פעילות האדם מלווה בשחרור מתמשך של חום לסביבה. כמותו תלויה במידת הלחץ הפיזי ונעה בין 85 W (במנוחה) ל-500 W (בעת ביצוע עבודה כבדה). ל תהליכים פיזיולוגייםהתנהל כרגיל בגוף, יש להסיר לחלוטין את החום שנוצר על ידי הגוף אל הסביבה. חוסר איזון באיזון החום עלול להוביל להתחממות יתר או להיפותרמיה של הגוף וכתוצאה מכך לאובדן כושר עבודה, עייפות מהירה, אובדן הכרה ומוות מחום.
משטר הטמפרטורה של העור משחק תפקיד מרכזי בהעברת חום. הטמפרטורה שלו משתנה בגבולות משמעותיים למדי ומתחת לבגדים היא 30...34 מעלות צלזיוס. בתנאים מטאורולוגיים לא נוחים, בחלקים מסוימים בגוף הטמפרטורה יכולה לרדת ל-20 מעלות צלזיוס, ולעיתים אף נמוכה יותר.
רווחה תרמית נורמלית מתרחשת כאשר פליטת החום של אדם נתפסת לחלוטין על ידי הסביבה, כלומר. כאשר יש איזון חום וטמפרטורה איברים פנימייםנשאר קבוע. אם לא ניתן להעביר לחלוטין את ייצור החום של הגוף לסביבה, הטמפרטורה של האיברים הפנימיים עולה ורווחה תרמית כזו מאופיינת במושג "חם". הטמפרטורה הגבוהה ביותר של איברים פנימיים שאדם יכול לעמוד בהם היא 43 מעלות צלזיוס. כאשר הסביבה קולטת יותר חום ממה שאדם מייצר, הגוף מתקרר. רווחה תרמית זו מאופיינת במושג "קור". הטמפרטורה המינימלית של איברים פנימיים שאדם יכול לעמוד בהם היא 25 מעלות צלזיוס. סביבה נוחה היא כזו שכושר הקירור שלה תואם את ייצור החום האנושי. בתנאים נוחים, אדם אינו חווה תחושות תרמיות מטרידות - קור או התחממות יתר.
מאזן החום של גוף האדם שונה בתנאי מזג אוויר שונים. לטמפרטורה יש את ההשפעה הגדולה ביותר על רווחתו של האדם
אוויר. זה מורגש בעיקר על ידי החלקים השטחיים החשופים של גוף האדם. עוצמת חילוף החומרים ותהליכי החמצון ברקמות, ויסות אספקת הדם לעור, ההזעה והנשימה תלויים בטמפרטורת הגוף. בטמפרטורות רגילות מ עורשל אדם, עד 45% מהחום מוסר לאוויר החדר על ידי קרינה, עד 30% על ידי חילופי חום הסעה ועד 25% על ידי אידוי זיעה.
לטמפרטורות אוויר גבוהות יש השפעה שלילית על מערכת הלב וכלי הדם של האדם ומערכת העצבים המרכזית. טמפרטורה נמוכה עלולה לגרום להיפותרמיה מקומית וכללית של הגוף ולגרום להצטננות.
חילופי חום בין אדם לסביבה מתרחשים באמצעות הסעה (תהליך שטיפת הגוף באוויר).
טמפרטורה, מהירות, לחות יחסית ו לחץ אטמוספירהאוויר הסביבה נקרא מדדי מיקרו אקלים, והערכים המספריים שלהם הם פרמטרים של מיקרו אקלים.
פרמטרים ועוצמה של מיקרו אקלים פעילות גופניתהגוף מאופיין במידת הנוחות של המיקרו אקלים התעשייתי, בתחושת החום של האדם ובביצועיו.
נקבע שכאשר טמפרטורת האוויר עולה על 30 מעלות צלזיוס, הביצועים של אדם מתחילים לרדת. הגבל טמפרטורה של אוויר בשאיפה, ב
שאדם עדיין מסוגל לנשום מספר דקות בלעדיו אמצעים מיוחדיםההגנה היא בערך 116 מעלות צלזיוס.
סבילות האדם לטמפרטורה תלויה גם בלחות ובמהירות התנועה של האוויר שמסביב. ככל שהלחות היחסית גבוהה יותר, כך פחות זיעה מתנדפת ליחידת זמן והגוף מתחמם מהר יותר. לחות גבוהה בטמפרטורות אוויר מעל 30 מעלות צלזיוס משפיעה לרעה במיוחד על הרווחה התרמית של האדם. בטמפרטורה זו, כל החום המשתחרר עובר לאידוי הזיעה. אבל עם לחות גבוהה, הזיעה לא מתנדפת, אלא זורמת בטיפות מפני השטח של העור, מתישה את הגוף ולא מספקת את העברת החום הדרושה. יחד עם זיעה, גוף האדם מאבד כמות משמעותית של מלחים מינרלים. בתנאי מיקרו אקלים תעשייתיים לא נוחים, איבוד הנוזלים של האדם יכול להגיע ל-8...10 ליטר למשמרת ואיתו עד 40 גרם מלח שולחן (בסך הכל בגוף האדם כ-140 גרם). בטמפרטורות אוויר גבוהות, פחמימות ושומנים נצרכים באופן אינטנסיבי יותר, וחלבונים נהרסים.
חשיפה לטווח ארוך טמפרטורה גבוהה, במיוחד בשילוב עם לחות גבוהה, עלול להוביל להצטברות משמעותית של חום בגוף ולהתפתחות התחממות יתר של הגוף מעל הרמה המותרת - היפרתרמיה - מצב בו טמפרטורת הגוף עולה ל
38...39 מעלות צלזיוס (מכת חום). במצב הזה יש כְּאֵב רֹאשׁ, סחרחורת, חולשה כללית, עיוות של תפיסת הצבע, יובש בפה, בחילות, הקאות, הזעה מרובה, דופק מהיר ונשימה. יש חיוורון, ציאנוזה, האישונים מורחבים ולעיתים עלולים להופיע עוויתות ואובדן הכרה.
בחנויות חמות לתיקון מלאי רכבת קיימים תהליכים טכנולוגיים המתרחשים בטמפרטורות גבוהות משמעותית מטמפרטורת האוויר סביבה. משטחים מחוממים פולטים זרמים של אנרגיה קורנת לחלל, מה שיכול להוביל השלכות שליליות. לקרני אינפרא אדום יש השפעה תרמית בעיקרה על גוף האדם, אשר משבשת את התפקוד התקין של הלב וכלי הדם המרכזיים. מערכות עצביםס. קרניים אלו עלולות לגרום לכוויות בעור ובעיניים. הנזק הנפוץ והחמור ביותר בעיניים הנגרם מחשיפה לקרני אינפרא אדום הוא קטרקט.
תהליכי ייצור שבוצעו ב טמפרטורה נמוכה, ניידות אוויר ולחות גבוהה, עלולים לגרום לקירור ואף להיפותרמיה של הגוף - היפותרמיה. IN תקופה התחלתיתנצפית חשיפה לקור בינוני, ירידה בקצב הנשימה ועלייה בנפח האוויר הנשאף. עם חשיפה ממושכת לקור
טמפרטורת גוף האדם נשמרת ברמה מסוימת, ללא תלות בטמפרטורת הסביבה. שמירה על טמפרטורה קבועה מובטחת על ידי ויסות ייצור חום והעברת חום. היווצרות החום בגוף מתרחשת באופן רציף בכל האיברים כתוצאה מחמצון חומרי הזנה. מספר גדול שלחום נוצר בשרירים, במיוחד במהלך עבודה פיזית. קיים קשר ישיר בין חילוף החומרים ליצירת חום: עלייה בחילוף החומרים מלווה בעלייה ביצירת החום ולהפך, עם ירידה בחילוף החומרים, יצירת החום פוחתת. ויסות יצירת החום מסתכם בשינויים בחילוף החומרים. לפיכך, כאשר טמפרטורת הסביבה יורדת, חילוף החומרים של חומרים, וכתוצאה מכך, היווצרות החום עולה. דוגמה מובהקת לתלות כזו היא רעד של שרירים כאשר הגוף מתקרר. גירוי של קולטני העור התואמים על ידי קור גורם להתכווצות רפלקסית של השרירים, המלווה בעלייה בחילוף החומרים שלהם ובעלייה ביצירת חום.
במקביל ליצירת חום, מתרחש תהליך העברת החום. הדם הזורם דרך האיברים מתחמם ואז משחרר חום עודף לסביבה. העברת חום מתרחשת בעיקר דרך העור על ידי קרינה והולכה של חום, כמו גם על ידי אידוי זיעה. חלק מהחום מופק באוויר נשוף, שתן וצואה. קרינה והולכת חום דרך העור מתרחשת רק אם טמפרטורת הסביבה נמוכה מטמפרטורת הגוף. בטמפרטורות אוויר גבוהות משתחרר חום בעיקר או אך ורק כתוצאה מהזעה. ויסות העברת החום מבוסס במידה רבה על שינויים בנפח הדם הזורם דרך כלי העור ועל עוצמת ההזעה. כך, כאשר כלי העור מתרחבים וזרימת הדם עולה, העברת החום גוברת, וכאשר הם מתכווצים וזרימת הדם פוחתת, היא פוחתת.
תהליך יצירת החום והעברת החום מווסת על ידי מערכת העצבים. תהליכים אלו מושפעים ממרכז ויסות התרמו ("מרכז תרמי"), הממוקם בחלק הביניים של המוח. ניסויים בבעלי חיים מצאו שגירוי מכני (הזרקה עם מחט מיוחדת) או חשמלי של אזור זה במוח גורם לעלייה בטמפרטורת הגוף.
בדרך כלל, עירור של המרכז התרמי מתרחש כתוצאה מגירוי של קולטני הטמפרטורה של העור ובהשפעת טמפרטורת הדם הזורם למרכז. לדוגמה, כאשר קולטני העור מגורה בקור, הדחפים המתעוררים בהם מועברים למרכז ויסות החום. יחד עם זאת, הטמפרטורה של הדם השוטף את המרכז התרמי עשויה להשתנות מעט. בתגובה לגירויים אלו, למרכז התרמי יש שני סוגים של השפעה: חילוף חומרים מוגבר ברקמות, המגביר את ייצור החום, והיצרות של כלי הדם של העור, המובילה לירידה בהעברת החום הפעילה. כתוצאה מכך, הגוף אינו מתקרר.
באורגניזם אדם בריאיש איזון בין יצירת חום להעברת חום: חום משתחרר לסביבה ככל שהוא נוצר. הודות להתאמה זו בין יצירת חום להעברת חום, טמפרטורת הגוף נשמרת באותה רמה.
טמפרטורת הגוף הממוצעת של אדם בריא כאשר נמדדת בבית השחי נעה בין 36.5 ל-36.9 מעלות. אצל תינוקות, טמפרטורת הגוף נקבעת בפי הטבעת (37 - 37.5 מעלות). במהלך היום יש תנודות טמפרטורה קטנות שיש להן דפוס מסוים. הטמפרטורה הנמוכה ביותר נצפית מ 4 עד 6 שעות, הגבוהה ביותר - מ 16 עד 18 שעות. בהתבסס על מדידות טמפרטורה בשעות שונות של היום, ניתן לערוך עקומת טמפרטורה יומית.
מחלות רבות מלוות בעלייה בטמפרטורת הגוף, אשר מוסברת על ידי הפרה של ויסות חום. עלייה בטמפרטורת הגוף מעל 41 מעלות מאיימת על הגוף, שכן תהליכי החיים מופרעים (הם אפשריים רק בגבולות טמפרטורה מסוימים). בטמפרטורת גוף גבוהה יש עלייה חדהחילוף חומרים: יש פירוק מוגבר של חלבוני הגוף עצמו (מאזן חנקן שלילי), עלייה בקצב הלב ועלייה נלווית בלחץ הדם, נשימה מוגברת וכו'. עלייה בטמפרטורת הגוף נצפית במהלך עבודת שרירים אינטנסיבית, במיוחד ב תנאים של טמפרטורת אוויר גבוהה. במקרה זה, אדם עלול לחוות מכת חום.
במקרים מסוימים, למשל, במהלך קירור ממושך, טמפרטורת הגוף מתגלה כנמוכה מהרגיל. ירידה בטמפרטורת הגוף (היפותרמיה) נגרמת לעיתים באופן מלאכותי על ידי התערבויות כירורגיות(לדוגמה, במהלך ניתוח לב). זה מוביל לירידה בחילוף החומרים בגוף ולירידה בדרישת הרקמות לחמצן. בתנאים כאלה, רקמות סובלות מחסור בחמצן בדם לתקופה ארוכה יותר.
13. העברת חום אנושית
העברת חום היא חילופי החום בין פני השטח של גוף האדם לסביבה. IN תהליך מורכבלשמירה על האיזון התרמי של הגוף ישנה חשיבות רבה לוויסות העברת החום. ביחס לפיזיולוגיה של העברת חום, העברת חום נחשבת כהעברת חום המשתחרר בתהליכים חיוניים מהגוף לסביבה. העברת החום מתבצעת בעיקר ע"י קרינה, הסעה, הולכה, אידוי. בתנאים של נוחות תרמית ו קירור, החלק הגדול ביותר תופס על ידי איבוד חום על ידי קרינה והסעה (73 -88% מכלל איבוד החום) (1.5, 1.6) בתנאים הגורמים להתחממות יתר של הגוף, העברת חום על ידי אידוי שולטת.
העברת חום קרינה. בכל תנאי פעילות אנושית מתרחש חילופי חום בינו לבין הגופים הסובבים אותו באמצעות קרינה אינפרא אדומה (חילופי חום קרינה). במהלך פעילות חייו, אדם נחשף לעיתים קרובות להשפעות החימום של קרינת אינפרא אדומה בעלת מאפיינים ספקטרליים שונים: מהשמש, פני השטח המחוממים של כדור הארץ, מבנים, מכשירי חימום וכו'. בפעילויות הייצור, אדם נתקל חימום קרינה, למשל, בחנויות חמות של מתכות, זכוכית, תעשיית מזון וכו'.
אדם פולט חום על ידי קרינה במקרים בהם טמפרטורת הגדרות המקיפות את האדם נמוכה מטמפרטורת פני הגוף. בסביבת האדם ישנם לרוב משטחים בעלי טמפרטורה נמוכה משמעותית מטמפרטורת הגוף (קירות קרים, משטחים מזוגגים). במקרה זה, איבוד חום על ידי קרינה יכול לגרום לקירור מקומי או כללי של אדם. פועלי בניין, עובדי הובלה, עובדי שירות מקררים ועוד חשופים לקירור קרינה.
העברת חום על ידי קרינה בתנאים מטאורולוגיים נוחים מסתכמת ב-43.8-59.1% מכלל אובדן החום. אם יש גדרות בחדר עם טמפרטורה נמוכה מטמפרטורת האוויר, המשקל הסגולי של איבוד החום האנושי על ידי קרינה גדל ויכול להגיע ל-71%. לשיטה זו של קירור וחימום יש השפעה עמוקה יותר על הגוף מאשר הסעה (1.5J. העברת חום באמצעות קרינה* פרופורציונלית להפרש בחזקות הרביעיות של הטמפרטורות האבסולוטיות של משטחי גוף האדם והעצמים הסובבים. הפרש טמפרטורות קטן, הנצפה למעשה בתנאים אמיתיים של פעילות אנושית, ניתן לכתוב את המשוואה לקביעת אובדן חום על ידי קרינה (Srad, W) באופן הבא:
כאשר ראד הוא פליטות, W/(m2°C); Spad - שטח פנים של גוף האדם המשתתף בחילופי חום קרינה, m2; t1 - טמפרטורת פני השטח של גוף האדם (בגדים), מעלות צלזיוס; t2 - טמפרטורת פני השטח של עצמים מסביב, °C.
פליטות א רד ב ערכים ידועיםניתן לקבוע את t1 ו-t2 מהטבלה. 1.3.
פני השטח של גוף האדם המשתתפים בחילופי חום קרינה קטנים מכל פני הגוף, שכן חלקים מסוימים בגוף מוקרנים הדדית ואינם לוקחים חלק בהחלפה. פני הגוף המעורבים בחילופי חום יכולים להוות 71-95% מכלל פני השטח של גוף האדם. עבור אנשים עומדים או יושבים, מקדם יעילות הקרינה ממשטח הגוף הוא 0.71; במהלך תנועה אנושית זה יכול לעלות ל-0.95.
איבוד חום על ידי קרינה משטח הגוף של אדם לבוש Qrad, W, יכול להיקבע גם על ידי המשוואה
העברת חום בהסעה.חום מועבר בהסעה מפני השטח של גופו (או בגדיו) של אדם אל האוויר הנע סביבו (אותה). יש חילופי חום הסעה חופשיים (בשל ההבדל בטמפרטורה בין פני הגוף לאוויר) ומאולץ (בהשפעת תנועת האוויר). ביחס לאובדן החום הכולל בתנאים של נוחות תרמית, העברת חום בהסעה היא 20-30%. איבוד החום על ידי הסעה גדל באופן משמעותי בתנאי רוח.
באמצעות הערך הכולל של מקדם העברת החום (rad.conv), ניתן לקבוע את ערכי אובדן החום בהסעת קרינה (Orad.conv) באמצעות המשוואה
Orad.conv = Orad.conv (tod-tv).
העברת חום הולכה.העברת חום מפני השטח של גוף האדם לאלו שבאים איתו במגע חפצים קשיםמבוצע על ידי הולכה. איבוד חום על ידי הולכה בהתאם לחוק פורייה ניתן לקבוע על ידי המשוואה 
כפי שניתן לראות מהמשוואה, העברת החום בהולכה גדולה יותר, ככל שטמפרטורת החפץ איתו האדם במגע נמוכה יותר, משטח המגע גדול יותר ועובי אריזת חומרי הלבוש קטן יותר.
בתנאים רגילים, המשקל הסגולי של אובדן חום על ידי הולכה קטן, שכן מקדם המוליכות התרמית של אוויר דומם אינו משמעותי. במקרה זה, אדם מאבד חום על ידי הולכה רק מפני השטח של הרגליים, ששטחם הוא 3% משטח הגוף. אבל לפעמים (בתאים של מכונות חקלאיות, מנופי מגדלים, מחפרים וכו') שטח המגע עם קירות קרים יכול להיות גדול למדי. בנוסף, בנוסף לגודל משטח המגע, יש חשיבות גם לאזור הגוף המתקרר (רגליים, גב תחתון, כתפיים וכו').
העברת חום על ידי אידוי.דרך חשובה להעברת חום, במיוחד בטמפרטורות אוויר גבוהות וכאשר אדם מבצע עבודה פיזית, היא אידוי של לחות וזיעה בדיפוזיה. בתנאים של נוחות תרמית וקירור, אדם במצב של מנוחה פיזית יחסית מאבד לחות באמצעות דיפוזיה (הזעה בלתי מורגשת) מפני השטח של העור ודרכי הנשימה העליונות. בשל כך, אדם משחרר 23-27% מכלל החום לסביבה, כאשר 1/3 מההפסד מגיע מחום על ידי אידוי מדרכי הנשימה העליונות ו-2/3 משטח העור. איבוד הלחות על ידי דיפוזיה מושפע מלחץ אדי המים באוויר המקיף אדם. מכיוון שבתנאים יבשתיים השינוי בלחץ אדי המים קטן, אובדן הלחות עקב אידוי הלחות הדיפוזיבית נחשב לקבוע יחסית (30-60 גרם/שעה). הם משתנים מעט רק בהתאם לאספקת הדם לעור.
איבוד חום על ידי אידוי של לחות דיפוזיה ממשטח העור Qexp.d, W, ניתן לקבוע על ידי המשוואה
העברת חום במהלך הנשימה.איבוד חום כתוצאה מחימום אוויר בשאיפה הוא חלק קטן בהשוואה לסוגים אחרים של איבוד חום, אולם עם עלייה בצריכת האנרגיה וירידה בטמפרטורת האוויר, אובדן חום מסוג זה גדל.
איבוד חום עקב חימום אוויר בשאיפה Qin.n, W, ניתן לקבוע על ידי המשוואה
Qbreath.n=0.00 12Qe.t (34-tv),
כאשר 34 היא הטמפרטורה של אוויר נשוף, °C (in תנאים נוחים) .
לסיכום, יש לציין כי המשוואות הנ"ל לחישוב מרכיבי מאזן החום מאפשרות הערכה גסה בלבד של חילופי החום בין אדם לסביבה. ישנן גם מספר משוואות (אמפיריות ואנליטיות) המוצעות על ידי מחברים שונים המאפשרות לקבוע את כמות אובדן החום בהסעת קרינה (fred conv) הנחוצה לחישוב ההתנגדות התרמית של בגדים.
בהקשר זה, במחקר, לצד חישובים, נעשה שימוש בשיטות ניסיוניות להערכת חילופי החום של הגוף, הכוללות שיטות לקביעת אובדן הלחות הכולל של אדם ואובדן לחות על ידי אידוי על ידי שקילת אדם לא לבוש ולבוש, כמו כמו גם קביעת אובדן חום המעביר קרינה באמצעות חיישני מדידת חום הממוקמים על פני הגוף.
בנוסף לשיטות ישירות להערכת העברת חום אנושית, נעשה שימוש בשיטות עקיפות, המשקפות את ההשפעה על הגוף של ההבדל בין העברת חום לייצור חום ליחידת זמן בתנאי חיים ספציפיים. יחס זה קובע את המצב התרמי של אדם, שמירה על אשר ברמה אופטימלית או מקובלת הוא אחד הפונקציות העיקריות של בגדים. בהקשר זה, מדדים וקריטריונים של מצב תרמי של אדם משמשים בסיס פיזיולוגיגם עיצוב בגדים וגם הערכה.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
1 1. Ivanov K. P. עקרונות בסיסיים של ויסות של קיפאון פלזמה טמפרטורה / בספר. פיזיולוגיה של ויסות חום. ל', 1984. עמ' 113-137.
1.2 Ivanov K. P. ויסות הומאוסטזיס טמפרטורה בבעלי חיים ובני אדם. אשגבאט, 1982.
1 3 Berkovich E. M. מטבוליזם אנרגטי במצבים נורמליים ופתולוגיים. מ', 1964.
1.4. Fanger R.O. נוחות תרמית. קופנהגן, 1970.
K5. מלישבע א.ע. בעיות היגייניות של חילופי חום קרינה בין בני אדם לסביבה. מ', 1963.
1 6. Kolesnikov P. A. תכונות הגנה מפני חום של בגדים. מ', 1965
1 7. Witte N. K. חילופי חום אנושיים ומשמעותו ההיגיינית. קייב, 1956
פעילות האדם מלווה בשחרור מתמשך של חום לסביבה. הכמות שלו תלויה במידת הלחץ הפיזי ונעה בין 85 (במנוחה) ל-500 W (בזמן עבודה קשה). על מנת שתהליכים פיזיולוגיים בגוף יתנהלו כרגיל, יש להסיר לחלוטין את החום שנוצר ע"י הגוף לסביבה. הפרת האיזון התרמי עלולה להוביל להתחממות יתר או להיפותרמיה של הגוף וכתוצאה מכך לאובדן יכולת. לעבודה, עייפות מהירה, אובדן הכרה ומוות מחום.
אחד המדדים האינטגרליים החשובים למצב התרמי של הגוף הוא טמפרטורת הגוף הממוצעת של כ-36.5 "C. זה תלוי במידת ההפרעה של האיזון התרמי וברמת צריכת האנרגיה בעת ביצוע עבודה פיזית. כשעושים עבודה חומרה בינוניתוחמור בטמפרטורות אוויר גבוהות הוא יכול לעלות מכמה עשיריות מעלות ל-1...2°C. הטמפרטורה הגבוהה ביותר של איברים פנימיים שאדם יכול לעמוד בהם היא 43 מעלות צלזיוס, המינימום הוא 25 מעלות צלזיוס.
משטר הטמפרטורה של העור משחק תפקיד מרכזי בהעברת חום. הטמפרטורה שלו משתנה בגבולות משמעותיים למדי ומתחת לבגדים היא 30...34 מעלות צלזיוס. בתנאים מטאורולוגיים לא נוחים, בחלקים מסוימים בגוף הטמפרטורה יכולה לרדת ל-20 מעלות צלזיוס, ולעיתים אף נמוכה יותר.
רווחה תרמית נורמלית מתרחשת כאשר ייצור חום Q TPהאדם נתפס לחלוטין על ידי הסביבה Q TO, כלומר כאשר מתקיים איזון תרמי Q TP = Q TO. במקרה זה, הטמפרטורה של האיברים הפנימיים נשארת קבועה. אם לא ניתן להעביר לחלוטין את ייצור החום של הגוף לסביבה ( Q TP > Q TO), הטמפרטורה של האיברים הפנימיים עולה ורווחה תרמית כזו מאופיינת במושג "חם". במקרה שבו הסביבה קולטת יותר חום ממה שאדם מייצר אותו ( Q TP < Q TO), ואז הגוף מתקרר. רווחה תרמית זו מאופיינת במושג "קור".
חילופי חום בין אדם לסביבה מתבצעים בהסעה ש קכתוצאה משטיפה של הגוף באוויר, קרינה למשטחים שמסביב ובתהליך של העברת חום ומסה ש לבמהלך אידוי הלחות המובאת אל פני העור על ידי בלוטות הזיעה ובמהלך הנשימה. רווחת האדם הרגילה מתממשת בכפוף לשוויון:
Q TP = ש ק +ש ל +Q TM
כמות החום שנותן גוף האדם בדרכים שונות, תלוי בפרמטר מיקרו אקלים כזה או אחר. לפיכך, הגודל והכיוון של חילופי חום הסעה בין אדם לסביבה נקבעים בעיקר על ידי טמפרטורת הסביבה, לחץ אטמוספרי, ניידות ותכולת הלחות של האוויר.
קרינת חום מתרחשת בכיוון של משטחים המקיפים אדם, שטמפרטורה נמוכה יותר מהטמפרטורה של פני הבגדים וחלקים פתוחים בגוף האדם. בטמפרטורות גבוהות של משטחים מסביב (מעל 30 מעלות צלזיוס), העברת החום על ידי קרינה נעצרת לחלוטין, ובטמפרטורות גבוהות יותר, העברת החום על ידי קרינה עוברת בכיוון ההפוך - ממשטחים חמים לאדם.
שחרור החום במהלך אידוי הלחות המובאת אל פני העור על ידי בלוטות הזיעה תלוי בטמפרטורת האוויר, עוצמת העבודה שמבצע אדם, מהירות התנועה של האוויר הסובב והלחות היחסית שלו.
טמפרטורה, מהירות, לחות יחסית ולחץ אטמוספרי של האוויר שמסביב נקראים פרמטרים של מיקרו אקלים. הטמפרטורה של החפצים הסובבים ועוצמת הפעילות הגופנית של הגוף מאפיינים סביבת ייצור ספציפית.
הפרמטרים העיקריים המבטיחים את תהליך חילופי החום בין אדם לסביבה, כפי שמוצג לעיל, הם אינדיקטורים של מיקרו אקלים. בתנאים טבעיים על פני כדור הארץ (גובה פני הים), הם משתנים בגבולות משמעותיים. לפיכך, טמפרטורת הסביבה משתנה בין -88 ל + 60 מעלות צלזיוס; ניידות אוויר - מ-0 עד 60 מ' לשנייה; לחות יחסית - מ 10 עד 100% ולחץ אטמוספרי - מ 680 עד 810 מ"מ כספית. אומנות.
יחד עם שינויים בפרמטרים של מיקרו אקלים, גם הרווחה התרמית של האדם משתנה. תנאים המשבשים את האיזון התרמי גורמים לתגובות בגוף התורמות להחלמתו. התהליכים של ויסות שחרור חום כדי לשמור על טמפרטורת גוף אנושית קבועה נקראים ויסות חום. זה מאפשר לך לשמור על טמפרטורת הגוף שלך קבועה. ויסות חום מתבצע בעיקר בשלוש דרכים: ביוכימית; על ידי שינוי עוצמת זרימת הדם ועוצמת ההזעה.
ויסות חום באמצעים ביוכימיים, הנקרא ויסות חום כימי, מורכב משינוי ייצור החום בגוף על ידי ויסות קצב תגובות החמצון. שינוי עוצמת זרימת הדם והזעה משנה את שחרור החום לסביבה ולכן נקראת תרמו ויסות פיזי.
ויסות חום של הגוף מתבצע בו זמנית בכל האמצעים. לפיכך, כאשר טמפרטורת האוויר יורדת, עלייה בהעברת החום עקב עלייה בהפרש הטמפרטורות נמנעת על ידי תהליכים כגון ירידה בלחות העור, ולכן ירידה בהעברת החום באמצעות אידוי, ירידה בטמפרטורה של עור עקב ירידה בעוצמת הובלת הדם מאיברים פנימיים, ובמקביל ירידה בהפרשי הטמפרטורות הוכח בניסוי כי חילוף חומרים אופטימלי בגוף ובהתאם לכך, ביצועים מקסימלייםפעילויות מתרחשות אם מרכיבי תהליך העברת החום נמצאים בגבולות הבאים: ש ק≈30 %; ש ל≈ 50 %; Q TM≈ 20%. איזון זה מאפיין את היעדר מתח במערכת ויסות החום.
לפרמטרים של מיקרו אקלים יש השפעה ישירה על הרווחה התרמית והביצועים של האדם. נקבע כי בטמפרטורות אוויר מעל 25 מעלות צלזיוס, הביצועים של אדם מתחילים לרדת. הטמפרטורה המקסימלית של אוויר בשאיפה שבה אדם מסוגל לנשום מספר דקות ללא ציוד מגן מיוחד היא כ-116 מעלות צלזיוס.
הסבילות של אדם לטמפרטורה, כמו גם תחושת החום שלו, תלויה במידה רבה בלחות ובמהירות של האוויר שמסביב. ככל שהלחות היחסית גבוהה יותר, כך פחות זיעה מתנדפת ליחידת זמן והגוף מתחמם מהר יותר. ללחות גבוהה יש השפעה שלילית במיוחד על הרווחה התרמית של האדם.<ос >30 מעלות צלזיוס, מכיוון שכמעט כל החום הנוצר משתחרר לסביבה באמצעות אידוי הזיעה. כאשר הלחות עולה, הזיעה אינה מתנדפת, אלא זורמת למטה בטיפות מפני השטח של העור. מתרחשת זרימת זיעה כביכול, מתישה את הגוף ואינה מספקת את העברת החום הדרושה. יחד עם זיעה, הגוף מאבד כמות משמעותית של מלחים מינרלים, יסודות קורט ו ויטמינים מסיסים במים. בתנאים לא נוחים איבוד נוזלים יכול להגיע ל-8...10 ליטר למשמרת ואיתו עד 40 גרם מלח שולחן (בסך הכל יש כ-140 גרם NaCl בגוף). אובדן של יותר מ-30 גרם של NaCl מסוכן ביותר לגוף האדם, מכיוון שהם מובילים להפרעה בהפרשת הקיבה, התכווצות שרירים, התכווצויות. פיצוי על אובדן מים בגוף האדם בטמפרטורות גבוהות מתרחש עקב פירוק פחמימות, שומנים וחלבונים.
כדי להחזיר את מאזן המים-מלח של העובדים בחנויות חמות, מותקנות נקודות חידוש מים מוגזים (כ-0.5% NaCl). מי שתייהבשיעור של 4...5 ליטר לאדם למשמרת. מספר מפעלים משתמשים באבקת חלבון-ויטמין למטרות אלו. באקלים חם מומלץ לשתות צונן מי שתייהאו תה.
חשיפה ממושכת לטמפרטורות גבוהות, במיוחד בשילוב עם לחות גבוהה, עלולה להוביל להצטברות משמעותית של חום בגוף ולהתפתחות של התחממות יתר של הגוף מעל הרמה המותרת - היפרתרמיה - מצב בו טמפרטורת הגוף עולה ל-38. ..39 מעלות צלזיוס. עם היפרתרמיה וכתוצאה מכך מכת חוםנצפים כאבי ראש, סחרחורת, חולשה כללית, עיוות של תפיסת הצבע, יובש בפה, בחילות, הקאות, הזעה מרובה, דופק מהיר ונשימה. במקרה זה, חיוורון, ציאנוזה נצפים, האישונים מורחבים, לפעמים מתרחשים עוויתות ואובדן הכרה.
בחנויות חמות של מפעלים תעשייתיים, רוב התהליכים הטכנולוגיים מתרחשים בטמפרטורות גבוהות משמעותית מטמפרטורת האוויר בסביבה. משטחים מחוממים פולטים זרמים של אנרגיה קורנת לחלל, מה שעלול להוביל לתוצאות שליליות. לקרני אינפרא אדום השפעה תרמית בעיקרה על גוף האדם, מה שמשבש את פעילות מערכת הלב וכלי הדם והעצבים. הקרניים עלולות לגרום לכוויות בעור ובעיניים. הנזק הנפוץ והחמור ביותר בעיניים הנגרם מחשיפה לקרני אינפרא אדום הוא קטרקט.
תהליכי ייצור המתבצעים בטמפרטורות נמוכות, ניידות אוויר ולחות גבוהה עלולים לגרום לקירור ואף להיפותרמיה של הגוף – היפותרמיה. בתקופה הראשונית של חשיפה לקור בינוני נצפית ירידה בקצב הנשימה ועלייה בנפח השאיפה. בחשיפה ממושכת לקור, הנשימה הופכת לא סדירה, תדירות ונפח השאיפה עולים. הופעת רעידות שרירים, שבהן לא מתבצעת עבודה חיצונית וכל האנרגיה מומרת לחום, יכולה לעכב את הירידה בטמפרטורת האיברים הפנימיים למשך זמן מה. התוצאה של הפעולה טמפרטורות נמוכותהם פציעות קור.
2. בקרה על אינדיקטורים של מיקרו אקלים
הפרמטרים הסטנדרטיים של המיקרו אקלים התעשייתי נקבעים על ידי GOST 12.1.005-88, כמו גם SanPiN 2.2.4.584-96.
שולחן- ביצועים אופטימלייםמיקרו אקלים במקומות עבודה תעשייתיים
|
תקופת השנה |
טמפרטורת אוויר, 0 C |
טמפרטורת פני השטח, 0 C |
לחות יחסית, % |
מהירות אוויר, m/s |
|
|
קַר |
Ia (עד 139) |
22…24 |
21…25 |
60…40 |
0,1 |
|
IIb (140…174) |
21…23 |
20…24 |
60…40 |
0,1 |
|
|
IIb(175…232) |
19…21 |
18…22 |
60…40 |
0,2 |
|
|
IIb (233…290) |
17…19 |
16…20 |
60…40 |
0,2 |
|
|
III (מעל 290) |
16…18 |
15…19 |
60…40 |
0,3 |
|
|
נעים |
Ia (עד 139) |
23…25 |
22…26 |
60…40 |
0,1 |
|
Ib (140…174) |
22…24 |
21…25 |
60…40 |
0,1 |
|
|
IIa (175…232) |
20…22 |
19…23 |
60…40 |
0,2 |
|
|
IIb (233…290) |
19…21 |
18…22 |
60…40 |
0,2 |
|
|
III (מעל 290) |
18…20) |
17…21 |
60…40 |
0,3 |
כדי להעריך את אופי הלבוש וההתאקלמות של הגוף בתקופות שונות של השנה, הוצג הרעיון של תקופת השנה. ישנן תקופות חמות וקרות בשנה. התקופה החמה של השנה מאופיינת בטמפרטורה יומית ממוצעת חיצונית של + 10 מעלות צלזיוס ומעלה, התקופה הקרה היא מתחת ל -10 מעלות צלזיוס.
כאשר לוקחים בחשבון את עוצמת הלידה, כל סוגי העבודה, בהתבסס על סך צריכת האנרגיה של הגוף, מחולקים לשלוש קטגוריות: קלה, בינונית וכבדה. המאפיינים של חצרי ייצור לפי קטגוריית העבודה המבוצעת בהם נקבעים לפי קטגוריית העבודה המבוצעת על ידי מחצית או יותר מהעובדים בחצרים הרלוונטיים.
ל עבודה קלה(קטגוריה I) כוללת עבודה המבוצעת בישיבה או בעמידה שאינה מצריכה לחץ פיזי שיטתי (עבודה של בקרים, בתהליכי ייצור מכשירים מדויקים, עבודה משרדית וכו'). עבודה קלה מחולקת לקטגוריה 1a (צריכת אנרגיה עד 139 W) ולקטגוריה 16 (צריכת אנרגיה 140...174 W). עבודה בינונית-כבדה (קטגוריה II) כוללת עבודה עם צריכת אנרגיה של 175...232 (קטגוריה Ha) ו-233...290 W (קטגוריה 116). קטגוריה Na כוללת עבודה הקשורה בהליכה מתמדת, המבוצעת בעמידה או בישיבה, אך אינה מצריכה תנועה של חפצים כבדים; קטגוריה Pb כוללת עבודה הקשורה בהליכה ונשיאת משקלים קטנים (עד 10 ק"ג) (בחנויות להרכבה מכנית, ייצור טקסטיל, במהלך עיבוד עץ וכו'). עבודה כבדה (קטגוריה III) עם צריכת אנרגיה של יותר מ-290 W כוללת עבודה הקשורה לשיטתיות מתח פיזי, במיוחד בתנועה מתמדת, עם נשיאת משקלים משמעותיים (יותר מ-10 ק"ג) (במחסלות, בבתי יציקה עם תהליכים ידניים וכו').
באזור העבודה של שטח הייצור, על פי GOST 12.1.005-88, ניתן לקבוע תנאים מיקרו אקלים אופטימליים ומותרים. תנאי מיקרו אקלים אופטימליים הם שילוב של פרמטרים מיקרו אקלים אשר בחשיפה ממושכת ושיטתית לאדם, מספקים תחושת נוחות תרמית ויוצרים את התנאים המוקדמים לביצועים גבוהים.
תנאים מיקרו אקלימיים מקובלים הם שילובים כאלה של פרמטרים של מיקרו אקלים שבחשיפה ממושכת ושיטתית לאדם עלולים לגרום ללחץ בתגובות תרמוגולטוריות ושאינם חורגים מגבולות יכולות ההסתגלות הפיזיולוגיות. במקרה זה, אין בעיות בריאותיות, אין תחושות חום לא נוחות המחמירות את הרווחה ואין ירידה בביצועים.
מדידות של מדדי מיקרו אקלים מתבצעות באזור העבודה בגובה של 1.5 מ' מהרצפה, וחוזרות עליהן ב זמנים שוניםיום ושנה, בתקופות שונות תהליך טכנולוגי. מודדים טמפרטורה, לחות יחסית ומהירות אוויר.
כדי למדוד טמפרטורה ולחות יחסית, נעשה שימוש בפסיכומטר שאיפה של Assmann (איור 2). הוא מורכב משני מדי חום. באחד מהם מכוסה מאגר הכספית בבד, אשר נרטב בפיפטה. מדחום נורה יבשה מראה את טמפרטורת האוויר. קריאות מדחום רטוב תלויות בלחות היחסית של האוויר: הטמפרטורה שלו נמוכה יותר, ככל שהלחות היחסית נמוכה יותר, שכן ככל שהלחות יורדת, קצב אידוי המים מהרקמה הרטובה עולה ופני המאגר מתקררים יותר. באופן אינטנסיבי.
כדי לבטל את השפעת ניידות האוויר בחדר על קריאות מד החום הרטוב (תנועת האוויר מגבירה את קצב האידוי של המים מפני השטח של הרקמה הרטובה, מה שמוביל לקירור נוסף של בלון הכספית עם הערכת חסר תואמת של ערך לחות נמדד בהשוואה לערכו האמיתי), שני המדחום ממוקמים בצינורות מגן מתכת. על מנת להגביר את הדיוק והיציבות של קריאות המכשיר, בעת מדידת טמפרטורה עם מדי חום יבשים ורטובים, מועברות זרימות אוויר קבועות דרך שני הצינורות, שנוצרות על ידי מאוורר הממוקם בחלק העליון של המכשיר.
לפני המדידה, מים נמשכים לפיפטה מיוחדת ומרטיבים את מעטפת הרקמה של המדחום הרטוב. במקרה זה, המכשיר מוחזק בצורה אנכית, ואז מנגנון השעון מותקן ומותקן (תלוי או מוחזק ביד) בנקודת המדידה.
לאחר 3...5 דקות, הקריאות של מדי חום יבשים ורטובים נקבעות ברמות מסוימות, מהן מחושבת הלחות האווירית היחסית באמצעות טבלאות מיוחדות.
מהירות תנועת האוויר נמדדת באמצעות מדי רוח (איור 2.7). כאשר מהירויות האוויר עולות על 1 מטר לשנייה, נעשה שימוש במד רוח של שבשבת או כוס; במהירויות נמוכות יותר, משתמשים במד רוח חוט חם.
עקרון הפעולה של מד רוח שבשבת וכוס הוא מכני. בהשפעת הכוח האווירודינמי של זרימת אוויר נעה, הרוטור של המכשיר עם כנפיים (צלחות) המחוברות אליו מתחיל להסתובב במהירות שערכה מתאים למהירות הזרימה המתקרבת. באמצעות מערכת של גלגלי שיניים, הציר מחובר לחצים הנעים. המחוג המרכזי מציג יחידות ועשרות, מחוגים של חוגות קטנות מציגות מאות ואלפי חלוקות. באמצעות ידית הממוקמת בצד, ניתן לנתק את הציר ממנגנון ההילוכים או לחבר אותו.
לפני המדידה, רשום את קריאות החוגה כשהציר כבוי. המכשיר מותקן בנקודת המדידה, והציר עם הכנפיים המחוברות אליו מתחיל להסתובב. השעה מסומנת באמצעות שעון עצר והמכשיר מופעל. לאחר דקה אחת, על ידי הזזת הידית, הציר כבוי והקריאות נרשמות שוב. ההפרש בקריאות המכשיר מחולק ב-60 (מספר השניות בדקה) כדי לקבוע את מהירות הסיבוב של היד - מספר החלוקים שהיא עוברת בשנייה. בהתבסס על הערך שנמצא, באמצעות הגרף המצורף למכשיר, קבע את מהירות תנועת האוויר לשנייה.
כדי למדוד מהירויות אוויר נמוכות, נעשה שימוש במד רוח חוט חם, המאפשר גם לקבוע את טמפרטורת האוויר. עקרון המדידה מבוסס על שינוי התנגדות חשמליתאלמנט רגיש של המכשיר כאשר הטמפרטורה ומהירות האוויר משתנות. בהתבסס על גודל הזרם החשמלי הנמדד על ידי גלוונומטר, מהירות זרימת האוויר נקבעת באמצעות טבלאות
סִפְרוּת
Zhidetsky V.Ts., Dzhigirey V.S., Melnikov A.V. יסודות הגנת העבודה. ספר לימוד – אד. 2, בתוספת. – סנט פטרסבורג: פוסטר, 2000.
2014-05-14
חשיבות הסביבה לחיי אדם סביבת חיים והשפעתה על בריאות האדם BENZ-A-PIRENE. סיבות להופעה בסביבה ובמזון
דניסנקו ג.פ. בטיחות ובריאות בעבודה: הדרכה. – מ': בית ספר גבוה, 1995. .
Druzhinin V.F., הנעת פעילויות ב מצבי חירום, M., 1996.
חילופי חום מתרחשים כל הזמן בין אדם לסביבתו. גורמים סביבתיים משפיעים על הגוף בצורה מורכבת, ובהתאם לערכיהם הספציפיים, המרכזים הווגטטיביים (סטריאטום, הפקעת האפורה של הדיאנצפלון) והיווצרות הרשתית, מקיימים אינטראקציה עם קליפת המוח ושולחים דחפים לשרירים לאורך הסיבים הסימפתטיים, לספק איזון אופטימלי בין תהליכי ייצור חום והעברת חום.
ויסות חום של הגוף הוא שילוב של פיזיולוגי ו תהליכים כימיים, שמטרתו לשמור על טמפרטורת הגוף בגבולות מסוימים (36.1...37.2 מעלות צלזיוס). התחממות יתר של הגוף או היפותרמיה מובילה להפרעות מסוכנות בתפקודים חיוניים, ובמקרים מסוימים, למחלות. ויסות חום מובטח על ידי שינויים בשני מרכיבים של תהליכי חילופי חום - ייצור חום והעברת חום. האיזון התרמי של הגוף מושפע באופן משמעותי מהעברת חום, מכיוון שהוא הכי ניתן לשליטה ומשתנה.
חום מופק בכל הגוף, אך בעיקר על ידי השרירים המפוספסים והכבד. יצירת החום של גוף האדם, לבוש בבגדי בית ובמצב של מנוחה יחסית בטמפרטורת אוויר של 15...25 מעלות צלזיוס, נשאר בערך באותה רמה. ככל שהטמפרטורה יורדת, היא עולה, וככל שהיא עולה מ-25 ל-35 מעלות צלזיוס, היא יורדת מעט. בטמפרטורות מעל 40 מעלות צלזיוס, ייצור החום מתחיל לעלות. נתונים אלו מצביעים על כך שוויסות ייצור החום בגוף מתרחש בעיקר בטמפרטורות סביבה נמוכות.
ייצור החום עולה בעת ביצוע עבודה פיזית, וככל שהעבודה קשה יותר. כמות החום שנוצרת תלויה גם בגיל ובמצב הבריאותי של האדם. הערכים הממוצעים של ייצור חום של מבוגר, בהתאם לטמפרטורת הסביבה וחומרת העבודה שבוצעה, מובאים בטבלה 14.3.
14.3. ייצור חום אנושי בהתאם לטמפרטורת האוויר וחומרת העבודה שבוצעה
|
טמפרטורת האוויר, "C |
ייצור חום, J/s |
טמפרטורת אוויר, מעלות צלזיוס |
ייצור חום, J/s |
|
מצב מנוחה |
עבודה מתונה |
||
|
עבודה קלה |
עבודה קשה ומאוד קשה |
||
ישנם שלושה סוגים של העברת חום מגוף האדם:
קרינה (בצורה של קרני אינפרא אדום הנפלטות על ידי פני הגוף לכיוון עצמים עם טמפרטורה נמוכה יותר);
הסעה (חימום אוויר שוטף את פני הגוף);
אידוי של לחות מפני השטח של העור, ריריות של דרכי הנשימה העליונות והריאות.
היחס באחוזים בין סוגי העברת חום אלו של אדם הנמצא בתנאים רגילים במנוחה מתבטא בנתונים הבאים: 45/30/25. עם זאת, יחס זה עשוי להשתנות בהתאם לערכים הספציפיים של פרמטרי מיקרו אקלים וחומרת העבודה שבוצעה.
העברת חום באמצעות קרינה מתרחשת רק כאשר הטמפרטורה של החפצים הסובבים נמוכה מטמפרטורת העור החשוף (32...34.5 מעלות צלזיוס) או שכבות לבוש חיצוניות (27...28 מעלות צלזיוס לאדם לבוש קלות וכ-24 מעלות צלזיוס). מעלות צלזיוס לאדם בבגדי חורף). החלק העיקרי של הקרינה שייך לטווח האינפרא אדום עם אורך גל של (4...50) * 10-6m. במקרה זה, כמות החום שאבד הגוף ליחידת זמן, J/s (1 J/s = 1 W),
Pp = Sδ(Tch4 - To4),
כאשר S הוא שטח הפנים של גוף האדם, שנקבע מהגרף (איור 14.1), m2. אם המסה והגובה של אדם אינם ידועים, קח S = 1.5 מ"ר; δ - פליטות מופחתת, W/(m2*K4): עבור בד כותנה 5 = 4.2*10-8, עבור צמר ומשי δ = 4.3*10, עבור עור אדם δ = 5.1*10 -8; PM היא טמפרטורת פני השטח של גוף האדם: עבור אדם לא לבוש 306 K (זה מתאים ל-33 מעלות צלזיוס); To היא טמפרטורת הסביבה, K.
אורז. 14.1. גרף לקביעת שטח הפנים של גוף האדם בהתאם למשקלו ולגובהו
העברת חום בהסעה מתרחשת גם אם טמפרטורת פני השטח של העור או שכבות עליונותבגדים מעל טמפרטורת האוויר השוטפת אותם. בהיעדר רוח, שכבת אוויר בעובי 4...8 מ"מ הצמודה לפני השטח של העור של אדם לא לבוש מתחממת בגלל המוליכות התרמית שלה. שכבות מרוחקות יותר מחוממות עקב תנועת אוויר טבעית או דחף מאולץ. עם עלייה במהירות תנועת האוויר, עובי שכבת הגבול המקיפה אדם יורד ל-1 מ"מ, והעברת החום ממשטח הגוף עולה מספר פעמים. איבוד חום על ידי הסעה דרך כיווני אווירפחות מאשר מהעור, ומתרחשים במקרים בהם טמפרטורת האוויר הנשאף נמוכה מטמפרטורת הגוף. העברת חום בהסעה עולה עם הגדלת הלחץ הברומטרי.
בערך, איבוד חום ליחידת זמן על ידי הסעה, J/s, יכול להיקבע על ידי הנוסחה
Pk1 = 7(0.5 + √v)S(Tch - To)
Pk2 = 8.4(0.273 + √v)S(Tch - To)
כאשר v היא מהירות האוויר, m/s.
הנוסחה הראשונה משמשת עבור מהירות אוויר v ≤ 0.6 m/s, השנייה - עבור v > 0.6 m/s.
אידוי הוא העברת חום בטמפרטורות אוויר גבוהות, כאשר השיטות שהוזכרו קודם להעברת חום הן קשות או בלתי אפשריות. בתנאים רגילים, הזעה בלתי מורגשת מתרחשת על פני רוב פני השטח של גוף האדם, הנובעת מפיזור מים ללא השתתפות פעילה של בלוטות הזיעה. היוצא מן הכלל הוא המשטחים של כפות הידיים, סוליות ו בתי השחי(מהווה כ-10% משטח הגוף), שעליו מופרשת זיעה ברציפות.
כתוצאה מאידוי הגוף מאבד בממוצע כ-0.6 ליטר מים ביום. מכיוון שאידוי של 1 גרם מים דורש כ-2.5 קילו-ג'יי חום, אובדן זה ליום יהיה כ-1500 קילו-ג'ייט. עם עלייה בטמפרטורת האוויר וחומרת העבודה עקב חדירה פעילה יותר של נוזלים דרך דפנות כלי העורקים המשלבים את בלוטות הזיעה ויסות עצביםההזעה עולה, מגיעה ל-5 ליטר למשמרת, ובמקרים מסוימים ל-10...12 ליטר. גם העברת החום עולה.
אם ההפרשה אינטנסיבית מדי, לזיעה לא תמיד יש זמן להתנדף והיא יכולה להשתחרר בצורה של טיפות. במקרה זה, השכבה הרטובה על העור מונעת העברת חום, מה שמוביל עוד להתחממות יתר של הגוף. בנוסף ללחות בזיעה, אדם מאבד כמות גדולה של מלחים (ליטר זיעה מכיל 2.5...2.6 גרם נתרן כלורי) וויטמינים מסיסים במים (C, BI, 62), מה שמוביל לעיבוי של דם והידרדרות של הלב. יש לציין כי עם אובדן כמות מים השווה ל-1% ממשקל הגוף הכולל, אדם חווה תחושת צמא קיצוני; אובדן של 5% מהמים מוביל לאובדן הכרה, 10% למוות.
כמות הזיעה המופקת תלויה במאפיינים האישיים של הגוף, כמו גם במידת הסתגלותו לתנאי אקלים נתונים. עוצמת אידוי הלחות מושפעת מהטמפרטורה וממהירות האוויר.
כ-300...350 גרם לחות ליום מתאדה דרך דרכי הנשימה, מה שמוביל לאיבוד של 750...875 קילו-ג'יי חום.
את אובדן החום הכולל על ידי אידוי ליחידת זמן, J/s, ניתן לקבוע בערך על ידי הנוסחה
Рi = 0.6547q(1 + kl), כאשר q היא עוצמת הפרשת הזיעה, g/h, נקבעת על ידי שקילת האדם; kl הוא מקדם ההמרה להעברת חום דרך הריאות, בהתאם לטמפרטורת הסביבה: ב-O "C kl = 0.43, ב-18°C - 0.3, ב-28°C - 0.23, ב-35°C - 0.035 ובשעה 45°C kl = 0.015.
