Https://site/wp-content/uploads/2017/11/97b58d4e815d2f9e9a6101bc72683e50.jpg
Zāles veciem cilvēkiem
No šī raksta jūs uzzināsit:
Kā lietot zāles vecākiem cilvēkiem
Kādas asinsspiediena zāles visbiežāk izraksta gados vecākiem cilvēkiem?
Kādas zāles palīdzēs pret aizcietējumiem gados vecākiem cilvēkiem?
Kādas zāles vecākiem cilvēkiem vajadzētu lietot pret troksni ausīs?
Vai medikamenti palīdzēs gados vecākiem cilvēkiem ar demenci?
Nereti ārsti izraksta vienus un tos pašus medikamentus gan jauniem, gan gados vecākiem cilvēkiem. Bet organisma novecošana jau ir signāls gados vecākiem cilvēkiem, lai zāles būtu jālieto piesardzīgi. Tablete, kas cilvēku nostādīja uz kājām pirms 20 gadiem, var viņu ievietot slimnīcas gultā 60 gadu vecumā.
Kā lietot zāles vecākiem cilvēkiem
Nav nekas neparasts, ka gados vecāki cilvēki piedzīvo gandrīz slēptus slimības simptomus, pat ja viņi domā, ka ir absolūti veseli. Diemžēl mūsdienās ir grūti satikt vecu cilvēku ar izcilu veselību. Un mūsu ārstu saspringtais grafiks klīnikās neļauj mums sīkāk izprast sūdzības konkrēta persona, kad pie viņa uzņemšanas telpas gaida daudz vairāk šādu pacientu. Ārsts it kā pēc shēmas vecākiem cilvēkiem izraksta medikamentus, kas atbilst līdzīgiem simptomiem. Tādējādi kļūdaina diagnoze ir viens no galvenajiem šo zāļu blakusparādību rašanās iemesliem gados vecākiem cilvēkiem. Un vēl viena izplatīta kļūda ir devas palielināšana, kas var nepalīdzēt un pat kaitēt vecākiem cilvēkiem. Atkārtota vizīte pie ārsta notiek pēc tāda paša scenārija, un zāles tiek parakstītas līdz atveseļošanai. Cik daudz ārstu pievēršas zāļu uzziņu grāmatām, lai iepazītos vai atcerētos iespējamās kontrindikācijas vienā vai otrā gadījumā?!
Jāatceras, ka cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem, jebkuru medikamentu lietošana prasa piesardzību un piesardzību. Ir ļoti svarīgi zināt, ka zāles, kas jums palīdzēja jaunībā, var būt absolūti neefektīvas vecumdienās un var pat radīt kaitējumu.
Kas vecākiem cilvēkiem jāzina par zāļu lietošanu:
Gadu gaitā mēs piedzīvojam dažādas izmaiņas novecošanas dēļ. Salīdzinot ar nepārtraukti augošajiem saistaudiem, veselās šūnas sarūk. Novecojošā ķermenī ūdens daudzums procentos ir ievērojami mazāks, bet ķermeņa svars ir lielāks. Mazuļa ķermenis ir gandrīz pilnībā piepildīts ar ūdeni – aptuveni 90%. Ar gadiem mēs zaudējam šķidrumu no organisma, un vecumdienās, tuvāk 70 gadiem, tiek aizturēti tikai aptuveni 40% ūdens.
Galvenās izmaiņas ir saistītas ar olbaltumvielu metabolismu. Gandrīz visas zāles tiek sintezētas ar olbaltumvielām un pēc tam caur asinīm iekļūst ķermeņa audos, izejot caur kuņģa-zarnu traktu. Un tās zāles, kuras nevarēja apvienot ar olbaltumvielām, pārvietojas pa asinīm, sintezējoties ar citām vielām organismā. Šādā situācijā zāles zaudē savu spēju darboties, un ķermenim tiek nodarīts neatgriezenisks kaitējums.
Izmaiņas attiecas arī uz kapilāriem. Daļa pārstāj saņemt uzturu, maina formu, pamazām iztukšojas, parādās “plikumības lauks”. Paaugstinās holesterīna līmenis asinsvados, kas nozīmē, ka pasliktinās asinsrite. Rezultātā tiek traucēts atkritumvielu izvadīšanas process no organisma, jo skābeklim ir grūtāk iekļūt ķermeņa audos.
Svarīgi ķermeņa orgāni, piemēram, nieres, plaušas un aknas, arī piedzīvo izmaiņas šūnu līmenī ar vecumu. Tās jau sliktāk pilda savas pamatfunkcijas: aknas nespēj tikt galā ar apstrādi, bet plaušas un nieres nespēj tikt galā ar kaitīgo, toksisko sabrukšanas produktu izvadīšanu. Tādējādi toksiskās vielas novecojošā organismā var apvienoties ar citām vielām organismā, jo organisms nespēja tās laicīgi izvadīt. Tā kā visas šīs nianses netiek ņemtas vērā, izstrādājot zāles vecāka gadagājuma cilvēkiem, un izstrādātāji ne vienmēr uzskata par vajadzīgu ņemt vērā vecumu, tāpēc blakus efekti no medikamentu lietošanas gados vecākiem cilvēkiem ir daudz vairāk.
2) Lietojiet stingri norādītajā devā.
Visām tabletēm ir vismaz daudz kopīga ārējais faktors. Taču nereti tiek ražoti medikamenti gados vecākiem cilvēkiem dažādās devās, par kuriem vienmēr jāzina pacientam un ārstam, kura pienākums ir norādīt precīzu devu. Pirms jebkuru medikamentu lietošanas noteikti izlasiet instrukcijas, jo tās ir īpaši izveidotas, lai mēs varētu izlasīt. Īpaša uzmanība Pievērsiet uzmanību punktam par kontrindikācijām un devām. Vecākiem cilvēkiem medikamentus ieteicams lietot mazākās devās – pusi vai ceturtdaļu tabletes un īsos intervālos. Salīdzinot ar jaunu ķermeni, viena un tā pati tablete vecākam cilvēkam derēs ilgāk nekā jaunam cilvēkam. Neaizmirstiet par zāļu saderību, ja vecāka gadagājuma cilvēki tiek ārstēti ar vairākiem vienlaikus.
Var būt situācija ar medikamentiem gados vecākiem cilvēkiem, kad pat neliels daudzums jebkuru zāļu var izraisīt nevēlamas reakcijas. Taču mūsdienās ir ļoti daudz analogu zāļu, un jūs vienmēr varat lūgt savam ārstam aizstāt vienu medikamentu ar citu, ja rodas nevēlamas reakcijas vai stāvoklis pasliktinās šo zāļu lietošanas dēļ. Pats galvenais, nekad neizvēlēties zāles pēc draugu vai kaimiņu viedokļiem, un tas attiecas arī uz tām zālēm, kuras labi reklamē medijos.
3) Lietojiet nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus piesardzīgi.
Diezgan populāras zāles indometacīns ir nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis, taču ne visi zina, ko tieši šī ziede dara spēcīga ietekme uz smadzenēm, var izraisīt bezmiegu un reiboni, kā arī apjukumu. Tā kā vecāki cilvēki bieži sūdzas par locītavu sāpēm, šīs zāles bieži lieto. Bet dažiem cilvēkiem ir informācija, ka šīs zāles nav piemērotas ilgstošai lietošanai, kā arī nepieciešama regulāra testu uzraudzība. Indometacīna analogi ir augu izcelsmes preparāti - diklozāns, sophia.
No narkotiskajiem pretsāpju līdzekļiem pentazocīnam ir visspēcīgākā ietekme uz apziņu.
4) Lietojiet mazāk medikamentu, kas samazina asins recēšanu.
Gados vecākiem cilvēkiem bieži tiek izrakstīti medikamenti no aspirīna grupas. Tomēr ne visi zina, ka šādas zāles nevar lietot, ja ir problēmas ar kuņģa-zarnu trakta darbību. Lietojot dipiridamolu, gados vecākiem cilvēkiem var rasties tādi simptomi kā reibonis, īpaši pēc pieceļas. Tas ir raksturīgi šīs zāles. Un tiklopidīns (ticlid) var būt pilnīgi neefektīvs, bet tas ir arī ļoti toksisks.
Pilnīgi noteikti maz zināms fakts ka dzērveņu sula var palīdzēt samazināt asins recēšanu, bet tajā pašā laikā tā ir garšīga, veselīga un nekaitīga.
5) Ziniet, ka pretčūlu zālēm ir nopietnas blakusparādības.
Apjukumu gados vecākiem cilvēkiem, kā arī citus nevēlamus simptomus izraisa pretčūlu medikamenti. Šādi simptomi visbiežāk parādās pēc cimetidīna lietošanas, taču ir virkne medikamentu ar mazāku komplikāciju skaitu – ranitidīns, nizatidīns, famotidīns.
6) Rūpīgi izvēlieties antidepresantus.
No antidepresantiem tādas zāles kā doksepīns un amitriptilīns tiek uzskatītas par ne pārāk piemērotām gados vecākiem cilvēkiem. Šo zāļu antiholīnerģiskā iedarbība var būt kaitīga gados vecākiem pieaugušajiem.
Depresijas gadījumā var palīdzēt vazodilatējošas zāles Cavinton vai Huato bolusiem. Šīs zāles palīdz uzlabot asinsriti smadzenēs.
7) Izvēlieties antihistamīna līdzekļi bez antiholīnerģiskām īpašībām.
Visspēcīgākā antiholīnerģiska iedarbība ir tādām zālēm kā suprastīns, diprazīns un kombinētās zāles, kuras bieži tiek izrakstītas arī gados vecākiem cilvēkiem.
Izrakstot šīs zāles, labāk izvēlēties tādas zāles kā Terfed vai Claritin. Šīm zālēm nav antiholīnerģiskas iedarbības.
8) Uzmanīgi izlasiet asinsspiedienu pazeminošo medikamentu blakusparādības.
Tādām zālēm kā metildopa vai reseprīns rada diezgan daudz blakusparādību. Šīs zāles var izraisīt depresiju, ievērojamu asinsspiediena pazemināšanos, samaņas nomākšanu un impotenci. Visnekaitīgākās zāles vecākiem cilvēkiem no šīs grupas ir monoprils vai enaprils.
Psihotropie medikamenti gados vecākiem cilvēkiem ne vienmēr ir iedarbīgi pret uzvedības traucējumiem – pārmērīgu uzbudinājumu, priekšmetu mešanu, agresīvu stāvokli. Diezgan toksiskas zāles ir aminazīns, sonapaks, tizercīns. Šādas zāles var izraisīt apziņas un motorisko funkciju traucējumus. Turklāt tiem ir antiholīnerģiska iedarbība.
Runājot par šīm zālēm, jāatzīmē, ka gados vecākiem cilvēkiem pret tiem jāizturas ļoti uzmanīgi, jālieto mazas devas un jāsamazina lietošanas ilgums līdz minimumam. Protams, ārstējošajam ārstam tas jāuzrauga.
10) Pirms kuņģa-zarnu trakta spazmolītisko līdzekļu lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
Pret sāpēm un krampjiem kuņģī ārsts vecākiem cilvēkiem var izrakstīt tādus medikamentus kā metacīns, buskopāns, taču to efektivitāte var būt apšaubāma, un nav šaubu par to antiholīnerģisko iedarbību. Šādām slimībām ir vērts izmēģināt no-shpa.
11) Lietojiet pretdiabēta zāles piesardzīgi.
Lietojot hlorpropamīdu, var attīstīties hipoglikēmija - cukura līmeņa pazemināšanās asinīs. Ilgstoši lietojot, samazinās arī nātrija daudzums asinīs, kas ir saistīts ar ūdens aizturi organismā.
12) Stingri kontrolējiet dzelzs piedevu uzņemšanu.
Dzelzs sulfāta lietošanas blakusparādības ir izkārnījumu aizture, īpaši, ja lietojat dienas devu, kas pārsniedz 325 mg.
13) Atcerieties, ka sedatīviem līdzekļiem, trankvilizatoriem un miegazālēm ir ilgstoša iedarbība.
Tādas zāles kā Elenijs, diazepāms un nitrazepāms gados vecākiem cilvēkiem ir bijušas efektīvas diezgan ilgu laiku. Tos var parakstīt bezmiega vai paaugstinātas trauksmes gadījumā. Bet jums jāzina, ka šīs zāles var izraisīt palielināta miegainība, kā rezultātā pastāv kritienu un lūzumu risks.
Daži vecāki cilvēki lieto difenhidramīnu, ja viņi cieš no bezmiega, bet nezina, ka šīm zālēm ir spēcīga antiholīnerģiska iedarbība.
Lielākā daļa drošas zāles vecākiem cilvēkiem - tā ir māteres tinktūra.
Starp medikamentiem vecākiem cilvēkiem fenobarbitālam un Nembutālam ir daudz blakusparādību. Šie tā sauktie barbiturāti labi mijiedarbojas ar citām zālēm. Gados vecākiem cilvēkiem šīs zāles ir labāk izslēgt, tās var lietot tikai tādu simptomu gadījumā kā krampji.
Kādas asinsspiediena zāles ārsts izraksta gados vecākiem cilvēkiem?
Arteriālā hipertensija ir viens no galvenajiem vecāka gadagājuma cilvēku nepatīkamajiem pavadoņiem. Ir ļoti svarīgi izmantot kompetentu pieeju augsta asinsspiediena ārstēšanai, lai saglabātu lielisku veselību pat vecumdienās. Asinsspiediena zāles jāizraksta kvalificētam ārstam, kurš veiks pilnu izmeklējumu klāstu un pēc tam rūpīgi pievērsīsies konkrētas zāles izvēlei.
Konservatīvākie cilvēki ir gados vecāki cilvēki. Konservatīvisms izpaužas ne tikai garderobes izvēlē, bet arī medikamentu izvēlē asinsspiediena pazemināšanai. Gandrīz katras vecmāmiņas aptieciņā atradīsi adelfānu, kuram beidzies derīguma termiņš, citramonu un korvalolu, pāris iepakojumus validola un, protams, klonidīnu.
Ja jums izdevās ieskatīties savu vecāka gadagājuma radinieku zāļu kabinetā un jūs redzējāt kaut ko līdzīgu, tad jums steidzami jānogādā pie laba kardiologa, kurš izvēlēsies pareizo un efektīvu ārstēšanu.
Hipertensijas ārstēšanā veciem cilvēkiem paredzētie medikamenti, piemēram, adelfāns un klonidīns, ko iemīļojušas visas vecmāmiņas, jau sen ir novecojuši. Jāpiebilst, ka šīs zāles nodara vairāk ļaunuma nekā ārstē, no tām var attīstīties atkarība, turklāt gados vecāki cilvēki tās lieto pilnīgi nejauši. Starp citu, klonidīnu var lietot ārkārtīgi reti, ja cilvēkam jau daudzus gadus ir bijusi smaga hipertensija.
Vecāku cilvēku vidū izplatīts nepareizs priekšstats, ka pietiek ar zāļu lietošanu vienu reizi, lai pazeminātu asinsspiedienu laikā, kad tas ir paaugstināts. Ja Jums ir diagnosticēta hipertensija, Jums jālieto zāles asinsspiediena pazemināšanai. ilgu laiku, jo tas darbojas uzkrāšanās procesā organismā.
Gados vecāki cilvēki ne vienmēr zina, ka ateroskleroze (ar vecumu saistīta asinsvadu patoloģija) izraisa paaugstinātu asinsspiedienu. Parasti ārsts pievieno zālēm statīnus un antikoagulantus, lai pazeminātu asinsspiedienu. Aspicard pasargās no sirdslēkmes, jo šķidrina asinis, bet atorvastatīns uzlabo asinsvadu elastību un arī iznīcina aterosklerozes plāksnes.
Zāles pret aizcietējumiem gados vecākiem cilvēkiem: 4 zāļu grupas
Vecāka gadagājuma cilvēkiem paredzētas zāles pret izkārnījumu aizturi jeb tā sauktie caurejas līdzekļi tiek izrakstīti stingri pēc ārsta ieteikuma. Tā ir pasaules prakse. Iemesls tam ir tāds, ka jebkuras zāles, kas ietekmē zarnas, izraisīs nevēlamas reakcijas. Bet mūsu vecmāmiņas ļoti bieži lieto šīs zāles, jo aizcietējuma problēma rodas katram otrajam vecāka gadagājuma cilvēkam.
Ir lietderīgi lietot caurejas līdzekļus tikai tad, ja citas metodes neatbrīvo sāpīgo stāvokli. Ja zāļu šķīdumi, uzlējumi, kā arī citas ārstējošā ārsta nozīmētās zāles nedod pozitīvu rezultātu, tad šajā gadījumā varat vērsties pie medikamentiem.
Mūsdienās ir četras zāļu grupas, kas ietekmē kuņģa-zarnu traktu:
Izkārnījumu mīkstināšanai (osmolītiskie līdzekļi).Šīs zāles ir izveidotas, pamatojoties uz vielām, kas saglabā mitrumu zarnās, šķidrumu, kas atšķaida izkārnījumus un atvieglo to izvadīšanu no organisma.
Zarnu sieniņu kairinātāji.Šīs zāļu grupas darbība ir vērsta uz zarnu ķīmisku kairinājumu, lai aktivizētu peristaltiku.
Pildvielas. Tie arī veicina šķidruma uzsūkšanos, tādējādi palielinot fekāliju apjomu. Šīm zālēm ir kumulatīva iedarbība, tāpēc tās sāk darboties apmēram pēc trim dienām.
Prebiotikas. Tie veicina labu pārtikas gremošanu, jo uzlabo zarnu mikrofloru.
Gados vecākiem cilvēkiem paredzēto caureju veicinošo zāļu izvēle ir jāpieiet ļoti uzmanīgi un tikai pamatojoties uz ārsta ieteikumiem.
Dažas zāles:
Guttalax - zāles, ko var saukt par drošu un efektīvu vecākiem cilvēkiem, jo to var lietot pat grūtnieces. Šīs zāles var izraisīt atkarību, tāpēc tās nav piemērotas ilgstošai lietošanai. Ja jums tas jālieto lielos daudzumos, labāk to aizstāt ar analogu.
Regulax– augu izcelsmes preparāts ar patīkamu garšu, diezgan spēcīgs, bet nav atkarības no šīm zālēm. Derīgs 10 stundas.
Forlax- zāles, kas pieder pie osmolītiskiem līdzekļiem. No visiem medikamentiem šo konkrēto vislabāk nelietot gados vecāki cilvēki, jo tas veicina minerālvielu zudumu asinīs. Vecākiem cilvēkiem ārsti īpaši neiesaka lietot zāles ilgstoši, jo tādi elementi kā kālijs un kalcijs ir ļoti svarīgi vecāka gadagājuma cilvēka organismam, un to samazināšana var izraisīt sirds slimības.
Pirmsdzemdību -Šīs zāles ir prebiotikas, un tās lieto aizcietējumiem maziem bērniem, pat jaundzimušajiem. Tas satur laktulozi, kuras darbība ir vērsta uz ūdens pievilkšanu sev. Ja šīs zāles lieto katru dienu kā papildu zāles caurejas līdzekļiem, gremošanu var normalizēt ilgu laiku. Bet jums jāzina, ka Prelax var izraisīt meteorisms gados vecākiem cilvēkiem.
Kādas zāles palīdzēs gados vecākiem cilvēkiem pret troksni galvā?
Gados vecāki cilvēki bieži saskaras ar trokšņa problēmu galvās. Tas var būt rezultāts dažādas patoloģijas: no sirds un asinsvadu slimības nepareiza protēžu uzstādīšana, muskuļu un skeleta sistēmas problēmas vai dzirdes problēmas. Šīs slimības draudi ir dzirdes zuduma vai vismaz ievērojamu dzirdes traucējumu risks.
Lai atbrīvotos no šī simptoma, jums ir jāatrod tā cēlonis, un vecāka gadagājuma cilvēkiem ir jāveic pārbaude. Pirmkārt, jums vajadzētu apmeklēt otolaringologu un ķirurgu, lai izslēgtu galvaskausa vai ausu traumas. LOR var arī pārbaudīt jūsu dzirdes asumu, izmantojot dzirdes pārbaudi vai audiogrammu.
Jāiztur vispārīgie testi, kuru rezultāti palīdzēs norādīt uz endokrīnās sistēmas traucējumu, dažādu audzēju un iekaisuma procesu esamību vai izslēgt.
Svarīgi ir veikt smadzeņu tomogrāfiju un magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, kas palīdzēs atrast mazus audzējus vai jebkādus traucējumus smadzenēs. iekšējā auss un galvaskausa reģions.
Ja pastāv bažas, nopietnas problēmas ar mugurkaulu, kā arī dzemdes kakla rajonā, tad jāveic MRI.
Ir arī jāveic smadzeņu asinsvadu angiogrāfija, lai pārbaudītu, vai asinsvadi nav sašaurināti, kā arī to caurlaidību.
Tādējādi jums ir jāsaprot, ka gados vecākiem cilvēkiem troksnis galvā un ausīs nav slimība, bet tikai signāls, ka ķermenī kaut kas nav kārtībā. Tiklīdz šī slimība tiek konstatēta, mēs varam runāt par tinītu problēmas risināšanu. Sirds un asinsvadu slimību gadījumā pacientam tiek nozīmētas nepieciešamās tabletes. Ja ir infekcijas Dzirdes aparāts, tad ķerties pie antibakteriālas ārstēšanas. Smadzeņu audzēju gadījumā viņi tiek nosūtīti uz īpašām iestādēm, lai redzētu ķirurgu. Un kakla skriemeļu traucējumus risina fizioterapeiti.
Kā redzat, šim simptomam nav īpašas ārstēšanas. Ārstam ir jābūt profesionālai pieejai katram konkrētam pacientam pareizā izvēle medikamentus veciem cilvēkiem vai fizikālās terapijas metodēm, ko atbalstīs visu rezultāti nepieciešamos testus un eksāmeniem. Bet tajā pašā laikā ir medikamenti, kas neatrisina sākotnējā slimības avota problēmu, bet var palīdzēt uzlabot vispārējo stāvokli un mazināt diskomfortu. Šādi medikamenti uzlabo asinsriti, piesātina ar skābekli, labvēlīgi ietekmē nervu procesus, mazina spriedzi. Piemērots vecākiem cilvēkiem: gliatilīns, cerebrolizīns, aktovegīns, kapilārs, instenons un citi.
Kādas zāles vecāka gadagājuma cilvēki var lietot atmiņas uzlabošanai?
Nāve nervu šūnas cilvēka vecumam ir dabisks process, kas vecākiem cilvēkiem izraisa atmiņas traucējumus. Parasti šis periods sākas pēc 50 gadiem, un augstākais punkts ir 70 gadu vecums. Tas izskaidro vecāku cilvēku aizmāršību, viņiem ir grūti atcerēties datumus, laikus, noteiktas lietas un notikumus. Šādiem simptomiem parasti nekavējoties tiek izrakstīti medikamenti, kas uzlabo atmiņu. Šodien aptiekās jūs varat atrast pietiekamu skaitu šādu medikamentu vecākiem cilvēkiem.
Nootropiskie līdzekļi
Šī grupa īpaši iedarbojas uz smadzenēm un veicina skābekļa plūsmu. Un tas, savukārt, palīdz uzsūkties glikozei. Un bez pareizā glikozes daudzuma ir grūti runāt par izcilu koncentrēšanos, labām prāta spējām un izcilu atmiņu.
Piemēram, ir nootropils - zāles vecākiem cilvēkiem, kuras izraksta, kad cilvēks aizmirst savu vārdu, radiniekus, mājupceļu, adresi. Parasti tiek noteikts lietot 5 mg dienā mēnesī, un pozitīvs rezultāts ir redzams jau pēc pirmās lietošanas nedēļas.
Jums arī jāzina, ka šīm zālēm ir negatīva puse. Ilgstoši lietojot, tas kļūst neefektīvs, kas saistīts ar devas palielināšanu, tāpēc ir nepieciešams veikt pārtraukumus vai aizstāt to ar analogiem.
Šādas zāles ir piemērotas ne tikai atmiņas problēmām, bet arī depresijai, galvas traumām un smagām diētām.
Vitamīni
Ārsti stingri iesaka lietot vitamīnus, īpaši kopā ar žeņšeņu, jo tas ir augu izcelsmes nootropisks līdzeklis, kas labi uzlabo atmiņas procesus. Ļoti izplatīts komplekss ir “Vizhi”. Tas ir piemērots gan vecāka gadagājuma cilvēkiem, gan studentiem grūtos sesiju vai eksāmenu periodos, kā arī cilvēkiem ar lielu garīgo slodzi.
Arī no vitamīnu kompleksi Lai veiktu plašu darbību klāstu, varat izvēlēties Biotredin. Pakāpeniski uzlabojas stāvoklis nervu sistēma, šīs zāles uzlabo atmiņu. Labi palīdz pret stresu un smagu, ilgstošu depresiju.
No augu izcelsmes zāļu grupas Vitrum Memory labi aktivizē smadzeņu darbību un asins īpašības. Tas tiek nozīmēts, ja pacientam ir atmiņas, uzmanības samazināšanās, dzirdes un redzes problēmas, kā arī garīgo spēju pasliktināšanās.
Medikamenti
Glicīns. Tagad jūs to atradīsit aptiekās ar nosaukumu “Glycine-Forte”. Kā zāles gados vecākiem cilvēkiem tās tiek izrakstītas pret atmiņas pasliktināšanos, tādām slimībām kā skleroze vai amnēzija. Zāles normalizē vielmaiņu, tādējādi palielinot efektivitāti, mazinot trauksmi un palīdzot normalizēt miegu. Šīs zāles tiek parakstītas arī jauniešiem smadzeņu satricinājumu vai citu galvas traumu gadījumā. Zāles palīdz arī pret emocionālo nogurumu un nervu izsīkums, kas raksturīga cilvēkiem ar paaugstinātu garīgā darba intensitāti.
Šo zāļu priekšrocība gados vecākiem cilvēkiem ir tāda, ka tām praktiski nav blakusparādību. Ir iespējamas alerģiskas reakcijas pret jebkuru zāļu sastāvdaļu, ieskaitot individuālu nepanesību pret tām, un tas var izraisīt arī miegainību un troksni ausīs.
Intellan stimulē smadzeņu darbību, pozitīvi ietekmē to asinsriti, tādējādi piesātinot to ar skābekli. Paredzēts uzmanības un atmiņas traucējumiem, stresa situācijām, ilgstošai depresijai. Var izrakstīt bērniem ar aizkavētu fizisko un garīgo attīstību. Gados vecāki cilvēki, kuri ir slimi cukura diabēts, šīs zāles ir kontrindicētas, un tās var izraisīt arī bezmiegu, ja tās lieto pirms gulētiešanas.
Piracetāms un fenotropils.Šiem medikamentiem vecākiem cilvēkiem ir diezgan plašs darbības spektrs: tie labvēlīgi ietekmē asinsriti un vielmaiņas procesus. Piracetāms tiek parakstīts pacientiem ar nervu slimībām, atmiņas traucējumiem dažādu traumu dēļ, aterosklerozi. Parasti tās ir papildu zāles. Bet tam ir diezgan daudz blakusparādību: alerģiskas reakcijas, pastiprināta sirds slimība, bezmiegs.
Fenotropils Darbībā tas ir līdzīgs piracetāmam, bet tam ir arī psihostimulējoša iedarbība. Ieteicams pie alkohola atkarības, traumām, uzlabo atmiņu un garīgo aktivitāti. Saskaņā ar instrukcijām to ieteicams lietot pirms pusdienām. Gados vecākiem cilvēkiem var izraisīt miega traucējumus un paaugstinātu asinsspiedienu.
Tanakans un fenibuts. Šīs zāles ir piemērotas tikai pieaugušajiem. Domāšanas procesa traucējumiem tiek nozīmēts tanakans, bet paaugstinātas trauksmes, nepamatotu baiļu vai biežas aizkaitināmības gadījumā - fenibuts. Šo zāļu blakusparādības gados vecākiem pieaugušajiem ir reibonis, vaļīgas zarnu kustības, kā arī niezes un vēdera sāpju iespēja gados vecākiem pieaugušajiem. Tie ir kontrindicēti gastrīta, smadzeņu asinsrites traucējumu un čūlu gadījumā.
Kuras zāles vecāka gadagājuma cilvēkiem palīdz pret reiboni, un kuras, gluži pretēji, tos izraisa?
Cilvēkiem novecojot, daudziem cilvēkiem ir virkne simptomu, kas pasliktina vispārējo stāvokli. Diezgan izplatīts simptoms ir reibonis. Ko mēs varam teikt par vecākiem cilvēkiem, ja pat jaunieši bieži cieš no šīs slimības. Kad reibst galva, viņš zaudē orientāciju. Šis simptoms noteikti jāārstē gados vecākiem cilvēkiem. Diemžēl neviens nav pasargāts no šīs slimības, jo gadu gaitā cilvēka organismā notiek dažādas izmaiņas.
Ir vērts rūpīgi izprast šīs slimības cēloņus un simptomus, lai atrastu zāles un izvēlētos pareizos medikamentus vecākiem cilvēkiem.
Mūsu vestibulārais aparāts, kas ir sava veida labirints, ir atbildīgs par labu līdzsvaru. Atrodas tempļa zonā. Vestibulārā aparāta darbības traucējumu dēļ var rasties reibonis. Un galvenais iemesls ir traucēta vestibulārā aparāta asinsrite. Tas var būt asins sastāva izmaiņu, aterosklerozes plankumu un mikrotrombu klātbūtnes rezultāts. Ja ir šādi simptomi, cilvēkam var rasties reibonis. Šādu reiboni sauc par perifēru, jo tas ir vietējo aparāta darbības traucējumu rezultāts. Ir vēl viens vertigo veids - centrālais. Ar šādu reiboni cēloņi var būt nopietnākas problēmas ar smadzenēm - audzēji vai insulti.
Reibonis ir sadalīts sistēmiskā un nesistēmiskā. Nesistēmiskas var rasties stresa, pārmērīga darba un arteriālā hipertensija, tas ir, tie ir vairāk neirogēni traucējumi. Ar šādiem traucējumiem galvenie simptomi ir acu tumšums un reibonis.
Sistēmiskā reiboņa cēloņi ir noteiktu vestibulārā aparāta zonu pārkāpumi, piemēram, vizuālā analizatora pārkāpums. Pat sāta trūkuma dēļ cilvēkam var rasties reibonis. Šī ir pavisam cita situācija, kurā vecākiem cilvēkiem nav nepieciešams lietot īpašus medikamentus.
Ir vairāki medikamenti, kas var izraisīt reiboni gados vecākiem cilvēkiem: antidepresanti, pretkrampju līdzekļi, diurētiskie līdzekļi, beta blokatori, pretsāpju līdzekļi, pretkrampju līdzekļi, trankvilizatori, antihipertensīvie līdzekļi, miega līdzekļi, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, antibiotikas. Īpaši uzmanīgiem jābūt ar tādiem medikamentiem kā neomicīns, kanamicīns un streptomicīns.
Kompetents ārsts izrakstīs ārstēšanu tikai pēc rūpīgas ķermeņa pārbaudes, uz kuras rezultātiem viņš paļausies, izvēloties medikamentus vecāka gadagājuma cilvēkiem un citas ārstēšanas metodes. Parasti tas ir ilgs un ne vienkāršs process - reiboņa ārstēšana gados vecākiem cilvēkiem.
Cavinton, Memoplant, Sermion ir fundamentāla nozīme ārstēšanā, jo tonizē asinsvadus, novērš vestibulārā aparāta išēmijas attīstību un uzlabo audu vielmaiņu. Vasobral bieži lieto ārsti. Tās darbība ir vērsta uz asinsrites uzlabošanu, palielinot smadzeņu audu izturību pret skābekļa trūkumu.
Mūsdienās visizplatītākie un efektīvas zāles ir zāles, kas satur betagestīna dihidrohlorīdu. Piemēram, tie ir betaserc, betavirīns, vestibo, tagista. Papildus šīm zālēm ārstam jāpievieno medikamenti, kas identificē reiboņa un nelīdzsvarotības mehānismus. Nereti gados vecākiem cilvēkiem papildus tiek izrakstītas zāles depresijas un trauksmes ārstēšanai.
Ārsti izraksta noteiktas zāles, pamatojoties uz to ietekmi uz konkrētiem simptomiem. Viņu darbība var koriģēt ortopēdisko, neiroloģisko, somatiskie traucējumi. Visi šie traucējumi var izraisīt reiboni gados vecākiem cilvēkiem. Tātad, ja uz Parkinsona slimības fona rodas reibonis, tiek nozīmētas noteiktas zāles, tā sauktā levodopa. Antiaritmiskie līdzekļi palīdz ar aritmiju. Atklājot vēzi, cilvēks tiek nosūtīts uz pārbaudi pie onkologa un pēc tam uz onkoloģiskām medicīnas iestādēm.
Vai ir iespējams izārstēt bezmiegu gados vecākiem cilvēkiem?
Gados vecāki cilvēki bieži cieš no bezmiega. Kāpēc tas notiek? Ar vecumu mūsu organismā samazinās melatonīna daudzums, ievērojami pasliktinās asinsrite smadzenēs, tādējādi traucējot miegu. Īpaši svarīgi ir izvēlēties zāles gados vecākiem cilvēkiem, kas negatīvi neietekmēs domāšanas procesu un neizraisa letarģiju, miegainību un reiboni. Ar visu to, protams, vajadzētu palīdzēt pret bezmiegu.
Ja cilvēkam ir pārejošs bezmiegs, tā sauktais pārejošs, tad šajā gadījumā nav jālieto medikamenti, bet gan jādod priekšroka ārstniecības augu zālēm, kas atvieglo. paaugstināta trauksme un pārspriegums. Ja bezmiegs ir smags, tad jāizvēlas vismazāk toksiskas zāles, ar minimālām blakusparādībām, kuras ātri izvadīsies no organisma.
Mūsdienās starp daudziem medikamentiem, kas paredzēti gados vecākiem cilvēkiem, īpaša priekšroka tiek dota mūsdienu sedatīviem līdzekļiem, kas palīdz pret bezmiegu. Tās ir tādas zāles kā zopiklons un zolpidēms. Šīs zāles izrakstījis ārsts, un tās iegādājas ar recepti. Šīm zālēm ir hipnotisks efekts, kas rada fizioloģisko miegu. Īpašu blakussimptomu nav, un nākamajā dienā cilvēks jūtas labi un dzīvespriecīgs.
Kādas zāles visbiežāk tiek izrakstītas gados vecākiem cilvēkiem pēc insulta?
Pēc piedzīvoja insultu Gados vecākiem cilvēkiem jābūt speciālistu uzraudzībā stacionāra ārstēšana. Slimnīcā ir daudz plašākas iespējas rehabilitācijai un terapeitiskā ārstēšana. Ārstniecības iestādē netiek ievietoti cilvēki, kuri atrodas smagā stāvoklī, tuvu komai, ar nepieciešamo dzīvībai svarīgo funkciju trūkumu pēc insulta. Viņi arī nepārvietos cilvēku slimnīcā, ja garīgi traucējumi, ar neārstējamām ķermeņa slimībām.
Kas jums jāzina par insulta ārstēšanu:
Ir nepieciešams uzturēt labu sirds asinsvadu darbību. Šim nolūkam obligāti tiek nozīmēti glikozīdi ar samazinātu miokarda saraušanās funkciju, zāles vecākiem cilvēkiem hipertensijas ārstēšanai un zāles, kas stimulē elpošanas centrus.
Homeostāzes, hipokaliēmijas un hipohlorēmijas korekcija. Homeostāzi koriģē, ievadot dažādus šķīdumus: 5% glikozes šķīdumu, 4% nātrija bikarbonāta šķīdumu, 0,9% nātrija hlorīda šķīdumu, Ringera šķīdumu, kā arī ieviešot zemas molekulmasas dekstrānus (reopoliglucīns līdz 400 ml).
Smadzeņu tūskas ārstēšana ir obligāta. Šajos gadījumos palīdz urīnviela, mantols, glicerīns, novokaīns un citi medikamenti vecākiem cilvēkiem.
Pēc insulta var rasties arī vecāka gadagājuma cilvēku veģetatīvās izmaiņas organismā. Tātad hipertermijas gadījumā tiek noteikts zāļu komplekss, piemēram, difenhidramīns, novokaīns, analgins. Šādos gadījumos jūs varat berzēt pacientu ar spirtu, lai aktivizētu siltuma pārnesi, un ietīt viņu mitros, aukstos dvieļos.
Hemorāģiskā insulta ārstēšanā tiek izmantotas tādas zāles kā kalcijs, Vikasop, intravenozais želatīns, dicinons un citi. Ar šādu insultu ir iespējama ķirurģiska iejaukšanās, ja veidojas hematoma.
Ja tas notika išēmisks insults, tad galvenais šeit ir palielināt asins plūsmu uz smadzenēm. To panāk, paplašinot asinsvadus, mazinot to spazmas un uzlabojot asinsriti. Šeit tiek lietoti medikamenti vecākiem cilvēkiem, piemēram, vazodilatatori, nikotīnskābe, stugeron, trental uc Lai uzlabotu venozo aizplūšanu, tiek ņemta kokarboksilāze un dietifēns, heparīns, fenilīns un citas zāles tiek parakstītas, lai normalizētu asins recēšanu.
Vai medikamenti palīdzēs gados vecākiem cilvēkiem ar demenci?
Runājot par demenci gados vecākiem cilvēkiem, nav skaidra ārstēšanas plāna. Grūtības ir tādas, ka daudzos gadījumos ir ļoti grūti atrast šīs slimības cēloņus. Šai slimībai ir dažādas stadijas, tāpēc ārstēšana tiek pielāgota konkrētajam gadījumam un simptomiem.
Kopumā, ārstējot demenci, viņi izmanto narkotiku metode. Taču pašlaik gados vecākiem cilvēkiem nav tādu medikamentu pret demenci, kas šo slimību izārstētu uz visiem laikiem.
Viegla demence
Šo posmu raksturo nelieli atmiņas un domāšanas darbības traucējumi, dažreiz cilvēkam ir grūti atrast pareizos vārdus, mainās viņa uzvedība un raksturs. Var būt depresija un emocionāla nestabilitāte.
Vidēja demence
Vidējā stadijā notiek nopietnākas izmaiņas atmiņas un domāšanas darbībā, cilvēks zaudē dzīvībai svarīgas prasmes, var ar laiku apjukt, zaudēt orientāciju. Šādos gadījumos depresijas procents ir augsts, ir arī halucināciju un maldu gadījumi. Pacients kļūst rupjš, agresīvs, nejautrs un apliets.
Demences zāles gados vecākiem cilvēkiem:
Akatinola memantīns. Uzlabo atmiņu, paaugstina koncentrēšanos, paaugstina domāšanas tempu. Cilvēks spēj veikt visas dzīves funkcijas. Nav daudz blakusparādību, un tas parasti ir labi panesams.
Izrakstīts šādām slimībām: Alcheimera slimība, Parkinsona slimības izraisīta demence, asinsvadu demence. Iecelšanas iemesls var būt pacienta stāvoklis, ko nevar saukt par demenci.
Rivastigmīns (alcenorm). Rivastigmīna antiholīnesterāzes iedarbība izraisa acetilholīna koncentrācijas palielināšanos smadzeņu garozā un hipokampā un paātrina impulsu pārnešanu gar smadzenēm. nervu šķiedras. Šīs zāles iedarbojas arī uz β-amiloīda prekursora sintēzi, samazinot to, kā rezultātā neveidojas amiloīda plāksnes.
Ārstēšanas laikā ar šīm zālēm gados vecākiem cilvēkiem ievērojami uzlabojas vispārējais stāvoklis, parādās aktivitāte un interese par dzīvi, samazinās atmiņas, runas un uzmanības traucējumi, normalizējas uzvedība.
Exelon plāksteris. Šis apbrīnojamais plāksteris darbojas, nodrošinot pastāvīgu rivastigmīna piegādi. Lieto katru dienu, bet liek uz dažādām ķermeņa zonām. Ādas zona ar plāksteri nedrīkst būt ciešā saskarē ar apģērbu. Ja uz plākstera nokļūst ūdens, tas turpina darboties, tāpēc ūdens procedūras ir atļautas, izņemot pirti.
Cerebrolizīns. Cerebrolizīna intravenoza ievadīšana palielina glikozes iekļūšanas ātrumu, ietekmējot tā patēriņa līmeni bojātajās smadzeņu daļās. Turklāt zāles izraisa smadzeņu pienskābes koncentrācijas līmeņa pazemināšanos.
Pēc ārstēšanas ar šīm zālēm uzlabojas atmiņa, parādās mācīšanās spējas, un pacients pamazām atgriežas normālā dzīvē.
Zāles ievada caur IV apmēram mēnesi. Milzīga šo zāļu priekšrocība gados vecākiem cilvēkiem ir to ilgstoša iedarbība pēc pilna kursa. Tam nav arī nevēlamu reakciju. Šīs ir diezgan universālas zāles jebkurai demences stadijai.
Actovegin. Actovegin ražošanā tiek izmantotas teļu asinis. Tas ir tuvu Cerebrolizīnam. Galvenais, ko tas dara, ir glikozes transportēšana šūnās un piesātināšana ar skābekli.
Zāles labvēlīgi ietekmē garīgās spējas, noved pie demences simptomu vājināšanās, un pacients kļūst mazāk atkarīgs no citiem. Var lietot gan intravenozi, gan tablešu veidā.
Demenci bieži pavada: nepatīkami simptomi: miega traucējumi, pastiprināta trauksme, depresija, agresīvs stāvoklis, maldi un halucinācijas. Katrs no šiem simptomiem ir pakļauts rūpīgai ārstēšanai, jo tas negatīvi ietekmē vispārējo stāvokli un demences attīstību. Sekojošās zāles vecākiem cilvēkiem palīdz novērst šos simptomus:
Fenazepāms. Šīs zāles vecākiem cilvēkiem palīdz uzlabot miegu. Bet tas nav piemērots ilgstošai ārstēšanai, jo tas var tikai pasliktināt slimības gaitu un pacienta vispārējo stāvokli. Tāpēc to lieto tikai vienu reizi, kad citi medikamenti nepalīdz.
Fenibuts nodrošina pozitīva ietekme ieslēgts smadzeņu cirkulācija, smadzeņu vielmaiņu, normalizē asinsvadu tonusu. Visas šīs darbības palīdz ārstēt tādus simptomus kā pastiprināta baiļu un trauksmes sajūta, pārmērīga spriedze un miega traucējumi. Labvēlīgi ietekmē atmiņu, uzlabo reakcijas ātrumu, uzlabo apstākļus, kas saistīti ar traucējumiem motora funkcija un runas. Palīdz uzlabot garīgās spējas.
Sonapax. Zāles, kas apvieno vairākas īpašības vienlaikus - antipsihotisku līdzekli, trankvilizatoru un antidepresantu. Darbības mērķis ir novērst pastiprinātas trauksmes sajūtas, agresīvus stāvokļus, pat mānijas.
Sonapax ir paredzēts visiem demences posmiem. Tas palīdz arī miega inversijā, kas var būt liela problēma slima cilvēka aprūpētājiem.
Rakstā izmantoti materiāli no laikraksta Argumenty i Fakty.
Mūsu pansionātos esam gatavi piedāvāt tikai labāko:
24/7 aprūpe vecāka gadagājuma cilvēki profesionālas medmāsas (visi darbinieki ir Krievijas Federācijas pilsoņi).
5 pilnas un diētiskas ēdienreizes dienā.
1-2-3-vietīgs noslogojums (specializētas ērtas gultas gultām).
Ikdienas atpūta (spēles, grāmatas, krustvārdu mīklas, pastaigas).
Psihologu individuālais darbs: mākslas terapija, mūzikas nodarbības, modelēšana.
Iknedēļas pārbaude, ko veic specializēti ārsti.
Ērti un droši apstākļi (labiekārtotas lauku mājas, skaista daba, tīrs gaiss).
Jebkurā diennakts laikā vecāka gadagājuma cilvēkiem vienmēr tiks sniegta palīdzība neatkarīgi no tā, kāda problēma viņus satrauc. Ikviens šajā mājā ir ģimene un draugi. Šeit valda mīlestības un draudzības atmosfēra.
Nepieciešams padoms?
Lai iegūtu detalizētu informāciju
par visiem interesējošiem jautājumiem,
Jūs varat atstāt savu tālruni
vai zvaniet uz numuru:
Novecošana ir bioloģisks process, kurā notiek pakāpeniska ķermeņa dzīvībai svarīgo funkciju samazināšanās vai pilnīga izslēgšana. Novecojot, organisms sliktāk pielāgojas videi, samazinās audu reģenerācijas spējas, tiek iegūtas slimības un vielmaiņas traucējumi. Ārējais rezultāts Cilvēkiem novecojot, muskuļi nokarst, parādās grumbas, mati kļūst sirmi.
Kas izraisa ķermeņa novecošanos?
Cik ātri šīs septiņdesmit reizes notiks katrā šūnā, ir atkarīgs no organisma un vielmaiņas, no jūsu attieksmes pret savu ķermeni. Ja jūs nerūpējaties par savu veselību, diētu un iedarbību kaitīgie faktori vide, organisma šūnām biežāk jāatjaunojas, to resurss ātrāk izsīkst.
Paskatīsimies dziļāk un uzzināsim efektīvas metodes neitralizē šos novecošanas cēloņus:
- Nepietiekama melatonīna ražošana.
- Oksidācija un šūnu nāve.
- Garīgās enerģijas trūkums.
- Seksuālo enzīmu atkritumi.
- Ķermeņa piesārņojums ar atkritumiem un toksīniem.
- Atmosfēras spiediens un gravitācija.
- DNS spirāļu disfunkcija.
- Pārmērīgs "bloķēts" ūdens šūnās.
- Nepietiekama muskuļu aktivitāte.
- Garīgās aktivitātes trūkums.
- Orgānu audu nodilums un stress.
Īsi apskatīsim metodes, ar kurām tā kļūst iespējama likvidēšanaŠie 11 novecošanas faktori ir vissvarīgākie, lai daudzus gadus saglabātu savu jaunību, skaistumu un veselību.
Pirmais iemesls: “Nepietiekama melatonīna ražošana”
Melatonīna (jaunības un diennakts ritma hormona) ražošana ievērojami samazinās pēc 24 gadiem un pilnībā apstājas dienas gaišajā laikā. Ir pierādīts, ka melatonīnu sāk aktīvi ražot čiekurveidīgs dziedzeris absolūtas tumsas un pilnīga klusuma apstākļos, ja organisms ir nomodā.
Pirmā novecošanās cēloņa pārvarēšana.
Ja jūs nonākat absolūtas tumsas un klusuma apstākļos un paliekat nomodā, jūsu smadzenes atkal sāk ražot melatonīnu, tādējādi atjaunojot jūsu jaunību.
Otrais iemesls - "oksidācija un šūnu nāve"
Oksidācija un šūnu nāve notiek mūsu audos bloķētā aktīvā skābekļa iedarbības dēļ.
Otra novecošanas cēloņa pārvarēšana.
Lai apturētu ķermeņa šūnu oksidēšanos un bojāeju, nepieciešams uz īsu laiku izsūknēt aktīvo skābekli vai radīt organismā sava veida vakuumu. Tas tiek panākts ar īpašu vingrinājumu, kurā jūs pilnībā izelpojat, izspiežot visu gaisu no plaušām, un pēc tam pilnībā aizturat elpu, līdz esat nedaudz sasprindzināts, kad jums vairs nav pietiekami daudz gaisa. Šajā brīdī ķermenis ļoti vēlas ieelpot un sāk izsūkt no šūnām visu aktīvo skābekli, izsūknējot to un neitralizējot oksidācijas un šūnu nāves procesu.
Trešais iemesls - “Garīgās enerģijas trūkums”
Dzimšanas brīdī cilvēkam tiek dots noteikts psihiskās enerģijas daudzums, kas tiek sadalīts pa visu mūžu. Ievērojiet, ka bērni ir ļoti enerģiski. Dzīves procesā cilvēks iznieko savu sākotnējo garīgo enerģiju. Jo mazāk cilvēka garīgās enerģijas, jo vecāks viņš izskatās. Tas, kurš to pilnībā izšķērdēja, mirst, bet tas, kurš spēja to izglābt, daudzus gadus paliek jauns un vesels.
Trešā novecošanās cēloņa pārvarēšana.
Metodes būtība ir atgriezt savu izšķērdēto garīgo enerģiju. Kad enerģija tiek pilnībā atgriezta, cilvēks atgūst jaunību. Šis efekts tiek panākts, no jauna izdzīvojot visas savas dzīves scenāriju.
Ceturtais iemesls — "seksuālo enzīmu izšķērdēšana"
Mūsu ķermenis ir spēcīga apstrādes stacija, kuras mērķis ir audu reprodukcija un vairošanās. Šim nolūkam mūsu ķermenis uzņem pārtiku, pēc tam to apstrādā un pārveido mūsu ķermeņa audos, asinīs, seksuālajos enzīmos un smalkajā psihiskajā enerģijā - odās.
Vīrišķais elements ir baltā sēkla, kas galvenokārt sastāv no ūdens stihijas, un sievišķais elements ir sarkanā sēkla, kas galvenokārt sastāv no uguns elementa. Seksuālos enzīmus ražo kaulu smadzenes un pēc tam izplūst caur porām kaulos. Tas, protams, nav sēklu šķidrums vai maksts šķidrums, ko sievietes ķermenis izdala uzbudinājuma stāvoklī. Tas ir sēklu šķidrums, kas ir transmutēts caur uguns elementa smalko formu un pārvērsts psihiskā enerģijā.
Ar to saistīta nepieciešamība saglabāt seksuālo enerģiju un enzīmus cilvēka ķermenī un pārvērst to par ožas. Tieši ojas piešķir cilvēkam skaistumu, pievilcību un mūžīgā jaunība. Jo vairāk ožas sakrājas, jo pievilcīgāks izskatās cilvēks, viņš burtiski sāk mirdzēt ar īpašu magnētisku auru.
Vibrējošā Svadhishthana čakra izraisa asiņu pieplūdumu uz dzimumorgāniem un pēc tam dzimumtieksmes ietekmē sēkla sāk kust tajās ķermeņa daļās, kur tā tiek glabāta. Pēc tam, tāpat kā ūdens, tas sāk nolaisties, plūstot no augstākiem reģioniem uz zemākiem.
Ejakulācijas vai orgasma rezultātā ojas tiek noņemtas no vienmērīgā sadalījuma organismā. Enerģijas lejupvērstās kustības rezultātā ojas tiek izšķērdētas, izraisot kustību un seksuālo enzīmu zudumu. Tā tiek zaudēta veselība, spēks, skaistums un jaunība.
Ceturtā novecošanas cēloņa pārvarēšana.
Ir tikai viena izeja no šīs situācijas - seksuālās tantriskās mūžīgās jaunības tehnikas un apzināta seksuālās enerģijas sublimācija.
Piektais iemesls - “Ķermeņa piesārņojums ar atkritumiem un toksīniem”
Piesārņota vidi, neveselīgs uzturs un dzīvesveids noved pie visa ķermeņa piesārņojuma vai izsārņošanās. Dažādi produkti gremošanai ir nepieciešams atšķirīgs laiks un izdalās dažādas sulas. Ēdot pēc sava prāta, mēs resnajā zarnā uzkrājam nesagremotās pārtikas daļas, kuras uzkrājas resnajā zarnā gadu desmitiem.
25 gadu vecumā cilvēks jau nēsā no 8 līdz 25 kg. tādi fekālijām. Resnās zarnas sistēma, kas absorbē atkritumus, saindē mūsu asinis. Jūs nevarat izveidot jaunas veselīgas šūnas no piesārņotām asinīm, un jūs nevarat atjaunot vecās šūnas.
Tā viss cilvēka ķermenis saindējas, saslimst un noveco. Pastāvīgi papildināti fekāliju nogulsnes savukārt resnās zarnas lielā atkritumu konteinerā, kas izspiež iekšējos orgānus no to dabiskajām vietām, saspiež diafragmu – galveno muskuļu, kas nodrošina pareizu elpošanu un sirds darbību, savukārt diafragma tiek izslēgta no elpošanas procesa.
Plaušu darbs ir strauji samazināts, aknas un nieres ir pārvietotas, mobilitāte samazinās tievā zarnā, rodas problēmas ar uroģenitālo sistēmu. Cieš taisnās zarnas un tūpļa apakšējā daļa - saspiestās vēnas izvirzās asiņainos mezglos. Citiem vārdiem sakot, pastāvīgi netīra resnā zarna ir daudzu mūsu slimību avots.
Piektā novecošanās cēloņa pārvarēšana.
Lai kļūtu par patiesi veselīgu cilvēku, jums ir jāizņem no ķermeņa visi uzkrātie toksīni. Risinājums ir vienkāršs – periodiska organisma attīrīšana no visiem uzkrātajiem toksīniem.
Sestais iemesls - "Atmosfēras spiediens un gravitācija"
Plašo gaisa okeānu, kas ieskauj Zemi un stiepjas daudzas jūdzes uz augšu, piesaista un satur kopā gravitācija. Gaisam ir svars. Un tā kā gaiss ir visur mums apkārt, tas palielina jebkura ar to piepildīta objekta svaru.
Gaisa svars rada spiedienu. Gaiss no augšas nospiež visu ķermeni. Milzīga gaisa masa ļoti spēcīgi nospiež Zemi, un spiediens ir aptuveni viens kilograms uz kvadrātcentimetru. Kilograms ir gaisa kolonnas svars ar pamatplatību 1 kvadrātcentimetru un augstumu, kas vienāds ar atmosfēras augstumu.
Un gaiss spiež uz galvas ar 270 kilogramu spēku, bet tas tevi nesaplacina, jo ķermeņa iekšienē ir gaiss, kas līdzsvaro ārējā gaisa spiedienu. Jo augstāk jūs ejat (piemēram, uz kalna virsotni), jo mazāk gaisa virs jums, jo mazāks spiediens.
Bet cilvēks, tāpat kā jebkurš cits organisms, to nejūt, jo Atmosfēras spiediens iekšēji līdzsvarots. Tas izraisa ļenganu audu un grumbu veidošanos. Ja paskatās uz veco vīru, tad redzēsi, ka viss viņa ķermenis un seja it kā ir nokarājušies. Un tas ir normāli, jo visu mūžu viņu spieda apmēram 10 tonnas gaisa.
Sestā novecošanās cēloņa pārvarēšana.
Labāko izeju no šīs situācijas piedāvā jogas sistēma. Proti, dažādu apgrieztu jogas pozu izpilde jeb, vienkāršāk sakot, ačgārna stāja neitralizē šo cēloni, apgriežot novecošanās procesu.
Septītais iemesls - “DNS spirāļu disfunkcija”
Cilvēkiem kopumā ir 12 DNS virknes. Šobrīd nezināmu iemeslu dēļ mums ir atspējoti pat desmit DNS pavedieni. Zinātnieki zina par divām spirālēm. Pārējie atrodas DNS molekulā, bet neaktīvā stāvoklī. Aktīvās divas spirāles apkalpo tikai divas apakšējās čakras - astes un seksuālās čakras, un attiecīgi kontrolē izdzīvošanas un vairošanās enerģijas.
Septītā novecošanas cēloņa pārvarēšana.
Lai aktivizētu visus DNS pavedienus, atgūtu ilgu mūžu, pārsteidzošas spējas un mūžīgu jaunību, jums ir jāiziet programma, lai aktivizētu 10 neaktīvos DNS pavedienus.
Astotais iemesls — "Papildu ieslodzīts ūdens šūnās"
Ja ķermeņa šūnās un audos tiek nogulsnēts pārmērīgs neapstrādāts ūdens, rodas tūska. Tūska izraisa audu ļenganumu, aptaukošanos un celulītu. Kad organisms ir piesārņots ar sāļiem, liekā stāvošā ūdens aizplūšana no šūnām nenotiek. Šajā sakarā rodas daudzas slimības un visa veida problēmas, kas paātrina audu nodiluma un novecošanas procesu.
Astotā novecošanas cēloņa pārvarēšana.
Lai no organisma šūnām izvadītu lieko ūdeni, tiek izmantotas dažādas metodes. Diurētiskie līdzekļi, elpas aizturēšana, īslaicīga sausa badošanās utt.
Devītais iemesls — “Nepietiekama muskuļu aktivitāte”
Kas nestrādā, mirst – tāds ir dzīves princips. Nepietiekami aktīvs dzīvesveids izraisa audu nokarāšanos, hronisku nogurumu, aptaukošanos, sirds slimības un elpceļi, muskuļu vājums un citas problēmas, kas paātrina novecošanās procesu.
Devītā novecošanās cēloņa pārvarēšana.
No tā izriet secinājums: jums vismaz periodiski jākustas un jātrenē muskuļi.
Desmitais iemesls - “Nepietiekama garīgā aktivitāte”
Kad cilvēks pārstāj domāt, izvirzīt mērķus, iegūt jaunas zināšanas, tiekties pēc kaut kā vai interesēties par dzīvi, viņa smadzenes sāk novecot, atrofē, un smadzeņu šūnas atmirst kā nevajadzīgas.
Desmitā novecošanās cēloņa pārvarēšana.
Ir tikai viena izeja: neatkarīgi no tā, turpiniet mācīties, izvirzīt mērķus, attīstīties un iesaistīties garīgajā darbībā.
Vienpadsmitais iemesls — “Orgānu audu nodilums un stress”
Laiks iet, ķermeņa orgāni un sistēmas nolietojas, tāpat kā jebkura materiāla. Mūsu ķermenis ir kā mašīna, kurā katrai daļai ir dabisks nolietojums. Ir tikai viena izeja no šīs situācijas: atjaunot ķermeņa audus un orgānus. Stress ir vēl viens nozīmīgs novecošanas cēlonis. Spēcīga stresa rezultātā cilvēks var burtiski uzreiz apsēsties un novecot gadu desmitiem.
Vienpadsmitā novecošanās cēloņa pārvarēšana.
Tāpēc ir jāiemācās dzīvot tā, lai stress mūs neskartu. Šī ir lieliska māksla, kas Austrumos piekopta kopš seniem laikiem un tās nosaukums ir meditācija. Lai cīnītos pret stresu un atjaunotu ķermeni, tiek izmantotas dažādas meditācijas, relaksācijas un nomierinošas zāļu tējas.
Novēlu visiem veselību un ilgmūžību.
Amerikāņu miljardieris Šons Pārkers, Facebook prezidents un vairāku citu augsto tehnoloģiju uzņēmumu līdzdibinātājs, nesen teica: “Es varu atļauties vislabāko veselības aprūpi, tāpēc nodzīvošu apmēram 160 gadus un kļūšu par daļu no nemirstīgo valdnieku klases. pasaules." Kas slēpjas aiz šī paziņojuma? Un kādus panākumus īsti medicīna ir guvusi cīņā pret novecošanos?
Novecojošie pētnieki saskaras ar trim izaicinājumiem. Pirmais ir noteikt, kas tas ir, un izveidot biomarķieru (rādītāju) sistēmu, kas ļauj noteikt patieso bioloģisko vecumu. Otrais mērķis ir izstrādāt nezāles pretnovecošanās terapijas sistēmas. Un visbeidzot ambiciozākais ir radīt specifiskas zāles, kas aptur novecošanos – gerontoprotektorus.
Kāpēc mēs novecojam?
Skaidras atbildes nav. Daži zinātnieki uzskata, ka novecošana ir pakāpenisks daudzu cilvēku uzkrāšanās process mūsu ķermenī nelieli bojājumi un nelīdzsvarotību. Tiklīdz tās sasniedz kritisko masu, sākas neatgriezeniskas fizioloģiskas izmaiņas un rodas “vecuma slimības”: vēzis, diabēts, artrīts, sirds un asinsvadu slimības.
Otrs skatījums: novecošana ir automātiska ķermeņa pašnāvības programma, kas tiek uzsākta vai nu noteiktā brīdī, vai pēc kādas “misijas” izpildes (piemēram, dzemdības un pēcnācēju izdzīvošanas nodrošināšana līdz noteiktam vecumam). Šī ir retāk izplatīta hipotēze, taču to apstiprina nenovecojošu organismu klātbūtne, piemēram, kailā kurmju žurka.
Kā noteikt novecošanos?
Novecošanās diagnosticēšanai visbiežāk izmanto daudzus biomarķierus. Daži zinātnieki izmanto diezgan tradicionālus rādītājus: holesterīna un glikozes līmeni asinīs, iekaisuma signalizācijas molekulas. Nesen liela Eiropas projekta MARK-AGE ietvaros gerontologi pārbaudīja vairāk nekā 3700 cilvēku un pētīja simtiem rādītāju. Starp tiem pētnieki identificēja tikai desmit galvenos biomarķierus. Septiņi no tiem ir universāli sievietēm un vīriešiem. Pārējās trīs ir raksturīgas katram dzimumam. Turklāt pieci “ģenerālisti” ir saistīti ar DNS metilēšanu, kas ir vissvarīgākais novecošanās diagnostikas process.
Ne tik sen, pamatojoties uz to, biostatistikas speciālists Stīvs Horvats izveidoja "epiģenētisko novecošanas pulksteni". Viņu darba būtība ir šāda: mūsu DNS ir milzīgs skaits dažādu gēnu, bet vienā vai otrā reizē tikai daži no tiem ir “ieslēgti”. Un citi gēni ir īslaicīgi “izslēgti”. Šie ieslēgšanas un izslēgšanas procesi tiek regulēti, pievienojot īpašus “plāksterus” DNS-metilgrupām (CH3). Ja metilgrupa “aizver” noteiktu gēnu, tā var to uz ilgu laiku izslēgt. Pēc šādu “plāksteru” skaita un atrašanās vietas uz DNS Horvats iemācījās ļoti precīzi noteikt jebkuru audu un orgānu bioloģisko vecumu.
Tātad, ir marķieri, bet grūts uzdevums paliek - faktiski pagarināt dzīvi ar medikamentu palīdzību vai kādu nemedikamentozo terapiju. Un uzreiz jāsaka, ka šobrīd nav nevienas ārstēšanas iespējas vai gerontoprotektīvas zāles, kuru efektivitāte būtu pierādīta klīniskajos pētījumos. Bet ir vairākas pieejas un vismaz divas zāles, izskatās daudzsološi.
Ir neskaitāmi pētījumi ar dzīvniekiem, kas apstiprina mazkaloriju diētu un īslaicīgas badošanās efektivitāti.
Slavenākā terapijas metode ir badošanās. Ir neskaitāmi pētījumi ar dzīvniekiem, kas apstiprina mazkaloriju diētu un īslaicīgas badošanās efektivitāti. Tika panākts labvēlīgs efekts gan uz raugiem un tārpiem, gan uz pelēm un pērtiķiem. Taču pašas parādības mehānisms paliek neskaidrs, tāpēc to nevar uzskatīt par uzticamu, zinātniski pamatotu metodi.
Terapija bez tabletēm
Visaptveroši un liela mēroga pētījumi ar cilvēkiem nav veikti. Lai gan zinātnieki ir apkopojuši informāciju, salīdzinot tos, kas ēd daudz, un tos, kas ēd maz. Acīmredzamākais bija japāņu sumo cīkstoņu augstas kaloriju diētas un paredzamā dzīves ilguma (vidēji 56 gadi) salīdzinājums ar Okinavas (77 gadi) zemu kaloriju diētu. Taču acīmredzamu iemeslu dēļ to nevar saukt par tīru eksperimentu.
Vēl viens veids ir asins pārliešana. Daži uzskata, ka senā ideja, ka jaunas asinis palīdz atjaunoties, var nebūt tikai mīts. 2016. gadā Silīcija ieleju satricināja skandāls. Izrādījās, ka riska kapitālists Pīters Tīls, meklējot nemirstību, samaksāja biomedicīnas jaunuzņēmumam Ambrosia 40 000 USD par vairākām asins plazmas pārliešanām no 18 gadus veca zēna. Tas notika kā daļa no liela mēroga eksperimenta, ko uzsāka Ambrosia dibinātājs Jesse Karmazin. Tās laikā 600 turīgiem un gados vecākiem klientiem tika pārlieta jauniešu asins plazma. Katra šāda “operācija” maksāja 8 tūkstošus dolāru. Ambrosia joprojām piedāvā savus pakalpojumus Amerikas tirgū. Ir pāragri runāt par šī eksperimenta rezultātiem.
Šai metodei joprojām nav pamatota zinātniska apstiprinājuma. Viens pētījums ar pelēm parādīja, ka plazmas pārliešana no jauniem pieaugušajiem vecākiem pieaugušajiem var samazināt Alcheimera slimības postījumus. Citā pētījumā atklājās, ka pārliešana palīdzēja vecākām pelēm uzlabot atmiņu un mācīšanās spējas. Ietekme uz citiem fizioloģiskie procesi vēl nav atklāts. Arī uzticami pētījumi ar cilvēkiem vēl nav veikti.
Burvju tabletes
Starp pretendentiem uz gerontoprotektoru lomu ir vairāki favorīti. Eksperimentos ar žurkām tika konstatēts, ka GDF11 proteīna (viena no kaulu morfoģenētiskajām olbaltumvielām) daudzums jaunām pelēm ir lielāks nekā vecām pelēm. Taču, ja tā koncentrācija gados vecāku grauzēju asinīs tiek dubultota ar injekciju palīdzību, viņu muskuļi ātri iegūst jaunām pelēm raksturīgās spēka un struktūras iezīmes.
Vēl viens neparasts medikaments izrādījās zāles metformīns, tas palīdz zaudēt svaru 2. tipa cukura diabēta gadījumā (zema jutība pret insulīnu). Izrādījās, ka, cita starpā, metformīns vienā eksperimentā palīdzēja diabēta slimniekiem dzīvot vidēji par 15% ilgāk nekā veseliem cilvēkiem kontroles grupā. Tiek uzskatīts, ka metformīns ietekmē glikācijas procesu, kas izraisa audu bojājumus cukura diabēta gadījumā, bet tiek novērots arī novecošanas laikā.
Trešās zāles ir rapamicīns, ko izmanto orgānu transplantācijā, lai novērstu orgānu atgrūšanu. Uzņēmums 2015. gadā veica pētījumu par rapamicīnam ļoti līdzīgām zālēm everolīmu, kas tagad ir apstiprināts ASV cīņā pret vēzi. Kā izrādījās, tas spēj atjaunot vecāku cilvēku imūnsistēmu un palīdzēt viņiem efektīvi pretoties saaukstēšanās un gripa.
Katra narkotika individuāli ietekmē tikai vienu no ķermeņa sistēmām, kas cieš no novecošanās. Tomēr visu trīs zāļu kombinētai lietošanai var būt ievērojams pretnovecošanās efekts, tomēr tas daudzkārt būs jāapstiprina klīniskajos pētījumos.
Gēnu terapija
Bioloģe un iesācējs Elizabete Parrisa izmantoja vienu no iespējām gēnu terapija. Viņa ieviesa sevī aktivizētus gēnus, kas it kā ļāva viņai pagarināt telomērus šūnās — hromosomu galus, kas saīsinās ar katru jaunu šūnu dalīšanos. Parrisai operācijas laikā bija 40 gadu; viņa paziņoja, ka telomēri apstrādātajās šūnās bija par 20 gadiem “jaunāki”. Parrish nepublicēja zinātnisku rakstu recenzējamā žurnālā. Zinātniskā sabiedrība ir skeptiska par viņas metodi. Taču daudzi citi pētnieki, iespējams, mēģinās izmantot gēnu terapiju, lai apkarotu novecošanos.
Papildus gēnu terapijai cīņā pret novecošanos par daudzsološiem tiek uzskatīti antioksidanti, jauni hormonālās terapijas veidi un cilmes šūnu injekcijas. Tomēr pat tagad labākais (un pārbaudītais) veids, kā pagarināt aktīva dzīve Atliek veselīgs miegs, stresa trūkums, fiziskās aktivitātes un diēta ar minimālu cukuru, daudz dārzeņu, garšaugu, zivju un jūras veltēm.
Ziņas ir veids, kā piesaistīt uzmanību noteiktai struktūrai, personībai vai idejai – uzmanība, protams, nav abstrakta, bet vedina uz pozitīvu attiecību nodibināšanu, ietekmējot preču vai pakalpojumu pārdošanas apjomu pieaugumu, autoritātes pieaugumu sabiedrībā, kurā, in
Rīsi. 4.6. Dinamiska ziņu izstrāde
savukārt mērķis ir iekļūt, piemēram, izpildvaras vai reprezentatīvās varas orgānos. Ja uzmanība tiek piesaistīta, tā ir vismaz “jānotur virs ūdens”, un maksimāli jānostiprina, t.i. izveidot jaunumus vēlreiz. Tā izrādās sava veida garo distanču skriešana, kuras izmērus neviens neierobežo.
Kādus paņēmienus vislabāk izmantot, lai šis skrējiens netiktu pārtraukts? Viena no acīmredzamākajām, izplatītākajām un mūžīgajām metodēm ir sasaistot ziņas ar “apaļo” datumu. Tomēr kaut kas cits nav tik acīmredzams: informācijas izvadīšana būs lielāka, ja noteiktu datumu uztversiet nevis kā dienu kalendārā, bet gan kā ilgu un daudzpakāpju procesu.
Kad, piemēram, tika izstrādāta informācijas stratēģija, lai atzīmētu Maskavas Mākslas teātra 100. gadadienu, tika domāts sekojošais: 1897. gada 22. jūnijā (vecā stilā) restorānā Slāvu bazārs notika tikšanās starp K. Staņislavski un V. Nemirovičs-Dans-čenko, kura laikā tika panākta vienošanās par Maskavas Mākslas teātra izveidi. Bet pats teātris tika atvērts vairāk nekā gadu vēlāk - 1898. gada 26. oktobrī. Un svinību plāna autori nolemj periodu starp abu notikumu gadsimtiem pasludināt par Maskavas Mākslas teātra simtgades gadu. Pēc tam zem teātra simtgades jubilejas karoga notika virkne pasākumu, un katra no tiem “informācijas svaru” ievērojami palielināja datuma nozīme.
Informācijas izsniegšanas iemesls var būt saistīts nevis ar svētku datumu, bet gan ar datumu, kad tas notika vai drīz notiks svarīgi priekš
visas sabiedrības vai nozīmīgas tās daļas notikums. Turklāt šo notikumu un ar to saistītos svētkus var vienkārši izdomāt.
Brīvdienu izgudrošana ir viena no izplatītākajām informācijas veicināšanas metodēm Rietumos. Labs piemērs tās pielietošanai ir 1984. gadā ASV uzsāktā informatīvā kampaņa saistībā ar McDonald's (Kanāda) gaidāmo 50 miljardā hamburgera pārdošanu.
Atpakaļskaitīšana sākās divas nedēļas pirms gaidāmā notikuma, kad pārdoto hamburgeru skaits sāka sasniegt 49 miljardus 990 miljonus vienību. Jubilejas atzīmes sasniegšanas dienā uz viesnīcas skatuves Grand HyattŅujorkā, skanot mūzikai no McDonald's reklāmām, tika izcelts jauns grils, un McDonald's Amerikas filiāles prezidents Eds Renci personīgi sagatavoja 50 miljardo hamburgeru Dikam Makdonaldam, vienam no brāļiem, kas dibināja uzņēmumu.
Šis pasākums izraisīja nostalģiju daudziem žurnālistiem visā ASV. Viņi prezentēja ziņojumus ar pārskatu par vietējo McDonald's filiāļu darbu un atmiņām par viņu jaunības ēstuvēm. Stāsts parādījās gan ziņās, gan izdevumos, un tika izcelts kā nozīmīgs sociālais pavērsiens.
Aptuveni 120 plašsaziņas līdzekļu izplatīja vēstījumu par jubileju visā pasaulē: daži runāja par to, cik daudz kečupa, kartupeļu, marinētu gurķu un sīpolu tika pārdots no 50 miljardiem hamburgeru; citi ir par to, cik gudri bija McDonald's sākotnējie investori 1955. gadā. Šie ziņojumi saņēma aptuveni 300 miljonus auditorijas atbilžu.
Vai 50 miljardais hamburgeru pasākums ir jāuzskata par unikālu? Nebūt ne: tas ir kļuvis tikai par loģisku posmu sava veida ķēdē! Pietiek atcerēties, ka 1978. gadā uzņēmums organizēja tikpat plašas svinības saistībā ar sava 5000. restorāna atklāšanu Japānā; 1980. gadā, McDonald's 25. jubilejas gadā, 6000. restorāns Vācijā un 9000. Austrālijā; 1988. gadā - spilgta izrāde saistībā ar kompānijas 10 000. restorāna parādīšanos ASV.
Tāpat arī pats McDonald's uzņēmums nav unikāls, izmantojot brīvdienu izgudrošanas paņēmienus. Un pašus svētku pasākumus var izdomāt neatkarīgi no “apaļiem” datumiem. Tādējādi 1983. gadā Camp White Soup Company (ASV) pasludināja janvāri par “nacionālo zupas mēnesi”. Kāpēc izvēlēts tieši šis mēnesis? Jo pētījumi liecina, ka zupas patēriņš bija visaugstākais janvārī. Pēc tam sekoja zupas “nedēļas” un “dienas”, kas katrā gadījumā bija piepildītas ar dažādām PR kampaņām. Rezultātā ievērojami palielinājās zupu pārdošanas apjoms, nepalielinot reklāmas izmaksas. Teiksim, 1983. gada beigās tika fiksēts pārdošanas apjoma pieaugums par 10%, bet 1984. gada beigās - rekordliels lēciens par 36%.
Tikpat indikatīvs ir uzņēmuma Dowbrand, sviestmaižu Ziplock maisiņu radītāja, piemērs, kas organizēja “nacionālo dienu
sviestmaize" un šim izvēlējās 3. novembri - sviestmaizes izgudrotāja, Sendviča grāfa 1. dzimšanas dienu.
Svētku izgudrošanas tehnika ir īpaši aktuāla mūsu valstij, kur daudziem, arī mediju darbiniekiem, ir vērība pret visdažādākajām iepriekšējās dzīves sistēmas iegūtajām jubilejām. Jūs varat droši nākt klajā ar absolūti jebkuru jubileju. Teiksim, kad Starptautiskais preses klubs stingri nostājās uz kājām, radās nepieciešamība pulcēties VIP(Angļu) Ļoti svarīga persona -ļoti svarīga persona) un žurnālisti neformālai prestižai komunikācijai. Ielūgumos rakstījām: "Laipni lūdzam svētkos - preses klubs ir 200 dienu vecs." Iemesls tika uzskatīts par pietiekamu un pat oriģinālu.
Interesants paņēmiens ir tad, kad tu, nebūdams pārliecināts, ka tavu pasākumu ar prieku “norīs” mediji, izdomā otru, vēlams cita profila papildinājumu. piedāvāt pasākumus, no kuriem izvēlēties, abos gadījumos paliek to autors. Kā piemēru sniegsim situāciju ar vienu no politiskās partijas, kas dibināšanas kongresa priekšvakarā izsūtīja medijiem preses relīzi, kurā tika paziņoti uzreiz divi pasākumi: 12. februārī partija rīkos kontaktu karatē šova turnīru, bet 15. februārī – dibināšanas kongresu. Tehnika darbojās, un ballīte tika pieminēta no dažādiem leņķiem, dažādos medijos, dažādos gadījumos.
Bet tāpat vien vienā gadījumā ir vērts meklēt dažādas sastāvdaļas, kas var ievērojami paplašināt jūsu ziņu apstrādes plašsaziņas līdzekļu klāstu. Līdz ar to, gatavojot jaunā žurnāla “Ceļu patruļa” prezentāciju, uzreiz bija skaidrs: ziņas pieder pie notikumiem mediju tirgū, un pēdējiem par sevi īsti nepatīk runāt. Ko vēl jūs varat piesaistīt?
Žurnāls cieši sadarbojās ar ceļu policiju, un mēs lūdzām dibinātājus uzaicināt uz prezentāciju Valsts satiksmes inspekcijas vadītājus, kas informācijas spektrā ienesa juridiskos un autobūves jautājumus. Tālāk: žurnāls bija “ jaunākais brālis” tāda paša nosaukuma raidījumu TV, un kanāla vadītājs tika uzaicināts uz preses konferenci, kas informācijai pievienoja televīzijas aspektu. Visbeidzot tika deklarēta “jauna informācijas holdinga” izveide, tādējādi ieviešot problēmas ekonomisko aspektu. Rezultātā informācijas kopums izrādījās diezgan ievērojams un deva vēlamos rezultātus.
Ziņas var radīt vai “vairot” dažādu uzskatu, pieejas vienai un tai pašai problēmai demonstrēšana. Tā kādu dienu Starptautiskais preses klubs saskārās ar nepieciešamību rīkot preses konferenci ar Krievijas sabiedrisko attiecību direktoru.
1 Hariss Tomass L. Sabiedrisko attiecību mārketinga ceļvedis. John Wiley & Sons, Inc., 1993.
Philip Morris uzņēmuma pārstāvniecība E. White. Tika prognozēts, ka mediji šo preses konferenci, visticamāk, uztvers kā reklāmas pasākumu un diez vai par to rakstīs. Tad izvēlējāmies citu ceļu: “Divas pieejas biznesa attīstībai: E. Vaita un korporācijas Dovgan direktoru padomes priekšsēdētāja V. Dovgana kopīga preses konference.” Un triks izdevās!
Situācijā ar kārtējo Osetijas-Ingušu konflikta saasināšanos līdzīgu paņēmienu izmantoja preses konferenču veidā, kas sekoja viena pēc otras - Ingušijas prezidenta R. Auševa un Ziemeļosetijas prezidenta A. Galazova; Borisa Jeļcina Ķīnas vizītes priekšvakarā - unikālas prezidenta preses sekretāra S.Jastržembska un Ķīnas ārkārtējā un pilnvarotā vēstnieka Krievijā Li Fenglin kopīgas preses konferences veidā.
Protams, katrs no iepriekšējā piemērā minētajiem skaitļiem ir interesants pats par sevi, tāpēc ir šāds secinājums: tas dod labu efektu ziņu stiprināšana caur ietekmīgu cilvēku klātbūtni. Turklāt, ja preses konferenci rīko valsts vadītāji, vadošie uzņēmēji vai politiķi, par žurnālistu piesaisti nemaz nav jāuztraucas – viņi tik un tā ieradīsies uz tikšanos un sniegs savus komentārus medijiem. Bet šādu cilvēku ir maz, tāpēc vairumā gadījumu ir jādomā: vai ir iespējams piesaistīt kādu citu?
Deviņdesmito gadu sākumā, strādājot pie Maskavas pilsētas projekta PR atbalsta, gandrīz katru dienu nāca klajā ar jaunumiem, taču ne visi, pat interesanti, tika plaši atspoguļoti presē. Un tad es atbraucu uz Maskavu bijušais prezidents ASV R. Niksonu, un radās iespēja viņu satikt šaurā lokā. Mēs šajā lokā iekļāvām tikai divus žurnālistus: viens rādīja Niksona bukletus, kuros bija aprakstīts projekts un uzdeva jautājumus, bet otrs fotografēja. Protams, bijušais Amerikas Savienoto Valstu prezidents negrasījās iedziļināties detaļās, taču viņš tomēr runāja vispārīgus pieklājības vārdus par projektu. Šie vārdi izrādījās pilnīgi pietiekami, lai Niksona recenzijas par “Maskavas pilsētu”, ko mēs nosūtījām vadošajiem laikrakstiem, publicētu kopā ar viņa fotogrāfijām.
Šeit ir vēl viens piemērs. Kādu dienu mūs uzrunāja politiķis, kurš 90. gadu sākumā ieņēma nozīmīgu amatu valdībā (Krievijas Federācijas Augstākās padomes priekšsēdētāja vietnieks). Viņš izdeva grāmatu “Ēnu ekonomika Krievijā: cits ceļš un trešais spēks” un plānoja tai prezentēt. Taču ekspertu žurnālistu aptauja liecināja, ka politiķa vārds uz akcijas norises brīdi bija aizmirsts, turklāt grāmata bija ne tik daudz jaunums, cik fundamentāla un metodiska rakstura. Viņi sāka domāt: tiklīdz mēs runājam par par noziedzību, kāpēc gan ne
prezentācijā iesaistīt Ģenerālprokuratūru, Iekšlietu ministriju? Iespējams, ka pirmā līmeņa vadītāji neieradīsies, bet varbūt atsauksies citas diezgan pazīstamas amatpersonas. Un ne tikai pašreizējais līderis, bet arī viņa priekšgājējs var būt pievilcīgs presei sava lielāka atslābuma dēļ. Turklāt runājot par ēnu ekonomiku, tiešā veidā tiek aktualizēti valsts drošības jautājumi, un šajā ziņā ir diezgan pareizi iesaistīt Drošības padomes pārstāvjus...
Šādi argumentējot, pārgājām pie organizatoriskām darbībām un izveidojām diezgan spēcīgu preses konferences dalībnieku sastāvu: minētais politiķis, kā arī bijušais Krievijas Federācijas ģenerālprokurors, departamenta vadītāja vietnieks. ekonomiskā drošība Krievijas Federācijas Drošības padome, Krievijas Federācijas iekšlietu ministra padomnieks uc Vispārējā tikšanās tēma, kas bija ļoti veiksmīga, tika formulēta šādi: “Brīfingā medijiem tika sniegta informācija par mērogu. un ēnu ekonomikas apjomu Krievijā, tiks prezentētas ēnu kapitāla ietekmes sfēras, kontūras valsts programma cīņa pret ēnu ekonomiku."
Šis formulējums ļauj saprast vēl vienu paņēmienu, kā palielināt ziņu nozīmi - apvienojot to ar sociāli svarīgu problēmu. Ir labi, ja šāda problēma patiešām ir “pie rokas”. Taču gadās arī tā: ir kāds informatīvs gadījums, taču personīgo vai korporatīvo interešu ausis no tā nepārprotami “izlīst”, tāpēc materiāls medijos nokļūst “ar lielām grūtībām”. Tātad tas ir nepieciešams pārvērst savu problēmu par sociāli nozīmīgu.
Atcerēsimies, piemēram, kā vairāku valsts amatpersonu negatīvās attieksmes gadījumā pret ātrgaitas maģistrāles izveidi starp Maskavu un Sanktpēterburgu “pēkšņi” tika izveidota sabiedriskā komiteja, kas iestājās pret Krievijas tehnoloģisko atpalicību. , par tiesībām būt starp zinātnes un tehnoloģiju progresa līderiem. Un problēmas ieguva valstisku nozīmi, un informācija nonāca medijos!
Kopumā jāsaka, ka formula "cienījami cilvēki plus nozīmīga problēma" spēj sniegt ziņas par gandrīz jebkuru mediju, kas sasniedz rakstīšanas un filmēšanas brālību. Interesants precedents radās situācijā, kad kāds ne pārāk pazīstams jurists nolēma tikties ar žurnālistiem, lai runātu par Šveicē arestētā un ieslodzītā Krievijas uzņēmēja S.Mihailova lietu. Pēc virknes secīgu radošu darbību šī tikšanās no potenciāli vāja informācijas satura notikuma izvērtās par spēcīgu darbību, kas izraisīja ievērojamu skaitu pretrunīgu komentāru.
mentāri. Kā tas notika? Atbilde var būt medijiem nosūtītais paziņojums par notikumu:
JAUNAS DETAĻAS PAR MIHAILOVA LIETAS
Uzziņai: 1996. gada 17. oktobrī Šveicē tika arestēts Krievijas uzņēmējs Sergejs Mihailovs. Viņš 15 mēnešus atrodas Ženēvas Čempdolonas cietumā, apsūdzēts par līdzdalību organizētajā noziedzībā, naudas atmazgāšanā, nelikumīgā nekustamā īpašuma iegūšanā un likuma par ārvalstnieku uzturēšanos Šveicē pārkāpšanā.
Kāpēc Krievijas Federācijas Ģenerālprokuratūra uzskata S. Mihailovu par nevainīgu, bet Maskavas RUOP - par noziedznieku? Kāpēc Šveices varas iestādes šobrīd izskata jautājumu par politiskā patvēruma piešķiršanu bijušajam RUOP darbiniekam majoram N. Uporovam, kurš veica pretlikumīgas darbības pret S. Mihailovu? Kāpēc ASV FIB aģents R.Levinsons sniedz nepatiesas liecības pret S.Mihailovu, bet ASV, Šveices, Krievijas, Beļģijas, Izraēlas juristi nosūta Eiropas Komisijai paziņojumu S.Mihailova aizstāvībai? Kāpēc S. Mihailova advokātam S. Pogramkovam tika liegta ieceļošana Šveicē, lai veiktu savus profesionālos pienākumus? Atbildes uz šiem un citiem jautājumiem varēs dzirdēt preses konferencē IPC 30.janvārī plkst.13.00, piedaloties prominentiem juristiem un advokātiem:
S. Pogramkova (Krievija);
K. Magne (Beļģija, Beļģijas Juristu asociācijas prezidents);
R.Klārks (ASV, bijušais ASV tieslietu ministrs);
A.Reimonds un R.Izenegers (Šveice);
A. Kronika (Izraēla).
Žurnālistiem tiks pasniegtas S. Mihailova nevainību apliecinošu dokumentu paketes, tostarp Eiropas Komisijai un Krievijas Ārlietu ministrijai adresētu paziņojumu teksti...
Esam pārliecināti, ka piedāvātajai formulai paši lasītāji pievienos vēl vienu komponentu - jautājumu: kas ir tas Mihailovs, ka tādi spēki uzmācas par viņu?! Un viņi trāpīs naglai uz galvas, jo tieši tā intriga ir vissvarīgākais ziņu virzītājspēks. 90. gadu pirmajā pusē, kad arēnā Krievijas politika Parādījās vairākuma partija, medijiem tika nosūtīta preses relīze ar virsrakstu: "Vairākuma partija: lužkovieši, cionisti vai kompradoru buržuāzija?"
“Šī ir kompradoru buržuāzijas partija” (E. Gaidars no runas 1. kanālā TV 1994. gada 14. februārī);
“Jaunās partijas galvenais sabiedrotais būs Jegora Gaidara partija” (“Commer-sant-DAILY”, 1994. gada 16. februāris);
"Joprojām nav skaidrs, vai vairākuma partija ir tā pati "Lužkova partija", par kuras iespējamo izveidošanu klīda baumas Nesen"(Šodien, 1994. gada 16. februārī) utt.
Noslēgumā tika ieteikts ierasties uz preses konferenci un saņemt skaidrojumu, un daudziem medijiem šis priekšlikums patika.
Labāk par intrigu ir tikai skandāls. No vienas puses, sabiedrisko attiecību speciālista reālu skandālu radīšana diez vai tiks atzīta par ētisku, no otras puses, kurš jums traucē interpretēt kādu notikumu kā skandālu vai pat izdomāt kādu nekaitīgu skandālu? Atkal atgriežoties pie gadījumiem no vairākuma partijas (PB) īsās, bet gaišās dzīves, sniegsim šādu piemēru. PB priekšsēdētājs V. Grečņevs, bijušais karatē sportists, reiz pa radio noklausījies citas partijas - LDPR - līdera V. Žirinovska izteikumus par viņa ievērojamajām fiziskajām spējām, pēkšņi iesaucās: “Es izaicināšu Žirinovski uz dueli. !”
Informācijas un organizatoriskā mašīna sāka griezties: pārsūtīja zvanu, izplatīja paziņojumu presei, atlasīja dalībniekus demonstrācijas priekšnesumiem. Noteiktajā dienā vienā no CSKA sporta kompleksa hallēm atradās divi krēsli ar uzrakstiem “V. Grečņevs" un "V. Žirinovskis." Pēdējais neieradās, bet PB priekšsēdētājs izgāja uz tatami un izaicinoši pieveica savu milzīgo “kolēģi”. Rezultāts? Skandāls un līdz ar to arī skaista izrāde notika un tika atspoguļota medijos.
2000. gadu sākumā sabiedriskās kustības “Kopā staigāšana” akcija ar mērķi konfiscēt iedzīvotājiem Peļevina, Sorokina, Erofejeva un Marksa “sliktās” grāmatas un apmainīt tās pret Borisa Vasiļjeva “labajām” izrādījās visai “skandaloza”. ” 2000. gadu sākumā. Organizatori norādīja, ka vēlas iepazīstināt jauniešus ar to, ka krievu literatūrā ir daudz cienīgāku piemēru nekā "reklamēto modes rakstnieku" darbi. Un prese sacentās ar ņirgājošiem komentāriem.
Bet neatkarīgi no tā, kādus trikus jūs izmantojat, ziņas nevar notikt bez informācijas. Mēs satikām diezgan daudz civiliedzīvotāju un militārpersonu valstsvīriļoti augsta ranga, kuri cieta neveiksmes tādēļ, ka nepārtraukti ziņoja par paveikto, neko jaunu nepasakot, bet, atbildot uz akūtu un aktuālu jautājumu, teica: “Varu apliecināt, ka visi pasākumi nodrošināja jo pēc likuma šeit tiek ņemtas...” Šādu “atklāsmju” ietekme bija tuvu nullei vai negatīva.
Kas visbiežāk var būt ziņas? Jauni uzņēmumi, jauni vai uzlaboti produkti vai pakalpojumi, jauni uzdevumi un akcijas, jauns tēls, jauns tirgus, jauns finanšu rādītāji un investīcijas, jauni pētījumi un attīstība, jaunas tikšanās, balvas, ieraksti utt.
Piebildīsim, ka gan amatu sarakstu var būtiski papildināt, gan jebkurā no tām ir liels radošuma potenciāls.
izstrāde. Piemēram, ja ziņas ir par amata iecelšanu, tad cik daudz sliktāk tas izklausās pēc atcelšanas no amata ar iemeslu skaidrojumu un informāciju par perspektīvām?
Un, ja kāda struktūra nemaz nav jauna, tad kāpēc gan savā darbībā nemeklēt leņķi, kas labi saskan ar vārdu “pirmo reizi”? Piemēram, kāds nopietns informatīvs iemesls ir ietverts nākamajā, kaut arī 65. gadu jubilejā Krievijas Federācijas Ārlietu ministrijas koledžā? Taču, ja to pasniedz kā pirmo preses konferenci visā koledžas pastāvēšanas vēsturē šīs iepriekš slēgtās struktūras vadītāju puses, tad žurnālistu pulcēšanās ir garantēta.
Runājot par investīciju tēmām, sākot no investīcijām projektā līdz pensiju palielināšanai, informatīvais iemesls šeit ir investīciju uzņemšanās un solījums tos veikt, un jo īpaši juridisks dokuments. Pēc kāda laika varat atgriezties pie šī jautājuma, lai runātu par nepiepildītiem solījumiem, nepiepildītām cerībām un nepārvaramas varas apstākļiem, kas liedza īstenot labu plānu.
