Epifānijas svētkos ūdens tiek svētīts dzeršanai un mājas iesvētīšanai. Ja vēlaties, Epifānijas svētkos varat ienirt ledus bedrē, taču tas nav nepieciešams, jo īpaši tāpēc, ka tas ir neizbēgams un nepamatots veselības apdraudējums.

Naktī no 18. uz 19. janvāri Saranskas iedzīvotāji kopā ar visu valsti svinēs vienus no 12 lielajiem kristiešu svētkiem – Epifānijas dienu. Tiem, kas vēlas ienirt svētajā kristību ūdenī, būs pasākumi Mordovijas galvaspilsētā.

Parasti tie, kas vēlas ienirt fontā, parādās līdz 18. janvāra vakaram. Tie galvenokārt ir ģimenes cilvēki un pensionāri. Līdz pusnaktij jaunieši kļūst aktīvi un svin Epifānijas svētkus, tāpat kā Jaunais gads- pēc divpadsmitiem. Cilvēku pieplūdums fontam izžūst tikai no rīta. Starp citu, peldošo vīriešu un sieviešu skaits ir aptuveni vienāds.

Galvenais ir nožēla

Baznīca brīdina nepiešķirt kristību vannošanai jebkādu maģisku raksturu un uzsver, ka kristību peldēšanās nav Baznīcas kanoniska institūcija, bet tikai tradīcija kopā ar Ziemassvētku rituāliem.

Epifānijas svētkos ūdens tiek svētīts dzeršanai un mājas iesvētīšanai. Ja vēlaties, Epifānijas svētkos varat ienirt ledus bedrē, taču tas nav nepieciešams, jo īpaši tāpēc, ka tas ir neizbēgams un nepamatots veselības apdraudējums. Pāri visiem Pareizticīgais kristietis kristības sakraments jau ir veikts baznīcā pēc dzimšanas, un iegremdēšanai kristāmajā vairs nav šīs noslēpumainās nozīmes. Katra cilvēka dzīvē galvenais ir grēku nožēlošana, dzīves labošana, tiekšanās pēc Dieva.

Mūsu padoms!

Kristību ūdeni nevar noslaucīt no sejas - jums jāļauj tam nožūt. Pēc peldēšanas vajag noberzēties, ātri apģērbties un sasildīt kājas. Labākais līdzeklis sasildīšanai – karsta tēja ar citronu.

Kam ir kontrindicēts peldēties ledus bedrē?

Īstermiņa ietekme zemas temperatūras organisms uztver kā pozitīvu stresu: mazina iekaisumu, sāpes, pietūkumu, spazmas. Bet tikai pietiekami daudz var peldēt ledus bedrē Epifānijas dienā bez sekām. vesels cilvēks, bez iekaisuma un hroniskas slimības.

Ziemas peldēšana ledus bedrē var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu, galvassāpes un sirdsklauves, īpaši tiem cilvēkiem, kuri pirmo reizi mūžā nolemj peldēties ziemā. Veselības problēmas var rasties cilvēkiem ar urīnceļu sistēmas slimībām. Peldēšana ledus ūdenī var izraisīt prostatīta saasināšanos vīriešiem un adnexītu sievietēm, kā arī saasināt nieru slimības, piemēram, pielonefrītu vai glomerulonefrītu.

Nepatīkamas sekas var rasties cilvēkiem ar locītavu slimībām, kas pēc peldēšanās atgādinās par osteoartrītu, osteohondrozi, sāpēm mugurkaulā.

Peldēšanās ledus bedrē Epifānijas svētkos ir bīstama cilvēkiem ar audzējiem, hroniskām kuņģa-zarnu trakta slimībām, slimībām sirds un asinsvadu sistēmu, īpaši akūtā stadijā. Pakāpeniska sacietēšana var palīdzēt pacientiem ar hipertensiju pazemināt asinsspiedienu, un pēkšņa iegremdēšana ledus ūdenī var pat izraisīt nāvi. Ar strauju temperatūras pazemināšanos asinsvadi, kas jau ir sašaurināti, saraujas vēl vairāk, izraisot insultu vai sirdslēkmi.

Pazīmes: dzimis Epifānijas dienā – Dieva iezīmēts

Senos laikos uz galda novietoja bļodu ar ūdeni, lai liecinātu par Kunga Kristību. Tajā pašā laikā viņi teica: "Naktī pats ūdens viļņo." Ja pusnaktī ūdens bļodā patiešām šūpojās, cilvēki skrēja skatīties “atklātās debesis” - par ko viņi runā? atklātas debesis Ja tu lūgsi, tas piepildīsies.

Tiek uzskatīts, ka tīrīšana jāveic pirms Epifānijas, bet Epifānijas dienā un trīs dienas pēc tās nevar - ūdens tiek uzskatīts par svētu. Tas nekad nesabojājas un tam ir ārstnieciskas īpašības. Pareizticīgie kristieši svētītu ūdeni glabā pie ikonām, izmanto slimību ārstēšanai un māju iesvētīšanai. Kad tas ir izlietots, svētītajam ūdenim var pievienot parasto ūdeni – kaut vai vienu pilienu Epifānijas ūdens spēj iesvētīt jebkuru parastā ūdens daudzumu.

Ciematos Epifānijas dienā vecas sievietes un meitenes vāca sniegu no krāvumiem. Vecās sievietes - audekla balināšanai. Un meitenes balināja savas sejas. Viņi uzskatīja, ka Epifānijas vakarā savāktais sniegs dziedē. Un jaundzimušais, kas dzimis Epifānijas dienā, tika uzskatīts par Dieva iezīmētu.

Tajā vakarā, atgriežoties no baznīcas, cilvēki ar krītu vai krāsns pelniem zīmēja krustus pār mājas logiem un durvīm. Tika uzskatīts, ka tas palīdzēs aizsargāt māju no ļaunie gari uz veselu gadu.

19. janvārī sākas vieni no nozīmīgākajiem kristiešu svētkiem, un daudzi to nevar iedomāties bez personīgas līdzdalības – tas ir, iegremdēšanās ledainā Epifānijas ūdenī īpašās ledus bedrēs. Krievijā Epifānijas dienā ir pieņemts svētīt ūdeni, tostarp dabas rezervuāros, kuriem ledū tiek izgriezts krusta formas caurums - Jordānija. Iepriekš ledus bedrē pirmie noslīdēja tie, kuri piedalījās Ziemassvētku zīlēšana un pārģērbties - grēkus nomazgāt. Tika arī uzskatīts, ka ļaunie gari, kas brīvi staigāja pa zemi visu Ziemassvētku laiku, dodas uz Jordānu. Ūdens, kas svētīts Epifānijas dienā, tiek uzskatīts par dziedinošu. Garīdznieki šajos svētkos valkā baltus tērpus.

Tiek uzskatīts, ka Epifānijas ūdens nes garīgo un fizisko veselību; Epifānijas peldēšanā Krievijā 18. un 19. janvārī dienas laikā piedalās aptuveni 600 000 cilvēku.

“Lielā ūdens iesvētīšana” notiek visās baznīcās. Saskaņā ar baznīcas kanoniem, in Epifānijas Ziemassvētku vakars ticīgajam jāierodas baznīcā, jāstāv uz dievkalpojumu, jāiededz svece un jāvelk iesvētīts ūdens. Bet neviens neprasa ienirt ledus ūdenī, it īpaši, ja cilvēks tam nav gatavs.

Epifānijas laikā nav stingru noteikumu, kā mazgāties. Bet saskaņā ar ieradumu peldēšanās ietver trīs reizes iegremdējot galvu ūdenī. Tajā pašā laikā ticīgais tiek kristīts un saka: "Tēva un Dēla un Svētā Gara vārdā!" Parasti peldēšanai tiek šūti garie krekli, kuros tiek veikta iegremdēšana, līdzīgi kā kristību krekli. Tie ir vienādi vīriešiem un sievietēm. Tiek uzskatīts, ka, ja draudzes locekļi valkā peldkostīmus, tad redzamie ķermeņi ir disonējoši ar tradicionālo kristīgo pieklājību.

Iegremdēšana ledus ūdenī ir ļoti saspringta. Virsnieru dziedzeri uz to reaģē asi un spēcīgi, izdalot asinīs lielu devu spēcīgu pretiekaisuma hormonu, kas parasti izdalās nedaudz. Tie nomāc visas iekaisuma reakcijas, vienkārši "nomācot" imūnsistēmu, palīdzot izturēt aukstumu un pielāgojot ķermeni stresa izturēšanai.

Ja pareizi sagatavojaties niršanai, cilvēks ar vidēju veselības stāvokli var viegli izturēt vienreizēju niršanu. Bet, ja viņš ir kaut nedaudz novājināts, trīs vai četru dienu laikā viņam būs jāmaksā par savu drosmi.

Pirms niršanas ledus bedrē nedrīkst lietot alkoholu – alkohols palīdzēs tikai pie straujas hipotermijas un radīs papildu slodzi sirdij. Jums nevajadzētu peldēt ilgāk par pusotru minūti vai nirt ar galvu.

Pirms niršanas noteikti jākonsultējas ar ārstu. Cilvēki ar cukura diabētu, aritmiju, nieru darbības traucējumiem, sievietes ar ginekoloģiskās slimības Labāk aizmirst par ledus caurumu. Hipertensijas pacientiem var būt insults.

Nedēļu pirms niršanas labāk sākt sagatavot savu ķermeni aukstumam. Pirmajās 3-4 dienās pietiek uz minūti iziet uz balkona šortos un T-kreklā. Atlikušajās dienās - pievienojiet dušas auksts ūdens. Pietiks ar vienu vai divām (pēdējo divu dienu laikā) bļodiņām ar aukstu ūdeni.

Tāpat nedēļu pirms peldes ledus bedrē no uztura jāizslēdz citrusaugļi, zaļumi, mežrozīšu augļi un citi ar C vitamīnu bagāti pārtikas produkti - tas stimulē imūnsistēmu, bet nevajag vairāk stimulēt imūnsistēmu. nekā to darīs iegremdēšanas akts: tas būs par daudz, imūnsistēma stipri “kritīs” . Divas stundas pirms niršanas ir jāpaēd sātīga maltīte, tas ir, jānodrošina ķermenis ar “degvielu”. Aukstā ūdenī ķermenis ātri sāks tērēt visus savus resursus apkurei, un neviena kilokalorija nebūs lieka.

Apģērbam un apaviem jābūt viegli un ātri novelkamiem un uzvelkamiem. Ģērbies atbilstoši. Ideālā gadījumā apģērbam vispār nevajadzētu būt aizdares, ārkārtējos gadījumos - rāvējslēdzēja. Pogu stiprināšana aukstumā, daudz mazāk kurpju šņoru siešana būs problemātiska. Turklāt jums vajadzētu ņemt paklājiņu. Uz tā var stāvēt, žāvējoties un pārģērbjoties. Cepure jāuzvelk uzreiz pēc iziešanas no ūdens.

Tūlīt pēc mazgāšanās jums jāierīvē sevi ar frotē dvieli un jāsteidzas silta istaba. Uz ledus nedrīkst atrasties liela cilvēku pūļa priekšā, un ir stingri aizliegts uzbraukt ar automašīnu uz ledus.

Ne visi laikapstākļi ir piemēroti peldēšanai. Ideālā temperatūra iesācējiem ir 2 līdz 5 grādi zem nulles. Var riskēt ienirt vēl aukstākā temperatūrā, taču –10°C ir bīstams slieksnis cilvēkam, kurš pirmo reizi mēģina ienirt ledus bedrē. Ūdenī jāievada uzsildīts un pakāpeniski. Tādējādi ir vieglāk izturēt aukstumu. Lai iesildītos pirms procedūras, var paskriet dažas minūtes, veikt pietupienus, veikt dažus aktīvas kustības. Ūdenī jāieiet lēni, vidējā tempā: lēnām ejot, var paspēt nosalt, bet, ja ej ātri, var rasties bailes, smags stress, strauji paaugstinās pulss un asinsspiediens, aizrauj elpu. Sasniedzot ceļgalus, jums ir jānoskalo seja ar ūdeni un jānomazgā seja. Tas arī sagatavos ķermeni pilnīgai iegremdēšanai.

Jāpeld speciāli aprīkotās ledus bedrēs netālu no krasta, vēlams pie glābšanas stacijām, glābēju uzraudzībā. Ledus bedrei jābūt labi attīrītai no ledus gabaliem, lai izvairītos no slīdēšanas un savainošanās, kā arī atvieglotu izkāpšanu. Ir vēlams, lai tajā būtu kāpnes vai sekla vieta, lai viegli izkļūtu no ūdens. Jums nekad nevajadzētu nirt vienam, ja jums nepieciešama palīdzība. Izvairieties no peldēšanas, ja jums ir sirds slimība. Atcerieties, ka nerūdītiem cilvēkiem uzturēšanās ledus ūdenī var izraisīt vispārēju ķermeņa hipotermiju. Pēc pirmajām tā pazīmēm - drebuļi, trīce, cianoze āda, lūpas, sāpes roku un kāju pirkstos – cilvēkam jau ir vajadzīga palīdzība. Nav jāsēž bedrē, kamēr nesanāk zosāda. Drebuļi ir pazīme, ka ķermenis ir sācis hipotermiju. Tiklīdz jūs to jūtat, jums nekavējoties jāizkāpj no ūdens. Vidēji pietiek ar 10 sekunžu uzturēšanos ūdenī - jūs varat vienkārši ienirt trīs reizes, kā to prasa tradīcijas.

Plkst viegla pakāpe Hipotermijas gadījumā pietiek ar to, lai cietušo silti saģērbtu, iedotu karstu tēju un piespiestu uzstāties intensīvi. fiziski vingrinājumi. Vidēji smagas un smagas hipotermijas gadījumā berzējiet ar vilnas audumu un masējiet visu ķermeni. Tad saģērbies silti un noliec viņu gulēt. Sildīšanai jābūt pakāpeniskai, lai nebūtu pēkšņu temperatūras izmaiņu.

Neejiet uz ledus, ja vien tas nav nepieciešams, neatstājiet bērnus bez uzraudzības upes vai dīķa tuvumā, pārliecinieties, vai ledus, uz kura dodaties, ir pietiekami stiprs.

Pēc sērijas Jaungada brīvdienas nāk Kristības, kad ūdens kļūst maģisks, dziedinošs un nebojājas veselu gadu. Tā viņi saka.
Šos svētkus daudzi gaida, lai peldētos atklātā ūdenī – vēlams ledus bedrē, kas krusta formā tiek iegriezta ledū uz upes vai ezera.

Kas jāprot un kā pareizi peldēt Epifānijas svētkos, lai tās izbaudītu un neslimotu?
Ikviens, kurš nodarbojas ar ziemas peldēšanu jau gadu (un tas ir tieši tas), zina savu ķermeni un šādas rūdīšanas procedūras sarežģītību.
Mūsu padoms tiem, kas to dara reizi gadā vai pat pirmo reizi nolēma izmēģināt peldi Epiphany ūdenī.

Ūdenim pašam ir daudz noslēpumu, un zinātne vēl nav pilnībā izpētījusi visas tā īpašības, lai gan šķiet, ka šī vienkāršā viela ir pētīta tālu un plaši.
Dzīvība radās ūdenī un bez tā principā nav iespējama. Jā, mēs paši esam 2/3 ūdens – ko lai saka!
Tāpēc gandrīz visās tautās un visās reliģijās ir ar ūdeni saistīti rituāli. Pat tuksnesī cilvēks lūdz ūdeni, lai gan tā var nebūt gandrīz veselu gadu.

Tagad daži vārdi par pašu Kristību kristiešu vidū.
Pirmkārt, dažādu kalendāru dēļ mēs svinam Epifānijas svētkus 6. janvāra līdz Jūlija kalendārs . Saskaņā ar Gregoriānu, saskaņā ar kuru dzīvo visa laicīgā pasaule, tas ir 19. janvāris.
Tāda pati dualitāte kā ar . Taču Epifānija mums ļoti asociējas ar 19. janvāri – sestais pat nekur nav minēts.

Šajā dienā, pirms vairāk nekā 2000 gadiem, 30 gadu vecumā Jēzus tika kristīts Jordānas upē. Viņš saņēma kristību no Jāņa Kristītāja. Šī diena tika atzīta par kristiešu svētkiem.
Šajā dienā baznīcas kalpotāji svētī ūdeni, un vispār pat nesvētīts ūdens tiek uzskatīts par dziedinošu. Pierādījums tam ir fakts, ka šajā dienā savāktais ūdens var stāvēt veselu gadu un nebojājas, atšķirībā no citā dienā savāktā ūdens.
Tomēr priekšroka dodama svētītajam ūdenim. Jūs varat svētīt ūdeni jebkurā traukā, kā arī dabiskās ūdenstilpēs - upēs un ezeros. Tā kā šajā gadalaikā, pateicoties Epifānijas salnām, rezervuārus parasti klāj ledus kārta - tiek izgriezts krusta formas ledus caurums.

Kad ūdens ir svētīts, tas var nomazgāt to cilvēku grēkus, kuri tajā iegrimst.
Tāds ir visu šo svētku fons – peldēties iesvētītā ledus bedrē nozīmē nomazgāt savus grēkus. Tā ir laba lieta.

Tiem, kuri nolēma attīrīties tik ekstrēmā veidā (neskatoties uz to globālā sasilšana, galu galā, šajā gadalaikā ir diezgan auksts), mēs sniegsim dažus padomus.

Pirmkārt, kam šī procedūra nav ieteicama:
Visdrošākais, kā teikts grāmatās un rakstos, ir konsultēties ar savu ārstu. Ārsts, visticamāk, nedos piekrišanu, jo peldēšana ledus bedrē ir ekstrēma nodarbe, un neviens negribēs uzņemties atbildību. Ja neesat dzirdējis no ārsta skaidru pamatojumu, kāpēc “jūs nevarat”, tad lēmums ir jūsu. Uz savu risku.
Protams, nekādā veidā nedrīkst būt iekaisuma slimības, pretējā gadījumā jūs varat nopietni pasliktināt savu veselību. Ir tēli, kuri šādi ārstē saaukstēšanos, bet viņi jau zina, ko dara, tāpēc tur ir atsevišķa saruna.
Lai peldētu, jābūt veselam, bez hroniskām saslimšanām akūtā fāzē un, galvenais, pozitīvai attieksmei. Ja jums ir bailes, nekas labs no tā neiznāks. IN labākais scenārijs– nesaaukstējies.

Peldēties ledus ūdenī kategoriski nav ieteicams dažādiem sirds slimniekiem, hipertensijas slimniekiem, kā arī čūlām akūtā stadijā.
Jums jāsaprot, ka tas ir liels stress ķermenim. Tāpēc viss, kas tevī sēž un klusi snauž, pēc šādām ūdens procedūrām var likt par sevi zināt.

Ir ļoti svarīgi ievērot drošības pasākumi, peldoties ledus bedrē.
Uzticamām kāpnēm ir jānolaižas ūdenī. Jūs nevarat peldēt viens bez pieredzes. Kādam noteikti vajadzētu nokārtot apdrošināšanu gadījumam, ja atgadās kas neparedzēts.
Netālu no kāpnēm, pirms ieiešanas ūdenī, jāvalkā neslīdoši apavi.
Pašam ledus izgriezuma laukumam jābūt pietiekami lielam, lai niršanas laikā nerastos briesmas nokļūt zem ledus.

Tātad pirmā lieta ir garastāvoklis. Tam jābūt pozitīvam. Peldēšanās aukstā ūdenī nedrīkst izraisīt bailes vai citas līdzīgas negatīvas emocijas.
Otrais - pirms peldēšanas nedrīkst lietot alkoholu. Papildus tam, ka tas izraisa kontroles un piesardzības zudumu, tas arī palielina stresu sirdij un veicina smagāku ķermeņa hipotermiju.
Trešais - iesildīšanās pirms peldēšanas. Šī ir kopīgu vingrinājumu sērija, piemēram, dažādas roku šūpošanas, viegla skriešana un pietupieni. Apskatiet savas locītavas un iespējas. Pēc iesildīšanās jums nevajadzētu justies aukstumam, bet jums nevajadzētu arī svīst.
Ceturtais - mierīgi ieejam ūdenī, bez satraukuma, bet ne pārāk lēni, lai nesasaltu. Tie, kas ir mierīgi par savu sirdi un asinsvadiem - nedaudz ātrāk, tie, kas nav pārliecināti - lēnāk.
Jebkurā gadījumā ar skriešanas startu nav jālec bedrē.
Piektkārt, saskaņā ar noteikumiem jums ir jāienirt ar galvu, bet šāda niršana gandrīz divkāršo visa ķermeņa dzesēšanu, tāpēc Nav nepieciešams slapināt galvu. Autors vismaz, pirmo reizi.
Sestais - desmit sekundes ar pirmo reizi ūdenī ir pilnīgi pietiekami. Mierīgi izejam no ledus bedres un noslaukām sevi. Uzreiz saģērbjamies un sasildāmies ar kaut ko bezalkoholisku. Karsta tēja ir labi. Alkohols, īpaši stiprais alkohols, nav ieteicams uzreiz pēc ledus bedres.
Labāk koncentrējies uz šo neaprakstāmo sajūtu, ka tu to izdarīji!
Un lai visas jūsu garīgās un fiziskās kaites izzūd no peldēšanās Epifānijas svētkos!

Vai vēlaties uzzināt vairāk par ūdeni un veselību?

Abonējiet!

Peldēšanās ledus bedrē Epifānijas dienā ir tradicionāls pareizticīgo kristiešu rituāls, kas uzskata, ka šajos svētkos ūdens kļūst īpašs, dzīvs un tam piemīt dziedinošs spēks. Epifānijas priekšvakarā visvairāk dažādi stūri Krievija tiks aprīkota ar speciāliem ledus caurumiem. Tiek uzskatīts, ka iegremdēšana ūdenī ne tikai sniedz pārsteidzošu sparu un spēku, bet arī palīdz uzlabot veselību. Ar katru gadu kļūst arvien vairāk cilvēku, kuri vēlas pievienoties šim rituālam. Vai esat nolēmis pirmo reizi peldēt Epifānijas svētkos? Kādi noteikumi un ieteikumi jāievēro, lai ceremonija noritētu ar maksimālu labumu imunitātei un veselībai, neradot organismam ārkārtīgu stresu?

Izpētiet kontrindikācijas. Peldēšanās ledus bedrē piemērota tikai tiem, kuri neslimo ar hroniskām, akūtām vai iekaisuma slimības. Kontrindikāciju saraksts ir diezgan garš un ietver sirds un asinsvadu, uroģenitālās sistēmas slimības, Endokrīnā sistēma. Ja ir saaukstēšanās vai kādas citas pastāvīgas vai pārejošas veselības problēmas, arī peldēties nav ieteicams.

Apģērbs un aprīkojums. Dodoties uz ledus bedri, dod priekšroku pareizam apģērbam – vislabāk, ja tas ir bez pogām vai stiprinājumiem. Turklāt līdzi jābūt dvielim, čībām vai mazam paklājiņam, kā arī sausu drēbju komplektam, kurā pēc peldes var pārģērbties. Ledus bedrē varat ienirt peldkostīmā vai apakšveļā. Ja iespējams, paņemiet līdzi gumijas vāciņu, lai izvairītos no matu saslapināšanas. Ja jums tādas nav, neaizmirstiet par siltu galvassegu, ar kuru pēc peldes nosegt galvu.

Izvēloties atrašanās vietu. Svētku priekšvakarā pie upes krastiem tiek ierīkotas īpašas ledus bedres, kas atrodas netālu no glābējiem. Tie ir paredzēti masveida vannošanai. Šādas ledus bedres ir visuzticamākās, organizētākās un drošas vietas vannošanai, kas ir īpaši svarīgi, ja vannošanās notiek pirmo reizi. Rūpējieties par savu drošību un nepametiet to novārtā!

Enerģijas rezerve. Jūs nevarat peldēties izsalcis: ķermenim ir nepieciešamas lielas enerģijas rezerves, lai pēc iespējas ilgāk uzturētu vēlamo ķermeņa temperatūru. Sātīga maltīte dažas stundas pirms peldes ledus bedrē palīdzēs nodrošināt šādas rezerves.

Iesildies! Pirms niršanas ūdenī ir nepieciešams sagatavot un iesildīt ķermeni. Par to kļūs viegls skriešana, daži līkumi un ātrs vingrinājums labākā izvēle sagatavot ķermeni peldēšanai ledus bedrē. Pirms niršanas ir stingri aizliegts lietot alkoholu - tas viegls ceļs saslimt, iegūt visvairāk nevēlamu efektu, kas nākotnē ir pilns ar nopietnām sekām uz veselību.

Niršanas noteikumi. Noskaņojieties un sagatavojiet savu ķermeni gaidāmajam stresam. Ja Epifānijas dienā peldat pirmo reizi, vislabāk ir ienirt līdz kaklam. Lēkt ūdenī ir stingri aizliegts, un ienirt ledus bedrē ar galvu, savukārt, der tikai pieredzējušākajiem. Nolaišanās dziļumā nedrīkst notikt ātri vai lēni - pirmajā gadījumā ķermenis sāks pretoties, paaugstināsies spiediens, palielināsies elpošana, bet otrajā gadījumā ievērojami palielināsies nosalšanas iespēja. Ledus bedres peldēšana - vēl viena ātrs veids iegūt hipotermiju. Iegremdējot ledus bedrē, jūs varat palikt tajā 10 līdz 30 sekundes. Uzturēšanās ūdenī ilgāk par minūti var izraisīt ne tikai drebuļus, bet arī hipotermiju, kas ir ārkārtīgi bīstama un nevēlama visiem “valzirgiem”, neatkarīgi no pieredzes un veselības stāvokļa. Pēc trīs niršanas izlec no ūdens krastā!

Kā pēc tam? Pēc iziešanas no ūdens kārtīgi nosusiniet un ierīvējieties ar dvieli, un pēc tam pārģērbieties iepriekš sagatavotā sausā drēbju komplektā. Karsta tēja ar citronu palīdzēs sasildīties pēc peldes ledus bedrē - paņemot līdzi termosu ar dzērienu, stiprināsies imūnsistēma un pasargāsies no straujas nosalšanas. Alkohola lietošanai pēc peldēšanas jābūt mērenai: noderēs glāze sarkanvīna baznīcas, kas plašāk pazīstama kā Cahors.

Ievērojot šos noteikumus, Epiphany peldēšana pirmo reizi notiks bez jebkāda riska veselībai, un joprojām tiks sasniegta laba veselība, spēcīga imunitāte un pārsteidzoši spēcīgs enerģijas pieplūdums. ilgu laiku atgādinās par sevi.

MENSBY

4.6

Biežākie jautājumi par peldēšanos Epifānijas svētkos un Ārkārtas situāciju ministrijas ieteikumi. Kad peldēt uz Epifānijas svētkiem? Vai Epifānijas svētkos ir jāpeld? No kurienes radās tradīcija Epifānijas dienā peldēties aukstā ledus bedrē? Kas jums jāzina par Tā Kunga kristībām? Cik viegli ir izturēt peldēšanu ledus bedrē?

Peldēties var tikai Epifānijas peldēm un rituāliem īpaši iekārtotās vietās, kurām jābūt iežogotām.

Neskatoties uz labvēlīgo emocionālo noskaņojumu, niršanai ledus bedrē jāpieiet pārdomāti un uzmanīgi. Galu galā peldēšana ledus ūdenī bez īpašas sagatavošanas un sacietēšanas var radīt sarežģījumus. Ar palielinātu asinsspiediens palielinās asinsvadu spazmas un pat mikroinsulta risks, un, ja spiediens ir zems, krampji un samaņas zaudēšanas risks ūdenī.

Jums nav jālieto alkohols pirms niršanas ūdenī, alkohols tikai palīdzēs ātri kļūt hipotermiskam un radīs papildu stresu jūsu sirdij.

Atdzesējieties pakāpeniski: vispirms novelciet virsdrēbes, pēc dažām minūtēm - kurpes, tad izģērbieties līdz viduklim un tikai tad dodieties ūdenī.

Pirms peldes ierīvējiet ķermeni ar jebkuru bagātīgu krēmu vai olīveļļu.

Palieciet ūdenī ne ilgāk kā divas minūtes.

Pēc tam ierīvējieties ar frotē dvieli un steidzieties uz siltu istabu, kur varat iedzert karstu tēju.

Peldēšanās fontā pirms tā iesvētīšanas, ko veicis Krievijas pareizticīgās baznīcas pārstāvis;

Peldēšana bez glābšanas dienestu pārstāvjiem un medicīnas darbinieki;

Bērnu peldēšana bez vecāku vai pieaugušo uzraudzības;

Iegremdējieties ūdenī;

Piesārņo un aizsprosto fontu;

Ņemiet līdzi suņus un citus dzīvniekus;

Atstājiet papīru, stiklu un citus gružus uz ledus, drēbju skapjos un ģērbtuvēs;

Radīt viltus trauksmes signālus;

Pieejiet fontam ar transportlīdzekli;

Atgādinām iedzīvotājiem, ka Epifānijas peldēšanās laikā, izejot uz ledus, jābūt uzmanīgiem, uz ledus bedres ir bīstami doties pūlī, ledus var būt dažāda biezuma un uz tā jāatrodas ar ekstrēmu. piesardzību.

Parādoties pirmajām ledus segas iznīcināšanas pazīmēm, jāsaglabā miers, nav jākrīt panikā, ātri, bet uzmanīgi jāapguļas uz ledus un jārāpo uz drošu vietu.

Ja tomēr atrodaties ūdenī, nenirt ar galvu, plati izplet rokas un nevelciet sevi pāri ledus malai. - turoties pie tā ar rokām, uzmanīgi jāuzliek viena kāja uz ledus, tad otra, un tad lēnām jārāpjas prom vai jānoripo no bīstamās vietas.

Palīdzot kādam, kurš ir izkritis cauri ledum, padodiet viņam jostu, šalli, nūju un citus pieejamos priekšmetus, uzmanīgi, cenšoties neizkrist caur ledu tajā vietā, kur atrodaties.

Stingra drošības noteikumu ievērošana ļaus izvairīties no upuriem.

Mēs arī atzīmējam, ka, lai izvairītos no ārkārtas situācijas Ledus bedrīšu organizētājiem tiek sniegti ieteikumi Epifānijas peldēšanās vietu iekārtošanai, proti:

Ledus bedre tiek izcirsta uz ledus ne tālāk kā 20-25 metru attālumā no krasta;

Dziļums nedrīkst pārsniegt 1,5 metrus;

Ledus caurums iekšpusē ir jānožogo ar ķēdes tīklu;

Kāpnes un divas koka kāpnes no divām pretējās puses lai cilvēki varētu iekļūt un izkļūt no ledus bedres;

Kas notiek ar cilvēka ķermeni, nonākot saskarē ar aukstu ūdeni? Piemēram, ziemā peldoties ledus bedrē?

Daudzi ārsti saka:

1. Iegremdējot ar galvu ledus ūdenī, ūdens acumirklī pamodina centrālo nervu daļa smadzenes, un smadzenes dziedē ķermeni.

2. Īslaicīgu zemas un īpaši zemas temperatūras iedarbību organisms uztver kā pozitīvu stresu: mazina iekaisumu, sāpes, pietūkumu, spazmas.

3. Mūsu ķermeni ieskauj gaiss, kura siltumvadītspēja ir 28 reizes mazāka par ūdens siltumvadītspēju. Tas ir aukstā ūdens sacietēšanas triks. Un īsā skrējiena laikā sniegā (piemēram, līdz ledus bedrei un atpakaļ) tiek atdzesēti tikai 10% ķermeņa virsmas.

4. Auksts ūdens atbrīvo ķermeņa dziļos spēkus, ķermeņa temperatūra pēc saskares ar to sasniedz 40º, pie kuras iet bojā vīrusi, mikrobi un slimās šūnas.

Tomēr neaizmirstiet par kontrindikācijām peldēšanai ledus bedrē:

Ziemas peldēšana ir kontrindicēta cilvēkiem ar šādām akūtām un hroniskām (akūtā stadijā) slimībām:

Nazofarneksa iekaisuma slimības, deguna dobumi, otitis;

Sirds un asinsvadu sistēma (iedzimti un iegūti sirds vārstuļu defekti, išēmiska slimība sirdis ar stenokardijas lēkmēm; iepriekšējs miokarda infarkts, koronārā kardioskleroze, hipertoniskā slimība II un III posms);

Centrālā nervu sistēma(epilepsija, smagu galvaskausa traumu sekas; smadzeņu asinsvadu skleroze progresējošā stadijā, siringomiēlija; encefalīts, arahnoidīts);

Perifērā nervu sistēma (neirīts, polineirīts);

Endokrīnā sistēma ( cukura diabēts, tirotoksikoze);

Redzes orgāni (glaukoma, konjunktivīts);

Elpošanas orgāni (plaušu tuberkuloze - aktīva un komplikāciju stadijā, pneimonija, bronhiālā astma, ekzēma).

Uroģenitālā sistēma (nefrīts, cistīts, piedēkļu iekaisums, prostatas dziedzera iekaisums);

Kuņģa-zarnu trakta ( peptiska čūlas kuņģis, enterokolīts, holecistīts, hepatīts);

Ādas un veneriskās slimības.

Un visbeidzot, mēs atzīmējam, ka, lai peldētu ledus bedrē, jums ir stingri jātic, ka tas attīrīs ķermeni un dvēseli.

Patriarhs Kirils: Šajos svētkos mums ir dota iespēja jutekliski uztvert, kas patiesībā bija Epifānija.

Kad peldēties Epifānijas dienā – 18. vai 19. janvārī – šo jautājumu ļoti bieži uzdod Epifānijas un Epifānijas dienās.

Vissvarīgākais, kas jums jāzina par Tā Kunga kristībām, nav tas, kad peldēties (šajā dienā nemaz nav nepieciešams ienirt ledus bedrē), bet gan tas, ka šajā dienā tika kristīts pats Kungs Jēzus Kristus. Tāpēc 18. janvāra vakarā un 19. janvārī no rīta ir svarīgi būt baznīcā uz dievkalpojumu, atzīties, pieņemt dievgaldu un uzņemt svēto ūdeni, lielo agiasmu.

Viņi peldas, pēc tradīcijas, pēc vakara dievkalpojuma 18. janvārī un naktī no 18. uz 19. janvāri. Piekļuve fontiem parasti ir atvērta 19. janvārī visas dienas garumā.

Bieži uzdotie jautājumi par peldēšanos Epifānijas svētkos

Vai Epifānijas svētkos ir jāpeld ledus bedrē?

Vai Epifānijas svētkos ir jāpeld? Un, ja nebūs sals, vai peldēšanās būs Epifānija?

Jebkuros baznīcas svētkos ir jānošķir to nozīme un ap tiem izveidojušās tradīcijas. Epifānijas svētkos galvenais ir Epifānija, Jāņa Kristītāja Kristus kristības, Dieva Tēva balss no debesīm “Šis ir mans mīļais Dēls” un Svētais Gars, kas nolaižas pār Kristu. Kristietim šajā dienā galvenais ir klātbūtne dievkalpojumos, grēksūdze un Kristus svēto noslēpumu kopība, kristību ūdens kopība.

Iedibinātās peldēšanas tradīcijas aukstās ledus bedrēs nav tieši saistītas ar pašiem Epifānijas svētkiem, nav obligātas un, galvenais, neattīra cilvēku no grēkiem, par ko diemžēl daudz tiek runāts medijos.

Šādas tradīcijas nevajadzētu uzskatīt par maģiskiem rituāliem - Epifānijas svētkus pareizticīgie kristieši svin karstajā Āfrikā, Amerikā un Austrālijā. Galu galā palmu zari Svētā Kunga ieiešanas Jeruzalemē svētkos Krievijā tika aizstāti ar kārkliem, un vīnogulāju iesvētīšanu Kunga pārveidošanā aizstāja ar ābolu ražas svētību. Arī Kunga Epifānijas dienā visi ūdeņi tiks svētīti neatkarīgi no to temperatūras.

Arhipriesteris Igors Pčelincevs

Droši vien jāsāk nevis ar peldēšanos Epifānijas salnās, bet gan ar vissvētīgākajiem Epifānijas svētkiem. Ar mūsu Kunga Jēzus Kristus kristībām tiek svētīts viss ūdens visās tā formās, jo divus tūkstošus gadu Jordānas upes ūdens, kas skāra svētīgo Kristus miesu, miljoniem reižu pacēlās debesīs, peldēja tajā. mākoņi un atkal kā lietus lāses atgriezās zemē. Kas tas atrodas - kokos, ezeros, upēs, zālē? Viņas gabaliņi ir visur. Un tagad tuvojas Epifānijas svētki, kad Tas Kungs dāvā mums daudz svētītā ūdens. Katrā cilvēkā mostas bažas: kā ar mani? Galu galā šī ir mana iespēja attīrīties! Nepalaidiet to garām! Un tā cilvēki bez vilcināšanās, pat ar zināmu izmisumu, steidzas uz ledus caurumu un, iebriduši, runā par savu “varoņdarbu” veselu gadu. Vai viņi baudīja mūsu Kunga žēlastību vai arī apmierināja savu lepnumu?

Pareizticīgais mierīgi iet no viena baznīcas svētki citam, ievērojot gavēni, atzīstot un pieņemot dievgaldu. Un viņš gatavojas Epifānijai lēnām, kopā ar ģimeni izlemjot, kuram pēc grēksūdzes un dievgalda tiks pagodināts ienirt Jordānijā saskaņā ar seno krievu tradīciju un kurš bērna vai vājuma dēļ mazgā seju ar svētīto ūdeni vai nomazgāties pie svētavota, vai vienkārši dzerot svēto ūdeni ar lūgšanu kā garīgās zāles. Paldies Dievam, mums ir no kā izvēlēties, un nevajag neapdomīgi riskēt, ja cilvēku novājina slimība. Jordāna nav aitu dīķis (skat. Jāņa 5:1-4), un tai ir jāpieiet piesardzīgi. Pieredzējis priesteris visus nesvētīs vannai. Viņš parūpēsies par vietas izvēli, ledus nostiprināšanu, eju, siltu vietu, kur izģērbties un ģērbties, kā arī par viena no pareizticīgo medicīnas darbinieku klātbūtni. Šeit masveida kristības būs piemērotas un izdevīgas.

Cita lieta ir izmisušo cilvēku masa, kas bez svētības vai vienkārši pamatdomas nolēma peldēties "uz kompāniju" ledainā ūdenī. Šeit mēs runājam par nevis par gara spēku, bet par ķermeņa spēku. Spēcīga ādas asinsvadu spazma, reaģējot uz auksta ūdens iedarbību, noved pie tā, ka tajā ieplūst asiņu masa. iekšējie orgāni- sirds, plaušas, smadzenes, kuņģis, aknas, un cilvēkiem ar sliktu veselību tas var beigties slikti.

Īpaši bīstamība pieaug tiem, kuri gatavojās “attīrīšanai” ledus bedrē ar smēķēšanu un alkoholu. Asins plūsma plaušās tikai palielināsies hronisks iekaisums bronhi, kas vienmēr pavada smēķēšanu, var izraisīt bronhu sienas pietūkumu un pneimoniju. Ilgstoša alkohola lietošana vai akūta intoksikācija siltā ūdenī vienmēr noved pie nelaimēm, nemaz nerunājot par peldēšanos ledus bedrē. Arteriālie kuģi Alkoholiķis vai mājas dzērājs, pat ja viņš ir salīdzinoši jauns, nespēj pareizi reaģēt uz masīvu aukstumu, šajos gadījumos var sagaidīt paradoksālas reakcijas, tostarp sirds un elpošanas apstāšanās. Ar tik sliktiem ieradumiem un tādā stāvoklī ledus bedrei labāk netuvoties.

Arhipriesteris Sergijs Vogulkins, Jekaterinburgas pilsētas Dievmātes ikonas “Vsetsarica” baznīcas prāvests, ārsts medicīnas zinātnes, profesors:

– Galu galā paskaidrojiet, kāpēc Pareizticīgā persona peldēties ledainā ūdenī Epifānijas dienā, kad ārā ir trīsdesmit grādi zem nulles?

Priesteris Svjatoslavs Ševčenko:– Ir jānošķir tautas paražas un baznīcas liturģiskā prakse. Baznīca neaicina ticīgos kāpt ledainajā ūdenī – katrs izlemj par sevi individuāli. Taču mūsdienās paradums ienirt salnā bedrē cilvēkiem, kas nav baznīcas, ir kļuvis par kaut ko jaunu. Skaidrs, ka lielā Pareizticīgo svētki Krievu tautā notiek reliģisks uzplaukums - un tajā nav nekā slikta. Bet kas nav īpaši labi, ir tas, ka cilvēki aprobežojas ar šo virspusējo mazgāšanos. Turklāt daži nopietni tic, ka, mazgājoties Epifānijas Jordānijā, viņi nomazgās visus grēkus, kas sakrājušies gada laikā. Tās ir pagānu māņticības, un tām nav nekā kopīga ar baznīcas mācību. Grēkus piedod priesteris gandarīšanas sakramentā. Turklāt, meklējot aizraušanos, mums pietrūkst galvenais punkts Epifānijas svētki.

No kurienes radās tradīcija Epifānijas svētkos ienirt ledus bedrē? Vai tas ir jādara katram pareizticīgajam kristietim? Vai priesteri mazgājas ledus ūdenī? Kāda ir šīs tradīcijas vieta kristīgajā vērtību hierarhijā?

Arhipriesteris Vladimirs Vigiļjanskis, Maskavas Valsts universitātes Mocekļa Tatjanas baznīcas rektors:

Ticību nepārbauda peldēšana

Epifānija — peldēšanās Epifānijas svētkos ir salīdzinoši jauna tradīcija. Ne vēsturiskajā literatūrā par Senā Krievija, es nelasīju savos memuāros par pirmsrevolūcijas Krieviju, ka kaut kur Epifānijas dienā viņi izgrieza ledu un peldēja. Taču pašai šai tradīcijai nav ne vainas, tikai jāsaprot, ka Baznīca nevienu nespiež peldēties aukstā ūdenī.

Ūdens iesvētīšana ir atgādinājums, ka Kungs ir visur, svētot visu zemes dabu, un zeme ir radīta cilvēkam, dzīvībai. Bez izpratnes, ka Dievs ir ar mums visur, bez garīgas izpratnes par Epifānijas svētkiem, Epifānijas peldēšanās pārvēršas par sportu, ekstrēmo sporta veidu mīlestību. Ir svarīgi sajust Trīsvienības klātbūtni, kas caurstrāvo visu dabisko dabu, un pievienoties tieši šai klātbūtnei. Un pārējais, tostarp peldēšanās iesvētītā avotā, ir tikai salīdzinoši jauna tradīcija.

Es kalpoju Maskavas centrā, tālu no ūdens, tāpēc mūsu pagastā peldēšana nenotiek. Bet, piemēram, es zinu, ka Ostankino Trīsvienības baznīcā, kas atrodas netālu no Ostankino dīķiem, viņi iesvēta ūdeni un mazgā sevi ar to. Tiem, kas peldējuši vairāk nekā gadu, jāturpina peldēt. Un, ja cilvēks vēlas pievienoties šai tradīcijai pirmo reizi, es ieteiktu viņam padomāt, vai veselība viņam atļauj, vai viņš labi panes aukstumu. Ticība netiek pārbaudīta vannā.

Arhipriesteris Konstantīns Ostrovskis, Krasnogorskas Debesbraukšanas baznīcas prāvests, Krasnogorskas rajona baznīcu prāvests:

Garīgā nozīme- ūdens svētībā, nevis peldēšanā

Mūsdienās Baznīca neaizliedz peldēties ūdenskrātuvēs, taču pirms revolūcijas tai bija negatīva attieksme pret to. Tēvs Sergijs Bulgakovs savā “Garīdnieka rokasgrāmatā” raksta:

“...Dažviet ir paraža šajā dienā peldēties upēs (sevišķi tie, kas Ziemassvētku laikā ģērbās, zīlēja utt., māņticīgi piedēvējot šai peldei no šiem grēkiem attīrošu spēku). Šādu paražu nevar attaisnot ar vēlmi atdarināt piemēru par Glābēja iegremdēšanu ūdenī, kā arī par piemēru palestīniešu svētceļniekiem, kuri visu laiku peldas Jordānas upē. Austrumos svētceļniekiem droši, jo nav tāda aukstuma un tādu salnu kā pie mums.

Ticība ūdens dziedinošajam un attīrošajam spēkam, ko Baznīca iesvētīja pašā Pestītāja kristīšanas dienā, nevar runāt par labu šādai paražai, jo peldēties ziemā nozīmē prasīt brīnumu no Dieva vai pilnībā atstāt novārtā savu dzīvību un veselību. ”.

(S.V. Bulgakovs, " Galda grāmata priesteriem un baznīcas kalpotājiem”, Izdevniecības nodaļa. Maskavas patriarhāts, 1993, 1913. gada izdevuma atkārtots izdevums, 24. lpp., 2. zemsvītras piezīme)

Manuprāt, ja vannošanos nesaista ar pagānu ticējumiem, tad tur nav nekā slikta. Tie, kas ir pietiekami veseli, var iegremdēties, bet nemeklē tajā garīgu jēgu. Epifānijas ūdenim ir garīga nozīme, taču jūs varat no tā izdzert pilienu vai apliet sev, un ir absurdi domāt, ka tas, kurš ir nomazgājies, noteikti saņems vairāk žēlastības nekā tas, kurš dzēra malku. Žēlastības saņemšana nav no tā atkarīga.

Netālu no vienas no mūsu dekanāta baznīcām, Opalikha, ir tīrs dīķis, es zinu, ka tempļa garīdznieki svētī ūdeni tur. Kāpēc ne? Typikon to pieļauj. Protams, liturģijas beigās vai, kad Ziemassvētku vakars iekrīt sestdienā vai svētdienā, Lielo vesperu beigās. Ūdens iesvētīšana ar Lielo rituālu citos laikos ir pieļaujama izņēmuma gadījumos.

Piemēram, gadās, ka viens priesteris vienlaikus ir trīs lauku draudžu prāvests. Viņš nevar kalpot divas liturģijas dienā. Un tā priesteris kalpo un svētī ūdeni vienā templī un dodas uz diviem citiem, dažreiz desmitiem kilometru tālāk, lai svētītu ūdeni īpaši vietējiem iedzīvotājiem. Tad, protams, pieņemsim Lielo Kārtību. Vai arī pansionātā, ja tur nav iespējams veikt Epifānijas liturģiju, var veikt arī Lielo ūdens svētību.

Ja, piemēram, dievbijīgs bagātnieks vēlas iesvētīt ūdeni savā dīķī, tam nav nekā slikta, taču šajā gadījumā tas ir jāsvētī ar Mazo rituālu.

Nu, kad, tāpat kā Opalikhā, pēc lūgšanas aiz kanceles, gājiens, ūdens dīķī tiek svētīts, un tad visi atgriežas templī un pabeidz liturģiju, baznīcas rituāls netiek pārkāpts. Un tas, vai priesteri un draudzes locekļi pēc tam ienirt ledus bedrē, ir katra personīga lieta. Jums vienkārši jāpieiet tam saprātīgi.

Viena mūsu draudzene ir pieredzējusi valzirgu, viņa pat brauc uz valzirgu sacensībām. Protams, viņai patīk peldēties arī Epifānijas dienā. Bet cilvēki kļūst par valzirgiem, tos pakāpeniski rūdot. Ja cilvēks nav sala izturīgs un bieži saaukstē, no viņa puses būtu nesaprātīgi bez sagatavošanās kāpt ledus bedrē. Ja viņš tā vēlas būt pārliecināts par Dieva spēku, tad lai viņš padomā, vai viņš ar to nekārdina Kungu.

Bija gadījums, kad kāds gados vecs hieromonks – es viņu pazinu – nolēma sev uzliet desmit spaiņus Epifānijas ūdens. Šādas apliešanas laikā viņš nomira – sirds neizturēja. Tāpat kā jebkura peldēšanās aukstā ūdenī, arī Epifānijas peldēšanās ir nepieciešama iepriekšēja sagatavošana. Tad tas var būt labvēlīgs veselībai, bet bez sagatavošanas var būt kaitīgs.

Es runāju par fizisko veselību, varbūt par garīgo veselību – tas uzmundrina auksts ūdens, - bet ne par garīgo. Garīga nozīme ir pašā ūdens iesvētīšanas sakramentā, nevis peldēšanā. Nav tik svarīgi, vai cilvēks mazgājas Epifānijas ledus bedrē, daudz svarīgāk ir tas, vai viņš ierodas uz svētku liturģiju, vai viņš saņem Kristus svētos noslēpumus.

Protams, patīk Pareizticīgo priesteris, Novēlu ikvienam ne tikai ierasties šajā dienā par Epifānijas ūdens, bet dievkalpojuma laikā lūgties un, ja iespējams, pieņemt komūniju. Bet mums visiem, pareizticīgajiem kristiešiem, ir jāārstē cilvēki nāk ar mīlestību un sapratni, ar līdzjūtību pret cilvēka vājumu. Ja kāds nāk tikai pēc ūdens, ir nepareizi viņam teikt, ka viņš ir tas un tas un žēlastību nesaņems. Tas nav mūsu ziņā.

Taisnīgā Aleksija Mečeva biogrāfijā es lasīju, kā viņš vienai garīgajai meitai, kuras vīrs bija neticīgs, ieteica viņam dot prosforu. "Tēvs, viņš to ēd ar zupu," viņa drīz sūdzējās. "Ko tad? Lai tas ir ar zupu,” atbildēja tēvs Aleksijs. Un galu galā šis cilvēks pievērsās Dievam.

No tā, protams, neizriet, ka ir jāizdala prosfora visiem neticīgajiem radiniekiem, taču sniegtais piemērs liecina, ka Dieva žēlastība bieži darbojas mums nesaprotamā veidā. Tas pats ar ūdeni. Cilvēks nāca tikai pēc ūdens, bet, iespējams, caur šīm ārējām darbībām, nemanot, viņš velk pie Dieva un ar pienāks laiks viņam. Pagaidām priecāsimies, ka viņš atceras Epifānijas svētkus un vispār ieradās baznīcā.

Arhipriesteris Teodors Borodins, Maroseikas Svēto bezalgoņu Kosmas un Damiana baznīcas prāvests:

Peldēšana ir tikai sākums

Epifānijas peldēšanās tradīcija ir novēlota. Un tas ir jāārstē atkarībā no tā, kāpēc cilvēks peldas. Ļaujiet man veikt analoģiju ar Lieldienām. Ikviens zina, ka lielajā sestdienā desmitiem vai pat simtiem tūkstošu cilvēku dodas uz baznīcu, lai svētītu Lieldienu kūkas.

Ja viņi patiešām nezina, ka tā ir tikai niecīga daļa no prieka, ka Lieldienas ir ticīgajam, viņi nāk uz baznīcu ar godbijību un patiesi lūdz, jo viņiem tā joprojām ir tikšanās ar Kungu.

Ja gadu no gada dzird, ka tas nav svarīgākais, un priesteris, svētot Lieldienu kūkas, katru reizi aicina nākt uz nakts dievkalpojumu, lai dalītos ar visiem Augšāmceltā Kunga priekā, skaidro. dievkalpojuma jēga, un viņu komunikācija ar Baznīcu joprojām ir saistīta ar Lieldienu kūku svētīšanu, kas, protams, ir skumji.

Tas pats attiecas uz peldēšanu. Ja cilvēks, kas nav pilnībā pazīstams ar baznīcas dzīvi, ar godbijību ienirst ūdenī, vēršoties pie Kunga sev zināmā veidā, patiesi vēloties saņemt žēlastību, Kungs, protams, dos žēlastību, un šim cilvēkam būs tikšanās ar Dievu.

Domāju, ka, sirsnīgi meklējot Dievu, cilvēks agri vai vēlu sapratīs, ka vannošanās ir tikai sākums, un daudz svarīgāk ir būt visu nakti nomodā un liturģijā. Ja Epifānijas peldēšanās ir kā atspēriena punkts, lai šos svētkus sāktu svinēt īsteni kristīgi, vismaz pēc dažiem gadiem šādas peldes var tikai apsveikt.

Diemžēl daudzi cilvēki to uztver vienkārši kā vienu no ekstrēmajiem sporta veidiem. Bieži vien cilvēku, kas nav baznīcas, vannošanās ir saistīta ar neķītriem jokiem un pārmērīgu dzeršanu. Tāpat kā savulaik populārās cīņas no sienas līdz sienai, arī šāda jautrība cilvēku netuvina Tam Kungam ne soli.

Bet daudzi no tiem, kas nepieļaujas nekādas nepieklājības, uz dievkalpojumu neierodas - viņi parasti peld naktī un uzskata, ka ir jau pievienojušies svētkiem, izgulējušies, apmierināti ar sevi - viņi ir pierādījuši, ka ir spēcīgi miesā un viņu ticība ir spēcīga. Viņi to pierādīja paši sev, bet tā ir pašapmāns.

Protams, nav obligāti peldēties naktī, var pēc dievkalpojuma. Mūsu baznīca atrodas centrā, tuvumā nav kur peldēties, bet daži draudzes locekļi brauc uz citiem rajoniem vai uz Maskavas apgabalu. Dažreiz viņi apspriežas ar mani, es nekad neiebilstu, ja redzu, ka cilvēks to patiešām dara Tā Kunga dēļ. Bet viens man pazīstams priesteris, ļoti labs, vairākus gadus pēc kārtas ienira ledus bedrē un katru reizi pēc tam saslima. Tas nozīmē, ka viņa peldēšanās Kungam nepatika, un Tas Kungs viņu pamācīja caur slimību – tagad viņš nemazgājas.

Es arī nekad neesmu peldējis. Līdz tuvākajām iesvētītajām ūdenskrātuvēm man ir diezgan tāls ceļš; ja pusi nakts pavadīšu ceļā un peldos, nevarēšu atzīties draudzes locekļiem un pasniegt liturģiju, kā vajadzētu. Bet dažreiz mana māte, mani bērni un es aplējāmies ar Epifānijas ūdeni uz ielas, sniegā. Es dzīvoju ārpus pilsētas, un pēc atgriešanās no visu nakti nomodā visa ģimene aplējās. Bet tas ir iespējams ārpus pilsētas; Maskavā jūs to nevarēsit izdarīt.

Arhipriesteris Aleksijs Uminskis, Khokhly Dzīvības Doošās Trīsvienības baznīcas prāvests, Sv. Vladimira pareizticīgo ģimnāzijas biktstēvs:

Un kāds ar to sakars Kristībām?

Mani kaut kā īpaši neizpratnē jautājums par Epiphany nakts niršanu. Ja cilvēks vēlas, lai viņš nirst, ja viņš negrib, lai viņš nenirst. Kāds sakars niršanai ledus bedrē ar Epifānijas svētkiem?

Man šie dipi ir vienkārši jautri, ekstrēmi. Mūsu cilvēkiem patīk kaut kas tik neparasts. Nesen Ir kļuvis moderni un populāri Epifānijas dienā ienirt ledus bedrē, pēc tam iedzert šņabi un tad visiem stāstīt par savu tik krievisko dievbijību.

Tā ir krievu tradīcija, piemēram, dūru cīņas Masļeņicā. Tam ir tieši tāda pati saistība ar Epifānijas svinībām kā dūru kaujām ar piedošanas augšāmcelšanās svētkiem.