Un pašaizsardzība ar vai bez ieročiem.

Lūdzu, ņemiet vērā: starp vājajām vietām un sāpju vietām ir neliela atšķirība. Vietas ir diezgan lielas platības. Un punkti atrodas tieši tajās vietās, kur jums jāiedur, jāmērķē un jāatzīmē. Lai gan jūs varat nokļūt vietās, gandrīz neskatoties, jūs joprojām tur nokļūsit. Dabiski, ka labāk ir trāpīt uz vietām, nevis punktus - izredzes uz panākumu ir lielākas.

Būtiska ir arī atšķirība starp sāpju punktiem un neaizsargātajiem punktiem. Piemēram, aiz cilvēka vaigu kaula ir sāpju punkts. Bet! Viņa nevar darīt neko citu kā tikai saslimt, turklāt ne ļoti slikti. To var izmantot, lai kādu spīdzinātu. Bet ne efektīvai pašaizsardzībai. Tāpēc pārāk neaizraujieties ar sāpju punktiem. Drīzāk pievērsiet uzmanību neaizsargātām vietām.

Vieglo punktu atrašanās vieta uz cilvēka ķermeņa

Uz vietām, kur ir neaizsargātie ķermeņa punkti , ietver starpenumu, saules pinumu, ribas, sirdi, aknas, liesu, paduses, nieres, astes kaulu.

Caur kājstarpes zona pārdzīvo daudz lieli kuģi un nervi, augšā ir dzimumorgāni, kas paši ir ļoti jutīgi. Sitiens starpenē izraisa sāpīgu šoku un urīnpūšļa plīsuma draudus.

Punkts saules pinums kas atrodas krūšu centrā. Netālu no saules pinuma atrodas daudzi vitāli svarīgi svarīgi orgāni(sirds, aknas, kuņģis). Šeit atrodas lielākā nervu koncentrācija. Šajā zonā nav ribu, tāpēc tā ir neaizsargāta, un trieciens tai rada ļoti spēcīgu sāpīgu efektu. Sāpīgs šoks, apgrūtināta elpošana, kuņģa asiņošana, sirdsdarbības pārtraukumi, samaņas zudums - tas nav pilnīgs šāda trieciena seku saraksts.

Starp citu, ir ievainojamības laba grāmata— Melnās zāles.

Pēc tās struktūras ribas- trauslākie cilvēku kauli. Tāpēc 5.-8.ribu lūzumi notiek pat ar mērenu spēku triecieniem. Salauztas ribas izraisa sāpīgu šoku, un to fragmenti var bojāt dzīvībai svarīgus orgānus.

Apakšējo ribu zonā ir aknas un liesa. Īpaši efektīvs ir trieciens aknām, jo, pat ja tas nav ļoti spēcīgs, tas izraisa orgāna bojājumus, kas izraisa pilnīgu ienaidnieka nespēju. Aknas atrodas zem apakšējām ribām labajā pusē, un tuvcīņā jāsit ar kreiso roku (dūri, elkoni, plaukstas malu) un ceļgalu, vai arī jāizmanto tiešs sitiens ar kreiso kāju no vidēja attāluma. un labā pēda ar sānu (pēdas ārējā mala). Līdzīgi sitieni tiek pielietoti liesas zonai, ņemot vērā, ka tā atrodas kreisajā pusē.

IN padusēs cauri iet lieli asinsvadi un nervi. Atšķirībā no daudzām citām ķermeņa zonām, tām nav ne kaulu, ne muskuļu aizsardzības, tāpēc trieciena sajūta padusēs ir līdzīga spēcīgam elektrošokam. Šāda sitiena rezultātā rodas sāpīgs šoks un nespēja izmantot roku.

Nieres atrodas tuvu aizmugurējai sienai vēdera dobums. Viņiem nav kaulu aizsardzības, tāpēc tie ir ļoti neaizsargāti. Kad nieres ir hit, smagi sāpīgas sajūtas, iespējama to plīsums un iekšēja asiņošana. Portāls “Ieroči, kas ir labāki par ieročiem” iesaka vispirms atrast savas nieres. Un iedur pāris reizes. Pārbaudei. Sniedzot sitienu, jāņem vērā, ka nieres atrodas aptuveni vienā līmenī ar gar ķermeni iztaisnotas rokas elkoņa locītavu.

Ieduriet astes kaula zona var bojāt centrālo nervu sistēmu un izraisīt stipras sāpes vai pat paralīze.

UZ neaizsargātie galvas punkti ietver deguna kaulus, uzacu grēdu, apakšžokli, ausis, acis, zigomātiskās velves, deniņus, pakauša daļu.

Deguna kauli atrodas deguna skrimšļa un galvaskausa savienojuma zonā, starp uzacīm. Sitiens pa deguna kauliem izraisa stipru asiņošanu, kas apgrūtina elpošanu, pasliktina arī redzi un var izraisīt sāpīgu šoku. Visbīstamākais ir sitiens pa degunu no apakšas uz augšu ar plaukstas papēdi. Tas ir ērti lietojams tuvcīņā. Ar precīzu sitienu vai pat vieglu sitienu ienaidnieks var tikt nogalināts.

Ieslēgts uzacu grēda nervu galu kopas un mazas asinsvadi. Iesitoties uzacu grēdā, asinsvadi pārsprāgst, izraisot asiņošanu acīs, kas pasliktina redzi, un trieciens uz nervu galiem garantē spēcīgu sāpju efektu.

Zigomatiskā arka, kas atrodas zem acs, ir diezgan trausls un viegli ievainojams no sitiena ar dūri, kas noved pie sāpīga šoka un redzes zuduma.

Acis- visneaizsargātākā galvas vieta. Acis ir pilnīgi neaizsargātas no mehāniskas ietekmes. Pat nedaudz pieskaroties tiem, ilgstoši tiek zaudēta redze. Tāpēc jebkurš sitiens pa acīm vai spiediens ar pirkstiem ir ārkārtīgi efektīvs.

Apakšžoklis ir kustīgs kaula veidojums, un tā ir tā ievainojamība, jo šai vietai veikts sitiens var izraisīt tā pārvietošanos ar vienlaicīgu galvaskausa fiksētajai daļai piestiprināto muskuļu plīsumu, kā arī saspiest kaulu, kas izraisa sāpīgu šoku. un ienaidnieka samaņas zudums . Boksā šis punkts ir pazīstams kā izslēgšanas zona.

Ieduriet zods var izraisīt pretinieka samaņas zudumu smadzeņu satricinājuma vai apakšžokļa lūzuma rezultātā. Sitiena no apakšas rezultātā mēle var tikt nopietni ievainota.

Plaukstas sitiens ausis izraisa ārējās auss bojājumus un līdz ar to dzirdes pasliktināšanos. Apgabalā pie ausīm ir daudz asinsvadu un nervu, tāpēc sitiens šeit izraisa asiņošanu un samaņas zudumu sāpīga šoka dēļ.

IN tempļa zona Galvaskausa kauli ir tievākie, un tos var caurdurt ar salīdzinoši vāju sitienu. Lūzumu sekas šajos punktos var būt letālas.

Kad ienaidnieks apgriežas, kopā ar sitieniem pa nierēm, sitieniem uz pakauša daļa . Šajā gadījumā tiek ietekmēta galvaskausa pamatne, un, ja sitiens ir pietiekami spēcīgs, tad sekas var būt vissmagākās, bet ja tā nav efektīvs uzbrukums Ienaidnieks īslaicīgi ir dezorientēts un viņam ir sāpes.

Kakls ir vitāli svarīgu asinsvadu atrašanās vieta sānos, kakla skriemeļi aizmugurē un ārkārtīgi neaizsargātais “Ādama ābols” kaklā. Spēcīgi sitieni, kas bojā skriemeļus, var izraisīt paralīzi. Sānu sitieni pa kaklu, ko veic ar plaukstas malu, var izraisīt asus smadzeņu asinsrites traucējumus, kas savukārt var izraisīt samaņas zudumu. Precīzs sitiens pa kaklu, papildus stiprām sāpēm, izraisa elpošanas apstāšanos, ko izraisa asas muskuļu kontrakcijas rīkles rajonā.

UZ ievainojamie punkti apakšējā un augšējās ekstremitātes ietver ceļgalus, ceļgala ārējo un iekšējo daļu, apakšstilbu, pēdu, augšstilbu muskuļus uz kājām un elkoņa locītava, rokas un pirksti.

Visefektīvākie uzbrukumi notiek elkoņa locītava Un atbalsta kājas ceļgala vāciņš. Trieciens šīm vietām izraisa stipras sāpes un locītavu stīvumu.

Tiešs trieciens uz ārpusi celis noved pie locītavas iznīcināšanas tās nedabiskās novirzīšanās dēļ pretējā virzienā un izraisa stipras sāpes un ceļa nekustīgumu. Trieciens pa ceļa iekšpusi bojā saites un cīpslas ap ceļa kauliņu, izraisot stipras sāpes un ceļa locītavas nekustīgumu. Sitiens pa ceļa kauliņu izraisa tā pārvietošanos un padara ekstremitāti nekustīgu.

Visefektīvākais trieciens apakšstilbs ir sitiens ar pēdas ārējo malu aptuveni vienas trešdaļas līmenī no apakšstilba garuma no apakšas. Šajā vietā kauls ir vismazāk aizsargāts un plāns, kas var izraisīt lūzumu, un, ja sitiens nav pārāk spēcīgs, tas var radīt ļoti sāpīgas sajūtas.

IN pēda Atrodas plānākie un trauslākie kāju kauli. Tos var viegli iznīcināt, taču uzbrukumu arsenāls šīm neaizsargātajām vietām nav bagāts. Tie būtībā ir lejupvērsti sitieni ar papēdi vai pēdas zoli. Biežāk tie tiek piemēroti, kad ienaidnieks atrodas aiz uzbrucēja.

Sitiens trāpīja augšstilbu muskuļi, noved pie to paralīzes asas kontrakcijas rezultātā. Tuvcīņā efektīvs ir sitiens ar ceļgalu, vidējā diapazonā – sānu sitiens ar pēdas kāju.

Elkoņu izliekumi, rokas un pirksti ir uzbrukuma objekti galvenokārt, veicot sāpīgas locītavu laušanas metodes.

Visi cīnītāji un cīņas mākslas cienītāji ir pazīstami ar šo koncepciju nervu centrs vai vājā vieta. Papildus labi zināmiem punktiem, piemēram, acis-rīkle-cirksnis, ir vairāki simti citu, kas atrodas gan uz rumpja, gan uz ekstremitātēm. Apskatot kartes diagrammu par ievainojamo centru bagātīgo izvietojumu uz ķermeņa, ir ļoti viegli nolemt, ka viss ir vienkārši - neatkarīgi no tā, kur jūs klauvējat, jūs kādā brīdī nonāksit. Bet tas, par laimi, tā nav - pretējā gadījumā parastā kautiņā dzērumā cilvēki tiktu nogalināti, nejauši iešļakstoties degunā vai krūtīs. Patiesībā ir jāzina, kādā dziļumā, kādā leņķī un kāda trieciena forma jāizmanto, lai panāktu tādu vai citu efektu. Ļoti daudzi punkti ir visjutīgākie pret mazo formu bojājumiem, un tikai daži zina, kā ar tiem strādāt. Turklāt jums jāzina ļoti precīzi anatomiskā atrašanās vieta punktus, prast strādāt ar atlantu par refleksoloģiju.

Mistificētas austrumu mācības, tādas, kas garantē ja ne izeju atklāta telpa bez skafandra, tad vismaz fiziska nemirstība mītiskās enerģijas “Či” vai “Ki” apgūšanas dēļ mīl savus sekotājus ielādēt ar pasakām par populāro tēmu par indīgās rokas mākslu. To būtība ir tāda, ka, ja jūs zināt laiku, kad konkrētam punktam ir maksimālā vai, gluži otrādi, minimālā enerģija, apguvis tā vadību, jūs varat ar vienkāršu pirksta pieskārienu nosūtīt cilvēku uz nākamo pasauli un arī pēc noteiktā laika perioda (diena, mēnesis, gads). Tātad visu veidu senseju un guru neveiksmīgie sekotāji no galvas apgūst biezos Talmudus par akupunktūru, iegaumējot “enerģijas bēguma un bēguma” laiku uz “meridiāniem”, grūti izrunājamus punktu nosaukumus ķīniešu valodā un citas muļķības. Viņi veic atspiešanos uz pirkstiem vai iebāž tos smiltīs, pupās un sienās, jau no mazotnes nopelnot artrītu. Viņi velta dārgas sava brīvā laika stundas visādām meditācijām, lai apgūtu “enerģijas straumi”, “čakru atvēršana, iedeguma desmiti un kanālu attīrīšana” cjigun, tai chi un citu ķecerību stilā un apkaunojoši. , saņemot boksa vai kikboksa sekcijas puišus pa galvu, viņi sev skaidro, ka atšķirībā no rupjām cīņām viņu māksla nav jāapgūst gadu vai pat duci. Bet, kad viņi to apgūs, viņi to parādīs visiem, wow! Galu galā viņiem ir tik forša skolotāja! (Kurš ir tik foršs, jo viņš ne ar vienu nesparojas).

RAKLS, SAULES PLEXUS, cirksnis

Padomāsim par sitieniem pa iepriekš minētajām vietām, kas “aptur” ienaidnieku. Piemēram, sitiens pa kaklu ir bīstams pat no maza bērna. Bet jebkurš pieaugušais ar savu darbību, kas vērsta pret rīkli, var pārcelt savu pretinieku uz “citu pasauli”, tas neprasa lielu spēku, tikai vektora ieduršanu noteiktā virzienā. Bet šī ir zinātne īpašajiem spēkiem, kuriem ir jāiesaistās mirstīgajā kaujā. Bet “vienkāršam mirstīgajam” pietiek zināt, ka, piemēram, maiga pieskāriens Ādama ābolam ar pirkstiem apturēs jebkuru uzbrucēju, jo šajā vietā nav muskuļu, kas aptver skrimšļus. Armijas rokasgrāmatās var redzēt sitienu pa rīkli ar ložmetēja stobru, kas ir ļoti iedarbīgs.

Dodamies zemāk, ņemsim saules pinumu. Visi kaujinieki saņēma sitienus līdz šim brīdim, un visi droši vien atcerējās neaizmirstamās sajūtas. Lieki piebilst, ka šāds sitiens prasa nelielu piepūli, lai notriektu pretinieku augļa stāvoklī! Bet tajā pašā laikā mums ir jāņem vērā, ka spēcīgs trieciens, kas dots ar noteiktu vektoru, nogalinās ienaidnieku, jo tie, kam tas būtu jāzina. Tāpēc jums vajadzētu būt uzmanīgiem ar sitieniem pa saules pinumu.

Cirksnis daudziem ir “pārliecības” vieta, īpaši pilsētā naktī. Ne velti viņi saka: jūs nevarat izpumpēt acis, kaklu, cirkšņus! Bet briesmas nav tādas, ka viņi sitīs jums cirkšņos, bet vietā, kas atrodas tieši virs jūsu “vīriešu” lepnuma. Iekšējai hematomai un nelabojamām sekām pietiek ar sitienu “Grindarā” - tas arī viss, operācija garantēta!

Lai gan jāatzīmē, ka “uz adrenalīna” bieži notiek sekojošais - pēc sitiena pa cirksni ienaidnieks uzlec augšā pēc 2-4 sekundēm, un tad jums patiešām jācenšas no šīs cīņas izkļūt uzvaras! Tas notiek sitiena neprecizitātes un mērķēšanas punkta koncentrācijas dēļ uz dzimumorgāniem. Patiesībā jums ir jāsit uz iekšu, ar maksimālu piepūli no apakšas uz augšu!

PAGAIDU PARALĪZE

Šokējoši, paralizējoši un invalidizējoši punkti ir atrodami gar galvaskausa, sejas, rīkles un rumpja sānu līnijām. Ass un caurstrāvojošs sitiens ar nelielu formu uz šiem punktiem liek ienaidniekam atsities vai atvilkt kādu ekstremitāti. Vairāki atkārtoti sitieni pa šiem punktiem izraisa kumulatīvu sāpju efektu un kā rezultātā īslaicīgu ekstremitāšu paralīzi.

Tie ir punkti, kas atrodas absolūti visu roku un kāju locītavu locītavu kroku centrā un sānos; atrodas vienu trešdaļu (no ekstremitāšu segmenta garuma) virs un zem locītavas; Ar iekšā apakšdelmi, pa viduslīnija starp radiālo un elkoņa kauls; uz rokām un kājām, kur caur muskuļiem jūtams kauls (uz gūžas un pleca tie atrodas pa iekšējo un ārējo līniju).

Tas neatrodas pa kreisi no krūšu kaula, kā parasti tiek uzskatīts, bet galvenokārt gar viduslīniju, un tam ir piliena forma, kas slīpa no krūšu kaula. asa daļa uz kreiso sprauslu. Kreisais kambaris atrodas vistuvāk ķermeņa virsmai. Tieši zem kreisā krūtsgala, kur beidzas lielais krūšu muskulis, var redzēt vai just tā pulsāciju. Sportistiem tas tiek novirzīts uz ķermeņa ārējo daļu. Ieduroties vidējā vai rādītājpirkstā ar locītavu, šis punkts tiek izkustināts sirdspuksti. Vienkāršs dūres sitiens ievieš aritmiju sirds darbā, pievienojot stresu kontrakcijas un elpošanas fāzē. Iespējama vārsta aizvēršana un nāve. Sliktā nozīmē (ienaidniekam ar tavu labo sitienu) salūzt riba un lūst sirds.

GALVA

Tēlaini izsakoties, tas ir lodveida galvaskauss uz atsperes mugurkaula. Trieciens no “atsperes” puses (horizontālajā plaknē) var iznīcināt sejas skeleta (deguna, žokļa) kaulus, bet daļēji uzsūcas. “Bumbiņas” noraušanas triecieni no “atsperes”, tas ir, no apakšas uz augšu uz galvas augšdaļu, praktiski netiek absorbēti.

Ne velti zods ir apziņas izslēgšanas punkts! Taču to nav viegli sasniegt, jo... nepieciešama sitiena precizitāte, tajā pašā laikā sānu sitiens ar atvērtu plaukstu vai pat apakšdelmu pa žokli vai izstieptām rokām (paštrieciens ar savām ekstremitātēm) ļoti bieži “izsit” apziņu. Tas ir sasniegts ar kopējo platību sakāvi un apvienojot sitienu ar galvas kustību trieciena laikā, kas ir pilns ar satricinājumu, un pievienojot sāpīgu efektu - nokautu.

Ļoti bīstami ir arī reversie sitieni – horizontālā plaknē uz pakauša pusi. Ass, necaurdurošs sitiens, tā sauktais “trusi”, izsit un var padarīt jūs bezsamaņā. Nedaudz spēcīgāks sitiens pa šo zonu, nepieskaroties tā pielietojuma detaļām, pēc virsnieka nāves eksāmenā tika aizliegts izmantot “maroon beretes”.

Jebkurš sitiens ar apakšdelmu vai elkoni pa kreisi un labā puse pakauša daļa noved pie samaņas zuduma, un nav svarīgi, vai tas bija tīrs trieciens vai nē. Lai saprastu šāda darba efektu, palūdziet draugam viegli uzsist jums pa pakausi ar plaukstu, bet no jūsu pozīcijas aci pret aci. Kā tad ir? Vai tu to juti!?

Parasta “šļakata” tieši pakausī vai nelielā leņķī salauž skrimšļus un plānos kaulus. Rezultāts: “asinis” (tas nav obligāti redzams no ārpuses, var plūst pa rīkles aizmugurējo sienu). Kāds ir satriekts, kāds turpina slaktiņu, nepamanot ievainojumu mirkļa karstumā, un kāds papildus aiziet sajūsmā no savu asiņu garšas un redzes, un tas notiek. Un “ķeršanas” sitiena rezultātā uz deguna izvirzītās daļas no sāniem rodas sāpīgs šoks, lai gan var nebūt “asiņu”.

"Zemene" Šī ir ikviena mīļākā vieta zem deguna. Par tā izmantošanu kaujas izdzīvošanā lasiet sadaļā “ekstrēmie” (“SU” Nr. 2, 2004, raksts “Ja tevi pieķer ar nazi”). Cīņā sitiens, kas dots līdz šim punktam ar plaukstas malu, tangenciāli piespiež ienaidnieku pagriezt galvu sitiena virzienā, pazaudēt jūs no redzesloka un atvērt sānu virsmažokļi un galvas. Nospiežot šo punktu ar rādītājpirksta pamatni, mēs piespiežam ienaidnieku mest galvu uz augšu, atvērt Ādama ābolu, lai trāpītu, hiperizstieptu muguru un zaudētu stabilitāti... Starp citu, nospiežot uz deguna gala rada tādu pašu efektu. Variants: aiz nāsīm aizbāziet jebkurus divus ienaidnieka pirkstus no aizmugures (to var izdarīt ar vienu, bet kaujas elementa uzticamības pakāpe samazinās.

Daudzi ir piedzīvojuši sitienu pa degunu. Bet parasti tie ir sitieni pēc parauga tieši uz šo sejas zonu, taču viens no Gaisa spēku virsniekiem atzina, ka kaut kādā veidā viņš palaida garām “pensu”, sitiens paslīdēja pa kreisi, un kāds bija viņa pārsteigums, kad uzbrucēja deguns izlocījās uz sāniem, un ienaidnieks, sāpēs čīkstēdams, nokrita zemē. Viņš nebija gaidījis tādu efektivitāti.

ACIS

Ļoti smalka vieta trauslā vīrieša ķermenī, gandrīz tāda pati kā sēklinieki, tikai 2/3 paslēptas ķermeņa iekšienē. Attiecīgi saspiežot ir tikpat daudz rūpju, bet noraut, atskrūvēt, izspiest (turpināt personiskā sadisma apjomā) ir daudz problemātiskāka. It īpaši, ja “ķermenis” ir piebāzts, kaut vai ne ar narkotikām, bet ar adrenalīnu, tas aktīvi pūš, griežas un, nu, negribas salst, lai mums būtu ērtāk tās pašas acis izvilkt. .

Vārdu sakot, ir problemātiski atņemt ķermenim acis, jo šis ķermenis vēl nav iekšā dziļa koma, tas refleksīvi atvilks galvu, atstājot uzbrukuma līniju. Tas, starp citu, ir viens no vienkāršākajiem pārbaudēm reanimācijas ārstu praksē garozas “slodzei”.

Nu, tagad jūs esat bruņojies ar šausmīgām zināšanām, ka, lai gan tas ir sāpīgi, tas nav nāvējošs, bet jūsu ienaidnieks to nezina, ko mēs izmantosim. Ietekme uz acīm labi iedarbojas uzreiz pēc “relaksējoša” sitiena ar plaukstu pa zodu, degunu, “no spārna” “zaķa” punktā aiz auss.

Ir tā saucamā "virsnieka tehnika": pātaga ar vāciņu, cepurīte, berete acīs! Ļoti sāpīgs un šokējošs trieciens!

Vectēvs, Kubas kazaks, vienam no autoriem ar mazo pirkstiņu rādīja iedurt acī, bet ne jau tā, bet kapāšanas procesā ar zobeniem, t.i. cieša cīņa, izmantojot griezīgus ieročus. Šoks bija spēcīgs, kad, atvairījis sitienu ar zobenu, vectēvs spēra soli uz priekšu, ar asmeni nospiežot uzbrūkošo ekstremitāti un mainot zobena leņķi, ļaujot tam izslīdēt, izpildīja šo paņēmienu! To zināja mūsu vectēvi!

KADIK

Kā vēsta leģenda, Ādams, ēdot ābolu no Zināšanu koka, ar to aizrijies, gabals iestrēdzis viņa kaklā – no tā arī cēlies tā otrais, senais nosaukums “Ādama ābols”. Viens no tiem interesantajiem izvirzījumiem uz tēvoča ķermeņa, kas viņu atšķir no tantes. Attiecīgi godbijīga attieksme pret viņu, vienīgo. Tiktāl, ka dažiem vīriešiem, vienkārši pieskaroties šai vietai, rodas elpceļu spazmas un nosmakšana (tas ir bez kompresijas!). Starp citu, briesmīgā patiesība: cilvēks nemirst no trieciena Ādama ābolam! Cilvēks var nomirt no sekojošas nosmakšanas vai refleksa sirdsdarbības apstāšanās ar dziļu caururbjošu sitienu ar plaukstas malu pāri viduslīnijai, taču ne Ādama ābola ievainojuma dēļ, bet gan trieciena dēļ uz abiem. vagusa nervs. Un injekcija ar nazi kaklā, ja tā tika veikta bez turpmākas plīšanas un tieši pa viduslīniju, tas ir, Ādama ābolā, nerada nekādas “nāvējošas” sekas, izņemot atvieglotu viļņu pieplūdumu. svaigs gaiss uz plaušām. Ir tāda operācija, visvienkāršākā, ko sauc par konikotomiju. Saite stahanoviešiem un pionieriem par autoru atbildības trūkumu par sekām, ko rada vingrinājumu veikšana paņēmieniem, šajā vietā ir DERĪGA, tāpat kā visās citās, arī tur, kur viņi nav rakstījuši.

Lai kā arī būtu, ietekme uz Ādama ābolu ir stingri pārgājusi no ielu kaujām un sirmo austrumu vecāko mācībām uz rokasgrāmatām par speciālo spēku bruņoto spēku cīņu visā pasaulē. Lai saņemtu pirmo palīdzību sev vai draugam, saņemot šo sitienu, izlasiet mūsu izstrādi par ekstrēmo medicīnu (iepriekš minētais numurs ir “SU”). Pa to laiku mēģiniet pieskarties savam Ādama ābolam, pārvietojiet to pa labi un pa kreisi, esiet drosmīgāki, velciet to prom no sevis un, gluži pretēji, piespiediet to pie sava kakla. Nu, tas nav tik biedējoši. Un tagad mēs atklāsim īsto slepeno tehniku! Virs Ādama ābola ir vēl viens kauls, hioid kauls, nez kāpēc visi par to aizmirst, bet velti! Ar šo kaulu, satverot to ar plaukstas pirkstiem, kas pagriezti pret debesīm, ir ļoti ērti kontrolēt ienaidnieku. Ir svarīgi to saspiest līdz salūšanai un virzīt uz augšu 45 grādu leņķī. Šokeri uz Ādama ābola: gadījuma sitiens ar “leoparda ķepas” falangu locītavām; bakstīt ar saliektu pirkstu galiem no sāniem (NE Ādama ābolā) - no Ādama ābola uz viduslīniju. Papildus sitienam ar plaukstas malu ir arī interesants variants kombinētam traumējošam triecienam Ādama ābolam. Vispirms ar saliekto pirkstu galiem tiek iedurts jūga dobumā, pēc tam pirksti tiek saliekti leoparda ķepā un tiek nospiesti falangu locītavas, un visbeidzot tiek uzlikti dūres savilkumi. Kopumā visa kustība ir līdzīga tvertnes kāpurķēžu kustībai.

Ādama ābola un elpas izvilkšana ir vienkārša un uzticama (salīdzinājumā ar caurumošanu). Tos iedala divās grupās: burzīšana (tiek veikta ar vienu roku, kustība ir līdzīga svēta pagāniska žesta rādīšanai, ko sauc par vīģi un vīģi, retāk ar divām rokām) un plosīšanā (tiek veikta ar divām rokām).

Nežēlīgā patiesība: jebkura konflikta beigas bieži tika veiktas ar šautenes vai ložmetēja dibenu pie rīkles, proti, Ādama ābolu!

CELIS

Viena no vissarežģītākajām un neaizsargātākajām mūsu ķermeņa locītavām. Raksturīgi, ka traumas vai vienkārši ļoti stipras sāpes var tikt radītas gandrīz no jebkura virziena. Sitiens no sāniem, no iekšpuses vai ārpuses pārrauj saites un salauž locītavu. Sitiens no aizmugures, iekšā popliteal fossa, sarauj saites un izsit kāju uz priekšu.

Arī sitiens no priekšpuses salūzt ceļa locītava, ja vien tas nebija saliekts par 90 grādiem. Cieto stilu pārstāvjiem šī pozīcija ļoti patīk – viņi saka, mēģiniet salauzt šajā pozīcijā bloķētu locītavu (dziļa izklupiens uz priekšu, loka stāja). Tā tas ir, sitiens pa ceļgalu var izturēt pienācīgu sagatavošanos, taču šeit ir viena ļoti interesanta un trausla detaļa. Latīņu valodā to sauc par “patella”, tas ir, ceļa skriemelis jeb ceļa kauliņš, kā mēs arvien vairāk esam pieraduši. Šī pati ceļa skriemelis saplīst kā riekstu čaumala ar labu asu sitienu ar “atiestatīšanu”.

Bez iespējas apturēt uzbrucēju un turēt viņu attālumā, nav kaujas sistēmas. Tāpēc gandrīz visi cīņas sporta veidi ir vērsti uz sitieniem pa kājām, proti, ceļgalu! Efektivitāte ir ļoti augsta: iemetot “otu” (futbola sitienu pa bumbu) ceļos, reizinot ar apaviem un spēku, mēs gūstam traumu vai vismaz 100% apturiet jebkuru uzbrukumu! Piemērs no dzīves: 10 jaunu idiotu bars izklaidējās, cik varēja, bet viņi varēja dzert tikai šņabi un alu. Viņi jau no tālienes ieraudzīja vīrieti formastērpā un steidzās viņam jautāt, kāda ranga viņš ir un no kāda veida karaspēka viņš ir! Noskaidrošana nenotika, jo vīrietis izrādījās Gaisa desanta spēku štāba virsnieks, viņam aiz muguras bija divas kampaņas Čečenijā, un viņš nevēlējās gūt traumas un pakļaut sevi puišu “atpazīšanai”! Bet, būdams vecs vīrs un daudz redzējis, viņš negribēja izbeigt jaunas dzīves. 30 sekunžu laikā iepazīšanās beidzās ar sitieniem pa kājām, konkrētāk pa potītēm un ceļiem. Virsnieks izklīdināja šo akseleratoru grupu, izglābjot viņu dzīvības un dodot vēl vienu iespēju!

DARBS AR IESAISTĪŠANU UN SĀPJU PĀRVALDĪŠANU

Sāpes tiek iedarbinātas un pārnestas no viena punkta uz otru ar asiem, spēcīgiem, koncentrētiem sitieniem, kurus secīgi pieliek vairākos punktos. Tos var savienot ar sāpēm vienā “meridiānā” un, piemēram, “sausā”, tas ir, atvienot ekstremitāti - tā saukto “sajūgu straumi”. Jūs varat “iedzīt naglu” dziļi, veicot dažādu stiprumu un amplitūdas ātrgaitas sitienus vienā punktā - tas ir noslogots ar sāpēm.

Viens no mūsu senču noslēpumiem bija spēja ietekmēt iekšējos orgānus, neizmantojot sāpju punkti. Viļņu trieciens-trieciens ar spēka vektoru, kas vērsts uz aknām, sirdi, nierēm, liesu utt. līdz pat smadzenītēm, izraisot nāvi vai samaņas zudumu. Viņi pastiprināja uzklāšanas efektu, garīgi ievietojot cietu priekšmetu - akmeni, zobena galu - uzbrukuma ķermeņa daļas orgāna iekšpusē: “Un ienaidnieks mentāli parādījās viņa priekšā, un viņš atnesa akmeni pretiniekam. roka ar visu domu smagumu pie galvas..."

Kā redzat, sākotnējās iepazīšanās ar sāpju punktiem sistēma ir vienkārša, viegli iegaumējama un nekavējoties.

Dūres nekādā gadījumā nevajadzētu vicināt, bet gan vērst tās pret cilvēka ķermeņa neaizsargātākajām vietām. Šodien mēs jums pastāstīsim, kas ir šīs vietas un kā tās trāpīt.

1. Potītes locītava

Tas tiek veikts ar sitienu no augšas uz leju vai "futbola" sitienu horizontālā plaknē no priekšas vai sāniem. Labāk, ja uzbrūkošā kāja ir ar apaviem. Šī vieta ir ļoti jūtīga gandrīz visiem cilvēkiem, jo ​​kopš bērnības to sargā apavi, bet muskuļota seguma te nav.

Avots: army.lv

2. Apakšstilbs

Šeit atrodas divi stilba kauls(mazus un lielus) gandrīz nesedz muskuļi, tāpēc sāpes no trieciena tiem caururbj visu ķermeni, piemēram, elektriskā izlāde. Jūs varat uzbrukt apakšstilbam gan ar pēdas iekšējo ("futbola" sitienam), gan ārējo (sitienam uz sāniem). Vislabāk to darīt ar apavu cieto malu. Taču sist var gan ar papēdi (papēdi), gan zoli. Vienkārši nesitiet ar pirkstu pa apakšstilbu, jo tas var paslīdēt un tad sitiens ienaidniekam nenodarīs būtisku kaitējumu.

Avots: army.lv

3. Ceļa locītava

Ceļš ir labākais mērķis zema līmeņa sitieniem. To ir ērti sist no visām pusēm, ar jebkuru pēdas daļu, jebkurā leņķī (no augšas uz leju, no apakšas uz augšu, horizontāli), ar jebkuru kustību - stumjot, šūpojot, mīdot.

Avots: army.lv

4. Kājstarpe

Šo mērķi var sist ar jebko – ar pirkstu un pēdas iekšpēdu, papēdi, ceļgalu, dūri, malu un plaukstas pamatni, saspiežot kopā ar pirkstu galiem.

Jums pat nav jāsit, bet vienkārši cieši satveriet dzimumorgānus ar roku un velciet tos pret sevi - uz sāniem. Tomēr šī vieta vīrieši aizsargā no bērnības. Mēs visi mēdzam tīri refleksīvi aizsegt savu kājstarpi ar roku vai augšstilbu, mēģinot tai uzbrukt. Tāpēc šāds sitiens trāpa tikai ar ienaidnieka uzmanības novēršanu, piemēram: sitiens ar sitienu acīs.

Avots: army.lv

5. Vēdera lejasdaļa (kaunuma zona)

Vēdera lejasdaļā nav muskuļu bruņu, un vēdera dobumā ir daudz neirovaskulāru pinumu. Šeit labāk sist ar kurpes purngalu, ceļgalu, dūri vai savilktiem pirkstu galiem.

Avots: army.lv

6. Saules pinums (“saule”)

Ir ērti sist ar elkoni, ceļgalu, dūri, plaukstas papēdi vai pirkstu otrajām falangām, kas savilktas tā sauktās “velna ķepas” veidā (skat. attēlu). “Džokiem”, kuri ir apauguši ar spēcīgiem muskuļiem, ir grūti izlauzties cauri saulei. Bet pat viņi nevar pastāvīgi sasprindzināt vēdera muskuļus. Ieelpojot, vēdera muskuļi atslābinās, un šis mērķis atveras iznīcināšanai.

Avots: army.lv

7. Sirds pinums

Šis mērķis atrodas tieši zem kreisā sprauslas. Viss, kas teikts par “sauli”, arī šeit ir patiess. Piebildīsim tikai to, ka ar spēcīgu sitienu sirds rajonā tas var apstāties. Tad nāve pienāks uzreiz. Par to ir jāzina, lai tur netrāpītu (sirsnīgi nervu pinums neaizsargātāks nekā saules enerģija).

Pirmkārt, saprotiet, ka sešu mēnešu sambo vai cīņas mākslas sadaļas apmeklējums negarantē jums uzvaru cīņā, kad uzbrūk nakts laupītājs. Maz ticams, ka noziedzniekam, kurš nolemj doties uz nedrošu zveju, ir mazāka pieredze cīņās nekā jums.

Jūtoties kā Brūss Lī, jūs tikai kaitējat sev, notrulinot savu modrību, pat veselīgas bailes no šādām situācijām, un rezultātā jūs neizmantojat vienīgo iespēju, kas ļauj jums "pielikt kājas". Lai pārliecinoši stātos pretī noziedzniekam, ar sešu mēnešu cīņas mākslas apmācību nepietiek. Jā, varbūt pat ar gadu ir par maz.

Ja esat jau nolēmis pašaizsardzības nolūkos apgūt roku cīņas mākslas noslēpumus, necentieties praktizēt visus zināmos paņēmienus, kuriem, protams, jums nepietiks laika vai spēka. . Rezultātā jūs uzzināsiet daudz un tajā pašā laikā neko. Nakts cīņai pilnīgi pietiek ar pieciem sešiem sitieniem, bet novestiem līdz automātismam. To var izdarīt jebkurš cilvēks. Priekšroka jādod visvienkāršākajām un tajā pašā laikā traumatiskākajām metodēm. Par tiem var lasīt specializētajā literatūrā, kuras mūsdienās ir pārpilnībā uz katras grāmatu letes.

Tiesa, man tas jāatzīmē teorētiskais pētījums Pašaizsardzības paņēmieni uzbrukuma laikā nekad nevienu nav glābuši. Uzbrūkot, īstas cīņas laikā cilvēks, kuram nav kaujas pieredzes, gandrīz vienmēr apmaldās un pilnībā aizmirst, kur un kā sist. Cīņas ar roku paņēmieni sevi attaisno tikai tad, ja treniņu laikā tās ir atkārtotas tūkstoš reižu. Tad cīnītājs, uzbrūkot un cīņas laikā, rīkojas saskaņā ar nevis saprātu, bet gan ar attīstītu kondicionētu refleksu.

Tātad, ja vēlaties sevi aizstāvēt nevis iedomāti, bet pa īstam, no vecām drēbēm izveidojiet sava iespējamā ienaidnieka bumbieru, kas ir piebāzts ar lupatām, vai, kā pēdējo līdzekli, uzzīmējiet viņa figūru uz sienas, atzīmējiet trīs. vai četri no visneaizsargātākajiem punktiem un katru dienu sitiet tos ar rokām un kājām. Tikai šajā gadījumā negaidīta uzbrukuma gadījumā jūs spēsiet pretoties. Apmācība uz manekeniem galvenokārt ir nepieciešama, lai attīstītu ieradumu sist dzīvu cilvēku. Kur mēs nezinām, kā spēcīgi sist, jo mēs zinām, cik tas ir sāpīgi. Nu mēs neesam spējīgi ar plaukstas malu pārgriezt kaklu, iedzīt smadzenēs deguna skrimšļus un ar pirkstiem izdurt acis.

Visa mūsu būtība pretojas šādiem sitieniem, un tāpēc pašā pēdējā brīdī mūsu roka noslāpē un mūsu priekšā salst izstieptie pirksti. ar atvērtām acīm ienaidnieks. Šo psiholoģisko barjeru iespējams pārvarēt, tikai pielietojot speciālo spēku roku cīņas paņēmienu apmācības metodes, tas ir, dienu no dienas sitot manekenus un bakstot ar pirkstiem acīs, kas zīmētas uz papīra, kas noliekts pret bumbieri. Vēlams tos zīmēt ļoti reālistiski, lai pamazām pierastu pie sitiena spēka nemīkstināšanas. Tad, pat baidoties nodarīt pāri cilvēkam, tik un tā sitīsi ar pilnu spēku, kā pieradusi tava roka.

Pieejamie sāpju punkti uz cilvēka ķermeņa.

Norādīšu nespeciālistam pieejamākās sāpju vietas, kuras, veiksmīgi sasniedzot, uz kādu laiku var atvēsināt uzbrūkošā ienaidnieka degsmi. Kāju pirkstu falangas, uz kuru uzbrukuma laikā ir ļoti ērti sist no augšas ar apavu papēdi un vēl sāpīgāk - ar sievietes apavu stileto papēdi. Shin, asu sitienu uz kura ar cietā zābaka purngalu vai papēdi ir ārkārtīgi jūtīgs. Cirksnis.Šāds sitiens var neitralizēt vīrieti, kurš tev uzbruka ilgāk par minūti. Sāpes no šāda sitiena var padarīt nespējīgu pat vispieredzējušāko cīnītāju. Tikai filmās pēc tam, kad ienaidnieka kāja trāpa noteiktā zonā, varonis, burvīgi smaidot, turpina cīņu.

Normāls vīrietis mierīgi sēdēs uz zemes vismaz piecas minūtes. Un, starp citu, viņa rokas būs aizņemtas, atbalstot ievainoto orgānu. Grēks būtu neizmantot mirkli un “nepiebeigt” ļaundari ar sitienu pa vaļēju seju. Ko, nežēlīgi? Pēc tam atklājiet savus orgānus un seju. Bet tikai tad nesūdzieties, ka ienaidnieks, nenovērtēdams jūsu muižniecību, uzbrukuma laikā nesavaldīja savus sitienus. Karā tas ir kā karā. Un uzbrukt sākotnēji vājākam garāmgājējam naktī ir vēl ļaunāk par karu. Vismaz tas notiek saskaņā ar noteiktiem noteikumiem.

Saules pinums.Šis sitiens ir labs, bet prasa zināmas boksa iemaņas, kuras teorētiski no simts reizes izlasot šis padoms, netiek ražoti. Rīkle- neaizsargātākā cilvēka ķermeņa daļa. Bet, lai to trāpītu, vēlams piespiest ienaidnieku pacelt galvu. Paskaties uz tuvākās ēkas jumtu, iepleti acis, izlaid izbrīna saucienu, iespējams, pretinieks padosies trikam un pacels acis, par ko pacels zodu. Sitiet ar dūri vai plaukstas malu pret atvērto Ādama ābolu. Spēcīgs sitiens pa kaklu var būt letāls.

Sitiens ar cieši sažņaugtu dūri deguna pamatne vai uz deguna tilta. Bet tādiem sitieniem jābūt labi novietotiem. Ieduriet iekšā templis kas spēj nekavējoties padarīt ienaidnieku rīcībnespējīgu. Spēcīgs trieciens var nogalināt. Galvas aizmugure, vai drīzāk, augšējā daļa kakls. Spēcīgs sitiens ar dūri vai plaukstas malu pret galvaskausa pamatni var ne tikai imobilizēt, bet arī nogalināt pretinieku. Acis- visneaizsargātākā vieta. Tos neaizsargā ne muskuļi, ne āda. Viņi ir atvērti traumatiskajai ietekmei. Precīzs uzbrukums var padarīt pretinieku aklu uz stundām, savukārt spēcīgs var apžilbināt pretinieku uz mūžu. Jums vajadzētu sist ar vidējo un rādītājpirkstu, kas atrodas atsevišķi, ar īkšķi vai vidējiem pirkstu locītavām.

Ass sitiens ar plaukstas malu no apakšas uz augšu iekšā augšlūpa izraisa stipras sāpes un samaņas zudumu, jo deguna skrimšļa pamatnē ir blīvs nervu galu tīkls. Spēcīgs sitiens no abām pusēm ar saliktām rokām ausis liek uzbrucējam zaudēt samaņu. Jāsaka, ka acis, lūpas un ausis uzbrukuma laikā ir ļoti jutīgas pret spēku. Kaut ko atcerēties tuvcīņas laikā, kad no tālienes sist nav iespējams. Piemēram, mēģinājumu vai žņaugšanas laikā, kad pretinieks pienāca tuvu vai satvēra savu upuri ar rokām.

Šajā gadījumā potenciāli ir sasniedzamas tikai acis, lūpas un ausis. Viņiem vajadzētu sist. Acīs - ar pirkstiem. Uz lūpām - ar dūri vai satveriet tās ar pirkstiem un velciet uz leju no visa spēka. To pašu var izdarīt ar ausīm. Bet vēl labāk ir iegrūst ausī kādu asu priekšmetu - no matiem izvilktu matadatu, pildspalvu, atslēgu utt. Bojāta bungādiņa atvēsinās visnežēlīgākā bandīta degsmi. Bet vienkāršākais un efektīvākais veids ir izmantot zobus, nevis pirkstus, jo īpaši tāpēc, ka tie atšķirībā no rokām, visticamāk, būs brīvi. Tāpēc jums vajadzētu satvert tos tajās pašās lūpās, ausīs un degunā. Un satveriet to tik cieši, ka varat pat nokost. Jūs varat izmantot pakausi kā spēcīgu trieciena ieroci.

Piemēram, ja ienaidnieks uzbrukuma laikā jūs satvēra no aizmugures. Sitiens ar pakausi kādam citam pa deguna tiltiņu ir ļoti nopietns trieciens. Protams, ja ir drosme sist no visa spēka. Tādā pašā veidā ar galvu var iesist priekšā stāvošam pretiniekam. Kriminālajā vidē viņiem ļoti patīk šādi slēpti sitieni. Un tas nozīmē, ka viņi jums būs piemēroti. Jūtieties brīvi izmantot pieejamos rīkus. Izvelciet kabatas nazi. Sitiet seju ar asiem taustiņiem. Lietussarga smaile. Uz asfalta nolauztas pudeles griezīgās malas, kuras tu tur aiz kakla. Sadedziniet ienaidnieka ādu ar degošu cigareti. Vai arī iedur kādam acī ar pildspalvas galu. Sievietes var veiksmīgi izmantot matadatu kā ieroci. Vai jūtat, kāds ir vārds? Bareta. Nu, izmantojiet to paredzētajam mērķim!

Bet! Neatkarīgi no tā, kādi aizsardzības un uzbrukuma paņēmieni jums ir, neatkarīgi no tā, kādu ieroci jūs gatavojat kaujai, jums nevajadzētu parādīt savas prasmes pirms laika. Ja ienaidnieks zina, ko no tevis sagaidīt, kaujas prasmes zaudē savu nozīmi. Bez draudiem (manā īpašumā ir četri dani un kabatā granāta!), nav brīdinājumu uzbrukumiem un aizsardzības kaujas pozām. Gluži pretēji, izliecies par nekompetentu, atslābini ienaidnieku ar demonstratīvi stulbām darbībām, pārliecini viņu par savu nekompetenci, ļauj viņam ātri atvērties, bez iepriekšēja sagatavošana, tas ir, bez šūpolēm, kaujas pozīcijām sniedz "nāvējošu" triecienu.

Tikai neskaties, kur tu taisies streikot. Nebrīdiniet viņu par saviem nodomiem, ja nevēlaties uzskriet pretuzbrukumā. Paskaties kaut kur uz sāniem. Un neklusē! Kliedz "Urā!", "Es nogalināšu!", "Policija!" vai kaut kas izteiktāks, bet ne mazāk draudīgs! Pirmkārt, kāds jūs varētu dzirdēt un izsaukt policiju. Otrkārt, kliegšana ir psiholoģiska uzbrukuma līdzeklis. Ja, protams, tam ir draudu tonis, nevis žēlastības lūgums. Treškārt, jūsu kliedziens “ieslēdz tevi”, sagatavo cīņai un uzvarai. Pārliecina viņu par saviem spēkiem.

Ne velti lielākā daļa ielu kautiņu sākas ar apvainojumiem un kliedzieniem, kas iesilda cīnītājus. Un ne velti roku cīņas mākslā tehniku ​​pavada kliedzieni. Nu, tu arī kliedz. Tādā veidā ir vēl vieglāk nomirt. Nekā nāves klusumā jums. Ja jums izdodas pretinieku “nomest” zemē, negaidiet, kamēr viņš piecelsies - dodieties uz finišu. Es saprotu, ka šādiem padomiem ir maza saistība ar virsnieka goda kodeksu un bērnu pagalma kautiņu nerakstītajiem noteikumiem, kur viņi nepiekauj kādu. Un tev būs. Un tieši guļošais. Līdz brīdim, kad viņš piecēlās un noguldīja tevi uz brīvās vietas uz asfalta.

Sakautā ienaidnieka piebeigšana uzbrukuma laikā ir viens no pirmajiem ielu cīņas un roku cīņas noteikumiem. Neļauj bandītam, kurš tev uzbruka, piecelties. Sit viņam visneaizsargātākajos punktos – pa seju, vēderu, cirksni. Sit viņu, līdz viņš pārstāj mēģināt piecelties. Sniedziet streiku, pat ja jūs savā dzīvē ne reizi neesat pielicis pirkstu nevienam cilvēkam. Tad sit vēl vairāk. Šādā situācijā, tāpat kā kaujā, tas esi vai nu tu, vai tu. Es tevi tikai lūdzu - sit ar pilnu spēku, jo, ja viņš piecelsies, tu nevarēsi paļauties uz žēlumu. Viņi jau tevi nogalinās. Bandītiem nepatīk tikt ievainotiem.

Viens vai divi ar maksimālu trieciena spēku pielietojumu - un ātra atkāpšanās vai ienaidnieka, kurš nav nācis pie prāta, piebeigšana. Viduss, tas ir, gaidīšana, kad viņš nāks pie prāta, ir vienāds ar sakāvi. Sist. Nebaidoties nodarīt pāri pretiniekam. Atcerieties, ka Kriminālkodekss dod jums tiesības uz pašaizsardzību. Līdz pat uzbrūkošās puses nogalināšanai, kad uzbrūk jums. Zināms gadījums, kad kāds zemnieks ar divstobru bisi nogalinājis trīs reketierus, kuri bija ieradušies saņemt no viņa “cieņu” un mierīgi atbrīvots. Atcerieties, ka no likuma viedokļa uzbrucēja puse tiks atzīta par vainīgu, pat ja cietušais cietīs vairāk. Pat ja viņa ir invalīda.

Nepieciešamā pašaizsardzība, kad tev uzbrūk.

Bet tikai tad, kad tas uzbrūk. Un, ja viņš tikai draud, un jūs uz vardarbību un dūru demonstrēšanu atbildat ar kropļojošu sitienu, tad Kriminālkodekss vairs aizsargā nevis jūs, bet gan jūsu upuri. Un jūs no upura kļūstat par noziedznieku. Šis ir likuma aspekts, kas jums jāzina, lai pēkšņi nenokļūtu cietuma gultā. Pilsonim ir tiesības uz pašaizsardzību uzbrukuma laikā tikai situācijās, kas nepārprotami apdraud viņa un viņa tuvinieku dzīvību. Visos citos gadījumos viņš nevar paļauties uz likuma iecietību.

Tas pats attiecas uz gadījumiem, kad par atriebības ieročiem tika izmantoti nevis nejauši izvēlēti ķieģeļi, mieti, pildspalvu naži un virtuves naži, bet ar likumu aizliegti šaujamieroči un asmeņu ieroči, kā arī granātas, granātmetēji, toksiskas vielas, tanki un lielkalibra artilērija. . Par ko man jābrīdina lasītājs. Tomēr, satiekot bandītu grupu tumšā alejā, iesaku šo likumu labāk neatcerēties. Lai nevājinātu sitiena spēku. Jo likums pat sliktākajā gadījumā var nosūtīt netīšu slepkavu uz vietām, kas nav tik tālu, tikai uz pusotru gadu desmitu. Un bandītiem ir lemts līdz mūža galam.

Un tagad es jums pastāstīšu par vēl vienu, bet šoreiz traģisku notikumu. Francijas karatē čempionu, daudzu jostu, medaļu u.c., sporta un cīņas goda ieguvēju, ar sitienu pa muguru nogalināja jauns pusaudzis huligāns. Es domāju, ka jūs nevarat uzskatīt savas prasmes par panaceju pret visām iespējamām kaitēm. Jūs varat zaudēt.

Nobeigumā citēšu patiesi gudru seno austrumu cīnītāju likumu: uzvarēta kauja ir tā, kas nenotika! Un piedevām atgādināšu mūsu pašmāju, varbūt ne tik izsmalcināto, bet pēc būtības precīzo teikumu: pret lūžņiem nav triku! Tāpēc mēģiniet uzvarēt cīņu, to neuzsākot. Sekojot tiem, tu būsi vairāk pasargāts no pārsteigumiem nekā pat melnā josta karatē.

Balstīts uz materiāliem no grāmatas “Izdzīvošanas skola ekonomiskās krīzes apstākļos”.
Andrejs Iļjičevs.

Zinātne, ko sauc par refleksoloģiju, iesaka aizstāt narkotiku lietošanu ar citām, vairāk interesantos veidos. Šīs jomas zinātnieki uzskata, ka cilvēkam uz ķermeņa ir noteiktas vietas, uz kurām uzspiežot var: noņemt galvassāpes, atbrīvoties no raizēm vai pat izārstēt bezmiegu.

Vai varat iedomāties? Un tā nav nekāda maģija. Un šī ir tik neparasta zinātne. Un, kā saka, ir tikai viens veids, kā pārbaudīt tā patiesumu - pārbaudīt, kā šie paši punkti darbojas.

Nu? Vai esat gatavs nelielam eksperimentam? Tad ejam.

Pret deguna nosprostojumu

Mēs esam pārliecināti, ka katrs no jums ir pazīstams ar tik nepatīkamu lietu kā iesnas. Parasti viņš nāk visnepiemērotākajā brīdī. Un tas spēj diezgan saindēt mūsu dzīvi. Ja jūs domājat, ka ar to nav nekā slikta. Mēs steidzamies jūs atrunāt. Mediķi uzskata, ka aizlikts deguns dzīves kvalitāti samazina vairāk nekā tādas nepatīkamas slimības kā plaušu slimības un pat sirds slimības.

Tas var šķist neticami, taču ar iesnām var cīnīties ar pašmasāžu. Lai to izdarītu, ir jāietekmē punkti, kas atrodas rievās virs deguna spārniem. Vienkārši masējiet divus simetriskus punktus vienlaikus 2-3 minūtes. Un jūs ievērosiet, kā nepatīkamās gļotas jūsu degunā sāks izšķīst.

Stresa noņemšana

Ja kāds no jums nezina, tad mums vienkārši ir pienākums sniegt jums šādu informāciju. Smags stress izraisa ne tikai morālu depresiju, bet arī pasliktina cilvēka fizisko veselību. Proti, tas veicina: bezmiegu, galvassāpes, kuņģa darbības traucējumus, pastāvīga sajūta nogurums, saaukstēšanās un hronisku slimību saasināšanās.

Un tagad jūs saprotat pareizi. Tev ar viņu jācīnās! Un tagad mēs ieteiksim metodi, kuru ikviens var apgūt.

Jūtiet mazās ieplakas pakausī, tās atrodas simetriski, tieši zem pakauša kaula, pie matu līnijas, galvas un kakla savienojuma vietā. Jūs varat masēt šos punktus pa vienam vai vienlaikus. To vislabāk var izdarīt ar vidējo pirkstu spilventiņiem, apļveida kustībām pulksteņrādītāja virzienā.

Lai mazinātu satraukto stāvokli, parasti pietiek ar 5 minūtēm šādas pašmasāžas. Jūs būsiet pārsteigts, bet pēc šādām darbībām jūs patiešām jutīsities labāk. Noteikti izmēģini!

Galvassāpes

Kas var būt sliktāks par galvassāpēm vai migrēnu? Kad tas notiek, vienkārši nav iespējams domāt par kaut ko citu. Piekrītu, jūs varat tikt galā ar galvassāpēm bez tabletēm un īpašām ziedēm. Kā jau nopratāt, šī kaite arī ātri pazūd, pateicoties noteiktu punktu masāžai.

Viens no tiem atrodas tieši virs deguna tilta. Lai to atrastu, garīgi novelciet līniju, kas savieno jūsu uzacis. Brīnumpunkts atrodas tieši tā centrā. Turklāt, nospiežot uz tā, var mazināt spriedzi no acīm.

Efektīva ir arī divu simetrisku punktu masēšana, kas atrodas virs uzacu ārējiem galiem. Punkti atrodas uz matu līnijas. Ja masējot šīs vietas pilnībā nenoņem diskomfortu, tad tas noteikti tos ievērojami samazinās.

Kā sevi uzmundrināt?

Padomājiet par sevi lielas slodzes laikā skolā vai darbā. Protams, šobrīd jūsu labākie draugi ir miega trūkums un nogurums. Pa labi? Šie divi apstākļi neļauj 100% tikt galā ar ikdienas uzdevumiem. Kas ir tur! Jūs tik tikko varat nostāvēt kājās.

Ja jums nav absolūti laika, apgulieties un atpūtieties dienas laikā. Mēģiniet ietekmēt punktu, kas atrodas augšpusē esošajā padziļinājumā augšlūpa. Tas ir tā sauktais “priecīguma punkts”.

Vēl viena pēc funkcijas līdzīga vieta atrodas tieši plaukstas centrā. Masējiet to pēc kārtas abās plaukstās un letarģijas un miegainības vietā sajutīsiet, kā enerģija piepilda jūsu ķermeni.

Nu, lai beidzot pamostos, pamasējiet ausu ļipiņas ar īkšķiem un rādītājpirkstiem.

Katra punkta tonizējoša masāža jāveic ar diezgan intensīvu spiedienu 30-60 sekundes katrā vietā. Tas ir viss! Jūsu spars ir garantēts!

Zobu sāpju mazināšana

Protams akupresūra nepalīdzēs izārstēt sliktos zobus. Bet, ja šobrīd nav iespējams apmeklēt zobārstu, pašmasāža var palīdzēt pārdzīvot pat šķietami nepanesamas sajūtas.

Pirmo punktu var atrast starp īkšķi un rādītājpirkstu. Apmēram pāris centimetrus no membrānas malas. Jūs to atpazīsit pēc mazās depresijas.

Vēl viens efektīvs punkts zobu sāpju mazināšanai atrodas augšējo un apakšžoklis. Kad zobi ir aizvērti, muskuļi šajā vietā nedaudz izvirzīs. Kad žokļi ir atslābināti, šajā vietā veidojas depresija. Jāmasē simetriskas vietas – tajā pašā laikā. Parasti sāpju mazināšanai pietiek ar 2-3 minūtēm.

Bet, ja tas nepalīdz labāk, nekavējoties dodieties pie ārsta.

Lai novērstu muguras sāpes

Mums šķiet, ka lielākā daļa mūsu lasītāju ir diezgan jauni. Tomēr šķiet, ka pat jaunībā dažreiz ir sajūta, ka esat "vecais vectēvs". Nu tas pats, kad tu ilgi sēdi, tad pēkšņi piecelies, un sāk sāpēt mugura.

Izklausās pazīstami? Šādas sāpes ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc jāmeklē ārstēšana. medicīniskā aprūpe. To var saistīt ar: mugurkaula diskiem, nervu galiem, muskuļiem un citām svarīgām ķermeņa daļām. Kad jūs dodaties uz slimnīcu, protams, jums var piedāvāt dažādas ārstēšanas metodes. Sākot no stiepšanās un beidzot ar operāciju.

Nu, pagaidiet, varbūt vispirms mēs paši mēģināsim pārvarēt muguras sāpes. Neuztraucieties! Tas faktiski darbojas. Pat pētījumi ir parādījuši, ka dažiem cilvēkiem akupresūra ir efektīvāka nekā "ārstu lietas".

Tātad sāksim

Vieta īkšķis kreiso roku uz siksnas starp īkšķi un rādītājpirkstu labā roka.

Vēlamais punkts atrodas tieši zem kaulu savienojuma vietas lielo un rādītājpirksts. Nospiediet uz šo punktu no augšas - ar kreisās rokas īkšķi un no apakšas - ar kreisās rokas rādītājpirkstu. Nolaidiet atlikušos kreisās rokas pirkstus. Pirmo reizi nospiežot uz noteiktu punktu, jūs, iespējams, sajutīsit nelielas sāpes vai dedzinošu sajūtu. Bet neuztraucieties: tas nozīmē, ka jūs spiežat pareizajā vietā, un sāpes drīz pāries. Jūs redzēsiet.

Slikta dūša mazināšana

Maksimāli var rasties nepatīkama sajūta, kad: brokastis, pusdienas vai vakariņas lūdz iznākt dažādu iemeslu dēļ. Neatkarīgi no tā, vai tā ir kustību slimība uz ceļa vai vienkārši sabojāts produkts. Lai kas tas arī būtu. Jebkurā gadījumā jūs vēlētos no tā atbrīvoties. Mēs, protams, neesam ārsti, bet varam palīdzēt, pastāstot par tiem pašiem “burvju punktiem”.

Lai slikta dūša jūs atstātu mierā, jums jāatrod īpaša vieta. Soli 3 pirkstu platumu uz leju no šķērseniskās krokas pie plaukstas locītavas un ar īkšķi piespiediet punktu starp divām lielajām cīpslām.

Atradu? Šeit tas ir jūsu problēmas risinājums. Ar īkšķi un rādītājpirkstu vai vidējo pirkstu stingri nospiediet abās plaukstas locītavas pusēs. Pēc tam maigi, bet spēcīgi iemasējiet to ar apļveida kustībām vairākas minūtes. Jūs varat justies atvieglojums — uzreiz. Bet dažreiz tas aizņem līdz 5 minūtēm.

Ir vēl viens efektīvs, bet mazāks efektīva metode, nomāc sliktu dūšu. Jums ir jāpiesit viena plauksta pret otru, vienlaikus dziļi elpojot. Turpiniet vairākas minūtes, līdz jūtat, ka slikta dūša apstājas.

Dažiem var šķist, ka samīļot vai berzēt plaukstas kopā ir vieglāk nekā atrast un masēt saldo vietu. Bet, kā jau teicām, dažos gadījumos šī tehnika nedarbojas. Un beigās vēl mazliet jāpabāž pirkstos.

Dziļš miegs

Daudzi cilvēki, kas cieš no bezmiega, interesējas par: "Vai cilvēkam ir tāds punkts, kas kalpo kā "ķermeņa slēdzis"?" Es to gribēju un uzreiz aizmigu. Vairs nekādas mocības un nebeidzamas aitu skaitīšanas, ar acis aizvērtas.

Faktiski katram cilvēkam ir vairāki no šiem "slēdžiem". Spiežot uz īpašiem punktiem, jūs varat maksimāli atpūsties, kas ļaus atbrīvoties no bezmiega pazīmēm.

Pirmais punkts ir vieta, kas atrodas 1 centimetra attālumā no acs ārējā stūra. Jums vajadzētu to masēt ar rādītājpirkstu un vidējo pirkstu, un jūs nepamanīsit, kā realitāte sajaucas ar miegu.

Otrs noderīgais punkts aizmigšanā ir vieta starp uzacīm. Lai to aktivizētu, tas vairākas reizes jānospiež ar rādītājpirkstu.

Ja vēlaties, lai miegs nāk gandrīz uzreiz, jums jānospiež iepriekš minētie punkti acs āboli, ar divām dūrēm. Pēc tam nolaidiet plakstiņus un mēģiniet ar savu iekšējo skatienu redzēt savas kājas.

Vispārējais ķermeņa stāvoklis

Ja jūs pēkšņi sākat interesēties - vai ir kāds punkts, kas var tonizēt visu ķermeni? Mēs jums apliecinām, ka tas pastāv!

Un šī “brīnuma vieta” atrodas tieši virs uzacīm, pieres vidū. To sauc arī par "trešo aci". Nu, ja jūs domājat, ka viņai ir kaut kāds maģisks spēks. Tā nemaz nav! Ar vieglu spiedienu masējot pieres ādu, šajā vietā ievērojami uzlabojas asinsrite organismā, mazinās muskuļu sasprindzinājums, lieliski tiek stimulēta smadzeņu darbība.

Nospiežot šo punktu, arī uzlabojas koncentrēšanās spējas, mazina galvassāpes un acu nogurumu. Viņi arī saka, ka regulāra šī punkta masāža ļaus jums attīstīt intuīcijas sajūtu. Godīgi sakot, paši neesam mēģinājuši. Bet, ja pēkšņi jums izdodas, jūs varat droši uzskatīt par spēcīgu ekstrasensu.

Sirdsklauves

Katrs no jums var saskarties ar nepatīkamu situāciju, kad aizelpas dēļ nevarat atgūt elpu un jūsu sirds gatavojas “izlēkt no krūtīm” vai, gluži pretēji, apstāties. Šo stāvokli var piedzīvot pēc sasteigta ceļa uz skolu vai svarīgas tikšanās.

Un šķiet, ka kopš šī laika ir pagājis diezgan daudz laika, bet sirds joprojām pukst kā traka. Stop! Tikai tagad nesteidzieties skriet pēc nomierinošiem līdzekļiem, izkliedējot jau tā nemierīgo orgānu. Šim gadījumam mēs arī atradām punktu, kas palīdzēs jums atjēgties.

Par sirds darbību atbildīgā vieta atrodas plaukstā, zem īkšķa. Ja saliec pirkstus, rādītājpirksts, iegremdēsies tieši tajā.

Ja pulss palielinās, masējiet šo punktu ar apļveida kustībām pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Kad lēns - pulksteņrādītāja virzienā. Bet kopumā tas arī viss. Jūsu sirds ir mierīga, un jūsu ķermenis priecājas, ka šoreiz nebija tablešu.

Bonuss

Mēs esam uzskaitījuši tikai dažus mūsu ķermeņa punktus, kuru ietekme var jums palīdzēt dažās situācijās. Tomēr neaizmirstiet, ka atkarībā no spiediena intensitātes un ātruma noteiktā punktā jūs varat ne tikai izārstēt sevi vai savu draugu, bet arī nodarīt kaitējumu.

Atcerēsimies nāvējošos ķīniešus cīņas māksla- "Dim Mag". Tas ir paņēmiens, kā ietekmēt tieši šos cilvēka punktus. Daži zinātnieki, kas pēta šo metodi, apgalvo, ka tā iedarbība ir salīdzināma ar "smagu sirdslēkmi".

Citiem vārdiem sakot, uzspiežot uz noteiktām vietām, tiek radīta gan pozitīva, gan negatīva ietekme uz cilvēka veselību. Sitiens, kas dots noteiktā punktā, var pat izraisīt nāvi.

Dim Mag māksla ir pieminēta daudzās filmās. Tomēr slavenākā epizode ir no filmas Kill Bill 2. Kad Beatrikse Kido nogalina Bilu ar 5 pirkstu sitienu. Par laimi, sirds ir viens no mūsu ķermeņa aizsargātajiem orgāniem. To aizsargā: plaušas, diafragma un visa krūtis.

Tas viss ierindo Beatrix Kiddo streiku starp daudzām metodēm, kuras praktiski nav iespējams izpildīt īsta dzīve. Bet, lai kā arī būtu, izdari spiedienu uz savu ķermeni – esi uzmanīgs.