Pratimai atminčiai lavinti

Žaidimas „Pakartok paskui mane“

Vaikai stovi prie vadovo stalo. Vedėjas pakviečia vieną vaiką ploti viską, ką vedėjas jam baksnoja pieštuku. Likę vaikai atidžiai klauso ir vertina atliekamus judesius: pakelia juos aukštyn nykštys, jei plojimai teisingi, ir nuleiskite žemyn, jei neteisingi.

Žaidimas „Prisimink judėjimą“

Vaikai pakartoja rankų ir kojų judesius paskui lyderį. Prisiminę pratimų seką, pakartokite juos atvirkštine tvarka.

Žaidimas „Veidrodinėje parduotuvėje“

Parduotuvėje yra daug didelių veidrodžių. Įeina vyras su beždžione ant peties. Ji pamato save veidrodžiuose, mano, kad tai kitos beždžionės, ir ima leisti jiems veidus. Apmąstymai jai atsako tuo pačiu. Ji purto jiems kumščiu, ir jie grasina jai iš veidrodžių; ji trypia koja, o visos beždžionės veidrodžiuose trypia kojomis. Kad ir ką beždžionė darytų, atspindžiai veidrodžiuose tiksliai atkartoja jos judesius (vienas vaikas – beždžionė, likusieji – veidrodžiai).

Žaidimas „Skautai“

Kėdės kambaryje išdėstytos atsitiktine tvarka. Vienas vaikas (skautas) eina per kambarį, apeidamas kėdes iš abiejų pusių, o kitas vaikas (vadas), prisiminęs kelią, turi vesti būrį tuo pačiu taku. Tada kiti vaikai tampa skautais ir būrio vadais. Skautas nutiesia naują kelią, o vadas šiuo keliu veda visą būrį ir pan.

Ugdykite gebėjimą greitai sutelkti dėmesį

Žaidimas "Ką girdi"

Vedėja kviečia vaikus pasiklausyti ir prisiminti, kas vyksta už durų. Tada jis paprašo jų papasakoti, ką išgirdo. Tada, gavęs signalą, jis perkelia vaikų dėmesį nuo durų į langą, nuo lango į duris. Tada kiekvienas vaikas turi papasakoti, kas ten atsitiko.

Variklio automatizmo įveikimas

Žaidimas "Vėliava"

Vaikai vaikšto po kambarį skambant muzikai. Kai vadovas pakelia vėliavą, visi vaikai turi sustoti, nors muzika ir toliau groja.

„Uždraustas numeris“

Žaidėjai stovi ratu ir garsiai skaičiuoja, pakaitomis tardami skaičius. Prieš tai pasirenkamas vienas skaičius, kurio negalima ištarti; vietoj to žaidėjas suploja rankomis atitinkamą skaičių kartų.

Dėmesio ugdymas

Žaidimas „Nykštukai ir milžinai“

Pagal komandą „Nykštukai! vaikai pritūpia pagal komandą „Milžinai! Kelkis. Vadovas judesius atlieka kartu su visais. Komandos pateikiamos laipsniškai ir skirtingu tempu.

Žaidimas "Freeze"

Vadovo signalu visi vaikai turėtų sustingti toje padėtyje, kurioje jie buvo signalo momentu. Tas, kuris juda, pralaimi: jį paima drakonas arba jis pašalinamas iš žaidimo.

Žaidimas „Pakartok paskui mane“

Skaičiuodamas eilėraštį, vedėjas ritmingai atlieka paprastus judesius, pavyzdžiui, ploja rankomis, keliais, trypčioja kojomis, linkčioja galva. Vaikai kartoja jo judesius. Netikėtai jiems lyderis pakeičia judesį, o tas, kuris laiku to nepastebėjo ir nepakeitė judesio, pašalinamas iš žaidimo.

Lauko žaidimai vaikams

Žaidimas „Du gaidžiai susipyko“

Du vaikai susikimba pirštais už nugaros, atsistoja ant vienos kojos ir atšokdami aštriais pečių judesiais bando stumti vienas kitą į priekį.

Žaidimas „Adata ir siūlas“

Vaikai stovi vienas šalia kito. Pirmasis iš jų - „adata“ - bėga, keisdamas kryptį. Kiti bėga paskui jį, bandydami neatsilikti.

Žaidimas „Drakonas įkando uodegą“

Žaidėjai stovi vienas už kito, laikydami priekyje esančio žmogaus juosmenį. Pirmasis vaikas yra drakono galva, paskutinis - uodegos galiukas. Skambant muzikai pirmasis žaidėjas bando sugriebti paskutinį – drakonas pagauna uodegą. Likę vaikai atkakliai laikosi vienas prie kito. Jei drakonas nepagauna uodegos, kitą kartą drakono galva paskiriamas kitas vaikas.

Nuraminti susijaudinusius vaikus

Žaidimas „Klausyk komandos“

Vaikai seka vienas kitą ratu pagal muziką. Kai muzika nutrūksta, visi sustoja, išklauso šnabždesio ištartą vadovo komandą ir iškart ją įvykdo. Komandos duodamos tik atlikti ramius judesius. Žaidimas tęsiamas tol, kol grupė gerai klausosi ir tiksliai atlieka užduotį.

Žaidimas „Pažvelk į savo rankas!

Vaikai stovi vienas už kito, pirmasis – vadas. Ramaus žygio ratu metu vadas rodo įvairius rankų judesius, o likę vaikai šiuos judesius kartoja. Tada parenkamas naujas vadas. Jis turi sugalvoti kitų judesių.

Koreguojamieji žaidimai ir mankštos specialiųjų ugdymosi poreikių turintiems vaikams

Žaidimai ir pratimai suvokimui lavinti

Suvokimas– sudėtingas informacijos gavimo ir transformavimo procesas, atspindintis objektyvią tikrovę ir orientuojantis aplinkiniame pasaulyje. Kaip jutiminio objekto atspindžio forma, ji apima objekto kaip visumos aptikimą, atskirų objekto ypatybių išskyrimą, informacinio turinio jame, atitinkančio veiksmo tikslą, identifikavimą ir formavimą. jutiminio vaizdo.

Suvokimo savybės: objektyvumas, vientisumas, pastovumas, kategoriškumas.

Objektyvumas- žmogaus gebėjimas suvokti pasaulį ne vienas su kitu nesusijusių pojūčių rinkinio pavidalu, o vienas nuo kito atskirtų objektų, turinčių šiuos pojūčius sukeliančių savybių, pavidalu.

Sąžiningumas– suvokimas išreiškiamas tuo, kad suvokiamų objektų vaizdas nėra pateiktas iki galo išbaigta forma su visais reikalingais elementais.

Pastovumas– apibrėžiamas kaip gebėjimas suvokti objektus kaip santykinai pastovius formos, spalvos ir dydžio bei daugybės kitų parametrų, neatsižvelgiant į taikomas fizines suvokimo sąlygas.

Suvokimo tipai: regos, klausos, lytėjimo.

1 pratimas. "Kokie objektai paslėpti piešiniuose?"

Vaikui paaiškinama, kad jam bus parodyti keli kontūriniai piešiniai, kuriuose tarsi „paslėpta“ daug jam žinomų objektų. Toliau vaikui pateikiamas piešinys ir prašoma iš eilės įvardyti visų „paslėptų“ objektų kontūrus trijose jo dalyse: 1, 2 ir 3. Galite naudoti paveikslėlius, vaizduojančius su pamokos tema susijusius objektus, įskaitant skaičius ir laiškus.

Užduoties atlikimo laikas ribojamas iki vienos minutės.

Jei vaikas pradeda skubėti ir per anksti, neradęs visų daiktų, pereina nuo vieno piešinio prie kito, tuomet mokytojas turėtų sustabdyti vaiką ir paprašyti pažvelgti į ankstesnį piešinį. Galite pereiti prie kitos nuotraukos tik tada, kai bus rasti visi ankstesniame paveikslėlyje esantys objektai.

2 pratimas. "Švelnios letenos". Lytėjimo suvokimo ugdymas.

Suaugęs žmogus pasirenka 6-7 smulkius skirtingos tekstūros daiktus: kailio gabalėlį, šepetį, stiklinį butelį, karoliukus, vatą ir kt. Visa tai išdėliota ant stalo. Vaiko prašoma apnuoginti ranką iki alkūnės; Mokytojas paaiškina, kad „gyvūnas“ eis palei jūsų ranką ir palies ją „letenėlėmis“. Būtina su užmerktos akys atspėkite, koks „gyvūnas“ palietė jūsų ranką - „stiklas, mediena ir pan. Prisilietimai turi būti glostantys ir malonūs.

Žaidimą naudinga naudoti pradinėje mokykloje, bet kurioje pamokoje, kaip veiklos pakeitimą.

3 pratimas. „Išvardykite elementus“.

Vienas vairuotojas parenkamas iš vaikų grupės. Jis išeina iš kambario 2 minutėms. Šiuo metu kambaryje ant stalo padėti 7 objektai, susiję su pamokos tema arba su konkrečia ugdymo situacija, gal gyvenimiška situacija.

Pakviečiamas vairuotojas, jam pasakojama situacija ir leidžiama 1-2 minutes apžiūrėti stalą. Tada jis atsuka nugarą į stalą ir atsigręžia į vaikų grupę ir pradeda surašyti ant stalo esančius daiktus. Po kiekvieno teisingo atsakymo grupė sako "Teisingai!", po neteisingo atsakymo: "Neteisingai!" Jei vairuotojas nesurašė visų daiktų, grupė pasako, kuriuos daiktus pamiršo.

Pradinėje mokykloje taip pat galite naudoti žaislus.

4 pratimas. „Vizualinė-motorinė koordinacija“. Pratimas apima keletą užduočių.

Užduotis 1. Čia nupieštas taškas ir žvaigždutė (rodyti). Nubrėžkite tiesią liniją nuo taško iki žvaigždės, nepakeldami pieštuko nuo popieriaus. Stenkitės, kad linija būtų kuo tiesesnė. Kai baigsite, nuleiskite pieštuką.

Užduotis 2. Čia nubrėžiamos dvi vertikalios linijos (parodyti). Raskite pirmosios eilutės vidurį, o tada antrąją. Nubrėžkite tiesią liniją nuo pirmosios juostelės vidurio iki antrosios juostelės vidurio. Nekelkite pieštuko nuo popieriaus. Kai baigsite, nuleiskite pieštuką.

Užduotis 3. Pažiūrėkite: čia nupieštas kelias (parodyti). Turite nubrėžti tiesią liniją nuo kelio pradžios iki pabaigos išilgai jo vidurio. Stenkitės, kad linija neliestų kelio kraštų. Nekelkite pieštuko nuo popieriaus. Kai baigsite, nuleiskite pieštuką.

4 užduotis. Čia taip pat nupieštas taškas ir žvaigždutė. Turite juos sujungti nubrėždami tiesią liniją iš viršaus į apačią.

Užduotis 5. Dabar reikia atsekti nubrėžtą figūrą išilgai trūkinės linijos, o tada patiems nupiešti lygiai tokias pačias figūras. Nupieškite juos taip, kaip matote, pabandykite teisingai perteikti figūros formą ir dydį. Nubrėžkite figūrą ir pieškite tik nurodyta kryptimi ir stenkitės nepakelti pieštuko nuo popieriaus. Kai baigsite, nuleiskite pieštuką.

Užduotis 6. Dabar reikia atsekti siūlomą brėžinį išilgai trūkinės linijos, bet liniją reikia nubrėžti tik ta kryptimi, kuria rodo rodyklė. Kai tik pritraukėte „sankryžą“, pažiūrėkite, kur rodo rodyklė, ir traukite toliau ta kryptimi. Eilutė turėtų baigtis žvaigždute (rodyti). Nekelkite pieštuko nuo popieriaus. Nepamirškite, kad lapo negalima pasukti. Kai baigsite, nuleiskite pieštuką.

5 pratimas. Figūros ir žemės diskriminacija. Vizualinio suvokimo ugdymas. Pratimas apima keletą pratimų.

Užduotis 1. Pažiūrėkite: ant kortelės nupieštas stačiakampis. Dabar suraskite jį šiame paveikslėlyje ir apveskite jį.

Užduotis 2. Ir ant šios kortelės matote kryžių. Raskite jį paveikslėlyje priešais save ir apveskite jį.

3 užduotis. Pažiūrėkite į užduoties paveikslėlį. Čia yra apskritimas, o jo viduje, tarp dryžių, yra paslėpti keli deimantai. Paimkite spalvotą pieštuką ir nubrėžkite tiek deimantų, kiek galite rasti.

6 pratimas. „Erdviniai santykiai“. Atidžiai pažiūrėkite į užduoties paveikslėlį. Matote figūrą (parodykite paveikslėlyje). Kaip ji atrodo? Bet piešiama ne šiaip, o taškais, t.y. kiekviena linija eina iš vieno taško į kitą. Turite nupiešti tą pačią figūrą, laisvus taškus sujungdami linijomis. Būkite atsargūs, stebėkite, iš kurio taško eina linijos. Kai baigsite, nuleiskite pieštuką.

2. Žaidimai ir pratimai atminčiai lavinti

Atmintis– gebėjimas atkurti praeities patirtį, viena iš pagrindinių nervų sistemos savybių, išreikšta gebėjimu ilgai saugoti informaciją ir pakartotinai ją įvesti į sąmonės ir elgesio sferą.

Atminties procesai:įsiminimas, išsaugojimas, atgaminimas, atpažinimas, prisiminimas, tikrasis prisiminimas.

Atminties tipai: savanoriškas, nevalingas, momentinis, trumpalaikis, operacinis, ilgalaikis, regos, klausos, motorinis, emocinis.

Savavališka atmintis- įsiminimas ir atgaminimas, atliekamas dalyvaujant aktyviam dėmesiui ir reikalaujantis valingų žmogaus pastangų.

Nevalinga atmintis- atmintis, kuri nėra reguliuojama konkrečios programos ir tikslo. Įsiminimas vyksta be subjekto valios pastangų, o subjektas nenaudoja jokių netiesioginių įsiminimo mechanizmų ir technikų. Žmogus nevalingai prisimena, be to, gali atkurti ne viską, kas jam nutinka, o tik kai kurias atskiras dalis.

Momentinė atmintis– tikslaus ir išsamaus tik juslėmis suvokiamos informacijos vaizdo išlaikymas.

Trumpalaikis– yra informacijos saugojimo būdas trumpam laikui. Išsaugomi svarbiausi įvaizdžio elementai. Iš momentinės atminties į ją patenka tik ta informacija, kuri pritraukia didesnį dėmesį.

Veiklos– informacijos saugojimas tam tikrą, iš anksto nustatytą laikotarpį. Informacijos saugojimo laikotarpis šioje atmintyje nustatomas pagal žmogaus laukiančią užduotį.

Ilgas terminas– informacijos saugojimas neribotą laiką. Šią informaciją galima atkurti tiek kartų, kiek reikia, neprarandant.

Vizualinis– vaizdinių vaizdų išsaugojimas ir atkūrimas.

Klausos– įvairių garsų įsiminimas ir tikslus atkūrimas.

Variklis– įvairių sudėtingų judesių įsiminimas ir išsaugojimas, o prireikus atgaminimas pakankamai tiksliai.

Emocinis- atmintis išgyvenimams. Tai, kas žmoguje sukelia emocinius išgyvenimus, atsimena be didesnio vargo ir ilgesniam laikui.

1 pratimas. "Piešimas". Vaikui siūlomas standartinis popieriaus lapas ir žymekliai, pieštukai (ne mažiau kaip šešių skirtingų spalvų). Vaikui duodama užduotis nupiešti tai, kas jam geriausiai įsiminė per pamoką ta tema (praėjusios pamokos ar dabarties tema).

Užduotis padeda lavinti ilgalaikę atmintį, smulkiąją motoriką ir sudomina vaiką.

Tam skiriamos 5 minutės.

2 pratimas . „Prisimink nuotraukas“. Užduotis skirta trumpalaikės regos atminties apimtims lavinti. Vaikai kaip stimulus gauna paveikslėlius, pateiktus 2 priede.

Vaikams pateikiamos maždaug tokios instrukcijos: „Šioje nuotraukoje pavaizduotos devynios skirtingos figūros. Pabandykite juos prisiminti ir atpažinti juos kitame paveikslėlyje, kurį dabar jums parodysiu. Jame, be devynių anksčiau rodytų vaizdų, yra dar šeši, kurių dar nematėte. Pabandykite atpažinti ir antrame paveikslėlyje parodyti tik tuos vaizdus, ​​kuriuos matėte pirmoje nuotraukoje.

Stimulo vaizdo rodymo laikas (A) yra 30 sekundžių. Po to ši nuotrauka pašalinama iš vaiko regėjimo lauko, o vietoj to jam rodoma antra nuotrauka (B). Eksperimentas tęsiamas tol, kol vaikas atpažįsta visus vaizdus, ​​bet ne ilgiau kaip 1,5 minutės.

3 pratimas. "Trumpalaikė regėjimo atmintis".

Vaikui paeiliui siūlomas kiekvienas iš dviejų žemiau pateiktų piešinių. Pristatęs kiekvieną piešinio dalį, A ir B, vaikas gauna trafaretinį rėmelį su prašymu ant jo nupiešti visas linijas, kurias matė ir prisiminė ant kiekvienos piešinio dalies.

4 pratimas. "Atpažinkite formas".Ši užduotis ugdo atminties tipą, vadinamą atpažinimu. Užduotyje vaikams pateikiami paveikslėliai kartu su tokia instrukcija: „Prieš jus yra 5 paveikslėliai, išdėstyti eilėmis. Paveikslėlis kairėje yra atskirtas nuo kitų stora vertikalia linija ir atrodo kaip viena iš keturių paveikslėlių, išdėstytų iš eilės į dešinę nuo jo. Reikia kuo greičiau surasti ir nurodyti panašų paveikslą“. Užduotis atliekama ne ilgiau kaip 1,5 minutės, net jei vaikas iki to laiko neįvykdė visų užduočių.

5 pratimas. "Papūga". Pratimas trumpalaikei klausos atminčiai (echo atminčiai), klausos dėmesiui, foneminei klausai lavinti. Instrukcija: „Vienoje karštoje šalyje gyveno stebuklinga papūga, galinti kartoti visus garsus. Pabandykite po manęs pakartoti visus nesuprantamus garsus, kaip tai padarė papūga:

to-tsa (vaikas kartoja);

to-tsa-mu (vaikas kartoja);

to-tsa-mu-de (vaikas kartoja);

to-tsa-mu-de-ni (vaikas kartoja);

to-tsa-mu-de-ni-zu (vaikas kartoja);

to-tsa-mu-de-ni-zu-pa (vaikas kartoja);

to-tsa-mu-de-ni-zu-pa-ki (vaikas kartoja);

to-tsa-mu-de-ni-zu-pa-ki-cha (vaikas kartoja).

Pratimą naudinga naudoti rusų kalbos pamokose.

6 pratimas. "Kaleidoskopas". Visi žaidėjai išsirikiuoja puslankiu priešais vairuotoją, vairuotojas atsisukęs į juos. Žaidėjai paeiliui pasako vairuotojui spalvą, kuriai kiekvienas iš jų labiau patinka. Tada vairuotojas nusisuka, žaidėjai greitai keičiasi vietomis. Kai vairuotojas atsisuka, jis turi pasakyti, kuriam žaidėjui kokia spalva patinka.

7 pratimas. "Tachitoskopas". Klasė sėdi ratu. Vienas ar du dalyviai stovi apskritimo centre. Šviesos išjungiamos, o rato viduje stovintys dalyviai užima bet kokias pozas, jose nejudėdami sustingsta. Esant pasiruošimo signalui trumpam laikui nedelsdami įjunkite ir išjunkite šviesą. Blyksnio akimirką sėdintieji ratu stengiasi kuo tiksliau atsiminti pozuojančiųjų padėtį. Po blyksnio tamsoje centre pozuojantys dalyviai grįžta į savo vietas. Tada įjungiamos šviesos, o grupių nariai, išskyrus tuos, kurie pozuoja, kartu bando atkurti tai, ką matė.

Pratimą naudinga naudoti kaip veiklos pakeitimą, o ne fizinį lavinimą.

8 pratimas. "Apibrėžkite charakterį". Semantinės atminties ugdymas.

Iš grupės pasirenkamas vienas vairuotojas. 3-5 minutėms jis išeina pro duris. Jam nesant, mokytojas ir vaikai sugalvoja kokią nors istoriją, kurioje pagrindinis veikėjas yra koks nors literatūrinis ar istorinis herojus.

Visi veikėjai šiame literatūrinis kūrinys o istoriniai įvykiai, įskaitant paslėptą personažą, turėtų būti išdėstyti lentoje iliustracijų ar portretų pavidalu. Vaikas vairuotojas laukiamas. Grupės vaikinai paeiliui pasakoja jam sugalvotą istoriją, neįvardydami pagrindinio veikėjo, o pakeisdami jo vardą įvardžiu „jis“ arba „ji“. Istorija pasakojama per 3-5 minutes. Vairuotojas turi parodyti pagrindinį pasakojamos istorijos veikėją.

Jeigu atsakymas neteisingas, pasakojamą istoriją vaikinai papildo taip, kad padėtų vairuotojui naujomis detalėmis, neįvardydami numatomo veikėjo.

Žaislai ar daiktai gali būti naudojami pradinėje mokykloje.

Žaidimą tinka žaisti pamokos viduryje arba pabaigoje, keičiant veiklą.

3. Žaidimai ir pratimai lavinti dėmesį

Dėmesio- tai valinga ar nevalinga psichinės veiklos kryptis ir sutelkimas į bet kurį suvokimo objektą. Jis nerandamas „gryna“ forma, funkciškai dėmesys nukreipiamas į ką nors.

Dėmesio savybės– tūris, dėmesys (koncentracija), pasiskirstymas, stabilumas, svyravimas, perjungiamumas.

Dėmesio intervalas matuojamas vienu metu suvokiamų objektų skaičiumi. Objektai, kurių reikšmė yra vieningi, suvokiami daugiau nei tie, kurie nėra vieningi. Suaugusio žmogaus dėmesys yra 6-8 objektai.

Dėmesio koncentracija yra sąmonės koncentracijos objekte (objektuose) laipsnis. Kuo mažesnis dėmesio objektų ratas, tuo dėmesys labiau koncentruotas.

Dėmesio paskirstymas išreiškiamas galimybe vienu metu atlikti kelis veiksmus arba stebėti kelis procesus ir objektus.

Dėmesio tvarumas– bendras dėmesio sutelkimas veiklos procese. Susidomėjimas turi didelę įtaką dėmesio stabilumui. Monotoniški veiksmai mažina dėmesio stabilumą.

Išsiblaškymas išreiškiamas dėmesio svyravimais, kurie parodo periodinį dėmesio susilpnėjimą konkrečiam objektui ar veiklai.

Dėmesio perjungimas susideda iš dėmesio pertvarkymo, perkėlimo iš vieno objekto į kitą. Skiriamas tyčinis (valingas) ir netyčinis (netyčinis) dėmesio perjungimas. Sąmoningą dėmesio perjungimą lydi žmogaus valios pastangos.

Dėmesio tipai:

Nevalingas dėmesys- nevalingas, spontaniškai atsirandantis dėmesys, sukeltas stipraus, reikšmingo ar naujo, netikėto dirgiklio veikimo. Tai sutelkia dėmesį į objektą dėl kai kurių jo savybių.

Savanoriškas dėmesys yra sąmoningai reguliuojama koncentracija į objektą. Žmogus orientuojasi ne į tai, kas jam įdomu, o į tai, ką jis turėtų daryti. Savanoriškai sutelkdamas dėmesį į objektą, žmogus deda valingas pastangas, kurios išlaiko dėmesį viso veiklos proceso metu.

Posavanoriškas dėmesys– atsiranda dėl įsitraukimo į veiklą ir su tuo susijusio susidomėjimo ilgas laikas Išlaikomas dėmesys ir atleidžiama įtampa. Žmogus nepavargsta, nors povalingas dėmesys gali trukti valandas.

1 pratimas. „Prisimink ir taškykite taškus“.

Dėmesio lavinimas. Naudojama toliau nurodyta stimuliavimo medžiaga. Lapas su taškais pirmiausia supjaustomas į 8 mažus kvadratėlius, kurie vėliau sukraunami taip, kad viršuje būtų kvadratas su dviem taškais, o apačioje – devyniais taškais (visi kiti eina iš viršaus į apačią). eilės tvarka su nuosekliai didėjančiu taškų skaičiumi ant jų).

Prieš pradėdamas užduotį, vaikas gauna nurodymus: „Dabar su tavimi žaisime dėmesio žaidimą. Aš jums parodysiu korteles po vieną su taškais, o tada jūs pats nupieškite šiuos taškus tuščiose langeliuose tose vietose, kur matėte šiuos taškus ant kortelių.

Toliau vaikui 1-2 sekundes rodoma paeiliui po aštuonias kortas su taškais iš viršaus į apačią krūvoje, o po kiekvienos kitos kortelės jo prašoma per 15 sekundžių atkurti tuščioje kortelėje matomus taškus. . Šis laikas skiriamas vaikui, kad jis galėtų prisiminti, kur buvo matyti taškai, ir pažymėti juos tuščioje kortelėje.

2 pratimas. „Padėkite piktogramas“. Užduotis skirta lavinti vaiko dėmesio perjungimą ir paskirstymą. Prieš pradedant užduotį, vaikams parodomas piešinys ir paaiškinama, kaip su juo dirbti. Šiame darbe į kiekvieną kvadratą, trikampį, apskritimą ir rombą įterpiamas ženklas, esantis pavyzdžio viršuje, t. y. atitinkamai varnelė, linija, pliusas arba taškas.

Vaikas dirba nepertraukiamai, šią užduotį atlikdamas dvi minutes.

3 pratimas. Pratimas skirtas lavinti dėmesio paskirstymą. Mokytojas siūlo tokias užduotis: suskaičiuokite garsiai nuo 1 iki 31, tačiau vaikas neturėtų vardinti skaičių, kuriuose yra trys ar trijų kartotiniai. Vietoj šių skaičių jis turėtų pasakyti: „Aš nenuklysiu“. Pavyzdžiui: „Vienas, du, aš nepasiklysiu, keturi, penki, aš nepasiklysiu...“.

Pratimą naudinga naudoti bet kurios klasės matematikos pamokose.

4 pratimas . Savanoriško dėmesio ugdymas.

Vaikams duodamas popieriaus lapas, spalvoti pieštukai ir paprašoma nupiešti 10 trikampių iš eilės. Kai šis darbas bus baigtas, vaikas įspėjamas apie būtinybę būti atsargiam, nes nurodymas tariamas tik vieną kartą: „Būkite atsargūs, raudonu pieštuku nuspalvinkite trečią, septintą ir devintą trikampius“.

Jei vaikas atliko užduotį, galite palaipsniui apsunkinti sąlygas. Taip pat naudinga veiklas panaudoti kaip pokytį matematikos pamokose.

5 pratimas. Dėmesio stabilumo ugdymas. Pratimai dėmesio stabilumui ugdyti.

Vaikui pateikiamas nedidelis tekstas ir prašoma, žiūrint per kiekvieną eilutę, išbraukti raidę, pavyzdžiui, „A“. Užfiksuojamas klaidų laikas ir skaičius. Kiekvieną dieną fiksuokite rezultatus grafike. Jie pastebi rezultatų pagerėjimą, supažindina su jais vaiką ir džiaugiasi kartu su juo.

Užduotis gali būti naudojama bet kurioje pamokoje. Geriau pamokos pradžioje.

6 pratimas. „Jūros bangos“. Dėmesio perjungimo ugdymas.

Žaidimą naudinga naudoti kaip fizinę veiklą arba kaip galimybę keisti užsiėmimus pamokoje.

Gavus mokytojo signalą „Ramiai“, visi klasėje esantys vaikai „sušalo“. Skambant „Bangos“ signalui, vaikai pakaitomis stoja prie savo darbo stalo. Pirmieji atsistoja prie pirmųjų stalų sėdintys studentai. Po 2-3 sekundžių pakyla sėdintieji prie antrųjų stalų ir pan. Kai tik ateina eilė paskutinių stalų gyventojams, jie atsistoja ir visi ploja rankomis, po to atsisėda pirmi (prie pirmųjų stalų) atsistoję vaikai ir t.t.

7 pratimas. "Šurmulis". Koncentracijos ugdymas. Vienas iš mokinių (pasirinktinai) tampa vairuotoju ir išeina pro duris. Grupė pasirenka frazę arba gerai žinomą citatą ar patarlę, kuri paskirstoma taip: po vieną žodį kiekvienam dalyviui. Tada įeina vairuotojas, o žaidėjai visi tuo pačiu metu choru pradeda garsiai kartoti kiekvieną savo žodį. Vairuotojas turi atspėti, kokia tai frazė ar citata, rinkdamas ją žodis po žodžio.

Patartina, kad prieš įeinant vairuotojui, kiekvienas vaikas garsiai pakartotų jam duotą žodį.

Pratimas gali būti naudojamas bet kurioje pamokoje. Kaip fizinis momentas, veiklos pasikeitimas.

8 pratimas. "Daryk kaip aš darau!"(skaičiavimo lazdelės). Dėmesio lavinimas (rezultatas pasiekiamas pakartotinai kartojant žaidimo parinktis).

Mokytojas ant lentos nupiešia figūrą, tada ją ištrina; vaikai turi išdėlioti ją iš atminties naudodami pagaliukus. Iš pradžių kiekvienas vaikas turi 6 pagaliukus. Sėkmingai užbaigus, lazdelių skaičius palaipsniui didėja iki 12-15.

Gera naudoti matematikos pamokose. Kaip veiklos pokytis.

9 pratimas. "Klausytojai". Ugdykite klausos dėmesį.

Vaikų prašoma klausytis garsų, kurie „gyvi“ tik grupės kambaryje, tada klausos dėmesį nukreipti į garsus, „gyvus“ mokykloje, tada į garsus mokyklos teritorijoje ir pan.

Klausos dėmesio keitimo grandinės pabaigoje aptarkite su vaikais visus girdėtus garsus.

10 pratimas. "Kas pasikeitė?". Smulkūs daiktai (trintukas, pieštukas, bloknotas, degtukas ir kt. po 10-15 vnt.) išdėliojami ant stalo ir uždengiami popieriaus lapu. Kas pirmiausia nori išbandyti savo stebėjimo galias, ateikite prie stalo! Jo prašoma skirti 30 sekundžių (suskaičiuokite iki 30), kad susipažintų su objektų išdėstymu; tada jis turi atsukti nugarą į stalą ir šiuo metu trys ar keturi objektai perkeliami į kitas vietas. Vėlgi, 30 sekundžių suteikiama objektų apžiūrai, po to jie vėl uždengiami lakštu. Dabar paklauskime žaidėjo: kas pasikeitė objektų išdėstyme, kurie iš jų buvo pertvarkyti? Nemanykite, kad atsakyti į šį klausimą visada bus lengva! Atsakymai vertinami taškais. Už kiekvieną teisingai nurodytą daiktą žaidėjas kaip laimėjimą gauna 1 tašką, tačiau už kiekvieną klaidą iš laimėjimo atimamas 1 taškas. Klaida laikoma, kai įvardijamas daiktas, kuris nebuvo perkeltas į kitą vietą.

Sumaišykime savo „kolekciją“ sudėliodami daiktus kita tvarka ir pakvieskime kitą žaidimo dalyvį prie stalo. Taigi vienas po kito testą išlaikys visi norintys.

Žaidimo sąlygos turėtų būti vienodos visiems: jei pirmuoju žaidėju buvo iškeisti keturi objektai, tai tiek pat buvo iškeista ir likusiems.

Šiuo atveju geriausias rezultatas yra 4 iškovoti taškai. Kiekvienas, išlaikęs testą tokiu rezultatu, bus laikomas žaidimo nugalėtoju.

Žaidimą tinka žaisti kaip veiklos pakeitimą.

4. Žaidimai ir pratimai mąstymui lavinti

Mąstymas – aukščiausio lygiožmogaus pažinimas. Leidžia įgyti žinių apie tokius realaus pasaulio objektus, savybes ir ryšius, kurių negalima tiesiogiai suvokti jusliniu pažinimo lygmeniu.

Mąstymo tipai: vizualinis-efektyvus, vaizdinis-vaizdinis, verbalinis-loginis.

Minties procesai: analizė ir sintezė.

Analizė- tai yra psichinio ar praktinio objekto padalijimas į jo sudedamąsias dalis su vėlesniu jų palyginimu.

Sintezė yra visumos konstravimas iš analitiškai duotų dalių.

Psichinės operacijos: palyginimas, apibendrinimas, abstrakcija, patikslinimas, klasifikavimas ir sisteminimas.

Palyginimas– objektų panašumų ir skirtumų nustatymas. Supančio pasaulio objektų pažinimas pirmiausia prasideda juos lyginant, lyginant tarpusavyje (pirminė sintezė).

Apibendrinimas veikia kaip esminio jungtis ir jungianti ją su daiktų ir reiškinių klase. Sąvoka tampa viena iš mentalinio apibendrinimo formų.

Abstrakcija - Tai bet kurios reiškinio pusės ar aspekto išryškinimas, kuris iš tikrųjų neegzistuoja kaip savarankiškas. Abstrakcija atliekama siekiant išsamesnio tyrimo ir, kaip taisyklė, remiantis anksčiau atlikta analize ir sinteze.

Specifikacija veikia kaip atvirkštinė apibendrinimo operacija. Tai pasireiškia, pavyzdžiui, tuo, kad bendras apibrėžimas, sąvokas, sprendžiama apie atskirų daiktų ir reiškinių priklausymą tam tikrai klasei.

klasifikacija– vieno objekto, įvykio, patirties priskyrimo tam tikrai klasei operacija, kuri gali būti žodinės ir neverbalinės reikšmės, simboliai ir kt.

1 pratimas. "Pasakyk man iš nuotraukos". Vaikui siūlomas piešinys, paveikslas, iliustracija pamokos tema. Vaiko prašoma, atidžiai išnagrinėjus piešinį, papasakoti paveikslėliui, kaip jis supranta, kas jame pavaizduota. Šis pratimas lavina vaizdinį-vaizdinį mąstymą, kalbą ir atmintį.

Per šiai užduočiai atlikti skirtą laiką – 2 minutes – vaikas turės ne tik pasikalbėti apie įvykį, susijusį su pamokos tema, bet ir pagrįsti savo nuomonę apie jį, t.y. paaiškinkite, kodėl jis taip mano, nurodykite tuos požymius, kurie, jo nuomone, rodo, kad paveikslėlyje pavaizduotas būtent šis, o ne koks nors kitas įvykis.

2 pratimas. "Kam ko trūksta?"

Pratimas skirtas lavinti vaizdinį-vaizdinį mąstymą. Vaikams rodomos objektų, objektų ar įvykių iliustracijos, kuriose trūksta detalių. Vaikas turi pamatyti, ko tiksliai trūksta šioje iliustracijoje. Pamokos tema naudojamos iliustracijos.

3 pratimas. "Matrica". Vizualinio-vaizdinio mąstymo ugdymo užduotis. Užduotis tinkama naudoti matematikos pamokose, kaip veiklos pakeitimą.

Vaikui siūloma dešimties palaipsniui sudėtingesnių to paties tipo užduočių serija: ieškoti modelių išdėstant dalis ant matricos (pavaizduota viršutinėje nurodytų brėžinių dalyje didelio keturkampio pavidalu) ir pasirinkti vieną iš. aštuoni duomenys po brėžiniais kaip trūkstamas šios matricos intarpas, atitinkantis jos brėžinį (ši matricos dalis pateikiama žemiau vėliavėlių su skirtingais paveikslėliais pavidalu). Ištyręs didelės matricos struktūrą, vaikas turi nurodyti tą dalį (vieną iš aštuonių žemiau esančių vėliavėlių), kuri geriausiai tinka šiai matricai, t.y. atitinka jo dizainą arba jo dalių išdėstymo vertikaliai ir horizontaliai logiką.

4 pratimas. „Sąvokų išskyrimas“. Apibendrinimo ir abstrakcijos procesų plėtra. Mokytojas siūlo mokiniams tokią užduotį: „Iš penkių siūlomų žodžių keturi yra panašūs vienas į kitą ir juos galima derinti su vienu vardu. Surask netinkamą žodį ir pasakyk, kaip galima pavadinti kitus keturis.

Pavyzdžiui:

1. Sunykęs, senas, susidėvėjęs, mažas, apgriuvęs.

2. Drąsus, drąsus, drąsus, piktas, ryžtingas.

3. Vasilijus, Fiodoras, Ivanovas, Semjonas, Porfirijus.

4. Gilus, aukštas, lengvas, žemas, negilus.

5. Pienas, grietinėlė, sūris, taukai, grietinė.

6. Namas, tvartas, trobelė, trobelė, pastatas.

7. Beržas, pušis, medis, ąžuolas, eglė.

8. Nekenti, piktintis, niekinti, piktintis, bausti.

9. Lizdas, skylė, skruzdėlynas, vištidė, anga.

10. Plaktukas, vinis, replės, kirvis, kaltas.

11. Minutė, sekundė, valanda, vakaras, diena.

12. Apiplėšimas, vagystė, žemės drebėjimas, padegimas, užpuolimas.

Būtina vartoti žodžius ir sąvokas, susijusias su dėstomu dalyku, žodžius galima derinti pagal temas, vaikai turi išskirti žodžius, kurie netinka konkrečiai temai.

5 pratimas. "Sakyk žodžius." Verbalinio mąstymo ugdymas. Mokytojas įvardija vaikui tam tikrą žodį ar sąvoką iš atitinkamos temos ir paprašo savarankiškai išvardyti kitus su šia tema susijusius žodžius.

6 pratimas. „Sąvokų apibrėžimas“. Vaikui siūlomi žodžių ir sąvokų rinkiniai, susiję su konkrečia tema. Siūlomos šios instrukcijos: Žodžiai yra priešais jus. Įsivaizduokite, kad sutikote žmogų, kuris nežino nė vieno iš šių žodžių reikšmės. Turėtumėte pabandyti paaiškinti šiam asmeniui, ką reiškia kiekvienas žodis. Kaip tai paaiškintumėte?

7 pratimas. „Žodinis lankstumas“. Vaikų prašoma per vieną minutę parašyti kuo daugiau žodžių, susijusių su konkrečia pamokos tema. Temas nustato mokytojas. Žodžiai neturėtų dubliuoti vienas kito.

Arba vaikams pateikiamas raidžių rinkinys: „S H L O I“ (skaičius). Vaikai turi iššifruoti žodžius.

8 pratimas. „Naudojami daiktai“ Vaikams pateikiama užduotis: išvardinti kuo daugiau gyvenimiškų situacijų ir tam tikrų daiktų bei daiktų panaudojimo būdų.

Pavyzdžiui, biologijos pamokoje: tas ar kitas augalas (kam jis skirtas, nauda, ​​šio augalo reikšmė, ką galima ir ko negalima daryti su šiuo augalu ir pan.). Ši užduotis padeda lavinti loginį mąstymą ir yra naudojama kaip užsiėmimo rūšies pakeitimas pamokoje, paįvairinant pamoką.

9 pratimas. „Situacijos pasekmės“. Išvardykite įvairias reiškinio pasekmes.

Pavyzdžiui, biologijos pamokoje: „Įsivaizduokite, kas nutiktų, jei gyvūnai ir paukščiai galėtų kalbėti žmonių kalba“.

Tokios užduotys lavina mąstymą ir vaizduotę, paįvairina pamoką, apeliuoja į vaikų pomėgius ir emocijas.

10 pratimas. "Žodžiai". Sugalvokite su tema susijusius žodžius, kurie prasideda arba baigiasi tam tikru skiemeniu.

Pavyzdžiui, matematikoje:

Pagalvokite, koks matematikos žodis gali prasidėti skiemens „už“ - „užduotis“.

Pagalvokite, koks matematikos žodis gali baigtis skiemeniu „dabartinis“ - „likęs“.

Ir taip bet kokiam akademiniam dalykui. Užduotį galima panaudoti pamokos pradžioje.

11 pratimas. "Išraiška".

Sugalvokite sakinius, sudarytus iš keturių žodžių, kurių kiekvienas prasideda nurodyta raide. Šios raidės yra: B, M, S, K (dalykai pateikiami spausdintomis raidėmis). Sakinio pavyzdys: „Linksmas berniukas žiūri filmą“.

Užduotis gali būti naudojama bet kuriam akademiniam dalykui. Vaikai gali pateikti pasiūlymų pamokos tema. Užduotį galima panaudoti pamokos pabaigoje. Mokytojas turi galimybę stebėti, kaip vaikai suprato temą.

12 pratimas. „Žodinė asociacija“.

Pateikite kiek įmanoma daugiau bet kurio žodžio ar apibrėžimo apibrėžimų, atsižvelgiant į pamokos temą. Pavyzdžiui, suraskite kuo daugiau žodžio „knyga“ apibrėžimų. Pavyzdžiui: graži knyga. Kokia dar knyga yra? Senas, naujas, modernus, didelis, sunkus, ilgas, medicininis, karinis, etaloninis, meninis, garsus, populiarus, garsus, retas geras, juokingas, liūdnas, baisus, liūdnas, įdomus, protingas, naudingas ir kt.

Užduotis gali būti naudojama pamokos viduryje, tiek raštu, tiek žodžiu.

5. Žaidimai ir pratimai smulkiajai motorikai lavinti

1 žaidimas. "Šimtakojai". Prieš pradedant žaidimą, rankos yra ant stalo krašto. Mokytojo signalu šimtakojai pradeda judėti į priešingą stalo kraštą arba kita mokytojo nurodyta kryptimi. Visi penki pirštai dalyvauja judesyje.

2 žaidimas. "Bipodai". Žaidimas žaidžiamas panašiai kaip ir ankstesnis, tačiau „lenktynėse“ dalyvauja tik 2 pirštai: rodomasis ir vidurinis. Likusieji prispaudžiami prie delno. Galite organizuoti lenktynes ​​tarp kairės ir dešinės rankų „dviejų kojų“.

3 žaidimas. "Drambliai". Vidurinis pirštas dešinė arba kairė ranka virsta „kamienu“, likusioji - „dramblio kojomis“. Drambliui draudžiama šokinėti ir liesti žemę savo kamienu, einant jis turi remtis į visas 4 letenas. Taip pat galimos dramblių lenktynės.

4 žaidimas. — Nenumesk! Degtukai išpilstomi iš dėžutės, tuščia dėžė ir dangtis pastatomi ant stalo siauru ilgu kraštu, lygiagrečiai vienas kitam. Vaikas dešinės rankos nykščiu ir smiliumi paima 4 degtukus ir padeda juos ant dėžutės ar dangtelio, stengdamasis nenumesti.

Jei pavyksta, tai kaire ranka tais pačiais pirštais degtukus perkelia į kitą dėžutę.

Jei pavyksta, tą patį bando daryti abiejų rankų viduriu ir nykščiu (pakaitomis). O tada – bevardis pirštas ir nykštis, mažasis pirštas ir nykštis. (Jei nukrenta nors vienas degtukas, turite pradėti iš naujo.)

Vaikai dažniausiai laiko ne daugiau kaip 8 degtukus.

Žaidimą naudinga naudoti kaip veiklos pakeitimą.

5 žaidimas. Vaikas įkiša rankas į indą, užpildytą homogeniniu užpildu (vanduo, smėlis, įvairūs grūdai, granulės, bet kokie smulkūs daiktai). 5 – 10 minučių, tarsi maišydami turinį. Tada jam pasiūlomas kitokios užpildo tekstūros indas. Po kelių bandymų vaikas užsimerkęs įkiša ranką į siūlomą indą ir bando atspėti jo turinį, pirštais nejausdamas atskirų jo elementų. Žaidimą naudinga naudoti kaip perėjimą nuo sudėtingos veiklos prie paprastesnės, kaip poilsiui ar atsipalaidavimui. Pavyzdžiui, pakvieskite vaiką paglostyti kiekvieną rankos pirštą, nepakeldami rankų iš indo su vandeniu. Arba pakartokite tą patį masažą indelyje su mažais grūdeliais, kad grūdeliai atrodytų įtrinti į vaiko pirštus

Atpažinimui liečiant galite naudoti ir natūralią medžiagą. Pavyzdžiui, užsimerkę išsiaiškinkite, kuriam medžiui priklauso lapas. Tuo pačiu, norint, kad pirštai veiktų diferencijuotai, reikia užduoti vaikui klausimus: kokia lapo forma, tekstūra („kietas ar minkštas“, „lygus ar grubus, su gyslomis“), kokie pojūčiai kyla. pirštuose.

Darbo pamokų metu taip pat galite dirbti su įvairiomis medžiagomis, lytėjimu atpažindami skirtingus audinių ir statybinių medžiagų tipus.

6 žaidimas. Skaičių, skaičių ar raidžių, „užrašytų“ dešinėje ir kairėje rankoje, identifikavimas. Gera naudoti poromis. Ypač rusų kalbos ir matematikos pamokose. Žaidimą galima žaisti norint pakeisti veiklos tipą.

Arba vaikų galima paprašyti atpažinti kortelių figūras, skaičius ar raides. Tuo pačiu metu naudokite skirtingas tekstūras, iš kurių bus gaminamos raidės ir skaičiai: grubus popierius, viela, audinys, smėlis ir kt.

7 žaidimas. Geometrinių formų, raidžių, skaičių modeliavimas iš plastilino. Mokyklinio amžiaus vaikams modeliavimas ne tik spausdintas, bet ir Didžiosios raidės. Tada lipdytų raidžių atpažinimas užmerktomis akimis.

8 žaidimas. "Guminė juosta". Šiam pratimui galite naudoti 4-5 centimetrų skersmens elastinę juostą. Visi pirštai įkišti į elastinę juostą. Užduotis – visais pirštais elastinę juostelę pajudinti 360%, iš pradžių į vieną, o paskui į kitą pusę. Iš pradžių atliekama viena ranka, paskui kita.

9 žaidimas. Vartydami pieštuką tarp pirštų nuo nykščio iki mažojo piršto ir atgal, pakaitomis kiekviena ranka.

10 žaidimas. Grafiniai diktantai. Jie atliekami ant languoto popieriaus pagal suaugusiojo diktavimą. Vaiko prašoma nubrėžti liniją taip:

Pavyzdžiui: du langeliai į kairę, du langeliai į viršų, du langeliai į dešinę, du langeliai žemyn, du langeliai į dešinę, du langeliai į viršų, du langeliai į kairę.

Korekciniai pratimai vaikams, turintiems vidutinį ir sunkų protinį atsilikimą

Pratimai lavinti motorinius įgūdžius ir dėmesį

1. Vaikas pagal instrukcijas privalo:

ištieskite rankas aukštyn, žemyn, dešinėn, kairėn (jei nežinote „dešinėn“, „kairėn“, tada „prie lango“, „prie durų“);

nukreipkite ištiesta ranka į įvardytą objektą (langą, stalą, knygą ir pan.);

pieštuku nubrėžkite apskritimą (lazdelį, kryželį) sąsiuvinio viršuje, apačioje, dešinėje, kairėje.

2.Pratimai pirštams:

išskleiskite pirštus, sugniaužkite į kumštį - atlaisvinkite;

ištieskite pirštus pakaitomis iš sugniaužto kumščio;

ridenti kamuoliukus, gyvates, grandinėles iš plastilino;

perkelti smulkius daiktus iš vienos dėžės į kitą;

surinkite ant grindų išmėtytus smulkius daiktus į dėžę.

3. Pieštuku į sąsiuvinį dedami du taškai, pirštu vaikas turi nubrėžti juos jungiančią liniją (taškai pateikiami skirtingomis kryptimis).
4. Vaikas privalo:

vaikščioti nubrėžta linija (tiesia linija, apskritimu),

bėgti palei lentą nešant daiktą.

Pratimai lavinti atmintį ir dėmesį

1. Mokytojas parodo vaikui paveikslėlius ir greitai juos pašalina. Vaikas turi iš atminties įvardyti ir parodyti, ką matė.
2. Daromas ritmiškas beldimas (lazda ant stalo, plojimai). Mokiniai privalo tai pakartoti.
3. Vyksta tam tikras judėjimas. Vaikas turi tai pakartoti iš atminties.
4. Vaikui užrišamos akys, o mokytojas jį liečia. Vaikas turi nustatyti, kiek kartų jis buvo paliestas.

Korekciniai pratimai tam tikram judėjimo greičiui pasiekti

Šiuos pratimus patartina atlikti su inertiškais, sėsliais vaikais.
1. Pagal komandą greitai nuimkite rankas nuo stalo.
2. Greiti rankos judesiai pagal komandą (pakelkite ranką, ištieskite ją į šoną ir pan.).
3. Greitai bakstelėkite į stalą 3, 4, 5 kartus.
4. Greitai išeikite nuo stalo, pasakykite savo vardą (arba amžių, arba adresą) ir atsisėskite.
5. Greitai paimkite daiktą (mokytojas pirmiausia jį numeta)
6. Greitai nuvalykite lentą.
7. Greitai pavadinkite rodomų objektų paveikslėlius.
8. Kai vaikas išmoks sulankstyti piramidę ar surinkti lėlę matriošką, su juo galite surengti konkursą „Kas greitesnis“. Mokytojas tuo pat metu stato tą pačią piramidę, kartais aplenkdamas vaiką, kartais suteikdamas jam pergalę.

Pratimai skirti spalvai, formai, dydžiui

1. Parodyta figūra, pagaminta iš spalvotos geometrinės mozaikos (rombo, apskritimo, trikampio). Vaikas turi pasirinkti tokią pat formą (spalvą).
2. Rodoma tam tikra figūra (iš tos pačios mozaikos), o tada ji pašalinama. Tą patį vaikas turi pasirinkti iš atminties.
3. Spalvingų kamuoliukų ir pagaliukų išdėliojimas į krūvas pagal spalvą.
4. Įvairių piramidžių lankstymas.
5. Sulankstomos lizdinės lėlės.
6. Vienodo dydžio ir spalvos kubelių grandinės išdėstymas. Įvairių dydžių kubelių išdėstymas iš eilės pagal principą palaipsniui mažinti kiekvieno paskesnio kubo dydį.
7. Išdėliokite vienarūšius įvairaus dydžio daiktus (grybai, valtys, lėlytės ir kt.). Vaiko prašoma parodyti didžiausią, mažiausią.
8. Išdėliojami įvairūs ryškiai kontrastingų spalvų objektai. Vaiko prašoma atskirti vienos spalvos daiktus nuo kitos spalvos daiktų. Tada jie mokomi teisingai pavadinti šias spalvas; Palaipsniui įvedami nauji. Praktikuodamas įvairius daiktus, juos grupuodamas ir įvardindamas spalvas, vaikas mokosi teisingai atpažinti ir įvardyti spalvas. Galite naudoti karoliukus, rutuliukus, siūlų sruogas, popieriaus juosteles, pagaliukus, vėliavėles, sagas ir iš plastilino pagamintus daiktus.

Korekciniai pratimai neramiems vaikams

Neramiems, impulsyviems vaikams patartina kaitalioti su specialiais, ramybės ir susitvardymo reikalaujančiais pratimais.

Šie pratimai gali būti tokie:

1. Ramiai sėdėkite 5-10-15 sekundžių.
2. Sėdėkite tyliai, rankas už nugaros.

3. Lėtai, tyliai judinkite ranką išilgai stalo krašto.

4. Tyliai atsistokite ir atsisėskite.
5. Tyliai eikite prie lango (prie durų), grįžkite į savo vietą ir atsisėskite.
6. Tyliai pakelkite ir nuleiskite knygą. Galima kelis kartus.

Užduotys:

Lavinti vikrumą, reakcijos greitį, orientaciją erdvėje, judesių koordinaciją, ištvermę, greitį ir jėgos savybes;

- įtvirtinti bėgimo, žingsniavimo, ėjimo, šokinėjimo įgūdžius;

- formuoti susidomėjimą, poreikį ir sąmoningą požiūrį į fizinius pratimus;

- sudaryti sąlygas teigiamam bendravimui su bendraamžiais.

Įranga: dideli kamuoliai, maži kamuoliukai, virvė, balionai, krepšiai, pasvirusios gimnastikos lentos.

Atributika: dalyvių emblemos, medaliai, balionai salei papuošti.

(skamba daina „Smagu kartu vaikščioti“, vaikai įsitraukia į šventę

papuošta salė su sportine apranga ir išdėstyta dviem eilėmis)

Vedėjas: Galite rengti varžybas ir juokais, ir rimtai. Štai ką

paslaptis:

- Niekada nenusimink! Padėkite sportui ranką!

Dėmesio! Dėmesio! Kviečiame dalyvauti konkurse!

Kviečiame visus į sporto šventę! Siūlau paimti iš

reiškia greitį, išradingumą ir drąsą.

Pas mus atvyko dvi komandos: „Well done“ ir „Dares“. tegul

pasveikinkime juos.

(vaikai skaito eilėraščius)

1. Visi žino, visi supranta

Smagu būti sveikam.

Jums tereikia žinoti

Kaip tapti sveiku.

2. Pasaulyje nėra geresnio recepto -

Būkite neatsiejami nuo sporto.

Tu gyvensi šimtą metų

Tai visa paslaptis!

3. Pripratinkite prie užsakymo -

Atlikite pratimus kiekvieną dieną.

Juokis linksmiau

Būsite sveikesni!

Pranešėjas: - Šiandienos varžybas vertins žiuri tokia sudėtimi (atstovauju nariams. Už kiekvieną laimėtą estafetę - po vieną tašką. Laimi komanda, surinkusi daugiausiai taškų.

Apšilimas

(Kiekviena komanda uždeda savo emblemą ant lentos)

1 estafetė

„Maišų bėgimas“ – vaikai pakaitomis šokinėja maišuose iki finišo linijos

„Pataikykite į taikinį“ - vaikai į taikinį meta mažus kamuoliukus

(žiuri susumuoja pirmosios estafetės ir apšilimo rezultatus)

(skamba muzika ir Karlsonas įskrenda į salę)

Carlsonas: - Sveiki, vaikai: mergaitės ir berniukai! Aš tave seku jau seniai

Aš stebiu. Kaip tau sekasi pasilepinti! Aš taip pat

Mėgstu žaisti, vartyti ir valgyti uogienę.

Pranešėjas: - Sveiki, Carlson! Vaikinai nežaidžia – mokosi

sporto.

Carlsonas: – Kaip yra sportuoti?

Pranešėjas: - Dabar konkurse dalyvaujantys vaikinai jums tai parodys.

2 estafetė

„Kas greitesnis“ - vaikai poromis, susikibę už rankų, bėgioti, nešti oro balionus

kamuoliukus iki finišo linijos, apibėgti kubą ir grįžti į komandą.

„Kas gali greičiau nusileisti čiuožykla“ – vaikai paeiliui slysta nuo šlaito

atsisėsti suolo ir grįžti į komandą.

(žiuri vertina antrosios estafetės rezultatą)

Carlsonas: – Atsinešiau skanaus maisto braškių džemas ir mįslės apie sportą.

3 estafetė

"išmanus"

1. Jie spardo jį, bet jis neverkia,

Jie jį meta – jis šoka atgal. (kamuolys)

2. Šis arklys neėda avižų,

Vietoj kojų yra du ratai.

Sėskite ant žirgo ir jodinėkite.

Tiesiog geriau vairuok. (dviratis)

3. Kai balandis daro savo,

Ir upeliai bėga skambėdami.

Peršoku per jį

O ji per mane. (Šokdynė)

4. Mažo ūgio – bet protingas

(Kamuolys) atšoko nuo manęs

Pranešėjas: – Kol žiuri nariai vertina estafetės rezultatus, kviečiu komandas pasimatuoti jėgas.

4 estafetė

"Kas stipresnis"

(komandos virvės traukimas)

Carlsonas: - Puiku, vaikinai!

Stiprus ir drąsus

Gudrus, sumanus.

Pranešėjas: - Turime vieną žaidimą,

Tau ji patiks!

Išeik į svetainę

Išsirikiuokite kartu eilės tvarka!

5 estafetė

"Perduok kamuolį"

(komandos išsirikiuoja į dvi kolonas ir pirmiausia perduoda kamuolį per galvas,

tada tarp kojų)

Pranešėjas: – O dabar kviečiu žiuri susumuoti estafečių rezultatus ir pakviesti komandas į apdovanojimų ceremoniją.

Pranešėjas: - Norėdami tapti stipriu ir miklu, turite daryti kiekvieną dieną

sportuoti ir daug, atkakliai sportuoti.

(vaikai skaito eilėraščius apie sportą)

1. Kas draugauja su mankšta drąsiai,

Kas ryte išvarys tinginystę

Jis bus drąsus ir sumanus,

Ir linksminkitės kiekvieną dieną!

2. Sportas, vaikinai, labai reikalingas.

Su sportu esame stiprūs draugai:

Sportas yra asistentas,

Sportas yra žaidimas.

Visiems dalyviams -

(visi vaikai) kūno kultūra – hurra!

Karlsonas: - Iki pasimatymo, vaikai!

Man laikas išskristi.

Vynuogių sveikatos tau,

Šokoladinės nuotaikos,

Braškių džiaugsmas,

Braškės šypsosi!

Štai jūsų arbatai braškių uogienės! (išskrenda)

Pranešėjas: - Mums buvo labai smagu,

Tapome labai artimais draugais,

Šokome, žaidėme,

Visi aplinkui tapo draugais.

Draugaukite su sportu

Šokinėti, bėgioti.

Ir tada jums nerūpės nuobodulys.

Baigiame atostogas ir linkime jums

Sveikatos, sėkmės ir laimės visame kame!

(vaikai palieka salę linksmam sportiniam žygiui

Kursai fizinė terapija

Fizinių pratimų mokymas ir tolesnis paciento mokymas yra pedagoginis procesas, tačiau jo sėkmė priklauso ne tik nuo mankštos terapijos instruktoriaus kvalifikacijos. Itin svarbus yra paties paciento aktyvus dalyvavimas, jo sąmoningas požiūris į mankštos terapijos taikymą, o tai atlieka didelį vaidmenį siekiant galutinio rezultato. Ir tuo gydomoji kūno kultūra labai skiriasi nuo kitų gydymo ir reabilitacijos priemonių.

Mankštos terapija – tai ne tik terapinis ir profilaktinis gydymas, bet ir terapinė bei edukacinė priemonė, ugdanti pacientui sąmoningą požiūrį į fizinių pratimų naudojimą, taip pat aktyvų dalyvavimą gydymo ir reabilitacijos procesuose, paremtą mokymu. fiziniuose pratimuose. Mankštos terapija yra skirta beveik visoms ligoms ir traumoms.

Pagrindinės terapinės kūno kultūros priemonės yra:

Fiziniai pratimai;

Gamtiniai veiksniai (saulė, oras, vanduo);

Masoterapija;

Variklio režimas.

Siūlome pratimų rinkinius nuo dažniausiai pasitaikančių ligų:

1 . 19 dienų apšilimas dėl cerebrinio paralyžiaus

Pratimai ant volelio ar kamuoliuko.

Pratimų rinkinys nugarai;

Pilvo pratimų rinkinys;

Pratimai ant kamuolio;

Pėdų atraminei funkcijai lavinti: refleksiniai pratimai;
- 19 dienų mankštintis sergant cerebriniu paralyžiumi.

2 .Apytikslis specialių pratimų kompleksas sergant bronchine astma.

3 .Apytikslis kompleksas gydomieji pratimai nutukusiems vaikams (įvadinis laikotarpis).

4 . Korekciniai pratimai laikysenai normalizuoti.

5 . Pratimų rinkinys fizinio lavinimo minutėms (FM):

FM tobulėjimui smegenų kraujotaka;

FM nuovargiui sumažinti pečių juosta ir rankos;

FM, skirtas sumažinti įtampą iš liemens raumenų.

6 . Higienos taisyklės ir racionalus apkrovos režimas apatinės galūnės mokiniams, turintiems pėdos lanko sutrikimų

7 . Pratimai, naudojami skoliozei gydyti

8 . Taisyklingos laikysenos įgūdžiams lavinti ir įtvirtinti pratimai.

9 . Pratimai „raumenų korsetui“ stiprinti:

Nugaros raumenims;

Dėl pilvo;

Šoniniams kamieno raumenims.

Tikėtini Rezultatai: padidinti socialinė adaptacija ir vaiko su negalia socialinė-aplinkos orientacija.

^ Programos efektyvumo įvertinimai: Reabilitacijos kursų efektyvumas.

Aktyvus dalyvavimas vaikas veikloje.

Laisvas, suinteresuotas bendravimas tarp vaikų ir vienas kito.

Lyginamojo tyrimo rezultatai, laukiamų ir realių rezultatų sutapimo laipsnis.

Priedas Nr.5

Fizinės terapijos instruktoriaus užsiėmimai

19 dienų apšilimas dėl cerebrinio paralyžiaus

Ant sienos strypų arba ant kėdės su kopėčiomis vietoj atlošo.

Pritvirtinkite vaiko rankas ant kopėčių laiptelio krūtinės lygyje, padėkite jo kojas tiesiai. Pakelkite dešinę koją ant pirmojo laiptelio ir nuleiskite, tada pakelkite kairę koją ant pirmojo laiptelio ir nuleiskite. (Pradėkite nuo 5–7 kartų, tada padidinkite iki 10).

Pradinė padėtis – Pritvirtinkite vaiko rankas ant kopėčių laiptelio krūtinės lygyje. Pakelkite dešinę ranką aukščiau ant strypo, tada pakelkite dešinę koją ant pirmo kopėčių laiptelio. Pakelkite kairę ranką vienu laipteliu aukščiau, tada pakelkite kairę koją. Eikite 3 laipteliais aukštyn. Tada nusileiskite: pirmiausia nuleiskite dešinę ranką, tada dešinę koją, tada kairę ranką, tada kairę koją.

Pritvirtinkite vaiko rankas ant kopėčių laiptelio pilvo lygyje. Padėkite vaiką nugara į save ir pritvirtinkite kelius. Pritvirtinkite kojas ranka prie kelio sąnario ir įsitikinkite, kad pėdos stovi tiesiai. Pritūpęs.

Pradinė padėtis - stovėkite tiesiai, kojos tiesios, rankos išilgai kūno. Padėkite vaiką nugara į save ir pritvirtinkite kelius. "Posūkiai į priekį".

Pradinė padėtis - atsistokite tiesiai, kojos tiesios. Reguliuojamas žingsnis į kairę ir į dešinę iki 12 kartų.

^ Pratimai ant volelio ar kamuoliuko.

Pratimų rinkinys nugarai.

Pirma savaitė.

I.p. ant nugaros, ant atramos. Apskritiminiai sukimai peties sąnaryje pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę. Taip pat kita ranka (stebėkite galvos ir liemens padėtį)

I.p. ant nugaros, ant atramos. Dešinės rankos lenkimas ir ištiesimas alkūnės sąnarys, galva pasukta į dešinę. Taip pat su kita ranka sukamasis rankų sukimas alkūnės sąnaryje.

I.p. ant nugaros, ant atramos. Rankos lenkimas ir pratęsimas riešo sąnaryje. Pakaitomis kairė ir dešinė rankos.

Nykščio atitraukimas į šoną.

Pasukite delnus aukštyn ir žemyn.

I.p. ant nugaros, ant atramos. Ištieskite rankas į priekį, pakreipkite volelį į priekį taip, kad rankos liestų grindis, 5-10 sekundžių fiksuokite atvirą delną ant grindų, tada grįžkite į i.p.

I.p. ant nugaros, ant atramos. Rankos į šonus, delnai aukštyn, kojos ištiestos:

Pasukite į dešinę, kaire ranka palieskite dešinę ranką

Į pradinę padėtį

Pasukite į kairę, dešine palieskite kairę ranką

Į pradinę padėtį. Atsisėskite laikydami atramą ant alkūnės, tada ant rankos.

Pilvo pratimų rinkinys

I.p. ant pilvo, ant atramos. Ištieskite rankas į priekį, pakreipkite volelį į priekį taip, kad rankos liestų grindis, 5-10 sekundžių fiksuokite atvirą delną ant grindų, tada grįžkite į i.p.

Pradinė padėtis ant pilvo. Rankos po krūtine, kojos tiesios, „Brasso“ rankų imitacija.

Pradinė padėtis ant skrandžio „Boksas“.

Pradinė padėtis ant skrandžio „Žuvis“.

Pusinis atsispaudimas.

I.p. (žr. 1 punktą)

Pakelkite galvą, smakru prilieskite prie krūtinės

Į pradinę padėtį

Pasukite galvą į dešinę ir į kairę

Pratimai ant kamuolio

antrą ir trečią savaitę.
1. I.P. atsiklaupę ant grindų priešais kamuolį, rankas remdamiesi į kamuolį. Pakaitomis, pakildami ant kiekvienos kojos, atsistokite ant abiejų kojų, rinkitės į priekį ant kamuoliuko ir grįžkite į I.P.

2. I.P. guli pilvu ant kamuolio, rankas remdamas į grindis. Ritimasis ant pilvo pirmyn ir atgal, judinant rankas išilgai grindų. Grįžti į I.P.

3. I.P. gulėdami ant pilvo ant kamuolio, atsiremdami į kojas. Apvalūs sukimai ant kamuoliuko, judinant kojas išilgai grindų – viena kryptimi ir kita.

4. I.P. „jojimas“ ant kamuolio. Siūbavimas iš vienos pusės į kitą, su pakaitine atrama kiekvienai pėdai.

5. I.P. šonu ant kamuolio, viena ranka remdamasis į grindis. Suaugęs žmogus palaiko. Sukite pirmyn ir atgal, judindami atraminę ranką išilgai grindų.

6. I.P. gulėdamas nugara ant kamuolio, suaugęs žmogus palaiko tave rankomis. Vaikas rankų pagalba traukia kūną į priekį. Grįžti į I.P.

7. I.P. stovėdamas priešais kamuolį. Riedant kamuolį viena koja, pėda yra viršuje. Laikykite nugarą tiesiai. Pakartokite su kita koja.

8. I.P. sėdėdamas ant kamuolio. Pasukite liemenį į šonus. Nugara tiesi.

9. I.P. sėdėdamas ant kamuolio. Pasilenkite į šonus, paeiliui remdamiesi į kiekvieną pėdą.

^ Pėdų atraminei funkcijai lavinti: refleksiniai pratimai

Rodyklės ir viduriniuoju pirštu suimkite pėdas, o nykščiu paspauskite pirštų padą – taip pėda susilenkia. Tada su spaudimu judėkite išilgai vidinio pėdos krašto iki kulno ir išilgai išorinio krašto - link mažojo piršto, pėda tęsiasi.

Akupresūra pėdos: piršto galiuku paspauskite ten, kur pėdos galas susilieja su blauzda. Tai sukelia pėdos dorsifleksiją.

^ 19 dienų mankšta sergant cerebriniu paralyžiumi

1. Pratimai raumenų tempimui: mažina raumenų įtampą, užkerta kelią teratogenezei, plečia judesių amplitudę.

2. Pratimai raumenų jautrumui ugdyti; generuoti jėgą, kuri leidžia reguliuoti tam tikrą raumenų sritį.

3. Pratimai nervinio audinio funkcinei būklei gerinti lavinant nervų jautrumą.

4. Abipusio poveikio pratimai, skirti stiprinti vadovaujančias ir antagonistines raumenų grupes.

5. Ištvermės pratimai organų veiklos efektyvumui palaikyti.

6. Atsipalaidavimo treniruotė, skirta pašalinti spazmus, įtampą ir mėšlungį.
7. Ėjimo treniruotė (mokymuisi normaliai vaikščioti).

8. Sensorinė treniruotė: pratimai, skatinantys pojūčius didinant raumenų jautrumą.

9. Lipimo į nuokalnes pratimai, gerinantys pusiausvyrą ir motorinę jėgą.

10. Atsparumo pratimai: Palaipsniui didinant pasipriešinimo treniruotes, siekiant lavinti raumenų jėgą.

^ Apytikslis specialių pratimų rinkinys

sergant bronchine astma.

I.p. – o.s. Lėtai kelkite rankas į šonus – įkvėpkite; nuleidę rankas, ilgai iškvėpkite, tardami garsą „sh w w“.

I.p. – stovėdami, rankomis suglauskite apatinę krūtinės dalį. Atsikvėpti; Iškvėpdami, šiek tiek suspausdami krūtinę, ilgai tarkite „zh“.

I.p. - stovint, kojos pečių plotyje, rankos ant krūtinės (pirštai atsukti į priekį), alkūnes perkelkite į šonus - atgal, rankomis stumdami šonkaulius ir tardami garsą „O“.

I.p. – tas pats, bet tolygiai atitrauk pečius atgal – įkvėpk, sutrauk pečius – iškvėpk.

I.p. – sėdint, rankos ant diržo, dešinę ranką pajudinti į šoną – atgal, liemenį pasukti į dešinę – įkvėpti; grįžti į IP - ilgas iškvėpimas. Tas pats, bet į kairę.

I.p. – stovint, kojos pečių plotyje; rankos išskėstos į šonus, pečių lygyje ir kiek įmanoma atitrauktos atgal. Įkvėpkite skaičiuodami kartus; skaičiuojant du, greitai sukryžiuokite rankas priešais krūtinę, kad alkūnės būtų po smakru, ir stipriai rankomis trenkite į nugarą, virš pečių ašmenų - iškvėpkite.

I.p. – gulint ant nugaros; Padėkite rankas, sulenktas per alkūnes, po apatine nugaros dalimi. Įkvėpdami sulenkite nugarą, atremdami pakaušį ir alkūnes; iškvėpdami grįžkite į i.p.

I.p. - tas pats, bet rankos išilgai kūno. Išskleiskite rankas į šonus – įkvėpkite; pritraukite vieną kelį prie krūtinės, suimdami jį rankomis – lėtai iškvėpkite. Tas pats, tik iš kitos pusės.

I.p. - tas pats, bet atsikvėpk; Keldami liemenį, pasilenkite į priekį, paliesdami kaktą prie kelių (rankomis siekdami pirštų), lėtai iškvėpkite.

I.p. – tas pats, bet tiesias kojas pakelk aukštyn – įkvėpk; nuleiskite kojas, atsisėskite - iškvėpkite.

I.p. – tas pats, bet stipriai rankomis suimkite apatinę krūtinės dalį – įkvėpkite; Iškvėpdami rankomis suspauskite krūtinę.

„Diafragminis kvėpavimas“. I.p. – gulint ant nugaros, kojos sulenktos per kelius; viena ranka guli ant krūtinės, kita ant pilvo. Įkvepiant pilvo siena kyla aukštyn kartu su ranka; ant krūtinės gulinti ranka lieka nejuda. Iškvepiant skrandis atsitraukia; ant jo gulinti ranka spaudžia pilvą. Įkvėpkite per nosį, iškvėpkite per burną (lūpos sulenktos į vamzdelį).

I.p. – gulint ant pilvo, rankos išilgai kūno, pakaitomis keliant tiesias kojas aukštyn: pakelkite koją įkvėpkite, nuleiskite – iškvėpkite, darykite tą patį, bet su kita koja.

I.p. – akcentas gulint ant pilvo; rankos sulenktos per alkūnes krūtinės lygyje. Ištieskite rankas, pakelkite viršutinė dalis liemenį ir sulenkite nugarą – įkvėpkite; grįš į IP - iškvėpti.

IP – guli ant pilvo, rankos ištiestos į priekį. Pakelkite tiesias rankas ir kojas aukštyn – įėjimas; sulaikykite kvėpavimą ir grįžkite į i.p. - lėtai iškvėpkite.

I.p. – o.s. Pakelkite pečius; tada, atpalaiduodami raumenis, nuleiskite juos.

I.p. – stovint, kojos pečių plotyje, rankos žemyn, pečių ašmenys kartu. Tada atpalaiduokite pečių juostos ir nugaros raumenis ir šiek tiek pasilenkite į priekį.

I.p. – sėdėdami, rankas prisirišę prie diržo, atpalaiduokite dešinės rankos raumenis ir nuleiskite ranką. Atpalaiduokite kairės rankos raumenis ir nuleiskite. Atpalaiduokite kaklo raumenis ir pakreipkite galvą į priekį.

^ Apytikslis gydomųjų pratimų kompleksas vaikams, kenčiantiems nuo nutukimo (įvadinis laikotarpis).

Vaikščiojimas aukštais keliais virsta lengvu bėgimu vietoje. Tada vėl eikite palaipsniui mažindami tempą. Kvėpavimas vienodas.

I.p. - pėdų plotis vienas nuo kito. Sulenkite galvą į priekį ir smakru prilieskite prie krūtinės. Tada pakreipkite galvą atgal, kol sustos.

I.p. – pėdos klubų plotyje, rankos į šonus. Sukamaisiais judesiais tiesiomis rankomis, pirmiausia viena kryptimi, paskui kita kryptimi.

I.p. – kojos kartu, rankos žemyn. Pakelkite abi rankas tiesiai pirštais, dešinę ranką pakelkite aukščiau nei kairę (pasirinkite obuolį), tada atvirkščiai. Grįžti į i.p. Kvėpavimas yra savanoriškas.

I.p. – kojos platesnės už pečius, rankos ant diržo. Liemens sukimai ištiesta ranka judant į šoną – įkvėpkite, grįžkite į i.p. - iškvėpti.

I.p. – kojos platesnės už pečius, rankos laisvai kabo. Pasilenkę į priekį, slyskite delnais žemyn kojomis – iškvėpkite, ištieskite į stovinčią padėtį. - įkvėpti.

I.p. - kojos kartu, rankos ant diržo, pritūpę ant kojų pirštų ir kelius išskleidę į šonus, rankas išskėskite į šonus - įkvėpkite, o ištiesę grįžkite į stovimą padėtį. - iškvėpti.

I.p. – sėdi ant kėdės, kojos platesnės už pečius, rankos ant kelių. Išskleiskite rankas į šonus – įkvėpkite, spyruokliškai pasilenkite į priekį – rankomis pasiekite kojų pirštus – iškvėpkite.

I.p. – atsisėskite ant kėdės, pasilenkite, uždėkite rankas už galvos – įkvėpkite, laisvai nuleiskite rankas, pakreipkite galvą prie krūtinės – iškvėpkite.

I.p. – gulėdami ant grindų ant nugaros, pakelkite tiesias kojas į vertikalią padėtį. Tempas lėtas, kvėpavimas savavališkas.

I.p. – kojos kartu, rankos sulenktos per alkūnes. Bėkite vietoje 15-30 sekundžių, tada pereikite prie ėjimo, palaipsniui mažindami tempą.

(pagrindinis laikotarpis)

Vaikščiojimas aukštais keliais virsta lengvu bėgimu vietoje. Tada eikite palaipsniui mažindami tempą. Kvėpavimas yra savanoriškas.

I.p. – pėdos pečių plotyje, rankos žemyn. Sukamieji galvos judesiai į dešinę - į kairę. Kvėpavimas yra savanoriškas.

I.p. – kojos kartu, rankos sulenktos per alkūnes. Pakelkite rankas į viršų, pastatydami koją ant pirštų, pakelkite galvą ir pasilenkite – įkvėpkite, sulenkdami rankas, grįžkite į stovimą padėtį. - iškvėpti.

I.p. – sėdėdami ant kėdės, atsilošdami, energingai įsitraukite į skrandį, tada atpalaiduokite. Kvėpavimas yra savanoriškas.

I.p. – padėkite vieną koją prieš kitą ilgo žingsnio atstumu ir sulenkite ties keliu, pakelkite rankas aukštyn. Šiek tiek pakreipę liemenį ir tuo pačiu nuleidę rankas į priekį, paimkite jas atgal – iškvėpkite, ištiesindami liemenį, pakelkite rankas į viršų – įkvėpkite.

I.p. – gulima ant grindų, rankos į šonus. Greitai pakelkite kojas vertikaliai aukštyn, o tada, išskleidę kojas, lėtai nuleiskite jas į šonus, liesdami grindis. Kvėpavimas yra savanoriškas.

I.p. - gulėti ant grindų, rankos po galva. Įkvėpkite ir pakelkite kojas į stačiu kampu nepakeldamas dubens nuo grindų. Tada lėtai nuleiskite kojas, sukamaisiais judesiais klubų sąnariais į vidų arba į išorę – iškvėpkite.

I.p. - sėdi ant grindų. Lenkite liemenį į priekį, stenkitės rankomis suglausti kojas. Kvėpavimas yra savanoriškas.

I.p. - guli ant nugaros. Padėkite lengvą žaislą ant pilvo. Įkvėpdami pakelkite žaislą, o iškvėpdami nuleiskite. Statinis diafragminis kvėpavimas.

Pratimai laikysenai gerinti

1. I. p. - atsistokite prie sienos taisyklinga laikysena. Žengę žingsnį į priekį išlaikykite pozą 2-3 sekundes. Grįžti į i. n. Patikrinkite savo laikyseną. 8-10 kartų. 2. I. p. – tas pats. Ženkite į priekį, rankos į šonus. Pritūpkite, rankos į priekį. Sėdėdami patraukite rankas į šonus ir nuleiskite žemyn. Grįžti į i. n. Įsitikinkite, kad išlaikote teisingą galvos, pečių, pilvo ir dubens padėtį. 8-10 kartų. Atlikdami 1 ir 2 pratimus, galite užsidėti knygą ant galvos. 3. I. p. - sėdi ant kėdės. Pakelkite rankas į šonus – į viršų, sutraukite pečių ašmenis. Šioje padėtyje sulenkite rankas, padėkite delnus ant menčių kuo žemiau. Kiek įmanoma ištieskite alkūnes. Grįžti į i. 10-12 kartų p. 4. I. p. - o. Su. Dešinė ranka aukštyn, kairė žemyn. Sulenkite alkūnes ir stenkitės surišti abiejų rankų pirštus už nugaros. Grįžti į i. n. Pakartokite pratimą, keisdami rankų padėtį. 6-8 kartus su kiekviena ranka. 5. I. p. - o. Su. Atlikdami kiekvieną skaičių, stumkite pečius į priekį ir atgal. 10-15 kartų. 6. I. p. - sėdi ant kėdės krašto. Atsiremkite rankomis į sėdynę, alkūnės atgal. Stipriai sulenkite krūtininę stuburo dalį, galvą atloškite. Grįžti į i. 10 kartų p. 7. I. p. - klūpo padėtis su atrama ant rankų, galva žemyn. Skaičiuojant vieną – pasilenkite, pakelkite galvą, stenkitės stipriau įtempti apatinės nugaros dalies raumenis. Skaičiuodami du, sulenkite nugarą, galvą žemyn. 10-15 kartų. 8. I. p. - o. Su. Uždėkite knygą ant galvos ir lengvais ir giliais pritūpimais vaikščiokite po kambarį įvairiais rankų judesiais (į šoną, į priekį, į viršų).

^ Tikslas: Saugumas reikalinga informacija, vaikų su negalia tėvai.

Užduotys: 1. Padedant vaistams fizinė kultūra, stiprinti ir palaikyti tinkamą sveikatą.

3. Stebėti sveikatos būklę ir atlikti norminius tyrimus.

^ Inventorius ir įranga: Gimnastikos lazdos, gimnastikos tvarsčiai ir kėdės, gimnastikos suoliukas, smėlio maišas, gimnastikos kilimėlis.

Pratimų rinkinys kūno kultūros minutėms (FM)

FM smegenų kraujotakai gerinti

Pradinė padėtis (IP) – sėdėjimas ant kėdės. 1-pakreipkite galvą į dešinę, 2-col., 3-lenkite galvą į kairę, 4-col., 5-paklenkite galvą į priekį, nekelkite pečių, 6-col. Pakartokite 3-4 kartus. Tempas lėtas.

I.p. – sėdi, rankos už diržo. 1 – pasukite galvą į dešinę, 2 – i.p., 3 – pasukite galvą į kairę, 4 – i.p. Pakartokite 4-5 kartus. Tempas lėtas.

^ FM, skirtas sumažinti nuovargį nuo pečių juostos ir rankų

I.p. – stovi, rankos ant diržo. 1 – dešinė ranka į priekį, kairė aukštyn, 2 – keisti rankų padėtį. Pakartokite 3-4 kartus, tada atpalaiduokite rankas žemyn ir suplakite rankas, pakreipkite galvą į priekį. Tada pakartokite dar 3–4 kartus. Tempas vidutinis.

I.p. – stovint arba sėdint, rankas priglaudus prie diržo. 1-2 – alkūnes pakelkite į priekį, galvą pakreipkite į priekį, 3-4 – alkūnes atgal, pasilenkite. Pakartokite 5-6 kartus, tada nuleiskite rankas žemyn ir atsipalaidavę purtykite. Tempas lėtas.

I.p. - sėdi, rankos aukštyn. 1 – sugniaužkite rankas į kumštį, 2 – atlaisvinkite rankas. Pakartokite 6-8 kartus, tada atpalaiduokite rankas žemyn ir suplakite rankas. Tempas vidutinis.

^ FM sumažina kamieno raumenų įtampą

I.p. – atsistokite išskėtę kojas, rankas už galvos. 1-5 – sukamieji dubens judesiai viena kryptimi, 4-6 – tie patys kita kryptimi, 7-8 – nuleiskite rankas žemyn ir atsipalaidavę suplakite rankas. Pakartokite 4-6 kartus. Tempas vidutinis.

Korekciniai pratimai laikysenai normalizuoti

Stovi, kulnai kartu, kojų pirštai atskirti, pečiai atgal, pečių ašmenys kartu, pilvas suspaustas, smakras pakeltas.

Vaikščiokite kaip įprastai, stebėdami savo laikyseną.

Vaikščiojimas ant kojų pirštų, rankos už galvos.

Vaikščiokite ant kulnų, rankos ant diržo.

Vaikščiokite išoriniu pėdos kraštu, pirštai sukišti, rankos už diržo, alkūnės atitrauktos atgal.

Pratimai stovint

Pakelkite rankas aukštyn, perkelkite koją atgal, įkvėpkite, grįžkite į pradinę padėtį (pagrindinė padėtis – iškvėpkite). Tas pats ir su kita koja.

Pėdos pečių plotyje, rankos ant diržo, 1-2 – ištieskite alkūnes į šonus, sujungdami pečių ašmenis – įkvėpkite, 3-4 – pradinė padėtis – iškvėpkite.

Pritūpkite tiesia nugara ant kojų pirštų (nekriskite ant kulnų), ištieskite kelius į šonus, rankas į priekį arba į šonus, kad suskaičiuotumėte 1–2, 3–4 lėtai grįžkite į pradinę padėtį.

Pėdos pečių plotyje, rankos prie pečių. Pečių sąnarių sukimasis atgal.

Pėdos pečių plotyje, rankos prie pečių. Tiesia nugara pakreipkite kūną į priekį.

"Malūnas". Sujunkite rankas už nugaros (dešinę arba kairę ranką viršuje).

Pėdos pečių plotyje, rankos į šonus. Pasukite rankas atgal.

Tiesias rankas pakėlus per šonus į viršų – įkvėpkite. Grįžkite į pradinę padėtį - iškvėpkite.

Pėdos pečių plotyje, rankos už nugaros. Iškvėpdami šoniniai kūno pakrypimai į šoną.

Vaikščiojimas ant suoliuko, stovinčio ant grindų arba ant apversto suolo bėgio, rankos į šonus, smėlio maišas ant galvos (svoris skiriasi priklausomai nuo amžiaus ir treniruočių lygio).

Pratimas su lazda

Pakelkite rankas su lazda į viršų, judindami vieną koją į šoną arba atgal.

Pėdos kartu, rankos žemyn, laikomos rankoje. 1 – pakelkite rankas su lazda į viršų – įkvėpkite, 2 – nuleiskite lazdą, pakelkite vieną koją sulenktą ties keliu, palieskite kelį lazda – iškvėpkite, 3–4 – kita koja.

Pėdos pečių plotyje, lazda ant krūtinės: 1 – pakelkite lazdą aukštyn; 4 – pradinė padėtis.

Kojos kartu, rankos žemyn, lazda rankose: 1 – rankos su lazdele ant krūtinės, vienas kelias prie pilvo; 2 – rankos aukštyn, ištieskite sulenktą koją į priekį (pakeltą virš grindų); 3 – pakartokite pirmąją poziciją; 4 – pradinė padėtis, ta pati ant kitos kojos.

Lazda stovi vertikaliai, vienas galas remiasi į grindis, kitas rankos galas. Pritūpimas paremtas ant lazdos išskėtus kelius, nugara tiesi, kulnai neliečia grindų.

Lazdelė yra ant grindų. Sukite ant pagaliuko nuo kulnų iki kojų pirštų, rankas ant diržo.

Ėjimas lazda ištiestu žingsniu (kojų pirštai ir kulnai liečia grindis).

Pratimas su gumine juostele

Stovėjimas ant tvarsčio, rankos su tvarsčiu ant diržo, savaiminis pratęsimas (ištempkite viršugalvį į viršų).

Stovi ant tvarsčio, pėdos klubų plotyje, rankos žemyn, tvarstis rankose. Tiesių rankų pakėlimas per šonus į viršų (tvarsčiai įtempti), po to rankos nuleidžiamos.

Pradinė padėtis: stovima ant tvarsčio, kojos pečių plotyje, rankos prie pečių. Pečių sąnarių sukimas atgal (tvarstis ant menčių vertikaliai).

Pritūpę ant kojų pirštų stovėdami ant tvarsčio, išskleiskite kelius ir pakelkite tiesias rankas aukštyn.

Tvarstis ant krūtinės (vienas arba du sluoksniai). Ištempti tvarstį ant krūtinės, perkeliant alkūnes į šonus ir suartinant pečių ašmenis.

Pastaba. Norint sukurti gerą raumenų korsetą, patartina atlikti pratimus pradinėje padėtyje gulint:

a) ant nugaros (pilvo raumenims stiprinti);

b) ant skrandžio (nugaros raumenims stiprinti);

c) pratimai su svarmenimis (gulimo) hanteliais; guminė juosta, gimnastikos lazda.

^ Higienos taisyklės ir racionalus apatinių galūnių apkrovos būdas studentams, turintiems pėdos skliauto formavimosi sutrikimų

(atliekama namuose, prižiūrint tėvams)

Higieninę pėdų vonelę (36-37˚) būtina daryti namuose kiekvieną dieną.

Būtina lavinti eiseną be stipraus pėdų išskleidimo.

Naudinga vaikščioti basomis ant purios žemės ir smėlio.

Asmenys, linkę į plokščias pėdas, turėtų vengti ilgai stovėti (ypač išskėtomis kojomis) ir nešioti sunkius daiktus.

Jei reikia ilgai stovėti, pravartu kuriam laikui perkelti krūvį į išorinį pėdos kraštą.

Kojų savaiminis masažas rekomenduojamas, kai jaučiamas kojų nuovargis, kai nemalonūs pojūčiai kojos ar pėdos raumenyse. Masažuokite daugiausia vidinį blauzdos paviršių ir pėdos padą. Blauzdos masažas atliekamas kryptimi nuo čiurnos sąnario iki kelio sąnario, o pėdų masažas – nuo ​​kojų pirštų iki kulno srities. Ant blauzdos naudojama glostymo, trynimo delnais ir minkymo technika, ant pėdos – glostymas ir trynimas (delno pagrindu, sulenktų pirštų nugarėlėmis).

^ Pratimai, naudojami skoliozei gydyti

Taisyklingos laikysenos įgūdžiams lavinti ir įtvirtinti pratimai.

I.P. vaikas - stovi. Taisyklinga laikysena užtikrinama liečiant sienelę ar gimnastikos sienelę sėdmenų sritimi, blauzdomis ir kulnais.

I.P. vaikas - guli ant nugaros. Galva, liemuo, kojos sudaro tiesią liniją, rankos prispaudžiamos prie kūno. Pakelkite galvą ir pečius, patikrinkite tiesią kūno padėtį. Grįžkite į pradinę padėtį.

I.P. Tas pats. IN teisinga padėtis prispauskite juosmens sritį prie grindų. Atsistokite ir užimkite taisyklingą laikyseną, suteikdami juosmens sričiai tą pačią padėtį, kuri buvo paimta gulint.

^ Pratimai „raumenų korsetui“ stiprinti

Nugaros raumenims

I.P. vaikas - guli ant pilvo, smakras ant delnų, padėtas vienas ant kito. Padėkite rankas ant diržo, pakelkite galvą ir pečius, sutraukite pečių ašmenis, bet nekelkite skrandžio. Išlaikykite priimtą poziciją apie komandą.

I.P. Tas pats. Pakeldami galvą ir pečius, lėtai kelkite rankas aukštyn, į šonus ir į pečius.

I.P. Tas pats. Pakelkite galvą ir pečius. Rankos į šonus, suimkite ir atlaisvinkite rankas.

I.P. Tas pats. Rankos po smakru. Pakaitomis pakelkite tiesias kojas, nepakeldami dubens nuo grindų. Tempas lėtas.

I.P. Tas pats. Rankos po smakru. Pakelkite abi tiesias kojas ir laikykite jas 10-15 kartų.

I.P. Tas pats. Poromis vienas prieš kitą, kamuolys sulenktomis rankomis priešais jus. Rutulio ridenimas į partnerį ir jo gaudymas išlaikant pakeltą galvos ir pečių padėtį.

Dėl pilvo.

I.p. gulint ant nugaros, apatinė nugaros dalis prispausta prie atramos (visiems pratimams).

1. Kelių ir klubų sąnariuose pakaitomis sulenkite ir ištiesinkite kojas.

2. Sulenkite abi kojas, ištieskite jas į priekį ir lėtai nuleiskite.

3. Pakaitomis lenkiant ir ištiesiant kojas „dviračio“ padėtyje.

4. Rankos už galvos, pakaitomis keldami tiesias kojas į priekį.

Šoniniams kamieno raumenims.

I.p. o.s. Pakelkite kairę ranką aukštyn ir patraukite dešinę atgal, tas pats keičiant rankas.

Ir apie. O.S. Pratimas "siurblys".

I.p. O.S. Spyruoklė pakaitomis pakrypsta į skirtingas puses.

I.p. gulėdamas ant pilvo. Nugaros išlenkimas. Kairiarankis aukštyn, tiesiai atgal. Tada pakeisk rankas.

I.p. guli ant dešinės pusės, tiesi dešinė ranka pakelta aukštyn, kairė ranka išilgai kūno. Laikydami kūną ant šono, pakelkite ir atleiskite kairę koją ir darykite tą patį gulėdami ant kito šono.

I.p. sėdėdamas keturiomis. Nugaros išlenkimas. Kairė ranka aukštyn dešinę koją išsitiesia atgal. Pakartokite pakaitomis rankomis ir kojomis.

^ Efektyvumo ženklas.

Stiprinti ir palaikyti sveikatą, stebėti sveikatos būklę. Atlikite fizinės terapijos kursą du ar tris kartus per metus ir, jei reikia, daugiau.

Priedas Nr.6

Masažas

PLOKŠČIA PĖDA

Masažo tikslai. Padėti stiprinti pėdos skliauto raumenis, sumažinti atskirų raumenų grupių nuovargį, stengtis sumažinti skausmo sindromas. Atkurti pėdos funkciją ir jos spyruoklines savybes.

Metodika. Pacientas guli ant pilvo, tada ant nugaros. Pradėkite masažą nuo šlaunų srities, tada masažuokite blauzdą ir čiurnos sąnarys. Naudojami tokie būdai: glostymas, trynimas, minkymas, vibracija. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas priekiniams ir užpakaliniams blauzdos raumenų paviršiams, tada tiesiai į pėdos skliautus. Naudojamos šios technikos: trynimas, presavimas, slydimas. Masažas turi būti derinamas su korekcine gimnastika ir specialiais lavinamaisiais pratimais – tokiais kaip važiavimas dviračiu, kurio pedalai turi kūgio formos volelį, skirtą formuoti pėdos skliautą. Taip pat naudingi plaukimas, vaikščiojimas smėliu, akmenukais, laipiojimas virve, specialūs pratimai - pirštų suspaudimas į „kumštį“, padų plakimas, smulkių daiktų perkėlimas koja, guminės lemputės suspaudimas koja, kamuolio kėlimas, vaistai. kamuolys, įvairūs vaikščiojimo tipai, akcentuojant įrengimo stotelę. Masažo pabaigoje reikėtų derinti pasyvų ir aktyvūs judesiai. Procedūros trukmė 10-15 minučių.

Gydymo kursas yra 12-15 seansų, geriausia kas antrą dieną.

Reikia atsiminti, kad plokščiapėdystė progresuos, jei nesiimsite jokių priemonių, tačiau to galima išvengti ir net pažengusiais atvejais visiškai išgydyti. Vaikams plokščiapėdystė dažniausiai vystosi lėtai, o pėdų skausmais jie ypač nesiskundžia, todėl, siekiant išvengti sunkesnių deformacijų atsiradimo, būtina periodiškai apžiūrėti vaikų pėdas ir, jei yra plokščiapėdystės požymių. aptiktas, kreipkitės į gydytoją.

^ CEREBRALINIS PARALYS

Masažo tikslai. Skatinti raumenų hipertoniškumo atsipalaidavimą, raminamąjį poveikį atskirų raumenų grupių hiperkinezei; stimuliuoja, tonizuoja paretinių raumenų funkciją; vegetatyvinių ir trofinių sutrikimų mažinimas; bendrojo - vaiko tobulinimas ir tobulėjimas

Atsižvelgiant į ligos formą, gydomojo masažo specialistas parenka daugiausiai efektyvi išvaizda masažas. Taigi raumenims atpalaiduoti naudojami tokie metodai kaip glostymas, kratymas, vėlimas ir lengva labili vibracija. Atskiroms raumenų grupėms stimuliuoti naudojamas gilus nenutrūkstamas ir nutrūkstamas glostymas pirštais, šukomis, trynimas svarmenimis, šukavimas, efleražas, žnyplės minkymas, šešėliavimas, obliavimas.

Atliekant segmentinį masažą, naudojamos visos paravertebralinio poveikio technikos. Masažo planas pagrįstas bendru gydymo variantu: nugara, apykaklės sritis, aplink mentės sritis, viršutinės galūnės, apatinės galūnės. Rankų ir kojų masažas visada prasideda nuo viršutinių sričių, t. y. pečių, dilbio, plaštakos ir šlaunų, blauzdos, pėdos.

Pagrindinis dalykas atliekant masažą yra pasirinktinai naudoti visas technikas, atsižvelgiant į klinikines paciento būklės ypatybes. Visos ypatingos vaistai ir prieš masažą atlikti termines procedūras, atliekant visų rūšių masažą, atsižvelgti į galimą paciento laikyseną. Klasikinio masažo kursas - 25-30 procedūrų, segmentinio masažo - 10-15, linijinio - 10-15, o taškinio masažo - 20-25 procedūrų. Visų rūšių masažas turi būti derinamas su specialiais pratimais per individualias pamokas su vaiku.

^ SKOLIOZĖ

Masažo tikslai. Padidinti bendrą kūno tonusą; Širdies ir kraujagyslių funkcinių galimybių normalizavimas ir kvėpavimo sistemos; taisyklingos laikysenos formavimas; padedanti stiprinti kūno raumenis, vystyti raumenų korsetą.

Pacientas guli ant pilvo (masažuotojas yra dešinėje), guli ant nugaros (masažuotojas yra paciento kairėje) arba guli priešingoje krūtinės ląstos skoliozės pusėje (masažuotojas). yra jam už nugaros). Su dvigubu stuburo išlinkimu skirtingi skyriai Technika suskirstyta (sąlygiškai) į 4 dalis, kiekvienu konkrečiu atveju į jas žiūrima skirtingai.

Metodika. Pacientas guli ant pilvo, masažuotojas stovi ant krūtinės skoliozės šono (179 pav.). Pirmiausia atliekamas bendras viso nugaros paviršiaus glostymas (plokštuminis, griebiamasis, grėblio pavidalo, lyginamas), tada viršutinei trapecinio raumens daliai taikomas raminamasis, atpalaiduojantis poveikis (glostymas, trynimas pirštais – apskritas). , labili nenutrūkstama vibracija), trynimas, minkymas, vibracijos pakilimas krūtinės skoliozės srityje (šukos panašus trynimas, šveitimas, kapojimas, žnyplinis minkymas išilgai ilgųjų nugaros raumenų); visi tonizavimo ir stimuliavimo būdai turi būti atliekami vietoje. Po to masažuojama juosmens įdubos sritis (visos atsipalaidavimo, tempimo, raminamojo poveikio technikos - glostymas, trynimas, vibracija tik labili, ištisinė).

Pacientas pasisuka ant kairiojo šono. Šioje padėtyje naudojami dešiniojo klubo krūtinės traukimo būdai. Po to pacientas guli ant pilvo. Tęskite skoliozės srities masažą juosmens sritis, išgaubtumo srityje (visi stimuliavimo būdai, tonizavimas – minkymas, pertraukiama vibracija, visos rūšys raumenų ritiniui stiprinti). Tada atpalaiduojama ir ištempiama pomentinė sritis (kairioji mentė), atkreipiant dėmesį į tarpšonkaulinius tarpus (grėblio glostymas, trynimas, labili vibracija), atitraukiant kairįjį mentės kampą nuo stuburo įdubimo, stimuliuojant ir. tonizuojanti pečių juostą, raumenis virš kairiojo mentės, viršutinę trapecinio raumens dalį (trynimo, minkymo, pertraukiamos vibracijos, taip pat šoko technikos).

Pacientas apsiverčia ant nugaros. Šioje pozicijoje masažuokite priekinį krūtinės paviršių.

Poraktinės ir supraclavicular srityse, taip pat krūtinės raumenų srityje kairėje yra naudojami visi raumenų korseto stimuliavimo ir stiprinimo būdai (trynimas, minkymas, pertraukiama vibracija, šoko metodai). Priekinės šonkaulio kupros (išsikišimo) srityje technikos atliekamos spaudžiant

ši sritis su užpakaliniais judesiais, išlyginimais; masažo manipuliacijos stimuliavimo, tonizavimo tikslais. Priekyje pilvo siena, pilvo presas, atliekami visi stimuliavimo ir tonizavimo būdai (šukos formos trynimas, minkymas, pertraukiama vibracija, šokas). Įjungta viršutinė dalis dešinėje esantys krūtinės raumenys atlieka visus metodus, kad atsipalaiduotų ir atitrauktų petį atgal, suderindami pečių juostos lygių plokštumas. Masažas baigiamas bendru visos nugaros ir pečių glostymu.

Metodinės instrukcijos. Nenaudokite stiprių spaudimo metodų įdubusių šonkaulių ir raumenų srityje. Stenkitės sukurti kūno simetriją. Naudokite pasyvius korekcijos metodus. Praktikuodamas masažo terapeutas gali masažuoti konkrečias sritis vienu metu, naudodamas tiek stimuliavimo, tiek atsipalaidavimo metodus. Šis masažo tipas yra svarbus korekcinis metodas ir papildomas metodas derinant su kitomis gydymo rūšimis. Procedūros laikas - 20-30 minučių. Gydymo kursas – 20-25 procedūros.

Programa sukurta psichotreningo forma, kurios tikslas – ugdyti konstruktyvius bendravimo įgūdžius, užtikrinti psichologinio saugumo jausmą, pasitikėjimą pasauliu, gebėjimą semtis džiaugsmo iš bendravimo, formuoti asmeninės kultūros pagrindą, ugdyti empatiją. ir savo individualumą.

Tikslai: išmokyti klausytis ir girdėti kitus.

Skatinkite juos apmąstyti savo ir kitų veiksmus.

Ugdykite gebėjimą dalytis savo patirtimi.

Skatinti vystymąsi emocinė sfera vaikas.

Ugdykite norą ir gebėjimą bendradarbiauti, atsižvelgti ir gerbti kitų interesus, gebėjimą rasti bendrieji sprendimai konfliktinėse situacijose.

Ugdykite empatiją, ugdykite norą ir norą padėti kitiems žmonėms.

Per saviraišką ir kūrybiškumą skatinti visapusišką vaiko asmenybės raidą.

Ugdykite mūsų, moralės jausmą ir draugišką požiūrį į kitus.

Tikslo pasiekimo strategijos ir metodai:

Naudojami metodiniai metodai: pokalbiai, kuriais siekiama supažindinti su įvairiomis „stebuklingomis“ supratimo priemonėmis.

Verbaliniai, judesių ir atsipalaidavimo pratimai. Piešimas. Žaisti psicho-gimnastikos pratimus. Skatinti atvirą emocijų ir jausmų raišką įvairiais socialiai priimtinais būdais, žodžiu, kūrybinga, fizine.

Įvairių psichologinių studijų analizė ir inscenizavimas. Žaidimo pratimai leidžia dalyviams priprasti vieniems prie kitų ir prisitaikyti prie naujos aplinkos.

Programos įgyvendinimo rezultatai:

Vaikai susipažino su įvairiais bendravimo būdais, išmoko bendrauti, suprasti kitų nuotaikas. Bendradarbiauti, atsižvelgti ir gerbti kitų interesus.

Supraskite ir apibūdinkite savo norus ir jausmus, palyginkite emocijas.

Kontroliuokite savo emocines reakcijas.

Įvertinkite veiksmus ir pamatykite savo elgesio privalumus ir trūkumus.

Išreikškite savo jausmus ir supraskite kitų žmonių jausmus naudodami veido išraiškas, gestus, judesius ir pantomimas.

Psichotreningas reikalauja, kad jo dalyviai turėtų tam tikrą asmenybės brandą ir protinį išsivystymą. Užsiėmimai skirti vyresniems ikimokyklinukams ir vyksta kartą per savaitę. Kiekvienos pamokos trukmė 20-30 min. Mokymai skirti 7 pamokoms.

Kiekviena pamoka prasideda naujo tipo pasisveikinimu, kurį pasiūlo patys vaikai, o visos treniruočių dienos baigiasi tuo pačiu atsisveikinimu.

Grupės treneris turi sudaryti psichologiškai patogias sąlygas efektyviam grįžtamajam ryšiui, kurios leistų kiekvienam dalyviui sužinoti aplinkinių nuomonę apie savo elgesį, poelgius, su juo bendraujančių žmonių jausmus ir remiantis įgytomis žiniomis. , sąmoningai keisti savo elgesį . Organizatorius sukuria atsipalaidavusią atmosferą, kad vaikas nebijotų, kad jo veiksmai bus įvertinti neigiamai. Jokių vertinimų, kaltinimų ar komentarų. Pasitikėjimo atmosfera ir draugiškas nusiteikimas vaiko atžvilgiu leidžia jį atverti vidinis pasaulis, leidžia išmokti pasidalinti savo problemomis.

1 pamoka. Visi žmonės yra skirtingi.

Tikslas: ugdyti dėmesį aplinkiniams žmonėms. Padėkite vaikams ugdyti gebėjimą mylėti kitus.

2 pamoka. „Aš suprantu kitus – suprantu save“.

Tikslas: ugdyti gebėjimą klausytis savo pašnekovo, ugdyti stebėjimą ir dėmesį kitų žmonių jausmams.

3 pamoka. Magiškos supratimo priemonės. Intonacija.

Tikslas: supažindinti su kalbos intonacija. Dėmesingumo, empatijos, atidumo visiems grupės vaikams ugdymas, neigiamas požiūris į abejingumą ir abejingumas kitų problemoms.

4 pamoka. Magiškos supratimo priemonės: veido mimika.

Tikslas: supažindinti su veido išraiškomis, ugdyti dėmesį, empatiją, dėmesingumą visiems grupės vaikams, neigiamą požiūrį į abejingumą ir abejingumą kitų problemoms.

5 pamoka. Aš esu tavo draugas, o tu – mano draugas.

Tikslas: ugdyti rūpestingą požiūrį į žmones, gebėjimą atsižvelgti į kitų interesus. Ugdykite supratimą apie kito nuotaiką, ugdykite empatiją.

6 pamoka. Aš tave suprantu.

Tikslas: ugdyti gebėjimą išreikšti savo nuotaiką ir jausti kito būseną. Kultūrinio bendravimo įgūdžių ugdymas.

7 pamoka. Kaip gera būti burtininku.

Tikslas: ugdyti kūrybinę vaizduotę ir spontaniškumą bendraujant.

Siūlomi mokymai paremti į asmenybę orientuoto vaiko auklėjimo modelio rėmais ir visų pirma moko suprasti, priimti, pripažinti. Darbo metu, netiesioginio poveikio vaikui procese, tai yra, neįtraukiant nurodymų, sukuriamos situacijos, kuriose vaikai vaidmenų žaidimo procese, praktikuodami bendravimo metodus, sukuria situacijas, reikalaujančias pasireiškimo intelektualinė ir dorovinė veikla, o vykstant dinamikai ir bendravimo stiliams – norimi elgesio ir požiūrio į pasaulį pokyčiai.

Programai naudotos literatūros sąrašas.

1. Kalinina R. R. Ikimokyklinuko asmenybės ugdymo mokymai. Sankt Peterburgas: leidykla „Rech“, 2005 m.

2. Lebedenko E. N. Savimonės ir individualumo ugdymas. M., leidykla „Knigolyub“, 2003 m.

3. Liutova E.K., Monina G.B. Bendravimas su vaiku. Ikimokyklinės vaikystės laikotarpis. Sankt Peterburgas: leidykla „Rech“, 2003 m.

4. Saraskaya O. N. Psichologinis mokymas ikimokyklinukams. M., leidykla „Knigolyub“, 2007 m.

5. Khukhlaeva O. V., Khukhlaev O. E. Path to your own Ya. M., Genesis Publishing House, 2012 m.

6. Homeras L. Žaidimų terapija kaip būdas išspręsti vaiko problemas. M., „Genesis“, 2001 m.

www.maam.ru

Psichologinis mokymas vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikams „Visi mes skirtingi, visi nuostabūs“

Tikslas: bendravimo ir asmeninės sferos ugdymas, vaikų bendradarbiavimo įgūdžių formavimas.

Tikslai: -pozityviai motyvuoti vaikus dirbti kartu grupėje;

Ugdyti vaikų gebėjimą suprasti savo ir kitų emocines būsenas, išreiškiant užuojautą ir empatiją;

Ugdykite vaikų pasitikėjimą savimi, didinkite kiekvieno vaiko socialinę padėtį;

Padėkite sumažinti raumenų įtampą.

Įranga: „stebuklinga dėžutė“, perpjauti daiktų paveikslėliai, termometras iš didelio formato popieriaus, spalvoti pieštukai, „Liūdesio krepšys“, Linksmos nuotaikos šypsenėlės, 2 indai: vienas tamsus nuo vandens, kitas šviesus, džiaugsmingas be vandens.

Pamokos eiga

1 etapas. Organizacinis.

Sveikinimo ritualas. Pasisveikinimas: „Sveikas, drauge! »

Vaikai sustoja ratu, psichologas išima „stebuklingą dėžutę“ ir paprašo vaikų išsiimti po vieną kortelę. Kiekvienas vaikas rankose turi kortelę, vaizduojančią pusę objekto paveikslėlio. Vaikų užduotis – susirasti sielos draugą ir sukurti porą su tuo, kuris jį turi. Kai poros susidaro, vaikai pradeda sveikintis:

Labas drauge! (paspaudžia ranką)

Kaip tau sekasi? (paglosto vienas kitam per petį)

Kur buvai? (traukdami vienas kitam ausis)

Pasiilgau! (sulenk rankas ant krūtinės prie širdies)

Atėjote! (išskleiskite rankas į šoną)

gerai! (apkabinti)

Pratimas „Nuotaika kišenėje“. Vaikai sėdi puslankiu. Vienas vaikas išeina ir sako žodžius:

Anksti ryte einu į darželį.

Ir kišenėje nešiojuosi savo nuotaiką.

(jei vaikas pavaizdavo liūdną nuotaiką, tada jo nuotaika dedama į „liūdesio maišą“)

Pratimas „Nuotaikos termometras“.

Tikslas: sumažinti psichoemocinį stresą.

Pirmaujantis. Atidžiai pažiūrėkite – kas čia rodoma? Teisingai, tai termometras. Kam tai? Teisingai, matuoti temperatūrą, bet šiandien kartu su jumis nupiešime neįprastą termometrą – tai mūsų nuotaikos termometras. Turėtumėte pasirinkti pieštuką, kurio spalva apibūdina jūsų nuotaiką. Pusę termometro nudažykime jūsų pasirinkta spalva – tai reikš, kad jūsų nuotaika pamokos pradžioje buvo būtent tokia. Gerai, ačiū!

2 etapas. Motyvuojantis.

Šiandien kviečiu į „Geros nuotaikos“ šalį. Tačiau norėdami ten patekti, susipakuosime lagaminą kelionei.

Pratimas „Lagaminas“

Tikslas: ugdyti bendravimo įgūdžius

Įsivaizduokite, kad mūsų rato centre yra lagaminas, kurį kraunamės kelionei. Tik į savo neįprastą lagaminą pakaitomis „dėsime“ tai, ko norime palinkėti kiekvienam iš mūsų. Pavyzdžiui, aš įmesdavau šypseną į mūsų lagaminą, gera nuotaika, sveikata (džiaugsmas, meilė, draugystė) ir kt.

3 etapas. Praktiška

Užmerkite akis ir įsivaizduokite, kad esate veidrodžių parduotuvėje. Atmerk akis. Ar buvai čia? Parduotuvė, kurioje parduodami įvairūs veidrodžiai: maži, dideli, apvalūs, kvadratiniai – skirtingi. Aš renkuosi vairuotoją – jis bus pirkėjas, o mes visi būsime veidrodžiai. Ką veikia veidrodis? Tiesa, tai atspindi mus ir mūsų veiksmus.

Pratimas „Veidrodžiai“

Tikslas: lavinti stebėjimą ir neverbalinėmis priemonėmis bendravimas

Pranešėjo užduotis – parodyti kažkokį judesį. Jūs negalite kalbėti tai darydami! O mes visi esame veidrodžiai – privalome kartoti jo judesius! Pagal mano plojimus vairuotojas pasirenka kitą dalyvį, kuris tampa naujuoju vairuotoju. Pradėkime!

Dinaminė pauzė „Šimtakojis“

Vaikai stovi vienas po kito, laikydami priekyje esančio žmogaus juosmenį. Gavęs komandą, "šimtakojis" pradeda judėti į priekį, tada tupi, šokinėja ant vienos kojos ir vaikšto kaip gyvatė. Pagrindinis vaikų uždavinys – nenutraukti grandinės ir išsaugoti „šimtakojį“.

Susitvarkykim. (Atliekamas lengvas masažas.) Švelniai glostykite veidą – kaktą, skruostus, smakrą ir suplakite rankas. Dabar glostykite rankas nuo peties iki pirštų ir pakratykite rankas. Pasukite į kaimyną dešinėje ir perbraukite rankomis išilgai jo nugaros nuo pečių iki apatinės nugaros dalies ir pakratykite rankas. Dabar esame pasiruošę tęsti kelionę.

Žaidimas „Ašarų indas“.

Žiūrėkite, mūsų kelyje buvo kažkoks laivas, bet tai „Ašarų laivas“. Būna gyvenime, kai verkia ne tik iš sielvarto ir liūdesio, bet ir iš džiaugsmo.

Padarykime mažą stebuklą: ištuštinkite indą nuo liūdnų ašarų ir pripildykite indą „džiaugsmo ašaromis“.

Atsistokite į grandinę, išpilsiu vandenį iš „liūdesio ašarų“ indo, tada su ašaromis perleisime stiklinę, stengdamiesi neišpilti nė lašo, o indą užpildysime „džiaugsmo ašaromis“. (Vanduo inde į stiklinę, mokytojas pats pila vandenį į stiklinę iš pirmojo indo, o vaikai perduoda vienas kitam ir šypsosi, paskutinis vaikas pila vandenį į šviesų indą ir grąžina stiklinę atgal išilgai grandinė).

Štai indas su džiaugsmo ašaromis! Puiku, vaikinai, jūs tokie džiaugsmingi ir geros nuotaikos.

Žaidimas „Ledas ir strazdanos“. Fizinio (raumenų) atpalaidavimo tyrimas.

4 etapas. atspindintis

Vėlgi, pasirinkite pieštuką, kurio spalva apibūdina jūsų nuotaiką. Spalva likusioje nuotaikos termometro dalyje.

Taigi mūsų kelionė per „Geros nuotaikos“ šalį baigėsi.

Kokia tavo nuotaika dabar?

kas tau siandien patiko labiausiai?

Kas mums padėjo sukurti gerą nuotaiką? (tikri draugai, bendražygiai, šypsena, įdomi bendra veikla, draugystė, empatija vienas kitam).

Atsisveikinimo ritualas. Visi sustoja ratu, susikimba už rankų ir vienu balsu sako: „Sudie! »

Ačiū visiems!

www.maam.ru

„Praktiniai lavinimo žaidimai ikimokyklinukų saugaus elgesio gatvėje ugdymui“

Tikslas: išmokyti ikimokyklinukus kelių raštingumo pagrindų, ugdyti saugaus elgesio gatvėje įgūdžius, ugdyti sąmoningą eismo dalyvį ir taip apsaugoti vaiką ir šeimą nuo žalos.

Problema:

Viena rimčiausių mūsų regiono problemų – traumos keliuose.Dažniausios vaikų daromos klaidos:

Netikėtas išvažiavimas į važiuojamąją dalį nenustatytoje vietoje;

Išlipimas iš stovinčios transporto priemonės

Šviesoforo nepaisymas.

1. Vaikų pažinimo procesų, reikalingų teisingam ir saugiam orientavimuisi gatvėje, ugdymas;

2. Ikimokyklinukų kelių žodyno mokymas ir įtraukimas į savarankišką žodyną kūrybinis darbas, kuri leidžia atliekant užduotis ištirti ir suprasti konkrečių veiksmų gatvėse ir keliuose pavojingumą ir saugumą;

3. Vaikų saugaus elgesio gatvėje įgūdžių ir tvarių teigiamų įpročių formavimas

Vaikai yra labiausiai pažeidžiama dalyvių kategorija eismo. Tėvų ir auklėtojų pareiga yra kiek įmanoma labiau apsaugoti juos nuo galimos žalos. Todėl suprasdama saugaus eismo problemos svarbą mūsų grupė su jaunesnio amžiaus atlieka ikimokyklinukų pamatų formavimo darbus saugus elgesys gatvėje.

Mūsų darbo tikslas – išmokyti ikimokyklinukus kelių raštingumo pagrindų, ugdyti saugaus elgesio gatvėje įgūdžius, ugdyti sąmoningą eismo dalyvį ir taip apsaugoti vaiką ir šeimą nuo žalos.

Novatoriškas požiūris į didaktinių užsiėmimų su ikimokyklinukais organizavimą kelių temomis apima tuo pačiu metu šių užduočių sprendimą:

Vaikų pažinimo procesų, reikalingų teisingam ir saugiam orientavimuisi gatvėje, ugdymas;

Mokyti ikimokyklinukus kelių žodyno ir įtraukti juos į savarankišką kūrybinį darbą, kuris leidžia jiems atliekant užduotis ištirti ir suprasti konkrečių veiksmų gatvėse ir keliuose pavojingumą ir saugumą;

Vaikų įgūdžių ir tvarių teigiamų saugaus elgesio gatvėje įpročių formavimas

Daugumoje ikimokyklinės įstaigos saugaus elgesio gatvėje mokymo programa yra neatskiriama bendrosios vaikų auklėjimo programos dalis. Tačiau klausimus saugaus eismo temoje rekomenduojama nagrinėti kaip atskirą bendrojo ugdymo programos sritį

Per tiesioginis suvokimas kelio aplinka tikslinių pasivaikščiojimų metu, kur vaikai stebi transporto priemonių ir pėsčiųjų judėjimą, kelio ženklus, šviesoforus, pėsčiųjų perėjas ir kt.

Vyksta specialios tobulinimosi ir mokymo sesijos kelių temomis.

Ypač svarbu ugdyti tokius įgūdžius ir įpročius, kaip sąmoningas požiūris į savo ir kitų veiksmus, tai yra vaiko supratimas, kas yra teisinga ir neteisinga. Taip pat didelę reikšmę ikimokyklinukas išsiugdo įprotį suvaržyti savo impulsus ir norus (pavyzdžiui, bėgti, kai tai pavojinga)

Auklėdami ikimokyklinuką naudojame tokius metodus kaip pasiūlymas, įtikinėjimas, pavyzdys, mankšta, skatinimas. Šiame amžiuje vaikai yra ypač jautrūs pasiūlymui. Juos reikia išmokyti, kad išeiti už savo kiemo yra pavojinga. Gatvėje galite būti tik su suaugusiais ir būtinai laikykite jį už rankos.

Ypač svarbus yra matomumo principas, kuris tradiciškai taikomas dirbant su ikimokyklinukais, kai jie turi patys viską pamatyti, girdėti, liesti ir taip suvokti žinių troškimą.

Taigi, vedant didaktinius užsiėmimus ir lavinamuosius žaidimus, siekiama ne tik išmokyti ikimokyklinukus tiesioginių kelių eismo taisyklių, bet ugdyti juose saugaus elgesio gatvėje įgūdžius ir teigiamus tvarius įpročius.

Šiuo atveju būtina atsižvelgti į tokį modelį: kuo daugiau naudingų saugaus elgesio gatvėje įgūdžių ir įpročių išsiugdys ikimokyklinukas, tuo lengviau jam bus išmokti kelių temomis bendrojo ugdymo įstaigoje.

Apskritai didaktinių lavinimo žaidimų su ikimokyklinukais planas turėtų numatyti jų pažintinių gebėjimų ugdymą, reikalingą jiems orientuotis kelio aplinkoje. Pagrindiniai:

Gebėjimas pastebėti pavojingas vietas ir artėjančias transporto priemones;

Gebėjimas nustatyti atstumą iki artėjančių transporto priemonių;

Šviesoforų, simbolių ant kelio ženklų ir jų reikšmės išmanymas;

Transporto judėjimo ypatybių supratimas; tai, kad jis negali iš karto sustoti, kai pamato savo kelyje pėsčiąjį;

Gebėjimas nuosekliai reikšti savo mintis

Visi šie klausimai turėtų atsispindėti bendrojoje ikimokyklinio ugdymo programoje.

Sėkmingai mokyti saugaus elgesio gatvėje taisyklių, sukūrėme atitinkamą dalykinę ugdymo aplinką, leidžiančią skatinti pažintinę vaikų veiklą. Sukurtas centras „Kelių taisyklės“, kuriame yra atributika, ženklų komplektai, edukaciniai žaidimai: „Surink šviesoforą“, „Kelio ženklai“, atspėk transportą“, yra namelių maketai, šviesoforai. Siekdami tobulinti mokytojų profesinius įgūdžius, keičiamės užrašais apie edukacinę veiklą ir ugdymo turinį.

Vaikų eismo traumų problema mūsų grupėje sprendžiama kompleksiškai. Su vaikais dirba ne tik mokytojai, bet ir muzikos vadovas, kūno kultūros instruktorius.

Mokome analizuoti, lyginti, reflektuoti. Kuriame jiems problemines situacijas, ugdome gebėjimą orientuotis erdvėje. Vaikų žinios yra įtvirtinamos laisvoje veikloje siužetas-vaidmuožaidimai „Vairuotojai“, „Pėstieji“.

Suprasdami, kad tėvai yra šių dienų vairuotojai, kurie yra pavyzdžiai vaikams, galėjome atkreipti jų dėmesį į vaikų saugumo problemą ir neabejingus stebėtojus paversti aktyviais pagalbininkais. Tėveliai turi galimybę susipažinti su sistemingu mūsų grupės darbu: gauti patariamąją pagalbą, apžiūrėti vaizdinę medžiagą grupėje ir informaciniame stende.

Įtraukiame tėvus pedagoginis procesas. Kartu su vaikais gamino kelio ženklus, dalyvavo piešinių konkurse „Gatvė vaikų akimis“. Bendra veikla su vaikui reikšmingu suaugusiuoju neabejotinai turi teigiamą ugdomąjį poveikį ir tėvai pradeda jausti poreikį reikalauti, kad vaikas atsakytų už savo veiksmus. O įgytos žinios mokiniams ir jų tėveliams pravers ateityje: išgelbės ne tik sveikatą, bet ir gyvybę!

Didaktinių lavinamųjų žaidimų ikimokyklinukams planas turėtų numatyti jų pažintinių gebėjimų ugdymą, reikalingą jiems orientuotis kelio aplinkoje.

„Lokomotyvai ir automobiliai“

Žaidimo tikslas: išmokyti geležinkelių eismo reguliavimo taisyklių (garvežių ir automobilių)

„Esame jauni vairuotojai“

Žaidimo tikslas: gavę „teises“, vaikai turi parodyti savo žinias žaidimų aikštelėje.

"Tramvajus"

Žaidimo tikslas: išmokti judėti poromis, išmokti atpažinti šviesoforo signalus ir pagal juos keisti judėjimo kryptį.

"Raudona, geltona, žalia"

Žaidimo tikslas: žaidimas skatina mokytis kelių eismo taisyklių.

„Seguin lentos“:

Kelių eismo įstatymai

Transportas

Žaidimo tikslas: pasirinkite pagal vaizdą, sustiprindami pagrindines sąvokas.

„Žvirbliai ir mašina“

Tikslas: išmokyti vaikus bėgti įvairiomis kryptimis, pradėti judėti ir keisti jį mokytojo signalu.

„Skrenda, plaukia, važiuoja“

Žaidimo tikslas: supažindina su transporto rūšimis

"Kelio ženklai"

Žaidimo tikslas: supažindinti vaikus su kelio ženklai, eismo valdymo priemones.

"Už vairo"

Žaidimo tikslas: supažindinti vaikus su vidaus transporto dabartimi ir praeitimi ir išmokyti jį kvalifikuoti.

"Mūsų gatvė"

Tikslas: plėsti vaikų žinias apie elgesio kelyje taisykles.

Moko vaikus atpažinti kelio ženklus

„Kelio testas“

Tikslas – išmokyti nutiesti kelią ir pastatyti ženklus tinkamose vietose.

"Kaip man nuvykti į? »

Tikslas: išmokyti atpažinti tiesių judesių požymius. Dešinė Kairė.

"Atspėk ženklą"

Tikslas: vaikai turi rasti kelio ženklą naudodami žodinį aprašymą

Kelių eismo taisyklių teminis planas naudojant mokomuosius žaidimus

vyresniojoje grupėje 2011-2012 mokslo metams. metų

RUGSĖJO MĖN

„Saugi gatvė“ – supažindinimas su gatvės kirtimo taisyklėmis.

Mokomasis žaidimas „Eismo ženklai“

"Profesija - vairuotojas"

Susipažinti su įvairių transporto priemonių vairuotojų darbo ypatumais. Skaitant A. Čechovo „Kelio dainą“ Žaidimo treniruotė „Posūkiai“

"Pėsčiųjų taisyklės"

Plėsti vaikų žinias apie pėsčiųjų taisykles kelyje ir šaligatvyje. Žaidimas-treniruotė „Mokytis kelio ženklų“.

Pateikite idėją apie kelių policijos posto paskirtį kelyje.

Y. Bišumovo eilėraščio „Pažvelk į sargybinį“ skaitymas

Žaidimo treniruotė „Šviesoforas“

„Mano kelionės pažymėjimas“

Sustiprinti žinias apie informacinius ženklus.

Piešinys „Mano mėgstamiausias kelio ženklas“.

Žaidimo treniruotė „Kelio ABC“

"Šviesoforas"

Įtvirtinti žinias ir supratimą apie šviesoforo paskirtį.

R. Koževnikovo poemos „Šviesoforas“ skaitymas

Mokomasis žaidimas „Raudona, geltona, žalia“

„Paslaugų ženklai“

Patobulinti žinias apie „Kelio pažymėjimą“, susidaryti supratimą apie paslaugų ženklus „Telefonas“, „Degalinė“, „Maisto punktas“.

Brėžinys „Paslaugos ženklai“. Mokomasis žaidimas "Tramvajus"

„Pavojinga kryžkelė“

Išplėskite žinias apie eismo sankryžoje ypatybes.

Žaidimo treniruotė – „važiuojant“

„Kas yra raštingiausias kelyje? »Kelių eismo taisyklių žaidimai ir mokymai; lauko žaidimai „Pėstieji“, „Vairuotojai“

LITERATŪRA.

1. Švietimo įstatymas su pakeitimais, padarytais 2007 m. gruodžio 11 d. Federaliniu įstatymu Nr. 309 F.Z.

2. Rusijos Federacijos švietimo ir mokslo ministerijos 2009 m. lapkričio 23 d. įsakymas Nr. 655 „Dėl FGT patvirtinimo ir įgyvendinimo prie pagrindinio bendrojo ugdymo programos struktūros ikimokyklinis ugdymas»

3. Fedina N.V. Ikimokyklinis ugdymas federalinėje programoje // Informacinis ir žurnalistinis biuletenis „Švietimas“. 2008- numeris 1(16).-P. 4.

4. Fedina N. Federaliniame valstijos ikimokyklinio ugdymo standarte: problemos istorija ir raidos problemos // Vyresnio amžiaus ikimokyklinio amžiaus vaikų ugdymas tęsiant pradinę mokyklą strateginę kryptįšvietimo plėtra Rusijoje: Visos Rusijos mokslinės ir praktinės konferencijos medžiagos rinkinys, 2008 m. birželio 4-5 d., Maskva / Comp. N. A. Pesnyaeva. – M.: AP-KiPPRO, 2008. – P. 25-29.

5. Fedina N.V. Pagrindinės federalinės valstybės reikalavimų ikimokyklinio ugdymo bendrojo ugdymo programos struktūrai projekto pagrindinės koncepcijos. // Regioninis švietimas: dabartinės tendencijos. Informacinis ir mokslinis-metodinis žurnalas. 2010. - Nr.1. – P. 104-109.

6. Skorolupova O. A., Fedina N. V. Dėl sudėtingo teminio ugdymo proceso konstravimo principo ikimokykliniame ugdyme // Ikimokyklinis ugdymas. 2010. - Nr.5. – P. 40-45.

7. Skorolupova O. A., Fedina N. V. Suaugusiųjų ir vaikų edukacinės veiklos organizavimas, siekiant įgyvendinti ir plėtoti pagrindinę ikimokyklinio ugdymo bendrąją ugdymo programą // Ikimokyklinis ugdymas. 2010. – Nr.8.

8. Fedina N.V. FGT: surask 10 skirtumų // Lankas. 2010. - Nr.2. – P. 6-7

9. Klimenčenko V. R. „Išmokyk ikimokyklinukus kelių eismo taisyklių“ M., „Švietimas“ 1993 m.

10. Gyvybės sauga – įrankių rinkinys pedagogams.

11. Timofejeva E. A. Didaktiniai žaidimai su ikimokyklinio amžiaus vaikais. – M. : „Švietimas“, 2003 m

12. Minskin E.M. žaidimai ir pramogos popamokinėje grupėje. – M. : išsilavinimas, 2005 m.

13. Ryabtseva I. Yu., Zhdanova L. F. "Ateikite į mūsų atostogas" - Jaro-Slavlas - Vystymosi akademija - 2009 m.

14. Stepanenkova E. Ya. „Ikimokyklinio amžiaus vaikams apie kelių eismo taisykles“ M. 2Prosveshchenie“ 2003 m.

15. Žurnalas “Pedagoginė kūryba” Nr.3, 4 2005 m.

www.maam.ru

Žaidimu pagrįsta sensomotorinė treniruotė vyresniems ikimokyklinukams „Džiaugsmas“

Pajusk artimo rankų šilumą. šypsokis vienas kitam. Pakartokite: „Vaikinai, gyvenkime kartu“

2. Visapusiškas apšilimas: pvz. „Saulės debesys“, „Lietus“, „Chick“ (5 min.)

Tikslas: teigiamas požiūris į pamoką, psicho-raumenų lavinimas, emocinė gimnastika, savanoriškas elgesio reguliavimas, kvėpavimo pratimai.

Psichologas:

Dabar atsisėskite ant kilimo puslankiu. Į Džiaugsmo šalį atkeliavo ruduo.

Pvz. „Saulės debesys“

Psichologas: Pasakyk man, koks dabar metų laikas? (ruduo)

Rudenį lauke (kokia?) saulė, bet yra ir (kokių?) debesų. Akimis nupieškite saulę, o dabar debesį.

Psichologas: Saulė Pakelkite rankas aukštyn, į šonus, šypsokitės Tuchka Jie susirango į kamuolį, susiraukia antakius, rankas suspaudžia kumščiais, apsikabina

3. Apmąstymas „Ką daryti tau labiausiai patiko? Kodėl?

Pvz. "Lietus"

Psichologas: Klausyk, koks triukšmas ant stogų? (lietus). Žaiskime per lietų.

Žaidimo taisyklės: Rodau žalią vėliavėlę – lietus triukšminga – trini delnus

• mėlyna - Lyja- suploji rankomis
• raudona - lietus pliaupia - delnais ploji ant kelių
• geltona – lyja lietus – spragsi pirštais

Atliekant pratimą.

Dabar pažaiskime be vėliavėlių: aš rodau judesius, o tu sakai, ką daro lietus.

Pvz. "Viščiukas"

Psichologas: Dabar pažiūrėkite į savo delnus. Ten yra viščiukas. Jis skrido į mūsų šalį „Džiaugsmas“ ir pateko į lietų ir sušalo.

Sušildykime jį kvėpavimu.

Atliekant pratimą.

Šauniai padirbėta! Padėjome jaunikliui, paleidome į laisvę. Leisk jam skristi ir džiuginti visus savo skambiu dainavimu.

4. Pagrindinė dalis. Džiaugsmas. (15 minučių)

Pvz. „Džiaugsmingi veidai“

Tikslas: pažinti džiaugsmo jausmą.

Psichologas: Sėdėkite ant kėdžių ir pažiūrėkite į paveikslus ir žmonių nuotraukas. Kaip jaučiasi šie žmonės? Kaip tu atspėjai? Kuo žmogus gali džiaugtis?

Parodykite džiaugsmą savo veiduose.

Pvz. „Džiaugiuosi, kai...“

Tikslas: savimonės ir refleksijos ugdymas.

Psichologas: O dabar perduosime kamuolį vienas kitam ir pasakysime, kada būsim laimingi.(Kiekvienas vaikas, gavęs kamuolį, pasakoja savo istoriją)

Puiku vaikinai, buvo labai įdomu. Dabar atėjo laikas magijai. Pagal mano ženklą pavirsite piktomis ir džiaugsmingomis katėmis.

Apsisuk ir pavirsk kate.

Žaidimas „Linksmingos ir piktos katės“

Tikslas: reaguoti į bendrą agresiją, užmegzti teigiamą lytėjimo kontaktą.

Psichologas: Aš turiu stebuklingą lanką. Tas, kurį paliečiu, įeina į ratą (lanką) ir virsta pikta kate. Ji šnypščia ir braižosi, bet negali išeiti iš rato. O likusieji vaikai nežiovauja ir nesiartina prie katės, nes... tai gali subraižyti.

Bet jei taip atsitiks, neturėtumėte kaltinti katės, turite būti atsargesni. Gavus signalą „Miau“, katė palieka ratą ir virsta džiaugsminga. Ji prieina prie vieno iš vaikų ir meiliai glosto jį letena. Dabar šis vaikas tampa kate ir įeina į ratą. (Kiekvienas gali būti rate)

Apsiversk ir tapk vaiku.

Atspindys

• „Kaip jautėtės, kai buvote pikta katė?
• „Ką norėjai veikti, kai buvai laiminga katė?

Psichologas: Vaikinai, mūsų šalyje „Joy“ ateina laikas magiškas sapnas. Atsigulkite ant kilimėlių, užmerkite akis. Tikrai neužmigkite, klausykite visko, bet nejudėkite ir neatmerkite akių, kol nesakau: „Visi, atmerkite akis ir atsistokite“ (grojamas „Vivaldi ir vandenyno garsai“)

Atsipalaidavimas „Stebuklinga svajonė“

Mūsų rankos ilsisi, kojos taip pat ilsisi. Jie ilsisi.. Užmiega... (2 k.) Įtampa nuskriejo, o visas kūnas atsipalaidavęs (2 k.) Lūpos neįtemptos, šiek tiek atviros ir šiltos (2 k.) Ir mūsų paklusnus liežuvis naudojamas atsipalaidavimui (2 kartus) Lengva kvėpuoti..., tiksliai..., giliai...

Mums gera pailsėti, bet laikas keltis.Tvirčiau sugniaužiame kumščius, iškeliame juos aukščiau.Ištieskite, šypsokitės, atmerkite visiems akis ir atsistokite.

Atspindys:– Kaip jautėtės, kai užmigote stebuklingu miegu?

Pvz. „Geras burtininkas“

Tikslas: išmokti reikšti džiaugsmo jausmus vaizdinėmis priemonėmis, ugdyti empatiją.

Psichologas: Rankose turiu dėžutę. Atspėk, kas joje yra (pakratykite dėžutę, kad vaikai bandytų atspėti jos turinį). Čia yra stebuklingų saldainių. Valgykite juos ir pavirskite gerais burtininkais.

Turite padėti užburtiems žmonėms vėl tapti džiaugsmingais.

Vaikai dirba su minkštu „Pretender“ konstruktoriumi, daro juokingus veidus, tada visi linki visiems ko nors gero.

Psichologė giria visus už darbą.

5. Atsisveikinimas.

Pvz. „Mes esame labai geri žmonės“.

Tikslas: didinti pasitikėjimą, įtvirtinti teigiamą pamokos poveikį.

Psichologas: Mūsų pamoka eina į pabaigą. Sustokime ratu, susikibkime už rankų ir kartokime paskui mane:

• Aš esu labai geras žmogus

Pamoka – treniruotė vyresniojo ikimokyklinio amžiaus 5-7 metų vaikams „Aš ir gamta“

Pirmadienis, 2013-11-02

LG MADOOU DSKV Nr. 10 "Voverė"

Langepas

Mūsų laikais vyksta vaiko atitolimo nuo gamtos procesas. Greitas augimas miestai ir miesto gyventojų skaičius lėmė tai, kad daug vaikų gyvena beveik dirbtinėje aplinkoje, neturi galimybės bendrauti su gamtos objektais.

Mokymų sesija „Aš ir gamta“ skirta ugdyti empatiją ir identifikaciją gamtos pasaulio objektams. Ikimokykliniame amžiuje labai svarbu plėsti individualią vaiko ekologinę erdvę, formuoti ir ugdyti individo ekologines nuostatas. Laukiamas rezultatas: vaikai išmoks analizuoti savo emocinę būseną ir kitų žmonių emocinę būseną; bus formuojami įgūdžiai įsisavinant išraiškingus judesius verbaliniu ir neverbaliniu lygiu, gebėjimas sutelkti dėmesį, papildyti pažinimo procesai, įgis kolektyvizmo, grupės santarvės jausmą; vaikai įgis teisingų bendravimo su gamta įgūdžių ir gebėjimų, vystysis ikimokyklinukų juslinė patirtis: supras, kad gamta yra gyvas organizmas, kuris auga, keičiasi, juda, visi jos elementai nuolat sąveikauja su žmogumi.

Pamoka – treniruotė, paruošta vyresnio ikimokyklinio amžiaus 5-7 metų vaikams. Jis gali būti atliekamas su vaikais iš bendrojo vystymosi grupių ir kompensuojamųjų grupių.

Pamokos/mokymo tipas: integruotas

Pamokos tipas – mokymas: netradicinė pamoka su mokymo elementais

Mokymų tikslas:

Dėmesio ugdymas, susijęs su klausos ir motorinių analizatorių koordinavimu.

Mokymų tikslai:

u Išmokykite vaikus analizuoti savo emocinę būseną

u Sutelkite dėmesį į veiklą

u Ugdykite išraiškingų judesių įgūdžius

2. Vystantis

u Ugdykite gebėjimą išreikšti savo nuotaiką žodžiu ir neverbališkai (padedant stimuliuojamoms nuotraukoms, gestams, veido išraiškoms)

u Ugdykite ikimokyklinio amžiaus vaikų jutiminę patirtį

u lavinti atmintį, dėmesį, kūrybiškumas ir kalbos

u generuoti teigiamų savybių charakterį, palengvinantį tarpusavio supratimą tvarkant tiek žmones, tiek gamtos objektus

3. Švietimo

u Sukelkite teigiamą emocinį vaikų požiūrį.

u Padėkite jiems susisiekti su draugu, mokytoju ir užmegzti grupinį bendravimą

Mokymo priemonės: pratimo „Išsigandęs medis“, „Stebuklingo medžio“ pratimo užpildymo formos , „Labirinto“ pratimai kiekvienam vaikui, spalvoti pieštukai, kompiuteris, atsipalaidavimo melodijų įrašai kompaktiniame diske, kortelė

Pamokos etapai – mokymas:

u Pamokos tikslo nustatymas

u Psichoraumenų treniruotės

u įgūdžių įtvirtinimas

u Žaidimas užmegzti draugiškus santykius

u Psichologinis tyrimas

u Žaidimas apie akių kontaktą, kūno kontaktą, susikaupimą, nuoseklumą ir veiksmų su partneriais koordinavimą

u Žaidimas, skirtas ugdyti grupės sanglaudos jausmą

u Psichoraumenų treniruotės

u Meninė ir produktyvi veikla su dailės terapijos elementais

u Pirštų gimnastika

Psichologė pakviečia vaikus į žalią pievą (vaikai atsitiktinai sėdi ant kilimėlių).

Pokalbis apie tai, kas yra medis:

Medis, kaip ir tu ir aš, yra gyvas organizmas, kuris auga, keičiasi, juda, visi jo elementai nuolat sąveikauja (priedas – pristatymas a.ppt (2,17 MB)

u Įvadas į temą

Žaidimas „Keturi elementai“. Žaidėjai sėdi ratu. Jei vadovas sako žodį „žemė“, visi turėtų nuleisti rankas; jei „vanduo“ - ištieskite rankas į priekį; žodis „oras“, kiekvienas turi pakelti rankas aukštyn, žodis „ugnis“ - pasukti rankas. Kas padaro klaidą, išeina iš žaidimo.

u Dėmesio formavimo psichologinių studijų atlikimui etapas

Psichologinis apybraižas „Gamta ir mes“

Psichologas siūlo:

1. Apžiūrėkite dirvą po medžiu, žole apaugusiais takais: įsivaizduokite, kad basas vaikštote po pušų spygliais ir smulkiomis šakelėmis išbarstytą žemę, užuoskite kvapą, pajuskite žemės „kvėpavimą“ (įjungdami įvairius analizatorius).
2. Protiškai pasinerkite į pasakų mišką. Mes vaikštome žeme. Žemė kitokia. Yra sausa ir šlapia, karšta ir šalta. Magiškame miške viskas nuolat keičiasi. Dabar vaikštome švelnia žalia žole, ji maloniai glosto kojas. O dabar po kojomis smėlis, darosi vis karščiau, tiesiog degina kojas. Staiga pasnigo. Vaikščiojame minkštu, puriu, šaltu sniegu. Ir vėl viskas miške pasikeitė, nukritusių lapų ošimas po kojomis. Priėjome miško pelkę. Mūsų kojos yra įsiurbiamos. Mums sunku juos ištraukti iš purvo. Bet tada išlipome iš pelkės ir bėgome per šiltas balas. O dabar vėl einame miško takeliu. Po mūsų kojomis yra spyglių, šakelių, šakelių. Jie kutena, dilgčioja ir glosto mūsų pėdas.

u Pamokos tikslo nustatymas – mokymas

Meninė ir produktyvi veikla: žaidimo mankšta „Išsigandęs medis“. Kiekvienam vaikui duota forma su užduotimi: surasti ir nuspalvinti visus, kurie bijojo lapės ir pasislėpė (1 priedas.docx (292.55 KB))

u Mokinių skatinimas įsitraukti į veiklą

(1 priedas „Išsigandęs medis“)

Pirštų gimnastika „Pirštai miške“ atliekama prie stalo:

Gnome top-top kviečia vaikus vaikščioti per mišką pirštais.

vienas, du, trys, keturi, penki, aš pradėjau valyti šį pirštą,

pirštai išėjo pasivaikščioti, šis nupjautas,

šis pirštas rado grybą, šis jį suvalgė,

Na, šitas viską stebėjo.

(sulenkti nykštį, likusieji suspausti į kumštį; pagal tekstą ištiesinkite pirštus po vieną).

u Sutelkite dėmesį į veiklą

Meninė ir produktyvi veikla: lavinimo mankšta „Stebuklingasis medis“ (psichologo nuožiūra ir vaikų emocinė būsena) .

Psichologas: mes ir tu nupiešime stebuklingą medį, ant kurio augs visos įvairios ir gražios gėlės, augančios stebuklingame miške (psichologas paruošia medį iš anksto - priedas 2.docx (65,55 KB). Kiekvienas vaikas nupieši savo gėlę į vieną iš šakų, (muzikinis akompanimentas), piešinių aptarimas.

(2 priedas „Stebuklingasis medis“)

Medžiaga tmndetsady.ru

1. Vaikščiojame kaip robotai, tvirtai laikydami kūną, juda tik tam tikros dalys.

2. Skrendame kaip skaidrūs muilo burbulai, jei jie susiduria, sprogsta, palikdami šlapią ratą.

3. Mes vaikštome kaip medinės lėlės, kurių vienintelės kojos veikia.

4. Paverčiame guminėmis pripučiamomis lėlėmis ir gyvūnėliais. Būtinai patikrinkite, ar jie nėra „gumuoti“, t.y. ar kūnas svyruoja palietus? Mes patikriname „defliaciją“ - ištraukite kištuką.

5. Skrendame kaip oro pripildyti balionai.

6. Vaikščiojame atsargiai, kaip stikliniai žaislai.

Plastinės-meninės treniruotės tipas „Smagi mankšta“

1. Atsipalaiduokite sėdėdami ant kėdės, kad atrodytų, jog miegate. Patogiai padėkite rankas, galvą ir kojas ir atsipalaiduokite. Užmerkite akis ir tylėkite...

2. Atsibundame lėtai, su malonumu išsitiesiame, slystame ant grindų ir tempiame kaip katės. Prisiminkite, kaip katės išlenkia nugarą ir ištiesia užpakalines bei priekines kojas.

3. Chaotiškai bėgiojame keturiomis, kaip boružėlės.

4. Mes sėliname kaip tigrai nendrynuose po grobio.

5. Šokinėjame kaip kengūra su kūdikiu maišelyje.

6. Bėgame kaip išsigandusios žirafos, ištiesdami kaklą.

7. Ropojame kaip krokodilai po grobio.

8. Mes vaikštome kaip sergantys vėžliai.

Pratimai, susiję su kūno stiprinimu, pvz., „skulptūravimas“ ar „fotografavimas“

Vaikai po porą išeina į centrą, vienas – skulptorius, kitas – skulptūra. Skulptorius duoda kūną reikiamą formą, skulptūra lengvai pasiduoda ir fiksuoja formą.

Galima atspėti, kas nulipdyta, galima pakviesti skulptūrą „atgyti“ ir judėti nulipdytos būtybės logika. Tada jie keičia vaidmenis.

Veidrodis. Vaikai poromis stovi vienas priešais kitą. Vienas yra „gyvas“ žmogus, kitas – atspindys.

Vyras prie veidrodžio lėtai daro keletą paprastų judesių, o veidrodis juos kopijuoja.

„Gyvas“ šešėlis. Viena pora juda aikštelės centre, kad pirmoji nepastebėtų už jo esančio „šešėlio“, t.y. už nugaros, kuris kopijuoja visus judesius.

„Nosis prie nosies.“ Stovėkite poromis akis į akį, pusės žingsnio atstumu ant grindų nustatykite „kontrolinę“ liniją, už kurios negalite eiti. Kiekvienam vaikui rankomis pasigaminkite vadinamąją „Pinokio nosį“, t.y. Pridėkite vienos rankos nykštį prie nosies, išskleiskite pirštus ir antrąją ranką užkabinkite nykščiu už išsikišusio mažojo piršto.

Partneriai sukiša savo mažuosius pirštus vienas su kitu ir, gavus komandą, turi pradėti trauktis link savęs, kad galėtų traukti vienas kitą per valdymo liniją, nepakeldami nykščio nuo nosies! Šis žaidimas, žinoma, labiau skirtas pramogai, padėties palengvinimui. Nors ji labai gerai išbando santykius vaikų grupėse.

- Įvaldykite skirtingas eisenas, bent jau žaidimo tvarka: klounas, senis, kūdikis, Karlsonas, Pinokis, Babayaga, Kosčejus Nemirtingasis...

– Pakelkite nematomus svorius. Abiem rankomis, didelis akmuo, sunkus krepšys, tėčio portfelis, štanga. Stebėkite tinkamą rankų ir kūno įtampą.

– Mesti nematomus daiktus: akmenį (kur? Pataikė?), lipdytą sniego gniūžtę, skraidančią lėkštę, kamuolį ir kt.

Pratimas „Padėties fiksavimas su kėde“

Kiekvienas vaikas turi kėdutę ir ant jos, plojimais, sustingsta, kaip fotografija, su kitu pliaukštelėjimu – greitas padėties pakeitimas ir taip, kol vaizduotė išsenka.

Šia tema:

Šaltinis nsportal.ru

Tikslas: sumažinti emocinę ir fizinę įtampą, sumažinti agresiją.

Prieš pradėdamas žaidimą, kiekvienas vaikas turi suglamžyti didelį popieriaus lapą, kad suformuotų tankų rutulį.

Pasiskirstykite į dvi komandas, išsirikiuokite taip, kad atstumas tarp komandų būtų apie 4 m. Vadovo įsakymu vaikai pradeda mėtyti kamuoliukus į priešininko pusę. Komanda bus tokia: „Ruoškis! Dėmesio! Kovas!"

Kiekvienos komandos žaidėjai stengiasi kuo greičiau mesti kamuoliukus iš savo pusės į varžovo pusę. Pagal komandą "Stop!" žaidimas baigiasi. Laimi komanda, per savo kėlinį įmušusi mažiau įvarčių.

2 pratimas

Tikslas: ugdyti bendravimo įgūdžius, atsakomybės už kitą žmogų jausmą, didinti pasitikėjimą savimi.

Įranga: užrišamos akys (pagal dalyvių porų skaičių), objektai – „kliūtys“.

Objektai - "kliūtys" yra išdėstyti ir išdėstyti aplink salę. Būtina suskirstyti vaikus į poras, kurių kiekvienoje vienas iš dalyvių yra užrištomis akimis, o kitas tampa „gidu“.

„Gidas“ turi vesti partnerį po salę, vengdamas kliūčių. Jis gali kreiptis į pasekėją: „Ženk per kubą“, „Štai smeigtukas“ ir pan.

Įveikę visas kliūtis, vaikai keičiasi vaidmenimis.

Pratimo pabaigoje aptarkite su vaikais, kokius jausmus jie patyrė pratimo metu ir kuriame vaidmenyje patiko labiau.

3 pratimas

Tikslas: ugdyti elgesio reguliavimo ir impulsyvumo kontrolės įgūdžius

Įranga: trijų rankų siluetai - raudona, geltona, mėlyna.

Psichologo signalu vaikai atlieka tam tikrus veiksmus: raudona ranka - „giedojimas“ - galite bėgti, rėkti, kelti daug triukšmo; geltona ranka - „šnabždesys“ - jums leidžiama tyliai judėti ir šnabždėti; mėlynas delnas - „tylus“ - vaikai sustingsta vietoje arba atsigula ant grindų ir nejuda. Užbaikite žaidimą tyliai.

4 pratimas

„Lietus miške“ (5 min.)

Tikslas: atsipalaidavimas, empatijos jausmo ugdymas.

Vaikai stovi ratu vienas po kito - miške „virsta“ medžiais. Psichologas skaito tekstą, vaikai atlieka veiksmus.

Miške švietė saulė, visi medžiai tiesė į jį savo šakas. Jie tempiasi aukštai ir aukštai, kad kiekvienas lapas būtų šiltas (vaikai pakyla ant kojų pirštų, aukštai iškelia rankas, pirštais juos apčiuopia).

Tačiau papūtė stiprus vėjas ir ėmė siūbuoti medžius į skirtingas puses. Bet medžiai tvirtai laikosi už šaknų, stovi stabiliai ir tik siūbuoja (vaikai siūbuoja į šalis, įtempdami kojų raumenis). Vėjas atnešė lietaus debesis, o medžiai pajuto pirmuosius švelnius lietaus lašus (vaikai lengvi judesiai pirštai liečia priekyje stovinčio bendražygio nugarą). Lietus beldžia vis stipriau (vaikai padidina pirštų judesius). Medžiai ėmė gailėtis vieni kitų, ginti vienas kitą nuo stiprių lietaus smūgių savo šakomis (vaikai perbraukia delnais per bendražygių nugaras). Bet vėl pasirodė saulė. Medžiai džiaugėsi, nukratė nuo lapų papildomus lietaus lašus, palikdami tik reikiamą drėgmę ir viduje jautė gaivą, žvalumą ir gyvenimo džiaugsmą.

5 pratimas

„Man viskas gerai“ (3 min.)

Tikslas: didinti savigarbą, pasitikėjimą savimi, sukurti teigiamą emocinį foną

Dabar kiekvienas iš jūsų pasakys apie save: „Aš esu labai geras“ arba „Aš esu labai geras“. Bet prieš tai sakydami, šiek tiek pasitreniruokime. Pirmiausia ištarkime žodį „aš“ pašnabždomis, tada normaliu balsu, o tada sušukite.

Dabar darykime tą patį su žodžiais „labai“ ir „gerai“ arba „gerai“.

Ir galiausiai, vieningai: „Aš esu labai geras!

Šauniai padirbėta! Ir dabar visi, kurie sėdi mano dešinėje, sakys kaip nori - pašnibždomis, normaliu balsu arba šauks, pavyzdžiui: „Aš esu Nastja! Aš esu labai gerai!" arba „Aš esu Kirilas! Aš esu labai gerai!"

Nuostabu! Sustokime ratu, susikibkime už rankų ir pasakykime: „Mums labai gerai! - iš pradžių pašnibždomis, paskui normaliu balsu, o tada šaukiame.

Tuo mūsų mokymai baigiasi. Viso gero.

Literatūra:

Kryukova S.V.. Slobodyanik N.P. Esu nustebusi, pikta, išsigandusi, giriuosi ir laiminga. - M., „Genesis“, 2003 m.

Fopel K. Kaip išmokyti vaikus bendradarbiauti? Psichologiniai žaidimai ir pratimai – M., „Genesis“, 1998 m.

Chernetskaya L.V. Ikimokyklinio amžiaus vaikų bendravimo gebėjimų ugdymas - Rostovas n/D., „Feniksas“, 2005 m.