Keď už pôrod skončí, rodička má veľa nových starostí. Najviac zo všetkého sa v tejto dobe zaoberá otázkami, ako sa správne starať o dieťa a ako ho kŕmiť. Rovnako dôležité je však aj prinavrátenie vlastnej sily a zdravia. Bude to trvať dlhšie ako jeden mesiac. Ženy potrebujú vedieť, ktoré obdobia po pôrode sú normálne a ktoré naznačujú komplikácie a kedy navštíviť lekára. Dojčenie nie je vždy zárukou, že žena znovu neotehotnie. Je potrebné vziať do úvahy faktory, ktoré ovplyvňujú čas nástupu prvej menštruácie a ich charakter.

Obsah:

Ako prebieha rekonvalescencia po pôrode?

Po pôrode žena začne obnovovať svoje všeobecné a reprodukčné zdravie. Maternica, natiahnutá počas tehotenstva, sa vráti do svojej normálnej veľkosti a rana na jej vnútornom povrchu, kde sa nachádzala placenta, sa postupne zahojí. Poškodené cievy naďalej krvácajú niekoľko dní. Okrem toho sa sťahujú svaly maternice, čím sa vytláčajú zvyšky oplodneného vajíčka a placenty. To vedie k vzhľadu popôrodné krvácanie, ktorý normálne rýchlo slabne, stáva sa sangvinickým a potom sa mení na mierne žltkastý výtok (lochia).

Trvanie obdobie zotavenia závisí od toho, ako prebiehalo tehotenstvo a pôrod, aké pevné je zdravie ženy vo všeobecnosti. Rýchlosť zotavenia po pôrode ovplyvňuje aj fyzický a nervový stres, ktorý musíte znášať. To, kedy začne menštruácia po pôrode, závisí od toho, či žena dojčí, aký je režim kŕmenia, od celkovej dĺžky obdobia laktácie a tiež od toho, ako rýchlo dieťa prejde na zmiešanú stravu.

Počas tehotenstva dochádza k výrazným zmenám hormonálnych hladín. Zvyšuje sa obsah prolaktínu, ktorý je potrebný ako pre vývoj plodu, tak aj pre normálny stav nastávajúcej matky. Prolaktín hrá dôležitú úlohu pri príprave tela na laktáciu. Vďaka pôsobeniu tohto hormónu sa prsné žľazy tehotnej ženy zväčšia v dôsledku tvorby nových kanálikov a lalôčikov, začne sa uvoľňovať mledzivo a následne mlieko.

Súčasne zvýšenie hladiny prolaktínu v pomere hormónov vedie k zníženiu hladiny estrogénu a progesterónu, ktoré sú potrebné na to, aby sa menštruácia po pôrode objavila a obnovila sa. menštruačný cyklus. Žena môže otehotnieť hneď po ovulácii.

Treba poznamenať: Mnoho žien verí, že pokiaľ svoje dieťatko aspoň trochu dojčia, otehotnenie nemôže nastať. Ale všimnúť si prvú ovuláciu po pôrode je takmer nemožné. Navyše, ak dôjde k oplodneniu, žena to nemusí pochopiť a absenciu menštruácie považuje za normu. Preto je potrebné používať antikoncepčné prostriedky, najmä ak sa objavia problémy s dojčením.

Video: Ako prebieha zotavenie po pôrode

Ako dojčenie ovplyvňuje vzhľad menštruácie?

Množstvo mlieka po pôrode priamo závisí od toho, ako často žena prikladá dieťa k prsníku a ako dobre ho vyprázdňuje. Čím vyššia je potreba tvorby mlieka, tým vyššia je hladina prolaktínu. Akonáhle žena zníži frekvenciu kŕmenia a začne prikrmovať dieťa umelým mliekom, hladina tohto hormónu sa zníži. Kedy môže začať menštruácia po pôrode, je ľahké predpovedať, ak poznáte všeobecné vzorce ukazujúce, ako rýchlosť obnovenia menštruácie závisí od procesov spojených s laktáciou.

Existuje nasledujúci vzorec:

1. Ak žena dojčí svoje dieťa výlučne 7 mesiacov alebo viac, nie podľa plánu, ale na jeho prvú žiadosť (aj v noci), menštruácia začína až po úplnom odstavení dieťaťa od prsníka.
2. Ak dodržiava určitý režim (kŕmi každé 3-4 hodiny počas dňa a 5-6 hodín neskôr v noci), menštruácia môže začať skôr, 4-6 mesiacov po pôrode.
3. V prípade, že dojčenie trvá až rok, ale dieťa sa začína kŕmiť umelým mliekom takmer od narodenia a od šiestich mesiacov normálnym jedlom, potom po pôrode prichádza menštruácia do 3-4 mesiacov.

Ak je nútené umelé kŕmenie alebo vedomé odmietnutie kŕmenia, menštruácia môže začať do 1,5-2 mesiacov po obnovení funkcie vaječníkov.

Ako vyzerá menštruácia po pôrode?

Proces pôrodu má vo všeobecnosti pozitívny vplyv na stav maternice. Jeho naťahovanie pri nosení plodu, ktorý sa zväčšuje, vedie k zmene tvaru, vymiznutiu záhybov a zrastov, ktoré prispievajú k stagnácii menštruačnej krvi. Maternica sa posúva, čo uľahčuje odstraňovanie krvi. Okrem toho tehotenstvo pomáha znižovať alebo riešiť cysty na vaječníkoch a vymiznutie malých myomatóznych uzlín. Vďaka tomu veľa žien po pôrode menštruuje oveľa menej ako predtým.

Prvé 2-3 cykly môžu byť nepravidelné, menštruácia prichádza rýchlejšie ako predtým alebo je oneskorená. Postupne sa trvanie menštruácie a trvanie medzimenštruačnej pauzy dostáva do normálu. Čas nástupu menštruácie v popôrodné obdobie nezalezi od toho, ci zena rodila prirodzene alebo mala cisarsky rez.

Príčiny menštruačných nepravidelností

Odchýlky od normy zahŕňajú výskyt bolestivej menštruácie, slabé alebo príliš hojné, ako aj ďalšie príznaky naznačujúce poruchu orgánov reprodukčného systému.

Príčiny narušenia menštruačného cyklu môžu byť zranenia, zápalové procesy vyplývajúce z infekcie v pôrodným kanálom, chronické choroby pohlavné orgány.

Niektoré ženy po pôrode nemusia dostať menštruáciu aj niekoľko mesiacov po dojčení. Alebo prídu, ale je ich príliš málo. Príčinou môže byť hormonálna nerovnováha vyplývajúca z chorôb štítna žľaza a hypofýzy. Zároveň je hladina prolaktínu vyššia ako normálne a v tele nie je dostatok estrogénu. V tomto prípade pokračuje produkcia mlieka v mliečnych žľazách a žena sa spravidla stáva veľmi tučnou.

O stave hypofýzy a iných Endokrinné žľazy odráža prítomnosť neskorej toxikózy počas tehotenstva, intoxikáciu tela v prípade otravy krvi alebo zápalu pobrušnice v dôsledku komplikovaného pôrodu, veľkej straty krvi, čo spôsobuje hladovanie mozgu kyslíkom.

Kedy navštíviť lekára

Výskyt komplikácií a patologický priebeh procesu obnovy dokazujú nasledujúce skutočnosti:

1. 2 mesiace po skončení menštruácia neprichádza dojčenie. Jedným z dôvodov môže byť nástup ďalšieho tehotenstva. Neprítomnosť menštruácie tiež naznačuje prítomnosť vážnych chorôb maternice a vaječníkov.
2. Menštruácia po pôrode je slabá a netrvá dlhšie ako 2 dni. To naznačuje hormonálne poruchy a dysfunkciu vaječníkov.
3. Pravidelne sa objavuje ťažké krvácanie nepravidelného charakteru, čo naznačuje prítomnosť ruptúr v maternici, abnormálny vývoj endometrium.
4. Zobrazí sa výboj s nepríjemný zápach, žltozelená farba a nezvyčajná konzistencia. Takáto leucorrhoea je príznakom výskytu zápalových a infekčných procesov.
5. Cyklus je nepravidelný počas 4 mesiacov od začiatku popôrodnej menštruácie.
6. Menštruácia sa stáva bolestivou.
7. Menštruačná tekutina má zatuchnutý zápach. Príčinou môže byť tvorba zrastov v dutine maternice, stagnácia krvi.

Ak existujú takéto poruchy, žena musí navštíviť lekára, aby zistil príčinu a vykonal potrebnú liečbu.

Hneď ako sa u vás objaví prvá menštruácia po pôrode, musíte užívať antikoncepciu, aj keď dojčenie pokračuje. Lekár poradí, ktorý liek je vhodný a nebude mať škodlivý vplyv na dieťa.

Príčinou porúch cyklu a odchýlok v charaktere menštruácie môžu byť endokrinné ochorenia, cukrovka, ako aj chronický nedostatok spánku a prepracovanosť. Ak existujú pochybnosti o povahe menštruácie, ktorá sa vyskytuje nejaký čas po pôrode, mali by ste kontaktovať gynekológa. Nemôžete sa spoliehať na rady priateľov a samoliečbu.

Video: Dôvody absencie alebo oneskorenia menštruácie

Ak si vás nevšimnú, znamená to, že sa o vás vážne zaujímajú

Menštruácia po pôrode - nepravidelný cyklus, oneskorenie, funkcie

Jeden z kritické problémy, na ktoré sa ženy po tehotenstve a pôrode pýtajú na svoje zdravie, je nastolenie menštruačného cyklu, pretože menštruácia je takmer hlavný ukazovateľ zdravie žien.

Po narodení dieťaťa, na pozadí obnovy procesov, ktoré sa vo všeobecnosti vyskytujú v ženskom tele, dochádza k zmenám v jej menštruačnom cykle.

Vaša menštruácia môže byť oneskorená, nepravidelná alebo dokonca na chvíľu zmiznúť. Ale nemusíte panikáriť, pretože je to prirodzené a normálne. Rýchlosť obnovenia a nastolenia menštruačného cyklu ženy po pôrode závisí od jej fyziologických parametrov, hormonálnych hladín, prítomnosti alebo neprítomnosti dojčenia, stresu atď. V našom článku sa budeme zaoberať menštruáciou po pôrode - nepravidelný cyklus, meškanie, vlastnosti.

Vlastnosti menštruácie po pôrode

Ako ukazuje prax, menštruačný cyklus po pôrode sa môže stať trochu nepredvídateľným a môže mať množstvo funkcií. Neexistuje žiadny konkrétny časový rámec, v ktorom by mala začať menštruácia po narodení dieťaťa. Doba jej nástupu je čisto individuálna.

Mnoho žien poznamenáva, že niekoľko mesiacov po pôrode majú nepravidelné menštruačné cykly a samotné obdobia sú niekedy veľmi ťažké. Je to spôsobené tým, že ženské telo potrebuje určitý čas na to, aby sa vrátilo do normálneho fungovania.

Krvavý výtok z zdravé ženy by nemala trvať dlhšie ako 3-7 dní. Veľmi krátka (pár dní) alebo naopak príliš dlhá menštruácia končiaca krvácaním môže naznačovať problémy v ženskej reprodukčnej sfére - nádory maternice (fibroidy), endometrióza (proliferácia endometriálneho tkaniva mimo maternice).

Dôležitý je aj objem menštruačnej krvi. Bežne je to 50-150 ml. Príliš veľa veľké množstvo menštruačný tok alebo príliš malý tiež naznačuje patológiu. Dĺžka vášho cyklu po pôrode sa môže zmeniť. Ak pred narodením dieťaťa bol cyklus ženy napríklad 20-30 dní, potom po pôrode môže byť toto číslo v priemere 25 dní.

U matiek, ktoré nedávno porodili, sa často rozvinie takzvaný predmenštruačný syndróm, pri ktorom je žena veľmi podráždená, plačlivá, niekedy pociťuje závraty, nespavosť, zvýšený hlad a dokonca aj záchvaty nevoľnosti.

Niektoré ženy si všimnú výskyt menštruačných bolestí, ktoré pred pôrodom nezažili. Tieto bolesti sú väčšinou spôsobené nepripravenosťou organizmu na úplné zotavenie, psychickou nestabilitou, zápalovými procesmi v panve alebo silnými kontrakciami maternice. Ak počas menštruácie musí žena neustále užívať lieky proti bolesti a spazmolytiká, určite by mala navštíviť gynekológa.

Dosť často nastáva opačná situácia. Po pôrode u žien, ktoré predtým trpeli silná bolesť Počas menštruácie sa stáva bezbolestnou. Je to spôsobené zmenou polohy maternice v panve, ktorá odstraňuje prekážky normálneho odtoku krvi.

Ak má žena po pôrode obavy z menštruácie, mala by sa obrátiť na svojho gynekológa, ale spravidla všetky vyššie popísané hraničné stavy samy odznejú do niekoľkých mesiacov.

Vlastnosti menštruácie po pôrode počas dojčenia

Dojčenie má veľký vplyv na menštruačný cyklus po pôrode. Ženské telo začína fungovať v predtým neznámych podmienkach. Hypofýza prudko zvyšuje produkciu hormónu prolaktínu, ktorý je zodpovedný za uvoľňovanie materské mlieko a proces laktácie.

Práve pre vysoký obsah prolaktínu môžu obdobia po pôrode na dlhú dobu neprítomný. Príroda sa tak stará o matku a dieťa a venuje všetku telesnú silu na výživu dieťaťa, potlačenie funkcie vaječníkov, blokovanie ovulácie a tým znemožnenie nového tehotenstva vo vyčerpanom tele.

Zvláštnosťou menštruácie po pôrode pri pravidelnom dojčení je, že menštruácia sa môže dostaviť až po ukončení dojčenia. Príchod menštruácie sa oneskoruje, pretože počas dojčenia hypofýza produkuje hormón prolaktín, ktorý potláča funkcie vaječníkov, napríklad ovuláciu, čím bráni nástupu nového tehotenstva počas dojčenia. Prolaktín môže pôsobiť ako príčina nepravidelného menštruačného cyklu po pôrode.

Nepravidelný menštruačný cyklus po pôrode

Ak žena svoje dieťatko nedojčí, tak jej prvá menštruácia po pôrode prichádza asi za 2-3 mesiace. U matiek, ktorých deti sú zmiešane kŕmené, t.j. laktácia je prítomná, ale nie na požiadanie; menštruácia začína v priemere po 4-5 mesiacoch.

Spôsob pôrodu neovplyvňuje čas príchodu prvej menštruácie a nastolenie menštruačného cyklu. Je pravda, že u žien, ktoré utrpeli popôrodné komplikácie vo forme krvácania, sepsy, endometritídy atď., môže menštruácia prísť o niečo neskôr, pretože tieto procesy inhibujú obnovu maternice v dôsledku poškodenia zápalom.

Nepravidelné menštruačné cykly po pôrode sú celkom bežné. Po narodení dieťaťa sa menštruácia často stáva nepravidelnou: menštruácia niekedy prichádza, niekedy neprichádza, niekedy sa oneskoruje o niekoľko dní, niekedy začína skôr ako predtým.

Cyklus môže byť stanovený až na 4-6 mesiacov, ale ak sa po tomto období interval medzi príchodom menštruácie líši o viac ako 5 dní, je to dôvod na konzultáciu s lekárom. Obnovenie pravidelnej menštruácie po pôrode je znakom toho, že ženské telo plne obnovilo svoju reprodukčná funkcia a pripravená na ďalšie tehotenstvo.

Oneskorená menštruácia po pôrode

Ako už bolo spomenuté, obnovenie menštruácie po pôrode je ovplyvnené mnohými faktormi, vrátane:

• celkový stav tela matky;
• jej psychický stav;
• prítomnosť alebo neprítomnosť správneho režimu spánku a odpočinku;
• stresové situácie;
• výživa;
• komplikácie počas pôrodu.

V priemere k obnoveniu menštruačného cyklu po narodení dieťaťa dochádza 2-3 mesiace po ukončení špinenia (lochia). Ak po tejto dobe menštruácia ženy nezačala, začne sa obávať oneskorenia a možného tehotenstva.

Niekedy sa stáva, že menštruácia už začala po pôrode, menštruácia bola nejaký čas pravidelná a potom začali problémy. Ide o typickú situáciu pri dojčení bábätka. Ak však poruchy cyklu pokračujú aj po ukončení laktácie, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože takéto oneskorenie menštruácie po pôrode môže byť znakom mnohých chorôb.

Dlhšie oneskorenie menštruácie po pôrode môže byť spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

• nedostatočná tvorba hormónu estrogén, ktorá je spôsobená o hormonálna nerovnováha v organizme;
• prítomnosť cystických zmien vo vaječníkoch;
• minulé infekčné ochorenie;
• celkové oslabenie tela dojčiacej matky spojené s chronickým nedostatkom spánku alebo stresom;
• zápalové procesy vyskytujúce sa v genitáliách;
  prítomnosť nádoru v maternici alebo vaječníkoch;
• nové tehotenstvo;
• Sheehanov syndróm alebo apoplexia hypofýzy.

Po prvé, pri určovaní dôvodov oneskorenia menštruácie po pôrode je potrebné vylúčiť druhé tehotenstvo. Koniec koncov, žena môže ľahko počať dieťa ešte predtým, ako sa po tehotenstve objaví prvá menštruácia, pretože menštruácia prichádza takmer 2 týždne po ovulácii, čo je dosť na oplodnenie.

Ak je tehotenský test negatívny a gynekológ počas vyšetrenia, testov a ultrazvuku neodhalil žiadne patológie, žena by mala kontaktovať endokrinológa, pretože dlhé oneskorenie menštruácie po pôrode môže byť príznakom vývoja Sheehanovho syndrómu, keď je patologický zmeny sa vyskytujú v hypofýze, čo spôsobuje narušenie produkcie hormónov prolaktínu. Tento syndróm môže byť spôsobený silné krvácanie pri pôrode alebo iných popôrodných komplikáciách.

Pre rýchle zotavenie sa ženám odporúča, aby starostlivo sledovali svoje zdravie, užívali vitamíny a ľahká gymnastika, venovať dostatok času oddychu, prechádzkam ďalej čerstvý vzduch a spať, rovnako dobre jesť. Každodenná rutina a racionálna aktivita budú kľúčom k rýchlemu nastoleniu formy, nastoleniu cyklického a hormonálneho procesu a pravidelnosti menštruácie.

Pamätajte, že dlhé oneskorenie menštruácie po pôrode alebo zlyhanie cyklu nie sú vždy nebezpečné, ale v žiadnom prípade nie je vhodné samoliečiť. V prípade akýchkoľvek otázok alebo problémov s reprodukčným systémom vyhľadajte radu odborníkov.

Už pred pôrodom sa tehotná žena pýta na množstvo otázok týkajúcich sa menštruačného cyklu. Aká by mala byť prvá menštruácia po pôrode, kedy začína, trvanie menštruácie, pocity atď.

Popôrodný výtok a menštruácia

Niektoré ženy to tvrdia kritické dni nastať bezprostredne po narodení dieťaťa. Toto tvrdenie je však chybné, keďže popôrodná krv (lochia) a menštruácia nemajú nič spoločné. Lochia trvá 1 – 2 mesiace. Ich funkciou je čistenie ženského tela od zvyškov epitelu a placenty, ku ktorému dochádza pri kontrakcii maternice. Tak sa obnoví maternica.

Krv uvoľnená bezprostredne po pôrode nie je ovplyvnená nasledujúcimi faktormi:

• dojčenie alebo odmietnutie laktácie;
• prirodzený pôrod resp C-rez.

Ale to je dôležité vedieť ešte pred koncom popôrodný výtok, intímna intimita je kontraindikovaná, keďže maternica sa ešte neprispôsobila svojim prirodzeným podmienkam a vonkajšie vplyvy. Sexuálny kontakt s lochiou predstavuje hrozbu pre zdravie žien, pretože nemožno vylúčiť infekciu alebo zranenie.

Prvá menštruácia po pôrode by nemala začať hneď po ukončení lochie. Medzi nimi je určitý interval. Presné obdobie „prestávky“ závisí od mnohých faktorov.

Čo ovplyvňuje trvanie intervalu medzi menštruáciou a lochiou:

• vek rodiacej ženy;
• priebeh tehotenstva;
• priebeh pôrodu: s komplikáciami alebo bez nich;
• zdravotný stav matky;
• spôsob a podmienky života ženy;
• dojčenie.

Okrem toho sa prvé obdobia po pôrode môžu líšiť trvaním a pocitmi od tých pred tehotenstvom. Potom sa však cyklus ženy obnoví, ak pôrod nespôsobí nejaké nezvratné procesy.

Prečo žiadna menštruácia po pôrode?

Ani lekári nevedia s úplnou istotou povedať, kedy začnú kritické dni. Ich dočasná absencia je ale jasná. Tento jav spojené s hormonálnymi zmenami, pretože žena prechádza z jedného stavu do druhého. A je dôležité, aby sa jej telo prispôsobilo novým podmienkam.

U dojčiacich matiek sa pre normálnu produkciu mlieka zvyšuje hladina prolaktínu, čo sa prejavuje inhibičnými procesmi na práci vaječníkov. V súlade s tým môže byť príchod červeného dňa kalendára trochu oneskorený. Pri nedostatku materského mlieka sa dievča rýchlo prispôsobí normálnemu životu.

Mladé matky dostávajú menštruáciu spravidla skôr po prvom pôrode, pretože v mladom tele prebiehajú procesy obnovy rýchlejšie ako v staršom veku.

Hlavná otázka znie: "kedy?"

Ako už bolo uvedené, presný dátum nie je možné nainštalovať. Aj keď je možné predpovedať odhadované načasovanie.
Nástup menštruácie priamo súvisí s fungovaním ženských hormónov. Kedy budúca mama nesie dieťa hormonálne pozadie sa veľmi mení a preto tehotenstvo prebieha bez menštruácie. Po narodení bábätka sa hormóny začnú spätne upravovať a mladá mamička začne mať výtoky.

Existuje názor, že kým je dieťa dojčené, matka nebude mať menštruáciu vôbec. Prax však ukazuje, že laktácia spomaľuje nástup menštruácie, ale nezabráni jej. A ak je dievča dojčiacou matkou 2 - 3 roky, neznamená to, že počas celého obdobia kŕmenia nebude mať menštruáciu.

Ak je novorodenec kŕmený zmiešaným spôsobom, menštruácia ženy by mala v priemere prísť 16 až 23 týždňov po pôrode. U nedojčiacich žien sa obdobie môže zúžiť na 9 týždňov.

Bez menštruácie – bez tehotenstva?

Na ženských fórach môžete vidieť, ako neskúsené dievčatá tvrdia, že počas laktácie nepoužívajú antikoncepciu, pretože majú istotu, že nedochádza k ovulácii. Ale podľa štatistík je tehotenstvo často prekvapením počas dojčenia.

Vôbec, Ľudské telo nebol úplne preštudovaný a pochopenie všetkých jeho vlastností je dosť problematické. No každopádne pri bežnom sexuálnom živote by matka, ktorá v blízkej dobe neplánuje druhé dieťa, mala myslieť na antikoncepciu.

Prvé špinenie po pôrode, čo to je?

Aká by mala byť vaša prvá menštruácia po pôrode? Ženské "hostia" môžu zostať dlhšie alebo kratšie ako zvyčajne. Ich početnosť môže tiež buď klesať alebo stúpať. Existujú však situácie, ktoré varujú pred nepríjemnými následkami po pôrode, čo je vážny dôvod na návštevu gynekológa, a to:

1. bolestivé pocity, ktoré neboli prítomné pred tehotenstvom;
2. obdobia po pôrode sú nadmerne ťažké, čo môže naznačovať endometriózu alebo iné patológie;
3. prvá menštruácia po pôrode je veľmi silná so zrazeninami, všeobecná slabosť;
4. zápach je často znakom zostávajúceho epitelu vo vnútri ženského tela;
5. ak od ukončenia dojčenia uplynulo 10 týždňov a menštruácia sa nedostavila, potom je možné, že hormonálne hladiny sa nevrátili do normálneho stavu;
6. nestabilné kritické dni „niečo je, potom nie“ signalizujú aj hormonálnu nerovnováhu.

Za normu sa považuje cyklický priebeh: 21 – 34 dní. A trvanie menštruácie je 4 - 6 dní. Ale opäť všetko závisí od vlastností ženy. Je možné, že kritické dni matky netrvali viac ako 3 dni pred počatím. Preto sa považuje za prirodzené, ak trvanie menštruácie zostane po pôrode nezmenené.

Po pôrode by sa dievča malo chrániť pred nadmerným fyzická aktivita A stresové situácie, keďže aj napriek tomu, že už došlo k pôrodu, jej telo je stále zraniteľné. Počas tohto obdobia mamička dodržiava správnu výživu a vedie zdravý imidžživota. Okrem toho by mala po pôrode (najmä pri lochii a menštruácii) dbať na osobnú hygienu.

Fyziologická amenorea je jedným z prvých príznakov tehotenstva. Proces obnovy menštruačného cyklu začína bezprostredne po narodení dieťaťa, ale nie je možné presne predpovedať, kedy sa menštruácia obnoví. To je ovplyvnené mnohými faktormi, o ktorých sa bude diskutovať nižšie.

Menštruácia, alebo ako sa to tiež nazýva, menštruácia alebo regulácia, je odmietnutie endometria maternice sprevádzané krvavým výtokom z vagíny. Bežne sa opakuje v pravidelných intervaloch v rozmedzí od 3 do 5 týždňov a má rovnakú dĺžku.

Považuje sa popôrodný výtok za menštruáciu?

Ľudovo sa popôrodný výtok po pôrode často nazýva menštruácia. v skutočnosti správny názov tieto sekréty sú lochia. Majú iný charakter pôvodu ako menštruácia. Lochia sa vyskytuje v dôsledku skutočnosti, že po oddelení placenty a fetálnych membrán od steny maternice je druhá povrch rany. Okrem krvi môže lochia obsahovať fragmenty placenty, placenty a endometria.

Ako dlho trvá menštruácia po pôrode (lochia)

Trvanie popôrodného výtoku je jeden a pol až dva mesiace s tendenciou k poklesu hojnosti. Po chirurgickom pôrode je proces obnovy maternice pomalší, takže lochia môže trvať až 10 týždňov.

V prvých dňoch je lochia bohatá a jasne červená, pretože väčšinu tvorí krv. Majú charakteristický zápach zhnitých listov. Ďalej sa farba výtoku mení na ružovo-hnedú a ešte neskôr na ružovo-žltú. Do 10. dňa po narodení sa v lochii normálne nenachádza žiadna krv, výtok sa stáva čírym a tekutým. Približne do tretieho týždňa sa výtok stáva hlienovitým a jeho množstvo výrazne klesá.

Ak sa lochia nezriedka, alebo naopak náhle prestane, trvá menej ako 5 a dlhšie ako 10 týždňov, zmení farbu na zelenkastú alebo žltozelenú, alebo nadobudne hnilobný zápach, potom by ste mali okamžite kontaktovať gynekológa.

Ako dlho po pôrode sa obnoví menštruačný cyklus?

Proces obnovy menštruačného cyklu závisí od mnohých faktorov, vrátane:

• Priebeh tehotenstva a pôrodu, popôrodné komplikácie. Endometrióza, krvácanie a zápalové procesy negatívne ovplyvňujú involúciu maternice.
• Chronické choroby.
• Vek rodiacej ženy. Predpokladá sa, že primigravidas starší ako 30 rokov sa zotavuje dlhšie.
• Počet pôrodov. U žien, ktoré rodili viackrát, sa maternica zotavuje pomalšie.
• Prírodné resp umelé kŕmenie dieťa.
• Dodržiavanie hygieny v popôrodnom období.
• Výživa. Strava chudobná na živiny negatívne ovplyvňuje aj obnovu menštruačného cyklu.
• Neuropsychický stav ženy. Nedostatok spánku a psychické vyčerpanie môžu tiež spomaliť obnovu vášho menštruačného cyklu.

Nedá sa presne predpovedať, kedy sa cyklus po pôrode vráti. V priemere u nedojčiacich žien začína menštruácia 2-3 mesiace po pôrode, u matiek, ktorých deti sú kŕmené zmiešane - po 4-5 mesiacoch, u dojčiacich žien sa menštruácia nemusí objaviť počas celého obdobia kŕmenia, ale najčastejšie cyklus sa obnoví medzi 6. a 12. mesiacom po pôrode.

Menštruácia mesiac po pôrode, dokonca aj u matiek umelých detí, je nepravdepodobný jav. Lekári sa prikláňajú k názoru, že menštruácia sa obnoví najskôr 6 týždňov po pôrode. Krvácanie podobné menštruácii viac ako skoro- dôvod urobiť ultrazvuk na určenie príčiny výtoku.

Prečo sa menštruačný cyklus obnoví neskôr po pôrode počas dojčenia?

Pri dojčení sa hormón prolaktín produkuje vo veľkom množstve. Tento hormón má priamy vplyv na luteinizačný (LH) a folikuly stimulujúci (FSH) hormón zodpovedný za ovuláciu a nepriamy vplyv na rast endometria. Preto sa u dojčiacich žien menštruačný cyklus po pôrode obnoví neskôr.

Práve na tomto fenoméne je založená metóda laktačnej amenorey – prirodzená metóda antikoncepcie. Jeho podstata spočíva v tom, že do šiestich mesiacov veku dieťaťa ho matka dojčí výlučne v intervaloch maximálne 3 hodiny denne. denná dní a nie viac ako 6 hodín v noci, potom je pravdepodobnosť otehotnenia extrémne nízka. Avšak praktizujúci túto metóduŽeny musia pri užívaní antikoncepcie obzvlášť citlivo počúvať svoje telo. Ovulácia predchádza menštruácii, preto existuje riziko opätovného otehotnenia bez vedomia, že cyklus bol obnovený.

Menštruácia po pôrode

• Trvanie. Trvanie menštruácie a intervaly medzi nimi môžu byť rovnaké ako pred tehotenstvom, alebo sa môžu skrátiť alebo zvýšiť. Hlavná vec je, že trvanie menštruácie sa zmestí do 3-7 dní a dĺžka cyklu nakoniec nie je kratšia ako 3 a dlhšia ako 7 týždňov.
• Pravidelnosť. Menštruačný cyklus po pôrode sa môže okamžite stabilizovať. Alebo možno „naladiť“ určitý čas. Za normálnych okolností by sa menštruácia mala stať pravidelnou do šiestich mesiacov po obnovení cyklu.
• Bolestivosť. Zmeniť sa môže aj to, ako sa cítite počas menštruácie. Ak bola bolesť počas menštruácie spôsobená ohnutím maternice, potom je po pôrode veľká šanca zbaviť sa nepohodlia. Je to kvôli prijatiu maternicou správna poloha. Stáva sa ale aj to, že prvá menštruácia po pôrode sa stáva bolestivejšou. Je to spôsobené silnými kontrakciami svalov maternice alebo zápalovým procesom, ktorý sa začal po pôrode.
• Objem výboja. Silná menštruácia po pôrode - normálny jav, najmä v prvých cykloch. Ak má výtok charakteristickú tmavočervenú farbu a hygienická vložka sa naplní nie rýchlejšie ako 4-5 hodín, nie je sa čoho obávať.

Záver

Obnovenie cyklu po pôrode je ovplyvnené mnohými faktormi: od spôsobu kŕmenia dieťaťa po rovnováhu výživy a psycho-emocionálny stav mladej matky.

Presný dátum obnovenia menštruácie nie je možné zistiť, lekár môže len hádať, kedy u konkrétnej pacientky začne menštruácia po pôrode.

Prvých pár cyklov môže byť nepravidelných a môže sa zmeniť aj dĺžka menštruácie a interval medzi nimi. Ak sa nový cyklus zmestí do normálnych limitov a farba a zápach výboja nespôsobia alarm, potom nie je dôvod na obavy.

Počas tehotenstva dochádza v tele k hormonálnym zmenám. Počas tohto obdobia sa menštruácia zastaví, čo naznačuje nástup tehotenstva, ale kedy sa obnoví mesačný cyklus po pôrode? Tehotenstvo robí svoje vlastné úpravy v živote ženy, ale toto fyziologický proces, ktorej by ste sa nemali báť, pretože toto je najočakávanejšie a najkrajšie obdobie v živote každej ženy.

Po pôrode sa mesačný cyklus nevyskytuje okamžite. Načasovanie jeho príchodu je u každej mamičky individuálne. Môže sa mierne líšiť od cyklu pred tehotenstvom. Je to spôsobené tým fyziologické zmenyčo sa stalo žene pri pôrode dieťaťa, keďže pôrod je pre telo najväčší stres. Menštruácia je jedným z hlavných ukazovateľov zdravia žien. Preto je také dôležité sledovať ich zotavenie a charakter ich priebehu.

Na obnovenie menštruačného cyklu (menštruácie) po pôrode neexistuje presný časový rámec, u každej ženy je to individuálne. Existujú faktory, ktoré ovplyvňujú obnovenie menštruácie. Tie obsahujú:

Ak sa po pôrode menštruačný cyklus okamžite nevráti, netreba sa obávať, pretože telo si potrebuje oddýchnuť a dodatočná strata krvi vedie k oslabeniu organizmu. Preto fyziologická absencia menštruácie umožňuje žene zosilnieť a získať silu. Normálne sa cyklus obnoví 2-3 mesiace po narodení. To je prípad, ak nedochádza k dojčeniu. V dôsledku patologických pôrodov a komplikácií môže byť obdobie zotavenia oneskorené až o tri mesiace. Ženské telo si tento proces samo reguluje. Ale ak sa cyklus neobnoví dlho(do šiestich mesiacov) a žena v tomto období nedojčí, vtedy treba kontaktovať gynekológa a tento odklad konzultovať.

Dôvody vynechania menštruácie po pôrode

Dôvody, ktoré oneskorujú nástup menštruácie, zahŕňajú:

• dojčenie;
• patologický pôrod;
• prítomnosť zápalového procesu v maternici;
• chronický nedostatok spánku;
• zlá výživa;
• oslabenie tela po viacnásobnom pôrode;
• u prvorodených nad 30 rokov.

Bežne sa po pôrode maternica stiahne a nadobudne fyziologickú veľkosť do konca druhého mesiaca. Do tejto doby sa vnútorný povrch orgánu hojí, uvoľňujú sa prísavky, ktoré sa zastavia o 5-6 týždňov. Povaha lochie sa v tomto období mení z krvavej na svetlú a hlienovú konzistenciu. Ak sa po tomto období výtok nezastaví a nezmení svoju farbu, musíte kontaktovať gynekológa, aby ste vylúčili prítomnosť zápalového procesu vo vnútorných pohlavných orgánoch (endometrióza).

Prítomnosť nádorov maternice a vaječníkov môže spôsobiť oneskorenie normalizácie menštruačného cyklu. Počas normálneho priebehu popôrodného obdobia sa fyziologické funkcie vaječníkov obnovia 2-3 mesiace po pôrode. Opäť, ak nie je dojčenie.

Ak po ukončení dojčenia zostáva vysoká hladina prolaktínu, potom sa tento stav nazýva patologická hyperprolaktinémia (PH). Prolaktín, ktorý je produkovaný hypofýzou, inhibuje ovuláciu. Po ukončení dojčenia by sa hladina prolaktínu u ženy mala vrátiť do normálu. Ak sa tak nestane (dôvodom je dysfunkcia štítnej žľazy), potom dochádza k oneskoreniu menštruácie.

Hlavným príznakom PG je narušenie menštruačného cyklu, skrátenie jeho trvania až do úplného zastavenia. Množstvo výtoku sa tiež znižuje, až kým úplne chýba. Takéto hormonálne poruchy viesť k mastopatii, patologickým zmenám a zápalom mliečnych žliaz. Znakom tejto patológie je uvoľňovanie kvapiek mlieka z bradavky po ukončení laktácie, ako aj bolesť a nodulárne tesnenia v mliečnych žľazách.

Žena môže takéto hrudky zistiť sama, preto je dôležité sledovať stav mliečnych žliaz počas tvorby menštruačného cyklu po pôrode. Raz za mesiac by ste si mali nezávisle vyšetriť prsia a okolité oblasti. lymfatické uzliny. Opatrne prehmatajte prsné žľazy a podpazušie a ak existujú odchýlky od normy (tesnenia, zmeny na bradavke, praskliny, hyperémia), neváhajte kontaktovať mamológa.

Ak sa tieto príznaky objavia, určite by ste sa mali poradiť s lekárom, aby ste zabránili rozvoju ochorenia a vylúčili výskyt abscesu.

Existuje ďalší dôvod, prečo sa normálne obnovenie menštruačného cyklu oneskoruje - Sheehanov syndróm. Toto patologický proces, čo naznačuje smrť buniek hypofýzy a je charakterizovaná absenciou menštruácie a znížením množstva výtoku na špinenie. Príčinou syndrómu je komplikovaný pôrod, masívna strata krvi a sepsa. Závažný priebeh druhej polovice tehotenstva tiež spôsobuje túto patológiu:

• opuch;
• hypertenzia;
• renálna dysfunkcia.

Sheehanov syndróm možno diagnostikovať nielen nepravidelnou menštruáciou, ale aj prítomnosťou hypotenzie, slabosti a bolestí hlavy.

Menštruácia a dojčenie

IN popôrodné obdobie obnovenie menštruácie závisí od prítomnosti dojčenia. Počas laktácie žena vylučuje hormón prolaktín, ktorý zabraňuje ovulácii. Preto počas celého obdobia, kým žena dojčí, chýba menštruačný cyklus.

Táto fyziologická amenorea môže trvať až rok. Bol vytvorený vzťah: čím častejšie matka prikladá dieťa k prsníku, tým viac mlieka a prolaktínu sa uvoľňuje, tým dlhšie nie sú žiadne obdobia. Keď dieťa prejde na zmiešanú stravu, menštruačný cyklus ženy môže začať skôr (5-6 mesiacov po narodení).

Dojčenie nie je dôvodom na 100% istotu, že v tomto období nedôjde k otehotneniu. Koniec koncov, stane sa, že laktácia vybledne, produkuje sa menej prolaktínu a obnovia sa funkcie vaječníkov. Nastáva ovulácia, ktorú žena neočakáva. Práve toto obdobie je nebezpečné pre možnosť otehotnenia. Preto musíte použiť antikoncepčné prostriedky, keďže opakované tehotenstvo je pre ešte krehké telo nežiaduce .

O antikoncepčných metódach by vám mala povedať gynekológka, ktorú by ste mali kontaktovať v období po pôrode.

Ako prebieha menštruácia po pôrode?

Normálny mesačný cyklus pri absencii dojčenia sa obnoví po 2-3 mesiacoch po pôrode. Najprv to nemusí byť pravidelné, ale v priebehu 3-4 mesiacov sa to znormalizuje. Ak sa po tomto období menštruácia nezlepší, ide o patologickú odchýlku, čo naznačuje hormonálnu poruchu.

Bezprostredne po pôrode žena pociťuje špinenie, ktoré však nemá nič spoločné s menštruáciou. Ide o takzvané prísavky, ktoré začínajú hneď po pôrode a trvajú až dva mesiace, postupne ustupujú. Po ich ukončení nastupuje normálna menštruácia do 2-3 týždňov. Povaha a množstvo výtoku sa môžu líšiť od období pred tehotenstvom. Mnoho žien poznamenalo, že menštruácia začala byť silnejšia. Je to spôsobené tým, že telo sa ešte úplne nezotavilo a výtok mu prináša ďalší stres.

Z rovnakého dôvodu majú ženy, ktoré nedávno porodili, takzvaný predmenštruačný syndróm (PMS), ktorý sa vyznačuje:

Množstvo uvoľnenej krvi sa môže zmeniť. Výtok sa môže zvýšiť, čo je spôsobené ešte nie úplným obnovením endometria maternice po pôrode. Ale ak je výtok veľmi silný, krv je šarlátová alebo zmiešaná so zrazeninami, potom by vás to malo upozorniť a byť dôvodom na návštevu gynekológa. Možno došlo ku krvácaniu. Po pôrode sa mení aj dĺžka menštruačného cyklu. Ak bol mesačný cyklus pred pôrodom 28-30 dní, potom sa môže znížiť na 25 a to je norma. Trvanie menštruácie bude zvyčajne 4-7 dní.

Boli zaznamenané prípady, keď pred narodením dieťaťa menštruáciu sprevádzali bolesti a po pôrode bolesť zmizla. Môže za to zmena polohy maternice a zlepšil sa odtok krvi z nej. Ak bol cyklus obnovený, ale žena počas menštruácie pociťuje silné kŕče a neustále zmierňuje syndróm pomocou liekov proti bolesti, musíte sa poradiť s gynekológom, aby ste vylúčili prítomnosť patológií v oblasti genitálií.

Je dôležité venovať pozornosť trvaniu menštruácie, ak je predĺžená a trvá viac ako 7-10 dní, znamená to vážny problém. Možno, že žena vyvinula zápalové procesy v maternici a prílohách. Lekár jej o tom povie a mala by ju okamžite kontaktovať.

Ak sa trvanie menštruácie skráti na 1-2 dni, je to vážny dôvod na konzultáciu s gynekológom, pretože takýto priebeh menštruácie je patologický.

Predĺženie trvania menštruácie u žien, ktoré podstúpili cisársky rez, je normou, pretože došlo k chirurgickému poraneniu tela maternice a na úplné zotavenie je potrebné dlhšie obdobie.

Cyklus a charakter výtoku po pôrode závisí od metód antikoncepcie, ktoré žena používa na zabránenie nechcenému tehotenstvu. Ak sa vnútromaternicové teliesko používa ako antikoncepcia, dôjde k väčšiemu výtoku a predĺži sa trvanie menštruácie. Použitím antikoncepčné tabletky všetko sa deje naopak: výtok je slabý a obdobie menštruácie sa skracuje na 3 dni. Je to spôsobené obsahom zložiek v tabletách, ktoré znižujú rast endometria počas cyklu.

Ako dostať menštruáciu rýchlejšie po pôrode

Po pôrode to ženské telo vyžaduje určité obdobie zotavenie a kedy príde menštruácia sa nedá jednoznačne odpovedať. Závisí to od individuálnych charakteristík organizmu. Ale v popôrodnom období lekári odporúčajú dodržiavať správna výživa, zameraný na doplnenie vitamínov a mikroelementov stratených organizmom počas tehotenstva a pôrodu. Žena sa preto v tomto období potrebuje poriadne najesť, zaradiť do jedálnička mliečne výrobky, mäsové výrobky, zeleninu, ovocie. Na radu gynekológa musíte užívať multivitamíny a komplex mikroelementov. Tiež veľmi dôležité dobrý spánok a odpočinok, pretože počas tehotenstva a pôrodu nervový systém je vystavený zvýšenému stresu. Žena si preto potrebuje naplánovať deň tak, aby mala dostatok času na oddych a prechádzky s bábätkom na čerstvom vzduchu.

Ak mala matka pred pôrodom endokrinné poruchy, potom v popôrodnom období je potrebné navštíviť endokrinológa a sledovať stav hormonálneho systému, pretože jeho dysfunkcia vedie k oneskoreniu obnovy mesačného cyklu.

Ak žena mala patologický pôrod, ktorý bol sprevádzaný silným krvácaním, potom na obnovenie normálneho fungovania tela potrebuje užívať lieky obsahujúce železo. Koniec koncov, krvácanie bolo spôsobené anémiou nedostatku železa a na obnovenie menštruačného cyklu musíte najprv obnoviť normálny stav tela.

Berúc do úvahy vyššie uvedené, môžeme zhrnúť, že pre úspešné obnovenie menštruačného cyklu (menštruácie) po pôrode matka potrebuje:

• mať dobrý spánok;
• neprepracujte;
• chodiť vo vzduchu;
• zostaňte pokojní a nenervujte sa;
• dobre najesť;
• byť pravidelne vyšetrovaný gynekológom.

Veľmi dôležité. Nie je potrebné uchýliť sa k samoliečbe, aj keď sa problém, ktorý vzniká, zdá byť zanedbateľný. Akékoľvek nepríjemné pocity by ste mali nahlásiť svojmu gynekológovi.

Dodržiavanie týchto jednoduchých pravidiel pomôže žene rýchlo obnoviť mesačný cyklus po pôrode a udržať si ženské zdravie po dlhú dobu v budúcnosti.