مجهول، أنثى، 31 سنة
مساء الخير عمري 31 سنة. منذ حوالي عام بدأت ألاحظ ألمًا دوريًا في الرقبة، في الجزء السفلي - أسفل الغدة الدرقية، على كلا الجانبين، في مكان ما الأنسجة الناعمه، داخل. الألم ذو طبيعة غريبة، مؤلم، أحيانًا كما لو كان طعنًا. لا يعتمد الأمر على البلع، أو تناول الطعام، أو الوقت من اليوم، فهو يبدأ فقط، ويؤلم قليلاً ويختفي. في مؤخرالقد أصبح متكررًا جدًا، إنه يؤلمني كل يوم تقريبًا، وأحيانًا ينتشر إلى أعلى إلى الغدد الليمفاوية تحت الفك السفلي. في اليوم الآخر ذهبت إلى أخصائي الأنف والأذن والحنجرة، فنظروا إلى الحنجرة، وقال الطبيب إنه لم ير أي شيء خاص هناك. لا أستطيع حتى أن أتخيل ما يمكن أن يكون وإلى من أتوجه إليه. أعاني من مشاكل في الغدة الدرقية - AIT وعقدة بطول 1.2 سم، ولكن في موعدي الأخير (منذ 3 أشهر) قال طبيب الغدد الصماء إنني لست بحاجة إلى فعل أي شيء حيال ذلك، فقط قم بإجراء الموجات فوق الصوتية بشكل دوري. كان هذا الوضع مع الغدة الدرقية على هذا النحو لعدة سنوات، ولم يصب بأذى من قبل. لدي أيضًا داء عظمي غضروفي عنق الرحم وتاريخ من التهاب المعدة والأمعاء. أخبرني، أي طبيب يجب أن أتصل بهذا الشأن؟ أفهم أن كل طبيب سيصف مجموعة من الفحوصات، مما يعني الكثير من المال، وفجأة يتبين أنه مخطئ مرة أخرى. ما هو الشيء الأكثر احتمالا أن يحدث هذا؟ أي طبيب يجب أن أذهب إليه أولاً؟
مساء الخير. هناك بالفعل العديد من أسباب الألم على السطح الأمامي للرقبة، ويكاد يكون من المستحيل تحديد سبب الألم على الفور. بشكل عام، يمكن أن تكون أعراضك ناجمة عن: التهاب الغدة الدرقية (مع مضاعفات AIT)، التهاب العقد الليمفاوية في هذه المنطقة (التهاب الأوعية اللمفاوية، التهاب العقد اللمفية)، عنق الرحم. متلازمة الضغط(بسبب داء عظمي غضروفي عنق الرحميمكن أن ينضغط جزء من الدم والجذوع اللمفاوية والأعصاب ويسبب ألمًا مشابهًا)، رتج المريء (يمكن أن يسبب رتج أو نتوء جدار المريء ألمًا مشابهًا جدًا، ارتجاع المريء)، التهاب العصب أو جدار الشريان، الوريد بالإضافة إلى ذلك، يجب استبعاد أمراض الأنف والأذن والحنجرة -الأعضاء (يمكنك استشارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة آخر). لكن كل تشخيص افتراضي يتطلب فحصًا: اذهب في البداية إلى طبيب معالج، يمكنه إعادة التوجيه إلى متخصصين آخرين حسب الضرورة. في البداية، سيكون من الجيد إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للرقبة مع فحص مستهدف الغدة الدرقية، الأنسجة القريبة والغدد الليمفاوية، ثم - FGDS لاستبعاد الرتج (على وجه الخصوص، رتج زينكر)، في نفس الوقت يمكنك فحص الغشاء المخاطي العميق في البلعوم بمزيد من التفاصيل.
يتم تقديم الاستشارة مع طبيب عام حول موضوع "آلام الرقبة الأمامية" لأغراض إعلامية فقط. بناء على نتائج الاستشارة الواردة، يرجى استشارة الطبيب، بما في ذلك تحديد موانع الاستعمال المحتملة.
عن المستشار
تفاصيل
طبيب عام منذ عام 2006. طبيب الجهاز الهضمي.
مشارك في المؤتمرات العلاج العام، أمراض الجهاز الهضمي، علاج الألم والتقنيات التصالحية، العلاج الغذائي. مشارك في الدورة التاسعة عشرة السنوية دورة تعليمية « أمراض داخلية: مراجعة وإنجازات جديدة" (المركز الطبي بجامعة كولومبيا (نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية).
مجال الاهتمامات المهنية: ARVI، الفيروسي الحاد و الالتهابات البكتيريةالعلوي الجهاز التنفسي(بما في ذلك النساء الحوامل)، وأمراض الجهاز الهضمي، والعلاج الغذائي، والطب التصالحي، والأمراض الروماتيزمية.
كثير من الناس، بغض النظر عن العمر، يذهبون إلى الطبيب مع الشكوى من أنهم يعانون من آلام في الجزء الخلفي من الرقبة. غالبًا ما يحدث هذا العرض عند إدارة الرأس بشكل حاد أو بعد الضعف النشاط البدني. إنه ليس مخيفا، الألم عادة يختفي في غضون أيام.
ومع ذلك، فإن الألم في الجزء الخلفي من الرقبة قد يشير إلى المزيد مرض خطير. على سبيل المثال، حول التنمية الأمراض المعديةأو الأورام أو الداء العظمي الغضروفي أو الفتق. ينبغي أن يكون مفهوما أن الرقبة هي واحدة من الأجزاء الأكثر ضعفا في جسم الإنسان. أولاً، يتكون من 7 فقرات، وعدد كبير من الشرايين والأوردة، والعضلات، ويتضمن أعضاء داخلية مهمة - الغدة الدرقية، والقصبة الهوائية، والحنجرة، وجزء من المريء.
ثانيا، جسمنا كله كذلك نظام موحد، ومن حالة البعض اعضاء داخليةيعتمد على حالة الآخرين. ومرض مثل آلام الرقبة يمكن أن يكون من أعراض عدد من الأمراض الداخلية. حتى أنه يبدو غير مرتبط تمامًا بالرقبة. لذلك، في الحالات التي يكون فيها الجزء الخلفي من الرقبة يؤلمك أو عندما لا يختفي الألم في الجزء الخلفي من الرقبة خلال 3 أيام، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. لا يمكنك تشخيص نفسك!
أعراض وأنواع الألم
آلام الرقبة شائعة. من المؤكد أن الجميع قد واجهوا ذلك مرتين على الأقل في حياتهم. وقد يبدأ من الخلف ثم ينتقل إلى اليسار أو الجانب الأيمن. عند قلب الرأس، يعاني الشخص من ألم لا يطاق، وأحيانا حتى تشنج.
يمكن وصف المرض بطرق مختلفة لتحديد التشخيص الصحيح.
أولاً يجب تحديد نوع الألم حسب الموقع:
- ينعكس - كما لو كان يأتي من الخارج، من الأعضاء الداخلية؛
- جسدي – عندما يؤلم سطح الجلد.
- جسدي عميق - يشتعل في الطبقات العميقة من الجلد.
ثانياً: من حيث المدة:
- حاد - ظهر مؤخرًا.
- مزمن – مؤلم منذ وقت طويل، يتلاشى بشكل دوري.
بالنظر إلى هذه الخصائص والأعراض المصاحبة، من الممكن تحديد سبب أولي للانزعاج وتجاهل الكثير من الأسباب غير الضرورية.
الأسباب
في أغلب الأحيان، تكون المواقف التافهة هي المسؤولة عن الألم في الجزء الخلفي من الرقبة:
- آلام الرقبة والرأس - الجلوس لفترة طويلة، على سبيل المثال، أمام الكمبيوتر، أثناء القيادة. أو على العكس من ذلك، المنعطفات الحادة للرأس، والتي حتى الناس النشطين. ونتيجة لذلك، مقروص الأعصاب.
- ألم مؤلم - انخفاض حرارة الجسم، متقطعالأوعية الدموية واضطرابات الدورة الدموية. أو إقامة طويلة في المسودة.
- مكان نوم منظم بشكل غير صحيح: وسادة عالية، مرتبة ناعمة.
- المقيمين في الجزء الخلفي من الرأس - إجهاد عضلي بسبب الدوران الحاد للرأس، والحركات المفاجئة، والثقيلة عمل بدني. في هذه الحالة، مساعدة الطبيب غير مطلوبة. فقط الراحة والسلام. في بعض الأحيان يرتبط الألم في الجزء الخلفي من الرأس بالتغيرات في الصدر و الفقرات العنقيةالعمود الفقري، والذي يصاحبه طنين، وتنميل في الأصابع، ودوخة، وخلل في الجهاز الهضمي، ونتيجة لذلك، ألم في فتحة الشرجوالجزء العلوي من البطن.
- الزيادة هي نتيجة التدريب. عن طريق القيام تمرين جسديفي عضلات الرقبة، كما هو الحال في أي شيء آخر، يتراكم حمض اللاكتيك، مما يؤثر على الأعصاب ويسبب إحساسا بالحرقان. على المرحلة الأوليةقد تشعر بالحكة والحكة في العضلات. وبعد فترة تتألم بسبب ظهور تمزقات في الألياف العضلية التي تسبق النمو.
- قوي، ألم حاد– الانفجارات العاطفية والتوتر والتوتر.
مثل هذه المواقف تسبب انزعاجًا كبيرًا. لكن هذا لا يدوم طويلا. يكفي حماية رقبتك من التوتر أو الحركات المفاجئة لعدة أيام وسيزول الألم. ولكن عندما تؤلمك رقبتك باستمرار، فقد حان الوقت لدق ناقوس الخطر وتحديد موعد مع طبيبك. دعونا نلقي نظرة على ما يمكن أن يسبب الألم في الجزء الخلفي من الرقبة.
- الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي. هذه هي التغيرات التنكسية في الأقراص الفقرية، مما يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي والدورة الدموية. تفقد الأقراص الموجودة بين الفقرات مرونتها، وتجف وتتشقق، ويتشكل ثقب بين الفقرات. أي تشنجات عضلية تثير الاحتكاك بين الفقرات، ولكن بما أن القرص العنقي لم يعد قادرًا على تحمل هذه القوة، يحدث ضغط على الأعصاب، والذي يصاحبه ألم قوي جدًا وخفقان وإطلاق النار. من الأعراض المصاحبةمعزولة: تنميل في اليدين، ألم في الجمجمة، دوخة، طنين، ارتفاع ضغط الدم.
ينبغي التعبير عن "الامتنان" لتطور الداء العظمي الغضروفي لنفسك. وبما أن المرض يحدث بسبب نمط حياة ثابت ثابت، الوزن الزائدأو وضعية سيئة.
- فتق. قد يظهر فتق في العمود الفقري العنقي. فهو يضغط على جذور الأعصاب مما يؤدي إلى ألم حادفي الجزء الخلفي من الرقبة - على الجانب الأيمن أو الأيسر من الرأس. وفي الوقت نفسه، تشعر بالدوار وتضعف قوة عضلاتك. وغالباً ما تنخفض حساسية اليدين.
- تضيق العمود الفقري. مرض مكتسب، وغالبًا ما يحدث أثناء اخر مرحلةالداء العظمي الغضروفي. تضييق القناة الحبل الشوكيفي بعض مناطق العمود الفقري. يعاني الشخص من آلام شديدة في الجزء الخلفي من الرقبة وتنميل في الأطراف.
- الألم العصبي للعصب القذالي. هذا هو قرص الأعصاب بواسطة أقراص العمود الفقري، مصحوبًا بألم ينتشر في أجزاء مختلفة من الجسم تقع أسفل الرقبة.
- إصابة. يمكن لأي إصابة طفيفة في العمود الفقري العنقي أن تلحق الضرر به، على سبيل المثال، خلع الفقرات. ولا يهم كم من الوقت حدث ذلك، وبعد بضع سنوات يمكن أن تؤذي الرقبة، على ما يبدو دون سبب على الإطلاق.
- الأورام. قد يشير الألم المطول والمتواصل في الجزء الخلفي من الرقبة على اليمين أو اليسار إلى تطور أي أورام في العمود الفقري العنقي:
- العصيدة عبارة عن كتلة من الأنسجة الدهنية والليفية. ينمو ويمكن أن يصل إلى لوحي الكتف. الأعراض: صداع في الظهر، وعدم الراحة عند أي حركة، حتى عند البلع، وألم في الجزء الخلفي من الرقبة والكتفين.
- الورم الشحمي هو ون عادي.
- الورم الحبيبي اللمفي هو ورم.
- يمكن أن تتكون كتلة مؤلمة على الرقبة من الأنسجة العضلية. هذه الظاهرة ليست شائعة بالنسبة للأشخاص الذين يعملون بجد. هذا هو الضيق الذي يسبب الألم في الجزء الخلفي من الرقبة والكتفين.
- الاضطرابات النفسية. التوتر والعصبية والتعب العاطفي والصدمات وكل ما يرتبط بها الصحة النفسيةالشخص، يمكن أن يثير تشنجات في الأنسجة العضليةالرقبة وألم شديد جداً.
- الالتهابات. سبب شائع آخر.
تشمل الالتهابات التي تسبب الألم في الجزء الخلفي من الرقبة ما يلي:
- السل: سعال مع بلغم، ضيق في التنفس، ألم وحكة في الصدر، وأحيانا في الجزء الخلفي من الرقبة، تعرق، حمى، تعب.
- الكزاز: تسمم، ألم في الرأس وعند البلع، حكة في الحلق، ارتعاش العضلات، زيادة التعرق، التهيج. وفي مراحل لاحقة، تسترخي جميع عضلات الجسم، حتى في فتحة الشرج. اليوم الناس محميون من هذا مرض رهيببفضل التطعيم.
- الملاريا: ثلاث مراحل – القشعريرة والحمى والعرق. خلال مراحل مختلفةويلاحظ القيء والدوخة وعدم الراحة في فتحة الشرج والعطش وعدم انتظام دقات القلب وضيق التنفس والأصابع الزرقاء.
- شلل الأطفال: التسمم واحتقان الحلق وألم عند البلع والسعال وألم في عضلات الظهر في الرقبة وضعف وظائف أعضاء الحوض - مشاكل محتملة في التبول وعدم الراحة في فتحة الشرج.
اعتلال النخاع عنق الرحم. تلف الحبل الشوكي بسبب التغيرات في العمود الفقري العنقي التي تؤدي إلى تضييق قناة الحبل الشوكي. الرقبة تؤلمني بشدة في الظهر والقاعدة، والضعف العام، وضعف التنسيق، وحركات الأمعاء اللاإرادية في فتحة الشرج، والتبول غير المنضبط.
التشخيص
لمعرفة سبب الألم في الجزء الخلفي من رقبتك، يجب عليك الاتصال مؤسسة طبية. أولا، راجع المعالج الخاص بك. بعد الفحص الأولي، سوف يحولك إلى الأخصائي الذي تحتاج إلى مساعدته. قم بزيارة طبيب الرضوح أو أخصائي الروماتيزم أو طبيب الأعصاب أو جراح العظام.
لإنشاء التشخيص ، يتم استخدام الأنواع التالية من التشخيص:
- الاشعة المقطعية؛
- الاختبارات؛
- الأشعة السينية أو الصورة الفوتوغرافية؛
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
علاج
فقط بعد دراسة جميع الاختبارات بعناية وتحديد التشخيص الصحيح سوف يصف الطبيب علاج فعال. إذا كان الألم ناتجًا عن عملية التهابية، استخدمي الأدوية المضادة للالتهابات ومقويات المناعة. إذا كنت تعاني من التوتر، تناول مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق.
يتم استخدام الطرق التالية لعلاج الداء العظمي الغضروفي والفتق والتهاب الجذر:
- العلاج بالتبريد – العلاج باستخدام العلق.
- العلاج الحركي – التمارين العلاجية.
- العلاج الكهربائي - باستخدام التيار النبضي.
- العلاج بالليزر - باستخدام تدفق الضوء.
أيضا في المجمع التدابير العلاجيةقد يشمل الحقن، والوخز بالإبر، وإزالة الأورام بالليزر، وتدليك عنق الرحم، وأدوات التطبيق، والعلاج الطبيعي.
لا يمكنك العلاج الذاتي. لكن تقليل الأحاسيس المؤلمةتستطيع فعلها بنفسك.
للقيام بذلك يجب عليك تجنب:
- ميل مفاجئ وقوي للرأس.
- مراتب ووسائد ناعمة بشكل مفرط؛
- ارتداء جبيرة طوق على المدى الطويل.
- تحويل الرأس في الاتجاه الذي يؤلمك أكثر؛
- تحويل رأسك في اللحظة التي تنحني فيها جسمك إلى الأسفل.
وقاية
وكما تقول الحكمة المشهورة: الوقاية من أي مرض أسهل من علاجه. إن اتباع قواعد وقائية بسيطة سيساعدك على تجنب مرض مزعج مثل الألم في الجزء الخلفي من الرقبة. وكذلك القضاء على إمكانية الانتكاس لمرض تم علاجه بالفعل.
للقيام بذلك تحتاج:
- تجنب المسودات والبرد والتعرض لفترات طويلة للمروحة أو مكيف الهواء.
- أخبار الحياة النشطة، لا تنسى الرياضة. قم بتمديد عمودك الفقري بشكل دوري.
- تنظيم النوم بشكل صحيح و مكان العمل. أثناء النوم، يجب أن يكون الجسم في وضع مريح، ويمكن لفراش العظام التعامل مع هذه المهمة بشكل مثالي.
- إذا كنت نشطا للغاية، فلا تنس زيارة المعالج بالتدليك بشكل دوري.
يؤلم الجزء الخلفي من الرقبة ليس فقط بسبب مشاكل مباشرة في العمود الفقري. العديد من الداخلية و أمراض نفسيةوالأورام وحتى الالتهابات. لذلك، لا تؤجل التعرف على المرض إلى وقت لاحق. وبعد العلاج لا تنسى الوقاية.
تحتوي منطقة الرأس والرقبة لدى الشخص على الكثير الأوعية الدمويةوالنهايات العصبية والغدد الليمفاوية. هذا هو السبب في أن أي علم أمراض أو مرض يسبب حدوثه على الفور تقريبًا متلازمة الألم. تحديد الأسباب آلام في الجزء الخلفي من الرأس والرقبة، التشخيص والعلاجالمرض المحدد، في معظم الحالات يجب أن يتم إجراؤه بواسطة أخصائي مؤهل.
التهاب الحلق – آلام الرقبة
المعدية و الأمراض الفيروسيةتؤدي التهابات الحلق، مثل التهاب البلعوم أو التهاب الحلق، إلى ألم في الغدد الليمفاوية العنقية وتضخمها. لوحظت نفس الأعراض في التهاب العقد اللمفية المعدية أو عدد كريات الدم البيضاء. يمكن توطين الألم والتوتر في العقد تحت الفك السفلي، في الجزء الخلفي من الرقبة. لإجراء التشخيص، من الضروري إجراء فحص الدم، والذي على أساسه سيقوم المعالج بإجراء التشخيص، وإذا لزم الأمر، يصف العلاج بالمضادات الحيوية.
آلام في عضلات الرقبة
غالبًا ما يحدث ألم العضلات في الرقبة بسبب التهاب العضل، أي الالتهاب ألياف عضليةويأتي الألم في معظم الحالات بعد النوم أو البقاء لفترة طويلة في وضعية ثابتة. يمكن أن يبدأ الالتهاب بعد انخفاض حرارة الجسم أو نتيجة لمضاعفات أي منها عدوى الجهاز التنفسي. وعلاج هذه الآلام يتمثل في فرك الرقبة بمراهم دافئة، مثل “النجمة الذهبية” أو “دكتور مام”، أو مرهم مضاد للالتهابات “سيترالجين”. الحرارة الجافة فعالة لالتهاب العضلات.
ألم في الجزء الخلفي من الرقبة
ألم في الرقبة ومؤخرة الرأسقد يكون سبب الداء العظمي الغضروفي. يؤدي هذا المرض إلى تشوه العمود الفقري في منطقة عنق الرحم، مما تسبب في تشكيل نتوءات. تعاني الأنسجة المحيطة بالعمود الفقري من ذلك، وتبدأ جذور الأعصاب في الضغط. الألم له طابع ألم الظهر، ولا يمتد إلى الرقبة فحسب، بل أيضًا إلى الكتف والذراع وشفرات الكتف. يتم تشخيص الداء العظمي الغضروفي باستخدام دراسات مفيدة: التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية، وبعد ذلك يصف الطبيب العلاج. في الفترة الحادة، تساعد الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية وطرق العلاج الطبيعي بشكل جيد.
آلام الرقبة الأمامية
قد يشير ذلك إلى وجود أحاسيس مؤلمة في الجزء الأمامي من الرقبة عند البلع أو قلب الرأس مرض خطير: التهاب الغدة الدرقية. عادة ما تكون هذه الحالة مصحوبة التدهور العامحالة. يتم تشخيص المرض وعلاجه فقط من قبل الطبيب، وبعد الشفاء يجب على المريض إجراء فحص وظائف الغدة الدرقية.
رجل امرأة الأيادي بطن الظهر الجلد الساقين القفص الصدريمنطقة الحوض، الرقبة، الرأس، آلام الرقبة المتنوعة، ورم في الرقبة
الرقبة تؤلمني
عندما ننزعج من شخص ما أو شيء ما، هناك مكانان تشريحيان يستجيبان للألم. واحد منهم هو الرقبة.
تكون الرقبة معرضة للخطر بشكل خاص لأنها تنحني وتلتف وتلتف باستمرار، وتدعم الرأس طوال الوقت، والذي أصبح كبيرًا وثقيلًا على مدى آلاف السنين الطويلة من التطور البشري. ليس من المستغرب أننا كثيرًا ما نشعر بالألم والانزعاج فيه.
ولكن ما هو السبب المباشر؟
أسباب آلام الرقبة
إذا كان البلع يؤلمك، ولكن الألم ليس في الحلق، بل في الجزء الأمامي من الرقبة، فمن المحتمل أن يكون بسبب التهاب الغدة الدرقية (التهاب الغدة الدرقية). (غدة درقيةتقع على خط الوسطالرقبة أسفل تفاحة آدم مباشرة.)
عادة ما تكون المنطقة مؤلمة جدًا عند اللمس. هناك أيضًا حمى طفيفة و الحالة العامةلك ليست رائعة.
الغدة الدرقية- هذا مرض يصيب جهاز المناعه. على الرغم من أن الألم نفسه يستمر بضعة أيام فقط، إلا أن الغدة غالبًا ما تتضرر مدى الحياة. لذلك حتى لو الأعراض الحادةإذا ضعفت، قم بفحصك من قبل الطبيب لمعرفة مدى كفاءة عمل الغدة الدرقية لديك.
دعونا نغير السيناريو قليلاً: لقد فعلت السطح الخارجي للحلق يؤلمك ، عند ابتلاعه أو لمسه، ولكن ليس من الأمام، كما هو الحال مع التهاب الغدة الدرقية، ولكن من جوانب الرقبة، حيث يمكنك الشعور بالنبض.
ربما لديك كاروتيدينيا - اشتعال الشرايين السباتية, السفن الكبيرةعلى الرقبة، ويحمل الدم إلى الدماغ. سبب هذا المرض غير معروف. ربما هي عملية مناعة ذاتية أو عدوى فيروسية. يمكن عادةً علاج الأعراض باستخدام الأسبرين وتختفي في غضون أيام قليلة.
في الحالة التالية إلتهاب الحلقعندما تبتلع ويمكنك أن تشعر تورم الغدد على الرقبة التي لم تكن هناك من قبل. هؤلاء الغدد الليمفاويةهي المرشحات التي تنظف الفم والأذنين، السطح الخلفيالرقبة والجمجمة، والتقاط المواد المعدية التي تمر عبرها.
لذلك فإن أي مما يلي يؤدي إلى تضخم الغدد لديك ويجعلها حساسة: الغدد الموجودة في الجزء الأمامي من الرقبة - عدوى في الحلق، تحت الفك - سبب زيارة طبيب الأسنان مؤخرًا؛ خلف الرقبة - عدوى في الجمجمة أو قناة الأذن أو عدد كريات الدم البيضاء المعدية أو الحصبة.
إذا كنت قلقًا بشأن ما لديك تورم الغدد ، يتذكر قاعدة مفيدة: الغدد المؤلمة هي نتيجة للعدوى.
في حالة سرطان الدم وسرطان الغدد الليمفاوية وأشكال السرطان الأخرى، لا تؤذي الغدد. ويكون ملمسها مطاطيًا، وهو أصعب من الغدد المصابة؛ يتم اكتشافها عادةً عن طريق الصدفة - على سبيل المثال، عندما يقوم رجل بالحلاقة أو عندما تضع امرأة مساحيق التجميل - وليس لأنها تزعجك.
ولكن سواء كانت مؤلمة أم لا، فإن الغدد المتورمة دون سبب واضح والتي لا تختفي خلال أسبوع أو أسبوعين يجب أن يراها الطبيب.
هل تعرف الشعور بأن شخصًا ما قد أمسك بكل العضلات الموجودة في الجزء الخلفي من رقبتك ولفها في عقدة ضيقة؟
هذا تشنّج عضليعادة بسبب التوتر والإرهاق، نوم طويلأو الجلوس في وضع حرج. يتم تخفيفه عن طريق الأسبرين والراحة والاسترخاء والعلاج الطبيعي.
التهاب المفاصلفي العمود الفقري العنقي يسبب الشعور بالخمول وقلة مرونة الرقبة، ويصبح من غير المريح تحريكها. بالإضافة إلى الم الرقبةعلى هذا النحو، يسبب التهاب المفاصل في هذا الجزء من العمود الفقري أيضًا تنميلًا أو وخزًا في الكتفين والذراعين واليدين.
التحقق من ذلك بنفسك.
ضع ذقنك على صدرك وثبته لمدة دقيقة أو دقيقتين. ثم قم بتدويره باتجاه حافة الكتف. إذا تسببت أي من هذه المناورات في الألم والخدر والوخز، فسيتم ضغط الأعصاب القادمة من الرقبة، عادة عن طريق العظام المصابة بالتهاب المفاصل.
