Gyvenimas atrodo nuobodus, nes nepatiriame ryškių emocijų, o nuobodus, nes laisvalaikis nėra pripildytas veiklos, galinčios mus sužavėti iki savęs užmaršties. Šioje būsenoje mes matome visą pasaulį kaip pilką, o save šiame pasaulyje kaip perteklinį.

Iš tokio niūraus vaizdo daugelis puola į neviltį, kuri krikščioniška tradicija, pavyzdžiui, yra laikomas nuodėme, nes tokiu būdu žmogus savo noru atima iš savęs būties džiaugsmą. Tuo tarpu džiaugsmo paslaptis slypi žvelgiant į aplinką, tiksliau – atidžiau pažvelgti į savo gyvenimą ir nukreipti dėmesį nuo to, ko neturime, į tai, ką turime. Ir tada dauguma iš mūsų supras, kad mažiems kasdieniams džiaugsmams yra keliolika priežasčių.

Kur galima rasti džiaugsmo kasdieniame gyvenime? Daugelis žmonių gyvena laukdami daugelio dalykų: pavyzdžiui, noro išsipildymo, ilgai laukto įvykio, bet kokių pasikeitimų politikoje ar kasdienėje situacijoje, pinigų laukimo, susitikimų, laiškų. Kartais pakeičia laukimas Tikras gyvenimas, kuris praeina pro šalį, tarsi nepaliesdamas žmogaus sąmonės. Kad atgautumėte gebėjimą jausti džiaugsmą, turite grįžti į dabartinę akimirką. Kas gali suteikti džiaugsmo dabartyje?

Kaip bebūtų keista, tai gana įprasti ir kartais nepastebimi dalykai. Jie tokie paprasti, kad gali atrodyti banalūs. Pasistenkite nukreipti dėmesį ir įsiklausyti į savo jausmus. Kitaip tariant, atminkite, kad turite jutimo organus, kurių dėka turite regėjimą, klausą, skonį, lytėjimą ir uoslę.

Jei būsite atidūs aplinkiniams garsams, už lango išgirsite ryto paukščių čiulbėjimą, lapų ošimą, vaikų juoką. Kiek laiko girdėjote mėgstamos dainos ar instrumentinės muzikos garsus? Bet taip galite suaktyvinti emocinę atmintį, ypač jei malonūs prisiminimai susiję su šia muzika ar daina. Jei atkreipiate dėmesį į garsus, patogiai susirangę po antklode galite mėgautis net ant langų ir stogo čiurlenančių lietaus lašų garsu. Galbūt mėgstate skaityti, bet tingite įtempti akis ir norite atsipalaiduoti? Galite klausytis kokios nors audio knygos. Nebijokite liūdesio – geras, nuoširdus liūdesys pabrėš džiaugsmo žavesį ir paryškins patiriamų emocijų gamą.

Pasilepinkite tuo, kas skanu. Tai gali būti, pavyzdžiui, taurė skanaus vyno, kurį reikia gerti ne vienu mauku, o skanauti iš visos širdies, mėgaujantis skonio atspalviais ir niuansais. Arba puodelį aromatingos kavos, kurios kvapas ir skonis suteiks komforto jausmą. Pajusti mažytį buvimo džiaugsmą gali padėti bet koks skanus patiekalas – nuo ​​ką tik išvirtų barščių iki šviežių daržovių salotų, pagardintų maloniai kvepiančiu saulėgrąžų aliejumi ar grietine. Svarbiausia, kad paruoštas patiekalas būtų šviežias ir gaminimo metu galvoji apie ką nors gero, mintyse „nekramtant“ erzinančių problemų, priekaištų ir skundų.

Kvapai gali sukelti daug teigiamų jausmų – nuo ​​šviežiai skintų gėlių iki vanilės aromato iš kepinių, nuo maltos kavos iki mėgstamų kvepalų. Negailėkite kvepiančių higienos priemonių, tada rytinė rutina jus atneš teigiamas krūvis visą dieną.

Peržiūrėkite savo garderobą. Galbūt verta jį papildyti patogia, odai tinkančia, nauja apranga iš švelnių natūralių audinių? Nauji drabužiai gali būti įprasti namų drabužiai – svarbiausia, kad jie būtų patogūs ir patogūs odai. Eikite miegoti su šviežia lova, švarių, išskalbtų ir išlygintų skalbinių kvapas suteiks jums malonumą ir geras sapnas. Mėgaukitės atostogomis negalvodami apie tai, ko nebaigėte, kokie jūsų rytojaus planai ir kokios problemos jūsų laukia.

Įsigykite keletą dalykų, į kuriuos jums patinka žiūrėti. Tai gali būti suvenyras, gėlių vaza, stilingas paveikslas, mielas raktų pakabukas, elegantiškas rašiklis, daili užrašų knygelė. Negailėkite dalykų, kurie gali pakelti nuotaiką. Peržiūrėkite gražius meno albumus, pasivaikščiokite po vaizdingą vietą. O savaitgalį suorganizuokite išvyką į gamtą, pasėdėkite prie vandens, atsipalaiduokite prie vaizdingo tvenkinio, bet ar šis pasivaikščiojimas bus vienas, kartu – ar vakarėlis triukšmingame draugų rate, spręskite patys. Apskritai stenkitės pamaloninti akis kažkuo maloniu ir geru. Venkite žiūrėti tamsių filmų, geriau žiūrėti mielą šeimos filmą.

Stenkitės pasidalinti savo gera nuotaika ir jokiu būdu „neužkrėskite“ kitų niūria nuotaika. Venkite tų, kurie jus maitina nemaloniais pokalbiais, piktavališkais apkalbomis, grėsmingomis ar pernelyg liūdnomis istorijomis. Stenkitės negalvoti apie daugiau nei dvi problemas vienu metu. Pajuskite gyvenimą visais penkiais pojūčiais, tada pasaulis nebebus nuobodus ir plokščias, jis taps pilnas prasmės ir gelmės.

Ir svarbiausia: nė minutei nepamirškite, kad tikras džiaugsmas neateina iš išorės, nepriklauso nuo pinigų kiekio ir aplinkybių derinio. Ji gyvena kiekvieno žmogaus viduje, taip pat ir tavyje. Jums tereikia ją pažadinti.

Kaip atsikratyti nevilties nuodėmės?

Sveiki, mieli mūsų lankytojai!

Nuodėminga nevilties dvasia kartas nuo karto apima (su retomis išimtimis) kiekvieno žmogaus sielą. Neviltis, tiesiogine to žodžio prasme, nuodija gyvenimą, kartais sukeldama pavojingas mintis apie savižudybę... Su šia baisia ​​dvasia reikia kovoti pačioje jos atsiradimo pradžioje.

Viena stačiatikių moteris uždavė šiuos klausimus:

Kyla noras išvykti į kitą pasaulį. Kaip išeiti iš šios būsenos? Ar įmanoma gedėti neprarandant širdies? Kaip atsikratyti nevilties?

Archimandrite Ambrose (Fontrier) atsako:

„Kad šis noras būtų išganingas, reikia paruošti savo sielą, nes su nešvaria siela atsidursi tik pragare. Mes vis dar turime sunkiai dirbti čia, žemėje, kad tarnautume Viešpačiui Dievui. Turime nuolat tobulėti dvasiškai... Tuo tarpu ta būsena, kurioje esame dabar, neatitinka Dangaus Karalystės. Nepasitaisę čia, nepasitaisysime ir ten, ir nieko nešvaraus nepatenka į Dangaus karalystę. Kokie esame, tokie ir liksime...

Jei tu ir aš pasiekėme tokį tobulumą, kad nebeturime pykčio, susierzinimo, pasipiktinimo ar pavydo ir esame įsimylėję Dievą ir artimą, tada mums nėra jokios priežasties bėgti iš šio pasaulio. Ramybės metas jau atėjo mūsų sieloms. Tokia siela nesistengia persikelti į tą pasaulį, ji suvokia savo netobulumą.

Kartais nutinka taip, kad žmogus gyvena ilgą gyvenimą. jau fizinė jėga ne, bet jis vis tiek nemiršta. Taip yra todėl, kad galbūt yra neatgailaujančių nuodėmių, siela nėra pasirengusi patekti į dangų, bet Viešpats trokšta šios sielos išgelbėjimo. Štai kodėl šiai sielai nėra mirties. Taigi neskubėkite palikti šio pasaulio.

– Ar galima liūdėti neprarandant širdies?

-Nusivylimas yra mirtina nuodėmė. Dabar, jei jūsų giminaitis mirė, jums bus natūralu dėl jo liūdėti. Tačiau toli į šią būseną eiti negalima, nes po ilgo, intensyvaus liūdesio prasideda neviltis. Štai paskambina viena mūsų mama ir sako, kad jai labai skaudu – mirė sesuo. Aš jai pasakiau: „Na, liūdėk šiek tiek, bet nereikia pulti į neviltį. Jei nesulūžtų - nesulūžtų, tai kur viskas dingtų? Visi žmonės gimsta ir miršta“.

Mano mama mirė ant mano rankų. Daviau jai komuniją, o po valandos ji išėjo, aš atsisėdau šalia. Na, kodėl aš turėčiau verkti? Žinau, kad ji mirė su atgaila, po komunijos – priešingai, turime džiaugtis, kad čia, žemėje, kentėjo ir kentėjo žmogus. Kai kas gali pagalvoti: „Kokia žiauri jo širdis! Žinoma, buvo ir sielvarto, bet nusprendžiau, kad geriau džiaugtis jos gera mirtimi nei verkti.

Paprastai, jei žmogus nesimeldžia, jį nuolat kamuoja depresija. Ypač tarp išdidžių, tų, kurie mėgsta teisti savo artimą ir jį atskirti. Sakote tokiam žmogui, kad to negalima padaryti, jį kankins neviltis, bet jis nesupranta. Jis nori būti viršininku, kišti nosį į kiekvieną skylę, viską žinoti, visiems įrodyti, kad yra teisus. Toks žmogus save vertina aukštai. Ir kai jis susiduria su pasipriešinimu, tada kyla skandalai ir įžeidimai - Dievo malonė pasitraukia, ir žmogus puola į neviltį.

Ypač dažnai tie, kurie neatgailauja dėl savo nuodėmių, yra prislėgti – jų siela nesusitaiko su Dievu. Kodėl žmogus neturi ramybės, tylos ir džiaugsmo? Nes nėra atgailos. Daugelis sakys: „Bet aš atgailauju! Atgailauti žodžiais, viena kalba, neužtenka. Jei atgailavote, kad pasmerkėte ir galvojate apie blogus dalykus, tai daugiau negrįžkite prie to, kaip sakoma apaštalo Petro žodžiais: „Kiaulė, nuprausta, grįžta į purvą“ (2 Pt 2: 22).

Mūsų krikščioniškas kelias yra apie nieką nekalbėti blogai, nieko nepiktinti, visus toleruoti, visiems atnešti taiką ir ramybę. Ir nuolat pasilikti maldoje. Ir užmesk atgailą savo piktam liežuviui, pasakykite jam: „Visą gyvenimą plepai – dabar užtenka! Imkitės darbo – skaitykite maldą. Nenoriu? Aš tave priversiu!"

Jei neviltis ką tik atėjo, ką tik prasidėjo, atidarykite Evangeliją ir skaitykite, kol demonas jus paliks. Tarkime, alkoholikas nori išgerti – jei jis supranta, kad užpuolė demonas, tegul atveria Evangeliją, perskaito kelis skyrius – ir demonas tuoj pasitrauks. Ir taip galima įveikti bet kokią aistrą, kurią kenčia žmogus.

Pradedame skaityti Evangeliją, šaukiamės Viešpaties pagalbos ir tuoj demonai pasitraukia. Kaip atsitiko su vienu vienuoliu. Jis meldėsi savo kameroje, o tuo metu demonai aiškiai priėjo prie jo, sugriebė už rankų ir ištempė iš kameros. Jis padėjo rankomis į durų staktas ir sušuko: „Viešpatie, kokie įžūlūs tapo demonai – jie jau jėga tempia juos iš kamerų! Demonai akimirksniu dingo, o vienuolis vėl kreipėsi į Dievą: „Viešpatie, kodėl tu nepadedi? Ir Viešpats jam sako: „Bet tu nesikreipk į mane. Kai tik susisiekiau su jumis, aš iškart jums padėjau“.

Daugelis nemato Dievo gailestingumo. Buvo įvairių atvejų. Vienas žmogus vis niurzgėjo, kad Dievo Motina ir Viešpats jam niekuo nepadeda. Vieną dieną jam pasirodė angelas ir pasakė: „Atmink, kai tu plaukei laivu su draugais, valtis apsivertė ir tavo draugas nuskendo, bet tu likai gyvas. Tada Dievo Motina tave išgelbėjo; Ji išklausė ir išklausė tavo motinos maldas. Dabar atsiminkite, kai važiavote gultu, o arklys patraukė į šoną – šezlongas apvirto. Draugas sėdėjo su tavimi; jis buvo nužudytas, bet tu išgyvenai“. Ir Angelas pradėjo vardinti tiek daug atvejų, nutikusių šiam žmogui jo gyvenime. Kiek kartų jam buvo grasinta mirtimi ar bėdomis, ir viskas praeidavo... Mes tiesiog esame akli ir manome, kad visa tai atsitiktinai, todėl esame nedėkingi Viešpačiui, kad išgelbėjo mus nuo bėdų“.

Kaip atsikratyti nevilties, kaip susidoroti su mirtina nuodėme?

Tikintieji dažnai kitiems atrodo kaip buki žmonės, kurie yra priversti save riboti įvairiais būdais. Tiesą sakant, krikščionis turėtų džiaugtis – juk atradęs savo sieloje Viešpatį, visus rūpesčius ir sielvartus užkrauna Jam. Didieji šventieji buvo energingi ir malonūs, dėmesingi kitiems ir niekada neleido laiko dykinėti.

Todėl, jei kas nors, kuris save vadina tikinčiu, dažnai būna liūdnas, jo siela nerimsta ir jis nieko nenori daryti, gali būti, kad jis pateko į nevilties nuodėmę. Kas tai yra, kaip elgtis ištikus nelaimei, prie ko tai gali privesti, jei laiku nekreipiate dėmesio į šią būseną?

Nevilties aprašymas

Atrodytų, kad vardas kalba pats už save, liūdnas žmogus liūdnas, vangus, nieko nenori. Bet ar tai vienintelis būdas išsekinti nevilties būseną? Vikipedija apibūdina tai kaip vieną iš mirtinų nuodėmių (gresia sielai amžinomis kančiomis) nuodėmių. Kiekvienas turi blogą nuotaiką, tai nėra pagrindinis nevilties nuodėmės požymis. Kuo skiriasi paprastas liūdesys nuo sunkios dvasinės ligos?

• Žmogus nenori (kartais negali) atlikti savo pagrindinių pareigų.
• Jis nuolat apatiškas, niekas negali jo sudominti.
• Jis kaltina Viešpatį pernelyg griežtu su juo ir skundžiasi likimu bei aplinkiniais.
• Apleidžia krikščioniškas pareigas – nelanko bažnyčios, nesimeldžia, neskaito Šventojo Rašto.

IN Katalikų tradicija taip pat laikomas labai pavojinga būklė kuri veda į daugybę kitų nuodėmių. Pavyzdžiui, į tinginystę, savo kūno nepriežiūrą, rijimąsi, pomėgį pramogoms ir pan.

Kartais ši nelaimė ištinka geriausius iš geriausių – atrodo, kad dar vakar bažnyčios bendruomenės narys troško imtis naujo maldos žygdarbio, tačiau šiandien jo visiškai atsisakė. Tokioje situacijoje turime prisiminti, kad Viešpats specialiai siunčia šią pagundą, kad žmogus su ja kovotų ir dvasiškai augtų.

Būna, kad liūdesys ir nenoras imtis reikalo rodo, kad asketas anksčiau buvo labai arogantiškas ir išdidus. Bet tikras krikščionis turi nešti nuolankumą savo sieloje. Tai reiškia, kad viskas, kas gera sieloje, ateina iš Dievo, todėl reikia prašyti Jo pagalbos, nepasikliaujant savo jėgomis.

Ką sako išminčiai

Šventieji tėvai iš pirmų lūpų žinojo apie neviltį. Gyvenimas vienuolinėje vienumoje atskleidžia baisiausias ydas ir priverčia demonus aktyviau pulti asketus.

Šventasis Teofanas rašė, kad būti nusivylusiam reiškia nuobodžiauti bet kokia veikla. Tai gali būti įprasti namų ruošos darbai arba maldos taisyklė. Vienuolis nori viską mesti, jis nebesidžiaugia nei savo buvimu šventykloje, nei darbu vienuolyno labui.

Ši sąlyga gali trukti gana ilgai ilgam laikui. Kelis kartus po maldos patyręs dvasinio pakilimo jausmą, žmogus gali labai nuliūdinti, kai viduje jaučia tik šaltumą ir tikėjimo stoką.

Prarasti širdį – ką tai reiškia šventųjų tėvų požiūriu? Yra skirtumas tarp paprasto liūdesio ir mirtinos nuodėmės. Liūdesys yra laikinas reiškinys, tai yra normali reakcija išoriniams įvykiams. Tačiau asmuo nepraranda savo veiksnumo. Laikas praeina ir grįžta normali būsena. Nuodėmė bet kurią akimirką gali bandyti nugalėti žmogų. Atrodo, kad viskas gerai, bet sieloje atsiranda sunkumas, kankina abejonės, atsiranda melancholija.

Dvasinė liga yra gana akivaizdi fizinės apraiškos.

• Sutrinka poilsio ir būdravimo ciklas – arba nemiga įveikia, arba užklumpa mieguistumas.
• Sutrinka virškinimas – kankina vidurių užkietėjimas.
• Žmogus persivalgo arba, atvirkščiai, praranda apetitą.
• Greitai užklumpa nuovargis – nugali silpnumas, skausmas širdies srityje, raumenys tampa vangūs.

Nusivylimas yra glaudžiai susijęs su fiziniu atsipalaidavimu. Todėl vienuoliai jį vadino „vidurdienio demonu“. Vienuoliai keliasi labai anksti, tad vidurdienį jiems metas pietauti. O pavalgę daugelis jaučia mieguistumą. Čia neatsargių tyko pavojus.

Pasekmės, kaip su jomis kovoti

Kodėl šios nuodėmės reikia vengti bet kokia kaina? Atrodytų, kad į bloga nuotaika ypatingo pavojaus nėra. Tačiau šventieji tėvai perspėja – šis kelias veda į bedugnę. Įtakojama asmenybė depresinė būsena, rieda vis giliau ir giliau. Problemos auga kaip sniego gniūžtė, o tai galiausiai gali sukelti nenorą gyventi. O savižudybė yra vienintelė nuodėmė, kurios negalima melsti, nes ją darydamas žmogus nusigręžia nuo Dievo.

Blogiausia, kad dėl nevilties vakarykštis krikščionis praranda tikėjimą Dievu. Jam Viešpats nebėra visagalis, geras ir nekintantis. Papuldamas į nuodėmingą murmėjimą, nelaimingasis tokiu būdu atmeta išgelbėjimą, kurį Kristus atnešė pasauliui. Nuolankumas užleidžia vietą išdidumui, tikėjimas – arogancijai. Taip Šėtonas paima daugybę sielų. Tiesą sakant, neviltis verčia kankintis jau čia, o už žemiškosios egzistencijos ribų šios kančios daug kartų sustiprėja.

Prie to gali privesti įprastas savęs gailėjimasis, tačiau tai labai būdinga šių laikų žmonėms. Kaip susidoroti su silpnumo apraiškomis? Taip pat galite perskaityti apie tai iš šventųjų teisiųjų:

• Tinginimo ir atsipalaidavimo priepuoliai gydomi įprasta prievarta. Be jo bet kokios pastangos žlugs.
• Jūs neturėtumėte leisti sau į viską. Kiekvienam „nenoriu“ yra „turėtų“. Anksti keltis, eiti į bažnyčią, skaityti maldas – valios jėga ugdoma nugalėjus savo silpnybes. Vienintelis kelias.
• Jei kasdien iškovosite bent vieną nedidelę pergalę prieš tinginystę, laikui bėgant galite sulaukti įspūdingo rezultato. Sėkmės paslaptis labai paprasta – reguliarumas, nuoseklumas, nuoseklumas.

Viskas, kas gera gyvenime, ateina mainais į pastangas. Sielos išgelbėjimas taip pat pasiekiamas per prievartą, „paimamas jėga“, kaip sakoma Evangelijoje. Norėdami tai padaryti, jums nereikia atlikti didelių žygdarbių kažkur žemės pakraštyje, o tiesiog dirbti su savimi diena iš dienos.

Sielą galite įsivaizduoti kaip erškėčiais apaugusį lauką (tai nuodėmės). Norint pasėti naudingus augalus, pirmiausia reikia išravėti piktžoles. Tačiau iš pradžių darbas gali atrodyti tiesiog neįmanomas. Ir čia galbūt norėsite pasiduoti. Būtent apie tai vienuoliai įspėja – negalima numesti širdies ir pasiduoti! Net jei kasdien dirbate nedidelį plotą, laikui bėgant lauke gali užaugti geras derlius.

Dvasinis švyturys

Labai svarbu nevilties metu nelikti vienam, nors tai gali atrodyti gera mintis. Priešingai, pagalbos reikia prašyti labiau dvasiniame gyvenime patyrusių žmonių. Jei krikščionis dar neprisijungė prie bažnyčios, geriau pradėti procesą greitai. Tai padės neprarasti širdies ir įgyti gerą formą.

Siekiant kovoti su nusivylimu, naudojami įprasti bažnyčios sakramentai:

Jei jūsų bažnyčiai reikia pagalbos, turėtumėte atlikti savanorišką darbą. Kunigas pasakys, ką tiksliai reikia daryti. Vyrams visada yra fizinis darbas teritorijoje, moterims - paklusnumas šventykloje. Dalyvavimas bendrame reikale labai teigiamai paveiks tiek sergančiojo psichiką, tiek dvasinę būseną. Daugelis statė taip teisingi santykiai su Dievu kai kurie netgi nusprendė eiti dvasiniu keliu.

Krikščionis visada turi nepamiršti prašyti šventųjų pagalbos maldoje. Gali atrodyti kitaip, bet visada yra pasirinkimas: pasiduoti aplinkybėms arba kreiptis į Viešpatį, išlieti savo liūdesį ir kibti į reikalus.

Nereikia pulti į savęs gailestį, tai pavojingas kelias. Vieniems patinka, kai kiti reiškia užuojautą ir gailestį. Kad neviltis neperaugtų į neviltį, turite būti dėmesingi tam, kas vyksta sieloje.

Kaip neprarasti tikėjimo tikėjimu

Būsena, kurioje širdis sustingo žodį, gerai žinoma patyrusiems nuodėmklausiams. Tai vienas iš nevilties požymių. O priežastis – pomėgis pramogoms, persivalgymas, tinginystė. Arba Viešpats tai leidžia kaip išbandymą. Sušalęs žmogus pradeda pamiršti ne tik visus gerus dalykus, nutikusius jo gyvenime, bet ir nustumia Dievą į antrą planą. Tai tampa ne gyvenimo prasme, o kažkokia abstrakčia idėja.

Krikščionis praranda susidomėjimą dvasiniu gyvenimu, nenori dalyvauti maldose ir sakramentuose. Ir šie žingsniai veda į visišką dvasinę degradaciją. Norėdami to išvengti, turite atidžiai pasiruošti išpažinčiai, priimti Šventąsias dovanas (komuniją), priversti save dažniau eiti į bažnyčią. Štai keletas patyrusių kunigų patarimų:

• Naudingas skaitymas Šventasis Raštas, dvasinės knygos;
• Už kiekvieno įprasto dalyko turime stengtis įžvelgti Dievo apvaizdą, Kūrėjo gailestingumą;
• Turite rasti ką nors padaryti sau, kas būtų naudinga kitiems. Juk demonui lengviausia priartėti prie dykinėjančio žmogaus.

Galingiausias ginklas

Stebuklingai Kristus gali atgaivinti nudžiūvusią sielą, sugrąžinti jai gyvenimo džiaugsmą, gebėjimą vėl suvokti gyvybę teikiančią Šventosios Dvasios malonę. O gydymo priemonės prieinamos kiekvienam, visada ir bet kokiomis aplinkybėmis – tai malda. Esant nevilties būsenai, demonai teigia, kad neverta pradėti ir tai nepadės. Taip yra todėl, kad šventi žodžiai yra vienintelis dalykas, kuris juos atstumia.

Šis įrankis kovoja prieš pačią bet kokios nuodėmės šaknį, nes maldingas aimanavimas nukreiptas į Dievą ir parodo tikėjimą Juo. Net jei žodžius reikia tarti stipriai, jie sugriauna nematomą sieną, kurią tarp jų pastatė nuodėmės žmogaus širdis ir Gelbėtojas.

Nereikia pradėti iš karto didelis skaičius ilgos maldos. Susilpnėjusi siela gali to neatlaikyti, o tada asketas nuslys į dar gilesnę nevilties bedugnę. Turėtumėte pradėti nuo trumpiausių:

• "Viešpatie pasigailėk!"
• „Mergelė Dievo Motina“ (skaitoma dešimtimis, pradedant nuo vienos, palaipsniui didėjant).
• "Ačiū Dievui už viską!"

Bet kokiu atveju turime stengtis rasti šviesiąją pusę. Nesistenkite atsikratyti išbandymų ir vargų, bet kantriai ištverkite juos, net su dėkingumu. Juk Viešpats jau ruošia amžiną atlygį tiems, kurie ištikimi iki galo. Pagal Bažnyčios tėvų liudijimą, ji yra nepalyginamai didesnė už bet kokią žemišką kančią.

Nusivylimas yra apatijos ir depresijos būsena. Kaip įveikti nusivylimą

Nusivylimas yra žmogaus būsena, kai niekas jo nedžiugina ir neteikia malonumo. Taip pat šiuo atveju stebima visiška apatija ir depresija. Paprastai taip sielos jausmai taip pat turi įtakos sveikatai. IN religinė literatūraši žmogaus sielos būsena aprašyta, dvasininkai ją priskiria prie mirtinos nuodėmės. Todėl nusiminimas laikomas blogu veiksmu. Kodėl neturėtumėte susimąstyti ties negatyvumu? Panagrinėkime temą tiek religiniu, tiek psichologiniu požiūriu.

Neigiama įtaka

Kokius pavojus žmogui slepia neviltis?

1. Svarbiausia yra tai, kad melancholija apima ir protinę, ir psichinę fizinė būklė asmuo. Jis nenori nieko daryti, su niekuo susitikti, kalbėtis ir pan.
2. Paprastai egoistinio pobūdžio žmonės yra jautrūs šiai būklei, nes dauguma savo laiko jie yra užsiėmę savo asmeniu. Jie galvoja apie save, užsiima sielos paieškomis ir pan.
3. Pavojus yra tas, kad jei nesistengsite išeiti iš šios būsenos, galite patekti į visišką neviltį.
4. Vienas iš liūdesio simptomų yra depresija. Kai kuriose šalyse ši būklė laikoma liga. Jis turėtų būti gydomas prižiūrint specialistams.
5. Jei negalite išeiti iš tokios būsenos kaip neviltis, tai gali sukelti minčių apie savižudybę.
6. Depresijos būsenoje žmogaus mintys gali prieiti prie išvados, kad jis nieko vertas ir gyvenimas neturi prasmės.
7. Dėl šios būklės sumažėja darbingumas. Tai taip pat sukelia daug rūpesčių aplinkiniams žmonėms. Bendrauti su žmogumi, kuris yra nevilties būsenoje, yra gana sunku. Ne visi sugeba būti kantrūs su tokio požiūrio žmogumi.

Pagal kokius požymius galima nustatyti, kad žmogus liūdnas?

Nusivylimas yra būklė, kurią galima atpažinti pagal išorinius ir vidinius požymius. Yra dvi pagrindinės gradacijos. Jie taip pat gali būti naudojami norint nustatyti nevilties buvimą. Pirmasis apima emocinės savybės, kurios būdingos šiai būsenai. Antrasis apima fizines apraiškas.

Kokia yra emocinė žmogaus būsena, kai jis yra prislėgtas?

1. Pasigailėjimo ir apmaudo jausmas sau.
2. Neįmanoma tikėtis ko nors gero. Žmogus, kuris patiria neviltį, yra blogos formos.
3. Nerimastinga nuotaika.
4. Blogi jausmai.
5. Žema savigarba. Žmogus mano, kad gyvenime nėra laimės.
6. Tai, kas anksčiau kėlė teigiamas emocijas, neduoda jokio džiaugsmo nevilties būsenoje.
7. Atsiranda abejingas požiūris į viską, kas vyksta.

Kokie fiziniai ypatumai išryškėja sergant depresija?

1. Yra problemų su miegu.
2. Žmogus pradeda daug valgyti arba, priešingai, sumažėja apetitas.
3. Greitai atsiranda nuovargis.

Elgesio pasikeitimas

Kokios elgesio ypatybės būdingos nevilties būsenos žmogui?

1. Pasyvi gyvenimo padėtis.
2. Nenoras bendrauti su šeima ir draugais.
3. Gali prasidėti piktnaudžiavimas alkoholiu ar narkotikais. Tai daroma siekiant pabėgti nuo realybės.

Minčių pokyčiai

Kokie sąmonės pokyčiai gali pasireikšti depresija sergančiam žmogui?

1. Tampa sunku sutelkti dėmesį į ką nors.
2. Žmogus negali priimti pagrįstų sprendimų ir dvejoja. Net ir pasirinkęs jis abejoja, ar pasirinko teisingai.
3. Pesimistinis požiūris, gyvenime nėra laimės.
4. Atsilikimas atsiranda mąstymo procesuose.

Nugalėti ligą

Kaip galite įveikti nusivylimą? Tai galima padaryti naudojant tris pagrindines praktikas, kurios gali padėti žmogui susidoroti su šia būkle.

1. Pagalba iš specialisto, būtent psichologo. Jei žmogus serga depresija, gydytojas gali skirti specialių vaistų. Jie padės jums išeiti iš šios situacijos.
2. Religija ir tikėjimas Dievu padeda žmonėms iš naujo įvertinti vertybes ir kitaip pažvelgti į gyvenimą.
3. Dvasios palaikymas per sportinę veiklą. Būtina sportuoti ir sveikas vaizdas gyvenimą.

Nusivylimas yra būsena, kai žmogus jaučiasi prislėgtas ir nepageidaujamas. Pirmosiomis apraiškomis reikia stengtis išsivaduoti iš apatijos. Negalite pasiduoti nevilčiai, turite priversti save pereiti prie kitos veiklos ir nustoti ieškoti savęs.

Nusivylimas šiuolaikinėje visuomenėje

Deja, šiandien neretai, nepaisant visos išorinės žmogaus gerovės, jis nepatiria džiaugsmo jausmo. Pasitaiko atvejų, kai pilietis yra finansiškai užtikrintas, turi šeimą, keliauja automobiliu. brangūs kurortai, bet niekas nesukelia pasitenkinimo jausmo. Be to, žmonėms, kurie Daugiau pinigų, neviltis ir depresija pastebimi dažniau nei tiems, kurie patiria kokių nors finansinių sunkumų. Pasitaiko ir situacijų, kai žmogus visada kažkuo nepatenkintas. Pavyzdžiui, jam atrodo, kad jis turi blogą žmoną arba jei turėtų mašiną, būtų laimingas ir pan. Tačiau iš tikrųjų pasirodo, kad gyvenamosios vietos keitimas, automobilio pirkimas ir naujos žmonos gavimas vis tiek nekelia pasitenkinimo.

Psichologiniu požiūriu ši žmogaus būsena vadinama depresija. Šiandien tai laikoma labiausiai paplitusiu psichikos sutrikimu. Yra paslaugos psichologinė pagalbažmonėms. Jei yra neviltis Pradinis etapas, psichologas padės žmogui rasti išeitį iš savo būklės. Tačiau būna, kad psichologinė pagalba gali turėti tik laikiną poveikį. Todėl po kurio laiko viskas vėl grįžta pas žmogų. Jei kalbėtume apie religiją, neviltis laikomas mirtina nuodėme. Šiuo atžvilgiu yra tam tikrų paaiškinimų dėl jo atsiradimo priežasčių ir kaip su ja elgtis.

Nusivylimas yra nuodėmė. Religinis požiūris

Yra dviejų tipų nusivylimas. Pirmasis tipas yra būsena, kuri visiškai suryja žmogų ir sukelia dvasios praradimą. O antrasis nevilties tipas yra susijęs su pykčiu ir irzlumu. Nepriklausomai nuo tipo, nusivylimas yra nuodėmė.

Tokios būsenos žmogus gali pradėti kaltinti kitus žmones dėl savo nelaimių. Kuo labiau jis pasineria į save, tuo labiau kaltina kitus. Taip pat daugėja asmenų, kurie laikomi kaltininkais. Žmoguje atsiranda pyktis ir neapykanta visiems žmonėms, su kuriais jis vienaip ar kitaip bendrauja.

Turėtumėte suprasti: viskas, kas mums nutinka, yra mūsų veiksmų pasekmė. Jei kas nors atsiduria tokioje situacijoje, kuri jam kelia nepatogumų, tada jis pats ją sukūrė. Norint iš jo išeiti, reikia pradėti elgtis kitaip.

Taip pat reikia atsiminti, kad kuo labiau pykstės dėl aplinkybių ar nepalankios situacijos, tuo bus blogiau. O jei viską priimsi nuolankiai, situacija išsispręs savaime. Nereikia varyti savęs į neviltį. Tai gali sukelti minčių apie savižudybę.

Išoriniai ženklai

Asmenį, sergantį depresija, galima atpažinti pagal išoriniai ženklai. Jis turi liūdną veidą, kuris išreiškia liūdesį. Taip pat toks žmogus turės nukarusius pečius. Jam bus žemas kraujospūdis ir mieguistumas. Jei jis mato kitą žmogų geros nuotaikos, tai gali sukelti jam painiavą.

Išvaizdos priežastys

Kokios gali būti nevilties priežastys?

1. Pasididžiavimas. Jei žmogus jautriai reaguoja į bet kokias nesėkmes ar pareiškimus jo kryptimi, jis gali lengvai nusivilti. Tai kenkia jo savigarbai. Bet jei žmogus ne viską ima į širdį, tada jis nepuls į neviltį. Tada jis yra ramus dėl to, kas vyksta aplinkui.
2. Nesugebėjimas patenkinti troškimų kai kuriuos žmones taip pat gali prislėgti. Ir ką? daugiau žmonių jai pasiduoda, tuo labiau patys norai praranda prasmę.
3. Be minėtų nevilties priežasčių, yra ir tokių, kurios gali pasireikšti stiprios dvasios žmonėms. Tai apima malonės nebuvimą, bet kokios asmens veiklos nutraukimą. Gali užklupti nuobodulys. Be to, liūdni įvykiai gali sukelti nusivylimą. Pavyzdžiui, priežiūra mylimas žmogus ar kažko praradimas. Ir net tokiu atveju nereikėtų pulti į liūdnas mintis apie pasaulio neteisybę. Mirtis yra natūrali gyvenimo pabaiga, ir mes visi kažką ar ką nors prarandame gyvenime.
4. Nusivylimas gali atsirasti dėl ligų, kurios lydi žmogų.

Kokie būdai susidoroti su šia sąlyga?

Pagrindinis vaistas nuo nevilties yra tikėjimas Dievu ir darbas. Net jei žmogus neturi jėgų, reikia pradėti kažką daryti, veikti. Laikui bėgant ateis noras gyventi toliau, liūdesys praeis.

Koks yra nevilties pavojus?

Visų pirma, turėtumėte žinoti, kad nusivylęs žmogus negali realizuoti savo galimybių. Taip yra dėl to, kad jis nemato, kokius horizontus prieš jį atsiveria gyvenimas. Kadangi visos žmogaus mintys yra susijusios su depresiniais išgyvenimais, jis visame kame mato tik neigiamus aspektus ir tampa liūdnas. Savo požiūriu žmogus atima iš savęs galimybę vadovauti pilnavertis gyvenimas ir mėgautis pačiais paprasčiausiais dalykais.

Kaip įveikti šią sąlygą?

Kaip įveikti nusivylimą? Dabar bus išvardyti metodai:

1. Pirmiausia tai būtina suprasti neigiamos mintys gali būti „perdaryti“ į teigiamus. Nesvarbu, kodėl žmogus pradėjo galvoti, kad viskas blogai. Galbūt kažkas jį įkvėpė arba jo mintys sukasi apie vaikystės patirtį. Turėtumėte išsiaiškinti, kas sukelia nusivylimą ir depresiją. Norėdami tai padaryti, turite savęs paklausti: „Kokios mintys veda mane į liūdesį ir melancholiją? Atsakymą į šį klausimą reikia užrašyti. Toliau reikia perskaityti, kas parašyta. Tada turėtumėte įtikinti save, kad šį sąrašą riboja jūsų suvokimas. Tiesą sakant, pasaulis yra daug platesnis. Nereikėtų galvoti tik apie debesis danguje, geriau atsiminti, kad yra saulė, mėlynas dangus ir balti orūs debesys. Tada reikia užbraukti blogą mintį ir pakeisti ją gera, kuri alsuoja pozityvumu ir džiaugsmu. Tada turėtumėte kartoti teigiamus teiginius tol, kol jais patikėsite. Jei tai padaryti sunku, galite pasakyti sau, kad tai žaidimas, ir įsivaizduosite, kad tikite šiomis mintimis. Turite įtikinti save ir nusiteikti pozityviai mąstyti.
2. Turite išmokti suprasti, kad jei užklumpa beviltiškas liūdesys, tai tik dėl jūsų siauro šiuo metu suvokimo tikrovės. Iš tikrųjų tai nėra taip blogai. Vos užklupus liūdesiui, rekomenduojama pagalvoti, kad tai laikinas reiškinys ir jis greitai praeis. Taip pat reikia rūpintis ir saugoti save, palepinti save kažkuo, kas gali atitraukti nuo liūdnos nuotaikos. Jie labai gerai padeda vandens procedūros. Jie padės fiziškai atsipalaiduoti ir atitraukti mintis nuo liūdnų minčių. Taip pat galima pasivaikščioti miške, greitai pasivaikščioti gryname ore.
3. Nusivylimas ir melancholija yra gana blogos būsenos. Neturėtumėte į juos patekti, net jei jums atrodo, kad praeityje kažkas buvo padaryta ne taip. Praeitis yra mūsų patirtis, pamoka. Iš to reikėtų padaryti teigiamas išvadas. Būtinas teigiamas požiūris į praeitį. Iš visko galima pasimokyti. Pavyzdžiui, apie kokį nors gyvenimo epizodą žmogus galvoja, kad jį sulaužė ar suluošino. Ši išvada iš esmės neteisinga. Turite pakeisti savo minties formą. Apie bet kokį incidentą reikėtų pagalvoti iš šios perspektyvos: „Tai mane sustiprino, įgavau patirties, kurios dėka galiu lengvai įveikti tokias situacijas“.
4. Turėtumėte išmokti džiaugtis kiekviena akimirka. Tikriausiai daugelis yra girdėję, kad senatvėje žmonės kalba apie tai, kaip greitai prabėgo gyvenimas, ir prisimena teigiamas akimirkas. Tai reiškia, kad jums nereikia eikvoti savęs slegiančiomis mintimis, kurios veda į savęs sunaikinimą. Į viską reikia žiūrėti su džiaugsmu ir šypsena. Tada nebeliks laiko melancholijai ir liūdesiui. Reikia atsiminti, kad mintys apie praeitį ar ateities planai neleidžia mėgautis dabartimi. Visų pirma, turėtumėte atsipalaiduoti ir gyventi dabartiniu laiku. Turite susikurti tokį požiūrį: nesvarbu, kas nutiko praeityje, ir jūs neturite bijoti ateities ar gyventi kažko nerimastingai laukdami. Turite išgyventi dabartinę akimirką su džiaugsmo ir dėkingumo jausmu, mėgautis kiekviena akimirka.

Maža išvada

Dabar jūs žinote, kas yra nusivylimas. Kaip matote, tai yra blogos būklės. Tai neigiamai veikia žmogų, jo psichologinę ir fizinė sveikata. Savo straipsnyje mes pateikėme geras patarimas tai padės atsikratyti nevilties. Jų dėka galėsite susidoroti su šia sąlyga. Ir prisimink tai Geriausias būdas Susitvarkyti su liūdesiu yra sunkus darbas. Todėl negailėkite jėgų, dirbkite savo ir žmonių labui. Linkime sėkmės ir teigiamos nuotaikos.

Kaip atsikratyti nevilties?

Paprastai, jei žmogus nesimeldžia, jį nuolat kamuoja depresija. Ypač tarp išdidžių, tų, kurie mėgsta teisti savo artimą ir jį atskirti. Sakote tokiam žmogui, kad to negalima padaryti, jį kankins neviltis, bet jis nesupranta. Jis nori būti viršininku, kišti nosį į kiekvieną skylę, viską žinoti, visiems įrodyti, kad yra teisus. Toks žmogus save vertina aukštai. Ir kai jis susiduria su pasipriešinimu, tada kyla skandalai ir įžeidimai - Dievo malonė pasitraukia, ir žmogus puola į neviltį. Ypač dažnai tie, kurie neatgailauja dėl savo nuodėmių, yra prislėgti – jų siela nesusitaiko su Dievu. Kodėl žmogus neturi ramybės, tylos ir džiaugsmo? Nes nėra atgailos. Daugelis sakys: „Bet aš atgailauju! „Atgailauti žodžiais, viena kalba neužtenka. Jei atgailavote, kad pasmerkėte ir galvojate apie blogus dalykus, tada daugiau prie to negrįžkite, kaip, anot apaštalo Petro, „nusiprausta kiaulė grįžta į purvą“ (2 Pt. 2:22).

Negrįžkite į šį purvą, tada jūsų siela visada bus rami. Tarkime, atėjo kaimynas ir mus įžeidė. Na, ištverk jo silpnybes. Juk nuo to nenumesite svorio ir nepasensite. Žinoma, tai blogai žmogui, kuris ilgą laiką veržiasi į savo vertę, kuria apie save aukštą nuomonę, ir staiga jį kažkas pažemina! Jis tikrai maištauja, bus nepatenkintas ir įsižeidęs. Na, tai yra išdidaus žmogaus būdas. Nuolankus žmogus tiki, kad jeigu jam kažkas priekaištaujama, vadinasi, taip ir turi būti...

Mūsų krikščioniškas kelias yra apie nieką nekalbėti blogai, nieko nepiktinti, visus toleruoti, visiems atnešti taiką ir ramybę. Ir nuolat pasilikti maldoje. Ir užmesk atgailą savo piktam liežuviui, pasakykite jam: „Visą gyvenimą plepai – dabar užteks! Imkitės darbo – skaitykite maldą. Nenoriu? Aš tave priversiu! “

Jei neviltis ką tik atėjo, ką tik prasidėjo, atidarykite Evangeliją ir skaitykite, kol demonas jus paliks. Tarkime, alkoholikas nori išgerti – jei jis supranta, kad užpuolė demonas, tegul atveria Evangeliją, perskaito kelis skyrius – ir demonas tuoj pasitrauks. Ir taip galima įveikti bet kokią aistrą, kurią kenčia žmogus. Pradedame skaityti Evangeliją, šaukiamės Viešpaties pagalbos ir tuoj demonai pasitraukia. Kaip atsitiko su vienu vienuoliu. Jis meldėsi savo kameroje ir tuo metu demonai aiškiai priėjo prie jo, sugriebė už rankų ir ištempė iš kameros. Jis padėjo rankomis į durų staktas ir sušuko: „Viešpatie, kokie įžūlūs tapo demonai – jie jau jėga tempia juos iš kamerų! Demonai akimirksniu dingo, o vienuolis vėl kreipėsi į Dievą: „Viešpatie, kodėl tu nepadedi? „Ir Viešpats jam sako: „Bet tu nesikreipk į mane. Kai tik susisiekiau su jumis, aš iškart jums padėjau“.

Daugelis nemato Dievo gailestingumo. Buvo įvairių atvejų. Vienas žmogus vis niurzgėjo, kad Dievo Motina ir Viešpats jam niekuo nepadeda. Vieną dieną jam pasirodė angelas ir pasakė: „Atmink, kai tu plaukei laivu su draugais, valtis apsivertė ir tavo draugas nuskendo, bet tu likai gyvas. Tada Dievo Motina tave išgelbėjo; Ji išklausė ir išklausė tavo motinos maldas. Dabar atsiminkite, kai važiavote gultu, o arklys patraukė į šoną – šezlongas apvirto. Draugas sėdėjo su tavimi; jis buvo nužudytas, bet tu išgyvenai“. Ir Angelas pradėjo vardinti tiek daug atvejų, nutikusių šiam žmogui jo gyvenime. Kiek kartų jam grėsė mirtis ar bėdos, ir viskas praeidavo... Mes tiesiog akli ir manome, kad visa tai atsitiktinai, todėl esame nedėkingi Viešpačiui, kad išgelbėjo mus nuo bėdų.

Neviltis yra nuodėmė ir savęs naikinimas! Kaip atsikratyti nevilties?

Sveiki, draugai! Šiame straipsnyje apžvelgsime labai aktualų klausimą – kaip atsikratyti nevilties? Tačiau norėdami užbaigti vaizdą, taip pat turėsime atsakyti į klausimus: kas yra nusivylimas? Kokios yra šios dažnos dvasinės problemos priežastys? Ar nusiminimas yra nuodėmė ar visai ne nuodėmė, o jei tai nuodėmė, kodėl? Ir kiti klausimai.

Leiskite jums priminti, kad nevilties problemą nagrinėsime būtent ezoteriniu ir dvasiniu požiūriu (pagilinkime).

Priežasčių, kodėl žmogus gali nuliūsti, yra daug, ir į kiekvieną konkretų atvejį reikia žiūrėti individualiai, kad pagalba atsikratyti nevilties būtų tikrai veiksminga. Tačiau visada yra bendrų modelių ir dažniausiai pasitaikančių priežasčių.

Nusivylimą dažniausiai lydi apatija, o jei neviltis užsitęsia, gali išsivystyti į depresiją. Pradėkime nuo apibrėžimų ir supraskime šios nemalonios problemos esmę.

Kas yra Nusivylimas?

Ezoterinis nusivylimo supratimas:

Nusivylimas – tai Dvasios praradimas, ryšio su savo Siela ir su Aukščiausiuoju (su Dievu), būsena, kai protas praranda gebėjimą mąstyti, siela sunyksta nuo dvasinio tingumo, pradeda irti sąmonės struktūros ir prasideda individo savęs naikinimo procesas.

Liūdnas žmogus yra puolęs dvasia, praradęs tikėjimą (savo šerdį), gyvybiškai svarbią paramą ir stiprybę, praradęs gyvenimo prasmę. Tas, kuris atsisakė tobulėti ir kovoti už savo sielą ir likimą, atsisakė ieškoti atsakymų ir bandė spręsti problemą (pasidavė).

Kai kuriuose šventraščiuose rašoma, kad šventasis Jurgis Nugalėtojas savo kardu asmeniškai pribaigė nusivylusius ir nusivylusius tiesiog mūšio lauke, nes... neviltį laikė viena sunkiausių nuodėmių, kurios esmė yra savo Sielos, taigi ir Dievo, išdavystė.

Nusivylimas pirmiausia yra dvasinė problema, todėl nereikėtų ieškoti jos pagrindinių priežasčių išorinis pasaulis ir įvykius, bet paties žmogaus viduje, jo klaidinguose įsitikinimuose, idealuose, pasaulėžiūroje.

Neviltis yra viena iš pagrindinių žmogaus vystymosi kliūčių, kaip ir puikybė, tuštybė ir kitos mirtinos nuodėmės. Jogoje neviltis taip pat laikoma viena iš pagrindinių kliūčių.

Dalis nevilties pasireiškia kaip nesąmoningas nepasitenkinimas savimi, likimu ir Dievu. Šia tema darbui su savimi labai rekomenduoju straipsnį – Nepasitenkinimas savimi, savo gyvenimu, likimu, viskuo. Ką daryti?

Kiti nusivylimą apibūdinantys apibrėžimai:

Iš Vikipedijos: Dejection (lot. acedia) – tai neigiamos spalvos nuotaika, prislėgta dvasios būsena, lydima bendro jėgų praradimo. Didelis liūdesys būdingas depresijai ir gali būti prieš savižudybę.

Nusivylimas yra didžiulė aistra, galinti sunaikinti sielą. Žodis „nerūpestingumas“ („acedia“ - iš α - ne ir χήος - pastangos, darbas) pažodžiui reiškia nerūpestingumą, nerūpestingumą, visišką atsipalaidavimą, dvasios praradimą. Šią aistrą sudaro visų sielos ir kūno jėgų atsipalaidavimas, proto išsekimas, tinginystė visoms dvasinėms pastangoms ir darbams, visų krikščionių apleidimas, taupymo pastangos ir neviltis.

Rev. Ambrose Optinsky: Nusivylimas reiškia tą patį tinginystę, tik dar blogiau. Nuo nevilties nusilpsite tiek kūnu, tiek dvasia. Nesinori nei dirbti, nei melstis, eini į bažnyčią apsileidęs, ir visas žmogus nusilpsta.

„Kaip vagys, nakčiai užgesinę ugnį, gali lengvai pavogti turtą ir nužudyti jo savininkus, taip ir velnias, užuot įnešęs neviltį į naktį ir tamsą, stengiasi pavogti visas apsaugines mintis, kad siela, netekusi jie ir bejėgiai gali padaryti daugybę žaizdų.

Džiaugsmo mokslas (Kora Antarova): Atminkite, kad džiaugsmas yra nenugalima jėga, o nusivylimas ir neigimas sunaikins viską, kad ir ko imtumėtės...

Kitas paprastas apibūdinimas, kuris man labai patiko: tai arogantiškų žmonių, linkusių didžiuotis, būsena, kai jiems kas nors nepavyksta.

Pagrindinės nutukimo priežastys

Kaip religingi žmonės apibūdina nevilties priežastis:

Žmogus pasiduoda sunkiai nevilties dvasiai, kai praranda bet kokią viltį į Dievą (tikėjimą). Nusivylimas yra sunki mirtina nuodėmė, apimanti paslėptą šventvagystę, nepasitikėjimą Dievu ir pasipriešinimą Dievui (puikybė, užsispyrimas). Nuo nesąmoningo pasipriešinimo Dievui siela patenka į neviltį ir bejėgiškumą. Nusivylimas yra baisus, nes veda į neviltį. Neviltis bando visiškai sunaikinti žmogų, stumdama jį savižudybės link. Atsitinka neviltis įvairių priežasčių, bet remiasi visų nuodėmių motina – netikėjimu. Stipriausia nevilties priežastis taip pat yra neatgaila už sukauptas nuodėmes, ypač rimtas.

Nusivylimas taip pat kyla dėl įvairių priežasčių: dėl įžeisto išdidumo arba dėl to, kad viskas daroma ne taip, kaip mes; taip pat iš tuštybės, kai žmogus mato, kad jam lygiaverčiai naudojasi dideliais pranašumais; nuo sunkių aplinkybių, kurios išbando mūsų tikėjimą Dievo Apvaizda ir viltį Jo gailestingumu bei visagale pagalba. Tačiau dažnai esame neturtingi tikėjimo ir vilties, todėl tampame nusivylę.

Ezoterinės depresijos priežastys:

1. Netikėjimas arba tikėjimo praradimas, ypač tikėjimas Dievu. Tikėjimo praradimas visada veda prie ryšio su Dievu, Jo apsaugos ir globos praradimo. O kai prarandama Dievo apsauga, žmogus (jo Siela) patenka į apyvartą Tamsiųjų jėgų. Šiuo atveju reikia išsiaiškinti, kodėl buvo prarastas Tikėjimas, kodėl Tikėjimas buvo sunaikintas ir į kokį vidinį silpnumą žmogus suklupo.
2. Prarasti džiaugsmą ir ryšį su savo siela. Taip nutinka dėl įvairių priežasčių: nusivylimo savimi, neatleidimo sau ar praradus tikėjimą savimi (prarasus pasitikėjimą), savo nuodėmių nepripažinimo (nenoširdumo sau) ir nenoro atgailauti.
3. Gyvenimo prasmės praradimas, nusivylimas gyvenimo tikslais arba kai jų visai nėra. Žmogus be tikslo yra kaip laivas be burės ar vėjo. Gyvenimo prasmė žmogui atsiskleidžia ieškant savo tikslo ir pašaukimo. Tai yra atsakymas į klausimą – kodėl aš gimiau šioje Žemėje? Kol žmogus neranda bent kokio nors patenkinamo atsakymo, jis gali būti linkęs į neviltį.
4. Sugriauti iliuziją, kad žmogus gali kontroliuoti savo likimą ir kitų žmonių gyvenimus. Taip atsitinka galingiems ir išdidiems žmonėms, kurie yra įpratę viską gyvenime kontroliuoti asmeniškai, pajungti viską ir visus asmeninei valdžiai, tik savo valiai. Tokiems žmonėms svarbiausia, kad viskas būtų taip, kaip jie nori. O jei likimas kortas išdėlioja kitaip, tai iš pradžių tokie žmonės tampa labai nervingi ir įsiutę, o supratę, kad tai, kas vyksta, nepriklauso tik jų valiai ir norams, dažnai iš bejėgiškumo puola į neviltį ir depresiją. Tokiu atveju reikia atsikratyti išdidumo ir išmokti pasitikėti Dievu.
5. Idealų, stabų, stabų žlugimas. Kitaip tariant, nusivylimas kažkuo ar kažkuo. Pavyzdžiui, jūs stipriai idealizavote kokį nors žmogų, autoritetą, gindami kitiems žmonėms jo neklystamumą, šventumą, unikalumą ir pan. Ir kažkada pamatei savo stabą iš neigiamos pusės, supranti, kad tai visai ne dievas, nužengęs iš dangaus, o paprastas žmogus su savo silpnybėmis ir ydomis. Kai griūva klaidingi idealai, žmogus beveik visada patenka į nusivylimą ir neviltį. Tokiu atveju reikia kuo greičiau nusikratyti klaidingų idealų ir iliuzinės vertybių sistemos šiukšles, kad nebūtumėte po jais palaidotas, ir paversti savo tragediją pergale, dėkodamas Dievui ir likimui už išlietą Šviesą ir atvirą. akys.
6. Dvasinis tingumas ir neatsakingumas prieš save ir savo likimą. Dvasinis tingumas – tai nenoras dėti pastangų sprendžiant aktualias problemas, nenoras lavinti savo sielą, atsikratyti trūkumų ir siekti gyvenimo tikslų. Neatsakingumas – tai nenoras net pripažinti, kad būtent jūs turite išspręsti šias problemas savo proto, sielos ir valios pastangomis. Dvasinis tinginystė dažnai yra atsisakymo kovoti už savo sielą, jėgų atsisakymo ir judėjimo į priekį (nuo vystymosi) pasekmė. Šiuo atveju neviltis ir depresija žmogui yra karminė bausmė, galinti nuvesti jį į beprotybę (proto praradimą).

Yra ir kitų nusivylimo priežasčių, kurias, kaip jau rašiau aukščiau, kiekvienu konkrečiu atveju reikia apsvarstyti ir pašalinti individualiai su dvasiniu gydytoju ar mentatoriumi.

Ezoteriniai bruožai. Kas turi įtakos nusivylimui?

Kaip minėta pradžioje, neviltis veikia ir žmogaus protą, ir sielą.

Nusivylimas slegia ir blokuoja 13-ojo pasaulio čakrą: už gėrio ir blogio atskyrimo bei kovos principų pažeidimą (už atsisakymą kovoti ir pan.).

Taip pat neigiamas blokavimo poveikis daromas Manipurai (neatsakingumas, jėgų atsisakymas), dvasinei čakrai ir Atmanui (už neigiamą požiūrį į save), be to, nusivylimas slegia žmogaus individualumą - Esmės čakrą.

Kaip atsikratyti Dejection?

Visų pirma, turime suprasti, kad išsivaduodami iš nevilties, turime ugdyti savyje teigiamą:

• Grynas džiaugsmas, kaip šviesi tavo sielos kūrybinė galia.
• Dėkingumas kaip gebėjimas įvertinti tai, kas vertinga, mums gyvenime duota Dievo ir likimo.
• Gyvenimo prasmė, atitinkanti žmogaus Sielos tikslą. Jei žmogaus tikslai neatitinka jo tikslo, jis gali tapti nusivylęs.
• Tikros vertybių ir idealų sistemos, kurioje amžinosios ir dvasinės vertybės yra priešakyje, formavimas.
• Tikras ryškus nuolankumas – tai gebėjimas džiaugsmingai priimti tai, kas vyksta, visa, kas nepavaldi mūsų pačių valiai.

Taip pat reikia pasakyti, kad nugalėti neviltį yra gana sunku savarankiškai, nes tokioje būsenoje yra paveiktas žmogaus protas, o norint išspręsti šią dvasinę problemą, jis turi būti tvarkingas. Tačiau sunku nereiškia, kad neįmanoma. Jei turite stiprią Sielą ir tikrą tikėjimą Dievu, jums pasiseks.

Tačiau labiausiai efektyvus metodas Nugalėti nusivylimą ar depresiją reiškia gauti išorinę pagalbą, pageidautina specialisto pagalbą, kuris greitai padės rasti individualią pagrindinę jūsų problemos priežastį, kuri dažnai yra karminė, įsišaknijusi ankstesniuose žmogaus sielos įsikūnijimuose.

1. Nurodykite labiausiai tikėtinas nevilties priežastis (žr. skyrių Priežastys).
2. Toliau ateina darbas konkrečių priežasčių. Sekite pateiktas nuorodas ir mūsų svetainėje rasite praktinių straipsnių su būdais ir metodais, pavyzdžiui, kaip pašalinti netikėjimą ar tingėjimą. Peržiūrėkite atitinkamas rekomendacijas.
3. Svarbu ne tik atsikratyti šio ar kito trūkumo, bet ir ugdyti atitinkamą orumą. Jei netikėjimas buvo pašalintas, tikėjimas turi būti sustiprintas. Jei atsikratėte neatsakingumo, turite sukurti atsakomybę.
4. Pašalinus pagrindinę nevilties priežastį, reikia dirbti su visomis kitomis. Nes tai ne faktas, kad po kurio laiko neužlipsi ant kito grėblio.
5. Ir norint garantuotai pamiršti tokius reiškinius kaip apatija, neviltis ir depresija, reikia pradėti procesą savo gyvenime ir sieloje nuolatinis vystymasis ir augimas. Kad tobulėjimas ir darbas su savimi taptų tavo gyvenimo būdu, kad žingsnis po žingsnio tu vis arčiau ir arčiau Dievo, prie Šviesos, prie savo aukščiausio likimo.

O jei nuspręsite, kad sprendžiant tokias problemas jums reikalinga mentoriaus ar gydytojo pagalba, parašykite man! Galiu tau rekomenduoti geri specialistai individualiam darbui.

Apie neviltį, melancholiją ir tingumą

Iš Optinos senolių paveldo

„Nusivylimas reiškia tą patį tinginystę, tik dar blogiau. Nuo nevilties nusilpsite tiek kūnu, tiek dvasia. Nenoriu nei dirbti, nei melstis; einate į bažnyčią apsileidę; ir visas žmogus nusilpsta“.

„Kaip maras, kaip kokia psichinė liga, neviltis ir melancholija užpuola visus, gyvenimas tampa nepakeliamas, nesinori nieko daryti“.

Nusivylimo ir melancholijos priežastys

Vienuolis Ambraziejus išsamiai paaiškino, kas sukelia nusivylimą, ir prisiminė šventųjų tėvų žodžius apie melancholiją kaip dvasinį kryžių:

„Melancholija, anot Morkaus asketo liudijimo, yra dvasinis kryžius, atsiųstas mums apvalyti buvusias nuodėmes. Melancholija kyla ir dėl kitų priežasčių: iš įžeisto puikybės arba dėl to, kas padaryta ne pagal mūsų norus; taip pat iš tuštybės, kai žmogus mato, kad jam lygiaverčiai naudojasi O didesnė nauda; nuo sunkių aplinkybių, kurios išbando mūsų tikėjimą Dievo Apvaizda ir viltį Jo gailestingumu bei visagale pagalba. Tačiau mes dažnai esame neturtingi tikėjimo ir vilties, todėl merdėjame.

Seniūnas paaiškino, kad neviltį, šį sunkų dvasinį kryžių sudaro nemalonumai, kurie supa žmogų ir neleidžia išsipildyti to, ko jis nori:

„Tai vienas iš sunkių dvasinių kryžių, kurie siunčiami tiems, kurie nori išsigelbėti, o kartais ir tiems, kurie nenori. Jūsų melancholija susideda iš nepatogumų, kurie jus supa ir trukdo pasiekti tai, ko norite.

Vienuolis Antanas rašė, kad nusivylimo priežastis gali būti maldos ir dvasinio skaitymo trūkumas:

„Mažai meldžiatės Dievui ir retai skaitote, apgailestauju, nes turite laiko viskam, bet neturite laiko maldai ir skaitymui. Štai kodėl jūs jaučiate neviltį ir melancholiją, nerimą dėl savo nežinomybės ir nepasitikėjimą. Ir kai tu dažniau pasimelsi ir savo sielvartą viskuo atiduosi Viešpačiui Dievui ir pasitikėsi visagale Jo pagalba, tada Jis nuramins tavo sielą.

Užburtas ratas susidaro tada, kai žmogus, atsisakęs maldos taisyklės ir dvasinis skaitymas, praranda malonę, tampa nusivylęs ir nebegali melstis ar skaityti dvasinių knygų.

Vienuolis Ambraziejus rašė, kad neviltis ir dvasinė melancholija yra neišvengiami, kaip ir ruduo bei žiema.

„Jūs skundžiatės dvasine tamsa. Į tai atsakau vienuolio Makarijaus iš Egipto žodžiais, kurie sako, kad žmogaus kūnas sukurtas iš žemės, o kad žemė duotų vaisių, reikia ne tik pavasario ir vasaros, bet ir rudens bei žiemos, o ne visada giedras oras, bet ir lietus pakaitomis. Jei oras visada būtų karštas, tada viskas degtų; jei visada lietus, tada viskas pūtų. Taip pat reikalaujama ne tik stiprūs vėjai, bet kartais net audros, todėl supuvusiose vietose pernešamas supuvęs ir infekcinis oro sąstingis.

„Tokie sukrėtimai būtini krikščioniui, nešiojančiam molinį kūną, su kuriuo susijusi jo nemirtinga siela. Be tokių sukrėtimų krikščionis ne tik negali duoti dvasinių vaisių, bet ir gali žūti nuo pakylėjimo, kas nutiko puolusiems angelams. Taigi, mums geriau nusižeminti savo silpnybių ir trūkumų akivaizdoje ir prašyti Viešpaties pasigailėjimo per Jo vienintelį gailestingumą.

Kaip susidoroti su nusivylimu, melancholija, tinginimu

Ar įmanoma kovoti su neviltimi ar tiesiog ištverti jį kaip dvasinį kryžių? Optinos vyresnieji paaiškino, kad reikia kovoti su nusivylimu įmanomu darbu, psalmadija ir malda. Jei nusivylimas nepraeina arba tik šiek tiek susilpnėja, turite būti kantrūs.

Leo į klausimą „Kaip atsikratyti nevilties dvasios priespaudos? atsakė taip:

„Jūs tikriausiai traukiate prie jo savo valia. Jei paliksite savidiscipliną ir pradėsite kiekvieną darbą su Dievo palaiminimu, tada su palaiminimu gausite sielos ramybę ir kitus Šventosios Dvasios vaisius. Jei visiškai atsisakysite savo valios, niekada nepajusite slegiančios nevilties tamsos.

...Neviltis persekioja visus; net ir didžiuosiuose žmonėse sunaikina išganingus blaivybės vaisius. Tačiau paprastam ir tikram naujokui to neturėtų būti. Kas išsižadėjo savęs pasitikėdamas Dievu, kodėl jį prislėgs? Esant tokiam priešui, ginklai galiausiai baigsis.

Atsakydamas į laišką apie melancholiją ir neviltį, vyresnysis Leo patarė prašyti Dievo pagalbos, melstis, būti kantriems ir nedykinėti:

„Ką daryti su tuo, reikia ištverti, melstis Dievui, prašyti Jo pagalbos, užsiimti rankdarbiais ir nebūti dykinyje, iš kurio kyla ne tik nuobodulys, bet ir daugybė ydų“.

Vienuolis Antanas mokė sušildyti dvasią dvasiniu skaitymu, amžinybės atminimu ir malda:

„Jūs skundžiatės, kad esate neramios dvasios ir abejingas. Tokiu atveju neturėtumėte visiškai atsipalaiduoti, o sušildyti savo dvasią arba dvasiniu skaitymu, arba amžinybės prisiminimu, arba malda, nors ir trumpa, sakydami Viešpačiui: „Surinkite mano išblaškytą protą, Viešpatie. , nužemink mano užkietėjusią širdį savo baime ir pasigailėk manęs! Nes mes nesame pakankamai stiprūs, kad ką nors padarytume be Dievo pagalbos, negalime susidoroti net su musėmis, jau nekalbant apie nematomus priešus.

Tuos pačius dvasinius vaistus skyrė vienuolis Makarijus:

„...Siūlau patarimą, kaip apsisaugoti nuo nevilties: kantrybės, psalmių ir maldos.

Vienuolis Ambraziejus taip pat patarė pasitelkti darbą ir maldą, kantrybę ir nuolankumą kovojant su nusivylimu. Kaip buvo įprasta, vyresnysis mokė savo vaikus taikliais ir vaizdingais posakiais:

Vienuolis Ambraziejus mokė, kai esame nusivylę manyti, kad nesame verti nieko geresnio, o tai iškart verčia mus palengvėti nuo mūšio:

„Kai ateis bliuzas, nepamiršk sau priekaištauti; prisimink, kiek esi kaltas prieš Viešpatį ir prieš save, ir supranti, kad esi nevertas nieko geresnio, ir tu iš karto pajusi palengvėjimą. Sakoma: daug teisiųjų vargų; ir: daug žaizdų nusidėjėliams. Toks mūsų gyvenimas čia: visi vargai ir vargai; ir būtent per juos pasiekiama Dangaus karalystė. Kai esi neramus, dažniau kartok: ieškok ramybės ir susituok.

Vyresnysis Ambraziejus taip pat pasisiūlė padėti įveikti liūdesį, melancholiją ir neviltį skaitydamas Šv. Jono Chrizostomo laiškus savo dvasiniam vaikui diakonei Olimpijai:

„Kad padėčiau atsikratyti neapsakomo liūdesio, patariu perskaityti Šv. Chrizostomo laiškus olimpiadai... Jei sugebėsite pritaikyti tai, kas ten parašyta, savo aplinkybėms, gausite didelę dvasinę naudą.

Nusivylusiam vaikui Gerbiamasis Juozapas rašė:

„Susilaikykite nuo neblaivumo ir tuščių kalbų dirbdami su Jėzaus malda ir gelbėkitės nuo nevilties verkdami dėl savo nuodėmių.

Vyresnysis Barsanufijus nurodė visais įmanomais būdais atsikratyti nevilties ir papasakoti apie tai savo dvasiniam mentoriui:

„Reikia priekaištauti sau dėl savo silpnybių ir nusižeminti, bet visais įmanomais būdais šalinti neviltį ir atsipalaidavimą. Kad ir kas nutiktų, nereikia nusiminti, bet viską papasakokite vyresniajam.

Nepasiduokite pagundai

Kartais žmogus, kamuojamas nevilties, net atsisako lankytis Dievo šventykloje ir priimti komuniją savo nevertumo pretekstu. Tai neturėtų būti daroma jokiomis aplinkybėmis. Tai demoniška pagunda. Vienuolis Makarijus nurodė nusivylusiam vyrui, kuris rašė, kad jis nevertas priimti komunijos:

„Jūs skundžiatės nusivylimu ir beviltiškumu, dėl kurio laikote save nevertu kunigystės ir šventųjų slėpinių bendrystės. Apie tai, kiek galėjau, asmeniškai kalbėjausi su jumis ir dabar jūsų paguodai pasakysiu: kas išdrįs laikyti save vertu tokios didelės tarnystės Dievo šlovės didybei ir Jo tyriausių slėpinių bendrystei. kūnas ir kraujas?

Vyresnysis prisiminė šventųjų Bazilijaus Didžiojo ir Jono Chrizostomo žodžius:

„Kai didieji ir šventieji Bazilijus Didysis ir Jonas Chrizostomas ne liežuviu, o širdimi šaukėsi Viešpaties, pirmasis: „Mes žinome, Viešpatie, kad aš nevertai dalyvauju Tavo tyriausias kūnas ir tavo garbingas kraujas“; antra: „Mes žinome, kad tu nevertas, bet ateik po mano stogu“, tai ką mes galime pasakyti ar galvoti apie save?

Tokius patarimus davė Optinos vyresnieji, norėdami kovoti su nusivylimu, melancholija ir tinginimu. Pravartu visada po ranka turėti Optinos seniūnų nurodymus ir prireikus perskaityti juos dar kartą.

Bet kuris žmogus per savo gyvenimą bent kartą buvo nevilties, melancholijos, blogos nuotaikos ar depresijos būsenos. Bet būna, kad tokia būsena išsivysto į rimta problema. Malda prieš nusivylimą padės jums susidoroti su ja. Jis gali ne tik pagerinti nuotaiką, bet ir išgydyti net užsitęsusią ligą.

Maldos galia liūdesio metu

Stačiatikybėje depresija ir neviltis prilyginami mirtinoms nuodėmėms. Todėl svarbu greitai susitvarkyti su bloga nuotaika, kitaip ji gali išsivystyti į ką nors rimtesnio. Pavyzdžiui, gali išsivystyti sunki liga. Depresija sergantys žmonės dažnai yra linkę priimti neapgalvotus sprendimus. Kai kurie šioje valstybėje netgi nusižudo.

Melancholija, neviltis ir bloga nuotaika atsiranda dėl teigiamų pokyčių, linksmų akimirkų ir įvairovės stokos gyvenime. Taip yra dėl daugumos žmonių gyvenimo būdo, kurie beveik visą laiką praleidžia darbe. Ir net savaitgaliais jie retai mokosi aktyvus poilsis, pirmenybę teikia sofai ir televizoriui.

Malda skirta padėti kovoti su gyvenimo rutina ir nuobodu. Lankymasis bažnyčioje ir maldos tekstų skaitymas padeda žmogui:

• nusiteikite ramiai nuotaikai;
• nuraminti savo baimes ir rūpesčius;
• rasti ramybę;
• įveikti neviltį;
• palengvinti mirusio giminaičio ilgesį;
• rasti jėgų kovoti ir įveikti visas gyvenimo kelyje pasitaikančias kliūtis.

Šventųjų tekstų tarimas leidžia gauti šventųjų pagalbą ir apsaugą. Maldos tarnybos dėka žmonės išvaro nuodėmingus ir piktos mintys o taip pat pailsėkite nuo kasdieninio šurmulio, atrasdami išganymą Viešpatyje Dieve.

Malda laikoma veiksmingesne nei vaistai. Tabletės gali tik laikinai palengvinti melancholiją. Jie pašalina simptomus, bet ne blogos nuotaikos priežastį. Maldos tarnyba veikia žmogaus sielą, gydo jo dvasines kančias ir nuramina emocijas.

Kreipimasis į daugybę šventųjų taip pat pašalina ligas. Dažnai užsitęsusi depresija smarkiai pablogina žmogaus savijautą. Nusivylimas gali sukelti rimta liga kuris yra be dvasinio ir gydymas vaistais gali labai gerai baigtis mirtimi.

Viena iš melancholijos ir depresijos apraiškų yra įvairių psichiniai sutrikimai. Labiausiai geriausias vaistas Norint pašalinti tokius pažeidimus, kreipiamasi į šventuosius. Malda ypač naudinga žmonėms, turintiems polinkį į savižudybę.

Malda gali normalizuotis proto būsenažmogui, sugrąžinti jo linksmumą, taip pat suteikti jam ramybę ir ramybę. Kadangi prastos nuotaikos atsiradimo priežastys yra įvairios, skaitomos įvairios peticijos, kaip įveikti sunkų gyvenimo etapą. Įvairūs šventieji gali padėti ir palaikyti, taip pat apsaugoti nuo žalingos įtakos ir nuodėmingų minčių. Tačiau kiekvienu atveju skaitymo užklausos stiprumas bus skirtingas.

Maldos pasirinkimas labai priklauso nuo priežasties, kuri išprovokavo depresiją ar neviltį. Norėdami pakelti dvasią ir pagerinti emocinę būseną, maldos prašymai skaitomi prieš šiuos vaizdus:

• Šventoji Didžioji kankinė Barbora;
• Šventasis Tikhonas;
• Teisusis Jonas iš Kronštato;
• kunigas Efraimas;
• Nikolajus Ugodnikas;
• kankinys Trifonas;
• Dievo Motina priešais „Netikėto džiaugsmo“ ikoną.

Malda Mergelei Marijai laikoma galingiausia. Kreipimasis į kitus šventuosius taip pat veiksmingas, tačiau tam tikrose gyvenimo situacijose. Prieš maldą šalia paveikslo galite uždegti žvakę. Jo liepsna jau turės raminantį poveikį.

Norėdami gauti pagalbą, turite nuoširdžiai tikėti ir visa širdimi atlikti maldos tarnybą.

Vaizdo įrašas „Kaip atsikratyti nevilties?

Šiame vaizdo įraše archimandritas jums pasakys, ką daryti, jei žmogų apėmė neviltis, depresija ir kaip išeiti iš šios būsenos.

Kokius tekstus skaityti

Nuo tinginystės ir nevilties

Viešpatie Jėzau Kristau, išklausyk savo tarną, kuris kenčia už tavo vardas, ir suteik Tavo malonę ligoniai, kur jie gerbia mano atminimą, stebuklingai išgyja dėl Tavo vardo šlovės.

Žemiškajame slėnyje mus kankina daugybė sielvartų, ankšta bėdų, sumišę pagundų ir pagundų audros, slegiami įvairių ligų, susilpnėjame dvasia ir patenkame į neviltį, o trumpas savo gyvenimo dienas praleidžiame neveikdami. neturėdami už savęs įsigijimo, nes neturime gerų darbų, kurių pagalba galėtume būti išteisinti būsimame gyvenime ir gauti amžinąją palaimą.

Todėl meldžiame Tave, šventasis kankinys Aleksandrai, padėk mums nusimesti aplaidumo ir tinginystės naštą, kad galėtume linksmai pradėti sunkaus darbo darbus ir išlikti tvirti stengdamiesi bei darydami dvasinius dalykus, kad gautume tavęs išganymą.

O už ligonius išklausyk mūsų maldą, šventasis Aleksandrai, ir išgydyk mus, kenčiančius nuo fizinių ir psichinių negalavimų, pasirodydamas mums padėti, nes prieš mirtį meldei už tuos, kurie pagerbs tavo atminimą, kad jie būtų išlaisvinti iš visų ligų.

Taigi, parodyk rūpestį mumis, kurie gerbiame tavo atminimą, gelbėkimės nuo ligų ir išgydykime silpnuosius, kurie tavęs šaukiasi, kad Dievo vardas būtų visų šlovinamas visada. Amen.

Dėl depresijos

O, visų šlovinamas šventasis ir Kristaus šventasis, mūsų Tėve Tikhonai! Gyvendamas kaip angelas žemėje, tu, kaip geras angelas, pasirodei savo nuostabiame šlove.

Visa siela ir mintimis tikime, kad tu, mūsų gailestingasis pagalbininkas ir maldaknygė, savo nuoširdžiais užtarimais ir malone, gausiai tau duota iš Viešpaties, nuolat prisidedi prie mūsų išganymo.

Tad priimk, palaimintasis Kristaus tarne, net šią valandą mūsų nevertą maldą: savo užtarimu išlaisvink mus nuo mus supančios tuštybės ir prietarų, žmonių netikėjimo ir blogio.

Stenkis, greitas mūsų užtarėjas, maldaudamas Viešpatį su savo palankiu užtarimu, tegul Jis prideda savo didžiulį ir turtingą gailestingumą mums, nusidėjėliams ir nevertiems savo tarnams, tegul Jis savo malone išgydo mūsų sugedusių sielų ir kūnų nepagydomas opas ir šašus, Tegul Jis ištirpdo mūsų suakmenėjusias širdis švelnumo ir atgailos ašaromis dėl mūsų daugybės nuodėmių ir tegul išlaisvina mus iš amžinųjų kančių ir Gehennos ugnies ir tegul suteikia visiems savo ištikimiems žmonėms šiame dabartiniame pasaulyje taiką ir tylą, sveikatą ir Išganymas ir gera skuba visame kame, toks tylus ir tylus gyvenimas, nugyventas viskuo pamaldumo ir tyrumo, garantuok mane kartu su angelais ir su visais šventaisiais šlovinti ir giedoti Visiškai šventą Tėvo ir Sūnaus bei Šventojo Vardą. Dvasia per amžius. Amen.

Nuo nuolatinės melancholijos

Gyvendamas aukščiausiojo pagalba, dangiškojo Dievo prieglobstyje, Viešpats sakys: Tu esi mano užtarėja ir mano prieglobstis, mano Dievas ir aš Juo pasitikiu. Nes Jis išvaduos jus iš spąstų ir nuo maištaujančiųjų žodžių, Jo antklodė užgoš jus, Po Jo sparnu pasitikite, Jo Tiesa aplenks jus kaip instrumentas. Nebijok nakties baimės, dieną skrendančios strėlės, to, kas ateina tamsoje, apsiausto ir vidurdienio demono.

Tūkstančiai ir tūkstančiai kris iš tavo šalies tavo dešinėje, bet jie nepriartės prie tavęs. Pažvelk į savo akis ir pamatyk nusidėjėlių atlygį. Nes Tu, Viešpatie, esi mano viltis, Tu padarei Aukščiausiąjį savo prieglobsčiu. Joks blogis neateis į tave ir jokia žaizda nepriartės prie tavo kūno. Kaip Jo angelas tau įsakė, saugok tave visais savo keliais. Jie pakels tave ant rankų, o kai trenks tavo koja į akmenį, tu užlipsi ir sukryžiuosi drebulę ir baziliką, liūtą ir gyvatę. Nes jis pasitikėjo manimi, aš jį išgelbėsiu ir uždengsiu, o kadangi jis žinojo mano vardą, jis atves jį pas mane, aš jį išklausysiu, aš esu su juo sielvartas, aš sunaikinsiu. Jį ir šlovink jį, pripildysiu jį ilgomis dienomis ir parodysiu jam savo išgelbėjimą.

Tikintieji dažnai kitiems atrodo kaip buki žmonės, kurie yra priversti save riboti įvairiais būdais. Tiesą sakant, krikščionis turėtų džiaugtis – juk atradęs savo sieloje Viešpatį, visus rūpesčius ir sielvartus užkrauna Jam. Didieji šventieji buvo energingi ir malonūs, dėmesingi kitiems ir niekada neleido laiko dykinėti.

Todėl, jei kas nors, kuris save vadina tikinčiu, dažnai būna liūdnas, jo siela nerimsta ir jis nieko nenori daryti, gali būti, kad jis pateko į nevilties nuodėmę. Kas tai yra, kaip elgtis ištikus nelaimei, prie ko tai gali privesti, jei laiku nekreipiate dėmesio į šią būseną?

Atrodytų, kad vardas kalba pats už save, liūdnas žmogus liūdnas, vangus, nieko nenori. Bet ar tai vienintelis būdas išsekinti nevilties būseną? Vikipedija apibūdina tai kaip vieną iš mirtinų nuodėmių (gresia sielai amžinomis kančiomis) nuodėmių. Kiekvienas turi blogą nuotaiką, tai nėra pagrindinis nevilties nuodėmės požymis. Kuo skiriasi paprastas liūdesys nuo sunkios dvasinės ligos?

• Žmogus nenori (kartais negali) atlikti savo pagrindinių pareigų.
• Jis nuolat apatiškas, niekas negali jo sudominti.
• Jis kaltina Viešpatį pernelyg griežtu su juo ir skundžiasi likimu bei aplinkiniais.
• Apleidžia krikščioniškas pareigas – nelanko bažnyčios, nesimeldžia, neskaito Šventojo Rašto.

Katalikų tradicijoje taip pat laikoma labai pavojinga būklė, vedanti į daugybę kitų nuodėmių. Pavyzdžiui, į tinginystę, savo kūno nepriežiūrą, pomėgį pramogoms ir pan.

Kartais ši nelaimė ištinka geriausius iš geriausių – atrodo, kad dar vakar bažnyčios bendruomenės narys troško imtis naujo maldos žygdarbio, tačiau šiandien jo visiškai atsisakė. Esant tokiai situacijai, turime tai atsiminti Viešpats specialiai siunčia šią pagundą, kad žmogus su tuo kovotų ir dvasiškai augtų.

Būna, kad liūdesys ir nenoras imtis reikalo rodo, kad asketas anksčiau buvo labai arogantiškas ir išdidus. Tačiau tikras krikščionis turi turėti nuolankumą savo sieloje. Tai reiškia, kad viskas, kas gera sieloje, ateina iš Dievo, todėl reikia prašyti Jo pagalbos, nepasikliaujant savo jėgomis.

Šventieji tėvai iš pirmų lūpų žinojo apie neviltį. Gyvenimas vienuolinėje vienumoje atskleidžia baisiausias ydas ir priverčia demonus aktyviau pulti asketus.

Šventasis Teofanas rašė, kad būti nusivylusiam reiškia nuobodžiauti bet kokia veikla. Tai gali būti įprasti namų ruošos darbai arba maldos taisyklė. Vienuolis nori viską mesti, jis nebesidžiaugia nei savo buvimu šventykloje, nei darbu vienuolyno labui.

Ši sąlyga gali trukti gana ilgą laiką. Kelis kartus po maldos patyręs dvasinio pakilimo jausmą, žmogus gali labai nuliūdinti, kai viduje jaučia tik šaltumą ir tikėjimo stoką.

Prarasti širdį – ką tai reiškia šventųjų tėvų požiūriu? Yra skirtumas tarp paprasto liūdesio ir... Liūdesys yra laikinas reiškinys, tai normali reakcija į išorinius įvykius. Tačiau asmuo nepraranda savo veiksnumo. Laikas praeina ir grįžta normali būsena. Nuodėmė bet kurią akimirką gali bandyti nugalėti žmogų. Atrodo, kad viskas gerai, bet sieloje atsiranda sunkumas, kankina abejonės, atsiranda melancholija.

Dvasinė liga turi gana akivaizdžių fizinių apraiškų.

• Sutrinka poilsio ir būdravimo ciklas – arba nemiga įveikia, arba užklumpa mieguistumas.
• Sutrinka virškinimas – kankina vidurių užkietėjimas.
• Žmogus persivalgo arba, atvirkščiai, praranda apetitą.
• Greitai užklumpa nuovargis – nugali silpnumas, skausmas širdies srityje, raumenys tampa vangūs.

Nusivylimas yra glaudžiai susijęs su fiziniu atsipalaidavimu. Todėl vienuoliai jį vadino "vidurdienio demonas". Vienuoliai keliasi labai anksti, tad vidurdienį jiems metas pietauti. O pavalgę daugelis jaučia mieguistumą. Čia neatsargių tyko pavojus.

Pasekmės, kaip su jomis kovoti

Kodėl šios nuodėmės reikia vengti bet kokia kaina? Atrodytų, kad esant blogai nuotaikai ypatingo pavojaus nėra. Tačiau šventieji tėvai perspėja, kad šis kelias veda į bedugnę. Žmogus, patekęs į depresinės būsenos įtaką, slysta vis gilyn. Problemos auga kaip sniego gniūžtė, o tai galiausiai gali sukelti nenorą gyventi. A savižudybė yra vienintelė nuodėmė, kurios negalima melsti, nes tai darydamas žmogus nusigręžia nuo Dievo.

Blogiausia, kad dėl nevilties vakarykštis krikščionis praranda tikėjimą Dievu. Jam Viešpats nebėra visagalis, geras ir nekintantis. Papuldamas į nuodėmingą murmėjimą, nelaimingasis tokiu būdu atmeta išgelbėjimą, kurį Kristus atnešė pasauliui. Nuolankumas užleidžia vietą išdidumui, tikėjimas – arogancijai. Taip Šėtonas paima daugybę sielų. Tiesą sakant, neviltis verčia kankintis jau čia, o už žemiškosios egzistencijos ribų šios kančios daug kartų sustiprėja.

Prie to gali privesti įprastas savęs gailėjimasis, tačiau tai labai būdinga šių laikų žmonėms. Kaip susidoroti su silpnumo apraiškomis? Taip pat galite perskaityti apie tai iš šventųjų teisiųjų:

• Tinginimo ir atsipalaidavimo priepuolius galima gydyti įprastu būdu prievarta. Be jo bet kokios pastangos žlugs.
• Jūs neturėtumėte leisti sau į viską. Kiekvienam „nenoriu“ yra „reikia“. Anksti keltis, eiti į bažnyčią, skaityti maldas – valios jėga ugdoma nugalėjus savo silpnybes. Vienintelis kelias.
• Jei kasdien iškovosite bent vieną nedidelę pergalę prieš tinginystę, laikui bėgant galite sulaukti įspūdingo rezultato. Sėkmės paslaptis labai paprasta – reguliarumas, nuoseklumas, nuoseklumas.

Viskas, kas gera gyvenime, ateina mainais į pastangas.. Sielos išgelbėjimas taip pat pasiekiamas per prievartą, „paimamas jėga“, kaip sakoma Evangelijoje. Norėdami tai padaryti, jums nereikia atlikti didelių žygdarbių kažkur žemės pakraštyje, o tiesiog dirbti su savimi diena iš dienos.

Sielą galite įsivaizduoti kaip erškėčiais apaugusį lauką (tai nuodėmės). Norint pasėti naudingus augalus, pirmiausia reikia išravėti piktžoles. Tačiau iš pradžių darbas gali atrodyti tiesiog neįmanomas. Ir čia galbūt norėsite pasiduoti. Būtent apie tai vienuoliai įspėja – negalima numesti širdies ir pasiduoti! Net jei kasdien dirbate nedidelį plotą, laikui bėgant lauke gali užaugti geras derlius.

Dvasinis švyturys

Labai svarbu nevilties metu nebūk vienas, nors tai atrodo gera idėja. Priešingai, pagalbos reikia prašyti labiau dvasiniame gyvenime patyrusių žmonių. Jei krikščionis dar neprisijungė prie bažnyčios, geriau pradėti procesą greitai. Tai padės neprarasti širdies ir įgyti gerą formą.

Siekiant kovoti su nusivylimu, naudojami įprasti bažnyčios sakramentai:

• išpažintis;

Jei jūsų bažnyčiai reikia pagalbos, turėtumėte atlikti savanorišką darbą. Kunigas pasakys, ką tiksliai reikia daryti. Vyrams visada yra fizinis darbas teritorijoje, moterims - paklusnumas šventykloje. Dalyvavimas bendrame reikale labai teigiamai paveiks tiek sergančiojo psichiką, tiek dvasinę būseną. Daugelis žmonių taip užmezgė teisingą santykį su Dievu, kai kurie netgi nusprendė eiti dvasiniu keliu.

Krikščionis visada turėtų tai atsiminti turime prašyti šventųjų pagalbos maldose. Gali atrodyti kitaip, bet visada yra pasirinkimas: pasiduoti aplinkybėms arba kreiptis į Viešpatį, išlieti savo liūdesį ir kibti į reikalus.

Nepasileisk savęs gailėjime, tai pavojingas kelias. Vieniems patinka, kai kiti reiškia užuojautą ir gailestį. Kad neviltis neperaugtų į neviltį, turite būti dėmesingi tam, kas vyksta sieloje.

Kaip neprarasti tikėjimo tikėjimu

Būsena, kurioje širdis sustingo žodį, gerai žinoma patyrusiems nuodėmklausiams. Tai vienas iš nevilties požymių. O priežastis – pomėgis pramogoms, persivalgymas, tinginystė. Arba Viešpats tai leidžia kaip išbandymą. Sušalęs žmogus pradeda pamiršti ne tik visus gerus dalykus, nutikusius jo gyvenime, bet ir nustumia Dievą į antrą planą. Tai tampa ne gyvenimo prasme, o kažkokia abstrakčia idėja.

Krikščionis praranda susidomėjimą dvasiniu gyvenimu, nenori dalyvauti maldose ir sakramentuose. Ir šie žingsniai veda į visišką dvasinę degradaciją. Norėdami to išvengti, turite atidžiai pasiruošti išpažinčiai, priimti Šventąsias dovanas (komuniją), priversti save dažniau eiti į bažnyčią. Štai keletas patyrusių kunigų patarimų:

• Šventojo Rašto ir dvasinių knygų skaitymas yra naudingas;
• Už kiekvieno įprasto dalyko turime stengtis įžvelgti Dievo apvaizdą, Kūrėjo gailestingumą;
• Turite rasti ką nors padaryti sau, kas būtų naudinga kitiems. Juk demonui lengviausia priartėti prie dykinėjančio žmogaus.

Galingiausias ginklas

Stebuklingai Kristus sugeba atgaivinti nudžiūvusią sielą, sugrąžinti jai gyvenimo džiaugsmą, gebėjimą dar kartą suvokti gyvybę teikiančią Šventosios Dvasios malonę. A vaistas nuo gydymo yra prieinamas kiekvienam, visada ir bet kokiomis aplinkybėmis - tai yra. Esant nevilties būsenai, demonai teigia, kad neverta pradėti ir tai nepadės. Taip yra todėl, kad šventi žodžiai yra vienintelis dalykas, kuris juos atstumia.

Ši priemonė kovoja su pačia bet kokios nuodėmės šaknimi, nes maldingas aimanavimas nukreiptas į Dievą ir parodo tikėjimą Juo. Net jei žodžiai turi būti ištarti stipriai, jie griauna nematomą sieną, kurią tarp žmogaus širdies ir Gelbėtojo pastatė nuodėmės.

Nebūtina iš karto imtis daugybės ilgų maldų. Susilpnėjusi siela gali to neatlaikyti, o tada asketas nuslys į dar gilesnę nevilties bedugnę. Turėtumėte pradėti nuo trumpiausių:

• "Viešpatie pasigailėk!"
• „Mergelė Dievo Motina“ (skaitoma dešimtimis, pradedant nuo vienos, palaipsniui didėjant).
• "Ačiū Dievui už viską!"

Bet kokiu atveju turime stengtis rasti šviesiąją pusę. Nesistenkite atsikratyti išbandymų ir vargų, bet kantriai ištverkite juos, net su dėkingumu. Juk Viešpats jau ruošia amžiną atlygį tiems, kurie ištikimi iki galo. Pagal Bažnyčios tėvų liudijimą, ji yra nepalyginamai didesnė už bet kokią žemišką kančią.

Populiaraus anime serialo veikėjas kartą pareiškė, kad įveikėme nuobodulį. Atvirai pasakius, tą akimirką aš jam pavydėjau, nes man buvo labai aktualus klausimas, kaip atsikratyti nuobodulio.

Tiesą sakant, suaugusio žmogaus gyvenimas gana nuobodus – namai, darbas, parduotuvės, kartą per metus atostogos prie kokios nors jūros, o paskui vėl viskas. Pats pramogauti neįmanoma, nes reikia gyventi gana monotoniškai.

Kodėl mes taip gyvename? Kaip atsikratyti nuobodulio? Dalinuosi tuo su jumis, nes sugalvojau daug būdų, kaip pramogauti ir numalšinti depresiją.

Kodėl darosi nuobodu

Nuobodulys gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui:

• vitaminų trūkumas ir sveikatos problemos;
• imuniteto sumažėjimas;
• per didelis stresas;
• įdomios, įdomios veiklos trūkumas;
• motyvacijos trūkumas;
• poreikis daug laiko praleisti namuose;
• bet kokios situacijos nuspėjamumas.

Atrodytų, visos šios priežastys trukdo gyventi, tačiau nuobodulys gali sukelti dar rimtesnių sunkumų. Kaip išvengti nuobodulio nenuklystant nuo savo tikslų? Visada kovokite su nuobodulio apraiškomis, kitaip galite patekti į aklavietę.

Prie ko veda nuobodulys?

• Dėl nuobodulio susidaro didelis nervinis krūvis.
• Nuobodulys gali sukelti bet kokią priklausomybę, įskaitant psichogeninę.
• Susikaupimo problemos.
• Nuolatinis nuovargio jausmas.
• Perdėta meilė maistui ir pirkiniams.
• Informacijos perkrova.

Kaip su tuo susitvarkyti

Manau, kad jau įtikinau jus, kad nuobodulys yra vienas didžiausių mūsų priešų, kurio tikrai turėtume atsikratyti. Galime linksminti save tūkstančiais būdų, tačiau vargu ar tai padės mums pajusti susidomėjimą gyvenimu – greičiausiai po pramogų mums, kaip ir anksčiau, vėl taps nuobodu.

Norėdami to išvengti, turite šiek tiek kovoti ir nužudyti nuobodulį. Nežinote, kaip numalšinti nuobodulį?

1. Padidinti fizinį aktyvumą.
2. Perkelkite akcentą gyvenime.
3. Perkelkite pagrindinį dėmesį.
4. Nustatykite naujas užduotis.
5. Pakeiskite esamą veiksmų kryptį.

Pabandykime suprasti, kaip iš tikrųjų sumažinti nuobodulį. Evoliucijos mechanizmas apdovanoja mus daugybe reikalingų medžiagų motorinė veikla– tai evoliucinė dovana, paskatinimas bėgti greičiausiai medžioklės metu. Medžioklės poreikis dingo, bet atlygis liko – su fizinė veiklažmogus jaučiasi linksmas ir gera nuotaika.

Žmonės, norintys gyventi geriau, gali tuo pasinaudoti – pavyzdžiui, šokdami gali užmušti laiką ir nuobodulį. Pirmiausia gali tekti pasistengti dėl savęs, prisiversti. Pabandykite šokti kiekvieną kartą, kai jums nuobodu – bent jau namuose. Dar geriau, retkarčiais apsilankykite šokių vakarėliuose.

Kodėl daugelis iš mūsų šoka, joga ir sportuoja? Ar manote, kad tai būtina norint išlaikyti formą? Taip, bet ne tik. Tai tikrai daro gyvenimą įdomesnį ir padeda, kai nuobodu.

Pakeisti akcentus nėra lengvas dalykas. Bet jei gerai pagalvosite, galite tam skirti kelias dienas ir gausite didžiulį efektą. Faktas yra tas, kad esame įpratę savęs gailėti ir saugotis nuo įvairių išbandymų. Na, pavyzdžiui, buitiniai. Namuose mums nepakeliamai nuobodu, nors mums patogu.

Ar norite pajusti gyvenimo skonį? Leiskitės į tikrą žygį, ne tik savaitgalį, bet bent jau savaitę – sunkiu maršrutu, kad patirtumėte visus turizmo malonumus. Jei žygiai jums netinka, eikite ir pasilikite provincijoje. Pabandykite būti savanoriu. Padaryk tai, ko niekada nedarei – tai išmokys tave gyventi kitaip.

Pagrindinis dėmesys pasislenka taip. Raskite pagrindinį dalyką, kuris esate. Geriausias socialinis vaidmuo visų tų, kuriuos kada nors atlikote. Tai padaryti paprasta – analizuok, kas esi Socialinis gyvenimas? Buhalteris? Mergina? Motina? Žmona? Ponia? Daktaras? Kaimynas?

Kokia veikla visuomenėje iš jūsų reikalauja daugiausiai atsidavimo? Pašalinkite šį socialinį vaidmenį mėnesiui ir nustebsite, kiek laiko galite praleisti dėl savo pomėgių, padedančių gyventi įvairų gyvenimą.

Nustatykite naujas užduotis - gera idėja jei su viskuo susitvarkysi puikiai. Tai suaugusių merginų, kurios tam tikru momentu praranda energijos panaudojimo tašką, nuodėmė. Atrodytų, protinga mergina, gražuolė, eina tiesiai tikslo link... Tačiau tikslai baigėsi. Kolegija ir karjera jau už nugaros, jos socialinis ratas idealus, ji pati – paveikslas, vyras – lobis, namai – kaip fotografija žurnale. Čia padės nauja užduotis.

Kažkas pagimdo vaiką (pirmas ar antras), kažkas pradeda mokyti nauja kalba, kažkas gauna šunį ar katę. Bet kokiu atveju naujos užduotys padeda gyventi geriau neišeinant iš namų – jums niekada nebus nuobodu.

Savo tikrovės keitimą dažniausiai suvokiame kaip skausmingą, tačiau nepaisant to, šis metodas yra vienas geriausių tiems, kurie nori pasilinksminti ir užmušti nuobodulį. Persėskite iš asmeninio automobilio į metro, daugiau vaikščiokite, laikykitės žalio maisto dietos – kurį laiką visa tai buvo mano gyvenime, o kai tai prisimenu, vėl noriu daryti visus tuos beprotiškus dalykus. Tiesiog mėgautis pojūčių naujumu ir gyventi džiaugsmu.

Pagalvokite, kas jums yra nuobodulys ir kodėl jaučiatės nuobodu. Tai viskas, ko jums reikia norint suprasti, kaip susidoroti su nuoboduliu.

1. Niekada nebijokite klausti kitų žmonių patarimo. Jie turi savo interesų spektrą, savo situacijos įvertinimą ir gali jums padėti net tada, kai to nežinote. Kaip palengvinti nuobodulį su kažkieno pagalba? Paklauskite savo artimųjų, kas, jų nuomone, galėtų jums padėti. Bent jau gerai praleisite laiką. Maksimaliai sužinosite apie save daug naujų dalykų.
2. Daugelis metodų apima bendravimą ir išėjimą iš komforto zonos. Kaip susidoroti su nuoboduliu, jei esate namuose:
   • pradėti mokytis naujų dalykų;
   • pradėti remontą;
   • pradėti pertvarkymą.
3. Kaip išvengti nuobodulio atliekant įprastines užduotis:
   • naudokite gerą muziką ar kokybę baltas triukšmas(pvz., noisli.com);
   • atlikti juos netipiniais drabužiais.
4. Niekas tikrai nežino, kaip išvengti nuobodulio – kiekvienas ieško savo metodų, nes nuotaika yra individualus dalykas.
5. Kaip nugalėti nuobodulį sėdint namuose? Norėdami įveikti savo neviltį sėdėdami namuose, turite ką nors padaryti aukščiausias laipsnis kvailas. Ar nebandei? Namuose galima nuveikti tūkstantį dalykų – pavyzdžiui, porai valandų pavirsti vaikais ir pažaisti (tai galima daryti, kai namuose būna tavo pačių vaikai, bet geriau juos siųsti pas močiutę).

   Kodėl vaikai neliūdi? Jie visada duoda laisvę savo vaizduotei. Išbandykite visus apdarus su geriausia drauge, padarykite vienas kitam beprotišką makiažą, įrašykite vaizdo įrašą apie 20 būdų, kaip galite nužudyti savo viršininką neįkliuvus, iškepkite didžiulį pyragą ir valgykite jį nenaudodami rankų... Išlaisvinkite save!

Tiesą sakant, nuobodulys buvo, yra ir bus visada, svarbu ne jo buvimas ar nebuvimas, svarbu, kaip tu susidorosi su nuoboduliu. Nepasiduokite, nepasiduokite nevilčiai ir pasinaudokite Skirtingi keliai kad išlaikytumėte savo emocinį tonusą.

Paprastai, jei žmogus nesimeldžia, jį nuolat kamuoja depresija. Ypač tarp išdidžių, tų, kurie mėgsta teisti savo artimą ir jį atskirti. Sakote tokiam žmogui, kad to negalima padaryti, jį kankins neviltis, bet jis nesupranta. Jis nori būti viršininku, kišti nosį į kiekvieną skylę, viską žinoti, visiems įrodyti, kad yra teisus. Toks žmogus save vertina aukštai. Ir kai jis susiduria su pasipriešinimu, tada kyla skandalai ir įžeidimai - Dievo malonė pasitraukia, ir žmogus puola į neviltį.

Ypač dažnai nusivylimas nutinka tiems, kurie neatgailauja dėl savo nuodėmių – jų siela nesusitaiko su Dievu. Kodėl žmogus neturi ramybės, tylos ir džiaugsmo? Nes nėra atgailos. Daugelis sakys: „Bet aš atgailauju! „Atgailauti žodžiais, viena kalba neužtenka. Jei atgailavote, kad pasmerkėte ir galvojate apie blogus dalykus, tada daugiau prie to negrįžkite, kaip, anot apaštalo Petro, „nusipraususi kiaulė vėl blaškosi purve“ (2 Petro 2). :22).

Negrįžkite į šį purvą, tada jūsų siela visada bus rami. Nusivylimas. Tarkime, atėjo kaimynas ir mus įžeidė. Na, ištverk jo silpnybes. Juk nuo to nenumesite svorio ir nepasensite. Žinoma, tai blogai žmogui, kuris ilgą laiką veržiasi į savo vertę, kuria apie save aukštą nuomonę, ir staiga jį kažkas pažemina! Jis tikrai maištauja, bus nepatenkintas ir įsižeidęs. Na, tai yra išdidaus žmogaus būdas. Nuolankus žmogus tiki, kad jeigu jam kažkas priekaištaujama, vadinasi, taip ir turi būti...

Mūsų krikščioniškas kelias yra apie nieką nekalbėti blogai, nieko nepiktinti, visus toleruoti, visiems atnešti taiką ir ramybę. Ir nuolat pasilikti maldoje. Ir užmesk atgailą savo piktam liežuviui, pasakykite jam: „Visą gyvenimą plepai – dabar užteks! Imkitės darbo – skaitykite maldą. Nenoriu? Aš tave priversiu! “

Jei neviltis ką tik atėjo, ką tik prasidėjo, atidarykite Evangeliją ir skaitykite, kol demonas jus paliks. Tarkime, alkoholikas nori išgerti – jei jis supranta, kad užpuolė demonas, tegul atsiverčia Evangeliją, perskaito kelis skyrius – ir demonas tuoj pasitrauks. Ir taip galima įveikti bet kokią aistrą, kurią kenčia žmogus. Pradedame skaityti Evangeliją, šaukiamės Viešpaties pagalbos ir tuoj demonai pasitraukia. Kaip atsitiko su vienu vienuoliu. Jis meldėsi savo kameroje ir tuo metu demonai aiškiai priėjo prie jo, sugriebė už rankų ir ištempė iš kameros. Jis padėjo rankomis į durų staktas ir sušuko: „Viešpatie, kokie įžūlūs tapo demonai – jie jau jėga tempia juos iš kamerų! Demonai akimirksniu dingo, o vienuolis vėl kreipėsi į Dievą: „Viešpatie, kodėl tu nepadedi? „Ir Viešpats jam sako: „Bet tu nesikreipk į mane. Kai tik susisiekiau su jumis, aš iškart jums padėjau“.

Daugelis nemato Dievo gailestingumo. Buvo įvairių atvejų. Vienas žmogus vis niurzgėjo, kad Dievo Motina ir Viešpats jam niekuo nepadeda. Vieną dieną jam pasirodė angelas ir pasakė: „Atmink, kai tu plaukei laivu su draugais, valtis apsivertė ir tavo draugas nuskendo, bet tu likai gyvas. Tada Dievo Motina tave išgelbėjo; Ji išklausė ir išklausė tavo motinos maldas. Dabar atsiminkite, kai važiavote gultu ir arklys trūktelėjo į šoną – gultai apvirto. Draugas sėdėjo su tavimi; jis buvo nužudytas, bet tu išgyvenai“. Ir Angelas pradėjo vardinti tiek daug atvejų, nutikusių šiam žmogui jo gyvenime. Kiek kartų jam grėsė mirtis ar bėdos, ir viskas praeidavo... Mes tiesiog akli ir manome, kad visa tai atsitiktinai, todėl esame nedėkingi Viešpačiui, kad išgelbėjo mus nuo bėdų.

O. Ambrosijus Jurasovas