Kako se bolest manifestira?

Jednostavno, ali učinkovita metoda liječenje je korištenje lanenog ulja. Treba ga malo zagrijati i nanijeti na zahvaćena područja. Ponovite postupak 3 puta dnevno.

Propolis

1. Sameljite 15 g proizvoda, dodajte 300 g domaćeg maslaca.
2. Zagrijte u vodenoj kupelji dok ne zavrije. Kuhajte smjesu 10 minuta, filtrirajte.

Malo zagrijte mast, dodajte prah brezovih gljiva i katran, promiješajte. Sameljite mrvice sapuna, žuč i žumanjke, dodajte sodu. Pomiješajte obje smjese da dobijete homogenu masu. Mast se dobro upija i treba je primijeniti navečer.

Terapeutske kupke

Voda iscjeliteljski postupci vrlo korisno tijekom sezonskih egzacerbacija bolesti. Ako imate psorijazu, treba se prati običnim rubljem, katranom ili sumpornim sapunom bez dodataka i mirisa.

1. Sakupite 100 g stabljika i celandina, skuhajte 3,5 litara vode.
2. Otopite 50 g morske soli u bujonu. Ostavite smjesu sat vremena, a zatim ulijte u toplu vodu.
3. Trajanje postupka je pola sata. Nakon kupanja tijelo se treba prirodno osušiti.

Za kupke možete koristiti plavu glinu (50 g) u kombinaciji s morskom soli (500 g). Postupak čini upaljenu kožu mekšom.

Kupka sa krumpirov škrob potrebno tijekom razdoblja pogoršanja bolesti. Za jedan postupak trebat će 500 g škroba, koji se prvo treba razrijediti hladnom vodom.

Važno! Glavni uzrok psorijaze je genetski faktor. Većina pacijenata ima rođake ili prijatelje koji boluju od ove bolesti.

U liječenju psorijaze potrebno je zadržati vjeru u uspješan ishod terapije i voljeti sebe. A onda će se riješiti bolesti mnogo brže.

Farmaceutska industrija proizvodi mnoge lijekove za borbu protiv psorijaze. Ali sintetski lijekovi negativno utječu na rad unutarnjih organa. Stoga pacijenti radije liječe psorijazu kod kuće. narodni lijekovi.

Simptomi i uzroci psorijatičnih plakova

Liječnici su identificirali čimbenike koji izazivaju psorijazu:

Njegova je bit normalizirati kiselo-baznu ravnotežu kroz konzumaciju određene hrane.

Smijete jesti povrće, morsku ribu, svježi sir, žitarice, voće i piletinu.

Normalizira metabolizam i rad probavni trakt, jača imunološki sustav.

Da biste spriječili napredovanje bolesti, morate se pridržavati zdrava slikaživot.

Grčki, krimski balzam i drugi biljni lijekovi

Iscjelitelji preporučuju korištenje krimskih i grčkih balzama za psorijazu. Prodaju se u ljekarnama i online trgovinama. Krimski balzam sadrži mješavinu naftalana i mikroelemenata. Pomaže kod blage do umjerene težine patologije. Nanesite dva puta dnevno.

Grčki melem se koristi za ublažavanje akutnih recidiva. Sadrži propolis, borovu smolu, pelud i druge prirodne sastojke. Nanesite na kožu dva puta dnevno. Pola sata nakon tretiranja kože preporuča se kupka u katranu. Tijek liječenja je 3 tjedna.

Tajne tibetanske medicine koje vam pomažu da se brzo riješite bolesti

Tibetanska medicina na psorijazu gleda kao na posljedicu neravnoteže triju sustava koji reguliraju funkcioniranje organizma: žuči, vjetrova i sluzi. Žuč je odgovorna za probavni sustav, vjetar - za živčani sustav, sluz - za limfni i endokrilni sustav. Ravnoteža se uspostavlja kompleksnim djelovanjem na tijelo:

• biljna medicina;
• akupresura;
• vakuumska terapija.

Kalmička joga i provjerene rune

Kalmyk joga uključuje korištenje vježbi, mudri.

Svaka runa simbolizira vitalnost i pomaže u borbi protiv bolesti.

Testirane rune:

• Eyvaz. Podignite ruke i premjestite težinu na desna noga. Udahnite zrak i zamislite kako zemaljska energija prodire u tijelo.
• Dagaz. Sjednite i stavite ruke na koljena. Usredotočite se na osjećaj vremena.

Je li moguće zauvijek sami izliječiti patologiju?

Zabranjeno je. Tradicionalne metode, fizioterapija i joga pomažu dovesti bolest u stanje dugotrajne remisije. Za uspješno liječenje Ove metode treba koristiti na početku pogoršanja patologije.

Psorijaza je kronična nezarazna kožna bolest koja zahvaća epidermu i prati je pojava crvenih, ružičastih, ljubičastih mrlja na koži, opipljivih. Trenutno je psorijaza jedna od bolesti koju liječnici najviše proučavaju, kao što je i slučaj veliki popis uzrokuje i povlači za sobom veliki broj poremećaja u ljudskom organizmu.

Uzroci

Fotografija: Psorijaza na licu

Uzroci psorijaze nisu jasno definirani. Već tri stoljeća znanstvenici pokušavaju identificirati glavni razlog razvoj bolesti, potvrđujući nekoliko verzija. Glavni preduvjeti za pojavu bolesti dijele se u dvije skupine:

• kršenje stanične diobe;
• poremećaj imunološkog sustava tijela.

Ovi razlozi nisu zajamčeni uzrok psorijaze, budući da gotovo 50% ljudi kojima je dijagnosticirana psorijaza nije otkrilo temeljni uzrok.

Među razlozima koji mogu izazvati razvoj bolesti identificirani su:

• genetska predispozicija;
• kršenje mineralne ravnoteže, nedostatak vitamina i mikroelemenata u tijelu;
• promjene u funkcioniranju imunološkog sustava;
• metabolički poremećaji;
• poremećaji neravnomjernog sustava i živčani šokovi;
• šteta koža(opekotine, ogrebotine, posjekotine);
• virusne infekcije;
• korištenje lijekova.

Proučavajući faktore koji su doveli do psorijaze, najviše uobičajeni razlozi bolesti su definirane:

• živčani šokovi;
• prethodna upala grla;
• hipotermija tijela.

Dakle, još nije moguće utvrditi glavni uzrok psorijaze, budući da na razvoj bolesti utječu sezonske promjene, čimbenici okoliša i psihološke karakteristike osoba.

Kako se manifestira psorijaza?

Fotografija: Psorijaza na glavi

Bolest se očituje u obliku tamnoljubičastih, crvenih ili ružičastih mrlja na koži, koje su prekrivene bezbojnim, sivim, bijelim ljuskama koje se mrve trljanjem. Formacije se nazivaju ljuskavim lišajem. No, crvene mrlje nisu jedini čimbenik koji ukazuje na bolest, jer psorijaza počinje u obliku mjehurića, mjehurića, upale zglobova i ljuštenja kože. Najčešća mjesta za razvoj psorijaze su ekstenzorni dijelovi tijela, laktovi, koljena, vlasište te područja koja su podložna čestim traumama.

U početnoj fazi bolesti, područje zahvaćeno psorijazom ima zbijena mala područja na kojima se formiraju sive, bijele, blijede mrlje koje se uzdižu iznad kože i opipljive su na dodir. Ljuskavi otoci ukazuju na kratak životni ciklus stanica kože, što je do 5 dana, dok bi pravilan i potpun ciklus postojanja stanica trebao trajati 6 puta duže.

Iz navedenih opisa lako možete zamisliti kako psorijaza izgleda. Ako pronađete navedene čimbenike koji mogu izazvati uzbunu i signal o razvoju bolesti, možete pogledati fotografije psorijaze u početnoj fazi bolesti, pokazujući početne znakove kronične bolesti.

Ali ne biste trebali žuriti s postavljanjem dijagnoze sami i propisati liječenje za sebe, kako biste izbjegli pogoršanje procesa bolesti; ako se otkriju tipične mrlje, trebate potražiti pomoć dermatologa.

Simptomi psorijaze koji zahvaćaju nokte popraćeni su promjenama na ploči nokta i ukazuju na subungvalnu hiperkeratozu. Na psorijazu zglobova ukazuje upala i bol u početku u malim zglobovima.

Zahvaćena područja tijela obično uzrokuju svrbež, što dovodi do pukotina, ogrebotina i rana koje krvare.

Općenito, simptomi psorijaze ovise o vrsti bolesti i zahvaćenom području.

Obrasci

Fotografija: psorijaza na rukama

Vrste psorijaze, ovisno o tijeku bolesti, karakteristikama osipa i mjestu lezije:

• nepustularni psorijaza. Ne-pustularni oblik uključuje plak psorijazu kože, koja je najčešći oblik bolesti kod ljudi s tom bolešću. Plak psorijaza se pojavljuje kao guste mrlje koje se uzdižu iznad kože. Gornji sloj Pjege su pune ljuskica, koje pri ljuštenju izazivaju krv i pukotine na koži. Ljuskavi otoci mogu se povećavati i spajati sa susjednim mjestima, tvoreći ljuskave ploče na koži.
  Drugi oblik nepustularne psorijatične bolesti je psorijatična eritrodemija. Oblik bolesti je egzacerbacija psorijaze tipa plaka i popraćena je lezijama velikih površina kože, uzrokujući ljuštenje ljuskica, upalu kože, intenzivan svrbež, oticanje kože i potkožnog tkiva, te su procesi karakterizirani bolnim osjećajima i negativno utječu na rad tijela, koje gubi sposobnost obavljanja zaštitnih i barijernih funkcija tijela. Psorijazna eritrodermija može postati početni oblik bolesti, pretvarajući se u druge oblike psorijaze;

• pustulozan psorijaza. Pustularni tip psorijaze izražava se u pojavi vezikula i mjehurića na epidermisu. Tip psorijaze uključuje nekoliko podtipova bolesti: gutatni oblik psorijaze, kronični perzistentni akrodermatitis, seboreična psorijaza, psorijazna onihodistrofija, psorijatični artritis, eksudativna psorijaza kože;
• u obliku suze psorijaza se izražava u velikom broju malih, suhih, ljubičastih ili crvenih uzdignutih područja po cijelom tijelu bolesnika. Mrlje se pojavljuju u obliku malih kuglica uglavnom na glavi, bedrima, vratu, nogama ili ramenima. Bolest je najčešće provocirana streptokokne infekcije, na primjer, streptokokna upala grla, faringitis;
• kronični perzistentni akrodermatitis– plantarna psorijaza i pustuloza dlanova, zahvaćajući unutarnju površinu šake i stopala, stvarajući male mrlje i mjehuriće koji su podložni stalnom trenju, što komplicira tijek bolesti;
• seboreična psorijaza zahvaća vlasište, nazolabijalne bore, područja između lopatica i ušiju s malim mjehurićima psorijaze. Osip je popraćen jak svrbež, što može dovesti do gnojnih rana i komplicirati tijek bolesti;
• psorijatična onihodistrofija ili psorijaza noktiju utječe na ploču nokta, mijenja je i stvara mrlje ispod koje pokazuju promjenu boje i pojavu šarenih točkica na noktima. Bolest uzrokuje zadebljanje kože ispod nokta, odvajanje i transformaciju noktiju te gubitak noktiju;
• psorijatični artritis- bolest koja zahvaća zglobove i vezivno tkivo. Najosjetljivija mjesta za razvoj bolesti su falange prstiju na rukama i nogama. Zahvaćeni prsti postaju povećani, otečeni i natečeni. Zahvaćanje zglobova koljena, zdjelice, lopatica, ramena, kralježnice može dovesti do invaliditeta, ograničenja tjelesnih sposobnosti, a ponekad i do nemogućnosti kretanja i kobnih posljedica;
• eksudativna psorijaza– najteži oblik bolesti, koji je praćen uzdignutim, konveksnim mjehurićima i kapsulama ispunjenim tekućinom – pustulama. Pustule su okružene upaljenom, pocrvenjelom kožom, uzrokujući bol, a ponekad i svrbež. Ljuštenje pustula može dovesti do ponovne infekcije kože, što će dovesti do gnojnog procesa u mjehurićima. Teški i uznapredovali oblik eksudativne psorijaze pridonosi povećanju broja pustula, koje se mogu pojaviti na svim dijelovima kože i spojiti se u veće, bolne kapsule.

Bolest pustularne psorijaze ima sorte:

• impetigo herpetiformis je bolest koja se najčešće javlja kod trudnica, psorijaza se kod žena javlja u drugom i trećem tromjesečju i prilično je opasna;
• Tsumbusch psorijaza - psorijaza kod muškaraca u dobi od 15-35 godina, zahvaća kožu i prati gnojne pustule na ljuskama, visoka temperatura i slabost;
• egzantemska generalizirana psorijaza je bolest koja nastaje naglo i brzo se razvija. Ova vrsta bolesti je u interakciji s drugim zaraznim bolestima i prvenstveno pogađa djecu i adolescente.

Faze i priroda bolesti

Psorijazna bolest može postati kronični ponavljajući problem za ljude bilo koje dobi. Uzimajući u obzir čimbenike okoline, stil života roditelja i genetsko nasljeđe, psorijaza je sve češća kod djece.

Činjenica! Psorijaza je nezarazna bolest, pa se ne treba brinuti je li psorijaza zarazna, već treba obratiti pozornost na prirodu bolesti, njen tijek i posavjetovati se s liječnikom za recept za bolest.

Tijek bolesti i plan liječenja ovise o tri različita tipa psorijaze:

• početno stanje određuje se pojavom malih točkica na zahvaćenim područjima, koje mogu rasti i povećavati broj, spajati se jedna s drugom i formirati veće mrlje;
• stacionarna pozornica javlja se 10-30 dana nakon pojave osipa. U ovoj fazi, mrlje i osip prekriveni su malim ljuskama blijede ili sive boje;
• regresivne faze psorijazu prati blijeda boja ljuskica i smanjeno ljuštenje; stadij može trajati nekoliko mjeseci, tijekom kojeg mrlje i osipi mijenjaju boju; pravilnim i potpunim liječenjem osipi se konačno eliminiraju s kože.

Budući da je vrlo teško izliječiti psorijazu i potpuni oporavak– vrlo rijetka pojava, bolest može ići u latentni oblik, koji se može razvijati desetljećima.

Latentni oblik bolesti može se spriječiti odgovornim liječenjem i pridržavanjem svih preporuka liječnika.

Liječenje psorijaze je dug, odgovoran proces, čiji plan ovisi o stadiju bolesti, vrsti bolesti, zahvaćenim dijelovima kože i dobi bolesnika. Postoje mnoge mogućnosti i metode liječenja.

Liječenje psorijaze kod kuće temelji se na primjeni i uporabi posebna sredstva propisano od strane liječnika, odgovarajuću njegu za zahvaćena područja kože ili primjenu tradicionalne metode, koji može eliminirati bolest i osloboditi kožu od svrbeža, osipa i neugodnih bolne senzacije. Korištenje vitamina za psorijazu može poboljšati rad imunološkog sustava i imati zaštitni i obnavljajući učinak na tijelo.

Prilikom odabira metode liječenja treba obratiti pozornost na područje zahvaćeno psorijazom.

Psorijaza vlasišta zahtijeva korištenje posebnih šampona; udovi se moraju tretirati kremama i uljima za borbu protiv bolesti; bilo koji oblik bolesti zahtijeva upotrebu vitamina i dodatnih korisnih mikroelemenata koji poboljšavaju rad imunološkog sustava i jačaju tijelo.

Lijekovi za psorijazu uključuju:

• tablete;
• vitamini;
• ulja;
• krema;
• masti;
• flasteri;
• injekcije;
• sprejevi;
• losioni;
• gelovi.

Popularne droge

Jedan od najpopularnijih načina liječenja psorijaze je uporaba krema, masti, losiona i sprejeva.

Krema:

1. Akriderm je krema za psorijazu koja ima umirujuće, protuupalno, antiedematozno i ​​antialergijsko djelovanje. Pomoću učinkovit lijek– betametazon, krema umiruje kožu i sprječava propusnost tkiva.
2. Kreme koje sadrže vitamin D, kao što je kalcipotriol. Krema se može koristiti za liječenje psorijaze na tijelu, rukama, nogama. Liječenje može uključivati ​​hormonska sredstva i može se poboljšati izlaganjem ultraljubičastom svjetlu.
3. Krema Kremgen je univerzalni učinkovit lijek za psorijazu, koji ima protuupalni, umirujući i antialergijski učinak na upaljene dijelove kože.
4. Krema-vosak Zdorov+ za psorijazu, čija cijena opravdava svoja pozitivna svojstva, izražena u toniranju kože, antialergijskim učincima i procesima obnavljanja. Sastav kreme uključuje pčelinji vosak, maslinovo ulje, propolis i druge prirodne tvari.

Masti

Mast može biti hormonska ili ne, proizvod se često koristi za psorijazu na rukama, nogama i tijelu:

1. Masti Nazacort, Triacort, Kenalog, Berlicort - hormonska sredstva koja sadrže triamcinolon imaju brz i učinkovit učinak na psorijazu, uklanjajući iritaciju, svrbež, crvenilo i druge simptome bolesti. Lijek se može propisati za psorijazu na licu.
2. Masti Lokasolen, Sinalar, Flucort, Flucinar sadrže glavne komponente flumetazon, fludkortonol i hormonska sredstva. Masti za psorijazu s hormonima brzo uklanjaju simptome bolesti.
3. Mometazon je jedan od najučinkovitijih lijekova za liječenje psorijaze, koji je dio sljedećih hormonskih masti: Momat, Uniderm, Skin Light.
4. Salicilna mast za psorijazu - popularan nehormonski lijek za borbu protiv bolesti, koji se koristi u kombinaciji s drugim lijekovima. Salicilna mast ima protuupalni učinak na zahvaćena područja.
5. Dayfobet mast je nehormonski lijek koji sadrži kalcipotriol i betametazon, koji pozitivno djeluju na oboljelu kožu, umiruju epidermu i uklanjaju osip.

Nehormonske masti za psorijazu imaju sporiji učinak, dok hormonski lijekovi imaju puno učinkovitiji i jači učinak. Ali hormonske masti imaju niz nedostataka u obliku kontraindikacija i neželjene reakcije, i negativan utjecaj na unutarnjim organima: bubrezima, srcu, krvnim žilama. Prije uporabe takvih proizvoda trebate se posavjetovati s dermatologom.

Gelovi

Liječenje bolesti može se provesti pomoću gela za psorijazu:

1. Nano Gel se nanosi na oboljeli dio kože 20 dana, 2 puta dnevno. Uglavnom se koristi za liječenje psorijaze na nogama.
2. Xamiol Gel se nanosi na upaljena područja kože i obavija zahvaćeno područje filmom gela. Ovaj lijek Pogodan za liječenje psorijaze na laktovima i drugim izloženim dijelovima tijela.
3. Enterosgel je učinkovit lijek za oralnu primjenu koji pruža pozitivan utjecaj na unutarnje organe koji utječu na rad imunološkog sustava i utječu na kožu.

Šamponi

Psorijaza na vlasištu podrazumijeva korištenje medicinskih šampona:

1. Šamponi koji sadrže katran. Tar od breze ili bora za psorijazu uklanja svrbež, upalu i ljuštenje kože. Na primjer: “Katranski šampon za kupke”, “911 Katran šampon”, “Cink plus Brezov katran", "Friderm Tar".
2. Antifungalni šamponi koji mogu izliječiti infekciju kroz posebne komponente sastava. Glavni šampon za psorijazu u ovoj skupini je Nizoral.
3. Terapeutski i kozmetički šamponi koji liječe vlasište, na primjer, "Skin-Cap", "Friderm Balance", "Natura" i drugi.
4. Dječji šamponi koji ne sadrže boje, mirise i druge nekvalitetne i negativne komponente. Najpopularniji dječji šamponi su Johnson's Baby, Ja i mama i Nipp.

Losioni

1. Belosalik je losion za psorijazu, koji se prvenstveno koristi za liječenje vlasišta.
2. Gelxamiol je lokalni protuupalni lijek koji se koristi za liječenje početnih oblika psorijaze.
3. Daivonex za psorijazu je nehormonski lijek za liječenje kronične vulgarne psorijaze.

Sprejevi

Sprejevi za psorijazu:

1. Skin-Cap je najpopularniji sprej za psorijazu, koji ima brzi učinak na liječenje bolesti, promičući kozmetički učinak.
2. Sprej 999 je proizvod za dnevnu njegu koji se koristi u završnim fazama tretmana.

Nažalost, ovi lijekovi neće odgovoriti na glavno pitanje kako zauvijek izliječiti psorijazu. Bolest je kronična i zahtijeva učinkovitije liječenje.

Tablete

Tablete za psorijazu imaju snažan učinak na tijek bolesti, pomažu u uklanjanju simptoma bolesti i sprječavaju razvoj bolesti:

• Metypred je hormonski lijek koji ima protuupalni, antialergijski učinak;
• Wobenzym - enzimske tablete biljnog i životinjskog podrijetla koje imaju pozitivan učinak na imunološki sustav, kao i analgetski i sedativni učinak;
• Polysorb – privlači i uklanja bakterijske toksine i alergene iz hrane iz tijela;
• Metotreksat za psorijazu - propisan za teške oblike bolesti koji utječu na kožu i nokte;
• Tiosulfat za psorijazu - rješenje za intravenska injekcija, tijekom liječenja kojih je potrebno pridržavati se dijete i pridržavati se preporuka liječnika. Propisuje se za psariotrični artritis.

Injekcije i injekcije za psorijazu su lijekovi koji imaju najučinkovitiji učinak na bolest. Među najučinkovitijim lijekovima: diprospan, diprosalik, heptral, kloropiramin, pirogenal.

Tablete i injekcije - učinkovit lijek za psorijazu, koje propisuje nadležni dermatolog, u određenim fazama bolesti. Odabir lijeka ovisi o vrsti bolesti i karakteristikama bolesnika, budući da je potrebno riješiti se psorijaze na najprikladniji način.

Metode liječenja

Fotografija: liječenje psorijaze tradicionalnim metodama

Pčelinji vosak za psorijazu pomaže u suočavanju s recidivima bolesti, umiruje kožu i ima protuupalni učinak. Za pripremu kreme od voska potrebno je pomiješati svinjsku mast s peludi, pčelinjim voskom i propolisom. Sve komponente se miješaju i zagrijavaju na štednjaku, bez dovođenja do vrenja, a zatim se pohranjuju u zatvorenu posudu. Smjesa se nanosi na mrlje od psorijaze tri puta dnevno, a može se uzimati i oralno 2-3 puta dnevno. Prije upotrebe smjesu je potrebno procijediti kroz gazu.

• Kupke za psorijazu. Kada bolujete od psorijaze, morate obratiti pozornost vodeni postupci koji će pomoći ublažiti svrbež, ublažiti oticanje i eliminirati nelagoda. Za psorijazu, potrebno je uzeti kupke s biljem, dodajući u vodu celandin, cvjetove kamilice, hrastovu koru, komad propolisa, origano. Preporuča se kupanje s biljem jednom u dva do tri dana.
• Flasteri od psorijaze su učinkovita sredstva protiv psorijaze jer sadrže ulja, borneol, fluocionid i metil salicilat. Flasteri su jednostavni za korištenje i stavljaju se do pojave učinka. Flaster se lijepi na oboljelu kožu te djeluje protuupalno, antialergijski i regenerativno na stanice epiderme.
• Liječenje psorijaze vodikovim peroksidom isključuje druge metode i lijekove za liječenje. Ova metoda Liječenje se široko koristi za psorijazu dlanova i lezije lica. Peroksid se nanosi pamučnom blazinicom na upaljena područja dva puta dnevno dok osip ne nestane. Ova metoda je učinkovita i jeftina.
• Lampa za liječenje psorijaze je učinkovita zbog ultraljubičastog zračenja. Paw zrake imaju protuupalni i ljekoviti učinak na zahvaćena područja kože.
• Asd za psorijazu jedna je od najstarijih i najučinkovitijih metoda liječenja bolesti. Antiseptički stimulator Dorogova koristi se za mnoge oblike psorijaze, a nanosi se na upaljena područja kože, pružajući liječenje, zaštitu i obnavljanje stanica. Za više učinkovito djelovanje Za psorijazu se koristi Asd 2 - druga formula lijeka, koja se koristi oralno. Kada jednom uđe u tijelo, ASD 2 uklanja toksine i ima pozitivan utjecaj na živčani sustav. Lijekovi nemaju gotovo nikakvih kontraindikacija i propisani su za liječenje većine pacijenata.
• Najviše učinkovito ulje za psorijazu – ulje crnog kima. Preporuča se koristiti ulje s uljima mrkve i jele. Maslinovo ulje također je jedinstven tretman za psorijazu jer vlaži kožu, uklanja razdražljivost, otekline i upale. Ulje čička utječe na proces oporavka upalnih područja. Koristi se za obnavljanje vlasišta.
• Solidol za psorijazu je sredstvo za samoliječenje bolesti nanošenjem solidola na upaljena područja. Tijek liječenja traje 7 dana, kruto ulje se mora nanijeti na mrlju jedan sat, a zatim isprati.

Liječenje narodnim lijekovima

Fotografija: liječenje psorijaze kod kuće

Liječenje psorijaze s narodnim lijekovima uključuje potpuno kućna njega koristeći provjerene recepte i ljekovito bilje. Najučinkovitije biljne mješavine uključuju pšeničnu travu, bakreni sulfat, celandin, korijen močvare, gospinu travu i korijen čička. Ljekovito bilje pomiješana u jednakim omjerima, prelijte kipućom vodom i kuhajte 6 minuta. Dobivena infuzija se filtrira. Ohlađena tekućina se koristi za brisanje upaljenih područja. Koristeći narodne lijekove, morate znati kako liječiti psorijazu kod kuće.

Učinkovit recept za psorijazu uključuje tinkturu od 4 žlice korijena celandina, koji se prethodno mora slomiti i 0,5 litara alkohola. Sastojci se miješaju, a dobivena smjesa se koristi za tretiranje mrlja na koži pacijenta.

Psorijaza kod djece često je uzrokovana genetskom predispozicijom. Ali to ne znači da će, ako netko od vaših bližnjih ima psorijazu, i dijete morati oboljeti. Do danas nema posebnih razloga. Ali postoje i provocirajući čimbenici:

• zarazna;
• bolest bubrega;
• poremećena funkcija jetre;
• mehanička oštećenja kože.

Liječenje dječje psorijaze temelji se na:

• otopina kalcijevog glukonata 5% i kalcijevog klorida 10% (10-15 injekcija);
• vitamini ( askorbinska kiselina, otopina piridoksina, vitamin B12 i A);
• glukokortikoidi u u rijetkim slučajevima(Prednizolon).

Za vanjsku upotrebu:

• ako su zahvaćeni dlanovi i tabani, zavoji sa salicilnom i sumporno-katranskom mastima;
• na oboljelim područjima vlasišta - teofilin i papaverinske masti.

Važno je razumjeti da među mnogim narodni recepti trebali biste tražiti upravo one koji su prikladni konkretnoj osobi. Određena biljka, oblog ili mast u jednoj će situaciji imati nevjerojatan učinak, ali u drugoj može biti potpuno neučinkovit.

Liječenje psorijaze različitim metodama

Prije nego počnete liječiti bolest, morate saznati, pročitajte o tome detaljno u našem članku.

O kućnom liječenju i narodnim lijekovima

Najbolje je koristiti nekoliko narodnih lijekova za različite svrhe odjednom, na ovaj način možete. Na primjer, zajedno s biljnim infuzijama koje se uzimaju oralno, koriste se vanjske masti. Složeno liječenje, kao i kod drugih bolesti, pomoći će vam da brže dobijete pozitivne rezultate.

Soda

postojati razne načine, u kojem se soda koristi za liječenje psorijaze:

• kupke (broj topla kupka volumena od otprilike 60-80 litara i u tome razrijedite 900 g sode, uronite cijelo tijelo, ostavite pola sata, zatim ne brišite ručnikom, samo obrišite kožu). Postupak se provodi svaki drugi dan dva tjedna prije spavanja;
• liječenje (otopiti 2 žličice sode u 200 ml vode, obrišite zahvaćena područja s dobivenom otopinom 3 puta dnevno);
• obloge (2 žlice sode prelijte vodom dok se ne dobije homogena masa, nanesite na zahvaćena područja tamponom 2 puta dnevno tijekom dva tjedna);
• topli oblog (3 žlice sode otopljene u 500 ml Vruća voda, navlažite zavoj u dobivenoj smjesi i nanesite na bolna mjesta, ostavite dok se potpuno ne ohladi. Ponavljajte postupak nekoliko tjedana).

Sol

Kupke s morskom soli dat će rezultate već nakon nekoliko postupaka. Tretman će postati ne samo koristan, već i ugodan. Ako se trebate riješiti psorijaze, preporučljivo je koristiti morsku sol, ali ako je nema, možete koristiti običnu kuhinjsku sol (učinak će biti nešto slabiji).

Da biste izvršili postupak, morate napuniti kadu toplom vodom, izliti paket soli i ležati u njoj 15 minuta. Zatim nemojte ispirati, niti se trebate sušiti, samo lagano obrišite tijelo mekim ručnikom. Nakon ovoga možete učiniti oblog od soli na oboljela mjesta i mazati ih ljekovitom mašću ili kremom.

Jod

Jod klorid se koristi za psorijazu s formiranim malim plakovima. Preporuča se pokriti cijelu površinu zahvaćenog područja. Mora se uzeti u obzir da je postupak bolan. Možete se pridržavati određenog režima koristeći ne samo jod, već i druga sredstva:

• prvi tjedan - podmazati zahvaćena područja jodom ujutro, a navečer - slanom vodom;
• drugi tjedan - tretirati mašću jednom dnevno.

Približan tijek liječenja je mjesec i pol. Ovi lijekovi se ne smiju koristiti bez pristanka vašeg liječnika.

Lanene sjemenke i ulje

Sjemenke su odlične za liječenje psorijaze. Dovoljno je uzeti njihovu žlicu i preliti čašom kipuće vode. Ostavite preko noći, uzmite otopinu oralno ujutro, odmah nakon buđenja. Možete uzeti nekoliko tableta prije spavanja za bolju apsorpciju. aktivni ugljik. Ova metoda pomoći će vam da se riješite brojnih osipa koji nastaju zbog nakupljanja toksina.

• kruto ulje (Kartalin, Magnipsor);
• Naftalan mast, proizvodi s dodatkom nafte (Naftaderm, Losterin);
• Celestoderm;
• Sumporna;
• Elokom;
• Likan Shuangzhu;
• tajlandski.

Masti za vanjsku upotrebu:

• kortikosteroidi (Triderm, Uniderm);
• keratolici (na bazi mliječne i salicilne kiseline);
• koji sadrže sintetske analoge vitamina D (Daivobet);
• sa sastavom drva i katrana ugljena (Ditrial);
• naftalanski pripravci.

Homeopatija

Homeopatski lijekovi za psorijazu propisuju se pojedinačno, ovisno o simptomima i stadiju bolesti. Često propisano:

• paralelna primjena i uporaba Psorinohela i Psoriatena;
• za pogoršanje u hladnom vremenu, preporučuje se Formicicum Acidum;
• Arsenicum album prikladan je za piling;
• stariji pacijenti zahtijevaju Arsenicum iodatum;
• za simptome pityriasis piling - Calcarea carbonica;
• piling s crvenilom - Hydrocolitis;
• za bolesti ruku i noktiju - Petrolej;
• ako su zahvaćeni zglobovi – Manganum.

Ultraljubičasto

Liječenje psorijaze olakšava vitamin D, koji pacijent dobiva izlaganjem ultraljubičastim zrakama. Drugi pozitivan faktor je poboljšanje živčano stanje, oslobađanje od depresije, što je također prednost u borbi protiv bolesti. Koža postaje tamna, a zahvaćena područja postaju manje izražajna. Ultraljubičaste zrake negativno utječu na pacijente sa suhom kožom i osobe s individualnom netolerancijom.

Liječenje različitih oblika bolesti

Vulgarna psorijaza

Na stacionarno liječenje vulgarna psorijaza se liječi sljedećim lijekovima:

• davanje magnezijevog sulfata (kod visokog krvnog tlaka);
• diuretici (za eksudativni oblik);
• antihistaminici (ako pacijent ima sklonost alergijskim reakcijama);
• citostatici i retinoidi (za teške oblike);
• monoklonska antitijela;
• hormonske masti (za lokalnu primjenu).

Ako je pacijent podvrgnut ambulantnom liječenju, tada se propisuju sljedeći lijekovi:

• tople kupke s biljnim dekocijama (kalendula);
• pridržavanje dnevne rutine ( Dobar san, više odmora);
• korekcija prehrane (odbijanje slane, začinjene, visoko alergene, masne hrane);
• korištenje nehormonskih i hormonski lijekovi(ovisno o stadiju psorijaze).

Seboreična psorijaza

Liječenje seboroične psorijaze treba biti sveobuhvatno:

• ultraljubičasto zračenje;
• uzimanje vitamina i lijekova koji jačaju imunološki sustav;
• sedativi;
• laserska terapija;
• dijeta;
• monoklonska antitijela;
• hormonski lijekovi (u teškim slučajevima);
• posebna njega kože.

Dermatolog bi trebao propisati određene lijekove kako ne bi pogoršao situaciju.

Gutatnu psorijazu je teško liječiti, terapija je dugotrajna, jer zahvaćena područja zauzimaju veliko područje. Nije dovoljno liječiti mastima, kremama i losionima za vanjsku upotrebu, često se propisuje fototerapija, plazmafereza i imunomodulatori.

Tijekom egzacerbacije

Prvi korak u slučaju pogoršanja bolesti je:

• pridržavati se uravnotežene prehrane;
• ukloniti toksine (uzimanje sorbenata);
• vratiti crijevnu mikrofloru i rad jetre;
• hidratizira i njeguje kožu ujutro i navečer.

Riješiti se vanjski simptomi bolesti propisane su masti na bazi salicilne kiseline, au naprednim stadijima - kortikosteroidi. Ultraljubičasto zračenje također pomaže tijekom egzacerbacije. U nekim slučajevima mogu biti potrebni antidepresivi. Neophodno je ojačati tijelo vitaminima.

Tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće psorijaza se liječi omekšujućim i hidratantnim kremama i uljima, kortizonom i pilinzima na bazi salicilne kiseline.

Fototerapija je sigurna metoda za trudnice. U pojedinačnim slučajevima propisuje se Ciklosporin. Ali to može negativno utjecati na zdravlje trudnice, uzrok prijevremeni porod.

Liječenje psorijaze na glavi

Više učinkoviti lijekovi za liječenje psorijaze su kortikosteroidi, vitamini A, B1, B6, B12, askorbinska kiselina. Propisati upotrebu šampona, balzama i sprejeva koji sadrže salicilna kiselina, katran, cink, mast, naftalin.

Fizioterapija nudi:

• fototerapija;
• lasersko zračenje;
• ultraljubičasto zračenje.

Učinkovit narodni lijek: utrljavajte laneno ulje u vlasište 3-5 puta dnevno dok ne dođe do značajnog poboljšanja.

Liječenje psorijaze noktiju kod kuće

Liječenje psorijaze mora započeti unosom kalcija. Može se kupiti u ljekarni, a ne zaboravite na proizvode koji sadrže kalcij. Ako vas muči svrbež, koristite antihistaminike. Opuštajuće biljne kupke za ruke dobro djeluju. Pazite na ruke i održavajte higijenu. Prije spavanja navečer, premažite nokte maslinovim, kukuruznim ili suncokretovim uljem. Obogatite svoje tijelo vitaminima A, B, C, E, R. Lijekove (masti, kreme) treba koristiti isključivo za njihovu namjenu.

Psorijaza na laktovima

Ponude tradicionalne medicine složeno liječenje psorijaza na laktovima kod kuće:

• hormonski lijekovi (Advantan);
• pripravci za lokalnu primjenu koji sadrže aktivirani cink (Zinocap);
• vitamin D, sintetski analog (kalcipotriol);
• mast za vanjsku upotrebu (Ichthyol, Salicylic);
• antihistaminici (Suprastin, Tavegil);
• sedativi (Persen, Fitosed);
• imunostimulansi i vitamini (Complivit).

1. 50 g bakrenog sulfata, 50 g sumpora, po 25 g zdrobljenog celandina i brezinog katrana, 150 g svinjska mast miješati.
2. Stavite u vodenu kupelj na 15 minuta, maknite i povremeno promiješajte dok se smjesa ne ohladi.
3. Tri tjedna mazati zahvaćena područja laktova prije spavanja.

Kada liječite psorijazu, morate zapamtiti pravilna prehrana. Ljudima koji pate od ove bolesti savjetuje se jesti samo biljnu hranu, kao i mliječni proizvodi, nemasno meso u malim količinama. Nastojte svesti na minimum sve životinjske proizvode, kao i šećer, brašno i krumpir.

Psorijaza je teška sustavna bolest čija su tipična manifestacija karakteristični kožni osipi (tzv. psorijatični plakovi). Zahvaćena područja svrbe i ljušte se. S vremenom lezije psorijaze zauzimaju sve veće područje, postupno se šireći po cijelom tijelu.

Etiologija ove kožne bolesti nije u potpunosti utvrđena, većina stručnjaka povezuje njen razvoj s autoimunom i neurogenom prirodom. Glavna stvar koju pacijenti koji se suočavaju s ovim problemom trebaju zapamtiti je da je, nažalost, nemoguće potpuno riješiti psorijazu bez lijekova ili tradicionalna terapija“možemo” samo smanjiti stupanj izraženosti simptoma (neugode) koji prate tijek bolesti.

Učinkovito liječenje psorijaze kod kuće treba provoditi sveobuhvatno:

• Dijeta;
• Korištenje dekocija, tinktura, infuzija i drugih ljekovitih mješavina za oralnu primjenu;
• Lokalna terapija (kreme, masti, obloge, losioni od prirodnih sastojaka).

Glavni uvjet za uspješno liječenje psorijaze kod kuće je trajanje i dosljednost. Ne smijete se ograničiti na 1-2 terapijska postupka u nadi da će se bolest povući. Nažalost, to se neće dogoditi.

Prije početka tradicionalne terapije vrijedi prilagoditi prehranu: na primjer, trebali biste se odreći začinjene, slane hrane, slatkiša, masne pržene hrane i alkohola. Koža vrlo osjetljivo reagira na funkcioniranje probavnih organa, pa ako se prekrši dijeta, sva postignuća terapije lijekovima za psorijazu mogu biti poništena.

Tijekom razdoblja liječenja preporučuje se davanje imunomodulatornih lijekova za "pomoć" tijelu - to može biti tinktura Eleutherococcus, Aralia, zlatni korijen itd. Ova mjera će ojačati obrambeni mehanizmi organizam bolesnika i povoljno će djelovati na njegovo opće stanje.

Učinkoviti recepti

Psorijaza: kako je liječiti kod kuće? Razmotrimo najpopularnije i najkorisnije kompozicije:

1. Laneno sjeme (1 žlica) mora se preliti kipućom vodom (500 ml), nakon čega se sastav treba infuzirati preko noći. Rano ujutro trebate popiti cijelu porciju lijeka na prazan želudac. Ova terapija pomoći će u uklanjanju toksina i otpada iz tijela, te će blagotvorno djelovati na stanje kože.
2. Brezov katran je vrlo pogodan za vanjsko liječenje psorijaze. Ovaj lijek se nanosi izravno na osip, nakon sat vremena se ispere i epidermis se podmazuje tinkturom celandina. Potrebno je provesti 15 takvih postupaka (jednom dnevno).
3. Nositi se sa svrbež kože Oblog od korijena celera pomoći će smanjiti intenzitet drugih simptoma bolesti. Dakle, biljka se drobi, gotova kaša se nanosi na "zahvaćenu" epidermu. Oblog se drži 2 sata, postupak se provodi svakodnevno 60 dana. Preporuča se lokalno liječenje nadopuniti sokom od celera (2 žlice napitka tri puta dnevno).
4. 2-3 žlice. l. cvjetovi djeteline zamotaju se u gazu i preliju kipućom vodom. Nakon minute, takav oblog se nanosi na zahvaćeno područje nekoliko sati.
5. Još jedan učinkovit lijek za borbu protiv psorijaze je rasol od kupusa. Tekućina se nanosi na psorijatični plak prije spavanja i ispere ujutro. Provodi se najmanje 7 takvih postupaka zaredom.
6. 2-3 kokošja jaja tvrdo skuhati, izvaditi žumanjke, samljeti ih u pastu. Nakon toga se ova masa stavlja u čistu tavu i prži 45 minuta - trebala bi se pojaviti uljasta tekućina crvenkaste nijanse. Preporuča se njime nekoliko puta dnevno mazati zahvaćena područja dok osip ne nestane.
7. Jednostavan, ali ujedno i učinkovit lijek protiv psorijaze je laneno ulje (može se kupiti u ljekarni). Njime treba tretirati nadražena područja epidermisa dva puta dnevno tijekom dva tjedna.
8. Jedan krompir se izreže, nariba i stavi na bolna mesta kao oblog 2 sata dnevno.

Mast s mašću
Sasvim specifično, ali u isto vrijeme učinkovita opcija Kućna terapija za psorijazu smatra se korištenjem ljekovite masti na bazi masti. Priprema se ovako:

• 0,5 kg pročišćene masti;
• 2 žlice. l. med;
• Pola tube dječje kreme.

Ova smjesa se može obogatiti dodatnim komponentama:

• Bjelanjak 1 svježeg jajeta;
• 1 žličica sumporni prah;
• 2 žličice pepeo dobiven iz plodova kestena.

Ako lezije osipa zauzimaju veliko područje na koži, preporučuje se nanošenje ove masti na zahvaćena područja jednom dnevno. Za male plakove - dva puta dnevno.

Mast s vazelinom
Još jedna učinkovita mast za borbu protiv kožnih manifestacija psorijaze: 100 g vazelina pomiješano s 1 žličicom. barut Pripremljeni proizvod se koristi za tretiranje zahvaćenih područja dnevno (najmanje 10 puta).

Mast s propolisom
Sljedeća mast se smatra učinkovitim narodnim lijekom protiv psorijaze:

• 10-15 g propolisa;
• 3 kapsule vitamina A;
• 100 g malo zagrijanog maslaca.

Pripremljenom smjesom namočite gazu i stavite je na bolna mjesta kao oblog.

Mast od češnjaka
Češnjak se smatra učinkovitim lijekom u borbi protiv psorijaze. Dakle, nekoliko klinčića ovog korjenastog povrća prolazi kroz mlin za meso (samljeven do homogene konzistencije), nakon čega se u masu ulije 200 ml vode i ostavi da se ulije nekoliko sati. Gotov sastav se nanosi na "zahvaćenu" kožu pola sata nekoliko puta dnevno.

Pogledajmo još nekoliko teških za pripremu, ali vrlo učinkovitih masti za liječenje psorijaze:

1. 100 g maslaca kombinira se s 1 žlicom. l. riblje ulje, 30 g propolisa, 20 g pčelinjeg voska, 10 tableta Apilaka i 1 žlica. l. pelud. Sve komponente se miješaju i zagrijavaju u vodenoj kupelji. Način primjene: mast se nanosi na lezije psorijaze tri puta dnevno, kombinirajući lokalnu terapiju s tinkturom propolisa koja se uzima oralno (20-30 kapi preparata razrijedi se u pola čaše vode i pije 30 minuta prije jela).
2. 50 g niza prelije se istom količinom pročišćenog alkohola. Gotova smjesa se infuzira najmanje 10 dana. Nakon određenog vremena, proizvod se filtrira, u tinkturu se doda 30 g lanolina i vazelina. Ovaj sastav se koristi za liječenje zahvaćenih područja epiderme nekoliko puta dnevno.
3. 10 g soka Kalanchoe + 30 g ulja eukaliptusa + 10 g meda. Sastojci se miješaju i ostavljaju 5 dana. Pripremljena mast se nanosi na "zahvaćenu" kožu dva puta dnevno.
4. 1 sirovo jaje kombinira se s čašom octa i istom količinom maslaca. Gotov sastav se stavlja u hladnjak 7 dana, nakon čega se mast može koristiti za liječenje osipnih područja kože najmanje 6-7 puta dnevno.

Biljke za psorijazu

Za ovo nema ni sistemske ni lokalne terapije kožna bolest ne može bez upotrebe dekocija, infuzija i drugih mješavina na bazi ljekovitih biljaka. Pogledajmo najučinkovitije recepte:

1. 1 žlica. l. bobice bazge prelijte s pola litre kipuće vode, ostavite 60 minuta, uzmite pola čaše tri puta dnevno nakon jela.
2. 2 žlice. l. osušenu zgnječenu preslicu treba preliti s 2 čaše vode, kuhati nekoliko minuta, zatim smjesu ostaviti 3 sata, procijediti i koristiti svakodnevno za pranje tijela.
3. 50 g osušene Sophora japonica prelije se s 500 g votke i ostavi 2 tjedna. Gotova tinktura se filtrira i uzima oralno: pola žličice tri puta dnevno, nakon razrjeđivanja proizvoda s vodom.
4. Zlatni brkovi također pomažu u suočavanju s manifestacijama bolesti - 50 zglobova ove ljekovite biljke mora se uliti s pola litre votke, sastav se mora pripremiti tri tjedna. Nakon toga obrišite područja s osipom na koži proizvodom dok potpuno ne nestanu.
5. Lokalna terapija psorijaze nije potpuna bez uzimanja ljekovite kupke s dodatkom medicinski tretmani. Dakle, pacijenti s odgovarajućom dijagnozom trebaju se kupati barem nekoliko puta tjedno s izvarkom celandina, niza, preslice, kamilice i nevena. Vrlo je važno ne brisati kožu ručnikom nakon postupka - tijelo bi se trebalo samo osušiti.

Pogledajmo koji se biljni lijekovi mogu uzimati oralno u borbi protiv manifestacija psorijaze:

1. Sastav za vanjsku upotrebu: niz + korijen sladića + korijen čička + lišće koprive(sve komponente se miješaju u jednakim dijelovima). 1 žlica. l. gotovu masu prelijte kipućom vodom (500 ml), kuhajte na laganoj vatri 5 minuta, zatim ostavite 1 sat. Ovom mješavinom tretiraju se psorijatični plakovi 1-2 puta dnevno dok osip potpuno ne nestane.
2. Bazga + preslica + elecampane + kukuruzna svila+ lišće brusnice (svaka po 1 žlica) + celandin + niz + gospina trava + korijen calamusa (po 1,5 žlice). 1 žlica. l. kolekciju prelijte kipućom vodom i kuhajte još 5 minuta na laganoj vatri. Gotov proizvod treba infuzirati 60 minuta. Zatim se filtrira i uzima na sljedeći način: ½ čaše dva puta dnevno sat vremena prije jela. Liječenje se nastavlja 14 dana.
3. Za teške progresivne oblike psorijaze mogu se koristiti sljedeći pripravci: korijen valerijane + sljez + trodijelni niz + trava celandina + gospina trava(sastojci se pomiješaju u jednakim omjerima). 1 žlica. l. Smjesa se prelije kipućom vodom (500 ml) i ostavi 1-2 sata. Režim doziranja: piti pola čaše izvarka dva puta dnevno nakon jela.

Mjere opreza

Početak rada kućno liječenje psorijaze, postoji nekoliko važnih točaka koje treba uzeti u obzir:

• Prirodne komponente proizvoda mogu uzrokovati lokalne (sustavne) alergijska reakcija. Bolje je najprije isprobati pripremljeni lijek na malom dijelu kože - ako nema svrbeža, hiperemije ili pečenja, smjesu možete nanijeti izravno na psorijazne lezije.
• Kućne lijekove je prilično teško pripremiti. Ponekad zahtijevaju specifične komponente, ponekad morate čekati nekoliko tjedana na početak liječenja (na primjer, u slučaju tinktura).
• Nikada ne možete biti potpuno sigurni da će upravo ova mješavina biti učinkovita. Određeni organizam može različito reagirati na određeni sastav kućanstva.

U svakom slučaju, prije početka tradicionalne terapije psorijaze, trebali biste obavezna posavjetujte se sa svojim liječnikom - stručnjak će vam reći kako to učiniti što učinkovitijim i ne oštetiti vlastito tijelo. U većini slučajeva prirodni sastavi domaća izrada su samo pomoćna sredstva u kompleksu terapija lijekovima psorijaza.

Ako pacijent želi postići dugotrajnu remisiju psorijaze, kućne metode zamjenjuju se najnoviji razvoj događaja svjetska medicina - genetski modificirani biološki lijekovi (GEBP). Oni imaju ciljani učinak i utječu samo na jednu kariku u razvoju bolesti, zaustavljajući cijelu patološki proces pozivajući
bolest.

BIBP propisuju stručnjaci za teške i srednje teške oblike psorijaze. Obično se takvi lijekovi izdaju u obliku supkutanih injekcija, koje se moraju provoditi prema posebnoj shemi - u prvom mjesecu morat ćete napraviti nekoliko injekcija, a zatim slijedi redovita terapija održavanja.

Takav lijekovi su vrlo učinkoviti i uz redovitu primjenu život bolesnika se ne razlikuje od života osobe koja nije upoznata s psorijazom.

Ali postoje dobre vijesti - u Rusiji je uspostavljena proizvodnja visokotehnoloških lijekova visoka efikasnost, što je značajno utjecalo na cijenu terapije te si sada pacijent može priuštiti kupnju genetski modificiranog biološkog lijeka o vlastitom trošku.