Galvos svaigimas ir periodiškas alpimas trukdo normaliam gyvenimui, sukelia paniką ir nervingumą nukentėjusiajam ir kitiems. Reikia žinoti būdingi bruožai vegetacinė-kraujagyslinė distonija artėjančio priepuolio metu ir sugebėti susidoroti su šiuo sindromu.
Presinkopiniai VSD požymiai
VSD (vegetacinė-kraujagyslinė distonija) teisinga vadinti autonomine disfunkcija. Šią ligą sukelia sutrikimai, atsirandantys organizme dėl daugelio priežasčių. Autonominė nervų sistema kontroliuoja visų gyvybiškai svarbių funkcijų veiklą svarbius organus. Žmonėms neleidžiama kištis į jos veiklą. At autonominė disfunkcija Smegenų ir kūno sistemų ryšių sutrikimai atsiranda:
Tai gali sukelti vaistai. Ir tai yra insulto simptomas. Specialistų teigimu, galvos svaigimo priepuolių būna daugiausia dažni skundai kuriais pacientai ateina pas gydytoją. Ypač vyresniame amžiuje gali padidėti griuvimo rizika, todėl reikia išsiaiškinti priežastis. Jei kartu su paralyžiumi atsiranda galvos svaigimas ar aiški kalba, rijimas ar regos sutrikimai, tai yra įspėjamieji insulto požymiai.
„Tiesą sakant, su pusiausvyros pojūčiu viskas veikia automatiškai, einant ar stovint nereikia į tai kreipti daug dėmesio“, – sako profesorius Klaus Jahn, Vokietijos galvos svaigimo ir pusiausvyros centro Miunchene atstovas. Bet ką daryti, jei užklumpa varginantis galvos svaigimas? „Turite pasakyti savo šeimos gydytojas apie galvos svaigimo trukmę, pobūdį, taip pat apie situacijas, kuriose jis atsiranda“, – pataria Jan. "Kadangi tada daugeliu atvejų yra užuomina, kas tai gali sukelti, dalis to yra susijusi su šalutiniu vaistų poveikiu."
- virškinimo;
- širdies ir kraujagyslių;
- hormoninis;
- kvėpavimo takų;
- urogenitalinės;
- neuropsichinis.
Tam tikros sistemos veikimo sutrikimai sukelia savų kraujagyslinės distonijos požymių. Simptomai yra šie:
- psichoneurologiniai: dirglumas, galvos svaigimas;
- širdies ir kraujagyslių sistemos: tachikardija, širdies skausmas;
- kvėpavimo takų: dusulys, oro trūkumas;
- virškinimas: vėmimas, pykinimas;
- šlapinimosi sutrikimas;
- seksualiniai sutrikimai;
- kūno temperatūros svyravimai;
- pokyčius kraujo spaudimas.
Alpimas neatsiranda staiga. Sąmonės netekimas įjungtas trumpam laikui prieš tai pasireiškia tam tikri simptomai. Laiku taikomos priemonės padės išvengti alpimo. Artėjančio pavojaus ženklai:
Kaip išvengti stipraus galvos svaigimo ir alpimo
Galvos svaigimo priepuoliai. Daugelis kūno organų ir struktūrų yra naudojami tam, kad žmonės galėtų judėti ar išlaikyti pusiausvyrą. Tam reikia akių ir vidines ausis su pusiausvyros organais. Nervinių dirgiklių apdorojimas smegenyse ir nugaros smegenys taip pat turėtų veikti“, – aiškina Diuseldorfo universitetinės ligoninės Bendrosios medicinos instituto garbės direktorius profesorius Heinzas Haraldas Abholzas. "To gali pakakti, jei tik viena ar daugiau iš šių sistemų sukelia šviesos problemų, sukeliančių galvos svaigimą."
- šaltas prakaitas;
- galvos svaigimas;
- koordinacijos stoka;
- pykinimas;
- drebantys pirštai;
- akių patamsėjimas atsistojus;
- silpnumas;
- panikos būsena;
- galūnių tirpimas;
- mirties baimė;
- blyški oda;
- išgąstis;
- spengimas ausyse.
Kodėl VSD metu atsiranda alpulys ir galvos svaigimas?
Jei žmogaus kraujagyslių tonusas smarkiai sutrikęs, prasideda deguonies badas, tai palengvina staigus kraujo nutekėjimas iš smegenų. Tai lydi kraujospūdžio sumažėjimas - alpimas atsiranda su vegetatyvine-kraujagysline distonija. Sumažėjus veninio kraujo tekėjimui, staiga atsistojus svaigsta galva, ima temti regėjimas. Šios priežastys prisideda prie išpuolių atsiradimo:
Simptomai būdingiausi dažniausiai pasitaikančiai galvos svaigimo priežasčiai: gerybiniam, į traukulius panašiam galvos svaigimui. „Pacientai atsibunda anksti ryte, apsiverčia lovoje ir staiga labai svaigsta nuo pykinimo, kuris praeina per 30 sekundžių“, – sako Yang. Tada už jo tikriausiai buvo maži kristalai, kurie buvo pamesti pusapvalėse arkose vidinė ausis ir sudirgusios jutimo ląstelės.
Skundai truko nuo 20 minučių iki 24 valandų ir pacientus užpuolė kaip priepuolis. Priežastis kol kas nežinoma. Vartodami vaistus, pacientai gali užkirsti kelią priepuoliams. Jei galvos svaigimas su didžiuliu pykinimu staiga atsiranda be jokių kitų simptomų, gali būti, kad pusiausvyros organas sugedo dėl priežasties virusinės infekcijos ar aptariamos kraujotakos problemos, sako Wohlfacher. Vaizdo gavimo technologijos naudojamos ieškant tokių priežasčių kaip insultas, navikai ar smegenų uždegimas.
- susijaudinimas;
- baimė;
- tvankumas kambaryje;
- gerti alkoholį;
- staigus oro pasikeitimas;
- per didelis darbas;
- fizinė perkrova.
Kaip sustabdyti galvos svaigimo priepuolį sergant vegetacine-kraujagysline distonija
Žinant VSD simptomaiūminėje stadijoje galite numatyti priepuolį ir sustabdyti jo apraiškas. Kad galvos svaigimas ir alpimas su vegetatyvine-kraujagysline distonija nebūtų staigmena, turite žinoti, ką daryti tokioje situacijoje. Pagrindinė užduotis yra išplėsti kraujagysles. Tam reikia:
Iki 20 procentų psichinių priežasčių. Maždaug 15–20 procentų visų galvos svaigimo atvejų fizinė priežastis nėra. Tada tai gali būti fobinis sukčiavimas su psichinės priežastys. Daugelis žmonių praneša apie pasikartojančius galvos svaigimo priepuolius, pavyzdžiui, prekybos centre, vairuojant ar didelėse miniose. Jie kalba apie galvos svaigimą, sako Ianas. Ši galvos svaigimo forma dažniau pasireiškia jauniems žmonėms. "Tuomet svarbu palengvinti šias situacijas pacientams." Štai kodėl ekspertai Miunchene dažnai naudojasi elgesio terapija ir kai kuriais atvejais antidepresantai.
- žemai nuleiskite galvą, tada į ją tekės kraujas - šiuo metu turite sėdėti;
- užuosti amoniaką arba stiprų kvapą turinčią medžiagą, pavyzdžiui, kvepalus;
- atstatyti greitą kvėpavimą įkvėpus ir iškvėpiant į popierinį maišelį;
- dirbti protinį darbą: skaičiuoti, skaityti.
Esant tokiai situacijai, jie padės sumažinti VSD simptomus ir sustabdyti galvos svaigimo priepuolį. vaistai. Juos būtina turėti pirmosios pagalbos vaistinėlėje. Rekomenduojamas esant autonominės disfunkcijos apraiškoms:
Gali būti, kad jus ištiko insultas
Staiga žemė dreba po kojomis, viskas apsiverčia. Specialistų teigimu, dažniausiai galvos svaigimo priepuoliai ištinka pacientams pasikalbant su gydytojais. Visų pirma, senatvėje gali būti didesnė mėlynių rizika, todėl reikia išsiaiškinti priežastis. Jei galvos svaigimas pasireiškia kartu su sunkiu kalbos, rijimo ar regos sutrikimu ar paralyžiumi, tai yra įspėjamieji insulto požymiai.
Kaip sustabdyti galvos svaigimo priepuolį sergant vegetacine-kraujagysline distonija
„Tiesą sakant, su pusiausvyros pojūčiu viskas veikia automatiškai; mums nereikia daug dėmesio skirti vaikštant ar stovint“, – sako profesorius Klaus Jahn, Vokietijos galvos svaigimo ir pusiausvyros centro Miunchene atstovas. Tačiau ką daryti, kai pradeda svaigti galva ir svaigti galva? „Turėtumėte išsamiai pasakyti savo šeimos gydytojui apie galvos svaigimo trukmę, pobūdį ir kokiose situacijose jis pasireiškia“, – sako Yang. „Kadangi tada daugeliu atvejų yra užuomina, kokia priežastis gali būti už to, iš dalies tai susiję su šalutiniai poveikiai narkotikai“.
- ištirpinti validolą po liežuviu;
- jeigu padidėja kraujospūdis arba padažnėja širdies susitraukimų dažnis, išgerkite Anaprilin tabletę;
- sumažinkite nervinį susijaudinimą naudodami Relanium, padėdami po liežuviu 2 tabletes.
Pirmoji pagalba nualpus
Ar norite skubiai padėti sąmonės netekusiam žmogui? Būtina turėti žinių, kaip elgtis tokioje situacijoje. Apalpdami su vegetatyvine-kraujagysline distonija, turite:
Daugelis kūno organų ir struktūrų yra naudojami tam, kad žmonės galėtų judėti ar išlaikyti pusiausvyrą. Tam mums reikia akių ir vidinės ausies su pusiausvyros organais. Be to, nervų dirgiklių veikimas smegenyse ir nugaros smegenyse turi veikti, aiškina profesorius Heinzas Haraldas Abholzas, instituto garbės direktorius. bendroji praktika Diuseldorfo universitetinėje ligoninėje. "To gali pakakti, jei tik viena ar daugiau iš šių sistemų sukelia nedidelių problemų, sukeliančių galvos svaigimą."
Labai būdingi simptomai dažniausia galvos svaigimo priežastimi: gerybinis, konvulsinis galvos svaigimas. „Pacientai pabunda anksti ryte, apsiverčia lovoje ir staiga labai svaigsta nuo pykinimo, kuris praeina per 30 sekundžių“, – sako Yang. Tada už jo tikriausiai buvo nedideli kristalai, kurie pateko į vidinės ausies lankus ir dirgino jutimo ląsteles.
- atidarykite langą, užtikrindami srautą grynas oras;
- užtikrinti horizontalią aukos padėtį;
- pakelkite kojas;
- atsegami drabužiai laisvam kvėpavimui;
- pabarstyti saltas vanduo;
- šildykite kojas;
- duoti amoniako kvapą;
- kai jis pabus, duokite jam karštos ir saldžios arbatos.
Kaip sužinoti, ar netrukus apalpsite, kai svaigsta galva
Vartodami vaistus, pacientai gali užkirsti kelią priepuoliams. Jie praneša, kad jaučiasi mieguisti, sako Yang. Ši galvos svaigimo forma dažniau pasireiškia jauniems žmonėms. "Todėl svarbu pašalinti pacientą iš šių situacijų." Todėl Miuncheno ekspertai dažnai taiko elgesio terapiją, o kai kuriais atvejais ir antidepresantus. Ar visada norite būti žinomi?
Tai yra skundo išreiškimo būdas, kuris gali apimti. Daiktų posūkio pojūtis. Pereinamojo laikotarpio sąmonės praradimas. Neaiškus nuobodžios ar panašios galvos pojūtis. Gerybinis pozicinis galvos svaigimas yra dažniausia konsultacijos priežastis dėl galvos svaigimo.
Kaip išvengti stipraus galvos svaigimo ir alpimo
Kad VSD metu nejaustumėte išgąsčio, panikos dėl galvos svaigimo ir alpimo, reikėtų rimtai keisti gyvenimo būdą. Ekspertai rekomenduoja:
- Nustok rūkyti;
- reguliuoti miegą ir padaryti jį pilną;
- neįtraukti alkoholio;
- pakeisti psichikos ir fizinė veikla;
- užsiimti joga, plaukti;
- pasivaikščioti;
- sukietėti;
- degintis;
- gerti vitaminus;
- valgyti maistą, kuriame gausu kalio, fosforo, magnio;
- daryti kvėpavimo pratimai;
- apkrauti protą įvairių problemų sprendimu.
Norėdami paskirti šios ligos gydymą, turėtumėte kreiptis į kliniką. Sudėtingas vegetacinės-kraujagyslinės distonijos poveikis padės pašalinti alpimą ir sumažinti galvos svaigimą. Gydymui skiriami šie vaistai:
Gerybinis pozicinis galvos svaigimas – tai pusiausvyros organų sutrikimas, kurį galima išspręsti labai lengvai atliekamais laikysenos pratimais. Sąmonės netekimo epizodas, prieš kurį jaučiamas galvos svaigimas ir kraujotakos kolapso simptomai, gali būti sinkopė.
Senyvų žmonių sinkopė turėtų sukelti įtarimą dėl širdies sutrikimų. Kai kurie vadinamieji psichogeniniai sutrikimai gali pasireikšti kaip galvos svaigimas: fobijos, panikos priepuoliai, isterinės krizės ir depresija. Agorafobija sergantys pacientai intensyviau svaigsta universalinėse parduotuvėse, tiltuose ar prekybos centruose.
- vaistai;
- speciali dieta;
- fizinė terapija;
- akupresūra;
- vonios;
- Aromaterapija;
- apykaklės srities masažas.
Vaizdo įrašas: tamsėja akys ir svaigsta galva
Kad ir kokios būtų aplinkybės, alpimas visada yra trumpalaikio smegenų kraujotakos sumažėjimo rezultatas, aiškina Niujorko universiteto kardiologijos profesorius Lawrence'as Phillipsas: „To priežastis – kraujospūdžio ir širdies susitraukimų dažnio sumažėjimas. Dauguma to priežasčių yra gana dažnos ir nekenksmingos, tačiau kartais gali prireikti išsamesnės medicininės apžiūros.
Gimdos kaklelio artritas nėra dažno galvos svaigimo priežastis. Labai mažai tikėtina, kad gimdos kaklelio osteoartritas sukels galvos svaigimą. Galvos svaigimas neatsiranda dėl palaikomo arterinė hipotenzija pacientams, sergantiems konstitucine hipotenzija. Svaigti gali tik tie pacientai, kuriems atsistojus staiga pasireiškia hipotenzija.
Jūs staiga nustebote arba išsigandote
Kai pacientui svaigsta galva, tai gali būti viena iš šių galimybių. Jausmas, kad viskas sukasi, ar pats ligonis sukasi aplink daiktus. Sąmonės netekimo arba kritimo epizodas. Nestabilumo ar netikrumo jausmas. Kartais pojūtis taip nenurodomas, bet jei jį reikia patikslinti, nesunku jį priskirti vienai iš šių 4 grupių.
Net jei neprarasite sąmonės, sumažėjęs kraujospūdis ir sulėtėjęs širdies ritmas gali sukelti galvos svaigimą – tą patį jausmą, tarsi dar šiek tiek apalpsite.
Nustatyti, ar jūsų alpimas ir galvos svaigimas patenka į saugius 90%, ar rimtus 10%, gana sunku ne tik pacientui, bet kartais ir gydytojui. Štai 9 galimos galvos svaigimo ir alpimo priežastys. Atminkite, kad jei jūsų simptomai atrodo neįprasti arba laikui bėgant nepraeina, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
1 grupė rodo, kad tai yra galvos svaigimas. Galvos svaigimas atsiranda dėl organo, vadinamojo vestibulinio aparato, disbalanso. 2 grupės pacientai gali patirti alpimą, traukulius, staigų kritimą dėl „praeinančio smegenų išemija"arba stabilaus stabilumo trūkumas.
4 grupės pacientai dažnai kenčia nuo depresiniai sutrikimai. Taigi, pacientas, kuriam svaigsta galva, greičiausiai kenčia nuo vieno iš toliau nurodytos priežastys: galvos svaigimas, alpimas, psichogeninis, epilepsinis ar kraujagyslinis. Galvos svaigimas dažnas, dažnai pasikartojantis, dažniausiai nėra rimtas. Į gydytoją reikia kreiptis, kai jie kartojasi arba mano, kad tai kažkas keisto nei įprastas galvos svaigimas.
Jūs esate dehidratuotas
Yra žmonių, kurie iš prigimties yra linkę svaigti karštyje arba per daug prakaituojant. „Tai dažnai nutinka vasarą, ypač uždarose, tvankiose patalpose“, – sako daktaras Thiruganasambandamurthy. - Karščiavimas veikia nervų sistemą taip, kad sumažėja kraujospūdis“. Jei jaučiatės silpni ir svaigstate nuo dehidratacijos ir karščio, atsigulkite, kad kraujas greičiau patektų į širdį ir smegenis. Palengvėjimas turėtų ateiti pakankamai greitai.
Pagrindinės galvos svaigimo priežastys pateiktos lentelėje. Tai sindromas, kuriam būdingas intensyvus ir trumpalaikis galvos svaigimas, atsirandantis dėl staigių galvos pokyčių. Tai yra labiausiai bendra priežastis konsultacijos dėl galvos svaigimo. Tikriausiai nuo 6 iki 10% gyventojų tam tikru savo gyvenimo momentu yra paveikti.
Paprastai žmogus pradeda pastebėti galvos svaigimą gulėdamas lovoje, sutampantis su posūkiu arba nuo jo atsikėlęs. Galvos svaigimas trumpas, trunka mažiau nei minutę, bet stiprus. Kai kurie žmonės gali susirgti. Paprastai tai kartojasi per kelias dienas, pasikeitus laikysenai. Paprastai tai praeina savaime, todėl maždaug po 4 savaičių daugumai žmonių svaigsta galva. Tačiau 70% atvejų jie vėl atsiranda po kelių mėnesių ar metų naujų protrūkių metu.
Jūs staiga nustebote arba išsigandote
Įeini į kambarį ir staiga iš visų kampų iššoka draugai su netikėtais sveikinimais jubiliejaus proga. Nervų sistema panašiose situacijose gali „perkaisti“ ir smarkiai sumažinti kraujospūdį, sukelti galvos svaigimą. Apalpimas dažniausiai būna su įspėjimais, tokiais kaip veido odos „žaliavimas“ ir pykinimas.
Tai nėra lydimas klausos triukšmo ar klausos praradimo. Nereikalaujama pozicinio galvos svaigimo diagnozei specialūs testai. Paprastai tai daro gydytojas apklausos metu. Tai patvirtina ir tyrimas: atliekant manevrus numušant pacientą ant neštuvų tam tikroje padėtyje, akių judesys pasireiškia tam tikromis savybėmis. Jo nebuvimas nereiškia, kad pacientas anksčiau nesirgo pozicinio galvos svaigimo.
Diagnozė turi atitikti priežastį. Daugiau nei 50% atvejų nėra jokios akivaizdžios priežasties. Paprastai tai dažniau pasitaiko moterims ir po 50 metų. Jauniems suaugusiems priežastis gali būti ankstesnis vestibulinis neuronitas arba trauma. Dažna klaida priskiriant tokio tipo galvos svaigimą gimdos kaklelio artritui. Tarp šių procesų nėra jokio ryšio.
Staiga atsistojote
Galvos svaigimas ir akių tamsėjimas greitai atsistojus netgi turi savo mokslinį terminą - ortostatinė hipotenzija, kuriame slėgis smarkiai sumažėja, todėl atsiranda galvos svaigimas. Daugeliu atvejų nėra ko jaudintis, tačiau jei tai kartojasi nuolat arba po kelių minučių pablogėja, verta susitarti su gydytoju.
Jis turėtų skirtis nuo kitų galvos svaigimo priežasčių. Vestibulinis neuronitas sukelia ilgiau trunkančias galvos svaigimo krizes. Kartais vestibuliarinį neuronitą lydi pozicinis galvos svaigimas. Pereinamoji smegenų išemijos krizė su kitais simptomais: staigus kritimas, dvigubas regėjimas, veido ir rankos dilgčiojimas, hemiparezė, hemianopsija arba aklumas.
Svaigulys ir Menjero neuromos turi klausos praradimą ir spengimą ausyse. Kitas pozicinio galvos svaigimo tipas su poziciniu nistagmu yra tai, kas atsiranda po vartojimo alkoholiniai gėrimai. Kai kurie pacientai, sergantys fobija, toleruoja pozicinį galvos svaigimo provokacijos manevrą. Išbandykite patys. Pamatysite, kad tai sukelia trumpalaikį diskomforto jausmą.
Turite nenormalų širdies plakimo ritmą
Skirtingai nuo „uždelsto“ apalpimo dėl staigaus netikėtumo, kaip aprašyta aukščiau, alpimas, susijęs su pulso sutrikimu, atsiranda staiga ir be įspėjimo, svaigsta galva. Nereguliarus širdies plakimas reiškia, kad jūsų širdis plaka greičiau ir lėčiau, o tai gali sutrikdyti kraujo tekėjimą į smegenis, sako daktaras Phillipsas. Staigus alpimas be įspėjamųjų simptomų – priežastis nerimauti, – sako profesorius klinikinė medicina Kalifornijos universitete Melissa Burrow-Peña: „Žmogus gali būti pokalbio viduryje ir staiga prarasti sąmonę ir atsiminti, kas nutiko“. Toks incidentas yra priežastis kreiptis skubios pagalbos: nenormalus širdies plakimas padidina riziką staigus sustojimasširdyse.
Jūsų širdies vožtuvas neveikia tinkamai
Paprastai tai yra įgimtas sutrikimas, sako dr. Burrough-Peña, ir dažniau pasitaiko jaunesniems žmonėms. Sutrikus širdies vožtuvų veiklai, gali sutrikti kraujotaka ir dėl to svaigti galva, ypač fizinio krūvio metu.
Tai yra jūsų vaistų šalutinis poveikis
Dr. Burrow-Peña sako, kad kai kurie vaistai, pavyzdžiui, skausmą malšinantys ir kai kurie vaistai nuo nerimo, gali sukelti galvos svaigimą, galbūt dėl tiesioginio poveikio smegenims arba dėl širdies plakimo sulėtėjimo, o tai gali sukelti šiuos simptomus. „Pacientai kartais skundžiasi nepaaiškinamu galvos svaigimu, – sako daktaras Phillipsas, – ir pasirodo, kad tai vienas iš retų jų vaistų šalutinių poveikių.
Taip pat yra nedidelė tikimybė, kad jus paveiks vartojami vaistai. IN retais atvejais pacientai patiria anafilaksinė reakcija dėl vaisto vartojimo ir dėl to galvos svaigimas ir net alpimas. „Šiuo atveju reakcijos priežastis yra imuninę sistemą, verčia kraujagyslės susitraukti".
Gali būti, kad jus ištiko insultas
Jeigu svaigsta galva tuo pačiu metu kaip raumenų silpnumas, sunku kalbėti ar tirpimas / dilgčiojimas galūnėse – būkite budrūs, sako daktaras Phillipsas. Tai yra simptomai ir reikia nedelsiant skambinti skubi pagalba. Kraujo tekėjimo į smegenis sumažėjimą gali sukelti kraujo krešulys ir tai gali sukelti išeminį priepuolį.
Tu praleidai pietus
O dabar jie alkani. Mažas cukraus kiekis kraujyje gali sukelti galvos svaigimą, nes smegenys negauna būtinojo kuro – gliukozės. Tikėtina, kad jūsų širdis ir kraujospūdis su tuo neturi nieko bendra, o situaciją galite pagerinti paprastu užkandžiu. Jei sergate ir vartojate tinkamus vaistus cukraus kiekiui kraujyje mažinti, galvos svaigimas gali rodyti pavojingą, labai žemas lygis grasindamas jums traukuliais ir alpimu.
