Eterinių aliejų chemija. Iš kokių komponentų susideda eteriniai aliejai? Eterinio aliejaus sudėtis. Kas yra terpenai, monoterpenai, seskviterpenai, diterpenai. Kas yra terpenoidai? Terpenoidų sudėtis.

Kai skaitau paskaitas apie Aromaterapiją, visuomenė nenoriai girdi apie eterinių aliejų chemiją, tačiau būtų neapgalvota ir neteisinga šios informacijos neįtraukti. Apie eterinių aliejų sudėtį stengiausi kalbėti kuo glaustau ir daugiau ar mažiau prieinamu. Patikėkite, kai tai išsiaiškinsite, Aromaterapijos paslaptys jums taps akivaizdesnės ir suprasite, kodėl kai kurie eteriniai aliejai yra visiškai nekenksmingi naudoti, o kiti gali būti žalingi.

...jei eterinis aliejus yra vientisas, vadinasi, jis gyvas ir tinkamas aromaterapijai.

Taigi... Labai nuobodi, bet svarbi informacija:

Pagrindinis, ką turėtumėte žinoti apie eterinius aliejus organiniai junginiai su daugybe komponentų, susidedančių iš terpenai, alkoholiai,aldehidai,ketonai ir angliavandeniliai, kuriuos gamina eterinių aliejų augalai. vardas "eteriniai aliejai" buvo naudojamas XVII amžiaus pabaigoje, kai cheminė sudėtis alyvos buvo nežinomos. Jie buvo vadinami eteriniais, nes yra lakūs, o aliejai – todėl, kad liesti buvo riebūs. Vėliau buvo nustatyta, kad chemiškai eteriniai ir riebūs aliejai neturi nieko bendra su lipidų klase.

Būtų didelė klaida eterinio aliejaus sudėtyje naudoti tik pagrindines, ryškesnes dalis (kvapiąsias medžiagas). Aliejus paprastai naudojamas toks, koks yra. Aromaterapijos efektas pasiekiamas derinant visus jos komponentus ir esant vieningiems, nenutrūkusiems ryšiams. O jei jame yra kokia nors medžiaga gryna forma gali sukelti rimtą žalą, tada teisingai naudojant eterinį aliejų, kuriame yra šios medžiagos, gauname veiksmingą rezultatą. Tai yra, jei eterinis aliejus nepažeistas, vadinasi, jis gyvas ir tinkamas terapijai. Pavyzdys: aliejai neturi gydomosios vertės.

Eterinių aliejų cheminė sudėtis labai skiriasi dėl įvairių veiksnių, tokių kaip:

• vieta, kur auga augalas,
• jo surinkimo laikas,
• laikymo sąlygos,
• gavimo būdai.

Jei buvo daug lietaus, aliejaus sudėtis yra tokia pati, bet jei regione, kuriame natūraliai auga žaliavos, yra sausra, komponentų kiekybinė sudėtis skirsis.

Eteriniai aliejai sudaryti iš cheminių komponentų, kurių sudėtyje yra anglies, vandenilio ir deguonies. Iš viso jų skirta per 500 organinės medžiagos. Kiekvienas eterinis aliejus gali neutralizuoti apie 150 kvapiųjų medžiagų. Visos medžiagos turi farmakologinių ir gydomųjų savybių, taigi ir gebėjimą veikti žmogaus organizmą.

Cheminės medžiagos, sudarančios eterinius aliejus, skirstomos į keletą pagrindinių funkcinių grupių.

1 grupė. Terpenai.

Terpenai* yra angliavandeniliai, turintys anglies ir vandenilio.

Terpenai pasižymi dideliu lakumu, lengvai išgaruoja ir suyra, todėl eteriniai aliejai su didelis kiekis terpenai nėra saugomi ilgai (ne ilgiau kaip 2 metus). Terpenai yra stiprūs stimuliatoriai, turintys antivirusinių savybių, kurie gali sudirginti odą. Aliejai pasižymi dideliu terpenų kiekiu.Terpenų molekulės yra mažos, yra vienos mažiausių eteriniuose aliejuose esančių junginių molekulių. Jie labai greitai prasiskverbia į nosies takus ir labai greitai išnyksta.

Terpenų pavadinimai baigiasi "en".

Terpenai padalintas į:

monoterpenai, seskviterpenai ir diterpenai.⇒

A. Monoterpenai.

Yra beveik visuose eteriniuose aliejuose. Jos laikomos saugiomis medžiagomis, tačiau jautriems žmonėms gali dirginti odą, gleivines, sukelti alergiją.

• D-3-carene - eglės ir pušų aliejus.
• d-limonenas – citrusiniai vaisiai (atsargiai jautriai odai)
• bergamotenas (5-metoksipsoralenas) – citrusiniai vaisiai (nerekomenduojama prieš buvimą saulėje)
• kamfenas – kamparas, kadagys, pušis (dirgina inkstų parenchimą, padažnina šlapinimąsi, nerekomenduojama vartoti sergant inkstų uždegimu).

Monoterpenų savybės:

• antiseptikas,
• baktericidinis,
• fungicidinis,
• antivirusinis,
• atsikosėjimą skatinantis
• diuretikas,
• jaudinantis.

b. Seskviterpenai(seskviterpenai)

Seskviterpenai yra atsparesni oksidacijai ir mažiau lakūs nei monoterpenai. Jų yra eteriniuose aliejuose, kuriuose gausu šių junginių, jie yra labai tiršti ir turi patvarų kvapą. Iš viso daugiau nei du tūkstančiai skirtingų seskviterpenai.

Seskviterpenai eteriniuose aliejuose:

• azulenas - pelynas, kraujažolė,
• chamazulenas - ramunėlės,
• kariofilenas – gvazdikėlis.

Seskviterpenų savybės:

• raminamieji,
• priešnavikinis,
• imunostimuliuojantis,
• antispazminis,
• analgetikas,
• raminantis,
• hipotenzija,
• baktericidinis,
• antivirusinis,
• fungicidinis.

V. Diterpenai mažomis dozėmis yra eteriniuose aliejuose.

Diterpenų savybės:

• fungicidinis,
• baktericidinis,
• atsikosėjimą skatinantis
• harmonizuoti hormonų sistemą.

♦♦♦♦♦

2 grupė: terpenoidai.

Tai yra cheminiai junginiai, kuriuose, be anglies, yra vandenilio ir deguonies.

Terpenoidai⇒

Jie apima:

alkoholiai, aldehidai, eteriai, ketonai, fenoliai, kumarinai.

a.Alkoholiai arba alkoholiai.

Tai yra labiausiai paplitęs ryšys eteryjem aliejaus. Jie yra praktiškai saugūs, nes nedirgina odos ir neturi toksiškumo. Dėl to jie yra veiksmingibet naudojami gerontologijos ir pediatrijos srityse.

Alkoholiai lengvai išgaruoja, dažnai jų aromatas yra pagrindinė kvapo charakteristikos nata (geraniolis, mentolis). Eterinio aliejaus sudėtyje didelis skaičius alkoholiai turi drėkinančių ir šiek tiek šildančių savybių.Alkoholiai lengvai atpažįstami pagal jų galūnę "ol".
Alkoholiai, priklausomai nuo erdvinės molekulių struktūros, skirstomi į

• monoterpenoliai,
• seskviterpenoliai,
• diterpenoliai,

Monoterpenoliai turėti turtą:

Antivirusinis,
baktericidinis,
diuretikas,
tonikas,
imunostimuliuojantis.

• Borneolis – levandos, rozmarinas.
• Geraniol - pelargonija, palmarosa, rožė, citronelė.
• Linalool – rožė, pelargonija, kalendra, levanda, šalavijas.
• Lavandulolis – bazilikas, bergamotė, šalavijas, levanda, neroli, raudonmedis, čiobreliai, ylang-ylang.
• Mentolis – pipirmėtė, o japoniška mėta, pelargonija
• Mirtenolis – pelargonija, mirta.
• Nerolis – bergamotė, mirta, neroli, rožė, melisa, pačiulis.
• Alfa-terpineolis – saldieji mairūnai, niaouli.
• Terpinen-4-ol – kadagiai, saldieji mairūnai, arbatmedis.
  

Seskviterpenoliai turėti turtą:

• antiinfekcinis,
• diuretikas,
• jaudinantis,
• imunostimuliuojantis.

• Farnesol – romėniškos ir vokiškos ramunėlės, smilkalai, rožė, melisa.

Diterpenoliai - dėl to, kad jų struktūra panaši į žmogaus hormonų diterpenolių struktūrąturi hormonotropinių savybių:

• Salviol – šalavijas.
• Sclareol – molio šalavijas.
• Fitolis – jazminų absoliutas, daugelyje ekstraktinių aliejų

Bendrosios alkoholio savybės:

• baktericidinis,
• jaudinantis,
• gaivinantis,
• analgetikas,
• antivirusinis,
• diuretikai,
• stimuliuoti imuninę sistemą,
• reguliuoti hormonų veiklą.

Įdomus,kad kasa gamina 32 medžiagų apykaitoje dalyvaujančių alkoholių grupės junginius. Kai kurios naudingiausios molekulės, esančios eteriniuose aliejuose, priklauso šiai grupei.

Alkoholio grupė eteriniai aliejai:

♦♦♦♦♦

b. Aldehidai.

Aldehidai lengvai oksiduojasi, o tai paaiškina jų aktyviąsias savybes. Eteriniame aliejuje, kuris yra šaltas ir drėgnas savo energija, paprastai yra didesnis aldehidų kiekis. Aldehidai nėratokie pat saugūs kaip terpenai ar alkoholiai. Eteriniai aliejai, turintys daug aldehidų, jautriems žmonėms gali sukelti alerginę reakciją arba sudirginti odą ir gleivines. Todėl naudodami šiuos aliejus turėtumėte būti atsargūs. Tai ypač pasakytina apie vaikus ir žmones, turinčius jautrią odą arba alergiškus. Kai kurie aldehidai gali būti jautrūs, ty sukelti vietinį odos ar gleivinių dirginimą. Pavyzdžiui, citronelalis yra sensibilizatorius.

Aldehidas gali būti toksiškas, tačiau kartu su kitais eterinių aliejų komponentais jis gali nepasireikšti toksiškumo. Taigi citrinas, esantis citrinžolėje, nepasireiškia kaip dirgiklis. Kartu su kitais komponentais ši savybė neutralizuojama.

Kvepalų gamintojams bus įdomu, kad esant didelėms koncentracijoms aldehidai turi stiprų, įkyrų kvapą. (Tai ypač pasakytina apie citralinę grupę). Tačiau juos atskiedus, aromatas tampa labai subtilus, patvarus ir malonus suvokti.

Aldehidai paprastai baigiasi "al-al" arba "aldehidas".

• Benzoaldehidas – benzoinas, pačiuliai.
• Citralis – citrinų ir kitų citrusinių vaisių aliejai, citrinžolė, litsea cubeba, citrinžolė.
• Geranialas – citrina, citrinžolė, melisa, citrininė verbena.
• Neral – greipfrutas, citrinžolė, melisa.
• Myrtenal - romėnų ramunėlės,
• Citronella - citronelė, citrininis eukaliptas, citrina, citrinžolė, melisa
• Cinamaldehidas – cinamono žievė, kasija (kiniškas cinamonas)
• Kuminas – kmynas
• Fellandral yra eukalipto mėta.
• Valeranas – valerijonas
• Vanilinas - vanilė (absoliuti)
• Heksanas – šalavijas, levanda, mirta.
• Aštuoninis - rožinis. citrina, greipfrutas, apelsinas
• Dekanalas – kalendra, citrinžolė, masdarinas, petitgrainas
• U ndekanal - citrina, kartaus apelsino

Eteriniai aliejai, turintys daug aldehidų, turi savybę citrinos kvapas. Pavyzdžiui, į

Cinamaldehidas randama cinamone ir kasijoje.

Dėmesio! Niekada netepkite gleivinių neskiestų eterinių aliejų, kuriuose yra daug aldehidų. O prieš naudojant ant odos būtina išsitirti dėl alerginės reakcijos.

Eterinių aliejų aldehidų grupė: apelsinas, laimas, citrina, mandarinas, greipfrutas, bergamotė, kasija, cinamonas, cinamonas, citrininė verbena, litsea cubeba, citronelė, citrininis eukaliptas, citrinžolė, stiraksas, pačiulis.

Turėti turtą :

• raminamieji,
• dirginantis (cinamaldehidas, citralas),
• raminamieji,
• antivirusinis,
• antiseptikas,
• atsipalaiduoti,
• priešuždegiminis,
• antispazminis,
• karščiavimą mažinantis,
• hipotenzinis (mažina kraujospūdį)

♦♦♦♦♦

V. Eteriai.

Tai cheminiai junginiai, kuriuose yra rūgščių radikalų (nepriklausomų junginių), užtikrinančių jų biologinį aktyvumą.

Esteriai skirstomi į:Sudėtinga ir paprasta.

Esteriai yra gana saugios medžiagos. Jie nesukelia odos dirginimo ir neprovokuoja alerginės reakcijos. Mažais kiekiais jų yra beveik visuose eteriniuose aliejuose. Dėl esterių aliejus įgauna vaisines natas, panašias į kriaušių saldainius.

Epizodai baigiasi "prie" paprastai "acetatas".

- Esteriai.
Tai neutraliausios medžiagos iš visų eterinių aliejų komponentų. Esteriai yra alkoholių reakcijos su rūgštimis produktai. Didelis esterių kiekis yra bambos, levandų, šalavijų, nerolių ir bergamočių eteriniuose aliejuose.

• b enzilbenzoatas – benzoine ir kitose dervose;
• geranilo acetatas – levandų, eukaliptų ir kituose aliejuose;
• metilantranilatas - mandarinų, apelsinų ir nerolių aliejuose,
• Linalilo acetatas yra pagrindinis levandų, bergamočių ir molio šalavijų, taip pat jazminų, nerolių ir kt.

Šiai grupei priklauso eteriniai aliejai:

- Laktonai.
Laktonai yra esterių grupė, turinti papildomą anglies žiedą. Kai kurie laktonai skatina gleivių atsiskyrimą daug veiksmingiau nei ketonai. Pavyzdžiui, elecampane eterinis aliejus. Arnikos eteriniame aliejuje gausu laktonų. Jie yra vieni galingiausių priešuždegiminių junginių.

Laktonų savybės:

• sustiprinti gleivių atsiskyrimą.
• priešuždegiminis.

- Eteriai.
Eteriai (fenilpropanas) turi bendrą išskirtinis bruožas- labai saldus aromatas.

Eterių savybės:

• suderinimo nervų sistema,
• antiseptikas,
• stimuliuojantis,
• atsikosėjimą skatinantis
• antispazminis,
• diuretikas,
• priešuždegiminis,
• priešgrybelinis.

Eteriai yra estragone ir sassafras aliejuje.

• Benzilo benzoatas – benzoine ir kitose dervose.
• Linalilo acetatas – bergamotėse, levandose, neroliuose, šalavijuose, jazminuose ir kt.
• Geranilo acetatas – pelargonija, citrinžolė, melisa, neroli...
• metilantranilatas – mandarine, apelsine ir nerolyje....

Bendrosios eterių ir esterių savybės:

Eteriniuose aliejuose gausu esterių: cinamonas, gvazdikėliai, anyžiai, bazilikas, levandos, neroli, šalavijas, ramunėlės, bergamotės, ylang-ylang, rožė, pelargonijos.

♦♦♦♦♦

g. Ketonai.

Ketonai savo poveikiu organizmui yra labai panašūs į aldehidus. Ketonai baigiasi "Jis". Jei ketonų turintys aliejai naudojami atsargiai ir laikomasi galiojimo terminų, jie nėra pavojingi. Jų unikalus gebėjimas skatinti naujų ląstelių augimą buvo pritaikytas kosmetologijoje. Beveik grynas ketonas yra

Prie eterinių aliejų, kuriuose yra daug ketonų, priskiriamas aliejus Eteriniai aliejai, kuriuose yra ketonų, vartojami chaotiškai ir netinkamai, gali neigiamai paveikti nervų sistemos veiklą, sukelti epilepsijos priepuolį, persileidimą, sutrikdyti kepenų veiklą. Jei laikotės dozavimo ir nevartosite per burną, pavyzdžiui, be aromaterapeuto priežiūros, tai puikiai pašalina iš organizmo gleives, padeda sergant astma, pleuritu ir tuberkulioze.

Eteriniai aliejai, kuriuose yra minimalus ketonų kiekis, laikomi gana saugiais ir turi daug naudingų savybių. Tai

Dauguma eterinių aliejų, kuriuose yra daug ketonų, aromaterapijoje nenaudojami. Todėl per daug nerimauti neverta. Prieš naudodami išsiaiškinkite kontraindikacijas.

Ketonai randami eteriniame aliejuje:

• Karvonas – kmynas (d), šaltmėtė (i), isopas.
• Fencon - pankolis,
• Heksanonas - rozmarinas, imbieras,
• Heptanonas – imbieras, raudonmedis, rozmarinas
• Mentonas - mėtų, pennyroyal.
• Jazmonas - jazminas.
• Husimon - vetiverijos,
• Nootkatone - vetiverijos,
• Verbenonas - rozmarino verbena,
• Vetivon - vetiveris
• Pantanonas – mira.
• Oktanonas - levanda,
• Piperitonas - kvapnus eukaliptas,
• Nonanone – imbieras
• Panokamphonas - isopas,
• Turmeron - ciberžolė,
• Tujonas - (α) - Salvia officinalis, (β) Thuja plicata
• Kamparas – kamparo lauras, bazilikas, pelynas, rozmarinas, eglė, isopas.
  

Ketonų savybės:

• neurotropinis,
• analgetikas,
• antiseptikas,
• virškinimą skatinantis,
• karščiavimą mažinantis,
• mukolitinis (skatina gleivių pašalinimą)
• priešgrybelinis,
• priešuždegiminis,
• raminamieji,
• lipolitinis (tirpdo riebalus),
• antikoaguliantas (prieš kraujo krešėjimą),
• regeneruoja (stimuliuoja ląstelių augimą),
• įtaka hormonų sistemai,
• sukelti nervų sutrikimus.

Ketoninių eterinių aliejų grupė.

Eterinių aliejų ketonų grupė apima:

♦♦♦♦♦

d. fenoliai.

Tai yra cikliniai junginiai, turintys hidroksilo grupę OH. Fenoliniai junginiai kurių aromatiniame žiede yra daugiau nei viena hidroksilo grupė, vadinami polifenoliai. Yra daug natūralių fenolio junginių augalinės kilmės su įvairiomis funkcijomis.

Fenoliai Tai pavojingiausi eterinių aliejų komponentai. Neteisingai vartojamos gali sukelti toksines reakcijas: lengvą kepenų intoksikaciją, galvos svaigimą, silpnumą, kvėpavimo sutrikimus, alergijas. At lėtinė intoksikacija fenoliai gali skatinti naviko augimą. Labai dirgina odą: Aliejus, kuriuose yra daug fenolių, turi būti stipriai atskiesti ir naudoti trumpą laiką. Dėl stiprių baktericidinių ir priešnavikinių savybių fenolių turintys eteriniai aliejai gali susidoroti su rimtomis sveikatos problemomis. Svarbiausia juos naudoti protingai ir atsargiai.Farmacijoje fenolis naudojamas higieniniams lūpų dažams ir lašams nuo kosulio gaminti. Aliejai, kuriuose yra daug fenolio, laikomi karštais. Fenoliai, kaip ir alkoholiai, turi galūnę "ol".

Eteriniuose aliejuose gausu fenolių kmynų

Fenoliai yra:

Fenolių savybės:

♦♦♦♦♦

e. kumarinai.

Kumarinai ir furkumarinai yra natūralūs junginiai, pagrįsti benzeno ir pirono žiedų (kumarinų) ir furano žiedo (furokumarinų) deriniu. Iš esmės kumarinai kaupiasi šaknyse, žievėje ir vaisiuose. Mažiau kaupiasi stiebuose ir lapuose.

Kumarinai būdingiausi šeimų augalams.

• Skėtinis: angelikos šaknys ir sėklos.
• Rutaceae: citrusinių vaisių žievelės - citrina, mandarinas, apelsinas, bergamotė, greipfrutas
• Bobovychas.

Furokumarinai turi fotosensibilizuojantį aktyvumą, ty padidina jautrumą saulės šviesai ir ultravioletiniams spinduliams. Jautrumas šviesai pasireiškia ne tik odos patamsėjimu, bet ir jautrios odos žmonių nudegimų fototoksinėmis reakcijomis.

Kumarinų savybės:

• bakteriostatinis,
• fungicidinis,
• antikoaguliantas,
• priešnavikinis,
• baktericidinis,
• antiseptikas,
• priešuždegiminis.

♦♦♦♦♦

Oksidai.

Šios medžiagos yra katalizatoriai. Jie sustiprina kitų eterinių aliejų komponentų, ypač terpenų, biologinį aktyvumą. Pavyzdžiui,

eukalipto – eukalipte

Oksido savybė:

• antiseptikas,
• antibakterinis,
• antivirusinė,
• anti-senėjimo (eteriniuose aliejuose, kuriuose yra cineolio grupės).

Biocheminiai tyrimai šią savybę paaiškino tuo, kad biotransformacijos proceso metu 1,8-cineolis organizme formuoja įvairių formų hialurono rūgštį, kuri apsaugo nuo dehidratacijos ir biologinių audinių išsausėjimo bei skatina ląstelių atsinaujinimą.

Šiai grupei priklauso eteriniai aliejai: Vabzdžių repelentai>>>

Eterinis aliejus – tai kvapioji laki medžiaga, išsiskirianti iš augalų žiedų, sėklų, šaknų, lapų, vaisių, medienos ar augalų sakų.

Aliejai suteikia augalams kvapą. Aliejų savybės priklauso nuo augalo rūšies, auginimo sąlygų, naudojamos dalies ir gamybos būdo. Dažnai iš įvairios dalys Iš to paties augalo gaunami skirtingos sudėties ir kvapo aliejai. Eteriniai aliejai gaunami distiliuojant (iš žalumynų ir žievės), ekstrahuojant (iš žiedynų, žiedlapių ir šaknų) ir spaudžiant (iš žievelių ir vaisių).

Eteriniai aliejai turi Platus pasirinkimas biologinis aktyvumas. Vieni jų – antiseptikai, kiti – spazmolitikai, treti – regeneruoja ląsteles, o kiti ramina arba, priešingai, sužadina nervų sistemą. Tuo pačiu metu eteriniai aliejai yra stiprios priemonės, kurios gali ne tik padėti, bet ir pakenkti, jei nesilaikysite naudojimo rekomendacijų.

Lentelė padės suprasti eterinių aliejų farmakologines savybes.

Eterinių aliejų taikymas

Eterinių aliejų negalima tepti ant odos be pagrindo. Turėtumėte apsaugoti akis. Aliejus laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje. Eterinių aliejų nerekomenduojama naudoti nėščiosioms, taip pat linkusiems į alergiją žmonėms.

Eteriniai aliejai nesimaišo su vandeniu ir nenaudojami gryna forma. Kosmetologijoje ir medicinoje eteriniai aliejai naudojami su pagrindu. Tai gali būti vaškas, medus, pienas, grietinėlė. Tačiau dažniausiai tai yra vadinamosios transporto alyvos.

Transportinės (bazinės) alyvos- tai augalinės kilmės aliejai, tiek kieti (pavyzdžiui, taukmedžio sviestas), tiek skysti (alyvuogių, šaltalankių, migdolų, simondsijų ir kiti). Jie skatina eterinio aliejaus prasiskverbimą į organizmą ir suteikia švelnų gydomąjį poveikį.

Pirtis ir sauna

Yanik Chauvin / Shutterstock.com

Aromatinė vonia yra puikus būdas atsipalaiduoti po sunkios dienos. Pašalina stresą ir atpalaiduoja sandalmedžio, pelargonijų, levandų, rožių aliejus. Raumenų įtampa (pavyzdžiui, po treniruotės) padės atsikratyti verbenų ir kadagių aliejaus. Per peršalimo rekomenduojamos vonios su pušų ar citrinų aliejumi.

Taisyklės

• Prieš imantis aromatinėje vonioje, reikia nusiprausti.
• Vandens temperatūra - 36–38 ºС.
• Kaip pagrindą galite naudoti medų, kefyrą, išrūgas, pieną, jūros druską ar transporto aliejų.
• Procedūros metu nenaudokite gelio, šampūno, putų ar kitų kosmetikos priemonių.
• Dažnumas ir laikas - 5–25 minutės, ne daugiau kaip tris kartus per savaitę.
• Po aromatinės vonios neskalaukite ir nenusausinkite.

Pirtyje į kaušą vandens įpilama eterinio aliejaus, įpilama į krosnelę. Rekomenduojami kvėpavimą gerinantys aliejai: kedro, eukalipto, eglės ir kt. Be to, vantas galima drėkinti bazinių ir eterinių aliejų mišiniu.

Poznyakov / Shutterstock.com

Eteriniai aliejai sustiprina gydomąsias masažo savybes, gerina odos būklę, veikia nervų sistemą. Skirtingi aliejai turės skirtingą farmakologinį poveikį. Taigi, gvazdikėliai pagreitina kaitimą ir skatina kraujotaką. Muskato riešutas malšina reumatinį skausmą, citrusiniai vaisiai padeda skaidyti riebalinį audinį, o rožė, jazminai ir sandalmedis turi liftingo poveikį.

Taisyklės

• Masažo mišinio receptas: 3–5 lašai eterinio aliejaus + 10–15 ml bazinio aliejaus (kūnui - persikų, alyvuogių, abrikosų, migdolų; veidui - simondsijų, makadamijų, avokadų).
• Aliejų rinkitės ne tik pagal jo farmakologines savybes, bet ir pagal kvapą. Masažuojančiam žmogui turėtų būti malonu.
• Masažo metu pirmenybę teikite švelniems sukamiems judesiams.
• Po seanso reikia pagulėti 10–20 minučių, į lauką neiti nevalia valandą.

Inhaliacijos

Image Point Fr/Shutterstock.com

Inhaliacijos su eteriniais aliejais – puiki priemonė nuo gripo (čiobrelių, imbiero), bronchito (eukaliptų, pušų, tujų), stomatito (apelsinų, medetkų), taip pat veido valymui (raudonėlių, arbatmedžio).

Žmonės, sergantys astma ir kt sunkios ligos kvėpavimo takai Inhaliacijos turi būti atliekamos gavus gydytojo leidimą ir jam prižiūrint.

Šaltos inhaliacijos

• Užlašinkite kelis lašus aliejaus ant audinio ar popierinio rankšluosčio.
• Tolygiai ir giliai įkvėpkite aromatą per nosį 5-10 minučių.

Karštos inhaliacijos

• Jei yra, naudokite specialų inhaliatorių.
• Jei neturite inhaliatoriaus, į indą su karštu vandeniu įlašinkite 2–4 lašus aliejaus. Uždenkite galvą rankšluosčiu ir įkvėpkite garus 5-10 minučių. Procedūrą rekomenduojama atlikti užmerktomis akimis.

Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com

Aromatiniai kompresai padeda malšinti sąnarių, nugaros ir minkštieji audiniai. Eteriniai aliejai per odą prasiskverbia į probleminę vietą ir pasižymi priešuždegiminiu, nuskausminamuoju ir antispazminiu poveikiu.

Sergant lėtinėmis ligomis, pasitarkite su gydytoju dėl aromatinių kompresų naudojimo galimybės.

Šalti kompresai veiksmingas nuo navikų, patempimų, sumušimų.

Taisyklės

• Sudrėkinkite flanelinį ar kitą medvilninį audinį saltas vanduo ir užlašinkite 3-5 lašus eterinio aliejaus.
• Tepkite ant pažeistos vietos. Pritvirtinkite elastiniu tvarsčiu.
• Arba paruoškite bazinių ir eterinių aliejų mišinį (15 lašų 30 ml), suvilgykite jame audinį ir patepkite skausmingą kūno vietą.

Šildantys kompresai yra gydomi lėtinės ligos, jie malšina skausmą ir uždegimą. Naudinga sergant reumatu, osteochondroze ir radikulitu. Taisyklės tos pačios, naudojamas tik šiltas vanduo, o kompresas apvyniojamas.

Antonova Anna / Shutterstock.com

Nuo seniausių laikų rytietiškos gražuolės naudojo eterius kaip savitarnos priemonę. Aliejai taip pat suteikia gydomąjį poveikį kosmetinei naudai.

Neutralios sudėties kosmetika turėtų būti praturtinta. Produktus, skirtus konkrečioms problemoms spręsti (pavyzdžiui, stabdančios senėjimą), geriausia naudoti be priedų.

Yra daug naminės kosmetikos su eteriniais aliejais receptų. Štai keletas iš jų.

• Kaukė veidui:Į 1 valgomąjį šaukštą molio miltelių įlašinkite 2–3 lašus eterinio aliejaus, tada įpilkite vandens, kad gautumėte pastos konsistenciją. Užtepkite kaukę ant veido, vengdami srities aplink akis, palikite, kol išdžius ir nuplaukite šiltu vandeniu.
• Veido kremas: Paimkite bet kokį neutralų kremą (pavyzdžiui, kūdikių kremą), paruoškite bazinio ir eterinio aliejaus mišinį. Pirmoji turi atitikti odos tipą (sausa, normali, mišri, riebi, probleminė), o antroji – pagal naudojimo paskirtį (kovoti su bėrimais, drėkinti ir pan.). Apytikslė dozė yra 10–15 lašų mišinio 150 g bazės.
• Odos losjonas: vaistinių žolelių antpilą praskieskite vandeniu (lygiomis dalimis), 2-3 lašus eterinio aliejaus ištirpinkite 1 arbatiniame šaukštelyje spirito ir supilkite į perkoštą tirpalą. Nuvalykite veidą ir kaklą losjonu.
• Aromatinis ledas: 1 arbatinį šaukštelį medaus sumaišykite su 1-2 lašais eterinio aliejaus, gautą mišinį ištirpinkite vandenyje, supilkite į formeles ir užšaldykite. Veidą patrinkite kvapniais ledo kubeliais, kad sumažintumėte paraudimą.
• Šampūnas: naudokite gaminį kiek įmanoma daugiau natūrali kompozicija, aliejaus įlašinkite į delną su šampūnu tiesiai plaunant (1-2 lašai) arba į buteliuką (13 lašų 100 ml).

Aromatinės lempos ir aromatiniai akmenys

BhubateT / Shutterstock.com

Aromatinės lempos ir aromatiniai akmenys naudojami uždarų erdvių aromatizavimui ir aromaterapijai.

(arba aromatinis puodas) – tai dubuo, į kurį pilamas vanduo ir įpilamas eterinis aliejus, o po juo dedama žvakė. Vandeniui šylant, oras prisipildo eterinių aliejų garų.

Aromatizavimas lempa

• Išvėdinkite kambarį.
• Į dubenį supilkite šiltą vandenį (50–55 ºС). Dubenėlio tūris yra ne mažesnis kaip 50 ml, kitaip vanduo išgaruos per greitai.
• Įlašinkite eterinio aliejaus: 2 lašus kas 5 kvadratinius metrus. m ploto.
• Uždekite žvakę. Mažiausias atstumas nuo liepsnos iki dubens yra 10 cm.
• Procedūros trukmė nuo 20 minučių iki 2 valandų. Periodiškai įpilkite vandens. Nepalikite lempos be priežiūros.

Aromatinis akmuo Jis turi porėtą struktūrą ir ilgą laiką išlaiko kvapus. Galite nusipirkti arba pasigaminti patys iš gipso. Aromatinio akmens ypatumas – vietinis veikimas. Jei lempos aromatas pasklinda po visą kambarį, tai nuo akmens jis pasklinda tik nedideliu atstumu. Todėl aromatinis akmuo gali būti naudojamas net darbo vietoje.

Kvapis su akmeniu

• Ant akmens užlašinkite 2-4 lašus aliejaus.
• Padėkite akmenį ant stalo, spintoje, krepšyje ar kišenėje.
• Įpilkite aliejaus, kol kvapas išsisklaidys.

Paketėliai taip pat gaminami su eteriniais aliejais. Aromatingas maišelis su rožių aliejumi suteiks jūsų skalbiniams ir drabužiams malonų aromatą, o ant naktinio staliuko esantis paketėlis su levandomis suteiks kieto miego.

nito/Shutterstock.com

(arba aromatiniai medalionai) – tai aksesuaras iš porėto molio, kuris lengvai sugeria ir ilgai išsaugo kvapus.

Ją dėvėti ypač svarbu gripo epidemijų metu. Imbiero, kedro, eukalipto, mėtų ir kiti aliejai padeda organizmui kovoti su virusais ir stiprina imuninę sistemą.

Kaip naudoti aromatinius pakabukus?

• Aliejų rinkitės pagal jo savybes ir kvapą.
• Įlašinkite 2-3 lašus į pakabuką.
• Po trijų dienų pripildykite pakabuką.

Tai yra pagrindiniai eterinių aliejų naudojimo principai.

Kaip naudojate eterinius aliejus?

Šiandien žmonija žino daugybę augalų, naudojamų eteriniams aliejams gaminti, kurių savybės ir panaudojimas pateikiamos plačioje lentelėje.Dažnai tai yra vaistiniai augalai, sėklos ir kitos sėklidžių dalys.Papasakosime apie naudingiausias iš šių gamtos dovanų.

Eteriniai aliejai – savybės

Esminė kolekcija kuriama remiantis augalu. Jis ištirpinamas alkoholyje arba skystyje, kuriame yra alkoholio arba augalinio aliejaus.

Gryno esminio produkto pagrindas – druska, pieno produktai, bičių medus.

Eterinių skysčių savybės priklauso ne tik nuo paties augalo, bet ir nuo jo auginimo sąlygų, gamybos būdo bei tirpale naudojamos dalies. Šie mokesčiai turi Skirtingi keliai programas, taip pat naudojimo priežastis.

Poveikis gali būti visiškai įvairus:

1. Antiseptikas
2. Antispazminis
3. Regeneruojantis
4. Raminantis
5. Jaudinanti

Teigiamas jų naudojimo poveikis pastebimas jau po kelių procedūrų. Tačiau neturėtume pamiršti apie žalą, kurią organizmui gali sukelti būtinieji vaistai, ypač jei neatsižvelgiate į gamintojo ar gydytojo rekomendacijas.

Populiariausių eterinių aliejų lentelė

Kvepalų aliejus	Poveikis fizinei sveikatai	Poveikis psichinei būklei
Azalijų aliejus	Kovoja su uždegiminėmis viršutinių kvėpavimo takų ligomis; padeda išspręsti dermatologines problemas	Mažina nerimą ir kovoja su depresija
Bergamočių aliejus	Turi antiseptinių savybių, gerina darbą širdies ir kraujagyslių sistemos; gydo galvos odos ligas	Pakelia nuotaiką ir prideda pasitikėjimo savo jėgomis
Greipfrutų aliejus	Normalizuoja virškinamojo trakto veiklą, gerina imunitetą	Atgaivina ir tuo pačiu kovoja su depresija, padeda atsikratyti nerimo
Imbiero aliejus	Tai natūralus skausmą malšinantis ir apsaugo nuo virusinių ligų plitimo.	Padidina seksualinį potraukį, pašalina priešmenstruacinį sindromą
Kedro aliejus	Puikiai veikia su įvairių tipų odos ligos: dermatitas, seborėja ir kt.	Aktyvina energijos išteklius, stabilizuoja psichinę būseną
Levandų aliejus	Puikiai susidoroja su įvairiomis odos ligomis: pleiskanomis, dermatitu ir kt.	Jis pasižymi raminančiomis savybėmis ir yra plačiai naudojamas isterikai, panikos ir baimės jausmams gydyti.
Citrinų aliejus	Pašalina nešvarumus ir toksinus, skaistina odą	Malšina galvos skausmą ir galvos svaigimą, kovoja su depresija
Rozmarinų aliejus	Turi analgetinių ir priešuždegiminių savybių	Kovoja su nemiga ir galvos skausmais, naudojamas mažiems vaikams nuraminti

Sandalmedis

1. Pasižymi jauninamuoju, atgaivinančiu, šviesinamuoju ir tonizuojančiu poveikiu. Gali pašalinti spuogus ir niežėjimą. Išlygina raukšles ir pašalina suglebimą. Taip pat ryškus anticeliulitinis poveikis.
2. Sandalmedis yra puikus produktas neriebiai, sausai ir sutrūkinėjusiai odai prižiūrėti.
3. Jis taip pat stabilizuoja psichinę pusiausvyrą, padeda atsikratyti noro daryti išbėrimą ir turi raminamąjį poveikį po streso. Sandalmedis naudojamas meditacijai, slogai ar gerklės skausmui gydyti.

Rožė

1. Būtina odą drėkinti, lyginti, stiprinti. Padidina jo elastingumą ir stangrumą. Padeda išlyginti raukšles.
2. Rožė pašalina įtampą ir nuovargį. Pašalina uždegimą, dirginimą, randus, lupimąsi.

Anyžius

1. Pasižymi ryškiomis baktericidinėmis, antiseptinėmis ir dezodoruojančiomis savybėmis. Stimuliuoja organizmą, didina atsparumą įvairioms infekcijoms.
2. Tai taip pat puiki priemonė kovojant su depresija, stresu ir per dideliu susijaudinimu.

Anyžių eterinis aliejus

Oranžinė

1. Tai puikus antiseptikas, dezodorantas ir antidepresantas. Ramina ir gaivina.
2. Padeda reguliuoti angliavandenių ir riebalų apykaitą. Apelsinai taip pat turi ryškų anticeliulitinį poveikį. Skatina odos ląstelių stimuliavimą ir regeneraciją.

Apelsinų kvapas reikalingas:

1. Tonizuoja nervų sistemą
2. Depresijos palengvinimas
3. Padidėjęs našumas
4. Nuotaikos stabilizavimas
5. Susidoroti su liūdesiu ir nerimu
6. Didinamas optimizmas ir pasitikėjimas savimi

Apelsinų eterinis aliejus

Bazilikas

1. Pasižymi antibakteriniu, minkštinančiu, stimuliuojančiu poveikiu. Bazilikas taip pat tonizuoja ir gaivina visą kūną.

Bergamotė

1. Jis turi raminamųjų, antidepresantų, antiseptinių, tonizuojančių ir gaivinančių savybių.
2. Bergamotė būtina norint normalizuoti liaukų sekreciją, ypač tepant ant riebių odos vietų. Turi siaurinantį ir šviesinantį poveikį.

Gvazdikas

1. Jis laikomas galingu antiseptiniu, tonizuojančiu ir priešuždegiminiu agentu.
2. Gvazdikėliai teigiamai veikia odą ir atkuria jėgą po fizinio ir nervinio nuovargio.

Gvazdikėlių eterinis aliejus

Greipfrutas

1. Puikiai valo, tonizuoja ir gaivina odą. Puikus antiseptikas. Veiksmingas kovojant su celiulitu.
2. Greipfrutas taip pat būtinas nervų sistemai stiprinti, kovoti su dirglumu ir baime.

Ylang-ylang

1. Tai teigiamai veikia emocinį lygį: mažina įtampą ir nerimą.
2. Lėtina senėjimo procesą, skatina regeneraciją. Ylang-ylan g suteikia odai elastingumo, švelnumo ir aksominės. Išvalo poras ir pašalina toksinus.

Levandos

1. Jis pašalina nemigą, ašarojimą ir per didelį susijaudinimą. Jis turi antiseptinį, dezodoruojantį, priešuždegiminį ir priešuždegiminį poveikį.
2. Levandos yra viena iš geriausia priemonė odos atjauninimui ir priežiūrai.

Kadagys

1. Tai padeda padidinti protinę veiklą. Ramina. Kadagys gaivina odą, didina jos stangrumą ir elastingumą.

Neroli eterinis aliejus

Neroli

1. Šio augalo ekstraktas padeda atjauninti ir atgaivinti brandžią odą, išlygina raukšles.
2. Jis turi regeneruojančių, raminančių ir antiseptinių savybių. Neroli yra būtina norint pagerinti odos elastingumą ir stiprinti.

Petitgrain

1. Padidina epidermio elastingumą, apsaugo nuo raukšlių atsiradimo ir net išlygina jau esamas!

Mėtų

1. Jis turi stimuliuojantį, atkuriamąjį ir antiseptinį poveikį.
2. Veiksmingas kovojant su stresu, depresija, dirglumu, neurozėmis ir psichiniai sutrikimai. Mėta padeda normalizuoti miegą.

Pačiulis

1. Tai teigiamai veikia emocinį lygmenį: ramina, sukelia linksmumo, optimizmo antplūdį.
2. Jis turi antiseptinį, dezodoruojantį, antitoksinį poveikį. Pačiulis teigiamai veikia odą, ją atjaunina.

Pačiulių eterinis aliejus

Rozmarinas

1. Jis malšina fizinio ir psichinio nuovargio, apatijos simptomus, padeda stiprinti nervų sistemą.
2. Rozmarinas turi atkuriamąjį ir gydomasis poveikis visam kūnui.

Arbatos medis

1. Jo ekstraktas skatina protinę veiklą. Padeda pagerinti koncentraciją.
2. Atkuria organizmą po streso ir depresijos. Pašalina nerimą. Arbatmedis naudojamas esant pūlingiems odos pažeidimams ir spuogams.

Clary šalavijas

1. Jis turi dezodoruojantį ir tonizuojantį poveikį. Be to, molio šalavijas pagrįstai laikomas puikiu antiseptiku.

Eglė

1. Turi tonizuojantį poveikį, didina aktyvumą ir ištvermę. Eglė veiksmingas kovojant su stresu ir nuovargiu. Stimuliuoja imunitetą.

Eukalipto eterinis aliejus

Eukaliptas

1. Būtina atkurti psichoemocinę pusiausvyrą. Eukaliptas turi ryškų antiseptinį, priešuždegiminį, antialerginį, regeneruojantį ir priešuždegiminį poveikį.

Ramunė

1. Jis turi antialerginį ir analgetinį poveikį. Jis vartojamas nuo peršalimo. Ramunėlės, geriau nei daugelis aliejų, ramina nervų sistemą, stabilizuoja miegą ir šalina dirglumą.

Melisa

1. Jis laikomas nepakeičiamu asistentu kovojant su aklimatizacija. Melissa taip pat pašalina depresijos, melancholijos padarinius ir padeda gydyti nemigą bei dirglumą.

Morkų sėklos

1. Jie pagerina veido spalvą, tonizuoja ir atjaunina odą, suteikia jai elastingumo. Pašalinkite amžiaus dėmes ir dėmes, kurias sukelia egzema ir psoriazė. Morkų sėklos didina atsparumą kvėpavimo takų ligoms.

Muskato riešutas

1. Jis stimuliuoja kraujotaką ir atjaunina odą. Muskato riešutas padeda kovoti su grybelinėmis ligomis ir stimuliuoja virškinamąjį traktą.

Muskato riešuto eterinis aliejus

Citrina

1. Jis turi gydomųjų savybių emocinį ir fizinius lygius: suteikia teigiamų emocijų formavimąsi, energijos ir jėgų antplūdį, didina gebėjimą susikaupti. Citrina taip pat turi teigiamą poveikį kovojant su depresija.

Eterinių aliejų taikymas

Kosmetologijoje ir medicininiais tikslais natūralūs eteriniai aliejai nenaudojami, nepaisant jų savybių. Jie turėtų būti naudojami kartu su pagrindu, į kurį dažniausiai įeina: vaškas, medus, pienas, transportavimo aliejai ar kremai.

Kuriant kosmetikos gaminį svarbu atsižvelgti į eterinių aliejų suderinamumą, savybes ir naudojimą pagal eterinių aliejų lakumo lentelę.

Patarimas: Netepkite skysčio ant švarios odos. Būtinai naudokite pagrindą. Aliejus draudžiamas nėščioms moterims ir žmonėms, linkusiems į alergiją.

Aromatinė vonia

Vienas iš labiausiai paplitusių aliejų, turinčių tonizuojantį (verbenų ir kadagių), raminamąjį (santalmedis, pelargonija) ir gydomąjį (pušis, citrina) poveikį, yra aromatinė vonia.

Eteriniai aliejai vonios procedūroms naudojami kartu su druska laikantis kelių taisyklių:

1. Prieš procedūrą reikėtų iš anksto paplaukioti, nes eteriniai aliejai geriau įsigeria į švarią odą
2. Vandens temperatūra turi būti 36–38 ºС
3. Geriausias ekstrakto pagrindas yra jūros druska, kuri pati turi daug naudingų savybių
4. Maudydamiesi nenaudokite jokių kitų kosmetikos priemonių
5. Vonios trukmė neturi viršyti 5–25 minučių
6. Maudytis vandenyje su augalų ekstraktais reikėtų ne dažniau kaip tris kartus per savaitę
7. Po procedūros nerekomenduojama nuplauti ir išdžiovinti

Teisingai naudokite aliejus

Įkvėpimas

Kitas eterinių aliejų panaudojimo būdas pagal jų savybes – įkvėpimas. Čiobreliai, imbieras – nuo ​​gripo; eukaliptas, pušis, tuja - gydo bronchitą; apelsinas, medetka - stomatitas; raudonėlis, arbatmedis – nuvalykite veidą.

Norėdami atlikti šaltą inhaliaciją, keletą lašų užlašinkite ant audinio ar servetėlės ​​ir įkvėpkite aromato 5-10 minučių.

Norėdami atlikti karštą įkvėpimą, naudokite inhaliatorių arba įlašinkite lašus į dubenį su karštu vandeniu, pasilenkite virš indo ir uždenkite galvą rankšluosčiu. Procedūros trukmė tokia pati kaip ir įkvėpus šaltu.

Patarimas: inhaliacijų negalima naudoti, jei sergate astma ar kitomis kvėpavimo takų ligomis.

Kiti veiksmingi aliejaus naudojimo būdai:

1. Suspausti
2. Masažas
3. Aromatinės lempos ir akmenys
4. Maišymas su dekoratyvine kosmetika
5. Aromatiniai pakabukai

Abrikosas

Gaunamas iš abrikosų kauliukų, jame gausu vitaminų ir mineralinė sudėtis, puikiai maitina ir skatina jautrios ir pažeistos odos bei gleivinių regeneraciją. Puikiai minkština, daro rankų odą stangrią ir elastingą, normalizuoja gleivinių liaukų veiklą. Turėdamas didelį mikrobiologinį dažnį, gali būti naudojamas erotiniams tikslams (makšties tepimui). Masažas su abrikosų aliejumi suteiks daug malonių pojūčių, atgaivins odą, suteiks jai sveikos spalvos. Abrikosų aliejus gali būti naudojamas tiek savarankiškai, tiek kaip transportinis aliejus, į kurį įlašinamas eterinis aliejus (3-4 lašai eterinio aliejaus 20 gramų transportinio aliejaus). Plačiai naudojamas sausos odos kaukių receptuose. Masažui ir kaukėms naudokite tik ką tik paruoštas kompozicijas.

Avokadas

Šiame aliejuje gausu vitaminų A, B, D, E, K; be to, jame yra chlorofilo, histidino ir lecitino. Kadangi šis aliejus savo savybėmis labai artimas žmogaus odoje esantiems riebalams, jį labai gerai priima, nesudaro nemalonios riebalinės plėvelės. Odai malonaus švelnumo suteikia neįprastai subtilios konsistencijos avokadų aliejus, naudojamas kasdienei odos priežiūrai, ypač sausai, pleiskanojančiai ir senstančiai odai.

Anyžius

Aromatas aštrus, vėsus, gaivus. Pasižymi priešuždegiminiu, atsikosėjimą mažinančiu, karščiavimą mažinančiu, antispazminiu, antiseptiniu, analgeziniu ir diuretikų poveikiu, padeda ploninti ir šalinti gleives, stiprina antibiotikų poveikį, normalizuoja darbą. virškinimo trakto, malšina žarnyno lygiųjų raumenų spazmus, žadina apetitą, gerina inkstų veiklą, malšina inkstų dieglius, tirpdo inkstų ir šlapimo pūslės akmenis, skatina žindančių mamų laktacijos padidėjimą. Malšina depresiją, ramina, šalina vaikų ašarojimą, padeda nuo nervinė anoreksija. Kosmetikoje į kremą dedamas anyžių aliejus suteikia odai elastingumo ir gerina lipidų metabolizmas. Jis taip pat naudojamas blakėms, tarakonams, utėlėms ir kandims atbaidyti.

Oranžinė

Aromatas gaivus, lengvas, saldus, skanus. Stimuliuoja nervų sistemą. didina imunitetą, gerina regėjimą, turi choleretinį ir antispazminį poveikį, reguliuoja angliavandenių ir riebalų apykaitą, skatina svorio metimą ir toksinų pasišalinimą iš organizmo, gerina žarnyno veiklą, šalina uždegimines ir. destruktyvūs pokyčiai ir kraujuoja dantenos. Padidina organizmo atsparumą infekcijoms. Lengvina streso padarinius ir padeda nuo nemigos, gaivina, gerina darbingumą. Pašalina depresiją, baimę, dirglumą. Puiki erogeninė priemonė, gydanti frigidiškumą ir impotenciją. Senovės romėnai apelsinų žiedlapių vandenį naudojo pagirioms ir virškinimo sutrikimams gydyti. Kosmetikoje naudojamas drėkinamuosiuose kremuose sausai odai ir anticeliulitiniuose kremuose. Netepkite išoriškai prieš išeinant į saulę.

Žvaigždinis anyžius

Aromatas aštrus, vėsus, gaivus. Malšina depresiją, ramina, naikina vaikų ašarojimą, padeda sergant nervine anoreksija. Jis turi priešuždegiminį, antiseptinį, atsikosėjimą skatinantį, analgetinį poveikį. Padidina senstančios odos elastingumą.

Bazilikas

Aromatas aštrus, šiltas, kartaus. Bazilikas yra kilnumo simbolis. Padeda pašalinti nerimą ir nemigą. Pakelia nuotaiką, gaivina, stimuliuoja. Išsklaido nuoskaudas. Skatina mąstymo aiškumą. Padidina organizmo apsaugines savybes, turi stiprų antiseptinį, analgetinį ir antibakterinį poveikį. Atkuria uoslę po ilgos slogos. Atjaunina odą, tonizuoja, gaivina ją, suteikia plaukams žvilgesio, gerina jų augimą. Veiksminga priemonė vabzdžių įkandimams.

Medetkos

Aromatas aksominis, kartokas, dūminis. Stipri migdomoji tabletė. Padeda stresinėse situacijose, malšina nerimą, grąžina dvasios ramybę. Minkština šiurkščią odą, naikina nuospaudas ir karpas, skatina greitą mėlynių rezorbciją.

Bergamotė

Aromatas šaltas, saldžiarūgštis, subtilus, gaivus. Naudojamas nervinei įtampai malšinti, depresijai ir apatijai šalinti, taip pat įvairiems uždegiminės ligos oda, kerpės, per didelis riebalų išsiskyrimas, jaunatviniai spuogai, makšties ir vidinių lytinių organų uždegimai (privaloma pasikonsultavus su gydytoju), pagreitina žaizdų, opų gijimą, turi ryškią antiseptinę savybę (kartu su šalavijų ir eukaliptų aliejais tai padidina), gerina odos būklę sergant psoriaze, egzema, naikina pleiskanas ir stiprina plaukus. Erotinė priemonė. Netepkite išoriškai prieš būdami saulėje! Nerekomenduojama vartoti vaikams iki 12 metų (būtina gydytojo konsultacija).

Vynuogės (sėklos)

Subtilus, itin turtingas produktas, skirtas riebios ir normalios odos bei sausiems, lūžinėjantiems plaukams prižiūrėti. Sudėtyje yra trigliceridų, vaško, stearinų, riebaluose tirpių vitaminų (A, E ir kt.). Pasižymi antioksidaciniu aktyvumu, puikiai saugo odą nuo neigiamo poveikio. aplinką. Papildo riebalų praradimą ir natūralų plaukų aliejų po muilo ir kitų ploviklių naudojimo. Jis nėra lipnus ir lengvai įsigeria į odą. Vitaminizuoja ir minkština odą. Apsaugo nuo priešlaikinio jos senėjimo. Naudojamas masažui, kosmetiniams preparatams ruošti ir sodrinti, mišiniams aromaterapinėms procedūroms ruošti.

Gvazdikas

Aromatas aštrus, aitrus, kvapnus. Pasižymi antibakteriniu, antivirusiniu, antiseptiniu, antispazminiu ir analgeziniu poveikiu, gerina mikrocirkuliaciją, normalizuoja arterinis spaudimas, reguliuoja virškinamojo trakto veiklą, didina gimdos tonusą, skatina gimdymą, normalizuoja mėnesinių ciklą. Tai vienas geriausių skausmą malšinančių ir antiseptikų odontologijoje. Skatina pūlingų užkrėstų žaizdų gijimą, veiksminga priemonė nuo niežų. Jis naudojamas esant nuovargiui, galvos svaigimui ir gausiam prakaitavimui. Tai yra impotencijos stimuliatorius. Veiksmingas nuo kraujasiurbių vabzdžių. Nenaudoti nėštumo ar padidėjusio nervinio susijaudinimo metu.

Geraniumas

Aromatas švelnus, aitrus, vėsinantis, gaivus. Turi raminamąjį poveikį nervų sistemai. Puikus antiseptikas ir naudojamas esant viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms. Jis turi ryškų gydomąjį poveikį ir yra imunostimuliatorius. Reguliuoja virškinimo procesus, diuretikas, antidiabetinis, malšina uždegimus išorinės vidurinės ausies ir nosiaryklės srityje, gerina širdies raumens laidumą, normalizuoja širdies plakimas, mažina kraujospūdį. Padeda su venų išsiplėtimas venos ir hemorojus. Puikus antidepresantas, aktyvinantis vyresnio amžiaus žmonių protinį ir fizinį potencialą. Pašalina pleiskanas. Nenaudoti esant mažam cukraus kiekiui kraujyje, vartojant kontraceptikus arba jaunesniems nei 6 metų vaikams.

Greipfrutas

Aromatas gaivus, vėsus, lengvas. Jis turi įkvepiantį poveikį, padeda atsikratyti depresijos ir sukelia euforiją. Normalizuoja sekrecijos ir drenažo funkcijas riebalinės liaukos, šviesina ir balina riebią odą, sutraukia poras. Puikiai atkuria natūralią riebių plaukų riebalinę sekreciją, tuo tarpu ilgalaikis naudojimas pašalina padidėjusį jų užterštumą ir lipnumą. Puiki priemonė celiulitui naikinti. Naudinga sergant artritu, podagra, reumatu, raumenų nelankstumu... Gerina kraujotaką, tonizuoja Limfinė sistema, skatina toksinių medžiagų ir atliekų šalinimo iš organizmo procesus. Vaisto perdozavimo atveju turi blaivinantį poveikį.

Jazminas

Aromatas rafinuotas, subtilus, saldžiai šaltas. Jazminai yra vienas iš pagrindinių augalų, naudojamų parfumerijoje. Skatina kūrybiškumą ir originalių idėjų gimimą. Stiprina savigarbą ir padeda prisitaikyti prie nepažįstamos aplinkos. Turi antistresinį, atpalaiduojantį poveikį, šalina nuovargį, raumenų įtampa, mobilizuoja rezervines organizmo jėgas. Pagerina odos būklę, jaunina, malšina egzemą, dermatozes, naikina nemalonų kvapą. Nuostabus jazminų kvapas sustiprina jausmingumą ir rekomenduojamas naudoti intymioje aplinkoje.

Jojoba

Iš tikrųjų tai ne aliejus, o skystas vaškas. Nepaisant to, tai vienas populiariausių natūralios kosmetikos „aliejų“. Puikiai drėkina odą ir suteikia jai malonaus šilkingumo. Jojobos aliejus tinka visų tipų odai, bet ypač sausai odai. Naudojamas suskilinėjusioms lūpoms normalizuoti, pleiskanoms ir išsausėjusiai galvos odai atsikratyti, taip pat odos priežiūrai po saulės vonių. Turi stiprų priešuždegiminį ir drėkinamąjį poveikį. Jis gali būti naudojamas esant aknei, egzemai, psoriazei. Kitas šio aliejaus privalumas – neutralus kvapas ir ilgas galiojimo laikas. Jojobos aliejus naudingumu tikriausiai pralenks bet kurį brangų veido kremą.

Ylang - Ylang

Aromatas lengvas, rafinuotas, gaivus, gaivinantis. Mažina kraujospūdį, mažina raumenų tonusą, malšina galvos skausmą, normalizuoja mėnesinių ciklą, atpalaiduoja menopauzė, reguliuoja riebalinių liaukų veiklą. Pašalina emocinę įtampą, pašalina nerimo, baimės, pykčio jausmus, sukelia meilės ir pasitikėjimo jausmą. Apsaugo nuo priešlaikinio odos senėjimo, suteikia odai elastingumo, aksomo ir švelnumo, atkuria lūžinėjančius, slenkančius, linkusius slinkti plaukus, stiprina nagus. Skatina įdegio sutvirtinimą ir išsaugojimą, pašalina odos dirginimą po saulės vonių. Ylang-ylang aliejus turi ryškų erotinį poveikį, būtent jo aromatas karaliauja hareme.

Irisas

Aromatas subtilus, šiltas, paslaptingas. Suteikia harmonijos pojūtį, sušildo, apgaubia švelnia, gilia ramybe, pripildo sielą fantazijos ir paslapties. Rekomenduojamas žmonėms, kurių psichika yra subtili, pažeidžiama, jautri. Skatina žaizdų gijimą. Naudojamas brangioje kosmetikoje ir kvepaluose. Tai erotinis produktas, suteikiantis odai užburiančio aromato.

Kedras

Aromatas švelnus, aksominis, dervingas, šiltas. Kvapas yra chirurgas. Pašalina sustingusius procesus organizme ir energetinį apvalkalą. Padidina šviežios energijos srautą, valo ir atnaujina aurą. Organizuoja organizmo savireguliaciją. Padeda įgyti pasitikėjimo savimi ir teisingai įvertinti savo veiksmus. Ramina nervinį šoką, nervingumą, gerina atmintį, didina kūrybiškumą, stiprina psichikos ir fizinė veikla. Veiksmingas saugantis nuo senėjimo ir odos senėjimo. Nuolatinis naudojimas leidžia išlaikyti odą jauną, stangrią ir elastingą. Gydo kvėpavimo takų ligas. Yra seksualinis stimuliatorius. Stiprina jutiminį suvokimą, pripildo kūną energijos, jaudina ir šildo. Vabzdžių repelentas gyvenamosioms patalpoms.

Kiparisas

Aromatas vėsus, dervingas ir aksominis. Pritaiko psichiką, mažina nervinę įtampą, stresą, normalizuoja miegą, palaiko sunkiais gyvenimo laikotarpiais. Jis turi antiseptinį, antispazminį, analgetinį poveikį. Padeda pašalinti karpas, papilomas, suteikia gydomasis poveikis esant odos problemoms: jaunina, mažina dirginimą ir uždegimą, padeda pašalinti kapiliarų raštus. Reguliuoja galvos odos riebalinių liaukų veiklą ir apsaugo nuo plaukų slinkimo. Veiksminga nuo skutimosi atsiradusių įpjovimų.

Kalendra

Aromatas pikantiškas su šokolado dvelksmu, aitrus, kvapnus. Ramina nervinį šoką, dirglumą, baimės jausmą, nervingumą, gerina atmintį, didina kūrybiškumą, stiprina seksualinį aktyvumą. Tai populiarus vyriškas dezodorantas. Turi antiseptinį, analgetinį, priešuždegiminį poveikį.

Levandos

Laurynas

Aromatas aitrus, aštrus, kartokas. Nuo seniausių laikų lauras buvo laikomas kilnumo ir drąsos simboliu. Turi antimikrobinių ir priešuždegiminių savybių. Naudojamas kaip nervų sistemos stimuliatorius. Padeda palengvinti depresiją, atpalaiduoja, šildo. Vartojamas bronchitui ir astmai, padažnėjusiam kvėpavimui, širdies plakimui ir krūtinės anginai gydyti. Naudojamas kaip išorinė priemonė nuo niežų.

Išskirtinė šio aliejaus vertė slypi dideliame nesočiųjų riebalų rūgščių (linoleno, linolo, oleino) kiekyje, kurių šiame aliejuje yra daugiau nei bet kuriame žinomame augaliniame aliejuje. Aliejus, gautas „šalto“ spaudimo būdu, esant t=40-450C, yra „gyvas“ produktas ir išsaugo visas naudingas biologiškai aktyvias medžiagas, vitaminus ir fosfolipidus. Kasdienis naudojimas linų sėmenų aliejus skatina:

* Širdies ir kraujagyslių ligų, krūties ir tiesiosios žarnos vėžio, kraujospūdžio rizikos mažinimas;

Alyva svarbus elementas moters mityba, jos naudojimas prisideda prie:

* Palengvinti priešmenstruacinio sindromo ir premenopauzės atsiradimą;

* Odos ir plaukų būklės gerinimas (didelis vitamino F kiekis);

* Nesočiųjų riebalų rūgščių buvimas nėščiųjų mityboje yra būtinas teisingas formavimas negimusio vaiko smegenys.

Mandarinų

Aromatas rūgštokas, lengvas, gaivus. Įeina į „jausmingus mišinius“. Veiksmingai naudojamas intymioje aplinkoje, stimuliuoja nervų sistemą, mažina baimę, susierzinimą, atpalaiduoja, pašalina depresiją, bliuzą. Lygina raukšles, gerina odos spalvą, veiksminga nuo pūslelinės. Gerina kraujotaką, padeda harmonizuoti virškinimo sistemą. Gydo frigidiškumą ir impotenciją.

Migdolų

Aromatas aksominis, kartokas, dūminis, švelnus. Pašalina įtampą, ramina, šalina nervinį drebulį, stiprina valią, padeda esant neryžtingumui ir apatijai. Puikus aliejus odai, o ypač jautriai odai, jis gali būti sėkmingai naudojamas prižiūrėti vaikų, įskaitant kūdikius, odą. Padeda pagerinti šilumos mainus organizme, šildo. Atjaunina odą, skatina audinių regeneraciją. Veiksmingas nuo grybelinių infekcijų, niežai, kerpių. Aliejus yra transportavimo aliejus ir naudojamas preparatams ruošti.

Kadagys

Aromatas subtilus, gaivus, aksominis. Skatina audinių regeneraciją, neleidžia susidaryti randams, puikiai valo riebią ir normalią odą, turi gydomąjį poveikį nuo dermatozių, verkiančios egzemos, įtrūkimų, naikina seborėją. Tonizuoja nervų sistemą, šalina apatiją, protinį nuovargį, didina kraujagyslių ir kremzlių audinių elastingumą, gerina virškinimą, tirpdo inkstų akmenis, mažina cukraus kiekį kraujyje. Rekomenduojamas nervinis išsekimas, prasta atmintis, nemiga, pagirios. Naudinga bendrai prastos būklės sveikatos, infekcinių ligų, limfos užgulimo, kraujotakos gerinimui.

Muskato riešutas

Aromatas šiltas, svaiginančiai pikantiškas, šiek tiek aitrus. Pašalina įtampą, ramina, šalina nervinį drebulį, stiprina valią, padeda esant neryžtingumui ir apatijai. Jis turi antibakterinį, priešuždegiminį, antispazminį, analgetinį ir antiedeminį poveikį. Atjaunina odą, skatina audinių regeneraciją. Veiksmingas nuo grybelinių ligų, niežų ir kerpių. Puiki priemonė nuo impotencijos. Naudojamas meditacijai. Naudojamas kaip kvapas ir fiksatorius gaminant muilą, dezodorantus ir odekolonus.

Mėtų

Aromatas vėsus, aštrus, gaivus. Atkuria jėgas, pašalina nervinį per didelį susijaudinimą, nervingumą dėl miego trūkumo. Sumažina odos reakciją į nervinę stimuliaciją arba sąlytį su dirginančiomis medžiagomis. Gydo egzemą, uždegiminius odos procesus, spuogus, naikina kapiliarų raštus. Spazminis poveikis smegenų kraujagyslėms galvos svaigimo, pykinimo, vėmimo, judesio ligos metu ir vestibulinio aparato sutrikimų metu. Optimizuoja smegenų kraujotaka. Priešuždegiminis ir nuskausminantis poveikis esant kariesui, dantenų uždegimams, stomatitui. Pašalina širdies skausmą, normalizuoja širdies raumens veiklą. Menstruacijos tampa mažiau skausmingos. Atsargiai: nevartoti nėštumo, žindymo laikotarpiu, vaikams iki 6 metų amžiaus.

Neroli

Aromatas subtilus, subtilus, vėsus, lengvas. Šis aliejus buvo pavadintas Italijos princesės Neroli vardu, kuri mėgo jį naudoti kaip kvepalus. Aliejus yra neįkainojamas sprendžiant bet kokias nervų problemas. Malšina melancholijos, nerimo jausmus, suteikia pasitikėjimo, ramybės jausmą, kuria gera nuotaika, yra stiprus seksualinis stimuliatorius. Naudojamas brangiuose kvepaluose. Atjaunina odą, išlygina raukšles. Sutraukia poras, naikina strijas, turi gydomąjį poveikį nuo egzemos, dermatozės, celiulito.

Šaltalankis

Naudojamas nudegimams, nušalimams, dermatozėms, egzemai, skrandžio opoms ir dvylikapirštės žarnos, nazofaringitas, sinusitas, spindulinė terapija, stemplės ir gimdos kaklelio vėžys, glosalgija, aterosklerozė, po ponzilektomijos, su spinduliu ir kai kuriais kitais odos, raumenų ir gleivinių pažeidimais bei ligomis, taip pat esant vitaminų trūkumui.

Alyvuogės

Alyvuogių aliejus turi gerų gydomųjų savybių. Jis ypač tinka sudirgusiai, pleiskanojančiai odai.

Pačiulis

Aromatas aitrus, svaiginantis, medienos, saldus. Didina odos elastingumą (įskaitant krūtinę ir pilvą), lygina randus ir raukšles, reguliuoja riebalinių liaukų veiklą sergant neuroendokrininio pobūdžio ligomis, turi regeneracinį poveikį, plačiai naudojamas vyriškoje kosmetikoje ir kvepaluose. Malšina depresiją, per didelį nervingumą, didina koncentraciją, skatina lytinį potraukį, stiprina imunitetą ir dauginimosi sistema, veiksmingas esant impotencijai ir frigidiškumui. Atbaido kandis.

Persikas

Gaunamas šalto spaudimo būdu iš sėklų branduolių, gausu vitaminų, įskaitant vitaminą E, ir amino rūgščių. Dėl to jis turi ilgą galiojimo laiką. Naudingas visų tipų odai, ypač sausai, jautriai, sudirgusiai ir per anksti pasenusiai. Persikų aliejus lengvai įsigeria į odą. Masažai ir kaukės su persikų aliejumi yra švelnus valiklis ir maitinantis veido odą, užkertantis kelią raukšlių atsiradimui. Persikų aliejus taip pat rekomenduojamas plaukų priežiūrai. Taigi, sausus, lūžinėjančius plaukus naudinga kartą per savaitę patepti persikų aliejumi. Savaitinė plaukų kaukė suteiks jiems elastingumo ir šilkinio įvaizdžio: iki 1,5 a.š. šaukštai persikų aliejaus pridėti 1 lentelė. šaukštas ricinos aliejus, 1 stalas. šaukštas odekolono ir 15 lašų citrinos sulčių. Taikyti 1-2 valandas prieš plaunant plaukus, apvynioti. Persikų aliejus taip pat naudojamas kaip kosmetinių kremų, kaukių ir masažo aliejų su įvairiais priedais pagrindas: vaistinių žolelių, eteriniai aliejai ir kt.

Maži grūdai

Aromatas vėsus, gaivus, gėlių-citrusinis su medienos atspalviu. Tai ryškus antioksidantas, turi antiseptinį ir regeneruojantį poveikį, skatina toksinų pašalinimą iš organizmo, turi galingą antisklerozinę savybę, skatina kūrybinį ir loginis mąstymas, atkuria atminties talpą, suteikia optimizmo. Neleidžia susidaryti strijoms nėštumo ir svorio metimo metu, stiprina plaukus, skatina jų ataugimą. Turi priešgrybelinį poveikį. Tai galinga dezodoravimo priemonė. Idealiai pašalina kojų patinimą, deginimą ir nuovargį. Petit grain aromatas turi stiprų erotinį poveikį.

Eglė

Aromatas švelnus, aksominis, dervingas, šiltas. Turi antiseptinių, analgetinių, priešuždegiminių savybių gydant ENT ligas, uždegimines ir infekcines ligas Kvėpavimo sistema, įvairios kilmės raumenų, sąnarių ir kaulų skausmai (osteochondrozė, neuritas, artritas, neuralgija). Yra imunomoduliatorius. Pašalina stresą, lėtinį nuovargį, ramina, harmonizuoja, tonizuoja, dezinfekuoja orą, įkvepia optimizmo, didina užsispyrimą. Pašalina patinimą, naikina spuogus, valo ir lygina odą. Pašalina stiprų pėdų kvapą ir pašalina pėdų dermatozes. Puiki priemonė nuo nušalimo.

Citrininis pelynas

Aromatas vėsus, gaivus, su citrusiniu atspalviu. Malšina depresiją, suteikia žvalumo, skatina susikaupimą. Pašalina sunkumą galvoje pagirių metu. Pagerina klausos aštrumą. Moteriai citrininio pelyno kvapas primena vyrą.

Artemisia tauride

Aromatas kartaus saldumo su kamparo dvelksmu. Mažina dirglumą, nervų ir raumenų įtampą, gerina miegą, yra stiprus priešnuodis įkandus gyvatėms, vabzdžiams ir gyvūnams. Kvapo netoleruoja buitiniai vabzdžiai, kandys, blakės. Gerai veikia nuo pedikuliozės, atpalaiduoja kates ir šunis nuo blusų, nekenksmingas žmonėms ir gyvūnams. Pasižymi antiseptiniu, dezodoruojančiu, minkštinančiu, gydomuoju, stimuliuojančiu, tonizuojančiu poveikiu.

Pieno erškėtis

Aliejus gaunamas šaltai spaudžiant vaisius. Pasižymi žaizdų gijimu, opalige, imunostimuliuojančiu, organoprotekciniu ir bendrai stiprinančiu poveikiu. Jo antioksidacinės ir valomosios savybės neutralizuoja laisvųjų radikalų, alkoholio ir toksinių medžiagų daromą žalą organizmui. Pieno erškėtrožių aliejus aprūpina kepenų ląsteles vertingais junginiais ir skatina naujų ląstelių susidarymą. Jis taip pat turi teigiamą poveikį kasai, tulžies pūslė, gerina mikrocirkuliaciją, palaiko organizmo gebėjimą atsinaujinti audinius. Naudojimo indikacijos:

* Hepatitas, cirozė, alkoholio ir toksinė žala, tulžies akmenligė;

* Kasos liga;

* Pepsinė opa skrandžio ir dvylikapirštės žarnos, lėtinis enteritas ir kolitas;

* Prostatitas, sumažėjęs seksualinis aktyvumas;

* Stomatitas, periodantitas;

* Hemorojus, neapsunkintas kraujavimu, išangės įtrūkimais, gimdos kaklelio erozija;

* Nudegimai, egzema, neurodermitas.

Varnalėša (varnalėša)

Varnalėšų aliejus turi žaizdas gydančių savybių. Puiki priemonė nuo plaukų slinkimo ir pleiskanų (ištepkite galvos odą aliejumi, įtrinkite lengvi judesiai, palikite 30 minučių, nuplaukite), gerina nagų struktūrą. Kaip priemonė vartojamas nuo mastopatijos (tepti krūtis), esant sausai rankų odai (sausoms odos vietoms tepti).

Rožė

Aromatas dūminis, saldus, šiltas, svaiginantis. Malšina depresiją, košmarus, nervinę įtampą, gerina miegą, didina darbingumą, slopina pykčio, pavydo jausmus, sukuria šiltą ir jaukią atmosferą, didina jausmingumą, stiprina lytinį potraukį. Jis turi antiseptinių, antibakterinių ir antivirusinių savybių. Regeneruoja ir jaunina odą, suteikia jai stangrumo ir elastingumo, lygina raukšles, normalizuoja riebalinių ir prakaito liaukų veiklą, mažina vystyklų bėrimą vaikams.

Rozmarinas

Aromatas lengvas, švelnus, gaivus, saldus. Šis aliejus yra vienas vertingiausių aliejų aromaterapijoje. Tai puikus psichinis ir fizinis stimuliatorius. Antiseptinis, reguliuoja žemą kraujospūdį, kraujo ir limfos apytaką. Kaip analgetikas ir antispazminis preparatas, veiksmingas esant įvairiems trauminiams sužalojimams, artritui, reumatui, raumenų skausmams ir spazmams. Normalizuoja žarnyno veiklą. Jis naudojamas kaip stiprus antiseptikas sergant infekcinėmis kvėpavimo sistemos ligomis. Jis optimizuoja nervų sistemą ir turi prieštraukulinį poveikį. Pasižymi antidiabetiniu poveikiu, stimuliuoja imuninę sistemą, naujų odos ląstelių augimą, naikina amžiaus dėmes. Laikomas širdies aromatu, gerina širdies raumens aprūpinimą krauju. Įspėjimas: nevartoti nėštumo metu, sergant epilepsija ir vaikams iki 6 metų.

Santal

Sandalmedis

Aromatas rafinuotas, švelnus, subtilus su medienos balzamiko aromatu. Turi stiprinamąjį, antispazminį, šlapimą varantį, dezinfekuojantį, priešuždegiminį poveikį, skystina skreplius, didina libido; stimuliuoja inkstų ir šlapimo pūslės veiklą (didina kraujotaką). Naudojamas pažeidimams mėnesinių ciklas, kosulys, sloga, impotencija, viduriavimas, rijimo pasunkėjimas, pykinimas, vėmimas. Sandalmedžio aliejus ypač rekomenduojamas sausos, šiurkščios ir uždegiminės odos priežiūrai dėl raminančio, drėkinančio ir antiseptinio poveikio.

Pušis

Aromatas gaivus, vėsus, lengvas, riebus. Pasižymi antiseptiniu ir antivirusiniu poveikiu, turi priešuždegiminį, analgetinį, dekongestantinį ir atsikosėjimą mažinantį poveikį, veiksmingas sergant bronchitu, pneumonija, tracheitu, padeda sumažinti temperatūrą, tirpdo akmenis ir šalina smėlį iš šlapimo pūslės ir inkstų, malšina šlapimtakių spazmus. , gerina kraujotaką dubens srityje. Atkuria psichinę pusiausvyrą, padeda susidoroti su stresinės situacijos. Didina apsauginę odos funkciją, elastingumą, ją jaunina, skatina toksinų pasišalinimą per odą. Veiksminga oro dezinfekavimo priemonė gripo epidemijos metu.

Tabakas

Aromatas dervingas, aitrus, kartaus. Apsaugo žmogaus aurą nuo vampyrų, pavydo ir piktadarių. Nieko bendro neturi su rūkymui naudojamais tabako lapais. Šiame augale nėra nikotino komponentų. Veikia kaip smegenų tonikas, suteikia gyvenimui prieskonio ir palengvina kasdienybę. Gaivina, pagyvina, jaunina, suteikia odai švelnumo ir magiško patrauklumo. „Grožio vonios“ yra veiksmingos. Didina seksualumą.

Moliūgas

Sudėtyje yra daug biologiškai aktyvių medžiagų: karotinoidų, tokoferolių, fosfolipidų, vitaminų B1, B2, C, P, flavonoidų, nesočiųjų ir polinesočiųjų. riebalų rūgštis linoleno, oleino, linolo, palmitino, stearino. Normalizuoja medžiagų apykaitą. Jis turi hepatoprotekcinį, priešopinį, antiseptinį ir antisklerozinį poveikį. Mažinant uždegiminius procesus ir pagreitinant audinių regeneraciją, atkuriamos kepenų funkcijos, prostatos liauka, virškinamojo trakto gleivinė, tulžies takai, oda. Padeda pašalinti iš organizmo toksiškas medžiagas. Naudojimo indikacijos:

* Hepatitas, alkoholinis kepenų pažeidimas;

* Kepenų cirozė, riebalinė degeneracija kepenys;

* Cholecistocholangitas, tulžies diskinezija;

* Skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa;

* Rėmuo, ūminis ir lėtinis gastritas;

* Kolitas, interkolitas;

* Prostatitas, prostatos adenoma;

* Herpes, dermatitas, psoriazė, egzema.

Aromatas aitrus, dervingas, vėsus. Tonizuoja, ramina, subalansuoja, skatina jėgų ir dėmesio sutelkimą. Turi antiseptinį, priešuždegiminį poveikį. Didina seksualumą, vartojamas esant frigidiškumui ir impotencijai. Gaivina, tonizuoja odą, šalina nuovargio požymius, mažina niežulį, patinimą, šalina alerginis dermatitas, karpos, nuospaudos.

Krapai

Aromatas aštrus, šiltas, kvapnus. Raminamoji priemonė neramiam miegui ir padidėjusiam nerviniam susijaudinimui. Antiseptinis, priešuždegiminis, baktericidinis agentas. Veiksmingas gydant hemorojus.

Pankolis

Aromatas kvapnus, saldus, šiek tiek pipirinis. Neutralizuoja toksinus, nuodus, šalina iš organizmo atliekas. Antiseptinis, antibakterinis, antivirusinis, diuretikas, antispazminis poveikis, normalizuoja virškinimą, yra anthelmintinis, turi lengvą vidurius laisvinantį poveikį. Pasižymi psichoemociniu poveikiu: mažina baimės jausmą, didina jautrumą (aromatą). Grąžina elastingumą veido, krūtinės, šlaunų odai, drėkina išsausėjusią odą, mažina paakių srities paburkimą. Išoriškai (sumaišius su augaliniu aliejumi: 5-7 lašai 10 ml aliejaus):

* Riebiai odai;

* Nuo dieglių ir skrandžio spazmų trynimo pavidalu;

* Nuo celiulito kaip masažo aliejus.

Vandeninis tirpalas (5 lašai 1/8 litro vandens) – nuo ​​gerklės skausmo kaip skalavimo priemonė. Atsargiai: Nenaudoti pacientams, sergantiems epilepsija. Vaikams iki 6 metų vienai procedūrai vartoti ne daugiau kaip 1 lašą, geriau praskiesti piene.

Citrusiniai

Aromatas rūgštokas, vėsus, lengvas, subtilus. Tai teigiamai veikia žmogaus psichoemocinę būseną, yra „jausmingų mišinių“ dalis, sukuria komforto ir intymumo atmosferą. Sėkmingai išsprendžia frigidiškumo ir potencijos problemas. Jis turi gaivinantį poveikį ir naudojamas patalpų orui aromatizuoti. Pašalina bėrimus įvairaus pobūdžio, verda, spuogai, įtrūkimai ant delnų ir padų. Suteikia odai elastingumo, padeda sumažinti raukšles, turi balinimo efektą, yra veiksminga anticeliulitinė priemonė.

Čiobreliai

Aromatas aitrus, sutraukiantis, gaivus, aštrus-žolinis. Pakelia nuotaiką, atgaivina, suteikia energijos, gerina atmintį ir gebėjimą susikaupti. Stimuliuoja pavargusias smegenis, imuninę sistemą, itin naudinga sergant infekcinėmis ligomis. Vartojamas peršalimo ligoms gydyti. Tradiciškai naudojamas kosuliui ir kitoms kvėpavimo takų ligoms gydyti. Šildo sėdinčius sąnarius ir pašalina toksinus. Veiksmingas nuo niežų ir galvinių utėlių. Padeda gydyti įpjovimus, egzemą, bėrimus, uždegiminius procesus, tonizuoja odą ir audinius. Padeda esant reumatiniams skausmams ir odos opoms.

Arbatos medis

Aromatas šiltas, gaivus, kamparo ir šiek tiek pikantiškas. Šis aliejus yra visiškai natūralus antiseptikas. Teigiamai veikia odą, pašalina niežulį, lupimąsi, pustulinius veido bėrimus ir jaunatviškus spuogus. Skatina pagreitintą įpjovimų, įkandimų, įbrėžimų gijimą. Išoriniam naudojimui:

* Tuo vėjaraupiai, juostinė pūslelinė, spuogai, nešvari oda 3 lašai aliejaus 10 ml transportinio aliejaus.

* Esant įpjovimams ir įbrėžimams, nuplaukite tirpalu: 10 lašų 1 valg. šaukštas vandens.

* Sergant grybelinėmis pėdų ligomis, pažeistas vietas patepkite aliejumi.

* Įkandus vabzdžiams, pažeistą vietą užlašinti 1 lašeliu aliejaus, nuo karpų – sutepti ir uždengti juostele.

* Sergant peršalimu: įkvėpus 2 lašus 0,5 litro. karštu vandeniu, patrinkite krūtinę ir nugarą. Skalavimas: 1-2 lašai 1 stiklinei vandens. Sergant sloga, į nosį įlašinkite 1 lašą 1 arbatinį šaukštelį. šaukštas transporto aliejaus.

* Patalpos dezinfekcija: šlapias valymas su kompozicija: 2 lašai arbatmedžio ir 3 lašai gvazdikėlių aliejaus.

Įspėjimas: stipri alyva. Nenaudoti vaikams iki 6 metų amžiaus.

Šalavijas

Aromatas gaivus, vėsus, kartaus. Yra stiprus antiseptikas. Pasižymi priešuždegiminiu, analgeziniu, antispazminiu poveikiu, didina kraujospūdį, gerina kraujagyslių mikrocirkuliaciją, normalizuoja virškinimą, malšina pilvo dieglius, padeda normalizuoti moterų hormonų lygį, gerina imunitetą. Naudojamas kai bakterinės infekcijos, bronchitas, pneumonija, tracheitas, laringitas, reumatas, artritas. Pašalina depresiją, nervinę įtampą, palaiko emocinę pusiausvyrą, didina protinį, fizinį ir seksualinį aktyvumą. Jis turi ryškų regeneruojantį poveikį, reguliuoja riebalinių ir prakaito liaukų veiklą, yra natūralus dezodorantas. Atsargiai: nevartoti nėštumo, žindymo (sustabdo laktaciją), epilepsijos, hipertenzijos, stipraus emocinio susijaudinimo metu, vaikams iki 2 metų.

Erškėtrožė

Aliejus gaunamas karštu būdu ekstrahuojant organiniu tirpikliu susmulkintas erškėtuogių sėklas. Daug vitamino E ir karatino, yra nesočiųjų riebalų rūgščių. Aliejus naudojamas spenelių įtrūkimams ir įbrėžimams gydyti. Aliejumi sudrėkintos servetėlės ​​ant spenelių uždedamos po kiekvieno kūdikio maitinimo 20-30 min. per 4-5 dienas. Gydant pragulas ir trofines kojų opas, kompresus. Gydymo kursas yra 15-20 dienų. Gydant dermatozes, vartojamas per burną (1 arbatinis šaukštelis 2 kartus per dieną) ir išoriškai kompresų pavidalu. Gydymo kursas yra 1-2 mėnesiai. Gydant nespecifinius opinis kolitas skiriamas 50 ml klizmų pavidalu. Gydymo kursas – 15-30 klizmų.

Eukaliptas

Aromatas aitrus, sutraukiantis, aštrus, šalto kamparo kvapo. Pasižymi antiseptiniu, antibakteriniu, antivirusiniu, priešuždegiminiu, atsikosėjimą skatinančiu, analgeziniu, antispazminiu, karščiavimą mažinančiu ir prakaituojančiu poveikiu, skatina audinių regeneraciją, mažina patinimą, skatina kraujo prisotinimą deguonimi. Veiksmingas sergant bronchitu, kosuliu, reumatu, artritu, neuralgija. Atkuria pusiausvyrą emocinio nuosmukio laikotarpiais, gerina koncentraciją, valo orą ir neleidžia daugintis mikroorganizmams. Normalizuoja riebalinių liaukų veiklą, turi balinamąjį poveikį, gydo nudegimus ir pūslelinę. Padeda sergant astma. Dėmesio: nenaudoti kūdikiams! Nederinti su homeopatiniai vaistai. Nenaudokite daugiau nei 2 lašų vienos procedūros metu (išskyrus bendrąsias vonias).

Eterinius aliejus žmonės pradėjo naudoti dar gerokai anksčiau nei buvo žinoma ir ištirta šių junginių sudėtis. Medžiagos gavo savo pavadinimą dėl savo lakumo, gebėjimo greitai išgaruoti ir riebios aliejaus pagrindu, kuris netirpsta vandenyje.

Eterinių aliejų savybės buvo naudojamos medicinos ir kosmetikos tikslais, ir jie naudojami priklausomai nuo tam tikrų aliejų rūšies ir savybių.

Kaip teisingai naudoti eterinius aliejus, kad gautumėte maksimalią naudą ir nepakenktumėte organizmui?

Eterinių aliejų rūšys ir funkcijos

Eteriniai aliejai yra koncentruoti aromatiniai junginiai, turintys ryškų skonį ir kvapą. Jie gaunami iš augalinės žaliavos – medžiagos netolygiai pasiskirsto po visas augalo dalis, todėl koncentruotam junginiui gauti naudojamos tos vietos, kur jų yra daugiausia (žiedai, šakniastiebiai, vaisiai, pumpurai, lapai).

Įvairių aliejų naudingosios savybės ir panaudojimas skiriasi viena nuo kitos. Vieni eteriniai aliejai dažniau naudojami kaip kvapiosios medžiagos, suteikiančios maistui ypatingą skonį ir aromatą, kiti – ligų gydymui ir profilaktikai, o kiti yra kosmetikos kūrimo pagrindas. Aromaterapijoje, vienoje iš alternatyvių medicinos sričių, eteriniai aliejai yra pagrindinis įtakos būdas Žmogaus kūnas padedantis tobulėti bendra būklė, nudžiugink, atsipalaiduok.

Eteriniai aliejai yra pagrindinė aromaterapijos priemonė

Aromatinės esminės medžiagos veikia įvairios sistemos asmuo, nes jie turi platų biologinės veiklos spektrą. Yra keletas prioritetinių žmonėms naudingų eterinių aliejų savybių:

• Antibakterinis. Jie aktyviai padeda susidoroti su virusais ir infekcijomis, stipriai apsaugo organizmą ir veikia kaip galingas antiseptikas su tuopų, gvazdikėlių, eukaliptų, kalmų, pušų aliejais. Levandų, citrinų ir arbatmedžio aliejai padeda susidoroti su tam tikromis grybelinėmis ligomis.
• Žaizdų gijimas ir priešuždegiminis. Tokiomis savybėmis pasižymi kraujažolės, kamparo, ajerų, ramunėlių, arnikos aliejai. Jie padeda stimuliuoti organizmo procesus, atsakingus už greitą uždegimo išnykimą.
• Antispazminis. Padės atsipalaiduoti raumenų audinio pankolių, apelsinų, cinamono, kmynų, mėtų, kalendrų, melisų žarnų ir bronchų aliejai.
• Besilaukiant. Kvėpavimo takų ligoms gydyti – pankolių, raudonėlių, laukinių rozmarinų, elecampane, anyžių, čiobrelių aliejai 9 skatina skreplių pasišalinimą).
• Raminamieji. Valerijonų, levandų ir melisų aliejai ramina nervų sistemą.
• Diuretikas. Išvalyti organizmą padės petražolių, čiobrelių, šeivamedžių, kadagių, beržų, čiobrelių aliejai.

Kai kurie aromatiniai aliejai turi regeneruojantį poveikį, skatina greitą išorinių ir vidinis pažeidimas. Į organizmą patekus tam tikriems eteriniams aliejams, išsiskiria išskyros skrandžio sulčių, kasa pradeda geriau dirbti. Tai teigiamai veikia apetitą, todėl aromatiniai aliejai dažnai naudojami kaip maisto priedas.

Aromatinių aliejų naudojimas ir savybės priklauso nuo jų rūšies. Įvairios medžiagos turi didelę tam tikrų komponentų koncentraciją, kuri lemia jų poveikį organizmui.

Yra tam tikra eterinių aliejų klasifikacija pagal eterinį augalą ir jų poveikį organizmui:

• Gėlėtas: bijūnas, liepa, vilkdalgis. Jie naudojami kosmetikai gaminti ir yra afrodiziakai.
• Valymas: citrina, levanda, rozmarinas, pelargonija, šalavijas. Naudojamas kosmetinių odos priežiūros priemonių gamybai.
• Citrusiniai vaisiai: apelsinas, citrinžolė, citrina. Plačiai naudojamas kosmetologijoje.
• Stimuliuojantis: ylang-ylang, kardamono, rožių, bergamočių, jazminų eterinis aliejus. Galingi afrodiziakai.
• Mediena: beržas, kedras, kadagys, kiparisas, eglės aliejus. Jie turi savotišką „sunkų“ kvapą. Naudojamas kaip afrodiziakas, taip pat nuotaikai gerinti, atsipalaiduoti, nervų sistemos normalizavimui.
• Tonikas: gvazdikėliai, šalavijas, eglė, cinamonas, imbieras. Jie stimuliuoja kūną, suteikia žvalumo ir jėgų, pakelia nuotaiką.
• Žolelės: pipirmėtės, laukinės ramunėlės, čiobreliai. Jie puikiai malšina skausmą, padeda pagerinti nuotaiką ir nuima įtampą.
• Atpalaiduoja: valerijonas, mimoza, kadagys, pelargonija. Padeda nuraminti ir atkurti nervų sistemą.
• Aštrus: imbieras, pipirai, muskato riešutas. Jie tonizuoja kūną ir padeda kovoti su infekcijomis.
• Stiprinamieji: bazilikas, verbena, rozmarinas, mėtos. Jie stiprina plaukus ir padeda susidoroti su infekcijomis.
• Gaivinantis: pušų aliejai (eglutės, pušų, eglės eterinis aliejus), mėtų. Jie dezinfekuoja ir ramina nervų sistemą, gerina virškinamojo trakto veiklą.

Norint pasiekti didesnį efektą, galima derinti kelias medžiagas, todėl aromatiniai aliejai dažnai naudojami kartu. Tačiau kuriant aromatines kompozicijas būtina atsižvelgti į gydomąsias aliejų savybes ir savybes, kad nebūtų naudojami, pavyzdžiui, kartu raminantys ir tonizuojantys aliejai.

Naudingos eterinių aliejų savybės: lentelė

Aliejų panaudojimo spektras labai platus. Vieni yra galingi antispazminiai vaistai, malšinantys galvos ir skrandžio spazmus, kiti turi antiseptinių savybių ir rekomenduojami pažeistai odai. Yra aliejų, kurie padeda stimuliuoti ir nuraminti nervų sistemą, taip pat skatina protinę veiklą.

Žemiau pateikta lentelė padės suprasti kai kurių eterinių aliejų savybes ir panaudojimą.

Pavadinimai	Kosmetologija ir gydomųjų savybių eteriniai aliejai	Deriniai (su kuo derinami)	Naudojimo indikacijos	Kontraindikacijos
Anyžius	Antiseptinis, baktericidinis, diuretikas, dezodoruojantis, imunomoduliuojantis. Afrodiziakas	Levandos, gvazdikėliai, kedras, kmynai, pankoliai, kalendra, citrusiniai vaisiai.	Virškinimo traktas: skatina žarnyno motoriką, šalina pilvo dieglius, sunkumą skrandyje. Taikymas kosmetologijoje: senėjimą stabdančios priemonės, odos ligų atsikratymas, odos ligų gydymas. Peršalimas: atsikosėjimą skatinantis, šildantis, karščiavimą mažinantis. Padeda nuo galvos skausmo, seksualinių problemų ir pagirių.	Jautri oda, nėštumas.
Oranžinė	Baktericidinis, regeneruojantis, antiseptikas, dezodoruojantis, raminantis.	Ylang-ylang, pelargonija, cinamonas, citrusiniai vaisiai, pelargonijos, kadagiai, rožė, molio šalavijas.	Gripas, ūminės kvėpavimo takų infekcijos,. Toksinų šalinimas, apetito skatinimas, skrandžio veiklos sutrikimai, . Diuretinės ir choleretinės savybės padeda išvengti tulžies akmenų susidarymo. Dezinfekuojantis poveikis burnos ertmė– stomatito gydymas, . Apelsinų aliejus malšina sąnarių, galvos, menstruacijų ir neuralginius skausmus. Neleidžia vystytis širdies ir kraujagyslių ligoms, normalizuoja.	Alergija citrusiniams vaisiams padidina odos jautrumą šviesai.
Bazilikas	Minkštinantis, stimuliuojantis, antibakterinis, gaivus	Bergamotė, levanda, pelargonija, šalavijas, santalmedis, mairūnas.	Sergant peršalimu, vartojamas kaip nuo kosulio, atsikosėjimą lengvinanti priemonė, atkuria uoslę slogos metu. Bergamočių aliejus šalina spazmus ir pilvo dieglius virškinimo trakte, gydo virškinimo sutrikimus. Šalina karpas, stiprina plaukus, tinka bet kokio tipo odai. Plečia kraujagysles, šalina galvos skausmus, skatina laktaciją ir gerina sveikatą.	Nėštumas, padidėjęs kraujo krešėjimas, individualus netoleravimas.
Bergamotė	Baktericidinis, tonizuojantis, antispazminis, raminantis.	Citrusiniai vaisiai, levandos, pelargonijos, kadagiai, kiparisai, neroliai, ramunėlės.	Gripo, ARVI gydymas – mažina temperatūrą, yra natūralus antibiotikas. Didina seksualinį potraukį. Padidina protinį aktyvumą ir darbingumą. Kosmetologijoje normalizuoja riebalinių liaukų veiklą, susiaurina poras – efektyvu riebiai odai.	Virškinimo trakto patologijų paūmėjimas, nėštumas. Padeda padidinti odos jautrumą šviesai.
Gvazdikas	Priešuždegiminis, dezodoruojantis, antiseptikas, tonizuojantis. Galingas.	Muskato riešutas, mėtos, cinamonas, ylang-ylang, rozmarinas, bazilikas, citrusiniai vaisiai, bergamotė, kadagiai.	Gvazdikėlių aliejus lėtina senėjimo procesą ir yra natūralus antioksidantas. Peršalimo ligų gydymas. Sumažina skausmą traumos metu ir skatina greitesnį atsigavimą.	Individualus netoleravimas, nėštumas,.
Geraniumas	Antiseptikas, dezodoruojantis, priešuždegiminis, psichotropinis, stimuliuojantis	Bazilikų, citrusinių vaisių, bergamočių, gvazdikėlių, žaliųjų citrinų, pačiulių eterinis aliejus, levandos.	Visų ENT ligų gydymas. Širdies sistemos ir kraujospūdžio normalizavimas. Skausmas: dantų, mėnesinių, galvos skausmas, neuralginis, migrena, kraujagyslių spazmai. Padidina seksualinį aktyvumą. Padidėjęs protinis ir fizinis aktyvumas. Kosmetologija: pernelyg riebios odos ir spuogų gydymas, epidermio ląstelių atnaujinimas ir odos tonuso padidinimas, plaukų atstatymas, plaukų slinkimo ir trapumo slopinimas.	Amžius iki 12 metų, alergija komponentams, nėštumas, žemas kraujospūdis.
Levandos	Priešuždegiminis, dezodoruojantis, stimuliuojantis, baktericidinis, prieštraukulinis, antiseptikas.	Geraniumas, bergamotė, ylang-ylang, kiparisas, pušis, rozmarinas.	Kosmetologija: plaukų slinkimo gydymas, pleiskanų naikinimas ir strijų prevencija. Tinka visiems odos tipams, pasižymi stipriu jauninamuoju poveikiu, naikina randus. Stipraus vėjo, šlapimo ir choleretic – skanėstai urolitiazė, kiti uždegimai.	Nėštumas, bronchų, hipotenzija, alerginis bėrimas,.
Citrina	Baktericidinis, tonizuojantis, imunostimuliuojantis, antiseptikas.	Bergamotė, citrusiniai vaisiai, kardamonas, ylang-ylang, ramunėlės, neroli, pankoliai, imbieras.	Mažina karščiavimą virusinių ir peršalimo ligų metu. Galingas afrodiziakas. Diuretikas ir dekongestantas. Virškinimo trakto ir Urogenitalinės sistemos patologijos. Skrandžio gleivinės opiniai pažeidimai. Spuogų gydymas, probleminė oda, verda, nudegimai, odos balinimas. Mažina karščiavimą, skatina gleivių išsiskyrimą.	Aukštas kraujospūdis, individualus jautrumas, epilepsija, pirmasis nėštumo trimestras. Eukalipto aliejaus derinimas su homeopatiniais preparatais yra kontraindikuotinas.

Bet kuris iš eterinių aliejų yra stipri priemonė, t.y. gali padėti ir pakenkti, jei nesilaikysite aliejų naudojimo taisyklių ir receptuose nurodytų dozių bei neatsižvelgsite į kontraindikacijas.

Receptai su eteriniais aliejais

Dažniausiai eteriniai aliejai naudojami šioms procedūroms:

• Masažai;
• Vonios;
• Kompresai;
• Inhaliacijos;
• Aromaterapija;
• Kosmetikos preparatų sudėtis.

Norėdami atlikti šias procedūras, turite žinoti tikslią leistiną dozę.

Svarbu! Kad išvengtumėte nudegimų, nenaudokite neskiestų, grynų eterinių aliejų. Tai ypač pasakytina apie vaikus, nėščias moteris ir žmones, linkusius į alergines reakcijas.

Eteriniais aliejais galite praturtinti ir paruoštą kosmetiką: losjonus, kremus, šampūnus ir kt. Į 10-15 ml produkto įlašinama iki 5 lašų aromatinio aliejaus, o eterį reikia įlašinti prieš pat naudojimą. Eteriniai aliejai padeda pagreitinti naudingų medžiagų, esančių kosmetikos gaminiuose, transportavimą į ląsteles ir taip sustiprina kosmetikos gaminio poveikį.

Pirtys ir saunos

Vonios su aromatiniais aliejais naudojamos poilsiui, peršalimo ligų profilaktikai ir gydymui, taip pat kosmetikos tikslais.

Vonios su aromatiniais aliejais turi atpalaiduojantį, gydomąjį ir kosmetinį poveikį

Norėdami sumažinti stresą ir atsipalaiduoti, naudokite levandų, sandalmedžio, rožių ir pelargonijų aliejus.

Raumenims atpalaiduoti po sporto salės tinka verbenų ar kadagių aliejus.

Pušies ar citrinos aliejus padės išgydyti pirmuosius peršalimo požymius.

Nustatyti iš naujo antsvorio Padės toks receptas: sumaišykite 5 lašus kadagio eterio su 2 lašais citrinos, 2 lašais apelsino ir 2 lašais kipariso.

Atsikratyti celiulito galite naudodami derinį: bergamotės (5 lašai), 4 lašus rozmarino eterio, mandarino ir apelsino (po tris lašus).

Pašalinti strijas padės toks receptas: sumaišykite ne daugiau kaip penkias medžiagas iš šio sąrašo: pelargoniją, mėtą, rozmariną, nerolį, arbatmedį.

Aromatinės vonios taisyklės:

• Vanduo neturi būti per karštas (iki 38 laipsnių), kitaip esteriai išgaruos ir nebus pasiektas vonios efektas.
• Bazinis mišinys aliejams įpilti gali būti natūrali jūros druska, pienas, kefyras ar bet koks transportavimo aliejus. Kaip eterinio aliejaus bazę gali būti naudojamas bet koks jūsų odos tipui tinkamas aliejus: migdolų, alyvuogių, riešutų.
• Maudydamiesi aromatinėse voniose nenaudokite kitų kosmetikos priemonių (losjonų, šampūnų, dušo želių).
• Vonios trukmė neturi viršyti 25 minučių, o procedūra atliekama ne dažniau kaip tris kartus per savaitę.

Pastaba! Vonioms dažniausiai imama 4-7 lašai eterinių aromatinių aliejų, kurie turi būti ištirpinti bazėje. Saunoms ir vonioms aromatinių aliejų dozė neturi viršyti 2-4 lašus 15 kvadratinių metrų patalpos.

Pirtyje ar pirtyje eterinis aliejus dažniausiai pilamas tiesiai į samtį, kuris pilamas ant įkaitusių akmenų. Dažniausiai einant į pirtį naudojamas koks nors pušų aliejus.

Masažai

Masažas aromatiniais aliejais padės atsikratyti daugelio sveikatos problemų, naudingas naikinant celiulitą, išlaikant figūrą, gydant traumas.

Masažas su aromatiniais aliejais padės atsikratyti daugelio sveikatos problemų

Gvazdikėlių eterinis aliejus pagerins kraujotaką ir pagreitins raumenų įšilimo procesą.

Sandalmedžio aliejus turi liftingo efektą.

Apelsinų aliejus padeda suskaidyti riebalinį audinį.

Reumatinį skausmą malšins muskato aliejus.

Masažo taisyklės:

• Renkantis aliejų reikėtų remtis ne tik terapinis poveikis aliejus, bet ir jo kvapas – jis neturėtų dirginti ar sukelti atmetimo.
• Masažas atliekamas švelniais, švelniais sukamaisiais judesiais.
• Masažo mišinys gaminamas iš 3-5 lašų esterių, įlašinant į 1 valg. šaukštas bazinio aliejaus (alyvuogių, kokosų, migdolų).

Inhaliacijos

Gydant peršalimą, inhaliacijos su aromatiniais aliejais pasiteisino. Procedūra padeda pašalinti uždegiminius procesus, gerina organizmo drenažo funkciją, gerina gleivinės kraujotaką, mažina patinimą.

Inhaliacijos su aromatiniais aliejais – gera priemonė peršalimo ligoms gydyti

Inhaliacijos su eteriniais aliejais atliekamos ir kaip profilaktinė priemonė psichoemocinei būklei gerinti ir nuotaikai pakelti, imuninei sistemai stimuliuoti, protinę veiklą skatinti.

Jie būna dviejų tipų:

1. Šaltas – eteriniu aliejumi užtepamas servetėlės, pagalvės ar audinio kampelis, o pati procedūra atliekama įkvėpus aromato. Tokio įkvėpimo trukmė neturi viršyti 5 minučių.
2. Karštas (naudojant inhaliatorių) – į specialų aparatą pilamas eterinis aliejus, po kurio išsiskyrę garai keletą minučių įkvepiami.

Pastaba! Vaikai dažniausiai atsisako karšto įkvėpimo, todėl jiems rekomenduojama naudoti „šaltą“ inhaliaciją - pagalvės kamputyje užtepami 1-2 eteriniai aliejai.

Sergant sloga inhaliuojama iš lašo juodųjų pipirų aliejaus, dviejų lašų apelsinų ir cinamono aliejaus (2 lašai) – mišiniu kvėpuoti ne ilgiau kaip 5 minutes.

Nuo kosulio į litrą vandens įlašinkite po vieną lašą arbatmedžio ir eukalipto aliejaus.

Eterinių aliejų naudojimas kosmetologijoje

Eteriniai aliejai teigiamai veikia galvos odą: naikina pleiskanas, skatina ląstelių atsinaujinimą, reguliuoja riebalinių liaukų veiklą, taip skatina plaukų augimą.

• Plaukų augimui: 6 lašus ylang-ylang eterinio aliejaus įlašinkite į 4 valg. šaukštai bazinio aliejaus. Tepkite ant galvos odos, po 40 minučių nuplaukite.
• Nuo plaukų slinkimo: į 50 ml eterinio aliejaus įlašinkite 10 lašų levandų eterinio aliejaus. Tepkite ant plaukų, uždenkite rankšluosčiu 30 minučių.
• Sausiems plaukams: į rozmarinų aliejų (4 lašus) įlašinkite 2 arbatinius šaukštelius nešiklio aliejaus. Paskirstykite per visą plaukų ilgį, po pusvalandžio nuplaukite.
• Riebiems plaukams: 1-2 lašus bergamotės įlašinkite į varnalėšų aliejų (2 arbatinius šaukštelius). Kruopščiai įmasažuokite mišinį į galvos odą ir plaukus, po 20 minučių nuplaukite.
• Nuo pleiskanų: į šaukštelį šampūno įlašinkite 4 lašus citrinų aliejaus ir tiek pat pelargonijų aliejaus. Įmasažuokite mišinį į plaukus ir po 5-7 minučių išskalaukite.

Odos priežiūra

Eteriniai aliejai veidui turi raukšles ir spuogus naikinančių, amžiaus dėmių balinimo ir strijų gydymo savybių. Tinkamai parinkus aliejų, oda tampa elastinga, atrodo gerai prižiūrima ir jauna.

• Iš: sumaišykite čiobrelius (3 lašus) ir bergamotę (2 lašus) su dideliu šaukštu nešiklio aliejaus. Gautu mišiniu nuvalykite probleminę odą du kartus per dieną.
• Dėl raukšlių: į šaukštą avokadų arba kviečių gemalų aliejaus įlašinkite 6 lašus rožių aliejaus. Nuvalykite krūtinės sritį, kaklą ir veidą du kartus per dieną.
• Dėl strijų: į migdolą (bazinį aliejų) įlašinkite 5 lašus levandų po 10 arbatinių šaukštelių. Kasdien įtrinkite į problemines vietas.

Dėl strazdanų, amžiaus dėmių ir netolygios odos spalvos naudojami greipfrutų ir citrinų aliejai.

Kiparisų aliejus padės kovoti su riebia oda.

Rožių, sandalmedžio ir nerolių aliejai gali padėti pašalinti varnų pėdas aplink akis.

Kraujagyslių raštas padeda paslėpti šalavijų, mėtų, levandų ir citrinų aliejus.

Naudojimo sąlygos

Tirdami eterinių aliejų savybes ir naudojimą, turėtumėte atsiminti saugos priemones, kad medžiagos būtų naudingos, o ne žalos.

Ką reikia atsiminti naudojant eterinius aliejus:

• Nerekomenduojama eteriniais aliejais tepti tiesiai iš buteliuko ant gleivinių ir odos. Prieš naudojimą aliejus praskiedžiamas baziniu aliejumi, medumi arba druska. Galima naudoti tik gryną arbatmedžių ir levandų aliejų, kiti esteriai gali nudeginti.
• Neviršykite dozės - tai sukels nudegimus arba sunkias alergines reakcijas.
• Jei aromaterapijos procedūros atliekamos pirmą kartą, prieš naudodami įsitikinkite, kad nėra alergijos eterinių aliejų komponentams. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turėtumėte vartoti pusę rekomenduojamos dozės. Jei po kelių procedūrų problemų nekyla neigiamų pasekmių, galite saugiai naudoti visą dozę.
• Naudodami aliejus turėtumėte pasikliauti savo pojūčiais. Jeigu jums nepatinka aliejaus aromatas, tai kad ir koks jis būtų naudingas, jis neatneš naudos ar malonumo.
• Neturėtumėte naudoti eterinio aliejaus prieš tai nepasitarę su specialistu. Jei yra veikliųjų medžiagų perteklius, gali pasireikšti ūmus apsinuodijimas.
• Kiekvienas aliejus turi savo vartojimo kontraindikacijas – prieš naudodami turėtumėte su jomis susipažinti.

Eterinių aliejų naudojimo poveikis turi teigiamą poveikį sveikatai, išvaizdai, seksualinis gyvenimas, psichologinė pusiausvyra. Tačiau juos reikia vartoti labai atsargiai, laikantis dozių ir naudojimo taisyklių.