Galbūt nėra žmogaus, kuris niekada nebūtų susidūręs su tokiomis bėdomis kaip viduriavimas. Suaugusiesiems viduriavimas pasireiškia rečiau nei vaikams, tačiau visi su juo susipažinę.

Suaugusieji viduriavimą dažnai suvokia kaip erzinantį nedidelį nepatogumą. Prariję pirmąją vaistinėlėje rastą tabletę nuo viduriavimo, jie puola į savo svarbų reikalą.

Viduriavimas – ne liga, o simptomas, duodantis žmogui ženklą: sutrinka organizmo veikla. Dažniausiai šis sutrikimas yra susijęs su žarnyno ir kitų virškinimo sistemos organų veikla.

Viduriavimą, kaip simptomą, dažnai lydi kitos apraiškos: svarbu jas laiku pastebėti ir įvertinti, kad būtų galima nustatyti tolimesnius veiksmus.

• Pilvo skausmas. Jis pasireiškia beveik visų tipų viduriavimu, skiriasi tik skausmo pobūdis ir intensyvumas.
• Temperatūros padidėjimas. Viduriavimas ir 38 ir aukštesnė temperatūra suaugusiems dažniausiai yra organizmo apsauginė reakcija į svetimų mikroorganizmų invaziją.
• Pykinimas ir vėmimas. Toksinai patenka į kraują ir pasklinda po audinius ir organus. Smegenyse esantis vėmimo centras reaguoja į neigiamą situaciją. Tai dar vienas žmogaus organizmo gynybos mechanizmas.
• Išmatų spalvos pasikeitimas. Simptomas, į kurį reikia atkreipti ypatingą dėmesį: remdamiesi juo, galite su didele tikimybe suprasti ligos priežastį. Geltonas viduriavimas rodo pernelyg didelį žarnyno susitraukimą, o jei nėra kitų nerimą keliančių apraiškų, jis nekelia rimto pavojaus. Žalias viduriavimas rodo infekcinę ligos priežastį. Jis dažnai atrodo kaip pelkės purvas ir yra susimaišęs su gleivėmis. Juodas viduriavimas yra kraujavimo iš skrandžio ar žarnyno signalas. Lengvos, beveik baltos išmatos yra nepakankamo gaunamo maisto tulžies apdorojimo požymis.
• Patologinių priemaišų atsiradimas. Kraujingas viduriavimas rodo kraujavimą į žarnyno ertmę. Šis reiškinys būdingas ir apsinuodijimui chemikalais ir nuodais. Viduriavimas su gleivėmis, turinčiomis žalsvą ar kruviną atspalvį, yra sunkaus ligos vystymosi požymis. Skaidrios gleivės rodo gana švelnų eigą.

Įvertinę viduriavimo spalvą, konsistenciją ir kitus lydinčius požymius, galime padaryti išvadą apie ligos išsivystymo priežastis.

Suaugusiųjų viduriavimo priežastys

Viduriavimas atsiranda dėl to, kad žarnynas nustoja normaliai veikti. Šią žarnyno reakciją gali sukelti įvairios priežastys.

Maisto viduriavimas

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas sukelia nuolatinius gyvenimo sutrikimus valgymo elgesys. Valgant pusgaminius, greitą maistą, besaikį riebaus, aštraus ir rūkymo maistą, atsiranda virškinimo problemų. Padėtį apsunkina tai, kad dauguma suaugusiųjų, užsiėmę kasdienėmis problemomis, valgo bėgdami, dažnai valgydami abejotinos kokybės maistą.

Todėl, skirtingai nei vaikus, kuriems viduriavimas daugeliu atvejų prasideda dėl infekcinių priežasčių, suaugusiuosius gali varginti dažnas viduriavimas dėl mitybos klaidų ir nekokybiško maisto vartojimo.

Neatidumas maisto kokybei dažnai sukelia apsinuodijimą maistu. Pirmieji pasireiškimai pasireiškia per kelias valandas po valgio: niežtintis pilvo skausmas, vidurių pūtimas, mėšlungis, laisvos, vandeningos išmatos su nesuvirškinto maisto fragmentais. Apsinuodijimą dažnai lydi pykinimas ir vėmimas. Kūno intoksikacija sukelia temperatūros padidėjimą.

Infekcinis viduriavimas

Viduriavimas dažnai atsiranda dėl virusinės ar bakterinės infekcijos patekimo į organizmą. Reikia pažymėti, kad suaugusiųjų organizme imuninė gynyba organizmas pasireiškia stipriau nei vaikams. Šiuo atžvilgiu su kai kuriomis virusinėmis infekcijomis patologiniai simptomai yra šiek tiek išreikšti. Pavyzdžiui, sergant rotavirusine infekcija, gali atsirasti tik tam tikras diskomfortas, pasireiškiantis nedideliu išmatų sutrikimu ir bendros savijautos pablogėjimu.

Jei suaugusiam žmogui visiškai išsivysto virusinė infekcija, atsiranda vėmimas ir laisvos geltonos arba rudos išmatos, dažniausiai be patologinių intarpų.

Bakterinės infekcijos pasireiškia mėšlungiu pilvo skausmu, viduriavimu su patologinėmis priemaišomis gleivių, kraujo, putų pavidalu. Pakinta išmatų spalva: įgauna žalsvai rusvą atspalvį, primenantį pelkinį purvą. Užsikrėtus kai kuriais patogenų tipais, galimas vandeninis viduriavimas. Organizmui pavojingos ne tik pačios ligą sukeliančios bakterijos, bet ir jų gyvybės procesų metu gaminami toksinai.

Bakterinės infekcijos sukeltas viduriavimas dažnai kamuoja į egzotiškas šalis keliaujančius turistus. Ši liga kitaip vadinama keliautojo viduriavimu. Tai atsiranda dėl higienos taisyklių pažeidimo, nevirinto vandens vartojimo, pernelyg didelio pasimėgavimo vietine virtuve, jūros gėrybėmis ir egzotiškais, neįprastais organizmui vaisiais.

Lėtinių žarnyno patologijų sukeltas viduriavimas

Dažną suaugusiojo viduriavimą, kuris tapo lėtinis, sukelia uždegiminės apatinės virškinamojo trakto ligos. Virškinimo traktas(opinis kolitas, enteritas, enterokolitas, Krono liga). Šios patologijos sutrikdo maistinių medžiagų įsisavinimą žarnyne. Tai rodo skausmas išangė, klaidingas noras tuštintis, didelis gleivių kiekis išmatose, kai kuriais atvejais - kraujas ir pūliai.

Dispepsinius helmintozės pasireiškimus dažnai lydi lėtinis nuovargis, alerginės apraiškos, miego sutrikimai ir susilpnėjęs imunitetas.

Neurotinis viduriavimas

Toks viduriavimas atsiranda dėl padidėjusio žarnyno jautrumo streso metu ir padidėjusios peristaltikos. Būdingas šio sutrikimo simptomas yra nuolatinis viduriavimas dėl nervinės įtampos, nepaisant simptominio gydymo.

Neoplazmos žarnyne

Kaitantys viduriavimas su vidurių užkietėjimu, purios konsistencijos išmatos iki 6 kartų per dieną su kraujo ir gleivių inkliuzais yra nerimą keliantys simptomai, rodantys galimą navikų buvimą žarnyne (polipai, divertikulas, adenokarcinoma). Atsiradus tokiems simptomams, reikalinga skubi ir išsami diagnozė.

Vidinis kraujavimas

Atsiradusios gausios birios, dervos konsistencijos išmatos, vadinamos melena, signalizuoja apie jau keletą valandų trunkantį kraujavimą iš virškinimo trakto, o netenkama mažiausiai pusės litro. Šią būklę dažnai lydi vėmimas kavos tirščiai. Kraujavimas gali atsirasti plonojoje ir storojoje žarnoje ir atsirasti dėl atviros skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos. Tokios situacijos reikalauja skubios medicininės pagalbos.

Svarbu! Siekiant padėti anksti nustatyti vidinį kraujavimą, Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja visiems 50–74 metų žmonėms, nepriklausomai nuo lyties, kasmet atlikti slapto kraujo tyrimą.

Viduriavimas, kurį sukelia fermentų trūkumas

Esant kai kurioms virškinimo sistemos patologijoms (pankreatitas, tulžies akmenligė, įgimtas fermentų trūkumas), sutrinka gaunamo maisto virškinimo procesas. Rezultatas yra neįmanomas normalus maistinių medžiagų įsisavinimas žarnyne, o dėl to - viduriavimas. Būdingas tokių negalavimų požymis yra didelio riebumo išmatos („riebios išmatos“), skystos konsistencijos, turinčios nesuvirškintų maisto komponentų. Prieš viduriavimą gali užkietėti viduriai. Esant tokioms patologinėms būsenoms, be viduriavimo, atsiranda ir kitų simptomų: skausmas epigastriniame regione, vėmimas su tulžies intarpais, kurie nepalengvina.

Toksinis viduriavimas

Viduriavimas atsiranda apsinuodijus cheminėmis medžiagomis (pesticidais, arsenu, gyvsidabriu), taip pat endotoksinais - savo kūno atliekomis. Pastarasis pasireiškia esant inkstų nepakankamumui, kai inkstai negali susidoroti su toksinų pašalinimo iš organizmo funkcija.

Svarbu! Toksinį viduriavimą sunkiau gydyti, nes jį sukėlusios priežastys yra nenatūralios organizmui.

Narkotikų kilmės viduriavimas

Viduriavimas gali atsirasti vartojant vaistus, kurie iš pradžių buvo skirti palengvinti žmogaus būklę su kitais negalavimais. Antibakterinio gydymo išprovokuotas viduriavimas pasireiškia dažniau nei kiti panašūs reiškiniai. Jis atsiranda dėl žarnyno floros disbalanso ir yra sunkiai gydomas.

Atpažinti ligą: suaugusiojo viduriavimo diagnozė

Pats viduriavimas ir vėmimas yra simptomai, rodantys įvairių patologijų vystymąsi, todėl labai svarbu nustatyti teisingą diagnozę. Nuo to priklauso tolesnis gydymas.

• Vizuali paciento apžiūra ir apklausa, pilvo palpacija.
• Laboratorinės diagnostikos metodai: išmatų analizė bakteriologiniam nešiojimui, bendrieji ir biocheminiai kraujo tyrimai, koprograma.
• Instrumentinis tyrimas: pilvo ertmės echoskopija, endoskopinis tyrimas (atliekamas įtarus navikų buvimą ir žarnyno audinio pažeidimą), proktologinis tyrimas.

Atlikus visas būtinas diagnostikos procedūras, nustatoma diagnozė ir priimamas sprendimas, kaip kiekvienu konkrečiu atveju sustabdyti viduriavimą suaugusiam, atsižvelgiant į patologiją, kuri prisidėjo prie jo atsiradimo.

Kaip gydyti viduriavimą suaugusiems

Viduriavimo gydymas negali apsiriboti vienos ar dviejų tablečių išgėrimu, kurias dažniausiai geria suaugusieji, kai prasideda viduriavimas. Terapija šiuo atveju turėtų būti visapusiška.

Vaistų terapija

• Sunkus viduriavimas, ypač kartu su vėmimu, prisideda prie dehidratacijos. Todėl reikia nedelsiant pradėti vartoti rehidracinius vaistus, tokius kaip Regidron: esant viduriavimui, jis padeda atstatyti skysčių ir mineralų netekimą.
• Esant infekciniam viduriavimui ir apsinuodijimui, svarbu kuo greičiau pašalinti pavojingus toksinus. Tam naudojami sorbentai, kurie juos suriša ir pašalina, užkertant kelią tolesniam įsisavinimui į kraują: Smecta, Polysorb, Enterosgel, Polyphepan. Jei šių vaistų nėra, suaugusieji gali vartoti aktyvintos anglies tabletes.
• Virškinimui normalizuoti skiriami fermentiniai preparatai: Pankreatinas, Mezim, Festal.
• Jei įtariama infekcinė ligos priežastis, žarnyno antiseptikai (Enterofuril, Furazoledon, Interix) bus veiksmingas vaistas nuo viduriavimo. Jie turi destruktyvų poveikį patogeninių mikroorganizmų gyvenimui.
• Suaugusiųjų viduriavimui gydyti naudojami vaistai, mažinantys žarnyno judrumą (Loperamidas, Uzara, Loflatilas). Tačiau esant infekciniam viduriavimui, nerekomenduojama nedelsiant pradėti juos vartoti, nes nustojus pašalinti toksinus iš organizmo, padėtis gali pablogėti.
• Žarnyno floros pusiausvyrai atkurti naudojami gyvų mikroorganizmų pagrindu pagaminti produktai (Hilak forte, Enterol, Lactobacterin, Bifiform, Linek).
• Simptominiam gydymui naudojami skausmą malšinantys vaistai, antispazminiai ir karščiavimą mažinantys vaistai.

Svarstydami, kaip sustabdyti viduriavimą suaugusiam žmogui, daugelis pagal seną tradiciją nuryja chloramfenikolio tabletes, kurios yra plataus veikimo spektro antibiotikas.

Svarbu! Antibakterinį viduriavimo gydymą reikia pradėti tik taip, kaip nurodė gydytojas, nustačius ligos sukėlėjo tipą ir sunkiais ligos atvejais.

Liaudies gynimo priemonės viduriavimui gydyti

Be vaistų nuo viduriavimo, tradicinės medicinos naudojimas yra priimtinas.

• Stipri juodoji arbata be aromatinių priedų padeda susidoroti su viduriavimu. Ją reikia gerti bent 3 kartus per dieną. Kitas būdas – kramtyti sausus arbatos lapus.
• Populiari namų gynimo priemonė nuo viduriavimo yra ryžių vanduo. Norėdami jį gauti, jums reikės vandens ir nedidelio kiekio ryžių grūdų. Šie komponentai užvirinami ir paliekami ant ugnies, kol išvirs ryžiai. Gatavas skystis primena želė. Jį reikia gerti po 100 ml kas 3-4 valandas.
• Ąžuolo žievė tinka suaugusiems gydyti namuose. Norint gauti užpilą, reikia šaukštelį susmulkintų žaliavų užpilti vandeniu, įpilti 400 ml vandens, pavirti 10 minučių ir praskiesti vandeniu (400 ml). Atvėsusį ir perkoštą sultinį reikia gerti po valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną.
• Gerai žinomas naminis vaistas nuo viduriavimo suaugusiems yra krakmolas. Arbatinį šaukštelį šio produkto reikia praskiesti ½ stiklinės vandens ir gerti šį mišinį tris kartus per dieną. Jis pašalins žarnyno gleivinės sudirginimą ir neleis pertekliniam skysčių išsiskyrimui.
• Nuovirai jonažolių ir ramunėlių pagrindu padės susidoroti su viduriavimu. 250 ml verdančio vandens reikia paimti šaukštą sausų žaliavų ir troškinti vandens vonioje maždaug ketvirtį valandos. Išgerkite trečdalį stiklinės prieš valgį.

Dieta nuo viduriavimo suaugusiems

Dietos laikymasis yra neatsiejama gydymo dalis, ypač jei viduriavimas atsirado dėl mitybos klaidų ar apsinuodijimo.

Pirmosiomis ligos dienomis, kai prisiverčia jaustis ūminės apraiškos, geriau atsisakyti maisto. Svarbu laikytis gėrimo režimo ir suvartoti pakankamą kiekį skysčių.

Pagerėjus sveikatai, galite palaipsniui didinti suvalgomo maisto kiekį. Jūs negalite valgyti kepto, riebaus, rūkytų maisto produktų. Visas maistas turi būti lengvai virškinamas, kad nesukeltų papildomo streso susilpnėjusiai virškinimo sistemai.

Svarbus paruošimo būdas: visus produktus galima vartoti tik virtus arba troškintus.

Iš dietos turėtų būti pašalinti šie maisto produktai:

• šviežia duona, konditerijos gaminiai, kepiniai;
• riebi mėsa, dešros, rūkyta mėsa;
• nenugriebtas pienas ir jo pagrindu pagaminti patiekalai;
• daržovės ir vaisiai, kurių sudėtyje yra stambių skaidulų: kopūstai, ridikai, ropės, salierai, slyvos, abrikosai;
• ankštiniai augalai

Meniu pagrindas turėtų būti:

• džiovinta duona, krekeriai, sausainiai;
• liesa mėsa (vištienos ir kalakutienos krūtinėlė);
• ryžių, avižinių dribsnių, grikių košės su vandeniu arba atskiestu pienu;
• pieno produktai;
• kepti obuoliai.

Svarbu! Kai ūmūs simptomai išnyksta, neturėtumėte smarkiai plėsti dietos. Atsigavimo laikotarpiu svarbu laikytis mitybos režimo, palaipsniui įtraukiant į valgiaraštį pažįstamus maisto produktus.

Suaugusiojo viduriavimas rodo organizmo veiklos sutrikimus, kurie gali būti gana nekenksmingi arba reikalauti skubios medicininės pagalbos. Todėl svarbu neignoruoti visų lydinčių simptomų, kad nepraleistumėte rimtų patologijų vystymosi.

Antonas Palaznikovas

Gastroenterologas, terapeutas

Darbo patirtis daugiau nei 7 metai.

Profesionalūs įgūdžiai: virškinamojo trakto ir tulžies sistemos ligų diagnostika ir gydymas.

Lėtinis viduriavimas (arba paprastai „liaudiškai“ - įprastas viduriavimas) yra tada, kai tiesioji žarna ištuštėja du kartus per dieną ar net dažniau kelias savaites.

Dėl to pacientas gali patirti pavojingų simptomų, tokių kaip dehidratacija ir staigus svorio kritimas. Tuo pačiu metu viduriavimas gali būti tik vienas iš rimtesnių ligų pasireiškimų. Štai kodėl taip svarbu nustatyti jo priežastį.

Nuolatinis viduriavimas yra lėtinės ligos simptomas

Yra keletas viduriavimo tipų:

• Dispepsinis. Tokiu atveju problemų su išmatomis kyla dėl virškinimo sutrikimų. Paprastai tai atsitinka, jei paciento organizme trūksta būtinų virškinimo fermentų.
• Mitybos. Šio tipo viduriavimas yra tiesioginė maisto ar dietos pažeidimų (piktnaudžiavimo riebiu sunkiu maistu, alkoholiu ir kitomis „kenksmingomis medžiagomis“) pasekmė.
• Infekcinis. Šiuo atveju ligos sukėlėjai yra kenksmingi mikroorganizmai ar virusai.
• Neurogeninis. Šio tipo viduriavimas atsiranda dėl nervinio pervargimo (pavyzdžiui, dėl savijautos stipri baimė) dėl su stresu susijusių virškinimo trakto reguliavimo sistemos sutrikimų.
• Vaistas. Kaip aišku iš ligos pavadinimo, problemos su išmatomis šiuo atveju atsiranda dėl žarnyno mikrofloros sutrikimo vartojant stiprius vaistus (dažniausiai -).
• Toksiška. Tokį viduriavimą vargu ar galima pavadinti liga; veikiau tai apsauginė organizmo reakcija, kuria siekiama išvalyti virškinamąjį traktą nuo ten patekusių toksinių medžiagų.

Visos išvardytos viduriavimo rūšys skirstomos į dvi pagrindines grupes – infekcinės ir neinfekcinės kilmės ligas. Kiekvienu iš šių atvejų problemų su išmatomis gali kilti dėl daugelio priežasčių. Infekcinį viduriavimą gali sukelti šie patogenai:

Viduriavimas gali atsirasti dėl apsinuodijimo

Skirtingai nuo infekcinio, neinfekcinis viduriavimas neturi tiesioginių patogenų. Paprastai tai įvyksta dėl vienos iš šių priežasčių:

• kasos veiklos sutrikimai;
• uždegiminiai procesai, atsirandantys tiesiosios žarnos gleivinėje;
• sutrikimas dėl antibiotikų vartojimo;
• vartoti vaistus, turinčius stiprų vidurius laisvinantį poveikį;
• navikų (tiek piktybinių, tiek gerybinių) atsiradimas;
• imunoglobulino gamybos trūkumas;
• alerginės organizmo reakcijos į „chemikalus“ (dažniausiai į konservantus);
• paveldimos ligos, tokios kaip cistinė fibrozė;
• kepenų sutrikimai (nepakankama būtinų fermentų gamyba);
• padidėjęs skydliaukės aktyvumas;
• piktnaudžiavimas alkoholiu.

Prieš kreipdamiesi į gydytoją dėl savo problemos, prisiminkite, kas tiksliai buvo prieš viduriavimą (kitaip tariant, kuris iš minėtų veiksnių galėjo turėti įtakos jūsų organizmui). Be to, atkreipkite dėmesį į pačios išskyros pobūdį, taip pat į kitus ligos simptomus (apie pastarąjį kalbėsime plačiau). Visa tai būtina norint tiksliai diagnozuoti ir paskirti veiksmingą gydymą.

Svarbu žinoti: dažnai lėtinis viduriavimas yra tik įvairių plonosios ir storosios žarnos ligų (kolito, lipodistrofijos, tropinio viduriavimo ar bet kokios maisto alergijos) simptomas. Šiuo atveju, norint pašalinti išmatų problemas, pirmiausia reikia gydyti lydinčią ligą.

Apie viduriavimo simptomus

Viduriavimas yra pavojingas dėl dehidratacijos

Be laisvų išmatų, kurios yra pagrindinis lėtinio viduriavimo simptomas, ligai būdingi ir kai kurie kiti požymiai. Į kuriuos iš jų reikėtų atsižvelgti diagnozuojant?

1. . Paprastai šis simptomas rodo infekcinę ligos kilmę.
2. ir vėmimas. Organizmo noras apsivalyti visais įmanomais natūraliais būdais rodo, kad viduriavimo priežastis tikriausiai yra sunkus apsinuodijimas.
3. , kvapas iš burnos. Net ir nesant viduriavimo, šie simptomai dažniausiai rodo kažkokį virškinamojo trakto sutrikimą (dažniausiai virškinimo sutrikimus, atsiradusius dėl atitinkamų fermentų trūkumo), todėl greičiausiai susiduriate su dispepsiniu viduriavimu.
4. lydimas nemalonių ar skausmingų pojūčių. Deja, tokios reakcijos būdingos bet kokio tipo viduriavimui. Jie atsiranda dėl žarnyno spazmų, kuriuos sukelia padidėjęs raumenų susitraukimas, o tai neišvengiama esant reguliariam viduriavimui. Pats tuštinimosi tipas gali daug pasakyti:
5. Gelsvas viduriavimas yra gana dažnas. Šio tipo išmatos visų pirma rodo, kad paciento žarnynas šiuo metu dirba pagreitintu greičiu. Nesant kitų simptomų, tokio tipo viduriavimas nekelia nerimo ir gali būti gydomas atitinkamais vaistais.
6. Išmatos su ar rodo į organizmą patekusią infekciją (dažniausiai ligos sukėlėjas tokiais atvejais yra stafilokokas). Tokiu atveju protingiausia būtų pasitarti su gydytoju dėl problemos, nes žalsvas viduriavimas, be kita ko, rodo nusilpusią imuninę sistemą. Tai reiškia, kad vargu ar organizmas pats susidoros su infekcija.
7. Tamsios išmatos dažniausiai yra požymis, kad skrandyje kažkas atsidaro. Tokiais atvejais reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją ir, galbūt, pacientą hospitalizuoti.
8. Šviesios arba baltos išmatos (taip pat tamsus šlapimas) rodo tulžies pūslės problemas ir tinkamos diagnostikos poreikį.
9. Kruvinas viduriavimas gali atsirasti dėl sunkaus apsinuodijimo maistu ar cheminėmis medžiagomis, pavojinga infekcija ar net naviko susidarymą. Bet kokiu atveju, kai tik pastebėsite kraujo išmatose, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.

Labai laisvos išmatos (viduriavimas vandeniu), kartu su skausmu ir pilvo skausmu, dažniausiai yra prasidėjusios choleros požymis. Situacija taip pat reikalauja medicininės intervencijos.

Kuo vadovaujasi gydytojai nustatydami diagnozę ir skirdami gydymą?

Pieno produktai gali sukelti viduriavimą

Šiandien gydytojai, norėdami diagnozuoti viduriavimą ir susijusias ligas, taip pat nustatyti problemos šaltinį, taiko šiuos metodus:

Kai kuriais iš pirmiau minėtų situacijų, norint sėkmingai gydyti lėtinį viduriavimą, pacientą reikės hospitalizuoti. Bet kokiu atveju problemos sprendimas užtruks gana ilgai.

Ligos simptomams palengvinti iki gydymo poveikio galima naudoti adsorbuojančius preparatus: aktyvintąją anglį, Smecta, Entorosgel ir Filtrum.

Lėtinio viduriavimo gydymas tradiciniais metodais

Nuolatinis viduriavimas labai vargina organizmą.

Norėdami palengvinti ligos eigą, galite naudoti ir tradicinius metodus. Žemiau pateikiami keli paprasti, bet labai veiksmingi kovos su viduriavimu receptai:

1. Tinktūros pagrindu graikinis riešutas. 300 gramų riešutų nulupama, užpilama spiritu (reiks apie 20 ml) ir paliekama 5 dienoms tamsoje. Naudokite produktą praskiestą vandeniu; 15 lašų tris kartus per dieną prieš valgį. Pasirodžius pirmiesiems patobulinimams, turite nedelsdami nutraukti tinktūros vartojimą.
2. Arbata su mėtomis. 200 ml verdančio vandens paimkite tik 20 gramų aromatinių lapelių. Infuzuokite gėrimą 10 minučių. Šią arbatą galima ir net reikia gerti tris kartus per dieną: be viduriavimo, ji malšina raugėjimą, pykinimą ir kitas virškinamojo trakto problemas.
3. Žalioji arbata. 2 litrams vandens paimkite 100 gramų arbatos lapų; mišinys virinamas 10 minučių, po to dar apie valandą paliekamas šiltas. Arbatą geriau gerti po truputį (50 gramų), prieš valgį, ne daugiau kaip 4 kartus per dieną.
4. Ąžuolo žievė. Paruoškite nuovirą: 2 šaukštus ąžuolo žievės, šaukštą dilgėlių ir šaukštą gervuogių lapų užpilkite 500 ml verdančio vandens ir palikite mišinį dviem valandoms. Gerkite produktą mažomis dozėmis (100 g) prieš kiekvieną valgį.

Paprasta dieta padės palengvinti viduriavimo simptomus. Stenkitės valgyti daugiau, tačiau, jei įmanoma, venkite ankštinių daržovių, riebios mėsos ir kitų peristaltiką gerinančių skanėstų.

Suaugusiųjų viduriavimas yra gana dažnas sutrikimas, kurį gali sukelti daugybė priežasčių. Dažniausiai būna dviejų tipų: per daug prisotintas vandens ir kraujo. Pirmoji kategorija, nors ir sukelia didelį diskomfortą žmogui, vandeningo viduriavimo gydymas vyksta per trumpą laiką, o pagrindinis akcentas yra skysčių netekimo ir naudingų mikroelementų kompensavimas. Antroji kategorija yra pavojingesnė dėl sunkių ligų išsivystymo dėl viduriavimo su krauju. Apžvalgos straipsnyje bus aptariamos laisvų išmatų priežastys, kaip išgydyti nuolatinį viduriavimą ir prevencijos metodai.

Išmatų pasikeitimas atsiranda dėl virškinimo trakto veikimo sutrikimo. Netinkama mityba, persivalgymas ir kiti veiksniai gali sukelti nuolatinį viduriavimą. Žinodami priežastį, galite rasti tinkamą priemonę problemai išspręsti. Jei negalite patys nustatyti diagnozės, rekomenduojama kreiptis į gydytoją.

Išvaizdos priežastys:

• prasiskverbimas į žarnyną patogeniniai mikroorganizmai;
• virusinė infekcija;
• apsinuodijimas maistu;
• skrandžio ligos;
• stresinė būsena;
• šalutinis poveikis vartojant vaistus.

Dažnai viduriavimas pasireiškia kartu su kitais simptomais - pykinimu, pakilusi temperatūra kūnas, dusulio refleksas, pilvo skausmas. Virškinimo trakto sutrikimo apraiškų visuma, taip pat išmatų spalva leidžia nustatyti tikėtiną priežastį.

Laisvos išmatos suaugusiems

Sveiko žmogaus organizmas per dieną gali išskirti iki 300 g išmatų. Suaugusiųjų viduriavimas atsiranda dėl staigaus vandens antplūdžio ir tam gali būti daug priežasčių. Be pirmiau minėtų priežasčių, yra ir daugiau įtikinamų priežasčių nedelsiant kreiptis dėl skubios pagalbos Medicininė priežiūra.

Suaugusiųjų viduriavimą dažnai gali sukelti rimtos ligos, tokios kaip:

• dizenterija, žarnyno gripas;
• naudingų fermentų trūkumas;
• Krono liga;
• apsinuodijimas gyvsidabriu.

Tokiais atvejais neužtenka taikyti tradicinį viduriavimo gydymą, reikia greitai nustatyti diagnozę, priežastį, paskirti teisingus metodus, kurie dažnai atliekami ligoninėje.

Kalbant apie maisto virškinimo sutrikimus, tinkamas gydymas namuose. Simptominis dažnų laisvų išmatų vaizdas suaugusiesiems pasireiškia pilvo skausmu, aukšta temperatūra, pykinimu, vėmimu ir pilvo pūtimu. Tačiau reikia būti atsargiems - jei, be šių apraiškų, pacientas kartu su viduriavimu patiria sausų gleivinių, įtrūkusių lūpų ir tamsaus šlapimo, tuomet nedelsdami skambinkite. greitoji pagalba- tai dažnai rodo rimtą apsinuodijimą, atsirandantį ligos fone.

Kaip gydyti viduriavimą?

Gydoma tiek vaistais, tiek tradiciniais metodais. Svarbu atsiminti, kad teisingus suaugusiems galima gauti tik pasikonsultavus su gydytoju. Gydytojo paskyrimo metu nustatoma diagnozė, nustatomos priežastys, paskiriamas reabilitacijos kursas.

Dažniausiai gydytojai skiria šiuos vaistus:

1. Sorbentai (De-Nol, Smecta, Balignin ir kiti) yra virškinimo sutrikimų gydymo pagrindas. Tokie vaistai skirti kenksmingiems virusams ir bakterijoms pašalinti iš žarnyno. Jie taip pat mažina pilvo pūtimą ir dujų susidarymą.

2. Vaistai, mažinantys žarnyno gleivių gamybą. Dažniausiai paskyrimas skiriamas pirmosiomis dienomis, kad sutrikimas nepasireikštų lėtiniu viduriavimu. Šie priešuždegiminiai vaistai kovoja su Krono ligos priežastimis. Tai yra Diklofenakas, Metipredas, Sulfasalosinas ir kt.

3. Fermentuoti vaistai viduriavimui gydyti skiriami tais atvejais, kai jis susijęs su virškinimo trakto ligomis, tai yra, sutrinka rezorbcija žarnyne. Dažnai skiriami Creon, Festal, Mezim.

4. Vaistas, mažinantis žarnyno motoriką, stabdo viduriavimą, tačiau neskiriamas, jei priežastis yra infekcija – Loperamidas, Imodiumas, Oktreotidas ir panašiai.

Jei suaugęs žmogus nuolat viduriuoja, kurio nepavyksta išgydyti per 3 dienas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Lėtinės laisvos išmatos dažnai rodo rimtas ligas, taip pat pastebimos kai kurių onkologinių formų atveju.

etnomokslas

Be tradicinių gydymo metodų, yra ir liaudies gynimo priemonių, kurios yra ne mažiau veiksmingos. Dažnai pirmosiomis viduriavimo dienomis jie padeda normalizuoti žarnyno veiklą. Pažvelkime į populiarius receptus.

1. Žolelių nuovirai ramunėlių, ąžuolo žievės, paukščių vyšnių pagrindu. Šios priemonės turi būti vartojamos visą dieną. Galite nusipirkti vaistinėje.

2. Jonažolės (2 šaukštai), šalavijų (2 šaukštai), immortelle (4 šaukštai) ir rabarbarų šaknų (1 šaukštas) kolekcija. Sumaišykite žoleles, paimkite 2 valg. l gauto mišinio ir užpilkite 1 valg. verdantis vanduo Virkite vandens vonioje dar 10 minučių ir leiskite užvirti pusvalandį. Tada filtruokite ir paimkite 1/3 a.š. tris kartus per dieną. Gydymo kursas yra tol, kol išmatos visiškai normalizuojasi.

3. Nuolatiniam viduriavimui gydyti krapai yra nepakeičiama priemonė. Jo sėklos sumalamos į miltelius, paimama pusę arbatinio šaukštelio ir užpilama viena stikline pieno. Mišinys virinamas 3 minutes. Atvėsinkite ir gerkite 4 kartus per dieną.

4. Gydymui veiksmingas kitas žolelių receptas. Medetkų, ramunėlių, gysločio lapų ir mėlynių, taip pat kalmų šaknų, kmynų ir aktyvintos anglies imama 1 valgomasis šaukštas. l. pilamas 1 valg. verdančio vandens, pakaitinti vandens vonelėje 15-20 min. Tada leiskite atvėsti, nupilkite ir užpilkite verdančiu vandeniu iki pradinio tūrio. Paimkite 1/3 a.š. tris kartus per dieną.

Namuose paruoštos sedula, vynuogių ir gervuogių sultys pasižymi dideliu poveikiu. Pastebėtina, kad šios uogos viduriuojant išvalo žarnyną net nuo dizenterijos mikrobų. Kasdien prieš valgį išgeriant pusę stiklinės sulčių, pagerėja gleivinės mikroflora ir normalizuojamos išmatos. Tačiau neturėtumėte persistengti. Geriau naudoti šį receptą kursuose ir nutraukti jo vartojimą apsinuodijus.

Šiuo laikotarpiu svarbu gerti daug vandens, kad būtų išvengta dehidratacijos. Dietos laikymasis ir poilsis nuo fizinio aktyvumo padės gydyti palaidas išmatas.

Prevencija yra sveikatos pagrindas

Kad žmogus jaustųsi patogiai ir nesusikoncentruotų ties žarnynu, reikėtų laikytis paprastų taisyklių.

Profilaktikai būtina:

• laikytis asmeninės higienos;
• daržoves ir vaisius nuplauti karštu vandeniu;
• stebėti produktų šviežumą;
• gerti virintą arba išgrynintą vandenį;
• sumažinti antibiotikų vartojimą;
• Sveikas maistas;
• Epidemijų metu nevalgykite perpildytose vietose.

Dėmesys sveikatai taip pat yra naudingesnis ekonominis taškas vizija, nei pirkti brangius produktus viduriavimui gydyti. Gydytojai pataria laikytis sveikas vaizdas gyvybei, stiprinti imuninę sistemą ir profilaktiškai gerti žolelių arbatas ir žolelių nuovirus. Šių rekomendacijų laikymasis leis jaustis patogiai ir mėgautis gyvenimu.

Dažnos laisvos išmatos liaudyje vadinamos viduriavimu, o medicinoje – viduriavimu. Suaugusiųjų viduriavimas yra tik simptomas, kurį gali sukelti įvairios priežastys. Daugelis jų gali neigiamai paveikti bendrą organizmo būklę. Dažni ir pasikartojantys viduriavimo epizodai yra ženklas, kad turėtumėte apsilankyti pas gydytoją.

Viduriavimo sindromas

Kodėl ne simptomas? Kadangi viduriavimas yra labai skirtingo pobūdžio sutrikimas. Jis turi skirtingą sunkumo laipsnį, priklausomai nuo jo priežasčių. Pasekmės taip pat gali būti skirtingos.

Bendras laisvų išmatų atsiradimo žmonėms principas yra tas, kad su išmatomis išsiskiria daug drėgmės. Suaugusiesiems tokios sąlygos gali atsirasti dėl:

• infekciniai procesai (apsinuodijimas maistu);
• disbiozė (normalaus bakterijų kiekio žarnyne sutrikimas);
• funkciniai sutrikimai Vidaus organai(įgimta ir įgyta);
• daugelio cheminių medžiagų (toksinų, vidurius laisvinančių) poveikis.

Atkreipkite dėmesį, kad negalima ignoruoti dažnų laisvų išmatų!

Kaip vienkartinis įvykis po mitybos klaidos, viduriavimas neturi klinikinės reikšmės. O jei išmatos padažnėja, kartu su pilvo skausmais, padidėjusia kūno temperatūra ir bendros būklės pasikeitimu, labai svarbu pasikonsultuoti su gydytoju.

Pagrindinė dažno viduriavimo pasekmė – dehidratacija ir kraujo baltymų bei lipidų pusiausvyros sutrikimas. Jei šie sutrikimai tampa ryškūs, jų negalima ištaisyti be kvalifikuoto požiūrio. Pasekmės gali būti nenuspėjamos.

Infekciniai procesai

Suaugusio žmogaus viduriavimas atsiranda dėl patogeninių mikroorganizmų ar jų produktų (egzotoksinų) vystymosi žarnyne. Procesą lydi pykinimas ir vėmimas, pakyla kūno temperatūra.

Skysčių netekimas per gana trumpą laiką gali siekti kelis litrus, o tai itin neigiamai veikia bendrą žmogaus būklę.

Pasikeičia išmatų išvaizda. Pavyzdžiui, sergant amebine dizenterija – negausiai gleivėta, sergant cholera – tam tikra ryžių vandens rūšis.

Sergančiojo būklė bet kada gali tapti labai sunki. Iš tiesų, be dehidratacijos padidėjusio skysčių išsiskyrimo fone, pats mikrobas turi neigiamą poveikį. Poveikio sunkumas priklauso nuo patogeno tipo – tai gali būti įvairių grupių mikrobai.

Todėl gydymą reikia pradėti prižiūrint gydytojams, o ne prašyti vaistinėje „ko nors nuo viduriavimo“. Terapinės priemonės prasideda nuo patogeno nustatymo ir veiksmingiausio antimikrobinio vaisto parinkimo. Tokių renginių savarankiškai atlikti neįmanoma.

Veiksmingo gydymo trūkumas lemia greitą sveikatos pablogėjimą. Tai sukelia dehidratacija ir toksinis mikroorganizmų poveikis. Su nebuvimu specifinis gydymas choleros, žmogus gali mirti per 24 valandas.

Disbakteriozė

Ši patologija išplito dėl nekontroliuojamo antibiotikų vartojimo. Paprastai žmogaus žarnyne yra mikroorganizmų, kurie nesukelia patologinių procesų. Jie aktyviai dalyvauja virškinant ir kai kurių svarbių B grupės vitaminų sintezėje, kurių pats žmogaus organizmas nepajėgus pasigaminti.

Nepriklausomas antibiotikų vartojimas su ar be priežasties sukelia naudingų mikrobų mirtį kartu su patogeniniais. Rezultatas: žarnyne aktyviai dauginasi mikroorganizmai, kurių neveikia antibiotikai – grybai ir mielės.

Sutrinka normalus virškinimas ir skystų maisto komponentų pasisavinimas. Virškinamajame trakte prasideda rūgimo ir puvimo procesai. Peristaltika pagreitėja ir atsiranda viduriavimas. Kūno temperatūra gali pakilti.

Kita itin pavojinga disbiozės priežastis – imunodeficitas. Deja, įgytas imunodeficito sindromas (AIDS) ir šiandien plinta.

Vidaus organų veiklos sutrikimai

Visų pirma, tai yra virškinimo liaukų (kepenų, kasos) veiklos sutrikimai.

Įgimtas virškinimo fermentų sintezės trūkumas (enzimopatija) nustatomas vaikystėje. Tačiau suaugusiam žmogui tai taip pat nepraeina, o jei dietoje yra klaida, gali atsirasti viduriavimas.

Kalbant apie įgytą patologiją, viduriavimas gali pasireikšti:

• gastritas ir duodenitas;
• lėtinis pankreatitas;
• hepatocholecistitas;
• kolitas

Ūmias ligas, tokias kaip pankreatitas ir apendicitas, taip pat lydi laisvos išmatos. Tokiais atvejais pastebimi ir pilvo simptomai: skausmas, pykinimas, vėmimas, apetito sutrikimai (dispepsiniai sutrikimai).

99% atvejų dažnas suaugusiojo viduriavimas, lydimas skausmo, turi rimtą priežastį ir dažnai reikalauja chirurginio gydymo. Ši situacija būdinga pankreatitui ir cholecistitui.

Lėtinės skrandžio ir žarnyno ligos taip pat yra dažna suaugusiųjų viduriavimo priežastis. Tokios ligos kaip gastritas ir pepsinės opos, lėtinis kolitas ir duodenitas gali sutrikdyti žarnyno veiklą.

Lėtinis pankreatitas, jei jis negydomas ir nekompensuojamas, anksčiau ar vėliau sukelia nepakankamą riebalų virškinimą (malabsorbcijos sindromą) ir laisvų išmatų atsiradimą. Išmatose yra nesuvirškintų riebalų, todėl jos sunkiai nusiplauna, blizga, turi bjaurų kvapą.

Cheminių medžiagų poveikis

Suaugusieji gali skųstis viduriavimu išgėrę vidurius laisvinančių vaistų, ypač jei nesilaikoma dozavimo ir režimo.

Skystos išmatos atsiranda apsinuodijus įvairiais nuodais, tiek vasarotojui nupurškus vabalus, tiek chemijos gamyklos darbuotojui.

Apsinuodijimo laipsnis tiesiogiai lemia viduriavimo intensyvumą, dažnumą ir trukmę. Be profesionalios medicinos pagalbos tik viduriavimas nuo vidurius laisvinančių vaistų praeis savaime ir be žalos. Tačiau net ir šiuo atveju gydytojas gali pakoreguoti vidurius laisvinančių vaistų režimą ir dozes, kad jie nesukeltų nepatogių sąlygų.

Dažnos laisvos išmatos priverčia žmogų daug kartų per dieną lankytis tualete, o tai neigiamai veikia gyvenimo kokybę. Vaistinė siūlo keletą priemonių, galinčių sustabdyti patologiją. Tačiau jokiu būdu negalima jais piktnaudžiauti.

Atminkite, kad viduriavimas sukelia kraujo sudėties pokyčius, kurie neigiamai veikia sveikatą ir gali sukelti itin nemalonių pasekmių. Paprastas žmogus negali nustatyti, kiek ši būklė yra pavojinga sveikatai. Pasitarkite su gydytoju. Niekada negalima pamiršti specialisto pagalbos.

Kas yra viduriavimas ir kokios gali būti jo priežastys, žiūrėkite vaizdo įrašą:

Situacija, kai atsiranda skrandžio skausmas ir viduriavimas, nėra tokia reta. Yra daug priežasčių, kodėl ši būklė išsivysto. Viduriavimą lydi išmatos, kurios yra persotintos vandens, kartais sumaišytos su krauju. Pirmuoju atveju viskas nėra taip baisu, nes gydymo procesas yra trumpas ir siekiama papildyti prarastus mikroelementus ir skysčius. Jei tuštinimąsi lydi kruvini intarpai išmatose, tai rodo rimtos ligos vystymąsi paciento kūne.

Šiame straipsnyje bus kalbama apie priežastis, kurios provokuoja laisvą išmatą suaugusiems (kurios atsiranda nuolat), lėtinio viduriavimo tipus, patologinės būklės simptomus, gydymo ypatybes ir nuolatinio viduriavimo prevenciją.

Lėtinis viduriavimas ir jo rūšys

Lėtinis viduriavimas yra pavojinga patologija, sukelianti organizmo dehidrataciją. Žarnyno disfunkcija išsivysto dėl įvairių priežasčių, todėl ji skirstoma į keletą tipų. Pagal kurso trukmę jie išskiriami:

• ūminis viduriavimas, trunkantis iki 14 dienų;
• dažnas viduriavimas, kuris tapo lėtinis, trunkantis 4 savaites ar ilgiau.

Laisvas išmatas lydi nemalonūs pojūčiai, skausmas, diskomfortas ties tiesiosios žarnos, išmatų nelaikymas.

Nuolatinis suaugusiojo viduriavimas taip pat turi savo klasifikaciją, ir tai atsitinka:

• sekrecijos;
• riebus;
• osmosinis;
• uždegiminis.

Dažnos laisvos išmatos suaugusiems išsivysto veikiant psichoemociniams veiksniams (pavyzdžiui, lėtinis stresas, depresija, neurozės), virškinimo trakto ligos, intoksikacijos. Dažnas viduriavimas, kuris pasireiškia suaugusiesiems, taip pat atsiranda dėl ilgalaikio stiprių antibiotikų vartojimo.

Suaugusiųjų sekrecinį viduriavimą sukelia stiprių vaistų, riebalų ir tulžies rūgščių bei toksinių medžiagų poveikis. Lėtinės laisvos išmatos atsiranda dėl stimuliuojančių vidurius laisvinančių vaistų (pvz., Alavijas ar Bisakodilas). Kasdienis viduriavimas ir pilvo skausmas atsiranda dėl reguliaraus alkoholio vartojimo. Priežastis, kodėl suaugusiam žmogui pasireiškia lėtinis viduriavimas, gali būti prastas tulžies rūgščių pasisavinimas.

Būklė, kai žmogaus skrandis verda ir atsiranda skystų išmatų, atsiranda dėl bakterijų kaupimosi žarnyne, uždegimo klubinė žarna, jo visiškas ar dalinis pašalinimas. Retai atsitinka, kad dėl vėžio dažnai viduriuoja:

• gastrinomos;
• karcinoidiniai navikai;
• onkologinės skydliaukės ligos.

Jei viduriavimas atsiranda vėžinių patologijų fone, dažniausiai jį lydi papildomi simptomai. Tačiau pacientas, kuriam nuolat viduriuoja, neturėtų iš karto įtarti, kad yra vėžys. Geriau apsilankyti pas specialistą ir atlikti reikiamus tyrimus, kurie patvirtins arba paneigs jūsų baimes.

Dažnas osmosinis viduriavimas atsiranda dėl padidėjusio osmolinių komponentų, esančių tiesiosios žarnos spindyje, kiekio. Šio tipo viduriavimo ypatumas yra tas, kad skystos išmatos atsiranda net visiškai nevalgius.

Dažno osmosinio tipo viduriavimo priežastys:

• produktai, kurių sudėtyje yra manitolio arba sorbitolio komponentų;
• vartojant vaistus su laktulioze, magnio sulfatu, oristatu arba nuolatinis neomicino ar cholestiramino vartojimas;
• trumpos žarnos sindromas;
• fistulės žarnyne;
• laktazės trūkumas organizme (ši būklė gali būti įgimta arba įgyta dėl žarnyno uždegimo).

Uždegiminis viduriavimas išsivysto žarnyno uždegimo fone, kurį sukelia:

Nuolat laisvos išmatos suaugusiems gali būti padidėjusio kasos aktyvumo, dirgliosios žarnos sindromo ar prokinetinių vaistų (citaprido, metoklopramido) vartojimo pasekmė. Visos šios problemos pagreitina žarnyno sienelių susitraukimą, dėl to sutrinka jo funkcijos.

Riebalinis viduriavimas

Riebalinis viduriavimas yra vienas iš labiausiai paplitusių sutrikimų, atsirandančių dėl virškinimo sistemos sutrikimo ir maisto malabsorbcijos. Tokias sąlygas dažnai išprovokuoja kasos ligos. Sergantis organas negali pilnai atlikti savo šalinimo funkcijų arba, atvirkščiai, gamina kasos sultis dideliais kiekiais. Dėl šios priežasties atskiri komponentai (pavyzdžiui, riebalai) nėra absorbuojami žarnyne. Panaši problema kyla dėl tam tikrų kepenų ligų, užsitęsusio alkio ir bakterinių infekcijų.

Ligos simptomai

Dažnos laisvos išmatos nėra vienintelis simptomas, pasireiškiantis lėtiniu viduriavimu. Ši patologija yra vienas iš pagrindinių virškinimo trakto sutrikimo požymių. Išplėsti simptomai leis tiksliai nustatyti, kodėl atsirado viduriavimas ir kaip gydyti sutrikimą.

Svarbu! Pavojingi žarnyno sutrikimų požymiai – kraujas išmatose, stiprus skausmas dešinėje pusėje, temperatūros padidėjimas iki 38–39 °C.

Patologijos priežastys

Lėtinis viduriavimas suaugusiems išsivysto dėl sutrikusios žarnyno gleivinės mikrofloros (medicinoje tai vadinama disbioze). Patologija pasireiškia dėl ilgalaikio antibiotikų ir baktericidinių savybių turinčių vaistų vartojimo.

Viduriavimas gali būti mitybinis ir išsivysto dėl nepastovaus, netinkamo maisto vartojimo. Patologinė būklė atsiranda dėl staigaus mitybos pasikeitimo (pavyzdžiui, pereinant prie sudėtingų gyvūninių baltymų ar augalinės kilmės maisto produktų). Tokios neigiamos pasekmės atsiranda vartojant gazuotų gėrimų ar alkoholio kartu su maistu.

Pastaba! Žarnyno disfunkcijos priežastis dažnai yra nekokybiškas, trūkstamas maistas, nuodingi augalai, cheminiai komponentai, grybai.

Kai apsinuodijama skrandyje, atsiranda vėmimas, haliucinacijos (iki sąmonės netekimo), kartais karščiavimas. Sunkų apsinuodijimą lydi viduriavimas su sunkiais simptomais. Yra keletas priežasčių, kurios sukelia žarnyno sutrikimus.

Jei viduriavimas tęsiasi ilgą laiką, turėtumėte atkreipti dėmesį į išmatų spalvą ir konsistenciją. Iš jų galite sužinoti tikroji priežastis ligų.

Diagnostinės priemonės

Įtariamos patologijos diagnozę atlieka gydytojas po išankstinio pokalbio su pacientu. Specialistas išsiaiškina sutrikimo pobūdį (ūmus ar lėtinis), tada paima išmatas analizei ir patikrina, ar problema išlieka, jei žmogus visiškai atsisako maisto. Diagnostinių procedūrų rinkinys leidžia išsiaiškinti tikslią nuolatinio viduriavimo priežastį.

Jei sutrikimas yra lėtinis, turite skubiai atlikti reikiamus kraujo tyrimus:

• bendras;
• vitamino B12 koncentracijos nustatymas;
• Ca koncentracijos lygis;
• folio rūgšties lygis;
• skydliaukės ir kepenų veiklos teisingumo ir išsamumo tikrinimas;
• Fe koncentracija;
• celiakijos ligos biomedžiagos tyrimas.

Dėl lėtinio viduriavimo priežasčių reikia atlikti papildomus tyrimus, kurie padės patvirtinti diagnozę ir paskirti tinkamą, veiksmingą gydymą. Atsižvelgdamas į paciento skundus, gydytojas skiria specialius tyrimus:

1. Pilvo ertmės ultragarsas.
2. Kolonoskopija, kurios metu paimama žarnyno gleivinės biopsija tolesniam histopatologiniam tyrimui.
3. Pilvo ertmės rentgeno nuotrauka.

Gydymo ypatumai

Lėtinio viduriavimo gydymas grindžiamas mitybos plano pakeitimais ir drėkinimo naudojimu. Taip pat rekomenduojama vartoti probiotikus ir vaistus, kurie padeda palaikyti žarnyno motoriką. Antibakteriniai vaistai taip pat turi gerą poveikį. Jei vaistai yra suaugusiųjų viduriavimo priežastis, geriau jų nebevartoti.

Lėtinio viduriavimo gydymas nėra lengva procedūra. Kartais jį išprovokuoja nespecifiniai uždegiminiai procesai žarnyne, kuriuos sukelia opinis kolitas ar Krono liga. Tokiu atveju gydytojas skiria simptominį gydymą, kuris padeda sumažinti neigiamų simptomų sunkumą. Privaloma vartoti vaistus, kurie kompensuoja mikroelementų trūkumą.

Jei viduriavimas tęsiasi ilgą laiką, jo terapija atliekama vaistais arba tradiciniais receptais. Atminkite, kad nuolatinį viduriavimą galima išgydyti tik pasikonsultavus su gydytoju. Specialistas atlieka diagnostiką, išsiaiškina lėtinio viduriavimo priežastis, tada parengia tinkamą gydymo schemą.

Vaistų terapija

Nuolatinio ir nuolatinio viduriavimo gydymo kursas pagrįstas vaistų komplekso vartojimu.

1. Vaistiniai junginiai, mažinantys gleivių išsiskyrimą žarnyne. Jas rekomenduojama gerti pirmosiomis dienomis po to, kai prasidėjo pilvo skausmai ir laisvos išmatos (kad patologija netaptų lėtine). Priešuždegiminiai vaistai (diklofenakas, sulfasalozinas) efektyviai kovoja su Krono liga.
2. Sorbentai (Smecta, De-Nol) yra terapinio kurso pagrindas tiems pacientams, kurie dažnai viduriuoja. Jie mažina dujų susidarymą žarnyne, mažina pilvo pūtimą, pašalina kenksmingas bakterijas ir virusus.
3. Vaistai, mažinantys žarnyno motoriką, padės sustabdyti viduriavimą (Imodium, Loperamide, Octreotide), tačiau jie neskiriami, jei viduriavimą sukėlė infekcija.
4. Fermentuoti vaistai skiriami, kai dėl virškinimo trakto ligų išsivysto lėtinis viduriavimas, o jo gydymas pagrįstas Mezim, Festal ar Creon vartojimu.

Liaudies taupyklės receptai nuo viduriavimo

Vyrų ir moterų pilvo skausmas ir lėtinis viduriavimas gali būti išgydyti tradicinės medicinos. Pirmosiomis gedimo dienomis jie padeda normalizuoti žarnyno veiklą. Skaitytojų dėmesiui pateikiame keletą populiarių receptų iš liaudies taupyklės.

1. Žolelių nuovirai, paruošti iš ramunėlių, paukščių vyšnių, ąžuolo žievės. Jas galima vartoti visą dieną, o žaliavos jiems parduodamos vaistinėje.
2. Žolelių mišinys iš immortelle (4 a.š.), šalavijų (2 a.š.), jonažolių (2 a.š.), rabarbarų šaknų (1 a.š.). Visi ingredientai sumaišomi, gauta kompozicija paimama 2 šaukštais. l. ir garuose su stikline verdančio vandens. Tada produktas infuzuojamas vandens vonioje 10 minučių, o po to dar pusvalandį tamsi vieta. Paruošę infuziją, filtruokite ir gerkite po 1/3 puodelio tris kartus per dieną, kol tuštinimasis normalizuosis.
3. Vaistažolių kolekcija iš medetkų, ramunėlių, mėlynių ir gysločių lapų, kalmų šakniastiebių, aktyvintos anglies tablečių ir kmynų sėklų. Kiekvienas iš šių komponentų imamas po 1 valgomąjį šaukštą. l., užpilkite 1 stikline verdančio vandens ir palikite vandens vonelėje 15–20 min. Tada užpilas atšaldomas, nupilamas, o trūkstamas skysčio tūris užpilamas verdančiu vandeniu. Vartokite vaistus nuo viduriavimo po 1/3 puodelio tris kartus per dieną.
4. Gera priemonė nuo nuolatinių laisvų išmatų yra krapų sėklos. Jie sumalami iki miltelių pavidalo, tada paimkite ½ šaukštelio. gauto produkto ir užpilkite 1 stikline pieno. Komponentų mišinys virinamas 3 minutes, po to atvėsinamas ir geriamas 4 kartus per dieną.
5. Žarnyno negalavimams padeda rinkinys, paruoštas iš agrimonijos, černobylio, cikorijos, gysločio, mėtų, raudonėlio, geltonojo šiaudų, miesto gravilato, pelargonijos, ramunėlių, degtinės. Šis mokestis imamas 2 šaukštai. l., užpilkite 0,5 l verdančio vandens, šiltai apvyniokite ir palikite 1 val. Užpilą reikia gerti šiltą, 0,5 stiklinės, pusvalandį prieš valgį. Jis vartojamas 4 kartus per dieną, ir Paskutinį kartą- prieš miegą. Kompozicija taip pat tinka vaikų viduriavimui gydyti. Kūdikiams iki 1 metų reikia duoti 1 valg. l. 4 kartus per dieną, vaikams nuo 1 iki 2 metų, gerti po 2 valg. l., 3–6 metų – po ¼ stiklinės, o 7–12 metų – po 1/3 stiklinės.
6. Sedulų sulčių, gervuogių ir vynuogių mišinys turi gerą veiksmingumą kovojant su virškinimo sutrikimais. Aktyvūs uogų komponentai padeda atsikratyti dizenterijos mikrobų žarnyne. Pusė stiklinės sulčių kasdien padės pagerinti žarnyno mikroflorą ir normalizuoti tuštinimosi procesą. Jei vartojant vaistą atsiranda intoksikacija, gydymą juo geriau nutraukti.

Dietinis maistas

Nustačius priežastis ir paskyrus gydymą, verta žengti dar vieną svarbų žingsnį sveikimo kelyje – peržiūrėti savo mitybą. Turėtumėte gerti daug vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos. Gydytojai rekomenduoja atsisakyti fizinio aktyvumo ir laikytis dietos. Be vandens, galite gerti arbatą, kompotus, vaisių gėrimus. Kad skrandis būtų lengvesnis, valgykite užsigerdami nedideliu kiekiu skysčio.

Maiste turi būti natūralių pektinų. Dideliais kiekiais jų yra jogurte, bananų minkštime ir obuolių padaže. Maistas, kuriame yra daug kalio (pienas ir pieno produktai, virtos bulvės, švieži vaisiai), padeda normalizuoti virškinamojo trakto veiklą.

Nepamirškite pasūdyti maistą ir naudoti pakankamai druskos. Šis komponentas padės išlaikyti vandenį organizme. Dietoje turi būti baltyminio maisto. Valgykite virtus kiaušinius, virtą vištieną, keptą kalakutieną.

Žalias daržoves geriau išbraukti iš meniu, nes šviežios augalinės skaidulos gali pabloginti būklę. Prieš naudojimą jie blanširuojami arba užpilami verdančiu vandeniu. Kietos daržovės (cukinijos, šparagai, salierai) kelioms minutėms panardinamos į verdantį vandenį.

Turėtumėte žinoti, kas apsunkina lėtinio viduriavimo būklę. Draudžiami produktai yra kofeinas, kurio dideliais kiekiais yra gazuotuose gėrimuose, kakavoje ir kavoje. Jie turėtų būti visiškai pašalinti iš dietos. Taip pat rekomenduojama vengti sunkaus ir riebaus maisto (pavyzdžiui, gaminto su daug riebalų ar aliejaus). Šviežias pienas ir nefermentuoti pieno produktai neturėtų būti įtraukiami į lėtiniu viduriavimu sergančio paciento valgiaraštį. Siekiant išvengti žarnyno dirginimo, taip pat reikėtų neįtraukti kieto maisto: riešutų, sėklų, kietai maltos duonos ir žalių morkų.

Prevencinės priemonės

Norint jaustis patogiai ir neieškoti atsakymo į klausimą, ką daryti sutrikus skrandžiui ar žarnynui, reikėtų laiku imtis prevencinių priemonių nuo viduriavimo.

1. Laikykitės asmeninės higienos.
2. Valgykite tik šviežią maistą.
3. Nuplaukite daržoves ir vaisius karštame vandenyje.
4. Gerkite tik išvalytą arba virintą vandenį.
5. Stenkitės vartoti antibiotikus minimaliais kiekiais, o dar geriau – visai jų nevartokite.
6. Valgyk teisingai.
7. Žarnyno infekcijų epidemijų metu nevalgykite viešose vietose.

Atminkite, kad atidūs savo sveikatai gali padėti išvengti rimtų ir neigiamų pasekmių sveikatai. Nereikės išleisti daug pinigų viduriavimui gydyti, jei laikysitės sveikos gyvensenos, nuolat stiprinsite imuninę sistemą, gersite vaistažolių arbatas ir žolelių užpilus.

Jei suaugęs žmogus nuolat viduriuoja, priežastys gali būti labai įvairios. Viduriavimas yra laisvas, dažnos išmatos. Tai tik klinikinis simptomas, o ne atskira liga. Nepaisant to, užsitęsęs viduriavimas rodo rimtą patologiją ar apsinuodijimą.

Viduriavimas gali būti dispepsinis, maistinis, neurogeninis, medicininis ir toksiškas. Pirmuoju atveju dėl fermentų trūkumo pastebimos dažnos laisvos išmatos. Mitybinio viduriavimo priežastis yra netinkama mityba, alkoholizmas ir alergija maistui. Viduriavimo priežastis gali būti nervinė įtampa (stresas).

Esant tokiai situacijai, sutrinka nervinė žarnyno reguliacija. Labai dažnai viduriavimas yra pasekmė, kuri išsivysto vartojant vaistus. Toksinis viduriavimas yra sunkiausias. Jis vystosi apsinuodijus maistu, chemikalais, grybų ir augalų nuodais. Suaugusiųjų laisvų išmatų priežastys yra šios:

Žmogui kreipiantis į gydytoją, reikėtų nustatyti tuštinimosi pobūdį. Yra viduriavimas, kuris derinamas su kitais simptomais (pykinimu, karščiavimu, pilvo skausmu, vidurių pūtimu). Laisvos išmatos gali būti žalios, geltonos, juodos arba balkšvos. Kartais yra viduriavimas su vandeniu. Kraujo, gleivių ar pūlių aptikimas išmatose gali rodyti storosios žarnos patologiją, įskaitant vėžį.

Žarnyno disbiozė

Dažna suaugusiųjų viduriavimo priežastis yra disbakteriozė. Išmatos žarnyne susidaro judant chimui. Tuo pačiu metu virškinamos maistinės medžiagos, taip pat įsisavinami įvairūs elektrolitai ir vanduo. Virškinimo procesas vyksta dalyvaujant mikroflorai. Įprastą bakterijų sudėtį žarnyno ertmėje sudaro bifidobakterijos, bakteroidai, laktobacilos, E. coli, peptokokai ir kiti mikrobai.

Disbiozės priežastys yra geriamųjų antibakterinių vaistų vartojimas, radiacija, šviežių vaisių ir daržovių trūkumas dietoje, lėtinės žarnyno patologijos buvimas ir imunodeficitas. Laisvos išmatos dažniausiai stebimos sergant 3 ir 4 laipsnių disbakterioze. Viduriavimo vystymasis grindžiamas šiais procesais:

• sutrikusi vandens absorbcija;
• padidėjęs žarnyno judrumas;
• didelio kiekio tulžies rūgščių susidarymas.

Dažnai tokius pacientus nerimauja pykinimas, alergija bėrimo forma, pilvo pūtimas, skausmas, apetito praradimas ir raugėjimas. Ilgalaikė disbakteriozė sukelia lėtinio enterokolito išsivystymą ir paciento svorio mažėjimą.

Pankreatito simptomas

Viduriavimo priežastys yra kasos liga. Šis kūnas priima Aktyvus dalyvavimas virškinimo procese. Viduriavimas yra dažnas. Sergant šia liga, organų funkcija mažėja, stebima nepakankama fermentų gamyba. Pankreatito priežastys – lėtinis alkoholizmas, buitinis girtavimas, tulžies akmenligė, plonosios žarnos uždegimai, pepsinė opa, ūmus uždegiminis procesas, toksinių medžiagų poveikis, nesveika mityba (persivalgymas, didelis riebalų vartojimas).

Dėl blogai virškinamo maisto patekimo į storąją žarną stebimos dažnos ir laisvos išmatos pankreatito fone. Didelis maistinių medžiagų kiekis skatina bakterijų aktyvavimą. Dėl to sustiprėja fermentacijos ir puvimo procesai, o tai galiausiai sukelia išmatų sutrikimus, tokius kaip viduriavimas, dažnas noras eiti į tualetą ir pilvo pūtimas.

Išmatos dažnai būna purios. Jame yra daug nesuvirškinto maisto gabalėlių. Su kasos uždegimu viduriavimas nėra vienintelis simptomas. Jis derinamas su skausmu kairėje pusėje arba apatinėje nugaros dalyje ir dispepsiniu sindromu. Išmatų analizė dėl įtariamo lėtinio pankreatito atlieka svarbų vaidmenį diagnozuojant.

Nespecifinis opinis kolitas

Viduriavimo priežastys dažnai siejamos su storosios žarnos ligomis.

Laisvos išmatos yra opinio kolito pasireiškimas.

Sergant šia liga, pastebimas gleivinės uždegimas ir opų susidarymas. Dažniausiai serga jauni žmonės nuo 20 iki 40 metų. Yra keletas šios patologijos vystymosi teorijų (autoimuninės, genetinės, infekcinės). Opiniam kolitui būdingi šie simptomai:

• žarnyno disfunkcija;
• kraujo ir gleivių buvimas išmatose;
• skausmas apatinėje pilvo dalyje;
• pilvo pūtimas.

Paūmėjimo metu kūno temperatūra pakyla. Pacientai praranda svorį. Jie jaučia silpnumą ir raumenų skausmą. Dažnai sutrinka regėjimo organo funkcija. Viduriavimas yra vienas iš labiausiai nuolatinių simptomų. 95% pacientų tuo skundžiasi.

Tuštinimosi dažnis yra vidutiniškai 3-4 kartus per dieną. Paūmėjus, padažnėja noras eiti į tualetą. Išmatose randama kraujo ir daug gleivių. Viduriavimas su opinis kolitas kartais kartu su vidurių užkietėjimu.

Krono liga

Viena iš sunkiausių virškinamojo trakto uždegiminių ligų yra Krono liga. Jis veikia visus sluoksnius (gleivinę, raumeninį ir poodinį). Uždegimo audinių sritys kaitaliojasi su sveikais. Procesas gali paveikti viršutinę ir apatinę virškinimo vamzdelio dalis. Dažniausiai pažeidžiama plonoji žarna. Yra 3 ligos sunkumo laipsniai.

Esant lengvai ligos eigai, tuštinimosi dažnis yra iki 4 kartų per dieną. Išmatose retai būna kraujo. Vidutinio sunkumo viduriavimas ligonius vargina iki 6 kartų per dieną. Kraujo buvimas išmatose pastebimas plika akimi. Viduriavimas, kurio dažnis yra iki 10 kartų, rodo sunkią ligos eigą. Pastaruoju atveju išsivysto komplikacijos (fistulės, abscesai, kraujavimas).

Žmonėms vystosi dėl nežinomų priežasčių. Dažniausiai serga jaunesni nei 35 metų žmonės. Papildomi šios patologijos simptomai yra pjaustantis ar skaudantis pilvo skausmas, mialgija, silpnumas, negalavimas ir akių pažeidimai. Nustatyti Krono ligą galima tik nuodugniai ištyrus sergantįjį.

Kitos priežastys

Enterobiozė pasireiškia šiais simptomais:

• analinis niežėjimas;
• mėšlungis pilvo srityje;
• laisvos išmatos;
• pykinimas;
• tenezmas;
• pilvo pūtimas ir ūžimas skrandyje.

Tokiems pacientams išmatos tampa purios. Viduriavimas gali keistis su vidurių užkietėjimu. Suaugusiųjų laisvos išmatos pastebimos, kai pirmuonys (giardija) patenka į žarnyną. Giardiaze galima užsikrėsti valgant neplautas daržoves ir vaisius. Viduriavimas yra pagrindinis šios ligos simptomas. Išmatos turi nemalonų kvapą.

Patologinių priemaišų (gleivių ir kraujo) nėra. Tai vertingas diagnostikos kriterijus. Suaugusio žmogaus viduriavimas su krauju galimas dėl ūminių žarnyno infekcijų (dizenterijos). Susirgti galite gerdami nevirintą vandenį, užkrėstą Shigella, bei nekokybiškus maisto produktus. Sergant dizenterija, išmatų dažnis gali siekti 10 kartų per dieną. Išmatose yra kraujo ir gleivių.

Žalios skystos išmatos, primenančios pelkių purvą, rodo salmoneliozės vystymąsi. Ši liga yra sunkesnė. Suaugusiesiems tai pasireiškia rečiau nei vaikams. Skystos pilkos spalvos, blizgaus ir riebaus paviršiaus išmatos yra fermentinio kasos nepakankamumo požymis. Taigi suaugusiojo viduriavimas gali būti žarnyno ar kasos ligų požymis.

Šiais laikais virškinimo problemos gali ištikti kiekvieną beveik kiekvieną dieną, o ne visiems žarnyno sutrikimo epizodams reikia medicininės pagalbos. Kaip sužinoti, ar viduriavimas yra rimtos ligos simptomas? Tai padės papildomi viduriavimo simptomai ar savybės:

Viduriavimas + pilvo pūtimas valgant tam tikrą maistą– gali rodyti alergiją šiems produktams arba fermentų trūkumą ( laktazės trūkumas, celiakija).

Viduriavimas + pilvo pūtimas, nesusijęs su vartojamo maisto pobūdžiu– dažniau stebimas esant dirgliosios žarnos sindromui. Kurie neuropsichiniai veiksniai ( pervargimas, stresas) gali sutrikdyti visos nervų sistemos veiklą.

Viduriavimas + vėmimas + pilvo jautrumas– dažnai nustatoma apsinuodijus maistu, salmonelioze ir enterovirusinėmis infekcijomis. Tokiu atveju diagnozuoti gali padėti tik asmeninė infekcinės ligos specialisto konsultacija.

Viduriavimas + dehidratacija– šis simptomas gali rodyti pavojingą infekcinę ligą. Tokiais atvejais būtina chirurgo ir infekcinių ligų specialisto konsultacija. Tokių pacientų gydymas namuose yra neįmanomas, būtina hospitalizuoti.

Viduriavimo priežasčių diagnostika

Diagnozuoti viduriavimo priežastis kai kuriais atvejais sunku – yra tiek daug ligų, kurios pasireiškia šiuo simptomu. Tačiau viduriavimo priežastims nustatyti taikoma nemažai klinikinių, laboratorinių ir instrumentinių metodų.

Viduriuojančio paciento klinikinis tyrimas
Apima pokalbį, siekiant nustatyti galimus priežastinius veiksnius:

• Kada prasidėjo viduriavimas?
• Ar kas nors kitas šeimos narys viduriuoja?
• Koks maistas buvo valgomas dieną prieš tai?
• Ar žmonės, kurie valgė tą patį maistą, viduriuoja?
• Ar yra skausmas? Skausmo prigimtis?

Diagnozės metu gydytojas gali užduoti kai kuriuos kitus klausimus.
Pilvo jutimas ir bakstelėjimas– leidžia nustatyti skausmą konkrečioje vietoje. Bakstelėjimas padeda nustatyti pilvo pūtimą ir jo vietą.

Laboratoriniai tyrimai
Koprograma– išmatų išvaizdos tyrimas, išmatų struktūros ir sudėties tyrimas mikroskopu padeda nustatyti tokias ligas kaip: kasos fermentas ar kepenų nepakankamumas,
Bakteriologinė išmatų analizė yra pasirenkamas metodas diagnozuojant žarnyno disbiozę arba infekcines ligas, sukeliančias viduriavimą.

Viduriavimo gydymas namuose ( suaugusiems)

Tik nenustačius aukščiau aprašytų viduriavimo simptomų, galimas gydymas namuose.

Tam reikia laikytis švelnaus dienos režimo, subalansuotos mitybos, papildyti organizmo netenkamą vandenį ir druskas, vartoti vaistus.
Papildyti prarastą vandenį ir mineralus

Kokį gėrimą?

Norint išvengti dehidratacijos, būtina papildyti visas iš organizmo pašalintas medžiagas ir vandenį. Tam geriau naudoti vandenį su jame ištirpintais mineralais. Šiems tikslams geriau tinka tokių vaistų kaip Regidron, Ringer Lock, Gidrovit, Orasan sprendimai.

Jokiu būdu nenaudokite gazuoto vandens, saldaus vandens ar sulčių, kai esate dehidratuotas.

Kiek gerti?

Ligos metu rekomenduojama papildyti visą tūrinį vandens suvartojimą. Todėl po kiekvienos kelionės į tualetą patartina išgerti 200-300 ml. druskos tirpalas. Jei pakartotinai vartojant fiziologinį tirpalą atsiranda vėmimas, reikia kreiptis pagalbos į gydytoją – būtina nustatyti vėmimo priežastį ir bus naudojami įprasti lašintuvai su elektrolitų tirpalais, kad būtų išvengta dehidratacijos.

Ką valgyti?

Natūralu, kad viduriuojant būtina vartoti maistą, kuris stiprina.
Maisto produktai, tokie kaip prinokę bananai, krekeriai, virti ryžiai, turi gerą poveikį.
Gydant viduriavimą, būtina atsisakyti prieskonių, kepto maisto, saldumynų ir pieno produktų.

Vaistai viduriavimui gydyti

Antibiotikai
Antibiotikai atakuoja žarnyne gyvenančias bakterijas, sulėtindami bakterijų augimą arba sukeldami mirtį. Šios grupės vaistai vartojami sergant žarnyno infekcinėmis ligomis arba sunkiais žarnyno disbiozės atvejais. Antibiotikų vartojimas viduriavimui gydyti galimas tik bendrosios praktikos ar infekcinių ligų specialisto nurodymu.

Vaistai, lėtinantys žarnyno judrumą ( loperamidas)
Loperamidas aktyviai keičia žarnyno motoriką – lėtina žarnyno turinio judėjimą. Vaistas gali būti skiriamas neurogeninio pobūdžio viduriavimui, uždegiminei neinfekcinei žarnyno patologijai. Vaistą skiria tik gydantis gydytojas, todėl reikia stebėti paciento būklę, nes jis turi nemažai rimtų šalutinių poveikių.

Enterosorbentai
Šios medžiagos gydomąjį poveikį daro žarnyno spindyje. Enterosorbentų granulių susiaurėjimas yra toks, kad jų paviršius gali absorbuoti ( sugerti) tam tikros medžiagos iš žarnyno spindžio.
Vaistai skiriami esant alerginiam, toksiniam-infekciniam ar toksiniam žarnyno pažeidimui.

Temperatūra
Padidėjusi temperatūra lydi viduriavimą, jei jį sukelia uždegiminis procesas. Jei viduriavimas atsiranda dėl virusinių ir bakterinių infekcijų, temperatūra gali pakilti iki labai aukštų ribų ( iki 38-39 laipsnių). Taip pat didelis temperatūros kilimas stebimas apsinuodijus maistu.

Tenesmas
Tenezmas yra skausmingas noras tuštintis. Labiausiai jie būdingi žarnyno infekcijoms, pavyzdžiui, dizenterijai ar kolitui.

Vemti
Vėmimas taip pat dažnai lydi viduriavimą. Paprastai šis simptomas pasireiškia viduriavimu, kurį sukelia apsinuodijimas maistu ar infekcija.

Silpnumas
Silpnumą ir negalavimą sukelia dehidratacija dėl viduriavimo. Taigi, viduriuojant, vanduo taip pat palieka kūną kartu su išmatomis. Vanduo atlieka svarbiausias organizmo funkcijas ir sudaro 60–70 proc. Jei vandens procentas organizme sumažėja, tada jis pradeda kentėti. Šiuo atveju kenčia visos organų sistemos be išimties. Todėl net ir nedidelį vandens praradimą žmogus sunkiai pakelia, jis patiria silpnumą.
Vėliau, jei nesiimama skubių priemonių, kūno druskos pasišalina kartu su vandeniu. Druskų trūkumas dar labiau padidina silpnumą, negalavimą ir mieguistumą.

Lėtinis, periodiškas viduriavimas yra patologijų, tokių kaip dirgliosios žarnos sindromas, lėtinis kolitas, Krono liga, pasireiškimas. Sergant lėtiniu viduriavimu, taip pat yra neintestininių simptomų. Žarnyno simptomai lėtiniam viduriavimui yra tokie patys kaip ir ūminiam viduriavimui.

Lėtinio viduriavimo išoriniai simptomai yra šie:

• pykinimas;

Anemija
Anemija yra mažas raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino kiekis kraujyje. Jis išsivysto dėl enteropatijos, kuri stebima dažnai viduriuojant. Taigi, sergant lėtiniu viduriavimu, pažeidžiamas žarnyno gleivinis sluoksnis, per kurį normaliai pasisavinamos organizmui naudingos medžiagos. Dėl to organizmas patiria geležies, folio rūgšties ir kitų mikroelementų trūkumą. Anemijos tipas priklauso nuo to, kokios medžiagos organizmui „trūko“ labiausiai. Jei tai geležis, tada išsivysto geležies stokos anemija, jei vitamino B12, tai B12 stokos anemija. Anemiją savo ruožtu lydi tokie simptomai kaip blogos būklės oda, trapūs plaukai ir nagai.

Pykinimas
Sergant kolitu, Krono liga ir kitomis ligomis, kurias lydi lėtinis viduriavimas, pykinimas yra neatsiejamas kompanionas.

Apetito praradimas
Daugelis žarnyno patologijų, kurioms būdingas lėtinis viduriavimas, sukelia apetito praradimą. Visų pirma, tai yra dėl nuolatinio pykinimo ir periodinio vėmimo. Vėlesnėse stadijose, prasidėjus mažakraujystei, dėl sutrikusios medžiagų apykaitos sumažėja apetitas.

Reikėtų nepamiršti, kad laisvos išmatos nėra atskira liga, o organizme besivystančio patologinio proceso simptomas.

Kokios yra pagrindinės suaugusiųjų viduriavimo priežastys?

Yra daug veiksnių, galinčių sukelti viduriavimo vystymąsi.

Viduriavimo priežastys gali būti:

• infekciniai žarnyno pažeidimai;
• virškinamojo trakto tuberkuliozė;
• apsinuodijimas maistu;
• alerginės reakcijos;
• dirgliosios žarnos sindromas;
• disbakteriozė;
• lėtinės virškinimo trakto ligos;
• emociniai sutrikimai;
• nesubalansuota mityba;
• įprastos virtuvės pakeitimas, vanduo.

Virškinimo trakto tuberkuliozė
Su šia patologija dažniausiai pažeidžiamos plonosios žarnos ir aklosios žarnos dalys. Viduriavimas dėl tuberkuliozės nėra nuolatinis ir pasireiškia periodiškai. Ligai progresuojant, išmatų sutrikimą lydi skausmas, lokalizuotas bamboje.

Apsinuodijimas maistu
Dažnai laisvų išmatų priežastis yra apsinuodijimas maistu ( užsikrečiama ne bakterijomis, o jų medžiagų apykaitos produktais, kurie dažniausiai susidaro sugedusiuose maisto produktuose). Gali sukelti ir organizmo intoksikacija per didelis naudojimas alkoholio. Alkoholyje yra medžiagų, kurios stimuliuoja žarnyną, todėl jos greičiau susitraukia. Mitybinio apsinuodijimo šaltiniai dažniausiai yra maisto produktai, kurių galiojimo laikas pasibaigęs, arba tie, kurie buvo pagaminti neatsižvelgiant į būtinus sanitarinius standartus.

Produktai, kurie dažniausiai sukelia apsinuodijimą:

• pieno ir fermentuoto pieno produktai;
• konditerijos gaminiai su grietinėle;
• Virtos dešros gaminiai;
• mėsos paštetai;
• salotos su majonezu arba grietine;
• pomidorų sultys.

Alerginė reakcija
Viduriavimą gali sukelti individualus tam tikro produkto netoleravimas. Skirtingai nuo kitų alergijos simptomų ( kvėpavimo takų ar odos), kurios greitai atsiranda pavartojus alergeną sukeliančio produkto, laisvos išmatos gali atsirasti tik po 5 – 6 valandų. Dėl šio fakto sunku diagnozuoti alerginį viduriavimo pobūdį.

Dirgliosios žarnos sindromas
Sergant šia liga, virškinimo sutrikimų sukelia ne paties žarnyno pažeidimas. Labiausiai jautrūs šiai patologijai yra žmonės, kurių psichika nestabili, padidintas lygis emocionalumas. Sindromui būdingos laisvos išmatos, kurios pacientus vargina pavalgius, dažniausiai pirmoje dienos pusėje. Ligos paūmėjimas ir ūminio viduriavimo išsivystymas pusei pacientų yra susijęs su dideliu stresu, susijaudinimu ir nerimu.

Disbakteriozė
Žarnyno naudingos ir žalingos mikrofloros santykio disbalansą gali sukelti daugybės antibakterinių vaistų vartojimas, mitybos įpročiai ar kiti veiksniai. Sumažėjęs bakterijų, atsakingų už maisto virškinimo ir įsisavinimo procesą, skaičiui sukelia žarnyno funkcijų sutrikimą, kuris pasireiškia viduriavimu.

Lėtinės virškinimo trakto ligos
Gastroenterologo praktikoje ( gydytojas, kurio specializacija yra virškinimo sistemos diagnostika ir gydymas) viduriavimas yra vienas dažniausių pacientų nusiskundimų. Lėtiniai uždegiminiai procesai, veikiantys virškinimo sistemą, neigiamai veikia žarnyną ir sutrikdo jo veiklą.

Lėtinės ligos, kurių metu išsivysto viduriavimas, yra:

• gastritas ( skrandžio gleivinės uždegimas);
• skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa;
• duodenitas ( dvylikapirštės žarnos gleivinės uždegiminis pažeidimas);
• enterokolitas ( plonosios ir storosios žarnos uždegimas);
• tulžies diskinezija ( tulžies pūslės judrumo sutrikimas);
• cholecistitas ( tulžies pūslės uždegimas);
• pankreatitas ( uždegiminis procesas kasoje);
• Krono liga ( opų susidarymas žarnyno gleivinėje ir kitose virškinamojo trakto dalyse);
• opinis kolitas ( žarnyno uždegimas).

Tiesiosios žarnos vėžys
Kai vėžinis navikas yra tiesiojoje žarnoje, viduriavimas yra vienas iš labiausiai paplitusių simptomų. Šiai patologijai būdingas nedidelis kraujo kiekis išmatose ir klaidingas noras tuštintis.

Kepenų ligos
Viena iš kepenų ligų, kurios metu išsivysto išmatų sutrikimai, yra hepatitas ( kepenų audinio uždegimas). Viduriavimas yra visų šios ligos formų simptomas, tačiau dažniausiai ir ūmiausiai pasireiškia virusiniu hepatitu A. Sergant kitomis hepatito rūšimis, periodiškai atsiranda laisvos išmatos, dažniausiai dėl riebaus maisto netoleravimo. Kita liga, kuria sergantys pacientai gali viduriuoti, yra kepenų cirozė ( patologiniai pokyčiai kepenų audinys ).

Emociniai sutrikimai
Virškinimo trakto, kaip ir kitų organų sistemų, veiklą kontroliuoja nervų sistema. Stresinėse situacijose nervų sistema patiria stresą, o tai turi įtakos žarnyno veiklai. Todėl nerimas dažnai sukelia viduriavimą. Simptomas išnyksta, kai žmogus nustoja patirti stresą ir nerimą.

Nesubalansuota mityba
Nesveika mityba su daug grubaus augalinės kilmės maisto gali sukelti viduriavimą. Taip pat laisvų išmatų atsiradimą gali palengvinti piktnaudžiavimas karštais prieskoniais, prieskoniais ir gazuotais gėrimais. Virškinimo trakto veikla gali sutrikti valgant maistą nesilaikant tam tikro režimo. Dažnai viduriavimo priežastis yra nepakankamas vitaminų, užtikrinančių tinkamą skrandžio ir žarnyno veiklą, kiekis. Sutrikimo vystymąsi sukelia medžiagų, tokių kaip filochinonas, trūkumas. vitaminas K), riboflavinas ( vitaminas B2), niacinas ( vitaminas PP).

Įprastos virtuvės pakeitimas, vanduo
Kūno reakcija į naują maistą ir vandenį laisvų išmatų pavidalu vadinama keliautojo viduriavimu. Išmatų sutrikimas gali pasireikšti praėjus 3–7 dienoms po įprastos aplinkos pakeitimo. Daugeliu atvejų šis simptomas praeina savaime, kai grįžtate namo arba atsisakote valgyti ( maistas ir vanduo) gaminamas vietoje.

Kokios yra pagrindinės vaikų viduriavimo priežastys?

Vaikų viduriavimas išsivysto dėl daugelio priežasčių, dėl kurių sutrinka normalus virškinimo sistemos veikimas.

Pagrindinės vaikų viduriavimo priežastys yra šios:

Pagrindiniai uždegiminių žarnyno procesų, sukeliančių vaiko viduriavimą, sukėlėjai yra šie:

• adenovirusas;
• salmonelės;
• dizenterijos bacila;
• coli;
• kaspinuočiai ( galvijų kaspinuočiai, kiaulienos kaspinuočiai).

Pagrindiniai infekcijos sukėlėjų patekimo į vaiko virškinimo traktą būdai yra šie:

• nešvarios rankos;
• užterštas maistas;
• užteršti namų apyvokos daiktai ir namų apyvokos daiktai;
• kontaktas su sergančiais vaikais ( esant žarnyno virusams).

Genetinės virškinimo trakto ligos
Daug genetinės ligos vaikų virškinimo traktas sutrikdo maisto virškinimą ir gali išsivystyti viduriavimas.

Pagrindinės genetinės virškinimo trakto ligos yra šios:

• laktazės trūkumas;
• maltazės trūkumas;
• sacharazės trūkumas;
• žarnyno gleivinės atrofija.

Normaliam medžiagų įsisavinimui žarnyne maistas turi būti gerai virškinamas žarnyno fermentų. Dėl šių fermentų trūkumo maistas nepakankamai skaidomas į lengvai virškinamas medžiagas. Tokiu atveju maistas lieka žarnyno spindyje ir greitai pasišalina. Ši būklė populiariai vadinama maisto alergija.

Dažniausia vaikų problema yra laktazės trūkumas ( žarnyno fermento laktazės trūkumas), kuris sukelia viduriavimą vartojant pieną ir kai kuriuos pieno produktus. Mažiau paplitęs yra maltazės fermento trūkumas ( medžiaga, dalyvaujanti grūdų virškinime), sacharozė ( cukrų skaidanti medžiaga).

Įsisavinimo procesas žarnyne gali sutrikti ir dėl įgimtos vaiko žarnyno gleivinės atrofijos. Šiuo atveju visų medžiagų pasisavinimas yra sunkus.

Ūminis apsinuodijimas maistu
Dažnai vaikams viduriavimas išsivysto dėl ūmaus apsinuodijimo maistu, dėl toksinių medžiagų, kurios patenka į virškinamąjį traktą, veikimo.

Pagrindiniai vaikų apsinuodijimo maistu šaltiniai yra šie:

• produktai, kurių galiojimo laikas pasibaigęs;
• sugedę vaisiai ir daržovės;
• pasenusi mėsa ir žuvis;
• sugedę pieno produktai;
• toksiškos medžiagos ( arsenas, insekticidai, organiniai fosfatai);
• alkoholiniai gėrimai;
• vaistai ( antibiotikai, magnio ir kalio preparatai, barbitūratai);
• nuodingi augalai ir vaisiai.

Kai vaikas valgo „blogą“ maistą, į virškinamąjį traktą patenka daug toksinių medžiagų. Toksinai sukelia skrandžio ir žarnyno gleivinės uždegimą, didina peristaltiką ir lėtina vandens pasisavinimą. Vaikams toksinai pasisavinami labai greitai, greitai išsivysto ir viduriavimas.

Prasta mityba
Netinkama vaiko mityba sukelia virškinimo sistemos sutrikimus. Nuolatiniai virškinimo sutrikimai sukelia viduriavimo vystymąsi.

Dažniausi vaikų valgymo sutrikimai yra:

• besaikis valgymas;
• valgyti per daug vaisių ir daržovių;
• piktnaudžiavimas žolelėmis, prieskoniais, česnakais ir aitriaisiais pipirais;
• piktnaudžiavimas sūriu ir rūgštu maistu;
• per riebus maistas ( riebi mėsa ir žuvis, aliejus).

Didelis suvalgyto maisto kiekis spaudžia virškinamojo trakto sieneles, todėl pagreitėja peristaltika. Maistas praeina per greitai ir nespėja virškinti. Maisto medžiagos ir vanduo pasisavinami nedideliais kiekiais, lieka žarnyno spindyje. Dėl to atsiranda viduriavimas su prastai virškinamo maisto dalelėmis. Šiurkšti daržovių ir vaisių odelė sukelia panašių problemų dėl žarnyno dirginimo dėl šiurkščių skaidulų.
Aštrus, rūgštus ar sūrus maistas taip pat labai dirgina vaiko žarnyną, todėl išsivysto viduriavimas.

Maitinant vaiką per riebiu maistu, sutrinka kepenų ir tulžies pūslės veikla. Virškinimo trakto spindyje susikaupia didelis kiekis tulžies ir laisvųjų riebalų rūgščių. Jie skatina vandens kaupimąsi žarnyno ertmėje, sukelia viduriavimą.

Kodėl kūdikis pradeda viduriuoti?

Kūdikių viduriavimas išsivysto dėl to, kad į racioną įtraukiami nauji maisto produktai, kurių vaiko virškinimo sistema negali normaliai virškinti. Be to, išmatų sutrikimas yra įvairių patologinių procesų, besivystančių vaiko kūne, simptomas.

Kūdikių viduriavimo priežastys yra šios:

• papildomo maisto įvedimas;
• dirbtinis maitinimas;
• žarnyno infekcijos;
• kiti veiksniai.

Papildomų maisto produktų pristatymas
Išmatų spalvos ir konsistencijos pokyčiai yra dažna organizmo reakcija į naujų maisto produktų įtraukimą į vaikų racioną. Dažnai išmatos pažaliuoja maitinant vaiką daržovių ar vaisių patiekalais. Išmatų spalvos pasikeitimas nėra viduriavimo požymis ir yra normalu. Nevirškinimą rodo tokie požymiai kaip nuolatinis vaiko noras ištuštinti žarnyną, rūgštaus kvapo atsiradimas išmatose, vandeningos ar putojančios išmatos.

Viduriavimo priežastys įvedant papildomą maistą yra šios:

• nesavalaikis papildomo maisto įvedimas;
• dozavimo rekomendacijų nesilaikymas;
• per trumpos pauzės tarp naujų produktų;
• netoleravimas tam tikriems produktams.

Vėlyvas papildomo maisto įvedimas
Viduriavimas kūdikis papildomas šėrimas gali būti pradėtas per anksti. Specialistai rekomenduoja įvesti naujus maisto produktus vaikui sulaukus penkių mėnesių amžiaus. Šiuo metu žarnyne susidaro būtini fermentai suaugusiųjų maistui virškinti. Kadangi vaikystės brendimas yra individualus aspektas, be amžiaus, papildomo maisto įvedimo tikslingumą lemia ir keli veiksniai.

Požymiai, rodantys, kad kūdikis yra pasirengęs papildomam maitinimui, yra šie:

• vaiko svoris nuo gimimo padidėja 2 kartus;
• vaikas neišstumia šaukšto liežuviu;
• kūdikis gali sėdėti savarankiškai, pakreipti kūną, pasukti galvą;
• vaikas laiko daiktą rankoje ir įsideda į burną;
• Kūdikis domisi suaugusiųjų maistu ir bando jo paragauti.

Dozavimo rekomendacijų nesilaikymas
Pereinant prie suaugusiųjų maisto, turite laikytis rekomendacijų, kaip padidinti kiekvieno produkto dozę. Jei porcijos padidinimas nebus atliktas laiku, tai gali sukelti virškinimo sistemos veiklos sutrikimus. Viduriavimas tokiais atvejais atsiranda dėl to, kad per trumpą laiką vaiko žarnyne nespėja subręsti reikalingi fermentai. Todėl naujo produkto dozę reikia didinti praėjus 5–7 dienoms po to, kai jis pirmą kartą buvo įtrauktas į racioną. Taip, rekomenduoja pediatrai vidutinis kursas varškės per dieną yra nuo 5 iki 10 gramų. Per šešis mėnesius varškės dozę galima padidinti tik iki 40–50 gramų.

Per trumpos pauzės tarp naujų produktų
Kiekvienas naujas produktas turi būti pasiūlytas vaikui praėjus savaitei po ankstesnio produkto pristatymo. Šios taisyklės pažeidimas gali sukelti kūdikio viduriavimą. Perkeliant kūdikį į iš esmės naujos rūšies papildomas šėrimas turi būti sustabdytas mažiausiai 3–4 savaites. Papildomo maisto rūšys yra daržovės, grūdai, pieno produktai, mėsa, žuvis.

Tam tikrų produktų netoleravimas
Alergija tam tikriems maisto produktams gali sukelti kūdikių viduriavimą. Dažniausia alerginių reakcijų priežastis papildomo maitinimo metu yra netoleravimas ( dalinis arba pilnas) glitimo. Ši patologija vadinama celiakija. Sergant šia liga purias išmatas išprovokuoja košės ( kviečiai, miežiai, rugiai), duona, sausainiai. Sergant celiakija, kūdikių viduriavimas tampa lėtinis ir jį lydi tokie simptomai kaip mažas svorio padidėjimas ir odos bėrimai.

Dirbtinis maitinimas
Vaikams, maitinamiems iš buteliuko, virškinimo sutrikimai, pasireiškiantys viduriavimu, pastebimi dažniau nei kūdikiams, maitinamiems motinos pienu. Tai paaiškinama tuo, kad vaikų žarnyne vyrauja neutrali arba silpnai rūgšti aplinka, dėl kurios sutrinka baltymų ir riebalų virškinimas. Riebalų sudėtis Motinos pienas paprastesnis, be to, jame yra fermentų, kurie palengvina virškinimo procesą ( lipazės). Todėl dirbtinai maitinant, ypač per daug maitinant, kūdikiai viduriuoja.

Žarnyno infekcijos
Kūdikių viduriavimą dažnai sukelia žarnyno infekcijos. Bakterijoms ar virusams patekus į vaiko organizmą, išsivysto ūmus virškinimo sutrikimas, kurį lydi intensyvios laisvos išmatos, kuriose gali būti kraujo, gleivių, putų. Dažnai infekcija pasireiškia vėmimu, karščiavimu, verksmu ir atsisakymu valgyti.

Žarnyno infekcijų sukėlėjai yra šie:

• rotavirusas– infekcija prasideda vėmimu, paskui viduriavimu ir karščiavimu;
• enterovirusas– ligai būdingas banguotas temperatūros padidėjimas ir putotos, purios, žalios išmatos;
• salmonelių– infekcija pasireiškia staigiu temperatūros padidėjimu, pilvo pūtimu ir viduriavimu, kuriame gali būti gleivių ir kraujo;
• šigella(išprovokuoti dizenteriją) – iš pradžių laisvos išmatos ligai progresuojant tampa panašios į pilkų gleivių gabalėlius su kraujo inkliuzais;
• coli- infekciją lydi stiprus viduriavimas ir stiprus pilvo skausmas;
• stafilokokas– infekcija pasireiškia putotomis skystomis išmatomis ir aukštesne nei 38 laipsnių temperatūra.

Infekcija dažniausiai atsiranda per burną-fekaliją, jei nesilaikoma asmeninės higienos taisyklių. Taip pat patogeninės bakterijos gali patekti į organizmą kartu su nekokybiškais produktais ar nešvariu vandeniu. Kūdikio infekcija įmanoma kontaktuojant su infekcijos nešiotojais.

Kiti veiksniai
Be infekcijų ir maitinimo klaidų, kūdikiui viduriavimą gali sukelti įvairūs išoriniai ir vidiniai veiksniai.

Viduriavimo priežastys yra šios:

• disbakteriozė– dažnai laisvos išmatos yra antibakterinių vaistų, kurie sutrikdo normalią žarnyno mikrofloros sudėtį, vartojimo pasekmė;
• motinos vartojamas tam tikras maistas(maitinant krūtimi) – kūdikių viduriavimas dažnai pasireiškia suvalgius agurkų, burokėlių ar kriaušių;
• dantų dygimas– išmatų sutrikimas tokiais atvejais vadinamas fiziologiniu viduriavimu;
• laktazės trūkumas ( laktozės netoleravimas) – pasireiškia viduriavimu naujagimiams nuo pirmųjų gyvenimo dienų;
• cistinė fibrozė(liga, pažeidžianti gleives išskiriančius organus, įskaitant žarnyną) – šiai patologijai būdingos gausios laisvos išmatos su riebus blizgesys ir stiprus nemalonus kvapas;
• helmintinės invazijos– lydi laisvos išmatos, kurios gali kaitalioti su vidurių užkietėjimu;
• aštrus kvėpavimo takų ligos – vaikams iki vienerių metų viduriavimas dažnai išsivysto peršalimo ligų fone.

Kodėl viduriavimas pavojingas nėštumo metu?

Viduriavimo pavojaus laipsnį nėštumo metu lemia tokie veiksniai kaip sindromą sukėlusi priežastis ir jo eigos ypatybės. Nėštumo laikotarpis, kai išsivysto šis sindromas, taip pat yra labai svarbus.

Viduriavimo poveikis nėštumo pradžioje
Silpnas ir trumpalaikis viduriavimas nėštumo pradžioje, kurį lydi toksikozė, yra dažnas reiškinys. Jį provokuojančios bakterijos ir virusai nepasišalina iš žarnyno, todėl vaisiui didelės grėsmės nekelia. Kai kuriais atvejais, kai viduriavimą sukelia sunkus apsinuodijimas, galimas moters kūno apsinuodijimas ir toksinų prasiskverbimas į vaisių. Taigi apsinuodijimas grybais nėštumo metu yra itin pavojingas. Nuodai, prasiskverbę pro placentos barjerą, gali sukelti įvairius embriono vystymosi sutrikimus.
Didžiausias pavojus pirmąjį nėštumo trimestrą yra viduriavimas, kurio metu moteris tualete lankosi daugiau nei 5 kartus per dieną. Šios būklės pavojus didėja, kai žarnyno sutrikimas derinamas su vėmimu.

Sunkaus viduriavimo pasekmės yra šios:

• formavimas įgimtos anomalijos vaisiaus vystymasis;
• spontaniškas abortas;
• moterų kraujospūdžio sumažėjimas;
• būsimos motinos inkstų nepakankamumas.

Viduriavimo pavojus vėlyvojo nėštumo metu
Viduriavimas 30 nėštumo savaitę dažniausiai yra vėlyvosios toksikozės, o ne virusinės ligos simptomas. Jei žarnyno sutrikimą lydi dažnas tuštinimasis, moteris turėtų kreiptis į specialistą, nes tai gali išprovokuoti intensyvius gimdos susitraukimus ir priešlaikinį gimdymą. Be to, stiprus viduriavimas, kaip ir pradinėse stadijose, gali sukelti moters kūno dehidrataciją. Skysčių trūkumas gali išprovokuoti trombozę ( kraujagyslių užsikimšimas) ir kitomis pavojingomis sąlygomis. Trečiąjį nėštumo trimestrą leidžiama vartoti vaistus, kurie anksčiau yra draudžiami. Todėl laiku pasikonsultavus su gydytoju greitai pašalinsite viduriavimą ir su juo susijusius simptomus.
Šis sindromas pavojingiausias nuo 35 iki 37 nėštumo savaitės. Dėl viduriavimo gali prasidėti gimdymas, dėl kurio gali gimti neišnešiotas kūdikis.

Kitas veiksnys, sukeliantis šį sutrikimą, yra spaudimas, kurį vaisius daro nėščios moters virškinimo organams.

Nepriklausomai nuo aplinkybių, kurios sukėlė viduriavimą, pagrindinis pavojus yra greitas dehidratacijos vystymasis. Šiame etape moteris pradeda mažiau judėti, o vaisiui reikia daug skysčių. Šie veiksniai kartu su viduriavimu sukelia sunkią dehidrataciją ir įvairių komplikacijų riziką. Nėščios moters organizmas nustoja aprūpinti vaisius būtinomis maistinėmis medžiagomis, todėl badauja.
Gydytojai ramiausiai reaguoja į viduriavimą, kuris išsivysto nuo 38 iki 40 nėštumo savaitės. Dažniausiai sindromas atsiranda normalios moters būklės fone ir rodo natūralų organizmo valymąsi bei artėjantį gimdymą.

Kaip pasireiškia lėtinis viduriavimas?

Lėtinis viduriavimas pasireiškia išmatų sutrikimu, kuris trunka ilgiau nei 3 savaites. Tokiu atveju pacientą vargina dažnas noras tuštintis, kurio metu paros svorio išmatos viršija 300 gramų.

• patologiniai pokyčiai išmatose;
• diskomfortas pilvo srityje;
• pykinimas Vėmimas;
• nervų sistemos sutrikimai;
• nagų, odos, plaukų būklės pablogėjimas;
• svorio metimas;
• kūno išsekimas.

Šių simptomų pobūdis ir intensyvumas priklauso nuo priežasties, dėl kurios išsivysto lėtinis viduriavimas.

Patologiniai pokyčiai išmatose
Išmatų spalva ir konsistencija, taip pat norų tuštintis skaičius gali skirtis esant lėtiniam viduriavimui. Sergant plonosios žarnos ligomis, pacientą vargina gausios vandeningos ar riebios išmatos. Sergant storosios žarnos patologijomis, išmatų masė nėra tokia gausi, jose gali būti gleivinių, kraujo ar pūlingų intarpų. Jei lėtinio viduriavimo priežastis yra tiesiosios žarnos ligos, pacientai dažnai jaučia norą tuštintis, o tuštinimosi masė nežymi.

Kiti išmatų pokyčiai yra šie:

• Vandeningos išmatos– gali sukelti bakterinės ar virusinės kilmės virusines infekcijas. Išvaizda išmatos gali būti panašios į ryžių vandenį.
• Skysta juoda išmatos– priežastis gali būti kraujavimas į skrandį, stemplę ar žarnyną, sukeltas opos ar naviko susidarymo. Kraujas reaguoja su virškinimo fermentais, todėl išmatos pasidaro juodos.
• Geltona kėdė– gali išsivystyti vartojant daugybę vaistų. Taip pat labai dažnai pastebima mažiems vaikams dėl infekcijų ar virškinimo sistemos ligų, dėl kurių maistas blogai virškinamas.
• Baltos išmatos– baltos išmatos gali būti lėtinio viduriavimo, kuris išsivysto tulžies pūslės patologijų ir geltos fone, pasireiškimas. Kai kurie vaistai gali sukelti baltų išmatų baltumą.
• Žalia kėdė– šios spalvos išmatos dažniausiai atsiranda dėl suaktyvėjusių rūgimo procesų žarnyne dėl disbiozės, dizenterijos ar kitų žarnyno infekcijų.

Diskomfortas pilve
Lėtiniu viduriavimu sergantys pacientai jaučia diskomfortą pilvo srityje, kuris gali skirtis pagal tipą, trukmę, intensyvumą ir vietą. Sergant dirgliosios žarnos sindromu, pacientai skundžiasi aštriais sukimosi skausmais, kurie po tuštinimosi tampa silpnesni. Skausmingi mėšlungiai pilve tiek prieš tuštinimąsi, tiek po jo stebimi esant žarnyno uždegimui. Skausmas pilvo apačioje po valgio pasireiškia viduriavimu dėl pepsinės opos. Skausmas, kuris periodiškai atsiranda dešinėje arba kairėje pusėje, būdingas Krono ligai. Išmatų sutrikimas sergant lėtiniu pankreatitu pasireiškia kartu su skausmu, kuris lokalizuojasi viršutinėje pilvo dalyje ir turi raištingą pobūdį. Kai lėtinis viduriavimas išsivysto puvimo ir rūgimo procesų žarnyne fone, jį lydi burzgimas ir pilvo pūtimas dėl intensyvaus dujų susidarymo žarnyne.

Pykinimas ir vėmimas
Dažnai lėtinį viduriavimą, kurį sukelia virškinamojo trakto ligos, lydi vėmimas, kuris pacientui nepalengvina. Kai infekcija prasiskverbia, viduriavimą lydi pykinimas, kūno temperatūra pakyla iki 38 laipsnių.

Nervų sistemos sutrikimai
Dažnai šis sutrikimas sukelia miego sutrikimus ir kitus nervų sistemos sutrikimus.

Lėtinio viduriavimo pasireiškimai yra šie:

• nemiga naktį;
• mieguistumas dienos metu;
• dirglumas;
• dažni nuotaikos pokyčiai;
• padidėjęs nuovargis;
• nepagrįstas nerimas;
• letargija, apatija.

Plaukų, odos, nagų būklės pablogėjimas
Lėtinis viduriavimas dažnai pasireiškia pablogėjusia odos, plaukų, nagų būkle. Padidėjęs aktyvumas riebalinės liaukos sukelia padidėjusį plaukų ir odos riebumą bei smulkių spuogelių atsiradimą. Dėl vitaminų trūkumo gali pradėti slinkti plaukai, lūžinėti ar luptis nagai.

Svorio metimas
Kai kuriais atvejais lėtinį viduriavimą lydi svorio mažėjimas. Šis pasireiškimas būdingas pacientams, kuriems sindromas išsivysto fone lėtinis pankreatitas, Krono liga ar tam tikros kasos patologijos.

Kūno išsekimas
Lėtinis viduriavimas pasireiškia ne tik virškinamojo trakto veiklos sutrikimais, bet ir kitų organizmo sistemų veiklos sutrikimais. Pacientai skundžiasi bendru fiziniu diskomfortu, kuris stipriausias būna ryte. Dėl šio sindromo būdingo apetito stokos sumažėja bendras organizmo tonusas. Viduriuojant sutrumpėja laikas, per kurį maistas patenka per žarnyną, todėl vitaminai ir maistinės medžiagos nespėja pasisavinti. Tai kartu su netinkama mityba, skysčių netekimu ir kitais sutrikimais gali sukelti stiprų organizmo išsekimą.

Ar viduriavimą lydi karščiavimas?

Viduriavimą gali lydėti karščiavimas, bet ne visais atvejais. Vaikams, skirtingai nei suaugusiems, viduriavimą beveik visada lydi kūno temperatūros padidėjimas ( kartais net iki kritinio lygio). Priklausomai nuo viduriavimą sukėlusių veiksnių ir ligos sunkumo, atsiranda hiperterminė reakcija ( temperatūros padidėjimas) kūno pasireiškia įvairiai.

Viduriavimo priežastys	Kūno temperatūra	Temperatūros charakteristika
Centrinės nervų sistemos funkciniai sutrikimai: psichoemocinis stresas; nervų priepuoliai; stresinės situacijos; staigūs klimato pokyčiai; ilgos kelionės.	36,6 – 37 laipsniai.	Dažniausiai temperatūra išlieka normaliose ribose. Viduriavimą retai gali lydėti trumpalaikis bendros kūno temperatūros padidėjimas iki 37,5 laipsnių.
Ūminis apsinuodijimas maistu	Nuo 37 iki 38,5 laipsnių.	37,1 – 37,5 laipsnių kūno temperatūra atsiranda per 6 – 12 valandų suvalgius „blogo“ maisto. Atsižvelgiant į apsinuodijimo sindromo sunkumą, temperatūra gali pakilti iki 38,5 laipsnių. Retai stebimas nuolatinis kūno temperatūros padidėjimas nuo 38,6 laipsnių.
Ūminiai ir lėtiniai uždegiminiai procesai virškinimo trakte (GIT): pankreatitas; hepatitas; apendicitas; enterokolitas.	Gali svyruoti nuo 37,1 iki 38,5 laipsnių.	Dėl pankreatito ( uždegiminis procesas kasoje) viduriavimą gali lydėti temperatūra, kuri nepakyla aukščiau 38,1 laipsnio. Dėl lėtinio hepatito ( kepenų audinio uždegimas) viduriavimą lydi vidutinio temperatūros pakilimas, maksimali – 37,5 laipsnių. Ūminis hepatitas gali pasireikšti su sunkiu viduriavimo sindromas ir aukšta temperatūra. Su apendicitu ( priedėlio uždegimas) viduriavimą lydi nedidelis karščiavimas ( 38 – 38,5 laipsnių). Komplikuotas apendicitas su peritonitu gali sukelti viduriavimą su karščiavimu virš 39 laipsnių. Su enterokolitu ( plonųjų ir storųjų žarnų uždegimas) kūno temperatūra gali svyruoti nuo 37,5 iki 39,5 laipsnių ar daugiau. Aukščiausia temperatūra ( 39,5 – 40,5 laipsnių) stebimas esant dideliems žarnyno gleivinės pažeidimams su sunkiu intoksikacijos sindromu.
Virusinės virškinimo sistemos infekcijos: rotavirusas; adenovirusas; enterovirusas.	37-38 laipsnių.	Kūno temperatūra sergant virusinėmis virškinamojo trakto infekcijomis dažniausiai neviršija 38 laipsnių, tačiau pacientas tai jaučia kaip karščiavimą su raumenų skausmais, padidėjusį prakaitavimą ir šalčio jausmą. Ši temperatūra gali lydėti viduriavimą 2–3 dienas.
Virškinimo sistemos bakterinės infekcijos: salmoneliozė; šigeliozė ( dizenterija); cholera.	Virš 38,5 - 39 laipsnių.	Bakterinėms virškinamojo trakto infekcijoms būdingas viduriavimas su labai aukšta kūno temperatūra. Esant sunkiam intoksikacijos sindromui, karščiavimas gali siekti 40,5–41 laipsnį.
Jei viduriuojate, turėtumėte valgyti tik tam tikrą maistą ir patiekalus. Paciento, sergančio sunkiu žarnyno sutrikimu, mityba ( viduriavimas) turi laikytis kelių taisyklių. Pagrindinės viduriavimo mitybos taisyklės yra šios: gerti kuo daugiau skysčių; valgyti tik lengvą ir švelnų maistą; valgyti mažomis porcijomis; padidinti valgymo dažnumą; neįtraukti iš dietos maisto produktų, kurie dirgina virškinimo sistemą. Skysčių gėrimas Dėl viduriavimo iš organizmo netenkama daug skysčių, o tai gali sukelti dehidrataciją ( dehidratacija) ir pabloginti paciento būklę. Todėl būtina papildyti prarastus skysčius gerti daug skysčių. Esant stipriam viduriavimui, pirmąsias 1–2 dienas maistas visiškai pakeičiamas skysčiu. Skystį būtina gerti po kiekvieno viduriavimo epizodo mažais gurkšneliais. Jo tūris turi būti ne mažesnis kaip 250–300 mililitrų ( 1 stiklinė). Paprastai pacientas išgeria iki 2–3 litrų skysčio per dieną. Gėrimai, kuriuos galite gerti ir kurių negalima gerti, jei viduriuojate Maisto vartojimas Viduriuojant galima valgyti tik lengvą maistą, kuris nedirgina virškinamojo trakto ir ypač žarnyno. Maistas turi būti subalansuotas su mažesniu riebalų ir angliavandenių kiekiu. Pirmąsias dvi viduriavimo dienas reikia valgyti baltos duonos krekerius, ryžių košę su vandeniu ir bananus. Viena ryžių porcija turėtų būti apie 100 mililitrų ( pusė stiklinės). Bananus galima suvalgyti po 1 – 2 bananus 4 – 5 kartus per dieną. Kitomis dienomis į racioną įtraukiamas švelnus maistas. Sveikas maistas, kurį reikia valgyti, jei viduriuojate Maistas Pastaba Pieno produktai: pienas; šviežios varškės; kefyras; rūgpienis; fermentuotas keptas pienas; jogurtas. Pienas nuo viduriavimo gali būti naudojamas tik košei ir tyrei gaminti santykiu nuo vieno iki trijų su vandeniu. Fermentuoto pieno produktų vartojimas yra naudingas, nes turi nemažai teigiamų poveikių virškinimui. Pagrindinis teigiamas fermentuoto pieno produktų poveikis viduriavimui yra: normalizavimas žarnyno mikroflora; užkirsti kelią fermentacijos ir puvimo padariniams; yra baltymų ir kalcio šaltinis, būtinas normaliai viso organizmo veiklai. Košė: ryžiai; grikiai; avižiniai dribsniai; miežiai; soros; kvieciai Nuo viduriavimo reikia valgyti klampią tyrinę košę, virtą vandenyje. Priimtina įpilti nedidelį kiekį pieno ar sviesto. Į košę pagal skonį galite ir netgi turėtumėte pridėti druskos. Mėsos produktai: vištiena; Turkija; jautiena; veršiena; triušis. Jei viduriuojate, mėsą galima valgyti tik virtą arba troškintą. Prieš kepant mėsa kruopščiai atskiriama nuo visų sausgyslių, fascijų ir odos. Vištienos kiaušiniai Viduriuojant per dieną galima suvalgyti vieną ar du vištienos kiaušinius, virtus arba plaktus. Miltų gaminiai: Balta duona; baltos duonos krekeriai; krekeris; makaronai. Balta duona neturėtų būti šviežia ir šilta. Iš jos geriau valgyti dviejų dienų baltą duoną arba džiovintus spirgučius. Makaronams galite valgyti įprastus makaronus mažomis porcijomis. Žuvis: pollockas; menkė; karpis; žandikauliai. Žuvis turi būti virinama arba virinama. Labiausiai priimtini patiekalai yra mėsos kukuliai ir garuose virti kotletai. Daržovės: bulvė; cukinijos; morkos; moliūgas; Žalieji žirneliai; pomidorai; šparagai. Jei viduriuojate, galite valgyti patiekalus iš virtų ar keptų daržovių. Geriausia ruošti daržovių tyreles ir sriubas, bet be prieskonių. Sriubos ruošiamos iš mėsos ir žuvies sultinio, praskiesto vandeniu. Vaisiai ir uogos Vaisius ir uogas galima ir net reikia vartoti želė ar putėsiai. Taip pat galite valgyti nedideliais kiekiais, keptą ir virtą. Maistas turi būti valgomas mažomis porcijomis, kad sumažėtų spaudimas skrandžio ir žarnyno sienelėms. Kad organizmas gautų reikiamą maistinių medžiagų paros dozę ir „nebaduotų“, maitinimosi dažnis didinamas iki 4–5 kartų per dieną. Nepamirškite į savo patiekalus įberti druskos. Tai druska, kuri sulaiko skysčius organizme ir apsaugo nuo dehidratacijos. Jei viduriuojate, iš savo raciono būtinai išbraukite visus maisto produktus, kurie dirgina virškinimo sistemą. Daugiausia reikėtų vengti riebaus maisto, kepto maisto, šviežių daržovių ir vaisių. Taip pat reikėtų pamiršti prieskonius, česnakus, pikantiškus padažus ir saldumynus. Ką daryti, jei viduriavimą lydi vėmimas? Jei pacientas viduriuoja kartu su vėmimu, būtina suteikti pirmąją „pirmąją pagalbą“, siekiant palengvinti bendrą būklę. Pagrindiniai dalykai, kuriuos pirmiausia reikia atlikti viduriavimo ir vėmimo atveju: virškinimo trakto ir viso kūno valymas; prarastų skysčių ir būtinų mineralų papildymas; pašalina bet kokius virškinimo sistemos dirgiklius. Virškinimo trakto ir viso organizmo valymas Dažniausiai viduriavimas, kurį lydi vėmimas, yra ūmaus apsinuodijimo maistu ar žarnyno infekcijos požymis. Tokiais atvejais svarbu išvalyti virškinimo traktą nuo jo turinio, kad mažiau infekcijų ir toksinų pereitų per apsauginį barjerą ir patektų į bendrą kraujotaką. Per pirmąsias dvi dienas neturėtumėte stengtis sustabdyti viduriavimo ir vėmimo. vaistai (vaistai nuo viduriavimo ir vėmimą mažinantys vaistai). Iš karto po pirmųjų priepuolių reikia kruopščiai išskalauti skrandį. Norėdami tai padaryti, pacientas turi per trumpą laiką išgerti apie pusantro litro vandens ir sukelti vėmimą. Kartu su vandeniu iš skrandžio išeis ir likęs „blogas“ maistas, kuris dar nespėjo suvirškinti. Vanduo turi būti virinamas ir šiek tiek šiltas, kad nesukeltų tolesnio skrandžio sienelių dirginimo. Kitas geras skrandžio plovimo būdas – vandenyje ištirpintas kalio permanganatas. Poros kalio permanganato granulių užtenka litrui virinto vandens. Kas 30–60 minučių išgerkite pusę stiklinės šio tirpalo. Tam tikri vaistai padės išvalyti virškinimo traktą nuo toksinų, kurie dar nebuvo absorbuoti į kraują. Pagrindiniai vaistai, kuriais galima sumažinti apsinuodijimą, yra šie: Aktyvuota anglis; enterosgelis; polifepanas; polisorbas. Visi šie vaistai vadinami sorbentais, nes jie adsorbuoja sugerti) yra toksinų ir atliekų likučių. Kiekvienas žmogus pirmosios pagalbos vaistinėlėje turi turėti aktyvintos anglies. Jei atsiranda viduriavimas su vėmimu, vieną kartą reikia išgerti 5–10 tablečių – po vieną kiekvienam kūno svorio kilogramui. Jei tai sunku, tabletes galima ištirpinti stiklinėje šilto vandens ir išgerti. Kiti sorbentai imami pagal instrukcijas. Prarastų skysčių ir būtinų mineralų papildymas Antras svarbus viduriavimo, kurį lydi vėmimas, taškas yra prarastų skysčių ir mineralų papildymas. Gausus vėmimas ir dažnas viduriavimas pašalina iš organizmo didelį kiekį vandens ir mineralų. Tai gali sukelti dehidrataciją ( dehidratacija) su rimtais organų ir sistemų veikimo sutrikimais. Pagrindiniai skysčiai, kuriuos galima vartoti nuo viduriavimo ir vėmimo, yra šie: virintas vanduo; mineralinis vanduo be dujų; silpna juodoji arbata; džiovintų vaisių kompotas; specialūs sprendimai. Skystį reikia gerti kas valandą ir po kiekvieno viduriavimo ir vėmimo priepuolio. Jo tūris turi būti 250–300 mililitrų vienai dozei. Be vandens, arbatos ar džiovintų vaisių kompoto, reikia išgerti bent litrą specialaus tirpalo, kuris papildo visus organizmo mineralų nuostolius. Specialūs vaistai, naudojami vėmimui ir viduriavimui, yra šie: rehidronas; Oralinas; trisolis; gliukozolanas. Šiuose preparatuose yra būtinų mineralų ( kalio, magnio, natrio, chloro ir kalcio), kuris pirmiausia turi būti papildytas organizme. Tirpalai ruošiami pagal instrukcijas ir naudojami visą dieną. Panašų sprendimą galite paruošti patys. Tam jums reikės druskos, cukraus ir vandens. Šiltame vandenyje ištirpinkite vieną arbatinį šaukštelį valgomosios druskos ir vieną arbatinį šaukštelį cukraus. Kai druska ir cukrus visiškai ištirps, galite gerti vandenį. Pašalinkite visus virškinimo sistemos dirgiklius Bet kokie virškinimo sistemos dirgikliai gali išprovokuoti naujus viduriavimo ir vėmimo priepuolius, sustiprinti peristaltiką ( raumenų bangas primenantys susitraukimai) Virškinimo traktas. Maistas ir gėrimai veikia kaip dirgikliai. Maisto produktai, kurių visiškai negalima valgyti, jei viduriuojate ir vemiate: riebi mėsa ( kiauliena, ėriena); riebi žuvis ( lašiša, tunas, sardinės); visi prieskoniai, ypač aštrūs; šviežios daržovės; švieži vaisiai; saldainiai; švieži kepiniai; ankštiniai augalai; pienas; gazuotas vanduo ir gėrimai; kava ir kavos gėrimai; alkoholio. Pacientas, sergantis sunkiu viduriavimu ir vėmimu, pirmąsias dvi dienas turėtų apriboti maisto vartojimą, net iki badavimo. Kai viduriavimo ir vėmimo priepuoliai tampa reti, įvedamas maistas, tačiau laikantis griežtos dietos. Pacientas gali valgyti košę su vandeniu. Ryžių košė ypač naudinga. Jis nedirgina skrandžio ir normalizuoja virškinamojo trakto peristaltiką. Į košę galite įberti šiek tiek druskos, bet neįtraukti sviesto ir pieno. Taip pat nuo viduriavimo ir vėmimo galite valgyti baltos duonos krekerių ir bananų. Maisto porcijos turi būti mažos, bet dažnos. Kitas svarbus virškinimo trakto dirgiklis ( virškinimo trakto) yra tabako dūmai. Todėl, jei atsiranda viduriavimas ir vėmimas, turėtumėte mesti rūkyti. Ką daryti, jei viduriuojate su karščiavimu? Jei viduriuojate kartu su karščiavimu, neturėtumėte vartoti vaistų šiems simptomams palengvinti. Taktika pirmoji pagalba priklauso nuo priežasties, dėl kurios išsivystė šis sutrikimas. Tai paaiškinama tuo, kad laisvos išmatos ir karščiavimas nėra savarankiškos ligos, o patologinių procesų, besivystančių organizme, požymiai. Patologijos, kurių metu pastebimas viduriavimas su karščiavimu, yra šios: apsinuodijimas maistu; pankreatitas ( uždegiminis kasos pažeidimas); gastroenteritas ( uždegiminis procesas skrandyje ir plonojoje žarnoje); virusinė infekcija; bakterinė infekcija. Pacientas gali imtis įvairių priemonių savo būklei palengvinti. Tačiau pagrindiniai paciento veiksmai turėtų būti nukreipti į jo būklės stebėjimą. Jei nustatomi keli veiksniai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Apsinuodijimas maistu Viduriavimo simptomai, atsirandantys dėl apsinuodijimo maistu, suaugusiesiems pasireiškia nuo 1 iki 12 valandų po to, kai patogeninis mikroorganizmas patenka į organizmą su maistu. Pagrindinis apsinuodijimo požymis yra gausus, vandeningas viduriavimas, turintis stiprų nemalonų kvapą. Išmatose gali būti nesuvirškintų maisto gabalėlių. Temperatūra pakyla iki 38 - 39 laipsnių. Pacientus taip pat nerimauja pykinimas ir stiprus vėmimas. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, jei yra apsinuodijimo maistu galimybė, – praskalauti skrandį. Skalbimui silpnas kalio permanganato tirpalas, kepimo sodos tirpalas ( 2 arbatiniai šaukšteliai sodos 2 litrams vandens) arba valgomosios druskos tirpalu ( 2 šaukštai 4 litrams vandens). Bendras plovimui reikalingas tirpalo tūris yra 8 - 10 litrų. Skysčio temperatūra yra nuo 35 iki 37 laipsnių. Pirmiausia turėtumėte išgerti nuo 3 iki 6 stiklinių tirpalo, o tada patys sukelti vėmimą. Norėdami tai padaryti, viduriniu ir rodomuoju pirštais kutenkite liežuvio šaknį. Tada vėl reikia gerti vandenį ir sukelti vėmimą. Kartokite procedūrą, kol tekantis vanduo taps skaidrus. Po plovimo pacientas turi būti ramus ir nevalgyti kitas 24 valandas. Norėdami pašalinti toksinus, turite vartoti aktyvuotą anglį ar kitą sorbentą. Skysčių trūkumą reikia atkurti naudojant specialius druskos tirpalus ( rehydrona, oralit). Ši priemonė geriama po 10 mililitrų vienam kilogramui kūno svorio po kiekvieno tuštinimosi akto. Vėliau savaitę turite laikytis švelnios nekaloringos dietos ir išgerti bent 3 litrus vandens per dieną. Jei viduriavimas ir karščiavimas nesumažėja per 6 valandas po skrandžio plovimo, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Kitos priežastys, dėl kurių reikia kreiptis medicininės pagalbos, yra šios: apsinuodijo mažas vaikas ar pagyvenęs žmogus; apsinuodijimo priežastis gali būti grybai ar naminiai konservuoti produktai; viduriavimas kartu su stipriu vėmimu nepraeina per 2 dienas. Pankreatitas Kasos uždegimą lydi viduriavimas, kuris išsiskiria pilku atspalviu, stipriu nemaloniu kvapu ir riebia, puri konsistencija. Įtarus pankreatitą, pacientas turi kreiptis į gydytoją. Prieš apsilankydami pas gydytoją, turėtumėte susilaikyti nuo valgymo ir išlikti ramūs, vengti staigių judesių. Padėtis, kurioje pacientas sėdi pakreipęs liemenį į priekį, padės sumažinti skausmo intensyvumą. Gastroenteritas Esant šiam sutrikimui, laisvos išmatos yra kartu su vidutiniu kūno temperatūros padidėjimu ( 37-38 laipsnių). Paciento išmatos yra putotos, vandeningos, be kraujo ar gleivių intarpų. Viduriavimo intensyvumas priklauso nuo ligos laipsnio, svyruoja nuo 5 ( lengvoms formoms) iki 20 ( sunkioms formoms) kelionės į tualetą per dieną. Dažnai pacientai mini galvos skausmą, silpnumą kūne, diskomfortą viršutinėje pilvo dalyje. Pirmosios pagalbos priemonės yra šios: atsisakymas valgyti 1-2 dienas; išgerti 2,5–3 litrus skysčių per dieną; dietos laikymasis po ūminio ligos laikotarpio; alkoholio ir tabako gaminių atsisakymas; lovos režimo laikymasis. Jei visi simptomai išlieka ilgiau nei parą, būtina kreiptis į specialistą Medicininė pagalba. Tinkamo kai kurių bakterinių ir virusinių infekcijų gydymo trūkumas gali sukelti rimtų komplikacijų, kartais net mirtį. Todėl, įtarus bakterinę infekciją, reikėtų kreiptis į gydytoją. Kokie vaistai yra nuo viduriavimo? Yra įvairių vaistų, vartojamų viduriavimui gydyti. Konkretaus vaisto pasirinkimas priklauso nuo sutrikimą sukėlusios priežasties. Yra šių tipų vaistai nuo viduriavimo: adsorbentai- Aktyvuota anglis; sutraukiančios medžiagos- bismuto nitratas, apgaubiančios priemonės - krakmolas; vaistai, normalizuojantys žarnyno mikroflorą- enterolis; sintetiniai vaistai nuo viduriavimo- loperamidas; žarnyno antiseptikai- enterofurilis; vaistai, lėtinantys žarnyno judrumą- atropinas. Paprastai kiekvienam viduriavimo tipui yra specialūs vaistai. Pavyzdžiui, žarnyno antiseptikai naudojami esant bakteriniam viduriavimui; nuo dirgliosios žarnos sindromo – vaistai, lėtinantys žarnyno judrumą. Tačiau vienu metu galima vartoti kelis vaistus. Pavyzdžiui, adsorbentai, sutraukiantys ir probiotikai. Taip pat vartojami tricikliai antidepresantai, lėtinantys žarnyno judrumą, žoliniai vaistai nuo viduriavimo.	Sintetiniai vaistai nuo viduriavimo: loperamidas; imodium plus ( apima loperamidą ir simetikoną). Tricikliai antidepresantai: amitriptilinas. Vaistažolių preparatai nuo viduriavimo: paukščių vyšnių vaisiai; mėlynių vaisių tirštas mėlynių vaisių ekstraktas.
Viduriavimas po antibiotikų vartojimo	Skiriami vaistai, normalizuojantys žarnyno mikroflorą, taip pat probiotikai. Pirmosios grupės vaistai turi ir viduriavimą mažinantį, ir vidutinį antimikrobinį poveikį. Todėl jie skiriami nuo kitų rūšių viduriavimo. Pavyzdžiui, sergant pasikartojančiu kolitu, ilgai maitinant per zondą. Probiotikuose yra naudingos mikrofloros, kurią sunaikina antibiotikai. Paprastai jie skiriami kartu su antibiotikų terapija. Šiuo atveju sunki disbiozė neišsivysto. Jei šios priemonės nebuvo imtasi, tada probiotikai skiriami vėliau ir didesnėmis dozėmis.	Žarnyno mikroflorą normalizuojančios medžiagos: enterolis; Linux; bifidumbakterinas; sėkmės; laktulozė; acilaktas; bifinorm; kolibakterinas.

Viduriavimas gali būti įvairių ligų, tokių kaip laktazės trūkumas ar hormoniškai aktyvūs navikai, simptomas. Tačiau ne visada reikia vartoti vaistus. Kartais jums tiesiog reikia pašalinti tam tikrą produktą. Esant laktazės trūkumui tokie produktai yra pieno produktai, sergant celiakija – produktai, turintys glitimo, nuo fenilketonurijos – produktai, turintys fenilalanino.

Kokius maisto produktus galite valgyti, jei viduriuojate?

Viduriuojant galima valgyti maistą, kuris nesukelia rūgimo ir puvimo žarnyne. Maistas neturėtų dirginti virškinimo organų ir reikalauti didelių išteklių jo virškinimui. Tinkamai parinkti produktai padės išvengti dehidratacijos ir greitam paciento pasveikimui reikalingų medžiagų trūkumo.

Maistas, kurį galima valgyti, yra:

• nesaldinti vaisiai ir uogos;
• daržovės su nedideliu kiekiu skaidulų;
• javai;
• kiaušiniai;
• liesa žuvis ir mėsa;
• miltiniai gaminiai.

Kad mityba viduriavimo metu turėtų gydomąjį poveikį, ruošdami patiekalus turite laikytis kelių taisyklių. Rekomenduojamo maisto kiekis ir kiti valgymo ypatumai priklauso nuo viduriavimo intensyvumo ir kitų savybių.

Vaisiai ir uogos

• Bananas– produktas, kurį galima valgyti nuo bet kokios formos viduriavimo. Vaisiuose esantis kalis skatina greitą atsigavimą, o pakankamas drėgmės kiekis apsaugo nuo dehidratacijos. Nesant individualaus netoleravimo, bananus rekomenduojama vartoti po 1 - 2 vnt. kas 3 - 4 valandas.
• Obuoliai– turi pektino ir daug organinių rūgščių. Šios medžiagos skatina toksinų pasišalinimą, turi sutraukiantį ir antimikrobinį poveikį. Žaliuose obuoliuose yra stambių skaidulų, kurios gali dirginti žarnyno gleivinę. Todėl šiuos vaisius reikia vartoti keptus. Kompotą galite gaminti ir iš obuolių.
• Svarainiai– turi sutraukiančių ir fiksuojančių savybių, todėl rekomenduojama esant virškinamojo trakto sutrikimams. Didžiausią poveikį turi svarainių nuoviras. Norėdami jį paruošti, 200 gramų ( vidutinio dydžio vaisiai) prinokusį svarainį reikia supjaustyti nedideliais griežinėliais ir užpilti 4 stiklinėmis ( litras) verdantis vanduo. Palikite porai 15 - 20 minučių, tada atvėsinkite ir gerkite užpilą kas valandą, 100 - 200 mililitrų.

Gėrimai iš uogų, kuriose gausu taninų, yra naudingi viduriuojant ( taninai). Taninai stabdo uždegiminį procesą žarnyne ir normalizuoja sekrecijos funkcija virškinimo trakto.

• persimonai;
• sedula;
• Juodieji serbentai;
• paukščių vyšnia;
• mėlynių;
• erškėtis

Be mėlynių, juodųjų serbentų, paukščių vyšnių kompotų ir nuovirų, galite paruošti želė, kuri turi ne tik maistinį, bet ir gydomąjį poveikį. Žele esantis krakmolas veikia kaip sorbentas, sugeriantis kenksmingas medžiagas žarnyne. Norėdami išvirti želė, 200 gramų uogų įpilkite į 2 litrus vandens ir užvirinkite. Po to į kompoziciją reikia pridėti 4 šaukštus krakmolo ( praskiesta vandeniu iki grietinės konsistencijos). Po 3 - 5 minučių nuimkite želė nuo ugnies, atvėsinkite ir gerkite visą dieną.

Daržovės
Ūminio viduriavimo atveju daržovės turėtų būti pašalintos iš dietos. Po 2–3 dienų į meniu turėtumėte pradėti palaipsniui įtraukti daržovių patiekalus, kad išvengtumėte vitaminų trūkumo. Pagrindinė taisyklė – rinkitės pasėlius su minimaliu skaidulų kiekiu. Jūs neturėtumėte valgyti žalių ar pusžalių daržovių. Geriausias terminis apdorojimas yra virimas arba garinimas.

Daržovės, kurias lengva toleruoti nuo viduriavimo, yra:

• morkos;
• bulvė;
• moliūgas;
• cukinijos;
• žiediniai kopūstai;
• šparagai;
• žaliosios pupelės.

Iš daržovių galima ruošti daržovių sriubas, kotletus, troškinius. Dėl purios konsistencijos daržovių tyrės ir suflė gerai virškinamos viduriuojant.

Grūdai
Nuo viduriavimo labiausiai rekomenduojami dribsniai – grikiai, avižiniai dribsniai ir ryžiai. Iš jų paruošti patiekalai yra angliavandenių šaltinis, kurių organizmui reikia kovojant su viduriavimu. Pirmosiomis sutrikimo dienomis košę iš javų reikėtų ruošti užgeriant dideliu kiekiu vandens. Vėliau ryžiai ir grikiai gali būti naudojami kaip papildomas ingredientas pirmiesiems patiekalams. Veiksminga priemonė nuo viduriavimo naudojamas ryžių nuoviras, kuris kompleksiškai veikia organizmą.

Ryžių vandens poveikis yra toks:

• apgaubia ir apsaugo žarnyno sieneles nuo dirginimo;
• peristaltikos normalizavimas;
• išmatų sustorėjimas dėl skysčių absorbcijos;
• vidurių pūtimo mažinimas ir pilvo pūtimo mažinimas;
• mitybos trūkumo papildymas.

Nuovirui paruošti pusę litro vandens užvirinkite, įberkite 2 arbatinius šaukštelius nuplautų ryžių ir troškinkite 45 minutes. Tada sultinį nukoškite ir išgerkite 50 mililitrų kas 2–3 valandas.

Kiaušiniai
Kiaušiniai ( vištiena ir putpelės) padeda normalizuoti išmatų konsistenciją. Sergant viduriavimu, per dieną rekomenduojama suvartoti ne daugiau kaip 2 kiaušinius, kuriems buvo atliktas specialus karščio gydymas. Žali, kepti ar kietai virti kiaušiniai gali pabloginti paciento būklę. Todėl į viduriuojančių ligonių valgiaraštį turėtų būti garuose gaminami omletai ar minkštai virti kiaušiniai. Taip pat galite naudoti baltas kiaušinis ruošiant pirmuosius patiekalus.

Mėsa ir žuvis
Mėsoje ir žuvyje yra daug baltymų, kurių organizmui reikia viduriuojant. Šiuos produktus į racioną reikėtų įtraukti praėjus 3–4 dienoms po pirmųjų sutrikimo simptomų atsiradimo. Siekiant sumažinti virškinimo sistemos organų apkrovą, prieš vartojimą mėsą reikia išvalyti nuo riebalų, plėvelių, sausgyslių. Žuvis turi būti nuvalyta nuo odos ir kaulų.

• vištos krūtinėlė;
• kalakutienos filė;
• veršienos nugarinė;
• Pollock filė;
• menkės filė;
• lydekos filė.

Iš mėsos ar žuvies ruošiami garų kotletai, kotletai, suflė. Iš anksto sumalus produktas lengviau virškinamas, o garinant galima išsaugoti visas vertingąsias patiekalo savybes.

Miltiniai gaminiai
Pradinėje sutrikimo stadijoje ( pirmąsias 2-3 dienas) Reikėtų valgyti duoną iš kvietinių miltų, džiovintą orkaitėje. Atsiradus palengvėjimui, mitybą galima paįvairinti iš kietųjų kviečių pagamintais makaronais.

Kokios ligos sukelia kruviną viduriavimą?

Kruvinas viduriavimas yra uždegiminių procesų ir kitų virškinimo trakto patologinių būklių simptomas. Kraujo priemaišų skystose išmatose spalvą, konsistenciją, kvapą ir kitas savybes lemia jų atsiradimo priežastys. Kuo arčiau išangės yra kraujavimo šaltinis, tuo šviesesnė kraujo spalva.

Laisvų išmatų su krauju priežastys gali būti:

• hemorojus ( apatinio tiesiosios žarnos segmento venų išsiplėtimas ir uždegimas);
• išangės įtrūkimai;
• žarnyno polipai ( gerybiniai dariniai);
• divertikulų uždegimas ( maišelį primenantys tiesiosios arba storosios žarnos sienelių išsikišimai);
• lėtinės uždegiminės ligos;
• infekcinės žarnyno ligos;
• kraujavimas iš viršutinės virškinimo sistemos;
• disbakteriozė;
• piktybiniai gaubtinės žarnos navikai.

Hemorojus
Kraujingą viduriavimą gali sukelti sužalojimas hemoroidiniai kūgiai per daugybę tuštinimosi veiksmų. Šiuo atveju kraujavimas pasireiškia ryškiai raudono kraujo lašeliais, kurie gali būti išmatose, ant skalbinių ar tualetinio popieriaus. Raudonas atspalvis paaiškinamas tuo, kad pažeidimas yra artimas ir kraujas nespėja krešėti ar reaguoti su virškinimo fermentais. Plyšus mazgui išsiskiria daug kraujo, kuris gali užtvindyti tualetą. Daugeliu atvejų pacientų nevargina joks skausmas.

Analiniai įtrūkimai
Laisvos išmatos su krauju iš įtrūkimų apatinėje tiesiosios žarnos dalyje lydi stiprus skausmas išangėje. Tuštinimosi metu arba iškart po jo išsiskiria nedidelis raudonojo kraujo kiekis. Tokiu atveju kraujas nesudaro dryžių ar krešulių ir nesimaišo su išmatomis. Taip pat su šia patologija išmatose randamas nedidelis gleivių kiekis arba visiškas jų nebuvimas.

Žarnyno polipai
Kraujo buvimas skystose išmatose gali sukelti polipus žarnyne. Pažeidus navikus arba atsiradus uždegiminiam procesui, atsiranda kraujavimas. Sergant šia liga, kraujas susimaišo su išmatomis, kuriose taip pat yra gleivių priemaišų.

Divertikulų uždegimas
Divertikulitas ( divertikulų uždegimas) ir lydimas viduriavimas su krauju dažniausiai išsivysto pacientams, kurių amžius svyruoja nuo 50 iki 60 metų. Jei divertikulai yra sigmoidinėje gaubtinėje žarnoje, kraujo intarpai turi ryškiai raudoną atspalvį. Esant divertikulų pažeidimams, esantiems dešiniuosiuose storosios žarnos segmentuose, kraujas gali būti tamsus, kartais juodas.

Lėtinės uždegiminės ligos
Tokios lėtinės ligos kaip Krono liga simptomas ( uždegiminiai procesai įvairūs skyriai Virškinimo traktas) dažnai pasireiškia viduriavimas su krauju. Dažnai šis simptomas rodo kitą lėtinę ligą – opinį kolitą ( pūlingas storosios žarnos uždegimas). Išskirtinis šių ligų bruožas yra lėtinis viduriavimas, kurį lydi stiprus pilvo skausmas ir kūno temperatūros padidėjimas. Tuštinimosi veiksmą lydi gausus raudonos spalvos kraujavimas.

Kraujavimas viršutinėje virškinimo sistemoje
Viduriavimas ir jo sudėtyje esantis kraujas gali rodyti skrandžio, stemplės ir dvylikapirštės žarnos pažeidimą. Kraujas yra juodos spalvos ir nemalonus kvapas. Išmatos, sumaišytos su juodu, nemalonaus kvapo krauju, vadinamos melena. Kraujas įgauna spalvą ir kvapą dėl ilgo buvimo virškinimo sistemoje, kurio metu jį veikia bakterijos.

Ligos, sukeliančios viduriavimą juodu krauju, yra šios:

• vėžiniai navikai skrandžio ar dvylikapirštės žarnos;
• gleivinės defektai ( opos) skrandžio ar dvylikapirštės žarnos;
• stemplės venų varikozė;
• patologiniai kepenų audinio struktūros pokyčiai ( cirozė).

Infekcinės žarnyno ligos
Dažnai sutrikimai kruvino viduriavimo forma yra infekcijos sukeltų ligų pasireiškimas. Tuo pačiu metu pacientai nerimauja dėl traukulių ūminis skausmas pilve ir aukšta kūno temperatūra. Viena iš dažniausių infekcinių ligų yra dizenterija. Ligos sukėlėjai yra Shigella genties bakterijos, kurios užkrečia apatinį storosios žarnos segmentą. Sergant dizenterija, pacientas kenčia nuo intensyvaus viduriavimo su krauju, kurio metu noras tuštintis gali siekti 30 kartų per dieną. Dažnai noras evakuotis yra klaidingas ir jį lydi stiprus diskomfortas. Dažnai sergant dizenterija viduriavimas tampa žalias. Be kraujo, išmatose gali būti pūlių ir gleivių krešulių.

Piktybiniai gaubtinės žarnos navikai
Kraujas tuštinimosi metu yra vienas iš dažniausiai aptinkamų ir nuolatinių piktybinių gaubtinės žarnos navikų, kurie dažniausiai yra vėžiniai navikai, simptomų. Taigi, kraujavimas prieš išmatas arba kraujo įtraukimas išmatose pasireiškia daugiau nei pusei pacientų tiek ankstyvoje, tiek vėlesnėje ligos stadijoje. Antras dažniausias gaubtinės žarnos vėžio požymis yra išmatų anomalijos, kurios dažnai pasireiškia viduriavimu. Kraujavimas pasižymi jo nenuoseklumu ir nereikšmingu kiekiu. Vėlesnėse vėžio stadijose į kraują gali atsirasti gleivių ir pūlių. Tai paaiškinama gretutinių uždegiminių ligų išsivystymu. Dažnai viduriavimą su krauju sergant vėžiu lydi tokie simptomai kaip klaidingas noras tuštintis, nedidelis karščiavimas ( apie 37 laipsnius), pilvo pūtimas.

Kitos kruvino viduriavimo priežastys gali būti:

• proktitas ( uždegiminis tiesiosios žarnos gleivinės pažeidimas) – kraujas aptinkamas krešulių pavidalu visoje išmatose;
• kriptitas ( išangės kanalo įdubų uždegimas) – pasižymi ryškiaspalviais kraujo inkliuzais;
• išeminis kolitas (sutrikęs žarnyno sienelių aprūpinimas krauju) – kraujas išsiskiria nedideliais kiekiais ir gali būti tamsios arba šviesios spalvos.

Kaip gydyti viduriavimą po antibiotikų?

Viduriavimo gydymas po antibiotikų yra atliekamas visapusiškai ir yra skirtas žarnyno funkcijoms atkurti. Taip pat tikslas terapines priemones yra pašalinti šio sutrikimo simptomus ir pasekmes.

Viduriavimo gydymas po antibiotikų yra:

• dietinės mitybos laikymasis;
• vartoti vaistus, kurie koreguoja žarnyno mikrofloros sudėtį;
• dehidratacijos ir organizmo intoksikacijos prevencija.

Vaistų vartojimas žarnyno mikroflorai koreguoti
Norint normalizuoti žarnyno mikrofloros sudėtį ir savybes, pacientams skiriami specialūs vaistai. Priklausomai nuo sudėties ir poveikio, tokie vaistai skirstomi į kelias kategorijas.

Vaistų rūšys yra šios:

• probiotikai– apima gyvų mikroorganizmų kultūras;
• prebiotikai– turi medžiagų, skatinančių naudingos mikrofloros veiklą;
• sinbiotikai– kombinuoti preparatai, susidedantys iš probiotikų ir prebiotikų.

Šių vaistų gydomasis poveikis – sukurti palankias sąlygas augti naudingai žarnyno mikroflorai ir slopinti patogeninių mikroorganizmų veiklą. Aktyvūs šių vaistų komponentai dalyvauja vitaminų gamyboje ir sukuria aplinką efektyviam jų pasisavinimui. Taip pat tokių vaistų vartojimas padeda geriau skaidyti maistą ir pašalinti iš organizmo toksines medžiagas.

Probiotikai
Patekę į žarnyną, dauginasi šią vaistų grupę sudarantys mikroorganizmai, o tai padeda atkurti visas mikrofloros funkcijas. Remiantis jų sudėtimi ir veikimo mechanizmu, yra 4 probiotikų kategorijos.

Probiotikų grupės yra šios:

• Pirmosios kartos vaistai ( monobiotikai) – turi vienos rūšies naudingų bakterijų, kurios yra normalios mikrofloros dalis. Dažniausios gyvos šių vaistų gamybos sudedamosios dalys yra kolibakterijos, bifidobakterijos ir laktobacilos.
• Antros kartos vaistai ( antagonistai) – gaminami bacilų ir mielių grybų pagrindu, kurie slopina jų veiklą kenksmingų mikroorganizmų. Nebūdami mikrofloros dalimi, tokių vaistų komponentai neįsišaknija žarnyne ir pašalinami natūraliai.
• Trečiosios kartos probiotikai ( daugiakomponentė) – apima keletą rūšių naudingų bakterijų, kurios pradeda augti ir daugintis žarnyne.
• Ketvirtosios kartos vaistai ( sorbuotas) – susideda iš normalios mikrofloros atstovų, pritvirtintų ant specialaus laikiklio ( sorbentas). Sorbento naudojimas žymiai padidina vaisto veiksmingumą.

Prebiotikai
Prebiotikai gaminami iš medžiagų, kurios maitina naudingus mikroorganizmus. Naudojami komponentai yra skaidulos, pektinas, sorbitolis, ksilitolis ir kiti angliavandeniai. Prebiotikai skiriami kartu su probiotikais.

Sinbiotikai
Šioje vaistų kategorijoje yra tiek gyvų mikroorganizmų ( probiotikai), taip pat sudedamąsias dalis, užtikrinančias palankų jų dauginimąsi ( prebiotikai). Šiandien sinbiotikai laikomi veiksmingiausiais gydant viduriavimą po antibiotikų.

Dietos laikymasis
Dietos nuo viduriavimo tikslas – sumažinti virškinimo sistemos apkrovą ir aprūpinti organizmą reikalingomis medžiagomis greitam pasveikimui. Esant stipriam viduriavimui, būtina vartoti maisto produktus, kurie nedirgina žarnyno gleivinės ir turi stiprinamąjį poveikį.

• kietai virti kiaušiniai;
• omletai su garais;
• gleivingos košės iš manų kruopų, grikių, ryžių;
• ryžių vanduo;
• uogų ir vaisių želė;
• kepti obuoliai;
• baltos duonos krekerių.

Ruošiant košes dribsnius reikia gerai išvirti ir naudoti pakankamai vandens, kad jų konsistencija būtų klampi. Želei reikėtų naudoti nerūgščias uogas ir vaisius, prireikus sultis skiesti vandeniu.
Po 2–3 dienų meniu gali būti patiekalų, pagamintų iš liesos mėsos ir žuvies. Tai gali būti garuose troškinti kotletai, virti kotletai, suflė, troškiniai. Po kelių dienų dietą rekomenduojama paįvairinti daržovių patiekalais. Sriuboms, tyrėms ir troškiniams ruošti galite naudoti morkas, bulves, žiedinių kopūstų. Viduriuojant nepatartina valgyti baltųjų kopūstų, saldžiųjų paprikų, ankštinių daržovių, grybų. Ruda duona, gazuoti gėrimai, kava, prieskoniai taip pat skatina žarnyno motoriką. Todėl tokius produktus į dietą galima įtraukti praėjus 10 dienų po visiško pasveikimo. Be to, šiuo laikotarpiu būtina vengti riebaus, sūraus, marinuoto maisto. Palaipsniui ir atsargiai į savo racioną turėtumėte įtraukti pieno produktus.

Gyvomis bakterijomis praturtinti rauginto pieno produktai padės atkurti žarnyno mikrofloros sudėtį po viduriavimo. Mikroorganizmų yra specialiuose kefyre, jogurtuose, starterių kultūrose. Gamintojas ant produkto pakuotės nurodo bakterijų buvimą. Pirmenybė turėtų būti teikiama prekių ženklams, kurių galiojimo laikas yra trumpas. Tokius produktus galite valgyti visiškai normalizavus išmatą.

Kūno dehidratacijos ir intoksikacijos prevencija
Kad būtų išvengta apsinuodijimo ir dehidratacijos, viduriuojantis pacientas turi gerti pakankamai skysčių. Galima gerti silpnai užplikytos žaliosios ir juodosios arbatos, vaistažolių užpilų, vandeniu praskiestų sulčių. Į gėrimą įpylus nedidelį kiekį citrinos sulčių pagerės paciento būklė dėl antiseptinio poveikio. Nuo viduriavimo naudingi kompotai iš svarainių, kriaušių, mėlynių, paukščių vyšnių.

Kokie yra liaudies gynimo būdai nuo viduriavimo?

Yra daug liaudies vaistų nuo viduriavimo. Jie ne tik nuramina „siautėjančią“ virškinimo sistemą, bet ir atkuria normalų jos funkcionavimą. Taip pat teigiama pusė liaudies gynimo priemonės yra jų nekenksmingumas normalios žarnyno mikrofloros atžvilgiu. Taigi jie retai sukelia disbiozę ( žarnyno mikrofloros disbalansas).
Visi liaudies gynimo priemonės nuo viduriavimo galima suskirstyti į kelias grupes.

Pagrindinės trys liaudies gynimo priemonių grupės, padedančios viduriuoti:

• specialiai paruošti maisto produktai;
• gydomieji gėrimai;
• užpilai ir nuovirai iš vaistiniai augalai.

Specialiai paruoštas maistas, padedantis nuo viduriavimo
Kai pacientas kenčia nuo viduriavimo, jis turi laikytis specialios dietos. Visas maistas turi būti švelnus, tai yra, jis neturi dirginti virškinamojo trakto. Kai kurie „švelnūs“ produktai taip pat turi gydomųjų savybių ir yra naudojami kaip liaudies gynimo priemonės nuo viduriavimo.

Pagrindiniai produktai, naudojami kaip liaudies gynimo priemonės nuo viduriavimo:

• ožkos riebalai;
• švieži obuoliai;
• bananai;
• soros grūdai;
• vištienos skrandžiai.

Produktų, kaip liaudies vaistų nuo viduriavimo, paruošimo ir naudojimo būdai

Produktas	Virimo būdas	Kaip naudoti
		Dozė	Dažnis
Ryžiai	virti tik vandenyje, be druskos; santykiu vienas prieš du – stiklinė ryžių ir dvi stiklinės vandens.	maždaug 100 gramų) ryžiai.	Iki trijų kartų per dieną.
Ožkos taukai	sumaišykite su krakmolu arba ryžių miltais santykiu vienas su vienu; gali būti naudojamas ir gryna forma.	Prieš valgį suvalgykite du arbatinius šaukštelius mišinio arba vieną arbatinį šaukštelį gryno produkto.	Tris keturis kartus per dieną.
Švieži obuoliai	12 šviežių vidutinio dydžio obuolių, nuluptų ir susmulkintų trintuvu.	Vienu metu suvalgykite apie 100–130 gramų ( vizualiai tokio dydžio kaip nuluptas obuolys).	Kas pusantros ar dvi valandas ( 8-12 kartų per dieną).
Bananai	Šviežias.	Vienu metu reikia suvalgyti vieną ar du vidutinius bananus.	Iki penkių kartų per dieną.
Soros grūdai	virkite vandenyje be druskos; Vienai stiklinei sorų grūdų reikia 2–3 stiklinių vandens.	Valgykite po pusę stiklinės vienu metu ( apie 130-150 gramų) sorų košė.	Du kartus per dieną.
Vištienos skrandžiai	Vištienos skrandžius nuplaukite karštu vandeniu ir nuimkite nuo jų geltoną plėvelę. Plėvelę gerai nuplaukite po vandeniu ir lengvai išspauskite. Tada sudėkite plėveles ant lėkštės ir palikite saulėje, kad išdžiūtų. Išdžiūvusias plėveles kočėlu reikia susmulkinti į miltelius.	Jums reikia nuryti vieną arbatinį šaukštelį miltelių ir nuplauti skysčiu.	Kartą per dieną.

Vaistiniai gėrimai nuo viduriavimo
Kaip liaudiškos viduriavimo priemonės vartojami įvairūs gydomieji gėrimai, kuriuos be apribojimų galima gerti visą dieną. Jie ne tik pašalina viduriavimo priepuolius, bet ir papildo prarastus skysčius iš organizmo.

Produktai, kurie gali būti naudojami gaminant gėrimus nuo viduriavimo, yra šie:

• avižiniai dribsniai ir ruginė duona;
• mėlynės;
• juodoji arbata ir svogūnai;
• sudegusi žolė;
• gervuogių šakos.

Gėrimų, kaip liaudies vaistų nuo viduriavimo, ruošimo ir vartojimo būdai

Produktas	Virimo būdas	Kaip naudoti
		Dozė	Dažnis
Avižiniai dribsniai ir ruginė duona	Avižinius dribsnius užpilkite šaltu vandeniu santykiu nuo vieno iki vieno ( viena stiklinė avižinių dribsnių stiklinei vandens). Įdėkite gabalėlį trupintos ruginės duonos. Tada indą apvyniokite rankšluosčiu ir palikite šiltoje vietoje. Po 12 valandų perkoškite mišinį į puodą ir užvirinkite.		Neribota.
Ryžiai	Viena stiklinė ryžių užpilama 6–7 stiklinėmis nusistovėjusio vandens ir paruošiama. Atskirai nupilkite ryžių vandenį ir šiek tiek atvėsinkite.	Išgerkite pusę stiklinės šilto sultinio.	5 kartus per dieną su 2,5-3 valandų intervalu.
Mėlynių vaisiai	Ruošiama mėlynių želė. Norėdami tai padaryti, jums reikia: 2,5 litro vandens; 200 gramų mėlynių; 100-150 gramų cukraus; 4 šaukštai krakmolo. Į verdantį vandenį suberkite mėlynes ir cukrų. Virkite ant vidutinės ugnies ketvirtį valandos. Atskieskite krakmolą šaltame vandenyje iki skysto jogurto konsistencijos. Tada nuolat maišydami lėtai supilkite ištirpintą krakmolą ir virkite dar 3 minutes.	Lėtai išgerkite vieną stiklinę želė.	Neribota.
Juodoji arbata ir svogūnai	Vieną svogūną nulupame ir perpjauname iki pusės skersai. Tada užplikoma silpna juodoji arbata ir į ją įmerkiamas svogūnas. Arbata turi virti 10 minučių.	Gerti po vieną stiklinę.	Neprivaloma.
Burnet žolė	Džiovintą degtinę žolę reikia sulaužyti nuo šaknies iki žiedo ir sudėti į stiklainį. Supilkite litrą verdančio vandens ir uždarykite dangtį. Po 40 minučių infuziją perkošti. Likusią žolelę dar kartą užpilkite litru verdančio vandens ir palikite dvi valandas. Kiekvieną dieną paimkite naują sudegusią šaką.	Pirmą dieną gerti lėtai, po litrą nuoviro. Antrą dieną išgerkite 250 mililitrų.	Pirmą dieną 2 kartus, vėliau 4 kartus per dieną.
Gervuogių šakos	Valgomąjį šaukštą susmulkintų gervuogių šakų užpilkite verdančiu vandeniu ir užvirinkite 3–5 minutes.	Gerti kaip arbatą.	Be limitų.

Vaistinių augalų užpilai ir nuovirai
Įvairūs vaistinių augalų ir vaisių užpilai ir nuovirai naudojami kaip liaudiška priemonė nuo viduriavimo.

Dažniausiai viduriavimui naudojamos vaistažolės:

• Ąžuolo žievė;
• paukščių vyšnių vaisiai;
• granatų žievelės;
• graikinio riešuto lapelis;
• riešutmedžio pertvaros.

Užpilai ir nuovirai kaip liaudiška priemonė nuo viduriavimo

Produktas	Virimo būdas	Kaip naudoti
		Dozė	Dažnis
Ąžuolo žievė	Ąžuolo žievės užpilas Ąžuolo žievė susmulkinama ir užpilama verdančiu vandeniu. Sudedamųjų dalių santykis yra vienas valgomasis šaukštas žievės ketvirtadaliui litro vandens. Palikite 60 minučių. Tada perkošti.	Gerti du arbatinius šaukštelius.	6 kartus per dieną.
	Ąžuolo žievės nuoviras Ąžuolo žievė susmulkinama ir užpilama vandeniu.Ingredientų santykis – vienas valgomasis šaukštas žievės 300 - 400 mililitrų vandens. Padėkite ant stiprios ugnies, kol užvirs. Tada sumažinkite ugnį ir troškinkite 15 minučių.	Nurykite vieną šaukštą.	3 kartus per dieną.
Paukščių vyšnių vaisiai	Iš paukščių vyšnių vaisių ruošiamas nuoviras. Paukščių vyšnia dedama į verdantį vandenį – po vieną valgomąjį šaukštą ketvirtadaliui litro vandens. Palikite ant silpnos ugnies pusvalandį, tada atvėsinkite.	Išgerkite pusę stiklinės sultinio.	2-3 kartus per dieną.
Granatų žievelė	Granatai turi būti gerai nuplauti ir išvalyti. Tada nupjaukite nuo žievelės baltą minkštimą ir nusausinkite žieveles. Iš susmulkintų sausų žievelių ruošiamas nuoviras. Vieną valgomąjį šaukštą plutos reikia užpilti litru verdančio vandens ir pusvalandį palikti vandens vonelėje.	vaikams– vienas arbatinis šaukštelis nuoviro; suaugusiems– 2 arbatiniai šaukšteliai nuoviro.	vaikai- tris kartus per dieną; suaugusieji - iki 5 kartų per dieną.
Riešuto lapas	Ruošiama infuzija. Žalias lapas susmulkinamas ir užpilamas viena stikline verdančio vandens. Užpilas laikomas 3–5 minutes.	Iki vienos stiklinės infuzijos.	Iki trijų kartų per dieną.
Riešutmedžio pertvaros	Paruošiamas džiovintų pertvarų antpilas. 30 gramų pertvarų susmulkinama ir supilama į stiklinę 70 procentų spirito. Užpilas laikomas 3 dienas periodiškai purtant.	Išgerkite 8-10 lašų prieš valgį, užsigerdami vandeniu.	Daugiausia 4 kartus per dieną.

Viduriavimas(viduriavimas) – dažnos, pasikartojančios laisvos išmatos. Viduriavimą dažniausiai lydi skausmas, ūžesys pilve, vidurių pūtimas, tenezmas. Viduriavimas yra daugelio infekcinių ligų ir uždegiminių žarnyno procesų, disbiozės ir neurogeninių sutrikimų simptomas. Todėl pagrindinės ligos diagnostika ir gydymas yra svarbūs siekiant išvengti komplikacijų. Didelio skysčių kiekio praradimas gausaus viduriavimo metu sutrikdo vandens ir druskos pusiausvyrą ir gali sukelti širdies bei inkstų nepakankamumą.

Bendra informacija

Viduriavimas vadinamas vienkartiniu arba dažnas tuštinimasis skystos konsistencijos išmatos. Viduriavimas yra simptomas, rodantis vandens ir elektrolitų malabsorbciją žarnyne. Įprastai suaugusio žmogaus per parą išskiriamų išmatų kiekis svyruoja tarp 100-300 gramų, priklausomai nuo mitybos ypatybių (suvartoto augalinio pluošto kiekio, blogai virškinamų medžiagų, skysčių). Padidėjus žarnyno motorikai, išmatos gali padažnėti ir retėti, tačiau jų kiekis išlieka normos ribose. Kai skysčių kiekis išmatose padidėja iki 60-90%, kalbame apie viduriavimą.

Yra ūminis viduriavimas (trunkantis ne ilgiau kaip 2-3 savaites) ir lėtinis. Be to, lėtinio viduriavimo sąvoka apima polinkį periodiškai išmatuoti dideliu kiekiu (daugiau nei 300 gramų per dieną). Pacientai, kenčiantys nuo įvairių maistinių medžiagų malabsorbcijos, linkę gaminti polifekalines medžiagas: išsiskiria daug išmatų, kuriose yra nesuvirškintų maisto likučių.

Viduriavimo priežastys

Esant stipriam apsinuodijimui žarnyne, į jo spindį patenka perteklinis vandens su natrio jonais sekrecija, o tai padeda praskiesti išmatas. Sekrecinis viduriavimas išsivysto sergant žarnyno infekcijomis (cholera, enterovirusais), vartojant tam tikrus vaistus ir maisto papildus. Osmolinis viduriavimas pasireiškia esant malabsorbcijos sindromui, nepakankamam cukrų virškinimui, pertekliniam osmosiškai aktyvių medžiagų (vidus laisvinančių druskų, sorbitolio, antacidinių vaistų ir kt.) vartojimui. Viduriavimo atsiradimo mechanizmas tokiais atvejais yra susijęs su osmosinio slėgio padidėjimu žarnyno spindyje ir skysčių difuzija išilgai osmosinio gradiento.

Reikšmingas veiksnys, prisidedantis prie viduriavimo, yra sutrikusi žarnyno motorika (hipokinetinis ir hiperkinetinis viduriavimas) ir dėl to pakitęs žarnyno turinio tranzito greitis. Vidurius laisvinantys vaistai ir magnio druskos padeda pagerinti judrumą. Sutrikusi motorinė funkcija (silpnėja ir sustiprėja peristaltika), išsivysto dirgliosios žarnos sindromas. Šiuo atveju jie kalba apie funkcinį viduriavimą.

Žarnyno sienelių uždegimas sukelia baltymų, elektrolitų ir vandens išsiskyrimą į žarnyno spindį per pažeistą gleivinę. Eksudacinis viduriavimas lydi enteritą, enterokolitą įvairių etiologijų, žarnyno tuberkuliozė, ūminės žarnyno infekcijos (salmoneliozė, dizenterija). Dažnai su tokio tipo viduriavimu išmatose yra kraujo ir pūlių.

Viduriavimas gali išsivystyti vartojant vaistus: vidurius laisvinančius vaistus, antacidinius vaistus, kurių sudėtyje yra magnio druskų, tam tikrų grupių antibiotikų (ampicilino, linkomicino, cefalosporinų, klindamicino), antiaritminių vaistų (chinilino, propranolio), rusmenės preparatų, kalio druskų, dirbtinių cukrų (sorbitolio, manitolis), kolestiraminas, chenodeoksicholio rūgštis, sulfonamidai, antikoaguliantai.

klasifikacija

Skiriami šie viduriavimo tipai: infekcinis (su dizenterija, salmonelioze, amebiaze, maisto toksinėmis infekcijomis ir entrovirusais), mitybinis (susijęs su mitybos sutrikimais ar alerginėmis reakcijomis į maistą), dispepsinis (lydi virškinimo sutrikimus, susijusius su nepakankamomis sekrecinėmis funkcijomis). virškinimo sistemos organai: kepenys, kasa, skrandis; taip pat esant nepakankamam fermentų sekrecijai plonojoje žarnoje), toksiniai (su apsinuodijimu arsenu ar gyvsidabriu, uremija), vaistiniai (sukeliami dėl vaistų vartojimo, vaistų disbiozė). , neurogeninis (su motorinių įgūdžių pokyčiais dėl nervų reguliavimo sutrikimų, susijusių su psichoemociniais išgyvenimais).

Klinikiniai viduriavimo požymiai

Klinikinėje praktikoje išskiriamas ūminis ir lėtinis viduriavimas.

Ūminis viduriavimas

Lėtinis viduriavimas

Viduriavimas, trunkantis ilgiau nei 3 savaites, laikomas lėtiniu. Tai gali būti įvairių patologijų pasekmė, kurių nustatymas yra pagrindinis uždavinys nustatant gydymo taktiką. Su liga susiję istorijos duomenys gali suteikti informacijos apie lėtinio viduriavimo priežastis. klinikiniai simptomai ir sindromai, fizinė apžiūra.

Ypatingas dėmesys skiriamas išmatų pobūdžiui: tuštinimosi dažnumui, paros dinamikai, tūriui, konsistencijai, spalvai, priemaišų buvimui išmatose (kraujo, gleivių, riebalų). Apklausa atskleidžia, ar yra ar nėra lydinčių simptomų: tenezmas (klaidingas noras tuštintis), pilvo skausmas, vidurių pūtimas, pykinimas, vėmimas.

Plonosios žarnos patologijos pasireiškia gausiomis vandeningomis ar riebiomis išmatomis. Storosios žarnos ligoms būdingas ne toks gausus išmatos, išmatose gali būti pūlių arba kraujo, gleivių dryžių. Dažniausiai viduriavimą su storosios žarnos pažeidimais lydi pilvo skausmas. Tiesiosios žarnos ligos pasireiškia dažnomis, retomis išmatomis dėl padidėjusio jautrumo žarnyno sienelių tempimui, tenezmu.

Viduriavimo diagnozė

Ūminiam viduriavimui dažniausiai būdingas labai ryškus skysčių ir elektrolitų netekimas išmatose. Paciento apžiūros ir fizinės apžiūros metu pastebimi dehidratacijos požymiai: sausumas ir sumažėjęs odos turgoras, padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis ir sumažėjęs. kraujo spaudimas. Esant dideliam kalcio trūkumui, „raumenų slinkimo“ simptomas tampa teigiamas ir gali pasireikšti traukuliai.

Viduriuojant, paciento išmatos visada atidžiai apžiūrimos, be to, patartina atlikti proktologinį tyrimą. Išangės plyšio, fistulės, paraproctito aptikimas gali rodyti Krono ligą. Dėl bet kokio viduriavimo atliekamas išsamus virškinamojo trakto tyrimas. Instrumentinės endoskopijos metodai (gastroskopija, kolonoskopija, irrigoskopija, sigmoidoskopija) leidžia ištirti viršutinio virškinamojo trakto ir storosios žarnos vidines sieneles, aptikti gleivinės pažeidimus, uždegimus, neoplazmas, kraujuojančias opas ir kt.

Išmatų mikroskopija atskleidžia didelį leukocitų ir epitelio ląstelių kiekį jose, o tai rodo, kad yra virškinamojo trakto gleivinės uždegimas. Aptiktas riebalų rūgščių perteklius yra sutrikusio riebalų įsisavinimo pasekmė. Kartu su raumenų skaidulų liekanomis ir dideliu krakmolo kiekiu išmatose steatorėja yra malabsorbcijos sindromo požymis. Fermentacijos procesai dėl disbiozės išsivystymo prisideda prie normalios rūgščių ir šarmų pusiausvyros žarnyne pokyčių. Norint nustatyti tokius sutrikimus, matuojamas žarnyno pH (paprastai 6,0).

Nuolatiniam viduriavimui kartu su per dideliu skrandžio sekrecija būdingas Zollinger-Ellison sindromas (opinė kasos adenoma). Be to, užsitęsęs sekrecinis viduriavimas gali būti hormonus gaminančių navikų (pavyzdžiui, VIPoma) vystymosi rezultatas. Laboratoriniais kraujo tyrimais siekiama nustatyti uždegiminio proceso požymius, biocheminius kepenų ir kasos funkcijos sutrikimo žymenis, hormoninius sutrikimus, kurie gali būti lėtinio viduriavimo priežastimi.

Viduriavimo gydymas

Viduriavimas yra daugelio ligų simptomas, todėl renkantis medicinos taktiką pagrindinis vaidmuo tenka pagrindinės patologijos nustatymui ir gydymui. Priklausomai nuo viduriavimo tipo, pacientas siunčiamas gydytis pas gastroenterologą, infekcinių ligų specialistą ar proktologą. Būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei viduriuojate ilgiau nei 4 dienas arba išmatose yra kraujo ar gleivių dryžių. Be to, simptomai, kurių negalima ignoruoti, yra: dervos išmatos, pilvo skausmas, karščiavimas. Jei atsiranda viduriavimo požymių ir yra galimybė apsinuodyti maistu, taip pat reikia kuo skubiau kreiptis į gydytoją.

Terapija, kuria siekiama pašalinti viduriavimą, priklauso nuo jo tipo. Ir apima šiuos komponentus: dietinis maistas, antibakterinė terapija, patogenetinis gydymas (malabsorbcijos dėl fermentų trūkumo korekcija, skrandžio sekrecijos mažinimas, žarnyno peristaltiką normalizuojantys vaistai ir kt.), užsitęsusio viduriavimo pasekmių gydymas (rehidratacija, elektrolitų balanso atstatymas).

Viduriuojant į racioną įtraukiami maisto produktai, kurie padeda sumažinti peristaltiką ir mažina vandens išsiskyrimą į žarnyno spindį. Be to, atsižvelgiama į pagrindinę patologiją, kuri sukėlė viduriavimą. Dietos komponentai turi atitikti funkcinė būklė virškinimas. Ūminio viduriavimo metu iš dietos neįtraukiami produktai, skatinantys druskos rūgšties sekreciją ir didinantys maisto pašalinimo iš žarnyno greitį.

Antibiotikų terapija nuo viduriavimo skiriama patologinei florai slopinti ir normaliai žarnyno eubiozei atkurti. Esant infekciniam viduriavimui, skiriami plataus veikimo spektro antibiotikai, chinolonai, sulfonamidai, nitrofuranai. Pasirinkti vaistai nuo žarnyno infekcijų yra vaistai, kurie neturi neigiamo poveikio žarnyno mikrobiocenozei (kombinuoti vaistai, nifuroksazidas). Kartais su viduriavimu įvairios kilmės Gali būti paskirti eubiotikai. Tačiau dažniau toks gydymas skiriamas atslūgus viduriavimo požymiams, siekiant normalizuoti žarnyno florą (pašalinti disbiozę).

Kaip simptominės priemonės naudojamos adsorbentai, apgaubiančios ir sutraukiančios medžiagos, neutralizuojančios organines rūgštis. Loperamidas naudojamas žarnyno motorikai reguliuoti, be to, jis tiesiogiai veikia plonosios žarnos opiatų receptorius, mažina enterocitų sekrecinę funkciją ir gerina absorbciją. Somatostatinas, turintis įtakos sekrecijos funkcijai, turi ryškų antidiarėjinį poveikį.

Esant infekciniam viduriavimui, žarnyno motoriką mažinantys vaistai nenaudojami. Skysčių ir elektrolitų netekimas ilgai trunkančio ir sunkaus viduriavimo metu reikalauja rehidratacijos priemonių. Daugumai pacientų skiriama geriamoji rehidracija, tačiau 5-15% atvejų reikia leisti į veną elektrolitų tirpalų.

Viduriavimo prevencija

Viduriavimo prevencija apima fizinės higienos ir mitybos priemones. Rankų plovimas prieš valgant, kruopštus žalių daržovių ir vaisių plovimas bei tinkamas maisto ruošimas padeda išvengti apsinuodijimo maistu ir žarnyno infekcijų. Be to, verta prisiminti, kad reikia vengti gerti žalią vandenį, nepažįstamą ir įtartiną maistą, taip pat maistą, kuris gali sukelti alerginę reakciją.