Faina Georgievna Ranevskaya pre všetky príležitosti:

1. Samotu ako stav nemožno liečiť.
2. Chren na základe názorov iných zabezpečuje pokojný a šťastný život.
3. Prečo sú všetky ženy také hlupáky?
4. Boh stvoril ženy krásne, aby ich muži mohli milovať, a hlúpe, aby mohli milovať mužov.
5. Rozprávka je, keď sa oženil so žabou a ona sa stala princeznou. Realita je však taká, že je to naopak.
6. Pod najkrajším pávím chvostíkom sa skrýva ten najobyčajnejší kurací zadok. Takže menej pátosu, páni.
7. Som ako vajce: zúčastňujem sa, ale nevstupujem.
8. Všetko sa splní, len treba prestať chcieť.
9. Celý život sa strašne bojím hlúpych ľudí. Najmä ženy. Nikdy neviete, ako sa s nimi porozprávať bez toho, aby ste neklesli na ich úroveň.
10. Skleróza sa nedá vyliečiť, ale môžete na ňu zabudnúť.
11. Život je dlhý skok od mačičky do hrobu.
12. - Si ešte mladá a vyzeráš skvele.
- Nemôžem ti dať rovnaký kompliment!
-A ty by si ako ja klamal!
13. Mozog, zadok a tabletka majú spriaznenú dušu. A spočiatku som bol celý.
14. Hlavné je žiť živý život, a nie prehrabávať sa zákutiami pamäti.
15. Ak chce pacient naozaj žiť, lekári sú bezmocní.
16. Nemôžeš si veselo prdať so smutným zadkom.
17. Lesbizmus, homosexualita, masochizmus, sadizmus nie sú zvrátenosti. V skutočnosti existujú len dve zvrátenosti: pozemný hokej a ľadový balet.
18. Krásni ľudia sa tiež vysrali.
19. Bože môj, koľko mám rokov - ešte si pamätám slušných ľudí!
20. Všetko príjemné na tomto svete je buď škodlivé, nemorálne, alebo vedie k obezite.
21. Sú ľudia, v ktorých žije Boh; Sú ľudia, v ktorých žije diabol; A sú ľudia, ktorí žijú len červami.
22. Každý môže slobodne nakladať so svojim zadkom, ako chce. Tak zdvihnem svoje a jebnem.
23. Aby sme videli, koľko sa prejedáme, máme žalúdok umiestnený na tej istej strane ako oči.
24. Ženy nie sú slabšie pohlavie, slabšie pohlavie sú prehnité dosky.
25. Ženy sú, samozrejme, múdrejšie. Počuli ste už o žene, ktorá by prišla o hlavu len preto, že muž má krásne nohy?
26. „Čiká“ v električke je všetko, čo robil v umení.
27. Talent je sebapochybnosť a bolestivá nespokojnosť so sebou samým a svojimi nedostatkami, s ktorými som sa v priemernosti nikdy nestretol.
28. Keď sa Fainy Georgievny spýtali, ktoré ženy majú podľa nej sklon k väčšej vernosti - brunetky alebo blondínky, bez váhania odpovedala: "Sivovlasé!"
29. Je lepšie byť dobrý človek, nadávajúc, než tichý, dobre vychovaný tvor.
30. Celý život plávam v štýle záchodového motýľa.
31. Ak chce pacient naozaj žiť, lekári sú bezmocní.
32. Boli sme zvyknutí na jednobunkové slová, sporé myšlienky – po tomto sa hrajte na Ostrovského!
33. Viete, čo je to hrať vo filmoch? Predstavte si, že sa umývate v kúpeľoch a vezmú vás tam na prehliadku.
34. Som ako stará palma na vlakovej stanici – nikto ma nepotrebuje, ale je škoda ju vyhodiť.
35. Keď začnem písať svoje spomienky, okrem frázy: „Narodil som sa do rodiny chudobného ropného priemyselníka...“, nemôžem nič robiť.
36. Aby človek získal uznanie, musí, dokonca musí zomrieť.
37. Talent je sebapochybnosť a bolestivá nespokojnosť so sebou samým a svojimi nedostatkami, s ktorými som sa v priemernosti nikdy nestretol.
38. Tento film pozerám už štvrtýkrát a musím vám povedať, že dnes herci hrali ako nikdy predtým.
39. Zdravie je, keď máte bolesti každý deň na inom mieste.
40. Neznášam, keď ten kurva predstiera, že je nevinný!

U väčšiny ľudí depresia po liečbe ustúpi a vrátia sa do bežného života plného príjemných udalostí. Avšak u niektorých pacientov tradičná liečba depresia nedáva požadovaný účinok. Aj po liečbe v nich zostáva pocit beznádeje, záujem o aktivity sa nedostavuje a niektorých naďalej prenasledujú myšlienky na samovraždu.

Ak ste sa už liečili na depresiu, ale nezaznamenali ste výrazné zlepšenie svojej pohody, potom máte neliečiteľnú depresiu. Tento typ depresie sa nazýva chronická alebo rezistentná. Tento článok vám pomôže pochopiť dôvody neúspešnej liečby a dozvedieť sa o možnostiach, ktoré má moderná medicína.

Čo je depresia odolná voči liečbe?

Rezistentná depresia je depresia, ktorej symptómy nezmiznú po liečbe aspoň tromi rôzne drogy. Inými slovami, vy a váš lekár bojujete s depresiou celé mesiace alebo dokonca roky, ale všetky pokusy vedú k tomu, že sa príznaky choroby znova objavia. Tento typ chronickej depresie a dystýmie - rôzne choroby. Na rozdiel od chronickej depresie sú symptómy dystýmie menej závažné a hoci je tiež náročná na liečbu, jej symptómy len zriedka zneschopňujú človeka a nemajú významný vplyv na každodenný život.

Prečo je depresia niekedy odolná voči liečbe?

Depresia nemusí reagovať na liečbu v dôsledku viacerých faktorov.

• Závažnosť depresie. Ako závažnejšie príznaky depresie a čím dlhšie trvajú, tým ťažšie sa liečia, až sa rozvinú chronická depresia. Čo robiť? Starostlivo skontrolujte svoju históriu depresie so svojím lekárom. Len ak budete poznať presné trvanie a intenzitu vašich príznakov, váš lekár vám bude môcť predpísať najviac účinnú liečbu.
• Nesprávna diagnóza. Ak má pacient emočná porucha niekedy je to ťažké dať presná diagnóza. Napríklad depresia je často nesprávne diagnostikovaná pri bipolárnej poruche, pretože manická fáza môže byť oveľa menej výrazné ako depresívna porucha a choroba sa viac podobá depresii ako klasickej bipolárnej poruche. Čo robiť? Prehodnoťte diagnózu. Skontrolujte, či medzi vašimi pokrvnými príbuznými nie je niekto, kto trpí bipolárna porucha. Povzbudzujte blízkeho priateľa alebo dôveryhodného člena rodiny, aby sa porozprával so svojím lekárom. Možno mu povie o príznakoch, ktoré si nevšimnete, a to pomôže stanoviť správnu diagnózu.
• Iná choroba. Niektoré choroby môžu napodobňovať alebo zhoršovať príznaky depresie. Tieto choroby zahŕňajú choroby štítna žľaza, chronická bolesť, anémia, choroby kardiovaskulárneho systému, úzkostná porucha, alkohol, tabak resp drogová závislosť. Čo robiť? Nechajte sa vyšetriť na iné choroby. Povedzte svojmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti úprimne o svojom zneužívaní alkoholu, cigariet alebo drog.
• Vonkajšie faktory . Ak ste v neustálom strese alebo úzkosti v dôsledku životných okolností, lieky vám s najväčšou pravdepodobnosťou nepomôžu. Takéto dlhodobé stresové situácie môžu byť napätým vzťahom s milovanou osobou, nestabilným finančná situácia, zlé životné podmienky. Navyše ťažké detstvo, kde bolo dieťa často trestané alebo zanedbávané, môže v dospelosti viesť k vážnym psychickým problémom a spôsobiť depresie. Čo robiť? Povedzte svojmu lekárovi o problémoch vo vašom živote, ktoré vás dennodenne trápia, aby pochopil, s čím zápasíte. Ak ste ešte nevyskúšali psychoterapiu, je to presne to, čo potrebujete. Terapeut vás to naučí správne správanie v stresových situáciách, čo vám umožní kontrolovať vašu náladu.
• Schéma príjmu lieky . Mnohí pacienti nedodržiavajú liečebný režim predpísaný lekárom, čo môže znížiť ich účinnosť. Môžu prestať užívať liek, zámerne znížiť dávkovanie, znížiť počet dávok alebo jednoducho zabudnúť na pravidelné užívanie liekov. Najhoršie však je, že takýto pacienti to lekárovi nahlásia len zriedka. Čo robiť? Ak ste jedným z týchto pacientov, potom najmenej, neváhajte o tom informovať svojho lekára. Ak je pre vás ťažké zapamätať si pokyny lekára, kúpte si v lekárni škatuľku na tabletky s otvormi pre každú tabletu. Takéto škatuľky sa plnia tabletami raz týždenne v súlade s liečebným režimom zostaveným lekárom a nosia sa vždy so sebou. Moderné, drahšie modely takýchto boxov obsahujú časovač, ktorý zvukovým signálom indikuje čas užitia lieku.

Ak vy a váš lekár dokážete identifikovať aspoň jeden z vyššie uvedených faktorov, dá vám to šancu vyvinúť účinnejšiu stratégiu liečby.

Čo robiť, ak nie je možné identifikovať faktory zasahujúce do procesu liečby?

Nie je vždy známe, ktoré faktory spôsobujú alebo komplikujú priebeh depresie. Napríklad vo vašom prípade môže byť stanovená správna diagnóza a nemusí ísť o žiadne sprievodné ochorenie. Potom by ste nemali prestať hľadať efektívna schéma liečbe. Choďte na konzultáciu s iným odborníkom, vyskúšajte tie metódy a lieky, ktoré sa predtým na vašu liečbu nepoužívali. Ak to nepomôže, poobzerajte sa po alternatívnej medicíne a experimentálnej liečbe depresie.

Ktorý špecialista by mal liečiť depresiu rezistentnú na liečbu?

Najlepšie je navštíviť lekára, ktorý sa špecializuje na liečbu duševná choroba- navštívte psychiatra alebo psychoterapeuta. Pri identifikácii sprievodných ochorení môžu byť potrební špecializovaní špecialisti - endokrinológ, neurológ, kardiológ atď. V niektorých prípadoch môže byť potrebné súčasné pozorovanie psychiatra a psychológa, aby mohli adekvátne posúdiť váš stav a sledovať priebeh liečby. proces.

Čo by malo byť cieľom pri liečbe depresie rezistentnej na liečbu?

Je známe, že niektorí lekári a teda aj ich pacienti nie sú dostatočne motivovaní liečiť depresiu. Cieľom liečby depresie by však malo byť úplné vymiznutie všetkých príznakov ochorenia. Výskum ukazuje, že u pacientov, ktorí dosiahnu úplnú remisiu, je oveľa nižšia pravdepodobnosť relapsu ako u tých, ktorí nedosiahnu úplnú remisiu. Preto je dôležité dosiahnuť maximálnu účinnosť liečby. Čiastočné zlepšenia by nemali byť dôvodom domnievať sa, že bola nájdená účinná liečba.

Aké metódy psychoterapie sa používajú na liečbu depresie rezistentnej na liečbu?

Na liečbu depresie rezistentnej na liečbu možno použiť mnohé psychoterapie. Dnes sa často používa krátkodobá psychoterapia orientovaná na výsledok, ktorá pomáha vyrovnať sa s konkrétnym problémom. Vo väčšine prípadov ide o kognitívno behaviorálnu terapiu. Ak vaša depresia nereaguje na liečbu a ešte ste ju neskúšali liečiť psychoterapiou, urobte tak čo najskôr, ak je to možné.

Ak ste už psychoterapiu absolvovali a nepomohla vám, skúste nasledovné.

• Zmeniť psychoterapeuta.
• Vyskúšajte inú metódu psychoterapie, ako je skupinová terapia, rodinná terapia alebo dialektická terapia behaviorálna terapia. Posledným typom psychoterapie je typ kognitívno-behaviorálnej terapie, ktorá učí behaviorálne zručnosti pre efektívny boj so stresom, reguláciou emócií a zlepšovaním vzťahov s ostatnými.
• Dajte psychoterapii ešte jednu šancu, pretože váš postoj k tomuto typu liečby sa môže zmeniť k lepšiemu.

Aké lieky sa používajú na liečbu depresie rezistentnej na liečbu?

Ak ste už vyskúšali niekoľko antidepresív a iných liekov predpísaných na liečbu depresie, no žiadne z nich vám nepomohlo, nestrácajte nádej. Možno ste ešte nenašli liek, ktorý by vám vyhovoval. Žiaľ, až doteraz je výber lieku tvorivým procesom, ktorý prebieha metódou pokus-omyl.

Aj keď ste už vyskúšali množstvo liekov, stále existuje niekoľko spôsobov, ako nájsť účinný liek.

Testy citlivosti na antidepresíva. Existujú špeciálne genetické testy, ktoré dokážu určiť, ako bude telo reagovať na konkrétne antidepresívum: či bude účinné, či sa objavia vedľajšie účinky. Týmto spôsobom môžete výrazne skrátiť čas vyhľadávania účinný liek. Okrem toho existujú testy na identifikáciu určitých génov, ktoré sú zodpovedné za prenos serotonínu medzi neurónmi. Umožňujú vám určiť, či antidepresíva z triedy inhibítorov serotonínu budú účinné a v akom čase sa najlepšie používajú.

Posilnenie účinku antidepresív. Niektoré psychiatrické lieky, ktoré sa zvyčajne nepoužívajú na liečbu depresie, môžu zvýšiť účinky antidepresív. Zosilnený účinok možno dosiahnuť vďaka skutočnosti, že tieto lieky pôsobia na neurotransmitery, ktoré sú odlišné od tých, ktoré ovplyvňujú antidepresíva. Účinok antidepresív môžu zosilniť aj lieky proti úzkosti. Nevýhoda takouto liečbou je potreba pravidelného sledovania krvného obrazu a posilňovania vedľajšie účinky. Treba poznamenať, že výber „posilňujúceho“ lieku sa môže uskutočniť aj pokusom a omylom predtým, ako sa nájde skutočne úspešná kombinácia. Je to preto, že „zosilňovače“ môžu zahŕňať antikonvulzíva, stabilizátory nálady, betablokátory, antipsychotiká a stimulačné lieky.

Kombinácia antidepresív. Na zvýšenie účinku možno súčasne predpísať dve antidepresíva z rôznych tried. Napríklad vám môže byť súčasne predpísaný selektívny inhibítor spätného vychytávania serotonínu (SSRI) a selektívny inhibítor spätného vychytávania norepinefrínu (SNRI) alebo tricyklické antidepresívum a SSRI. Zmyslom kombinácie liekov je súčasne ovplyvňovať rôzne látky, - serotonín, norepinefrín a dopamín. V tomto prípade môže na identifikáciu najúspešnejšej kombinácie trvať aj viac ako jeden pokus a súčasné užívanie dvoch antidepresív môže zvýšiť vedľajšie účinky.

Ísť do nové antidepresívum . Prechod na nové antidepresívum je bežný postup, keď predpísané antidepresívum nefunguje dostatočne efektívne. Môže vám predpísať inú triedu antidepresív, ako je sertralín, ak citalopram nie je účinný (obe lieky sú selektívnymi inhibítormi spätného vychytávania serotonínu), alebo vám môžu predpísať liek z inej triedy antidepresív, ako je selektívne spätné vychytávanie serotonínu noradrenalínu inhibítor (SNRI). Nový liek môže byť efektívnejšia.

Predĺženie užívania antidepresív. Antidepresíva a iné lieky na liečbu duševných chorôb nadobudnú plnú účinnosť 4-6 týždňov po začatí liečby. Rovnaký čas je potrebný na zníženie vedľajších účinkov. Hlavné odporúčania pre antidepresíva odporúčajú užívať tieto lieky aspoň 6 týždňov a až po tomto období zmeniť antidepresívum, ak je neúčinné. Nie všetci pacienti toto obdobie prežijú. Niektoré veľké štúdie ukazujú, že antidepresíva môžu byť účinné 12 až 14 týždňov po začatí liečby. Preto sa neponáhľajte so zmenou lieku, ak sa vám zdá neúčinný. Poraďte sa so svojím lekárom a pokúste sa pokračovať v užívaní lieku ešte nejaký čas.

Alternatívne liečby depresie rezistentnej na liečbu

Ak tradičné metódy liečba depresie - medikamentózna terapia a psychoterapia - sa ukázalo ako neúčinné, možno budete chcieť použiť alternatívne metódy. Aké metódy zahŕňajú neuroterapeutické liečby?

• Elektrokonvulzívna terapia (ECT). Elektrokonvulzívna terapia je založená na vyvolávaní kŕčových záchvatov u pacientov dráždením mozgu elektrickým prúdom. Mnoho ľudí má veľké pochybnosti o bezpečnosti tohto typu terapie, hoci je rýchla a efektívnym spôsobom zmiernenie príznakov depresie.
• Stimulácia blúdivý nerv . Tento typ terapie sa zameriava na nervy v mozgu. Elektróda je obalená okolo blúdivého nervu na krku a potom pripojená k generátoru impulzov implantovanému do steny hrudník. Prístroj je naprogramovaný tak, aby poskytoval elektrickú stimuláciu mozgu.
• Transkraniálna magnetická stimulácia mozgu. Elektromagnetická cievka je umiestnená v blízkosti hlavy pacienta. Potom silné a rýchlo sa meniace magnetické pole prenikne do hĺbky niekoľko centimetrov šedá hmota mozog, ktorý v ňom generuje striedavý elektrický prúd.
• Hlboká mozgová stimulácia (DBS). Tento typ terapie zahŕňa vloženie drôtov pripojených k zdroju prúdu do mozgu cez lebku. Vysokofrekvenčné elektrické signály sa potom posielajú do mozgového tkaniva. .

články

Alekseev V.V.

Consilium Medicum

IN AND. Maksimov

Consilium Medicum

R.V. Akhapkin

Consilium Medicum

V.E.Medvedev, F.Yu.Kopylov, E.A.Makukh

Consilium Medicum

I.Yu.Dorozhenok, E.I.Voronova

Consilium Medicum

Filatová E.G.

Ruský lekársky časopis

Kovrov G.V., Lebedev M.A., Palatov S.Yu.

Takmer celý jeho život závisí od psychického stavu človeka - vzťahy s ľuďmi, kariérny úspech, zdravie. Ak si myslíte, že vy alebo niekto z vašich blízkych máte depresiu alebo neurózu, potom čím dlhšie budete problém ignorovať, tým viac škody vám v budúcnosti spôsobí.

Neuróza je pomerne široký pojem, ktorého význam sa s rozvojom psychológie trochu zmenil. Predtým to bol špecifický názov choroby, ale teraz je to celá skupina mentálne poruchy s rôzne príznaky a dôvody.

Stručne povedané, neurózu možno charakterizovať ako depresívnu a úzkosť spôsobené vyčerpaním nervového systému.

Depresia je najčastejšou duševnou poruchou na svete. Jeho hlavným príznakom je strata schopnosti cítiť radosť, negatívne úsudky a strata záujmu o život. Je ľahké myslieť na depresiu zlá nálada, veľká chyba, pretože ide o chorobu, ktorú treba liečiť.

Spojenie medzi depresiou a neurózou je v tom, že problémy neprichádzajú samé, veľmi často idú ruka v ruke a vytvárajú depresívnu neurózu – stav s príznakmi oboch porúch, ktorý má bežné dôvody– vonkajšie a vnútorné.

Rozdiel je v tom, že neuróza je úzkostná a nervový stav, ktorá priamo súvisí s vonkajšími (aj keď nie vždy zjavnými) faktormi a depresia je depresívny a pochmúrny stav spojený s vnútornými duševnými príčinami.

Známky

Príznaky chorôb môžu naznačovať aj zložitejšie vnútorné choroby a problémy, fyziologické a psychické. Napríklad to môže súvisieť hormonálne poruchy– nerovnováha štítnej žľazy alebo poruchy hypofýzy, alebo byť prvým príznakom duševnej choroby – schizofrénie alebo paranoje.

Fyziologické príznaky:

• poruchy spánku: nespavosť, úzkostný a povrchný spánok, po ktorom sa stále cítite unavení;
• zvýšená citlivosť na svetlo, hlasné zvuky a teplotné rozdiely;
• poruchy vo fungovaní žalúdka, niekedy bezpríčinná bolesť a ťažkosť v bruchu;
• bolesti hlavy a migrény;
• tachykardia alebo bolesť srdca, potenie, nervové tiky;
• strata alebo prírastok hmotnosti, ktorý sa môže vyskytnúť v dôsledku porúch príjmu potravy;
• záchvaty paniky.

Psychologické a behaviorálne príznaky:

• narušené kritické myslenie, hlboko pesimistické uvažovanie;
• problémy so sebaúctou;
• úzkosť a podráždenosť, náhle zmeny nálady;
• depresia, plačlivosť, silná reakcia na stres;
• exacerbácia fóbií, niekedy vznik nových;
• porucha stravovacie správanie– prejedanie sa alebo odmietanie jedla;
• tiesnivý pocit viny;
• túžba po samote, únik z reality;
• znížená pamäť a pozornosť, inhibícia myslenia;
• problémy s komunikáciou, zvýšená citlivosť a plačlivosť.

Príčiny depresívnych neuróz

Prvý dôvod je najčastejšie spojený s traumatickou udalosťou. To môže byť:

• strata milovanej osoby;
• pohyb - prudká zmena situácie, prispôsobenie sa novým podmienkam;
• dlhá vyčerpávajúca choroba;
• duševná trauma z detstva.

Môžu existovať aj iné dôvody súvisiace s rytmom života:

• neustály stres po dlhú dobu, bez možnosti zmierniť stres a relaxovať;
• osobné a každodenné nevyrovnanie;
• workoholizmus;
• sezónne javy - nedostatok svetla a tepla na konci jesene a zimy, jarný nedostatok vitamínov;
• napätá situácia v rodine alebo v práci.

Možné prejavy neuróz a depresie v dôsledku biologické dôvody, nesúvisí s psychikou a tým, čo sa deje v živote:

• poruchy výmeny neurotransmiterov: serotonín, dopamín atď.
• endokrinné ochorenia: lupus, cukrovka, reumatoidná artritída a tak ďalej.
• zlyhanie ľudských biorytmov;
• skryté duševná choroba V počiatočné štádiá napríklad schizofrénia.

Diagnostika

Diagnóza depresie alebo neurózy na vlastnú päsť sa zdá byť ľahká úloha, ale bez zásahu odborníka je ľahké zamieňať príznaky rôznych chorôb.

Ak spozorujete príznaky depresívnej neurózy, ale nevidíte dôvody, kontaktujte neurológa, nechajte sa vyšetriť na hormóny, zvýšte si hladiny fyzická aktivita a prejsť na zdravú výživu.

Ak s istotou viete, že príčina depresie spočíva v psychické problémy, nečakajte, kým sa to prejaví na vašom fyzickom zdraví, poraďte sa s psychológom, vneste do svojho života harmóniu, nadväzujte pozitívne vzťahy s ľuďmi.

Ak spozorujete príznaky duševných porúch u niektorého z vašich rodinných príslušníkov alebo priateľov, v prvom rade sa s danou osobou porozprávajte, opýtajte sa jej na pohodu, ukážte, že vám na nej záleží, snažte sa venovať pozornosť problému a tlačte na ňu, aby hľadala cesta von, liečba. Podpora blízkych urýchli liečbu a zabráni tomu, aby ste všetko vzdali na polceste.

Liečba a prognóza

Bez liečby môže depresia trvať roky a dokonca viesť k samovražde. Neustále neurózy oslabujú nervový systém, viesť k oslabeniu imunity a neustálemu ochoreniu.

Liečba depresie a neuróz sa uskutočňuje dvoma spôsobmi:

1. Farmakológia.
2. Psychoterapia.

Možné sú aj iné individuálne metódy.

Farmakologická liečba

Pre medikamentózna liečba Pri duševných poruchách sa používajú štyri skupiny liekov:

• Upokojujúce prostriedky. Upokojte nervový systém, zmiernite úzkosť a strach, zlepšite spánok.
• Neuroleptiká. Rovnaký účinok ako trankvilizéry, ale oveľa silnejší. Predpísané sú len vtedy, ak prvé nepomáhajú.
• Antidepresíva. Zlepšujú náladu a aktivitu, ale fungujú iba vtedy, ak sa užívajú pravidelne. Môže potlačiť libido.
• Psychostimulanty. Lieky používané v malých dávkach výlučne v psychiatrických liečebniach podľa predpisu lekára. Samoliečba je vylúčená.

Psychoterapia

Psychoterapia je klasická a účinná metóda, ktorá si vyžaduje neustály dohľad psychológa. Hlavnou vecou pri tejto liečbe je nájsť dobrého odborníka, ktorý vám pomôže pochopiť problémy a dostať sa do pokoja.

Jednou z výhod tejto metódy je flexibilita. Psychoterapia môže zahŕňať skupinovú a rodinnú terapiu, prácu s problémami detí, možnosť riešiť mnohé osobné problémy, pomoc príbuzným s liečbou.

Iné liečby

1. Komunikácia so zvieratami a starostlivosť o ne je výbornou liečbou depresie. Najlepšie je mať domáceho maznáčika, ale ak to nie je možné, môžete sa prihlásiť do jazdeckej školy, ísť plávať s delfínmi alebo sa stať dobrovoľníkom v útulku. Je to tiež dobrá metóda na liečbu depresie u detí.
2. Joga a meditácia veľmi účinné a prospešné pre duševnú rovnováhu a fyzické zdravie. Pre maximálny účinok Je lepšie robiť jogu vonku alebo aspoň v dobre osvetlených miestnostiach.
3. Telesná výchova a šport zvýšiť hladinu endorfínu v krvi, uľaviť niektorým fyzické príznaky a len si zlepšiť náladu. V kombinácii s správnej výživy, zlepší zdravie a fyzický stav, pomôže odstrániť biologické faktory spôsobujúce depresiu.

Liečba nemá zmysel, ak zo života nezmiznú príčiny, ktoré vyvolávajú neurózy. Nemôžete tiež vyliečiť človeka, ktorý to nechce. Inak je depresívna neuróza nepríjemné, ale liečiteľné ochorenie.

Video: Aké sú rozdiely

PODDAJ SA

PODDAJ SA

❖ Nebyť popísaný (knižne) - byť taký, že je ťažké ho opísať, dosiahnuť limit, extrémny stupeň. Krása neopísateľná.

Ušakovov vysvetľujúci slovník. D.N. Ušakov. 1935-1940.

Pozrite si, čo je „GIVE IN“ v iných slovníkoch:

poddať sa- analyzovateľná možnosť, predmet, modalita prístupná možnosti liečby, objekt, modalita prístupná vysvetleniu možnosť, objekt, modalita prístupná možnosti popisu, objekt, spôsob definície ... ... Slovná kompatibilita neobjektívnych mien

Pozri poslúchať, príjemné neopisovať... Slovník ruských synoným a podobných výrazov. pod. vyd. N. Abramova, M.: Ruské slovníky, 1999. ustupovať, ustupovať; poslúchať, spoluhláskový Slovník ruských synoným ... Slovník synonym

VZDAJ SA, poďme, poďme, poďme, poďme, poďme, poďme; zdalo sa, zdalo sa a stalo sa; aysya; sovy Ozhegovov výkladový slovník. S.I. Ozhegov, N.Yu. Švedova. 1949 1992 … Ozhegovov výkladový slovník

Sloveso, nsv., použité. komp. často Morfológia: Vzdávam sa, ty sa poddávaš, on/ona/to sa poddáva, poddávame sa, ty sa poddávaš, poddávajú sa, poddávajú sa, poddávajú sa, poddávajú sa, poddávajú sa, poddávajú sa, poddávajú sa vstúpiť, ustúpiť, ... ... Dmitrievov vysvetľujúci slovník

poddať sa- (poddať sa) čomu a čomu. 1. k čomu (byť, byť pod vplyvom niečoho). Podľahnite vplyvu svojich druhov. Nerobte paniku. Aj Vera podľahla čaru stepi (Čechov). 2. čomu a za čo (poddať sa, súhlasiť s tým, že niečo urobím). Poddaj sa...... Kontrolný slovník

poddať sa- ▲ zmena v dôsledku vonkajší vplyv odpor podľahnúť zmenám pod vplyvom. výnos (# na ovplyvnenie). ↓… Ideografický slovník ruského jazyka

poddať sa- Vidím, že sa vzdávam; zdá sa; utrpenie II áno / msya, áno / msya, áno / msya, dať / msya, dať / msya, dať / msya; vzdať sa; vzdať sa; nsv. 1) poddať sa 2) poddať sa pokrokom, láska pokroky. Bez vzdania sa/... Slovník mnohých výrazov

poddať sa- Nebyť popísaný (knižne) byť taký, že sa ťažko opisuje, dosiahnuť hranicu, extrémny stupeň. Krása neopísateľná... Frazeologický slovník ruského jazyka

Nesov. 1. Upadnúť do nejakého stavu, upadnúť pod vplyv niečoho. 2. prevod Súhlasiť, ustúpiť v dôsledku niečoho. Ott. Nechajte sa presvedčiť, zaujať, zviesť. Ott. Byť v zajatí nejakého pocitu alebo stavu. ott...... Moderné Slovník ruský jazyk Efremova

Vzdať sa, vzdať sa, vzdať sa, vzdať sa, vzdať sa, vzdať sa, vzdať sa, vzdať sa, vzdať sa, vzdať sa, vzdať sa, vzdať sa , ustupovať, ustupovať, ustupovať, ustupovať... Podoby slov

knihy

• , Erickson Thomas. Nikto si neuvedomil, čím je, kým nebolo neskoro. Jeho žena bola zdrvená...
• Okolo sú len psychopati. Kto sú a ako sa môžete vyhnúť ich manipulácii? , Thomas Erickson. Nikto si neuvedomil, čím je, až kým nebolo neskoro. Jeho žena bola zdrvená...