Когнитивните способности на човека са. Когнитивни способности

За да работи главата добре и умствената работа да е ефективна, трябва да са изпълнени няколко важни условия. Едно от основните неща е здравословната храна.

Активиране мозъчно кръвообращение, поддържане на чистота кръвоносни съдове, храненето на клетките на мозъчната кора - всичко това зависи от това какви вещества ще постъпят в кръвта по време на смилането на храната.

В тази статия ще разгледаме 5 ключови области за подобряване на когнитивните способности чрез съвети за хранене и специфични храни.

1. Подобрена памет

За добра функция на паметта диетата трябва да съдържа достатъчно количество протеинова храна, тъй като протеинът се разгражда до аминокиселини, необходими за нормалната памет.

Мазнините служат като строителен материал за мозъчните клетки, но сред тях трябва да бъдат ненаситените мастни киселини Омега-3, Омега-6 и Омега-9.

Въглехидратите са източник на глюкоза, необходима за умствена работа, като предпочитание трябва да се даде на бавните въглехидрати, които не се разграждат бързо, но осигуряват енергия за дълго време. И без минерали, витамини, органични киселини и други вещества, пълната дългосрочна памет е просто невъзможна.

Плодове, горски плодове и зеленчуци.Позитивното е известно отдавна. Сред тях особено ценни са доматите, тъй като съдържат ликопен, който предпазва невроните от разрушаване, лукът, чесънът и всички зелени зеленчуци, защото съдържат витамини от група В, фолиева киселинаи цинк. Сред плодовете си струва да се подчертаят бананите, които доставят глюкоза и витамини от група В в кръвта, лимоните, тъй като съдържат голям бройвитамин С и червени ябълки, богати на антоцианови вещества. Сред горските плодове за подобряване на паметта трябва да изберете боровинки, боровинки, грозде и касис.
Мазни риби и морски дарове.Ако трябва, помни много и дълго време, море мазни рибитрябва да ядете поне 2 пъти седмично и за предпочитане по-често. Повечето здрава риба- херинга, пъстърва, риба тон, сьомга, скумрия и сьомга, и морски дарове - миди, скариди и стриди.
кафе.Основната активна съставка е кофеинът. Многобройни проучвания показват това, и то не краткосрочно, а дългосрочно. Тоест, за да запомните добре информацията, не е достатъчно да пиете кафе непосредствено преди учене или работа: това няма да помогне. Необходимо е кафето да се включва в диетата на хората, занимаващи се с умствен труд, в малки количества, но постоянно.
чай.Чаят, особено зеленият, също съдържа кофеин, който подобрява паметта. Но чаят съдържа и ензима епигалокатехин галат, който не се среща в други продукти и е толкова полезен за подобряване на паметта. Вижте отделна статия за повече подробности.
Ядки.Изключително. Витамин Е, Омега-3 ненаситени мастни киселини, растителен протеин, лецитин - всичко това е изключително необходимо, ако трябва да помните много. Аминокиселината триптофан, която също се намира в изобилие в ядките, помага за производството на серотонин, който също насърчава висококачествената памет.
Горчив шоколад.Кофеинът, теоброминът и фенетиламинът, съдържащи се в шоколада, спомагат за доброто усвояване на информацията. И въпреки че млечният шоколад не е толкова здравословен, той дори подобрява визуалната и вербалната памет. - също има способността да увеличава скоростта на запаметяване на информация от всякаква сложност.
Розмарин.Етерично масло от розмарин, приемано вътрешно или използвано за ароматерапия. Освен това химичните съединения на това растение предпазват мозъчните клетки от свободните радикали.

2. Фокус

Подобряването на концентрацията е възможно не само чрез силата на волята. Яденето на следните храни забележимо помага за повишаване на тази умствена способност.

Мазни морски риби.Положителното е известно отдавна. Хората, които се оплакват от неспособност да се концентрират, обикновено нямат достатъчно мазни морски дарове в диетата си. Ситуацията може да се коригира, като се яде сьомга, скумрия, пъстърва, херинга 3 пъти в началото, а след нормализиране на мозъчната функция - 2 пъти седмично.
Зелен чай.Кофеинът и L-теанинът, които съдържа, спомагат за повишаване на бдителността и способността за концентрация за дълго време. Има хипотеза, че ако пиете тази напитка с високомаслено мляко, ефектът на концентрация ще се увеличи.
Боровинка.Това зрънце е полезно в много случаи. Но като стимулант на вниманието е безценен: антиоксидантите, проантоцианидините, ресвератролът и танините ви позволяват да работите съсредоточено и внимателно в продължение на 5 часа.
Ядки.Почти всички ядки трябва да се добавят самостоятелно към ястия или закуски в диетата на тези хора, които се нуждаят от способността да поддържат вниманието.

3. Енергия и жизненост

Положителният ефект на много полезни вещества върху мозъка ви позволява да поддържате енергия и бдителност. Това са предимно натурални растителни продукти.

Плодове и зеленчуци.Банани, смокини, авокадо, спанак и моркови са тези растителни храни, които непременно трябва да присъстват в менюто на човек, който се нуждае от много енергия. Те съдържат оптимално съотношение на витамини, минерали, фибри и въглехидрати. А диетолозите дори не препоръчват да се яде вечер плод като портокал, силата му е толкова голяма, че дори може да наруши съня.
кафе.Това е известна енергийна напитка. Но тайната му е, че 25 минути след изпиването му задължително трябва да пиете обикновена вода: това ще предотврати появата на загуба на сила, ще нормализира бъбречната функция и ще възстанови воден балансв тялото, предотвратявайки дехидратация и последваща сънливост и умора. Други, включително енергийни, могат да бъдат използвани ефективно.
чай.Голямо количество витамини, минерали, кофеин, етерични маслаи други специфични вещества прави напитките от зелен и черен чай незаменими за възстановяване и поддържане на силите. виж отделна статия.
джинджифил.Подобрявайки кръвообращението в мозъка, активирайки метаболитните процеси и доставяйки на тялото голямо количество стимулиращи вещества, джинджифилът с право се счита за растение за хора с умствен труд.
Етерични масла.Ароматът на бергамот, портокал, лайм, лимон и грейпфрут подобрява мозъчната функция.

4. Повишена производителност

Физическата и умствена работоспособност ще се повиши от специален, в който въглехидратите и протеините са добре балансирани. Такова меню трябва да съдържа продукти с различен състав.

Банани.Тези плодове са необходими за спортисти, които изразходват много мускулна енергия, и за всички, които се занимават с умствена работа, тъй като триптофанът помага за поддържане на тонус и жизненост. Бананите са задължителни за децата и тийнейджърите, чието развитие изисква много сила.
овесени ядки.Оптималното съотношение на минерали и бавни въглехидрати прави ястията от тази зърнена култура незаменими през първата половина на деня, така че енергията да продължи дълго време.
Цвекло.Кореноплодът съдържа много витамини, въглехидрати и минерали, които помагат за подхранване на тялото и поддържане на неговата издръжливост. Спортистите дори пият нарочно преди тренировки и състезания. сок от цвеклоза тази цел.
нар.Калий, магнезий, особено желязо органични киселиниа захарите са много полезни за възстановяване на силите след големи натоварвания. Също .

5. Борете се с хроничната умора

Със синдрома хронична умораВ никакъв случай не трябва да прибягвате до енергийни напитки като кафе, чай, сладкиши, шоколад и др. Това ще даде временен прилив на енергия, който само ще влоши здравословното състояние по-късно.

При хронична умора е необходимо да се увеличи количеството на богатите на енергия храни в менюто, които се усвояват бавно, но осигуряват енергия за дълго време, а също така съдържат всички необходими вещества за подпомагане на централната нервна система.

Пилешко месо.Това е един от най-полезните животински продукти при хронична умора, тъй като освен ценни протеини съдържа селен и витамини от група В.
Зърнени храни.Кашата и хлябът трябва да бъдат направени от пълнозърнести храни: в този случай, благодарение на тях, тялото ще получи голямо количество минерали, ще се поддържа необходимото ниво на захар в кръвта и ще има достатъчно енергия за дълго време .
Плодове.Наровете и портокалите съдържат минерал, без който е невъзможно да се преодолее заболяване като синдрома на хроничната умора: желязото участва в хемопоетичните процеси и поддържа благосъстоянието на правилното ниво.
Семена и ядки.Ленено семе, слънчогледово семе, тиквено семе, всички видове ядки доставят на организма здравословни ненаситени мастни киселини, без които не може да има нормален тонус на организма. Това е склад от витамини и минерали, които се намират в този продукт в концентрирана форма. В допълнение, те съдържат доста голямо количество растителен протеин, който също е важен за поддържане на силата и облекчаване на хроничната умора.

По този начин ефективността на мозъка се влияе от много фактори. И правилно подбраното хранене е основата за нормализиране на неговата работа и поддържане на ефективността.

Много деца се чувстват разочаровани от ученето, намирайки го за твърде трудно, просто защото нямат когнитивните умения, необходими за обработка на информация. Тоест тези специфични основни умения, които гарантират успешно учене. Допълнителното натоварване в училище, домашната работа или специалното внимание към липсата на тези умения увеличава тяхното разочарование и допълнително увеличава проблемите им с четенето и трудностите при придобиване на нови знания.

Повечето училища не отделят достатъчно средства или време за индивидуално обучение, необходими за ученици със слаби когнитивни умения. Освен това учителите трябва да четат учебна програмас темпове, които е трудно да се поддържат от такива деца. Те не могат да се справят с връстниците си и изпитват трудности с ученето, като изостават все повече и повече, което често се превръща в проблем за цял живот.

Когнитивни етапи на детското развитие – етапи на обучение

Обучението е труден процес, развиваща се на етапи. Разчита се на вродени способности, наследени и генетично кодирани при раждането. Но малцина от нас учат с максимална ефективност, която е генетично обусловена. Ето защо изучаването и практиката подобряват способността за учене и продуктивността при повечето хора.

Развитието на нашите способности за учене напредва през етапите на подобряване на сетивните и двигателните умения, след това на когнитивните умения и накрая води до способността за усвояване на официални инструкции. Дефицитът на някой от етапите може да доведе до проблеми в следващите зависими етапи.

Училища, държавни програми и специално образованиефокусиран върху академичното обучение (обобщаващ етап). За съжаление, те рядко признават, че не всички деца имат адекватно развити когнитивни умения, необходими за ефективна обработка и разбиране на информацията, предоставена чрез академично обучение. Без развитието на подходящи когнитивни умения подробните академични инструкции и обучението не водят до подобрена способност за учене и всички усилия да се помогне на ученика да учи са напразни.

По-внимателно разглеждане на етапите на учене разкрива значението на развитието на когнитивните умения.

Вродени способности.Вродените човешки способности са в основата на учебния процес. Те представляват генетично определени способности и ограничения, които имаме по рождение и които наследяваме от нашите родители и предци. Моцарт със сигурност е имал повече вродени музикални способности от повечето от нас, но с практика повечето от нас могат да подобрят и своите музикални способности. Горните граници на нашите възможности се определят от нашите вродени способности, но колко близо ще стигнем до тези горни граници се определя от други елементи, необходими за учене.
Сетивни и двигателни умения.Сетивните и двигателните умения се развиват от нашите вродени способности. Сетивните умения включват зрение, слух и осезание. Те са отговорни за получаването на информация. Двигателните умения се отнасят до мускулите и движението и включват способността за пълзене, ходене, бягане, писане и говорене. Моторните умения изразяват и показват информация, получена и обработена от нашите сетива. И сетивните, и двигателните умения са частично детерминирани генетичен коди са частично придобити чрез многократно взаимодействие с заобикаляща среда. За почти всички хора тези умения могат да бъдат подобрени с подходяща целенасочена практика. Те са основата за спортуване и свирене на музикални инструменти, физическа терапия и други подобни усилия за подобряване на представянето.
Когнитивни умения- когнитивните (когнитивните) способности ни позволяват да обработваме сетивната информация, която получаваме. Те включват способността ни да анализираме, оценяваме, съхраняваме информация, припомняме преживявания, сравняваме и определяме действия. Въпреки че някои когнитивни умения са вродени, повечето от тях се научават. Ако развитието им не протича естествено, се формира когнитивно увреждане, което намалява потенциала за учене и трудно се коригира без специална и подходяща (медицинска) намеса. Точно както сетивните и двигателните умения, когнитивните умения също могат да бъдат тренирани и подобрени с правилното обучение. Когнитивните промени могат да се наблюдават, когато травмата засяга определена област на мозъка. Правилната терапия често може да „поправи“ мозъка на пациента и съответно да възстанови или подобри когнитивната функция. Това важи и за студентите. Слабите когнитивни умения могат да бъдат засилени и нормалните когнитивни умения могат да бъдат подобрени, като по този начин се увеличи лекотата и продуктивността на учебния процес.
Възприемане на инструкциите.Официалното приемане и следване на инструкции е последното и най-разнородно ниво на обучение. Включва изучаване на академични предмети като алгебра, четене, писане – такива, които не могат да бъдат усвоени нито интуитивно, нито самостоятелно (в по-голямата си част). Тези предмети се изучават чрез формално образование и успешното и лесно усвояване на тези предмети зависи от основните когнитивни умения на индивида. Базата от знания по всеки предмет може да бъде разширена, но без подходящата основа от вече налични ефективни когнитивни умения, доброто представяне може да бъде разочароваща и трудна задача.

Когнитивните умения могат да се тренират и подобряват

Когато човек узрява и академичните задачи стават по-сложни, важно е основните умения за решаване на проблеми да са налице и да функционират правилно. Силните когнитивни умения са ключът към високите академични постижения. Без тях човек със затруднения в ученето или четенето не може да достигне пълния си потенциал.

Ако детето ви има затруднения с ученето или четенето, това може да се дължи на недостатъчно развитие на едно или повече основни когнитивни умения. Ако това наистина е причината, тя подлежи на коригиране с помощта на специални индивидуални обучителни програми, насочени към преодоляване на специфичните за всяко отделно дете „слаби места” и следователно информация училищна програмав резултат на това ще се усвои много по-бързо и по-добре.

Какво е "интелигентност"?

Първо, позволете ми да обясня какво имам предвид, когато казвам думата интелигентност. За да бъде ясно, аз не говоря само за увеличаване на количеството факти или части от знания, които можете да натрупате, или това, което се нарича кристализирана интелигентност - това не е обучение за плавност или запаметяване - всъщност е почти обратното. Говоря за подобряване на вашата течна интелигентност или способността ви да запомняте нова информация, да я запазвате, след това да използвате това ново знание като основа за решаване на следващ проблем или усвояване на друго ново умение и т.н.

Въпреки че краткосрочната памет не е синоним на интелигентност, тя е много свързана с интелигентността. За успешното правене на интелектуални заключения е много важно да имате добра краткосрочна памет. Така че, за да се възползвате максимално от интелигентността си, струва си значително да подобрите краткосрочната си памет - като да използвате най-добрите и модерни части, за да помогнете на машината да работи на най-високо ниво.

Какво можете да научите от това? Това проучване е важно, защото установи:

Хипотетичният интелект може да бъде трениран.
Обучението и последващият успех зависят от дозировката; колкото повече тренирате, толкова повече ползи получавате.
Всеки човек може да развие когнитивните си способности, независимо от началното си ниво.
Напредък може да се постигне чрез упражняване на задачи, които не приличат на въпроси от тест.

Как можем да приложим това изследване на практика и да се възползваме от него?

Има причина защо задачата n-back е толкова успешна за увеличаване на когнитивните способности. Това обучение включва разделяне на вниманието между конкуриращи се стимули, тоест мултимодалност (един визуален стимул, един слухов стимул). Това включва фокусиране върху конкретни детайли, като същевременно игнорира неуместна информация, и това спомага за подобряване на краткосрочната памет с течение на времето, като постепенно увеличава способността за ефективна обработка на информация в множество посоки. Освен това стимулът непрекъснато се превключваше по такъв начин, че феноменът „практикуване на тестови въпроси“ никога не се случваше - всеки път имаше нещо ново. Ако никога не сте правили n-back теста, нека ви разкажа за него: много е трудно. Не е изненадващо, че подобна дейност има толкова много ползи за когнитивните способности.

Но нека помислим от практическа гледна точка.
В крайна сметка картите в тестето или звуците в фигурата ще свършат (експериментът продължи 2 седмици), така че не е практично да мислите, че ако искате непрекъснато да увеличавате интелектуалните си способности през целия си живот, тогава едно n-back ще бъде достатъчно. Освен това ще ви писне и ще спрете да го правите. Сигурен съм, че бих го направил. Да не говорим за времето, което ще прекарате в учене по този начин - всички сме много заети през цялото време! Така че трябва да помислим как да моделираме същите типове супер ефективни мултимодални техники за мозъчна стимулация, които могат да се използват в нормалния живот и все пак да извлечем максимална полза в когнитивния растеж.

И така, като взех предвид всичко това, разработих пет основни елемента, които ще помогнат за развитието на флуидна интелигентност или когнитивни способности. Както отбелязах, непрактично е последователно да изпълнявате задачата n-back или нейни варианти всеки ден до края на живота си, за да извлечете когнитивни ползи. Но практичното нещо е да се направят промени в начина на живот, които ще осигурят същата и дори по-голяма полза за когнитивните способности. Това може да се прави всеки ден, за да се извлекат ползите от интензивното обучение на целия мозък и трябва да се превърне в ползи за цялостното когнитивно функциониране.

Тези пет основни принципа са:

Търсете иновация
Предизвикай себе си
Мислете креативно
Не избирайте лесния път
Останете онлайн

Всяка от тези точки сама по себе си е страхотно нещо, но ако наистина искате да функционирате на възможно най-високо когнитивно ниво, по-добре е да правите всичките пет точки и възможно най-често. Всъщност аз живея според тези пет принципа. Ако приемете това като основни ръководни принципи, тогава ви гарантирам, че ще се възползвате максимално от способностите си, дори отвъд това, на което сте смятали, че сте способни - всичко това без изкуствено подобрение. Страхотна информация: Науката подкрепя тези принципи с данни!

1. Търсете иновации

Не е случайно, че гении като Айнщайн са били знаещи в много области или както ги наричаме многознайковци. Гениите непрекъснато търсят нови неща за правене, изследват нови области. Това е тяхната индивидуалност.

Има само една черта „Голямата петорка“ от петфакторния модел на личността (акроним: ODEPR или отвореност, добросъвестност, екстровертност, сговорчивост и раздразнителност), която е свързана с коефициента на интелигентност, и това е чертата отвореност към опита. Хората, които имат високо ниво на откритост, непрекъснато търсят нова информация, нови дейности, нови неща за учене - нови преживявания, като цяло.

Когато търсите иновация, се случват няколко неща. На първо място, създавате нови синаптични връзки с всяка нова дейност, в която участвате. Тези връзки се надграждат една върху друга, повишават активността на нервната система, създават повече връзки, така че на тяхна основа да се създават нови връзки - така се получава обучение.

Област на интерес в последните изследвания е невронната пластичност като фактор за индивидуалните различия в интелигентността. Пластичността се отнася до броя на връзките, направени между невроните, как това засяга последващите връзки и колко дълготрайни са тези връзки. Това основно означава колко нова информацияМожете ли да го приемете и можете ли да го поддържате, като правите постоянни промени в мозъка. Постоянното излагане директно на нови неща помага да поставите мозъка в основно състояние за учене.

Новостта също така задейства освобождаването на допамин (споменавал съм това и преди в други публикации), което е не само силно мотивиращо, но също така стимулира неврогенезата - създаването на нови неврони - и подготвя мозъка за учене. Всичко, което трябва да направите, е да задоволите глада си.

Отлично условие за учене = Нова дейност -> производство на допамин -> насърчава по-мотивирано състояние -> което насърчава набирането и създаването на неврони -> може да възникне неврогенеза + повишена синаптична пластичност (увеличен брой нови невронни връзки или учене).

Като продължение на проучването на Jaeggi, изследователи от Швеция установиха, че след 14 часа тренировки за краткосрочна памет в продължение на 5 седмици, има увеличение на количеството на свързващия допамин D1 потенциал в префронталната и париеталната област на мозъка. Този специфичен допаминов рецептор, тип D1, е свързан с растежа нервни клеткии тяхното развитие, наред с други неща. Това увеличаване на пластичността, чрез насърчаване на по-голяма консолидация на този рецептор, е много полезно за максимизиране на когнитивното функциониране.

Следвайте идеята у дома: Бъдете „Айнщайн“. Винаги търсете нови умствени дейности - разширявайте познавателните си хоризонти. Научете инструмента. Вземете курс по рисуване. Отидете в музей. Прочетете за нова област на науката. Бъдете зависими от знанието.

2. Предизвикайте себе си

Има огромно количество ужасна работа, написана и разпространена за това как да „тренирате мозъка си“ и „да станете по-умни“. Когато говоря за „игри за тренировка на мозъка“, имам предвид игри за памет и скорост, чиято цел е да ускорят обработката на информацията и т.н.; Това включва игри като судоку, които се препоръчват да се играят в „свободно време“ (допълнете оксиморона, като вземете предвид развитието на когнитивните способности). Ще развенчая някои от нещата, които сте чували преди за игрите за тренировка на мозъка. Ще ви кажа какво: те не работят. Персонализираните учебни игри не ви правят по-умни - те ви правят по-умели в изучаването на мозъчни игри.

И така, те имат цел, но резултатите няма да продължат дълго. За да спечелите нещо от тези видове когнитивни дейности, човек трябва да се позове на първия принцип на търсене на иновация. След като овладеете една от тези когнитивни дейности в играта за тренировка на мозъка, трябва да преминете към следващата стимулираща дейност. Разбирате ли как се играе судоку? Страхотен! Сега преминете към следващия тип стимулиращи игри. Има изследвания, които подкрепят тази логика.

Преди няколко години ученият Ричард Хайер искаше да знае дали е възможно да се увеличи значително познавателна способностчрез интензивно обучение върху нови видове умствена дейност в продължение на няколко седмици. Те използваха видеоиграта Tetris като нова дейност, и използва хора, които никога преди не са играли играта като обекти на изследване (знам, знам – можете ли да си представите, че такива хора съществуват?!). Те открили, че след няколкоседмично обучение на играта Tetris, участниците в изследването са имали увеличаване на кортикалната дебелина, както и увеличаване на кортикалната активност, както се вижда от увеличаването на количеството глюкоза, използвано в тази област на мозъка . По принцип мозъкът използва повече енергия по време на този период на обучение и става по-дебел - което означава повече нервни връзки или научаване на нови преживявания - след такова интензивно обучение. И станаха експерти по тетрис. Готино, нали?

Ето нещо: след първоначален драматичен когнитивен тласък, те забелязаха намаляване както на кортикалната дебелина, така и на количеството глюкоза, използвано по време на задачата. Въпреки това, те все още бяха добри в Tetris; уменията им не се влошиха. Сканирането на мозъка показа по-малко мозъчна активност по време на играта, вместо увеличение, както в предишните дни. Защо спадът? Техните мозъци станаха по-ефективни. След като мозъкът им разбра как да играе Tetris и наистина започна да го овладява, той стана твърде мързелив, за да направи каквото и да било. Не трябваше да работи толкова усилено, за да играе добре играта, така че когнитивната енергия и глюкозата тръгнаха в друга посока.

Ефективността не е ваш приятел, когато става въпрос за когнитивен растеж. За да може мозъкът да продължи да създава нови връзки и да ги поддържа активни, трябва да продължите да преминавате към други стимулиращи дейности, след като достигнете върха на майсторството в определена дейност. Искате да сте в постоянно състояние на леко затруднение, борейки се да постигнете нещо, независимо какво е то, както отбелязва Айнщайн в своето изказване. Това държи мозъка в неопределеност, така да се каже. Ще се върнем към този въпрос по-късно.

3. Мислете креативно

Когато казвам, че творческото мислене ще ви помогне да се подобрите нервна система, нямам предвид да рисуваш картина или да правиш нещо фантастично, като в първата точка „Търсете иновациите“. Когато говоря за творческо мислене, имам предвид директното творческо познание и какво означава то, докато процесът продължава в мозъка.

Противно на общоприетото схващане, творческото мислене не е „мислене в десния мозък“. Тук участват и двете страни на мозъка, не само дясната. Творческото познание включва различно мислене (широк набор от теми/предмети), способността да се правят далечни асоциации с идеи, да се превключва между традиционни и нетрадиционни перспективи (когнитивна гъвкавост) и генериране на оригинални, свежи идеи, които също са подходящи за дейността в който сте ангажирани. За да направите всичко правилно, имате нужда от правилно и ляво полукълбоработели едновременно и заедно.

Преди няколко години д-р Робърт Стърнбърг, бивш декан на университета Тъфтс, откри център PACE (Психология на способностите, компетентността и високите постижения) в Бостън. Стърнбърг се опита не само да дефинира основната концепция за интелигентност, но и да намери начини, по които всеки човек може да увеличи максимално своята интелигентност чрез обучение и особено чрез образование в училищата.

Тук Стърнбърг описва целите на PACE Center, който е основан в университета Йейл:
„Основната концепция на центъра е, че способностите не са фиксирани, те са гъвкави, могат да се променят, всеки човек може да трансформира способностите си в своя компетентност, а своята компетентност в майсторство“, обяснява Стърнберг. " Специално вниманиенашият фокус е върху това как можем да помогнем на хората да променят способностите си, така че да могат по-лесно да решават проблеми и да се справят със ситуации, които ще срещнат в живота.“

Чрез своите изследвания, Project Rainbow, той развива не само иновативни методитворческо обучение в класната стая, но създава оценки, които тестват учениците по такъв начин, че те трябва да подхождат към проблемите творчески и практически, както и аналитично, вместо просто да запаметяват факти.

Стърнберг обяснява:
„В Project Rainbow оценихме творческите, практическите и аналитичните способности. Творческият тест може да бъде например така: „Ето един анимационен филм. Дайте му заглавие.“ Практическа задача може да бъде филм за студент, който идва на парти, оглежда се, не познава никого и очевидно се чувства неудобно. Какво трябва да направи един ученик?"

Той искаше да види дали обучението на учениците да мислят креативно за задачите може да ги накара да научат повече по дадена тема, да се насладят на ученето повече и да пренесат наученото в други области. научна дейност. Той искаше да види дали чрез промяна на методите на преподаване и оценяване може да попречи на „преподаването да премине“ и да накара учениците да научат повече като цяло. Той събра информация по тази тема и все пак получи добри резултати.

Накратко? Средно студентите в тестовата група (тези, обучавани с помощта на креативни методи) са получили по-високи крайни резултати от курса в колежа, отколкото контролната група (тези, обучавани с помощта на креативни методи). традиционни методии системи за оценка). Но за да направи нещата справедливи, той даде на тестовата група същия аналитичен тип изпит като на редовните студенти (тест с множествен избор) и те също получиха по-висок резултат на този тест. Това означава, че са успели да предадат знанията, които са научили, използвайки креативни, мултимодални методи на обучение и да получат по-високи резултати на напълно различен когнитивен тест върху същия материал. Това напомня ли ви за нещо?

4. Не избирайте лесния път

Споменах по-рано, че ефективността не е ваш приятел, ако се опитвате да повишите нивото на интелигентност. За съжаление много неща в живота са предназначени да увеличат ефективността. Така правим повече с по-малко време, физически и умствени усилия. Това обаче не се отразява благоприятно на мозъка ви.

Помислете за едно модерно удобство, GPS. GPS е невероятно изобретение. Аз съм един от хората, за които GPS е изобретен. Ужасно зле се ориентирам в терена. Постоянно се губя. Затова благодарих на съдбата за появата на GPS. Но знаете ли какво? След като използвах GPS за кратко време, установих, че чувството ми за ориентация се влоши още повече. Когато го нямах под ръка, се чувствах още по-изгубен от преди. Така че, когато се преместих в Бостън - градът, откъдето се появяват филмите на ужасите за изгубени хора - спрях да използвам GPS.

Няма да лъжа - страданието ми нямаше граници. моя нова работаозначаваше да пътувам из покрайнините на Бостън и се губех всеки ден в продължение на поне 4 седмици. Толкова често се губех и се лутах кой знае колко дълго, че си мислех, че ще загубя работата си поради хронично закъснение (даже се оплаках писмено). Но с течение на времето започнах да намирам верния път благодарение на огромния навигационен опит, който придобих само с мозъка си и карта. Наистина започнах да усещам къде и какво има в Бостън благодарение единствено на логиката и паметта, а не на GPS. Още помня колко горд бях, че намерих хотела в центъра на града, в който беше отседнал приятелят ми, само по името и описанието на района - дори без адрес! Имах чувството, че съм завършил училище за навигационно образование.

Технологиите правят живота ни по-лесен, по-бърз, по-ефективен по много начини, но понякога когнитивните ни способности могат да пострадат в резултат на тези видове опростявания и да ни навредят в бъдеще. Преди всички да започнат да крещят и да изпращат имейли на приятелите ми трансхуманисти за това как съгрешавам срещу технологията, трябва да ви предупредя, че не правя това.

Погледнете го така: когато отивате на работа с кола, това отнема по-малко физически усилия, време и е по-удобен и приятен начин от ходенето пеша. Изглежда всичко е наред. Но ако само шофирате или прекарате целия си живот на Segway, дори и на кратки разстояния, тогава няма да губите енергия. С течение на времето мускулите ви ще атрофират, фитнесът ви ще отслабне и вероятно ще наддадете на тегло. наднормено тегло. В резултат на това общото ви състояние ще се влоши.

Вашият мозък също се нуждае от упражнения. Ако спрете да използвате уменията си за решаване на проблеми, логическите си когнитивни способности, тогава как мозъкът ви винаги ще бъде в в по-добра форма, да не говорим за подобряване на умствените ви способности? Помислете, че ако постоянно разчитате само на полезни съвременни удобства, вашите умения в определена област може да пострадат. Например програмите за преводачи: чудесни, но познанията ми по езици се влошиха забележимо, щом започнах да ги използвам. Сега се принуждавам да мисля за превод, преди да разбера правилния. Същото важи и за проверката на правописа и автоматичната корекция. В интерес на истината автоматичната корекция е най-лошото нещо, изобретявано някога, за да подобри мисловния ви процес. Знаете, че компютърът ще намери и коригира грешките ви, така че продължавате да пишете, без дори да мислите за това. Как се пише правилно тази или онази дума. В резултат на това, след няколко години стабилна автоматична корекция и автоматична проверка на правописа, ние ли сме най-неграмотната нация в света? (Иска ми се някой да направи проучване по въпроса.)

Има моменти, когато използването на технологии е оправдано и необходимо. Но има моменти, когато е по-добре да кажете „не“ на преките пътища и да използвате мозъка си, докато разполагате с лукса на времето и енергията. За да се поддържате в добра физическа форма, препоръчително е да ходите на работа възможно най-често пеша или да вземете стълбите вместо асансьора няколко пъти седмично. Не искате ли да поддържате и мозъка си във форма? От време на време оставяйте GPS настрана и направете услуга на уменията си за навигация и решаване на проблеми. Дръжте го под ръка, но опитайте първо да намерите всичко сами. Вашият мозък ще ви благодари за това.

5. Бъдете онлайн

И сега стигаме до последния елемент по пътя към увеличаване на вашия когнитивен потенциал: компютърна мрежа. Страхотното в тази последна настройка е, че ако правите предишните четири неща, вероятно вече правите това. Ако не, тогава започнете. Веднага.

Общуване с други хора или чрез социална медиякато Facebook или Twitter, или лице в лице, вие се излагате на ситуации, които ще ви позволят да постигнете цели 1-4 много по-лесно. Срещайки нови хора, идеи и нова среда, вие се отваряте за нови възможности за умствено израстване. Да бъдеш сред хора, които може да не са във вашата област, може да ви помогне да видите проблемите от нова гледна точка или да откриете нови решения, за които никога преди не сте мислили. Свързването с други хора онлайн е чудесен начин да научите как да се отворите за нови неща и да поемете уникална и значима информация. Дори няма да навлизам в социалните ползи и емоционалното благополучие, които компютърната мрежа носи, но това е просто допълнителна полза.

Стивън Джонсън, който написа книгата Как се раждат хората добри идеи”, обсъжда значението на групите и мрежите за популяризиране на идеи. Ако търсите нови ситуации, идеи, среди и перспективи, тогава мрежата е отговорът за вас. Би било доста трудно да се приложи по-интелигентната концепция, без да се превърне мрежата в основен компонент. Страхотното нещо на компютърните мрежи: те са от полза за всички участници. Колективен разум за победа!

Има още нещо, което трябва да спомена...
Помните ли в началото на тази статия, че разказах история за мои клиенти с разстройства от аутистичния спектър? Нека помислим за момент как да повишим нивото на гъвкавост във вашата интелигентност в светлината на всичко, за което вече говорихме. Какво могат да постигнат тези деца на такова високо ниво? Това не е случайно или чудо - защото взехме предвид всички тези принципи на обучение в тяхната терапевтична програма. Докато повечето други доставчици на терапия се придържат към парадигмата за безпогрешно обучение и леко модифицираните методи на Lovaas за приложен анализ на поведението, ние възприехме и напълно възприехме мултимодален подход към обучението. Накарахме децата да дадат всичко от себе си, за да учат, използвахме най-креативните методи, за които можехме да се сетим, и се осмелихме да поставим летвата на пръв поглед доста над техните способности. Но знаете ли какво? Те надхвърлиха времевите рамки и ме накараха наистина да повярвам, че невероятни неща са възможни, ако имате достатъчно воля, смелост и постоянство да поемете по този път и да се придържате към него. Ако тези деца са уврежданиямогат да живеят, като постоянно подобряват когнитивните си способности, можете и вие.

Моят прощален въпрос е следният: Ако имаме всички тези подкрепящи данни, показващи, че тези методи на преподаване и подходи на учене могат да имат толкова дълбоко положително влияниевърху когнитивния растеж, защо терапевтични програми или училищни системиняма да използвате някои от тези методи? Бих искал да ги видя като стандарт в обучението, а не като изключение. Да опитаме нещо ново и да разтърсим малко образователната система? Бихме повишили значително нашия колективен IQ.

Интелигентността не е само колко нива на математика сте завършили, колко бързо можете да решите алгоритъм или колко нови думи с повече от 6 знака знаете. Това е заза приближаването към нов проблем, разпознайте важните му компоненти и го решете. След това вземете наученото и го приложете, за да решите следващия, по-сложен проблем. Става въпрос за иновациите и въображението и възможността да ги използвате, за да направите света по-добро място. Именно този тип интелигентност е ценна и към нея трябва да се стремим и да насърчаваме.

За автора: Андреа Кушевски – лекар консултант в областта поведенческа терапияза деца с аутизъм, живеещи във Флорида; специалист по синдрома на Аспергер или високофункционален аутизъм. Тя преподава основите на поведението в обществото, комуникацията, както и влиянието на поведението върху дома и обществото, обучавайки деца и родители в терапевтични методи. Работата на Андреа като изследовател в американския клон на групата за социални науки METODO Transdisciplinary, Богота, Колумбия, изследва влиянието на невро-когнитивните фактори в човешкото поведение - това включва аспекти като креативност, интелигентност, незаконно поведение и дифузно объркване разстройства като шизофрения и аутизъм. Освен това изследовател на креативността, тя самата е художник и е изучавала различни видове визуална комуникация, вариращи от традиционно рисуване до цифрова живопис, графичен дизайн и 3D моделиране, анимация, здравни науки и поведенчески науки. Тя води блогове в The Rogue Neuron и в Twitter

Обикновено концепции ум, интелект и мисленеТе се делят много условно и за много хора са някакви неясни нюанси на едно и също нещо. Тези думи обаче не са синоними и различни хораможе или да има всички тези видове когнитивни способности едновременно, или да има само една от тях. И въпреки че семантичните определения на тези понятия са в тълковни речнициса дадени много отдавна, напълно различна степен на яснота, определяща техните различия, може да бъде въведена само с появата на ясни критерии, разграничаващи различните вродени умствени желания и свойства на човек (осем вектора). Последицата от тези желания и свойства е съществуването на трите гореспоменати категории когнитивни способности. Яжте различни видовеум, различни видове интелигентност и различни видове мислене. Удивително е, че един човек е в състояние да побере, например, логическо мислене, аналитично мислене, както и образна и абстрактна интелигентност. И по същия начин един човек може да има само логическо мислене и нищо повече. Проста мисъл, често идващи при хоратаспоред мен това е, че човек в хода на живота и поради различни обстоятелства просто не е развил в себе си останалите свойства и способности, които потенциално са дадени от природата на всеки човек. Това обаче не е така и това твърдение се потвърждава, наред с други неща, от поразителните разлики в когнитивните способности между много малки деца, които стават още по-изразени в по-късна възраст. училищна възраст. Обикновено на родителите, дори и на тези, които не са сложни в детайлите на този вид въпроси, е ясно, че не си струва прекалено да насилвате детето с толкова сложен предмет като например математиката, в опит да го възпитате на да е математик, тъй като той явно няма да може да се справи с математиката. Това не е негово и той се измъчва само от принуда.

В този вид сравнения и предположения от страна на родителите има много погрешни преценки, но този пример е достатъчен, за да покаже самата същност на явлението. С появата на системно-векторната психология, която е предимно система от математически точни разлики между различни форми умствени хора, става възможно да се наблюдават умствени и психологически различия между хората на всяка възраст и според много фактори, като речта, например. Това е начинът, по който хората казват това, което казват, тяхното поведение и реакции при взаимодействие с други хора, често дори техните външни признацилица и тела (въпреки че последните понякога могат да доведат до неправилни заключения) показват един или друг набор от техните векторни свойства. И наистина, човек е преди всичко психика и едва на второ място тяло. Следователно, колкото по-развито е умението на човек да наблюдава психичните различия на хората въз основа на описания на системно-векторната психология, толкова по-малко той прибягва до двойна проверка на възприятието си въз основа на външни, телесни признаци.

Индивидуалната психика на човек се изразява с поне един вектор (един от четирите по-ниски): кожен, анален, мускулен или уретрален; и в в редки случаичовек може да притежава всичките осем вектора наведнъж. Всеки вектор е отделен слой от умствени желания и свойства, който не се пресича с други вектори, всеки от които има 40 свойства-желания, 36 от които се отнасят до психични прояви (т.е. свойства, които не са изразени материално - метафизични) и четири от тях се отнасят до свойствата-желания на тялото - яде, пие, диша, спи. Свойствата на тялото са еднакви във всички вектори, така че човек, физически роден в едно тяло, може да има няколко вектора, тъй като телесните свойства на всеки вектор - яде, пие, диша, спи - се сливат в едно. Това е подобно на отделните порции вода, които се обединяват в едно цяло, когато се излеят в чаша: те се смесват напълно там, така че е невъзможно да се отделят частите вода, които първоначално са били изсипани в нея. Следователно човек с четири глави не се ражда, дори ако носи четири вектора. Така всеки човек е способен на един от видовете мислене, тъй като притежава поне един от по-ниските вектори. Има общо четири вида мислене: визуално-ефективно, логическо, системно (аналитично) или тактическо.

Мислене

Мисленето е способността неволно да се генерират мисловни форми в съзнанието, да се извличат определени знания за заобикалящата физическа реалност, да се съхраняват тези знания в паметта и това е способността да се оперира с това знание в съответствие с възникващите мисловни форми. Мисленето възниква като инструмент за оцеляване на човека; това е специална способност за интерпретиране на реалността, позволяваща на човек да изпълни своите вродени умствени желания и да запази живота си. Способността да мислите променя възприятието на човека за реалността, тъй като околното пространство изведнъж започва да се изпълва с напълно различни значения: възприеманите физически обекти, в допълнение към определено естествено невербално значение, внезапно придобиват други, несъществуващи досега значения . От дърво може да се направи кану, паднало дърво може да служи като мост, източник на огън, материал за лък и др.

Такива мисли възникват точно в ума. Само човек има съзнание, а съзнанието има една необичайна характеристика: по същество то е празнота - незапълнена и никога напълно запълнена с допълнителното желание на човек да се запази. Това е неговата ранна форма, която се трансформира и усложнява с еволюцията на възприятието, но същността на съзнанието остава непроменена. Не е това, което е, а това, което не е. Вътре, в свойствата на тази празнота, това намалено желание (редукция е вътрешно ограничение, забрана за запълване), изведено от себе си, ние възприемаме и осъзнаваме външен свят, включително други хора. Първите форми на допълнително желание за самозапазване бяха желанието да се яде повече храна и повишеното желание за възпроизвеждане. Ранното възприемане на друг човек в тази празнота беше желанието да го изядат и в същото време усещането за забрана за убийства и канибализъм в глутницата. Желанието и забраната срещу него предизвикват враждебност към ближния, към другите хора - и това е първичното съзнателно възприятие на човека за другите хора. Забраната за канибализъм, която е елемент от системата на това ново възприятие, се появи заедно с допълнителното желание на кожния вектор - мярка за забрана и ограничение, мярка, която създава тази нова форма на възприятие, нова форма на живот - съзнателен, социален.

Като цяло желанията и потребностите на човешкото ниво са насочени към другите хора и се задоволяват само чрез едно или друго взаимодействие с тях. Формите на съзнателно възприемане на околния свят са различни и се определят именно от определена форма на умствено желание за получаване на удоволствие - например, формата на допълнително желание в кожния вектор се различава от формата на допълнително желание в аналния вектор. И всички други форми на това, което съществува отвън, не попадат в полето на съзнателното възприятие.

Първите типове мислене, които се появяват в човешката природа, са рационално-логично в кожен вектор и визуално-ефективно в мускулен вектор. Допълнително желание за храна и размножаване се появява в най-елементарното от човешките психични прояви – в мускулния вектор. Мускулният вектор е желанието за ядене, пиене, дишане, сън и поддържане на телесната температура, коренът на животинския живот. Мускулестите хора колективно са основният колективен „гръбнак” на възпроизводството на човешкия вид, защото раждането всяка година за една мускулеста жена е начин на живот, желание, норма. За тях не е проблем да родят 10 деца – основното е да оцелеят.

Всяко животно се контролира от система от вътревидови координирани инстинкти, от които има много и които произтичат от по-общи закони, като запазване на формата, силата на привличане, силата на желанието да получиш, да бъдеш изпълнен с необходимото – за да съхрани себе си, своята форма на живот. При определен тип живи същества това е силата, желанието за запазване на вида. Появата на допълнително желание в тази система за запазване на вида на нашия далечен животински прародител по същество означава началото на еволюционен преход към нова формаживот. Една илюстративна алегория на зърнените култури е пример за тази драматична промяна. Преди едно зърно, засадено в земята, да поникне, то преминава през етап на пълно разпадане и разлагане, тоест загуба на предишната си форма. По същия начин появата на допълнително желание означава разпадане на съществуващата цялост на вида прачовеци. Нашият животински прародител е усетил единството на вида, живял е като един вид, където всеки индивид в своето възприятие е имал усещане за единството на вида, а в пространството е бил несъзнателно контролиран от вътрешновидов координиран инстинкт. Допълнителното желание в кожния вектор прекъсва вътревидовото холистично възприятие, започват да се раждат индивиди, различни от другите (с кожен вектор), усещайки в себе си известна степен на намаляване на допълнителното желание, желание за забрана, ограничение и икономия, насочени към хранителни ресурси и сексуално желание. Във възприемането на тази категория редукция се появява и първично, рудиментарно усещане за време (утре) и нова форма на допълнително желание за храна: желанието да се набавя все повече от нея и да се съхранява от неконтролирана консумация, включително от страна на почивка на стадото, в името на утрешния ден (за бъдещето). Прочетете повече за механизма на формиране на възприятието за време.

Новата форма на живот се стреми да се съхрани. Но също новият видживите същества, формирани на базата на предишния, се подчинява на основния закон на природата - самосъхранение (компресия), в този случай - самосъхранение на вида. Роден с допълнително желание за забрана и ограничение в кожния вектор, човек се втурва във възприемането на намаленото си желание в съзнанието към други членове на глутницата. В края на краищата, именно към тях е насочено допълнителното желание за храна и размножаване, както и неговото ограничаване и забраната за канибализъм и убийства в глутницата, забраната за неконтролирана реализация на половото желание и забраната за формите на полов акт, който не води до размножаване. Природата е рационална в своите забрани, рационална в своите ограничения на изразходваните ресурси – храна, време, енергия. Мислите в кожата допълнително желание съживяват и придават смисъл на рационални форми на причинно-следствени връзки, които принуждават кожата човек да ограничи себе си и другите членове на глутницата. Кожаният човек, ограничавайки останалите членове на глутницата в първичните желания за секс и убийство (това е строг закон и наказание за неподчинение), предизвиква у тях враждебност, чувство на неудовлетвореност от невъзможността да изядат съседа си, тъй като това заплашва смъртта. Така всеки започва да изпитва враждебност поради ограничаване на допълнителното му желание за храна и размножаване. Всеки намира своята празнота, своето собствено „пространство“ на съзнанието. Това напълно премахва бъдещите хора от несъзнателното равновесие на един вид. Етапът на формиране на живота започва по различен принцип. Появява се стадо (вместо стадо), възниква социална форма на живот, появява се колективният лов като сублимация на намаленото допълнително влечение на мъжа към жената. Има разпределение на храната според ранга в ятото. Появява се ранна колективна система за сигурност и безопасност за всички.

Впоследствие възникват други допълнителни желания - орални, анални, визуални вектори - докато не възникнат осем допълнителни желания, вектори и редукции върху тях. Това води до пълна загуба на представа за единството на вида. Стадото се втурва към нова форма на единство в името на запазването на социалната форма на живот - появява се осемизмерна матрица на човешката психика. Човек се появява в пълния смисъл на думата и всеки човек има един или друг тип мислене, в зависимост от неговия векторен набор.

Хората с кожа са най-логичните от всички хора и всъщност те са единствените хора, които имат логично мислене. Логично мислене- това е способността да наблюдаваме причинно-следствените връзки навсякъде и във всичко, това е желанието да пестим в четирите основни категории на света около нас - пространство, време, енергия, информация, това е желанието да постигнем полза и полза.

Мускулното мислене е визуално и ефективно. Това е най-простият тип мислене, най-ранният. Човек прави това, което го учат, учи се, като повтаря действията след другите. Простотата на това мислене се крие във факта, че то не е подчинено на умението да се оперира с понятия и обобщения и се основава до голяма степен на прякото и конкретно отразяване на реалността. Мускулестите хора приемат формата, която им дават хората от други вектори - анален, кожен, уретрален. Как са научени, така се проявяват.

Аналитичното мислене е способността да се извършва подробен анализ на съществуваща информация и знания, за да се овладеят, разберат и превърнат във вътрешни знания. Аналитичното мислене също е способността за сортиране и структуриране на информация, съхранявайки я в аналите на паметта във форма, адаптирана към съществуващата информация и знания. Хората с анален вектор имат такъв тип мислене. Любителите на натрупването на информация, преподаването и предаването на опита си на по-младото поколение.

Има една особена форма на мислене – нестандартна и непредсказуема, поради факта, че е инструмент за обслужване на психиката (желанията) на уретралния вектор. Това мислене се среща много по-рядко от описаните по-горе, тъй като като цяло има много по-малко уретрални индивиди, отколкото мускулни, анални и кожни. Уретрата е водачът и неговата вродена видова роля е отговорността за своето стадо във времето, за неговото бъдеще. Неговото абсолютно желание е за бъдещето, той е бъдещето, той се стреми към експанзия, например териториална, за своята глутница. Уретралният вектор е най-мощното либидо в човешката природа, животинският алтруизъм, единственото желание, което не е ограничено от нищо, тъй като животинският алтруизъм е получаване на удоволствие от даване на други хора (своя глутница) според нуждите. Природата ограничава само човешкото желание с намерението да получи за себе си, тъй като е разрушително, разрушително за другите хора, докато желанието на уретралния вектор не е ограничено и не е сублимирано.

Мисленето в уретрата е нестандартно, тъй като стандартът е известно ограничение в проявлението. Неограничеността в този случай е равна на задачата да се запази цялото стадо на всяка цена, във всякакви ситуации, при всяка скорост на развитие на събитията. Това мислене е до голяма степен от тактически характер, а удивителната му характеристика е непогрешимостта (най-често). Една уретра е достатъчна, за да спаси стадото и себе си заедно с него, въпреки че като цяло той не се интересува от собственото си спасение и живот, той се грижи за своето стадо (това е проява на дарителска, алтруистична природа). В много отношения това е вид животински инстинкт, ирационален и близък до несъзнаваното. Това е колосална скорост на мислене, най-бързата реакция на събитията, ако е необходимо. Направил е нещо – и тогава разбира какво се е случило: такова мислене в повечето случаи е точно, възможно най-вярно. Уретрата е много мощна психика и уретралният човек следва природата си, движи се напред на тази сила, за него съзнанието е второстепенно. Уретрата обикновено не е в състояние да възприема ограничения. Следователно, той не възприема кожата на хората (същността на които е забрана и ограничение), неговата психика не е ограничена от забрани и граници. Ето защо за неговото мислене няма дума, която да го описва точно - както например за типовете мислене, присъщи на другите три вектора - то няма форма, трудно може да се характеризира с дума.

Интелигентност

Интелигентността е най-висока степенкогнитивна и крайна способност на човек. Това е най-висшата способност за възприемане на сетивната и съзнателна природа на живота. Да не започваме с описанието интелектуална способностхора от приетото тълкуване на понятието интелигентност и нека започнем с факта, че има хора, които се класифицират като интелектуалци? Интелектуалците са хора, които формират и/или развиват идеи, които влияят върху културните ценности и норми на обществото, идеи за социална трансформация; Това са креативни хора, хора, занимаващи се с умствен труд, хора, които се стремят да усетят и разберат другите хора отвътре. Интелигентността е способностите и свойствата на визуални и звукови вектори, вектори на квартили от информация.

Зрителите са собственици на образна или емоционална интелигентност.

Здравите хора са собственици на абстрактен интелект. И така, има само два вида интелигентност.

Зрители и здрави хора са точно обратното на мисленето. Зрителите като цяло не могат да се съхранят извън културата и цивилизацията – те не могат нито да живеят, нито да умрат, оковани са от вроден страх от смъртта и неспособност да убият живо същество. Физически слаби, способни на големи емоции и чувства, емпатия - хора, които създават изкуство, но не са способни на убийство.

Здравите хора като цяло са особени хора - те не се интересуват от действителната реалност и от другите хора около тях, толкова са концентрирани върху мислите и състоянията си, че често не забелязват какво се случва около тях, за тях светът около тях е до известна степен повече абстракция, отколкото абсолютна реалност.

Мисленето е за запазване на себе си в пейзажа, а въображаемата интелигентност на зрителите е за въображение, фантазии, любов и емоции, за стойност човешки живот, култура и красота. Те се запазват, като са вътре чиста формаантиживотински, тоест те са най-яркият символ на отдалечеността на човека от животинската природа и винаги са под патронажа на властимащите - това важи особено за скин-визуалните жени (обобщеният образ е певица и емоционално жизнена красавица ), и второ - анално-визуални мъже (обобщеният образ - художник). Абстрактната интелигентност също е изключително далеч от способността за самосъхранение. Здравите хора обикновено са тези, за които най-важното е да намерят и открият за себе си смисъла на живота, това е пренебрежение към живота на тялото и липсата на истински желания, насочени към удоволствията на материалния свят. Тези хора по-често намират смисъла на живота си в осъществяването на идеи, насочени към социална трансформация, промяна на света, разкриване на законите на природата, космоса и т.н. Тези хора са егоцентрични от раждането, фокусирани върху себе си, дори забравят за да ядат, понякога трябва да им се каже, искат ли да съществуват или не, за да разберат. Често това са хора, които не искат нищо от живота, изключително непрактични, тоест не без причина за тях често се говори снизходително като „не от този свят“.

Ум

Умът в общоприетото разбиране е способността да се мисли, но тази способност е предназначена да служи на умственото желание, което се основава на желанието да запазиш формата си, себе си - чрез принципа на удоволствието. Тоест умът е способността да се задоволяват умствените желания, които са същността на човешкото същество. Умът ви позволява да се адаптирате и овладеете света около вас чрез определени действия. Под ум обикновено се разбира и съзнателна, мисловна дейност, придружена от възникването на мисловни форми в съзнанието. Има обаче два вектора и съответно два типа ум, които не попадат в тази класификация, тъй като са пряко свързани с несъзнаваното. Тяхната основна характеристика не е формирането на мисловни форми, а способността им да служат като проводници, които възприемат обратна връзка между невербалното колективно несъзнавано и съзнателното възприятие, скрито от всички останали хора. Проявите на тези елементи от човешката природа са напълно скрити от всекидневното възприятие на другите хора и затова са най-трудни за разбиране, както и най-слабо проучени.

Човешката психика е едно и осемизмерна. Всеки човек произлиза психически от това единство. Съзнанието (продукт на намалено, незапълнено допълнително желание в един или друг вектор) е индивидуално.

В обонятелните и оралните вектори има специални умове. Видовете мислене, описани по-горе в долните вектори, също могат да бъдат класифицирани като ум. Все пак обонятелният и орален ум е най-висшият ум, той е буквално специален умни хора, а не просто способен да мисли. Важно е да противопоставите умните хора на интелектуалците, защото умните хора усещат цялата „истина на живота“ по отношение на другите хора, тяхната природа и истински мисли. Това не е нещо, което те осъзнават и не е нещо, за което мислят. Те са в състояние да „виждат до самия корен“ – заобикаляйки емоционалните и сетивни смущения, присъщи на възприятието на зрителя, търсейки абстрактни „вибрации на душата“ и обща системаконтрол над всичко и всеки, характерен за възприятието на здрав човек и безкрайно желание да се раздаде на всички и всички около себе си, без способността да разбира хората като цяло, характерно за уретралното възприятие (въпреки че последният не е интелектуалец, въпреки че той има изключително необикновен ум).

Човекът е социална форма на живот. Психически животчовек, човешки удоволствия и удовлетворение човешки потребностисе случва точно в рамките на социална средачрез някаква форма на взаимодействие с други хора. Умът е онази характеристика, която ви позволява да възприемате и усещате истинските, несъзнателни мотиви и желания на другите хора, независимо от това какво казват и демонстрират. Това не е способността да се решават сложни математически задачи, да се говори за бъдещето на човечеството или красотата на живописта от най-големите художници. Това е ум, основан на несъзнателно усещане, на възприемане на психическото единство на човешкия вид - вместо съзнателното възприемане на уникалността на собственото „Аз“, което е познато на всички.

В обонятелния вектор - суперразумът, тъй като миризмата е свръхжелание за получаване на удоволствие, това е свръхжелание да се запазиш, да оцелееш на всяка цена. Поради тази причина умът в обонянието не е ограничен от съзнанието в същата степен, както е ограничен в останалите седем вектора, възприемайки изключително себе си и другите само като външни обекти. В крайна сметка, имайки такъв ум, човек се стреми да запази само себе си.

Обонянието има връзка с колективното несъзнавано (чрез неговата ерогенна зона - вомероназалния орган), усеща единството на човешкия вид в себе си (в една или друга степен, в зависимост от степента на развитие на вектора в човека ), усеща своята зависимост от глутницата (обществото) и строгата необходимост да спаси не само себе си, но и всички останали, защото ако няма стадо, той самият ще умре. Това е невербален ум; неговият продукт не е мисловна форма, а точно, безпогрешно намерение за действие, идващо от несъзнаваното. Това го спасява, това спасява цялото стадо. Това е гарантът (най-висшият, естествен гарант) за запазването на социална форма на живот, група, глутница, племе. Това важи дори и на държавно ниво. Има и съзнание в обонятелния вектор, мислите, които възникват в обонятелния ум, са специални, по същество напомнят за алиби на неговото намерение, тоест нещо, което рационално оправдава неговото действие, ще гарантира неговото действие, гарантира контрол, нещо, което ще защити го напълно. Това е прекомерна предпазливост.

Несъзнателно той е в състояние да вземе предвид всичко, което се отнася до отношенията между хората (отношенията „миришат“, което означава, че са в границите на несъзнателното възприятие за обонянието) и на базата на това точно, цялостно възприемане на живота, възниква безпогрешно намерение. Тези намерения обикновено насочват носа към финансите, защото опазването на целостта (включително и на държавно ниво) до голяма степен се регулира именно от финансите.

Обонянието се стреми към пълно „разтваряне” на себе си в несъзнаваното на вида, към пълно навлизане в усещането на вида, което по принцип е възможно само на самия високо ниворазвитие на обонятелния вектор.

Вербалният ум е не по-малко уникален; това е способността да се възприема това, което усеща обонянието, тоест единството на вида. Обонятелният човек е проводник на силата за запазване на нашия свят, силата за запазване на всички материални форми, които живеят и в определен момент престават да живеят. Обонянието и устността - и двете принадлежат към квартила на енергията, квартила на нагоните, силите, а устността е неговата външна част. Тоест обонянието и устната реч са взаимосвързани. Вербалната интелигентност е способността да се трансформира невербалното значение, усетено от обонянието, в несъзнаваното и провокирано от възприятието (чрез неговото ерогенна зона) поток от материални частици от безброй миризми и феромони, идващи от проявления физически живот, във вълновия му еквивалент - в дума. Това никога не става съзнателно, говорещият е единственият, който пръв говори и след това разбира какво е казал, преценява и разсъждава върху него.

Именно чрез допълнителното желание в устния вектор колективният човек става говорещ.

Разбирането на това, което мирише, започва в ранния човек (колективен човек, който все още няма пълно индивидуално съзнание), когато той взаимодейства с други хора, което е естественото му желание да реализира намалено допълнително желание за сметка на другите. Усещането в несъзнаваното за своя липса, идващо от допълнителното желание да изядеш ближния, поражда ново допълнително желание да разбереш тази липса, да можеш да я изразиш, за да я задоволиш и запълниш. Ранният човек се научава да разбира човешките значения само като чува думите. С помощта на думите един човек може да манипулира друг. Когато хората чуят оратор, те внезапно разбират, започват да разбират какво миришат. Силата на липсата от намаляването на допълнителното желание в оралния вектор се освобождава, което води до точното преобразуване на несъзнателното усещане в поредица от звуци, в думи.

Всеки орален практикуващ има специално говорен апарат. Говоренето (често постоянно) е неговата сила, неговата нужда, неговата страст. Думите на устния говорител обаче имат особена тоналност, сякаш притежават специална проникваща способност. Вибрациите на гласа му достигат веднага човек в безсъзнание- заобикаляйки съзнателното разбиране на чутото, създавайки у човек нещо като чувство на съгласие, „принудено“ разбиране. Тези вибрации имат особена сила и въздействие, създават връзка между съзнанието и несъзнаваното (психиката).