אם אתה מודאג מכאב מתחת לחזה בצד שמאל, אז זה עדיין לא אינדיקטור לבעיות לב. אחת הסיבות לתחושות כאלה עשויה להיות שורש עצב צבוט. נוירלגיה היא תוצאה של תופעה זו. בית החזה. אילו סיבות נוספות יכולות להוביל לפתולוגיה כזו? הנחיות נוספות יסייעו להתמודד עם הגורמים המעוררים את המחלה ושיטות להיפטר ממנה.

מה גורם לכאבי גב באזור השכמות

לקוד נוירלגיה בין-צלעי עבור ICD-10 יש M 79.2 והוא מכונה "נוירלגיה ודלקת עצבים". הוא מאופיין בתסמינים הדומים גם להתקף לב, ולכן נדרשת התייעצות עם רופא במקרה של מחלה. בנוסף, תסמונת לא נעימה של דופן החזה הקדמית יכולה להיגרם על ידי המחלות הבאות:

• כיב קיבה;
• בעיות פסיכולוגיות;
• אוטם שריר הלב;
• אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם;
• מחלת כליות;
• עַקמֶמֶת;
• נוירלגיה ביתית;
• קיפוזיס;
• איסכמיה של הלב;
• פתולוגיה של כיס המרה;
• בקע בית חזה.

גורמים לעצב צבוט בעמוד השדרה החזי

בין הצלעות עובר עצב, שהפגיעה בו גורמת לכאב שמתפשט לאורך הענפים והגזע שלו. אילו גורמים מובילים לתופעה זו? לעתים קרובות הסיבה לנוירלגיה ביתית היא התכווצות שרירים פשוטה הנגרמת כתוצאה מסיבוב חד, רע או תנועה אחרת, שקורה למבוגרים, ולעתים קרובות יותר לנשים בהריון. אצל ילד, פתולוגיה כזו מאובחנת בתדירות נמוכה יותר. הבא ברשימת הסיבות להתפתחות נוירלגיה ביתית הוא העיוות של החלל בין הצלעות, שעלול להופיע עקב:

• טראומה אחרונה או עברה;
• עקמומיות של עמוד השדרה;
• אוסטאוכונדרוזיס;
• בֶּקַע דיסקים חולייתיים;
• נזק על ידי רעלנים חיידקיים, מתכות כבדות;
• טרשת נפוצה;
• polyradiculoneuritis;
• שַׁחֶפֶת;
• הצטננות או שפעת;
• אלרגיות;
• חסינות מופחתת;
• סוכרת;
• דַלֶקֶת הַקֵבָה;
• קוליטיס כיבית;
• כיבי קיבה;
• הפטיטיס A;
• מפרצת של אבי העורקים החזה;
• חוסר בויטמין B.

תסמינים וסימנים של neuralgia intercostal

התסמין העיקרי של נוירלגיה ביתית הוא כאב המקיף את האזור שבו נדחס העצב. לעתים קרובות יותר זה נותן בין הצלעות, בגב, מתחת לשכמות ואפילו בגב התחתון. ניתן להבחין בין כאב בנויראלגיה ביתית לבין התקף לב על ידי קביעותו ויציבותו, בעוד התקפים מתרחשים לעתים רחוקות מאוד, ומקום הצביטה פשוט כואב. בנוסף, התסמינים הבאים עשויים להופיע:

• דמעות;
• התכווצות שרירים;
• עור חיוור או אדמומי;
• הזעה מוגברת;
• פריחה לאורך העצב הצבוט;
• כאב מוגבר במהלך שאיפה ונשיפה, שיעול, התעטשות, התכופפות וסוגים אחרים של חינוך גופני;
• חוסר תחושה של העור באזור של עצב צבוט.

אבחון

לא מומלץ לאבחן את עצמך באופן עצמאי, כי זה יכול אפילו להוביל לנכות. יש צורך להתייעץ עם רופא אשר, על בסיס תלונות ומישוש, ירשום בדיקות מתאימות לאישור נוירלגיה ביתית. שיטות האבחון בהן נעשה שימוש כוללות:

1. רדיוגרפיה. הוא חושף אוסטאוכונדרוזיס, פגיעה בעמוד השדרה או בצלעות, בקע ותהליכים דלקתיים אפשריים בריאות, שהובילו לעצבי חזה.
2. א.ק.ג. כאשר המטופל מתלונן על כאב הממוקם בצד שמאל, הליך זה עוזר להפריד בין עצבי החזה לבין בעיות אפשריותעם הלב, שעל פי הסימפטומים, ניתן לבלבל עם נוירלגיה ביתית.
3. ניתוח דם. משקף שינויים בהרכב הדם, מאשר או מפריך את נוכחות הדלקת בגוף.
4. סריקת סי טיאו MRI. הגורם לבעיות בעמוד השדרה נקבע אם זה גורם המעורר נוירלגיה ביתית.

טיפול רפואי

המשימה העיקרית בטיפול בנוירלגיה ביתית היא לחסל תסמונת כאב, אשר מתבצע בעזרת תרופות אנטי דלקתיות: טבליות, משחות או ג'לים. באופן כללי, משתמשים בתרופות הבאות:

1. אנטי דלקתיות: דיקלופנק, וולטרן, איבופרופן, פירוקסיקאם.
2. משככי כאבים: "ספזגן", "סדלגין".
3. הקלה על התכווצויות שרירים: Clonazepam, Baclofen, Sirdalud.
4. ויטמינים מקבוצת B.
5. תרופות הרגעה מרגיעות: אלניום, רלניום.

גלולות

לטיפול בעצבי חזה משתמשים בתרופות הבאות:

1. "סדלגין". תרופה משככת כאבים להפחתת כאב. אינדיקציות הן נוירלגיה ביתית, מחלות של הכנת השרירים והשלד, כאבי מפרקים או שרירים, דלקת פרקים. המינון למבוגרים הוא 1 טבליה שלוש פעמים ביום. כמשכך כאבים, אתה צריך לקחת עד 5 ימים. מחיר מ 150 רובל.
2. "בקלופן". מתייחס למרפי שרירים, ולכן מפחית את ההתרגשות סיבי עצב. הוא משמש למחלות המלוות בעוויתות שרירים, למשל, טרשת נפוצה, שיתוק מוחין, פגיעה מוחית טראומטית, נוירלגיה ביתית. בהתחלה, המינון של התרופה אינו עולה על 15 מ"ג ליום, מחולק ל-3 פעמים. לאחר מכן הוא מוגדל ב-5 מ"ג כל 3 ימים, אך הערך המרבי לא יעלה על 25 מ"ג. מחיר מ 200 רובל.
3. אלניום. תרופה בעלת השפעה מרגיעה, נוגדת פרכוסים ומהפנטת. הוא משמש לנוירוזה, הפרעות שינה, חרדה ו מתח עצבני. למבוגרים מומלצת מינון של 5-10 מ"ג עד 4 פעמים ביום.

משחה לעווית שרירים

לסוכנים חיצוניים יש השפעה טובה על לוקליזציה של כאב, כלומר. משחות או ג'לים הנמרחים ישירות על האזור הצבוט. תרופות אלו כוללות:

1. "ארפיזאטרון". משחה עם פעולת הרדמה מקומית. מבוסס על ארס דבורים, הממריץ את קצות העצבים ומרחיב את כלי הדם, מה שמגביר את אספקת החמצן לרקמות. זה נקבע עבור נוירלגיה ביתית, דלקת עצבים, מחלות של המפרקים ומערכת השרירים והשלד, הפרעות זרימת דם היקפיתוחימום שרירים במהלך התעמלות. המשחה מופצת על האזור הפגוע עם רצועה של 3-5 ס"מ עם שכבה של 1 מ"מ. לאחר 2-3 דקות אמורה להופיע השפעת התרופה, כלומר. העור יהפוך מעט אדום ויתחיל לאפות. לאחר מכן, לשפשף את המשחה על האזור הפגוע, ולאחר מכן לשטוף את הידיים במים וסבון. כדי להקל על עווית, עליך להשתמש עד 3 פעמים ביום עד להעלמת הסימפטום. מחיר מ 250 רובל.
2. ויפרטוקס. משחה עם אפקט אנטיספטי ומשכך כאבים. התרופה מבוססת על ארס נחשים, חומצה סליצילית, קמפור, שמן אשוח. למרכיב הראשון יש השפעה מעצבנת על קולטני עצבים, הגורם לתגובת רפלקס, עקב כך מופחתים עוויתות וכאבים. המשחה משמשת לטיפול מקומי במערכת השרירים והשלד, נוירלגיה ביתית, שיגרון, מיאלגיה, סיאטיקה. יש לפזר 5-10 מ"ל משחה לאזור הפגוע, אך לא יותר מ-2 פעמים ביום. עלות מ-100 ר'.

זריקות כאב

אם טבליות או משחות אינן מפחיתות את הכאב, הרופא עשוי לרשום זריקות בעלות השפעה יעילה יותר:

1. "דיקלופנק". תמיסה לזריקות תוך שריריות עם פעולה משככת כאבים, אנטי דלקתית והורדת חום. מיועד לטיפול קצר מועד בכאב בינוני במחלות של מערכת השרירים והשלד, עצבי חזה, אלגומנוריאה. מבוגרים צריכים להזריק 75 מ"ג לשריר, כלומר. 1 אמפולה ליום. מחיר מ 30 רובל.
2. "וולטארן". מכיל נתרן דיקלופנק. חומר זה מרדים ומקל על דלקות. זה מנוהל עבור מחלות של עמוד השדרה, כגון נוירלגיה ביתית, ארתרלגיה, סיאטיקה. המינון המומלץ הוא 75 מ"ג לשריר פעם ביום. מחיר מ 250 רובל.

כיצד לטפל בנוירלגיה בין צלעית בבית

תרופות לא הדרך היחידהלהיפטר ממחלה לא נעימה. אפילו רק לעשות אמבטיה, אתה יכול לספק השפעה חיובית. כדי לעשות זאת, הוסף כמה טיפות למים שמן חיוני, למשל, לבנדר או אקליפטוס מעורב בדבש או חלב. מלבד שיטות עממיות, בטיפול בנוירלגיה ביתית, נסה להתבונן לפחות ב-3 הימים הראשונים מנוחה במיטהואז אתה יכול להיכנס לפעילות גופנית או עיסוי.

תרגילים לעמוד השדרה החזי

למניעה וטיפול של נוירלגיה ביתית, אתה יכול לעשות תרגילים מקבוצת התרגילים הטיפוליים הבאים:

1. יד מסתובבת. עמדת מוצא - שכיבה על הגב עם רגליים מושטות וידיים כפופות בניצב לגוף במרפקים. הדק את שרירי החזה שלך וסובב את הידיים בצורה חלקה במישור אופקי כך שהן ממוקמות לאורך הגוף. חזור 8-10 פעמים.
2. גלילי גוף. עמדת מוצא - שכיבה על הגב עם רגליים כפופות בברכיים, ישבן מורם וידיים מורמות למעלה. מהדקים את כל הגוף, גלגלים בצורה חלקה לצד מכתף אחת לשניה.
3. פונה הצידה. עמדת מוצא - עמידה ישרה עם ידיים כפופות בכתפיים וממוקמות בניצב לגוף. סובב את הגוף לצד ימין ושמאל, מתח את שרירי הבטן והחזה.

אקופרסורה

על ידי השפעה נקודתית על לוקליזציה של כאב בניירלגיה ביתית, ניתן להפחית אותו. לשם כך יש לשפשף וללטף בקצות האצבעות את הצלעות ואת המרווחים ביניהן, כמו גם את האזורים שבין החוליות. העמדה צריכה להיות ישיבה. לאחר ליטוף, שפשפו ומותחו את שרירי עמוד השדרה, ואז קפלו את הידיים לתוך המנעול כדי למשוך אותם. הפעולה האחרונה מומלצת לשפשף את העור מהשכמות ועד המותניים.

וידאו: כיצד להבדיל מיוסיטיס מהתקף לב עם תחושת צריבה בחזה בצד שמאל

התכווצות עוויתית לא רצונית של שרירים (אחד או קבוצת שרירים) נקראת עווית. מצב זה מלווה בכאב ומגביל את תנועתו של אדם. זאת בשל העובדה שעווית (כולל עוויתות של שרירי הגב) מלווה במעיכה של קצות העצבים ושיבוש חילופי האנרגיה ברקמות.

רקמת השריר, מעצם טבעה, צריכה להיות מאופיינת בגמישות ובמשטח חלק, בהיותה במצב של איזון של מתח ורגיעה.

אבל עם הגיל, חלקים בודדים בגוף נמצאים במצב של מתח חזק, שאינו נשלט על ידי רצון האדם. מצב זה הוא עווית. ללא קשר לחומרת העוויתות, הטיפול בה עדיף להשאיר לאנשי מקצוע.

גורמים לעוויתות

ישנם מצבים רבים שעלולים לגרום להתכווצויות שרירים. הנפוצות ביותר ביניהן הן הסיבות הבאות:

• שהייה ממושכת במצב לא נוח;
• נושאת כל הזמן תיק כבד על כתף אחת;
• מצבי לחץ, מתח רגשי וכו';
• היפותרמיה;
• דַמקָה;
• מחלות של עמוד השדרה;
• מחלה מטבולית;
• פציעות;
• מחלות איברים פנימיים;
• מתח יתר וכו'.

בין המחלות שמובילות לרוב לעוויתות של שרירי עמוד השדרה, יש צורך להדגיש ספונדילוזיס, לורדוזיס, אוסטאוכונדרוזיס, קיפוזיס, פריצת דיסק, דלקת פרקים, כמו גם סוכרת.

עוויתות של שרירי הגב עלולות להפריע לאנשים בכל הגילאים. תלמידי בית ספר נוטים לעוויתות עקב ישיבה ממושכת ליד שולחן, למשל.עבודה ממושכת מול המחשב היא גם סיבה שכיחה למתח שרירי הגב.

מתח תכוף ומתח עצבי מובילים לעתים קרובות לעוויתות כרוניות.

סוגי עוויתות

נהוג להבחין בין שני סוגים עיקריים של עוויתות: קלוני וטוניק.

מי שנמצא יותר בישיבה נוטה לעוויתות טוניק. יציבה לא נכונה מובילה לכך שהשרירים קהים ומתחילים לכאוב. עם עווית מסוג זה, השרירים הופכים קשים, ואם נוגעים במקום העווית מרגישים כאבים עזים המקרינים לעמוד השדרה.

אם אנחנו מדברים על הצורה הקלונית של עוויתות, אז יש לציין את התרחשותם התקופתית. במקביל, השרירים מתחילים להתכווץ בניגוד לרצונו של האדם, מה שגורם לתחושות די לא נעימות ואי נוחות.

הצרה הגדולה ביותר היא שסוג כזה של עוויתות יכול לתפוס אדם בכל מקום, ברגעים הכי לא מתאימים. ברגע שמתרחשים הביטויים הראשונים של עוויתות קלוניות, יש צורך להתחיל בטיפול.

הביטוי בו-זמני של שני סוגי העוויתות נקרא עוויתות טוניק-קלוני.

תסמינים של התכווצויות שרירים בגב

הביטויים הברורים ביותר של נזק לרקמת השריר הם כאב בלתי נסבל והגבלת תנועה.

השרירים של האזור שנפגע מפציעה או מסיבה אחרת מתוחים מאוד, ומבודדים את האזורים הלא מושפעים מנזק.

בשלב זה, יש גם חפיפה כלי דםוסיבי עצב, מה שמוביל לעלייה כְּאֵבועווית בעוצמה גדולה יותר.

כאב במהלך פגיעה ברקמת השריר מתרחש באופן מיידי. מספיק להרים חפץ עם משקל גדול בתנועה חדה או לפגוע בעצמך בעת נפילה וספאם.

הביטויים הקליניים של עוויתות עשויים להיות שונים בהתאם לאיזה חלק בגב הם מתרחשים.

אז עם מיוסיטיס צוואר הרחם, למשל, יש כאב חריף שמזהה את שמאל או צד ימיןצוואר. IN מקרים חמוריםבמחלה זו, עוויתות יכולות להתרחש לכל אורך הזרוע ולהיות מלווה בחוסר תחושה של האצבעות.

אם העווית מתרחשת באזור בית החזה, אז כְּאֵבנצפה מתחת לשכמות או במרכז הגב. עווית מתרחשת עקב צביטה של ​​העצב הבין-צלעי. בטרמינולוגיה רפואית, המצב המתואר נקרא intercostal neuralgia.

לעתים קרובות למדי, עצב צבט שנותן כאב צד שמאלחזה, מבולבל עם התקף לב. כאשר נוטלים תרופות לב, אין תחושת הקלה, והאק"ג שבוצע אינו מעיד על נוכחות של בעיות לב.

במקרה זה, רק תרופות אנטי דלקתיות שמומחה צריך לרשום יכולות לעזור ולהקל על הכאב.

המשפיע על אזור המותני, העווית גורמת לכאבים עזים, אשר ברפואה נקראים לומבגו. אם במקביל ישנה גם צביטה של ​​העצב המותני או הירך, אזי כאב מורגש גם באזור הרגליים. מצב זה כבר מאופיין כסיאטיקה.

הדלקת בשרירי הגב התחתון עצמו בקושי מורגשת, מבלי לספק אי נוחות מיוחדת לחיים הרגילים, אך ברגע שבו מתרחש ה"לומבגו", התנועה גורמת לכאב וחולשה עזים. גפיים תחתונות. ברגע זה, נראה שהרגליים מוותרות, לעתים קרובות אנשים לא מסוגלים להתאפק וליפול.

טיפול בעוויתות של שרירי עמוד השדרה

ניתן לטפל בעוויתות דרכים שונותושיטות. לרוב רשום טיפול מורכבשכולל:

• טיפול רפואי;
• לְעַסוֹת;
• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה;
• מתיחה בעמוד השדרה;
• סוגים שונים של רפלקסולוגיה (דיקור, מקלחת קרה וחמהוכו.).

אתה לא צריך לרשום לעצמך טיפול, כי זה יכול להחמיר את המצב באופן משמעותי.

לעתים קרובות, עוויתות נגרמות על ידי פתולוגיות חמורות, שזיהוין אפשרי רק עם בדיקה יסודית.

הקלה איכותית ומהירה בעוויתות אפשרית רק בטיפול נכון ושמירה מדויקת עליו.

ניתן להקל על עוויתות קלות על ידי עיסוי האזור המתוח. אבל אם הכאב נמשך שלושה ימים או יותר ובו זמנית מגביל את התנועה, אז אתה צריך לבקש עזרה ממומחים.

הטיפול התרופתי מורכב לרוב מרישום תרופות הרגעה ותרופות אנטי דלקתיות על ידי רופא. התרופות הנפוצות ביותר ברשימה זו הן spasmalgon, ketonal, איבופרופן ודיקלופנק. הם מאפשרים לך לחסל במהירות כאב ונפיחות של האזור הפגוע.

כאשר מטפלים בעוויתות, גם משחות מחממות ומשחות משככות כאבים יעילות למדי. ההשפעה מתעצמת. אם אתה עיסוי עם סוגים אלה של משחות.

העיסוי של שרירי עמוד השדרה הוא זה שמאפשר לך להקל על המתח במהירות ולהרפות אותם. במקרה זה, רצוי לשכב על משטח קשה, לשים רולר מתחת לראש. משך העיסוי צריך להיות בממוצע 10 דקות. התנועות צריכות להיות קלות עם לחצים מדי פעם בעוצמה גדולה יותר.

חשוב מאוד לדעת שאי אפשר לחמם את אזור הגב המועד לעוויתות. אם בטווח הקצר תרופה זו נותנת השפעה חיובית, אז בטווח הארוך המורכבות של העמדה תגדל - הנפיחות של השרירים תגבר, הכאב יגדל.

מבין ההליכים הפיזיותרפיים, הטיפול בעזרת לייזר וקריותרפיה יעיל. עם זאת, הליכים מסוג זה נדירים למדי במרפאות רגילות.

הטיפולים הנפוצים ביותר עד כה לטיפול בעוויתות שרירים נותרו חסימת נובוקאין, טיפול ידניונטילת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות.

צעדי מנע

על מנת למנוע את התרחשותם של עוויתות של שרירי הגב, קודם כל, יש צורך לחסל את הגורמים להתרחשותם. בנוסף, חשוב לשמור על כושר גופני טוב, לעסוק בחינוך גופני, בשחייה או בהתעמלות.

יְסוֹדִי אמצעי מניעההוא תרגיל בוקר המאפשר למתוח את השרירים ולשפר את זרימת הדם בכל חלקי עמוד השדרה.

עבודה מתואמת נכונה של כל השרירים מבטיחה תפקוד ותנועה תקינים של אדם. שרירי הגב והצוואר חיוניים לתחזוקה מיקום נכוןעמוד השדרה, ביצוע תנועות גוף שונות, שמירה על הראש והגב במצב זקוף, הגנה על עמוד השדרה ואיברים אחרים מפני פציעה ו השפעה שלילית. הפרות ועוויתות של שרירי הגב משפיעים לרעה לא רק על המצב עמוד שדרה, אלא גם על העבודה של כל האיברים הפנימיים.

תסמיני עווית גב

רוב סימפטום אופייניעווית של שרירי עמוד השדרה היא הכאב והשיבוש החזק ביותר של הניידות הרגילה באזור הפגוע. מצב זה מאופיין גם במתח שרירים חזק. זה מוביל לדחיסה של סיבי העצבים וכלי הדם, וכתוצאה מכך כאבים עזים באזור הפגוע, מה שמגביר עוד יותר את העווית.

כאב במהלך עווית של שרירי הגב מתרחש פתאום, בחדות. הם יכולים להופיע כשהם חבולים, נפילה, הרמת חפצים כבדים, תנועות פתאומיות ובמצבים דומים אחרים.

תסמינים אחרים של התכווצות שרירים תלויים במיקום האזור הפגוע. עם עווית בגב העליון ובצוואר, כאב מתרחש באחד או בשני הצדדים של הצוואר. במקרים מסוימים, כאב ועווית מתפשטים לאורך היד בצד הפגוע, וניתן להבחין בחוסר תחושה של האצבעות.

אם מופיעה עווית באזור עמוד השדרה החזי, אז הכאב ממוקם במרכז הגב ובאזור השכמות, ועלולה להתרחש גם צביטה של ​​העצב הבין-צלעי. התסמינים של עווית זו דומים לאלה של התקף לב. תכונה ייחודיתיש חוסר הקלה לאחר נטילת תרופות לב והפרעות בעבודת הלב, שניתן לקבוע במהלך א.ק.ג.

עם התכווצות שרירים באזור המותני, יש גם כאב חמור. בנוסף, במקרה זה, ניתן לצבוט את עצב הירך, מה שמוביל לכאבים ברגליים. כאב בגב התחתון יכול להיות חלש למדי, כמעט בלתי מורגש, אך בנקודות מסוימות יש כאב גב, המאופיין בחולשה ברגליים ובכאב בלתי נסבל בזמן תנועה. אדם עלול ליפול על הקרקע בזמן הירייה.

עוויתות של שרירי הגב: גורמים

רוב סיבות שכיחותעוויתות של שרירי הגב הופכות לגורמים הבאים:

• להיות בטיוטה;
• פציעות גב וחבורות;
• שהייה ממושכת במצב לא נוח;
• מתח חמור או מתח עצבי;
• כמה פתולוגיות של איברים פנימיים, כולל עמוד השדרה;
• נשיאת משקולות ביד אחת או על כתף אחת;
• היפותרמיה וכן הלאה.

מחלות המובילות להתפתחות עווית שרירים בגב כוללות: עקמומיות של עמוד השדרה, כגון לורדוזיס, ספונדילוזיס ואחרות, דלקת פרקים, אוסטאוכונדרוזיס, בקע בין חולייתי, סוכרת. תלמידים וסטודנטים מועדים לעוויתות של שרירי הגב (עקב ישיבה ליד שולחן), כמו גם אנשים שנאלצים בשל חובות עבודה הרבה זמןלהחזיק באותה תנוחה.

עווית של שרירי הגב והצוואר

הגורמים לעווית של שרירי הצוואר והגב יכולים להיות:

1. אוסטאוכונדרוזיס והשלכותיה, כגון בקע ובליטות. עם מחלה זו, יש עלייה רקמת עצםעם קצוות חדים. הם פוגעים בעצבים וברקמות הממוקמים קרוב במהלך תנועות פתאומיות. זה מוביל למתח סיבי שרירוהתחלה של עווית, המגבירה את הכאב.
2. פציעות וחבלות. במקרה זה, התגובה לכאב המתהווה היא מתח שרירים. לאחר מכן, גם לאחר איחוי עצם, עווית שרירים עלולה להימשך, וכתוצאה מכך תנועתיות מוגבלת במקום הפציעה והכאב.
3. טראומת לידה. עם פציעות שקיבלו תינוקות במהלך הלידה, עווית יכולה גם להתפתח. מצב זה מוביל להפרעה באספקת חומרי הזנה למוח.
4. מתח שרירים ממושך. לרוב זה קשור לעמדה הלא נכונה כאשר עובדים ליד השולחן וסוחבים דברים כבדים על כתף אחת. זה גורם למתח מתמיד של השרירים בצד אחד של הגב. אתה יכול להתמודד עם זה בעזרת הרפיה, עיסויים, תרגילים מיוחדים.

עווית של שרירי הגב באזור בית החזה

התכווצויות שרירים בגב החזה עלולות להיגרם כתוצאה מהפרעות מטבוליות: הצטברות לקטט, שהוא מוצר מטבולי, מחסור בויטמינים מקבוצת B, חוסר איזון של יסודות קורט כמו מגנזיום, אשלגן וסידן.

עוויתות יכולות להיגרם על ידי פתולוגיות נוירולוגיות. עם דחפים מהירים ופעילים מדי, מתרחשת התכווצות שרירים חזקה, שבגללה פעילות גופניתומתפתחות עוויתות. תהליכים דלקתיים יכולים להוביל לאותה תוצאה.

עווית של שרירי הגב באזור המותני

המיקום הנפוץ ביותר לעוויתות הוא מוֹתָנִיחזור. הסיבות לעוויתות כאלה זהות לאלו באזורים אחרים בגב. כאב יכול להופיע עם שהייה ארוכה במצב אחד, פציעות, עקמומיות של עמוד השדרה, מתח ובעיות אחרות.

עם עוויתות בגב התחתון נצפים כאבים חדיםעם כל תנועה, הם יכולים להיות מסוג פירסינג או ירי. תחושות לא נעימותלהתחזק בעת כיפוף וסיבוב הגוף ונעלמים בהדרגה תוך שמירה על תנוחה אחת. כאב יכול להקרין גם לרגל ולישבן.

כיצד להקל על עווית של שרירי הגב?

עיסוי עווית בגב

עיסוי הוא אחד היעילים ו דרכים זמינותלהקל על התכווצויות שרירים. זה עוזר לשפר את אספקת הדם לאזור הפגוע, להפיג מתחים, להפחית כאב ולהקל על המצב. חשוב שהעיסוי יבוצע על ידי מומחה, כי רק הוא יכול למנוע פציעה ונזקים במהלך ההליך.

טכניקת העיסוי לעוויתות באזור המותני כוללת:

• לישה חובה של סיבי שריר מתוחים, עם לחץ ומתיחה של השרירים הפגועים;
• לפעמים משתמשים בקוביות קרח להפחתת כאב;
• תנועותיו של המטפל צריכות להיות מדודות ולא חדות;
• אם ההליך הרגיל אינו יעיל, ניתן לבצע עיסוי בשילוב עם חשיפה לחום.

תרגילים לעוויתות של שרירי הגב

עם עוויתות של שרירי עמוד השדרה ניתן להשתמש תרגילים מיוחדים. הם עוזרים להרפות את השרירים, להפיג מתחים ממנו ולהגביר את אספקת הדם לאזור הפגוע. חשוב שבעת פעילות גופנית, לא לאפשר עומס מוגבר, כמו גם לפקח על חלקות התנועות. רצוי לבצע התעמלות בפיקוח מומחים.

עווית של שרירי הגב: טיפול

עוויתות של שרירי הגב: תרופות וכדורים

טיפול מקיף בעוויתות כולל שימוש חובה תרופות: משחות, מדבקות, טבליות ועוד. המטרה העיקרית של טיפול כזה היא להקל על הכאב ולהקל על מצבו של המטופל. התרופות הנפוצות ביותר כוללות:

1. משחות וטבליות משככי כאבים. מומלץ לקחת בו זמנית תכשירי טבליות ולהשתמש במשחות או מדבקות. ניתן להבחין בין משחות, Voltaren, Fastumgel, Aertal ואחרים. בין הטבליות, Movalis, Nurofen, Nise, Ibuprofen ואחרים יעזרו בכאב. מדבקות המסייעות להתמודד עם כאבי עוויתות - נופלסט, וולטרן וכו'.
2. מרפי שרירים. אתה צריך ליטול רק תרופה אחת מקבוצה זו, מבלי להחליף או לשלב אותה עם אחרות. נציגים: Baclofen, Mydocalm, Sirdalud ואחרים.
3. מרגיע, או מרגיע, פירושו: Phenozepam, Seduxen, Diazepam, Relanium ואחרים.
4. חסימת שרירים באמצעות חומרי הרדמה כגון לידוקאין או נובוקאין.
5. קבלת תכשירי קומפלקס ויטמינים.

זריקות לעווית של שרירי הגב

תרופות להרפיית שרירים משמשות כזריקות לעוויתות של שרירי הגב. ישנן שתי קבוצות של תרופות כאלה: פעולה היקפית ומרכזית. הראשונים שבהם משמשים בעיקר בפרקטיקה כירורגית וטראומטולוגית, הם מסוגלים לעצור את האות העצבי המועבר מ עצב מוטורילשרירים. התרופות של הקבוצה השנייה פועלות על הראש ו עמוד שדרהבאזורים האחראים להתכווצות של קבוצות שרירים מסוימות. הם משמשים לעתים קרובות בפתולוגיות נוירולוגיות.

זריקות מרפות שרירים משמשות להתקפות של התכווצויות שרירים. ההליך יכול להתבצע רק באישור הרופא ורק בפיקוחו. מרפי שרירים פועלים מערכת עצביםלכן, הם משמשים רק בצורה של זריקות וטבליות. שימוש חיצוני בכספים כאלה בדרך כלל אינו יעיל במיוחד.

לרוב, תרופות כמו Mydocalm, Baclofen ו- Sirdalud, כמו גם האנלוגים שלהן, משמשות לזריקות לעוויתות שרירים. בנוסף להם, ניתן להשתמש: Metocarbamol, Orphenadrine, Clonazepam, Cyclobenzaprine ואחרים.

באופן אידיאלי שְׁרִירצריך להיות אחיד ואלסטי, כלומר, בהתאם לרצון שלנו, מתוח באותה מידה או נינוח באותה מידה. אבל ב החיים האמיתיים, במיוחד עם הגיל, יש לנו אזורים בגוף, שהמתח בהם נשאר ללא קשר לרצוננו.

הם עשויים להיות גדולים או קטנים, נתפסים כמתוחים או שלא שמים לב אליהם כלל. בנוסף, באזורים מסוימים ניתן להסיר מתח מודע במאמץ קל של רצון, בעוד שבאחרים, רק מסר בעל רצון חזק אינו מספיק.

מהם הגורמים להתכווצויות שרירים? יש כמה. הראשונה היא פציעות שונות שבהן השריר נמתח בתגובה לכאב (תסמונת טריגר). בהתבסס על כך, עווית יכולה להיווצר ביום הראשון לחייו של ילד כתוצאה מכך פציעת לידה. אז, למעשה, זה קורה לעתים קרובות, שכן לידה היא תהליך טראומטי ביותר. העווית של שרירי צוואר הרחם המתקבלת במהלך הלידה נמשכת באדם לכל החיים, ומונעת את התזונה הרגילה של המוח.

הסיבה השנייה היא סטטי ארוך מתח שרירים. לרוב זה מתרחש עקב מיקום שגוי: למשל, בעבודה מול מחשב או ליד שולחן. אם המתח של קבוצות שרירים בודדות נשמר במשך זמן רב למדי, מנגנון העיכוב מופעל בתאים - נראה שהם מתרגלים למצב הזה ושואפים לשמור עליו ללא הרף.

ולבסוף, הסיבה השלישית היא לחץ. על מנת לשרוד בתנאי לחץ רגשי קיצוני, הגוף מגייס את כל משאביו: מספר גדול שלהורמונים (אדרנלין, קורטיזול וכו'), קצב הלב עולה, העיכול מאט, עולה טונוס שרירים. ברגע שהמתח הרגשי שוכך, הגוף נרגע ומתחיל לעבוד במצב רגיל כביכול.

עם זאת, לפעמים חזרה לחיים רגילים לא מתרחשת, והאדם ממשיך להיות במצב של מתח שרירי ורגשי, שהופך לכרוני.

עווית חריפה של שרירי הגב או הצוואר, ככלל, מתרחשת בפתאומיות רבה. לא בכדי בקרב האנשים הוא קיבל את השם המתאים "לומבגו". לפעמים הגב "יורה דרך" מיד לאחר ללא הצלחה! o תנועה: למשל, בהורדת עומס עם סיבוב של הגוף הצידה. אבל לרוב, התקף של כאבי שרירים חריפים מתחיל למחרת (או 1-2 ימים לאחר מכן) לאחר נשיאת משאות כבדים או עבודה במצב לא נוח.

תסמיני המחלה יכולים להיות שונים - הכל תלוי באיזה חלק בגב התרחשה התכווצות השרירים. אז, אם שרירי הצוואר מהודקים, אז כאב חד חודר משטח צדצוואר. מחלה זו קיבלה שם נפרד - מיוסיטיס צוואר הרחם.

בנוסף לעובדה שעם מיוסיטיס צוואר הרחם, הכאב מתפשט בצד ימין או שמאל של הצוואר, הוא יכול גם "לירות דרך" מהאוזן או מהחלק האחורי של הראש לכתף. ובמקרים חמורים יותר, כאב יכול להופיע לכל אורך הזרוע עד קצות האצבעות ולהיות מלווה בחוסר תחושה שלהם.

עווית של השרירים של אזור בית החזה מתרחשת מעט פחות. זה מרגיש עם כאב חד באמצע הגב או מתחת לשכמות. אם במקביל יש צביטה של ​​העצב הבין-צלעי, אז הרופא מבצע אבחנה של "עצב בין-צלעי".

עם neuralgia intercostal, כאב מתפשט לאורך מהלך העצב. הוא חריף ביותר באזור הצלעות, כמו גם בצד ימין או שמאל של החזה. לעתים קרובות מאוד, כאב המקרין לצד שמאל של בית החזה נתפס כהתקף לב. אדם מתחיל ליטול תרופות לב, אך אין שיפור במצב. יתרה מכך, האלקטרוקרדיוגרמה שנעשתה במהלך ה"התקף" אינה נותנת מקום לדבר על הפרעות כלשהן בפעילות הלב. ניתן להקל על הכאב רק על ידי תרופות אנטי דלקתיות מתאימות.

אנו מזמינים אתכם להכיר את שיטתו של המחבר לפרוק את עמוד השדרה באמצעות המכשיר. היפטר מכאבי גב בעצמך!

לרוב, התכווצות שרירים משפיעה על עמוד השדרה המותני. ברוב המקרים הכאב מתרכז בגב התחתון עצמו. תסמונת כאב זו נקראת לומבגו. עם זאת, אם עצב ירך או מותני קמוץ מחובר גם לעווית השריר, הכאב יקרין לרגל. ובמקרה הזה נדבר על עוד מחלה רצינית- רדיקוליטיס.

כאב הנגרם על ידי עווית או דלקת בשרירי המותניים בקושי מורגש ולמעשה אינו משפיע על הביצועים של האדם. אבל, ככלל, ה"lumbago" כל כך חזק שאפילו תנועה קלה מעוררת כאב בלתי נסבל. לפעמים מתווספת חולשה ברגליים לכאבים בגב התחתון - נראה שהם מוותרים.

למרות כאב חמור, לפעמים בלתי נסבל, עווית שרירים חריפה מטופלת די בקלות. אבל זה רק אם האמצעים ננקטו מיד וההתקפה לא התארכה. עם זאת, ההתאוששות מתעכבת לעתים קרובות עקב טיפול לא תקיןשהמטופל ממנה את עצמו.

אז מה לא ניתן לעשות כדי להקל על כאבי גב תחתון? בתקופה החריפה, לא מומלץ לפנות לפעיל התעמלות טיפולית, כמו גם מכונות משקל מפורסמות וספות רוטטות שמותחות את הגב. לאחר הפסקת ההתקפה, אין איסור על התעמלות ואימונים על סימולטורים. נסה את זה, ואולי תמצא את האפשרות הטובה ביותר למניעת מחלה זו. אבל בעיצומה של מחלה, כל זה יכול להכניס אותך למיטת בית חולים למשך זמן רב.

כדי להוכיח זאת, בואו נראה מה קורה בשרירים במהלך ביצוע אקטיבי תרגיל. כל פעילות גופניתגורם למתח שרירים ומגביר את העומס על סיבי השריר. אבל השריר העווית כבר מתוח עד קצה גבול היכולת ונמצא במצב של בצקת. עם זאת, הפרדוקס הוא שבכל מקרה שלישי אכן מגיעה הקלה. ככל הנראה, העיקרון של "טריז נדפק עם טריז" בתוקף. אבל במקרים אחרים (והם בערך 60-70%), מתרחשת מיקרוטראומה של סיבי שריר, והכאב מתעצם.

חכם יותר להשכיב את המטופל למיטה ולספק לו מנוחה מוחלטת למשך מספר ימים. אחרת, ההתקף עלול להתעכב, והכאב יתעצם ויתפשט הלאה לאורך העצב: מהצוואר לזרוע, ומהגב התחתון לרגל.

אסור לחמם את החלק הכואב בגב. למרות שהמטופל מרגיש טוב יותר מיד לאחר הליכים תרמיים, למחרת, עקב נפיחות מוגברת של השרירים ושורשי העצבים, הכאב מתעצם ומתפשט לאורך העצב המודלק. אותה השפעה בתקופה החריפה ניתנת על ידי הליכים פיזיותרפיים רבים. אולי ניתן לעשות חריג בלייזר ובקריותרפיה, אבל הליכים אלה נדירים מאוד במרפאות מחוזיות רגילות.

תוצאה טובה מאוד בעת כוסות רוח כאב חדנותן טיפול ידני, אבל רק אם העווית מסובכת על ידי עקירה של המפרקים הבין חולייתיים. תרגול מראה ששילוב זה אופייני למחצית מהמטופלים.

מטפל ביעילות בעווית שרירים, המבוצע אך ורק על ידי מומחה. ככלל, 3-4 מפגשים מספיקים כדי להפסיק את הכאב לחלוטין. הבעיה היא שעד כה יש מעט מאוד מומחים המסוגלים לבצע את ההליך הזה במיומנות.

שיטות הטיפול המסורתיות נותרו הנגישות ביותר כיום. המחלה הזו: חסימת נובוקאין, דיקור ונטילת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות. מבין האחרונים, אנו יכולים להמליץ ​​​​על movalis, diclofenac, ibuprofen, ketoprofen, indomethacin וכו'.

תרופות אלו מקלות במהירות על נפיחות של השרירים ושורשי העצבים ומפסיקות בהצלחה את הכאב. עם זאת, מקובל בדרך כלל שלכולם יש סט תופעות לוואיויש להם התוויות נגד רבות.

לאחר הסרת העווית ותסמונת הכאב, עליך לוודא כי עווית השרירים לא תופיע שוב. הרפי את כל השרירים המתוחים. ניתן לעשות זאת הן באופן עצמאי - בעזרת התעמלות וחינוך גופני, עיסויים, והן בעזרת מומחים - מטפלים בעיסוי ואוסטאופתים. האפקט הגדול ביותר ניתן על ידי טכניקות עיסוי עמוק עם לימוד יסודי של כל הרקמות והשרירים המתוחים.