Cilvēki dažāda vecuma periodiski saskaras ar izsitumiem uz ādas. Grūti pateikt, cik ātri tās parādās, bet atbrīvoties no pinnēm uz sejas mājās nav viegli. Bieži vien problēmu nevar atrisināt 1 dienā, ja pasākumi netiek veikti savlaicīgi.

Kā atbrīvoties no pinnēm - nosakiet to parādīšanās iemeslus

• nepareizi sabalansēts uzturs;
• slikta vielmaiņa;
• sliktu ieradumu klātbūtne;
• avitaminoze;
• alerģija;
• hormonālā nelīdzsvarotība;
• nepareiza kosmētikas lietošana;
• zemas kvalitātes dekoratīvā kosmētika;
• pusaudža vecums, pubertāte.

Tautas līdzekļi pret pūtītēm

Ir svarīgi saprast, ka šis jautājums ir jārisina visaptveroši. Mājas metodes nepieļauj haotisku izmantošanu. Tikai regulāra masku un citu kompozīciju lietošana atbrīvos jūs no pinnēm.

Veļas ziepes

Tas ir lielisks antiseptisks līdzeklis, lai gan nav ieteicams to lietot pārāk bieži. Bet, ja vēlaties tikt galā ar izsitumiem vienas dienas laikā, ir jēga to izmantot. Mazgāšana ar veļas ziepēm palīdzēs atbrīvoties no pinnēm. Ja produkts sausina ādu, 10 minūtes pēc skalošanas uzklājiet uz sejas mitrinātāju.

Darvas ziepes

Kompozīcija labi tiek galā ar jebkura rakstura pinnēm. To var pievienot maskām dažādās formās. Bet produktam ir ļoti viegli izžūt ādu, tāpēc pēc katras lietošanas reizes ir nepieciešams uzklāt ādu mitrinātāju. Izbaudi darvas ziepes ne vairāk kā 2 reizes ik pēc 10 dienām. Ja vēlaties to izmantot mazgāšanai, ņemiet vērā, ka sastāvam ir slikta smaka. Veiciet procedūru naktī vai nedēļas nogalē.

Raugs

Grūti pateikt, cik ātri raugs iedarbosies, taču, lai atbrīvotos no pūtītēm uz sejas, mājās būs jāveic 2 procedūras. Tas ir labi, ja pabeidzat tos 1 dienas laikā. Sauso raugu atšķaida ar ūdeni līdz biezai konsistencei. Uzklājiet uz ādas un atstājiet nožūt. Nomazgājiet seju ar ledus ūdeni.

Medus, citrons, kumelīte

Apvienojiet citronu sulu ar medu un spēcīgu kumelīšu novārījumu, ņemot 25-30 gramus katras sastāvdaļas. Uzklājiet plānu produkta kārtu uz sejas, izvairoties no zonām ap acīm un lūpām. Atstājiet, līdz nožūst, noskalojiet ar kontrastējošu ūdeni.

Olas baltums

Atdzesētu olu baltumu apvieno ar tējkaroti citrona sulas un saputo, līdz iegūst biezas putas. Izdaliet vairākus slāņus pa sejas problemātiskajām zonām, ļaujot katram slānim nožūt. Atstājiet masku uz trešdaļas stundas, noņemiet ar kausētu ūdeni.

Kliņģerīte

Skaists apelsīnu ziedi Lieliski palīdz cīņā pret pūtītēm. Kliņģerīšu tinktūru var iegādāties aptiekā vai pagatavot pats. Lai to izdarītu, 2 saujās ziedu cepurīšu ielej 0,1 l. degvīns un 50 ml. apmetās vārīts ūdens. Ielejiet maisījumu tumšā stikla traukā un paturiet vēsumā 1 nedēļu. Vēlāk izkāš, tad noslauka ādu ar iegūto līdzekli 2-3 reizes dienā.

Kumelīte

Piepildiet 100 ml kumelīšu maisiņu. verdošu ūdeni un atstāj uz pusstundu. Izmantojiet iegūto maisījumu, lai noslaucītu pūtītes vietas līdz 5 reizēm dienā.

Alveja

Lai likvidētu pinnes ar alvejas palīdzību, uz bojātās vietas jānovieto kāta gabaliņš pēc ādas noņemšanas no tās. Vai arī varat izspiest sulu un uzklāt to uz melnajiem punktiem. Skalošana nav nepieciešama.

sērija

Augs palīdz mazināt iekaisumu, tāpēc nav grūti pateikt, cik ātri jūs varat atbrīvoties no pinnēm uz sejas. Mājās jaundzimušos mazuļus regulāri vanno sērijā. 1 dienas laikā tas var atbrīvot ādu no dažādi veidi izsitumi un pūtītes. Ielej 2 paciņas auklas 150 ml. verdošu ūdeni un ļaujiet tam brūvēt pusstundu. Trīs reizes dienā noslaukiet ādu ar iegūto infūziju.

Jūras sāls

Regulāras vannas ar pūtītēm neapšaubāmi uzlabos pūtītes izskatu. jūras sāls. Bet tie ir jālieto ne vairāk kā 2 reizes nedēļā. Ēdienu gatavošanai izmantojiet aptuveni 80-100 g. sāls.

Zobu pastas

Sauso zobu tīrīšanas līdzekli atšķaida ar siltu (bet ne karstu) ūdeni līdz biezai konsistencei. Uzklājiet tieši uz pinnēm un atstājiet ilgu laiku(Ja iespējams, nogaidiet 7-9 stundas). Noskalojiet ar vēsu ūdeni.

Kosmētiskais māls

Maskas jāveic pāris reizes nedēļā. Sauso pulveri atšķaida ar siltu ūdeni līdz biezai konsistencei. Cīņai ar pūtītēm ir piemēroti melnie, baltie un zilie māli. Pēc uzklāšanas turiet masku 15-20 minūtes. Pēc šī laika noņemiet ar kontrastūdeni un uzklājiet mitrinātāju.

Aptieku līdzekļi pret pūtītēm

Hlorheksidīns

Hlorheksidīns savā darbībā ir līdzīgs ūdeņraža peroksīdam. Tikai tā izmantošanas diapazons ir daudz plašāks. Ir nepieciešams pēc iespējas biežāk noslaucīt pinnes ar hlorheksidīnu, tāpēc pietiks ar 5-7 reizēm dienā. Bet jums nevajadzētu uzklāt šķīdumu visai sejai, veiciet manipulācijas virzienā.

Krēms-gels "Cinovit"

Uzklājiet produktu pāris reizes dienā plānā, vienmērīgā kārtā. Izmantojiet to, līdz pinnes izzūd. Pēc vēlamā rezultāta iegūšanas lietojiet želeju vēl 10 dienas.

Badjaga

Produktu var iegādāties pulvera veidā un pēc tam atšķaidīt ar ūdeni saskaņā ar instrukcijām. Apskatīsim sīkāk, kā šādā veidā ātri atbrīvoties no pūtītēm uz sejas. Mājās, 1 dienu pirms svarīga notikuma, maisījumu vajadzētu uzklāt uz ādas biezā kārtā un pagaidīt 7-10 minūtes. Pēc tam nomazgājiet seju auksts ūdens un mitrina seju ar krēmu.

"Levomekols"

Ziede katru dienu tiek sadalīta plānā, vienmērīgā slānī pa visu skarto virsmu. Lietojot, nav ieteicams lietot citus pretaknes līdzekļus.

Salicilskābe

Uzklājiet salicilskābi ar vates tamponu tieši uz bojātās ādas vietas ne vairāk kā 2 reizes dienā. Pirms kompozīcijas pirmās lietošanas izlasiet instrukcijas un izpētiet drošības pasākumus.

Kapsulas "Roaccutane"

Ir nepieciešams lietot pāris reizes dienā. Kapsulas ir ļoti efektīvas, bet nav nekaitīgas. Tāpēc pirms lietošanas noteikti konsultējieties ar speciālistu.

Gels "Effezel"

Gēls jāuzklāj plānā kārtā vienu reizi dienā. Skalošana nav nepieciešama. Piemērots ikdienas lietošanai. Labāk to lietot naktī.

Zenerīts

Zinerīts ir izgatavots uz cinka bāzes. Tas palīdz ātri atbrīvoties no melnajiem punktiem. Pārdod divos iepakojumos, tiem jābūt savienotiem savā starpā un bojātās vietas jāapstrādā saskaņā ar instrukcijām.

Krēms "Skinoren"

Uzklājiet plānu zāļu kārtu pāris reizes dienā uz bojātas ādas. Skalošana nav nepieciešama. Produkts ir efektīvs arī cīņā pret aknes pēdām un rētām.

Gels "Baziron AS"

Lietojiet produktu vairākas reizes dienā, berzējot vietas ar pūtītēm. Tas jālieto kursā, kas ilgst 1-2,5 mēnešus.

Krēms "Kvotlan"

Produkts ir ideāli piemērots ikdienas lietošanai. Izdaliet to problemātiskajās zonās 3 reizes dienas laikā. Skalošana nav nepieciešama.

Gels "Curiosin"

Pirms ātri atbrīvojaties no pūtītēm uz sejas, izmantojot želeju, izlasiet instrukcijas. Mājās produkts jālieto 2-3 reizes dienā 1 dienu pirms svarīga notikuma. Piemērots ikdienas lietošanai. To uzskata par vienu no drošākajiem līdzekļiem.

Veikalā nopērkamie līdzekļi pret pūtītēm

Krēms-gels "Clerasil"

Sastāvs tiek uzklāts uz sejas divas reizes nedēļā. Pēc uzklāšanas turiet to 1-2 minūtes, pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni.

Krēms "Floresan"

Uzklājiet krēmu uz problemātiska āda masāžas kustības. Nav nepieciešams noskalot. Piemērots ikdienas lietošanai.

KrēmsSOS "Propellers"

Krēms tiek sadalīts problēmzonās. Var uzklāt vairākas reizes dienā. Nav nepieciešams noņemt ar ūdeni.

Garnier tīrīšanas līdzeklis “Clean Skin 3-in-1”.

Kompozīciju var izmantot kā skrubi, želeju vai masku:

• maska: uzklāt uz mitras sejas ādas, izvairoties no vietām ap lūpām un acīm, pēc 5 minūtēm noskalot.
• želeja: Uzklājiet uz sejas, iemasējiet kādu laiku un noņemiet.
• skrubis: izplatīties pa ādu, berzēt deguna, pieres un zoda zonu, noņemt ar aukstu ūdeni.

Produkti, kas palīdz atbrīvoties no pinnēm

Ja parādās kāda nepatīkama iezīme, pārskatiet savu diētu. Ikdienas ēdienkartē jāiekļauj šādi produkti:

• sezonas dārzeņi un augļi;
• aknas (vistas, liellopa gaļa);
• teļa un liellopu gaļa;
• žāvēti augļi;
• labība un pākšaugi;
• olas;
• liesa zivs;
• jūras veltes.

Svarīgs!

Pievērsiet uzmanību savam dzeršanas režīmam. Jums ir nepieciešams patērēt vismaz 2 litrus dienā. attīrīts (bet ne vārīts!) ūdens pudelēs. Jūsu ādas stāvoklis ir tieši atkarīgs no tā, cik daudz šķidruma jūs dzerat. Šajā summā nav iekļautas tējas, sulas un citi dzērieni. Mēs runājam tikai par tīru ūdeni.

Iepriekš minētās metodes palīdzēs jums izlemt, kā ātri atbrīvoties no pūtītēm uz sejas. No daudzajām mājās piedāvātajām iespējām jūs atradīsit sev visefektīvāko. Atcerieties, ka būs diezgan grūti likvidēt izsitumus 1 dienas laikā, bet tas ir iespējams.

Katram cilvēkam neatkarīgi no dzimuma ir jāzina noslēpums kā atbrīvoties no pinnēm 1 dienas laikā mājās. Galu galā ļoti bieži gadās, ka uz deguna ir svarīgs notikums, un - šeit ir tāda tautoloģija - parādās pūtītes. Vai jebkurā citā vietā, bet vienmēr pamanāma citiem. Zemprātības likums, jūs sakāt. Bet nē. Zinātnieki ir pierādījuši, ka pirms svarīgiem notikumiem cilvēks kļūst nervozs, pārņem spēcīgas emocijas, izdalās hormoni – un tas ir tiešs ceļš uz pinnēm.

Sejas problemātiskajās zonās rodas nedrošības sajūta, rodas neērtības sarunās vai pat pilnībā atsakās tikties ar draugiem. Bet ko darīt, ja jums tuvojas randiņš, kuru esat gaidījis visu savu dzīvi? Vai man vajadzētu padoties vai mēģināt ātri noņemt pinnes no manas sejas? Es domāju, ka atbilde ir acīmredzama. Bet, lai cīnītos ar pinnēm, jums jāzina, kāpēc tās parādās.

Kāpēc tie parādās?

Ir daudzi faktori, kas ietekmē biežu pūtīšu parādīšanos. Tie ietver stresu, hormonālās izmaiņas organismā un sliktu uzturu. Pat iedzimtība var būt cēlonis. Šie faktori izraisa pārmērīgu sebuma veidošanos; tiek ražots tik daudz tā, ka tas aizsprosto ādu. izvadkanāli un tie kļūst iekaisuši. Tādā veidā parādās iekaisums. Bieži meitenes un zēni pērk agresīvus kopšanas līdzekļus un mazgā seju, tādējādi iedarbinot Apburtais loks– tā skalošanas dēļ atkal sākas sebuma ražošana. Un atkal parādās iekaisums. Šīs neizbēgamās sekas var rasties tiem, kuri, šķiet, rūpīgi rūpējas par savu ādu. Starp citu, vai esat pamanījuši, ka grūtāk ir atbrīvoties no aknes, kas parādās pēkšņi? Piemēram, pēc smagām lābām? Tāpēc, ja jums drīzumā gaidāma svarīga tikšanās, mēģiniet parūpēties par sevi, lai kādā jaukā rītā jūs, redzot šo skatu, nesatrauktu un nepajautātu sev: "No kurienes viņš nāca?"

Pusaudžu pūtītes pāriet pašas no sevis, sasniedzot 20-22 gadu vecumu, bet jums nav laika gaidīt, vai ne? Jums jāzina, kā ātri atbrīvoties no pinnēm vienas dienas vai vienas nakts laikā. Tāpēc, ja no rīta redzat pūtīti uz sejas, vispirms mēģiniet nomierināties. Dziļi ieelpojiet un pasmaidiet sev spogulī, pat ja jūsu seja jūs piepilda ar šausmām. Nav nepieciešams liet asaras un domāt, ka dzīve ir beigusies. Pasmaidi. Ticiet man, šis padoms nav triviāls - šī procedūra aktivizē īpašu hormonu izdalīšanos, kas kavē iekaisumu un novērš jaunu bojājumu parādīšanos. Vispār mēģiniet radīt sev labs garastāvoklis Katrs rīts ir lieliska pūtīšu profilakse!

Pirmā roku kustība, protams, būs atbrīvoties no nīstās pūtītes. Stop! Pieskaroties sejai bez sagatavošanās, jūs tikai izplatāt infekciju. Turklāt ārsti, jo pastāv iespējamība, ka infekcija iekļūst ādā. Bet tas viss ir par pareizo pieeju to izspiešanai un turpmākai apstrādei. Tieši tā pareizas darbības var ļoti ātri dot jums vairāk vai mazāk skaidru ādu.

Ātrs veids, kā atbrīvoties no pinnēm, ir šāda darbību secība:

1. Lai noņemtu pūtīti, tas ir, izspiestu to, jums ir jānosaka, kāda veida tas ir. Izspiest var tikai nogatavojušos melngalvju. To var saprast šādi: viegli piespiediet ap iekaisuma zonu - ja jūtat sāpes, tas nozīmē, ka vēl nav pienācis laiks. Pagaidiet vēl mazliet. Pretējā gadījumā neliela nogatavošanās pūtītes vietā jūs iegūsit milzīgu pietūkumu un, sliktākajā gadījumā, infekcijas izplatīšanos. Tad noteikti būs jāatceļ randiņš.
2. Ja pūtīte ir nobriedusi, paņemiet vates tamponu, palielināmo spoguli, dezinficējošu spirtu un nodrošiniet labu apgaismojumu. Noslaukiet iekaisušo vietu ar spirtu, lai samazinātu infekcijas iespējamību. Izmantojiet to arī uz rokām.
3. Viegli nospiediet uz pūtītes serdes, bet nekādā gadījumā nesatveriet apkārtējos ādas laukumus. Spēkiem, kas izspiež strutas, jānāk no tauku kanāla apakšējās daļas. Tādā veidā poru apakšā nepaliek strutojoši atlikumi.
4. Centieties izspiest visu strutas vienlaikus, lai izvairītos no savainojumiem. sāpīga vieta atkārtotas manipulācijas.
5. Apstrādājiet brūci ar spirtu.
6. Pēc stundas uzklājiet “ ” vai “ “. Ja tādu nav, varat izmantot. Lietojiet zāles "" iekšēji - tas lieliski izvada no ķermeņa toksīnus, kas, nonākot ādā, izraisa iekaisumu.
7. Šajā dienā nevajadzētu lietot kosmētiku, jo tas palīdzēs pietūkumam ātrāk samazināties.
8. Uz nakti uzklājiet šādu losjonu, lai mazinātu apsārtumu. Brūvējiet kumelītes vienādos daudzumos un uzklājiet 10 minūtes. Pēc tam uzklājiet to pašu "Baziron" uz iekaisušās vietas. No atlikušā buljona uz nakti pagatavojiet ledus gabaliņus. Šajā un nākamajā dienā nekādā gadījumā nedrīkst ēst no iekaisuma viedokļa “bīstamus” ēdienus. Tie ir saldumi, kūpināti ēdieni, saldie gāzētie dzērieni, desas un citas “ķimikālijas”.
9. No rīta, pēc sejas mazgāšanas ar ierasto līdzekli, noslaukiet seju ar gataviem ledus gabaliņiem - pēdējās pietūkuma pazīmes pāries. Tagad vari mēģināt maskēt atlikušās pēdas – uzklāj ārstniecisku krēmu vai želeju, atkarībā no vēlmēm un ādas tipa, pēc tam. Ja apsārtums saglabājas, varat izmantot zaļu korektoru, tas labi maskē iekaisumu.

Protams, šī darbību secība ir paredzēta ārkārtas situācijām. Jūs varat pilnībā izārstēt pinnes, tikai ievērojot ieteikumus:

• par miega un atpūtas organizēšanu;
• atteikšanās no sliktiem ieradumiem.

Tādas Sarežģīta pieeja būs pareizāk. Mēs nedrīkstam aizmirst par fiziskā aktivitāte, ekoloģija. Taču pinnes neizvēlas vietu un laiku, tieši tāpēc jāprot atrast izeju no situācijas. Bet tomēr tagad jūs zināt, kā rīkoties, ja mājas apstākļos ātri jānoņem pūtītes no sejas – vienkārši esiet ārkārtīgi uzmanīgs un uzmanīgs, veicot iepriekš minētās procedūras. Tad tu būsi gatavs jebkurai situācijai – un uzvarēsi, jo pinnes tev nekļūs par traucēkli.

nav nonākuši pie vienprātības par aknes būtību. Bet šīs slimības ārstēšana lielā mērā ir atkarīga no tās rakstura un galvenajiem tās rašanās cēloņiem.

Pinnes ir nopietna problēma, un dažādiem cilvēkiem vecuma grupām. Dažiem tie rada diskomfortu un citiem nedrošību. Tas viss var izraisīt smagu psihoemocionālu traumu. Pinnes daudziem cilvēkiem ir liela problēma. Galu galā tie ne tikai rada grūtības, bet arī var sabojāt, atņemt karjeras izaugsme, panākumi mīlestībā.

Tas liek cilvēkiem cīnīties ar dilemmu iespējamos un neiespējamos veidos. Bet, lai pareizi cīnītos ar pinnēm, jums jātiek skaidrībā iespējamais iemesls to izskats. To var izdarīt tikai ārsts.

Pinnes cēloņu diagnostika jebkurā vecumā ir sarežģīts un atbildīgs uzdevums. Tikai pēc atbilstošu pārbaužu veikšanas un pārbaudes ārsts noteiks iekaisuma procesa parādīšanās iemeslu uz ādas.

Kā ārstēt pūtītes mājās?

Galvenie pūtīšu cēloņi, kas izkropļo ķermeni un seju, parasti ir:

1. Slikts uzturs. Tas, kā likums, ir ātrās ēdināšanas patēriņš, pārēšanās, diētas neievērošana, daudz ceptu ēdienu ēdienkartē, pārmērīga tādu pārtikas produktu lietošana, kas satur uztura bagātinātāji, krāsvielas. Tas viss var izraisīt kuņģa-zarnu trakta slimības un ādas izsitumi.
2. Nepareiza ādas kopšana. Neatbilstoša kosmētikas un smaržu izvēle, zemas kvalitātes kosmētikas ļaunprātīga izmantošana, nepareiza ādas tīrīšana.
3. Hormonālā nelīdzsvarotība. Pinnes var būt saistītas ar menstruālais cikls, ķirurģiska iejaukšanās, audzēji, endokrīnās slimības, kas saistītas ar vairogdziedzeri, cukura diabēts.
4. Infekcijas slimības.
5. Alerģiska ķermeņa reakcija pret antivielām. Tā varētu būt mājsaimniecības vai pārtikas alerģija.
6. Alkohola pārmērīga lietošana, smēķēšana, narkotiku lietošana. Tas izjauc līdzsvaru organismā.

Lai noteiktu īstais iemesls pinnes rašanās, pirms sākat ārstēšanu ar tautas līdzekļiem vai medikamentiem, jums ir jāiziet pilns kurss izmeklējumus, sazinoties ar dažādiem speciālistiem.

Tas ir jāpārbauda katram no šiem speciālistiem:

• gastroenterologs;
• alergologs;
• dermatologs;
• endokrinologs;
• uztura speciālists;
• kosmetologs;
• infekcijas slimību speciālists;
• hematologs.

Viens no šiem ārstiem noteikti noteiks cēloni.

Tautas aizsardzības līdzekļi un ārstēšanas metodes

Tautas līdzekļi cīņā pret pūtītēm

Esošs tradicionālās metodes parasti netiek likvidēts iekšējais cēlonis pūtīšu, pūtīšu un rētu parādīšanos pēc tām, bet labvēlīgi ietekmē, atjaunojot līdzsvaru šūnu iekšienē, izžāvē iekaisumu, novērš apsārtumu ap pinnēm.

Protams, pirms to lietošanas ir jākonsultējas ar ārstu. Un, ja ārsts šādu masku lietošanā nesaskata nekādu kaitīgu ietekmi, tad labāk tās lietot.

Bieži vien ārstēšana ar šādiem līdzekļiem noved pie atveseļošanās un atbrīvošanās no iekaisuma perēkļiem.

Soda

To izmanto, lai attīrītu un regulētu līdzsvaru. Lieliski iedarbojas uz nelieliem iekaisumiem. Lai atjaunotu ādu, sajauciet 2 ēdamkarotes cepamās sodas ar 1 tējkaroti malta kanēļa, pusītes vidēja izmēra citrona svaigu sulu un 5 ēdamkarotes dabīgā medus. Nomazgāt pēc 7 minūtēm. Nav ieteicams cilvēkiem ar alerģijām.

Glāzē karsta vārīta ūdens izšķīdina cepamo sodu un cukuru pa 1 tējkarotei. Noslaukiet ar vates tamponu, kas iemērc šajā šķīdumā. Dažas minūtes pēc žāvēšanas nomazgājiet seju ar veļas ziepēm. Pēc tam viegli ieeļļojiet ādu sviests. Dariet to ne vairāk kā 2 reizes nedēļā.

Citronu sula

Kā jūs varat izārstēt pinnes?

To lieto svaigā veidā. Bet lietošanas biežums ir ne biežāk kā reizi 3 dienās. Nobrieduša citrona šķēle tiek izmantota, lai noslaucītu pinnes skartās vietas. Pēc 2-3 stundām nomazgāt ar tīru ūdeni.

Varat arī sajaukt citronu sulu ar rožūdeni attiecībā 1:1. Noslaukiet skartās vietas ar šo šķīdumu dienas beigās, pirms gulētiešanas, neskalojot.

Dzērvene

Parasti lieto iekaisīgu ādas slimību gadījumā. Samitriniet mīkstu drāniņu vai marli sulā, izspiediet to un 10 minūtes uzklājiet uz problemātiskajām vietām. Šo procedūru atkārto katru otro dienu. Pēc manipulācijām seju nosusina ar dvieli.

Fenugreek

Šis ārstniecības augs, ko var izmantot iekaisīgu ādas procesu ārstēšanai. Piemīt antiseptiskas un antioksidanta īpašības. No svaiga mātītes garšauga iegūst augu pastu vai augu sēklu un ūdens pastu.

Auzu pārslas

Novārījumi un tinktūras pūtīšu apkarošanai

Auzu pārslas tiek izmantotas kā maska ​​ādas kvalitātes uzlabošanai. Sajauc 3 ēdamkarotes pārslu ar 5 ēdamkarotēm karsta ūdens un atstāj uz 10 minūtēm. Atdzesētu maisījumu 15 minūtes uzklāj uz problemātiskajām zonām. Pēc skalošanas uzklājiet ķermenim mitrinātāju. Atkārtojiet pāris reizes nedēļā.

Gatavajai putrai varat pievienot tējkaroti un puscitrona sulu. Atstājiet maisījumu pusstundu un nomazgājiet ar siltu ūdeni. Biežums: pāris reizes nedēļā.

Māls

Māla maskas labi izžūst ādu, savelk poras, noņem liekos taukus. Jūs varat izmantot jebkuru kosmētisko mālu vai māla masku. Pievienojiet maisījumam tējkaroti bodyaga. Uzklājiet pusstundu, noskalojiet ar ūdeni.

Mālu masu sajauc ar sasmalcinātu aspirīna tableti. Izmantojiet tādā pašā veidā. Mālu sajauc ar 0,5 tējkaroti smalki samalta sāls.

Alus raugs

Alus raugu bieži lieto pret pūtītēm un pūtītēm. Tos izmanto gan ārēji, gan iekšēji.

Zobu pasta

Ziedes un maskas tautas medicīnā

Efektīva zobu ārstēšanas izmantošana cīņā pret pinnēm. Parasto zobu pastu uzklāj uz skartajām vietām un atstāj uz nakti. Tas mazina pietūkumu, izžūst un mazina apsārtumu.

Ārstniecības augi: nātre, ceļmallapa, strutene, stīga, kumelīte, salvija, kliņģerīte, asinszāle.

Tos izmanto uzlējumu vai novārījumu veidā, lai noslaucītu problemātiskās vietas. Alveja palīdz atbrīvoties no ādas problēmām. Tās sulu vai mīkstumu izmanto tīrā formā vai sajauc ar dažādām sastāvdaļām.

Šungīts

Tas ir dziedinošs akmens – elitārais šungīts, kas ar rokām iegūts Karēlijā. To pievieno sejas maskām, ietīšanām, uzlējumiem un berzēm. Piesūcinot ūdeni ar šo minerālu, jūs varat nomazgāt seju. Saldētus kubiņus, kas uzlieti ar šungītu, var izmantot mazgāšanai no rīta. Saskaņā ar cilvēku atsauksmēm elitārajam šungitam ir pārsteidzošs efekts. Galu galā tā sastāvā ir līdz 98% oglekļa, pārējais ir fullerēni. Tas ir dimantu un grafīta radinieks.

Medikamenti

Zāles pūtīšu un pūtīšu ārstēšanai

Populārākās zāles ir:

• Differin. Lielisks līdzeklis komedonu apkarošanai. Rezultāts ir redzams tikai pēc pāris mēnešiem. Nesatur antibiotikas.
• Bazirons. Ārstē iekaisumu. Uzlabojumi ir pamanāmi pēc mēneša.
• Skinoren. Ārstē pūtītes un vieglus iekaisumus.
• Kuriozīns. Noņem pinnes pēdas.
• Zenerīts. Antibiotika, atkarību izraisoša, bet ļoti efektīva cīņā pret pūtītēm. Pēc izņemšanas var būt paasinājums.
• Tsindols. Cinka bāzes misa. Izžūst pinnes un novērš nelielus iekaisumus.
• Salicilskābe. Lēti un efektīvs līdzeklis. Precīzi pielietots.
• Roaccutane ir farmaceitu jaunākā izstrāde. Tas tiek uzskatīts par visefektīvāko mājas līdzekli pret pūtītēm. Nedrīkst lietot personas, kuras bieži pavada laiku saulē vai solārijos.

Kā izārstēt pinnes ar zālēm?

• Effezel ir pretaknes gēls. Ārstē pinnes un tās sekas.
• Lactrofiltrum - ne tikai cīnās, bet arī to cēlonis, iedarbojoties pacienta kuņģī kā disbakterioloģisks līdzeklis. Iekļauts kompleksajā terapijā.
• Dalacīns ir antibiotika, antiseptisks un dezinfekcijas līdzeklis. Var izraisīt atkarību.
• Metrogils ir zāles, kas ietekmē vienreizējus izsitumus.
• Levomekols ir antibiotikas līdzeklis ziedes veidā, kas maigi iedarbojas uz pūtītēm.
• Ziedes uz antibiotiku bāzes: sintomicīns, streptocīds, salikolijs, cinks, sērs. Visiem tiem ir antibakteriāla iedarbība un tie neizraisa atkarību.
• Malavit ir Altaja augu maisījuma infūzija ar plaša spektra darbības.
• Kontracepcijas līdzekļi: Diane35, Janine, Jess un citas zāles. Viņi regulē hormonālais fons. Atbrīvojieties no izsitumiem, kas saistīti ar “sieviešu” problēmām.

Daudzi cilvēki uzskata, ka veļas ziepes ir visefektīvākās pret pinnēm mājās. Izmantojot to katru dienu mazgāšanai un vannošanai, jūs varat pakāpeniski atbrīvoties no pinnēm, neizmantojot citas metodes.

Nobeigumā var atzīmēt, ka dažādos gadījumos saskaņā ar dažādu iemeslu dēļ Tiek ārstēti iekaisumi un pūtītes, kas rodas uz ādas Dažādi ceļi, metodes un līdzekļi. Tas viss ir atkarīgs no to rašanās iemesliem.

Kā cīnīties ar pinnēm mājās? Dalieties savos noslēpumos ar mums komentāros.

Saskarsmē ar

Katrs cilvēks laiku pa laikam saskaras ar pūtītēm uz sejas. Bet dažreiz izsitumu mērogs ir tāds, ka ir rūpīgi jāsaprot to parādīšanās iemesli - un steidzami jāatbrīvojas no problēmas.

Kāpēc pūtītes parādās uz pusaudžu un pieaugušo ādas?

Pūtītes - vai pinnes, kā tos sauc - var parādīties jebkurā vecumā. No tiem cieš gan vīrieši, gan sievietes. Bet tomēr izsitumi visbiežāk un bagātīgi parādās uz pusaudžu sejām - meitenēm un zēniem no 12 līdz 19 gadiem.

Kā likums, pusaudžu pinnes ir saistītas ar absolūti dabisks process- ķermeņa pubertāte. Šajā periodā pusaudžu hormonālā sistēma iziet cauri aktīvas pārstrukturēšanas stadijai - tiek intensīvi ražoti hormoni, jo īpaši androgēni.

Tauku dziedzeri, kas ir jutīgi pret hormonu izdalīšanos, strādā paātrinātā tempā - un ādas poras vienkārši nespēj tikt galā ar pastāvīga slodze. Liekie zemādas tauki nevar normāli izkļūt no organisma – poras aizsprostojas, inficējas, tajās attīstās iekaisums. Tas izpaužas kā pūtītes - vispirms neliels sablīvēts apsārtums uz ādas un pēc tam baltas “pustulas”.

Daudzi pusaudži, vēloties atbrīvoties no pinnēm, vēršas pie dermatologa pēc īpašiem līdzekļiem. Taču jāņem vērā, ka šādas zāles palīdz reti – ja tās izraisa organisma pubertāte, tad pastāv liela varbūtība, ka āda beidzot spēs attīrīties tikai pēc noteikta vecuma sasniegšanas.

Parasti pusaudžu pūtītes izzūd vecumā no 17 līdz 19 gadiem, dažreiz process ilgst līdz 20 gadiem. Taču gadās arī tā, ka tās nepāriet – vai arī sāk parādīties tikai trīsdesmit gadu vecumā, lai gan “riskantajā” pusaudžu periodā āda bija samērā skaidra. Šajā gadījumā ir pamats domāt par cita rakstura pārkāpumiem.

Atšķirībā no pusaudžu pinnes, pinnes pieaugušajiem parasti izraisa citi iemesli:

• neveselīgs uzturs;
• iekšējo orgānu darbības traucējumi.

Kā jau minēts, pinnes rodas tāpēc, ka ādas poras ir aizsērējušas ar lieko eļļu. Šo situāciju var izraisīt ne tikai hormonālie uzplūdi. Visi kaitīgie produkti, ko mēs ēdam, burtiski atspoguļojas mūsu sejā - saldu, treknu un pikantu ēdienu ļaunprātīga izmantošana izraisa vielmaiņas traucējumus, atkritumu un toksīnu uzkrāšanos, kam nav laika izkļūt caur porām normālā veidā. Ja ēšanas traucējumi ir epizodiski, tad parasti pietiek ar stingras diētas ievērošanu, lai āda sāktu ātri attīrīties.

Taču, ja diēta nepalīdz, tas nozīmē, ka traucējumi jau ir ieguvuši hronisks raksturs. Šajā gadījumā pinnes var liecināt par to, ka aknu, kuņģa, zarnu vai Endokrīnā sistēma nevar darīt savu darbu pat ar pareizu uzturu. Lai uzticami un efektīvi atbrīvotos no pinnēm, jāuzlabo visa organisma darbība – pārliecinieties, ka tauku dziedzeri un ādas poras saskārās ar normālu slodzi, un tās nedarbojās "nodiluma dēļ".

Kā ātri atbrīvoties no pinnēm mājās?

Īpaši progresējošu, bagātīgu pūtīšu ārstēšana var prasīt daudz laika un pūļu. Bet, ja jūs tikko sākat cīnīties ar pūtītēm, vispirms ir lietderīgi izmēģināt mājas aizsardzības līdzekļus. Ja vielmaiņas traucējumi ir īslaicīgi lokāli, tie var palīdzēt. Uzskaitīsim slavenākos vienkāršus veidus cīņa pret pūtītēm, pūtītēm, pūtītēm.

Attīrošas maskas

Jebkuru ādas veselības problēmu gadījumā sievietes un daudzi vīrieši izmanto paštaisītas sejas maskas – mitrinošas, barojošas, balinošas. Papildus visam iepriekšminētajam ir arī attīrošas maskas - tās palīdz izvadīt porās uzkrātos toksīnus, dezinficē mikrobrūces un vienlaikus sašaurina poras, lai tajās neuzkrātos netīrumi, kas nāk no ārpuses.

• Medus maska. Medus ir lielisks dabisks antiseptisks līdzeklis – noņem pat smagus iekaisumus, pabaro ādu ar vitamīniem un vērtīgiem mikroelementiem, piešķir sejai gludumu un vienmērīgu krāsu. Lai pagatavotu tīrīšanas masku, medu parasti sajauc ar citām sastāvdaļām. Jo īpaši vienādās proporcijās varat ņemt pašu medu, olīveļļu un neapstrādātu olas dzeltenumu vai sajaukt medu ar karoti sīpolu vai kartupeļu sulas. Abos gadījumos to uzklāj divdesmit minūtes, pēc tam nomazgā ar siltu ūdeni.
• Maska ar alvejas sulu.Šis augs ir atrodams gandrīz katrā dzīvoklī - un ir slavens ar savām pretiekaisuma īpašībām. Lai pagatavotu masku, jums būs nepieciešams neliels alvejas zariņš - to var izmantot tīrā veidā, vai arī varat sajaukt augu sulu ar olīveļļu vai medu. Taču jebkurā gadījumā pirms alvejas lietošanas to nepieciešams paturēt ledusskapī piecas līdz septiņas dienas – un tikai tad samalt, lai izveidotu masku.
• Auzu pārslu maska. ir arī pārbaudīts tīrīšanas līdzeklis - graudaugi bieži sastopams farmaceitiskajos krēmos. Lai pagatavotu, pārslas desmit minūtes jābrūvē karstā ūdenī, pēc tam iegūto pastu vienmērīgi uzklāj uz ādas un atstāj uz 10–15 minūtēm. Pēc tam masku nomazgā ar siltu ūdeni.
• Sodas maska. Priekš ātra iznīcināšana Pret pinnēm ieteicams tās nosusināt. Parastā metode var dot vēlamo rezultātu. cepamā soda. Sodas pulveri un ūdeni sajauc vienādās proporcijās, un uz sejas uzklāj mīkstu maisījumu. Maska jātur ne ilgāk kā desmit minūtes, un pēc tās nomazgāšanas ļoti svarīgi ir mitrināt seju. maigs krēms- pretējā gadījumā soda pārāk izžāvēs ādu.
• Maska ar aspirīnu. Vēl viens spēcīgs līdzeklis pūtītes žāvēšanai ir aspirīns, kas tradicionāli atrodams jebkurā aptieciņā. Vairākas tabletes sasmalcina pulverī un sajauc ar ūdeni - tai jābūt vidēji viskozai, piemēram, skābajam krējumam vai krējumam. Tas ir jātur, līdz tas izžūst, un pēc skalošanas arī apstrādājiet seju ar mitrinātāju. Aspirīna maska ​​ne tikai izžūst un attīra, bet arī novērš iekaisumu. Tomēr, ja jūsu āda ir pārāk sausa un jutīga, to vajadzētu lietot ne vairāk kā divas reizes nedēļā, lai izvairītos no lobīšanās un apdegumiem.

Īpaši bezrecepšu farmaceitiskie produkti pūtītēm

Papildus mājās gatavotajām maskām ļoti populāras ir lētas. farmaceitiskie produkti, pieejams bez receptes. Uzskaitīsim slavenākos no tiem un apskatīsim šādu zāļu sastāvu.

Pinnes ārstēšana uz sejas ar zobu pastu

Viens no vienkāršākajiem un pieejamie līdzekļi kas palīdz cīņā pret pinnēm – parastā zobu pasta. Tradicionāli tas satur ūdeņraža peroksīdu, soda un triklozānu - visām trim vielām ir žūšanas efekts.

Zobu pasta neitralizē kaitīgie mikroorganismi- un nav tik svarīgi, vai tās atrodas uz gļotādām vai ādas porās. Lai tās izžāvētu un dezinficētu, pietiek ar nelielu pastas daudzumu uzklāt tieši uz iekaisuma vietas un atstāt uz vairākām stundām.

Tomēr jāņem vērā, ka ne katra pasta ir piemērota cīņai ar pūtītēm. Labākā izvēle kļūs par pastu, kuras pamatā ir ārstniecības augi un dabīgas sastāvdaļas – salvija, ozola ekstrakts. Taču trīskrāsu un balinošās pastas nav ieteicamas – to sastāvs ir pārāk agresīvs maigai sejas ādai. Kas attiecas uz “maigām” pastas bērniem un pieaugušajiem, kas ražotas caurspīdīgu želeju veidā, tās nav kaitīgas - tomēr labvēlīga ietekme Arī viņi to nenes.

Svarīgi atcerēties, ka aknes ārstēšanu ar zobu pastu var veikt tikai uz vietas – pastas piliens uz katru pūtīti. Nepārsedziet ar produktu visu seju – tas stipri apdedzinās ādu.

Citrons pret pūtītēm

Vēl viena efektīva vietas ārstēšana ir parastais citrons. Šo augli bieži izmanto, lai cīnītos pret iekaisumiem un vīrusiem. Pietiek atgādināt kaut vai pretsaaukstēšanās receptes – galu galā, lietojot iekšēji, citrons tāpat iznīcina vīrusus, kaitīgo mikrofloru un baktērijas. Tas satur milzīgu daudzumu C vitamīna, organiskās skābes un flavonoīdi padara to par neaizstājamu līdzekli ādas attīrīšanai.

Kā citronu lieto pret pūtītēm? Vienkāršākais veids ir vienkārši uzklāt svaigu augļa šķēli uz bagātīgo izsitumu vietu un turēt to apmēram pusstundu - šajā laikā labvēlīgās vielas iekļūs porās un veiks savu darbu.

Var pagatavot arī citronu sulas un kefīra maisījumu – uz lielu kefīra karoti piecus pilienus sulas. Ja vairākas reizes dienā noslaukāt pūtītes ar iegūto maisījumu, tad nedēļas laikā no iekaisuma nepaliks nekādas pēdas.

Salicilskābe kā pūtītes ārstēšana

Uzskaitot līdzekļus pret pūtītēm, nevar nepieminēt salicilskābi. Šis komponents ir iekļauts lielākajā daļā aptieku recepšu un bezrecepšu ādas tīrīšanas līdzekļu. Tas rūpīgi izšķīdina aizsērējušajās porās uzkrātos tauku nogulsnes un izceļ tās. Turklāt produkts darbojas kā labs antiseptisks līdzeklis - galu galā uz tā pamata tika izstrādāts aspirīns, atzīts pretiekaisuma līdzeklis.

Salicilskābe samazina zemādas sebuma veidošanos, sašaurina poru atveres un noņem epidermas atmirušās ādas šūnas. Tā lielā priekšrocība ir ļoti zemā cena, tikai ap 30 rubļiem.

Pērkot, jums jāpievērš uzmanība tā koncentrācijai. Lai attīrītu seju no pinnēm, ir piemērots 1-2% šķīdums, bet 10% salicilskābe būs pārāk spēcīga un izraisīs ādas lobīšanos.

Vishnevsky ziede iekšējām pūtītēm

Pinnes iedala divos galvenajos veidos – ārējās pustulās, kas ir gatavas plīst, un tā sauktajās iekšējās pinnes, kas ir tikai nobriestoši iekaisumi. Lai ātri izārstētu pēdējo, ir nepieciešams “izvilkt” iekaisuma avotu uz ādas virsmu - un šeit efektīva palīdzība Var palīdzēt Višņevska ziede.

Ziedes aktīvās sastāvdaļas ir Bērzu darva, rīcineļļa un kseroforms. Tiem piemīt izteikta pretiekaisuma iedarbība, tie sausina ādu, palīdz ātri veidoties un iedziļināties iekaisumiem strutojošu stadiju- Kurā aknes ārstēšana būs visefektīvākā.

Pirmo reizi izmēģinājuši Vishnevsky ziedi, daudzi cilvēki ir nedaudz nobijušies no tās iedarbības - šķiet, ka tās kļūst tikai biezākas un lielākas. Tomēr tas ir dabiski - jo sāk izdalīties iekaisums, kas iepriekš bija paslēpts dziļi zem ādas. Produkts ir jāturpina lietot - līdz abscess izdalās un pēc tam, līdz brūce ir pilnībā sadzijusi, jo tas ir efektīvs antibakteriāls līdzeklis.

Liels izrāviens strutojošas pinnes bieži atstāj uz ādas nelielas rētas vai “bedrītes”. Vishnevsky ziedes lietošana palīdz novērst šāda defekta rašanos. Tomēr zāles ieteicams lietot nepārtraukti ne ilgāk kā divas nedēļas pēc kārtas.

Ko darīt, ja neviens līdzeklis nepalīdz pret pinnēm uz sejas un tās nepāriet?

Mēs esam uzskaitījuši svarīgākos mājas aizsardzības līdzekļus, lai palīdzētu jums tikt galā ar smagām pūtītēm. Tomēr, lietojot maskas, farmaceitiskos losjonus un citus produktus, ir svarīgi atcerēties, ka tie atrisina problēmu virspusējā līmenī. Ja aknes cēlonis ir nopietni hormonālie vai vielmaiņas traucējumi, uzskaitītie līdzekļi nedos ilgstošu efektu – pinnes neizbēgami parādīsies no jauna.

Ko darīt, ja pret pūtītēm nepalīdz neviena maska ​​vai ziede – vai izsitumi atkal parādās, tiklīdz beidzas aktīvā cīņa pret tiem? Šajā gadījumā jums jādodas pie dermatologa. Pēc jūsu ādas stāvokļa pārbaudes, testu veikšanas un nepieciešamo pētījumu veikšanas ārsts varēs precīzi noteikt cēloni. ādas izsitumi un pastāstīs, kā ar tām rīkoties.

Atcerieties, ka ikviens spēcīgs zāles jāieraksta ārstam. Lietojot neatkarīgi, jūs to darīsit labākais scenārijs Jūs nesaņemsiet nekādu efektu vai pat sabojāsiet ādu vēl vairāk.

Vai ir iespējams izspiest pūtītes?

Saskaroties ar problēmu, kas pēkšņi parādījusies visredzamākajā vietā, jebkurš cilvēks piedzīvo tūlītēju impulsu vienkārši izspiest abscesu. No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka tas ir vienkāršākais un efektīva metode cīnīties ar pūtītēm – tiešām, ādu vairs nelutina kāds atgrūdošs strutojošs pumpiņš, tie izskatās vizuāli mazāki, daudz vieglāk lietot pūderi vai tonālo krēmu.

Tomēr ārsti un kosmetologi stingri aizliedz izspiest pūtītes. Tas ir saistīts ar vairākiem iemesliem.

• Pirmkārt, izspiestās pūtītes vietā būs atvērta brūce - un pastāv liela varbūtība, ka tā ātri inficēsies. Tādējādi ļoti drīz strutošana atgriezīsies - un, iespējams, tikai palielināsies.
• Otrkārt, neuzmanīga saspiešana var izraisīt ne tikai ādas ievainojumus - pastāv liels risks neuzmanīgi saspiest pašu tauku dziedzeri. Šajā gadījumā tā saturs izlīs zemādas slānī - un atkal novedīs pie infekcijas un iekaisuma attīstības.
• Treškārt, tieši pēc pūtīšu izspiešanas uz ādas bieži paliek rētas. Neskatoties uz tā nelielo izmēru, šāds iespiedums būs ļoti pamanāms uz ādas. Daudz vienkāršāk ir gaidīt, līdz tā izlaužas pati no sevis, nekā visu mūžu ar kosmētiku maskēt rētu, kas palikusi pēc tās izspiešanas.

Tādējādi atbilde uz jautājumu “vai ir iespējams tos izspiest” ir pilnīgi skaidra - to nevar izdarīt. Neatkarīgi no tā, kādu kairinājumu defekts izraisa, pagaidiet, līdz pūtīte izzūd pati, un apstrādājiet brūci ar dziedinošu sastāvu.

Acne vulgaris ir ādas slimība, ko raksturo pūtītes un iekaisums. Tās var parādīties jebkurā ķermeņa daļā un jebkurā vecumā, lai gan tās ir visizplatītākās pusaudža gados un galvenokārt uz sejas un muguras. Jūs neko nevarat darīt ar tādām lietām kā pubertāte, taču ir dažas lietas, ko varat darīt, lai izvairītos no pūtītēm un novērstu to. Atbrīvojoties no pūtītes cēloņiem, jūs nodrošināsiet sevi ar labāka veselība un izskats.

Soļi

Higiēnas uzturēšana

Nomazgājiet seju divas reizes dienā: no rīta un vakarā. Dariet to maigi, vienmēr ar siltu (bet ne karstu) ūdeni, tas palīdz porām atvērties un attīra labāk nekā auksts. Pārāk karsts ūdens var apdedzināt ādu.

• Atrodiet savai ādai piemērotu tīrīšanas līdzekli. Ir vērts izvēlēties hipoalerģisku produktu vai tādu, kas īpaši paredzēts pūtīšu apkarošanai. Skarbas ziepes ar spēcīgiem aromātiem var pasliktināt problēmu.
• Veikalos jūs varat atrast tīrīšanas līdzekļus par pieņemamām cenām, piemēram, Dove, Nivea, Neutrogena, Clean Line. Ja varat atļauties kādu dārgāku produktu, izmēģiniet tādus aptieku zīmolus kā Vichy, La Roche-Posay vai Avène.

1. Ja jums ir sausa vai taukaina āda, izvēlieties produktu īpaši rūpīgi. Abos gadījumos ādai nepieciešama īpaša kopšana.

   • Pārāk bieža sejas mazgāšana dažreiz ir tikpat kaitīga kā pārāk maza sejas mazgāšana. Parādās pūtītes Nav netīrumu dēļ. Nomazgājiet seju no rīta un vakarā, kā arī tad, ja daudz svīdat vai vēlaties noņemt kosmētiku. Pārmērīga mazgāšana var izraisīt kairinājumu un vēl vairāk pinnes.
   • Sausai ādai noderēs želeja vai ziepes uz eļļas bāzes vai ar mitrinošām sastāvdaļām.
   • Taukainai ādai parasti nav nepieciešama papildu mitrināšana mazgāšanas laikā. Tomēr esiet uzmanīgi, lai to nepāržāvētu. Ja pēc sejas mazgāšanas jūtat, ka āda ir savilkta, iespējams, lietojat pārāk agresīvu līdzekli.

2. Pirms sejas mazgāšanas nomazgājiet rokas. Sejas mazgāšana ir ārkārtīgi svarīga, bet kāds labums no tā, ja padarīsi to taukainu un ar netīrām rokām? Lai iegūtu labākos rezultātus, vispirms nomazgājiet rokas.

   • Nemazgājiet vai berziet pārāk skarbi. Daži cilvēki dod priekšroku mazgāt seju ar sejas mazgāšanas lupatiņu vai mazgāšanas lupatiņu, taču tas var kairināt ādu un padarīt to vairāk pakļauti izsitumiem. Vislabāk ir rūpīgi mazgāt seju ar rokām.

3. Pēc katras mazgāšanas mitrini ādu, tas ir ne mazāk svarīgi kā mazgāšanās. Mazgājot seju, jūs noņemat no ādas eļļas un mitrumu, liekot tai ražot vairāk eļļas un sebuma, lai kompensētu sausumu. Ādai ir nepieciešams mitrums. Palīdziet viņai aizpildīt trūkumus, pēc katras mazgāšanas uzklājot mitrinātāju.

   Izvēlieties pareizo mitrinātāju. Mitrinātājs jāizvēlas atkarībā no jūsu ādas tipa. Zemāk ir vispārīgi ieteikumi, taču katra āda ir atšķirīga, tāpēc eksperimentējiet un mēģiniet atrast sev piemērotu produktu.

   Notīriet ādu reizi nedēļā. Nolobīt, tas ir, maigi noņemt augšējais slānisāda (epiderma), ir nepieciešama, lai atbrīvotos no atmirušās ādas un atslogotu poras. Pārbaudiet, vai pīlings uzlabo jūsu ādas stāvokli. Jūs varat iegādāties īpašs līdzeklis vai izveidojiet pats. Galvenais nepārspīlēt. Ar pīlingu reizi nedēļā ir vairāk nekā pietiekami.

   • Gadās, ka fiziska pīlings (piemēram, skrubis) nav piemērots cilvēkiem, kuri cieš no pinnēm, un tikai pasliktina problēmu. Ķīmiskā pīlinga āda ir maigāka, un dažus produktus var lietot katru dienu (parasti naktī). Alfa hidroksi skābes (importētajos produktos, ko dēvē par AHA) noņem atmirušo šūnu slāni, beta hidroksi skābes (BHA) attīra poras. Varat izvēlēties vienu veidu vai abus.

4. Pirms gulētiešanas noņemiet kosmētiku. Nekad neejiet gulēt, nenoņemot kosmētiku. Ja lietojat kosmētiku, izveidojiet ieradumu pirms gulētiešanas noņemt kosmētiku. Paliek uz sejas uz nakti, tas aizsprosto poras, kā rezultātā veidojas pinnes. Izvēlieties grima bāzi, kas nesatur eļļas. Ja nevarat atrast šādu tonālo krēmu, uzklājiet seju pūderi. Tas absorbēs liekos taukus. Ja zināt, ka esat pārāk slinks, lai pirms gulētiešanas noņemtu kosmētiku, varat iegādāties ādas attīrīšanas salvetes un ārkārtējos gadījumos ar tām notīrīt seju.

   • Naktī nomazgājiet ne tikai dekoratīvo kosmētiku, bet arī citus līdzekļus, piemēram, saules aizsargkrēmu.

5. Izmēģiniet nepieskarieties savai sejai . Jūsu rokas ir pilnas ar baktērijām, un, pieskaroties sejai, tās tiek pārnestas. Jo mazāk baktēriju ir uz jūsu sejas, jo mazāka ir nepatīkamu izsitumu iespējamība.

   Izvairieties no personīgās higiēnas priekšmetu koplietošanas ar brāļiem un māsām, kuri cieš no pūtītēm. Tas ietver dvieļus, kosmētikas otas un produktus, elastīgās lentes un matu lentes un tamlīdzīgus izstrādājumus.

   Bieži mazgājiet spilvendrānas. Uz spilvendrānas sakrājušās eļļas izkliedē netīrumus un atmirušās ādas daļiņas. Mainiet spilvendrānas vismaz reizi nedēļā, lai gan ideālā gadījumā tas jādara katru dienu. Apsveriet divus spilvendrānas komplektus, lai izvairītos no nepieciešamības katru nedēļu mazgāt veļu.

   • Centieties izvairīties no mazgāšanas līdzekļiem ar smaržvielām un mazgāšanas laikā neizmantojiet antistatiskas salvetes. Abas no tām var izraisīt pūtītes.

6. Rūpējieties par saviem matiem, īpaši, ja jums ir taukaina āda. Tas lieliski ietekmē pūtītes, īpaši uz pieres. Lai mati būtu spīdīgi, galvas āda ražo dabīgas eļļas. Bet pārāk daudz sebuma, lai gan tas ir labs matiem, var izraisīt pūtītes. Tāpēc mazgājiet matus vismaz reizi divās dienās. Jums jāatrod līdzsvars starp veseliem matiem un veselīgu ādu.

   Centieties pārmērīgi neizmantot veidošanas produktus.Želejas, putas un aerosoli var nokļūt uz ādas un aizsprostot poras, izraisot pinnes. Uzklājiet mēreni, īpaši, ja jums ir pinnes ap pieri.

   Izvairieties no tiešas saules gaismas iedarbības. Pārmērīga saules gaisma var sabojāt ādu, jūs droši vien jau zināt, ka tas ir ādas vēža cēlonis, bet vai zinājāt, ka tas arī saasina pinnes? Ja vajag ilgu laiku Atrodoties saulē, uzklājiet uz ādas nekomedogēnu (tas ir, poras neaizsprostojošu) aizsargkrēmu. Tāpat valkājiet cepuri. Ņemiet vērā, ka daudzas pūtītes ārstēšanas metodes var padarīt jūsu ādu jutīgāku pret sauli.

   Diēta un apmācība

   1. Dzert vairāk ūdens lai viņu atbalstītu augsts līmenis organismā. Tas palīdzēs saglabāt ādu skaidru. Lielākā daļa zinātnieku piekrīt, ka dzeramais ūdens ir labs jūsu ādai. Nav obligāti jāizdzer astoņas glāzes dienā, bet noteikti ir jākompensē šķidruma zudums, īpaši, ja nodarbojaties ar sportu.

      Ēdiet veselīgu uzturu . Ir pierādīts, ka uzturam ir ļoti liela ietekme uz aknes izskatu un stāvokli. Sabalansēts uzturs, kas satur dārzeņus un augļus, liesās olbaltumvielas, graudus, riekstus, sēklas un veselīgus taukus (kā taukskābju Omega-3) palīdzēs jūsu ķermenim tikt galā ar pinnēm. Turklāt tas padara jūs veselīgāku un dod jums vairāk enerģijas. Papildus visam iepriekšminētajam jums ir jāsaņem pietiekami daudz šādu vielu:

      Izvairieties no problemātiskajiem pārtikas produktiem. Zinātnieki uzskata, ka pūtītes cēlonis ir pārtikas produkti ar augstu glikēmisko indeksu, piemēram, šokolāde, frī kartupeļi, pica utt. To parādīšanos var izraisīt arī piens.

      Piena produkti satur daudz hormonu (testosteronu un androgēnu), kas paaugstina insulīna līmeni, tāpat kā cukurs un pārtikas produkti ar augstu glikēmisko indeksu. Zinātnieki ir noskaidrojuši saikni starp piena produktiem un pinnēm. Jums nav pilnībā jāizslēdz piena produkti no uztura, taču, ja jūs uztrauc pinnes, esiet uzmanīgi ar tiem.

      Izvairieties no pārmērīgas alkohola lietošanas un smēķēšanas . Šie stimulanti negatīvi ietekmē ādas stāvokli. Daudzi pētījumi ir saistījuši toksīnus, piemēram, tabaku un alkoholu, ar pinnēm. Turklāt alkohola lietošana un smēķēšana nav īpaši izdevīga. Pārtraucot šos ieradumus, jūs kopumā varat kļūt ievērojami veselīgāks.

      Nodarboties ar sportu . Tas palīdz mazināt stresu un novērst pinnes. Diemžēl stress bieži izraisa pūtītes dažāda vecuma cilvēkiem. Tādējādi, jo mazāk stresa būs jūsu dzīvē, jo veselīgāka būs jūsu āda. Sports ir viens no veidiem, kā tikt galā ar lieko stresu.

      Gulēt pietiekami daudz , tas mazina stresu. Pētījumi liecina, ka miega trūkums bieži vien ir viens no stresa faktoriem. Ja esat jaunāks par 18 gadiem, mēģiniet gulēt 9-10 stundas dienā, pieaugušajiem vajadzētu pietikt ar 7-8 stundām. Neaizmirstiet, ka lielākā daļa atjaunošanas procesu organismā, tostarp ādas atjaunošana, notiek miega laikā.