnja leta svet je priča katastrofalnemu številu ljudi s simptomi ta bolezen. Zahrbtnost bolezni je v tem, da se bolnik ne zaveda, da je padel v mrežo depresije, zato jo lahko premaga sam. depresija ne morem. Za določitev vrste in značilnosti bolezni omogoča posebna tehnika diferencialna diagnoza ki se uspešno uporablja v sodobni medicini.

Vzroki za depresivno motnjo

Natančni vzroki depresije še vedno niso znani. Pogosto se pojavijo pod vplivom več dejavnikov hkrati. Skupina tveganja za depresijo (koda ICD 10) vključuje ljudi z nizko samopodobo, pesimiste in mladostnike. V psihiatriji obstaja več razlogov, zakaj oseba razvije anksiozno-depresivno osebnostno motnjo:

jemanje drog, psihostimulansov;
jemanje antidepresivov;
zloraba alkohola;
porod, nosečnost;
avitaminoza;
nevrološke, onkološke, endokrine patologije;
nenadzorovana ali dolgotrajna uporaba nevroleptikov;
stres;
dedna nagnjenost;
majhna količina porabljene sončne svetlobe;
neželeni učinki zdravil;
pomanjkanje dopamina, serotonina v krvi;
izkušnje (ločitev ali smrt ljubljeni, izguba denarja, dela, sprememba socialnega statusa in drugi negativni dejavniki).

Zakaj je depresija nevarna?

Če sami ne morete izstopiti iz depresivnega stanja, se vsekakor obrnite na specialista, sicer lahko sčasoma to privede do katastrofalnih rezultatov. Posledice duševna motnja:

Težave z ljubljenimi. Oseba postane zaprta, odtujena. S takimi je težko biti nenehno v bližini, še posebej, če se depresija pojavi pri ženskah.
Poslabšanje videz . Bolnik, ki ne more premagati simptomov depresivnega stanja, postane brezbrižen, preneha skrbeti zase. Motivacija izgine, lasje izgubijo lesk, se cepijo, nohti se lomijo, koža bledi, se lušči.
Zmanjšana kakovost življenja. Človek izgubi energijo, aktivnost, pojavi se občutek nekoristnosti. V hujših primerih obstaja tveganje za samomor.
Bolezni srca in ožilja. Če pomoč specialista ne pride pravočasno, potem v ozadju stalnih izkušenj oseba doživi fizične bolečine v srcu, glavi in trebuhu. Če depresivnega stanja ne odpravite pravočasno, lahko doživite kronične bolezni srca, je verjetnost napadov in celo smrti velika.
Sladkorna bolezen. Tveganje za debelost se poveča za 58%.Slabo razpoloženje, rahla tesnoba ali reden pojav žalosti povzročijo, da človek »zgrabi« težave, kar prispeva k razvoju sladkorne bolezni.
Tobak, mamila, zasvojenost z alkoholom . Ko se dolgo časa ni mogoče znebiti depresivnega stanja, se ljudje poskušajo osvoboditi z jemanjem psihotropnih snovi. Vendar njihov stranski učinek samo poslabša težavo, zmanjša funkcionalne lastnosti možgani.

Razvrstitev bolezni - vrste

Obstajata dve vrsti depresivnih stanj: eksogena, ko motnjo izzove zunanji dražljaj ( stresna situacija) in endogeno, ko je depresija posledica notranjih izkušenj, pogosto nerazložljivih za bolnika samega. V zadnjem času je v medicini veljalo, da prva vrsta posebne nevarnosti ne predstavlja posebne nevarnosti za ljudi, da to stanje prehaja.

Upoštevane so bile endogene vrste kompleksna bolezen vodi do resnih nevrotičnih patologij. Zdaj so zdravniki prepričani, da gre za provokatorja huda motnja zunanji dražljaj postane, endogena depresija pa je označena kot depresivna epizoda v blagi obliki.

Simptomi in znaki

Redko, ko se človek lahko izvleče iz depresivnega stanja. V bistvu se bolezen razvije le brez posredovanja specialista. Simptomi depresije so ponavadi enaki pri moških in ženskah. Konvencionalno jih delimo v 4 skupine: mentalne, vedenjske, fiziološke, čustvene.

Ljudje čutijo hrepenenje nizka samozavest, motnje spanja, izguba apetita, zavračanje aktivnosti, negativen pogled na prihodnost. Ko se razvije huda stopnja depresije, zlasti pri starejših, mladostnikih ali ženskah med nosečnostjo, lahko opazimo značilnosti motnje:

letargija;
izguba libida;
avtonomna disfunkcija;
poslabšanje veščin samooskrbe;
ideja o krivdi;
somatske težave;
samomorilne težnje;
halucinacijski sindrom;
težave pri komunikaciji;
obsesivni strahovi.

Diagnostika

Najpomembnejši dejavnik pri zdravljenju depresije je njena diagnoza. Iz depresije se je zelo težko rešiti sam in oseba, zapletena v depresivno psihozo, ne ve, kaj storiti. Med razgovorom mora specialist upoštevati številne dejavnike, da lahko predpiše ustrezno zdravljenje. Ključni mehanizmi psihološke diagnostike so odkrivanje značilnosti in vzrokov poteka bolezni.

Po ugotovitvi vzroka zdravnik bolnika usmeri na biokemično diagnostiko, ki temelji na ugotavljanju ravni norepinefrina in serotonina. To vam bo omogočilo, da ugotovite, kateri posrednik ni dovolj za izbiro prave serije antidepresivov. Za diagnosticiranje depresije obstajajo posebni vprašalniki, ki veljajo za psihodiagnostična znanstvena orodja. Najbolj priljubljeni načini:

Beckova lestvica.
Metoda diferencialne diagnoze po lestvici Tsung.
Lestvica samoocenjevanja depresije.
Vprašalnik o depresiji (ODS).
Edinburška lestvica postnatalne depresije (EPDS).

Zdravljenje

Na podlagi rezultatov preiskav in biokemijske diagnostike zdravnik predpiše individualno psihoterapijo in/oz zdravljenje z zdravili. Zdravniki so prepričani, da je latentni depresivni sindrom (prikrita depresija) katere koli stopnje ozdravljiv. Najučinkovitejšo terapijo dosežemo s kombinacijo zdravil, psihoterapije, terapevtska gimnastika in fizioterapijo. Blago depresijo zdravimo doma. Če je bolnik nagnjen k akutna oblika duševne motnje, ga lahko namestijo v bolnišnico.

Pomanjkanje sposobnosti človeka, da bi se sam spopadel z depresijo, nakazuje pomoč v obliki antidepresivov. Njihovo bistvo je prisiliti človeško telo v proizvodnjo živčnih impulzov, ki so odgovorni za aktivnost, vedenje, razpoloženje. Katera zdravila morate vzeti za to:

Triciklična struktura (imipramin, amitriptilin). Blokirajte ponovni privzem nevrotransmiterjev. Zelo močan vpliv in več stranski učinki. Dodelite le ambulantno z najhujšo obliko depresije.
Druga generacija s tricikličnim delovanjem (Pyrazidol, Befol), ki že vpliva na druge receptorje. Manj stranski učinki, imajo sedativni učinek, vendar se ne spopadajo s hudimi oblikami depresije.
Antidepresivi tretje generacije (fluoksetin, citalopram). Vplivajo na presnovo serotonina. pravilne fobije, napadi panike. Priročna enkratna uporaba.
Antidepresivi četrte generacije (milnacipran, duloksetin). Selektivno vplivajo na serotonin in norepinefrin, ne da bi vplivali na druge mediatorje.

Kateri zdravnik zdravi?

Psihologi, psihoterapevti, psihiatri, nevrologi pomagajo v boju proti depresiji. Prvi delajo z mislimi naročnika, njegovimi čustvena doživetja. Z razpoložljivimi orodji postavljajo vprašanja o tem, kako se oseba počuti, in nudijo moralno podporo. Tudi psihoterapevti se zanašajo na moč besede, vendar delajo s širjenjem zavesti, učijo, kako premagati depresijo, spremeniti odnos do sebe, pomagajo najti moč pri premagovanju vsakodnevnih težav, pri rehabilitaciji po depresiji. Ti strokovnjaki so za razliko od psihologov usposobljeni za zdravljenje depresije z antidepresivi ali pomirjevali.

Psihiater pomaga pri odpravljanju povprečnih in najhujših oblik depresivna motnja. Specializiran za duševno bolne ljudi. Ne bo vodil intimnih pogovorov in od pacienta ne bo zahteval, da opiše svoje stanje. Delo psihiatra je težak položaj v odnosu do bolnika, ki se zdravi večinoma ambulantno z dovoljenjem bolnika samega ali njegovih svojcev. Nevrologi se ukvarjajo z depresivnimi primeri, ki vodijo v nevrološke bolezni- Alzheimerjeva bolezen vaskularna demenca in drugi.

Metode korekcije pri otrocih in mladostnikih

Simptomi depresije pri otrocih so stalna brezvoljnost, uporniško vedenje, zapleten značaj, nespečnost, utrujenost. splošno stanje. Najbolj problematične motnje se pojavljajo v starosti 14-19 let. V tem obdobju opazimo samomorilne težnje, mladostniki so pogosto v narkotičnem stanju ali po alkoholu. Depresija ne izgine sama od sebe.

Starši se morajo po pomoč obrniti na strokovnjake. IN zdravniška praksa korekcijo depresivne motnje pri mladostnikih izvajamo posvetovalno ali z zdravili. Od zdravila predpisane so sedativne tablete (Novo-Passit, Persen). Če se stanje poslabša, se izvaja enaka terapija kot pri odraslih.

Kako se sami znebiti depresije

V psihologiji obstaja več nasvetov za samolajšanje stresa. Prvi in glavni korak je pravilna prehrana. V prehrano je treba uvesti živila, ki izboljšujejo razpoloženje: čokolado, mastne ribe, zelenjavo in sadje svetlih barv, morske alge, banane, oreščke, sir. Drugi korak neodvisne poti iz depresivnega stanja - dober spanec. 7-8 ur spanja bo okrepilo živčni sistem.

Prispevajte k okrevanju po depresiji psihične vaje. Tudi če je ženska v zadnjih tednih nosečnosti na porodniškem dopustu, ji še vedno lahko namenite 15-20 minut dnevno za raztezanje ali jogo. Ljudje pod stresom, ki ne znajo razmišljati pozitivno. Priporočljivo je, da poiščete literaturo, ki vam bo pomagala razumeti, kako se naučiti ne reagirati negativno na dražljaje in biti pozoren le na lepoto življenja, iskati interese v svetu okoli sebe.

Preprečevanje

Depresija ni človeška šibkost, ampak bolezen, ki zahteva posredovanje specialista. Da se ne bi pripeljali do obiska psihiatra, morate ob prvih simptomih depresije upoštevati preprosta pravila:

Svetloba. Depresija in apatija se pojavljata predvsem izven sezone, ko je na ulici malo svetlobe. Iz tega razloga morate imeti v hiši veliko svetlobnih naprav. Čez dan poskusite več hoditi svež zrak, in poskušanje peljati depresivnega družinskega člana na sprehod bo prispevalo k njegovemu zdravju.
Premikanje. motorične funkcije sproščajo endorfine v kri. Preživite nekaj minut na dan v gimnastiki in simptomi depresivnega stanja ne bodo imeli vpliva na vas.
veselost. Nihče vam ne bo postavil diagnoze: če ste vedno v dobri formi. Pri tem bo pomagala stimulacija telesa z naravnimi sredstvi: juha iz šipka, zeliščni balzami, čaji, ingver.
lepota. Bodite pozorni na vse lepo, kupujte samo svetle stvari, vzdržujte red v hiši in na delovnem mestu. Poskrbite za svoje telo. Poskusite napolniti vsak trenutek svojega življenja s čudovitimi slikami.
Načrti za prihodnost. Poskusite pravilno načrtovati svojo prihodnost, določite prednostne naloge. Poiščite hobije, nove prijatelje z interesi. Naj se vam želje izpolnijo!