Akupunktūra apsaugo nuo prieširdžių virpėjimo

Akupunktūra apsaugo nuo prieširdžių virpėjimo (AF) ir su tuo susijusių širdies pažeidimų. Zhu ir kt. paskelbti tyrimai rodo, kad akupunktūra, taikoma Neiguano akupunktūros taške, turi priešnavikinį poveikį ir apsaugo nuo prieširdžių virpėjimo, taisant ir pertvarkant dešiniojo prieširdžio priedą. Tai atitinka pateiktus duomenis širdies ritmas draugijoje ir paskelbta Heart Rate Journal. Širdies ir kraujotakos sistema

Širdies ritmo žurnalas Tyrimas apima platų forumą apie prieširdžių virpėjimo gydymą ir prevenciją. Publikacijoje rašoma: „Naujausi nedideli tyrimai rodo, kad neuromoduliacija per odą ar poodinį audinį taip pat gali padėti kontroliuoti AF naudojant perkutaninį metodą arba akupunktūrą“. Tarp autorių yra daktaras Robertas M. Califfas (JAV FDA komisaras) ir kiti gydytojai iš įvairių prestižinių institucijų, įskaitant Harvardo medicinos mokyklą (Bostonas), Johnso Hopkinso universiteto medicinos mokyklą (Baltimore), Duke universitetą (Durhamas) ir universitetą. Kalifornijoje (Davisas). Širdies ritmo draugija yra skirta pažangai širdies stimuliavimo ir elektrofiziologijos srityse.

Širdies ritmo žurnalo leidinyje cituojamas labai aktualus tyrimas, paskelbtas Journal of Cardiovascular Electrophysiology (Lomuscio ir kt.). Tyrimo išvada: "Mūsų duomenys rodo, kad gydymas akupunktūra apsaugo nuo aritmijos pasikartojimo po kardioversijos pacientams, sergantiems nuolatiniu AF. Tai yra minimali." invazinė procedūra buvo saugus ir gerai toleruojamas“.

Tas pats akupunktūros taškas ( ) buvo naudojamas kaip širdies ir kraujagyslių elektrofiziologijos tyrimų žurnalas ir Zhu et al. Be to, širdies reguliavimas atitinka tradicinės kinų medicinos (TCM) gydymo principus. TCM principai nurodo Neiguan ( ) kaip perikardo jungiamąjį tašką ir nustato, kad terapinis poveikis apima širdies reguliavimą, įskaitant dažnį ir ritmą.

Dabartiniai laboratoriniai ir klinikiniai rezultatai Zhu et al. ir Lomuscio ir kt., atitinka senuosius TCM akupunktūros principus. Lomuscio ir kt. akupunktūra Neiguan ( ), Shenmen ( ) ir Xinshu ( ) klinikinis tyrimas. Pirmiau nurodytos akupunktūros yra svarbios su širdimi susijusios akupunktūros TCM.

Zhu ir kt. atliko laboratorinį eksperimentą su gyvūnais ir akupunktūrą apribojo tik vienu akupunktūros tašku ( ). Zhu ir kt. Atkreipkite dėmesį, kad „šie rezultatai rodo, kad akupunktūros antiaritminį poveikį gali sukelti atkuriant ir modifikuojant dešiniojo prieširdžio priedėlio rekonstrukciją“. Zhu ir kt. priduria, kad akupunktūra „gali veiksmingai užkirsti kelią aritmijos atsiradimui ir atkurti sinusinį ritmą žiurkėms, sergančioms AF“. Rezultatus patvirtino elektrokardiogramos, histologinis tyrimas, ultrastruktūrinės analizės ir statistinė analizė. Zhu ir kt. padarė išvadą: "Atsižvelgiant į tai, kad akupunktūra buvo saugi, efektyvi ir neturi jokio proaritminio poveikio, palyginti su klasikine farmakologine terapija, ši tradicinė kinų medicina galėjo tapti labiau paplitusi papildoma prieširdžių virpėjimo gydymo intervencija".

Zhu ir kt. atlikta elektrokardiografinė analizė patvirtina, kad akupunktūros taikymas Acupoint žymiai sumažina maksimalią prieširdžių virpėjimo trukmę ir P bangos dispersiją. Dilaveris ir kt. pažymi, kad "P bangos dispersija yra naujausias indėlis į neinvazinės elektrofiziologijos sritį ir atrodo labai perspektyvus AF prognozavimo srityje." Zhu ir kt. priduria, kad akupunktūra sumažino patologinius morfologinius atsakus į AF . Sumažėjusio sunkumo akupunktūra" židininiai pertraukiami kardiomiocitai, miolizė, intersticinė edema ir padidėjusi tarpląstelinė erdvė." Širdies plakimas ir kraujo spaudimas skaitymas

Zhu ir kt. darbas dokumentuoja, kad akupunktūra apsaugo širdies ultrastruktūrą nuo AF pažeidimų. AF kontrolinė grupė, kuriai nebuvo taikoma akupunktūra, turėjo „žymiai daugiau kardiomiocitų su išardytais sarkomerais ir padidino patinusių mitochondrijų skaičių su mitochondrijų susiliejimu. Atrodė, kad buvo pertraukti ir įsiterpę diskai.“ Akupunktūra apeino kardiomiocitų pažeidimus. Zhu ir kt. ataskaitoje pavadinimu "Akupunktūros grupėse sarkomerai paprastai buvo organizuoti, ir nors buvo pastebėtas nedidelis mitochondrijų patinimas, didelių ultrastruktūros požymių, palyginti su amiodarono kontroline grupe, nebuvo."

Leidinyje „Heart Rhythm Journal“ teigiama: „Atsiradę įrodymai, susiję su dieta, kofeinu, joga ir akupunktūra, yra potencialiai svarbūs žingsniai siekiant įtraukti tyrimus į paciento kontroliuojamą prevenciją.“ Tai rodo, kad prieširdžių virpėjimo gydymo ir prevencijos svarstymas patvirtintas holistiniu ir integraciniu būdu moksliniai tyrimai. Leidinyje pažymima, kad AF prevencija reikalauja perėjimo nuo „procedūrų, skirtų individualiems pacientams“ prie „rizikos veiksnių mažinimo“, ir ragina stiprinti gydytojų, tyrėjų, mokslininkų, vyriausybės, pramonės sistemų bendradarbiavimą ir sąveiką, profesines draugijas, taip pat sveikatos priežiūra. Perėjimas prie bendro gydymo protokolo kūrimo yra perėjimas nuo gydymo procedūros, pagrįstos teigiama medicina, pagrįsta paciento rezultatais.

Panašiame tyrime Li ir kiti padarė išvadą, kad akupunktūra pagerina širdies funkciją. Panašiai kaip minėtame tyrime, tyrime buvo naudojamas Acupoint. buvo suporuotas su kitu akupunktūros tašku: (Hegu). Laboratorinio eksperimento metu matuojami miokardo hipertrofijos rodikliai, elektrokardiografiniai rodmenys, struktūrinius pokyčiusširdies susitraukimų dažnis, angiotenzino II (Ang II) ir endotelino (ET) koncentracija plazmoje, tarpląstelinio reguliuojamo kinazės (ERK) baltymo ekspresija ir kairiojo skilvelio širdies kinazės signalo reguliavimas. Li ir kt. padarė išvadą: „Mūsų eksperimentiniai rezultatai parodė, kad Ang II ir ET dalyvauja formuojant MH (miokardo hipertrofija) ir EA (elektropunktūra) gali pagerinti MH reguliuodami neuroendokrininių citokinų vaidmenį.

Naudotos literatūros sąrašas:
Zhu P, Zhang M, Yang M, Puji D, Guo Y. Akupunktūra užkerta kelią prieširdžių virpėjimui pagerindama prieširdžių priedų rekonstrukciją žiurkėms. J tradicinis Med Clin Natur. 2016 m.; 5 (186): 2.

Van Wagoner DR, Piccini JP, Albert CM, Anderson ME, Benjamin EJ, Brundel B, Califf RM, Calkins H, Chen PS, Chiamvimonvat N, Darbar D. Prieširdžių virpėjimo prevencijos ir gydymo pažanga: širdies ritmo santrauka Visuomenės tyrimų forumas Prieširdžių virpėjimo gydymas ir prevencija, Vašingtonas, 2013 m. gruodžio 9–10 d. Širdies ritmas: oficialus širdies ritmo draugijos leidinys. 2015 m. sausis; 12 (1): e5.

Najm WI. Akupunktūros veiksmingumas užkertant kelią prieširdžių virpėjimo pasikartojimui po elektrinės kardioversijos. Medicininė akupunktūra. 2011 kovo 1 d.; 23 (1): 61-2.

Dilaveris, Polychronis E. ir John E. Gialafos. "P bangos dispersija: naujas paroksizminio prieširdžių virpėjimo prognozuotojas." Neinvazinės elektrofiziologijos metraštis 6, Nr. 2 (2001): 159-165.

Masažas nuo hipotenzijos yra vienas iš labiausiai veiksmingomis priemonėmis, padedantis padidinti kraujagyslių tonusą, normalizuoti kraujotaką ir atsikratyti neigiamų žemo kraujospūdžio apraiškų. Vykdoma mechaniniai poveikiaiįjungta įvairiose srityse kūne, odoje, raumenyse, raiščiuose, sausgyslėse ir kraujagyslėse atsiranda nervinių galūnėlių dirginimas, kuris sukelia organizmo ir visų jo organų atsaką. Be to, audiniuose gaminasi itin aktyvios medžiagos, kurios gerina medžiagų apykaitos procesus, pagreitina limfos ir kraujo judėjimą organizme. Masažas optimizuoja širdies veiklą, tonizuoja kraujagysles, palengvina veninio kraujo nutekėjimą.

Esant hipotenzijai, įvairių masažo metodų naudojimas padeda sumažinti galvos skausmą ir normalizuoti būklę nervų sistema ir kraujospūdžio lygį. Be to, masažas padeda mobilizuotis vidines jėgas organizmui kovoti su ligomis, kurios sukelia patologinę hipotenziją.

Hipotenzijos masažo tipai

Esant žemam kraujospūdžiui masažas turi būti energingas ir tonizuojantis, todėl geriausia tai daryti ryte.

Masažo rūšių yra daug ir bet kurio iš jų tikslas hipotenzijai – padidinti kraujagyslių tonusą, pagerinti kraujotaką ir palengvinti širdies darbą.

Segmentinis refleksinis masažas. Metodas pagrįstas poveikiu tam tikrose srityse kūnai ir nugaros smegenys. Dėl glostymo ir minkymo iš kraujagyslių „išspaudžiamas“ kraujas ir limfa, padidėja jų tekėjimo greitis. Taikant „kapojimo“, tapšnojimo ir glostymo būdus, sudirginamos odos nervinės galūnėlės, kurios tonizuoja kraujagysles ir kapiliarus.

Kiniškas akupresūrinis masažas

Akupresūra esant hipotenzijai, jis atliekamas paspaudus pagrindinius biologiškai aktyvius taškus, esančius:

• vidinės kojų pusės;
• ant riešų;
• dilbiai;
• pėdos

Tai pagerina širdies veiklą ir normalizuoja kraujagyslių tonusą. Remdamasis paciento pojūčiais, masažuotojas gali pasirinkti efektyviausias gydymo sritis iš visų galimų.

Savęs masažas nuo hipotenzijos

Norėdami normalizuoti kraujospūdį ir pagerinti savijautą, galite naudoti galvos, juosmens, klubų, kojų ir pėdų, pilvo ir kaklo-apykaklės srities savimasažo būdus. Naudojami tokie metodai kaip glostymas, trynimas, minkymas ir vibracija. Prieš naudojant metodus patiems, būtina konsultacija ir mokymas su specialistu. Svarbu įsidėmėti, kad masažą turi skirti gydytojas ir atlikti kvalifikuotas specialistas. Procedūros metu masažuotojas atkreipia dėmesį į paciento reakcijas ir pojūčius.

Pagrindinės masažo technikos

Be teigiamo poveikio nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemai, masažas turi atkuriamąjį poveikį, gerina psichoemocinę paciento, kenčiančio nuo žemo kraujospūdžio, būklę.

Pagrindinės technologijos yra šios:

• glostymas – plokščias, griebiamasis, žnyplės formos, grėblio, kryžiaus, šukos formos – gerina medžiagų apykaitos procesus audiniuose ir ramina nervų sistemą;
• trynimas – žnyplės formos, pertraukiamas, grėblio ir šukos formos, „pjovimas“, „kapojimas“ – turi tonizuojantį poveikį, didina arba mažina nervų sistemos jaudrumą, priklausomai nuo poveikio intensyvumo;
• minkymas – išilginis, skersinis, su pertrūkiais, tempimas, ridenimas, slinkimas – aktyvina kraujo ir limfos tekėjimą, normalizuoja centrinės nervų sistemos veiklą;
• vibracijos – labilios, nenutrūkstamos, drebančios – turi įtakos giliesiems audinių ir vidaus organų sluoksniams.

Masažo metu specialistas derina įvairios technikos ir jų veislės. Seanso metu jis stebi paciento pojūčius, taip pat reguliuoja poveikio intensyvumą ir trukmę.

Procedūros seka

Masažo nuo hipotenzijos metu kaklo-apykaklės sritis, juosmens-kryžmens sritis, sėdmenų raumenys, pilvas ir. apatinės galūnės. Jei skauda galvą, masažuokite galvos sritį.

Pasekmė:

• Gimdos kaklelio-apykaklės sritis. Dirbamos užpakalinės ir šoninės kaklo, mentės ir poraktinės sritys. Masažo judesių kryptis – į pečius ir pečių ašmenis. Technika: glostymas (spiralinis, griebiamasis, tiesus), trynimas, pjovimas, presavimas ir minkymas.

• Juosmens sritis. Masažuojamos stuburo zonos, spygliuočiai, ilgi nugaros raumenys. Technika: glostymas, grėblio trynimas, šešėliavimas, nugaros raumenų minkymas spaudžiant ir perstumiant.
• Sėdmenų sritis. Metodikos: gilus ir paviršinis glostymas, šešėliavimas, pjovimas, šukos panašus minkymas, trynimas, perkėlimas, glostymas, kapojimas, purtymas.
• Apatinės galūnės. Dirbama po vieną: šlaunys, blauzdos raumenys, padai. Technika: griebiamasis glostymas, trynimas (spiralinis, tiesus, šukos formos), minkymas (skersinis, išilginis), glostymas, kratymas.
• Pilvo sritis. Masažuojant priekinę pilvo siena, šoniniai paviršiai pilvas, įstrižai raumenys. Technika: glostymas pagal laikrodžio rodyklę, pasagos suspaudimas, viengubas ir dvigubas apskritas minkymas, glostymas, spiralinis trynimas, pjovimas, kratymas.

Fizinis aktyvumas, judėjimas grynas oras, vandens procedūros padės įveikti nemalonūs simptomaižemas kraujospūdis ir visada būkite linksmos nuotaikos.

Kvėpavimo pratimai nuo hipertenzijos ir pratimai kraujospūdžiui mažinti

Hipertenzijos gimnastika padeda sustiprinti kraujagyslių sistema, šalina nervinę įtampą – vystymosi faktorius arterinė hipertenzija. Reguliarios treniruotės atkuria medžiagų apykaitos procesus, normalizuoja kraujotaką ir mažina kraujospūdį.

Hipertenzija vadinama tylus žudikas“, nes daugumoje nuotraukų diagnozė nustatoma, kai pacientas buvo paguldytas į skyrių intensyvi priežiūra arba dėl staigaus sveikatos pablogėjimo iškviesta medikų komanda.

Hipertenzija sergantiems pacientams yra įvairių fizinių ir kvėpavimo kompleksų, tinkamų gydymui ir profilaktikai lėtinė liga. Reguliarus jų darymas padeda gyventi gyvenimas iki galo nėra kraujospūdžio šuolių.

Pasvarstykime, kokios treniruotės padės, jei pakils kraujospūdis? Ir ką kvėpavimo pratimai greitai sumažinti kraujospūdį ir pagerinti savijautą?

Hipertenzijos gydymas pagal Bubnovsky

Namuose, norint sumažinti kraujospūdį, galime rekomenduoti kompleksą pagal Bubnovskio sistemą, apimantį tam tikrą veiklą, skirtą paciento nugarai atpalaiduoti.

Norėdami tai padaryti, turite atsistoti kelio alkūnės padėtyje, ilsėtis keliais ir delnais, tada „sulenkti nugarą“.

Kitos treniruotės metu iš pradinės padėties atsisėskite ant kairės kojos, kuri sulenkta ties keliu, tuo pat metu traukdami dešinę galūnę atgal. Ištieskite kairę koją į priekį iki didžiausio leistino atstumo, stengdamiesi nusileisti kuo žemiau.

Judant tuo pačiu metu vyksta treniruotės dešinė ranka- kairė koja ir atvirkščiai, dešinę koją – kairiarankis. Iškvėpimas vyksta galutiniuose taškuose. Vienu metodu atliekama apie 20 pakartojimų.

Internete yra demonstracinių filmukų, kuriuose aiškiai aprašomi visi gydymo ir treniruočių proceso metu atliekami judesiai. Norint teisingai atlikti, rekomenduojama juos išstudijuoti.

Nugaros tempimas atliekamas iš tos pačios pradinės padėties, tik rankos turi būti sulenktos per alkūnes, o įkvepiant liemuo nuleistas į grindis; kai įkvepiate, rankos išsitiesina, o pacientas bando atsisėsti ant kulnų. Pakartokite nuo 5 iki 7 kartų.

Ši aukšto kraujospūdžio treniruotė yra efektyvus namų metodas, padedantis jį sumažinti 10-20 vienetų.

Strelnikovos kvėpavimo pratimų nauda hipertenzijai

Kvėpavimo kompleksas sergant arterine hipertenzija teigiamai veikia širdies veiklą. Fizinio krūvio metu širdis pumpuoja didesnį kraujo tūrį, skirdama mažiau pastangų, atitinkamai sumažės apkrova arterijoms, dėl to sumažės ir kraujospūdis.

Pasak technikos autoriaus, tai padeda sumažinti kraujospūdį, gali padidinti gyvybingumą, suteikti energijos ir jėgų. Kvėpavimas pagal Strelnikovą dėl hipertenzijos apima rekomenduojamų pratimų atlikimą.

Sporto terapinio kurso trukmė ne trumpesnė kaip 60 dienų. Tuo pačiu metu, siekiant padidinti treniruočių efektyvumą, reikėtų koreguoti gyvenimo būdą.

Pasiruošimas prasideda nuo „Pogončiko“ pamokos. Tai apima aštrius garsus per nosį (aštuonis kartus), tada padarykite pertrauką, normalizuokite kvėpavimą ir pakartokite dar kartą. Iš viso atliekama 12 pakartojimų.

Pratimų, mažinančių kraujospūdį, algoritmas:

• "Siurblys". Pradinė padėtis – hipertenzija sergantis pacientas stovi tiesiai, kojos pečių plotyje, šiek tiek pasilenkę į priekį. Kvėpavimas vyksta taip: giliai įkvėpkite, tada atsitieskite ir iškvėpkite.
• "Katė". Sulenkite rankas per alkūnę, padėkite rankas apatinės nugaros dalies lygyje. Pasukite liemenį viena kryptimi, triukšmingai įkvėpdami per nosį, o iškvėpdami grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite judesius skirtingomis kryptimis.
• Pradinė padėtis – pacientas „apkabina“ pečius, kuo tvirčiau suspaudęs rankas, tuo pat metu garsiai ir trumpai kvėpuodamas. Rankos lygiagrečios viena kitai.

Spektaklis kvėpavimo pratimai hipertenzijai pradedantysis leidžia 6-8 metodus. Laikui bėgant jų skaičių reikia didinti. Kroviniai turėtų būti įmanomi, svarbu stebėti savo būklę. Jei paciento būklė pablogėja, treniruotės nedelsiant nutraukiamos.

Pamoka „Švytuoklė“. Giliai įkvėpdamas žmogus pasilenkia į priekį, stengdamasis kiek įmanoma sulenkti nugarą, iškvėpdamas išsitiesia ir rankomis suspaudžia pečius. Ne mažiau veiksmingas ir pratimas esant aukštam kraujospūdžiui, kai reikia pasukti galvą.

Kvėpavimas hipertenzijos metu, pasak Strelnikovos, turėtų būti ryškus ir aiškus - pirmiausia staigiai įkvėpkite, tada lėtai iškvėpkite.

Gimnastika aukštam kraujospūdžiui pagal Buteyko

Gimnastika kraujospūdžiui mažinti pagal Buteyko metodą yra dar viena veiksminga technika, padedanti sumažinti kraujospūdį tikslingai praturtindama kūną deguonimi.

Pratimai padeda stiprinti kraujagysles ir normalizuoti kraujotaką hipertenzija sergančių pacientų organizme. Metodo autoriaus teigimu, reguliarūs pratimai, tinkamai atliekami, gali išgydyti pacientą.

Jis tuo tiki patologinė būklė sukeltas deguonies disbalanso ir anglies dioksidas V Žmogaus kūnas, o gydomasis kvėpavimas padeda atstatyti disbalansą, o atitinkamai ir sveikimą.

Metodo principas yra toks:

1. Hipertenzija sergantis pacientas sėdi ant kėdės, jis turi nusiraminti ir atsipalaiduoti, jo akys turi būti „nukreiptos“ į lubas.
2. Tada reikia kvėpuoti per nosį, labai tyliai, bet oras turi tekėti į krūtinę. Jei tai atliekama teisingai, žmogus jaučia nedidelį deguonies trūkumą, nes neįkvepia „iki galo“.
3. Jei pacientui sunku taip kvėpuoti, tada leistina įkvėpti šiek tiek daugiau, bet ne giliai.
4. Per tam tikrą laiką pacientas visame kūne jaučia šilumos jausmą, kuris palaipsniui stiprėja, taip pat ir noras giliau įkvėpti.
5. Atpalaiduokite diafragmą, kurį laiką palaikykite tokioje būsenoje, tada padidinkite kvėpavimo gylį ir išeikite iš treniruotės.

Vieno terapinio seanso trukmė nustatoma individualiai, geriau kreiptis pagalbos į gydytoją. Sunkiais atvejais hipertenzija procedūros laikas iki 1 minutės. Su kiekviena pamoka trukmė didėja.

Saviterapija šiuo metodu yra nepriimtina, nes kyla pavojus sveikatai. Pirmąsias treniruotes prižiūri gydytojas specialistas.

Terapiniai užsiėmimai

Hipertenzija sergančių pacientų reabilitacijos laikotarpis visada yra individualus, rekomenduojamas laikantis tam tikrų principų. Pavyzdžiui, jei pacientas serga ribine arterine hipertenzija arba 1 ligos stadija, jam skiriama dieta be druskos, autogeninė treniruotė, mankštos terapija ir kiti gydymo metodai.

Gydymas vaistais rekomenduojamas tais atvejais, kai šios galimybės nesukelia reikiamo terapinio poveikio.

2 ir 3 laipsnio hipertenzijai skiriamas kompleksinis konservatyvus gydymas. Tokiu atveju pacientas turi prisiminti apie prevencines priemones, ypač optimalias fizinė veikla. Mankštos terapija rekomenduojama atsižvelgiant į ligos formą, gretutinius negalavimus ir kt.

Pacientui draudžiama kilnoti svorius, lipti į viršų, ypač su tam tikru krūviu, užsiimti ritmine treniruote, atlikti pratimus per aukštoje/žemoje temperatūroje.

Pratimų terapija turėtų derinti bendrąją lavinimo treniruotę, kurios metu įtraukiamos visos raumenų grupės, taip pat specializuotus kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimus. Po pamokos būtina pamasažuoti kaklo-apykaklės sritį ir dilbį.

• Plaukimas.
• Lėtas bėgimas.
• Greitas ėjimas.
• Žygiai ir kt.

Po hipertenzijos priepuolio fizioterapija rekomenduojama net su lovos poilsis. Pacientas, gulėdamas ant nugaros, atlieka paprasti judesiai naudojant rankas ir kojas, tarp fiziniai požiūriai atliekamas kvėpavimo kompleksas.

Bet koks pratimas, kuriuo siekiama sumažinti kraujospūdį, yra pagalbinis būdas pagerinti savijautą. Todėl neturėtumėte pamiršti tinkamos mitybos, vaistų vartojimo ir kitų gydytojų rekomendacijų.

Siekiant padidinti gydymo veiksmingumą, galima naudoti natūropatinius vaistus. Geriausias būdas natūralios kilmės yra Normalife.

Geriausias šiuolaikinė priemonė nuo hipertenzijos ir aukštas spaudimas. 100% slėgio kontrolės garantija ir puiki prevencija!

UŽDUOK KLAUSIMĄ GYDYTOJUI

kaip galiu tau paskambinti?:

El. paštas (neskelbtas)

Klausimo tema:

Paskutiniai klausimai specialistams:

• Ar IV padeda nuo hipertenzijos?
• Jei vartojate Eleutherococcus, ar jis mažina ar padidina kraujospūdį?
• Ar galima išgydyti hipertenziją badaujant?
• Kiek reikia sumažinti spaudimą žmogui?

Masažas hipertenzijai ir hipertenzijai: ar tai galima padaryti?

Žmogaus kūne yra daugybė biologiškai aktyvių taškų, atsakingų už vieno ar kito organo funkcionavimą.

Štai kodėl masažas nuo hipertenzijos, jei žinote jo įgyvendinimo ypatumus, gali padaryti tikrus stebuklus:

• Pašalinkite galvos skausmą ir galvos svaigimą;
• Greitai grąžinkite kraujospūdį į normalų lygį;
• Nusiraminkite ir atsipalaiduokite;
• Užkirsti kelią išpuoliams hipertenzinė krizė.

Galvos masažą geriau daryti profesionalaus meistro kabinete, tačiau tai galite padaryti patys, žiūrėdami mokomąjį vaizdo įrašą ir įvaldę pagrindines masažo technikas. aukštas kraujo spaudimas– tai didelis privalumas, nes daugelis pacientų neturi galimybės reguliariai lankytis klinikoje arba medicinos centras medicininėms procedūroms.

Be to, taškinį masažą hipertenzijos metu gali daryti beveik visi, išskyrus kai kurias kontraindikacijas, tačiau apie jas bus kalbama toliau. Tai geras būdas greitai pagerinti savo sveikatą, jei nepageidautina vartoti vaistus.

Kraujospūdį reguliuoja du pagrindiniai smegenų centrai - pailgosios smegenys ir pagumburio. Jie ateina čia nerviniai impulsai iš periferinių kraujagyslių, kurios savo ruožtu gauna signalus iš receptorių.

Jei veikiate šiuos receptorius, iš tikrųjų galite reguliuoti kraujospūdį.

Tai aukšto kraujospūdžio masažo technika. Masažo metu pažeidžiamos nervų galūnėlės, jos siunčia impulsus į vazokonstrikcinį centrą, jo tonusas mažėja, bet kartu didėja ir klajoklio nervo branduolių tonusas. Dėl to slėgis stabilizuojasi, jei jis buvo padidėjęs.

Galvos masažas arba savimasažas nuo hipertenzijos taip pat gali būti raminantis, padidinus centrinės nervų sistemos jaudrumą. Paciento vidinė pusiausvyra vaidina svarbų vaidmenį diagnozuojant, pavyzdžiui, hipertenziją. Todėl svarbu žinoti, kaip greitai jį atkurti.

Bet gauti norimą efektą ir nesudaryti dar daugiau žalos, reikia žinoti ir tiksliai laikytis technikos, būti gerai susipažinusiam anatominė struktūražmogaus organizmas ir pagrindinių fiziologinių procesų mechanizmai.

Prieš masažo seansą būtinas paciento paruošimas. Visų pirma, turėtumėte pasimatuoti kraujospūdį. Jei jis didelis, procedūros trukmė turi būti ne daugiau kaip 15 minučių.

Būtina atkreipti dėmesį į paciento būklę. Jei jis susijaudinęs ir neramus, bet koks prisilietimas prie odos vietų, ypač galvos, kur yra nerviniai receptoriai, jam gali būti skausmingas ir nemalonus.

Pacientas turi būti atsipalaidavęs – tam galima įjungti malonią, atpalaiduojančią muziką ar gamtos garsus, arba pasiūlyti žolelių arbatos su melisu ar valerijonu. Pacientui nusiraminus ir atsipalaidavus, galima atlikti masažą.

Apykaklės sritis

Pacientas patogiai įsitaiso ant kėdės ar estakados lovos, visi judesiai atliekami iš viršaus į apačią. Slėgis vidutinis.

1. Glostymas delnais. Delnai yra už ausų, jie lėtai nuleidžiami išilgai nugaros paviršius kaklo iki menčių vidurio, tada, nepakeldami delnų nuo odos, grįžkite iki kaklo limfmazgių ir virš raktikaulių.
2. Pakaitomis trinkite pečių juostas į pečių ašmenis. Trinti negalima taip intensyviai kaip kitose kūno vietose. Pirmiausia apdirbama viena pusė krūtinė, tada antrasis. Reikėtų stengtis neliesti spygliuočių procesų.
3. Trinti spirale ta pačia kryptimi.
4. Pjovimas.
5. Pečių juostų kirtimas.

Kiekvieną sesiją reikia užbaigti keliais smūgiais, kad atpalaiduotų raumenis. Pasukus galvą į šoną ir šiek tiek aukštyn išvengsite alpimo ir galvos svaigimo.

Paravertebralinės zonos

Norėdami sužinoti, kaip tinkamai masažuoti šią sritį, būtinai turėtumėte žiūrėti vaizdo įrašą. Pirmiausia dviejų pirštų pagalvėlėmis atliekamas tiesus trynimas, pradedant nuo pakaušio kaulo žemyn iki mentės kampų. Tada spiralinis trynimas atliekamas ta pačia kryptimi.

Po to su trinkelėmis rodomieji pirštai atlikite pakaitomis paravertebralinių zonų trynimą, pirmiausia nuo pakaušio iki pečių ašmenų, tada aplink stuburo procesai. Spaudimas turi būti vidutinio sunkumo, o paciento galva neturi pakreipti į priekį. Galiausiai atliekamas glostymas.

Pečių sritis

Pirmiausia atliekamas spiralinis trynimas, pradedant nuo pečių sąnarių. Tada jie pereina prie spiralinio trynimo. Po to perbraukiama pečių juosta, žnyplėmis primenančiais judesiais pjaunama ir minkoma pečių sritis.

Profesionalus masažo terapeutas taip pat gali masažuoti priekinę ir galinę kaklo dalį. Tačiau kadangi šioje kūno vietoje yra daug svarbių nervų galūnėlių ir arterijų, nerekomenduojama jų masažuoti patiems.

Galiausiai, kaktos ir plaukuota dalis galvos. Baigęs masažo seansą, pacientas neturėtų iš karto keltis. Jis turi keletą minučių ramiai sėdėti užsimerkęs, kitaip gali nualpti.

Kontraindikacijos masažui sergant hipertenzija

Kai kuriais atvejais masažas negali būti atliekamas, jei kraujospūdis yra aukštas ir, pavyzdžiui, yra visi aukšto kraujospūdžio simptomai moterims. Kontraindikacijos yra šios:

• Trečios stadijos arterinė hipertenzija;
• Hipertenzinė krizė;
• Širdies defektai;
• Vėžiniai navikai;
• Blogas kraujo krešėjimas;
• Aktyvi tuberkuliozė;
• Venerinės ligos.

Laikinos kontraindikacijos apima vientisumo pažeidimus oda, pustuliniai bėrimai ant odos, užkrečiamos ligos bet kokio pobūdžio. Masažas neatliekamas, jei pacientas turi psichikos sutrikimų.

Karščiavimas, padidėjusi kūno temperatūra, sutrikimai Virškinimo traktas Jie taip pat yra sąlyginės kontraindikacijos masažui nuo hipertenzijos.

Arterinės hipertenzijos masažas turi būti atliekamas reguliariai, pilnas kursas, tik tada jis bus veiksmingas ir naudingas. Kursas, priklausomai nuo paciento būklės, apima nuo 10 iki 15 procedūrų.

Kursai kartojami kas 6-8 mėnesius – tai užkerta kelią hipertenzinės krizės priepuoliams ir leidžia išvengti tokių. pavojingų komplikacijų, pavyzdžiui, insultas ir miokardo infarktas. Šiame straipsnyje pateiktame vaizdo įraše bus parodyta hipertenzijos masažo esmė.

įjungta

Širdies ritmo sutrikimai gali būti intensyvūs arba visai nepastebimi, tačiau bet kokiu atveju jie neigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą bei visą organizmą. Todėl, jei žmogui diagnozuojama liga, jis turėtų išsiaiškinti, ar galima gyventi aktyvų gyvenimo būdą sergant aritmija ir ko visiškai negalima padaryti, kad neišprovokuotų kraujotakos sutrikimų, kurie ilgainiui sukelia komplikacijų - trumpalaikiai nuostoliai sąmonė ir net staigus sustojimasširdyse. Pažvelkime į atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus.

Įrodyta, kad poveikis alkoholiniai gėrimai didelė dozė širdies ir kraujagyslių bei NS sistemai pažeidžia vietinius santykius:

• Padidėja miokardo jautrumas norepinefrinui;
• Didėja organizmo jautrumas stresinėms situacijoms;
• Širdies raumuo lieka neapsaugotas nuo nervinio perkrovimo.

Vartojant alkoholį padažnėja širdies susitraukimų dažnis, todėl padidėja ir organo deguonies poreikis. Ir kadangi šią akimirką koronarinė kraujotaka pablogėja, žmogui sutrinka širdies ritmas. Atitinkamai, į klausimą „Ar galima gerti alkoholį, jei turite širdies aritmiją? reikia atsakyti – ne, nes būtent jis prisideda prie jos atsiradimo.

Kodėl tai vyksta? Visi žino, kad išgėrus alkoholio žmogaus oda parausta. Tai yra vazodilatacijos požymis. Ir kadangi širdis taip pat turėtų padidėti, bet negali to padaryti dėl sumažėjusio tiekimo maistinių medžiagų, žmonės, sergantys širdies ir kraujagyslių ligomis, gali patirti miokardo infarktą ir net staigią mirtį.

Ar galima sportuoti sergant aritmija: ką pataria kardiologai?

Tyrimai parodė, kad yra ryšys tarp sportinio aktyvumo ir tam praleidžiamų valandų skaičiaus bei širdies ritmo sutrikimų. Dažniausiai sportininkai patiria prieširdžių virpėjimą, kurį sukelia prieširdžių virpėjimas. Nepaisant to, kad dėl šios diagnozės į medikus kreipiasi pacientai, turintys reikšmingų širdies ydų, hipertenzija ir dauguma jų yra vyresnio amžiaus, trečdalis pacientų yra visiškai sveiki. Ir tai yra žmonės, kurie aktyviai sportuoja.

Remdamiesi šiais duomenimis, galime drąsiai teigti, kad ilgalaikis fizinis aktyvumas kenkia organizmui. Ir jei atsiranda prieširdžių virpėjimas, jie yra griežtai kontraindikuotini.

Bet ar galima sportuoti sergant aritmija, jei pratimai nėra intensyvūs, o veiklai skiriamas laikas trumpas? Taip, lengvas ir kryptingas fizinis lavinimas tokiais atvejais bus naudingas širdies ir kraujagyslių sistemos serga. Tačiau tam tikrų pratimų pasirinkimas turėtų būti atliekamas prižiūrint kardiologui, nes kiekvienas žmogus turi savo ligos formą ir laipsnį.

Veiksmingiausias gydomoji mankšta- tai vaikščiojimas. Jie pradeda užsiėmimus dozėmis, iš pradžių eidami trumpus atstumus, tada palaipsniui juos ilgindami. Tuo pačiu metu kiekvieną dieną pacientas stebi savo pulsą ir bendrą sveikatos būklę. Jei padažnėja širdies susitraukimų dažnis, o einant atsiranda dusulys ar galvos svaigimas, tuomet reikia sumažinti pratimų tempą arba laiką.

Kitas geras pratimas- lipimas laiptais. Pacientams, kurie namuose turi liftą, geriau naudoti tokį paprastą treniruoklį. Tačiau reikia ir vaikščioti, palaipsniui didinant žingsnių skaičių. Kiekvieną dieną galite pridėti 2 žingsnius, tada krūvis bus naudingas ir malonus.

Ar galima gerti kavą sergant aritmija: kaip kofeinas veikia organizmą?

Paprastai kardiologai atgraso pacientus, sergančius širdies ir kraujagyslių ligomis, gerti stiprių gėrimų. Sakoma, kad kava padidina širdies susitraukimų dažnį ir sukelia tachikardiją. Tačiau naujausi tyrimai parodė, kad natūralios kavos pupelės nedidelėmis dozėmis nepakenks širdžiai. Tačiau kofeino perdozavimas esant aritmijai yra kontraindikuotinas.

Danijoje ir JAV buvo atlikti eksperimentai, kuriuose dalyvavo žmonės, sergantys prieširdžių virpėjimu. Kai kurie iš jų kavą gėrė kasdien ir dideliais kiekiais. Kiti visiškai nevartojo natūralių maltų grūdų ar tirpių miltelių. Rezultatai atskleidė, kad stebėjimo laikotarpiu ligoninėje buvo paguldyti maždaug 2 proc. Jų dauguma tų, kurie kavos praktiškai negėrė arba gėrė kelis kartus per savaitę.

Taigi ar galima gerti kavą, jei sergate aritmija? Viskas priklauso nuo širdies ritmo sutrikimų formos. Kai kuriais atvejais jo naudojimą teks apriboti, o kitais – tiesiog nustatyti tokią dozę ir kiekį, kuri nepakenktų organizmui. Gydantis gydytojas galės padėti parinkti individualią aromatinio gėrimo dozę.

Ar galima daryti masažą su aritmija: jei taip, kokį?

Jeigu žmogui labai dažnai ištinka širdies ritmo sutrikimų priepuoliai, tokiais atvejais širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą galima normalizuoti, taikant taškinį spaudimą tam tikroms kūno vietoms.

1. Esmė yra ant blauzdos. Norint ją rasti, koja ištiesiama ir nuo girnelės skaičiuojama 5-6 cm, nuo šio taško piršto pločiu atsitraukiama iki išorinio blauzdos krašto. Taškinio masažo poveikis bus pastebimas, jei paspausite vietą ir vienu metu masažuosite 300 kartų. Kad neatsirastų aritmija, tašką galima pašildyti pipirų pleistru arba garstyčių tinku.
2. Nuo kulkšnies į viršų skaičiuokite 5-6 cm virš kaulo. Taškas spaudžiamas vibracija lengvi judesiai per 30 sekundžių. Masažą galite kartoti du kartus per dieną. Taip pat prevenciškai taškas apšildomas.

Ar esant aritmijai galima daryti rankinį ar šildantį masažą, tai pasakys kardiologas. Tačiau akupresūros terapija nėra kontraindikuotina, o atvirkščiai, ji yra labai naudinga.

Tai vaistas reiškia kardioprotektorius, todėl tinka kompleksiniam gydymui širdies ir kraujagyslių ligų. Tačiau nėra prasmės jį vartoti kaip vienintelį antiaritminį vaistą, nes jis neturi įtakos širdies ritmo reguliavimui.

Specialistas tikrai pasakys, ar galima vartoti Mildronatą, jei yra aritmija. Jis skatina medžiagų apykaitą, perskirsto kraujotaką per koronarinė ligaširdį, sutrumpina reabilitacijos laikotarpį po miokardo infarkto, apsaugo nuo krūtinės anginos priepuolių atsiradimo. Kaip matyta, farmakologiniai veiksmai Mildronatas labai teigiamai veikia širdį esant rimtiems patologiniai pokyčiai. Tačiau vaisto išrašymas turėtų būti patikėtas kardiologui.

Ar galima mylėtis, jei žmogus turi aritmiją?

Atsakymas yra teigiamas, jei pacientas neturi reikšmingų širdies ydų. Kodėl intymūs santykiai yra naudingi prieširdžių virpėjimui?

1. Seksas – tai palaipsniui didėjantys krūviai, kurie nesukelia staigių širdies ritmo sutrikimų.
2. Fizinis aktyvumas ir hormoninis fonas po lytinių santykių jie lengvai grįžta į vidutinę būseną, skirtingai nei stresinės situacijos kai sveikata ilgą laiką nesunormalėja.
3. Intymūs santykiai visada baigiasi teigiamų emocijų, kuris teigiamai veikia ne tik širdį, bet ir visą kūną.

Ar įmanoma mylėtis po operacijos rimtos ligos? Taip, net po infarkto ar insulto lytinis aktas yra ideali treniruotė širdies ir kraujagyslių sistemai. Tiesiog tokius „pratimus“ reikia atlikti ne dažnai ir laikytis sklandaus apkrovos paskirstymo.

Ar galima skristi lėktuvu per pertraukas?

Kai mažėja Atmosferos slėgis o deguonies lygis oro transporto kabinose tuo pačiu metu į kraują patenka mažiau nei 0 2. Daugiau nei 3 tūkstančių metrų aukštyje gali pasireikšti širdies ligomis (vainikinių arterijų liga, hipertenzija, buvęs infarktas) sergantiems pacientams. dar vienas širdies priepuolis. Todėl ar galima skristi lėktuvu sergant aritmija, geriau paklausti kardiologo, žinančio ligos sunkumą.

Tačiau, jei nėra pasirinkimo ir reikia skristi, tuomet rekomenduojama rinktis aviakompanijas, kurios aprūpina deguonies kaukes lėktuve. Taip pat geriau Validol vartoti po liežuviu prieš išvykstant. O prieš pat sodinimą galite išgerti 40 lašų Corvalol, kad atpalaiduotumėte širdies raumenį ir sumažintumėte širdies ritmą. Taip pat skrydžio metu patartina blaškytis kalbant, skaitant ar sprendžiant kryžiažodžius.

Ar galima bėgioti su prieširdžių virpėjimu?

Sunkus fizinis aktyvumas draudžiamas pacientams, sergantiems prieširdžių virpėjimu. Bet jei aritmija nepasitaiko dažnai ir nesukelia didelio diskomforto, tada bėgimas sustiprins širdies ir kraujagyslių sistemą. Štai kelios efektyvaus bėgiojimo taisyklės:

1. Turite judėti sklandžiai, be įtampos ir ne greitu tempu;
2. Žingsniai turi būti smulkinami;
3. Kvėpuoti reikėtų taip – ​​įkvėpti per nosį, iškvėpti per burną;
4. Bėgiojimą geriau organizuoti vakare, nuo 16 iki 19 valandos;
5. Naudinga bėgioti kas antrą dieną;
6. Jei pradėjote treniruotis, neturėtumėte daryti ilgų pertraukų, kad išliktumėte sistemingi ir gautumėte didžiausią teigiamą poveikį.

Ar galima bėgioti žiemą? Taip, tai ne tik įmanoma, bet ir būtina. Jei širdis pripranta prie reguliaraus fiziniai pratimai, jis neveikia.

Ar įmanoma išgydyti širdies aritmiją: gydymo metodai

Šiuo metu yra du būdai, kaip pašalinti širdies plakimo sutrikimus:

• Gydymas vaistais;

Atlikta naudojant skirtingos grupės narkotikų. Dažniausiai naudojamas kompleksinis gydymas, įskaitant natrio, kalio ir kalcio kanalų blokatorius bei beta blokatorius. Visi jie skirti stabilizuoti širdies ląsteles, sumažinti simpatinės nervų sistemos įtaką miokardui, didinti aprūpinimą deguonimi, atkurti normalų širdies susitraukimą. Gydymas vaistais padeda pašalinti aritmiją ir amžiams pamiršti apie prieširdžių virpėjimą. Bet vaistus reikia vartoti taip, kaip nurodė gydytojas ir ilgai.

Ar įmanoma išgydyti aritmiją? chirurginis metodas? Jis naudojamas tik esant rimtiems patologiniams pokyčiams, kurie gresia mirtimi. Dažniausiai naudojama radijo dažnio abliacija, širdies stimuliatoriai ir kardioverteris-defibriliatorius. Sumontavus dirbtinius prietaisus, širdies ritmo sutrikimai greitai pašalinami.

Ar galima mirti nuo aritmijos?

Dėja taip. Prieširdžių virpėjimas sukelia kraujo krešulių susidarymą, kuris gali kraujagyslės migruoja į smegenis, kur sukelia insultą. Ir ši liga dažnai baigiasi paciento mirtimi arba jo negalia.

Be to, nekontroliuojama aritmija ilgainiui sukelia širdies nepakankamumą, kurio metu pablogėja kraujotaka ir visas organizmas negauna pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų. O tai prisideda prie gyvenimo trukmės trumpėjimo.

Ar galima staiga mirti nuo aritmijos? Taip, jei širdis sustoja dėl ritmo sutrikimo.

Dar kartą primenu, kad širdies veiklos „pertraukimus“ turėtų gydyti gydytojas, o žemiau aprašyti taškai gali būti naudojami tik esant širdies ir kraujagyslių sistemos funkciniams sutrikimams bei atmetus organines ligas.

Pagrindiniai taškai masažui esant širdies ritmo sutrikimams

Daugiausia naudojami ant galūnių esantys biologiškai aktyvūs taškai: GI4 ir GI11, E36, R1 ir RP6, P7, C7 ir C5, MC6 ir TR5, F2 ir F3, taip pat taškai ant ausis(): AT 55 ir AT 100. Aritmijos akupresūra atliekama 2 kartus per dieną, paveikiant kiekvieną tašką 2-3 minutes. Per užsiėmimą imama 3-4 taškai.

Avariniais atvejais dažniausiai naudojamas poveikis širdies kanalo taškams C9 ir C7, taip pat MC6 ir MC7.

Taip pat galite paveikti akupunktūros taškus naudodami elektropunktūrą, ty silpną nuolatinę elektros srovę. Čia yra aritmijos gydymo planas iš gana populiaraus Lednevo atlaso:

Esant funkciniams ritmo sutrikimams, daugeliu atvejų aritmijos galima atsikratyti nenaudojant vaistų tinkama mityba su dideliu kiekiu magnio, žolelių, akupresūros ir fizinė terapija. Tačiau su organinėmis širdies ligomis neapsieisite be kardiologo pagalbos. Norint išvengti rimtų komplikacijų, dažnai reikia gydytis ligoninėje, naudoti šiuolaikinius antiaritminius vaistus, elektrostimuliaciją ir net operaciją.

Aritmija yra širdies susitraukimų dažnio, ritmo ir sekos pažeidimas.

Žmonėms širdies ritmą kontroliuoja specialūs centrai, iš kurių impulsai keliauja į širdies prieširdžius ir skilvelius. Paprastai elektrinis impulsas, gimęs sinusiniame mazge, esančiame dešiniajame prieširdyje, eina į atrioventrikulinį mazgą, o iš jo išilgai His ryšulio tiesiai į širdies skilvelius, sukeldamas jų susitraukimą. Pokyčiai gali atsirasti bet kurioje laidumo sistemos dalyje, o tai sukelia įvairius ritmo ir laidumo sutrikimus.

Širdies aritmijos priežastys:

• širdies ligos (miokarditas, defektai, kardiomiopatijos, širdies priepuolis)
• pažeidimai elektrolitų balansas(kalio, kalcio, magnio kiekio kraujyje pokyčiai),
• nervų sistemos sutrikimai (neurozės, stresas),
• disfunkcija Skydliaukė(tirotoksikozė, hipotirozė),
• toksinių medžiagų (nikotino, alkoholio), tam tikrų vaistų ir kt.

Aritmijos simptomai

Paryškinti Skirtingos rūšys aritmijos: su padažnėjusiu (tachikardija) arba sulėtėjusiu (bradikardija) ritmu, priešlaikiniais (ekstrasistolija) arba chaotiškais (prieširdžių virpėjimas) širdies susitraukimais ir kt.
Pacientai gali jausti:

• širdies plakimas;
• diskomfortasširdies srityje;
• padidėjęs impulsas širdies srityje arba jo išnykimas;
• bendras silpnumas;
• galvos svaigimas.

Širdies aritmijos tipai

Kai kurie aritmijų tipai nelydi jokio nemalonaus subjektyvius jausmus ir nustatomi tik tiriant pulsą ir (arba) analizuojant elektrokardiogramą.

NUORODA

Daugumos sveikų suaugusiųjų normalus širdies susitraukimų dažnis yra 60–90 dūžių per minutę ramybės būsenoje (ryte, gulint, nevalgius, esant komforto temperatūrai). Išgėrę puodelį kavos ar stiprios arbatos, turėtumėte išmatuoti širdies ritmą bent 30 minučių. Prieš matavimą žmogus turi atsipalaiduoti ir pailsėti 5 minutes.

Tachikardija

Sinusinė tachikardija yra normalus širdies ritmas ramybės būsenoje, kurio dažnis yra didesnis nei 90–100 dūžių. per minutę. U sveikų žmonių tai atsiranda, kai fizinė veikla ir emocinis susijaudinimas. Dažnai pasireiškimas vegetacinė-kraujagyslinė distonija, šiuo atveju jis pastebimai sumažėja sulaikius kvėpavimą. Daugiau nuolatinė tachikardija pasireiškia padidėjusia kūno temperatūra, tirotoksikoze, miokarditu, širdies nepakankamumu, anemija.

Paroksizminė tachikardija yra greito, reguliaraus ritmo širdies plakimo priepuolis, kurio dažnis yra 140–240 dūžių per minutę. Jai būdinga staigi, ryški pradžia ir taip pat staigi pabaiga, trunkanti nuo kelių sekundžių iki kelių dienų. Tachikardijos priepuolį dažnai lydi prakaitavimas, nedidelis kūno temperatūros padidėjimas, silpnumas, alpimas, diskomfortas širdies srityje.

Bradikardija

Sinusinė bradikardija yra reguliarus širdies ritmas, kurio dažnis yra 40–60 dūžių per minutę. Dažnai stebimas sveikiems, ypač fiziškai treniruotiems asmenims (ramybės, miego metu), tai gali būti vegetacinės-kraujagyslinės distonijos pasireiškimas, taip pat gali pasireikšti sergant miokardo infarktu, sumažėjusia skydliaukės funkcija (hipotiroze), kai kuriais atvejais. virusinės ligos, veikiamas nuodų. Kartais bradikardija pasireiškia diskomfortu širdies srityje.

Širdies blokada yra impulsų laidumo iš prieširdžių į skilvelius pažeidimas, kuriam būdinga bradikardija, kurios dažnis mažesnis nei 40 dūžių per minutę. Blokados gali būti nuolatinės arba trumpalaikės. Atsiranda sergant miokarditu, kardioskleroze, miokardo infarktu, esant tam tikrų vaistų (širdies glikozidų, beta adrenoblokatorių, verapamilio) įtakai. Esant nuolatinei bradikardijai, būdingi galvos svaigimo ir alpimo priepuoliai.

Ekstrasistolė

Ekstrasistolija yra priešlaikinis širdies susitraukimas, kuris gali būti jaučiamas kaip širdies plakimo sutrikimas arba išblėsimas. Ekstrasistolija pasireiškia daugumai sveikų žmonių. Jei ekstrasistolių pasitaiko retai (mažiau nei 5 per minutę) ir pacientas jų nejaučia, tuomet specialaus gydymo joms nereikia. Jei ekstrasistolės yra dažnos (6 ir daugiau per minutę) arba pacientas jaučia sutrikimus ar galvos svaigimą, būtina kreiptis į gydytoją.

Prieširdžių virpėjimas

Prieširdžių virpėjimas– nereguliarus širdies ritmas, kuriam būdingas įvairaus turinio ir dažnio pulsas, nuo 100 iki 150 dūžių per minutę. Prieširdžių virpėjimas gali būti nuolatinis arba paroksizminis. Jis stebimas esant mitraliniam širdies defektui, koronarinei širdies ligai, tirotoksikozei, alkoholizmui ir kt. Prieširdžių virpėjimo pacientas gali nejausti arba gali būti jaučiamas kaip širdies plakimas. Yra polinkis susidaryti kraujo krešuliams.

Aritmijos gydymas

Dieta

Specialios dietos nuo aritmijų nėra, bet teigiamą įtakąŠirdies ritmą gali paveikti maistas, kuriame gausu kalio (bulvės, razinos, džiovinti abrikosai ir kt.) ir magnio (avižiniai dribsniai ir grikiai, džiovinti vaisiai, riešutai ir kt.).

Liaudies gynimo priemonės

VIDAUS NAUDOJIMUI

• Burokėlių, morkų ir ridikėlių sulčių mišinį santykiu 1:1:1 naudinga gerti kasdien kelis mėnesius esant bet kokiai širdies aritmijai.
• Jei kamuoja širdies plakimas, labai naudinga valgyti figas bet kokia forma arba kramtyti citrinos žievelę.
• Naudinga motininės žolės sultis ir degtinę maišyti santykiu 1:1. Paimkite 1 šaukštelį. 3 kartus per dieną prieš valgį nuo širdies plakimo, tachikardijos, aritmijų ir širdies neurozių. Galite gerti motininės žolės sausus miltelius po 1 g (peilio galiuku) 3 kartus per dieną.
• Sergant aritmija, koronarine širdies liga, širdies plakimu, hipertenzija, sumaišykite kraujingų gudobelių vaisių ir propolio tinktūrą santykiu 1:1. Gerkite po 25 lašus 3 kartus per dieną.
• Pipirmėtė yra viena iš veiksmingiausių vaistų, naudojamų esant širdies ritmo sutrikimams, sutrikimams ir širdies raumens išblukimui. 1 šaukštelis. Sausus sutrintus mėtų lapelius užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite 1 valandai šiltoje vietoje. Padermė. Gerkite mažais gurkšneliais ryte pusvalandį prieš pusryčius. Gerkite užpilą kasdien, nepraleidžiant nė dienos, ilgai.
• Išmaišykite 1 valg. l. medaus į 1/2 stiklinės burokėlių sulčių ir gerti 3 kartus per dieną valandą prieš valgį (produktas taip pat gerai mažina kraujospūdį).
• Labai naudingas kepta bulvė. Jį reikia kepti ant ugnies arba (namuose) orkaitėje.
• Valerijono officinalis šaknis – 1 valgomasis šaukštas. l., trijų lapų lapai - 1 valgomasis šaukštas. l., pipirmėčių lapai - 1 valgomasis šaukštas. l. Valgomąjį šaukštą mišinio užpilti stikline verdančio vandens ir palikti 1 val. Padermė. Išgerti 1 valg. l. pusvalandį prieš valgį 3 kartus per dieną.
• Kraujo raudonumo gudobelės žiedai, pievinių dobilų žiedai, pievinės skroblinės žolės, melisos žolė, rožių žiedlapiai, paprastosios kraujažolės žolė, uogienės šakniastiebiai, paprastosios šermukšnio žiedai, laukinių aviečių ūgliai, avižų šiaudai, laukinių rozmarinų ūgliai, dygminų šaknys – vienodai. 6 g kolekcijos užpilkite 300 ml verdančio vandens, palikite termose 4 valandas, nukoškite. Gerkite po 50 ml šilto kas 4 valandas.
• Raudonosios gudobelės žiedai ir vaisiai, saldžiųjų dobilų žolė, pakalnutės žiedai, melisos žolė, krapų vaisiai, elecampane šakniastiebiai, gervuogių lapai, avižų šiaudai, sidabro beržo lapai, capitula officinalis žolė, kalendros vaisiai – vienodai. 6 g miltelių susmulkintos kolekcijos užpilkite 300 ml verdančio vandens, pakaitinkite vandens vonelėje sandariame inde 10 min., palikite šiltoje vietoje 2 val., perkoškite. Gerkite po 50 ml šilto kas 4 valandas.
• Pateikti įkrovimai gali būti naudojami visoms širdies aritmėms, jei nėra laidumo sutrikimų. Reikalingas nuolatinė kontrolė pulso dažniui, ypač jei kompozicijoje yra lapuočių lapų, čemerių šakniastiebių, Adonio žolės, gegužinės lelijos lapų ar žiedų. Jei pulsas mažesnis nei 60 dūžių per minutę, paros dozę reikia mažinti 1,5–2 kartus, o jei pulsas mažesnis nei 50 dūžių per minutę, kelioms dienoms jo vartojimą nutraukti.

Vaistažoles nuo ritmo sutrikimų reikia vartoti beveik nuolat. Kad pašalintų priklausomybę sukeliantį poveikį, vaistažolių mišiniai kaitaliojami kas 1,5–2 mėnesius.

Tradiciniai gydytojai pataria dėl bet kokių aritmijų

Valgykite po truputį, nes pilnas skrandis dirgina klajoklio nervą, savo ruožtu slopina funkcijas sinusinis mazgas, kurioje atsiranda širdies impulsai.

Venkite statinės apkrovos(svorių kilnojimas), nes jie padidina kraujospūdį, todėl sustiprėja širdies veikla, o tai gali sutrikdyti širdies susitraukimų ritmą ir tempą.

Gerkite skystą gudobelės ekstraktą po 30–40 lašų per dieną prieš valgį.

Pirmoji pagalba bet kokiai aritmijai: pacientui turi būti suteiktas fizinis ir emocinis poilsis ir paguldytas į lovą. Duokite bet kokių raminamųjų (valerijono tinktūros ar tablečių, motininių žolelių tinktūros, Corvalol ir kt.) ir kvieskite gydytoją. Kai kuriais atvejais galite priversti pacientą maksimaliai kvėpuoti, tada sulaikyti kvėpavimą, pirštais suspausti nosį ir paprašyti, kad jis imituotų maksimalų iškvėpimą neiškvėpiant oro iš plaučių. Tokiu atveju pacientas turi gana stipriai įsitempti (veidas nusidažys purpurine spalva, bet tai nepavojinga). Po kelių tokių patempimų širdies plakimo priepuolis dažnai nutrūksta.

Skubi pagalba

1. Taško lokalizacija

Esmė yra ties delno paviršius riešai (šoninis nykštys) po apatine raukšle, 1,5 cm žemyn nuo jos, kur nustatomas pulsas.

Smūgio technika

Nykščio pagalvėlėmis tvirtai paspauskite kairiosios rankos tašką 1–2 minutes arba tol, kol palpitacija nustos.

Palpitacija, baimė, nemiga

2. Taškų lokalizavimas

Simetriška, esanti delninėje riešo pusėje įduboje tarp sausgyslių vidurinėje raukšlėje, mažojo piršto šone.

Smūgio technika

Padėję ranką ant stalo, delnu aukštyn, pakreipdami ranką link alkūnės, pakaitomis 3 minutes masažuokite dešinės ir kairės rankos taškus.

Širdies plakimas judant

3. Taško lokalizacija

Simetriška, esanti alkūnės srityje mažojo piršto pusėje, įduboje. Šio taško masažas ypač efektyvus esant širdies plakimui, kuris atsiranda judant.

Smūgio technika

Ranka guli ant stalo, delnu aukštyn. Sėdimoje padėtyje pakaitomis masažuokite dešinės ir kairės rankos taškus 3 minutes.

4. Taško lokalizacija

Smūgio taškas yra delninėje dilbio pusėje, 3 pirštų pločiais virš riešo raukšlės.

Smūgio technika

Nykščio pagalvėle masažuokite tašką 2–3 minutes.

5. Taškų lokalizavimas

Simetriška, esanti pėdos padų paviršiuje duobėje, kuri susidaro sulenkus pirštus.

Smūgio technika

Sėdėdami 3–5 minutes pakaitomis masažuokite dešinės ir kairės kojos tašką.

6. Taško lokalizacija
Taškas yra ant blauzdos įduboje, esančioje 4 pirštų pločiais žemiau apatinio girnelės krašto (ištiesus koja) ir piršto plotyje į išorę nuo blauzdikaulio gumbų.

Smūgio technika

Paspauskite ir masažuokite tašką nykščio pagalvėlėmis 2–3 minutes arba 300 kartų. Kad išvengtumėte aritmijos, tašką galite pašildyti pelyno cigaru, pipirų pleistru ar garstyčių pleistru.

7. Taško lokalizacija

Taškas yra vidinėje pusėje blauzdos raumuo, maždaug 4 pirštų pločiais į viršų nuo vidinio kauliuko ir už blauzdikaulio.

Smūgio technika

Masažuokite taškus pakaitomis dešinėje ir kairėje kojoje, nedidelį spaudimą (vibraciją) nuo 30 sekundžių iki 1 minutės, 1-2 kartus per dieną. Kad išvengtumėte aritmijos, tašką galite pašildyti pelyno cigaru, pipirų pleistru ar garstyčiomis.

Populiarios naujienos