Akupunktūra novērš priekškambaru mirdzēšanu

Akupunktūra novērš priekškambaru mirdzēšanu (AF) un ar to saistītos sirds bojājumus. Pētījumi, ko publicēja Zhu et al, atklāj, ka akupunktūrai, kas tiek lietota Neiguan akupunktūras punktā, ir pretvēža iedarbība un tā novērš priekškambaru mirdzēšanu, labojot un pārveidojot labo priekškambaru piedēkli. Tas atbilst sniegtajiem datiem sirdsdarbība biedrība un publicēts Heart Rate Journal. Sirds un asinsrites sistēma

Sirds ritma žurnāls Pētījums aptver plašu forumu par priekškambaru fibrilācijas ārstēšanu un profilaksi. Publikācijā teikts: "Pēdējie nelieli pētījumi liecina, ka neiromodulācija caur ādu vai zemādas audiem var arī palīdzēt kontrolēt AF, izmantojot perkutānu pieeju vai akupunktūru." Autori ir Dr. Roberts M. Kalifs (ASV FDA komisārs) un citi ārsti no dažādām prestižām iestādēm, tostarp Hārvardas Medicīnas skolas (Bostona), Džona Hopkinsa Universitātes Medicīnas skolas (Baltimora), Djūka Universitātes (Durhema) un universitātes Kalifornija (Deivisa). Sirds ritma biedrība ir apņēmusies virzīties uz priekšu sirds stimulēšanas un elektrofizioloģijas jomā.

Sirds ritma žurnāla publikācijā ir minēts ļoti atbilstošs pētījums, kas publicēts Journal of Cardiovascular Electrophysiology (Lomuscio et al.). Pētījumā secināts: "Mūsu dati liecina, ka akupunktūras terapija novērš aritmisku recidīvu pēc kardioversijas pacientiem ar pastāvīgu AF. Tas ir minimāls." invazīva procedūra bija drošs un labi panesams."

Tas pats akupunktūras punkts ( ) tika izmantots kā sirds un asinsvadu elektrofizioloģijas pētījumu žurnāls un Zhu et al. Turklāt sirds regulēšana atbilst tradicionālās ķīniešu medicīnas (TCM) terapeitiskajiem principiem. TCM principi norāda, ka Neiguan ( ) ir perikarda Lo-Connecting Acupoint un nosaka, ka terapeitiskais efekts ietver sirdsdarbības regulēšanu, ieskaitot ātrumu un ritmu.

Pašreizējie laboratorijas un klīniskie rezultāti Zhu et al. un Lomuscio et al., atbilst senajiem TCM akupunktūras principiem. Lomuscio et al. b akupunktūra Neiguan ( ), Shenmen ( ) un Xinshu ( ) viņu klīniskais pētījums. Iepriekš minētās akupunktūras ir svarīgas ar sirdi saistītas akupunktūras TCM.

Zhu et al veica laboratorijas eksperimentu ar dzīvniekiem un ierobežoja akupunktūru tikai vienā akupunktūras punktā ( ). Zhu et al. Ņemiet vērā, ka "šie rezultāti liecina, ka akupunktūras antiaritmijas efekts var būt saistīts ar labā priekškambaru piedēkļu pārveidošanas atjaunošanu un modifikāciju." Zhu et al. piebilst, ka akupunktūra "var efektīvi novērst aritmijas rašanos un atjaunot sinusa ritmu žurkām ar AF". Rezultātus apstiprināja elektrokardiogrammas, histoloģiskā izmeklēšana, ultrastrukturālās analīzes un statistiskā analīze. Zhu et al. secināja: "Ņemot vērā to, ka akupunktūra bija droša, efektīva un bez jebkādas proaritmiskas iedarbības salīdzinājumā ar klasisko farmakoloģisko terapiju, šai tradicionālajai ķīniešu medicīnai bija iespēja kļūt par biežāku papildu ārstēšanas iejaukšanos priekškambaru mirdzēšanai."

Zhu et al veiktā elektrokardiogrāfiskā analīze apstiprina, ka akupunktūras pielietošana Acupoint ievērojami samazina priekškambaru fibrilācijas maksimālo ilgumu un P-viļņu izkliedi. Dilaveris et al. atzīmē, ka "P-viļņu dispersija ir nesens ieguldījums neinvazīvās elektrofizioloģijas jomā un šķiet ļoti daudzsološs AF prognozēšanas jomā." Zhu et al. piebilst, ka akupunktūra samazināja patoloģiskās morfoloģiskās reakcijas uz AF . Samazināta akupunktūra" fokusa pārtraukti kardiomiocīti, miolīze, intersticiāla tūska un palielināta ārpusšūnu telpa." Sirdspuksti un asinsspiediens lasīšana

Zhu et al darbs dokumentē, ka akupunktūra aizsargā sirds ultrastruktūru no AF bojājumiem. AF kontroles grupai, kurai nebija akupunktūras, bija "ievērojami lielāks kardiomiocītu skaits ar izjauktiem sarkomēriem un palielināts pietūkušu mitohondriju skaits ar mitohondriju saplūšanu. Šķita, ka tika pārtraukti arī interkalētie diski. "Akupunktūra apieta kardiomiocītu bojājumus. Zhu et al. ziņojums ar nosaukumu "Akupunktūras grupās sarkomēri parasti tika organizēti, un, lai gan tika novērots neliels mitohondriju pietūkums, salīdzinājumā ar amiodarona kontroles grupu nebija būtisku ultrastruktūras pazīmju."

Publikācijā Heart Rhythm Journal ir sniegta svarīga atziņa: "Jaunie pierādījumi, kas saistīti ar diētu, kofeīnu, jogu un akupunktūru, ir potenciāli nozīmīgi soļi ceļā uz pētījumu iekļaušanu pacienta kontrolētā profilaksē." Tas norāda, ka priekškambaru fibrilācijas ārstēšanas un profilakses apsvērumi apstiprināti holistiskā un integrējošā veidā zinātniskie pētījumi. Publikācijā norādīts, ka AF profilaksei ir nepieciešama pāreja no "procedūrām atsevišķiem pacientiem" uz "riska faktoru samazināšanu", un aicina pastiprināt sadarbību un mijiedarbību starp klīnicistu, pētnieku, zinātnieku, valdības, nozares, profesionālās biedrības, kā arī veselības aprūpi. Pāreja uz kooperatīvā ārstēšanas protokola izstrādi ir pāreja no zāļu procedūras, kuras pamatā ir pozitīva medicīna, kuras pamatā ir pacienta rezultāti.

Līdzīgā pētījumā Li et al secināja, ka akupunktūra uzlabo sirds darbību. Līdzīgi kā iepriekš minētajā pētījumā, Acupoint tika izmantots pētījumā. tika savienots pārī ar citu akupunktūras punktu: (Hegu). Laboratorijas eksperimenta laikā tiek veikti miokarda hipertrofijas indikatoru mērījumi, elektrokardiogrāfiskie rādījumi, strukturālās izmaiņas sirdsdarbības ātrums, plazmas angiotenzīna II (Ang II) un endotelīna (ET) līmenis, ekstracelulāri regulētās kināzes (ERK) proteīna ekspresija un kreisā kambara sirds kināzes signāla regulēšana. Li et al secināja: "Mūsu eksperimentālie rezultāti parādīja, ka Ang II un ET ir iesaistīti MH (miokarda hipertrofija) veidošanā un EA (elektropunktūra) var uzlabot MH, regulējot neiroendokrīno citokīnu lomu."

Izmantotās literatūras saraksts:
Zhu P, Zhang M, Yang M, Puji D, Guo Y. Akupunktūra novērš priekškambaru mirdzēšanu, uzlabojot priekškambaru piedēkļu pārveidošanu žurkām. J tradicionālā Med Clin Natur. 2016. gads; 5 (186): 2.

Van Wagoner DR, Piccini JP, Albert CM, Anderson ME, Benjamin EJ, Brundel B, Califf RM, Calkins H, Chen PS, Chiamvimonvat N, Darbar D. Progress in the prevent and treatment of atrial fibrilation: a summary of the Heart Rhythm Sabiedrības pētījumu forums Priekškambaru mirdzēšanas ārstēšana un profilakse, Vašingtona, DC, 2013. gada 9.–10. decembris. Sirds ritms: Sirds ritma biedrības oficiālais žurnāls. 2015. gada janvāris; 12 (1): e5.

Najm WI. Akupunktūras efektivitāte priekškambaru fibrilācijas atkārtošanās novēršanā pēc elektriskās kardioversijas. Medicīniskā akupunktūra. 2011 1.marts; 23 (1): 61-2.

Dilaveris, Polychronis E. un John E. Gialafos. "P-viļņu izkliede: jauns paroksizmālās priekškambaru fibrilācijas prognozētājs." Annals of Noninvasive Electrophysiology 6, Nr. 2 (2001): 159-165.

Masāža hipotensijas gadījumā ir viena no visvairāk efektīvi līdzekļi, palīdzot paaugstināt asinsvadu tonusu, normalizēt asinsriti un atbrīvoties no zemā asinsspiediena negatīvajām izpausmēm. Notiek mehāniskās ietekmes ieslēgts dažādas jomasķermenī, ādā, muskuļos, saitēs, cīpslās un asinsvados rodas nervu galu kairinājums, kas izraisa ķermeņa un visu tā orgānu reakciju. Turklāt audos tiek ražotas ļoti aktīvas vielas, kas uzlabo vielmaiņas procesus un paātrina limfas un asiņu kustību organismā. Masāža optimizē sirds darbību, tonizē asinsvadus un atvieglo venozo asiņu aizplūšanu.

Hipotensijas gadījumā dažādu masāžas paņēmienu izmantošana palīdz mazināt galvassāpes un normalizēt stāvokli nervu sistēma un asinsspiediena līmeni. Turklāt masāža palīdz mobilizēties iekšējie spēki organismam cīnīties ar slimībām, kas izraisa patoloģisku hipotensiju.

Masāžas veidi hipotensijai

Ar zemu asinsspiedienu masāžai jābūt enerģiskai un tonizējošai, tāpēc to vislabāk veikt no rīta.

Ir daudzi masāžas veidi, un jebkura no tiem hipotensijas mērķis ir paaugstināt asinsvadu tonusu, uzlabot asinsriti un atvieglot sirds darbu.

Segmentālā refleksu masāža. Metode ir balstīta uz ietekmi uz noteiktas jomasķermeņi un muguras smadzenes. Glāstīšanas un mīcīšanas dēļ no traukiem tiek “izspiesti” asinis un limfa, un palielinās to plūsmas ātrums. Izmantojot “kapāšanas”, piesitīšanas un glaudīšanas paņēmienus, tiek kairināti ādas nervu gali, un tiem ir tonizējoša iedarbība uz asinsvadiem un kapilāriem.

Ķīniešu akupresūras masāža

Akupresūra hipotensijas gadījumā to veic, nospiežot galvenos bioaktīvos punktus, kas atrodas:

• kāju iekšējās malas;
• uz plaukstas locītavām;
• apakšdelmi;
• pēdas

Tas uzlabo sirds darbību un normalizē asinsvadu tonusu. Pamatojoties uz pacienta sajūtām, masāžas terapeits var izvēlēties visefektīvākās ārstēšanas jomas no visām iespējamām.

Pašmasāža hipotensijas gadījumā

Asinsspiediena normalizēšanai un pašsajūtas uzlabošanai var izmantot pašmasāžas paņēmienus galvai, jostasvietai, gurniem, kājām un pēdām, vēderam un kakla-apkakles zonai. Tiek izmantotas tādas metodes kā glāstīšana, berzēšana, mīcīšana un vibrācija. Pirms paņēmienu izmantošanas pašam ir nepieciešama speciālista konsultācija un apmācība. Ir svarīgi atzīmēt, ka masāža ir jāieceļ ārstam un jāveic kvalificētam speciālistam. Procedūras laikā masāžas terapeits pievērš uzmanību pacienta reakcijām un sajūtām.

Pamatmasāžas tehnikas

Papildus pozitīvajai ietekmei uz nervu un sirds un asinsvadu sistēmu masāžai ir atjaunojoša iedarbība un tā uzlabo psihoemocionālo stāvokli pacientam, kas cieš no zema asinsspiediena.

Pamatmetodes ir šādas:

• glāstīšana - plakana, satverama, knaibles, grābeklīša, krustveida, ķemmes formas - uzlabo vielmaiņas procesus audos un nomierinoši iedarbojas uz nervu sistēmu;
• berzēšana – knaibles, intermitējoša, grābekļveida un ķemmes formas, “zāģēšana”, “kapāšana” – iedarbojas tonizējoši, paaugstina vai samazina nervu sistēmas uzbudināmību atkarībā no iedarbības intensitātes;
• mīcīšana - garenvirziena, šķērsvirziena, intermitējoša, stiepšanās, ripināšana, pārvietošana - aktivizē asins un limfas plūsmu, normalizē centrālās nervu sistēmas darbību;
• vibrācijas - labilas, nepārtrauktas, kratošas ​​- ietekmē dziļos audu slāņus un iekšējos orgānus.

Masāžas laikā speciālists kombinē dažādas tehnikas un to šķirnes. Sesijas laikā viņš uzrauga pacienta sajūtas, kā arī regulē iedarbības intensitāti un ilgumu.

Procedūras secība

Masāžas laikā pret hipotensiju, kakla-apkakles apvidus, jostas-krustu daļas, sēžas muskuļiem, vēdera un. apakšējās ekstremitātes. Ja jums ir galvassāpes, masējiet galvas zonu.

Secība:

• Dzemdes kakla-apkakles zona. Tiek apstrādāta kakla aizmugurējā un sānu zona, lāpstiņas un subklāvija. Masāžas kustību virziens ir vērsts uz pleciem un lāpstiņām. Paņēmieni: glāstīšana (spirālveida, satveršana, taisna), rīvēšana, zāģēšana, presēšana un mīcīšana.

• Jostas reģions. Tiek masētas mugurkaula zonas, mugurkaula procesi, garie muguras muskuļi. Paņēmieni: glāstīšana, grābeklim līdzīga rīvēšana, ēnošana, muguras muskuļu mīcīšana, spiežot un pārbīdot.
• Gluteal reģions. Paņēmieni: dziļa un virspusēja glāstīšana, ēnošana, zāģēšana, ķemmveida mīcīšana, rīvēšana, pārvietošana, glāstīšana, kapāšana, kratīšana.
• Apakšējās ekstremitātes. Strādāja pa vienam: augšstilbi, ikru muskuļi, pēdas. Paņēmieni: satveršanas glāstīšana, rīvēšana (spirālveida, taisna, ķemmveida), mīcīšana (šķērsvirzienā, gareniski), glāstīšana, kratīšana.
• Vēdera zona. Masējot priekšpusi vēdera siena, sānu virsmas vēders, slīpi muskuļi. Paņēmieni: glāstīšana pulksteņrādītāja virzienā, pakavu saspiešana, vienreizēja un dubultā apļveida mīcīšana, glāstīšana, spirālveida berzēšana, zāģēšana, kratīšana.

Fiziskā aktivitāte, kustība svaigs gaiss, ūdens procedūras palīdzēs pārvarēt nepatīkami simptomi zems asinsspiediens un vienmēr būt jautrā noskaņojumā.

Elpošanas vingrinājumi hipertensijas ārstēšanai un vingrinājumi asinsspiediena pazemināšanai

Hipertensijas vingrošana palīdz stiprināt asinsvadu sistēma, novērš nervu spriedzi – attīstības faktorus arteriālā hipertensija. Regulāri treniņi atjauno vielmaiņas procesus, normalizē asinsriti un pazemina asinsspiedienu.

Hipertensiju sauc par " klusais slepkava", jo lielākajā daļā attēlu diagnoze tiek noteikta, kad pacients tika ievietots nodaļā intensīvā aprūpe vai izsaukta mediķu brigāde krasas veselības pasliktināšanās dēļ.

Hipertensijas pacientiem ir dažādi fiziski un elpošanas kompleksi, kas piemēroti ārstēšanai un profilaksei hroniska slimība. Regulāri to darot, jūs varat dzīvot pilnvērtīgu dzīvi nav asinsspiediena lēcienu.

Apdomāsim, kādi treniņi palīdzēs, ja paaugstinās asinsspiediens? Un kas elpošanas vingrinājumiātri pazemināt asinsspiedienu un uzlabot pašsajūtu?

Hipertensijas terapija saskaņā ar Bubnovski

Mājās, lai pazeminātu asinsspiedienu, mēs varam ieteikt kompleksu pēc Bubnovska sistēmas, kas ietver noteiktas darbības, kuru mērķis ir atslābināt pacienta muguru.

Lai to izdarītu, jums jāstāv ceļgala-elkoņa stāvoklī, atpūšot ceļgalus un plaukstas, pēc tam "saliekt muguru".

Nākamajā treniņā no sākotnējās pozīcijas sēdiet uz kreisās kājas, kas saliecas ceļgalā, vienlaikus velkot labo ekstremitāti atpakaļ. Izstiepiet kreiso kāju uz priekšu līdz maksimālajam pieļaujamajam attālumam, cenšoties nokļūt pēc iespējas zemāk.

Vienlaikus kustoties, notiek apmācība labā roka- kreisā kāja un otrādi, labā kāja – kreisā roka. Izelpošana notiek gala punktos. Vienā pieejā tiek veikti aptuveni 20 atkārtojumi.

Internetā ir demonstrācijas video, kas skaidri apraksta visas kustības ārstēšanas un apmācības procesā. Ieteicams tos izpētīt, lai to pareizi izpildītu.

Muguras stiepšana tiek veikta no tā paša sākuma stāvokļa, tikai rokām jābūt saliektām elkoņos, un ieelpojot rumpis ir jānolaiž uz grīdas; ieelpojot, rokas iztaisnojas, kamēr pacients mēģina sēdēt uz papēžiem. Atkārtojiet 5 līdz 7 reizes.

Šī augsta asinsspiediena apmācība ir efektīva mājas metode, kas palīdz to samazināt par 10-20 vienībām.

Strelnikovas elpošanas vingrinājumu priekšrocības hipertensijas gadījumā

Elpošanas komplekss arteriālās hipertensijas gadījumā labvēlīgi ietekmē sirds darbību. Slodzes laikā sirds sūknē lielāku asiņu daudzumu, pieliekot mazāku piepūli, attiecīgi samazināsies slodze uz artērijām, kā rezultātā samazināsies arī asinsspiediens.

Pēc tehnikas autores domām, tas palīdz pazemināt asinsspiedienu, var paaugstināt vitalitāti, dot enerģiju un spēku. Elpošana saskaņā ar Strelnikova hipertensijas gadījumā ietver ieteicamo vingrinājumu veikšanu.

Sporta terapeitiskā kursa ilgums ir vismaz 60 dienas. Vienlaikus ir jāpielāgo dzīvesveids, lai uzlabotu treniņu efektivitāti.

Gatavojoties viņi sākas ar nodarbību “Pogončiks”. Tas ietver asas skaņas caur degunu (astoņas reizes), pēc tam paņemiet pārtraukumu, normalizējiet elpošanu un atkārtojiet vēlreiz. Kopumā tiek veikti 12 atkārtojumi.

Asinsspiediena pazemināšanas vingrinājumu veikšanas algoritms:

• "Sūknis". Sākotnējā pozīcija - hipertensijas pacients stāv taisni, kājas plecu platumā, nedaudz noliecieties uz priekšu. Elpošana ir šāda: dziļi ieelpojiet, pēc tam iztaisnojieties un izelpojiet.
• "Kaķis". Salieciet rokas elkoņos, novietojiet rokas muguras lejasdaļas līmenī. Pagrieziet rumpi vienā virzienā, vienlaikus trokšņaini ieelpojot caur degunu, un, izelpojot, atgriezieties sākotnējā stāvoklī. Atkārtojiet kustības dažādos virzienos.
• Sākuma pozīcija – pacients “apskauj” plecus, vienlaikus saspiežot rokas pēc iespējas ciešāk, vienlaikus veicot skaļu un īsu elpu. Rokas ir paralēlas viena otrai.

Performance elpošanas vingrinājumi hipertensijai iesācējs pieļauj 6-8 pieejas. Laika gaitā to skaits ir jāpalielina. Slodzei jābūt iespējamai, ir svarīgi uzraudzīt savu stāvokli. Ja pacients sajūt stāvokļa pasliktināšanos, apmācība nekavējoties tiek pārtraukta.

Nodarbība "Svārsts". Dziļi ieelpojot, cilvēks noliecas uz priekšu, cenšoties maksimāli saliekt muguru, izelpojot viņš iztaisnojas un ar rokām satver plecus. Ne mazāk efektīvs ir vingrinājums augsta asinsspiediena ārstēšanai, kas ietver galvas pagriešanu.

Elpošanai hipertensijas laikā pēc Strelnikova teiktā jābūt izteiktai un skaidrai - vispirms strauji ieelpojiet, pēc tam lēnām izelpojiet.

Vingrošana augsta asinsspiediena ārstēšanai saskaņā ar Buteyko

Vingrošana asinsspiediena pazemināšanai saskaņā ar Buteyko metodi ir vēl viens efektīvs paņēmiens, kas palīdz samazināt asinsspiedienu, mērķtiecīgi bagātinot ķermeni ar skābekli.

Vingrošana palīdz stiprināt asinsvadus un normalizē asinsriti hipertensijas pacientu organismā. Pēc metodes autora domām, regulāri vingrinājumi ar pareizu izpildi var izārstēt pacientu.

Viņš tam tic patoloģisks stāvoklis ko izraisa skābekļa nelīdzsvarotība un oglekļa dioksīds V cilvēka ķermenis, un terapeitiskā elpošana palīdz atjaunot nelīdzsvarotību, un, attiecīgi, atveseļošanos.

Metodes princips ir šāds:

1. Hipertensijas slimnieks sēž uz krēsla, viņam jānomierinās un jāatpūšas, acis jāvērš uz griestiem.
2. Tad jums ir nepieciešams elpot caur degunu, ļoti klusi, bet gaisam jāieplūst krūtīs. Ja tas tiek izdarīts pareizi, cilvēks jūt nelielu skābekļa deficītu, jo viņš neieelpo “līdz galam”.
3. Ja pacientam ir grūti šādi elpot, tad ir pieļaujams nedaudz vairāk ieelpot, bet ne dziļi elpot.
4. Laika gaitā pacientam visā ķermenī rodas siltuma sajūta, kas pamazām pastiprinās, tāpat kā vēlme veikt dziļāku elpu.
5. Atslābiniet diafragmu, kādu laiku turiet šajā stāvoklī, pēc tam palieliniet elpas dziļumu un izejiet no treniņa.

Vienas terapeitiskās sesijas ilgums tiek noteikts individuāli, labāk konsultēties ar ārstu, lai saņemtu palīdzību. Smagos gadījumos hipertensija procedūras laiks līdz 1 minūtei. Ar katru nodarbību ilgums palielinās.

Pašterapija ar šo metodi ir nepieņemama, jo pastāv risks kaitēt veselībai. Pirmās apmācības sesijas notiek medicīnas speciālista uzraudzībā.

Terapeitiskās nodarbības

Rehabilitācijas periods hipertensijas slimniekiem vienmēr ir individuāls, ieteicams pēc noteiktiem principiem. Piemēram, ja pacientam ir robežlīnijas arteriālā hipertensija vai slimība 1. stadijā, tad tiek nozīmēta bezsāls diēta, autogēna apmācība, vingrošanas terapija un citas terapijas metodes.

Ārstēšana ar medikamentiem ir ieteicama gadījumos, kad šīs iespējas nerada nepieciešamo terapeitisko efektu.

2. un 3. pakāpes hipertensijai tiek veikta sarežģīta konservatīva terapija. Šajā gadījumā pacientam jāatceras par profilakses pasākumiem, jo ​​īpaši par optimālajiem fiziskā aktivitāte. Vingrojumu terapija ieteicama, ņemot vērā slimības formu, pavadošās kaites utt.

Pacientam ir aizliegts celt smagumus, kāpt augšā, īpaši ar kādu slodzi, iesaistīties ritmiskajos treniņos vai veikt vingrinājumus pārāk augstā/zemā temperatūrā.

Vingrojumu terapijā jāapvieno vispārējie attīstošie treniņi, kuru laikā tiek iesaistītas visas muskuļu grupas, kā arī specializēti vingrinājumi elpošanai un relaksācijai. Pēc nodarbības nepieciešams masēt kakla-apkakles zonu un apakšdelmu.

• Peldēšana.
• Lēna skriešana.
• Ātra iešana.
• Pārgājieni utt.

Pēc hipertensijas lēkmes fizioterapija ieteicams pat ar gultas režīms. Pacients, guļot uz muguras, veic vienkāršas kustības izmantojot rokas un kājas, starp fiziskās pieejas tiek veikts elpošanas komplekss.

Jebkurš vingrinājums, kura mērķis ir pazemināt asinsspiedienu, ir labsajūtas uzlabošanas palīgmetode. Tāpēc nevajadzētu aizmirst par pareizu uzturu, medikamentu lietošanu un citiem ārsta ieteikumiem.

Lai palielinātu terapijas efektivitāti, var izmantot naturopātiskos līdzekļus. Labākais veids dabiskas izcelsmes ir Normalife.

Vislabākais moderns līdzeklis no hipertensijas un augstspiediena. 100% garantija spiediena kontrolei un lieliskai profilaksei!

UZDOT JAUTĀJUMU ĀRSTAM

kā es varu tev piezvanīt?:

E-pasts (nav publicēts)

Jautājuma priekšmets:

Pēdējie jautājumi speciālistiem:

• Vai IV palīdz ar hipertensiju?
• Ja lietojat Eleutherococcus, vai tas pazemina vai paaugstina asinsspiedienu?
• Vai ir iespējams ārstēt hipertensiju ar badošanos?
• Cik daudz spiediens cilvēkam jāsamazina?

Hipertensijas un hipertensijas masāža: vai to var izdarīt?

Uz cilvēka ķermeņa ir milzīgs skaits bioloģiski aktīvo punktu, kas ir atbildīgi par viena vai otra orgāna darbību.

Tāpēc hipertensijas masāža, ja zināt tās īstenošanas specifiku, var radīt īstus brīnumus:

• Novērst galvassāpes un reiboni;
• Ātri atgriezt asinsspiedienu līdz normālam līmenim;
• Nomierināties un atpūsties;
• Novērst uzbrukumus hipertensīvā krīze.

Galvas masāžu labāk veikt profesionāla meistara kabinetā, taču to var izdarīt pats, noskatoties mācību video un apgūstot masāžas pamatmetodes ar augsts asinsspiediens– tā ir liela priekšrocība, jo daudziem pacientiem nav iespējas regulāri ierasties klīnikā vai medicīnas centrs medicīniskām procedūrām.

Turklāt akupresūras masāžu hipertensijas laikā var veikt gandrīz visi, izņemot dažas kontrindikācijas, taču tās tiks apskatītas tālāk. Šis labs veidsātri uzlabot savu veselību, ja medikamentu lietošana ir nevēlama.

Asinsspiedienu regulē divi galvenie centri smadzenēs - iegarenās smadzenes un hipotalāmu. Viņi nāk šeit nervu impulsi no perifērajiem asinsvadiem, kas savukārt saņem signālus no receptoriem.

Ja jūs ietekmējat šos receptorus, jūs faktiski varat regulēt asinsspiedienu.

Šī ir augsta asinsspiediena masāžas tehnika. Masāžas laikā tiek ietekmēti nervu gali, tie sūta impulsus vazokonstriktora centram, tā tonuss samazinās, bet tajā pašā laikā paaugstinās klejotājnerva kodolu tonuss. Tā rezultātā spiediens stabilizējas, ja tas bija paaugstināts.

Galvas masāžu vai pašmasāžu hipertensijas gadījumā var veikt arī nomierinoši ar paaugstinātu centrālās nervu sistēmas uzbudināmību. Pacienta iekšējam līdzsvaram ir svarīga loma tādā diagnozē kā hipertensija. Tāpēc ir svarīgi zināt, kā to ātri atjaunot.

Bet lai iegūtu vēlamo efektu un nenodarīt vēl lielāku ļaunumu, ir jāzina un precīzi jāievēro tehnika, labi jāpārzina anatomiskā struktūra cilvēka ķermenis un fizioloģisko pamatprocesu mehānismi.

Pirms masāžas seansa ir nepieciešama pacienta sagatavošana. Pirmkārt, jums vajadzētu izmērīt asinsspiedienu. Ja tas ir augsts, procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt 15 minūtes.

Ir nepieciešams pievērst uzmanību pacienta stāvoklim. Ja viņš ir satraukts un nemierīgs, jebkurš pieskāriens ādas vietām, īpaši galvai, kur atrodas nervu receptori, viņam var būt sāpīgs un neērts.

Pacientam jābūt relaksētam – šim nolūkam var ieslēgt patīkamu, relaksējošu mūziku vai dabas skaņas, vai arī piedāvāt zāļu tēju ar melisas vai baldriāna piedevu. Pēc tam, kad pacients ir nomierinājies un atslābinājies, var veikt masāžu.

Apkakles zona

Pacients ērti sēž uz krēsla vai estakādes gultas, visas kustības tiek veiktas no augšas uz leju. Spiediens ir mērens.

1. Glāstīšana ar plaukstām. Plaukstas atrodas aiz ausīm, tās lēnām nolaižas gar aizmugurējā virsma kakla līdz lāpstiņu vidum, pēc tam, nepaceļot plaukstas no ādas, atgriezieties līdz kakla limfmezgliem un virs atslēgas kauliem.
2. Pārmaiņus berzējot plecu jostas līdz lāpstiņām. Berzēt nedrīkst tik intensīvi kā citās ķermeņa daļās. Vispirms tiek apstrādāta viena puse krūtis, tad otrais. Jums vajadzētu mēģināt nepieskarties mugurkaula procesiem.
3. Berzes spirālē tajā pašā virzienā.
4. Zāģēšana.
5. Plecu jostu šķērsošana.

Katra sesija jāpabeidz ar vairākiem sitieniem, lai atslābinātu muskuļus. Ģībonis un reibonis tiks novērsts, pagriežot galvu uz sāniem un nedaudz uz augšu.

Paravertebrālās zonas

Lai uzzinātu, kā pareizi masēt šo zonu, noteikti vajadzētu noskatīties video. Vispirms ar divu pirkstu spilventiņiem veic taisnas līnijas berzi, sākot no pakauša kaula līdz lāpstiņas leņķiem. Pēc tam tajā pašā virzienā tiek veikta spirālveida berze.

Pēc tam ar spilventiņiem rādītājpirksti veikt pārmaiņus paravertebrālo zonu berzēšanu, vispirms no pakauša kaula līdz lāpstiņām, tad ap mugurkaula procesi. Spiedienam jābūt mērenam, un nedrīkst ļaut pacienta galvai noliekties uz priekšu. Visbeidzot tiek veikta glāstīšana.

Plecu zona

Vispirms tiek veikta spirālveida berzēšana, sākot no plecu locītavām. Tad viņi pāriet uz spirālveida berzi. Pēc tam tiek sakrustota plecu josta, zāģējot un mīcot plecu zonu ar knaiblēm līdzīgām kustībām.

Profesionāls masāžas terapeits var arī masēt jūsu kakla priekšpusi un aizmuguri. Bet, tā kā šajā ķermeņa zonā atrodas daudz svarīgu nervu galu un artēriju, nav ieteicams tos masēt pašiem.

Visbeidzot, pieres un matainā daļa galvas. Pēc masāžas seansa pacientam nevajadzētu nekavējoties piecelties. Viņam vairākas minūtes jāsēž mierīgi ar aizvērtām acīm, pretējā gadījumā viņš var noģībt.

Kontrindikācijas masāžai hipertensijas gadījumā

Dažos gadījumos masāžu nevar veikt, ja ir augsts asinsspiediens un ir visi paaugstināta asinsspiediena simptomi, piemēram, sievietēm. Kontrindikācijas ir šādas:

• Trešās pakāpes arteriālā hipertensija;
• Hipertensīvā krīze;
• Sirds defekti;
• Vēža audzēji;
• Slikta asins recēšana;
• Aktīva tuberkuloze;
• Veneriskās slimības.

Pagaidu kontrindikācijas ietver integritātes pārkāpumus āda, pustulozi izsitumi uz ādas, infekcijas slimības jebkura rakstura. Masāža netiek veikta, ja pacients cieš no garīgiem traucējumiem.

Drudzis, paaugstināta ķermeņa temperatūra, traucējumi gremošanas trakts Tās ir arī nosacītas kontrindikācijas masāžai hipertensijas gadījumā.

Arteriālās hipertensijas masāža jāveic regulāri, pilns kurss, tikai tad tas būs efektīvs un noderīgs. Kurss, atkarībā no pacienta stāvokļa, ietver no 10 līdz 15 procedūrām.

Kursi tiek atkārtoti ik pēc 6-8 mēnešiem - tas novērš hipertensīvās krīzes lēkmes un ļauj novērst tādas. bīstamas komplikācijas, piemēram, insults un miokarda infarkts. Šajā rakstā esošajā videoklipā tiks parādīta hipertensijas masāžas būtība.

ieslēgts

Sirdsdarbības pārtraukumi var būt intensīvi vai vispār nav pamanāmi, taču jebkurā gadījumā tie negatīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu un ķermeni kopumā. Tāpēc, ja cilvēkam tiek diagnosticēta slimība, viņam ir jānoskaidro, vai ar aritmiju ir iespējams vadīt aktīvu dzīvesveidu un ko absolūti nevar darīt, lai neizraisītu asinsrites traucējumus, kas galu galā rada komplikācijas - īstermiņa zaudējumi apziņa un pat pēkšņa apstāšanās sirdis. Apskatīsim atbildes uz bieži uzdotajiem jautājumiem.

Ir pierādīts, ka ietekme alkoholiskie dzērieni ievērojama deva sirds un asinsvadu un NS sistēmai pārkāpj vietējās attiecības:

• Miokarda jutība pret norepinefrīnu palielinās;
• Palielinās ķermeņa uzņēmība pret stresa situācijām;
• Sirds muskulis paliek neaizsargāts no nervu pārslodzes.

Lietojot alkoholu, paātrinās sirdsdarbība, tāpēc palielinās arī orgāna nepieciešamība pēc skābekļa. Un kopš šī brīža koronārā cirkulācija pasliktinās, cilvēkam rodas sirds ritma traucējumi. Attiecīgi uz jautājumu "Vai ir iespējams lietot alkoholu, ja Jums ir sirds aritmija?" jums jāatbild - nē, jo tas ir tas, kurš veicina tā izskatu.

Kāpēc tas notiek? Ikviens zina, ka pēc alkohola lietošanas cilvēka āda kļūst sarkana. Tā ir vazodilatācijas pazīme. Un, tā kā arī sirdij vajadzētu palielināties, bet to nevar izdarīt samazinātas piegādes dēļ barības vielas, cilvēki ar sirds un asinsvadu slimībām var piedzīvot miokarda infarktu un pat pēkšņu nāvi.

Vai ir iespējams spēlēt sportu ar aritmiju: ko iesaka kardiologi?

Pētījumi liecina, ka pastāv saistība starp sportiskām aktivitātēm un to veikšanai pavadīto stundu skaitu un sirds ritma traucējumu rašanos. Visbiežāk sportisti piedzīvo priekškambaru mirdzēšanu, ko izraisa priekškambaru mirdzēšana. Neskatoties uz to, ka ar šo diagnozi mediķu palīdzību meklē pacienti ar būtiskiem sirds defektiem, hipertensiju un lielākā daļa no viņiem ir gados vecāki cilvēki, trešā daļa pacientu ir absolūti veseli. Un tie ir cilvēki, kas aktīvi nodarbojas ar sportu.

Pamatojoties uz šiem datiem, mēs varam ar pārliecību teikt, ka ilgstošas ​​fiziskās aktivitātes ir kaitīgas organismam. Un, ja rodas priekškambaru mirdzēšana, tie ir stingri kontrindicēti.

Bet vai ir iespējams sportot ar aritmiju, ja vingrinājumi nav intensīvi un aktivitātei atvēlētais laiks ir īss? Jā, viegla un mērķtiecīga fiziskā izglītība šādos gadījumos noderēs sirds un asinsvadu sistēmu slims. Bet noteiktu vingrinājumu izvēle jāveic kardiologa uzraudzībā, jo katram cilvēkam ir sava slimības forma un pakāpe.

Visefektīvākais ārstnieciskā vingrošana- šī ir staigāšana. Viņi sāk nodarbības devās, vispirms noejot nelielus attālumus, pēc tam pakāpeniski tos pagarinot. Tajā pašā laikā katru dienu pacients uzrauga savu pulsu un vispārējo veselību. Ja paātrinās sirdsdarbības ātrums un ejot rodas elpas trūkums vai reibonis, jums jāsamazina vingrošanas temps vai laiks.

Cits labs vingrinājums- kāpšana pa kāpnēm. Pacientiem, kuriem mājās ir lifts, labāk izmantot šādu vienkāršu simulatoru. Bet jums ir arī jāiet, pakāpeniski palielinot veikto soļu skaitu. Katru dienu var pievienot 2 soļus, tad slodze būs noderīga un patīkama.

Vai ir iespējams dzert kafiju, ja ir aritmija: kā kofeīns ietekmē ķermeni?

Parasti kardiologi attur pacientus ar sirds un asinsvadu slimībām dzert stipros dzērienus. Tiek uzskatīts, ka kafija palielina sirdsdarbības ātrumu, izraisot tahikardiju. Taču jaunākie pētījumi liecina, ka dabīgās kafijas pupiņas mērenās devās nekaitēs sirdij. Bet kofeīna pārdozēšana aritmijas gadījumā ir kontrindicēta.

Dānijā un ASV tika veikti eksperimenti, kuros piedalījās cilvēki ar priekškambaru mirdzēšanu. Daži no viņiem dzēra kafiju katru dienu un lielos daudzumos. Citi vispār nelietoja dabiskus maltus graudus vai šķīstošo pulveri. Rezultāti atklāja, ka aptuveni 2% cilvēku novērošanas periodā tika hospitalizēti. No viņiem Lielākā daļa tie, kas praktiski nedzēra kafiju vai dzēra to vairākas reizes nedēļā.

Tātad, vai ir iespējams dzert kafiju, ja jums ir aritmija? Tas viss ir atkarīgs no sirds ritma traucējumu formas. Dažos gadījumos tā lietošana būs jāierobežo, bet citos vienkārši iestatiet devu un daudzumu, kas nekaitēs ķermenim. Ārstējošais ārsts varēs palīdzēt izvēlēties individuālu aromātiskā dzēriena devu.

Vai ir iespējams veikt masāžu ar aritmiju: ja jā, tad kāda veida?

Ja cilvēkam ļoti bieži attīstās sirds ritma traucējumu lēkmes, šādos gadījumos var normalizēt sirds un asinsvadu sistēmas darbību, veicot punktveida spiedienu uz noteiktām ķermeņa zonām.

1. Punkts ir uz apakšstilba. Lai to atrastu, kāju izstiepj un skaita uz leju no ceļa skriemelis 5-6 cm, no šī punkta atkāpjas pirksta platumā līdz apakšstilba ārējai malai. Akupresūras efekts kļūs pamanāms, ja nospiedīsiet uz zonas un vienlaicīgi masēsiet 300 reizes. Lai novērstu aritmijas attīstību, punktu var sasildīt ar piparu plāksteri vai sinepju plāksteri.
2. No potītes uz augšu skaitiet 5-6 cm virs kaula. Punkts tiek nospiests ar vibrāciju vieglas kustības 30 sekunžu laikā. Masāžu var atkārtot divas reizes dienā. Tāpat kā profilaktisks punkts tiek iesildīts.

Vai aritmijas gadījumā var veikt manuālo vai sildošo masāžu?To pastāstīs kardiologs. Bet akupresūras terapija nav kontrindicēta, bet gluži pretēji, tā ir ļoti noderīga.

Šis medicīna attiecas uz kardioprotektoriem, tāpēc piemērots kompleksai ārstēšanai sirds un asinsvadu slimības. Bet nav jēgas lietot to kā vienīgo antiaritmisko līdzekli, jo tas neietekmē sirdsdarbības regulēšanu.

Speciālists noteikti pateiks, vai Mildronātu drīkst lietot, ja ir aritmija. Tas stimulē vielmaiņu, pārdala asins plūsmu laikā koronārā slimība sirds, saīsina rehabilitācijas periodu pēc miokarda infarkta, novērš stenokardijas lēkmju rašanos. Kā redzams, farmakoloģiskās darbības Mildronāts ļoti pozitīvi ietekmē sirdi nopietnu slimību gadījumā patoloģiskas izmaiņas. Bet zāļu izrakstīšana jāuztic kardiologam.

Vai ir iespējams nodarboties ar seksu, ja cilvēkam ir aritmija?

Atbilde ir jā, ja pacientam nav nozīmīgu sirds defektu. Kāpēc intīmas attiecības ir labvēlīgas priekškambaru mirdzēšanai?

1. Ar seksu saprot pakāpeniski pieaugošu slodzi, kas neizraisa pēkšņus sirds ritma traucējumus.
2. Fiziskās aktivitātes un hormonālais fons pēc dzimumakta viņi viegli atgriežas mērenā stāvoklī, atšķirībā no stresa situācijas kad veselība ilgstoši neatgriežas normālā stāvoklī.
3. Intīmas attiecības vienmēr beidzas pozitīvas emocijas, kas labvēlīgi ietekmē ne tikai sirdi, bet arī visu ķermeni kopumā.

Vai pēc tam ir iespējams nodarboties ar seksu nopietnas slimības? Jā, pat pēc infarkta vai insulta dzimumakts ir ideāls treniņš sirds un asinsvadu sistēmai. Jums vienkārši jāveic šādi “vingrinājumi” ne bieži un jāievēro vienmērīgs slodzes sadalījums.

Vai pārtraukumu laikā ir iespējams lidot ar lidmašīnu?

Kad samazinās atmosfēras spiediens un skābekļa līmenis gaisa transporta kabīnēs tajā pašā laikā asinīs nonāk mazāk par 0 2. Vairāk nekā 3 tūkstošu metru augstumā var rasties pacientiem ar sirds slimībām (koronāro artēriju slimību, hipertensiju, iepriekšēju sirdslēkmi). kārtējais sirdslēkme. Tāpēc, vai ir iespējams lidot ar lidmašīnu ar aritmiju, labāk jautāt kardiologam, kurš zina slimības smagumu.

Bet, ja nav izvēles un jālido, tad ieteicams izvēlēties aviokompānijas, kas nodrošina skābekļa maskas lidmašīnā. Tāpat pirms izbraukšanas labāk ir lietot Validol zem mēles. Un tieši pirms stādīšanas varat lietot 40 pilienus Corvalol, lai atslābinātu sirds muskuli un samazinātu sirdsdarbības ātrumu. Tāpat lidojuma laikā vēlams novērsties, runājot, lasot vai risinot krustvārdu mīklas.

Vai ir iespējams skriet ar priekškambaru mirdzēšanu?

Nopietnas fiziskās aktivitātes ir kontrindicētas pacientiem ar priekškambaru mirdzēšanu. Bet, ja aritmija nenotiek bieži un neizraisa smagu diskomfortu, tad skriešana stiprinās sirds un asinsvadu sistēmu. Šeit ir daži noteikumi efektīvai skriešanai:

1. Jums jāpārvietojas vienmērīgi, bez spriedzes un ne ātrā tempā;
2. Pakāpēm jābūt malšanai;
3. Jums vajadzētu elpot šādi - ieelpojiet caur degunu, izelpojiet caur muti;
4. Skriešanu labāk organizēt vakarā, no 16 līdz 19 stundām;
5. Ir lietderīgi skriet katru otro dienu;
6. Ja esat sācis trenēties, tad nevajadzētu veikt ilgus pārtraukumus, lai saglabātu sistemātisku darbību un iegūtu vislabvēlīgāko efektu.

Vai ir iespējams skriet ziemā? Jā, tas ir ne tikai iespējams, bet arī nepieciešams. Ja sirds pierod pie regulāras fiziski vingrinājumi, tas nedarbosies nepareizi.

Vai ir iespējams izārstēt sirds aritmiju: ārstēšanas metodes

Pašlaik ir divi veidi, kā novērst sirdsdarbības traucējumus:

• Narkotiku ārstēšana;

Veikts izmantojot dažādas grupas narkotikas. Galvenokārt tiek izmantota kompleksā terapija, tostarp nātrija, kālija un kalcija kanālu blokatori un beta blokatori. Visi no tiem ir vērsti uz sirds šūnu stabilizēšanu, simpātiskās nervu sistēmas ietekmes uz miokardu mazināšanu, skābekļa piegādes palielināšanu un normālas sirds kontrakcijas atjaunošanu. Narkotiku ārstēšana palīdz novērst aritmiju un uz visiem laikiem aizmirst par priekškambaru mirdzēšanu. Bet zāles jālieto, kā noteicis ārsts, un ilgstoši.

Vai ir iespējams izārstēt aritmiju? ķirurģiskā metode? To lieto tikai nopietnām patoloģiskām izmaiņām, kas apdraud nāvi. Galvenokārt tiek izmantota radiofrekvences ablācija, elektrokardiostimulatori un kardioverters-defibrilators. Pēc mākslīgo ierīču uzstādīšanas sirds ritma traucējumi tiek ātri novērsti.

Vai ir iespējams nomirt no aritmijas?

Diemžēl jā. Priekškambaru mirdzēšana izraisa asins recekļu veidošanos, kas var asinsvadi migrē uz smadzenēm, kur izraisa insultu. Un šī slimība bieži noved pie pacienta nāves vai viņa invaliditātes.

Turklāt nekontrolēta aritmija galu galā izraisa sirds mazspēju, kuras laikā pasliktinās asinsrite un viss ķermenis nesaņem pietiekami daudz skābekļa un barības vielu. Un tas veicina paredzamā dzīves ilguma samazināšanos.

Vai ir iespējams pēkšņi nomirt no aritmijas? Jā, ja sirdsdarbības apstāšanās notiek ritma traucējumu dēļ.

Vēlreiz atgādinu, ka ārstam jāārstē “pārtraukumi” sirds darbībā, un zemāk aprakstītos punktus var izmantot tikai sirds un asinsvadu sistēmas funkcionālo traucējumu gadījumā un pēc organisko saslimšanu izslēgšanas.

Galvenie punkti masāžai sirds ritma traucējumu gadījumā

Galvenokārt tiek izmantoti bioloģiski aktīvie punkti, kas atrodas uz ekstremitātēm: GI4 un GI11, E36, R1 un RP6, P7, C7 un C5, MC6 un TR5, F2 un F3, kā arī punkti uz ausis(): AT 55 un AT 100. Akupresūra aritmijas gadījumā tiek veikta 2 reizes dienā, katru punktu ietekmējot 2-3 minūtes. Sesijā tiek ņemti 3-4 punkti.

Ārkārtas gadījumos visbiežāk tiek izmantoti efekti uz sirds kanāla punktiem C9 un C7, kā arī MC6 un MC7.

Jūs varat arī ietekmēt akupunktūras punktus, izmantojot elektropunktūru, tas ir, vāju tiešo elektrisko strāvu. Šeit ir aritmijas ārstēšanas plāns no diezgan populārā Ledņeva atlanta:

Funkcionālā ritma traucējumu gadījumā vairumā gadījumu jūs varat atbrīvoties no aritmijas bez medikamentu lietošanas pareizu uzturu ar augstu magnija saturu, ārstniecības augiem, akupresūras un Fizioterapija. Bet ar organiskām sirds slimībām bez kardiologa palīdzības neiztikt. Lai novērstu nopietnas komplikācijas, bieži vien ir jāārstē slimnīcas apstākļos, jālieto mūsdienīgi antiaritmiski līdzekļi, elektriskā stimulācija un pat operācija.

Aritmija ir sirdsdarbības kontrakciju biežuma, ritma un secības pārkāpums.

Cilvēkiem sirds ritmu kontrolē īpaši centri, no kuriem impulsi pa ceļiem virzās uz sirds priekškambariem un sirds kambariem. Parasti elektriskais impulss, kas dzimis sinusa mezglā, kas atrodas labajā ātrijā, nonāk atrioventrikulārajā mezglā un no turienes pa His saišķi tieši uz sirds kambariem, izraisot to kontrakciju. Izmaiņas var rasties jebkurā vadīšanas sistēmas daļā, kas izraisa dažādus ritma un vadīšanas traucējumus.

Sirds aritmijas cēloņi:

• sirds slimības (miokardīts, defekti, kardiomiopātijas, sirdslēkme)
• pārkāpumiem elektrolītu līdzsvars(kālija, kalcija, magnija līmeņa izmaiņas asinīs),
• nervu sistēmas traucējumi (neirozi, stress),
• disfunkcija vairogdziedzeris(tirotoksikoze, hipotireoze),
• toksisko vielu (nikotīna, alkohola), dažu medikamentu u.c.

Aritmijas simptomi

Izcelt Dažādi aritmijas: ar pastiprinātu (tahikardija) vai palēninātu (bradikardija) ritmu, priekšlaicīgām (ekstrasistola) vai haotiskām (priekškambaru mirdzēšana) sirds kontrakcijām u.c.
Pacienti var justies:

• sirdsdarbība;
• diskomfortu sirds rajonā;
• palielināts impulss sirds rajonā vai tā izbalēšana;
• vispārējs vājums;
• reibonis.

Sirds aritmijas veidi

Dažas aritmiju veidi nepavada nekādas nepatīkamas subjektīvās sajūtas un tiek konstatēti, tikai pārbaudot pulsu un/vai analizējot elektrokardiogrammu.

ATSAUCES

Normāls sirdsdarbības ātrums lielākajai daļai veselīgu pieaugušo ir 60–90 sitieni minūtē miera stāvoklī (no rīta, guļus stāvoklī, tukšā dūšā, komfortablas temperatūras apstākļos). Pulss jāmēra vismaz 30 minūtes pēc kafijas vai stipras tējas izdzeršanas. Pirms mērīšanas cilvēkam jāatpūšas un jāatpūšas 5 minūtes.

Tahikardija

Sinusa tahikardija ir normāls sirds ritms miera stāvoklī ar frekvenci, kas pārsniedz 90–100 sitienus. vienā minūtē. U veseliem cilvēkiem tas notiek, kad fiziskā aktivitāte un emocionāls uzbudinājums. Bieži izpausme veģetatīvā-asinsvadu distonija, šajā gadījumā tas jūtami samazinās, aizturot elpu. Vairāk pastāvīga tahikardija rodas ar paaugstinātu ķermeņa temperatūru, tirotoksikozi, miokardītu, sirds mazspēju, anēmiju.

Paroksizmāla tahikardija ir regulāra ritma ātras sirdsdarbības lēkmes ar frekvenci 140–240 sitieni minūtē. To raksturo pēkšņs, izteikts sākums un tikpat pēkšņas beigas, kas ilgst no dažām sekundēm līdz vairākām dienām. Tahikardijas lēkmi bieži pavada svīšana, neliela ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, vājums, ģībonis un diskomforta sajūta sirds rajonā.

Bradikardija

Sinusa bradikardija ir regulārs sirds ritms ar frekvenci 40–60 sitieni minūtē. Bieži novēro veseliem, īpaši fiziski trenētiem cilvēkiem (miera stāvoklī, miega laikā), tas var būt veģetatīvās-asinsvadu distonijas izpausme, kā arī var rasties ar miokarda infarktu, ar pavājinātu vairogdziedzera funkciju (hipotireoze), ar dažiem vīrusu slimības, indes ietekmē. Reizēm bradikardija izpaužas kā diskomforts sirds rajonā.

Sirds blokāde ir impulsu vadīšanas pārkāpums no priekškambariem uz sirds kambariem, kam raksturīga bradikardija, kuras biežums ir mazāks par 40 sitieniem minūtē. Blokādes var būt pastāvīgas vai pārejošas. Rodas ar miokardītu, kardiosklerozi, miokarda infarktu, noteiktu zāļu ietekmē (sirds glikozīdi, beta blokatori, Verapamils). Ar pastāvīgu bradikardiju ir raksturīgi reiboņi un ģībonis.

Ekstrasistolija

Ekstrasistolija ir priekšlaicīga sirdsdarbības kontrakcija, ko var izjust kā sirdsdarbības pārtraukumus vai izbalēšanu. Ekstrasistolija rodas lielākajai daļai veselīgu cilvēku. Ja ekstrasistoles ir reti (mazāk nekā 5 minūtē) un pacients tās nejūt, tad tām nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Ja ekstrasistoles ir biežas (6 un vairāk minūtē) vai pacients sajūt pārtraukumus vai reiboni, tad nepieciešams konsultēties ar ārstu.

Priekškambaru fibrilācija

Priekškambaru fibrilācija– neregulārs sirds ritms, kam raksturīgs dažāda satura un frekvences pulss no 100 līdz 150 sitieniem minūtē. Priekškambaru fibrilācija var būt pastāvīga vai paroksizmāla. To novēro ar mitrālā sirds defektu, koronāro sirds slimību, tirotoksikozi, alkoholismu utt. Pacients var nejust priekškambaru mirdzēšanu vai to var izjust kā sirdsklauves. Ir tendence veidot asins recekļus.

Aritmijas ārstēšana

Diēta

Īpašas diētas aritmijām nav, bet pozitīva ietekme Sirds ritmu var ietekmēt tādu pārtikas produktu lietošana, kas bagāti ar kāliju (kartupeļi, rozīnes, žāvētas aprikozes u.c.) un magniju (auzu pārslas un griķi, žāvēti augļi, rieksti u.c.).

Tautas aizsardzības līdzekļi

IEKŠĒJAI LIETOŠANAI

• Biešu, burkānu un redīsu sulu maisījumu attiecībā 1:1:1 noder katru dienu dzert vairākus mēnešus jebkura veida sirds aritmijām.
• Ja ir sirdsklauves, ļoti noderīgi ir ēst vīģes jebkurā formā vai košļāt citrona miziņu.
• Ir lietderīgi sajaukt māteres sulu un degvīnu proporcijā 1: 1. Ņem 1 tējk. 3 reizes dienā pirms ēšanas sirdsklauves, tahikardijas, aritmiju un sirds neirožu gadījumā. Jūs varat lietot māteres sauso garšaugu pulveri 1 g (uz naža gala) 3 reizes dienā.
• Aritmiju, koronāro sirds slimību, sirdsklauves, hipertensijas gadījumā sajauciet asinssarkanās vilkābeles augļu tinktūru un propolisu attiecībā 1:1. Lietojiet 25 pilienus 3 reizes dienā.
• Piparmētra ir viens no efektīvākajiem līdzekļiem, ko izmanto sirds ritma traucējumu, sirds muskuļa pārtraukumu un izbalēšanas gadījumā. 1 tējk. Sausas sasmalcinātas piparmētru lapas pievieno glāzei verdoša ūdens un atstāj uz 1 stundu siltā vietā. Celms. Dzeriet maziem malciņiem no rīta pusstundu pirms brokastīm. Dzeriet uzlējumu katru dienu, neizlaižot nevienu dienu, ilgu laiku.
• Samaisiet 1 ēd.k. l. medu 1/2 glāzē biešu sulas un dzer 3 reizes dienā stundu pirms ēšanas (līdzeklis arī labi mazina asinsspiedienu).
• Ļoti izpalīdzīgs cepts kartupelis. Jums tas pilnībā jācep uz uguns vai (mājās) cepeškrāsnī.
• Baldriāna officinalis sakne – 1 ēd.k. l., trīs lapu lapas - 1 ēdamkarote. l., piparmētru lapas - 1 ēdamkarote. l. Ēdamkaroti maisījuma aplej ar glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 1 stundu. Celms. Dzert 1 ēd.k. l. pusstundu pirms ēšanas 3 reizes dienā.
• Asinssarkanie vilkābeles ziedi, pļavas āboliņa ziedi, vīgriezes lakstaugs, citronmelisas lakstaugs, rožu ziedu ziedlapiņas, parastā pelašķa lakstaugs, ziloņu sakneņi, parastā pīlādža ziedi, meža aveņu dzinumi, auzu salmi, savvaļas rozmarīna dzinumi, saflora saknes - vienlīdz . 6 g kolekcijas aplej ar 300 ml verdoša ūdens, atstāj termosā 4 stundas, izkāš. Ņem 50 ml siltu ik pēc 4 stundām.
• Asinssarkanās vilkābeles ziedi un augļi, saldā āboliņa zāle, maijpuķītes ziedi, melisas zāle, diļļu augļi, elecampane sakneņi, kazenes lapas, auzu salmi, sudrabbērza lapas, capitula officinalis garšaugs, koriandra augļi - vienlīdz. 6 g pulverveida kolekcijas aplej ar 300 ml verdoša ūdens, karsē ūdens peldē noslēgtā traukā 10 minūtes, atstāj siltā vietā 2 stundas, izkāš. Ņem 50 ml siltu ik pēc 4 stundām.
• Dotās maksas var izmantot visām sirds aritmijām, ja nav vadītspējas traucējumu. Obligāti pastāvīga kontrole pulsa ātrumam, it īpaši, ja sastāvā ir lapsgloves lapas, velna sakneņi, Adonis lakstaugs, maijpuķītes lapas vai ziedi. Ja pulss ir mazāks par 60 sitieniem minūtē, dienas deva jāsamazina 1,5–2 reizes, un, ja pulss ir mazāks par 50 sitieniem minūtē, pārtrauciet to lietot vairākas dienas.

Augu izcelsmes zālēm pret ritma traucējumiem jābūt gandrīz nepārtrauktām. Lai novērstu atkarību izraisošo efektu, augu maisījumus maina ik pēc 1,5–2 mēnešiem.

Tradicionālie dziednieki konsultē jebkuru aritmiju

Ēdiet pamazām, jo ​​pilns kuņģis kairina klejotājnervu, savukārt kavē tās funkcijas sinusa mezgls, kurā rodas sirds impulsi.

Izvairīties statiskās slodzes(svara celšana), jo tie izraisa asinsspiediena paaugstināšanos, izraisot pastiprinātu sirds darbību, kas var izraisīt sirds kontrakciju ritma un tempa traucējumus.

Lietojiet šķidro vilkābeles ekstraktu 30–40 pilienus dienā pirms ēšanas.

Pirmā palīdzība jebkuras aritmijas gadījumā: pacientam jānodrošina fiziska un emocionāla atpūta un jāliek gulēt. Dodiet jebkuru nomierinošu līdzekli (baldriāna tinktūra vai tabletes, māteres tinktūra, Corvalol utt.) un zvaniet ārstam. Dažos gadījumos jūs varat piespiest pacientu maksimāli elpot, pēc tam aizturēt elpu, saspiest ar pirkstiem degunu un lūgt viņam simulēt maksimālu izelpu, neizelpojot gaisu no plaušām. Šajā gadījumā pacientam ir diezgan smagi jāsasprindzina (seja kļūs violeta, bet tas nav bīstami). Pēc vairākiem šādiem celmiem sirdsklauves uzbrukums bieži apstājas.

Neatliekamā palīdzība

1. Punktu lokalizācija

Punkts ir plkst plaukstu virsma plaukstas (sānu īkšķis) zem apakšējās krokas, 1,5 cm uz leju no tā, kur tiek noteikts pulss.

Trieciena tehnika

Stingri nospiediet ar īkšķa paliktni uz kreisās rokas punktu 1–2 minūtes vai līdz sirdsklauves apstājas.

Sirdsklauves, bailes, bezmiegs

2. Punktu lokalizācija

Simetrisks, atrodas plaukstas plaukstas pusē padziļinājumā starp cīpslām vidējā krokā, mazā pirkstiņa pusē.

Trieciena tehnika

Noliekot roku uz galda, plaukstu uz augšu, noliecot roku uz elkoņa pusi, pārmaiņus 3 minūtes masējiet punktus labajā un kreisajā rokā.

Sirds sirdsklauves kustoties

3. Punktu lokalizācija

Simetrisks, atrodas elkoņa zonā mazā pirksta pusē, padziļinājumā. Šī punkta masāža ir īpaši efektīva sirdsklauves gadījumā, kas rodas kustību laikā.

Trieciena tehnika

Roka atrodas uz galda, plauksta uz augšu. Punktus pārmaiņus masējiet labajā un kreisajā rokā sēdus stāvoklī 3 minūtes.

4. Punktu lokalizācija

Trieciena punkts atrodas apakšdelma plaukstas pusē, 3 pirkstu platumā virs plaukstas krokas.

Trieciena tehnika

Masējiet punktu ar īkšķa spilventiņu 2-3 minūtes.

5. Punktu lokalizācija

Simetrisks, atrodas uz pēdas plantāras virsmas fosā, kas veidojas, saliekot kāju pirkstus.

Trieciena tehnika

Sēžot 3–5 minūtes pārmaiņus masējiet punktu labajā un kreisajā kājā.

6. Punktu lokalizācija
Punkts atrodas uz apakšstilba padziļinājumā, kas atrodas 4 pirkstu platumos zem ceļa skriemelis apakšējās malas (ar izstieptu kāju) un pirksta platumā uz āru no stilba kaula bumbuļa.

Trieciena tehnika

Nospiediet un masējiet punktu ar īkšķa spilventiņu 2–3 minūtes jeb 300 reizes. Lai novērstu aritmiju, punktu var sasildīt ar vērmeles cigāru, piparu plāksteri vai sinepju plāksteriem.

7. Punktu lokalizācija

Punkts atrodas iekšpusē ikru muskulis, apmēram 4 pirkstu platumos uz augšu no iekšējās cirtas un aiz stilba kaula.

Trieciena tehnika

Punktus pārmaiņus masēt uz labās un kreisās kājas, izdarot vieglu spiedienu (vibrāciju) no 30 sekundēm līdz 1 minūtei, 1-2 reizes dienā. Lai novērstu aritmiju, punktu var sasildīt ar vērmeles cigāru, piparu plāksteri vai sinepēm.

Populāras ziņas