Pri krstu je voda posvečena za pitje, posvečuje dom. Če želite, se lahko potopite v ledeno luknjo na Sveta tri kralja, vendar to ni nujno, še posebej, ker je to neizogibno in neupravičeno tveganje za zdravje.
V noči z 18. na 19. januar bodo prebivalci Saranska skupaj s celotno državo praznovali enega od 12 velikih krščanskih praznikov - Bogojavljenje. Za tiste, ki se želijo potopiti v sveto krstno vodo v glavnem mestu Mordovije, bodo urejeni.
Običajno se tisti, ki se želijo potopiti v pisavo, pojavijo do večera 18. januarja. V bistvu so to družinski ljudje in upokojenci. Do polnoči se aktivirajo mladi, ki se srečajo s krstom, pa tudi Novo leto- po dvanajstih. Naval ljudi na pisavo usahne šele zjutraj. Mimogrede, število kopalnih moških in žensk je približno enako.
Glavna stvar je kesanje
Cerkev svari pred dajanjem kakršnega koli magičnega značaja krstnemu kopanju in poudarja, da krstno kopanje ni kanonična ustanova Cerkve, ampak le tradicija, skupaj z božičnimi obredi.
Pri krstu je voda posvečena za pitje, posvečuje dom. Če želite, se lahko potopite v ledeno luknjo na Sveta tri kralja, vendar to ni nujno, še posebej, ker je to neizogibno in neupravičeno tveganje za zdravje. nad vsakim pravoslavni kristjan zakrament krsta je bil po rojstvu že opravljen v cerkvi in namakanje v krstni kamen nima več tistega skrivnostnega pomena. Glavna stvar v življenju vsakega človeka je kesanje, popravljanje življenja, prizadevanje za Boga.
Naš nasvet!
Krstne vode ni mogoče izbrisati z obraza - pustiti jo je treba, da se posuši. Po kopanju se morate zdrgniti, hitro obleči in ogreti noge. Najboljše zdravilo za ogrevanje - vroč čaj z limono.
Kdo je kontraindiciran za plavanje v luknji
Kratkotrajna izpostavljenost nizke temperature telo zaznava kot pozitiven stres: lajša vnetja, bolečine, otekline, krče. Kopanje v luknji na Sveta tri kralja brez posledic pa je lahko le dovolj zdrav človek, brez vnetnih in kronične bolezni.
Zimsko kopanje v ledeni luknji lahko povzroči zvišanje krvnega tlaka, glavobole in močno bitje srca, zlasti pri tistih ljudeh, ki se prvič v življenju odločijo za zimsko kopanje. Zdravstvene težave se lahko pojavijo pri ljudeh z boleznimi sečil. Kopanje v ledeni vodi lahko poslabša prostatitis pri moških in adneksitis pri ženskah, poslabša ledvične bolezni, kot sta pielonefritis ali glomerulonefritis.
Neprijetne posledice so lahko pri ljudeh z boleznimi sklepov, ki jih po kopanju spominjajo na osteoartritis, osteohondrozo, bolečine v hrbtenici.
Kopanje v jami na Sveta tri kralja je nevarno za ljudi s tumorji, kroničnimi boleznimi prebavil, boleznimi srčno-žilnega sistema predvsem v akutni fazi. Postopno utrjevanje lahko pomaga hipertenzivnim bolnikom znižati krvni tlak, nenadna potopitev v ledeno vodo pa lahko celo povzroči smrt. Z močnim padcem temperature se krvne žile, ki so že zožene, še bolj skrčijo, posledično lahko dobite možgansko kap, srčni napad.
Znamenja: rojeni v krstu - zaznamovani od Boga
V starih časih so na mizo postavili posodo z vodo, da bi videli Gospodov krst. Hkrati so rekli: "Ponoči se voda sama ziba." Če se je ob polnoči voda v skledi res zamajala, so tekli gledat "odprto nebo" - kaj odprto nebo molite, uresničilo se bo.
Menijo, da je treba čiščenje opraviti pred Bogojavljenjem, vendar na Bogojavljenje in tri dni po njem ni mogoče - voda velja za sveto. Nikoli se ne pokvari in ima zdravilne lastnosti. Pravoslavni hranijo posvečeno vodo v bližini ikon, uporabljajo jo za bolezni, posvetitev hiš. Ko porabite v sveti vodi, lahko dodate navadno vodo - že ena kapljica krstne vode lahko posveti katero koli količino navadne vode.
Po vaseh pred Bogojavljenjem so starke in dekleta pobirale sneg s kozolcev. Stare ženske - da bi belile platno. In dekleta so si belila obraze. Verjeli so, da je sneg, nabran na svete tri kralje, zdravilen. In novorojenček, rojen v krstu, je veljal za zaznamovanega od Boga.
Tistega večera so ljudje po vrnitvi iz cerkve na okna in vrata v hiši s kredo ali pepelom risali križe. Verjeli so, da bo to pomagalo zaščititi hišo pred zli duhovi za celo leto.
19. januar je eden najpomembnejših krščanskih praznikov in mnogi si ga ne zamislijo brez osebne udeležbe - to je potopitve v ledeno Bogojavljensko vodo v posebnih ledenih luknjah. V Rusiji je običajno na Bogojavljenje blagosloviti vodo, tudi na naravnih rezervoarjih, za katere je v ledu izrezana križna luknja - Jordan. Prej, najprej tisti, ki sodelovali v Božično vedeževanje in maskiranje - oprati grehe. Verjeli so tudi, da zli duhovi, ki so svobodno hodili po zemlji ves božični čas, odhajajo v Jordanijo. Voda, posvečena pri krstu, velja za zdravilno. Duhovništvo obleče za ta praznik bela oblačila.
Verjame se, da krstna voda prinaša duhovno in telesno zdravje; Bogojavljenskega kopanja v Rusiji 18. in 19. januarja čez dan sodeluje okoli 600.000 ljudi.
V vseh cerkvah se opravlja "veliko posvečenje vode". Po cerkvenih kanonih, Bogojavljenje božični večer vernik mora priti v cerkev, braniti bogoslužje, prižgati svečo, nabrati blagoslovljene vode. Toda nihče ne zahteva, da se potopi v ledeno vodo, še posebej, če oseba na to ni pripravljena.
Ni strogih pravil, kako se kopati na Bogojavljenje. Toda po navadi je kopanje trikratno potopitev v vodo z glavo. Ob tem se vernik krsti in reče "V imenu Očeta in Sina in Svetega Duha!" Običajno se za plavanje šivajo dolge majice, v katerih se naredi potop, kot krstni. Enaki so za moške in ženske. Menijo, da če se župljani oblečejo v kopalke, so prikazana telesa v nasprotju s tradicionalno krščansko spodobnostjo.
Potopitev v ledeno vodo je velik stres. Nadledvične žleze se na to ostro in močno odzovejo in v kri vržejo veliko dozo močnih protivnetnih hormonov, ki se običajno sproščajo malo po malo. Zavirajo vse vnetne reakcije tako, da preprosto »zatrejo« imunski sistem, pomagajo prenašati prehlad in prilagajajo telo prenašanju stresa.
Če se na potop pravilno pripravite, bo človek s povprečnim zdravjem brez težav prestal enkraten potop. Če pa je vsaj malo oslabljen, boste morali v treh ali štirih dneh plačati za svoj pogum.
Preden se potopite v luknjo, ne smete piti alkohola - alkohol bo le pomagal pri hitri hipotermiji in dodatno obremenil srce. Ne smete plavati več kot minuto in pol, potopite se tudi z glavo.
Pred potapljanjem se obvezno posvetujte z zdravnikom. Ljudje s sladkorno boleznijo, aritmijo, težavami z ledvicami, ženske z ginekološke bolezni na luknjo je bolje pozabiti. Bolniki s hipertenzijo lahko doživijo možgansko kap.
Teden dni pred potapljanjem je bolje začeti pripravljati telo na zmrzal. Prve 3-4 dni je dovolj, da greste za minuto na balkon v kratkih hlačah in majici. V preostalih dneh - dodajte tuš hladna voda. Dovolj enega ali dveh (v zadnjih dveh dneh) bazenov s hladno vodo.
Tudi teden dni pred kopanjem v ledeni luknji je treba iz prehrane izključiti agrume, zelišča, šipek in druga živila, bogata z vitaminom C - spodbuja imunski sistem in imunskega sistema ni treba spodbujati več kot dejanje potapljanja: preveč bo, imunski sistem bo močno "padel". Dve uri pred potopom morate vsekakor pojesti obilen obrok, torej telesu zagotoviti »gorivo«. V hladni vodi bo telo hitro porabilo vse svoje vire za ogrevanje in niti ena kilokalorija ne bo odveč.
Oblačila in obutev naj se enostavno in hitro sezujejo. Pravilno se oblecite. V idealnem primeru oblačila sploh ne bi smela imeti zaponk, v skrajnih primerih - "zadrge". V mrazu bo problematično zapenjati gumbe, še bolj pa zavezati vezalke. Vzemite tudi podlogo. Lahko stojite na njem, se brišete in preoblačite. Klobuk si je treba nadeti takoj po izstopu iz vode.
Takoj po umivanju se morate podrgniti s frotirno brisačo in odhiteti v toplo sobo. Ne morete biti na ledu z veliko množico ljudi in strogo je prepovedano voziti na led z avtomobilom.
Ni vsako vreme primerno za kopanje. Idealna temperatura za začetnike je od 2 do 5 stopinj pod ničlo. Lahko tvegate potapljanje tudi v močnejšem mrazu, vendar je -10 ° C nevaren prag za osebo, ki se prvič poskuša potopiti v ledeno luknjo. V vodo vstopite toplo in postopoma. Tako lažje prenašamo mraz. Za ogrevanje pred postopkom lahko tečete nekaj minut, počepnete, naredite aktivna gibanja. V vodo morate vstopiti počasi, s povprečnim tempom: če je počasen, lahko zmrznete, če pa je hiter, potem lahko doživite strah, hud stres, utrip in pritisk močno narasteta, vzamete dih. Ko se dvignete na kolena, morate obraz sprati z vodo, umiti obraz. To bo tudi pripravilo telo za popolno potopitev.
Kopajte se v posebej opremljenih ledenih luknjah ob obali, po možnosti v bližini reševalnih postaj, pod nadzorom reševalcev. Ledeno luknjo je treba dobro očistiti od drobcev ledu, da ne zdrsne in se ne poškoduje ter da je lažje priti ven. Zaželeno je, da ima lestev ali plitvino za lažji izstop iz vode. Nikoli se ne potapljajte sami, če potrebujete pomoč. Vzdržite se plavanja, če imate srčno bolezen. Ne pozabite, da lahko izpostavljenost ledeni vodi neutrjenih ljudi povzroči splošno hipotermijo telesa. Pri prvih znakih - mrzlica, tresenje, cianoza kožo, ustnice, bolečine v prstih rok in nog - človeku je že treba pomagati. Ni vam treba sedeti v luknji, dokler ne dobite kurje kože. Mrzlica je znak, da se je telo začelo prekomerno ohlajati. Takoj, ko to začutite, morate takoj izstopiti iz vode. V povprečju je dovolj, da ostanete v vodi 10 sekund - potopite se lahko le trikrat, kot se po tradiciji spodobi.
pri blaga stopnja podhladitve, je dovolj, da žrtev toplo oblečete, popijete vroč čaj in ga prisilite v intenzivno psihične vaje. Pri zmerni in hudi hipotermiji - drgnite z volneno krpo, masirajte celotno telo. Nato se toplo oblecite in položite v posteljo. Ogrevanje mora biti postopno, da ne pride do nenadnih sprememb temperature.
Ne hodite po nepotrebnem na led, ne puščajte otrok brez nadzora v bližini reke ali ribnika, pazite, da bo led, na katerega se podajate, dovolj trden.
Po nasledstvu Novoletni prazniki prihaja Krst ko voda postane čarobna, zdravilna in ne pokvari celo leto. Tako pravijo.
Mnogi čakajo na ta dopust, da bi plavali v odprtih vodah - najbolje v luknji, ki je v obliki križa izrezana v led na reki ali jezeru.
Kaj morate vedeti in kako plavati na Sveta tri kralja, da boste uživali in hkrati ne zboleli?
Kdor med letom vadi zimsko plavanje (in to je točno to), pozna svoje telo in tankosti takega postopka kaljenja.
Naš nasvet za tiste, ki to počnejo enkrat letno ali pa so se celo prvič odločili zaplavati v bogojavljenski vodi.
Voda sama po sebi skriva veliko skrivnosti in znanost še ni povsem raziskala vseh njenih lastnosti, čeprav se zdi, da je bila ta preprosta snov raziskana daleč naokoli.
Življenje je nastalo v vodi in brez nje načeloma ni mogoče. Ja, sami smo 2/3 vode - kaj naj rečem!
Zato imajo skoraj vsa ljudstva in vse vere obrede, povezane z vodo. Tudi v puščavi človek moli za vodo, čeprav je morda ni skoraj celo leto.
Zdaj pa nekaj besed o samem krstu med kristjani.
Prvič, zaradi različnih koledarjev obhajamo Bogojavljenje 6. januarja do julijanski koledar
. gregorijanski, po kateri živi ves sekularni svet, ta 19. januar.
Enaka dvojnost kot pri. Toda Bogojavljenje močno povezujemo z 19. januarjem - šesti ni nikjer niti omenjen.
Na današnji dan pred več kot 2000 leti je bil Jezus v starosti 30 let krščen v reki Jordan. Prejel je krst od Janeza Krstnika. Ta dan je bil priznan kot krščanski praznik.
Na ta dan cerkveni ministranti blagoslovijo vodo in res, četudi ni posvečena, velja za zdravilno. Dokaz za to je, da lahko na ta dan zbrana voda stoji celo leto in se ne pokvari, za razliko od vode, ki se nabere na kateri koli drug dan.
Toda vseeno je prednostna blagoslovljena voda. Vodo lahko posvetite v kateri koli posodi, pa tudi v naravnih rezervoarjih - rekah in jezerih. Ker so v tem letnem času zaradi "zmrzali Bogojavljenja" rezervoarji običajno pokriti s plastjo ledu - izrezana je luknja v obliki križa.
Ko je voda posvečena, lahko opere grehe tistih, ki se potopijo vanjo.
To je temeljni razlog za ves ta praznik - plavati v posvečeni luknji pomeni sprati grehe s sebe. To je dobra stvar.
Za tiste, ki si upajo očistiti se na tako ekstremen način (kljub globalno segrevanje, navsezadnje je v tem letnem času precej hladno), bomo dali nekaj nasvetov.
Najprej, ki jim ta postopek ni priporočljiv:
Najbolj varno je, kot piše v knjigah in člankih, posvetovati se z zdravnikom. Zdravnik najverjetneje ne bo dal soglasja, saj je plavanje v luknji ekstremen poklic in nihče noče prevzeti odgovornosti. Če od svojega zdravnika niste slišali jasne utemeljitve, zakaj "to ni mogoče", potem je odločitev na vas. Na lastno odgovornost.
Seveda ne sme biti nobene vnetne bolezni v nobeni obliki, sicer lahko resno poslabšate svoje zdravje. Obstajajo liki, ki na ta način zdravijo prehlad, vendar že vedo, kaj počnejo, zato gre za ločen pogovor.
Za plavanje morate biti zdravi, brez kroničnih bolezni v akutni fazi in, kar je najpomembneje, pozitiven. Če imate strah, potem iz tega ne bo nič dobrega. IN najboljšem primeru- naj vas ne zebe.
Kopanje v ledeni vodi močno ni priporočljivo za različne jedre, hipertenzivne bolnike, pa tudi razjede v akutni fazi.
Treba je razumeti, da je to močan stres za telo. Zato se lahko vse, kar sedi v vas in tiho miruje, razglasi po takšnih vodnih postopkih.
Zelo pomembno je upoštevati varnostni ukrepi pri kopanju v luknji.
Zanesljiva lestev naj se spusti v vodo. Brez izkušenj ne moreš plavati sam. Nekdo mora biti zavarovan za nujne primere.
V bližini lestve pred vstopom v vodo je potrebno obuti nedrseče čevlje.
Sam odsek ledu mora biti dovolj velik, da pri potapljanju ni nevarnosti, da bi šli pod led.
Torej prva stvar je odnos. Mora biti pozitiven. Kopanje v mrzli vodi vam ne sme povzročati strahu in drugih podobnih negativnih čustev.
drugi - brez alkohola pred plavanjem. Poleg tega, da se zaradi tega izgubi nadzor in previdnost, dodatno obremeni srce in prispeva k močnejši hipotermiji telesa.
tretji - ogrevanje pred plavanjem. To je serija običajnih vaj, kot so različni zamahi z rokami, lahkoten tek, počepi. Poglejte svoje sklepe in sposobnosti. Po ogrevanju naj vas ne zebe, vendar se ne smete potiti.
Četrti - mirno vstopite v vodo, brez napora, vendar ne prepočasi, da ne zmrzne. Kdor je miren za srce in ožilje - malo hitreje, kdor ni prepričan - počasneje.
V vsakem primeru vam ni treba skočiti v luknjo z zaletom.
Petič, po pravilih je treba strmoglaviti, vendar takšno potapljanje skoraj podvoji ohlajanje celotnega organizma, zato Sploh vam ni treba zmočiti glave. Avtor: vsaj, prvič.
šesti - deset sekund dovolj je biti prvič v vodi. Mirno pridemo iz luknje in se obrišemo. Takoj se oblečemo in pogrejemo z nečim brezalkoholnim. Vroč čaj je v redu. Alkohol, še posebej močan, takoj po ledeni luknji ni priporočljiv.
Bolje se osredotočite na ta neopisljiv občutek, da vam je uspelo!
In naj vse bolezni, duševne in telesne, izginejo zaradi kopanja ob krstu!
Želite izvedeti več o vodi in zdravju?
Naročite se!
Kopanje v ledeni luknji na Sveta tri kralja je tradicionalni obred pravoslavcev, ki verjamejo, da na ta praznik voda postane posebna, živa in ima zdravilno moč. Na predvečer Bogojavljenja v večini različnih kotih Rusija je opremljena s posebnimi luknjami v ledu. Menijo, da potopitev v vodo ne daje le neverjetnega naboja živahnosti in moči, ampak tudi prispeva k rasti zdravja. Vsako leto se vedno več ljudi želi pridružiti temu obredu. Ste se odločili za prvo plavanje na Svete tri kraljestvo? Katera pravila in priporočila je treba upoštevati, da bo slovesnost potekala z največjo koristjo za imuniteto in zdravje, ne da bi postala najmočnejši stres za telo?
Naučite se kontraindikacij. Kopanje v ledeni luknji je primerno le za tiste, ki nimajo kroničnih, akutnih oz vnetne bolezni. Seznam kontraindikacij je precej dolg in vključuje bolezni srca in ožilja, genitourinarnega sistema, endokrini sistem. Ob prehladu in kakršnih koli drugih zdravstvenih težavah trajne ali začasne narave plavanje prav tako ni priporočljivo.
Oblačila in oprema. Ko greste v ledeno luknjo, dajte prednost pravim oblačilom - najbolje je, če so brez gumbov ali zapenjalk. Poleg tega morate imeti s seboj brisačo, copate ali manjšo preprogo, komplet suhih oblačil, v katere se lahko preoblečete po kopanju. V luknjo se lahko potopite v kopalkah ali spodnjem perilu. Če je mogoče, prinesite s seboj gumijasto kapo, da bodo vaši lasje suhi. Če ga ni bilo, potem ne pozabite na toplo obleko, ki vam bo po plavanju pokrila glavo.
Izbira lokacije. Na predvečer praznika so ob bregovih rek opremljene posebne ledene luknje, ki so blizu reševalcev. Namenjeni so množičnemu kopanju. Takšne ledene luknje so najbolj zanesljive, organizirane in varna mesta za kopanje, kar je še posebej pomembno, če se kopate prvič. Poskrbite za lastno varnost in je ne zanemarjajte!
Rezerva energije. Na kopanje ne morete iti lačni: telo potrebuje velike zaloge energije, da čim dlje vzdržuje želeno telesno temperaturo. K takšnim zalogam bo pripomogel obilen obrok nekaj ur pred kopanjem v jami.
Ogreti se! Pred potopitvijo v vodo je potrebno telo pripraviti in ogreti. Lahek tek, nekaj klancev in hitro polnjenje bo postalo najboljša izbira pripraviti telo na plavanje v luknji. Pred potapljanjem je strogo prepovedano piti alkohol - to je enostaven način zboleti, dobiti največ neželeni učinek, ki je v prihodnosti polna resnih zdravstvenih posledic.
Pravila potapljanja. Uglasite in pripravite svoje telo na prihajajoči stres. Če se na Sveta tri kralja kopate prvič, je najbolje, da se potopite do vratu. Skakanje v vodo je strogo prepovedano, potopitev v luknjo z glavo pa je primerna le za najbolj izkušene. Spuščanje v globino se ne sme zgoditi hitro in ne počasi - v prvem primeru se bo telo začelo upirati, pritisk se bo povečal, dihanje bo postalo pogostejše, v drugem pa se bo možnost zmrzovanja znatno povečala. Plavanje v luknji - še enkrat hiter način dobiti hipotermijo. Ko se potopite v luknjo, lahko ostanete v njej od 10 do 30 sekund. Biti v vodi več kot minuto lahko povzroči ne le mrzlico, ampak tudi hipotermijo, kar je izjemno nevarno in nezaželeno za vse mrože, ne glede na izkušnje in zdravstveno stanje. Po trikratnem potopu skočite iz vode na obalo!
In kaj potem? Po izstopu iz vode se temeljito osušite in zdrgnite z brisačo, nato pa preoblecite v vnaprej pripravljen suh komplet oblačil. Vroči čaj z limono vam bo pomagal ogreti po kopanju v ledeni luknji - če s seboj vzamete termovko s pijačo, boste okrepili svoj imunski sistem in se zaščitili pred hitrim zmrzovanjem. Pitje alkohola po kopanju naj bo zmerno: kozarec rdečega cerkvenega vina, bolj znanega kot cahors, bo prišel prav.
Ob upoštevanju teh pravil bo prvo kopanje na Bogojavljenje minilo brez tveganja za zdravje, dobro zdravje, močna imuniteta in presenetljivo močan val energije pa bodo še vedno za dolgo časa vas bo spomnil nase.
MENSBY
4.6
Najpogostejša vprašanja o kopanju na Bogojavljenje in priporočila ministrstva za nujne primere. Kdaj se kopati na Bogojavljenje? Ali se je treba kopati na Bogojavljenje? Od kod izvira tradicija kopanja v hladni jami za Sveta tri kralja? Kaj morate vedeti o Gospodovem krstu? Kako enostavno je prenesti plavanje v luknjo?
Kopate se lahko samo na mestih, posebej opremljenih za krstno kopanje in obrede, ki morajo biti ograjena.
Kljub ugodnemu čustvenemu razpoloženju se je treba potapljanja v luknjo lotiti premišljeno in previdno. Navsezadnje lahko plavanje v ledeni vodi brez posebne priprave in utrjevanja povzroči zaplete. S povečano krvni pritisk poveča se nevarnost vazospazma in celo mikrokapske kapi, pri nizkem tlaku pa krčev in nevarnost izgube zavesti v vodi.
Pred potopitvijo v vodo vam ni treba piti alkohola, alkohol bo le pomagal pri hitri hipotermiji in dodatno obremenil srce.
Ohladite se postopoma: najprej slecite vrhnja oblačila, čez nekaj minut čevlje, nato se slečite do pasu in šele nato pojdite v vodo.
Pred kopanjem telo namažite s poljubno mastno kremo ali olivnim oljem.
V vodi ne ostanite dlje kot dve minuti.
Nato se zdrgnite s frotirno brisačo in pohitite v toplo sobo, kjer lahko popijete topel čaj.
Kopanje v pisavi pred njegovo posvetitvijo s strani predstavnika Ruske pravoslavne cerkve;
Kopanje brez predstavnikov reševalnih služb in zdravstveni delavci;
Kopanje otrok brez nadzora staršev ali odraslih;
Potopite se v vodo s tekom;
Onesnažite in zamašite pisavo;
S seboj pripeljite pse in druge živali;
Papir, steklo in druge smeti puščajte na ledu, v garderobah in garderobah;
Dajte lažne alarme;
Pripeljite se do pisave z avtom;
Občane opozarjamo, da je v času svetega kopanja potrebna previdnost pri vstopu v led, v gneči je nevarno zahajati v luknjo, led je lahko različno debel in na njem je treba biti skrajno previden.
Ob prvih znakih uničenja ledene odeje je treba ostati miren, brez panike, se hitro, a previdno uleči na led in odplaziti na varno mesto.
Če se še vedno znajdete v vodi, se vzdržite potapljanja brezglavo, široko razprostrite roke, ne potegnite se čez rob ledu. - držite se ga z rokami, morate previdno postaviti eno nogo na led, nato drugo, nato pa se počasi odplaziti ali odkotaliti stran od nevarnega mesta.
Ko pomagate nekomu, ki je padel skozi led, mu dajte pas, šal, palico in druge improvizirane predmete, previdno in se trudite, da ne pade skozi led na mestu, kjer ste.
Strogo upoštevanje varnostnih pravil bo omogočilo brez žrtev.
Opozarjamo tudi, da bi se izognili nujnih primerih organizatorjem ledenih lukenj podamo priporočila za opremljanje prostorov za bogoslužno kopanje, in sicer:
Luknja je izrezana na ledu na razdalji največ 20-25 metrov od obale;
Globina ne sme presegati 1,5 metra;
Luknja v notranjosti mora biti zaščitena z verižno mrežo;
Lestev in dve leseni lestvi iz dveh nasprotnih straneh za vhod in izstop ljudi iz luknje;
Kaj se zgodi s človeškim telesom, ko pride v stik s hladno vodo? Na primer med zimskim plavanjem v luknji?
Mnogi zdravniki pravijo, da:
1. Ko se z glavo potopite v ledeno vodo, voda takoj prebudi središče živčni del možgani, in možgani zdravijo telo.
2. Kratkotrajno izpostavljenost nizkim in ultranizkim temperaturam telo zaznava kot pozitiven stres: lajša vnetja, bolečine, otekline, krče.
3. Naše telo je obdano z zrakom, katerega toplotna prevodnost je 28-krat manjša od toplotne prevodnosti vode. To je poudarek pri utrjevanju s hladno vodo. In med kratkim tekom po snegu (na primer do ledene luknje in nazaj) se ohladi le 10% površine telesa.
4. Hladna voda sprošča globinske sile telesa, telesna temperatura po stiku z njo doseže 40º, pri kateri umrejo virusi, mikrobi in obolele celice.
Vendar ne pozabite na kontraindikacije za plavanje v luknji:
Zimsko plavanje je kontraindicirano za ljudi z naslednjimi akutnimi in kroničnimi (v akutni fazi) boleznimi:
Vnetne bolezni nazofarinksa, pomožne votline nosu, otitis;
Srčno-žilni sistem (prirojene in pridobljene okvare srčnih zaklopk, ishemična bolezen srca z napadi angine; miokardni infarkt, koronarna kardioskleroza, hipertonična bolezen II in III stopnje);
Centralno živčni sistem(epilepsija, posledice hudih poškodb lobanje; cerebralna vaskularna skleroza v izraziti fazi, siringomielija; encefalitis, arahnoiditis);
Periferni živčni sistem (nevritis, polinevritis);
endokrini sistem ( diabetes, tirotoksikoza);
Organi vida (glavkom, konjunktivitis);
Dihala (pljučna tuberkuloza - aktivna in v fazi zapletov, pljučnica, bronhialna astma, ekcem).
Genitourinarni sistem (nefritis, cistitis, vnetje dodatkov, vnetje prostate);
Prebavila ( peptični ulkusželodec, enterokolitis, holecistitis, hepatitis);
Kožne in spolne bolezni.
In na koncu ugotavljamo, da morate za kopanje v luknji trdno verjeti, da bo to očistilo telo in dušo.
Patriarh Kiril: Na ta praznik nam je dana priložnost, da čutno zaznamo, kaj je Bogojavljenje v resnici bilo.
Kdaj plavati na Bogojavljenje - 18. ali 19. januarja - to vprašanje se zelo pogosto postavlja na dneve Bogojavljenja in Bogojavljenja.
Najpomembnejša stvar, ki jo morate vedeti o Gospodovem krstu, ni, kdaj se kopati (na ta dan se absolutno ni treba potopiti v luknjo), ampak dejstvo, da je bil na ta dan krščen sam Gospod Jezus Kristus. Zato je 18. januarja zvečer in 19. januarja zjutraj pomembno biti v cerkvi pri bogoslužju, se spovedati, obhajiti in vzeti sveto vodo, veliko agiasmo.
Po tradiciji se kopajo po večerni službi 18. januarja in v noči z 18. na 19. januar. Dostop do pisav je praviloma odprt 19. januarja ves dan.
Pogosta vprašanja o kopanju na Bogojavljenje
Ali moram za Bogojavljenje plavati v luknji?
Ali se je treba kopati na Bogojavljenje? In če ne bo mraza, bo kopanje sveto tri kraljestvo?
Pri vsakem cerkvenem prazniku je treba razlikovati med njegovim pomenom in tradicijami, ki so se razvile okoli njega. Na praznik Gospodovega krsta je glavna stvar Bogojavljenje, to je Kristusov krst Janeza Krstnika, glas Boga Očeta iz nebes "To je moj ljubljeni Sin" in Sveti Duh, ki se spusti na Kristusa . Glavna stvar za kristjana na ta dan je prisotnost pri bogoslužju, spoved in obhajilo svetih Kristusovih skrivnosti, obhajilo krstne vode.
Uveljavljene tradicije kopanja v hladnih ledenih luknjah niso neposredno povezane s samim praznikom Bogojavljenja, niso obvezne in, kar je najpomembneje, ne očistijo človeka grehov, o čemer se na žalost veliko govori v medijih.
Takšnih tradicij ne bi smeli obravnavati kot magične obrede - praznik Bogojavljenja praznujejo pravoslavci v vroči Afriki, Ameriki in Avstraliji. Navsezadnje so palmove veje praznika Gospodovega vstopa v Jeruzalem v Rusiji zamenjale vrbe, posvetitev vinske trte na Gospodovo preobrazbo pa je bila blagoslov za letino jabolk. Tudi na dan Gospodovega krsta bodo posvečene vse vode, ne glede na njihovo temperaturo.
Protojerej Igor Pchelintsev
Verjetno ne bi smeli začeti s kopanjem v bogojavljenskih zmrzalih, temveč z najbolj rodovitnim praznikom Bogojavljenja. Krst našega Gospoda Jezusa Kristusa posvečuje vso vodo v vseh njenih oblikah, saj se je dva tisoč let voda reke Jordan, ki se je dotaknila Kristusovega blaženega telesa, milijonkrat dvignila v nebo, lebdela v oblakih in se spet vrnila. kot dežne kaplje na zemljo. Kaj je - na drevesih, v jezerih, rekah, travah? Njeni deli so povsod. In zdaj se bliža praznik Bogojavljenja, ko nam Gospod daje obilo blagoslovljene vode. V vsakem človeku se prebudi tesnoba: kaj pa jaz? Navsezadnje je to moja priložnost, da se očistim! Ne bi zamudil! In zdaj ljudje brez obotavljanja, tudi z nekakšnim obupom, hitijo v luknjo in potem, ko so se potopili, potem celo leto govorijo o svojem "podvigu". Ali so bili deležni milosti našega Gospoda ali zabavali svoj ponos?
Pravoslavna oseba mirno hodi od enega cerkveni praznik drugemu, spoštovanje posta, spovedovanje in obhajilo. In na Bogojavljenje se pripravlja počasi in se z družino odloča, kdo bo po spovedi in obhajilu po starem ruskem izročilu vreden, da se potopi v Jordan in kdo si bo zaradi otroštva ali slabega počutja umil obraz z sveto vodo, ali se izlije na sveti studenec ali preprosto sprejme sveto vodo z molitvijo kot duhovno zdravilo. Imamo, hvala Bogu, veliko izbire in ni nam treba nepremišljeno tvegati, če je človek oslabljen zaradi bolezni. Jordan ni ovčja ribnica (glej Janez 5:1-4) in se mu je treba približati previdno. Izkušen duhovnik ne bo vsakogar blagoslovil za kopanje. Poskrbel bo za izbiro kraja, utrjevanje ledu, prehode, topel prostor za slačenje in oblačenje ter prisotnost enega od pravoslavnih zdravstvenih delavcev. Tukaj bo množični krst primeren in milosti poln.
Druga stvar je množica obupanih ljudi, ki so se brez blagoslova in le elementarne misli odločili plavati "za družbo" v ledeni vodi. Tukaj pogovarjamo se ne o moči duha, ampak o moči telesa. Najmočnejši spazem kožnih žil kot odgovor na delovanje hladne vode vodi do dejstva, da masa krvi hiti v notranji organi- srce, pljuča, možgani, želodec, jetra, za ljudi s slabim zdravjem pa se to lahko slabo konča.
Nevarnost se še posebej poveča za tiste, ki so se pripravljali na "čiščenje" v luknji s kajenjem in alkoholom. Pretok krvi v pljuča se bo samo povečal kronično vnetje bronhijev, ki vedno spremlja kajenje, lahko povzroči otekanje bronhialne stene in pljučnico. Dolgotrajno uživanje alkohola ali akutna zastrupitev in v topli vodi nenehno povzročata nesreče, da o plavanju v jami sploh ne govorimo. Arterijske žile alkoholik ali domači pijanec, tudi če je razmeroma mlad, se ne more pravilno odzvati na veliko izpostavljenost mrazu, v teh primerih lahko pričakujemo paradoksalne reakcije vse do zastoja srca in dihanja. S tako slabimi navadami in v takem stanju je bolje, da se luknji ne približate.
Protojerej Sergij Vogulkin, rektor cerkve v imenu ikone Matere božje "Carice" v mestu Jekaterinburg, dr. medicinske vede, profesorica:
- Prosim, razložite zakaj pravoslavna oseba kopati na Bogojavljenje v ledeno mrzli vodi, ko je zunaj mraz nad trideset stopinj?
Duhovnik Svjatoslav Ševčenko:– Treba je razlikovati med ljudskimi običaji in cerkveno liturgično prakso. Cerkev ne poziva vernikov, da plezajo v ledeno vodo - vsak se odloči zase. Toda danes je običaj potapljanja v ledeno luknjo za necerkvene ljudi postal nekaj novega. Jasno je, da v veliki pravoslavni prazniki v ruskih ljudeh je verski izbruh - in s tem ni nič narobe. Ni pa dobro, da se ljudje omejujejo na to površinsko umivanje. Poleg tega nekateri resno verjamejo, da bodo s kopanjem v Bogojavljenskem Jordanu oprali vse grehe, ki so se nabrali skozi leto. To so poganska vraževerja in nimajo nobene zveze s cerkvenim naukom. Grehe odpušča duhovnik v zakramentu kesanja. Poleg tega v iskanju vznemirjenja pogrešamo Glavna točka praznik Gospodovega krsta.
Od kod izvira tradicija potapljanja v luknjo za Sveta tri kralja? Ali mora to storiti vsak pravoslavec? Ali se duhovniki kopajo v ledeni vodi? Kakšno je mesto te tradicije v krščanski hierarhiji vrednot?
Protojerej Vladimir Vigiljanski, rektor cerkve mučenice Tatjane na Moskovski državni univerzi:
Vera se ne preizkuša s kopanjem
Krst – kopanje na Bogojavljenje je razmeroma nova tradicija. Niti v zgodovinski literaturi o starodavna Rusija, v svojih spominih na predrevolucionarno Rusijo nisem prebral, da so nekje na Bogojavljenje prebijali led in se kopali. Toda s to tradicijo ni nič narobe, le razumeti morate, da Cerkev nikogar ne sili, da se kopa v mrzli vodi.
Posvetitev vode je opomin, da je Gospod povsod, posvečuje vso naravo zemlje in zemlja je bila ustvarjena za človeka, za življenje. Brez razumevanja, da je Bog z nami povsod, brez duhovnega razumevanja praznika Bogojavljenja, se bogojavljensko kopanje spremeni v šport, v ljubezen do ekstremnih športov. Pomembno je čutiti prisotnost Trojice, ki prežema celotno naravno bitje, in se pridružiti prav tej prisotnosti. In ostalo, vključno s kopanjem v posvečenem studencu, je le razmeroma nova tradicija.
Službujem v središču Moskve, daleč od vode, zato se v naši župniji ne plava. Toda na primer vem, da v cerkvi Trojice v Ostankinu, ki se nahaja v bližini Ostankinskih ribnikov, blagoslovijo vodo in se z njo umivajo. Kdor se ne kopa prvo leto, naj se kopa še naprej. In če se človek želi prvič pridružiti tej tradiciji, bi mu svetovala, naj razmisli, ali mu zdravje dopušča, ali dobro prenaša mraz. Vera se ne preizkuša s kopanjem.
Protojerej Konstantin Ostrovski, rektor cerkve Marijinega vnebovzetja v Krasnogorsku, dekan cerkva okrožja Krasnogorsk:
duhovni pomen- pri blagoslovu vode in ne pri kopanju
Danes Cerkev ne prepoveduje kopanja v vodnih telesih, pred revolucijo pa je bila do tega negativna. Oče Sergius Bulgakov v "Priročniku duhovnika" piše naslednje:
»... Ponekod je navada na ta dan plavati v rekah (zlasti tisti, ki so se v božičnem času oblačili, ugibali itd., vraževerno pa temu kopanju pripisujejo očiščevalno moč od teh grehov). Takega običaja ni mogoče opravičiti z željo po posnemanju zgleda Odrešenikovega potopitve v vodo, pa tudi z zgledom palestinskih vernikov, ki se ves čas kopajo v reki Jordan. Na vzhodu je varno za romarje, ker ni takega mraza in zmrzali, kot jih imamo mi.
Vera v zdravilno in očiščevalno moč vode, ki jo je Cerkev posvetila prav na dan Odrešenikovega krsta, ne more govoriti v prid takšnemu običaju, saj plavanje pozimi pomeni zahtevati od Boga čudež ali pa popolnoma zanemariti svoje življenje in zdravje.
(S. V. Bulgakov, " Namizna knjiga za svete cerkvene služabnike, založniški oddelek. Moskovski patriarhat, 1993, ponatis izdaje iz leta 1913, str. 24, opomba 2)
Po moje ni nič narobe, če kopanja ne vežeš na poganska verovanja. Kdor dopušča zdravje, se lahko potopi, vendar vam v tem ni treba iskati nekega duhovnega smisla. Bogojavljenska voda ima duhovni pomen, vendar lahko popijete kapljico in se poškropite, in nesmiselno je misliti, da bo tisti, ki se je okopal, zagotovo prejel več milosti kot tisti, ki je spil požirek. To ni odvisno od prejemanja milosti.
Nedaleč od enega od templjev naše dekanije, v Opalikhi, je čisti ribnik, vem, da duhovniki templja tam blagoslovijo vodo. Zakaj ne? Tipikon to omogoča. Seveda ob koncu liturgije ali, ko je božični večer v soboto ali nedeljo, ob koncu velike večernice. Posvetitev vode po velikem redu ob drugih časih je dovoljena v izjemnih primerih.
Na primer, zgodi se, da je en duhovnik rektor treh podeželskih cerkva hkrati. Ne sme služiti dveh liturgij na dan. In tako duhovnik streže in blagoslovi vodo v eni cerkvi, v drugi dve pa gre, včasih tudi več deset kilometrov stran, blagoslovit vodo posebej za domačine. Potem bomo seveda dovolili Veliki čin. Ali pa v Domu za ostarele, če tam ni mogoče opraviti liturgije za krst, lahko opravite tudi veliki blagoslov vode.
Če hoče na primer pobožni bogataš blagosloviti vodo v svojem ribniku, ni nič narobe, ampak v tem primeru jo morate blagosloviti z Malim činom.
No, in ko, kot v Opalikhi, po molitvi onkraj ambona, procesija, voda v ribniku je blagoslovljena, nato pa se vsi vrnejo v tempelj in končajo liturgijo, cerkveni čin ni kršen. In ali se bodo potem duhovniki in župljani pogreznili v luknjo, je zasebna stvar vsakega. Samo pameten moraš biti pri tem.
Ena od naših župljank je izkušena mrožka, hodi celo na mrožerska tekmovanja. Seveda se na Bogojavljenje z veseljem okopa. Toda navsezadnje ljudje postanejo mroži, ki se postopoma kalijo. Če oseba ni odporna proti zmrzali, se pogosto prehladi, bi bilo z njegove strani nerazumno plezati v luknjo brez priprave. Če se tako hoče prepričati o božji moči, naj premisli, ali s tem ne skuša Gospoda.
Bil je primer, ko se je starejši jeromonah - poznal sem ga - odločil, da bo nase zlil deset veder bogojavljenske vode. Med takšnim zalivanjem je umrl - njegovo srce ni zdržalo. Kot vsaka kopel s hladno vodo, kopanje v svetih treh kraljih zahteva predhodno usposabljanje. Takrat je lahko zdravju koristna, brez priprave pa lahko škodi.
Govorim o telesnem zdravju, morda o duševnem – poživljajočem hladna voda- vendar ne o duhovnem. Duhovni pomen je v samem zakramentu posvetitve vode in ne v kopanju. Ni tako pomembno, ali se človek kopa v Bogojavljenski luknji, veliko bolj pomembno je, ali bo prišel na praznično liturgijo, ali se bo udeležil svetih Kristusovih skrivnosti.
Seveda, kot pravoslavni duhovnik, vsem želim, da ne pridejo samo ta dan za Bogojavljenska voda, ampak pri bogoslužju moliti in po možnosti obhajati. Toda vsi mi, pravoslavni kristjani, moramo zdraviti prihajajoči ljudje z ljubeznijo in razumevanjem, s prizanesljivostjo do človeške šibkosti. Če nekdo pride samo po vodo, mu ni prav reči, da je tak in tak in ne bo deležen milosti. Ni na nas, da o tem sodimo.
V življenjepisu pravičnega Aleksija Mečeva sem prebral, kako je neki duhovni hčerki, katere mož je bil nevernik, svetoval, naj mu da prosforo. »Oče, on to poje z juho,« je kmalu potožila. "Pa kaj? Naj pride z juho,« je odgovoril oče Alexy. In na koncu se je ta oseba obrnila k Bogu.
Iz tega seveda ne sledi, da je treba vsem nevernim sorodnikom razdeliti prosforo, a zgornji primer kaže, da božja milost pogosto deluje na nam nerazumljiv način. Tako je tudi z vodo. Človek je prišel samo po vodo, morda pa s temi zunanjimi dejanji, ne da bi se tega zavedal, pride do Boga in čas bo prišel njemu. Medtem pa se veselimo, da se spominja praznika Bogojavljenja in je na splošno prišel v tempelj.
Protojerej Teodor Borodin, rektor cerkve svetih neplačancev Kozme in Damjana na Marosejki:
Kopanje je šele začetek
Tradicija kopanja na Bogojavljenje je pozna. In zdraviti ga morate glede na to, za kaj se oseba kopa. Naj potegnem analogijo z veliko nočjo. Vsi vedo, da gre na veliko soboto več deset ali celo sto tisoč ljudi v tempelj, da bi blagoslovili velikonočne torte.
Če res ne vedo, da je to le majhen del veselja, ki ga velika noč pomeni za vernika, pridejo v tempelj s spoštovanjem in iskreno molijo, zanje je to še vedno srečanje z Gospodom.
Če pa iz leta v leto slišijo, da to ni najpomembnejše, in jih duhovnik, ki posvečuje velikonočne pirhe, vsakič povabi k nočnemu bogoslužju, da z vsemi delijo veselje vstalega Gospoda, pojasnjuje. kaj je smisel bogoslužja in se njihovo občestvo s Cerkvijo še vedno spušča na posvečenje velikonočnih pirhov, je to seveda žalostno.
Enako s plavanjem. Če se oseba, ki je popolnoma tuja s cerkvenim življenjem, s spoštovanjem potopi v vodo, se obrne h Gospodu na način, ki ga pozna, in iskreno želi prejeti milost, bo Gospod seveda dal milost in ta oseba bo imela srečanje z Bogom.
Mislim, da ko človek iskreno išče Boga, bo prej ali slej razumel, da je kopanje šele začetek in da je veliko bolj pomembno biti na vigiliji in liturgiji. Če bo Bogojavljensko kopanje odskočna deska, da bomo ta praznik vsaj čez nekaj let začeli praznovati na pravi, krščanski način, je takšno kopanje le dobrodošlo.
Žal, mnogi ga imenujejo preprosto eden izmed ekstremnih športov. Pogosto kopanje necerkvenih ljudi spremljajo nespodobne šale in nezmerno pitje. Tako kot nekdaj priljubljeni boji od stene do stene tudi takšne zabave ne pripeljejo človeka niti korak bližje Gospodu.
Toda veliko tistih, ki si ne dovolijo nobenih nespodobnosti, ne pridejo na službo - običajno se kopajo ponoči in verjamejo, da so se že pridružili dopustu, dobro spijo, zadovoljni sami s seboj - dokazali so, da so močni v telesu in njihova vera je močna. Dokazali so si, a to je samoprevara.
Seveda ni nujno kopanje ponoči, lahko po službi. Naš tempelj se nahaja v središču, v bližini ni nikjer plavati, vendar nekateri župljani potujejo na druga območja ali v moskovsko regijo. Včasih se posvetujejo z menoj, nikoli me ne moti, če vidim, da človek to res dela za Gospoda. Toda en duhovnik, ki ga poznam, zelo dober, se je nekaj let zapored potopil v ledeno luknjo in vsakič potem zbolel. To pomeni, da njegovo kopanje Gospodu ni bilo všeč in ga je Gospod opominjal z boleznijo - zdaj se ne kopa.
Tudi kopat nisem nikoli hodil. Dovolj daleč je, da potujem do najbližjih posvečenih rezervoarjev, če bom polovico noči preživel na cesti in plaval, ne bom mogel spovedovati župljanov in služiti liturgije, kot bi moral. Včasih pa smo z mamo in otroki zlivali krstno vodo na cesto, v sneg. Živim izven mesta, a po vrnitvi z bdenja je bila cela družina polita. Ampak to je mogoče zunaj mesta, v Moskvi ne boste tako zboleli.
Protojerej Aleksej Uminski, rektor cerkve Življenjedajne Trojice v Khokhlyju, spovednik pravoslavne gimnazije sv. Vladimirja:
In kaj je s krstom?
Tema nočnega potapljanja na Svete tri kralje me nekako ne moti posebej. Če človek hoče, naj se potaplja, če noče, naj se ne potaplja. Toda kakšno zvezo ima potapljanje v luknjo s praznikom Svetih treh kraljov?
Zame so ti dipi samo zabava, ekstrem. Naši ljudje imajo radi nekaj tako nenavadnega. Zadnje čase postalo je modno, priljubljeno, da se na Bogojavljenje potopite v luknjo, nato spijete vodko in nato vsem poveste o svoji taki ruski pobožnosti.
Takšna ruska tradicija, kot pestnice na Maslenici. Ima popolnoma enak odnos do praznovanja Bogojavljenja, kot imajo pestovi do praznovanja nedelje odpuščanja.
