Draugi, vai esat gatavi Epifānijas vannošanai?Vai esat jau iepazinušies ar pamatnoteikumiem?Ja nē,tad šodien tieši par to parunāsim.Pastāstīšu,kāpēc cilvēki peldas Epifānijas svētkos,kā pareizi to darīt uz ledus bedrē, vannas istabā un pirmo reizi, lai nesaslimtu, kāpēc sievietēm ir savi noteikumi Epifānijas svētkos?

Drīzumā Jaunais gads, kam seko Kristus piedzimšana un pēc tam Kunga kristības. Pareizticīgo svētkos baznīcās notiek dievkalpojumi, kuros garīdznieks ne tikai lasa lūgšanas, bet arī stāsta, kāpēc radās šie svētki, šis notikums, kā pareizi uzvesties šajā dienā un ko nedarīt. Ja jums nav iespējas apmeklēt dievkalpojumu, es īsi pastāstīšu, kāpēc cilvēki peldas Epifānijas svētkos un no kurienes tas nāk.

Vai Epifānijas laikā peldēties ir veselīgi?Šis jautājums interesē daudzus. Es domāju, ka pēc mana raksta izlasīšanas jums nevajadzētu rasties jautājumiem, un, ja rodas, rakstiet tos komentāros. Peldēšanās ledus bedrē nav vienīgais rituāls, kas ir mūsu tradīcijās, un peldēties var ne tikai 19. janvārī, bet jebkurā citā dienā, jo tas labi ietekmē mūsu imūnsistēma.

Tikai 19. janvārī Jēzus Kristus saņēma Kunga Kristību no Jāņa Kristītāja, pēc kuras Svētais Gars no debesīm nolaidās pie viņa baloža izskatā. 988. gadā visa Krievija pieņēma kristietību; pēc šī notikuma ūdens svētību praktizēja tikai priesteri. Viņi veic šo procedūru, lasot lūgšanas, nolaižot tās ūdenī. Pareizticīgo krusts. Dievkalpojuma beigās cilvēki var paņemt svētīto ūdeni un nomazgāt ar to seju, dzert un izmantot ārstēšanai. Svēto ūdeni bieži izmanto, lai apgaismotu māju un novērstu ļauno aci.

Epifānijas dienā ūdens iegūst spēku, kas spēj izārstēt pat visvairāk briesmīgas slimības, jums vienkārši tam jātic.

Kristības – kad peldēties

Ja vēl nezināt, kad Epifānijas dienā peldēties ledus bedrē, tad paskatieties kalendārā, tur redzēsiet, kurā dienās iekrīt 18. un 19. janvāris. Peldēties vajadzētu pēc dievkalpojuma un vietas svētīšanas. Parasti šīs vietas norāda fontus pie baznīcām un tempļiem, kā arī dažiem rezervuāriem.

Epifānijas peldēšanās laiks ir no 18. janvāra pulksten 20:00 līdz 19. decembra pulksten 12:00. Katrā vieta ir laika ierobežojumi. Es to daru tuvāk pusnaktij, izmantojot fontu pie tempļa. Jā, draugi, es arī peldos Epifānijas dienā.

Kuram gan nevajadzētu peldēt uz kristībām?

Epifānijas peldēšanās laikā ir jāievēro vairāki noteikumi. Pirmkārt, cilvēkiem, kas cieš no šādām slimībām, par to vajadzētu aizmirst.

• Personas ar nervu sistēmas traucējumiem.
• Pacienti ar cukura diabētu.
• Acu slimības, jo īpaši glaukoma un konjunktivīts.
• Seksuāli transmisīvās slimības un cilvēki ar ādas slimībām.
• Slimības, kas saistītas ar uroģenitālo sistēmu.
• Sirds un elpceļu slimības.

Šis ir saraksts, kam ir bīstami peldēties Epifānijas dienā.

Peldēt Epifānijas svētkos vai nē, galvenais ir darīt to apzināti un ar ticību. Mana sirds strādā ar pārtraukumiem, man ir slimība, bet, neskatoties uz to, katru gadu es ienirstu dīķī vai fontā pie tempļa.

Kā peldēt Epifānijas dienā

Kāpēc viņi Epifānijas svētkos peld ledus bedrē? Nu, protams, ne par skaistām fotogrāfijām, kuras pēc tam parādās zibens ātrumā sociālajos tīklos. Daudzi joprojām nav sapratuši, ka ienirt ledus bedrē nav lielīšanās un tāda rīcība grēkus nenomazgā. Ja vēlies tikt šķīstīts no grēkiem, tad labāk nāc uz baznīcu uz dievkalpojumu.

1. Ja tomēr nolemjat ienirt ledus bedrē, vispirms izslēdziet sev priekšmetu ar kontrindikācijām.
2. Ar pieejamību nopietnas slimības Veiciet šo procedūru mājās vannas istabā, zem dušas.
3. Peldvietai jābūt sagatavotai un aprīkotai. Ja šī ir ūdenstilpne lauku apvidū, tad pirms procedūras vislabāk ir izpētīt dibenu.
4. Nelietojiet alkoholiskos vai alkoholu saturošus dzērienus pirms mazgāšanās, jo jūsu asinsvadi var neizturēt šādu pārslodzi.
5. Tukšā dūšā un cilvēkiem, kas daudz ēduši, ir arī bīstami ienirt ledus ūdenī.

Kā pirmo reizi peldēt Epifānijas dienā

Kāpēc cilvēki peld un kam nevajadzētu ienirt ledus bedrē, ir zināms, tagad izdomāsim, kā to var izdarīt iesācēji. Pirmo Epifānijas vannu iesaku veikt piesardzīgi, pat nevajag trīs reizes ienirt, pietiks ar vienu. Lai gan, ja neesi tam gatavs, tad labāk nesāc, nopeldies mājās zem aukstas kontrastdušas, dari to pusnaktī mājās.

1. Dodoties uz dziļo baseinu, ņem līdzi gumijas vai mājas čības.
2. Nekavējoties uzvelciet peldkostīmu vai peldbikses.
3. Neaizmirstiet par lielu dvieli vai segu.
4. Speciāli organizētās vietās dežurē glābēji un Ārkārtas situāciju ministrijas darbinieki, kuri kontrolē draudzes biedru iegremdēšanu.
5. Ja fonts ir dziļš un nolaišanās notiek pa kāpnēm, tad nekad neatlaidiet vienu roku. Turiet margas ar kreiso roku un pēc niršanas sakrustojiet sevi ar labo.
6. Nav nepieciešams ienirt caurumā ar galvu. Turklāt, ja jums ir asinsvadu slimības, tas var izraisīt spazmas un nāvi. Tā paša iemesla dēļ pirms niršanas ledus bedrē nevajadzētu dzert alkoholu.

Kur peldēties Epifānijas svētkos Maskavā

Viņi peld ledus bedrē un vannā mājās ne tikai Krievijā, bet arī, piemēram, Grieķijā. Tur tiek iesvētīta Vidusjūra, pēc kuras tajā tiek iemests krusts ar lūgšanām. Maskavā 18. un 19. janvārim ir atvēlēti vairāk nekā 50 oficiālās vietas par nomazgāšanos.

Šī ir tikai daļa no saraksta, kurā varat ienirt ledus caurumā, lai nomazgātos.

Kur peldēties Epifānijas dienā Krasnodarā

Kā es varu aizmirst par savu dzimto pilsētu. Krasnodarā ir arī fonti šīs dievišķās procedūras veikšanai. Apmazgāšanās vietu nav tik daudz kā Maskavā, taču to joprojām var izdarīt vairākās vietās pilsētā.

Un tā, jūs varat ienirt Epifānijas dienā Krasnodarā:

Kā peldēt ledus bedrē Epifānijas dienā

Ja nolemjat ienirt ledus bedrē, iesaku ievērot visus iepriekš minētos noteikumus, rūpīgi izlasiet rindkopu, kurā norādītas kontrindikācijas tiem, kam nevajadzētu peldēt Epifānijas dienā.

1. Izvairieties no alkoholiskajiem dzērieniem.
2. Nirstot ledainā ūdenī, stingri turiet margas.
3. Nelielieties, ir bīstami tur uzturēties ilgāk par 40 sekundēm.
4. Neaizmirstiet šķērsot sevi pēc virsmas.
5. Epifānijas svētkos nepeldieties kails sabiedriskās vietās.
6. Pēc iziešanas no ūdens ietiniet sevi siltā segā un sasildieties ar tēju.
7. Nirstot, vīriešiem, ja vēlas, jāvalkā peldbikses un krekls.

Kā mazgāties Epifānijas svētkos sievietēm

Sievietēm un meitenēm Epifānijas peldēs jāvalkā balts krekls, ja tāda nav, pietiks ar peldkostīmu. Jā, ir kaili cilvēki, kas mazgājas Epifānijas svētkos, bet tā vairs nav Pareizticīgo tradīcija, bet cilvēka vēlme. Neatkarīgi no tā, vai jūs ienirt ledus bedrē kails vai ģērbies, jūsu grēki netiks nomazgāti.

1. Nav ieteicams peldēties pat peldkostīmos, jo ķermenis ir atsegts, un tas ir aizliegts saskaņā ar baznīcas noteikumiem. Pareizais veids, kā peldēt Epifānijas dienā, ir valkāt garu kreklu.
2. Laikā menstruālais cikls Sievietēm ir stingri aizliegts peldēties.
3. Meitenes, nevajag ģērbties un krāsot seju ar grimu, šī nav ballīte, sejai pirms mazgāšanas jābūt tīrai.
4. Es iesaku piesprādzēt matus un sprādzienus, lai tie netraucētu jums, kad uzkāpjat virsū.

Kā mazgāt vannā Epifānijas svētkos

Kad nav iespējams ienirt ledus bedrē, vannā vai auksta un karsta duša mājās. Šeit jūs varat izģērbties kails, jo esat mājās, nevis tempļa teritorijā.

Zvaniet uz vannas istabu auksts ūdens no krāna, vēlams to darīt naktī no 18. uz 19. janvāri. Iegremdējieties tajā horizontāli ar galvu. Šķērsojiet sevi, kad uzkāpjat virsū labā roka. Tas jādara 3 reizes. Ja baidāties no auksta ūdens, varat to nedaudz uzsildīt.

Šo procedūru var veikt arī zem kontrastdušas, nomazgāties un krustoties.

Draugi, atcerieties, šī ir baznīcas tradīcija, nevis iemesls, lai to iemūžinātu skaisti foto vai lielīties ar draugiem, uztveriet to nopietni.

Ja jums ir kādi jautājumi, es ar prieku atbildēšu uz tiem. Jūsu Ņina Kuzmenko.

Līdz ar Krievijas kristībām (988. gadā) tas pakāpeniski izplatījās mūsu senču vidū. Ūdens svētīšanu var veikt tikai priesteris – izlasot attiecīgās lūgšanas un trīs reizes iegremdējot krustu ūdenī. Uz rezervuāriem šim nolūkam iepriekš tiek izveidots ledus caurums - “Jordan” - parasti krusta formā. Parasti ūdenstilpes – dīķus, upes, ezerus – iesvēta pašos Epifānijas svētkos, pēc liturģijas. Epifānijas ūdens ir svētnīca, ko izmanto dziedināšanai un mūsu un mūsu tuvinieku garīgo un fizisko spēku stiprināšanai.

No dažiem tempļiem un uz Epifānijas Ziemassvētku vakars Pēc dievkalpojuma notiek svinīgi gājieni uz ūdenskrātuvju ledus bedrēm, tiek svētīti. Pareizticīgie kristieši smeļ svēto ūdeni no šīs ledus bedres, nomazgājas ar to un drosmīgākie “ienirst” ledus bedrē. Krievu tradīcijas Ledus bedrēs peldēšana aizsākās seno skitu laikos, kuri savus mazuļus iemērca ledusaukstā ūdenī, pieradinot pie skarbās dabas.

Epifānijas dienā peldoties ledus bedrē

2016. gada 19. janvārī pareizticīgie kristieši svin Epifāniju. Svētkiem ir arī nosaukums Epifānija, un tie tiek svinēti katru gadu 19. janvārī. Epifānija ir vieni no senākajiem un cienījamākajiem svētkiem kristiešu vidū.

Īsa svētku Epifānijas vēsture

Kristus kristības veica Jānis Kristītājs pēc viņa lūguma. Viņa kristību laikā Jordānas upē Svētais Gars nolaidās pār Jēzu baloža formā. Tajā pašā laikā Balss no debesīm paziņoja: "Šis ir Mans mīļais Dēls, par kuru es esmu priecīgs." Saskaņā ar kristiešu mācībām, tieši šajā dienā Dievs parādījās trīs personās: Dievs Tēvs balsī, Dieva Dēls miesā un Svētais Gars baloža formā. Tāpēc Epifānijas svētkus bieži sauc par Epifānijas svētkiem. Epifānijas svētki ir ļoti svarīgi. Tiek uzskatīts, ka tieši kristības atklājās pasaulei...

Vai Epifānijas svētkos ir jāpeld ledus bedrē?

Vai Epifānijas svētkos ir jāpeld? Un, ja nebūs sals, vai peldēšanās būs Epifānija?

Jebkurā baznīcas svētki ir jānošķir tā nozīme un ap to izveidojušās tradīcijas. Epifānijas svētkos galvenais ir Epifānija, Jāņa Kristītāja Kristus kristības, Dieva Tēva balss no debesīm “Šis ir mans mīļais Dēls” un Svētais Gars, kas nolaižas pār Kristu. Kristietim šajā dienā galvenais ir klātbūtne dievkalpojumos, grēksūdze un Kristus svēto noslēpumu kopība, kristību ūdens kopība.

Iedibinātās peldēšanas tradīcijas aukstās ledus bedrēs nav tieši saistītas ar pašiem Epifānijas svētkiem, nav obligātas un, galvenais, neattīra cilvēku no grēkiem, par ko diemžēl daudz tiek runāts medijos.

Šādas tradīcijas nevajadzētu uzskatīt par maģiskiem rituāliem - Epifānijas svētkus pareizticīgie kristieši svin karstajā Āfrikā, Amerikā un Austrālijā. Galu galā…

Peldoties ledainajā Epiphany fontā, cilvēks piedzīvo aptuveni tādu pašu stresu kā lecot ar izpletni. Lai šāda pārbaude neizraisītu turpmāku imunitātes samazināšanos, ir iepriekš jāsagatavojas niršanai, jāiegūst pozitīva attieksme un jāpārvar bailes no ledus ūdens. Ja viss ir izdarīts pareizi un jau iepriekš parūpēsies par siltām drēbēm, mīkstu dvieli un karstu tēju, Epifānija kļūs par vienu no priecīgākajām un neaizmirstamākajām dienām tavā dzīvē.

Kas jums būtu jāzina

Ledus bedrē var peldēties tikai veseli un pieredzējuši cilvēki. Cilvēki ar aptaukošanos, sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, arteriālā hipertensija, elpceļu slimības, hroniskas ādas slimības un iekaisumu uroģenitālā sistēma. Peldēšanās ledus ūdenī nenāks par labu cilvēkiem, kas cieš no bezmiega, kā arī cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem. Šādas pilsoņu kategorijas var veikt rituālu mājās, vienkārši ņemot kontrasta dušu.

Pareizticīgie svin Epifānijas jeb Epifānijas svētkus 19. janvārī un dienu iepriekš, 18. datumā, svin Epifānijas svētkus. Ticīgo vidū ir populāra tradīcija – šajā dienā peldēties. Kā Epifānijas svētkos ienirt ledus bedrē, nekaitējot veselībai? Mēs centīsimies to sakārtot.

Kristības ir nozīmīgs notikums pareizticīgo reliģijā

Šajā dienā ticīgie atzīmē divus notikumus reliģijas vēsturē – kristības Dieva Dēls Jānis Kristītājs upes ūdeņos, ko sauca par Jordānu, un Dieva Trīsvienības parādīšanās, tas ir, Epifānija. Viņi saka, ka no Kristīšanas brīža Jēzus Kristus sāka iznākt pie cilvēkiem.

Epifānija pabeidz Ziemassvētku brīvdienu ciklu un prasa īpašu sagatavošanos. Tāpat kā pirms Ziemassvētkiem tiek ievērots stingrs gavēnis, tā arī Epifānijas priekšvakarā ir jāpieturas pie tāda paša stingra Epifānijas priekšvakara.

Peldēšana Jordānijā – dvēseles un miesas dziedināšana

Svētkiem viņi izveido ledus caurumu krusta formā un sauc to par "Jordānu"...

Viena no Epifānijas tradīcijām ir peldēšana ledus bedrē. Tiek uzskatīts, ka ūdens Epifānijas priekšvakarā, 18. janvārī, iegūst ārstnieciskas īpašības. Parasti Epifānijas Ziemassvētku vakarā tiek veikta īpaša ledus bedres apgaismošana. Epifānijas svētkos dīķis ir veidots krusta formā, un to sauc par "Jordānu" pēc upes nosaukuma, kurā tika kristīts Jēzus Kristus.

Epifānijas ūdens ir pareizticīgo svētnīca. To dzer, lai dziedinātu slimības un stiprinātu fiziskos un garīgais spēks. Ne katrs var izlemt Epifānijas dienā peldēties ledus bedrē – ne visi var izturēt salu un ledainu ūdeni. Ja nolemjat peldēties ledus bedrē Epifānijas dienā no 18. līdz 19. janvārim, tad iesakām vispirms iepazīties ar šī rituāla veikšanas ieteikumiem un noteikumiem.

Noteikumi peldēšanai ledus bedrē Epifānijai

Peldēšana ledus bedrē ir trīsreizēja iegremdēšana ūdenī ar galvu. Notiek...

19. janvārī sākas vieni no nozīmīgākajiem kristiešu svētkiem, un daudzi to nevar iedomāties bez personīgas līdzdalības – tas ir, iegremdēšanās ledainā Epifānijas ūdenī īpašās ledus bedrēs. Krievijā Epifānijas dienā ir pieņemts svētīt ūdeni, tostarp dabas rezervuāros, kuriem ledū tiek izgriezts krusta formas caurums - Jordānija. Iepriekš ledus bedrē pirmie noslīdēja tie, kuri piedalījās Ziemassvētku zīlēšana un pārģērbties - grēkus nomazgāt. Tika arī uzskatīts, ka ļaunie gari, kas brīvi staigāja pa zemi visu Ziemassvētku laiku, dodas uz Jordānu. Ūdens, kas svētīts Epifānijas dienā, tiek uzskatīts par dziedinošu. Garīdznieki šajos svētkos valkā baltus tērpus.

Tiek uzskatīts, ka Epifānijas ūdens nes garīgo un fizisko veselību; Epifānijas peldēšanā Krievijā 18. un 19. janvārī dienas laikā piedalās aptuveni 600 000 cilvēku.

“Lielā ūdens iesvētīšana” notiek visās baznīcās. Saskaņā ar baznīcas kanoniem, Epifānijas priekšvakarā ticīgajam jāierodas baznīcā, jākalpo dievkalpojumā, jāiededz svece, jāzvana...

Pareizticīgā baznīca svin Epifānijas jeb Epifānijas dienu 19. janvārī (jaunā stilā). Šie ir senākie svētki kristiešu vidū, un to izveide aizsākās Kristus mācekļu un apustuļu laikos. Tam ir arī seni nosaukumi: "Epifānija" - parādība, "Teofānija" - Epifānija, "Svētās gaismas", "Gaismas svētki" vai vienkārši "Gaismas", jo pats Kungs šajā dienā nāca pasaulē, lai parādītu. viņam nepieejamā Gaisma.

Svētku Epifānija

Vārds “kristīt” vai “kristīt” no grieķu valodas tiek tulkots kā “iegremdēt ūdenī”. Ir gandrīz neiespējami saprast Epifānijas peldēšanās nozīmi un nozīmi, ja nav priekšstata par ūdens simbolisko nozīmi Vecajā Derībā.

Ūdens ir dzīvības sākums. Tā bija viņa, kas apaugļoja visas dzīvās būtnes, kas nāca no viņas. Kur nav ūdens, ir nedzīvs tuksnesis. Un ūdens var iznīcināt, tāpat kā Lielo plūdu laikā, kad Dievs appludināja cilvēku grēcīgās dzīves un tādējādi iznīcināja ļaunumu, kas...

Epifānija 2017, kad peldēt no 18. līdz 19. janvārim? Pareizticīgie pašu Epifānijas dienu svin katru gadu vienā un tajā pašā datumā – 19. janvārī. Peldēšanās iesvētītajās ledus bedrēs sākas pēc dievkalpojuma baznīcā, Epifānijas Ziemassvētku vakarā. Proti, jau naktī no 18. uz 19. janvāri var ienirt ledus bedrē.

Lasiet vairāk par to, kad peldēties ledus bedrē Epifānijas dienā

18. janvāris ir Epifānijas Ziemassvētku vakars. Laiks pirms Epifānijas jeb Epifānijas, kā šos svētkus tautā dēvē. Pēc dievkalpojuma tajā vakarā visās baznīcās notiek liela ūdens attīrīšana. Katram ticīgajam, saskaņā ar baznīcas likumiem, šo svētku Ziemassvētku vakarā ir jānotur dievkalpojums, jāiededz svece un jāvelk svētīts ūdens.
Nekādi baznīcas noteikumi neliek cilvēkiem Epifānijas dienā ienirt ledus bedrē.

It īpaši, ja cilvēks tam nav gatavs. Taču lielākajā daļā Krievijas pilsētu cilvēki aktīvi pievienojas šai tradīcijai, peldoties Epifānijas svētkos 18. vai 19. janvārī. Jūs varat peldēties…

Ja Epifānijas dienā nolemjat peldēties ledus bedrē, jums ir jāatrod īpaši aprīkotas peldvietas netālu no krasta. Tāpat jābūt pārliecinātiem, ka atrodaties glābēju uzraudzībā.

Kāpnēm nolaišanās ūdenī jābūt stabilām.

Iesildīties

Pirms ienirt ledainajā ūdenī, jums vajadzētu iesildīties. Lai to izdarītu, jums jāveic komplekss fiziski vingrinājumi. Vēlams skriet, šūpot rokas un kājas.

Tas samazinās ķermeņa stresu, kas rodas, peldoties ledus bedrē. Vairāk par to lasiet šeit.

Pamazām atdzesējiet

Ķermenim ir jāpierod pie temperatūras izmaiņām. Tāpēc jāizģērbjas pakāpeniski: cepuri nost, pēc dažām minūtēm - šalle, jaka, drēbes, tad apavi.

Iemērc pareizi

Jums ir jāienirt līdz kaklam, nesamirkstot galvu. Tādā veidā jūs varat izvairīties no refleksu vazokonstrikcijas...

Lielie kristiešu svētki – Epifānija, pieminot Jēzus Kristus pieņemto kristību sakramentu Jordānas upē, tiek svinēti 19. janvārī un ar ko beidzas Ziemassvētku brīvdienas. Cilvēki uzskata, ka Epifānijas dienā, kad baznīcās un klosteros tiek svētīts ūdens, tas kļūst neiznīcīgs un var nebojāties daudzus gadus, pat ja tas ir slēgtā traukā. Un tas notiek katru gadu, un tikai Epifānijas dienā. Kijevas iedzīvotāju vidū jau kļuvusi par plaši izplatītu tradīciju Epifānijas svinību laikā ienirt ledainajos Dņepras ūdeņos garīdznieku īpašās ceremonijas laikā. Kijevas baznīcu kalpotāji šajā dienā izgaismo Dņepru un ūdenskrātuves, kā arī svētī cilvēkus peldēšanai Jordānijā - īpaši ledū izgrebtos un svētī ledus bedrītes.

IN Nesen Epifānijas peldēšanās kļūst arvien populārāka. Ja kāds nolemj piedalīties Epifānijas svētbrīdī, iepriekš jāsagatavojas un jārēķinās...

Kāds datums ir Epifānija 2017. gadā? Šī ticīgajiem ļoti svarīgā diena mūsu valstī tiek atzīmēta katru gadu 19.janvārī. Šie ir svētki piemiņai notikumam, kurā Jēzus Kristus ar savām kristībām svētīja ūdeni, kā arī parādīja, ka Viņš ir gan cilvēks, gan Dievs. Atšķirīga iezīmeŠajā ziemas dienā ir ūdens svētīšana, visās baznīcās, kā arī dažās atklātajās ūdenskrātuvēs tiek veikta liela ūdens svētīšana. Papildus tam, ka visi Epifānijas dienā cenšas no baznīcas atnest trauku ar svēto ūdeni, vēl viena šo svētku tradīcija ir peldēšanās ledus bedrē, un ir arī īpašas zīmes Epifānijai.

Pēc jautras pusotras nedēļas kopš Ziemassvētkiem, zīlējot un pārģērbjoties par māmiņām, cilvēki vēlētos nomazgāt šos grēkus, un daži uzdrīkstas ienirt ledus bedrē, neskatoties uz salnām dienām. Turklāt Epifānijas ūdenim piemīt dziedinošs spēks, un peldēšanās iesvētītajā ledus bedrē sola labu veselību visam gadam. Ūdenim ir tendence atcerēties informāciju, tāpēc pēc absorbcijas...

Lai atbildētu uz jautājumu par to, kad peldēties ledus bedrē 2017. gada Epifānijas svētkos, vienkārši apskatiet baznīcas kalendārs lai redzētu, kurā dienā iekrīt šie lielie svētki. Pareizticīgo kalendārs norāda, ka Epifānija 2017. gadā, tāpat kā citus gadus iepriekš, tiek svinēta 19. janvārī.

Lai gan jautājums par peldi ledus bedrē ticīgo vidū rodas tāpēc, ka 18. datumā baznīcās notiek svētku dievkalpojumi un ūdens svētīšana, tostarp ledus bedrē, tiek veikta tieši naktī no 18. uz 19. janvāri. . Nu, tā kā iesvētīšana ir notikusi, un ir pienākusi pati Epifānijas svētku diena, tad, cita starpā, varat ienirt ledus bedrē naktī no 18. uz 19. datumu.

Jordānija – ledus bedre Kristībām

Papildus tam, ka ir svarīgi noteikt, kad peldēties ledus bedrē 2017. gada Epifānijai, ir svarīgi atcerēties arī citas svarīgas svētku tradīcijas un iezīmes. Jo īpaši Epifānijas dienā (otrais Epifānijas svētku nosaukums par godu tam, ka, kad...

Daudziem nebaznīcas cilvēkiem kristības ir tikai ūdens svētība un peldēšana ledus bedrē. Daļēji tā ir taisnība, jo katru gadu šajā dienā visi nāk peldēties ledus bedrē. vairāk cilvēku: ticīgie un neizlēmīgie, kristītie un ateisti, rūdīti un aukstuma baidījušies, veseli un slimi. Iegrimuši ledainajā janvāra ūdenī, visi priecīgi, iedvesmoti un sasildīti iznāk no ledus bedres. Jo, viņi saka, Epifānijas dienā ūdens ledus bedrē ir “silts”.

Kurā datumā peldēties 2017

Šie kristiešu pareizticīgo svētki pieder pie pastāvīgajiem divpadsmit svētkiem un katru gadu tiek svinēti vienā un tajā pašā dienā – 19. janvārī. Un 2017. gadā uz jautājumu, kristības 2017, kurā datumā peldēties, atbilde paliek nemainīga - 19. janvāris.

Patiesībā peldēšana sākas 18. janvāra vakarā. Uzreiz pēc vakara dievkalpojuma priesteris kopā ar draudzi dodas uz gājiens uz rezervuāru, lai svētītu ūdeni. Naktī no 18. uz 19. janvāri ūdens bija visās upēs, ezeros, jūrās...

Epifānijas svētki katru gadu tiek svinēti 6. janvārī katoļiem un 19. janvārī pareizticīgajiem, norāda amatpersona. mūsdienu kalendārs. Šie svētki ir saistīti ar Jēzus Kristus kristībām Jordānas upē.

Svētki sākas 18. janvāra vakarā, kad visi pareizticīgie kristieši svin Epifānijas priekšvakaru.
Epifānijas svētki noslēdz divpadsmit svētās dienas. Šajā dienā Baznīca svin Jēzus Kristus ienākšanu uz cilvēku kalpošanas ceļa un viņa sludināšanas sākumu.

Ziemassvētki un Epifānija, ko savieno Ziemassvētku laiks, veido vienotus svētkus — Epifānijas svētkus. Tieši šo svētku vienotībā mums parādās visas trīs Svētās Trīsvienības sejas.

Epifānijas dienā visur baznīcās, pie upēm, ezeriem tiek veikta ūdens svētīšana, ūdens iesvētīšanas rituāls ledus bedrē, kas veidota pareizticīgo krusta formā.

Ūdens svētība Epifānijai

Kungs radīja ūdeni kā dzīvības elementu, bet cilvēka grēks padarīja to par nāves avotu. Kad cilvēka grēks pieauga par...

Mēs esam nonākuši pie beigām jaunā gada brīvdienas. Rīt ir Epifānija. Un, lai gan laiks aiz mana loga nepavisam nav Epifānijas laiks - uz asfalta ir peļķes no nakts lietus, kas nozīmē, ka

ārā temperatūra ir virs nulles – man Epifānija joprojām ir vieni no noslēpumainākajiem un mīklainākajiem svētkiem. Šajā dienā Visums paceļ priekškaru un mēs varam izzināt savu nākotni, atrisināt šķietami neatrisināmas problēmas un saņemt atbildes uz jautājumiem, kas mūs satrauc.

Ja kāds nezina, Epifānija kā svētki tika nodibināta par godu Jēzus Kristus kristībām Jordānas upē. Pats kristības rituāls nozīmē nožēlu, atbrīvošanu no grēkiem. Un, lai gan Jēzum nebija ko nožēlot, viņš, izrādīdams pazemību, pieņēma Jāņa Kristību un tādējādi svētīja ūdeņaino dabu. Kopš tā laika Epifānijas dienā visi pasaules ūdeņi, visas Zemes ūdeņi - no neliela strauta līdz okeāniem - šajā dienā kļūst svēti. Tas attiecas arī uz krāna ūdeni. Nav obligāti jāiet uz baznīcu, lai saņemtu svēto ūdeni...

19. janvāris — Epifānija, lieli svētki, kurus gaida visi kristieši. Šajā dienā priesteri veic ūdens svētīšanas jeb ūdens svētīšanas rituālu, pēc kura var ienirt Jordānā, lai atbrīvotos no grēkiem un tiktu dziedināts. Tā kā svētki iekrīt ziemas vidū – gada aukstākajā laikā, ledus bedrē ir jāpeldās pareizi.

Kad jūs varat peldēt ledus bedrē?

Jūs varat peldēties kristīgo svētku priekšvakarā, proti, 18. janvārī, bet tikai pēc tam, kad templī ir veikta iesvētīšanas ceremonija. Viņi sāk gatavoties šiem svētkiem jau iepriekš, ūdenskrātuvēs izgriežot ledus caurumus krusta formā. Šādu fontu sauc par Jordan. Pēc tam, kad priesteris ir novadījis dievkalpojumu, jūs varat ienirt ledus bedrē. Baznīca nav noteikusi nekādus stingrus noteikumus, kā pareizi mazgāties Jordānijā, jums vienkārši 3 reizes jāienirt svētītajā ūdenī un jāsaka šāda frāze: "Tēva, Dēla un Svētā Gara vārdā."

Epifānijas peldēšana ledus bedrē — kā to izdarīt pareizi

Kopš seniem laikiem peldēšanās ledus ūdenī tika uzskatīta par līdzekli pret visām slimībām. Cilvēki jau sen ir sapratuši, ka ūdens dziedē ne tikai ķermeni, bet arī dvēseli. Ūdens kļūst svēts jebkurā ūdenskrātuvē tikai pēc ūdens svētīšanas ceremonijas.

Tā kā ūdens 18. un 19. janvārī ir ļoti auksts, lielāko daļu ūdenskrātuvju klāj ledus, tad peldēties šādā Jordānijā ir īsts izaicinājums. Ticīgie uzskata, ka šim pasākumam nav īpaši jāgatavojas, ūdens pieņems visus, vajag tikai ar labām domām pieiet pie ūdenskrātuves un tad var dabūt prasīto.

Kā pareizi peldēt ledus bedrē:

• Ir noteikumi, kurus ieteicams ievērot ikvienam. Šo noteikumu ievērošana palīdzēs izvairīties no nepatīkamas sekas. Peldēties var tikai īpaši ierādītās vietās, tikai krasta tuvumā un vēlams ne vienatnē.
• Pirms ieniršanas ledusaukstā ūdenī ir kārtīgi jāiesilda ķermenis, var veikt vieglus vingrinājumus vai doties skriet.
• Līdzi jāņem: ērti apavi, lai tos varētu viegli noņemt un neslīdētu uz ledus, frotē halāts, dvieļi.
• Noteikti tuvojieties ūdenim siltos apavos un zeķēs, un pirms ieniršanas ūdenstilpnē noņemiet visus nevajadzīgos priekšmetus.
• Uz ledus bedres jāiet ļoti lēni un uzmanīgi, jo parasti īpaši aprīkotas vietas apmeklē daudzi, visi grib ātri ienirt Jordānijā, tāpēc ceļā uz ledus bedri veidojas slidens ceļš.
• Katrai peldvietai jābūt aprīkotai ar speciālām kāpnēm un margām, lai varētu nokāpt dziļajā baseinā un uzkāpt augšā. Alternatīva koka kāpnēm ir stipras virves.
• Ieteicams ienirt tikai līdz kaklam, lai gan daudzi ticīgie apgalvo, ka jums ir pilnībā jāienirt Jordānijā. Jā, tas ir vēlams, bet tas būtu, ja Jordānija nebūtu ar salu ūdeni. Nevajadzētu pilnībā iegremdēt galvu, jo asinsvadi var strauji sašaurināties.
• Aizliegts ienirt ledus bedrē ar galvu, jo ķermenis var saņemt aukstuma šoku.
• 2 stundas pirms peldēšanas jums ir jāpaēd sātīga maltīte. Jūs nevarat iemērkt tukšā dūšā.
• Pirmo reizi ienirstot Jordānijā, ir svarīgi nevilcināties un ātri nirt. Peldēties nav ieteicams, jo ūdens ir pārāk auksts un tas var izraisīt sirdsdarbības ātruma palielināšanos. Ja gribas peldēt, tad vispirms jāpierod pie ūdens temperatūras.
• Ledus bedrē varat uzturēties ne ilgāk par minūti, lai neizraisītu hipotermiju.
• Peldēt ar acis aizvērtas Ledus bedrē tas ir bīstami, jo jo lielāks dziļums, jo lielāka iespēja pārvietoties no sākuma punkta, un tas ir liels risks nokļūt zem ledus.
• Ja jūs ienirt Jordānijā ar bērnu, turiet viņa roku, aukstais ūdens var viņu nobiedēt.

Kristus kristības veica Jānis Kristītājs pēc viņa lūguma. Viņa kristību laikā Jordānas upē Svētais Gars nolaidās pār Jēzu baloža formā. Tajā pašā laikā Balss no debesīm paziņoja: "Šis ir Mans mīļais Dēls, par kuru es esmu priecīgs." Saskaņā ar kristiešu mācībām, tieši šajā dienā Dievs parādījās trīs personās: Dievs Tēvs balsī, Dieva Dēls miesā un Svētais Gars baloža formā. Tāpēc Epifānijas svētkus bieži sauc par Epifānijas svētkiem. Epifānijas svētki ir ļoti svarīgi. Tiek uzskatīts, ka tieši kristības pasaulei atklāja Glābēju, kurš uzņēmās visus cilvēces grēkus. Par to rakstīja Džons Hrizostoms. Un tieši no kristīšanas brīža Jēzus sāka sludināt Dieva vārdu un apgaismot cilvēkus.

Līdz šim galvenās Epifānijas svētku tradīcijas ir saistītas ar ūdeni. Un garīdznieki tradicionāli valkā baltus tērpus Epifānijas svētkos.

Kā svinēt Kunga Epifāniju

Epifānijas (19. janvārī) svinēšana sākas dienu iepriekš – 18. janvārī. Šo dienu sauc par Epifānijas Ziemassvētku vakaru, kā arī par izsalkušo kutiju. Pēc analoģijas ar Ziemassvētku vakaru, dienā pirms Epifānijas svētkiem tas ir nepieciešams ievērot stingru badošanos. Arī Epifānijas svētku priekšvakarā pareizticīgie sagatavots Lenten kutya. Svētku vakariņas Epifānijas priekšvakarā sauca par “izsalkušo kutya”. Šīs maltītes obligātie ēdieni bija kutia, pankūkas un auzu pārslu želeja.

Kutya, kolivo, kanun - slāvu rituāls bēru ēdiens, putra, kas vārīta no veseliem kviešu graudiem (mieži, rīsi - saracēna prosa vai citi graudaugi), pārlej ar medu, medus sīrupu vai cukuru, pievienojot magoņu sēklas, rozīnes. , rieksti, piens vai ievārījums.

Svarīgs Epifānijas un Epifānijas notikums ir ūdens svētība. Uz upes vai ezera ledū iepriekš tiek izgriezts krusta formas caurums, ko sauc par Jordānu. Pusnaktī priesteri svētī ūdeni vērmelē, bet ticīgie iesvētītajā ūdenī nomazgājas. Cilvēki nebaidās no aukstuma, jo peldēšanās Epifānijai- tā ir simboliska attīrīšana no grēkiem, garīga atdzimšana. Ticīgie ar nepacietību gaida Epifānijas svētkus, un, kad pienāks Kunga Epifānija, pareizticīgie noteikti apmeklēt baznīcu atcerēties brīnumainu notikumu, kas mainīja pasauli.

Kā pareizi peldēt Epifānijas dienā

Ticīgajiem peldēšanās Epifānijas dienā nozīmē kopību ar Kunga īpašo žēlastību, ko Viņš šajā dienā sūta visam ūdenim. Tiek arī uzskatīts, ka ūdens Epifānijas svētkos nes veselību, gan fizisko, gan garīgo. Tajā pašā laikā baznīca brīdina nepiešķirt šai tradīcijai nekādu maģisku nozīmi.

• Noteikumi peldēšanai Epifānijas svētkos

Ledus bedres jeb Jordānijas, kurās cilvēki mazgājas Epifānijas svētkos, ir svētītas. Nav stingru noteikumu tiem, kas vēlas ienirt Jordānijā uz Epifānijas dienu. Bet tomēr ir pieņemts 3 reizes ātri ienirt ar galvu ūdenī, vienlaikus sakrustojoties un sakot: Tēva un Dēla un Svētā Gara vārdā. Tradicionāli tiek uzskatīts, ka Epifānijas dienā ir jāpeld kreklos, nevis peldkostīmos, lai neatsegtu ķermeni.

Epifānijas ūdens – brīnišķīgas ārstnieciskas īpašības

Visos avotos, kas iesvētīti Epifānijas svētkos, ūdens kļūst svēts un dziedinošs. Tiek uzskatīts, un tam ir daudz apstiprinājumu, ka Epifānijas svētajam ūdenim ir brīnumainas un ārstnieciskas īpašības:

• Ticīgie ņem līdzi – Epifānijas svētajam ūdenim piemīt spēja ilgstoši nebojāties.
• Epifānijas ūdeni visu gadu dzer tukšā dūšā, to rūpīgi saglabā kā svētnīcu un ārstē gan fiziskas, gan garīgas slimības.
• Svētais Epifānijas ūdens Jūs varat apkaisīt savu māju, lai izdzītu ļaunos garus un ienestu savās mājās Dieva žēlastību.

Kur iegūt Epifānijas svēto ūdeni

Ja vēlaties pēc peldes savākt svētīto Epifānijas ūdeni, jums nav jāņem līdzi kannas. Pietiek ar nelielu pudeli. Saskaņā ar kristiešu kanoniem jebkuru ūdeni var padarīt svētu, ja tam pievieno nedaudz kristību ūdens - no tempļa vai no Jordānijas. Visā notiks svētku dievkalpojumi pareizticīgo baznīcas naktī no 18 uz 19. Bet šajā dienā nav nepieciešams ierasties. Kā skaidrots Maskavas patriarhātā, ūdens kļūst svēts pēc īpašas ūdens svētības lūgšanas. Baznīcās vairākas dienas būs atvērta piekļuve traukiem ar Epifānijas ūdeni. Turklāt Epifānijas dienā gaidāms, ka veidosies rindas pēc svētītā ūdens, un būs grūti nokļūt līdz tempļiem. Saskaņā ar drošības noteikumiem lielākajās reliģiskajās brīvdienās autostāvvieta pie tempļiem 50 metru attālumā ir aizliegta.

Kad savākt Epifānijas ūdeni

Lielās ūdens svētības (Lielās Agiasmas) rituāls tiek veikts Epifānijas priekšvakarā (18. janvārī) pēc Dievišķās liturģijas un 19. janvārī – pašā Epifānijas dienā. Abās dienās jūs varat savākt Epifānijas ūdeni jebkurā baznīcā. Abas reizes ūdens tiek svētīts ar vienu un to pašu rituālu, tāpēc nav atšķirības, kad ūdeni savākt – Ziemassvētku vakarā vai pašos Epifānijas svētkos.

Ja nolemjat smelt Epiphany ūdeni no krāna un vēlaties zināt, kad ir labākais laiks to darīt. Ūdeni uz Epifānijas svētkiem labāk savākt laika intervālā no 00:10 līdz 01:30 naktī no 18. uz 19. janvāri. Tomēr Epifānijas ūdeni varat savākt vēlāk - līdz 19. janvāra pulksten 24:00.

Kas jums jāzina pirms ūdens savākšanas Epiphany:

• Epifānijas ūdeni labāk vākt nevis neapdomīgi, bet pēc piedalīšanās dievkalpojumā (baznīcā) vai lūgšanā (mājās);
• ūdens Epifānijai jāielej traukā bez marķējuma - vēlams speciālā krūzē vai kolbā, kas nopirkta baznīcas veikalā (nekādā gadījumā alus pudelē)

Tiek uzskatīts, ka Epiphany ūdens ir ārstnieciskās īpašības. Jūs varat to dzert, kad esat slims tukšā dūšā, un nomazgājiet seju, lai saglabātu veselību. Jums jādzer Epifānijas svētais ūdens ar lūgšanu, lūdzot Visvarenajam garīgu un fiziskā veselība. Un nemaz nav nepieciešams to ņemt rezervē, ir jābūt daudz ticības, nevis ūdens.

Kristības – tautas tradīcijas

Iepriekš bija īpašas tautas tradīcijas Epifānijas jeb Epifānijas svinēšanai. Piemēram, bija ierasts atlaist baložus Epifānijas dienā – kā dievišķās žēlastības zīmi, kas nolaižas pār Jēzu Kristu. Citas tautas tradīcijas Epifānijai ir zināmas no leģendām.

Krievzemē Kunga kristīšanas dienā, tiklīdz pirmais baznīcas zvans sauca pēc matīniem, dievbijīgie ticīgie aizdedzināja uguni krastā, lai arī Jēzus Kristus, kurš tika kristīts Jordānā, varētu sasildīties uguns.

Jordāniju sāka gatavot nedēļu pirms Epifānijas: viņi upē izcirta vērmeles, izzāģēja lielais krusts un novietoja to virs ledus cauruma. Tronis arī tika izgriezts no ledus. “Karaliskās durvis” bija izrotātas ar Ziemassvētku eglīšu zariem.

Svētku rītā pēc dievkalpojuma visi devās uz upi. Pēc ūdens svētīšanas upē visi sanākušie to savāca savos traukos. Tika uzskatīts, ka jo ātrāk jūs to izlobīsit, jo svētāks tas būs. Bija drosmīgas dvēseles, kas peldējās Jordānā, atceroties, ka svētītajā ūdenī nav iespējams saaukstēties.

Tad visi devās mājās. Un, kamēr sievietes klāja galdu, ģimenes vecākais vīrietis aplēja visu mājsaimniecību ar Epifānijas ūdeni. Pirms ēšanas visi dzēra iesvētītu ūdeni. Paēdušas meitenes steidzās pie upes nomazgāties “Jordānijas ūdenī”, “lai seja būtu sārta”.

Pēc Epifānijas upē bija aizliegts mazgāt veļu. Saskaņā ar leģendu, kad priesteris iegremdē krustu ūdenī, viss velnišķība lec no bailēm, un tad apsēžas krastā un gaida, kad kāds parādīsies ar netīro veļu. Tiklīdz veļu nolaiž upē, pa to kā pa kāpnēm ūdenī iet visi ļaunie gari. Tāpēc tika uzskatīts, ka, jo vēlāk sievietes sāks mazgāties, jo vairāk ļaunuma izsala no Epifānijas salnām.

Zīlēšana Epifānijai

Bija arī citas tradīcijas – tika uzskatīts, ka Epifānijas pusnaktī notiek brīnumi: vējš uz brīdi norima, iestājās pilnīgs klusums un debesis atvērās. Šajā laikā varat izteikt savu loloto vēlmi, kas noteikti piepildīsies.

Epifānijas svētkos ir vēl viena tradīcija, kuru baznīca tomēr neapstiprina. 19. janvārī beidzas Ziemassvētku laiks - zīlēšanas periods Krievijā. IN Epifānijas nakts meitenes centās saprast, kas viņas sagaida nākotnē, vai apprecēsies, vai gads būs veiksmīgs.

Kristības – tautas zīmes

Kopš seniem laikiem daudzas tautas zīmes ir saistītas ar Epifāniju. Daudzi no viņiem bija saistīti ar saimnieciskā darbība zemnieki vai pareģoja laikapstākļus. Piemēram, tautas zīmes par Epifāniju lasīt:

• Ja Epifānijas laikā laiks ir skaidrs un auksts, vasara būs sausa; duļķains un svaigs - uz bagātīgu ražu.
• Pilns mēnesis Epifānijai nozīmē lielus pavasara plūdus.
• Zvaigžņota nakts Epifānijā - vasara būs sausa, būs zirņu un ogu raža.
• Epifānijas dienās būs atkusnis — ražas novākšanai, bet Epifānijas — skaidra diena — ražas neveiksmei.
• Epifānijas dienā pūtīs dienvidu vējš – būs vētraina vasara.
• Ja liturģijas laikā, īpaši ejot pie ūdens, snigs, tad nākamais gads gaidāms ražens, un bišu spietu būs daudz.

Kad ir Epifānija Suņi ļoti reja, gaidīja laimīgo medību sezona : Ja suņi daudz rej Epifānijas dienā, būs daudz visu veidu dzīvnieku un medījumu. Epifānijas svētkos cāļus nebaro, lai vasarā netiktu izrakti dārzi un netiktu sabojāti stādi.

Krievu tautas kalendārs Epifānijas svētkus saista ar salu. Epifānijas sals: “Prakšķīgs sals, nečaukst, bet Vodokrešči ir pārgājuši.

Kā pareizi peldēt Epifānijas dienā, lai nesaslimtu

Epifānijas svētkos peld gan veci, gan jauni. Bet bez īpašas sagatavošanās peldēšana var būt bīstama bērniem un veciem cilvēkiem. Labāk ir sagatavoties iepriekš, pakāpeniski sacietējot, ielejot auksts ūdens mājās vannas istabā. Piesardzības pasākumi jāievēro ikvienam, kurš nolemj peldēties Epifānijas dienā. Mediķi Epifānijas svētkos brīdina cilvēkus ar hipertensiju, reimatismu, aterosklerozi vai tuberkulozi. Peldēšana Epiphany ir nepieņemama arī citos akūtos apstākļos. hroniskas slimības. Mediķi brīdina, ka peldēšana ledainā ūdenī var izraisīt negatīvas sekas. Galu galā ziemas peldēšana ledus bedrē maksimāli sasprindzina visus cilvēka termoregulācijas mehānismus un tas var izraisīt šoku.

Nu, ja esi vesels, tad pieturies šādus ieteikumus, kā pareizi peldēt Epifānijas dienā:

• Epifānijas dienā var peldēties tikai ledus bedrē, kur ir īpaša ieeja ūdenī;
• nekad neejiet peldēties uz Epifānijas svētkiem vienatnē, tuvumā jābūt cilvēkam, kurš vajadzības gadījumā var palīdzēt;
• Alkohols un cigaretes ir aizliegtas pirms peldēšanas, nepeldieties tukšā dūšā vai tūlīt pēc ēšanas;
• Līdzi jāņem sega, kā arī ērtas pārģērbšanās drēbes.

Epifānija ir svētki ar vēsturi un bagātām tradīcijām. Bet galvenais, protams, nav rituāls, bet gan liela nozīme ko viņš nes. Pareizticīgo svētki Kunga kristībām ir liela nozīme ticīgajiem, jo ​​šī ir diena, kad notiek cilvēka garīgā atjaunošanās.

Kur peldēties Maskavā Epifānijas dienā

Peldēšanas vietu izvēle Epiphany 2018 Maskavā ir liela. Apmēram 59 fonti tiks aprīkoti, lai ikviens varētu iziet peldēšanās rituālu. Tās būs aprīkotas tā, lai cilvēki varētu mierīgi izģērbties, noberzties, nomazgāties vannā un iedzert karstu tēju. Ja izvēlaties ar metro, šī informācija jums palīdzēs - šeit ir vairākas adreses peldēšanai Maskavā 2018. gada 19. janvārī: metro stacija Vykhino - atpūtas zona Baltajā ezerā, Putjajevska dīķu kaskāde - Sokolniki parks, Shchelkovskaya metro stacija - Babajevska dīķis, Ļermontovskas prospekta metro stacija - Kosinsky parks, Kryukovsky Forest Park, Strogino metro stacija - Rublevo ciema parks, Konkovo ​​​​metro stacija - Teply Stan parks, Novogireevo metro stacija - Raduga dīķi, Krylatskoje metro stacija - Serebryany Bor parks, Polezhaevskaya metro stacija - Filevsky Boulevard parks, Novokosino metro stacija - Meshcherskoye ezers, Izmailovskaya metro stacija - Izmailovo parks.

Epifānijas peldēšanās notiks no 18.janvāra plkst.18 līdz 19.janvāra pusdienlaikam. Nav paredzēta cilvēku masveida iziešana uz ledus. Pārklājuma biezums šobrīd nepārsniedz 15 - 20 centimetrus. Visas peldvietas ir aprīkotas ar drošām pieejām un nolaišanos ūdenī. Ērtai ceremonijai ierīkotas apsildāmas ģērbtuves, tualetes un apgaismojums. Peldēšanas dalībnieki tiks nodrošināti ar karstajiem dzērieniem un vietām, kur sasildīties.

Ja izvēlaties vietas, kur peldēties Epifānijai pēc rajona, lasiet tālāk:

Kur peldēties Epifānijas dienā - Centrālā administratīvā rajona centrālais rajons

• fonts Svētā Krusta Paaugstināšanas baznīcā uz Chisty Vrazhek;

Kur peldēties Epifānijas dienā - Ziemeļu administratīvā rajona ziemeļu rajons

• Lielais dārza dīķis;
• Piekrastes pāreja, 7;
• Ūdens stadions "Dinamo";

Kur peldēties Epifānijas dienā - Ziemeļaustrumu administratīvā rajona ziemeļaustrumu rajons

• Pils dīķis (1. Ostankino, netālu no 7).

Kur peldēties Epifānijas dienā - Austrumu administratīvā rajona austrumu apgabals

• Babajevska dīķis, st. Kurganskaja, 5-9
• Sarkanais dīķis, Izmailovskas mežaparks
• Fonts “Vernisage in Izmailovo”, Izmailovskoje sh., 73Zh
• Maysky dīķis (agrāk Sobachy), Sokolniki parks, st. Sokolnichesky Val, 1, ēka 1
• Beloe ezers, st. B. Kosinskaja, 46 gadi
• Svjato ezers, st. Oranžereinaja, 18
• Terletsky dīķi, Svobodny prospekt, 9
• Briežu dīķis;

Kur peldēties Epifānijas dienā - Dienvidaustrumu administratīvā rajona dienvidaustrumu apgabals

• Augšējais Kuzminskas dīķis, st. Kuzminska, 10, netālu no dambja
• Lejas Ļubļinskas dīķis, st. Škuleva, ak. 2b, netālu no Ārkārtas situāciju ministrijas stacijas
• Šibajevska dīķis, st. Zarečje, vl. 14, netālu no glābšanas stacijas

Kur peldēties Epifānijas dienā - Dienvidu administratīvā rajona dienvidu apgabals

• Borisovskie dīķi, st. Borisovskie Prudy, 2g
• Augšējais Tsaritsynsky dīķis, st. Dolskaja, 1
• Dīķis Beket, Zagorodnoje sh., nr.2

Kur peldēties Epifānijas dienā - Dienvidrietumu administratīvā rajona dienvidrietumu apgabals

• Vorontsovska dīķis (templis " Dzīvību sniedzošā Trīsvienība Voroncovā" Sv. Ak. Piļugina, 1)
• Sanatorijas "Uzkoe" dīķis ("Kazaņas Dievmātes ikonas Uzkoe" templis, Profsojuznaya str. 123B)
• Troparevska dīķis (atpūtas zona "Troparevo", akadēmiķa Vinogradova iela, 7)
• Dīķis Nahimovska prospektā (Nakhimovsky prospekt, ēka 8 (netālu no Eifrosīnas baznīcas)
  Maskava)
• Čerņevska dīķis (dekoratīvais dīķis Nr. 1) (Kristus Piedzimšanas baznīca Čerņevā, Južnobutovskas g., 62)
• Dīķis tempļa teritorijā (Dievmātes ikonas templis “Znamenie”, Shosseynaya St., 28 “a”)

Kur peldēties Epifānijas dienā — akciju sabiedrības Rietumu apgabalā

• Meščerskas dīķis (Voskresenskaya St., Za)
• Dīķis Rubļevo ciemā / Rubļevo ciems, (Botilevas iela, pie mājas 41)
• Maskavas upe (Filevska bulvāris, pretī Nr. 21)
• Maskavas upe (B. Filevskaya St., 40a)

Kur peldēties Epiphany — Ziemeļrietumu administratīvā rajona ziemeļrietumu apgabals

• Baryshikha upe (ainavu parks, Baryshikha St. 4)
• Dīķis ciematā Roždestveno (dīķis Roždestveno ciemā (aiz Kristus Piedzimšanas baznīcas), Mitino rajons
• Atvasināšanas kanāls (pretī mājai pēc adreses: Malaya Naberezhnaya str. 3, korpuss 1)
• Himku ūdenskrātuve (Maskavas upe) st. Svobody 56, PKiO "Severnoye Tushino"
• Stroginskas paliene (Tvardovska iela, 16, ēka 3)
• Kirovas paliene (Isakovskogo iela 2)
• Bezdonnoje ezers (Tamanskaya iela 91)
• Maskavas upe (Karamiševskas krastmala, 13-15)
• Maskavas upe (Aviatsionnaya iela, 79)
• Atvasināšanas kanāls (Lodochnaya st. 19)

Kur peldēties Epifānijas dienā - Zelenogradā

• Melnais ezers, rezervuāra rietumu pusē, Lesnye Prudy aleja, 6. mikrorajons
• Shkolnoye ezers, ūdenskrātuves rietumu pusē, Panfilovska prospekts, bldg. 1001

Kur peldēties Epifānijas dienā - Trīsvienības un Novomoskovskas rajonos

• MUSP Makšķerēšana un sports (Troitskas sala, Desnas upe Zarečjes atpūtas zonā).
• Dīķis ciematā Pokrovskoje (Voronovskas ciems, Aizlūgšanas baznīca Svētā Dieva Māte, Ar. Pokrovskoe).
• Dīķis pie Erceņģeļa Miķeļa baznīcas (Krasnopakhorskoe ciems, Bylovo ciems).
• Dīķis Fiļimonkovskas ciemā, Knutovo ciemā.
• Dīķis p.Shchapovskoe, ciems. Oznobishino, Svētās Trīsvienības baznīca.
• Dīķis Voskresenskoje apmetnē, Voskresenskoje ciema teritorijā, dambis 1.
• Dīķa apmetne Maruškinskoje, ciems. Lielais Svinorye.
• Dīķis Moskovskas ciemā, Uļjanovskas meža parka ciemats, SIA “Gloria”, Dievmātes ikonas “Nezūdošais zieds” templis-kapliča.
• Dīķa Moskovska ciems, Govorovo ciems, dīķis Nr.2, st. Centrālā.
• Mosrentgenas ciema dīķis, Troickas muižas kaskādes vidējais dīķis.
• Upe Rogovskoje p., Vasyunino ciems, 100 m no Sv.Trīsvienības baznīcas pie upes.
• Vnukovskoje ciema, ciema fonts. DSK "Michurinets", st. Zheleznodorozhnaya, 1. Kupel pie upes. Setun.
• Marushkinskoye ciema fonts, Maruškino ciems, Ručejokas parks.
• Font Klenovskoye ciems, Tovarishchevo ciems, r. Aknas.
• Desjonovskoje ciema fonts, Evseevo-Kuvekino ciems.
• Pervomaiskoe ciema fonts, Pučkovas ciems, Kazaņas Dievmātes ikonas baznīca.
• Mikhailovo-Yartsevskoe ciema fonts, Shishkin Les ciems, 43. lpp., Jauno mocekļu templis.

16 vietas Maskavas īpaši aizsargājamās dabas teritorijās:

• PIP "Bitsevsky Les", apt. 7, st. Sanatorijas aleja, sanatorija “Uzkoe”, Ceturtais dīķis Uzkoe (piedaloties Jasenevo rajona administrācijai)
• PIP "Kuzminki-Lublino", Dzīvoklis 9, Šibajevska dīķis, Kuzminku rajons, Zarečje iela, īpašums 14
• PIP "Kuzminki-Lublino", Dzīvoklis 33, Nizhny Lyublinsky dīķis, Tekstilshchiki rajons, Škuleva iela, valdījums 2B
• PIP "Kuzminki-Lublino", Dzīvoklis 9, Verkhniy Kuzminsky dīķis, Kuzminku rajons, Kuzminskaya iela, ēka 7
• PP "Serebryany Bor", Bezdonnoe ezers, netālu no st. Tamanska, 91 gads
• PP "Serebryany Bor", Bezdonnoe ezers, netālu no st. Tamanskaya, 91 (pretī ezera krastam)
• PIP "Moskvoretsky", Kirovskaya Poima, Isakovskogo St., 2-4 (Strogino rajona administrācija)
• PIP "Moskvoretsky", Tvardovskogo St., 16 (Strogino rajona administrācija)
• PIP "Moskvoretsky", Živopisnaya St., 56 (Ščukino rajona administrācija)
• PIP "Moskvoretsky", Karamiševskas krastmala 15 (Khoroshevo-Mnevniki rajona administrācija)
• PIP “Izmailovo”, Terletsky meža parks, 2/6, Alkšņu dīķis
• PIP “Izmailovo”, meža parks “Izmailovo”, Izmailovskas dravas ciems, 1, Krasny dīķis (Izmailovas rajona administrācija)
• PIP "Kosinsky", st. Zaozernaya, 18, Beloje ezers (Kosino-Uhtomskas apgabala administrācija)
• PIP "Kosinsky", st. Orangereynaya, 24. iela, 1. ēka, Svjato ezers (Kosino-Uhtomskas apgabala administrācija)
• Ainavu liegums "Teply Stan", atpūtas zona "Troparevo" Sv. Akadēmiķe Vinogradova vl.12, atpūtas zona "Troparevo"
• PT Zelenograd, Meža dīķu aleja, atpūtas zona “Melnais ezers” (Savelku rajona administrācija)

Epifānijas peldēšanās fontu atrašanās vietas karte 2018. gadā

Pareizticīgo pasaule svin Epifānijas svētkus naktī no 18. uz 19. janvāri. Maskavā peldēšanai tiks aprīkoti aptuveni 60 peldbaseini un dīķi. Aicinām iepazīties ar Epiphany fontu izvietošanas adresēm Maskavā 2018. gadā. Lai detalizēti apskatītu karti un uzzinātu, kur Maskavā naktī no 18. uz 19. janvāri var peldēties Epifānijas dienā, noklikšķiniet uz tālummaiņas pogas kartes apakšējā labajā stūrī.

Saskaņā ar ticējumiem šajā dienā ūdens upēs un citās ūdenstilpēs iegūst brīnumainas spējas un var pat dziedēt. Nav pārsteidzoši, ka šāda ārstnieciskā vanna ar katru gadu kļūst arvien populārāka. Ja šogad nolemjat ienirt ledus bedrē, sagatavojieties šim notikumam.

Nirt vai nenirt?
Katrs cilvēks, pirms pirmo reizi “noskaņojas” niršanai ledus bedrē, uzdod ne vienu vien jautājumu: vai man ir iespējams nirt? kas tam vajadzīgs? vai tas nekaitēs tavai veselībai? Vai man ir kaut kā iepriekš tam jāsagatavojas? Tieši šos jautājumus mēs šodien skarsim, jo ​​Epifānija ir tepat aiz stūra, kas nozīmē, ka mums ir “jāapbruņojas” ar šajā jautājumā nepieciešamajām zināšanām.

Ikviens, kurš kādreiz ir aplējis sevi ar aukstu ūdeni vai gājis šādā dušā, zina, kāda ir neticama spēka pieplūduma sajūta. Ieniršana ledus bedrē dod tādu pašu efektu, tikai desmit reizes lielāku. Un tā nav tikai sajūta, bet gan pamatots zinātnisks fakts: stresa laikā (un niršana ledus ūdenī ir tieši stress organismam) virsnieru dziedzeri “izmet” asinīs pretstresa hormonus. diezgan liels daudzums, organismam neparasts. , aktivizē visas sistēmas cilvēka ķermenis un maksimāli mobilizējot tās aizsargfunkcijas.

Ir pierādīts, ka cilvēki, kas nodarbojas ar sistemātisku ziemas peldēšanu, slimo daudz retāk un pat vecumā ir gana enerģiski un dzīvespriecīgi.

Asinsvadu paplašināšanās dēļ uzlabojas asinsrite un attiecīgi paātrinās “piegāde” barības vielas uz ķermeņa šūnām, kas palielina iespējas nervu sistēma, tiek nostiprināts muskuļu tonuss, un toksīni ātri izdalās no organisma.

10 padomi, kā sagatavoties peldēšanai ledus bedrē

Plkst pareiza sagatavošana līdz iegremdēšanai ledus ūdenī un, ja nav nopietnu kontrindikāciju, cilvēks ar “vidēju” veselību var bez lielām grūtībām izturēt vienreizēju iegremdēšanu.

Protams, pirms šīs “ekstrēmās” procedūras ļoti vēlams konsultēties ar savu ārstējošo ārstu un ievērot 10 pamatnoteikumus.

Pēc 2-3 dienām sāciet pieradināt ķermeni pie aukstuma: vairākas dienas ejiet kontrastdušā un pēc tam aplejiet ar aukstu ūdeni, bet ne dušā, bet gan no izlietnes vai spaiņa.
3-5 dienas pirms niršanas samaziniet C vitamīnu saturošu pārtikas produktu patēriņu, piemēram, citrusaugļus, mežrozīšu gurnus un zaļumus. Šie produkti diezgan spēcīgi stimulē cilvēka imūnsistēmu, un niršana ledus bedrē ir viens no spēcīgākajiem “stimulatoriem”, tāpēc, pārspīlējot, būs pretējs efekts un imunitāte sāks pazemināties. Šī nianse jāņem vērā vairākas dienas pēc niršanas, jo virsnieru dziedzeri vēl pāris dienas turpina izdalīt spēcīgus pretiekaisuma hormonus.
Sagatavo ērtu apģērbu, ko var gan viegli novilkt, gan ātri uzvilkt. Vēlams, lai uz tā nebūtu pogas (maksimums viegli aiztaisāms rāvējslēdzējs), vai mežģīnes, lai, izkāpjot no ūdens, varētu viegli apģērbties, nepaspējot nosalt. Varat arī paņemt līdzi paklājiņu, uz kura stāvēt, kamēr žāvējaties.
Divas stundas pirms niršanas jums ir jāpaēd sātīga maltīte (bet ne pirms pašas niršanas), jo niršanas laikā ķermenis sāks patērēt pēc iespējas vairāk jūsu “degvielu”, lai sevi sasildītu, pārņemot visus ķermeņa resursus.
Ja esat jauns šajā biznesā, tad nevajadzētu sākt nirt ledus bedrē pie -10°C temperatūras – tas ir diezgan bīstami. Labāk ir eksperimentēt temperatūrā no 3 līdz 5 grādiem zem nulles. Ja gaisa temperatūra nokrītas zem -7, nevajadzētu tajā ienirt ar galvu.

Jāizvēlas ledus bedre, kas ir pareizi aprīkota, ar uzticamām kāpnēm vai ar seklu krastu.
Pirms niršanas nepieciešams kārtīgi iesildīties, izmantojot pietupienus, roku šūpošanos, lecot – tā ķermenis labāk panes iegremdēšanu ledainā ūdenī.
Ūdenī nevajadzētu doties pārāk lēni un ne pārāk ātri – centieties niršanu padarīt pēc iespējas gludāku.
Nekādā gadījumā nedrīkst lietot alkoholu pirms niršanas, jo pēc tam ķermenim būs grūtāk iesildīties, kā arī iespējams plīsums. asinsvadi. “Pēc”, ja ļoti vēlies, vari ņemt līdzi sasildīties – iedzer pāris malkus.
Pēc niršanas, ģērbies sausās drēbēs, vislabāk sasildīties ar karstu tēju.
Nav ieteicams “pārspīlēt” peldēšanu ledus bedrē, pretējā gadījumā ķermenis sāks kļūt hipotermisks. Optimālais laiks par atrašanos ledus ūdenī - 10 sekundes. Tas attiecas uz “neprofesionāļiem” šajā jautājumā. Šajā laikā jūs varat vienkārši trīs reizes ienirt saskaņā ar tradīciju - un ar to pilnīgi pietiks. Un arī draugiem vai radiem būs laiks fotografēties :)

Kuram gan nevajadzētu iegremdēties?

Ne visi var iesaistīties “svētajā” niršanā:
Virsnieru dziedzeru izraisītā cukura līmeņa paaugstināšanās dēļ šāda peldēšanās ir kontrindicēta cilvēkiem, kuri cieš no cukura diabēts;
Niršanā nevajadzētu piedalīties arī pacientiem ar hipertensiju un cilvēkiem ar aritmiju, jo tas var izraisīt hipertensīvā krīze, sirdslēkme vai insults paaugstināta asinsspiediena dēļ;
Niršana nav ieteicama nieru un uroģenitālās sistēmas slimību gadījumā;
Niršana uz ledus ir kontrindicēta topošajām māmiņām, jo ​​asinsvadu stress var izraisīt priekšlaicīgas kontrakcijas.

Izvēle ir jūsu - un, kurš ir gatavs garīgi un fiziski, izbaudiet niršanu un svēto mazgāšanos. Būt veselam!