Kaj je ukrivljenost nog v obliki črke X:

Valgus ukrivljenost nog se šteje, če je razdalja med notranjimi gležnji skočni sklepi s tesno stisnjenimi in zravnanimi koleni presega 4-5 cm.

X-oblika (valgus) ukrivljenost nog pri otrocih je zelo pogosta deformacija, za katero je značilna deviacija spodnjega dela noge navzven in odmaknjenost notranjih gležnjev drug od drugega. Z obojestransko poškodbo spodnjih okončin, kolena se dotaknejo in zavzamejo obliko X. Nekateri menijo, da je položaj nog v obliki črke x podedovan. Zaradi tega je rešitev težave pogosto zakasnjena, s starostjo pa jo je precej težko popraviti. Znanstveniki pravijo, da ta oblika nog ni prirojena, ampak pridobljena. To je patologija mišično-skeletnega sistema, ki se manifestira, ko otrok stoji na nogah in začne hoditi. Valgusna ukrivljenost nog pri otroku je določena z razdaljo med notranjimi malleoli gležnjev, pri čemer so kolena tesno stisnjena in zravnana, več kot 4-5 cm.

Vzroki za skrivljene noge:

Vzrok valgusne ukrivljenosti nog so lahko različne prirojene patologije, rahitis, deformacije. medenični obroč, . IN v redkih primerih Deformacija noge v obliki črke X je lahko posledica bolezni. Na ukrivljenost nog lahko vplivajo artritis, poškodba, presaditev kolena, okužba, tumorji in rahitis. Dojenček se praviloma zelo želi postaviti na noge, k temu pa si prizadevajo tudi njegovi starši. A še vedno ni treba hiteti. Otroka je treba na prve korake dobro pripraviti. Če ste v prvem letu življenja dojenčka izvajali masažo in gimnastiko, ne bo težav s postavitvijo nog, če pa otrok ni dovolj močan, lahko obremenitev nog povzroči deformacijo nog v obliki črke X. . Drugi razlog je otrokova prehrana, ortopedi menijo, da je to eden najpogostejših vzrokov za deformacijo.

Zdravljenje skrivljenih nog:

Možnosti zdravljenja te bolezni so zelo raznolike, a le učinkovite kompleksno zdravljenje. Vključuje nošenje opornic in posebne obutve ter fizikalno terapijo in seveda otroško masažo in fizikalno terapijo, vložke, primerno obutev, kolo ter hojo po prstih in petah.

Kako si pomagati?

Sporočilo:

Masaže je treba izvajati vsak dan 15-20 (vendar ne več kot 30) minut. V tem primeru lahko računate na rezultate. Vaša naloga je okrepiti mišice stegna, spodnjega dela noge in posledično ligamentni aparat, z znotraj in lajšanje njihovega krča od zunaj. Dojenčka položite na hrbet. Pobožajte noge eno za drugo: najprej od stopal do kolen, nato od kolen navzgor in navzven. Kolensko čašico morate pobožati v krogu in rahlo pritisniti nanjo notranji del. To je treba storiti zelo previdno, da ne poškodujete majhnih nog. Masaža se izvaja v tečajih, 15-20 sej, z odmorom 3-5 tednov.

V katerih primerih se morate posvetovati z zdravnikom?

Če imate kakršne koli sume glede nepravilen položaj otrokove noge, se posvetujte s svojim pediatrom. Ugotovil bo točen vzrok in predpisal zdravljenje. Po potrebi vas bo napotil k pediatru ortopedu na posvet ali kirurško korekcijo.

Uravnotežena prehrana:

Otrok ne more brez nekaterih elementov na jedilniku. Najprej je to kalcij - najpomembnejši gradbeni material za kosti. Njegov glavni vir so mlečni izdelki. Najdemo ga tudi v jajcih in ribah. Poskusite, da bi vaš otrok vzljubil jogurt in skuto, kefir in mleko. Fosfor je eden od strukturnih elementov kosti. Veliko ga je v mesu, mleku, stročnicah in oreščkih. Mesne izdelke lahko otroku dajete od osmega meseca dalje. Vitamin D pomaga absorbirati fosfor in kalcij. Telo ga lahko prejme ne le s prehrano (jajčni rumenjak, mleko, ribja maščoba), ampak tudi s sončenjem.

Preprečevanje:

Najlepša hvala, za informacijo! Mi objazatelno primem k svedenju vashi soveti!

Transpozicija redko poteka v družini. Ker ste imeli enega otroka z prirojena napaka srca, vam bo morda koristil fetalni ehokardiogram med 18. in 20. tednom nosečnosti v naslednji nosečnosti. Ta specializirani ultrazvok izvaja pediatrični kardiolog in prikazuje razvijajoče se srce. Moral bi biti sposoben izključiti večino oblik pomembne srčne bolezni. Pogosteje ultrazvok Plod je potrditev, da se otrokovo srce normalno razvija.

Vprašanje: Mojemu 4-letnemu sinu so danes pregledali šum na srcu in opravili ehokardiogram. Zdravnik mi je povedal, da ima blago trikulozno valvularno regurgitacijo. Odgovor: Trikuspidalna zaklopka je ena od štirih srčnih zaklopk v srcu. Ta ventil preprečuje uhajanje krvi iz desnega prekata, ko se ta komora skrči.

Z uvažanjem, Dina

Zelo informativno, hvala. Moj sin je star 2 leti. Zadnje čase opažam, da moje noge dobivajo obliko x. Prebral sem vaš članek, vse je postalo jasno, zdaj bomo delali na tem, da se bo s starostjo vse vrnilo v normalno stanje)))

Izobraževalni članek. Imamo 3,3, razdalja med petami je 6 cm, naredimo vse, kar je opisano zgoraj, upamo, da se bodo noge poravnale.

Skoraj vsi otroci, ki so podvrženi ehokardiografiji, imajo trikuspidalno zaklopko ali regurgitacijo. To se pogosto odkrije, ker imajo novejši ehokardiografski stroji tehnologijo, ki je dovolj občutljiva za proizvodnjo širok spekter normalni signali krvi, ki teče skozi srce. Blaga regurgitacija trikuspidalne zaklopke, v odsotnosti drugih težav s srcem, velja za običajno in ni razloga za skrb.

Defekt ventrikularnega septuma. Vprašanje: Mojemu 5 dni staremu sinu so odkrili okvaro ventrikularnega septuma. Velikost luknje je približno 2 mm. Odgovor: Defekt ventrikularnega septuma s premerom 2 mm velja za majhen. Ker je majhen, ne pričakujete, da bo imel vaš otrok težave. To se lahko zgodi kmalu ali traja nekaj let.

Zdravo. Zelo sem vesel, da vas je moj članek zanimal. Hvala za aktiven odziv.
Naj vas še enkrat opozorim na več, kot se mi zdi, glavnih razlogov za deformacijo noge v obliki črke X pri otrocih - pomanjkanje kalcija, fosforja in vitamina D v otrokovi prehrani. Mnogi se verjetno še spomnijo neprijetnega okusa ribjega olja in kalcijevega klorida, ki so ju bili prisiljeni jemati v vrtcu. Zdaj se je vse spremenilo. Ribje olje lahko kupite v lekarnah pakirano v kapsulah, ki so podobne bonbonom in se raztopijo šele v želodcu. Toda fiziologija rasti otroka ostaja enaka. Ne pozabite, da ima prehrana zelo pomembno vlogo pri razvoju otroka. Moje članke na to temo najdete v razdelkih »Metabolizem« in »Prehrana«.
In vendar bodo zelo kmalu lepi, sončni dnevi. Poskusite dati otroku sončenje. Popolnoma nadomestijo pomanjkanje vitamina D v otrokovem telesu. Vendar bodite izjemno previdni, začeti morate s kratkimi seansami do 15 minut in postopoma povečevati čas na soncu. Pozorno spremljajte svojega otroka, še posebej nevarna sta prepih in pregrevanje. posamezna področja kožo. Na splošno ne pozabite, da je vse dobro v zmernih količinah. Srečno vam, bodite srečni.

Te okužbe so bakterijske in se lahko pojavijo po dogodkih, ko so bakterije v krvi. To se redko zgodi, ko pa se zgodi, lahko povzroči puščanje ventila. Vprašanje: Moj 8-letni sin je tožil zaradi bolečin v prsih in hitrega bitja srca med tuširanjem. Njegov zdravnik mi zagotavlja, da zdravilo nima nobene zveze z bolečinami v prsih. Odgovor: Diagnoza vagalnega srčnega spodbujevalnika se nanaša na vrsto srčni utrip z normalne spremembe srčni utrip. Srčni spodbujevalnik je področje srca, ki je odgovorno za začetek srčnega ritma.

dober članek! Stara sem 23 let, vse življenje sem se pritoževala staršem o svojih krivih nogah in vedno so mi govorili: Ne izmišljuj si, v redu si! zdaj pa sem prepričan, da temu ni tako! Zdravniki mi nikoli niso postavili te diagnoze in zdaj me zanima, ali je pri mojih letih to mogoče zdraviti ali ne in na katerega specialista naj se obrnem?

Draga Marija. Do 25. leta človek zaključi rast in oblikovanje celotnega organizma. Zato je malo verjetno, da se bo kaj spremenilo samo od sebe. Lahko vam svetujem, da se posvetujete z ortopedom. Če uporabljate posebne čevlje ali vložke z oporo za lok, posebne vaje, študij terapevtske vaje, potem sem prepričan, da na svetu nič ni nemogoče, še posebej za tako mlado žensko, kot si ti. Nehajte se pritoževati in poskrbite zase, pojdite naprej in bodite optimistični, prepričan sem, da vam bo uspelo.

Običajno se nahaja v zgornjem delu desnega atrija. Občasno se lahko tavajoči srčni spodbujevalnik premakne iz zgornjega desnega atrija v spodnji desni atrij. Bolečina v prsih je lahko povezana z astmatičnim stanjem. Torej v primeru vašega sina je bolečina prisotna prsni koš samo po sebi ne bo vzrok za skrb za njegovo srce. Nekatera zdravila za astmo lahko povzročijo tudi začasno zvišanje srčnega utripa, vendar zdravila, ki jih jemlje vaš sin, tega običajno ne povzročijo.

Redko lahko bolniki doživijo težave s srčnim ritmom, imenovane tahikardija. Če ima vaš otrok hiter srčni utrip, bo zdravnik morda želel razmisliti o dodatnih preiskavah. Pacient pritisne gumb na snemalniku in sled srčnega utripa se shrani v pomnilnik monitorja. To sled lahko nato po telefonu pošljete kardiologu. Drugi test se imenuje Holterjev monitor. Katerega koli od teh dveh testov je nato mogoče analizirati, da se odkrije morebitno nenormalno bitje srca in ugotovi, ali je potrebno nadaljnje testiranje ali zdravljenje.

Hvala za dostopno predstavitev gradiva. Moj sin je star 1,11 in imava samo 8 zobkov, zadnje čase pa opažam, da so se mu noge pokrčile. Mislim, da je vse med seboj povezano, čeprav otrok obožuje vse skutne izdelke, pil je vitamin D, meso in ribe ima vsak dan v prehrani. Kaj storiti?

Hvala za članek. Rada pa bi vas vprašala, kako naj vozite kolo? bos?? Samo v teh visokih orto čevljih hodimo od jutra do večera kakih 7 mesecev in rezultat je 0(((

Simptomi vašega sina so najverjetneje povezani z njegovo astmo, a če se nadaljujejo, bo vaš zdravnik morda želel razmisliti o dodatnih testih, vključno z dvema zgoraj opisanima testoma. Tudi, če vaš sin doživi vrtoglavico ali omedlevico, morate takoj obvestiti svojega zdravnika.

Pomembno je, da ste zadovoljni z diagnozo prvega pediatra kardiologa, ki obišče vašega otroka. Če ne veš, poišči drugo mnenje. Wolf-Parkinson-White sindrom. Ali potrebuje operacijo ali srčni spodbujevalnik? Odgovor: Wolff-Parkinson-Whiteov sindrom je motnja srčnega ritma, ki jo je običajno mogoče zaznati na elektrokardiogramu.

Draga Natalija, nisi napisala, koliko je star tvoj otrok. Zato ti lahko dam samo splošna priporočila. Če ga vaš otrok nima, lahko poganjate v čevljih. Ukrivljenost otrokovih nog lahko popravite s kombinacijo vseh ukrepov. Samo z ortopedskimi čevlji verjetno ne boste dosegli stoodstotnih rezultatov. Če, kot pravite, čevlji ne pomagajo, se obrnite na pediatra in si priskrbite druge, s poudarkom na drugih delih stopala. V vsakem primeru ne nehajte zasledovati tega vprašanja. Veliko sreče in zdravja tebi in tvoji družini.

In če se začneš učiti pri 8 letih, bo pomagalo??? Prej so bile noge ravne, zdaj pa so začele dobivati ​​X-obliko. In s čim je to povezano, ni jasno, pediater pravi, da je vse v redu.

Zdravo. Moj sin ima 1,9 in noge so postale Ho-oblike. Mislim, da celo zelo, čeprav zelo veliko jemo vitamina D, mleka, skute, jogurta. S čim bi lahko bilo to povezano?

Pozdravljeni. Moja hčerka je stara 9 let. Kot otrok je imela noge v obliki črke X, vendar je mislila, da bo s časom nekako izginilo. K specialistom nismo hodili, v našem mestu pa se nima nikogar. k.Sedaj opažam, da ima kljub vsemu rahlo obliko nog v obliki črke X. Prosim, povejte mi, ali se da še kaj narediti in kaj? Hvala vam

Moja hči je stara 2 leti. Začeli so opažati X-podobno ukrivljenost nog. Živimo na jugu Ukrajine, dovolj je sonca, obožujemo mleko, dojili smo do 1,2 leta, pravilno smo uvedli dopolnilna živila - kupila sem kašo - tudi obogatene so. Mogoče so krive noge posledica zadnice? Diagnozo so mi postavili pri 34 tednih; je bil ultrazvok pri 22 tednih normalen? Keserili. Moževa tašča in brat imata ploska stopala. Mislim, da ima tudi moja hči ploska stopala, čeprav je pri otrocih do 3 let o tem še prezgodaj govoriti. Imam starejšo hčerko - 15 let, je normalna. Kdaj pa je vseeno bolje, da obiščemo zdravnika? In že smo začeli upoštevati vaša priporočila in še nekaj vaj za krepitev stopala.

Dober večer. Najlepša hvala za članek. Tukaj je vprašanje: moj otrok je star 12 let, ima deformacijo 12 cm Prosim, povejte mi, v našem primeru lahko vadbena terapija in masaža popravita situacijo. hvala za odgovor

Pozdravljena Lily. Fizioterapija in masaža bo zagotovo poskrbela pozitiven vpliv, vendar v vašem primeru, ker ste precej stari in ni veliko časa za popravljanje stanja, vam svetujem, da se čim prej obrnete na ortopeda.
Vesel sem, da lahko kakorkoli pomagam.

Najlepša hvala dober članek. Sedim tukaj in jokam, kaj naj storim? Noge 3-letnega otroka so se v 3 mesecih močno upognile. Zelo težko hodi, nenehno pada, pri hoji se hitro utrudi. In potem sem našel vaš članek in se mi je odvalil kamen z duše. Ortoped je predpisal le ortopedske čevlje in vložke. O telovadbi pa ni bilo govora. Razumem, da čevlji sami ne morejo popraviti napake. Hvala vam.

Najlepša hvala, Katerina! Vaši članki dajejo ljudem upanje na ozdravitev in lepoto. Natančen opis te patologije, njen popravek - bo pomagal nam, materam, popraviti naša dejanja in usmeriti naša dejanja, premagana s "čustvi", v pravo smer. Ponovno Najlepša hvala.

Najlepša hvala za članek. Prosim povej mi. Pri starosti 6 let so nam diagnosticirali rezidualne simptome displazije, kombinirano plosko stopalo in valgus spodnjih okončin, šibkost mišičnih vezi. aparature in ves ta šopek, ko sem se sama obrnila na ortopeda glede tega, da hčerka prste na nogah pri hoji postavlja navznoter. Je ozdravljivo? Pri hoji jo nenehno popravljam, pa vidim, da ji ni udobno in se ji spreminja hoja. Začeli smo z vajami in masažo. Vendar dvomim, da sem zamudil svoj čas ...

Najlepša hvala za članek, povejte mi prosim, moja hčerka je stara 1,3 leta, pri 1,1 je začela hoditi brez pomoči. In takoj sem opazila, da ima kolena obrnjena navznoter. Bila sem pri pediatru, rekel je, da ni nič strašnega, a nas je vseeno napotil k ortopedu. Ortoped nam je razložil takole: da je to podedovano, ni nič strašnega. in Na žalost nam ne more pomagati z ničemer drugim kot s posebnimi vložki.Rekel je tudi, da se do šestega leta lahko vse izboljša. pravilna prehrana, I Strinjam se s tabo. Skrbim za uravnoteženo prehrano. In od prvih mesecev življenja jemljemo kapljice Vigantol Öl, eno kapljico dnevno. Kako naj drugače pomagam svoji hčerki? Ona je punčka in želim njene noge njeni so bili celo.

Pozdravljeni, najlepša hvala za članek in nasvet. Moje ime je Asel, moj sin je star 7 let, letos smo šli v 1. razred. Imamo X noge in so zelo izrazite. To me zelo skrbi. Poleg tega je sin po juniju končal vrtec V treh poletnih mesecih sem se zelo zredil. Povejte mi, prosim, ali je prepozno, da bi mu popravil noge v obliki črke X? Kakšen šport se bolje prilega Skupaj? Ukvarjamo se s karatejem in hodimo na bazen. Slišal sem, da lahko gimnastika in akrobatika pomagata. Vsekakor bom v dnevno prehrano vključila ribje olje in več mlečnih izdelkov. Cenil bi vaš nasvet. Hvala, Asel.

Zdravo! Stara sem 19 let, samo ena leva noga je začela dobivati ​​X-obliko okoli 16. leta. Ali menite, da se da to popraviti s temi metodami? Hvala vnaprej

Draga Amina. Če se je vaša deformacija začela, kot pravite, pri 16 letih in samo na eni nogi, potem gre najverjetneje krivdo iskati v kolenskem sklepu. Na žalost mi podrobnejši posvet ni na voljo zaradi tehničnih razlogov. Zato ne odlašajte s to zadevo in se posvetujte z zdravnikom. Pri tvojih letih se da marsikaj izboljšati. Srečno zate: Katerina.

Zdravo! Hvala za pomembna informacija, tudi našemu dojenčku 1,8 so postavili isto diagnozo, predpisali kalcij + d3, masažo, borove kopeli in ortopedske čevlje... smo že začeli z zdravljenjem, vendar se ne morem odločiti za čevlje, zdaj je ogromna izbira izdelave. podjetja in asortiman, ki ga lahko priporočite: kakšne zahteve morajo biti prisotne in morda obstaja kakšno preverjeno podjetje, vnaprej hvala za vaš odgovor

Hvala vam. Obrnil sem se na zdravnike, eden je rekel, naj mi zlomimo nogo, tega nismo storili, obrnili smo se na drugega zdravnika, naredil je vse mogoče preiskave in izkazalo se je, da imam nizko raven kalcija in visoko raven železa, je rekel , v nobenem primeru ne smete zlomiti noge, morda ne bo držala skupaj. Kalcij je zelo nizek, zaradi tega je noga zvita in dodano je bilo zdravilo Ostanol 70, vendar je minilo 3 leta, ni izboljšalo (. Vseeno hvala

Katerina, Lahko noč! Zelo uporabna informacija, zdaj smo 4,8 punce. Obiskali smo ortopeda in postavili diagnozo Valgusna deformacija golenice, golenica je deformirana v obliki črke X. Predpisala sem zgoraj opisano masažo (ortoped mi je pokazala masažo. Rekla je, da po 3 mesecih ne vem ali naj nadaljujem sama ali naj se obrnem na strokovnjaka?), terapevtsko vadbo, skakanje po žogi in masaža na žogi. Rada bi pojasnila glede čevljev, v postih sem prebrala, da morajo biti ortopedski brez opore za nart, sandale sem kupila turškega podjetja "Bebetom", za škornje se nisem odločila. Sporoči mi, če najdeš čas. Hvala v naprej

Zdravo! Moja hči je stara 2,5 leti. Začela je opažati, da ima pokrčene noge (4 cm). Živimo na vasi, naša hrana je domača, zelo mobilni, aktivni, obstajal je sum na artritis. Nekateri pravijo, da hčerka prihaja ven, drugi vztrajajo pri hospitalizaciji. Prosim za nasvet: Kaj naj naredim??? Zelo me skrbi - to je moj prvi otrok, stara sem 22 let, nimam veliko izkušenj.

Draga Yulia, praviloma z ukrivljenostjo nog v obliki črke X hospitalizacija ni potrebna, vendar je treba otroka pokazati ortopedu. In kot preventivni ukrep lahko izvajate vaje, opisane v moji publikaciji. In ne odlašajte z reševanjem te težave. Bodite zdravi in ​​veseli. Katerina.

Zdravo. Hvala, vaš članek je bil zelo pomirjujoč. Vse je bilo jasno in jasno razloženo :). Moja hči je stara 2 leti in 3 mesece, ortoped pa je za to težavo predpisal masažo in elektroforezo. Nekako me skrbi elektroforeza, ali je potrebna? Vem le, da je veliko postopkov predpisanih "za predstavo", hčerke ne bi želel peljati tja ... Poleg tega je ... nekako strašljivo

Dober večer! Imam naslednje vprašanje: moja hčerka je stara 2,7, že od otroštva hodimo pri različnih ortopedih (vsak je dal drugo diagnozo), ker... obstajala je displazija. Opravili smo 4 tečaje masaže - diagnoza je bila odstranjena, vendar še vedno pišejo "preostala displazija". Noge so v obliki črke X. O tem smo se tudi posvetovali, sprva je zdravnik rekel, da so to posledice displazije, danes smo šli spet na pregled: zdravnik je rekel, da je stopala rahlo ukrivljena, vendar ni strašno, samo ponoči naredite masažo za 10 minut, narišite 8s. glede oblike X je rekel, da je zgradba taka (mogoče dedna - naš oče ima take noge) in da se ne da nič narediti, samo počakati je treba, da odraste... Nisem bila zadovoljna z njegovim posvetom. , Ker... Bojim se, da bi izgubil dragoceni čas, vendar je dekle. Mogoče obstajajo še kakšne druge metode... Prebral sem v članku o kolesu - mogoče bo to pomagalo? Kaj še priporočate?
Že vnaprej se vam najlepše zahvaljujem za odgovor.

Pa še pozabila sem vprašati, vprašala sem zdravnika za čevlje, mogoče bi bilo vredno kupiti ortopedske, rekel je, da ni potrebno... zelo čudno.

Aja, tudi mi imamo problem: golenice v obliki črke X in valgus stopala, stari smo skoraj 3 leta. Pri 2 letih smo začeli z zdravljenjem, ortopedski čevlji, masaža, gimnastika, zdaj sem bolj ali manj začela, nikoli prej. Ampak punčka se je rodila s krivimi nogami, očitno dedno, še danes imam iste. Število ljudi s krivimi nogami potrjuje, da se nič ne bo zgodilo samo od sebe. V enem letu so se naša stopala izboljšala, vendar se mi zdi, da so noge postale še slabše. Žal mi je, da smo prvih šest mesecev nosili visoke čevlje, zadnjih šest mesecev pa doma ortopeda. preventivno - tako nam je zdravnik najprej predpisal. Res je težava! Povejte mi, kdo ima kakšne izkušnje! Še posebej, če se je otrok rodil z ukrivljenimi nogami in obstaja dednost. Bil bi hvaležen!

Zdi se mi, da če je X, potem morajo biti čevlji ortopedski. Poleg tega je ortopedska operacija priporočljiva tudi, če ni težav in je otrok šele shodil. Vprašanje je samo - visoko ali ne?

Katerina! Kakšne so obrabljene "pnevmatike", ki jih omenjate? Iskreno povedano, prvič slišim...

Hvala za članek, vendar imam vprašanje - moj sin je star 9 let in deformacija v obliki črke X ni izginila, ali lahko trenira taekwondo, kjer je glavna obremenitev na nogah, mu to pomaga ali ga otežuje?

X-oblikovana ali valgusna ukrivljenost nog se imenuje deformacija kolenskih sklepov ko je z zravnanimi in tesno stisnjenimi koleni razdalja med gležnji večja od 5 cm, ta patologija ima najpogosteje pridobljeno naravo.

Glavni razlogi Ukrivljenost v obliki črke X noge pri otrocih so:

• prekomerna teža;
• rahitis;
• prirojena displazija kolčnih sklepih ali njihov izpah med porodom;
• bolezni ledvic;
• šibkost mišično-ligamentnega sistema spodnjih okončin, zlasti s prekomerno obremenitvijo nog, na primer, ko starši zelo zgodaj postavijo otroka na noge.

Kako popraviti noge v obliki črke X pri otroku?

Če starši sumijo na hallux valgus pri svojem otroku, morajo obiskati pediatričnega ortopeda. Specialist bo določil stopnjo ukrivljenosti in predpisal ustrezno zdravljenje. Po potrebi bo zdravnik dal napotnico za rentgenski pregled.

Pri nogah v obliki črke X mora biti zdravljenje celovito. Najprej je prikazano manualna terapija. Do popolnega okrevanja je treba opraviti tečaj masaže 4-krat na leto. Masaža se izvaja na okončinah, hrbtu, križu in zadnjici.

Pomemben vidik pri zdravljenju deformacije noge v obliki črke X je nošenje posebnih ortopedskih čevljev, saj ta patologija vodi do ukrivljenosti stopal. Ti čevlji imajo vložek po meri in visoke polne pete.

Vadbena terapija ima posebno vlogo pri nogah v obliki črke X. Najučinkovitejše vaje so palice, kolesarjenje in plavanje v bazenu. Potrebne so tudi vsakodnevne vaje za noge X. Zelo koristni so hoja po prstih in petah po ozki poti ali deski, po zunanji strani stopala, sedenje s prekrižanimi nogami in počepi z žogo med koleni.

Vaje za noge v obliki črke x

• Koristno je naučiti otroka hoditi kot "medved" po zunanji strani nog;
• naučite otroka počepniti z žogo v kolenih oz mehka igrača, izvedite 2-3 serije po 15 počepov;
• pustite otroka, da sedi na tleh na kolenih, jih razprostrite čim širše in se nagnite naprej, čim bolj iztegnite roke (lahko mu ponudite, da dosežete igračo), izvedite 2-3 pristope 10-krat;
• Koristne so vaje z dvigovanjem ravne noge čim višje iz položaja, ki leži na boku, izvedite 2-3 serije po 10 dvigov z vsako nogo;
• Otrok naj stoji s prekrižanimi nogami v gležnjih in se počasi po turško usede na tla, če ne gre, ga lahko primete za roke in vajo ponovite 10-krat.

Če je otrok premlad za izvajanje teh vaj, jih poskusite spremeniti v igro, izvajajte jih sami in pustite otroku, da ponavlja za vami.

Če želite spremljati dinamiko bolezni, morate vsake tri mesece obiskati ortopedsko ordinacijo.