03.03.2020

Gama-aminomaslena kislina. Miren kot GABA Hamk, kjer je vsebovan


Bruto formula

C4H9NO2

Farmakološka skupina snovi gama-aminomaslena kislina

Nozološka klasifikacija (ICD-10)

koda CAS

56-12-2

Značilnosti snovi gama-aminomaslene kisline

Bel kristaliničen prah rahlo grenkega okusa in specifičnega vonja. Lahko topen v vodi, zelo slabo topen v alkoholu; pH 5% vodna raztopina 6,5-7,5.

Farmakologija

farmakološki učinek- nootropno, stimulira presnovo v centralnem živčnem sistemu.

Je glavni posrednik, ki sodeluje v procesih centralne inhibicije. Izboljša prekrvavitev možganov, aktivira energetske procese, poveča dihalno aktivnost tkiv, izboljša uporabo glukoze in odstranjevanje strupenih presnovnih produktov. Interakcija s specifičnimi GABAergičnimi receptorji tipa A in B. Izboljša dinamiko živčni procesi v možganih, poveča produktivnost razmišljanja, izboljša spomin, ima zmeren psihostimulacijski, antihipoksičen in antikonvulzivni učinek.

Pomaga obnoviti govor in motorične funkcije po kršitvi možganska cirkulacija. Deluje zmerno hipotenzivno, zmanjša prvotno povišan krvni tlak in izraženost simptomov, ki jih povzroča hipertenzija (omotica, nespečnost), nekoliko zmanjša srčni utrip. Pri bolnikih sladkorna bolezen znižuje raven glukoze v krvi; pri normalni glikemiji pogosto povzroči hiperglikemijo zaradi glikogenolize.

Plazemske koncentracije dosežejo največjo vrednost po 60 minutah in se nato hitro zmanjšajo; po 24 urah se v krvni plazmi ne zazna. Po eksperimentalnih podatkih slabo prodira v BBB. Nizko strupeno.

Uporaba snovi gama-aminomaslene kisline

Poškodbe možganskih žil (ateroskleroza, hipertonična bolezen itd.), cerebrovaskularna insuficienca in discirkulacijska encefalopatija, motnje spomina, pozornosti, govora, omotica, glavobol, posledice možganske kapi in travmatske poškodbe možganov, alkoholna encefalopatija, alkoholni polinevritis, duševna zaostalost pri otrocih, demenca, otroštvo cerebralna paraliza, endogena depresija s prevlado asteno-hipohondričnih pojavov in težave z duševno aktivnostjo, kompleks simptomov gibalne bolezni (morska in zračna bolezen).

Kontraindikacije

Preobčutljivost, otroška starost (do 1 leta), akutna odpoved ledvic, nosečnost (1. trimesečje).

Gama-aminomaslena kislina je aktivna snov, ki je fin kristalinični prah bela rahlo grenkega okusa in specifičnega vonja.

Kakšen je učinek zdravila Gama-aminomaslena kislina?

Pripravki, ki vključujejo gama-aminomasleno kislino, so nootropna zdravila, spodbujajo presnovo neposredno v možganih, kar pozitivno vpliva na njegovo aktivnost.

Gama-aminomaslena kislina velja za glavnega mediatorja, ki je vključen v procese tako imenovane centralne inhibicije. Ta aktivna snov izboljša oskrbo možganov s krvjo, aktivira energetske procese, poleg tega poveča dihalno funkcijo tkiv, sodeluje pri izrabi glukoze, pa tudi pri odstranjevanju nekaterih strupenih produktov, ki nastanejo med presnovnim procesom.

Zdravilna učinkovina medsebojno deluje s specifičnimi tako imenovanimi GABAergičnimi receptorji. Izboljša živčne procese, poveča duševno produktivnost, pomaga izboljšati spomin, poleg tega ima zmeren antikonvulzivni, psihostimulacijski in antihipoksični učinek.

Pripravki, ki vsebujejo to učinkovino, pomagajo obnoviti motorične funkcije in tudi normalizirati kakovost govora po neposredni kršitvi cerebralne cirkulacije.

Gama-aminomaslena kislina ima rahel hipotenzivni učinek, kar vodi do znižanja prvotno visokega krvnega tlaka, poleg tega zmanjša omotico, normalizira spanec in rahlo zmanjša srčni utrip. Pri bolnikih z anamnezo diabetesa mellitusa se pod vplivom te učinkovine pojavi znižanje ravni glukoze v krvnem obtoku.

Koncentracija gama-aminomaslene kisline v krvi je dosežena v približno eni uri, nato pa precej hitro upade; že po enem dnevu se učinkovina ne zazna v plazmi, je nizko toksična in ne prodre v BBB dobro.

Kakšne so indikacije za uporabo gama-aminomaslene kisline?

Navedel bom, kdaj je gama-aminomaslena kislina indicirana za uporabo:

Pripravki, ki vsebujejo to učinkovino, so učinkoviti pri poškodbah krvnih žil neposredno v možganih, na primer pri aterosklerozi in ob prisotnosti hipertenzije;
S cerebrovaskularno insuficienco;
Z discirkulacijsko encefalopatijo;
Predpisati zdravila za motnje govora, spomina, pozornosti, poleg tega za omotico in pogoste glavobole;
Učinkovita uporaba pri posledicah možganske kapi;
S posledicami travmatske poškodbe možganov;
Za alkoholno encefalopatijo in polinevritis;
Za duševno zaostalost, diagnosticirano pri otrocih;
S cerebralno paralizo;
Z endogeno depresijo.

Poleg tega je priporočljivo, da se zdravila, ki vsebujejo gama-aminomasleno kislino, predpisujejo ob potovalni bolezni zaradi zračne in morske bolezni.

Kakšne so kontraindikacije za uporabo zdravila Gama-aminomaslena kislina?

Kontraindikacije vključujejo preobčutljivost neposredno za gama-aminomasleno kislino; poleg tega ne uporabljajte zdravil v otroštvo, zlasti do enega leta, pa tudi med nosečnostjo in odpovedjo ledvic akutna narava.

Kakšne so uporabe in odmerjanje gama-aminobutirne kisline?

Zdravila, ki vsebujejo gama-aminomasleno kislino, je priporočljivo jemati peroralno, pred obroki, s tabletami. zahtevana količina kuhana voda.

Odraslim se običajno predpisuje odmerek od 1,5 do 3,75 g/dan; od enega do treh let lahko odmerek doseže do 2 g/dan; od 4 do 6 let vzemite od 2 do 3 g/dan; nad sedem let, količina ne sme preseči 3 g/dan.

Kakšni so stranski učinki gama-aminomaslene kisline?

Pripravki, ki vsebujejo gama-aminomasleno kislino, lahko povzročijo nekaj neželenih učinkov, vključno s slabostjo, ki se lahko včasih razvije v bruhanje.

Poleg tega lahko bolnik občuti nespečnost, včasih se temperatura dvigne, bolniku je vroče, možna so tudi nihanja krvnega tlaka, lahko se rahlo zniža ali poveča.

Če našteti pogoji osebi povzročajo znatno nelagodje, se v tem primeru vsekakor posvetujte s strokovnjakom. Če je potrebno, bo zdravnik zmanjšal odmerek zdravila ali ga začasno prekinil.

Preveliko odmerjanje "gama-aminomaslene kisline"

V primeru prevelikega odmerjanja tablet, ki vsebujejo zdravilno učinkovino gama-aminomasleno kislino, je priporočljivo, da bolniku nujno izperete želodec, po potrebi pokličite zdravnika ali samostojno poiščite posvet v zdravstveni ustanovi.

Pripravki, ki vsebujejo gama-aminomasleno kislino (analogi)

Zdravilo Gamibetal vsebuje gama-aminomasleno kislino, na voljo je v obliki tablet in ima nootropni učinek. Naslednje zdravilo je Gammalon, proizvaja se tudi v tabletah, ki jih je treba jemati po priporočilu zdravnika v skladu z indikacijami.

Še ena zdravilo, ki vsebuje gama-aminomasleno kislino - to je Aminalon. Tablete izboljšajo presnovne procese v možganih, zato jih je treba uporabljati po navodilih zdravnika.

Zaključek

Vse več informacij se pojavlja o nevrotransmiterju, ki ima zapleteno, a ponosno ime gama-aminomaslena kislina - zdravila s to snovjo priporočajo kot pomirjevalo. Kako ta kislina dejansko deluje, kakšen učinek imajo zdravila z GABA na telo?

GABA (GABA, gama-aminomaslena kislina) je nevrotransmiter, ki blokira impulze med živčne celice možgani. Nizka stopnja GABA se lahko kaže z naslednjimi simptomi:

  • Poslabšanje razpoloženja in pojav znakov anksiozne motnje;
  • Napadi epilepsije;
  • Kronični glavoboli.

Kot rezultat študij je bilo ugotovljeno, da lahko zvišanje ravni gama-aminomaslene kisline izboljša razpoloženje ali ima pomirjujoč, sproščujoč učinek na živčni sistem.

Poleg tega na regulacijo vpliva nevrotransmiter GABA, ki ga proizvaja telo mišični tonus in proizvodnjo hormonov, potrebnih za gradnjo mišične celice. Če iščete dodatek, ki pomaga povečati mišično moč, potem bi vas morda zanimali dodatki GABA. Med dvigovalci uteži so priljubljeni zaradi svoje sposobnosti kurjenja maščob in izboljšanja atletske uspešnosti.

Gama-aminomaslena kislina: kdaj zdravila ne delujejo?

  • Izboljšano razpoloženje
  • Zmanjšanje tesnobe
  • Zmanjšajte simptome depresije
  • Izboljšana kakovost spanja
  • Lajšanje simptomov PMS

Čeprav ima nevrotransmiter GABA (ki ga proizvaja telo) velik vpliv na delovanje možganov, jemanje v obliki prehranskih dopolnil morda ne bo prineslo rezultatov. Raziskave kažejo, da zdravila z gama-aminomasleno kislino nimajo pričakovanega učinka na delovanje možganov, zato se jih ne sme uporabljati v te namene.

Oglejmo si podrobneje, zakaj se to zgodi in kakšen je učinek gama-aminomaslene kisline dodatni vnos pravzaprav v obliki prehranskih dopolnil.

Kako to ne deluje?

Kot rezultat študij je bilo ugotovljeno, da jemanje zdravil GABA za zmanjšanje tesnobe in depresije ni učinkovito. To je posledica krvno-možganske pregrade, ki je sistem, ki ločuje krožečo kri od možganskega tkiva. Da bi za katerega od hranila vstopil v možganske celice, mora prestopiti oviro. To lahko storijo le določene vrste povezav.

Če aminomasleno kislino jemljemo v obliki zdravil, se učinkovine absorbirajo v črevesju in s krvjo prenesejo v možgane, vendar ne bodo mogle prestopiti krvno-možganske pregrade.

Da bi GABA lahko vplivala na delovanje možganov, jo morajo možganske celice same sintetizirati iz svojih predhodnic. To pomeni, da jemanje zdravila z gama-aminomasleno kislino ne more povečati ravni nevrotransmiterja v možganih.

Kako zvišati raven gama-aminomaslene kisline

Znanstveniki so našli način, kako s pomočjo zdravil povečati raven GABA v človeškem telesu. Dopolnila so namenjena zmanjševanju ravni tesnobe in depresivni simptomi, vendar ne vsebujejo gama-aminomaslene kisline.

Najdeni so bili nootropiki, predhodniki GABA, ki oskrbujejo Človeško telo komponente, potrebne za sintezo nevrotransmiterjev. Odlična naravna snov, ki spodbuja nastajanje gama-aminomaslene kisline, je L-teanin. Ta spojina je splošno znana in jo najdemo v velikih količinah v zelenem čaju.

Fenibut je tudi predhodnik GABA. Tako kot L-teanin lahko prehaja krvno-možgansko pregrado. Učinkovine spodbujajo možganske receptorje k tvorbi GABA.

Raziskave so dokazale, da lahko pikamilon, ki vsebuje GABA in niacin, prodre skozi krvno-možgansko pregrado. Po zaužitju tega zdravila se poveča aktivacija možganskih receptorjev.

Ali naj kupim zdravila z GABA kot pomirjevalo?

Kljub kategoričnim ugotovitvam znanstvenikov, da jemanje GABA ne zmanjša napadov tesnobe in depresije, veliko ljudi še naprej jemlje ta zdravila. Najdete ga na internetu veliko število ocene pravi ljudje ki so po jemanju zdravil z gama-aminomasleno kislino občutili sprostitev in zmanjšano anksioznost.

To je mogoče razložiti tako z učinkom placeba kot z odmerkom in sestavo zaužitih zdravil. Obstajajo informacije, da lahko veliki odmerki zdravil z gama-aminomasleno kislino še vedno nekoliko povečajo raven GABA v telesu.

Raziskave o vplivu aminomaslene kisline na človeško telo še vedno potekajo. Ni popolnoma razumljeno, kako odmerek zaužite snovi vpliva na delovanje možganov. Za določitev ni bilo izvedenih dovolj poskusov posebni pogoji, ki vpliva na absorpcijo GABA v telesu.

Vsak se mora sam odločiti, ali naj kupi zdravila z gama-aminomasleno kislino kot pomirjevalo. Če prehranska dopolnila kupite po navodilih zdravnika, potem ne bi smelo biti vprašanj. Če se boste (po stari ruski tradiciji) lotili samozdravljenja, morate skrbno pristopiti k izbiri zdravil.

Kdaj delujejo zdravila GABA?

Zakaj so torej dodatki, ki vsebujejo GABA, vendar ne zagotavljajo pričakovanih nootropnih učinkov, tako priljubljeni? Odgovor je preprost – pripravki z gama-aminomasleno kislino veljajo za močne naravne topilce maščob.

Vpliv gama-aminomaslene kisline na hujšanje

GABA podpira proizvodnjo hormonov, ki pomagajo graditi mišično maso. Z drugimi besedami, učinek jemanja zdravil z gama-aminomasleno kislino je pospešitev metabolizma (dodatno mišična masa zahteva več kalorij). Če šele začenjate delati na izgradnji svojega telesa ali iščete zdravila, ki bi vam pomagala izgubiti težo, potem je GABA vaša izbira.

Ali lahko dobite GABA iz hrane?

Gama-aminomaslene kisline je nemogoče dobiti iz hrane. Vendar pa različna živila vsebujejo snovi, kot so flavonoidi, ki delujejo na povečanje ravni GABA v možganih. Ti so dostopni in znani vsem:

  • sadje;
  • zelenjava;
  • Rdeče vino.

Stranski učinki GABA

Neželeni učinki lahko vključujejo naslednje:

  • pretirana sprostitev; v tem stanju je bolje, da ne vozite.
  • kratkotrajne spremembe srčnega utripa in intenzivnosti dihanja, običajno hitro izginejo.
  • Izogibajte se jemanju zdravil GABA skupaj z alkoholom in drogami. To lahko povzroči resne težave.

Delovanje zdravil GABA na IHerbu

Pri izbiri zdravil z GABA za doseganje nootropnega učinka se prepričajte, da preučite sestavo. Iherb ima odličen dodatek, ki vsebuje tako GABA kot L-teanin. Tisti. Z nakupom tega prehranskega dopolnila boste zagotovo dobili pričakovani nootropni učinek - zmanjšana tesnoba, zmanjšani simptomi depresije, izboljšano razpoloženje.

Pred nakupom preverite seznam aktualnih promocijskih kod IHerb in obseg skrivnih povezav. mogoče, pravo zdravilo lahko kupite po nižji ceni.

Gama-aminomasleno kislino z L-teaninom lahko kupite na naslednji povezavi:

  • Now Foods, GABA, Chewable

Toda tukaj je zdravilo z bogato sestavo (GABA, L-teanin, baldrijan, veliko mikroelementov in vitaminov.):

  • Now Foods, vitamini za podporo živcem in razpoloženju, 90 vegetarijanskih kapsul.

Dodatek bo učinkovit tudi za pomiritev živčni sistem.

Če želite izgubiti težo in zgraditi telo, lahko izberete zdravilo, ki vsebuje samo GABA, na primer prehransko dopolnilo na povezavi:

  • Now Foods, GABA, prašek, 6 oz (170 g)

Veliko izbiro zdravil z gama-aminomasleno kislino najdete na IHerb s klikom na povezavo. Tam lahko izberete prehranska dopolnila z ustrezno sestavo, ki tako pomirjajo kot pomagajo pri hujšanju.

Kako jemati gama-aminomasleno kislino

Priporočeni razpon odmerkov GABA za hujšanje je 2 do 4 g na dan. To količino lahko vzamete naenkrat (manj učinkovito) ali po delih čez dan. Če se GABA uporablja izključno za kurjenje maščob, potem najboljši čas za jemanje dodatkov - 2 uri pred spanjem. Ne jemljite dodatkov gama-aminomaslene kisline z beljakovinsko hrano - lahko vpliva na prebavo.

Ali poznate gama-aminomasleno kislino – kateri pripravki GABA so vam ljubši?

__________________________________________

Uporabljeni materiali.

Formula: C4H9NO2, kemijsko ime: 4-aminobutanojska kislina.
Farmakološka skupina: nevrotropna zdravila/nootropiki.
Farmakološki učinek: nootropno, stimulira presnovo v centralnem živčnem sistemu.

Farmakološke lastnosti

Gama-aminomaslena kislina je eden glavnih mediatorjev, ki sodelujejo centralno zaviranje. Gama-aminomaslena kislina aktivira energetske procese, izboljša oskrbo možganov s krvjo, poveča dihalno aktivnost tkiv, izboljša izločanje strupenih produktov in izrabo glukoze. Gama-aminomaslena kislina reagira z GABAergičnimi (tipa A in B) receptorji. Gama-aminomaslena kislina izboljša dinamiko živčnih procesov v možganih, izboljša spomin, poveča produktivnost mišljenja, ima zmeren antihipoksičen, psihostimulacijski in antikonvulzivni učinek. Gama-aminomaslena kislina po cerebrovaskularnem insultu pomaga pri ponovni vzpostavitvi govora in motoričnih funkcij. Gama-aminomaslena kislina ima zmerno hipotenzivno lastnost, zmanjša prvotno visok krvni tlak in resnost simptomov, ki jih povzroča hipertenzija (nespečnost, omotica), rahlo zmanjša srčni utrip. Pri bolnikih s sladkorno boleznijo znižuje raven glukoze v krvi, pri normalni ravni glukoze v krvi gama-aminomaslena kislina pogosto povzroči hiperglikemijo, ki je posledica glikogenolize. Največja koncentracija gama-aminomaslene kisline v plazmi je dosežena 1 uro po dajanju, nato se vsebnost zdravila hitro zmanjša in po 24 urah gama-aminomaslena kislina v krvni plazmi ni zaznana. Nizko strupeno. Gama-aminomaslena kislina slabo prodre skozi krvno-možgansko pregrado (glede na eksperimentalne podatke).

Indikacije

Patologija cerebralnih žil (hipertenzija, ateroskleroza in drugi), discirkulacijska encefalopatija in cerebrovaskularna insuficienca, motnje pozornosti, spomina, govora, glavobol, omotica, posledice travmatske poškodbe možganov in možganske kapi, alkoholni polinevritis, alkoholna encefalopatija, demenca, duševna zaostalost pri otrocih. , cerebralna paraliza, kompleks simptomov potovalne slabosti (zračna in morska bolezen), endogena depresija s težavami pri duševni dejavnosti in prevlado asteno-hipohondričnih pojavov.

Način uporabe gama-aminomaslene kisline in odmerek

Gama-aminomasleno kislino jemljemo peroralno pred obroki. Odrasli - 1,5 - 3,75 g na dan, otroci, stari 3 leta - 0,5 - 2 g na dan, 4 - 6 let - 2 - 3 g na dan, starejši od 7 let - 3 g na dan. Dnevni odmerek je treba razdeliti na 3 odmerke; potek zdravljenja se giblje od 2 – 3 do 8 – 16 tednov. Za sindrom potovalne bolezni: otroci - 0,25 g, odrasli - 0,5 g 3 dni 3-krat na dan; za preprečevanje potovalne slabosti - v enakih odmerkih 3 dni pred morebitno potovalno slabostjo.
Vozniki uporabljajo gama-aminomasleno kislino previdno Vozilo med delom, pa tudi za ljudi, katerih poklici so povezani s hitrostjo psihomotoričnih reakcij in povečana koncentracija pozornost.

Kontraindikacije za uporabo

Preobčutljivost, akutna odpoved ledvic, starost do 3 let, obdobje dojenje, nosečnost (1. trimesečje).

Omejitve uporabe

Ni podatkov.

Uporaba med nosečnostjo in dojenjem

Uporaba gama-aminomaslene kisline je kontraindicirana v 1. trimesečju nosečnosti. V drugem in tretjem trimesečju nosečnosti je uporaba zdravila možna le glede na indikacije in pod nadzorom lečečega zdravnika. Med jemanjem gama-aminomaslene kisline morate prenehati z dojenjem.

Neželeni učinki gama-aminomaslene kisline

Nespečnost, slabost, obotavljanje krvni pritisk(v prvih dneh sprejema), bruhanje, hipertermija, dispepsija, občutek vročine.
Interakcija gama-aminomaslene kisline z drugimi snovmi
Gama-aminomaslena kislina krepi učinke zdravil, ki izboljšujejo delovanje centralnega živčnega sistema. Benzodiazepini povečajo učinek gama-aminomaslene kisline.

Gama-aminomaslena kislina je biogena snov, aminokislina, ki jo vsebujejo človeški možgani in je odgovorna za presnovne in nevrotransmiterske procese v njih. GABA ali GABA je pomemben zaviralni nevrotransmiter centralnega živčnega sistema, njegov blagodejni učinek sega do aktivacije energetskih procesov v možganih, povečanja respiratornih funkcij tkiva, izboljšanja prekrvavitve in izrabe glukoze.

GABA vam omogoča lajšanje napetosti v živčnih končičih, ima pomirjujoč in toničen učinek, včasih služi kot pomirjevalo, anksiolitični učinek, razen stopnje zasvojenosti.

V medicini se aminokisline GABA uporabljajo za zdravljenje spolne disfunkcije zaradi njihovega sproščujočega učinka.

Farmacevtski izdelki, ki vsebujejo GABA

Najpogostejše zdravilo, ki vsebuje GABA, je Aminalon, namenjen izboljšanju presnovnih procesov v možganih. Za to zdravilo je značilna visoka vsebnost GABA, visoka stopnja absorpcije in kasnejše koncentracije v krvi ter organizacija močnih vezi s plazmo.

Razgradnja zdravila se pojavi v ledvicah in jetrih, po kateri ogljikov dioksid Iz telesa se izloči z urinom, saj je nestrupeno zdravilo.

Veliko povpraševanje med športniki je tudi po zdravilih Gamibetal in Gammalon, Picamilon, ki so precej učinkovita in zelo aktivna zdravila, ki vsebujejo snovi.

Kako jemati GABA

Za popoln učinek gama-aminomaslene kisline je potrebno določiti odmerek 3,5 - 3,75 gramov na dan. GABA je treba jemati dvakrat na dan, na željo prejemnika, ni strogih kontraindikacij ali posebnih norm za jemanje zdravila. Zaradi visoke prebavljivosti ga lahko vzamete tako po treningu kot pred, kar je najpomembneje, pred obroki.

GABA v bodybuildingu

Za športnike, ki se ukvarjajo z močjo, je GABA še posebej dragocena zaradi svoje funkcije aktivne stimulacije sprednje hipofize, kar ima za posledico proizvodnjo rastnega hormona.

Jemanje GABA vam omogoča doseganje učinkovito izgorevanje maščob in anabolično delovanje. Poleg tega je treba omeniti številne druge pomembne dosežke za telo športnika, ki so posledica jemanja te aminokisline:

  • izboljšan spanec in koncentracija;
  • relief telesa;
  • mišična aktivnost;
  • sedativni učinek;
  • brez toksičnosti.

Stranski učinki

Pripravki z gama-aminomasleno kislino praktično nimajo negativne posledice po uporabi ali prevelikem odmerjanju. Praviloma vse negativno dejanje pride do čezmernega znojenja, povečane anksioznosti, panične anksioznosti, slabosti in v izjemnih primerih bruhanja. Včasih možno iz GABA stranski učinki v obliki povišane temperature in nestabilnosti krvnega tlaka.

GABA je kontraindicirana pri ljudeh, ki trpijo za odpoved ledvic in kronične motnje spanja; v drugih primerih se lahko pojavi posamezna nestrpnost zdravilne učinkovine.

V primeru morebitnega prevelikega odmerjanja žrtvi izperemo želodec in ji omogočimo počitek.

Ocena učinkovitosti GABA

Od leta 2003 zdravstvene ustanove V različnih državah sveta so se začele aktivne raziskave, katerih cilj je potrditi učinkovitost uporabe GABA. Dolgoletni poskusi so v celoti potrdili sposobnost gama-aminomaslene kisline, da poveča izločanje rastnega hormona pod vplivom telesne aktivnosti.

Od leta 2008 so se poskusi z GABA začeli izvajati izključno s sodelovanjem bodybuilderjev, kar ponovno dokazuje učinkovitost njegove uporabe. V povprečju so rezultati raziskav pokazali, da se koncentracija rastnega hormona ob uporabi te aminokisline poveča do šestkrat.