Rakenteellinen ja toiminnallinen yksikkö luurankolihas On symplasti tai lihaskuitu- valtava solu, jolla on pidennetyn sylinterin muotoinen teräväreunainen (nimellä symplast, lihaskuitu, lihassolu tulee ymmärtää samana esineenä).

Lihassolun pituus vastaa useimmiten koko lihaksen pituutta ja on 14 cm, ja halkaisija on useita millimetrin sadasosia.

lihaskuitu, kuten mikä tahansa solu, sitä ympäröi kuori - sarkolemma. Ulkopuolella yksittäisiä lihaskuituja ympäröi löysä sidekudos, joka sisältää veri- ja imusuonet sekä hermosäikeet.

Lihaskuituryhmät muodostavat nippuja, jotka puolestaan ​​yhdistyvät kokonaiseksi lihaksi, joka on sijoitettu tiiviiseen koteloon sidekudos kulkee lihaksen päistä luuhun kiinnittyneisiin jänteisiin (kuva 1).

Riisi. 1.

Pituuden pienentämisen aiheuttama voima lihaskuitu, välittyy jänteiden kautta luuston luihin ja saa ne liikkeelle.

Lihasten supistumista säätelee suuri numero motoriset neuronit (kuva 2) - hermosolut, jonka ruumiit sijaitsevat selkäytimessä, ja pitkät oksat - aksonit koostumuksessa motorinen hermo sovi lihakseen. Lihakseen saapuessaan aksoni haarautuu moniin haaroihin, joista jokainen on kytketty erilliseen kuituun.

Riisi. 2.

Niin yksi motorinen neuroni hermottaa kokonaisen ryhmän kuituja (ns. neuromotorinen yksikkö), joka toimii kokonaisuutena.

Lihas koostuu monista neuromotorisista yksiköistä ja pystyy työskentelemään ei koko massallaan, vaan osissa, mikä mahdollistaa supistumisen voimakkuuden ja nopeuden säätelyn.

Lihassupistumisen mekanismin ymmärtämiseksi on otettava huomioon lihaskuidun sisäinen rakenne, joka, kuten jo ymmärsit, on hyvin erilainen kuin normaali solu. Aloitetaan siitä tosiasiasta, että lihaskuitu on moniytiminen. Tämä johtuu kuidun muodostumisen erityispiirteistä sikiön kehityksen aikana. Vaiheessa muodostuu symplasteja (lihaskuituja). alkion kehitys organismi progenitorisoluista - myoblasteista.

Myoblastit(muodostumattomat lihassolut) jakautuvat intensiivisesti, sulautuvat ja muodostavat lihasputkia, joissa on keskitetty ytimien järjestely. Sitten myofibrillien synteesi alkaa myofibrilleissä (solun supistuvat rakenteet, katso alla), ja kuidun muodostuminen saatetaan päätökseen ytimien siirtymisellä reuna-alueille. Tähän mennessä lihaskuidun ytimet menettävät jo jakautumiskykynsä, ja niiden taakse jää vain proteiinisynteesin tiedon tuottaminen.

Mutta eivät kaikki myoblastit seuraavat fuusion polkua, jotkut niistä on eristetty satelliittisolujen muodossa, jotka sijaitsevat lihassäiden pinnalla, nimittäin sarkolemissa, plasmakalvon ja tyvikalvon - sarkolemumin ainesosien - välissä. Satelliittisolut, toisin kuin lihaskuidut, eivät menetä kykyään jakautua koko elämän ajan, mikä varmistaa kuitujen lihasmassan kasvun ja niiden uusiutumisen. Lihaskuitujen palautuminen lihasvaurion sattuessa on mahdollista satelliittisolujen ansiosta. Sen kuoreen piiloutuneiden kuitujen kuoleman myötä satelliittisolut aktivoituvat, jakautuvat ja muuttuvat myoblasteiksi.

Myoblastit sulautuvat toisiinsa ja muodostavat uusia lihaskuituja, joissa myofibrillien muodostuminen sitten alkaa. Eli regeneraation aikana lihaksen alkion (kohdunsisäisen) kehityksen tapahtumat toistuvat täysin.

Moniytimisen lisäksi tunnusmerkki lihassyy on läsnäolo sytoplasmassa (lihaskuidussa sitä kutsutaan yleisesti sarkoplasmaksi) ohuita kuituja - myofibrillejä (kuva 1), jotka sijaitsevat solua pitkin ja on asetettu yhdensuuntaisesti toistensa kanssa. Myofibrillien määrä kuidussa on kaksi tuhatta.

myofibrillit ovat solun supistuvia elementtejä ja niillä on kyky lyhentää pituuttaan hermoimpulssin saapuessa, mikä kiristää lihaskuitua. Mikroskoopilla voidaan nähdä, että myofibrillissä on poikittaisjuova - vuorotellen tummat ja vaaleat raidat.

Kun vähennetään myofibrillit vaaleat alueet vähentävät pituuttaan ja häviävät kokonaan supistuessaan. Selvittääkseen myofibrillien supistumisen mekanismia Hugh Huxley kehitti noin viisikymmentä vuotta sitten mallin liukuvista filamenteista, sitten se vahvistettiin kokeissa ja on nyt yleisesti hyväksytty.

KIRJALLISUUS

1. McRobert S. Titaanin kädet. – M.: SP "Weider sport", 1999.
2. Ostapenko L. Ylikunto. Ylikuntoilun syyt voimaharjoittelun aikana // Ironman, 2000, nro 10-11.
3. Solodkov A.S., Sologub E.B. Urheilun fysiologia: Opetusohjelma. - Pietari: SPbGAFK im. P.F. Lesgaft, 1999.
4. Lihastoiminnan fysiologia: oppikirja instituuteille liikunta/Toim. Kotsa Ya. M. - M .: Fyysinen kulttuuri ja urheilu, 1982.
5. Human Physiology (Textbook for Institutes of Physical Culture. 5. painos). /Toim. N. V. Zimkina. - M .: Fyysinen kulttuuri ja urheilu, 1975.
6. Ihmisen fysiologia: oppikirja lääketieteen opiskelijoille / Toim. Kositsky G.I. - M.: Lääketiede, 1985.
7. Urheiluharjoittelun fysiologiset perusteet: Urheilufysiologian ohje. - L .: GDOIFK niitä. P.F. Lesgaft, 1986.

Ihmisen lihasten anatomiaa, niiden rakennetta ja kehitystä voidaan ehkä kutsua eniten kuuma aihe, mikä aiheuttaa suurimman yleisön kiinnostuksen kehonrakennusta kohtaan. Sanomattakin on selvää, että juuri lihasten rakenne, työ ja toiminta on aihe, johon personal trainerin kannattaa kiinnittää huomiota. Erityistä huomiota. Kuten muidenkin aiheiden esittelyssä, aloitamme kurssin johdannon yksityiskohtaisella tutkimuksella lihasten anatomiasta, niiden rakenteesta, luokittelusta, työstä ja toiminnasta.

Terveellisten elämäntapojen ylläpitäminen, oikea ravitsemus ja järjestelmällinen liikunta edistävät lihasten kehitystä ja vähentävät kehon rasvaa. Ihmisen lihasten rakenne ja toiminta ymmärretään vain tutkimalla johdonmukaisesti ensin ihmisen luurankoa ja vasta sitten lihaksia. Ja nyt, kun tiedämme artikkelista, että se muun muassa suorittaa kehyksen tehtävää lihasten kiinnittämiseen, on aika tutkia, mitkä päälihasryhmät muodostavat ihmiskehon, missä ne sijaitsevat, miltä ne näyttävät ja mitä toimintoja, joita he suorittavat.

Yllä näet miltä ihmisen lihasrakenne näyttää valokuvassa (3D-malli). Mieti ensin miehen kehon lihaksistoa kehonrakennukseen sovelletuilla termeillä, sitten naisen kehon lihaksistoa. Tulevaisuudessa on syytä huomata, että miesten ja naisten lihasrakenteessa ei ole perustavanlaatuisia eroja, kehon lihakset ovat melkein täysin samanlaisia.

Ihmisen lihasten anatomia

Lihakset kutsutaan kehon elimiksi, jotka muodostavat elastisen kudoksen ja joiden toimintaa säätelevät hermoimpulssit. Lihasten tehtäviä ovat muun muassa ihmiskehon osien liike ja liikkuminen avaruudessa. Niiden täysi toiminta vaikuttaa suoraan monien kehon prosessien fysiologiseen toimintaan. Lihasten toimintaa säätelee hermosto. Se edistää niiden vuorovaikutusta pään ja selkäydin, ja osallistuu myös prosessiin, jossa kemiallinen energia muunnetaan mekaaniseksi energiaksi. Ihmiskeho muodostaa noin 640 lihasta (erilaisten lihasryhmien laskentamenetelmät määrittävät niiden lukumäärän välillä 639 - 850). Alla on ihmisen lihasten rakenne (kaavio) käyttäen esimerkkiä miehen ja naisen kehosta.

Miehen lihasten rakenne, näkymä edestä: 1 - puolisuunnikkaan muotoinen; 2 - serratus anterior; 3 - vatsan ulkoiset vinot lihakset; 4 - suora vatsalihas; 5 - räätälöity lihas; 6 - kampalihas; 7 - reiden pitkä adduktorilihas; 8 - ohut lihas; 9 - leveän kojelaudan kiristin; 10 - rintalihas; 11 - pieni rintalihas; 12 - olkapään etupää; 13 - olkapään keskipää; 14 - brachialis; 15 - pronaattori; 16 - hauislihaksen pitkä pää; 17 - hauislihaksen lyhyt pää; 18 - pitkä kämmenlihas; 19 - ranteen ojentajalihas; 20 - ranteen pitkä adduktorilihas; 21 - pitkä flexor; 22 - ranteen säteittäinen taipuja; 23 - brachioradialis lihas; 24 - lateraalinen reisilihas; 25 - mediaalinen reisilihas; 26 - rectus femoris; 27 - pitkä peroneaalinen lihas; 28 - pitkä sormien ojentaja; 29 - anteriorinen sääriluun lihas; 30 - jalkapohjalihas; 31 - pohjelihas

Miehen lihasten rakenne, takaa katsottuna: 1 - olkapään takapää; 2 - pieni pyöreä lihas; 3 - suuri pyöreä lihas; 4 - infraspinatus-lihas; 5 - rombinen lihas; 6 - ranteen ojentajalihas; 7 - brachioradialis lihas; 8 - ranteen kyynärpää; 9 - trapetsilihas; 10 - suora spinous lihas; 11 - latissimus dorsi; 12 - thoracolumbar fascia; 13 - reiden hauis; 14 - reiden suuri adduktorilihas; 15 - semitendinosus lihas; 16 - ohut lihas; 17 - semimembranosus lihas; 18 - pohjelihas; 19 - jalkapohjalihas; 20 - pitkä peroneaalinen lihas; 21 - isovarpaan sieppauslihas; 22 - tricepsin pitkä pää; 23 - tricepsin sivupää; 24 - tricepsin keskipää; 25 - vatsan ulkoiset vinot lihakset; 26 - gluteus medius; 27 - gluteus maximus

Naisen lihasten rakenne, näkymä edestä: 1 - lapaluun hyoidilihas; 2 - sternohyoidilihas; 3 - sternocleidomastoid lihas; 4 - trapetsilihas; 5 - rintalihas (ei näkyvissä); 6 - rintalihas; 7 - hammaslihas; 8 - suora vatsalihas; 9 - vatsan ulkoinen vino lihas; 10 - kampalihas; 11 - räätälöity lihas; 12 - reiden pitkä adduktorilihas; 13 - leveän kojelaudan kiristin; 14 - reiden ohut lihas; 15 - rectus femoris; 16 - reiden välileveä lihas (ei näkyvissä); 17 - reiden sivuttaisleveä lihas; 18 - reiden leveä mediaalinen lihas; 19 - pohjelihas; 20 - anteriorinen sääriluun lihas; 21 - varpaiden pitkä ojentaja; 22 - pitkä sääriluun lihas; 23 - jalkapohjalihas; 24 - etummainen deltakimppu; 25 - deltojen keskipalkki; 26 - brachialis olkapäälihas; 27- pitkä pulla hauislihas; 28 - lyhyt nippu hauislihasta; 29 - brachioradialis lihas; 30 - ranteen säteittäinen ojentaja; 31 - pyöreä pronaattori; 32 - ranteen säteittäinen taipuja; 33 - pitkä kämmenlihas; 34 - ranteen kyynärpään koukistaja

Naisen lihasten rakenne, takaa katsottuna: 1 – takapalkki deltat; 2 - pitkä nippu tricepsiä; 3 - tricepsin sivukimppu; 4 - tricepsin mediaalinen nippu; 5 - ranteen ulnaarinen ojentaja; 6 - vatsan ulkoinen vino lihas; 7 - sormien ojentaja; 8 - leveä sidekalvo; 9 - reiden hauis; 10 - semitendinosus-lihas; 11 - reiden ohut lihas; 12 - semimembranosus lihas; 13 - pohjelihas; 14 - jalkapohjalihas; 15 - lyhyt peroneaalinen lihas; 16 - peukalon pitkä flexor; 17 - pieni pyöreä lihas; 18 - suuri pyöreä lihas; 19 - infraspinatus-lihas; 20 - puolisuunnikkaan lihas; 21 - rombinen lihas; 22 - latissimus dorsi; 23 - selkärangan ojentajat; 24 - thoracolumbar fascia; 25 - pieni pakaralihas; 26 - gluteus maximus

Lihakset ovat muodoltaan melko vaihtelevia. Lihaksia, joilla on yhteinen jänne, mutta joilla on kaksi tai useampia päätä, kutsutaan hauisiksi (hauisiksi), tricepsiksi (tricepsiksi) tai nelipäiseksi (nelipäiseksi). Lihasten toiminnot ovat myös melko monipuolisia, nämä ovat taipujat, ojentajat, sieppaajat, adduktorit, rotaattorit (sisään- ja ulospäin), nosto, laskeminen, suoristus ja muut.

Lihaskudoksen tyypit

Rakenteen ominaispiirteiden ansiosta ihmisen lihakset voidaan luokitella kolmeen tyyppiin: luuranko, sileä ja sydänlihakset.

Ihmisen lihaskudoksen tyypit: I - luustolihakset; II - sileät lihakset; III - sydänlihas

• Luustolihakset. Tämän tyyppisen lihaksen supistuminen on täysin henkilön hallinnassa. Yhdessä ihmisen luuston kanssa ne muodostavat tuki- ja liikuntaelimistön. Tämän tyyppisiä lihaksia kutsutaan luurankoiksi juuri sen vuoksi, että ne ovat kiinnittyneet luuston luihin.
• Sileät lihakset. Tämän tyyppistä kudosta on soluissa sisäelimet, iho ja verisuonet. Ihmisen sileiden lihasten rakenne tarkoittaa, että ne ovat suurimmaksi osaksi onttojen sisäelinten, kuten ruokatorven tai virtsarakon. Niillä on myös tärkeä rooli prosesseissa, joita tietoisuutemme ei ohjaa, esimerkiksi suoliston motiliteettissa.
• Sydänlihas (sydänlihas). Tämän lihaksen työtä ohjaa autonominen hermosto. Ihmistietoisuus ei hallitse sen supistuksia.

Koska sileän ja sydämen lihaskudoksen supistuminen ei ole ihmisen tietoisuuden hallinnassa, keskitymme tässä artikkelissa luurankolihaksiin ja niiden yksityiskohtaiseen kuvaukseen.

Lihasrakenne

lihaskuitu on lihasten rakenneosa. Erikseen jokainen niistä ei ole vain solu, vaan myös fysiologinen yksikkö, joka pystyy supistumaan. Lihaskuitu näyttää monitumaiselta solulta, kuidun halkaisija on 10-100 mikronia. Tämä monitumainen solu sijaitsee sarcolemma-kuoressa, joka puolestaan ​​on täynnä sarkoplasmaa ja jo sarkoplasmassa on myofibrillejä.

Myofibriili on rihmamainen muodostus, joka koostuu sarkomeereistä. Myofibrillien paksuus on yleensä alle 1 µm. Kun otetaan huomioon myofibrillien lukumäärä, ne yleensä erottavat valkoiset (ne ovat myös nopeita) ja punaisia ​​(ne ovat myös hitaita) lihassäikeitä. Valkoiset kuidut sisältävät enemmän myofibrillejä, mutta vähemmän sarkoplasmaa. Tästä syystä ne kutistuvat nopeammin. Punaiset kuidut sisältävät paljon myoglobiinia, minkä vuoksi ne saivat nimensä.

Ihmisen lihaksen sisäinen rakenne: 1 - luu; 2 - jänne; 3 - lihasfaski; 4 - luustolihas; 5 - luustolihaksen kuituinen vaippa; 6 - sidekudosvaippa; 7 - valtimot, suonet, hermot; 8 - palkki; 9 - sidekudos; 10 - lihaskuitu; 11 - myofibrilli

Lihastyölle on ominaista se, että kyky supistua nopeammin ja vahvemmin on ominaista valkoisille kuiduille. Ne voivat kehittää voimaa ja supistumisnopeutta 3-5 kertaa nopeammin kuin hitaat kuidut. Anaerobisen tyypin fyysinen aktiivisuus (työ painojen kanssa) suoritetaan pääasiassa nopeilla lihaskuiduilla. Pitkäaikainen aerobinen fyysinen aktiivisuus (juoksu, uinti, pyöräily) tapahtuu pääasiassa hitaiden lihassyiden avulla.

Hitaat kuidut kestävät paremmin väsymystä, kun taas nopeat kuidut eivät sovellu pitkäaikaiseen fyysiseen toimintaan. Mitä tulee nopeiden ja hitaiden lihaskuitujen suhteeseen ihmisen lihaksissa, niiden lukumäärä on suunnilleen sama. Suurimmalla osalla molemmista sukupuolista noin 45-50 % raajojen lihaksista on hitaita lihaskuituja. Miehillä ja naisilla ei ole merkittäviä sukupuolten välisiä eroja erityyppisten lihaskuitujen suhteessa. Niiden suhde muodostuu alussa elinkaari ihmisestä, toisin sanoen se on geneettisesti ohjelmoitu eikä käytännössä muutu ennen vanhaa.

Sarkomeerit (myofibrillien osatekijät) muodostuvat paksuista myosiinifilamenteista ja ohuista aktiinifilamenteista. Tarkastellaanpa niitä tarkemmin.

Actin- proteiini, joka on solujen sytoskeleton rakenneelementti ja jolla on kyky supistua. Koostuu 375 aminohappotähteestä ja se muodostaa noin 15 % lihasproteiinista.

Myosiini- myofibrillien pääkomponentti - supistuvat lihassäikeet, joissa sen pitoisuus voi olla noin 65%. Molekyylit muodostuvat kahdesta polypeptidiketjusta, joista kukin sisältää noin 2000 aminohappoa. Jokaisen näistä ketjuista on päässä niin kutsuttu pää, joka sisältää kaksi pientä ketjua, jotka koostuvat 150-190 aminohaposta.

Aktomyosiini- aktiinista ja myosiinista muodostuva proteiinikompleksi.

FAKTA. Lihakset koostuvat suurimmaksi osaksi vedestä, proteiineista ja muista komponenteista: glykogeenista, lipideistä, typpipitoisista aineista, suoloista jne. Vesipitoisuus vaihtelee 72-80 % koko lihasmassasta. Luustolihas koostuu suuresta määrästä kuituja, ja tyypillisesti mitä enemmän niitä, sitä vahvempi lihas.

Lihasten luokitus

Lihaksisto Henkilölle on ominaista erilaiset lihasmuodot, jotka puolestaan ​​​​jaetaan yksinkertaisiin ja monimutkaisiin. Yksinkertainen: karan muotoinen, suora, pitkä, lyhyt, leveä. Monimutkaisiin lihaksiin kuuluvat monipäiset lihakset. Kuten olemme jo sanoneet, jos lihaksilla on yhteinen jänne ja päitä on kaksi tai useampia, niitä kutsutaan kaksipäisiksi (hauis), kolmipäisiksi (triceps) tai nelipäisiksi (nelipäisiksi) sekä monipäisiksi. jänteet ja mahalaukun lihakset. Monimutkaisia ​​lihaksia ovat seuraavat lihakset, joilla on tietty geometrinen muoto: neliö, hartialihas, jalkapohja, pyramidimainen, pyöreä, sahalaitainen, kolmiomainen, rombinen, jalkapohja.

Päätoiminnot Lihaksia ovat koukistus, venyttely, abduktio, adduktio, supinaatio, pronaatio, nosto, laskeminen, suoristus ja paljon muuta. Termi supinaatio viittaa ulospäin kiertämiseen ja termi pronaatio viittaa sisäänpäin kääntymiseen.

Kuitujen suuntaan Lihakset on jaettu: suoriin, poikittaisiin, pyöreisiin, vinoihin, yksipintaisiin, kaksoispintaisiin, monipintaisiin, puolipiippuisiin ja puolikalvoisiin lihaksiin.

Suhteessa niveliin, ottaen huomioon niiden liitosten lukumäärä, joiden läpi ne heitetään: yksinivel, kaksinivel ja moninivel.

Lihastyötä

Supistumisprosessissa aktiinifilamentit tunkeutuvat syvälle myosiinifilamenttien välisiin tiloihin, ja molempien rakenteiden pituus ei muutu, mutta vain aktomyosiinikompleksin kokonaispituus pienenee - tätä lihasten supistumismenetelmää kutsutaan liukumiseksi. Aktiinifilamenttien liukuminen myosiinifilamentteja pitkin vaatii energiaa, ja lihasten supistumiseen tarvittava energia vapautuu aktomyosiinin ja ATP:n (adenosiinitrifosfaatin) vuorovaikutuksen seurauksena. ATP:n lisäksi vedellä sekä kalsium- ja magnesiumioneilla on tärkeä rooli lihasten supistuksessa.

Kuten jo mainittiin, lihasten työtä hallitsee täysin hermosto. Tämä viittaa siihen, että heidän työtään (supistuminen ja rentoutuminen) voidaan hallita tietoisesti. Kehon normaalia ja täydellistä toimintaa ja sen liikkumista avaruudessa varten lihakset työskentelevät ryhmissä. Suurin osa Ihmiskehon lihasryhmät toimivat pareittain ja suorittavat vastakkaisia ​​toimintoja. Näyttää siltä, ​​että kun ”agonisti”-lihas supistuu, ”antagonisti”-lihas venyy. Sama on totta ja päinvastoin.

• Agonisti- lihas, joka suorittaa tietyn liikkeen.
• Antagonisti- lihas, joka suorittaa vastakkaisen liikkeen.

Lihaksilla on seuraavat ominaisuudet: joustavuus, venytys, supistuminen. Elastisuus ja venyttely antavat lihaksille mahdollisuuden muuttaa kokoa ja palata alkuperäiseen tilaan, kolmas laatu mahdollistaa voiman luomisen sen päihin ja johtaa lyhentämiseen.

Hermostimulaatio voi aiheuttaa seuraavan tyyppisiä lihasten supistuksia: samankeskinen, epäkeskinen ja isometrinen. Samankeskinen supistuminen tapahtuu kuormituksen voittamisessa tiettyä liikettä suoritettaessa (nosto ylös poikittaispalkin vedon aikana). Eksentrinen supistuminen tapahtuu hidastaessaan liikkeitä nivelissä (laskua alas poikittaispalkin vedon aikana). Isometrinen supistuminen tapahtuu sillä hetkellä, kun lihasten luoma voima on yhtä suuri kuin niihin kohdistuva kuormitus (vartalo pysyy tangon päällä).

Lihastoiminnot

Kun tiedämme tämän tai sen lihaksen tai lihasryhmän nimen ja sijainnin, voimme jatkaa lohkon - ihmisen lihasten toiminnan - tutkimista. Alla olevassa taulukossa tarkastellaan peruslihaksia, jotka harjoittelevat kuntosalilla. Pääsääntöisesti treenataan kuutta päälihasryhmää: rintakehä, selkä, jalat, hartiat, kädet ja vatsalihakset.

FAKTA. Ihmiskehon suurin ja vahvin lihasryhmä ovat jalat. Suurin lihas on pakaralihas. Vahvin on vasikka, se kestää jopa 150 kg painon.

Johtopäätös

Tässä artikkelissa tarkastelimme niin monimutkaista ja laajaa aihetta kuin ihmisen lihasten rakennetta ja toimintoja. Lihaksista puhuttaessa tarkoitamme tietysti myös lihaskuituja ja lihaskuitujen osallistuminen työhön edellyttää hermoston vuorovaikutusta niiden kanssa, koska motoristen neuronien hermotus edeltää lihastoiminnan suorittamista. Tästä syystä seuraavassa artikkelissamme siirrymme tarkastelemaan hermoston rakennetta ja toimintoja.

Luustolihaksia ovat: pinnalliset selkälihakset, syvät selän lihakset, niveliin vaikuttavat lihakset olkavyö, omat rintakehän lihakset, pallea, vatsan lihakset, niskalihakset, pään lihakset, olkavyön lihakset, vapaat lihakset yläraaja, lantion lihakset, vapaan alaraajan lihakset.

Luustolihakset kiinnittyvät luuston luihin ja saavat ne liikkeelle. Lisäksi luustolihakset osallistuvat kehon onteloiden muodostumiseen: suun, rintakehän, vatsan, lantion. Luustolihakset osallistuvat kuuloluun liikkeisiin.

Luurankolihasten avulla ihmiskeho liikkuu avaruudessa, ylläpitää staattista tasapainoa, nielee, suoritetaan hengitysliikkeitä ja muodostuu ilmeitä.

Luurankolihasten kokonaismassa on jopa 40 % kehon painosta. Ihmiskehossa on jopa 400 lihasta, jotka koostuvat luustolihaskudoksesta.

Luustolihakset supistuvat keskushermoston vaikutuksesta, aktivoivat luiden ja nivelten muodostamia luuvipuja.

Luustolihas koostuu moniytimisistä, monimutkaisista lihaskuiduista, joissa tummat ja vaaleat alueet vuorottelevat. Siksi luurankolihaksia kutsutaan poikkijuovaisesta lihaskudoksesta koostuviksi lihaksiksi (sydämen lihas koostuu myös poikkijuovaisista lihaksista). Luurankolihasten supistumista ohjaa tietoisuus.

Jokainen lihas koostuu poikkijuovaisten lihaskuitujen nipuista, joissa on vaippa - endomysium. Lihaskuitukimput ovat rajattu toisistaan ​​kerroksilla, jotka muodostavat perimysiumin. Koko lihaksessa on tuppi, epimysium, joka jatkuu jänteeseen.

Lihaskimput muodostavat lihaksen lihaisen osan - vatsan. Jänteiden avulla lihas kiinnittyy luuhun. Raajojen pitkissä lihaksissa jänteet ovat pitkiä ja kapeita. Joillakin lihaksilla, jotka muodostavat kehon ontelon seinämiä, on leveät ja litteät jänteet, joita kutsutaan aponeurooseiksi.

Joissakin lihaksissa on jännesiltoja (esimerkiksi suora vatsa).

Kun lihas supistuu, yksi sen päistä pysyy liikkumattomana. Tätä paikkaa pidetään kiinteänä pisteenä. Liikkuvalla pisteellä lihas kiinnittyy luuhun, joka lihasten supistuessa muuttaa asentoaan.

TO apulaitteet lihaksia ovat fascia, jännetuppi, bursat ja lihaslohkot.

Fasciat ovat lihasten peitteitä, jotka koostuvat sidekudoksesta. Ne muodostavat koteloita lihaksille, rajaavat lihakset toisistaan, poistavat lihasten kitkaa toisiaan vastaan.

Pinnalliset faskiat erottavat lihakset ihonalaisesta kudoksesta ja syvät faskiat, joka sijaitsee vierekkäisten lihasten välissä, erottaa nämä lihakset, jos lihakset sijaitsevat useissa kerroksissa.

Lihasten väliset väliseinät kulkevat eri toiminnallisten lihasryhmien välillä, jotka liittyessään lihasfaskiaan ja kasvaessaan yhdessä periosteumin kanssa muodostavat pehmeän pohjan lihaksille.

Jännetupit ovat sidekudoskanavia, joiden kautta jänne kulkee kiinnittymiskohtaansa luuhun (löytyy jaloista, käsistä ja muista raajojen osista). Jännetupen sisällä voi kulkea useita jänteitä, jolloin jänteet voidaan erottaa väliseinillä.

Liikkuminen jännetupen sisällä tapahtuu nivelvaipan avulla. Tämä on sidekudoskerros, joka koostuu kahdesta osasta - sisäisestä, joka ympäröi jännettä kaikilta puolilta ja on sulautunut siihen, ja ulommalta, joka on sulautunut jännevaipan seinämään.

Nivelvaipan sisä- ja ulkoosan välissä on rako, joka on täytetty nivelnesteellä. Kun jänne supistuu, se liikkuu sen mukana sisäosa nivelvaipan (kerros). Tässä tapauksessa nivelneste toimii voiteluaineena ja eliminoi kitkan.

Bursat sijaitsevat paikassa, jossa jänne tai lihas on luullisen ulkoneman vieressä. Nämä nivelpussit toimivat jänteen tupena - ne myös poistavat jänteen tai lihaksen kitkaa luun ulkonemasta.

Nivelpussin seinät toisella puolella on sulautettu liikkuvaan jänteeseen tai lihakseen ja toisaalta luun tai muun jänteen kanssa. Laukun koot vaihtelevat. Nivelpussin ontelo, joka sijaitsee nivelen vieressä, voi olla yhteydessä nivelonteloon.

Lihastukokset - esiintyvät paikoissa, joissa lihas muuttaa suuntaa, heitetään luun tai muiden muodostelmien yli. Tässä tapauksessa luussa on ulkonema, jossa on rustomainen ura lihasjänteelle. Jännen ja luun ulkoneman rustouurteen välissä on nivelpussi. Luista ulkonemaa kutsutaan lihaslohkoksi.

Lihakset luokitellaan niiden aseman ihmiskehossa, muodon, toiminnan jne. mukaan.

Lihakset ovat pinnallisia ja syviä, ulkoisia ja sisäisiä, mediaani (mediaaalinen) ja lateraali (lateral).

Lihakset ovat muodoltaan erilaisia: fusiform lihakset (raajoissa), leveät lihakset, jotka osallistuvat kehon seinämien muodostukseen.

Joissakin lihaksissa kuiduilla on pyöreät suunnat; sellaiset lihakset ympäröivät kehon luonnollisia aukkoja suorittaen supistajien - sulkijalihasten (sulkijalihasten) -toiminnon.

Jotkut lihakset saivat nimensä muodostaan ​​- rombiset, puolisuunnikkaan lihakset; muita lihaksia kutsutaan niiden kiinnityspaikan mukaan - brachioradialis jne.

Jos lihas on kiinnittynyt yhden nivelen luihin ja vaikuttaa vain tähän yhteen niveleen, tätä lihasta kutsutaan yksiniveleksi, ja jos lihakset ovat jakautuneet kahteen tai useampaan niveleen, tällaisia ​​lihaksia kutsutaan bi-niveliksi, moniniveliksi. -nivelmäinen.

Jotkut lihakset syntyvät ja kiinnittyvät luihin, jotka eivät muodosta niveliä (esimerkiksi kasvojen miimilihakset, suun pohjan lihakset).

Luustolihasten pääominaisuus on supistua hermoimpulssien vaikutuksesta. Supistumisen aikana lihas lyhenee. Sen pituuden muuttaminen vaikuttaa luisiin vipuihin, jotka muodostuvat luista, joihin lihakset ovat kiinnittyneet.

Nivelten avulla yhdistetyt luuvivut muuttavat samalla kehon tai raajan asentoa avaruudessa.

Luuvivun palauttaminen alkuperäiseen asentoonsa suoritetaan antagonistilihasten avulla - eli lihakset, jotka vaikuttavat nivelen muodostaviin luihin vastakkaiseen suuntaan.

Puru- ja kasvojen lihaksissa antagonistien roolia suorittavat elastiset nivelsiteet.

Yleensä liikkeessä on mukana useita liikettä tehostavia lihaksia - tällaisia ​​lihaksia kutsutaan synergisteiksi. Luuvipujen liikkeessä joillakin lihaksilla on tärkeä rooli, toisilla on apurooli, joka tarjoaa liikkeen vivahteita.

Lihasvoima on 4-17 kg per 1 cm2 sen halkaisijaa.

Luustolihakset - aktiivinen osa tuki- ja liikuntaelimistöön, joka sisältää myös luut, nivelsiteet, jänteet ja niiden nivelet. Toiminnallisesta näkökulmasta myös lihassäikeiden virittymistä aiheuttavat motoneuronit voidaan katsoa kuuluvan motoriseen laitteistoon. Motorisen neuronin aksoni haarautuu luurankolihaksen sisäänkäynnissä, ja jokainen haara osallistuu hermo-lihassynapsin muodostumiseen erilliselle lihassäikeelle.

Motorista neuronia yhdessä sen hermottavien lihassäikeiden kanssa kutsutaan neuromotoriseksi (tai motoriseksi) yksiköksi (MU). Silmän lihaksissa yksi moottoriyksikkö sisältää 13-20 lihaskuitua, kehon lihaksissa - 1 tonnista kuituja, jalkapohjalihaksessa - 1500-2500 kuitua. Yhden MU:n lihaskuiduilla on samat morfofunktionaaliset ominaisuudet.

luustolihasten toiminnot ovat: 1) kehon liike avaruudessa; 2) kehon osien liikkuminen toistensa suhteen, mukaan lukien hengitysliikkeiden toteuttaminen, jotka tarjoavat keuhkojen ilmanvaihdon; 3) kehon asennon ja asennon säilyttäminen. Lisäksi poikkijuovaiset lihakset ovat tärkeitä lämmön tuottamisessa lämpötilan homeostaasin ylläpitämiseksi ja tiettyjen ravintoaineiden varastoinnissa.

Luustolihasten fysiologiset ominaisuudet jakaa:

1)kiihtyvyys. Johtuen poikkijuovaisten lihaskuitujen kalvojen korkeasta polarisaatiosta (90 mV), niiden kiihtyvyys on pienempi kuin hermosäikeiden. Niiden toimintapotentiaalin amplitudi (130 mV) on suurempi kuin muiden virittyvien solujen. Näin luurankolihasten biosähköisen toiminnan kirjaaminen käytännössä on helppoa. Aktiopotentiaalin kesto on 3-5 ms. Tämä määrittää lihaskuitujen lyhyen absoluuttisen tulenkestävän ajan;

johtavuus. Viritysnopeus lihaskuidun kalvoa pitkin on 3-5 m/s;

supistuvuus. Edustaa lihaskuitujen erityistä ominaisuutta muuttaa niiden pituutta ja jännitystä virityksen kehittymisen aikana.

Luustolihaksilla on myös elastisuus ja viskositeetti.

Tilat ja lihasten supistukset. Isotoninen tila - lihas lyhenee, jos sen jännitys ei kasva. Tällainen supistuminen on mahdollista vain eristetylle (kehosta poistetulle) lihakselle.

Isometrinen tila - lihasjännitys kasvaa, eikä pituus käytännössä vähene. Tällainen väheneminen havaitaan yritettäessä nostaa sietämätöntä kuormaa.

Auksotoninen tila lihas lyhenee ja sen jännitys lisääntyy. Tämä vähennys havaitaan useimmiten toteutuksessa työtoimintaa henkilö. Termin "auksotoninen tila" sijasta käytetään usein nimeä samankeskinen tila.

Lihassupistuksia on kahta tyyppiä: yksittäisiä ja tetaanisia.

yhden lihaksen supistuminen ilmenee yksittäisen viritysaallon kehittymisen seurauksena lihaskuiduissa. Tämä voidaan saavuttaa altistamalla lihas hyvin lyhyelle (noin 1 ms) ärsykkeelle. Yksittäisen lihassupistuksen kehittämisessä erotetaan piilevä jakso, lyhennysvaihe ja rentoutumisvaihe. Lihassupistus alkaa ilmetä 10 ms kuluttua ärsykkeelle altistumisen alkamisesta. Tätä aikaväliä kutsutaan piileväksi jaksoksi (kuva 5.1). Tätä seuraa lyhenemisen (kesto noin 50 ms) ja rentoutumisen (50-60 ms) kehittyminen. Uskotaan, että yhden lihaksen supistumisen koko sykli kestää keskimäärin 0,1 sekuntia. Mutta on pidettävä mielessä, että yksittäisen supistuksen kesto eri lihaksissa voi vaihdella suuresti. Se riippuu myös lihasten toimintatilasta. Supistumisnopeus ja erityisesti rentoutuminen hidastuvat lihasväsymyksen kehittyessä. Nopeita lihaksia, joissa on lyhyt yksittäinen supistumisjakso, ovat kielen ja sulkeutuvan silmäluomen lihakset.

Riisi. 5.1. Luustolihaskuitujen virittymisen eri ilmentymien aikasuhteet: a - toimintapotentiaalin, Ca 2+:n vapautumisen sarkoplasmaan ja supistumisen suhde: / - piilevä jakso; 2 - lyhentäminen; 3 - rentoutuminen; b - toimintapotentiaalin, supistumisen ja kiihtyvyystason suhde

Yhden ärsykkeen vaikutuksesta syntyy ensin toimintapotentiaali ja vasta sitten alkaa kehittyä lyhenemisjakso. Se jatkuu myös repolarisaation päättymisen jälkeen. Sarkolemman alkuperäisen polarisaation palautuminen osoittaa myös heräävyyden palautumisen. Näin ollen lihassäikeiden kehittyvän supistumisen taustalla voidaan saada aikaan uusia viritysaaltoja, joiden supistumisvaikutus summataan.

tetaaninen supistuminen tai jäykkäkouristus kutsutaan lihasten supistukseksi, joka ilmenee sen seurauksena, että motorisissa yksiköissä esiintyy lukuisia viritysaaltoja, joiden supistumisvaikutus on tiivistetty amplitudina ja ajassa.

On hampaista ja sileää tetanusta. Hampaisen tetanuksen saamiseksi on tarpeen stimuloida lihasta sellaisella taajuudella, että jokainen myöhempi isku kohdistuu lyhennysvaiheen jälkeen, mutta rentoutumisen loppuun asti. Tasainen jäykkäkouristus saavutetaan useammilla stimulaatioilla, kun myöhempiä altistuksia tehdään lihaksen lyhentymisen aikana. Esimerkiksi, jos lihaksen lyhennysvaihe on 50 ms ja rentoutumisvaihe 60 ms, niin hampaiden tetanuksen saamiseksi on tarpeen stimuloida tätä lihasta taajuudella 9-19 Hz, jotta saadaan sileä. - taajuudella vähintään 20 Hz.

Huolimatta

Amplitudi leikkauksia

rento

Pessimum

jatkuvaan ärsytykseen, lihasten

30 Hz

1 Hz 7 Hz

200 Hz

50 Hz

Stimulaatiotaajuus

Riisi. 5.2. Supistumisen amplitudin riippuvuus stimulaation taajuudesta (ärsykkeiden voimakkuus ja kesto eivät muutu)

Esittelyyn monenlaisia tetanus käyttää yleensä eristetyn sammakon gastrocnemius-lihaksen supistusten rekisteröintiä kymografiin. Esimerkki tällaisesta kymogrammista on esitetty kuvassa. 5.2. Yksittäisen supistuksen amplitudi on minimaalinen, kasvaa sahalaitaisen jäykkäkouristuksen yhteydessä ja tulee maksimiin tasaisen tetanuksen yhteydessä. Yksi syy tähän amplitudin kasvuun on se, että kun lihaskuitujen sarkoplasmassa esiintyy toistuvia viritysaaltoja, Ca 2+ kerääntyy stimuloiden supistuvien proteiinien vuorovaikutusta.

Kun stimulaatiotaajuus kasvaa asteittain, lihasten supistumisen voiman ja amplitudin kasvu nousee vain tiettyyn rajaan asti - optimaalinen vaste. Sitä stimulaatiotaajuutta, joka aiheuttaa lihaksen suurimman vasteen, kutsutaan optimaaliseksi. Stimulaatiotaajuuden lisäntymiseen liittyy supistuksen amplitudin ja voimakkuuden lasku. Tätä ilmiötä kutsutaan pessimumin vastaus, ja optimaalisen arvon ylittävät ärsytystiheydet ovat pessimaalisia. Optimaalin ja pessimumin ilmiöt löysi N.E. Vvedensky.

Lihasten toiminnallista toimintaa arvioitaessa he puhuvat niiden sävystä ja vaiheittaisista supistuksista. lihasten sävy kutsutaan jatkuvan jatkuvan jännityksen tilaksi. Tässä tapauksessa lihaksen näkyvää lyhenemistä ei välttämättä ole, koska viritystä ei tapahdu kaikissa, vaan vain joissakin lihaksen motorisissa yksiköissä, eikä niitä kiihdytetä synkronisesti. faasinen lihasten supistuminen jota kutsutaan lihaksen lyhytaikaiseksi lyhennykseksi, jota seuraa sen rentoutuminen.

Rakenteellisesti- toimiva lihaskuidun ominaisuudet. Luustolihaksen rakenteellinen ja toiminnallinen yksikkö on lihassyy, joka on pitkänomainen (0,5-40 cm pitkä) monitumainen solu. Lihaskuitujen paksuus on 10-100 mikronia. Niiden halkaisija voi kasvaa intensiivisellä harjoittelukuormituksella, kun taas lihassyiden määrä voi kasvaa vain 3-4 kuukauden ikään asti.

Lihaskuitukalvoa kutsutaan sarkolemma sytoplasma - sarkoplasma. Sarkoplasmassa on ytimiä, lukuisia organelleja, sarkoplasminen retikulumi, joka sisältää pitkittäisiä tubuluksia ja niiden paksunnuksia - tankkeja, jotka sisältävät Ca 2+ -varastoja Tankit ovat poikittaisten kuitujen poikittaissuunnassa tunkeutuvien tubulusten vieressä (kuva 5.3). .

Sarkoplasmassa lihaskuitua pitkin kulkee noin 2000 myofibrilliä (noin 1 mikronin paksuus), jotka sisältävät supistumiskykyisten proteiinimolekyylien: aktiinin ja myosiinin plexuksen muodostamia filamentteja. Aktiinimolekyylit muodostavat ohuita filamentteja (myofilamentteja), jotka sijaitsevat yhdensuuntaisesti toistensa kanssa ja läpäisevät eräänlaisen kalvon, jota kutsutaan Z-viivaksi tai raidaksi. Z-viivat sijaitsevat kohtisuorassa myofibrillin pitkää akselia vastaan ​​ja jakavat myofibrillin 2–3 µm pituisiin osiin. Näitä alueita kutsutaan sarkomeerit.

Sarcolemma vesisäiliö

poikittaisputki

Sarcomere

Putki s-p. ret^|

Jj3H ssss s_z zzzz tccc ;

; zzzz ssss

zzzzz ssss

j3333 CCCC£

J3333 c c c c c_

J3333 ss s s s_

Sarcomere lyhennetty

3 3333 ssss

Sarcomere rentoutui

Riisi. 5.3. Lihaskuitusarkomeerin rakenne: Z-linjat - rajoita sarkomeeria, /! - anisotrooppinen (tumma) kiekko, / - isotrooppinen (vaalea) kiekko, H - vyöhyke (vähemmän tumma)

Sarkomeeri on myofibriilin supistuva yksikkö, jonka keskellä myosiinimolekyylien muodostamat paksut filamentit ovat tiukasti järjestyksessä toistensa päällä ja ohuet aktiinifilamentit sijaitsevat samalla tavalla sarkomeerin reunoilla. Aktiinifilamenttien päät ulottuvat myosiinifilamenttien päiden väliin.

Sarkomeerin keskiosa (leveys 1,6 μm), jossa myosiinifilamentit sijaitsevat, näyttää mikroskoopilla tummalta. Tämä tumma alue voidaan jäljittää koko lihaskuidun yli, koska viereisten myofibrillien sarkomeerit sijaitsevat tiukasti symmetrisesti päällekkäin. Sarkomeerien tummia alueita kutsutaan A-levyiksi sanasta "anisotrooppinen".Näillä alueilla on kahtaistaitteisuutta polarisoidussa valossa. A-kiekon reunojen alueet, joissa aktiini- ja myosiinifilamentit menevät päällekkäin, näyttävät tummemmilta kuin keskellä, jossa on vain myosiinifilamentteja. Tätä keskialuetta kutsutaan H-juoksuksi.

Myofibrillien alueilla, joilla sijaitsee vain aktiinifilamentteja, ei ole kahtaistaitetta, ne ovat isotrooppisia. Siitä heidän nimensä - I-levyt. I-levyn keskellä on Z-kalvon muodostama kapea tumma viiva. Tämä kalvo pitää kahden vierekkäisen sarkomeerin aktiinifilamentit järjestyksessä.

Aktiinifilamentin koostumus sisältää aktiinimolekyylien lisäksi myös tropomyosiini- ja troponiiniproteiineja, jotka vaikuttavat aktiinin ja myosiinifilamenttien vuorovaikutukseen. Myosiinimolekyylissä on osia, joita kutsutaan pääksi, kaulaksi ja hännäksi. Jokaisella tällaisella molekyylillä on yksi häntä ja kaksi päätä, joissa on kaula. Jokaisessa päässä on kemiallinen keskus, joka voi kiinnittää ATP:n, ja kohta, jonka avulla se voi sitoutua aktiinifilamenttiin.

Myosiinifilamentin muodostumisen aikana myosiinimolekyylit kietoutuvat toisiinsa, ja niiden pitkät häntät sijaitsevat tämän filamentin keskellä ja päät ovat lähempänä sen päitä (kuva 5.4). Kaula ja pää muodostavat myosiinifilamenteista ulkonevan ulkoneman. Näitä ulokkeita kutsutaan poikittaisiksi silloiksi. Ne ovat liikkuvia, ja tällaisten siltojen ansiosta myosiinifilamentit voivat muodostaa yhteyden aktiinifilamenttien kanssa.

Kun ATP on kiinnittynyt myosiinimolekyylin päähän, silta on päällä lyhyt aika sijaitsee tylpässä kulmassa häntään nähden. SISÄÄN seuraava hetki ATP:n osittainen halkeaminen tapahtuu ja tämän seurauksena pää nousee, menee jännitteiseen asentoon, jossa se voi sitoutua aktiinifilamenttiin.

Aktiinimolekyylit muodostavat kaksoiskierteen Trolonin

Viestintäkeskus ATP:n kanssa

Osa ohuesta filamentista (tropomyosiinimolekyylit sijaitsevat aktiiniketjuja pitkin, troloniini heliksin solmukohdissa)

Kaula

Häntä

Tropomyoein ti

Myosiinimolekyyli suurella suurennuksella

Osa paksusta filamentista (myosiinimolekyylien päät ovat näkyvissä)

aktiinifilamentti

Pää

+Ca 2+

Sa 2+ "*Sa 2+

ADP-F

Sa 2+ N

Rentoutuminen

Myosiinipään liikkeiden sykli lihasten supistumisen aikana

myosiini 0 + ATP

Riisi. 5.4. Aktiini- ja myosiinifilamenttien rakenne, myosiinipäiden liike lihasten supistumisen ja rentoutumisen aikana. Selitys tekstissä: 1-4 - syklin vaiheet

Lihaskuitujen supistumismekanismi. Luustolihaskuitujen virittyminen fysiologisissa olosuhteissa johtuu vain motorisista neuroneista tulevista impulsseista. Hermoimpulssi aktivoi hermo-lihassynapsin, aiheuttaa PK.P:n esiintymisen ja päätylevypotentiaali synnyttää toimintapotentiaalin sarkolemman kohdalla.

Toimintapotentiaali etenee sekä lihaskuidun pintakalvoa pitkin että syvälle poikittaisputkiin. Tällöin tapahtuu sarkoplasmisen retikulumin vesisäiliöiden depolarisaatiota ja Ca 2+ -kanavien avautumista. Koska Ca 2+ -pitoisuus sarkoplasmassa on 1 (G 7 -1 (G b M), ja vesisäiliöissä se on noin 10 000 kertaa suurempi, Ca 2+ -kanavien avautuessa kalsium poistuu vesisäiliöistä pitoisuusgradientin mukaan. sarkoplasmaan, diffundoituu myofilamentteihin ja käynnistää prosesseja, jotka varmistavat supistumisen. Siten Ca 2+ -ionien vapautuminen

sarkoplasmaan on sähkön konjugoiva tekijä taivas ja mekaaniset ilmiöt lihaskuidussa. Ca 2+ -ionit sitoutuvat troponiiniin ja tämä tropomyo- zina, johtaa aktiinialueiden avautumiseen (lukituksen purkamiseen). ulvoa filamentit, jotka voivat sitoutua myosiiniin. Sen jälkeen energisoidut myosiinipäät muodostavat siltoja aktiinin kanssa, ja myosiinipäiden aiemmin vangitseman ja pidättämän ATP:n lopullinen hajoaminen tapahtuu. ATP:n halkeamisesta saatua energiaa käytetään kääntämään myosiinipäät sarkomeerin keskustaa kohti. Tällä pyörityksellä myosiinipäät vetävät aktiinifilamentteja pitkin siirtäen niitä myosiinifilamenttien väliin. Yhdellä vedolla pää voi viedä aktiinifilamenttia eteenpäin -1 % sarkomeerin pituudesta. Maksimaalisen supistumisen saavuttamiseksi tarvitaan toistuvia päiden soutuliikkeitä. Tämä tapahtuu, kun ATP:tä on riittävästi Sa 2+ sarkoplasmassa. Jotta myosiinipää voisi jälleen liikkua, siihen on kiinnitettävä uusi ATP-molekyyli. ATP:n liitos aiheuttaa myosiinipään ja aktiinin välisen yhteyden katkeamisen ja se ottaa hetkeksi alkuperäisen asennon, josta se voi edetä vuorovaikutukseen aktiinifilamentin uuden osan kanssa ja tehdä uuden soutuliikkeen.

Tätä lihasten supistumismekanismin teoriaa kutsutaan "liukulankojen" teoria

Lihaskuitujen rentoutumiseksi on välttämätöntä, että Ca 2+ -ionien pitoisuus sarkoplasmassa tulee alle 10 -7 M/l. Tämä johtuu kalsiumpumpun toiminnasta, joka ohittaa Ca 2+:n sarkoplasmasta retikulumiin. Lisäksi lihasten rentoutumista varten on välttämätöntä, että myosiinipäiden ja aktiinin väliset sillat katkeavat. Tällainen aukko tapahtuu ATP-molekyylien läsnä ollessa sarkoplasmassa ja niiden sitoutuessa myosiinipäihin. Kun päät on irrotettu, elastiset voimat venyttävät sarkomeeria ja siirtävät aktiinifilamentit alkuperäiseen asentoonsa. Elastiset voimat muodostuvat seuraavista syistä: 1) sarkomeerin rakenteeseen sisältyvien kierteisten soluproteiinien elastinen veto; 2) sarkoplasmisen retikulumin ja sarkolemman kalvojen elastiset ominaisuudet; 3) lihasten sidekudoksen elastisuus, jänteet ja painovoiman vaikutus.

Lihasvoima. Lihaksen vahvuus määräytyy sen kuorman enimmäisarvon mukaan, jonka se voi nostaa, tai suurimman voiman (jännityksen) mukaan, jonka se voi kehittää isometrisen supistuksen olosuhteissa.

Yksi lihaskuitu pystyy kehittämään 100-200 mg jännitystä. Kehossa on noin 15-30 miljoonaa kuitua. Jos ne toimivat rinnakkain yhteen suuntaan ja samaan aikaan, ne voisivat luoda 20-30 tonnin jännitteen.

Lihasvoima riippuu useista morfofunktionaalisista, fysiologisista ja fyysisistä tekijöistä.

Lihasvoima kasvaa niiden geometrisen ja fysiologisen poikkileikkausalan kasvaessa. Lihaksen fysiologisen poikkileikkauksen määrittämiseksi kaikkien lihaskuitujen poikkileikkausten summa löydetään linjaa pitkin, joka on piirretty kohtisuoraan kunkin lihassäikeen kulkua vastaan.

Lihaksessa, jossa kuitujen kulku on yhdensuuntainen (räätälöinti), geometrinen ja fysiologinen poikkileikkaus ovat samat. Lihaksissa, joissa kuitujen kulku on vino (interkostal), fysiologinen leikkaus on suurempi kuin geometrinen, ja tämä lisää lihasvoimaa. Lihasten fysiologinen poikkileikkaus ja vahvuus, joissa on höyhenmuotoinen järjestely (useimmat kehon lihakset) lihassäikeistä lisääntyvät entisestään.

Osaa verrata lihassäikeiden vahvuutta eri lihaksissa histologinen rakenne esitteli absoluuttisen lihasvoiman käsitteen.

Ehdoton lihasvoima- lihaksen kehittämä maksimivoima 1 cm 2 fysiologisesta poikkileikkauksesta. Hauislihaksen absoluuttinen vahvuus - 11,9 kg / cm 2, olkapään triceps - 16,8 kg / cm 2, vasikka 5,9 kg / cm 2, sileä - 1 kg / cm 2

Lihaksen vahvuus riippuu erityyppisten motoristen yksiköiden prosenttiosuudesta, jotka muodostavat lihaksen. Suhde eri tyyppejä Ihmisten saman lihaksen motoriset yksiköt eivät ole samoja.

Seuraavat moottoriyksiköiden tyypit erotellaan: a) hitaat, väsymättömät (punainen väri) - niillä on vähän voimaa, mutta ne voivat olla tonisoivassa supistuksessa pitkään ilman väsymyksen merkkejä; b) nopea, helposti väsyvä (valkoinen väri) - niiden kuiduilla on suuri supistumisvoima; c) nopeat, väsymystä kestävät - niillä on suhteellisen suuri supistumisvoima ja väsymys kehittyy niihin hitaasti.

klo erilaiset ihmiset Hitaiden ja nopeiden motoristen yksiköiden lukumäärän suhde samassa lihaksessa on geneettisesti määrätty ja voi vaihdella merkittävästi. Siten ihmisen reiden nelipäisessä lihaksessa kuparikuitujen suhteellinen pitoisuus voi vaihdella 40 - 98 %. Mitä suurempi prosenttiosuus hitaita kuituja on ihmisen lihaksissa, sitä paremmin ne ovat sopeutuneet pitkäaikaiseen, mutta vähätehoiseen työhön. Henkilöt, joilla on suuri osuus nopeista, vahvoista motorisista yksiköistä, pystyvät kehittämään suurta voimaa, mutta ovat alttiita väsymään nopeasti. On kuitenkin pidettävä mielessä, että väsymys riippuu myös monista muista tekijöistä.

Lihasvoima kasvaa kohtuullisella venyttelyllä. Tämä johtuu siitä, että sarkomeerin kohtalainen venyttely (jopa 2,2 μm) lisää aktiinin ja myosiinin välille muodostuvien siltojen määrää. Kun lihasta venytetään, siihen kehittyy myös elastinen veto, joka on tarkoitettu lyhentymään. Tämä työntövoima lisätään myosiinipäiden liikkeen kehittämään voimaan.

Lihasvoimaa säätelee hermosto muuttamalla lihakseen lähetettyjen impulssien taajuutta, synkronoimalla useiden motoristen yksiköiden viritystä ja valitsemalla motoristen yksiköiden tyypit. Supistusten voimakkuus kasvaa: a) kun vasteeseen osallistuvien virittyneiden motoristen yksiköiden lukumäärä kasvaa; b) viritysaaltojen taajuuden kasvaessa kussakin aktivoidussa kuidussa; c) lihaskuitujen viritysaaltojen synkronoinnin aikana; d) vahvojen (valkoisten) moottoriyksiköiden aktivoituessa.

Ensin (jos pientä vaivaa tarvitaan) aktivoituvat hitaat, väsymättömät moottoriyksiköt, sitten nopeat, väsymystä kestävät. Ja jos on tarpeen kehittää voimaa, joka on yli 20-25% maksimista, supistukseen osallistuvat nopeasti väsyvät moottoriyksiköt.

Jännitteellä, joka on jopa 75 % maksimiarvosta, lähes kaikki moottoriyksiköt aktivoituvat ja voimakkuus lisääntyy edelleen lihaskuituihin tulevien impulssien taajuuden lisääntymisen vuoksi.

Heikoilla supistoilla impulssien taajuus liikehermosolujen aksoneissa on 5-10 imp/s, ja suurella supistusvoimalla se voi nousta jopa 50 imp/s.

Lapsuudessa voiman lisääntyminen johtuu pääasiassa lihassäikeiden paksuuden lisääntymisestä, mikä johtuu myofibrillien määrän lisääntymisestä. Kuitujen määrän kasvu on merkityksetöntä.

Harjoitettaessa aikuisten lihaksia heidän voimansa lisääntyminen liittyy myofibrillien määrän lisääntymiseen, kun taas kestävyyden lisääntyminen johtuu mitokondrioiden määrän lisääntymisestä ja ATP-synteesin intensiteetistä aerobisten prosessien vuoksi.

Lyhentymisen voiman ja nopeuden välillä on suhde. Lihaksen supistumisnopeus on sitä suurempi, mitä suurempi sen pituus (johtuen sarkomeerien supistumisvaikutusten summasta) ja riippuu lihaksen kuormituksesta. Kun kuormitus kasvaa, supistumisnopeus vähenee. Raskaat kuormat voidaan nostaa vain hitaasti liikuttaessa. maksiminopeus ihmisen lihasten supistumisnopeus on noin 8 m/s.

Lihasten supistumisvoima heikkenee väsymyksen kehittyessä.

Väsymys ja sen fysiologiset perusteet.väsymys kutsutaan väliaikaiseksi suorituskyvyn heikkenemiseksi, joka johtuu aikaisemmasta työstä ja katoaa lepoajan jälkeen.

Väsymys ilmenee laskuna lihasvoima, liikkeiden nopeus ja tarkkuus, muutokset sydän- ja hengityselinten toiminnassa ja autonominen säätely, keskushermoston toimintojen indikaattorien heikkeneminen. Jälkimmäisestä on osoituksena yksinkertaisimpien henkisten reaktioiden nopeuden lasku, huomion, muistin heikkeneminen, ajattelun indikaattoreiden heikkeneminen ja virheellisten toimien määrän lisääntyminen.

Subjektiivisesti väsymys voi ilmetä väsymyksen tunteena, lihaskivun ilmaantumisena, sydämentykytysnä, hengenahdistuksen oireina, haluna vähentää kuormitusta tai lopettaa työskentely. Väsymyksen oireet voivat vaihdella työn tyypistä, sen intensiteetistä ja väsymysasteesta riippuen. Jos väsymys johtuu henkisestä työstä, niin yleensä henkisen toiminnan toiminnallisten kykyjen heikkenemisen oireet ovat selvempiä. Erittäin raskaassa lihastyössä hermo-lihaslaitteiston tason häiriöiden oireet voivat nousta esiin.

Väsymyksellä, joka kehittyy normaalin työtoiminnan olosuhteissa, sekä lihas- että henkisessä työssä, on pitkälti samanlaiset kehitysmekanismit. Molemmissa tapauksissa väsymysprosessit kehittyvät ensin hermostoon keskuksia. Yksi osoitus tästä on mielen heikkeneminen luonnollinen työkyky fyysisen väsymyksen kanssa ja henkisen väsymyksen kanssa - tehokkuuden heikkeneminen me kohdunkaulan toimintaa.

levätä kutsutaan lepotilaksi tai uuden toiminnan suorittamiseksi, jossa väsymys poistuu ja työkyky palautuu. NIITÄ. Sechenov osoitti, että työkyvyn palautuminen tapahtuu nopeammin, jos lepäämällä yhden lihasryhmän (esimerkiksi vasemman käden) väsymisen jälkeen työtä tekee toinen lihasryhmä ( oikea käsi). Hän kutsui tätä ilmiötä "aktiiviseksi virkistykseksi".

Elpyminen kutsutaan prosesseiksi, jotka varmistavat energia- ja muoviainepulan poistamisen, käytön aikana kuluneiden tai vaurioituneiden rakenteiden uusiutumisen, ylimääräisten aineenvaihduntatuotteiden ja homeostaasin poikkeamien poistamisen optimaalisesta tasosta.

Kehon palautumiseen tarvittavan ajanjakson kesto riippuu työn intensiteetistä ja kestosta. Mitä suurempi työvoiman intensiteetti, sitä lyhyempi lepojakso kestää.

Fysiologisten ja biokemiallisten prosessien erilaiset indikaattorit palautuvat eri aikoina fyysisen toiminnan päättymisestä. Yksi tärkeimmistä palautumisnopeuden testeistä on määrittää aika, jonka aikana syke palaa lepojaksolle ominaiselle tasolle. Sykeen palautumisaika kohtalaisen rasitustestin jälkeen terve ihminen ei saa ylittää 5 minuuttia.

Erittäin intensiivisellä liikunta väsymysilmiöt kehittyvät paitsi keskushermostossa, myös hermo-lihassynapseissa sekä lihaksissa. Hermolihasvalmisteen järjestelmässä hermosäikeet väsyvät vähiten, hermolihassynapsilla on suurin väsymys ja lihas on väliasennossa. Hermosäidut voivat johtaa korkeataajuisia toimintapotentiaalia tuntikausia ilman väsymyksen merkkejä. Kun synapsi aktivoituu usein, virityslähetyksen tehokkuus laskee ensin, ja sitten tapahtuu sen johtumisen esto. Tämä johtuu välittäjän ja ATP:n tarjonnan vähenemisestä presynaptisessa terminaalissa, postsynaptisen kalvon herkkyyden vähenemisestä asetyylikoliinille.

Useita teorioita väsymyksen kehittymismekanismista erittäin intensiivisesti työskentelevässä lihaksessa ehdotettiin: a) "uupumus" - ATP-varantojen ehtyminen ja sen muodostumisen lähteet (kreatiinifosfaatti, glykogeeni, rasvahapot), b) "tukkeutumisen" teoria - hapen toimituksen puute työskentelevän lihaksen kuiduille esitetään ensisijaisesti; c) "tukkeutumisteoria", joka selittää väsymyksen maitohapon ja myrkyllisten aineenvaihduntatuotteiden kerääntymisellä lihakseen. Tällä hetkellä uskotaan, että kaikki nämä ilmiöt tapahtuvat erittäin intensiivisen lihastyön aikana.

On todettu, että maksimifyysinen työ tehdään ennen väsymyksen kehittymistä kohtalainen ja työtahti (keskimääräisten kuormien sääntö). Väsymyksen ehkäisyssä ovat myös tärkeitä: oikea työ- ja lepojaksojen suhde, henkisen ja fyysisen työn vuorottelu, vuorokausivaihtelun (vuorokausivaihtelun), vuosittaisen ja yksilöllisen biologisen rytmejä.

lihasvoimaa on yhtä suuri kuin lihasvoiman ja lyhentymisnopeuden tulo. Maksimivoima kehittyy keskimääräisellä lihasten lyhentymisnopeudella. Käsivarsilihaksen maksimiteho (200 W) saavutetaan supistusnopeudella 2,5 m/s.

5.2. Sileät lihakset

Sileiden lihasten fysiologiset ominaisuudet ja ominaisuudet.

Sileät lihakset ovat olennainen osa joihinkin sisäelimiin ja osallistua näiden elinten suorittamien toimintojen varmistamiseen. Erityisesti ne säätelevät keuhkoputkien avoimuutta ilmalle, verenkiertoa eri elimissä ja kudoksissa, nesteiden ja kudosten liikkumista (vatsassa, suolistossa, virtsanjohtimissa, virtsa- ja sappirakoissa), poistavat sikiön kohtusta, laajentavat tai kaventaa pupillia (säteittäisten tai ympyrälihasten pienenemisen vuoksi iiris), muuta hiusten ja ihon kohokuvion sijaintia. Sileät lihassolut ovat karan muotoisia, 50-400 µm pitkiä, 2-10 µm paksuja.

Sileät lihakset, kuten luustolihakset, ovat kiihtyneitä, johtavia ja supistuvia. Toisin kuin luurankolihakset, joilla on joustavuutta, sileät lihakset ovat plastisia (pystyvät säilyttämään niille antaman pituuden venyttämällä pitkään lisäämättä stressiä). Tämä ominaisuus on tärkeä ruoan keräämiselle mahalaukkuun tai nesteiden kerääntymiselle sappirakkoon ja rakkoon.

Erikoisuudet kiihtyvyys sileät lihassäikeet liittyvät jossain määrin niiden alhaiseen transmembraanipotentiaaliin (E 0 = 30-70 mV). Monet näistä kuiduista ovat automaattisia. Niiden toimintapotentiaalin kesto voi olla kymmeniä millisekunteja. Tämä johtuu siitä, että näiden kuitujen toimintapotentiaali kehittyy pääasiassa johtuen kalsiumin pääsystä sarkoplasmaan solujen välisestä nesteestä ns. hitaiden Ca 2+ -kanavien kautta.

Nopeus jännitystä sileissä lihassoluissa pieni - 2-10 cm / s. Toisin kuin luustolihakset, sileän lihaksen viritys voi siirtyä läheisestä kuidusta toiseen. Tällainen siirto tapahtuu sileiden lihaskuitujen välisten yhteyksien vuoksi, joilla on alhainen sähkövirran vastus ja jotka varmistavat vaihdon Ca 2+ -solujen ja muiden molekyylien välillä. Tämän seurauksena sileällä lihaksella on toiminnallisen synsytiumin ominaisuuksia.

Supistuvuus sileille lihaskuiduille on ominaista pitkä piilevä jakso (0,25-1,00 s) ja yhden supistuksen pitkä kesto (jopa 1 min). Sileillä lihaksilla on alhainen supistumisvoima, mutta ne pystyvät pysymään tonisoivassa supistuksessa pitkään ilman väsymystä. Tämä johtuu siitä, että sileät lihakset kuluttavat 100-500 kertaa vähemmän energiaa tetaanisen supistumisen ylläpitämiseen kuin luurankolihakset. Siksi sileän lihaksen kuluttamat ATP-varannot ehtivät palautua jopa supistuksen aikana, ja joidenkin kehon rakenteiden sileät lihakset ovat koko elämänsä tonisoivassa supistuksessa.

Sileiden lihasten supistumisen edellytykset. Sileiden lihaskuitujen tärkein ominaisuus on, että ne kiihtyvät lukuisten ärsykkeiden vaikutuksesta. Normaali luustolihaksen supistuminen käynnistyy vain hermoimpulssilla, joka saapuu hermo-lihassynapsiin. Sileän lihaksen supistuminen voi johtua mm hermoimpulssit, ja biologisesti aktiiviset aineet (hormonit, monet välittäjäaineet, prostaglandiinit, jotkin aineenvaihduntatuotteet) sekä altistuminen fysikaalisille tekijöille, kuten venyttelylle. Lisäksi sileän lihaksen viritys voi tapahtua spontaanisti - automaattisuuden vuoksi.

Sileiden lihasten erittäin korkea reaktiivisuus, niiden kyky reagoida supistuksella eri tekijöiden toimintaan, luo merkittäviä vaikeuksia korjata näiden lihasten sävyn rikkomukset lääketieteellisessä käytännössä. Tämä näkyy esimerkeissä keuhkoastman, valtimotaudin, spastisen paksusuolitulehduksen ja muiden korjausta vaativien sairauksien hoidosta. supistuva toiminta sileät lihakset.

SISÄÄN molekyylimekanismi sileän lihaksen supistumisella on myös useita eroja luustolihasten supistumismekanismiin verrattuna. Aktiini- ja myosiinifilamentit sileissä lihaskuiduissa ovat vähemmän järjestyneitä kuin luustossa, ja siksi sileässä lihaksessa ei ole poikittaisjuovaisuutta. Sileiden lihasten aktiinifilamenteissa ei ole troponiiniproteiinia, ja aktiinin molekyylikeskukset ovat aina avoinna vuorovaikutukselle myosiinipäiden kanssa. Jotta tämä vuorovaikutus tapahtuisi, ATP-molekyylien pilkkominen ja fosfaatin siirtyminen myosiinipäihin on välttämätöntä. Sitten myosiinimolekyylit kietoutuvat langoiksi ja sitovat päänsä myosiiniin. Tätä seuraa myosiinipäiden kierto, jossa aktiinifilamentit vedetään myosiinifilamenttien väliin ja supistuminen tapahtuu.

Myosiinipäiden fosforylaation suorittaa myosiinin kevytketjukinaasientsyymi ja defosforylaation myosiinin kevytketjun fosfataasilla. Jos myosiinifosfataasin aktiivisuus hallitsee kinaasin aktiivisuutta, myosiinipäät defosforyloituvat, myosiinin ja aktiinin välinen yhteys katkeaa ja lihas rentoutuu.

Siksi, jotta sileän lihaksen supistuminen tapahtuisi, myosiinin kevytketjukinaasin aktiivisuuden lisääminen on välttämätöntä. Sen aktiivisuutta säätelee sarkoplasman Ca 2+ -pitoisuus. Kun sileää lihaskuitua stimuloidaan, sen sarkoplasman kalsiumpitoisuus kasvaa. Tämä lisäys johtuu Ca^+:n saannista kahdesta lähteestä: 1) solujen välisestä tilasta; 2) sarkoplasminen retikulumi (kuva 5.5). Lisäksi Ca 2+ -ionit muodostavat kompleksin kalmoduliiniproteiinin kanssa, joka aktivoi myosiinikinaasia.

Sileiden lihasten supistumisen kehittymiseen johtavien prosessien järjestys: Ca 2:n pääsy sarkoplasmaan - acti

kalmodulinaatio (muodostamalla kompleksi 4Ca 2+ - kalmoduliini) - myosiinin kevytketjukinaasin aktivointi - myosiinipäiden fosforylaatio - myosiinipäiden sitoutuminen aktiiniin ja pään rotaatio, jossa aktiinifilamentit vedetään myosiinifilamenttien väliin.

Sileiden lihasten rentoutumiseen tarvittavat olosuhteet: 1) sarkoplasman Ca 2+ -pitoisuuden väheneminen (jopa 10 M/l tai vähemmän); 2) 4Ca 2+ -kalmoduliinikompleksin hajoaminen, mikä johtaa myosiinin kevyen ketjun kinaasin aktiivisuuden laskuun - myosiinipäiden defosforylaatio, mikä johtaa aktiinin ja myosiinifilamenttien sidosten katkeamiseen. Tämän jälkeen kimmovoimat aiheuttavat suhteellisen hitaan sileän lihassäikeen alkuperäisen pituuden palautumisen, sen rentoutumisen.

Hallitse kysymyksiä ja tehtäviä

solukalvo

Riisi. 5.5. Kaavio Ca 2+:n pääsystä sileän lihaksen sarkoplasmaan

solusta ja sen poistamisesta plasmasta: a - mekanismit, jotka varmistavat Ca 2+:n pääsyn sarkoplasmaan ja supistumisen alkamisen (Ca 2+ tulee solunulkoisesta ympäristöstä ja sarkoplasmisesta retikulumista); b - tapoja poistaa Ca 2+ sarkoplasmasta ja varmistaa rentoutuminen

Norepinefriinin vaikutus a-adrenergisten reseptorien kautta

Ligandista riippuvainen Ca 2+ -kanava

Kanavat "g vuotavat

Potentiaalista riippuvainen Ca 2+ -kanava

sileä lihassolu

a-adreno! reseptorifNorepinefriiniG

Nimeä ihmisen lihastyypit. Mitkä ovat luurankolihasten tehtävät?

Kuvaile luustolihasten fysiologisia ominaisuuksia.

Mikä on lihaskuidun toimintapotentiaalin, supistumisen ja kiihtyvyyssuhde?

Mitkä ovat lihasten supistumistavat ja -tyypit?

Kerro lihaskuidun rakenteelliset ja toiminnalliset ominaisuudet.

Mitä ovat moottoriyksiköt? Luettele niiden tyypit ja ominaisuudet.

Mikä on lihaskuidun supistumisen ja rentoutumisen mekanismi?

Mitä on lihasvoima ja mitkä tekijät vaikuttavat siihen?

Mikä on suhde supistumisvoiman, sen nopeuden ja työn välillä?

Määrittele väsymys ja palautuminen. Mitkä ovat niiden fysiologiset perusteet?

Mitkä ovat sileiden lihasten fysiologiset ominaisuudet ja ominaisuudet?

Luettele sileän lihaksen supistumisen ja rentoutumisen ehdot.

LIHASKUITUJEN LUOKITUS.

Morfologinen luokitus

Ristiraidallinen (poikkijuovainen)

Tasainen (raidaton)

Luokittelu lihastoiminnan ohjauksen tyypin mukaan

juovainen lihas luuston tyyppi.

Sisäelinten sileä lihaskudos.

poikkijuovainen lihaskudos sydämen tyyppi

LUUNTOLIHASKUITUJEN LUOKITUS

KUITTEET LIHAKSET ovat erikoisin laite nopeaan supistukseen. Poikkijuovaisia ​​lihaksia on kahta tyyppiä - luuranko ja sydän. Luustolihakset koostuvat lihaskuiduista, joista jokainen on monitumainen solu, joka on syntynyt suuren solumäärän fuusiossa. Supistumisominaisuuksista, väristä ja väsymyksestä riippuen lihaskuidut jaetaan kahteen ryhmään - PUNAINEN JA VALKOINEN. Lihaskuidun toiminnallinen yksikkö on myofibrilli. Myofibrillit miehittävät lähes koko lihaskudoksen sytoplasman työntäen ytimet reuna-alueille.

PUNAINEN LIHKASKUIDUT (tyypin 1 kuidut) sisältävät suuri määrä mitokondriot, joissa on korkea oksidatiivisten entsyymien aktiivisuus. Heidän supistusten voimakkuus on suhteellisen pieni ja energiankulutus on sellainen, että heillä on tarpeeksi aerobista aineenvaihduntaa (he käyttävät happea). He osallistuvat liikkeisiin, jotka eivät vaadi suurta vaivaa, kuten asennon ylläpitämiseen.

VALKOISIA LIHASKUITUJA (tyypin 2 kuidut) leimaa korkea glykolyysientsyymien aktiivisuus, merkittävä supistusvoima ja niin suuri energiankulutus, johon aerobinen aineenvaihdunta ei enää riitä. Siksi valkoisista kuiduista koostuvat moottoriyksiköt tarjoavat nopeita, mutta lyhytaikaisia ​​liikkeitä, jotka vaativat nykiviä ponnisteluja.

Sileän lihaksen LUOKITUS

Sileät lihakset jaetaan VISKERAALI(YKSIKKÖINEN) JA MONITARY. VISKERAALI Sileät lihakset löytyvät kaikista sisäelimistä, kanavista ruoansulatusrauhaset, veri- ja imusuonet, iho. TO MULYPIUNITARY sisältää sädelihaksen ja iirislihaksen. Sileiden lihasten jakautuminen viskeraalisiin ja moniyksikköisiin perustuu niiden motorisen hermotuksen erilaiseen tiheyteen. VISCERAL SMOOTH -lihaksissa motoriset hermopäätteet sijaitsevat pienessä määrässä sileitä lihaksia lihassolut.

LUUNTO- JA SILIJALIHASTEN TOIMINNOT.

SIILEIDEN LIHASTEN TOIMINNOT JA OMINAISUUDET

1. SÄHKÖTOIMINTO. Sileille lihaksille on ominaista epävakaa kalvopotentiaali. Kalvopotentiaalin vaihtelut hermovaikutuksista riippumatta aiheuttavat epäsäännöllisiä supistuksia, jotka pitävät lihaksen jatkuvassa osittaisen supistumisen tilassa - tonuksessa. Sileiden lihassolujen kalvopotentiaali ei heijasta lepopotentiaalin todellista arvoa. Kalvopotentiaalin pienentyessä lihas supistuu, lisääntyessä se rentoutuu.

2. AUTOMAATTINEN. Sileiden lihassolujen AP:t ovat autorrytmisiä, samanlaisia ​​kuin sydämen johtumisjärjestelmän potentiaalit. Tämä osoittaa, että kaikki sileät lihassolut kykenevät spontaanisti automaattiseen toimintaan. Sileälihasautomaatio, ts. kyky automaattiseen (spontaaniin) toimintaan on luontainen monille sisäelimille ja verisuonille.

3. VASTAUS VENYTTÄMISEEN. Sileät lihakset supistuvat vastauksena venytykseen. Tämä johtuu siitä, että venyttely vähentää solujen kalvopotentiaalia, lisää AP:n frekvenssiä ja viime kädessä sileiden lihasten sävyä. Ihmiskehossa tämä sileän lihaksen ominaisuus on yksi tavoista säädellä sisäelinten motorista toimintaa. Esimerkiksi kun vatsa on täynnä, sen seinämä venyy. Vatsan seinämän sävyn lisääntyminen vastauksena sen venytykseen edistää elimen tilavuuden säilymistä ja sen seinien parempaa kosketusta tulevaan ruokaan. SISÄÄN verisuonet verenpaineen vaihteluiden aiheuttama venytys.

4. plastisuus b. Jännitteen vaihtelu ilman säännöllistä yhteyttä sen pituuteen. Siten jos sileää lihasta venytetään, sen jännitys kasvaa, mutta jos lihas pidetään venytyksen aiheuttamassa venymistilassa, jännitys vähenee vähitellen, toisinaan ei vain venytystä edeltävälle tasolle, vaan jopa tämän tason alapuolella.

5. KEMIALLINEN HERKKYYS. Sileät lihakset ovat erittäin herkkiä erilaisille fysiologisesti aktiivisille aineille: adrenaliinille, norepinefriinille. Tämä johtuu spesifisten reseptorien läsnäolosta sileän lihassolujen kalvolla. Jos suolen sileälihasvalmisteeseen lisätään adrenaliinia tai norepinefriiniä, kalvopotentiaali kasvaa, AP:n esiintymistiheys vähenee ja lihas rentoutuu, eli havaitaan sama vaikutus kuin sympaattisten hermojen virityksessä.

LUUNTOLIHASTEN TOIMINNOT JA OMINAISUUDET

Luustolihakset ovat olennainen osa ihmisen tuki- ja liikuntaelimistöä. Tässä tapauksessa lihakset suorittavat seuraavan toimintoja:

1) tarjota ihmiskeholle tietty asento;

2) liikuttaa kehoa avaruudessa;

3) liikuttaa erillisiä kehon osia suhteessa toisiinsa;

4) ovat lämmönlähteitä, jotka suorittavat lämmönsäätelytoimintoa.

Luustolihaksilla on seuraavat olennaiset OMINAISUUDET:

1)ERITTYMINEN- kyky vastata ärsykkeen toimintaan muuttamalla ioninjohtavuutta ja kalvopotentiaalia.

2) Johtavuus- kyky johtaa toimintapotentiaalia pitkin ja syvälle lihaskuitua pitkin T-järjestelmää pitkin;

3) SOPIMUSKYKY- kyky lyhentää tai kehittää jännitystä innostuneena;

4) JOUSTAVA- kyky kehittää jännitystä venytettynä.