“Individuāli diferencētas pieejas īstenošana fiziskās audzināšanas stundās”

Diferenciācija tulkojumā no latīņu valodas “atšķirība” nozīmē dalījumu, veseluma noslāņošanos dažādās daļās, formās, soļos.
Diferencēta pieeja mācībās ir dažādu mācību apstākļu radīšana dažādas skolas, nodarbības, grupas, lai ņemtu vērā to kontingenta īpatnības un metodisko, psiholoģisko, pedagoģisko un organizatorisko pasākumu kompleksu, kas nodrošina apmācību.

Diferencētas mācīšanās tehnoloģija ir organizatorisku risinājumu, līdzekļu un mācību metožu kopums, kas aptver noteiktu izglītības procesa daļu.

Šīs tehnoloģijas mērķa orientācijas ir: apmācīt ikvienu viņa spēju un spēju līmenī; mācību pielāgošana (pielāgošana) dažādu skolēnu grupu īpatnībām.

Viens no galvenajiem diferenciācijas veidiem ir individuāla apmācība.

Fiziskās audzināšanas stundas pilnveidošana un efektivitātes palielināšana nav iespējama, neattīstot diferencētas mācīšanas jautājumu. Mūsdienu mācību stundas svarīgākā prasība ir nodrošināt diferencētu un individuālu pieeju skolēniem, ņemot vērā veselības stāvokli, dzimumu, fiziskā attīstība, motoriskā sagatavotība, garīgo īpašību attīstības iezīmes. Uzsākot darbu, vispirms ir jānosaka, ar kādiem studentiem jūs strādāsit vairāku gadu garumā. Mācību gada sākumā ir nepieciešams noteikt līmeni fiziskās sagatavotības un skolēnu veselības stāvokli (saskaņā ar medicīniskās pārbaudes). Priekšstatu par skolēnu sagatavotības pakāpi noteiktas motora darbības apgūšanā var iegūt, novērojot spēju reproducēt uzdevumu vai vingrinājumu noteiktā tempā, ritmā un ar noteiktu amplitūdu.

Diferencēta un individuāla pieeja ir svarīga skolēniem ar zemiem un augstiem rezultātiem fiziskās audzināšanas jomā. Zems motorisko īpašību attīstības līmenis bieži ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc skolēns nesekmīgi mācās fiziskajā izglītībā. Papildus skolēnu sadalīšanai galvenajās, sagatavošanas un speciālajās grupās gandrīz katrā klasē bērnus var nosacīti iedalīt vēl vairākās grupās (kategorijās):

slikti fiziski attīstīti bērni, kuri baidās no izsmiekla, kļūst noslēgti;

labi fiziski attīstīti bērni, kuriem var zust vēlme mācīties klasē, ja viņiem tas ir ļoti viegli un neinteresanti.

Tāpēc ir nepieciešams diferencēt uzdevumus, saturu, programmas materiāla apguves tempu, sasniegumu novērtējumu.

Un šeit mums jāpakavējas pie diferencētas fiziskās audzināšanas tehnoloģijas (TDFO ), kas ir būtisks izglītības procesā. Kā tiek risināti izglītības procesa optimizācijas jautājumi fiziskajā izglītībā, izmantojot diferencētās fiziskās audzināšanas tehnoloģiju?

1. Motorisko darbību apgūšana.

Apmācība tiek veikta, izmantojot holistisku metodi, kam seko diferencēšana (tehnoloģiju detaļu izdalīšana un “atdalīšana” pēc sarežģītības) un pēc tam šo daļu integrēšana (apvienošana). Dažādi ceļi atkarībā no studentu tehniskās sagatavotības līmeņa, lai labāk izpildītu vingrinājumu. Motorisko darbību apgūšana sniedz iespēju izvēlēties darbības noteiktu motora problēmu risināšanai. Šajā gadījumā katrs skolēns var apgūt motorisko darbību sev vēlamajā darbību komplektā, kas kļūs par pamatu individuāla, visefektīvākā darbības stila veidošanai. Spēcīgo grupu skolēni klases ietvaros apgūst mācību materiālu vidēji par divām stundām ātrāk nekā vidēji un vāji skolēni. Ir nepieciešams regulēt atšķirīgo mācīšanās tempu, diferencējot praktiskās mācību metodes, kad katras motorās darbības apgūšana stiprām grupām beidzas ar pētāmā vingrinājuma izpildi sacensību apstākļos un fizisko īpašību attīstīšanas procesu caur pētāmo vingrinājumu, bet vāju audzēkņiem. un vidējās grupas vairāk laika tiek veltīts vingrinājumu daļu izpildei un atkārtotai izpildei standarta apstākļos. Šīs pieejas efektivitātes pierādījums motorisko darbību mācīšanā ir akadēmiskā snieguma kvalitātes izmaiņas tehniskās sagatavotības ziņā. Tehnikas daļu sarežģītības noteikšana un to apvienošana ir motorisko darbību diferencētas apmācības būtība.

Tomēr studentu organizācija galvenajā daļā var atšķirties atkarībā no apmācības posma.

Pirmais posms – iepazīšanās ar jaunu mācību materiālu.

Nodarbība notiek vienlaikus ar visu klasi, visi saņem vienu un to pašu uzdevumu, piemēram, veikt jaunus skolotāja parādītus vingrinājumus.

Otrā fāze – mācību materiāla apguve un nostiprināšana.

Katrai grupai ir racionāli dot dažādus izglītojošus uzdevumus: vienu - sagatavošanās vai ievadvingrinājumi, kas veikti vieglākos apstākļos; otrs – sarežģīti vadīšanas vingrinājumi; trešais – darbība kopumā, bet vieglākā variantā utt.

Trešais posms – motoriskās darbības uzlabošana.

Var izrādīties, ka vismazāk sagatavotajiem skolēniem trešā posma nebūs vispār - viņi nav pietiekami labi apguvuši mācību materiālu. Šie bērni turpina otrā posma darbu, kaut arī nedaudz sarežģītāku. Sagatavotāki bērni veic vingrinājumus sacensību apstākļos.

Nodarbības laikā nepieciešams veikt individuālu darbu ar skolēniem, kuri nespēj veikt vienu vai otru motorisko darbību. Šie bērni saņem individuālus uzdevumus gan klasē, gan mājasdarbos par šo motorisko darbību. Individuālais darbs ar skolēniem dažādos stundas posmos palīdz uzturēt skolēnu fizisko, morālo un sociālo veselību.

2. Fizisko īpašību attīstība

Diferencēta fizisko īpašību attīstīšana dažādas sagatavotības grupās tiek veikta, izmantojot gan vienādus, gan dažādus līdzekļus un metodes, taču slodzes apjoms vienmēr tiek plānots atšķirīgs, kā rezultātā būtiski uzlabojas skolēnu fiziskās sagatavotības līmenis salīdzinājumā uz sākotnējo līmeni. Vājākajās grupās bērni ātrāk pabeidz uzdevumus un viņiem ir vairāk laika atpūtai un atveseļošanai.

Nodarbību laikā vēlams izmantot nestandarta inventāru un sīkrīkus (vingrošanas nūjas, lecamauklas, stīpas, hanteles, gumijas un atsperu espanderus u.c.), vadīt nodarbības muzikālā pavadījumā, iekļaut aerobās vingrošanas elementus, ritmiku, muskuļus relaksācijas vingrinājumi, elpošanas vingrinājumi. Tas ļauj palielināt nodarbību motorisko blīvumu un padarīt tās interesantākas.

Nodarbības sagatavošanās daļā uzdevumus pilda visi bērni, bet vājākajiem tiek doti vienkāršāki ievada un sagatavošanās vingrinājumi, atpūtas pauzes atļauts padarīt biežākas un garākas.

Fiziskās kultūras un veselības darba praksē plaši tiek izmantotas sacensību un spēļu tehnoloģijas, kas palīdz risināt ne tikai motivācijas un skolēnu attīstības, bet arī veselības saglabāšanas un socializācijas problēmas. Tieši spēlē viņi darbojas neatkarīgi no bērna apziņas dažādas grupas muskuļus, kas arī labvēlīgi ietekmē veselību.

Veicot vingrinājumus spēles vai sacensību formā, vāji skolēni tiek sadalīti starp visām komandām.

Stafetēs progresīvāki skolēni sāk un pabeidz stafetes un vajadzības gadījumā veic divus atkārtojumus. Veicot uzdevumus pāros, bērni jāsaskaņo atbilstoši viņu stiprajām pusēm un jādod dažādas grūtības pakāpes vingrinājumi. Īpašu uzmanību nodarbības laikā pievērsiet bērniem ar lieko svaru un vājiem bērniem, kuri neveiklības dēļ nevēlas mācīties. Labus rezultātus var iegūt, ja šādi bērni vispirms tiek iesaistīti palīgā āra spēlēs un stafetēs. Sākumā viņi palīdz tiesāt, tad, iesaistoties notikumos, piedalās spēlē un pārstāj būt apmulsuši par savu motorisko neveiklību. Šādi turpinot iesaistīties nodarbībās, šie bērni iegūst pārliecību par savām spējām un pamazām iesaistās regulārās nodarbībās. Nodarbības beigu daļā klase tiek apvienota vienā grupā, visi skolēni izpilda vienādus vingrinājumus. Izņēmums ir gadījumi, kad saskaņā ar grafiku fiziskās audzināšanas stunda ir pēdējā un tās noslēgumā var izspēlēt lielu kustīgumu, mazāk sagatavotu bērnu dalība šādā spēlē ir ierobežota.

Ikdienas instruktāžas par drošības noteikumiem nodarbībās un skolēnu uzvedības noteikumiem sporta zālēs.

3. Diferencēta atzīme atbilstoši skolēnu fiziskajai un tehniskajai sagatavotībai.

Pieliekot atzīmi fiziskajā izglītībā, tiek ņemtas vērā teorētiskās zināšanas, motoriskās darbības veikšanas tehnika, uzcītība, prasme. Ir nepieciešams izmantot iedrošināšanas un mutiskas apstiprināšanas metodes. Daži bērni ir jāpārliecina par savām spējām, jānomierina, jāiedrošina; citi - atturēties no pārmērīgas dedzības; trešais - uz interesi. Tas viss veido skolēnos pozitīvu attieksmi pret uzdevumu pildīšanu un rada pamatu sabiedriskai darbībai. Visām atzīmēm jābūt pamatotām.

Spēcīgie bērni ir pastāvīgi jāorientē uz to, ka viņiem ir jāpalīdz vājajiem, jāaicina sagatavot vājāku draugu, lai veiksmīgi izpildītu vingrinājumu, un par to viņiem jāpiešķir augsts vērtējums.

Diferencētas pieejas nodrošināšana skolēniem, ņemot vērā viņu fizisko attīstību un motorisko sagatavotību; nodarbību dinamikas, emocionalitātes, izglītojošas un pamācošas ievirzes sasniegšana; attīstīt studentu prasmes un iemaņas patstāvīgām studijām fiziski vingrinājumi- tās visas ir mūsdienu fiziskās audzināšanas stundas svarīgākās prasības.

Ievads.

Mūsdienās, zinātnes un tehnikas progresa laikmetā, mūsu bērni pārstāj nodarboties ar fiziskiem vingrinājumiem. Pastaigas, skriešanu, spēles un pastaigas svaigā gaisā ir nomainījusi automašīna, televizors, dators, trauku mazgājamās mašīnas... Pat lai mainītu TV kanālu, nav jāceļas no dīvāna, ir tālvadība. Vienīgā vieta, kur bērni reāli nodarbojas ar fiziskiem vingrinājumiem, ir skola.

Bērniem fiziskās aktivitātes ir būtiskas! Tas ne tikai trenē sirdi, muskuļus un asinsvadus, bet arī attīsta tos. Lai bērns normāli attīstītos, viņam neorganizēti jānodarbojas ar jebkādām fiziskām aktivitātēm vismaz divas stundas, bet organizēti - vienu stundu katru dienu! Mazkustīgs dzīvesveids padara cilvēka ķermeni neaizsargātu attīstības laikā dažādas slimības. Situācija ar to ir īpaši satraucoša mūsu bērniem. Saskaņā ar Krievijas Medicīnas zinātņu akadēmijas Veselības aizsardzības zinātniskā centra Bērnu un pusaudžu higiēnas un veselības aizsardzības pētniecības institūta datiem pēdējos gados ir konstatētas šādas negatīvas bērnu veselības izmaiņu pazīmes (M.M. Bezrukikh, 2004; B.N. Čumakovs, 2004):

1. Būtisks absolūti veselu bērnu skaita samazinājums. Studentu vidū to skaits nepārsniedz 10–12%.

2. Straujais funkcionālo traucējumu un hronisko slimību skaita pieaugums. Kopumā pēdējo desmit gadu laikā vecuma grupām funkcionālo traucējumu biežums palielinājās 1,5 reizes, hroniskas slimības - 2 reizes. Pusei skolēnu vecumā no 7 līdz 9 gadiem un vairāk nekā 60% vidusskolēnu ir hroniskas slimības.

3. Struktūras maiņa hroniska patoloģija. Divkāršojies gremošanas sistēmas slimību īpatsvars, 4 reizes palielinājies muskuļu un skeleta sistēmas slimību (skolioze, osteokomplicētas plakano pēdu formas), trīskāršojies nieru un urīnceļu slimību īpatsvars.

4. Skolēnu ar vairākām diagnozēm skaita pieaugums. 7-8 gadus veciem skolēniem vidēji ir 2 diagnozes, 10-11 gadus veciem – 3 diagnozes, un 20% vidusskolēnu pusaudžu anamnēzē ir 5 un vairāk funkcionāli traucējumi un hroniskas slimības.

Pilnīgi pašsaprotami, ka mūsdienīgā izglītības iestādē nepieciešams radīt īpašus zinātniski pamatotus apstākļus izglītības procesa organizēšanai un īstenošanai, īpašu veselību veidojošu un veselību saglabājošu izglītības vidi. Lai bērni augtu veseli, nepieciešama pareiza fiziskā audzināšana, kā arī veselīga dzīvesveida piekopšana.

Viens no virzieniem skolēnu fiziskās audzināšanas pilnveidē izglītības skolām ir diferencētas pieejas izmantošana fiziskās audzināšanas stundās kā būtisks nosacījums mācību un audzināšanas procesa optimizēšanai.

rezultātus zinātniskie pētījumi un praktiskā pieredze liecina, ka visās klasēs ir gan stipru, gan vāju, gan vidēju skolēnu grupas un šo grupu sniegumā ir statistiski nozīmīgas atšķirības. Taču fiziskās audzināšanas skolotāju pieredzes izpēte un vispārināšana parādīja, ka mācību metodika ir paredzēta tā sauktajam “vidējam” skolēnam. Rezultātā fiziskās audzināšanas stundās skolēni ar augstu un zemu fiziskās attīstības un fiziskās sagatavotības līmeni nevar pilnībā realizēt savas spējas, kas neatbilst prasībām. mūsdienu skola. Šajā darbā analizēts un sistematizēts jautājumu kopums, kas saistīts ar diferencētas pieejas organizēšanu skolēniem fiziskās audzināšanas stundās. Tiek atklāta paņēmienu sistēma, kuras mērķis ir noteikt attiecības starp izglītības aktivitāšu saturu un raksturu un dažāda sagatavotības līmeņa skolēnu individuālajām īpašībām. Tiek atklāta skolēnu savstarpējās mācīšanas metodika un parādīta tās izmantošanas nozīme izglītības procesa efektivitātes paaugstināšanā.

Šī darba mērķis ir iepazīstināt skolēnus ar fizisko audzināšanu un veselīga dzīvesveida nepieciešamību.

Šī mērķa ietvaros tiek risināti šādi uzdevumi:

1. Fiziskās audzināšanas veselības uzlabojošie uzdevumi.

1.1. Skolēnu veselības aizsardzība un veicināšana.

1.2 Pilnīgas fiziskās attīstības un harmoniskas ķermeņa uzbūves sasniegšana.

1.3 garīgās un fiziskās veiktspējas paaugstināšana.

2. Fiziskās audzināšanas izglītības mērķi.

2.1. Motorisko prasmju veidošanās.

2.2. Motorisko spēju attīstība.

3. Izglītības uzdevumi fiziskā audzināšana.

3.1. Fizisko vingrinājumu intereses un nepieciešamības veidošanās

3.2. Darbības, neatkarības un morāli-gribas personības iezīmju kopšana.

Pašlaik fiziskās audzināšanas teorijā un metodoloģijā ir vairākas pieejas jautājumam par skolēnu individuālo īpašību izpēti. Viens no tiem nosaka, ka, organizējot diferencētu pieeju fiziskās audzināšanas stundās, ir jāņem vērā skolēnu veselības stāvoklis un fiziskās attīstības līmenis, ķermeņa individuālās īpašības, audzēkņu dzimums, nervu sistēmas veids, temperaments un daudzas citas īpašības.

Diferencēta pieeja būtu jāveic ne tikai stundā, bet arī pirms nodarbības, pēc nodarbības, mājās (pildot mājasdarbus).

Diferencētas pieejas organizēšanas metožu praktiskā pielietošana fiziskās audzināšanas stundās ļauj sasniegt fiziskās attīstības un fiziskās sagatavotības rādītāju pieaugumu, uzlabot ķermeņa funkcionālo stāvokli, stiprināt skolēnu veselību un efektīvi sagatavoties standartu un standartu nokārtošanai. pārbaudes darbi fiziskajā izglītībā.

Diferencēta pieeja fiziskās audzināšanas stundās.

1. Teorētiskā bāze diferencēta pieeja fiziskās audzināšanas stundām.

Mūsdienu apstākļos ir jāīsteno ne tikai individuāla pieeja atsevišķiem skolēniem, bet arī jārada optimāli apstākļi veselu skolēnu grupu, klašu, kurām ir vienādas iespējas, auglīgam darbam. Šajā sakarā ir nepieciešams klasificēt skolēnus grupās atkarībā no viņu datiem, lai efektīvi strādātu klasē. Fiziskā attīstība un fiziskā sagatavotība ir dabisks ķermeņa morfoloģisko un funkcionālo izmaiņu rezultāts, tā fizisko īpašību un spēju atspoguļojums, kas mainās atkarībā no ģenētiskiem iemesliem un cilvēka dzīves apstākļiem.

Ar diferencētu pieeju fiziskās audzināšanas stundās saprot specifisku pieeju katrai no noteiktajām skolēnu grupām atkarībā no viņu iespējām, kas ļauj sasniegt optimālu fiziskās attīstības līmeni, fizisko sagatavotību, kā arī atbilstošu zināšanu apjomu. , prasmes un iemaņas.

Fiziskās audzināšanas teorijā un metodoloģijā diferencētas pieejas organizēšanas problēma ir atzīta par svarīgu un aktuālu. Šim jautājumam ir zinātniski sasniegumi dažādos aspektos, pateicoties kuriem ir kļuvušas acīmredzamas pazīmes, kas ir pamatā diferencētai pieejai: veselības stāvoklis un fiziskās attīstības līmenis, fiziskās sagatavotības līmenis, bioloģiskā brieduma pakāpe un bērnu dzimums, nervu īpašības sistēma un temperaments. Sadaļa izglītojošo vingrinājumu grupā ir paplašināta pareiza poza un vingrinājumi muguras un vēdera muskuļu nostiprināšanai. Kāpšana pa virvi, pievilkšanās un akrobātiskie vingrinājumi ir pilnībā izslēgti. Programmas mācību materiāls ir veidots tā, lai nodrošinātu konsekventu studentu apmācību un tādējādi radītu vislabākos apstākļus pārejai uz sagatavošanas vai galveno grupu.

1.2. Skolēnu nervu sistēmas veids un attīstības līmenis. Psihologs B. A. Vjatkins uzskata, ka, īstenojot diferencētu pieeju fizisko vingrinājumu mācīšanas procesā, vispirms jāņem vērā skolēnu bioloģiskās attīstības pakāpe. Tika atklāta liela fizisko vingrinājumu rezultātu atkarība no bioloģiskās attīstības, īpaši no pubertātes pakāpes. Pēdējos gados ir parādījies diezgan daudz darbu, kuros diferencētā pieeja aplūkota no vingrojumu apguves spēju, motorisko īpašību attīstības un nervu sistēmas tipoloģisko īpašību saistību viedokļa. B.A.Vjatkins pētīja izglītojošo un sacensību-spēļu aktivitātes motīvu ietekmi uz fizisko īpašību attīstību 5.klases skolēniem. Viņš nonāca pie secinājuma, ka skolēniem ar spēcīgu nervu sistēmu spēles apstākļos ir ievērojami labāki rezultāti, savukārt skolēniem ar vāju nervu sistēmu – sliktāki. Skolēniem ar vāju nervu sistēmu kustību apguves procesā visvairāk pozitīva ietekme uzslavas, un sliktākais - neuzticība un slikts vērtējums. Skolēnu ar spēcīgu nervu sistēmu panākumus visbūtiskāk ietekmē neuzticēšanās un vērtēšana. Skolēni ar vāju nervu sistēmu vieglāk apgūst kustību paņēmienus. Sacensību laikā viņi kļūst pārmērīgi uzbudināti, kas liedz veikt motoriskās kustības. Tāpēc viņiem mācību procesā ieteicams izmantot konkursa metodi. Diferencēta pieeja kādas programmas sadaļas apguvei (mešana, lēkšana, slēpošanas treniņš, skriešana u.c.) ļauj izstrādāt noteiktu darba stilu “spēcīgajiem” un “vājiem” skolēniem.

1.3. Skolēnu vecuma un dzimuma īpatnības.

Vadot fiziskās audzināšanas stundas, jāņem vērā skolēnu vecuma un dzimuma īpatnības. Jau sākumskolas vecumā izvēloties vingrinājumus un dozēšanu fiziskā aktivitāte, zēniem ieteicams veikt vairāk vingrinājumu slodzes celšanā un nešanā, pretestības pārvarēšanā un pozitīvākas skriešanas un slēpošanas distances nekā meitenēm; palielināt lēcienu augstumu, kā arī attālumu līdz metienu mērķiem. Spēka vingrinājumi meitenēm atkārtojumu skaita ziņā var būt tādi paši kā zēniem, bet mazāk intensīvi. Meitenēm vairāk nekā zēniem jāveic peldēšanas, ritmiskas un deju kustības.

Skolēniem līdz 11 gadu vecumam jādod vingrinājumi, kas attīsta ātrumu, veiklību, locītavu kustīgumu un izturību; no 11 līdz 12 gadiem jāpalielina spēka vingrinājumu īpatsvars. Vingrojumos, kuru mērķis ir attīstīt spēku un izturību, meiteņu fiziskā aktivitāte ir nedaudz mazāka nekā zēniem. Tajā pašā laikā ātruma un veiklības vingrinājumos viņiem var dot grūtākus vingrinājumus nekā zēniem. Pusaudža gados uzlabojas muskuļu sistēmas nervu regulācija, kas rada labi apstākļi sarežģītu motoru darbību apgūšanai. Bērniem vecumā no 13 līdz 14 gadiem tiek samazināts vingrinājumu skaits, kas saistīti ar ilgstošu statistisko slodzi. Fiziskās audzināšanas stundās pastāvīga uzmanība jāpievērš pareizai un dziļai elpošanai, elpošanas muskuļu nostiprināšanai, pareizas stājas saglabāšanai. Meitenēm šajā vecumā ir grūti veikt pievilkšanos, kāpšanu, piekāršanas vingrinājumus un atspiešanos. Īpaši jāuzmanās, veicot tādus vingrinājumus kā smagumu celšana, domkratu lēkšana. liels augstums. Nodarbību laikā lēnās skriešanas ilgums meitenēm var būt 4–5 minūtes, zēniem – 6–8 minūtes. Meitenēm distances garums un skriešanas intensitāte jāsamazina 1,5–2 reizes, salīdzinot ar zēniem.

Nodarbībās ar vidusskolēniem liela uzmanība jāpievērš vingrinājumiem, kuru mērķis ir uzlabot motora analizatoru, jo īpaši vingrinājumiem, kas attīsta telpiskās un laika orientācijas precizitāti, kustību spēka parametru novērtēšanu un koordināciju. Vidusskolēniem ir augsti attīstīta līdzsvara izjūta, saglabājot doto tempu un kustību ritmu. Šajā vecumā ir labvēlīgi apstākļi spēka īpašību attīstībai. Izturības pieauguma temps ilgstošam spēka darbam un kustību ātruma indeksiem vidusskolas vecumā ir zemāks par vidējo. Meitenēm muskuļu spēks ir mazāks nekā zēniem. Tāpēc viņiem ir grūtāk veikt tādus vingrinājumus kā pievilkšanās, roku pagarināšana, kāpšana, kāpšana, skriešana, lēkšana, kāju celšana. Tomēr visi šie vingrinājumi ir jāizmanto, strādājot ar meitenēm, jums vienkārši jāatvieglo nosacījumi to īstenošanai.

Meitenēm smagu smagumu celšana un nešana un lēkšana no liela augstuma ir kontrindicēta, bet vēdera muskuļu, muguras un iegurņa pamatnes stiprināšanai nepieciešami vingrinājumi ar mērenu slodzi. Viņiem ir mazākas funkcionālās rezerves intensīvam un ilgstošam darbam nekā jauniem vīriešiem. Fiziskā aktivitāte tajos izraisa lielu sirdsdarbības ātruma palielināšanos, bet mazāku asinsspiediena paaugstināšanos, un šo rādītāju atjaunošanas periods sākotnējā līmenī ilgst nedaudz ilgāk nekā jauniem vīriešiem.

1.4. Darbs ar bērniem, kuri sasnieguši noteiktus rezultātus dažādos sporta veidos.

Skolas iekšējo konkursu rīkošana, kā arī visu iepriekš minēto pētījumu (veselības stāvoklis, fiziskās un garīgās attīstības līmenis, vecums, bērna dzimums, nervu sistēmas veids utt.) ņemšana vērā ļauj identificēt bērnus ar tieksme uz noteiktiem sporta veidiem un noteiktiem fizisko vingrinājumu veidiem. Es mudinu šos bērnus mācīties noteikti veidi sports papildizglītības sistēmā un, iespējams, pēc individuālajām programmām. Šāda diferenciācija maksimāli uzlabos veselību, ne tikai attīstīs, bet arī uzlabos motoriskās prasmes. Tas ļaus apdāvinātiem bērniem sasniegt noteiktus augstumus dažādās sporta jomās, pašrealizēties un, iespējams, izvēlēties profesiju.

Tātad: fiziskās audzināšanas procesā papildus zināšanām par skolēnu vecuma un dzimuma atšķirībām ir nepieciešams pētīt arī viņu individuālās īpašības, piemēram, veselības stāvokli, fiziskās attīstības līmeni, fiziskās sagatavotības līmeni, grādu. bioloģisko briedumu, nervu sistēmas īpašības un temperamentu. Tāpēc, organizējot diferencētu pieeju, ir nepieciešams pētīt skolēnu fiziskās attīstības un fiziskās sagatavotības individuālās īpašības kā pazīmes, kuras var ņemt vērā, kontrolēt un vadīt fiziskās audzināšanas stundās. vidusskola. Fiziskās attīstības iezīmes ir viens no rādītājiem fiziskais stāvoklisķermeni. Turklāt skolas vecumā ķermeņa izmēri un svars lielākā mērā atspoguļo ķermeņa funkcionālās spējas. Zinātnisko datu analīze liecina, ka skolēnu fiziskās audzināšanas procesa uzlabošanai ir svarīgi ņemt vērā dažādus rādītājus, jo diferencētas pieejas īstenošana ļauj veidot apmācību un izglītību zinātniski pamatotā veidā, tātad visefektīvāk.

2. Diferencētas apmācības organizēšana fiziskās audzināšanas stundās.

Darbs pie diferencētas pieejas organizēšanas lielā mērā tiek veikts saskaņā ar pedagoģijas zinātņu doktora Išmuhametova Mansura Gumeroviča izstrādāto sistēmu. Diferencētā pieeja parasti tiek iedalīta klasē un skolā (1. attēls).

1. att. Diferencētās pieejas klasifikācija.

Savā darbā izmantoju dažus diferencētas pieejas paņēmienus fiziskās audzināšanas stundās:

1. Studentu individuālo īpašību izpēte:

• vecums,
• Medicīniskās apskates dati.
• Kontrolpārbaužu rādītāji.

2. Studentu aktivitāšu vadīšana:

• Studentu sadale grupās,
• fiziskās aktivitātes noteikšana,
• Organizatoriskie un metodiskie pasākumi.

3. Studentu patstāvīgās darbības aktivizēšana:

• Asistentu identificēšana un nodarbību vadīšana ar viņiem,
• Izglītības uzdevumu karšu sagatavošana skolēnu grupām.
• Diferencētu mājasdarbu izstrāde. Apskatīsim iepriekš minētos paņēmienus sīkāk.

2.1. Bērnu individuālo īpašību izpēte.

Fiziskās attīstības izpētes programmā ir iekļauti šādi rādītāji: ķermeņa garums stāvus, ķermeņa svars, apkārtmērs krūtis un citi. Visi antropoloģiskie mērījumi tiek veikti septembrī un maijā. Katru gadu tiek rīkotas medicīniskās komisijas, lai pārbaudītu katra skolēna veselības stāvokli. Pamatojoties uz iegūtajiem datiem, mēs kopā ar medicīnas darbinieks Skolas izmanto vērtēšanas tabulas, lai noteiktu katra skolēna fiziskās attīstības līmeni. (Skaties1.pielikums) Saskaņā ar novērtējuma datiem mēs iedalām bērnus trīs medicīniskajās grupās: pamata, sagatavošanas un speciālās.

Pamatgrupā ietilpst studenti, kuriem nav novirzes fiziskajā attīstībā un veselībā, kā arī skolēni ar nelielām veselības novirzēm, ievērojot pietiekamu fizisko sagatavotību.

Sagatavošanas grupā ir bērni ar nelielām novirzēm fiziskajā attīstībā un veselībā, bez būtiskām funkcionālām izmaiņām un ar nepietiekamu fizisko sagatavotību.

Speciālajā grupā ietilpst studenti, kuriem veselības apsvērumu dēļ ir būtiskas pastāvīgas vai īslaicīgas novirzes, kuriem valsts programmu nodarbības vispārējās grupās ir kontrindicētas.

Pēc audzēkņu fiziskās attīstības novērtēšanas īpašā reģistrācijā un uzraudzībā ņemu tos bērnus, kuri:

• ar ķermeņa garumu zem vidējā, vidējā un virs vidējā un augstu attīstības līmeni, svara un krūšu apkārtmēra rādītāji ir zemāki par viena vecuma un dzimuma subjekta noteiktajai auguma grupai atbilstošajiem rādītājiem;
• garums saņem “zemu” vērtējumu neatkarīgi no citu rādītāju vērtības;
• ķermeņa garums ir novērtēts ar "augstu" vai ar vidējo garumu, pārējie rādītāji ir novērtēti ar "augstu".

2.2. Studentu aktivitāšu vadība.

Lai pedagoģiski pareizi vadītu izglītības procesu, laicīgi veiktu korekcijas stundā un īstenotu diferencētu pieeju praktiskajās aktivitātēs, papildus audzēkņa fiziskās attīstības ņemšanai vērā ir nepieciešams sekot līdzi arī skolēnu fiziskajai sagatavotībai. Studentu fiziskās sagatavotības pētīšanai veidoju programmu, kurā var būt iekļauti šādi pārbaudījumi: tāllēkšana stāvus, medicīnas bumbas mešana, plaukstas dinamometrija.

Tāllēkšana ar vietām.Šis tests atspoguļo spēka un kustību ātruma attīstību. Testi tiek veikti uz gumijas trases, kas marķēta ik pēc centimetra. Audzēknis stāv uz pacelšanās līnijas, nešķērsojot to ar kāju pirkstiem, un ieņem šauru stāju, atplestām kājām. Šūpojot rokas, nepaceliet papēžus no grīdas. Tiek veikti trīs mēģinājumi, un vērtēšanā tiek ņemts vērā labākais rezultāts.

Medicīniskās bumbas mešana (1 kg) tiek izmantota, lai novērtētu ātruma un spēka īpašības darbā, ko galvenokārt veic roku un rumpja muskuļi. Mešana tiek veikta no galvas aizmugures ar divām rokām, sēžot uz grīdas. Tiek veikti trīs mēģinājumi, tiek ņemts vērā labākais rezultāts.

Karpālā dinamometrija. Apņēmīgs muskuļu spēks otas ar dinamometru. 1. – 3. klašu skolēniem dalīšanas skala ir no 0 līdz 30 kg, 4. – 10. klašu skolēniem – no 0 līdz 90 kg. Labās un kreisās rokas spēku mēra atsevišķi. Objekts stāv taisni, brīvi kustinot roku nedaudz uz priekšu un uz sāniem, ar pirkstiem satverot dinamometru (bultiņa ir vērsta uz iekšu plaukstas virzienā) un saspiež to, cik vien iespējams, nesaliecot roku elkoņā. Tiek ņemts vērā labākais rezultāts no diviem mēģinājumiem. Mērījumu precizitāte līdz vienam kg. Pēc tam, izmantojot reitingu tabulas, nosaku, kādam fiziskās sagatavotības līmenim pieder konkrētais skolēns. Summējot punktus un dalot tos ar kontroldarbu skaitu, iegūstam vidējo punktu skaitu, kas norāda katra skolēna vispārējo fiziskās sagatavotības līmeni.

Pamatojoties uz fiziskās sagatavotības līmeni, es iedalu skolēnus trīs grupās:

“Spēcīgajā” grupā ietilpst studenti, kuri veselības stāvokļa dēļ pieder pie medicīnas pamatgrupas, kuriem ir augsts, virs vidējā, vidējais līmenis fiziskā attīstība un augsts un virs vidējā fiziskās sagatavotības līmenis. Viens no šīs grupas audzēkņu neaizstājamiem nosacījumiem ir pastāvīgs fizisko aktivitāšu pieaugums un fizisko vingrinājumu tehniskā izpildījuma prasības.

Otro grupu (vidējo) veido medicīnas pamatgrupas studenti ar augstu, virs vidējā, vidējo fiziskās attīstības līmeni un ar vidēju fiziskās sagatavotības līmeni.

Trešajā (vājā) grupā ietilpst pamata un sagatavošanas medicīnas grupu studenti ar vidējo, zem vidējā, zemu fiziskās attīstības līmeni un fizisko sagatavotību zem vidējā un zemā līmeņa. Viņiem vairāk tiek izvēlēti ievada un sagatavošanās vingrinājumi, tiek izslēgti vingrinājumi, kas prasa intensīvu piepūli, grūti koordinējami un tiek veikti ar maksimālo ātrumu. Veicot salīdzinoši vieglus vingrinājumus koordinācijas, precizitātes un reakcijas uz lokanību ātrumam, šīs grupas skolēniem tiek dots tāds pats atkārtojumu skaits kā otrās grupas skolēniem, un ar grūtākiem vingrinājumiem atkārtojumu skaits tiek samazināts par 5–20%. .

2.3. Studentu patstāvīgās darbības aktivizēšana.

Lai veicinātu patstāvīgu darbību, es izvēlos palīgus no “spēcīgo” grupas. Piemēram, vadot vingrošanas nodarbības, pats ieceļu palīgus no gatavākiem audzēkņiem ar organizatoriskām spējām. Nodarbības pirmajā pusē iepazīstinu bērnus ar vingrinājumiem, kas plānoti mācībām gaidāmajā nodarbībā, mācību metodēm, nodarbību organizēšanas metodēm, apdrošināšanu utt. Šeit tiek realizētas studentu sabiedriskās intereses. Nodarbību otrajā pusē tiek apmierinātas viņu personīgās intereses: nodarbojas ar spēļu veidiem, fiziskiem vingrinājumiem (basketbols, volejbols, handbols, futbols), dažādām stafetēm, āra spēlēm, veic motorikas attīstīšanas vingrinājumus, kas nenotiek. ir pietiekami augstā līmenī utt. Šīs nodarbības labāk organizēt ar grupu komandieriem no paralēlklasēm. Šādas nodarbības veicina profesionālo orientāciju.

Īstenojot diferencētu pieeju, liela nozīme ir izglītības uzdevumu kartēm, kas atbrīvo mani no atkārtotiem demonstrējumiem, atkārtotiem skaidrojumiem, precizējumiem, ļauj diferencēt izglītojošos uzdevumus, fiziskās aktivitātes un pievērst lielāku uzmanību. individuālais darbs ar studentiem. Uzdevumu karšu izmantošanas vērtība slēpjas arī tajā, ka šāds darbs palīdz skolēniem attīstīt patstāvīgas fiziskās slodzes prasmi. Turklāt izglītības kartes var kalpot kā līdzeklis zināšanu apguves procesa vadīšanai, motorisko prasmju veidošanai. (Skaties2. pielikums.)

Zināšanu, prasmju un iemaņu uzraudzību un novērtēšanu izmantoju fiziskās audzināšanas stundās, lai nostiprinātu audzēkņu vajadzību pēc regulāriem fiziskajiem vingrinājumiem un izvēlētajiem sporta veidiem un stimulētu viņus sevis pilnveidošanai. Es izceļu šādus marķēšanas kritērijus:

1. Zināšanas (atbildes, atskaites, ziņas, viktorīnas, vingrinājumu komplekti).

2. Spējas un prasmes (tehniskās un taktiskās darbības).

3. Fiziskās sagatavotības līmenis (ne pēc standartiem, bet pēc individuālajiem izaugsmes tempiem, ieskaitot mājasdarbu izpildi).

4. Instruktora prasmes (spēja vadīt iesildīšanās fragmentu).

5. Tiesnešu vadīšana (basketbols, volejbols, futbols utt.).

6. Mājas darbs.

7. Apdrošināšana.

8. Piedalīšanās konkursos (tās vērtēju pēc priekšnesuma rezultātiem).

9. “Nodarbības punkts” (atzīme par visu nodarbības darbu). Ar tās palīdzību var atbalstīt fiziski vājos, bet centīgos.

2.4. Diferencēta pieeja, veicot mājas darbus atbilstoši fiziskā kultūra.

Diferencētu pieeju var izmantot ne tikai stundās, bet arī pildot mājas darbus.
– Pirmajā posmā sastādu mājasdarbus skolēnu grupām. Patstāvīgai apmācībai izvēlos vingrinājumus atbilstoši mācību materiālam, kas tiek apgūts attiecīgajā laika posmā stundā. Mājas darbu komplektos galvenokārt ir vispārīgi attīstoši un speciālie vingrinājumi motorisko prasmju attīstībai. Mājasdarbus veidoju tā, lai tie būtu pieejami skolēniem un atbilstu viņu sagatavotībai mājās, saprotami, konkrēti, viegli iegaumējami un pielāgojami.
– Nākamais posms ir mājasdarbu ieviešana skolēnu ikdienā.
– Pēdējais posms – summēšana (monitorings)

1. posms – tiek noteikts katra vingrinājuma maksimālais rādītājs grupās,

2. posms - vienas mājasdarbu nedēļas laikā otrajai grupai (vidējai) tiek dota deva, kas atbilst pusei no maksimālā testa.

3. posms – katru nākamo nedēļu devu visās grupās palielina par vienu atkārtojumu.

Es izmantoju šo pašu principu, veidojot kartiņas meitenēm.

Fiziskās audzināšanas praksē izmantoju vairāku veidu uzdevumu kartes (testi, diagrammas, grafiskie attēli, kombinēti un citi). Mājasdarba kartītē ir norādīts apgūstamā materiāla saturs, devas, grafiskais attēls un organizatoriskie un metodiskie norādījumi.

2.5. Darbs ar apdāvinātiem bērniem.

Izmantojot skolēnu pētījumu rezultātus un savus novērojumus, katrā klasē identificēju “sporta zvaigznes”. Iesaku šādiem bērniem nodarboties ar noteiktiem sporta veidiem pēc individuālajām vai grupu programmām. Daudzus gadus vadu sporta klubus: basketbolu, vieglatlētiku, distanču slēpošanu, atlētisko vingrošanu. Kāpēc es izvēlējos tieši šīs krūzes? Mūsu skola atrodas laukos un mūsu apvidus ir līdzvērtīgs tālo ziemeļu apstākļiem, tāpēc mūsu apstākļiem ļoti aktuālas ir programmas “Vieglatlētika” un “Slēpošana”. Programmu “Basketbols” izvēlējos, jo skolas programmā šai disciplīnai ir veltītas dažas stundas. Programma “Atlētiskā vingrošana” aizpildīs ar NVP nodarbību atcelšanu saistīto robu jauno vīriešu sagatavošanā dienestam Krievijas armijā. Otrs būtisks iemesls šo programmu izvēlei bija regulāra sacensību rīkošana šajās disciplīnās (pašvaldību un reģionu līmenī). Proti, īstenojot iepriekš minētās programmas, man ir iespēja labāk sagatavot skolēnus priekšnesumiem dažāda līmeņa konkursos. Es aktīvi iesaistu bērnus ar devianta uzvedība kuri ir reģistrēti PDN vai iekšēji reģistrēti skolā. Šādi bērni iemācās sevi kontrolēt, kļūst pieprasīti, sāk sevi realizēt, paaugstinās viņu pašcieņa, kas galu galā noved pie uzvedības izmaiņām pozitīvā virzienā.

Papildizglītības programmu īstenošana dod iespēju pilnveidot skolas mācību programmā neparedzētās zināšanas, prasmes un iemaņas. Tie ļauj bērniem sasniegt augstākus rezultātus sporta sacensībās skolu pašvaldību un reģionu līmenī.

Piedāvātās metožu sistēmas pielietošana praksē diferencētas pieejas organizēšanai fiziskās audzināšanas stundās ļauj sasniegt:
– fiziskās attīstības un fiziskās sagatavotības rādītāju pieaugums;
– organisma funkcionālā stāvokļa uzlabošana;
– nodarbību blīvuma palielināšana;
– efektīva sagatavošanās fizkultūras normatīvu un ieskaites kārtošanai.

4. Vingrošanas nodarbība, izmantojot diferencētu apmācību.

Organizatoriskie un metodiskie pasākumi tiek izmantoti, lai īstenotu diferencētu pieeju, tiem ir savas īpašības un tie satur šādus elementus:
– pirmajos apmācības posmos tiek izmantota grupu nodarbību forma, kurā klase apgūst visiem kopīgu prasmju un iemaņu programmu. Es ņemu vērā skolēnu vispārējo fiziskās attīstības un fiziskās sagatavotības līmeni. Un tad es izmantoju individuālās grupas formu, jo... tas ietver sarežģītāku prasmju un iemaņu apgūšanu, ņemot vērā individuālās spējas. Pēdējā posmā, kā arī nodarbībās ar “spēcīgu” skolēnu grupu izmantoju individuālu mācību formu, jo Ir noteikts prasmju daudzums, kas visvairāk atbilst studentu individuālajām iespējām. ņemu vērā katra skolēna fiziskās attīstības un sagatavotības līmeni;
– nodarbībās, kurās izvirzīju motorisko īpašību attīstīšanu, visu grupu skolēni galvenās daļas beigās 10–15 minūtes veic dozētu fizisko vingrinājumu kompleksus, kuri tiek izvēlēti, ņemot vērā motorikas uzbūves līdzību neiromuskulāro piepūles raksturs ar galvenajiem vingrinājumiem.

Pirms nodarbības sākuma zālē pirmie ierodas komandu vadītāji. Viņi man palīdz uzstādīt aprīkojumu, sagatavot aprīkojumu un uzrauga ģērbtuves.

Sagatavošanas daļa;

Skanot zvanam, klase tiek sarindota sekcijās, kuru ietvaros skolēni izkārtoti pēc auguma, komandiera vadībā. Nodarbības sadalīšana sekcijās tiek izmantota, lai nodarbības pirmās daļas vingrinājumu laikā pielāgotu slodzi dažādu grupu skolēnu spēkiem un iespējām. Vienkāršus, vieglus vingrinājumus, kas nerada lielu stresu, visi skolēni veic vienādās devās. Tas ietver joslu maiņu, veidojumus un iešanu. Nodarbības sagatavošanas daļa sākas ar tiem. Pēc tam skrieniet lēnā un vidējā tempā. Šajā gadījumā slodze tiek dozēta šādi. Trešās grupas skolēni izpilda aptuveni 85–90%, bet pirmās grupas studenti – aptuveni 110–115% no otrās grupas skolēnu slodzes. Piemēram, otrās grupas skolēni skrien divas minūtes, bet pirmās un trešās grupas skolēni skrien divas minūtes 20 sekundes un 1 minūti 40 sekundes. Vai arī otrā grupa skrien 5 apļus ap halli, pirmā un trešā grupa attiecīgi 6 un 4 apļus. Veicot vispārattīstošos vingrinājumus, tas prasa spēka, ātruma, izturības izpausmi un izraisa asas izmaiņas asinsrites un elpošanas sistēmā. Trešās grupas skolēniem iesaku tos veikt patvaļīgā tempā individuālai skaitīšanai, bet otrās grupas skolēniem 85–90% no paredzētās slodzes pirmās grupas skolēniem.

Nodarbības galvenā daļa.

Studentu brigādes izklīst uz norādītajām mācību vietām, un pulku komandieru vadībā sāk īstenot izglītības procesu. Nodarbības galvenā daļa ir sadalīta trīs posmos:

Pirmais posms ir iepazīšanās ar jaunu mācību materiālu. Visas grupas saņem vienādus uzdevumus, skolēni tos veic, ņemot vērā savas fiziskās attīstības un fiziskās sagatavotības īpatnības skolotāja un pulku vadītāju vadībā.

Otrais posms ir mācību materiāla asimilācija un konsolidācija, katrai grupai tiek doti dažādi uzdevumi. Piemērs: pirmā grupa vingrojumu izpilda kopumā, otrā grupa vingrojumu kopumā, bet vieglākos apstākļos trešā grupa veic sarežģītus ievadvingrinājumus.

Tātad, mācot vingrojumu, paceļot ar flip to point-blank diapazonā uz zema šķērsstieņa no stāvus ar šūpošanos no viena, spiežot otru, pirmās grupas audzēkņi vingrojumus veic paši, otrā grupa trenējas ar komandas vadītāja palīdzību, trešā grupa uz nelīdzenām stieņiem arī ar palīdzību.

Trešais posms ir motoriskās darbības uzlabošana. Šajā posmā pirmās grupas audzēkņi veic pacelšanu ar flip punktveida diapazonā kombinācijā ar citiem apgūtajiem elementiem, otrajā grupā šis uzdevums tiek veikts dažādos veidos, un trešajā grupā dažkārt var nebūt. trešais treniņu posms (sliktās fiziskās sagatavotības dēļ) šie puiši turpina darbu (nedaudz sarežģīti, ko viņi izdarīja otrajā posmā) Klašu skolēnu sadalīšana grupās atkarībā no fiziskās attīstības līmeņa un fiziskās sagatavotības man dod iespēju individuāli veikt darbu pie motorisko īpašību attīstības. Šos uzdevumus parasti plānoju stundas galvenās daļas beigām. Studenti veic vienkāršus, pazīstamus vingrinājumus ar svariem, ar savu ķermeņa svaru uz aparātiem un ar aparātu. Visām skolēnu grupām vingrinājumi var būt vienādi, taču atkārtojumu skaits ir stingri diferencēts.

Nodarbības noslēguma daļa – klase ir apvienota vienā grupā. Visi skolēni veic vingrinājumus pareizas stājas veidošanai un elpošanas atjaunošanai, lai samazinātu fizisko slodzi. Izsaku komentārus par stundu, paziņoju atzīmes, dodu individuālos mājas darbus utt., tad skolēni kārtīgi iziet no telpas.

Secinājums.

Mūsu laikā, kad cilvēka darbs tiek tehniski pilnveidots, zūd patiesa saikne ar dabu, iznīcina fiziskās audzināšanas sistemātiskums un parādās daudzi citi faktori, ir radusies steidzama nepieciešamība pārskatīt vai uzlabot fizisko audzināšanu izglītības iestādēs. atgriezt daudz, kas ir nepamatoti aizmirsts. Bet visi zina: ja dzīvs organisms nesaņem vismaz tuvu slieksnim slodzes, tas neattīstās, neuzlabojas. Ja skolēns fizkultūras stundā nesvīda un nenogura, stunda viņam bija tukša. Ieviešot praksē diferencētu pieeju fiziskās audzināšanas mācīšanai ar atbilstošu tehnisko sporta bāzi, skolēns var saņemt nepieciešamo slodzi un pilnveidoties. Un turklāt tikai šādās stundās skolotājs var dot skolēniem medicīniskās, higiēnas un daudzas citas ar veselību saistītas zināšanas un prasmes. Vārdu sakot, tikai šādās stundās var apgūt mācību priekšmeta otro daļu - kultūru.

Fiziskās audzināšanas stundu efektivitātes paaugstināšanas problēma kā viena no galvenajām fiziskās audzināšanas organizēšanas formām skolā prasa atrisināt daudzus jautājumus, kas saistīti ar izglītības procesa uzlabošanu. Viens no aktuālākajiem jautājumiem ir diferencētas pieejas organizēšanas iezīmju izpēte kā svarīgs nosacījums izglītības procesa optimizēšanai fiziskās audzināšanas stundās skolā.

Es nosacīti iedalu diferencēto pieeju divos veidos: klases un skolas ietvaros.

Starpklases diferenciācija: pēc veselības stāvokļa, pēc vecuma un dzimuma īpašībām, pēc nervu sistēmas veida, pēc fiziskās sagatavotības līmeņa. Mana diferencētās pieejas metožu izmantošana fiziskās audzināšanas stundās deva šādus rezultātus:
– gadu gaitā akadēmiskais sniegums ir bijis 100% (Skaties4. pielikums)
– Zināšanu kvalitāte un vidējais vērtējums priekšmetā nepārtraukti pieaug (Skaties 5. pielikums)
– iedveš skolēnos ilgtspējīgu interesi par fiziskās audzināšanas stundām
- uzlabojas motoriskās prasmes (Skaties6. pielikums)
– zināšanu kvalitāte paaugstinās, pamatojoties uz pamatskolas kursa noslēguma atestācijas rezultātiem (Skaties 7. pielikums)
– palielinās fiziskās kultūras olimpiāžu dalībnieku, godalgoto un uzvarētāju skaits pašvaldību un reģionālajā līmenī (Skaties 8. pielikums).

Iekšskolas diferenciācija: darbs ar apdāvinātiem bērniem (papildu izglītības asociācijas) un darbs ar bērniem, kuri veselības apsvērumu dēļ ir norīkoti īpašā grupā.

Starpskolas diferenciācija rada šādus rezultātus:
– stabili pieaug dažādu līmeņu sacensību uzvarētāju un godalgoto vietu ieguvēju skaits; (Skaties8. pielikums)
– pieaug bērnu skaits, kas apmeklē papildu sporta izglītības biedrības (Skaties9. pielikums) palielinās to bērnu skaits, kuri ir izpildījuši klases standartus;
– absolventi izvēlas ar fizisko audzināšanu saistītas profesijas – bērnu skaits speciālajā grupā samazinās sakarā ar pāreju uz sagatavošanas vai pamatizglītību (apskatiet pieteikumu, ).

Fiziskā attīstība un fiziskā sagatavotība ir dabisks organisma funkcionālo izmaiņu rezultāts, tā fizisko īpašību un spēju atspoguļojums, kas mainās atkarībā no ģenētiskiem iemesliem un cilvēka dzīves apstākļiem. Fiziskā sagatavotība īpašu spēju un prasmju veidošanai ir nemitīgs un smags skolotāja darbs bērnu mācīšanā un audzināšanā. Jo daudz kas ir atkarīgs no bērna fiziskās sagatavotības, un, ja viņš tiks galā ar savu slodzi, viņš no nodarbības saņems visaugstāko gandarījumu un iegūs turpmāku pārliecību par sevi un dzīvi, kas ir svarīgi pašreizējos apstākļos.

Mans darbs ir mēģinājums sistemātiski izklāstīt jautājumus par diferencētas pieejas organizēšanu fizkultūras stundām vidusskolā, tādējādi palīdzot iesācējam skolotājam optimizēt mācību un audzināšanas procesu.

Literatūra

1. Aristovs Yu.M. Pusaudžu pubertātes un motoriskās aktivitātes paātrināšana / Fiziskās kultūras teorija un prakse. 2001. Nr.8. lpp. 44–47.
2. Babansky Yu.K. Prasības mūsdienīgai mācību stundai / Fiziskā audzināšana skolā. 1994. 6.nr. 7.–10.lpp.
3. Bandakovs M.P. Diferencēta pieeja skolēniem fiziskās audzināšanas procesā / Fiziskās kultūras teorija un prakse. 2000. Nr.5. lpp. 31.–32.
4. Vjatkins B.A. Mācot atcerieties nervu sistēmas veidu / Fiziskā audzināšana skolā. 2005. Nr.1. lpp. 3–7.
5. Gužalovskis A.A. Skolēna fiziskā sagatavošana / Fiziskā izglītība un sports. 2003. Nr.6. lpp. 31.
6. Išmuhametovs M.G. Diferencēta pieeja fiziskās audzināšanas stundām / Mācību grāmata augstskolām. Permas pilsēta. 1995. gads.
7. Kačaškins V.M. Fiziskā audzināšana skolā / Rokasgrāmata fiziskās audzināšanas skolotājiem. 2. izdevums, M., Izglītība. 1998. 28. lpp.

Valsts iestāde “Kostanajas Akimatas Izglītības nodaļas 19. vidusskola”

Radošais ziņojums

Autors metodiskā tēma

“Individuāla pieeja skolēniem fiziskās audzināšanas stundā”

Fiziskās audzināšanas skolotājs

Kulaks Svetlana Ivanovna

Kostanajs, 2012. gads

Kopš 1992. gada strādāju par fiziskās audzināšanas skolotāju Kostanajas 19. vidusskolā. Šajā laikā (20 gadi) ir uzkrāta ne tikai darba pieredze, bet arī ir izstrādāta mūsu pašu skolēnu fiziskās audzināšanas koncepcija. Tā veidota uz personīgiem novērojumiem, pārdomām un secinājumiem, ņemot vērā gan mūsu skolas, gan citu skolu meistarskolotāju pieredzi.

Gadsimtā informācijas tehnoloģijas cilvēks kustās arvien mazāk, biežāk piedzīvo emocionālu pārslodzi, kļūst uzņēmīgāks pret stresu un nervu traucējumi. Racionāla garīgo un fizisko aktivitāšu sadale, veselīga dzīvesveida saglabāšana un regulāra fiziskā izglītība un sports kļūst par mūsdienu cilvēka veiksmīgas dzīves neatņemamiem atribūtiem.

Fiziskā kultūra ir cilvēka kultūras neatņemama sastāvdaļa,

unikāls mācību priekšmets. Tās unikalitāte slēpjas tajā, ka tā nodrošina, ka skolēni iegūst svarīgas zināšanas par cilvēku, viņa attīstību, informāciju par anatomiju, fizioloģiju, higiēnu, pedagoģiju un risina cilvēka izglītošanas problēmu ar nepieciešamajām motoriskajām prasmēm un spējām.

Mūsdienās fiziskā audzināšana nav tiekšanās uz rezultātu, bet gan skolotāju un vecāku rūpīgs darbs, lai uzlabotu bērnu veselību. Nodarbībās ir jāņem vērā katra bērna vēlmes, noskaņojums, temperaments un jāmāca katram bērnam pašregulācija, adaptācija, relaksācija. Fiziskās audzināšanas stundas jāstrukturē, balstoties uz humanizācijas un demokratizācijas principiem, kopjot veselības kultūru, izmantojot psiholoģiski pedagoģiskās un psiholoģiski fizioloģiskās apmācības, izglītības un personības attīstības teorijas.

Lai izaudzinātu veselīgu un fiziski attīstītu paaudzi, jārada labvēlīgi apstākļi fiziskās audzināšanas stundās un ārpusstundu nodarbībās, jācenšas paaugstināt bērna motivāciju nodarboties ar fizisko audzināšanu un sportu, izglītojot gribas īpašības un veidojot motoriskajām prasmēm. Students, kurš pārvar slinkumu un pastāvīgi nodarbojas ar rīta vingrošanu un sportu, iegūst svarīgu morālo īpašību - strādāt.

Mūsdienās skolotājiem vairāk nekā jebkad agrāk ir jāizstrādā jauns pedagoģiskā domāšana Izvēloties izglītības metodes, vienmēr ir jāņem vērā bērna intereses.

Priekš efektīva vadība motoriskās aktivitātes process, bērna prasmju un iemaņu mērķtiecīga attīstība un viņa funkcionālā fiziskā stāvokļa uzlabošana ir jāstrādā trīs virzienos:

esVESELĪBAS VIRZIENS – virziena pamati risina studenta fiziskās attīstības un fiziskā stāvokļa uzlabošanas problēmas.

UZDEVUMI:

Forma pareiza attieksme uz fizisko izglītību un sportu.

Pieejamā līmenī veidot nepieciešamās zināšanas higiēnas, medicīnas un fiziskās audzināšanas jomā.

Attīstīt vitāli svarīgas motoriskās prasmes un spējas, kas veicina veselību.

II. IZGLĪTĪBAS VIRZIENS – pamats ir organiskas attiecības starp skolēnu fizisko un garīgo attīstību.

UZDEVUMI:

Veiciniet drosmes, apņēmības un pašapziņas izpausmi.

Radīt apstākļus vingrinājumu veikšanai, kuru mērķis ir pārvarēt grūtības.

Uzziniet uzmanīga attieksme uz inventāru.

Radīt apstākļus pozitīvu emociju izpausmei.

Aiciniet vecākus piedalīties skolas iekšējos konkursos.

III.IZGLĪTĪBAS VIRZIENS – nodrošina sistematizēto zināšanu asimilāciju, motorisko prasmju veidošanos, motorisko spēju attīstību un ieviešanu praksē netradicionālas metodes un paņēmieni kustību veidošanai un fizisko īpašību attīstīšanai.

UZDEVUMI:

Veicināt emocionālās sfēras attīstību motoro darbību apguves procesā.

Radīt apstākļus patstāvīgai motora problēmu risināšanai.

Mācot atsevišķas motoriskās darbības, pievērsiet uzmanību konkrētu uzdevumu noteikšanai.

Veidot un pilnveidot motoriku lietišķajās un sporta jomās.

Pašizglītības tēma, pie kuras strādāju, ir “Individuāla pieeja skolēniem fiziskās audzināšanas stundā”

Individuāla pieeja nodarbībām ir cieši saistīta ar nodarbību vadīšanas metodiku. Fiziskās audzināšanas skolotājam ir jāplāno darbs, ņemot vērā bērnu vecumu, tipiskās un individuālās īpašības, un jānovada treniņi tā, lai zināšanu, prasmju un iemaņu apguve viņiem kļūtu nepieciešama, sagādātu prieku un iekšēju gandarījumu.

Nodarbību sagatavošanai un vadīšanai izmantoju dažādu metodisko literatūru, kā arī papildus un izziņas materiālu: fizkultūras žurnālu, kartītes u.c.

Fiziskā kultūra ietver ne tikai fiziskos vingrinājumus, bet arī zināšanas par savu ķermeni, personīgo higiēnu, rūdīšanos, dienas režīmu, pareizu uzturu, kā arī spēju šīs zināšanas pielietot ikdienā.

Savā darbā izmantoju diferencētu pieeju mācīšanai, cenšos uzrunāt ikvienu studentu, līdz ar to arī izmantoto mācību un kontroles formu un metožu daudzveidība.

Es pastāvīgi nodarbojos ar pašizglītību un pašizglītību, tostarp izmantojot jaunākās tehnoloģijas. Es strādāju izstrādes režīmā. Izglītības procesu veidoju uz sadarbības un humānisma bāzes. Nodarbības izceļas ar mācību formu un metožu daudzveidību un oriģinalitāti, tiek vadītas ar lielu blīvumu un aktivitāti, kurās veiksmīgi tiek risināti mācību un audzināšanas uzdevumi. Lai attīstītu bērna ķermeņa muskuļu un skeleta sistēmu, izmantoju nestandarta treniņu formas. Izstrādāta kolektīvā darba sistēma grupās un pāros.

Individuāla pieeja nodarbībām ir cieši saistīta ar nodarbību vadīšanas metodiku. Fiziskās audzināšanas skolotājam ir jāplāno darbs, ņemot vērā bērnu vecumu, tipiskās un individuālās īpašības, un jānovada treniņi tā, lai zināšanu, prasmju un iemaņu apguve viņiem kļūtu nepieciešama, sagādātu prieku un iekšēju gandarījumu. Kā to panākt, ja klasē ir skolēni ar dažādu fiziskās sagatavotības līmeni. Katram fiziskās audzināšanas skolotājam savs specifiskas metodes darbu, bet visus skolotājus vieno iejūtīga un vērīga attieksme pret skolēniem, individuāla pieeja katram, kas ir ļoti svarīgi mācību sasniegumu uzlabošanai.

Milzīgu lomu skolotāja darbā, īpaši ar vidusskolēniem, spēlē viņa personība: pedagoģiskās prasmes un cilvēciskās īpašības, kas izraisa tādu vai citu skolēnu reakciju ne tikai uz viņu pašu, bet arī uz mācību priekšmetu, ko viņš māca.

Skolēnam ir jājūt tikai prieks no sava darba rezultātiem un jāsaņem iekšēja gandarījuma sajūta.

Pareizi aprēķinātas fiziskās aktivitātes ir svarīgs nosacījums, lai bērnos ieaudzinātu pašapziņu un pozitīvas psiholoģiskas attieksmes rašanos, kas nepieciešama panākumu gūšanai.

Individuāli strādājot ar skolēniem fiziskās audzināšanas stundās, jāņem vērā skolēna psiholoģiskais tips. Tādējādi nelīdzsvarotā, viegli uzbudināmā studentā ar pēkšņām garastāvokļa svārstībām un biežiem nervu sabrukumiem var novērot materiāla apguves spazmas raksturu. Mierīga, līdzsvarota bērna darbs norit pavisam citādi: viņš izglītojošo materiālu apgūst vienmērīgi, salīdzinoši ātri un stingri no stundas uz stundu, savukārt nelīdzsvarots skolēns mācās daudz lēnāk un ne tik stingri.

Ir trīs raksturīgas skolēnu grupas:

1) ātri un nevainojami apgūst materiālu, ir laba fiziskā sagatavotība un, kā likums, izcili vai labi mācību sasniegumi visos priekšmetos;

2) labs un izcils, bet lēni uzsūcošs materiāls ar vidējiem fiziskās attīstības rādītājiem;

3) viduvējs un slikti apgūts materiāls fizkultūras stundās. Iemesli tam parasti ir nepietiekama fiziskā attīstība un veselības novirzes.

Individuāla pieeja vidusskolēniem

Vidusskolā individuālajam darbam jābūt vērstam uz to, lai stundās saņemto slodžu efekts saglabātos pēc iespējas ilgāk un organisms ātrāk atjaunotos.

Svarīgi ir arī tas, lai skolēni nekavētu nodarbības, jo ar gariem pārtraukumiem fiziskās aktivitātes izraisītās fizioloģiskās reakcijas atgriežas normālā līmenī. sākotnējais līmenis, un vēlāk, ja nav slodzes, tie pat izrādās zemāki par sākotnējo. Šajā gadījumā nosacītie refleksu savienojumi, kas ir motorisko prasmju un spēju veidošanās pamatā, izzūd.

Individuālās pieejas metodes iezīmes

1. Īstenojot individuālu pieeju, ir jāizpēta studentu personība un jāidentificē viņu individuālās īpašības.

2. Individuālai pieejai studentiem ir jānodrošina visu studentu, nevis tikai atpalikušo, sasniegumu pieaugums.

3. Īpaši svarīga ir bērnu organizācijas formas izvēle nodarbībā.

4. Fiziskās audzināšanas stundās audzēkņus vēlams sadalīt pa nodaļām, ņemot vērā viņu sagatavotību.

5. Mācību metožu individualizācijā fiziskās audzināšanas stundās jāietver:

– Radīšana pieejamie nosacījumi veikt vingrinājumus atkarībā no motorisko īpašību attīstības īpatnībām;

– mācību materiāla apguves metodiskā secība atbilstoši katras nodaļas sagatavotības līmenim.

Grupu sadale

Skolēnu sadalījums grupās parasti tiek veikts atkarībā no viņu fiziskās sagatavotības, kā arī panākumiem konkrētajā sporta veidā. Tas ļauj plānot mācību metodes visai grupai (nodaļai), pievēršot uzmanību katram skolēnam. Tomēr studenti var pārprast šo sadalījumu. Tāpēc, lai viņi nezaudētu interesi par nodarbībām, grupai ir jābūt vadītājam, kuram sekos pārējie skolēni.

Sporta spēlēs un dažādās stafetēs grupas un komandas vēlams veidot jauktas (pēc spēka), kur katrs audzēknis dod savu ieguldījumu komandas uzvarā. Tad vājākie centīsies sasniegt augstus sportiskos rezultātus

Nodarbības plāns.

6. klase.

Tēma: Basketbols.

Mērķi: Motorisko īpašību attīstība.

Mērķis: Apgūt taktiskās un tehniskās darbības basketbolā.

Atrašanās vieta: sporta zāle.

Aprīkojums: Basketbola bumbas, lecamauklas.

Nodarbību laikā.

1. Ievaddaļa (12m). Formēšana, sasveicināšanās, veikt veselības aptauju, atgādināt par drošības pasākumu ievērošanu. Izsludināt nodarbības tēmu un mērķi, iesildīšanās, vispārējā fiziskā sagatavotība, vingrošana kustībā aplī, formēšana kolonnā 4. Veikt vingrinājumus sākot ar pašmasāžu, roku iesildīšana, apļveida vingrinājumu izpilde, vingrošana pāri ar pretestību, driblējot basketbola bumbu aplī ar kreiso un labā roka, met ap gredzenu no diviem soļiem.

2. Galvenā daļa (30m). Izskaidrojiet taktiskās un tehniskās darbības, driblējot bumbu, piespēlējot, apmetot ap gredzenu. Sadalieties komandās un veiciet pretstafetes skrējienu ar kustību vadīšanas elementiem. Veicot uzdevumus, ievērojiet drošības pasākumus. Izmantojot spēles momentus spēlē, lai sadalītu komandas pēc jaukta principa: vienā komandā divi zēni un divas meitenes. Spēles ilgums ir 2x5; spēles beigās un spēles laika beigās izpilda soda metienus un norāda pareizo rokas izvietojumu. Spēles laikā ievērojiet spēles noteikumus, un, ja tie tiek pārkāpti, norādiet uz kļūdām un metodēm to novēršanai.

3. Noslēguma daļa (3 min.).

Veiciet vingrinājumus, lai atjaunotu elpošanu un atslābinātu muskuļus. Apkopojiet mācību stundu, kas strādāja, kas nedarbojās.

Veiciet aptauju par šī sporta veida nozīmi.

Plānojiet turpmākās nodarbības.

Kārtīgi dodieties uz ģērbtuvi.

Nodarbības pašanalīze.

6. klase

Nodarbības tēma: Sporta spēles– basketbols ar fizisko audzināšanu un atpūtu.

Nodarbības mērķis: skolēnu sagatavošana izglītojošo materiālu apguvei taktiskajās, tehniskajās un veselības uzlabošanas jomās sporta spēlēs.

Mācību uzdevumi nodarbībā ir vērsti uz skolēnu zināšanu un metožu pilnveidošanu taktisko un tehnisko darbību un sacensību noteikumu problēmu risināšanā. Visu drošības pasākumu veikšana nodarbību laikā (iesildīšanās spēles laikā). Veicot dažādus vingrinājumus: āra spēles, stafetes ar bumbu, tiek atklātas katra skolēna stiprās un vājās puses. Šajā klasē vadošo masu veido zēni, no kurām 2 meitenēm ir veselības stāvokļa dēļ noteikta invaliditāte, bet viņas arī cenšas parādīt savas prasmes un zināšanas basketbolā. Iesildīšanās laikā ņemu vērā slodzi veselības apsvērumu dēļ, balstoties uz medicīniskās apskates datiem, un sniedzu ieteikumus saudzīgi veikt īpašus vingrinājumus. Nodarbības laikā ierobežoju spēles laiku un bieži mainu komandas biedrus un slodzes mijas ar atpūtu. Izpildot soda metienus, parādu, kā pareizi izpildīt metienus, roku, kāju, rumpja pozicionēšanu, vienlaikus labojot kļūdas. Atkārtota atkārtošana dod iespēju uzlabot taktiskās un tehniskās darbības basketbolā, kas atbilst šīs nodarbības mērķiem.

Sporta spēļu nodarbībās, pievēršot uzmanību dažādās dzīves situācijās nepieciešamo praktisko iemaņu attīstīšanai. Praktiski nodrošināt studentus ar dziļām zināšanām par morālo kvalitāti, izmantojot dažādas mācību metodes un paņēmienus. Paralēli apvienotajām nodarbībām vadu spēļu un sacensību nodarbības. Nodarbības laikā aicinu skolēnus būt patstāvīgiem uzdoto uzdevumu risināšanā, paļaujoties uz iepriekš apgūtā materiāla zināšanām. Pievēršu uzmanību individuālajam darbam ar studentiem, kas ļauj studentiem pilnveidoties tehniski. Ievēroju laika grafiku nodarbības sagatavošanas daļai - 12 minūtes, galvenajai daļai - 30 minūtes, noslēguma daļai - 3 minūtes.

Visas nodarbības sastāvdaļas atbilst mērķiem. 20 minūtes veltu jauna materiāla apguvei, 10 minūtes vecā materiāla nostiprināšanai, 8 minūtes sagatavošanās materiāla apguvei, 1-2 minūtes atveseļošanai un 3-5 minūtes taktiskām darbībām. Laiks tika izmantots racionāli, klase aktīvi pildīja uzdevumus, tika nodrošināta loģiska saikne starp stundas daļām. Zināšanu, spēju, prasmju asimilācijas kontrole tiek organizēta pēc grūšanas, lēkšanas, piespēles principa, kā rīkoties, norādot uz kļūdām.

Kļūdu pamanīšanai un labošanai pavadītais laiks netiek ieskaitīts spēlei atvēlētajā laikā. Pēdējā daļā es vadu spēli uzmanībai. Nodarbība notika augstā emocionālā līmenī, kas novērš nogurumu. Pateicoties spēles orientācijai, skolēni pēc nodarbībām apgūst zināšanas un prasmes savai tālākai attīstībai. Pārskatot rezultātus un liekot atzīmes, es komentēju to vai citu atzīmi. Veicu aptauju par šī sporta veida nozīmi un turpmāko treniņu nepieciešamību.

Liela nozīme ir fizisko vingrinājumu motivācijai un bērnu aktivitātei fizkultūras stundās un dažādos sporta pasākumos. Ir nepieciešams izvirzīt skolēniem mērķi un mudināt tos sasniegt, meklēt jaunas interesantas darba formas un metodes, lai iepazīstinātu viņus ar aktīvo fizisko audzināšanu. Viens no metodiskajiem paņēmieniem ir studentu pārcelšana no vienas nodaļas uz citu, viņiem progresējot.

Kāršu apmācība.

Ņemot vērā jautājumu par individuālu pieeju motorisko īpašību apmācībai un attīstībai, ir jāsaka par dažiem paņēmieniem un metodēm, ko izmanto fiziskās audzināšanas stundās. Viens no tiem ir darbs pie uzdevumu kartēm. Piemēram, visu programmas materiālu sadaļā “Vingrošana” var sadalīt mazās porcijās - uzdevumos. Šie uzdevumi, kā arī informācija par dažādu fizisko īpašību attīstību un šīs programmas sadaļas normatīvajām prasībām ir pierakstīti uz kartītēm.

Materiāla apjoma un uzdevuma sarežģītības ziņā kartītes var nebūt vienādas, lai katrs skolēns varētu izvēlēties savam spēkam atbilstošu uzdevumu un mierīgi pie tā strādāt, bet tajā pašā laikā materiāls jāpabeidz no plkst. visas kartes. Šis paņēmiens ļauj nesteigties ar vingrinājumu, bet atlikt to, lai būtu laiks labi sagatavoties atbildei.

Visas nodarbības laikā skolotājam ir jākonsultē bērni, jāpalīdz veikt sarežģītus uzdevumus, jāiemāca jaunas kustības un jāapdrošina. Izmantojot šo pieeju, skolotājam ir pietiekami daudz laika palīdzēt mazāk sagatavotiem skolēniem, savukārt bērni var patstāvīgi apvienoties 2-3 cilvēku grupās, lai kopīgi strādātu pie uzdevuma. Puiši, kuri izpilda uzdevumus kartītēs, kuras sākotnēji izvēlējās, pāriet uz nākamajiem utt. Galvenais šajā metodē ir vispārēja skolēnu iesaistīšanās stundā, iespēja apgūt uz doto brīdi pieejamos uzdevumus. Tas palielina viņu interesi un uzlabo viņu emocionālo stāvokli.

Darba formas un metodes fiziskās audzināšanas stundās

Spēļu un sacensību metožu izmantošana motoriskās aktivitātes palielināšanai un apmierinātības sasniegšanai ar fiziskās audzināšanas stundām.

Lielākā daļa skolotāju uzskata, ka bērni, nākot uz skolu, kļūst pieauguši (bērnudārzā bija jāspēlē) un stundas laikā stingri jāizpilda visas skolotāja izvirzītās prasības, lai sasniegtu noteiktu mērķi. Mēs bieži aizmirstam, ka pat pieaugušajiem patīk spēlēties un bērniem vēl vairāk, neatkarīgi no viņu vecuma.

Viens no svarīgākajām funkcijām Spēles ir pedagoģiskas, tās jau sen ir viens no galvenajiem izglītības līdzekļiem un metodēm.

Spēles metodes koncepcija izglītības jomā atspoguļo spēles metodiskās iezīmes. Tajā pašā laikā spēļu metode nav obligāti saistīta ar kādu vispārpieņemtu spēli, piemēram, futbolu, basketbolu vai elementārām āra spēlēm. Principā to var pielietot, pamatojoties uz jebkuru fizisku vingrinājumu, ar nosacījumu, ka to var organizēt atbilstoši šīs metodes īpašībām.

Spēlē ir gandrīz vienmēr Dažādi ceļi laimesti, ko pieļauj spēles noteikumi.

Spēlētājiem tiek dota iespēja radoši risināt motoriskās problēmas; pēkšņas situācijas izmaiņas spēles laikā liek viņiem šīs problēmas atrisināt tik drīz cik vien iespējams un ar pilnīgu motorisko spēju mobilizāciju.

Lielākā daļa spēļu atjauno diezgan sarežģītas un ļoti emocionāli uzlādētas starppersonu attiecības, piemēram, sadarbību, savstarpēju palīdzību, savstarpēju palīdzību, kā arī sāncensību un konfrontāciju, kad saduras pretējas vēlmes.

Spēļu metode, pateicoties visām tai raksturīgajām iezīmēm, izraisa dziļu emocionālu reakciju un ļauj pilnībā apmierināt iesaistīto personu motoriskās vajadzības. Tādējādi tas veicina pozitīva emocionālā fona veidošanos klasē un gandarījuma sajūtas rašanos, kas savukārt veido bērnu pozitīvu attieksmi pret fiziskajām aktivitātēm.

Sacensību metodei ir tāda pati spēja radīt pozitīvu emocionālo fonu un pozitīvu attieksmi pret fiziskajiem vingrinājumiem kā spēles metodei.

Sacensību metode fiziskās audzināšanas procesā tiek izmantota gan salīdzinoši elementārās formās, gan paplašinātā veidā. Pirmajā gadījumā mēs runājam par to kā par nodarbības vispārējās organizācijas pakārtotu elementu, otrajā - par patstāvīgu relatīvu stundas organizācijas formu.

Skolas fiziskās audzināšanas galvenais mērķis ir pieradināt skolēnus pie aktīva dzīvesveida un mudināt nodarboties ar sportu gan brīvajā laikā, gan arī visu atlikušo mūžu. Izrādās, lai fizkultūra bērniem kļūtu par patīkamu un interesantu mācību stundu, skolotājam vairāk uzmanības jākoncentrē uz skolēnu personīgajiem sasniegumiem, nevis jāsalīdzina bērni savā starpā.

Secinājums: Izglītības process sastāv no katra skolēna individuālo īpašību ņemšanas vērā. Ņemot vērā motorisko pieredzi, sportisko sasniegumu līmeni, audzēkņu sportiskās intereses un tieksmes, katram skolēnam tiek nodrošināts dažāda līmeņa materiāls pēc sarežģītības un subjektīvās apgūšanas grūtības.

Fiziskās audzināšanas skolotājs brīvi un patstāvīgi, vadoties no stundas mērķiem, veic nepieciešamo palīgspēļu un vadošo spēļu izvēli, lai palielinātu stundas efektivitāti.

Spēles ir pielāgotas tipiskiem skolas stundu apstākļiem, tiek veiktas ar frontālo metodi, kad visa klase spēlē vienlaicīgi, un neviens no skolēniem nestāv dīkā ilgi, nogurdinoši gaidot savu kārtu, zaudējot dārgo stundas laiku. .

Spēles apvienojumā ar kontroles testiem ļauj skolotājam ātri un efektīvi vadīt primārā diagnoze skolēnu psihofiziskā attīstība, jo spēles metodē visskaidrāk un dabiskāk izpaužas studentu individuālās īpašības, kas ļauj pētīt indivīdu un prognozēt viņa psihofizioloģiskās spējas nākotnē.

Individuāla un diferencēta pieeja skolēniem fiziskās audzināšanas stundās

Zambila obalds, Taraz kalasy

Taraz Memlekettik Pedagoģiskais institūts

Dene shynyktyru Departmentsynyn aga oqytushysy Orymbaev Adilkhan Abdraimovich

Strādājot ar bērniem, liela nozīme ir skolotāja labām zināšanām par savu audzēkņu individuālajām īpašībām, jo ​​skolotājam ir jāmeklē individuāla pieeja katram skolēnam, operatīvi jāatklāj un jāpalīdz pārvarēt pārejošas grūtības, kas rodas atsevišķiem skolēniem, kā arī jāveicina. savu spēju un tieksmju tālāka attīstība.

Skolotājam jāzina katra skolēna veselība un fiziskā attīstība. Katrā klasē ir skolēni, kuriem fiziskā sagatavotība atšķiras no vairuma klasesbiedru, daži atpaliek, citi, gluži pretēji, sniedz augstu sniegumu fiziskajos vingrinājumos.

Bērnam nevajadzētu mācīt to, uz ko viņš var viegli iemācīties sasniegto līmeni attīstību, bet ko viņš nevar izdarīt šodien, ko viņš var izdarīt šodien tikai ar zināmu palīdzību un tikai rīt - pats.

Vienlaikus jāatzīmē, ka, izskatot ar individualizāciju saistītos jautājumus, nereti rodas maldīgs priekšstats, ka galvenā uzmanība jāpievērš darbam ar atpalikušajiem. Skolotājam arī turpmāk ir svarīgi strādāt ar bērniem, kuri attīstībā ir priekšā saviem vienaudžiem. Ja viņiem netiks doti arvien jauni un viņu attīstības līmenim atbilstoši uzdevumi, tad viņi zaudēs interesi par nodarbībām.

Bērni, kuri atpaliek fiziskajā izglītībā, bieži ir apmulsuši un, nevēloties atklāt savu atpalicību fiziskajā attīstībā, nelabprāt tos veic vai pilnībā atturas no to veikšanas. Šādiem cilvēkiem ir nepieciešama individuāla pieeja un bērni ar laba sagatavošanās. Šādiem bērniem ir jāizvirza paaugstinātas prasības. Lai palielinātu šādu studentu aktivitāti, viņiem vajadzētu uzdot palīdzēt saviem biedriem un iesaistīt viņus vingrinājumu demonstrēšanā.

Skolotājam nav tiesību nodarbības laikā strādāt ar atsevišķiem skolēniem, ar visvairāk sagatavotajiem vai atpalikušajiem. Viņam ir jāizveido uzticamas attiecības un pilnīga savstarpēja sapratne ar visiem.

Kādas īpašības būtu jāņem vērā? Kā rīkoties saskaņā ar tiem?

Pirmkārt, atšķirības attieksmē pret mācīšanos un tās rezultātiem. Skolotājiem, kuri ir vienaldzīgi un negatīvi pret studijām, ir jābūt pastāvīgai skolotāja uzmanībai. Uz viņiem būtu jāvērš dažādas ietekmes metodes. Šajā gadījumā, pirmkārt, jārūpējas par pietiekamu motivāciju, jāizstrādā atlīdzības sistēma un jādod ieguldījums indivīda apliecināšanā, veidojot veiksmes situācijas.

Pastāv lielas atšķirības vajadzībās pēc vingrinājumiem, lai apgūtu un nostiprinātu mācību materiālu. Nepieciešamo vingrinājumu skaits un apjoms katram skolēnam ir atšķirīgs, līdz ar to mācību temps atsevišķiem skolēniem nav vienāds. Apgūstot motorisko darbību tehniku, atkarībā no studentu īpašībām ir jāmaina vadošo vingrinājumu raksturs un apjoms.

Būtiski atšķiras arī skolēnu spējas izturēt fizisko un garīgo stresu. Šis apstāklis ​​mudina skolotāju nodrošināt stingru katra skolēna mācību uzdevumu diferenciāciju.

Ir zināms, ka viens students sapratīs labāk uzdevums pēc dabiska demonstrējuma, cits - pēc drauga paskaidrojuma, trešais - pēc plakātu demonstrācijas. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc ir nepieciešama integrēta mācību metožu izmantošana.

Jābūt arī individuālai pieejai studentu sasniegumu novērtēšanai. To skolotāju pieredze, kuri vērtē skolēna sākotnējā rezultāta pieaugumu, vērtējama kā pozitīva. Tajā pašā laikā, novērtējot viņu darbību, skolotājs nonāk tiešā kontaktā ar visiem. Piezīme, jautājums, apstiprinājums, kļūdu labošana, jautājošs skatiens, draudzīgs vārds palīdz veidot savstarpēju sapratni.

Strādājot ar bērniem, īpaši tiem, kas klasificēti kā īpašas vai sagatavošanas grupas, liela nozīme ir pastāvīgs kontakts starp skolotāju un ārstu. Ārstam vēlams regulāri apmeklēt fiziskās audzināšanas nodarbības, uzraudzīt bērnus un censties uzlabot skolēnu veselību.

Diferencētai pieejai ir nepieciešama atbilstoša materiālā bāze. Tas ir par ne tikai par dažādajiem lādiņu svariem un augstumiem, bet arī par organizatorisko priekšnoteikumu radīšanu individualizācijas īstenošanai. To var ilustrēt ar augstlēkšanas izpētes piemēru, kad vienlaicīgi tiek izmantoti 5-6 sektori ar dažādu augstumu. Katrs skolēns izvēlas sev optimālo augumu.

Zināms, ka ir ielikti fiziskās sagatavotības pamati pamatskola. Bērna fiziskās sagatavotības noteikšana, pamatojoties uz izglītības prasību izpildi skolas mācību programma ir viens no svarīgākajiem fizkultūras skolotāja uzdevumiem.

Atsevišķu kustību izpilde ir atkarīga no bērnu ķermeņa uzbūves un funkcionālās sagatavotības. Tāpēc, gatavojoties veikt motorisko uzdevumu, jāņem vērā bērna morfofunkcionālā un biomehāniskā atbilstība fiziskās aktivitātes vai specifiskā vingrojuma veidam.

Atsevišķu bērnu nepietiekama fiziskā sagatavotība skolas vecums izglītības standartu nokārtošanai, kā arī būtiskā rezultātu atšķirība pat viena kursa studentiem ir atkarīga no individuālajām īpašībām. Taču ar selektīvu pieeju treniņiem, noteiktu nosacījumu ievērošanu un ņemot vērā fiziskās attīstības datus, rezultāti uzlabojas. Praktizējot jāņem vērā, ka parasti maza auguma bērni labāk veic kustības ar sarežģītāku koordināciju, savukārt gara auguma bērni labāk veic lineāras kustības. Ir arī citi modeļi, kas saistīti ar bērnu uzbūvi: muskuļu un tauku masas izteiksmes attiecība pret ķermeņa svaru un ekstremitāšu garuma attiecība pret ķermeņa garumu. Studenti ar labi izteiktu muskuļu masa spēj ar vienādu gatavību veikt vingrinājumus ar spēka komponenta pārsvaru; skolēni ar vidēji izteiktu muskuļu masu, veicot spēka un izturības vingrinājumus, parasti neuzrāda augstus rezultātus. Bērni ar vāju muskuļu masu mēdz labāk veikt izturības vingrinājumus.

Jums vajadzētu pievērst uzmanību arī tauku komponenta smagumam. Skolās ir skolēni ar lieko svaru. Šādi bērni parasti neatbilst dažiem standartiem, bet tas nenozīmē. ka viņiem nav izredžu uz fizisko attīstību. Tās jāpraktizē vispārējās fiziskās sagatavotības grupās, vairāk uzmanības jāvelta patstāvīgām mācībām. Šādiem bērniem nepieciešama īpaša medicīniskā uzraudzība. Tas viss rada priekšnoteikumus sekmīgai nepieciešamo prasmju un iemaņu apguvei un veicina sagatavošanos izglītības standartu nokārtošanai.

Pamatojoties uz to, varam secināt, ka bērniem ar atšķirīgu fizisko attīstību nepieciešama smalka individuāla un diferencēta pieeja, izvēloties vispārīgos attīstošos vingrinājumus, pārdomātāku attieksmi pret savu. fiziskais uzlabojums.

Literatūra

B.N. Mikajevs “Skolēnu fiziskās audzināšanas metožu pamati”

B.M. Shiyan // Fiziskā audzināšana skolā - Nr.9 1992. gadam.

Mans galvenais mērķis pedagoģiskā darbība fiziskās audzināšanas skolotāja uzdevums ir uzlabot skolēnu fizisko sagatavotību. Ņemot vērā, ka ar katru gadu pēc medicīniskās apskates rezultātiem klasēs samazinās absolūti veselo bērnu skaits. Pieejamo diagnožu vidū pieaug funkcionālo traucējumu un hronisko slimību skaits, palielinās gremošanas sistēmas, muskuļu un skeleta sistēmas slimību īpatsvars (skolioze, sarežģītas plakano pēdu formas), nieru slimības un. urīnceļu, tuvredzība. Pilnīgi pašsaprotami, ka mūsdienīgā izglītības iestādē ir jārada apstākļi veselību saudzējošai izglītības videi. Lai bērni augtu veseli, nepieciešama pareiza fiziskā audzināšana, kā arī veselīga dzīvesveida piekopšana.

Viens no virzieniem izglītības iestāžu audzēkņu fiziskās audzināšanas pilnveidošanā ir diferencētas pieejas izmantošana fiziskās audzināšanas stundās, ņemot vērā viņu dzimumu, medicīniskās grupas, fizisko attīstību un motorisko sagatavotību.

Savā darbā izmantoju dažus diferencētas pieejas paņēmienus fizkultūras stundās.

Pamatojoties uz fiziskās sagatavotības līmeni, es iedalu skolēnus trīs grupās:

"Spēcīgo" grupai ietver studentus, kuri veselības apsvērumu dēļ pieder pie medicīnas pamatgrupas, kuriem ir augsts, virs vidējā, vidējais fiziskās attīstības līmenis un augsts un virs vidējā fiziskās sagatavotības līmenis. Viens no šīs grupas audzēkņu neaizstājamiem nosacījumiem ir pastāvīgs fizisko aktivitāšu pieaugums un fizisko vingrinājumu tehniskā izpildījuma prasības.

Otrā grupa (vidējā) sastāv no medicīnas pamatgrupas studentiem ar augstu, virs vidējā, vidējo fiziskās attīstības līmeni un ar vidēju fiziskās sagatavotības līmeni.

Uz trešo (vājo) grupu iekļauti pamata un medicīnas grupu audzēkņi ar vidējo, zem vidējā, zemu fiziskās attīstības līmeni un fizisko sagatavotību zem vidējā un zemā līmeņa.

Lai veicinātu patstāvīgu darbību, es izvēlos palīgus no “spēcīgo” grupas. Piemēram, vadot vingrošanas nodarbības, pats ieceļu palīgus no gatavākiem audzēkņiem ar organizatoriskām spējām. Nodarbības pirmajā pusē iepazīstinu bērnus ar vingrinājumiem, kas plānoti mācībām gaidāmajā nodarbībā, mācību metodēm, nodarbību organizēšanas metodēm, apdrošināšanu utt. Šeit tiek realizētas studentu sabiedriskās intereses. Nodarbību otrajā pusē tiek apmierinātas viņu personīgās intereses: nodarbojas ar spēļu veidiem, fiziskiem vingrinājumiem (basketbols, volejbols, handbols, futbols), dažādām stafetēm, āra spēlēm, veic motorikas attīstīšanas vingrinājumus, kas nenotiek. ir pietiekami augstā līmenī utt.

Pamatojoties uz zināšanām par konkrētās klases bērnu sagatavotību un īpašībām, cenšos piedāvāt viņiem grūtībām atbilstošus vingrinājumus, izmērīt atkārtojumu skaitu un noteikt tempu, izmantojot skaitīšanu. Studentu stāvokli novērtēju, izmantojot man pieejamās, parasti ārējās pazīmes, kas raksturo viņu stāvokli (tabula).

Vados pēc savām personīgajām izjūtām un priekšstatiem par skolēnu stāvokli. Lai gan principā nav iespējams, ātri uzmetot skatienu 15-20 bērniem, pietiekami iedziļināties katrā, lai uzzinātu un saprastu, kas kādam šobrīd ir vajadzīgs, ko viņš vēlas, kas būs noderīgs, piemērots dots, mirkļa stāvoklis.

Ja es dodu visai klasei vienu un to pašu uzdevumu, tad, izvēloties slodzi, galvenokārt koncentrējos uz vājiem skolēniem. Tad uzdevums būs izpildāms ikvienam. To es parasti daru stundas ievada un noslēguma daļā. Bet, mācot kustību tehniku ​​un attīstot motoriskās īpašības, labāk ir diferencēt uzdevumus.

Pirmais variants. Pirmkārt, jūs varat sniegt klasei vienu vienkāršu uzdevumu, piemēram, dabūt bumbu basketbola grozā, šaujot ar vienu roku no stāvus pozīcijas. Kad daži skolēni ir pietiekami labi apguvuši šo vingrinājumu, tiek dots papildus - izdarīt metienus nevis no vietas, bet pēc bumbas driblēšanas. Šobrīd skolotājs turpina strādāt ar to skolēnu daļu, kuri vēl nav iemācījušies mest no vietas.

Otrais variants. Klasei tiek dots diezgan sarežģīts uzdevums, bet tiem, kuri netiek ar to galā, tas ir atvieglots. Piemēram, uzdevums ir veikt divus kūleņus atpakaļ; Tiem, kam, kā skolotāja domā, tūlīt būs grūti, vispirms veic vienu salto.

Vai nu es piedāvāju dažādas grūtības pakāpes uzdevuma izpildē un pats izvēlos katrai studentu sadaļai piemērotu variantu, vai arī skolēns individuāli izvēlas izpildāmo grūtības pakāpi.

Koncentrēšanās uz obligātajiem mācību rezultātiem, kas ir īstenojami un pieejami lielākajai daļai skolēnu, ļauj ikvienam skolēnam piedzīvot akadēmiskos panākumus katrā mācību stundā.

Jo vecāks skolēns, jo diferencētākai pieejai zēnu un meiteņu fiziskajai audzināšanai. Pusaudžiem un jauniešiem - ieviest vingrinājumus, kuru mērķis ir attīstīt izturību, spēku, ātruma-spēka īpašības, attīstīt militāri lietišķās prasmes un to stabilitāti, veicot sarežģītos apstākļos. Tas palīdzēs jauniešiem gan veiksmīgāk strādāt, gan dienēt armijā.

Meitenēm ir svarīgi pievērst lielāku uzmanību vēdera, muguras, iegurņa muskuļu nostiprināšanai, plastiskuma, ritma, kustību precizitātes attīstīšanai. Ņemot vērā sievietes ķermeņa īpašības, ir jāierobežo vingrinājumi, kas saistīti ar kāpšanu, pretestības pārvarēšanu, smagu priekšmetu celšanu un nešanu, kā arī lēkšanu no augstuma uz cietas virsmas. Meitenēm ir samazināts skriešanas un slēpošanas distanču garums, īpaši tādas, kas vērstas uz izturības attīstīšanu.

Izmantojot skolēnu pētījumu rezultātus un savus novērojumus, katrā klasē identificēju “sporta zvaigznes”. Iesaku šādiem bērniem nodarboties ar noteiktiem sporta veidiem (vieglatlētika, galda teniss, dambrete).

Zināšanu, prasmju un iemaņu uzraudzību un novērtēšanu izmantoju fiziskās audzināšanas stundās, lai nostiprinātu audzēkņu vajadzību pēc regulāriem fiziskajiem vingrinājumiem un izvēlētajiem sporta veidiem un stimulētu viņus sevis pilnveidošanai. Es izmantoju elastīgu vērtēšanas sistēmu. Es izceļu šādus marķēšanas kritērijus:

1. Zināšanas (atbildes, atskaites, ziņas, viktorīnas, vingrinājumu komplekti).
2. Spējas un prasmes (tehniskās un taktiskās darbības).
3. Fiziskās sagatavotības līmenis (nevis pēc standartiem, bet pēc individuālajiem izaugsmes tempiem).
4. Instruktora prasmes (spēja vadīt iesildīšanās fragmentu).
5. Tiesnešu vadīšana (basketbols, volejbols, futbols utt.).
6. Apdrošināšana.
7. Dalība konkursos (tās vērtēju pēc priekšnesuma rezultātiem).
8. “Nodarbības rezultāts” (vērtējums par visu nodarbībā veikto darbu). Ar tās palīdzību var atbalstīt fiziski vājos, bet centīgos. Vēlme un neatlaidība joprojām ir svarīgas.

Bērni, kuri ir atbrīvoti no fiziskās audzināšanas stundām, aktīvi piedalās nodarbībā. Viņi darbojas kā runātāji, piedalās tiesāšanā un pilnveido savas prasmes dambretes un šaha spēlē, kas ir iekļauta viņu vērtēšanas kritērijos.

Visi bērni zina manu vērtēšanas sistēmu un piekrīt tai. Mēs kopīgi analizējam standartu nokārtošanas rezultātus. Bērniem vienmēr ir iespēja uzraudzīt, salīdzināt savus rezultātus un strādāt pie fizisko īpašību attīstīšanas, kas nosaka fiziskās sagatavotības līmeni. Ja ir iespēja jebkurā nodarbībā aplūkot savus sasniegumus (pārbaudījumu tabulu), skolēnam rodas vēlme pirmajam labot savu rekordu, un dažiem ir vēlme kļūt par klases rekordistu.

Tādā veidā es ieinteresēju bērnus, aktivizēju izglītības process, es cenšos likt bērniem saprast savu rīcību.

Noslēgumā, izdarot secinājumu par individuālas un diferencētas pieejas izmantošanu praksē, jāatzīmē galvenais: uzdevums mācīt ikvienu tiek izvirzīts skolotāju priekšā, un skolotāji cenšas ņemt vērā katra bērna īpašības. Šobrīd jautājums par diferencētu un individuālu pieeju izmantošanu vai neizmantošanu pedagoģiskajā praksē tiek izlemts viennozīmīgi par labu to izmantošanai - tas ir pamatā izglītības procesa efektivitātes paaugstināšanai.

Nav jācenšas mācīt visiem vienu un to pašu, visus novest vienā līmenī. Ņemot vērā individuālās īpatnības, izmantojot diferencētu pieeju, paļaujoties uz bērna dabiskajām tieksmēm un tieksmēm, skolotājs modelē un ievieš procesu personīgi katrā skolē individuālā attīstība. Tajā pašā laikā skolotāja priekšā ir patiesi grūts uzdevums – strādāt stundā ar visiem kopā un ar katru atsevišķi.