فاينا جورجيفنا رانفسكايا لجميع المناسبات:

1. الوحدة كحالة لا يمكن علاجها.
2. الفجل بناء على آراء الآخرين يضمن حياة هادئة وسعيدة.
3. لماذا كل النساء حمقى؟
4. خلق الله النساء جميلات حتى يحبهن الرجال، وغبيات حتى يحب الرجال.
5. القصة الخيالية هي عندما تزوج من ضفدعة، وتبين أنها أميرة. ولكن الواقع هو عندما يكون العكس.
6. تحت أجمل ذيل الطاووس يختبئ حمار الدجاج الأكثر عادية. لذا أقل شفقة، أيها السادة.
7. أنا مثل البيض: أشارك ولكن لا أدخل.
8. كل شيء سوف يتحقق، ما عليك سوى التوقف عن الرغبة في ذلك.
9. طوال حياتي كنت خائفًا جدًا من الأشخاص الأغبياء. وخاصة النساء. أنت لا تعرف أبدًا كيف تتحدث معهم دون أن تنزل إلى مستواهم.
10. لا يمكن علاج مرض التصلب العصبي، ولكن يمكنك نسيانه.
11. الحياة قفزة طويلة من الفرج إلى القبر.
12.- أنت مازلت صغيراً وتبدو رائعاً.
- لا أستطيع أن أعطيك نفس المجاملة!
- وأنت مثلي تكذب!
13. الدماغ والحمار وحبوب منع الحمل لديهم رفيقة الروح. وكنت في البداية سليمًا.
14. الشيء الرئيسي هو أن تعيش حياة حية، وليس بالتنقيب في زوايا وزوايا الذاكرة.
15. إذا كان المريض يريد حقا أن يعيش، فإن الأطباء عاجزون.
16. لا يمكنك إطلاق الريح بسعادة بمؤخرة حزينة.
17. السحاق والمثلية الجنسية والمازوشية والسادية ليست انحرافات. في الواقع، هناك نوعان فقط من الانحرافات: الهوكي الميداني والباليه على الجليد.
18. الأشخاص الجميلون يتغوطون أيضاً.
19. يا إلهي، كم عمري - ما زلت أتذكر الأشخاص المحترمين!
20. كل شيء ممتع في هذا العالم إما أن يكون ضارًا أو غير أخلاقي أو يؤدي إلى السمنة.
21. هناك أناس يسكن الله فيهم. هناك أناس يعيش فيهم الشيطان؛ وهناك أناس لا يعيشون إلا بالديدان.
22. كل شخص حر في التصرف في مؤخرته كما يحلو له. لذا سألتقط خاصتي وأرحل.
23. لكي نتمكن من رؤية مقدار ما نأكله، تقع معدتنا في نفس الجانب الذي تقع فيه أعيننا.
24. المرأة ليست الجنس الأضعف، الجنس الأضعف هي الألواح الفاسدة.
25. النساء بالطبع أكثر ذكاءً. هل سمعت من قبل عن امرأة قد تفقد رأسها لمجرد أن الرجل لديه سيقان جميلة؟
26. "التبول" في الترام هو كل ما فعله في الفن.
27. الموهبة هي الشك في الذات وعدم الرضا المؤلم عن الذات وعن عيوبها، وهو ما لم أواجهه من قبل في المستوى المتوسط.
28. عندما سئلت فاينا جورجييفنا عن أي النساء، في رأيها، عرضة لمزيد من الإخلاص - السمراوات أو الشقراوات، أجابت دون تردد: "ذات الشعر الرمادي!"
29. من الأفضل أن تكون كذلك رجل طيب، الشتائم، من مخلوق هادئ وحسن الخلق.
30. طوال حياتي كنت أسبح بأسلوب فراشة المرحاض.
31. إذا كان المريض يريد حقا أن يعيش، فإن الأطباء عاجزون.
32. لقد اعتدنا على الكلمات المنفردة والأفكار الضئيلة - العب دور أوستروفسكي بعد ذلك!
33. هل تعرف ما هو التمثيل في الأفلام؟ تخيل أنك تغتسل في الحمام، ويأخذونك في جولة هناك.
34. أنا مثل شجرة نخيل قديمة في محطة القطار - لا أحد يحتاجني، لكن من العار أن نرميها بعيدًا.
35. عندما أبدأ بكتابة مذكراتي، أبعد من عبارة: "لقد ولدت في عائلة رجل صناعة نفط فقير..."، لا أستطيع أن أفعل أي شيء.
36. للحصول على الاعتراف، يجب على المرء، بل يجب، أن يموت.
37. الموهبة هي الشك في الذات وعدم الرضا المؤلم عن الذات وعن عيوبها، وهو ما لم أواجهه من قبل في المستوى المتوسط.
38. أشاهد هذا الفيلم للمرة الرابعة ويجب أن أخبركم أن الممثلين اليوم لعبوا دوراً لم يسبق له مثيل.
39. الصحة هي عندما تشعر بالألم في مكان مختلف كل يوم.
40. أنا أكره عندما يتظاهر اللعين بالبراءة!

بالنسبة لمعظم الناس، ينحسر الاكتئاب بعد العلاج، ويعودون إلى حياتهم المعتادة المليئة بالأحداث السارة. ومع ذلك، في بعض المرضى العلاج التقليديالاكتئاب لا يعطي التأثير المطلوب. وحتى بعد العلاج، يظل لديهم شعور باليأس، ولا يظهر الاهتمام بالأنشطة، وتظل أفكار الانتحار تطارد البعض.

إذا كنت قد عولجت بالفعل من الاكتئاب، ولكنك لم تلاحظ تحسنًا ملحوظًا في صحتك، فهذا يعني أنك تعاني من اكتئاب غير قابل للعلاج. ويسمى هذا النوع من الاكتئاب المزمن أو المقاوم. ستساعدك هذه المقالة على فهم أسباب العلاج غير الناجح والتعرف على إمكانيات الطب الحديث.

ما هو الاكتئاب المقاوم للعلاج؟

الاكتئاب المقاوم هو الاكتئاب الذي لا تزول أعراضه بعد العلاج بثلاثة على الأقل المخدرات المختلفة. بمعنى آخر، أنت وطبيبك تحاربان الاكتئاب منذ أشهر أو حتى سنوات، لكن كل المحاولات تؤدي إلى ظهور أعراض المرض من جديد. هذا النوع من الاكتئاب المزمن والاكتئاب - امراض عديدة. على عكس الاكتئاب المزمن، فإن أعراض الاكتئاب أقل حدة، وعلى الرغم من صعوبة علاجه أيضًا، إلا أن أعراضه نادرًا ما تؤدي إلى إعاقة الشخص وليس لها تأثير كبير على الحياة اليومية.

لماذا يكون الاكتئاب أحيانًا مقاومًا للعلاج؟

قد لا يستجيب الاكتئاب للعلاج بسبب عدة عوامل.

• شدة الاكتئاب. كيف أعراض أكثر شدةالاكتئاب وكلما طال أمده، أصبح من الصعب علاجه والتطور إليه الاكتئاب المزمن. ما يجب القيام به؟قم بمراجعة تاريخ الاكتئاب الخاص بك بعناية مع طبيبك. فقط من خلال معرفة المدة الدقيقة لأعراضك وشدتها، سيتمكن طبيبك من وصف معظم الأدوية علاج فعال.
• التشخيص الخاطئ. إذا كان لدى المريض اضطراب عاطفيفي بعض الأحيان يكون من الصعب وضعه تشخيص دقيق. على سبيل المثال، غالبًا ما يتم تشخيص الاكتئاب بشكل خاطئ في الاضطراب ثنائي القطب بسبب مرحلة الهوسيمكن أن يكون أقل وضوحًا بكثير من الاضطراب الاكتئابي، ويشبه هذا المرض الاكتئاب أكثر من الاضطراب ثنائي القطب الكلاسيكي. ما يجب القيام به؟إعادة النظر في التشخيص. تحقق لمعرفة ما إذا كان هناك أي شخص في أقاربك يعاني اضطراب ذو اتجاهين. شجع صديقًا مقربًا أو أحد أفراد العائلة الموثوقين على التحدث مع طبيبك. ربما سيخبره عن الأعراض التي لا تلاحظها، وهذا سيساعد في إجراء التشخيص الصحيح.
• مرض آخر. يمكن لبعض الأمراض أن تحاكي أعراض الاكتئاب أو تزيدها سوءًا. وتشمل هذه الأمراض الأمراض الغدة الدرقية، الآلام المزمنة، فقر الدم، الأمراض من نظام القلب والأوعية الدموية، اضطراب القلق، الكحول، التبغ أو إدمان المخدرات. ما يجب القيام به؟ قم بإجراء فحص للأمراض الأخرى. أخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بصراحة عن تعاطيك للكحول أو السجائر أو المخدرات.
• عوامل خارجية . إذا كنت في حالة دائمة من التوتر أو القلق بسبب ظروف الحياة، فمن المرجح أن الأدوية لن تساعدك. يمكن أن تكون مثل هذه المواقف العصيبة طويلة الأمد علاقة متوترة مع أحد أفراد أسرته وغير مستقرة المركز المالي، والظروف المعيشية السيئة. علاوة على ذلك، فإن الطفولة الصعبة، حيث يتم معاقبة الطفل أو إهماله في كثير من الأحيان، يمكن أن تؤدي إلى مشاكل نفسية خطيرة في مرحلة البلوغ وتسبب الاكتئاب. ما يجب القيام به? أخبر طبيبك عن مشاكل حياتك التي تعاني منها يوميًا حتى يفهم ما تعاني منه. إذا لم تجرب العلاج النفسي بعد، فهذا هو بالضبط ما تحتاجه. سوف يعلمك المعالج السلوك الصحيحفي المواقف العصيبة، مما سيسمح لك بالتحكم في حالتك المزاجية.
• مخطط الاستقبال الأدوية . كثير من المرضى لا يلتزمون بالنظام الدوائي الموصوف من قبل الطبيب، مما قد يقلل من فعاليتهم. قد يتوقفون عن تناول الدواء، أو يخفضون الجرعة عمدًا، أو يقللون من عدد الجرعات، أو ببساطة ينسون تناول الدواء بانتظام. لكن أسوأ ما في الأمر هو أن هؤلاء المرضى نادراً ما يبلغون الطبيب بذلك. ما يجب القيام به؟إذا كنت أحد هؤلاء المرضى، إذن على الأقل، فلا تتردد في إبلاغ طبيبك بهذا الأمر. إذا وجدت صعوبة في تذكر تعليمات طبيبك، قم بشراء علبة حبوب بها فتحات لكل حبة من الصيدلية. يتم ملء هذه الصناديق بالأقراص مرة واحدة في الأسبوع وفقًا لنظام العلاج الذي وضعه الطبيب، ويتم حملها معك دائمًا. تحتوي النماذج الحديثة والأكثر تكلفة من هذه الصناديق على مؤقت يشير إلى وقت تناول الدواء بإشارة مسموعة.

إذا تمكنت أنت وطبيبك من تحديد واحد على الأقل من العوامل المذكورة أعلاه، فسوف يمنحك ذلك فرصة لتطوير استراتيجية علاج أكثر فعالية.

ماذا تفعل إذا لم يكن من الممكن تحديد العوامل التي تتداخل مع عملية العلاج؟

ليس من المعروف دائما ما هي العوامل التي تسبب أو تعقد مسار الاكتئاب. على سبيل المثال، في حالتك، قد يتم إجراء التشخيص الصحيح وقد لا يكون هناك مرض مصاحب. إذن لا يجب أن تتوقف عن البحث مخطط فعالعلاج. اذهب للتشاور مع أخصائي آخر، جرب تلك الأساليب والأدوية التي لم تستخدمها من قبل لعلاجك. إذا لم يساعد ذلك، فابحث في الطب البديل والعلاجات التجريبية للاكتئاب.

من هو الأخصائي الذي يجب أن يعالج الاكتئاب المقاوم للعلاج؟

ومن الأفضل مراجعة طبيب متخصص في العلاج مرض عقلي- مراجعة طبيب نفسي أو معالج نفسي. عند تحديد الأمراض المصاحبة، قد تكون هناك حاجة إلى متخصصين متخصصين - طبيب الغدد الصماء، طبيب الأعصاب، طبيب القلب، وما إلى ذلك. في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة إلى مراقبة متزامنة من قبل طبيب نفسي وطبيب نفسي حتى يتمكنوا من تقييم حالتك بشكل مناسب ومراقبة تقدم العلاج عملية.

ما الذي يجب أن يكون الهدف عند علاج الاكتئاب المقاوم للعلاج؟

ومن المعروف أن بعض الأطباء، وبالتالي مرضاهم، ليس لديهم الدافع الكافي لعلاج الاكتئاب. ومع ذلك، فإن الهدف من علاج الاكتئاب يجب أن يكون الاختفاء التام لجميع أعراض المرض. تظهر الأبحاث أن المرضى الذين يحققون مغفرة كاملة هم أقل عرضة للانتكاس من أولئك الذين لا يحققون مغفرة كاملة. ولهذا السبب من المهم تحقيق أقصى قدر من فعالية العلاج. ولا ينبغي أن تكون التحسينات الجزئية سببا لافتراض أنه تم العثور على علاج فعال.

ما هي طرق العلاج النفسي المستخدمة لعلاج الاكتئاب المقاوم للعلاج؟

يمكن استخدام العديد من العلاجات النفسية لعلاج الاكتئاب المقاوم للعلاج. اليوم، غالبًا ما يُستخدم العلاج النفسي الموجه نحو النتائج على المدى القصير للمساعدة في التغلب على مشكلة معينة. في معظم الحالات، هذا هو العلاج السلوكي المعرفي. إذا لم يستجب اكتئابك للعلاج ولم تحاول بعد علاجه بالعلاج النفسي، فافعل ذلك في أسرع وقت ممكن، إن أمكن.

إذا كنت قد تلقيت العلاج النفسي بالفعل ولم يساعدك، فجرب ما يلي.

• تغيير المعالج النفسي.
• جرب طريقة مختلفة للعلاج النفسي، مثل العلاج الجماعي أو العلاج الأسري أو العلاج الجدلي العلاج السلوكي. النوع الأخير من العلاج النفسي هو نوع من العلاج السلوكي المعرفي الذي يعلم المهارات السلوكية للفرد معركة فعالةمع التوتر وتنظيم العواطف وتحسين العلاقات مع الآخرين.
• امنح العلاج النفسي فرصة أخرى، فقد يتغير موقفك من هذا النوع من العلاج نحو الأفضل.

ما هي الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب المقاوم للعلاج؟

إذا كنت قد جربت بالفعل العديد من مضادات الاكتئاب والأدوية الأخرى الموصوفة لعلاج الاكتئاب، ولكن لم يساعدك أي منها، فلا تفقد الأمل. ربما لم تجد الدواء الذي يناسبك بعد. لسوء الحظ، حتى الآن، يعد اختيار الدواء عملية إبداعية تتم عن طريق التجربة والخطأ.

حتى لو كنت قد قمت بالفعل بتجربة عدد من الأدوية، فلا تزال هناك عدة طرق للعثور على دواء فعال.

اختبارات الحساسية المضادة للاكتئاب. هناك اختبارات جينية خاصة يمكنها تحديد كيفية تفاعل الجسم مع مضاد اكتئاب معين: ما إذا كان فعالاً، وما إذا كانت ستظهر آثار جانبية. بهذه الطريقة يمكنك تقليل وقت البحث بشكل كبير دواء فعال. علاوة على ذلك، هناك اختبارات لتحديد جينات معينة مسؤولة عن انتقال السيروتونين بين الخلايا العصبية. إنها تسمح لك بتحديد ما إذا كانت مضادات الاكتئاب من فئة مثبطات السيروتونين ستكون فعالة وفي أي وقت يتم استخدامها بشكل أفضل.

تعزيز تأثير مضادات الاكتئاب. بعض الأدوية النفسية التي لا تستخدم عادة لعلاج الاكتئاب يمكن أن تعزز آثار مضادات الاكتئاب. يمكن تحقيق التأثير المعزز بسبب حقيقة أن هذه الأدوية تعمل على الناقلات العصبية التي تختلف عن تلك المتأثرة بمضادات الاكتئاب. يمكن أيضًا تعزيز تأثير مضادات الاكتئاب عن طريق الأدوية المضادة للقلق. الجانب السلبيمثل هذا العلاج يتطلب مراقبة منتظمة لتعداد الدم وتعزيزه آثار جانبية. وتجدر الإشارة إلى أن اختيار الدواء "المعزز" يمكن أيضًا أن يتم عن طريق التجربة والخطأ قبل العثور على تركيبة ناجحة حقًا. وذلك لأن "المعززات" يمكن أن تشمل مضادات الاختلاج، ومثبتات المزاج، وحاصرات بيتا، ومضادات الذهان، والأدوية المنشطة.

مزيج من مضادات الاكتئاب. لتعزيز التأثير، يمكن وصف اثنين من مضادات الاكتئاب من فئات مختلفة في وقت واحد. على سبيل المثال، قد يوصف لك مثبط إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائي (SSRI) ومثبط امتصاص الدوبامين الانتقائي للنورإبينفرين (SNRI) في نفس الوقت، أو مضاد للاكتئاب ثلاثي الحلقات ومثبط استرداد السيروتونين الانتقائي. معنى مجموعة من الأدوية هو التأثير في وقت واحد مواد مختلفة- السيروتونين والنورادرينالين والدوبامين. في هذه الحالة، قد يستغرق الأمر أيضًا أكثر من محاولة لتحديد التركيبة الأكثر نجاحًا، كما أن الاستخدام المتزامن لمضادين للاكتئاب قد يزيد من الآثار الجانبية.

اذهب إلى مضادات الاكتئاب الجديدة . يعد التحول إلى مضاد للاكتئاب جديد إجراءً شائعًا عندما لا يعمل مضاد الاكتئاب الموصوف بفعالية كافية. قد يوصف لك فئة مختلفة من مضادات الاكتئاب، مثل سيرترالين، إذا لم يكن السيتالوبرام فعالاً (كلا الدواءين عبارة عن مثبطات انتقائية لإعادة امتصاص السيروتونين)، أو قد يوصف لك دواء من فئة مختلفة من مضادات الاكتئاب، مثل امتصاص السيروتونين الانتقائي والنورإبينفرين المانع (SNRI). دواء جديدقد يكون أكثر فعالية.

تمديد استخدام مضادات الاكتئاب. تصبح مضادات الاكتئاب والأدوية الأخرى لعلاج الأمراض العقلية فعالة بشكل كامل بعد 4-6 أسابيع من بدء العلاج. هناك حاجة إلى نفس القدر من الوقت لتقليل الآثار الجانبية. توصي الإرشادات الرئيسية لمضادات الاكتئاب بتناول هذه الأدوية لمدة 6 أسابيع على الأقل، وبعد هذه الفترة فقط يتم تغيير مضاد الاكتئاب إذا كان غير فعال. لا ينجو جميع المرضى من هذه الفترة. تظهر بعض الدراسات الكبيرة أن مضادات الاكتئاب قد تكون فعالة بعد 12 إلى 14 أسبوعًا من بدء العلاج. لذلك لا تتسرع في تغيير الدواء إذا بدا لك غير فعال. استشر طبيبك وحاول الاستمرار في تناول الدواء لبعض الوقت.

العلاجات البديلة للاكتئاب المقاوم للعلاج

لو الطرق التقليديةعلاج الإكتئاب - علاج بالعقاقيروالعلاج النفسي - تبين أنه غير فعال، وقد ترغب في استخدامه طرق بديلة. ما هي الطرق التي تشملها العلاجات العلاجية العصبية؟

• العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT). يعتمد العلاج بالصدمات الكهربائية على إحداث نوبات تشنجية لدى المرضى عن طريق تهيج الدماغ بتيار كهربائي. لدى الكثير من الناس شكوك كبيرة حول سلامة هذا النوع من العلاج، على الرغم من أنه سريع و على نحو فعالتخفيف أعراض الاكتئاب.
• تنشيط العصب المبهم . يستهدف هذا النوع من العلاج الأعصاب الموجودة في الدماغ. يتم لف القطب الكهربائي حول العصب المبهم في الرقبة ثم توصيله بمولد نبض مزروع في الجدار صدر. تمت برمجة الجهاز لتوفير التحفيز الكهربائي للدماغ.
• تحفيز الدماغ المغناطيسي عبر الجمجمة. يقع الملف الكهرومغناطيسي بالقرب من رأس المريض. ثم يخترق مجال مغناطيسي قوي وسريع التغير عدة سنتيمترات في عمق الجسم مسالة رمادية او غير واضحةالدماغ، ويولد فيه تياراً كهربائياً متناوباً.
• تحفيز الدماغ العميق (DBS). يتضمن هذا النوع من العلاج إدخال أسلاك متصلة بمصدر تيار إلى الدماغ عبر الجمجمة. ثم يتم إرسال إشارات كهربائية عالية التردد إلى أنسجة المخ. .

مقالات

أليكسيف ف.

كونسيليوم ميديكيوم

في و. ماكسيموف

كونسيليوم ميديكيوم

ر.ف. أخابكين

كونسيليوم ميديكيوم

V.E.Medvedev، F.Yu.Kopylov، E.A.Makukh

كونسيليوم ميديكيوم

I.Yu.Dorozhenok، E.I.Voronova

كونسيليوم ميديكيوم

فيلاتوفا إي.جي.

المجلة الطبية الروسية

Kovrov G.V.، Lebedev M.A.، Palatov S.Yu.

تعتمد حياته كلها تقريبًا على الحالة النفسية للشخص - العلاقات مع الناس والنجاح الوظيفي والصحة. إذا كنت تعتقد أنك أو أي شخص قريب منك مصاب بالاكتئاب أو العصاب، فكلما تجاهلت المشكلة لفترة أطول، زاد الضرر الذي ستحدثه في المستقبل.

العصاب هو مفهوم واسع إلى حد ما، وقد تغير معناه إلى حد ما مع تطور علم النفس. في السابق، كان هذا اسمًا محددًا للمرض، أما الآن فقد أصبح مجموعة كاملة أمراض عقليةمع أعراض مختلفةوالأسباب.

باختصار، يمكن وصف العصاب بأنه مكتئب و قلقبسبب إرهاق الجهاز العصبي.

الاكتئاب هو الاضطراب العقلي الأكثر شيوعا في العالم. أعراضه الرئيسية هي فقدان القدرة على الشعور بالبهجة، والأحكام السلبية، وفقدان الاهتمام بالحياة. من السهل التفكير في الاكتئاب مزاج سيئوهذا خطأ كبير، لأن هذا مرض يحتاج إلى علاج.

العلاقة بين الاكتئاب والعصاب هي أن المشاكل لا تأتي بمفردها، بل في كثير من الأحيان يسيران جنبًا إلى جنب، مما يؤدي إلى العصاب الاكتئابي - وهي حالة مصحوبة بعلامات كلا الاضطرابين، والتي ظهرت الأسباب الشائعة- الخارجية والداخلية.

الفرق هو أن العصاب هو حالة قلقة و حالة عصبية، والتي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالعوامل الخارجية (وإن لم تكن واضحة دائمًا)، والاكتئاب هو حالة من الاكتئاب والكآبة المرتبطة بأسباب عقلية داخلية.

علامات

يمكن أن تشير علامات المرض أيضًا إلى أمراض ومشاكل داخلية أكثر تعقيدًا، فسيولوجية ونفسية. على سبيل المثال، قد يكون هذا ذات صلة الاضطرابات الهرمونية– خلل في الغدة الدرقية أو اضطرابات في الغدة النخامية، أو تكون أول أعراض المرض النفسي – الفصام أو جنون العظمة.

الأعراض الفسيولوجية:

• اضطرابات النوم: الأرق والنوم القلق والسطحي، وبعد ذلك لا تزال تشعر بالتعب.
• زيادة الحساسية للضوء والأصوات العالية والاختلافات في درجات الحرارة.
• اضطرابات في عمل المعدة، وأحيانا ألم غير مبرر وثقل في البطن.
• الصداع والصداع النصفي.
• عدم انتظام دقات القلب أو ألم في القلب، والتعرق، والتشنجات اللاإرادية العصبية.
• فقدان الوزن أو زيادته التي قد تحدث بسبب اضطرابات الأكل.
• نوبات ذعر.

الأعراض النفسية والسلوكية:

• ضعف التفكير النقدي، والتفكير المتشائم العميق؛
• مشاكل مع احترام الذات.
• القلق والتهيج، وتقلب المزاج المفاجئ.
• الاكتئاب، البكاء، رد فعل قوي على الإجهاد.
• تفاقم الرهاب، وأحيانا ظهور جديدة؛
• اضطراب سلوك الأكل- الإفراط في تناول الطعام أو رفض تناول الطعام؛
• الشعور القمعي بالذنب.
• الرغبة في العزلة، والهروب من الواقع؛
• انخفاض الذاكرة والانتباه، وتثبيط التفكير.
• مشاكل في التواصل وزيادة الحساسية والدموع.

أسباب العصاب الاكتئابي

غالبًا ما يرتبط السبب الأول بحدث صادم. يمكن ان تكون:

• فقدان احد افراد اسرته؛
• التحرك - تغيير حاد في الوضع، والتكيف مع الظروف الجديدة؛
• مرض منهك طويل.
• الصدمة النفسية في مرحلة الطفولة.

وقد تكون هناك أسباب أخرى تتعلق بإيقاع الحياة:

• الإجهاد المستمر لفترة طويلة، دون القدرة على تخفيف التوتر والاسترخاء؛
• عدم الاستقرار الشخصي واليومي.
• إدمان العمل؛
• الظواهر الموسمية - قلة الضوء والحرارة في أواخر الخريف والشتاء، ونقص فيتامين الربيع؛
• الوضع المتوتر في الأسرة أو في العمل.

المظاهر المحتملة للعصاب والاكتئاب بسبب أسباب بيولوجيةلا علاقة له بالنفسية وما يحدث في الحياة:

• اضطرابات تبادل الناقلات العصبية: السيروتونين والدوبامين وغيرها.
• أمراض الغدد الصماء: الذئبة، السكري, التهاب المفصل الروماتويديوما إلى ذلك وهلم جرا.
• فشل النظم الحيوية البشرية.
• مختفي مرض عقليالخامس المراحل الأوليةعلى سبيل المثال الفصام.

التشخيص

يبدو أن تشخيص الاكتئاب أو العصاب بنفسك مهمة سهلة، ولكن بدون تدخل متخصص، من السهل الخلط بين أعراض الأمراض المختلفة.

إذا لاحظت علامات العصاب الاكتئابي، لكن لا ترى الأسباب، تواصل مع طبيب أعصاب، قم بإجراء فحص للهرمونات، ارفع مستوياتك النشاط البدنيوالتحول إلى الأكل الصحي.

إذا كنت تعرف على وجه اليقين أن سبب الاكتئاب يكمن في مشاكل نفسية، لا تنتظر حتى يؤثر ذلك على صحتك الجسدية، استشر طبيبًا نفسيًا، اجلب الانسجام إلى حياتك، وأقم علاقات إيجابية مع الناس.

إذا لاحظت علامات الاضطرابات النفسية لدى أحد أفراد عائلتك وأصدقائك، فبادئ ذي بدء، تحدث إلى الشخص واسأله عن صحته وأظهر له اهتمامك وحاول الانتباه إلى المشكلة وادفعه للبحث عن حل. مخرج، علاج. إن دعم أحبائك سيسرع العلاج ويمنعك من التخلي عن كل شيء في منتصف الطريق.

العلاج والتشخيص

وبدون علاج، يمكن أن يستمر الاكتئاب لسنوات، وقد يؤدي حتى إلى الانتحار. العصاب المستمر يضعف الجهاز العصبي، يؤدي إلى ضعف المناعة والمرض المستمر.

يتم علاج الاكتئاب والعصاب بطريقتين:

1. علم العقاقير.
2. العلاج النفسي.

الطرق الفردية الأخرى ممكنة أيضًا.

العلاج الدوائي

ل العلاج من الإدمانتُستخدم أربع مجموعات من الأدوية لعلاج الاضطرابات النفسية:

• المهدئات. تهدئة الجهاز العصبي، وتخفيف القلق والخوف، وتحسين النوم.
• مضادات الذهان. نفس تأثير المهدئات ولكن أقوى بكثير. يتم وصفها فقط إذا لم تساعد الأولى.
• مضادات الاكتئاب. إنها ترفع المزاج والنشاط، ولكنها تعمل فقط إذا تم تناولها بانتظام. قد قمع الرغبة الجنسية.
• المنشطات النفسية. الأدوية المستخدمة بجرعات صغيرة حصراً في مستشفيات الأمراض النفسية حسب وصف الطبيب. يتم استبعاد العلاج الذاتي.

العلاج النفسي

العلاج النفسي هو طريقة كلاسيكية وفعالة تتطلب إشرافًا مستمرًا من قبل طبيب نفساني. الشيء الرئيسي في هذا العلاج هو العثور على متخصص جيد سيساعدك على فهم المشاكل والحصول على راحة البال.

ومن مزايا هذه الطريقة المرونة. يمكن أن يشمل العلاج النفسي العلاج الجماعي والأسري، والعمل مع مشاكل الأطفال، وإتاحة الفرصة لحل العديد من المشكلات الشخصية، ومساعدة الأقارب في العلاج.

علاجات أخرى

1. التواصل مع الحيواناتوالعناية بهم علاج ممتاز للاكتئاب. من الأفضل أن يكون لديك حيوان أليف، لكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا، يمكنك التسجيل في مدرسة ركوب الخيل، أو السباحة مع الدلافين، أو أن تصبح متطوعًا في أحد الملاجئ. كما أنها طريقة جيدة لعلاج الاكتئاب لدى الأطفال.
2. اليوغا والتأملفعالة جدا ومفيدة للتوازن العقلي و الصحة الجسدية. ل أقصى تأثيرمن الأفضل ممارسة اليوغا في الهواء الطلق أو على الأقل في غرف مضاءة جيدًا.
3. التربية البدنية والرياضةزيادة مستوى الإندورفين في الدم، وتخفيف بعضه الأعراض الجسديةوتحسين حالتك المزاجية فقط. بالاشتراك مع التغذية السليمةسوف يحسن الصحة و الحالة الفيزيائية، سوف يساعد في الإزالة العوامل البيولوجيةتسبب الاكتئاب.

لا فائدة من العلاج إذا لم تختف من الحياة الأسباب التي تثير العصاب. لا يمكنك أيضًا علاج شخص لا يريد ذلك. خلاف ذلك، فإن العصاب الاكتئابي هو مرض مزعج ولكنه قابل للعلاج.

فيديو: ما هي الاختلافات

الاستسلام

الاستسلام

❖ لا يوصف (كتابيًا) – أن يكون بحيث يصعب وصفه، أو الوصول إلى الحد الأقصى، أو الدرجة القصوى. جمال يفوق الوصف .

قاموس أوشاكوف التوضيحي. د.ن. أوشاكوف. 1935-1940.

تعرف على معنى "GIVE IN" في القواميس الأخرى:

الاستسلام- إمكانية قابلة للتحليل، موضوع، طريقة قابلة لإمكانية العلاج، موضوع، طريقة قابلة لإمكانية التفسير، موضوع، طريقة قابلة لاحتمال الوصف، موضوع، طريقة قابلة للتعريف ... ... التوافق اللفظي للأسماء غير الموضوعية

انظر طاعة، مقبولة لا توصف... قاموس المرادفات الروسية والتعبيرات المشابهة. تحت. إد. N. Abramova، M.: القواميس الروسية، 1999. استسلم، استسلم؛ طاعة ، قاموس ساكن للمرادفات الروسية ... قاموس المرادفات

استسلم، دعنا نذهب، دعنا نذهب، دعنا نذهب، دعنا نذهب، دعنا نذهب، دعنا نذهب؛ بدا، وبدا، وقد حدث؛ عائشة. البوم قاموس أوزيجوف التوضيحي. إس.آي. أوزيجوف ، إن يو. شفيدوفا. 1949 1992… قاموس أوزيجوف التوضيحي

فعل، nsv، مستخدم. يقارن في كثير من الأحيان المورفولوجيا: أنا أستسلم، أنت تستسلم، هو/هي تستسلم، نحن نستسلم، أنت تستسلم، هم يستسلمون، يستسلمون، يستسلمون، يستسلمون، يستسلمون، يستسلمون، يستسلمون، يستسلمون في، استسلام،... ... قاموس دميترييف التوضيحي

الاستسلام- (الاستسلام) لما ولما. 1. إلى ما (أن تكون، تحت تأثير شيء ما). استسلم لتأثير رفاقك. لا تُصب بالذعر. استسلمت فيرا أيضًا لسحر السهوب (تشيخوف). 2. لماذا ولماذا (الاستسلام، الموافقة على القيام بشيء ما). الاستسلام... ... قاموس التحكم

الاستسلام- ▲ التغيير بسبب تأثير خارجيمقاومة الاستسلام للتغيير تحت التأثير. العائد (# للتأثير). ↓… القاموس الإيديوغرافي للغة الروسية

الاستسلام- أرى الاستسلام؛ يبدو؛ معاناة II نعم / msya، نعم / msya، نعم / msya، أعط / msya، أعط / msya، أعط / msya؛ الاستسلام؛ يعطي؛ nsv. 1) الاستسلام 2) الاستسلام للتقدم، الحب يتقدم. دون الاستسلام/... قاموس العديد من التعبيرات

الاستسلام- أن لا يوصف (كتابياً) بحيث يصعب وصفه، أو الوصول إلى الحد الأقصى، أو الدرجة القصوى. جمال يفوق الوصف... القاموس العباراتي للغة الروسية

نيسوف. 1. الوقوع في حالة ما، الوقوع تحت تأثير شيء ما. 2. نقل الموافقة والاستسلام نتيجة لشيء ما. أوت. دع نفسك تقتنع، وتأسر، وتغوي. أوت. أن تكون في قبضة شعور أو حالة ما. أوت... ... حديث قاموساللغة الروسية افريموفا

استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم ، استسلم، استسلم، استسلم، استسلم... أشكال الكلمات

كتب

• ، إريكسون توماس. ولم يدرك أحد ما كان عليه إلا بعد فوات الأوان. انسحقت امرأته..
• لا يوجد سوى المرضى النفسيين حولها. من هم وكيف يمكنك تجنب التلاعب بهم؟ ، توماس إريكسون. ولم يدرك أحد ما كان عليه إلا بعد فوات الأوان. انسحقت امرأته..