ГЛАВА 4

ОСНОВЫ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Под психикой понимается сфера эмоций, чувств и мышления. Согласно современным представлениям, психика человека имеет осознаваемую (около 10 %) и неосознаваемую (около 90 %) части. Осознаваемая часть, или собственно сознание – это представление о себе и то, как человек представляет себя обществу. Она выражает себя в знаковой системе (буквы, слова), пользуется законами формальной логики. Проявления осознаваемой части связаны в основном с деятельностью левого полушария головного мозга.

Неосознаваемая часть психики включает подсознание и сверхсознание. Подсознание - это психический опыт, который человек уже прошел и несет его в себе. Сверхсознание - высший уровень психики, к которому человек только идет и ощущает это в себе.

В структуре подсознания выделены два важных уровня: признаки противоположного пола и качества, которые не демонстрируются в обществе, которые человеку не нравятся. Если человеку не нравится чье-то поведение, это значит, что такую же черту он скрывает в себе. В подсознании фиксируются все последствия психических стрессов, психотравмы и психокомплексы. Неосознаваемая часть психики имеет язык образов и символов, продуцируемых в основном правым полушарием.

Нормальные психологические процессы и психические свойства личности, общие закономерности формирования психической деятельности нормального человека изучает психология . Медицинская психология важное внимание уделяет психологическим факторам, влияющим на возникновение и протекание болезней, а также роли психики в укреплении здоровья и предупреждении заболеваний. Она включает клиническую психологию, патопсихологию, или психиатрию, соматопсихологию, психогигиену, психофармакологию, психотерапию и другие разделы.

Психическое здоровье – это состояние полного душевного равновесия, умение владеть собой, проявляющееся ровным, устойчивым настроением, способностью быстро приспосабливаться к сложным ситуациям, преодолевать их и в короткое время восстанавливать душевное равновесие. Психическое здоровье, наряду с физическим, является составляющей общего здоровья.

Психическое здоровье основывается на общем душевном комфорте, обеспечивающем адекватную регуляцию поведения. Оно обусловлено потребностями биологического и социального характера, а также возможностями их удовлетворения. Психическое здоровье формирует оптимистический взгляд на вещи, бодрость духа, уверенность в себе, независимость во взглядах, чувство юмора.

Для психического здоровья характерна индивидуальная динамическая совокупность психических свойств, которая позволяет адекватно полу, возрасту, социальному положению познавать окружающую действительность, адаптироваться к ней и выполнять свои биологические и социальные функции в соответствии с возникшими личными и общественными интересами, потребностями, общепринятой моралью.

Валеологический аспект психического здоровья включает управление состоянием психики с элементами самопознания и психического оздоровления. Психическое здоровье человека ассоциируется с потребностью самореализации как личности, то есть обеспечивает социальную сферу жизни. Человек реализует себя в обществе только в том случае, если он имеет достаточный уровень психической энергии, определяющей его работоспособность, и в то же время достаточную пластичность и гармоничность психики, позволяющую адаптироваться к обществу, быть адекватным его требованиям.

В психическом здоровье присутствуют «сила» и «гармония». Кроме того, для здорового человека характерна устойчивая, позитивная, адекватная, стабильная самооценка. Эти параметры являются основными при характеристике психического состояния и диагностике психического здоровья. В практическом отношении в аспекте социальной адаптации наиболее важен показатель психической адекватности.

Критерии психического здоровья основываются на понятиях адаптации, социализации и индивидуализации. Адаптация включает способность человека осознанно относится к функциям своего организма и регулировать свои психические процессы - управлять мыслями, чувствами, желаниями. Социализация характеризуется реакцией человека на другого человека, как равного себе, на существующие нормы и отношения между людьми и на свою относительную зависимость от других людей. Индивидуализация - это отношение человека самого к себе.

Критериями психического здоровья (по ВОЗ) являются осознание и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего физического и психического «Я»; чувство постоянства и идентичности переживаний в однотипных ситуациях; критичность к себе, к своей собственной психической деятельности и ее результатам; адекватность силе и частоте средовых воздействий, социальным обстоятельствам и ситуациям; способность самоуправления поведением в соответствии с социальными нормами, правилами, законами; способность планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать ее; способность изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных ситуаций и обстоятельств.

С учетом критериев выделяют 4 группы психического здоровья:

1 - совершенно здоровые, жалоб нет;

2 - легкие функциональные нарушения, эпизодические жалобы астено-невротического порядка, обусловленные конкретной психотравмирующей ситуацией;

3 - доклиническое состояние и клинические формы в стадии компенсации, жалобы астеновегетативного порядка вне психотравмирующей и трудной ситуации, перенапряжение механизмов адаптации;

4 - клинические формы заболеваний в стадии субкомпенсации, недостаточность и поломка механизмов адаптации.

Показатели психического здоровья.

Показателями психического здоровья являются эмоции, мышление, память, темперамент, характер.

Эмоции – это обобщенные чувственные реакции, возникающие в ответ на разнообразные по характеру экзогенные исходящие из окружающей среды и эндогенные исходящие из собственных органов и тканей сигналы, обязательно влекущие за собой определенные изменения в физиологическом состоянии организма. Отрицательная эмоция возникает при неудовлетворении потребности, при чрезмерно сильных психических нагрузках. Положительная эмоция – это сигнал об удовлетворении потребности. Обычно отрицательные эмоции сильнее и продолжительнее положительных.

Мышление является высшим познавательным процессом. Оно представляет собой порождение нового знания, активную форму творческого отражения и преобразования человеком действительности. Теоретическим понятийным мышлением человек пользуется в процессе решения задачи, обращается к понятиям, выполняет действия в уме, делает суждения или умозаключения, непосредственно не имея дела с опытом, получаемым при помощи органов чувств. Теоретическое образное мышление используется для решения задачи в виде образов, которые или непосредственно извлекаются из памяти, или творчески воссоздаются воображением. При наглядно-образном мышлении мыслительный процесс состоит в непосредственной связи восприятия мыслящего человека с окружающей действительностью. Особенностью наглядно-действенного мышления является то, что сам процесс мышления представляет собой практическую преобразовательную деятельность, осуществляемую человеком с реальными предметами.

Впечатления, которые человек получает об окружающем мире, оставляют определенный след, сохраняются, закрепляются, а при необходимости и возможности - воспроизводятся памятью . У человека имеется 3 вида памяти - произвольная, логическая и опосредствованная. Произвольная память связана с широким волевым контролем запоминания, логическая - с употреблением логики, опосредствованная - с использованием разнообразных средств запоминания, представленных в виде предметов материальной и духовной культуры.

Темперамент представляет собой совокупность психодинамических свойств индивида - силу, подвижность и уравновешенность мозговых процессов, получаемых по наследству и являющихся физиологической основой характера. Его определяют индивидуальные особенности психических процессов - внимание, эмоциональность, воображение, память, моторика.

Галеном еще во II в. до н. э. было выделено четыре основных типа темперамента: холерический, сангвинический, флегматический и меланхолический.

Холерический тип темперамента характеризуется врожденной слабостью торможения и неуравновешенностью при достаточно высокой подвижности процессов возбуждения и торможения. Холерик бурно реагирует на любое воздействие или ситуацию. У холерика, как правило, высокий уровень притязаний, у него “одна, но пламенная страсть”.

Главный признак меланхолического типа темперамента – слабость возбудительного процесса. Остальные показатели высшей нервной деятельности могут широко варьировать. Это обычно пассивный, робкий, неуверенный в себе человек. Меланхолик быстро устает, способен работать только в благоприятных условиях. Неблагоприятные экологические воздействия, бытовые и производственные неприятности переносит хуже, чем другие типы темперамента.

Сангвинический тип темперамента отличается высокой подвижностью возбуждения и торможения. Сангвиник – веселый, подвижный, эмоциональный человек. При флегматическом темпераменте выражена инертность, низкая подвижность процессов возбуждения и торможения. Флегматика отличают неторопливость, основательность, терпение, спокойствие; они избегают риска и авантюр.

Швейцарский психолог Карл Юнг заметил, что если для одних людей наибольшее значение имеют внешние события и субъекты, они обращены в окружающий мир, то другие погружены в свою внутреннюю жизнь, их привлекают не столько внешние события, сколько собственные переживания и собственное «Я». Первых он назвал экстравертами, а вторых – интровертами (от лат. extra – вне, inter – внутрь, versio – поворачивать, обращать).

Экстравертированный тип отличается высокой контактностью, у таких людей масса друзей, знакомых, они словоохотливы до болтливости, открыты для любой информации. Редко вступают в конфликты с окружающими и обычно играют в них пассивную роль. В общении с друзьями, на работе и в семье часто уступают лидерство другим, предпочитают подчиняться и находиться в тени. Располагают такими привлекательными чертами, как готовность внимательно выслушать другого, сделать то о чем просят, исполнительность. Отталкивающими особенностями являются подверженность влиянию, легкомыслие, необдуманность поступков, страсть к развлечениям, к участию в распространении сплетен и слухов.

Интровертированный тип , в отличие от предыдущего, характеризует очень низкая контактность, замкнутость, оторванность от реальности, склонность к философствованию. Такие люди любят одиночество, редко вступают в конфликты с окружающими только при попытках бесцеремонного вмешательства в их личную жизнь. Часто представляют собой эмоционально холодных идеалистов, относительно слабо привязанных к людям. Обладают такими привлекательными чертами, как сдержанность, наличие твердых убеждений, принципиальность. Есть у них и отталкивающие черты - это упрямство, ригидность мышления, упорное отстаивание своих идей. На все они имеют свою точку зрения, которая может оказаться ошибочной, резко отличаться от мнения других людей, и, тем не менее, они продолжают ее отстаивать несмотря ни на что.

Темперамент человека с трудом поддается коррекции, хотя может меняться с возрастом. Иногда положительный результат дает психологическая работа, направленная на социальную адаптацию такой личности.

При любом темпераменте человек может добиться высокого и разностороннего развития личности. Хотя темперамент оказывает влияние на поведение и деятельность, но, тем не менее, он их не определяет.

Характер - это совокупность устойчивых индивидуальных особенностей личности, складывающаяся и проявляющаяся в деятельности, общении и обусловливающая типичные для нее способы поведения.

В отношении человека к окружающим его людям и к обществу в целом положительными чертами характера являются доброта, общительность, отзывчивость, преданность, честность, правдивость. К отрицательным чертам можно отнести эгоистичность, черствость, безразличие к людям, завистливость, бессовестность.

Чрезмерное усиление отдельных черт, выражающееся в избирательной уязвимости личности, называется акцентуацией. Акцентуация личности связана в основном с особенностями темперамента, оформляется в подростковом возрасте, затем постепенно сглаживается, проявляясь в психотравмирующих ситуациях.

Выделяют следующие типы акцентуированных характеров:

циклоидный - склонный к резкой смене настроения в зависимости от внешних влияний;

астенический - быстроутомляющийся, тревожный, нерешительный, раздражительный, склонный к депрессии;

сенситивный - очень чувствительный, робкий, застенчивый;

шизоидный - эмоционально холодный, отгороженный, малоконтактный;

застревающий (паранойяльный) - повышено раздражительный, подозрительный, обидчивый, честолюбивый, с высокой стойкостью отрицательных аффектов;

эпилептоидный - характерны слабая управляемость, импульсивность поведения, нетерпимость, конфликтность, вязкость мышления, педантичность;

демонстративный (истероидный) - характеризуется склонностью к детским формам поведения, что выражается в тенденции к вытеснению неприятных фактов и событий, лживости, фантазировании и притворстве, авантюристичности, тщеславии, отсутствии угрызений совести, «бегстве в болезнь» при неудовлетворении потребности в признании;

гипертимный - с постоянно приподнятым настроением и жаждой деятельности, но не доводящий дело до конца, разбрасывающийся, болтливый;

дистимный - чрезмерно серьезный и ответственный, сосредоточен на мрачных мыслях, недостаточно активен, склонен к депрессии;

неустойчивый - чрезмерно поддающийся влиянию окружающей среды, компании.

Если черты характера проявляются не только в острых психотравмирующих ситуациях, а постоянно, то формируются патологии характера - психопатии, пограничные состояния. Они в основном такие же, как и акцентуации. Вылечить психопатию практически невозможно, так как в ее основе лежат особенности темперамента.

Характер может подвергаться некоторой коррекции через осознание отрицательных форм поведения и развитие положительных через изменение системы ценностей.

Влияние внутренних факторов на психическое здоровье

Любое нарушение психического здоровья связано с врожденными особенностями психики и с воздействующими в процессе жизни чрезмерными психическими нагрузками и психотравмами. И то, и другое может обусловливать низкий уровень психической энергии и, следовательно, низкую работоспособность, а также дисгармонию, неадекватность поведения.

Врожденные факторы психического здоровья человека включают особенности психического кода, внутриутробного периода и рождения, а также темперамента.

Врожденный психический код человека, определяющий его будущие поведенческие тенденции, представлен архетипами. Это универсальные понятия, стандарты восприятия, мышления и поведения, такие как любовь, преданность, агрессия, милосердие, щедрость, инициативность, ответственность, потребность в служении, власти, богатстве, общении, переменах и т.д.

Особенности внутриутробного периода и рождения являются фактором риска в формировании первых психокомплексов - «перинатальных матриц». Ребенок начинает получать психический опыт еще в утробе матери. В его подсознании фиксируются все состояния комфорта и дискомфорта, формируемые в основном на уровне ощущений. Если внутриутробный период протекает благополучно, то в будущем человек не боится за свое физическое существование, комфортно чувствует себя в мире, он уверен в его доброжелательности. Если же мать не хотела появления на свет ребенка, были попытки его уничтожения, то в дальнейшем может появиться комплекс своей ненужности и попытки к самоубийству. Если период схваток, являющихся первым тренингом терпения в жизни ребенка, патологически фиксируется в подсознании, то могут сформироваться комплексы «жертвы и деспотизма», «предательства», клаустрофобия. Патологическая фиксация периода потуг, в течение которого ребенок активно вовлекается в процесс рождения и получает первый опыт борьбы за существование, формирует вечных борцов, революционеров, разрушителей. Затруднения в момент рождения могут породить страх встречи с новым, мешающий в будущем творческой реализации человека. Указанные комплексы могут сопровождать человека всю жизнь, нарушая его социальную адаптацию.

Формирование типов темперамента, эстра - и интроверсии связано с наследственно преимущественным развитием тех или иных структур головного мозга и установлением взаимных влияний между ними. Так, гипоталамус и лобные доли обусловливают холерический, преимущественное развитие миндалины и гиппокампа - меланхолический, гипоталамус и гиппокамп - сангвинический, миндалина и лобные доли - флегматический темперамент. Сильные связи лобной доли и гиппокампа обуславливают экстраверсию, а гипоталамуса и миндалины - склонность к интроверсии.

Влияние внешних факторов на психическое здоровье. Профилактика стресса.

К внешним факторам, нарушающим психическое здоровье, относят психический стресс, связанный с эмоциональными и интеллектуальными перегрузками, и психотравму. Психотравма часто сочетается со стрессом - напряжением в системе при ее адаптационной перестройке.

Характерными чертами эмоционального стресса являются продолжительная, необъяснимая усталость, расстройства пищеварения, боли в спине, бессонница, рассеянность, апатия и т.д. Отрицательные психоэмоциональные стрессы реализуют свое действие на организм, приводя в одних случаях к развитию гипертензии, язвенной болезни, сахарного диабета, бронхиальной астмы, тиреотоксикоза, в других – к развитию неврозов, неврозоподобных состояний, психических расстройств.

Запускает психический стресс эмоция. Стресс может сопровождаться отрицательными эмоциями, а может проходить с положительной установкой при сохранении возможности выбора, контроля ситуации и предвидения последствий. Первая форма была названа дистрессом , вторая – эустрессом . Эустресс в отличие от дистресса оказывает стимулирующее воздействие. Его нейроэндокринные механизмы имеют особенности в виде активизации синтеза «медиаторов счастья»- эндорфинов, энкефалинов и др.

Стресс у современного человека изменил свой характер. Проблемы стали менее очевидными, более изощренными, существование их более длительным. Имеются различия в стрессе у мужчины и женщины. Они касаются как причин, так и форм проявления. У женщин причины стрессов чаще связаны с быстрым бегом «биологических часов», необходимостью одновременно выполнять свои биологические и социальные функции, утерей внешней привлекательности и отходом детей от семьи. Женщины более чувствительны и эмоциональны. Они чаще страдают расстройствами пищеварения, дисфагиями, более подвержены страхам и депрессиям. Особого внимания в инициации и создании фона для развития стресса у женщин заслуживают дисфункции, связанные с репродуктивной сферой. Психологическое проявление стресса у женщин также обусловлено некоторой дезорганизованностью, рассеянностью и сложностью в принятии решений, склонностью к депрессии.

У мужчин, более ориентированных на социальные престижи, происходит постоянная поэтапная оценка своих достижений и постановка новых задач. Частые причины стрессов у них - это непризнание социальных и личностных достоинств, а также уменьшение мышечной силы. В проявлениях стресса у мужчин в силу их большей симпатоничности доминируют сосудистые нарушения. Кроме того, характерны алкоголизм и курение, как формы ухода от отрицательных эмоций, язвенная болезнь желудка, функциональные расстройства половой сферы. Мужчины больше склонны к нападению и обороне, способность принимать решения у них почти не нарушается.

Психотравма – это чувственное отражение в сознании индивидуально значимых событий в жизни, оказывающих гнетущее, беспокоящее и отрицательное в целом действие. Если психоэмоциональный стресс, вызванный психотравмой, не был отреагирован, а был погружен в подсознание, то он может стать основой для формирования психокомплекса. Психокомплекс - это неосознаваемое образование, обусловливающее структуру и направленность сознания. Он формируется в основном на ранних этапах жизни, включая внутриутробный период, и сопровождает человека всю жизнь, деформируя в той или иной степени его психические проявления. Единственным путем избавления от психокомплексов является извлечение их из подсознания, отреагирование в модельной ситуации и осознание. Однако это возможно только при использовании трассового состояния.

Последствиями стресса являются психосоматические проявления в результате истощения психики и ухудшения состояния самого слабого звена в организме. Спровоцированные болезни называются «болезнями адаптации». Нарушения психического состояния при стрессе выражаются в хронической усталости, агрессивности, раздражительности либо, наоборот, депрессивности, головной боли или головокружении, нарушении сна, булимии как средстве обретения силы и уверенности, потребности в алкоголе и курении и т.д.

Одним из самых частых последствий психического стресса является соматизированная депрессия, представляющая собой невротическое состояние с ипохондрической окраской. Отрицательные эмоции всегда вызывают вегетативные реакции, сопровождающиеся нарушением функций органов.

Возможность проявления каждого конкретного симптома при стрессе связана с психосоматической конституцией человека. Конституция обусловливает концентрацию различных «стрессорных» гормонов в крови и возможность их повреждающего действия, а также наличие «уязвимых мест». Так, женщина агрессивная и раздражительная, часто вследствие своей андрогенности, предрасположена к нарушениям в репродуктивной системе, а человек с постоянно угнетенным настроением, чаще астеник - к заболеваниям пищеварительной системы. Склонность к страхам коррелирует с нарушением функции почек, к гневу - печени.

В ряде случаев человек сам привлекает, часто не вполне осознанно, определенную форму заболевания, привычную для него, как форму ухода от решения проблем или форму защиты, форму получения внимания. Определенная система часто поражается в соответствии с характерами переживаемого конфликта. Например, нежелание беременности может вызывать нарушение в менструальном цикле.

Профилактика психического стресса и коррекция его последствий включает повышение устойчивости к стрессу путем превентивной концептуализации, заключающейся в психологической подготовке человека к стрессовым ситуациям, вооружении его соответствующей философией, а также приобретении навыков управления состоянием психики. Важное значение придается отреагированию отрицательных эмоций непосредственно, либо в смоделированной ситуации путем агрессии с двигательным возбуждением у холериков и людей атлетической конституции, речевого возбуждения с руганью у сангвиников с пикнической конституцией и слез у людей меланхолического склада. Проводится психокоррекция с комплексом движений, соответствующих психодинамике человека, релаксацией всевозможными способами, самовнушением, использованием расслабляющих воздействий. Целесообразна фармакологическая коррекция с использованием успокаивающих средств, ингибиторов перекисного окисления, - адреноблокаторов.

Стресс является проявлением и одновременно инструментом адаптационной перестройки человека при чрезмерном влиянии на него физических и психических факторов. Комплекс стереотипных неспецифических реакций, сопровождающих стресс и обеспечивающих приспособление к изменившимся условиям, выживание во время перестройки и ликвидацию последствий перегрузки, был назван Г.Селье «общим адапционным синдромом».

Адаптационный процесс, нередко затягивающийся на годы, у изначально нормального человека приводит к хроническому стрессу, что проявляется невротическим состоянием , или невротизмом . Наиболее частые формы этого проявления - эмоциональная неустойчивость, плохое самочувствие, тревожность, раздражительность, снижение самооценки, вегетативные расстройства. Акцентуированная личность реагирует при этом неврозом . Невроз является формой психической адаптации с проявлением признаков дезадаптации акцентуированной личности. Он всегда обусловлен конституционально, связан с особенностями психики, а не с характером психотравмирующей ситуации. Форма невроза у человека не меняется на протяжении всей жизни. Невротическая форма реагирования закладывается в детстве как проявление сверхкомпенсации какого-либо качества при нарушении значимых отношений с микроокружением и имеет детский оттенок.

Выделяют три основные формы невроза: неврастению, истерию, невроз навязчивых состояний. Неврастения - наиболее распространенная форма невроза, выражающаяся в психическом истощении, отрицательном эмоциональном фоне, раздражительности, обидчивости, слезливости. Чрезмерно выражены реакции пассивной защиты. При этом волевая активность снижена, возникает чувство бесперспективности на фоне сверхответственности.

Истерия возникает у инфантильных, истероидных личностей со слабой психической адаптацией (часто с пикнической соматической конституцией). Формы ее отражают два известных и детских типа реагирования перед лицом опасности - «мнимая смерть», или замирание, и «двигательная буря», или пугание, избегание, нападение. Различные формы этого поведения патологически фиксируются у людей истероидного склада. Частичная фиксация может проявляться функциональными параличами и парезами, расстройствами речи (заикание, беззвучие вплоть до полной немоты) и др.

Невроз навязчивых состояний встречается чаще у астеников, людей меланхолического склада. Характеризуется фобиями, повышенной тревожностью, что приводит к повторению некоторых действий (для уверенности). Настроение при этом имеет тенденцию к снижению, возникают вегетативные расстройства.

Психопрофилактика, психогигиена, психотерапия.

Психопрофилактика - раздел общей профилактики, направленной на предупреждение возникновения нервно-психических расстройств и заболеваний, устранение психогенных факторов в среде человека. Задачей психопрофилактики является психологическая помощь людям в кризисных ситуациях семейного, учебного и производственного характера, работы с молодыми и распадающимися семьями и т.п.

– проблемы, которые западная культура связывает с психикой.

Уже во времена Декарта в XVIII в. «психикой» называли продукцию «сознания», в частности восприятие, мысли и суждения, эмоции и поведение. Таким образом, западное общество связывало нарушения психического здоровья с внутренними процессами: мыслями, чувствами, переживаниями, и внешними действиями; это означает, что нарушено социальное и психологическое функционирование, поскольку поведение по большей части проявляется в социальном контексте. Большинству культур присуще сходное отношение к личному и социальному функционированию, однако без противопоставления организма и психики; вместо этого нарушения психического здоровья воспринимаются целостно. Согласно европейским представлениям, психическим нарушениям также сопутствуют физические заболевания, боли.

Диапазон нарушений психического здоровья. Психиатры выделяют следующие категории: стресс, ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОЕ СТРЕССОВОЕ РАССТРОЙСТВО (например, у взрослых, в детстве подвергшихся сексуальному НАСИЛИЮ), НЕВРОЗЫ, или «малые психические расстройства» (ТРЕВОГА, ДЕПРЕССИЯ, РАССТРОЙСТВА ПРИЕМА ПИЩИ, ИСТЕРИЯ, НАВЯЗЧИВЫЕ СОСТОЯНИЯ, ФОБИИ, психосоматические заболевания), ПСИХОЗЫ, или «большие психические расстройства» (ДЕПРЕССИЯ, БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО, ШИЗОФРЕНИЯ), РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ, включая ПСИХОПАТИЮ и семь других категорий, а также органические заболевания мозга (в частности ДЕМЕНЦИЯ). В статье «ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» показано, что за его нарушениями можно видеть болезнь или психологический/социальный дистресс, трудности. Серьезные психические расстройства и органические заболевания принято считать болезнями, а таких больных следует направлять к психиатру. На другом полюсе находятся психологические и социальные затруднения как результат стресса, и такие клиенты, как правило, не попадают в поле зрения психиатра. Вместе с тем нет единого мнения о классификации неврозов, или «малых психических расстройств», которые считаются психическими проблемами, а также реакций на психотравмирующие переживания, поэтому некоторые такие клиенты лечатся у психиатра. Отношение ко всем этим состояниям как к нормальным вариациям состояния здоровья позволяет избежать стигматизации. Вместе с тем не следует забывать о тяжелых переживаниях таких клиентов и возможности недооценки тяжести их состояния.

Что такое нарушения психического здоровья? У них есть много причин. С одной стороны, стресс – нормальная для человека реакция на негативные обстоятельства. Стресс как эмоционально-психофизиологическое состояние способен вызвать дискомфорт на всех уровнях. С другой стороны, органические болезни мозга явно имеют физическое происхождение. У остальных расстройств гораздо более сложная природа. В ряде случаев можно выделить признаки заболевания, но физиологическая составляющая известна только у психозов. Причины неврозов и расстройств личности, согласно психодинамическим теориям, лежат в ранних отношениях между родителями и детьми, а ТЕОРИИ НАУЧЕНИЯ рассматривают эти проблемы как выученное поведение. Большое значение для социальной работы имеет обнаружение тесной связи социальных факторов с неврозами и психозами, т. е. неблагоприятная обстановка, нехватка доверительного общения, низкая самооценка повышают риск этих расстройств, а жизненные стрессы способствуют их возникновению. Особой восприимчивостью отличаются представители угнетенных слоев общества. Психиатры объясняют это тем, что социальные факторы усиливают предрасположенность к расстройствам, однако сторонники ТЕОРИИ РАСШИРЕНИЯ ПОЛНОМОЧИЙ считают низкий социальный статус и угнетенное положение достаточными для появления ВЫУЧЕННОЙ БЕСПОМОЩНОСТИ и как следствие депрессии и тревоги, а в тяжелых случаях и психозов.

Последствия нарушений психического здоровья. Последствия психозов и органических поражений хорошо известны (см. ДЕМЕНЦИЯ), гораздо меньше внимания уделяется прогнозу менее тяжелых расстройств, в частности неврозов, стресса, посттравматического стрессового расстройства, расстройства личности (см. соответствующие статьи и статью ПСИХИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ).

Отклик на нарушения психического здоровья. Большое число клиентов социальных служб страдают психическими расстройствами: это, например, от 60 до 80% темнокожих матерей, чьи дети находятся на попечении местных органов власти. Социальные работники не всегда представляют себе масштаб проблемы, пока не столкнутся с соответствующими клиентами. В большинстве случаев это нетяжелые расстройства тревожного и аффективного спектра, когда нет оснований обращаться к психиатру. В результате клиент не имеет диагноза и социальный работник может не обратить внимания на его состояние. В других случаях, особенно при психозах, расстройствах личности и даже посттравматическом стрессовом расстройстве, когда клиент лечится у психиатра, социальные работники не готовы учитывать его состояние, если не оно послужило причиной обращения за медико-социальной помощью. Специалисты считают психические расстройства «нормальной» реакцией на стрессовую ситуацию и полагают, что все пройдет с прекращением стресса, либо видят психические расстройства вне сферы своей компетенции, ограничиваясь рассмотрением только социальных проблем. Отсюда полное игнорирование проблем или перепоручение их психиатру. Кроме того, социальные работники также находятся под влиянием сложившихся в обществе стереотипов, что способствует дискриминации лиц с психическими расстройствами.

Вместе с тем вполне возможно в рамках социальной работы учитывать различные аспекты психологических расстройств – физиологические, психологические и социальные. При большинстве расстройств рекомендуется биопсихосоциальный подход к вмешательству. Речь идет, скажем, о налаживании доверительных отношений на фоне лекарственной терапии, когда нужно устранить тяжелую симптоматику, поначалу без акцента на решении проблем (поскольку клиент не способен объективно оценить ситуацию и свои возможности), так как моральная поддержка и помощь в решении социальных проблем сами по себе ослабляют напряжение. В статье о психическом заболевании исследуются шаги, которые необходимо предпринять социальному работнику в случае психических расстройств, близких к заболеванию, в том числе взаимодействие с медиками; в статьях о стрессе, психозах, неврозах, посттравматическом стрессовом расстройстве и органических поражениях даны конкретные рекомендации по социальному вмешательству.

Другие новости по теме:

"F06" Другие психические расстройства, обусловленные повреждением и дисфункцией головного мозга или соматической болезнью

"F1X.8" Другие психические расстройства и расстройства поведения

"F53" Психические расстройства и расстройства поведения, связанные с послеродовым периодом, не классифицированные в других рубриках

"F84" Общие расстройства психологического (психического) развития

F53 Психические и поведенческие расстройства, связанные с послеродовым периодом, не классифицируемые в других разделах

F53.0 Легкие психические и поведенческие расстройства, связанные с периодом родов, не классифицируемые в других разделах.

F53.0 Легкие психические расстройства и расстройства поведения, связанные с послеродовым периодом, не классифицированные в других рубриках

F53.1 Тяжелые психические расстройства и расстройства поведения, связанные с послеродовым периодом, не классифицированные в других рубриках

F62.1 Стойкое изменение личности после психического заболевания

F8 Расстройства психологического (психического) развития

F80 - F89 Расстройства психологического (психического) развития

F83 Смешанные специфические расстройства психологического (психического) развития

Другие органические расстройства личности и поведения, обусловленные заболеванием, повреждением и дисфункцией мозга.

Другие психические расстройства вследствие повреждения или дисфункции головного мозга, либо вследствие физической болезни

Другие уточненные психические расстройства в связи с повреждением и дисфункцией мозга или физическим заболеванием.

Психические расстройства – это такое состояние, при котором наблюдаются изменения психики человека и его поведения. При этом поведение не может характеризоваться как нормальное.

Сам термин «психические расстройства» имеет разные трактовки в медицине, психологии, психиатрии и юриспруденции. Дело в том, что психическое расстройство и психическое заболевание – это нетождественные понятия. Расстройство характеризует разлад психики человека. Не всегда нарушения психики можно определить как болезнь. Для этих случаев и используется термин «расстройство психики».

Психические расстройства обусловлены изменениями в структуре или функциях головного мозга, которые могут происходить по нескольким причинам:

1. Экзогенные факторы и причины. К ним относятся внешние факторы, способные оказывать влияние на организм человека: производственные яды, наркотики, алкоголь, радиация, вирусы, черепно-мозговые и психологические травмы, сосудистые заболевания.
2. Эндогенные факторы и причины. Это внутренние факторы, оказывающие влияние на хромосомном наследственном уровне. К ним относятся: генные мутации, наследственные заболевания, хромосомные нарушения.

Несмотря на четкое разделение этиологии психических расстройств, причины большинства из них до сих пор не выявлены. Совершенно непонятно, какой именно фактор из выделенных групп вызывает те или иные расстройства. Но точно ясно, что почти каждый человек имеет склонности к психическим расстройствам.

К ведущим факторам расстройств психики относят биологические, психологические и средовые.

Психические расстройства могут сопровождать ряд соматических заболеваний, таких как сахарный диабет, сосудистые заболевания головного мозга, инфекционные заболевания, инсульт. Расстройства может вызвать алкоголизм и .

Всем известны такие явления, как осенняя депрессия, способная «выбить из колеи» человека. Стоит ли говорить, что стрессы, неприятности, глубокие душевные переживания также способны вызвать целый ряд расстройств психики.

Для удобства анализа расстройств психики их группируют по этиологическому признаку и клинической картине.

• Группа расстройств, вызванных органическими нарушениями головного мозга: последствия черепно-мозговой травмы, инсультов. Эта группа характеризуется поражением когнитивных функций: памяти, мышления, обучаемости с появлением бредовых идей, галлюцинаций, смены настроений.
• Стойкие психические изменения, вызванные употреблением : алкоголя, наркотиков.
• Шизотипические расстройства и различные виды шизофрений, характеризующиеся изменениями личности. Эта группа расстройств проявляется в резкой смене характера личности, нелогичных поступках человека, смене увлечений и интересов, резком снижении работоспособности. Иногда у человека исчезает вменяемость и полное понимание происходящего вокруг.
• Группа аффективных расстройств, которую характеризует резкая смена настроения. Самым известным примером этой группы является биополярное расстройство. К этой группе можно отнести мании, депрессии.
• Группа неврозов и фобий объединяет в себе , стрессы, фобии, соматизированные отклонения. Фобии могут вызывать самые разнообразные предметы. С некоторыми из них люди успешно справляются или учатся избегать, другие – вызывают панические атаки и не поддаются самостоятельной коррекции.
• Поведенческие синдромы, вызванные физиологическими нарушениями: приема пищи (переедание, анорексия), нарушения сна (гиперсомния, бессонница и др.), сексуальные дисфункции (фригидность, нарушения либидо и др.).
• Поведенческие и личностные расстройства в зрелом возрасте. К этой группе расстройств относится целый ряд нарушений половой идентификации и сексуальных предпочтений, таких как транссексуализм, фетишизм, садомазохизм и др. Сюда же относят специфические расстройства, как ответную реакцию на определенные ситуации. В зависимости от симптомов их разделяют на шизоидные, параноидные, диссоциальные расстройства.
• Умственная отсталость. Эта большая группа врожденных состояний, характеризующаяся нарушением интеллекта и (или) задержкой психического развития. Такие расстройства характеризуются интеллектуальными нарушениями: речь, память, мышление, адаптация. Умственная отсталость может быть тяжелой, средней и легкой. Вызвана она может быть генетическими факторами, патологиями внутриутробного развития, родовыми травмами, психогенными факторами. Эти состояния проявляются в раннем возрасте.
• Расстройства психического развития. К этой группе относят нарушения речи, задержку в формировании учебных навыков, нарушения моторных функций, включая мелкую моторику, нарушения внимания.
• Гиперкинетические расстройства. Эта группа поведенческих расстройств, проявляющаяся в детском возрасте. Дети непослушные, гиперактивные, расторможенные, агрессивные и др.

Данная классификация характеризует основные психические расстройства, группируя их по причинному признаку.

Психические расстройства обросли целым рядом мифов. Главный миф касается неизлечимости психических расстройств. Большинство людей склонно думать, что психика, которая однажды подверглась изменению (расстройству) неспособна к восстановлению.

На самом деле это далеко не так. Правильно подобранное медикаментозное лечение способно не только устранить симптомы расстройства, но и восстановить психику человека. При этом психотерапевтическое вмешательство и поведенческая терапия способны с высокой долей эффективности излечить расстройство.

Современная информационная система склонна относить к психическим расстройствам любые отклонения от адекватного нормального поведения. Перемены настроения и неадекватные реакции при стрессах или нарушения адаптации являются только таковыми, и их не следует относить к расстройствам.

Однако эти проявления могут быть симптомами психических расстройств, суть которых не во внешних проявлениях, а в более глубоких механизмах. Симптомы психических расстройств очень разнообразны.

Наиболее часто встречаются:

• сенсопатия: нарушение восприимчивости нервной и тактильной;
• : обострение раздражителей;
• гепестезия: снижение чувствительности;
• сенестопатия: ощущения сдавливания, жжения и пр.;
• : зрительные, слуховые, тактильные;
• (когда объект ощущается внутри);
• искажения восприятия реальности мира;
• нарушения мыслительных процессов: бессвязность, заторможенность и др.;
• бред;
• навязчивые идеи и явления;
• страхи (фобии);
• расстройства сознания: растерянность, ;
• расстройства памяти: амнезия, димнезия и др.;
• обсессии: навязчивые слова мелодия, счет и др.;
• навязчивые действия: протирание вещей, мытье рук, проверка двери и т.д.

Психические расстройства до сих пор являются объектом исследования ученых в области психиатрии и психологии. Причины расстройств определены, но не являются абсолютными. Большинство расстройств появляется при взаимодействии целого ряда факторов: внешних и внутренних.

Одни и те же факторы могут вызвать тяжелое психическое расстройство у одного человека и просто переживания у другого. Причина этого в устойчивости психики, и восприимчивости человека.

Очень важно отличать психическое расстройство от переутомления или нервного расстройства. При первых признаках расстройств нужно обратиться за помощью к специалисту, не подменяя лечения успокоительными препаратами, которые не принесут никакой эффективности.

Лечение психических расстройств происходит в комплексном использовании лекарств, поведенческой терапии и педагогической коррекции в отдельных видах. От родных и близких требуется четкое соблюдение всех указаний врача и терпение по отношению к нездоровому человеку.

Эффективность лечения зависит не только от выбранных методов, но и от создания благоприятного психологического климата для больного.

Центр социально-психологической и информационной поддержки

Региональная благотворительная общественная организация

Нарушения психического здоровья:
в помощь семье

МОСКВА

УДК 616.89 - 08

Под редакцией д.м.н., профессора В.С. Ястребова

Издание третье, переработанное

Нарушения психического здоровья: в помощь семье/Под редакцией проф. В.С. Ястребова. - 3-е изд.- М.: МАКСПРЕСС, 2008. - 87 с.

Настоящее пособие, являющееся одним из первых популярных изданий российских психиатров, предназначено для семей, в которых есть люди, страдающие психическими заболеваниями.

Представлен опыт программы психиатрического просвещения семей пациентов. В форме ответов на вопросы в доступном виде приведена информация об основных проявлениях психических расстройств, их распространенности, прогнозе, современных методах лечения, об особенностях общения с больным в семье.

В специальном разделе даны краткие сведения о деятельности общественных организаций, оказывающих социально-психологическую поддержку и психотерапевтическую помощь лицам с психическими расстройствами и их родственникам. Приведен перечень государственных учреждений, которые предоставляют в Москве психиатрическую и социальную помощь. Уточнены номера телефонов и адреса государственных учреждений и общественных организаций.

Пособие может оказаться интересным и полезным также психиатрам, психологам, социальным работникам, занимающимся психосоциальной реабилитацией лиц с психическими расстройствами и членов их семей.

РБОО «Семья и психическое здоровье», 2008

Третье переработанное издание осуществлено при продержке фармацевтической компании ЭЛИ ЛИЛЛИ ВОСТОК С.А.

Предисловие………………….……………………………….……………………5

Введение………………………………………………………………………….….9

Об опыте проведения программы семейного психиатрического

просвещения ………………………………………………………………….…...12

Часть I. «Я хочу спросить Вас….» ……………………...……………………16

Поговорим о психическом здоровье, его нарушениях и о том,

как общаться с психически больным членом семьи.…………..…...…...16

Вопросы о шизофрении, которые Вы задавали ………….………..…......31

Аффективные расстройства: что это?...........………………………........... 40

Немного о невротических расстройствах…………….……………….........45

Как лечить психические заболевания? ………………………….…..........49

Часть II. Полезная информация…………………………………………….....56

Общественные организации пользователей и

профессионалов, работающих в сфере психического здоровья.........57

Общественные профессиональные организации…………………...........65

Государственные учреждения, оказывающие психиатрическую

и социальную помощь в г. Москве. ………………………...………................67

Наши фотографии………………………………………………………………...89

ПРЕДИСЛОВИЕ

Психическое здоровье населения относится к числу проблем, вызывающих в последнее время все больший интерес общественности и властных структур. Причинами этого является рост частоты психических расстройств в населении, его неудовлетворенность результатами оказываемой помощи, явно недостаточное внимание общества к психически больным, их нищенское положение, а также тенденция к отторжению таких людей обществом. Кроме того, в недавно проведенных отдельных исследованиях показано, что психическое здоровье населения - это прежде всего творческий, культурный, интеллектуальный, производственный и оборонный потенциал нации. Поскольку психическая деятельность человека теснейшим образом связана с его социальной, общественной активностью, при расстройствах психики происходят разного рода нарушения социального функционирования. Поэтому издавна считалось, что психиатрия в отличие от многих других медицинских отраслей является дисциплиной не только клинической, но также социальной.

Бурное развитие науки во второй половине ХХ столетия привлекло к решению многих проблем психиатрии самых разных специалистов, даже, казалось бы, не имеющих непосредственного отношения к психиатрии, психологии и к медицине вообще. Сегодня трудно даже перечислить всех специалистов, которые принимают участие в установлении причин возникновения психических расстройств, разрабатывают современные технологии их раннего выявления, осуществляют поиск наиболее эффективных методов лечения, разрабатывают и внедряют современные способы терапевтических и реабилитационных воздействий, создают разнообразные организационные формы помощи лицам, страдающим психическими заболеваниями. В реализации таких программ наряду с психиатрами, психотерапевтами и психологами принимают участие биологи, генетики, иммунологи, электрофизиологи, демографы, специалисты по информатике, юристы, педагоги, социологи, социальные работники и многие другие профессионалы. Основные задачи их деятельности - раннее выявление психических расстройств, оказание эффективной медикаментозной помощи, проведение реабилитационных мероприятий, с тем чтобы вернуть человека в семью, в коллектив, приобщить его к активной социальной жизни.

В последнее время специалисты многих стран высказывают крайнюю обеспокоенность масштабами психической патологии, объемом бремени, которое несут государство и общество в целом вследствие широкой распространенности психических расстройств, нередко приводящих к глубокой инвалидизации страдающих ими лиц. Огромные потери общества, связанные со стойкой и временной нетрудоспособностью вследствие психических заболеваний, выражаются потерями в производстве валового внутреннего продукта. По расчетам отечественных специалистов в области экономики психиатрической помощи, масштаб этих последствий вполне сопоставим с половиной государственных средств, выделяемых на здравоохранение России в целом. Приведенные расчеты потерь заставляют специалистов обращаться к властным и общественным структурам с призывом обратить внимание на эту важную проблему, увеличить финансирование научных программ и практических разработок в психиатрии, внедрение которых поможет существенно сократить эти потери.

Следует отметить, что за несколько последних десятилетий научная и практическая психиатрия достигла огромных успехов в выявлении, лечении и предупреждении многих психических расстройств. Молодым психиатрам сегодня трудно даже представить, в каких условиях всего 40-50 лет назад находились больные, работали специалисты, насколько тяжелым был характер течения многих психических заболеваний. С другой стороны, работавшие в тот период специалисты вряд ли могли даже мечтать о такой ситуации, когда благодаря эффективным медицинским препаратам больного с острым, тяжелым началом или с обострением заболевания после 2-5 дней лечения в стационаре краткосрочного пребывания можно выписать домой и продолжить лечение во внебольничных условиях.

Объединение усилий ученых, практических психиатров, организаторов помощи и других специалистов имеет огромное значение в разработке действенных методов своевременного выявления психических заболеваний, определении истинных причин их возникновения, создании эффективных медикаментозных препаратов для их лечения, разработке комплексных мероприятий по интеграции психически больных в общество. Эту работу возглавляет, координируют и финансируют Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), Всемирная Организация Психиатров, Всемирная Организация Социальной и Биологической Психиатрии, Всемирная Ассоциация Психосоциальной Реабилитации, различные международные и национальные фонды и многие другие организации.

И все же при всех очевидных достижениях в области психиатрии уровень современных знаний пока не позволяет раскрыть истинную природу некоторых заболеваний, а следовательно, разработать эффективные способы их профилактики и лечения, создать действенные программы предупреждения инвалидизации при психических заболеваниях.

ВОЗ определила следующие приоритетные программы развития на ближайшие годы: своевременное выявление и лечение депрессий (в связи с их широкой распространенностью и значительным уроном, который несет вследствие этого общество); снижение инвалидизации психически больных (в связи с недостаточной разработанностью этой проблемы); дестигматизация (ввиду отторжения обществом лиц с психическими расстройствами, которые попадают в поле зрения психиатров); профилактика саморазрушающего поведения вследствие агрессии, злоупотребления наркотиками, алкоголем; суициды (из-за быстрого роста этих показателей); оценка ресурсов национальных психиатрических служб (в связи с необходимостью повышения качества психиатрической помощи); дальнейшее развитие научных программ в области психических заболеваний.

Опыт последних десятилетий убеждает в том, что наряду с государственными формами помощи психически больным огромное значение имеют общественные виды поддержки больных и членов их семей. Члены многих семей, в которых имеются психически больные, поняли, что решение многих проблем возможно лишь при объединении усилий.

Это обстоятельство побудило их к созданию так называемых организаций потребителей психиатрической помощи. Основными задачами таких организаций являются защита прав пациентов, оказание им различных видов социальной помощи, проведение образовательных программ в области психиатрии, проведение работы по интеграции больных в общество, борьба со стигматизацией в психиатрии, по причине чего многим больным приклеивается ярлык «сумасшедшего» и они отторгаются обществом, испытывают дополнительные трудности в учебе, приобретении профессии, устройстве на работу и во многих других сферах жизни.

Создание таких организаций привело к формированию в большинстве стран мира мощного общественного движения, которое стало влиятельной силой и важной альтернативной формой помощи психически больным. Число общественных организаций в отдельных странах исчисляется десятками, сотнями, а порой и тысячами. Нередко представители этих организаций наряду со специалистами принимают участие в разработке национальных программ, законодательных актов в области психиатрии, международных программ по охране психического здоровья населения, защите прав пациентов.

По оценке специалистов ВОЗ одним из важных показателей действенности национальных программ психического здоровья населения является степень участия потребителей психиатрической помощи в их разработке и реализации.

В России общественное движение в психиатрии возникло значительно позже, чем во многих зарубежных странах, где такие организации стали создаваться в середине 70-х годов прошедшего столетия. Формирование первых в нашей стране общественных организаций психически больных и их родственников приходится на начало 90-х годов. Сегодня в России действуют десятки таких организаций. Только в Москве их число достигает шестидесяти. Создана Общероссийская общественная организация инвалидов вследствие психических расстройств и их родственников «Новые возможности». С сожалением приходится констатировать, что усилия в работе многих таких организаций пока не объединены, их деятельность носит изолированный характер, в ряде случаев построена на конкурентной основе. Очевидно, что в решении такой важной, гуманной проблемы, как общественная помощь психически больным и их социальная поддержка, подобный подход вряд ли можно назвать продуктивным.

Особого обсуждения требует положение, в которое попадают семьи, имеющие в своем составе психически больного. При любой форме психического расстройства у больного остальные члены семьи могут испытывать тревогу и даже страх по поводу его здоровья. Практически всегда семья пытается скрыть от окружающих факт болезни их родственника, зачастую резко ограничивает свои контакты с окружающими, внутри самих семей формируются конфликтные отношения. В связи с необходимостью ухода и наблюдения за больным кто-то из родственников вынужден оставить свою работу, возникают финансовые проблемы. К сожалению, традиционная система помощи не предусматривает эффективных мер в таких случаях. Как показывает международная практика, реальным выходом из сложившейся ситуации является объединение семей психически больных в сообщества для совместного решения возникающих проблем.

Решению этих непростых задач и посвящена деятельность Региональной благотворительной общественной организации - Центра социально-психологической и информационной поддержки психически больных и членов их семей «Семья и психическое здоровье». Материалы настоящего пособия, предназначенного семьям психически больных, основаны на опыте семилетней работы с такими семьями. Основной целью, которую авторы преследовали при его написании, было стремление оказать содействие родным и близким в решении проблем, которые могут возникнуть в случае появления в семье психически больного, помочь в разработке программы совместных действий в такой ситуации.

Меня, как профессионала, проработавшего в разных государственных психиатрических учреждениях практического и научного профиля не одно десятилетие, знакомого с опытом работы многих зарубежных коллективов, охватывает чувство глубокой признательности, когда я вижу, как работают авторы данного сборника и их соратники с членами семей психически больных, сколько сил, искренних чувств и эмоций отдают своим подопечным. Я глубоко убежден, что эта форма работы найдет понимание, признание и поддержку не только у пациентов, членов их семей, но и у других профессионалов, работающих в сфере психического здоровья, у государства, общественных структур и у лиц, которые оказывают или могут оказать спонсорскую помощь.

В.С. Ястребов -
доктор медицинских наук, профессор,
Президент Региональной благотворительной общественной организации
Центр социально-психологической и информационной
поддержки «Семья и психическое здоровье»,
руководитель Центра по изучению систем поддержки психического здоровья РАМН,
Председатель общественного совета по вопросам психического здоровья при главном психиатре эксперте Минздравсоцразвития РФ,
заслуженный врач РФ

Введение

Эта небольшая книга предназначена семьям, в которых есть психически больные люди. В ней рассмотрена лишь часть вопросов, которые мы обсуждали на занятиях с родственниками больных в ходе выполнения программы семейного психиатрического просвещения. Эта программа реализуется в Центре социально-психологической и информационной поддержки «Семья и психическое здоровье» . Центр объединяет в своих рядах психиатров, психологов, организаторов здравоохранения и других специалистов-медиков, социальных работников, а также людей, страдающих психическими расстройствами, их родственников и друзей. Всех нас связывает желание помочь тем, в чьих семьях есть душевнобольные люди. Членом нашей организации может стать любой человек, разделяющий ее позицию и готовый взять на себя определенные обязанности.

Основной целью нашей деятельности является повышение качества жизни психически больных людей. Мы стремимся к достижению этой цели путем проведения программ социально-психологической и трудовой реабилитации для восстановления нарушенных сфер жизни; формирования у психически больных и членов их семей активной жизненной позиции; осуществления просветительской деятельности в области психиатрии, проведения программ по повышению квалификации в области психосоциальной реабилитации профессионалов, работающих в сфере психического здоровья.

Организация официально зарегистрирована 6 июня 2002 года. Однако к моменту регистрации мы уже накопили довольно большой и очень ценный опыт работы. За двенадцатилетний период в различных реабилитационных программах, которые проводит наша организация, приняли участие уже более 400 пациентов и членов их семей.

В своей повседневной деятельности мы очень часто сталкиваемся с тем фактом, что и сами пациенты, и их родственники не получают четких разъяснений относительно характера и особенностей имеющегося психического расстройства, правил общения в семье с больным человеком, многие годами носят в себе свои переживания и тревоги. Очень часто родственники, приходя к нам на занятие впервые, бывают охвачены страхом и отчаянием из-за болезни близкого человека. Поэтому мы всегда стремимся, во-первых, правдиво и понятно рассказать о психических расстройствах, о возможностях современного лечения, а во-вторых, помочь родственникам понять больного человека, его внутренний мир, наладить взаимоотношения в семье. Это первый шаг на пути возвращения больного в общество.

Другой аспект нашей деятельности - то, что мы сами часто во многом учимся у людей, которые приходят на занятия. Для многих родственников важно понимание профессионалами их роли в успешном лечении больных. Они хотят, чтобы профессионалы видели в них партнеров по помощи, обладающих знаниями и опытом, которыми они готовы делиться не только со специалистами, но и с другими семьями. В этом заключается новая роль родственников больных, и мы стараемся максимально поддерживать их и способствовать формированию партнерских отношений через их обучение основам психиатрической грамотности.

В настоящее время в Центре действует несколько программ.

А). Для пациентов с проблемами психического здоровья.
Тренинги по развитию навыков общения . Цель - развитие и совершенствование навыков общения и уверенного поведения в повседневной жизни.
Программа психиатрического просвещения . Цель - предоставление знаний в области психиатрии, обучение своевременному распознаванию болезненных проявлений и контролю над ними, осознание необходимости раннего обращения за помощью.
Тренинги по развитию навыков независимой жизни. Цель - развитие навыков независимой жизни в обществе, в том числе: самообслуживание, домоводство, навыки повседневной жизни.
Арттерапия. Цель - развитие личности, активизация фантазии и творчества.
Групп-аналитическая психотерапия для пациентов . Цель - развитие уверенности в себе, овладение навыками гармоничной жизни с другими людьми, повышение стрессоустойчивости.
Компьютерные курсы.
Осуществляется лечебно-консультативная помощь с целью коррекции лечения.

Кроме этого, в созданном нами Клубе непосредственно в сообществе работают изостудия, мастерская декоративно-прикладного искусства, музыкальная и театральная студии.

Б). Для родственников пациентов.

Программа психиатрического просвещения. Цель - информационная поддержка, формирование партнерских отношений с медицинским персоналом.
Группаналитическая психотерапия для родственников. Цель - развитие навыков решения семейных проблем, снижение стресса, связанного с наличием у одного из членов семьи психического заболевания, выявление собственных потребностей, повышение удовлетворенности жизнью.
Психологическое консультирование (индивидуальное и семейное) . Цель - улучшение психологического состояния родственников, оказание им эмоциональной поддержки.
Тренинги по гармонизации семейных отношений и эмоциональной сферы родственников пациентов (по снижению выраженных эмоций).

В). Для семьи в целом.

Досуговая программа. Цель программы - улучшение досуга, гармонизация семейных взаимоотношений. Регулярно проводятся праздничные концерты, тематические музыкальные вечера, которые по традиции заканчиваются семейным чаепитием. В подготовке и проведении программы активное участие принимают все члены организации. Наши шефы - студенты и выпускники Государственного института современного музыкального искусства.
Просветительская программа «Москвоведение по субботам» . Цель - развитие личности, улучшение досуга и отдыха. В программу входит посещение музеев, выставочных залов, проведение экскурсий по Москве.

Мы планируем продолжить выпуск небольших сборников-пособий, поскольку в это издание, как уже говорилось, вошла лишь небольшая часть вопросов, обсуждавшихся и обсуждаемых на занятиях в школе.

Мы благодарны тем, кто поверил в нас, приходил на занятия и пытался вместе с нами найти порой очень нелегкие пути к улучшению взаимодействия с больным членом семьи. Именно вы, наши слушатели, вдохновили нас на создание этого пособия.

Об опыте проведения
программы семейного психиатрического просвещения

Идея организации образовательного семинара сформировалась в результате проведенных авторами пособия научных исследований по оценке качества психиатрической помощи и качества жизни семей психически больных.

Наши исследования показали, что работники психиатрических учреждений предоставляют не только самим пациентам, но и их родственникам крайне скудную информацию о заболевании, его возможных последствиях, о современных методах лечения. Мы выяснили также, что семьи, в которых есть психически больной (особенно с тяжелым заболеванием), испытывают серьезные трудности социально-психологического плана. В этих семьях в значительной степени ограничиваются социальные контакты, многие родственники в полной мере ощущают бремя ухода за больным и тяжесть ответственности за него. Часто их охватывает чувство одиночества, изолированности, они испытывают подавленность, а также страх за судьбу больного. Более всего их волнует вопрос, что будет с больным, «когда нас не станет». Наличие в семье психически больного часто нарушает семейные взаимоотношения.

Многие тяготы в значительной мере обусловлены тем, что члены семей не владеют необходимым объемом информации о психических заболеваниях. Они зачастую не могут понять, что происходит с больным, не знают, как ему помочь, как самим вести себя, где можно получить необходимую помощь. Очень слабо они осведомлены о правах психически больного, полагающихся ему льготах.

Что касается потребности в информации, то на одно из первых мест родственники больных ставят получение знаний по уходу за больными и информационно-справочных данных о психиатрической и социальной помощи. Кроме этого, многие отмечают, что сами часто нуждаются в социально-психологической поддержке и психотерапевтическом лечении. Необходимость проведения соответствующей работы очевидна. Только в Москве число семей, в которых есть психически больные, может достигать нескольких десятков тысяч. Именно на семью ложится бремя забот о них.

Как показывает наш опыт, образовательные программы целесообразно проводить для разных групп: для самих больных, родственников впервые заболевших пациентов, родственников пациентов с хроническим течением заболевания, родителей психически больных детей и подростков, семей, в которых есть психически больные старики. Каждой из этих групп слушателей присущи свои особенности, которые определяются спецификой психической патологии, личностных изменений, уровнем социальной адаптации больного человека. По этой причине наряду с предоставлением слушателям общих знаний по психиатрии, важно включение специальной информации, которая отражала бы все эти особенности.

Реализация программы семейного психиатрического просвещения требует разработки определенных организационных и методических подходов. Нужно учитывать территориальную (и транспортную) доступность места занятий, их приуроченность к вечернему времени. Помещение для занятий должно быть по возможности уютным, обстановка - доброжелательной.

Главной задачей программы является предоставление слушателям основ знаний по психиатрии и повышение информированности семей о современных возможностях психиатрической и социальной помощи. Программа включает базовый курс, тематические лекционные курсы, а также лекции по тематике, предложенной самими слушателями.

Базовый курс состоит из 12 лекций, позволяющих получить достаточно большой объем информации о психических заболеваниях - их клинических проявлениях, лечении, основных формах помощи.

Приводим темы и краткий план лекций базового курса.

Лекция 1 . Цели и задачи программы психиатрического просвещения родственников пациентов с психическими расстройствами. Немного о семье и семейных взаимоотношениях. Семья в кризисе. Семья и психическое расстройство: что может помочь семье в преодолении болезни.

Лекция 2. Основные симптомы и синдромы психических расстройств.
Астенический синдром. Навязчивости. Аффективные синдромы. Сенестопатии.
Ипохондрический синдром. Иллюзии. Галлюцинации. Бредовые расстройства. Кататоническиие синдромы. Синдромы помрачения сознания. Слабоумие (деменция).

Лекция 3. Некоторые наиболее распространенные психические нарушения. Шизофрения и ее распространенность. Причины шизофрении. Клинические проявления шизофрении. Течение шизофрении. Прогноз при шизофрении.

Лекция 4. Биполярное расстройство. Невротические расстройства. Распространенные предрассудки относительно психических расстройств.

Лекция 5. Как близким справиться с повседневными проблемами, которые возникают в процессе совместного проживания с психически больным человеком.

Лекция 6. Современная терапия шизофрении и аффективных расстройств. Нейролептики: основные и побочные эффекты. Характеристика нейролептиков нового поколения: новые возможности и ограничения. Нейролептики пролонгированного действия. Правила проведения терапии нейролептиками.

Лекция 7. Лечение аффективных расстройств. Психотерапия при шизофрении и аффективных расстройствах. Биологические механизмы аффективных расстройств. Терапия депрессии: основной и побочные эффекты антидепрессантов, противопоказания к назначению некоторых антидепрессантов. Правила проведения терапии антидепрессантами. Терапия маниакального состояния: антиманиакальные препараты. Нормотимики: основные характеристики и правила их применения. Психотерапия для болеющих шизофренией и аффективными расстройствами.

Лекция 8 . Некоторые психологические проблемы семей, в которых родственник страдает тяжелым психическим заболеванием. Пути их решения.
Тяжелые чувства родственников. Принятие болезни. Стили взаимоотношений матери и ребенка. Гиперопека и отвержение. «Достаточно хорошая мать» Роль отца в семье. Психологическая помощь родственникам. Основные подходы.

Лекция 9. Психиатрическая помощь: история и современное состояние. Краткая историческая справка. Современные принципы организации психиатрической помощи. Система организации государственной психиатрической помощи. Основные учреждения, оказывающие психиатрическую помощь в системе здравоохранения. Психиатрическая помощь с опорой на сообщество. Учреждения для лиц с психическими расстройствами в системе социальной защиты населения. Учреждения для лиц с психическими расстройствами в системе Министерства образования.

Лекция 10 . Психосоциальная реабилитация: современный подход. Определение понятия «психосоциальная реабилитация», ее цели и задачи. Краткая историческая справка. Современные подходы к психосоциальной реабилитации в России. Общественные формы помощи. Цели и задачи общественных организаций. Деятельность общественной организации «Семья и психическое здоровье».

Лекция 11. Общий обзор законодательства о психиатрической помощи. Принудительные меры медицинского характера. Закон Российской Федерации «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании». Принудительные меры медицинского характера.

Лекция 12. Недобровольная (принудительная) госпитализация граждан в психиатрический стационар.

При реализации лекционной программы мы придерживаемся следующих принципов.

1. Учитываем потребности родственников в конкретных знаниях исходя из особенностей психических расстройств у больного члена семьи. В индивидуальных беседах с родственниками выясняем особенности течения болезни, а также основные проблемы семьи.
2. Работаем в команде: в программе психиатрического просвещения участвуют психиатры, психологи, организаторы здравоохранения, при соответствующей тематике - также юрист.
3. Анализируем клинические, психологические и социальные аспекты обсуждаемой проблемы; стараемся давать слушателям не только основы теоретических знаний, но также практические советы и рекомендации по освоению навыков.
4. Излагаем лекционный материал доступным для слушателя языком.

Такая методика проведения лекционной работы, как мы считаем, позволяет слушателям хорошо усваивать материал, а по оценке самих родственников, - лучше понимать предоставляемую лечащим врачом информацию о состоянии и лечении пациента.

В начале каждого занятия проводим повторение материала предыдущего занятия, что позволяет родственникам больных освоить и закрепить материал.

Хороший обучающий и вместе с тем психотерапевтический эффект дает совместный просмотр художественных и документальных фильмов, посвященных проблемам психически больных людей и их семей. Родственники испытывают сопереживание, эмоциональную вовлеченность в происходящее, начинают глубже осознавать внутренний мир больного и собственное отношение к нему.

Анализ нашей деятельности показал, что программа семейного просвещения является эффективной формой социально-психологической поддержки. Об этом свидетельствуют результаты социологического опроса слушателей. Большинство из них используют полученные на занятиях знания при решении семейных проблем. Многие считают, что стали более оптимистично смотреть в будущее; некоторые высказывают убеждение, что благодаря занятиям в школе у них улучшились отношения с медицинским персоналом, снизилось эмоциональное напряжение в семье, стало менее выраженным ощущение одиночества. Родственники больных делятся своими проблемами друг с другом, более открыто обсуждают их.

Таким образом, потребность в образовательной работе с семьями психически больных очевидна, и эта работа крайне важна. На начальных этапах инициаторами её могут выступать профессионалы - психиатры, социальные работники, психологи, а затем, по мере приобретения знаний - и сами родственники, проводя эту работу в группах взаимопомощи, семейных группах и иных общественных непрофессиональных объединениях в психиатрии.

Часть I
«Я хочу спросить Вас…»

В этой части сборника представлены вопросы, которые нам чаще всего задают участники образовательной программы. Это и вопросы, касающиеся основных понятий психиатрии, и более частные - о проявлениях психических расстройств, роли и месте семьи в оказании помощи, и многие другие. Самим родственникам трудно найти ответы на такие вопросы. Постараемся помочь им.

Поговорим о психическом здоровье, его нарушениях и о том, как общаться с психически больным членом семьи

1. Что такое «психическое расстройство» (заболевание) и что можно назвать психическим здоровьем?
Термин «психическое расстройство» относится к самым разным состояниям. Однако при всем разнообразии проявлений такие расстройства характеризуются определенным сочетанием аномальных мыслей, эмоций, поведения и взаимоотношений с другими людьми. Примерами психических расстройств могут служить галлюцинации, бред, депрессии, тревожное расстройство, умственная отсталость и еще очень много состояний, различающихся тяжестью и длительностью. Поэтому понимание того, что можно назвать психическим расстройством, является достаточно сложной задачей.

В соответствии с Международной классификацией болезней 10-го пересмотра (МКБ-10), принятой в нашей стране в 1999 г., под психическим расстройством подразумевается клинически определенная группа симптомов или поведенческих признаков, которые в большинстве случаев причиняют страдание и препятствуют личностному функционированию. В этой классификации все психические расстройства объединены в 10 разделов, которые содержат более 350 диагностических рубрик. Приведенные цифры доказывают существенное разнообразие психических расстройств.

В международном психиатрическом сообществе понятие психического расстройства рассматривается как отсутствие психического здоровья. При этом все согласны с тем, что психическое здоровье есть не только отсутствие психических и поведенческих расстройств: в современном понимании оно включает среди прочего субъективное благополучие, независимость, компетентность, самооценку, зависимость в вопросах связи поколений и самовыражение интеллектуальных и эмоциональных возможностей. Понимание того, что такое психическое здоровье, - момент очень важный, поскольку является основой понимания механизма возникновения психических расстройств. Научные исследования головного мозга последних лет расширили представление о течении тех или иных психических процессов. Становится все более очевидным, что нормальные функции, ассоциируемые с психическим здоровьем, имеют физиологическую основу и в значительной мере взаимосвязаны с физическим и социальным функционированием, а также с результатами лечения.

Что касается психических расстройств, то при большом объеме накопленных знаний следует признать, что сегодня нейронаука еще очень молода. Вот почему в некоторых случаях врачи и ученые не вполне четко понимают, что же могло вызвать конкретное психическое расстройство или что конкретно нужно делать.

Если Вы разочарованы и находитесь в замешательстве, не получив простого и четкого ответа, например на вопрос, почему у Вашего сына или дочери возникло психическое расстройство, важно осознать, что от Вас не скрывают чего-то умышленно. Поскольку многое о психических болезнях пока ещё остается непознанным, пациенты, их родственники и профессионалы должны объединить свои знания. Постарайтесь установить доверительные взаимоотношения с врачом и определите вместе, что можно и чего нельзя сделать для Вашего близкого.

Возможно, Вы никогда не получите ответа на какие-то вопросы. Однако иногда имеет смысл оставить без ответа вопрос, почему это произошло, и сфокусировать внимание на другом: что может помочь?

2. Сколько людей страдают психическими расстройствами?
Определение общего числа лиц с психическими расстройствами является далеко не простой задачей. Так, по данным государственной статистики, под наблюдением психиатрических учреждений Российской Федерации находится около 4 млн. человек (т.е. приблизительно каждый 36-й гражданин страны). Вместе с тем в специальной литературе встречаются сведения о том, что теми или иными психическими расстройствами в нашей стране могут страдать порядка 54 млн. человек, т.е. примерно треть населения. Эта цифра охватывает все известные на сегодняшний день психические расстройства - от наиболее легких до самых тяжелых; при оценке этих случаев учитывались любые расстройства, имевшие место когда-либо в жизни человека.

Однако нас интересует, сколько людей реально нуждаются в специализированной психиатрической помощи. Согласно данным Научного центра психического здоровья РАМН (В.Г. Ротштейн и соавт., 2001) их число примерно определяется цифрой 21 млн. Это прежде всего больные с разными формами шизофрении, с эпилепсией, деменцией, другими психотическими расстройствами и с олигофренией (всего около 10 млн.).

Существует и ещё одна большая группа лиц с психическими расстройствами менее выраженного уровня, которые также нуждаются в помощи психиатров. Как правило, самостоятельно в психиатрические учреждения эти люди не обращаются, а являются постоянными пациентами врачей общего профиля, у которых лечатся довольно длительное время без особого результата. И лишь случайно попав к психиатру, они начинают получать эффективное лечение. Число таких пациентов - около 4,8 млн.

Особого внимания заслуживает группа больных с посттравматическими стрессовыми расстройствами (ПТСР). Впервые эта своеобразная психическая патология была описана у участников войны во Вьетнаме, перенесших тяжелый стресс. Субъективно у этих людей отмечаются тяжелые расстройства настроения, нарушения сна, кошмарные сновидения, склонность к противоправным действиям, алкоголизации, употреблению наркотиков. Без квалифицированной психиатрической помощи эти расстройства приобретают хронический характер. Посттравматические стрессовые расстройства могут развиваться у лиц, принимавших участие в войнах, межнациональных конфликтах, у жертв террористических актов, у оказавшихся в районах технологических катастроф, стихийных бедствий, наводнений и в иных стрессогенных ситуациях, участившихся в разных регионах мира в последние десятилетия. К сожалению, точное число лиц, в последние 20-25 лет вовлекавшихся в ситуации так называемого катаклизматического шока (включая войны в Чечне, Афганистане, взрывы домов мирных жителей, землетрясения, наводнения, эмиграцию из стран бывшего СССР и многое другое), неизвестно. По свидетельствам средств массовой информации, участниками этих и аналогичных событий были около 20% россиян. Согласно экспертной оценке сотрудников отдела организации психиатрических служб Научного центра психического здоровья РАМН, число лиц, с такого рода расстройствами в современной России может достигать 6,0-6,5 млн.

При этом мы обращаем особое внимание на то, что в приведенных расчетах не учитывается число членов семьи, родственников психически больных, стрессовые и иные воздействия на них, их ущерб и лишения. К большому сожалению, этот вопрос изучен слабо. По нашему глубокому убеждению, данная проблема требует серьезного изучения.

3. Кто такой психиатр и почему, если у человека имеются расстройства психики, необходимо к нему обращаться?
Психиатр - это врач, специализирующийся в области психического здоровья и проходящий подготовку по диагностике и лечению психических расстройств. Он обладает необходимыми знаниями в области психиатрии, психологии, психотерапии и социальных наук, полученными в результате специального образования, а также знаниями, приобретенными в процессе общемедицинского образования. Поэтому психиатр может оценить состояние психического здоровья у конкретного человека во взаимодействии с его физическим здоровьем, поставить диагноз и дать рекомендации относительно методов лечения.

4. Что в наибольшей степени способствует выздоровлению при наличии психического заболевания?
Для этого необходимо несколько условий. Наиболее важные- это своевременное обращение за медицинской помощью, адекватно выбранное учреждение для лечения, хорошо подобранная схема комплексной терапии (включая медикаментозное лечение, психотерапию, возможность участия в реабилитационных программах и пр.), социальная поддержка, помощь семьи и друзей, налаженные взаимоотношения и сотрудничество пациента, его родственников с психиатрами, психологами, психотерапевтами, медицинскими сестрами.

Очень трудно дифференцировать действие перечисленных факторов и определить основной. Все они важны роль в достижении положительного результата лечения. Отсутствие хотя бы одного препятствует процессу выздоровления.

С другой стороны, существуют факторы, способные оказать негативное влияние на течение заболевания. Перечислим некоторые:

· сопутствующее психическое заболевание (например, приобретенная травма головного мозга);
· употребление токсичных веществ (наркотиков, сильно действующих веществ),
· несоблюдение рекомендованных схем приема медикаментов, «экспериментирование» с лекарственными препаратами (отказ от применения, изменение доз и соотношений и пр.);
· необоснованно завышенные или, наоборот, заниженные ожидания членов семьи в отношении психически больного;
· атмосфера постоянной взаимной критики и претензий в семье;
· насилие в семье, в том числе сексуальное.

5. У меня взрослый сын - 26 лет. В последнее время с ним что-то происходит. Вижу его странное поведение: перестал выходить на улицу, ничем не интересуется, даже не смотрит свои любимые видеофильмы, отказывается вставать по утрам и почти не заботится о личной гигиене. Раньше с ним такого не было. Причину изменений не нахожу. Может быть, это психическое заболевание?
Родственники часто задают такой вопрос, особенно в самых начальных стадиях заболевания. Поведение близкого человека вызывает тревогу, но при этом нельзя точно определить причину изменения поведения. В этой ситуации между Вами и близким Вам человеком, может возникнуть существенное напряжение отношений.

Понаблюдайте за Вашим близким. Если возникшие нарушения поведения достаточно стойки и не исчезают при изменении обстоятельств, вполне вероятно, что их причиной может являться психическое расстройство. Если Вы чувствуете какой-то непорядок, попробуйте проконсультироваться с психиатром.

Попытайтесь не вступать в конфликт с человеком, о котором Вы заботитесь. Вместо этого постарайтесь найти продуктивные пути разрешения ситуации. Иногда бывает полезным начать с того, чтобы как можно больше узнать о психическом заболевании.

6. Как убедить больного обратиться за психиатрической помощью, если он говорит: «Со мной все в порядке, я не болен»?
К сожалению, такая ситуация не редка. Мы понимаем, что родственникам чрезвычайно больно смотреть на члена семьи, страдающего от болезни, и не менее тяжело видеть, что он отказывается обратиться за помощью к врачу и даже к своим близким, чтобы улучшить состояние.

Попробуйте выразить ему свою обеспокоенность - таким образом, чтобы она не выглядела критикой, обвинением или излишним давлением с Вашей стороны. Если Вы сначала поделитесь страхами и обеспокоенностью с другом, которому доверяете, или с врачом, это поможет Вам поговорить спокойно с больным.

Спросите Вашего близкого, обеспокоен ли он сам своим состоянием, и попытайтесь обсудить с ним возможные пути решения возникшей проблемы. Основным Вашим принципом должно стать по возможности максимальное вовлечение больного в обсуждение проблем и принятие соответствующих решений.

Если с человеком, о котором Вы заботитесь, невозможно что-либо обсуждать, попытайтесь найти поддержку в разрешении трудной ситуации у других членов семьи, друзей или врачей.

Иногда психическое состояние больного резко ухудшается. Вам необходимо знать, в каких случаях психиатрические службы обеспечивают лечение вопреки желанию больного (осуществляют недобровольную госпитализацию и др.), а в каких этого не делают. Главной целью недобровольной (принудительной) госпитализации является обеспечение безопасности как самого больного, находящегося в остром состоянии, так и окружающих его людей.

Помните, что не существует замены доверительным отношениям с врачом. С ним Вы можете и должны говорить о встающих перед Вами проблемах в первую очередь. Не забывайте и о том, что эти проблемы могут оказаться не менее сложными для самих специалистов.

7. Что я должен делать, когда больной сын говорит, что не нуждается в моей помощи? Он даже сердится на меня, иногда кричит. А я беспокоюсь: вдруг это не так и ему необходима моя помощь? И как понять, не назойлив ли я?
Психиатры и психологи с подобными ситуациями сталкиваются довольно часто. Психическое заболевание способно «вбить клин» между заболевшим человеком, его родственниками и друзьями. Больной человек может вести изолированный или ночной образ жизни, надолго закрываться в своей комнате, чрезмерно увлекаться просмотром телепередач. При этом у него могут быть глубокая депрессия, суицидальные мысли, он может нанести себе повреждение или прибегнуть к наркотикам. Однако даже если он очень нуждается в Вашей помощи, все же может заявить что, она ему не нужна. Понятно, что такое поведение вызывает у вас сильное беспокойство.

В такой ситуации Вам следует поговорить с другими членами семьи или с друзьями. Если они эмоционально не вовлечены в Ваши проблемы и являются независимой - третьей стороной, то могут достаточно объективно определить, Вы назойливы или Ваша помощь действительно необходима.

8. Объясните, пожалуйста, предусмотрен ли в системе психиатрической помощи какой-либо механизм её оказания в случае, если помощь больному нужна, но он отказывается от нее?
Да, в соответствии с Законом Российской Федерации «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании» такой механизм предусмотрен. Пациент может быть помещен в психиатрическое учреждение и удерживаться в нем на недобровольных началах, если психиатр считает, что этот человек страдает психическим заболеванием и, оказавшись без лечения, может причинить серьезные физические повреждения себе или окружающим.

Чтобы склонить больного к добровольному лечению, можно посоветовать следующее:

· Выберите подходящий момент для разговора с подопечным и постарайтесь честно выразить ему свою обеспокоенность.
· Дайте ему понять, что прежде всего Вы беспокоитесь о нем и о его благополучии.
· Посоветуйтесь, как Вам лучше поступать, с родственниками, лечащим врачом.
Если это не помогает, обратитесь за советом к лечащему врачу, при необходимости свяжитесь со скорой психиатрической помощью.

9. Виноват ли я в психическом заболевании сына?
Такой вопрос волнует очень многих родителей. Новейшие исследования в этой области свидетельствуют, что родители не виноваты в возникновении психического заболевания у ребенка. Разберем это на примере шизофрении. Хотя это заболевание в ряде случаев связано с наследственной предрасположенностью, для подавляющего большинства людей вероятность заболеть все же очень мала. Даже если Ваш ребенок и унаследовал повышенную предрасположенность к этому заболеванию, она может реализоваться только при определенных обстоятельствах. Установлено, что если болен один из родителей, то вероятность того, что ребенок останется психически здоровым, равна 90%. Если даже оба родителя больны шизофренией, то вероятность, что их дети не заболеют ею, составляет 60%.

Бесспорно, поведение членов семьи может способствовать компенсации или декомпенсации психического заболевания.

10. Мой сын заболел давно - еще в детстве. Беременность протекала тяжело, у меня было обострение соматического заболевания, а потом еще и осложнение в родах. В свое время детский врач сказал мне, что заболевание сына, возможно, связано с моим состоянием во время беременности. Действительно ли моя болезнь во время беременности стала причиной психического заболевания сына, и как мне реагировать, если меня обвиняют в этом?
Этот вопрос перекликается с предыдущим, и мы частично уже ответили на него.

Хотя исследования свидетельствуют о невиновности родителей в возникновении психического заболевания у ребенка, многие люди, а иногда, к сожалению, и некомпетентные медицинские работники все еще обвиняют в этом родителей и прежде всего мать. Это чаще происходит в случаях, когда причина заболевания неясна.

Болезнь Вашего сына является результатом внутренних - биологических нарушений в его организме. Постарайтесь это четко понять и не винить себя. Такой подход поможет Вам принять психическое заболевание сына без ощущения вины и тем более стыда. Задайте себе вопрос: как я вела бы себя в своем затруднительном положении, если бы не чувствовала за собой вины за заболевание ребенка? Скорее всего это поможет Вам освободиться от чувства вины и найти другие варианты реагирования на сложившуюся ситуацию. Возможно, Вам стоит подумать над тем, что делать дальше, как справиться с этой ситуацией, а не о том, как и почему это произошло.

11. До автокатастрофы мой сын был совершенно здоров. Могла ли черепно-мозговая травма явиться причиной возникновения психического заболевания?
То, о чем Вы спрашиваете, к сожалению, возможно. Понятие «черепно-мозговая травма» охватывает разнообразные виды и разную степень механического повреждения головного мозга и костей черепа. Среди экзогенных, т.е. возникающих в результате внешних причин, психических расстройств черепно-мозговая травма занимает первое место. Психические нарушения в начальном периоде после травмы характеризуются потерей сознания разной глубины и продолжительности. Затем сознание больного восстанавливается, однако могут появиться астенические расстройства (слабость, утомляемость, головные боли и пр.), нарушения памяти, судорожные припадки и даже кратковременные психозы.

У пострадавших с серьезной черепно-мозговой травмой возможны отдаленные последствия, в том числе со стороны психики. Они проявляются различными формами астении, судорожными припадками, изменениями настроения, поведения, галлюцинаторно-бредовыми расстройствами, слабоумием и другими нарушениями. Травматическое поражение в детском и позднем возрасте может иметь следствием дефекты в интеллектуальной сфере. Кроме того, черепно-мозговая травма может предопределять развитие психического заболевания.

12. Я почти постоянно испытываю тягостные чувства в связи с болезнью дочери. Это чувство повышенной ответственности, вины и даже стыда за больную дочь. Умом я понимаю, что не нужно так реагировать, но не знаю, что предпринять, чтобы не испытывать таких чувств?

Прежде всего Вам нужно осознать, что вы не одиноки в своих чувствах и мыслях. Очень многие родственники больных прошли через такие переживания.

Опыт показывает, что, помимо специалиста, вызывающего у Вас доверие и симпатию, наибольшую поддержку Вы сможете получить, если поделитесь своими переживаниями с другими родственниками больных.

Самый важный наш совет - не замыкайтесь в себе. Такая позиция вполне объяснима, но совершенно ясно, что изоляция приводит к обострению чувства вины и стыда.

13. Я давно ухаживаю за больным сыном. У нас с ним нормальные отношения; и кажется, что я хорошо научилась понимать его. Но все-таки иногда мои нервы просто не выдерживают и захлестывают разные чувства - гнев, замешательство, разочарование, беспомощность, обида на судьбу. Что мне делать?

Самым главным в таких случаях являются нормальные отношения с больным сыном. Это значит, что Вы приняли его болезнь и научились справляться с нею. Поэтому если у Вас вдруг возникли чувства, о которых Вы говорите, разрешите себе иногда их испытать. Это нормальная реакция на сложную ситуацию, в которой Вы оказались. Но Вам надо научиться справляться с такими чувствами. Некоторые люди считают целесообразным для себя следующее:

· где-нибудь уединиться и поплакать, покричать и пр.;
· позволить себе отвлечься на какое-то время, пусть даже ненадолго, например почитать книгу, посмотреть телевизионную передачу, сходить в гости;
· попробовать преобразовать свои отрицательные эмоции (злость, гнев) в действия, полезные для окружающих (уборка квартиры или высаживание цветов около дома);
· попытаться изложить свои чувства на бумаге или использовать свои переживания в качестве источника вдохновения и написать, например, стихотворение или письмо другу.

14. Что я и другие члены моей семьи можем сделать, чтобы помочь своему больному родственнику?
Это очень важный вопрос. Не сомневаемся, что он волнует многие и многие семьи, а также друзей психически больных. Конечно, в каждой ситуации нужен индивидуальный подход. Но можно дать и общие рекомендации, которые, уверены, будут полезны для каждой семьи. Помните, что от Вашего отношения, Вашего желания помочь близкому человеку во многом будет зависеть не только успех лечения, но и возможность возвращения больного к обычной жизни. Поэтому, давайте остановимся на 10 наиболее общих, но весьма важных советах, которым надо постараться следовать:

1. Любите своего больного родственника, уважайте в нем личность, ее достоинство и ценность.
2. Принимайте больного таким, каков он есть в данный момент, а не каким был до болезни или станет после выздоровления.
3. Контролируйте прием поддерживающих доз психотропных препаратов, не допускайте самовольного прекращения поддерживающего лечения. Важно не пропустить возможное нежелательное побочное действие психотропных препаратов при их назначении в высоких дозах.
4. Постоянно наблюдайте за состоянием больного, чтобы заметить начало обострения заболевания. Важно помнить, что изменения поведения, суждений, высказываний, нарушения сна - нередко не реакция на окружающее, а признаки ухудшения состояния.
5. Ведите больного человека по жизни, мягко и ненавязчиво помогая ему принимать нужные решения. Помните, что он очень нуждается в подтверждении со стороны близких своей значимости, их уважения к его собственным решениям и желаниям.
6. Старайтесь сделать жизнь больного более упорядоченной, лишенной внезапных перемен.
7. Пытайтесь удержать больного в активной жизни. Если он работает, помогите ему сохранить работу. Важно, чтобы он не утратил привычного круга общения, а по возможности приобрел новых друзей.
8. Побуждайте больного к деятельности, поощряйте его активность.
9. Важно установить хорошие взаимоотношения с лечащим врачом. Ни в коем случае не пугайте больного лечением в психиатрической больнице или у психиатра. Постарайтесь поддерживать в нем доверительное отношение к врачу.
10. Не забывайте и о собственном душевном состоянии, здоровье, старайтесь не лишать себя радостей жизни. Помните, что Вы гораздо лучше поможете своему близкому, если будете здоровы сами.

И еще один совет. Продумайте и постарайтесь понять, что Вы можете изменить в своей жизни и жизни больного и что не можете. Беседы со специалистами, с другими больными и их родителями помогут Вам определить, что сделать реально и что - нет. Постарайтесь максимально вовлечь Вашего близкого в процесс принятия решений относительно того, что может оказаться полезным для него.

Иногда родственники попадают в западню, пытаясь сделать для больного как можно больше чего-то, даже если это «что-то» не работает, не помогает. Постарайтесь поэкспериментировать, поискать что-то новое. Правилом номер один для Вас должна быть оценка того, что не приносит результата, и попытка найти другие пути решения проблемы. Если Вы увидите, что это действительно помогает, надо идти по этому пути и решать проблему как можно более последовательно.

15. Мы часто конфликтуем с дочерью. Она очень медлительна, упряма. В настоящее время она получила инвалидность и не работает. Я прошу ее хотя бы помогать мне в ведении домашнего хозяйства. Иногда она помогает, но надолго ее не хватает. Последний конфликт был очень тяжелым для нас обеих. Я настаивала, чтобы она сходила в магазин, она отказывалась, не объясняя причин. Это продолжалось долго, мы кричали, ругались, у меня поднялось давление, но я так ничего и не добилась. Я понимаю, что это проявление болезни дочери, но все равно очень расстраиваюсь и ссорюсь с ней. Что мне делать, чтобы меньше конфликтовать?

Вы должны знать, что сосуществование в семье с психически больным человеком обычно повышает в ней уровень напряженности и конфликтности. Полное избавление от конфликтов - цель достижимая. Постановка такой цели может даже привести к нарастанию конфликта и появлению у Вас чувства поражения.

Если Вы понимаете, что это связано с болезнью дочери, то значительно продуктивнее постараться найти способы уменьшения конфликтов или же способы справляться с ними. Когда Вы чувствуете, что ссора назревает, или когда она уже произошла, попробуйте переключить свое внимания на какой-нибудь другой вид деятельности или поговорите по телефону с близким другом на приятную, легкую тему. Если Вы владеете приемами релаксации, то позвольте себе расслабиться на несколько минут.

Со временем Вы можете открыть для себя и развить другие способы реагирования на конфликтные ситуации, например избегать трудных тем в разговоре, пока все не успокоятся, привлекать кого-нибудь в качестве посредника, использовать юмор.

Помните, что наихудшее время для разработки антикризисных мероприятий - самый разгар кризиса или конфликта. Не бойтесь пользоваться методом проб и ошибок в поиске решения. Профессионалы или другие родственники могут помочь Вам сделать правильный выбор.

И еще. Если Вам кажется, что попытки что-то изменить приводят лишь к ухудшению состояния Вашего родственника, лучшим выходом из конфликта может оказаться Ваше отступление на шаг.

16. Раньше у моей дочери было очень много друзей. Но когда она заболела, их стало значительно меньше. Мне кажется, что дело в ней: она хочет общаться, но у нее это теперь не очень получается. Раньше ей часто звонили подруги, предлагали пойти куда-нибудь, но она отказывалась. Теперь звонят реже. Меня волнует эта проблема. Как ее можно решить?
С этой проблемой в семье сталкиваются часто, и решение ее непростое. Когда у молодого человека развивается психическое заболевание, одним из последствий действительно может стать ограничение общения с ровесниками и друзьями, значение которого в жизни трудно переоценить. В таком случае родители больного, его братья и сестры считают себя обязанными обеспечить больному приемлемое общение. Однако существует несколько моментов, которые затрудняют решение этой проблемы.

Один из них связан с тем, что часто родители пытаются включить больного в свой круг общения. Но молодые люди не хотят общаться только с родителями, поскольку их интересы часто не совпадают. Иногда хорошим взаимоотношениям родителей и детей мешает эмоциональный климат в семье, крайне неустойчивый из-за наличия психически больного.

Другой момент часто определяется ситуацией, когда в семье есть здоровые братья и сестры, и все у них хорошо, а больного постоянно мучают мысли: «я ни на что не годен», «я неудачник», «я всех обременяю». В такой обстановке ему трудно не поддаться естественному чувству ревности и даже негодования. Поэтому хорошие отношения между детьми тоже часто не складываются. Но братья и сестры и сами оказываются в исключительно трудном положении: их успехи могут вызвать негативные эмоции у больного. Можно ли просить здоровых детей оказывать ещё больше помощи, если их жизнь перегружена собственными обязанностями и эмоциональными переживаниями? Будут ли они помогать больному в будущем, когда родители уже не смогут этого делать?

Для решения такой проблемы можно порекомендовать следующее. Не нужно ограничивать общение больного рамками семьи. Принцип, который мы пытаемся здесь развить, состоит в том, что психически больные люди нуждаются в помощи, одобрении и поддержке семьи только для того, чтобы жить своей собственной жизнью. Такая возможность может быть обеспечена в том числе и за счет проведения соответствующих социальных, досуговых, профессионально-обучающих программ - иными словами помощи извне.

Создание своей собственной жизни, включая формирование интересов, выполнение посильных видов деятельности, привлечение новых друзей, зачастую тоже душевно больных, уменьшают зависимость от семьи. Это дела ет больного более самостоятельным и адаптированным и при всем том способствует улучшению внутрисемейных взаимоотношений.

17. Что делать, если психически больной становится агрессивным?
Термин «агрессивность» обозначает нападение с целью насильственных действий. Как показывают исследования, агрессивные действия у психически больных встречаются не чаще, чем у здоровых людей.
О вероятности агрессивного поведения можно судить, проанализировав проявления болезни в прошлом. Если больному ранее не были свойственны агрессивные поступки, то и в будущем вероятность такого поведения невелика.

Однако если больной с тяжелым психическим заболеванием все-таки агрессивен, родственникам бывает очень трудно решить, что же делать: ждать ли, пока психическое расстройство пройдет, и терпеть продолжительный период агрессивности или немедленно реагировать на проявление агрессии?

Простых решений здесь нет, но опыт показывает, что попытки немедленно положить конец агрессивным действиям не дают положительных результатов. Наиболее правильным является одновременное решение проблемы агрессивности и лечения психического расстройства. Хотим дать еще несколько советов:

· если все-таки подобные случаи уже были, вспомните, при каких обстоятельствах это происходило: при обострении ли заболевания, в состоянии ли алкогольного опьянения или в период отказа от приема лекарственных препаратов или снижения их доз, а может быть, агрессия была чем-то спровоцирована? В дальнейшем это поможет предупреждать подобные приступы у Вашего близкого;
· если же агрессивное проявилось в состоянии обострения заболевания на почве бреда или галлюцинаций, в таком состоянии больной не поддается убеждению, уговорам. Помните, что в этом случае агрессивное поведение является прямым показанием к немедленной госпитализации!
· агрессивное поведение может возникать и при потере контроля над собой, когда больной чувствует себя обиженным, оскорбленным, загнанным в угол. Важно знать, что проявление страха или гнева окружающих в подобной ситуации провоцирует больного к агрессивным действиям. Родственникам по возможности необходимо оставаться спокойными, постараться не показывать своих чувств, эмоций, сохранять максимальную физическую дистанцию. Важно убедиться в собственной безопасности.

Когда больной успокоится, нужно выяснить, что вызвало его агрессию, и вместе обсудить, как вести себя в будущем. Необходимо понимать, что больному тоже свойственны чувство вины, угрызения совести, и, успокоившись, он будет готов к обсуждению случившегося вместе с Вами.

Иногда агрессивное поведение больного имеет целью заставить других поступить по-своему или самому поступить по-своему. В этих ситуациях, после того как больной успокоился, необходимо вместе с ним оценить случившееся, дать ему однозначно понять недопустимость подобного поведения. Предупредите, что повторение таких вспышек будет иметь для него определенные последствия, например ограничения в чем-то. В случае повторного нарушения будьте готовы выполнить то, о чем Вы предупреждали больного.

18. Каковы общие правила обращения с возбужденным больным?
Возбужденное поведение - одна из наиболее пугающих форм поведения людей, страдающих психическим заболеванием. Больные в состоянии возбуждения все время перемещаются, усиленно жестикулируют, почти всегда кричат, чего-то требуют, от чего-то спасаются. Врачи называют такое состояние психомоторным возбуждением. Практически любой возбужденный пациент опасен как для себя, так и для окружающих. Возбуждение свидетельствует об обострении психического заболевания, даже если пациент не совершает никаких разрушительных действий. По этим двум причинам любое возбуждение требует принятия неотложных лечебных мер.

Если у Вашего родственника возникло состояние психомоторного возбуждения, то, как правило, необходимо срочно вызвать врача для решения вопроса о госпитализации.

Трудности ухода за пациентом с психомоторным возбуждением в значительной мере обусловлены тем, что это состояние обычно начинается неожиданно, часто ночью и нередко достигает наивысшей точки за несколько часов. Родные пациента, соседи или другие окружающие не всегда правильно просчитывают возможные последствия: недооценивают опасность, если возбужденный больной хорошо им знаком, или, напротив, переоценивают ее, поскольку остро заболевший вызывает неоправданный страх и панику среди окружающих.

Нужно иметь в виду несколько общих правил обращения с возбужденным больным:

1. спокойная беседа часто сразу помогает снизить уровень возбуждения;
2. ни при каких условиях не следует вступать в спор, возражать или пытаться разубедить больного в неправильности его убеждений;
3. до приезда врача желательно справиться с растерянностью и паникой, создать условия для оказания помощи, попытаться изолировать больного в отдельном помещении. Из комнаты, где он находится, нужно удалить всех посторонних и оставить только тех, кто может быть полезным, необходимо убрать все колющие, режущие предметы и другие вещи, которые могут быть использованы в качестве орудий нападения или самоповреждения;
4. при любых обстоятельствах должна быть обеспечена Ваша собственная безопасность. Чувствуя, что Вам угрожает опасность и что больной не в состоянии собою управлять, прекратите контакт с ним или вызовите милицию, чтобы обезопасить и себя, и больного до приезда врача;
5. научитесь распознавать первые признаки потери родственником контроля над собой (расширенные зрачки, учащенное дыхание).

В оценке вероятности возбужденного поведения помогает история заболевания родственника. Если раньше такого состояния у него никогда не было, то скорее всего не будет и в дальнейшем.

19. Я много лет отказывала себе во всем из-за болезни дочери. Думала, что пока она не выздоровеет, я не имею права на нормальную жизнь, удовольствия. Да и не хотелось ничего. Уход отнимает много физических и моральных сил, я сильно устаю. И иногда мне кажется, что мне самой нужна помощь. Что Вы можете посоветовать в такой ситуации?
То, о чем Вы спрашиваете, достаточно типично для родственников психически больных. Многие считают, что они сами не могут жить полноценной жизнью до тех пор, пока не выздоровеет родственник. Это могло бы иметь какой-то смысл для короткого по времени периода, однако лечение психического заболевания - длительный, многолетний процесс. Поэтому Вам не следует пренебрегать и своими собственными потребностями. Например, можно посетить психолога или психиатра и поговорить о своих переживаниях и чувствах. Беседа с профессионалом, который является хорошим слушателем, доброжелателен и способен дать несколько практических советов, вероятнее всего поможет Вам более успешно справляться с ролью опекуна. Для некоторых людей побеседовать с профессионалом даже проще, чем с родственниками или друзьями, - со специалистами они чувствуют себя более свободно. В то же время со стороны профессионалов Вы должны чувствовать, прежде всего уважение, а не критику. Даже если Вы считаете, что консультант не способен Вам помочь, поделитесь с ним своими проблемами, но вместе с тем постарайтесь найти другого специалиста.

20. Объясните, пожалуйста, что означает термин «конфиденциальный» и что такое принцип конфиденциальности?
Термин «конфиденциальный» означает « доверительный, не подлежащий огласке». Это один из этических принципов медицины, сущность которого сводится к неразглашению врачом медицинской информации о больном. Принцип конфиденциальности тесно сопряжен с понятием «врачебная тайна».

В соответствии со статьей 9 «Сохранение врачебной тайны при оказании психиатрической помощи» Закона Российской Федерации «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании» сведения о наличии у человека психического заболевания, о состоянии его психического здоровья, обращение за психиатрической помощью, лечение в психиатрическом учреждении являются врачебной тайной, охраняемой законом. Для реализации прав и законных интересов человека, страдающего психическим расстройством, сведения о состоянии психического здоровья и об оказанной психиатрической помощи могут быть предоставлены ему по его просьбе либо по просьбе его законного представителя (опекуна).

Врачу разрешается предоставлять определенную информацию членам семьи или лицам, осуществляющим непосредственный уход, т.е. тем, кому она может пригодиться при оказании дальнейшей поддержки больного. Характер информации, которую они могут получить, зависит от конкретных обстоятельств.

21. Иногда у меня возникают сомнения в том, хорошо ли психиатр лечит мою жену. Как я могу быть уверен в том, что она получает хорошую помощь от психиатра?
Если у Вас или Вашего родственника появились сомнения в том, что врач лечит не лучшим образом, думаем, что сначала Вы должны поговорить непосредственно с ним. Если этот разговор не дал никаких результатов или оказался для Вас трудным, Вам следует поговорить о лечении с другим психиатром и выслушать его мнение.

22. Я думаю, что психиатр, который уже много лет лечит моего сына, хороший специалист. Но он главным образом контролирует состояние сына и назначает лекарства. Он редко интересуется нашей семьей, тем, как мы живем, какие у нас интересы. Я чувствую, что сыну хочется поговорить с врачом, но врач всегда занят и нам неловко его беспокоить. А нам хотелось бы иметь в его лице и друга семьи. Иногда я думаю, не сменить ли врача. Как Вы считаете, это реально или только наши мечты?
Что ответить на этот вопрос? То, что вы доверяете своему врачу как специалисту, уже хорошо. Но Вы в праве поискать для сына и другого врача. Поговорите с другими семьями, располагают ли они положительным опытом общения со своим психиатром. Со своей стороны мы можем рассказать вам, какими качествами, помимо профессиональных, должен обладать хороший психиатр. Среди специалистов бытует мнение, что хороший врач будет действовать следующим образом:

· самостоятельно предпримет определенные шаги для того, чтобы наладить общение с семьёй больного;
· не будет настаивать на том, чтобы впервые к нему обратился сам больной, так как понимает, что пациент может находиться в критическом состоянии и не способен на это;
· не будет опасаться учитывать точку зрения семьи или самого больного относительно его лечения;
· будет открыто обсуждать симптомы заболевания, вопросы терапии и возможные побочные эффекты;
· будет достаточно гибким, чтобы экспериментировать с различными терапевтическими подходами и будет привлекать членов семьи в качестве помощников в процессе лечения (например, для наблюдения и предоставления информации о том, как больной реагирует на изменение терапии);
· при составлении графика посещений больного будет учитывать возможности семьи: изменит интервалы между посещениями, предоставит более удобное время посещения;
· будет относиться серьёзно, с уважением к предоставляемой семьей информации о состоянии больного.

Вопросы о шизофрении, которые Вы задавали
«Когда мне сказали, что у моего сына серьезное психическое заболевание и скорее всего это шизофрения, я не поверила… Это было для меня настоящим ударом. В тот период мне казалось, что лучше бы он совершил что-то плохое, чем заболел шизофренией».
В этом высказывании проявляются не только огромная обеспокоенность матери за своего сына, но и её страх, отчаяние, разочарование.
Такие чувства нередко возникают у родственников больных. Во многом они связаны с тем, что родственники мало знают или совсем ничего не знают о психических расстройствах и в частности о шизофрении.
В дальнейшем мы часто встречались с этой мамой, много разговаривали. После того как прошла первая - шоковая реакция, у нее появилась потребность больше узнать о шизофрении. Позднее она очень образно рассказывала: «Первое впечатление, которое возникло у меня, когда я стала читать о шизофрении, было то, что я попала на неизвестную землю. Не было карт, не было опознавательных знаков. Теперь я осознаю, что для того, чтобы помогать сыну в лечении, надо многое знать о болезни и понимать, что делают врачи и психологи. Я поняла, что надо учиться столько, сколько можешь».

1. Что такое шизофрения?
Шизофрения - это распространенное хроническое психическое заболевание, при котором имеется вероятность развития стойких, необратимых изменений личности. Оно не является редким. В мире из каждых 100 человек один болеет шизофренией в течение всей своей жизни. Шизофрения представляет основную клиническую и социальную проблему психиатрии: такие пациенты составляют около 60% всех психически больных, находящихся в психиатрических стационарах, на них приходится около 80% всех инвалидов по психическому состоянию. Заболевание может развиться в любом возрате, однако чаще всего оно начинается у молодых - до 30 лет.

Шизофрения имеет много вариантов проявления (так называемых клинических форм заболевания) - от тяжелых, которые могут приводить к инвалидности, до наиболее мягких, не препятствующих больным оставаться активными в жизни, иметь семью, работу и чувствовать себя достаточно полноценным, несмотря на некоторые ограничения. Болезнь может протекать непрерывно, практически не оставляя больного свободным от симптоматики, а может носить приступообразный характер - с периодами обострения и периодами ремиссии, когда симптоматика или существенно ослабевает, или вообще отсутствует. У большой части больных шизофрения проявляется выраженными расстройствами, которые в психиатрии имеют обобщенное название «психоз». При психозе человек утрачивает способность правильно оценивать окружающий мир, реальные впечатления смешиваются с такими болезненными психическими проявлениями, как бред и галлюцинации, причем последние приобретают для больного первостепенное значение, являются самыми важными переживаниями. Из-за этого поведение больного становится малопонятным для других людей и часто неправильным, так как определяется не реальными событиями и отношениями, а болезненными переживаниями. Важно отметить, что у значительной части больных течение шизофрении принимает более мягкие формы, при которых состояние можно оценить как психоз лишь во время обострения болезни. В спокойном периоде, когда бред и галлюцинации частично или полностью нивелируются (период ремиссии), больные вновь понимают грань между реальностью и их болезненными представлениями, способны в той или иной степени вернуться к обычной жизни, обязательствам в семье, а некоторые возвращаются к работе.

2. Кто может заболеть шизофренией, и каков процент заболевших в разных возрастных группах?
Шизофренией может заболеть любой человек в любом возрасте. Как мы уже говорили, отвечая на предыдущий вопросе, этим заболеванием поражается около 1% населения. Однако приблизительно у 75% больных первые симптомы появляются в возрасте от 17 до 24 лет. Люди старше 40 лет заболевают шизофренией намного реже. Мужчины болеют несколько чаще, и заболевание у них начинается раньше.

У женщин болезнь обычно развивается несколько позднее. К моменту начала заболевания многие уже успевают получить образование, приобрести трудовые и жизненные навыки. Поэтому для женщин характерен несколько более благоприятный прогноз заболевания.

3. Расскажите: каковы основные проявления шизофрении?
Проявления шизофрении очень разнообразны. Не существует какого-либо единого абсолютного критерия, на основании которого можно поставить диагноз шизофрении. Многие проявления шизофрении можно наблюдать и при других психических болезнях. Именно поэтому диагностика шизофрении вызывает столько споров и затруднений.

И все же, несмотря на чрезвычайное многообразие симптомов, наблюдающихся у больных шизофренией, есть группа болезненных проявлений, которые с разной степенью выраженности и в разном соотношении друг с другом встречаются практически у всех людей с этим заболеванием.

Нарушения мышления в виде ослабления или утраты целенаправленности мыслительных процессов - характерный для шизофрении симптом. Высказывания человека с такими нарушениями становятся туманными, расплывчатыми, что мешает уловить их смысл. Больной с расстройствами мышления может говорить очень много и долго без остановки, без дополнительных побуждений со стороны собеседника (монолог). Такие особенности мышления, несмотря на отсутствие нарушений памяти, сохранность приобретенных знаний и зачастую весьма широкий кругозор и информированность больного, снижают его интеллектуальную продуктивность, не позволяя делать логичные умозаключения. У некоторых больных нарушения мышления особенно заметны в период обострения, а с наступлением ремиссии мышление становится более последовательным и целенаправленным.

У других больных мышление приобретает витиеватый характер, их высказывания переполнены рассуждениями на абстрактные темы, далекими по смыслу аналогиями, философствованием. На окружающих это может производить впечатление оригинальности, заумности, однако часто такие особенности мышления мешают больному мыслить четко и приходить к конкретным умозаключениям. Некоторым больным, наоборот, бывает трудно оперировать абстрактными понятиями - врачи называют это явление конкретным мышлением. В иных случаях мышление отличается излишеством рассуждений, привлечением не относящихся к конкретной задаче деталей, использованием данных не в том ключе, который нужен для принятия решений. Иногда при усугублении состояния у больного ослабевает связь между мыслями, его высказывания становятся беспорядочными.

Для шизофрении характерны и нарушения эмоционального строя. Они могут проявляться в виде длительно сохраняющейся тревоги, внутренней напряженности, раздражительности, преобладания отрицательных эмоций. Другим характерным проявлением служит снижение эмоционального реагирования - стойкое эмоциональное безразличие, тусклость переживаемых эмоций. При иных типах нарушения эмоциональные реакции больного могут быть малопонятными окружающим - человек может смеяться при неприятных новостях и плакать, когда кто-то смеется, не всегда соответствующими ситуации. Нарушения эмоций могут проявляться и тем, например, что больной, любя своих близких, скучая по ним, в то же время совершает поступки, причиняющие им боль. Несоответствие эмоционального отклика в определенной мере обусловлено тем, что больной просто не понимает переживаний окружающих, не ощущает эмоционального резонанса с ними. Однако, несмотря на внешнюю непроницаемость и даже холодность, больные часто чувствуют нюансы отношения к ним. Они сохраняют отзывчивость на желание их поддержать, понять, помочь и в то же время чувствительны к непониманию или равнодушию окружающих.

У ряда больных с течением времени может понижаться сила воли. Это проявляется бездеятельностью, постоянным стремлением лежать, не предпринимая никаких действий, отсутствием какой-либо инициативы. Однако это не лень в бытовом смысле слова, хотя отдаленно и напоминает ее. Такие больные чувствуют себя уставшими, утомленными даже в отсутствие какой-либо деятельности, например при длительном пребывании в стационаре, где не надо прилагать особых усилий даже по самообслуживанию. Проявление это отличается стойкостью и существенно влияет на способность больного вернуться к полноценной жизни. Такое положение требует особого понимания со стороны близких, которым предстоит определить меру необходимой стимуляции больного к активности, чтобы как-то противостоять болезненному проявлению, не ухудшая при этом его самочувствия и не провоцируя реакции гнева.

Слуховые галлюцинации относятся к числу наиболее частых нарушений при шизофрении. Больным представляется, что они слышат в голове собственные мысли, которые повторяются голосом самого больного или чужого человека. Нередко содержание того, что произносится голосом или голосами, уже не переживается больным как повторенные собственные мысли. Больной вступает в диалог с голосами, считая, что с ним ведут переговоры люди, находящиеся на расстоянии. Нередко они отличаются стойкостью и неприятным содержанием, вызывая у больного мучительные переживания. Это могут быть голоса знакомых или незнакомых людей, которые звучат в голове и обвиняют, дразнят, оскорбляют больного. Голоса могут назойливо комментировать поступки и действия больного, его мысли и более того - давать советы или отдавать приказы поступить тем или иным образом. Больной абсолютно убежден в том, что эти голоса ему передаются с помощью гипноза, телепатии, электромагнитных волн. Характерно, что эта внутренняя жизнь, переговоры с голосами, комментарии и советы голосов подчас становятся для больного важнее, чем обстоятельства реальной жизни. При обострении болезни он начинает верить больше голосам, чем себе или окружающим. Это может явиться причиной странных, нелогичных в глазах окружающих поступков, неправильного или даже опасного поведения. В состоянии ремиссии многие больные допускают, что голоса - это болезнь мозга.

Окружающий мир может пугать их. Иногда больные теряют ощущение четких границ между собственной личностью и окружающими людьми или предметами, не могут разграничить свои болезненные фантазии и реальность.

Бредовые расстройства также являются характерным признаком заболевания. Бредом можно назвать ошибочные, не разделяемые окружающими людьми идеи или мысли больного человека, от которых он не может отказаться, несмотря ни на какие логичные доводы. Одна из наиболее простых форм бредовых расстройств заключается в том, что человек начинает воспринимать происходящие вокруг него события как нечто имеющее прямое отношение лично к нему. Например, он замечает, что на нем специально задерживают взгляд, на него смотрят, окружающие отпускают реплики, имеющие к нему непосредственное отношение, посторонние люди в метро ведут о нем разговоры. Дальнейшее развитие бреда может сопровождаться идеями о наблюдении за ним специальных агентов, применении подслушивающей аппаратуры, привлечении к наблюдению близких родственников или сотрудников на работе, которые якобы действуют заодно с преследователями. Часто больной испытывает переживание воздействия на его психику техническими средствами или путем телепатии. В голову ему «вкладывают» чужие мысли, а его собственные «отнимают», «стирают» память, показывают не его сновидения, «заставляют» слышать голоса, через тело «пропускают ток», вызывают другие неприятные ощущения в теле, «заставляют» говорить или молчать не по собственной воле. Таким образом, у больного как бы утрачивается возможность регулировать собственные психические процессы, которые теперь представляются полностью подчиненными воле преследователей. Если на начальном этапе бредовых идей отношения больные могут в какой-то момент допустить болезненность характера своих подозрений, то в последующем способность воспринимать собственные переживания как болезненные пропадает. Вместе с тем больные в ряде случаев понимают, что прием лекарственных препаратов делает их «более устойчивыми» к воздействию. Об этом им говорит собственный опыт, и, не имея возможности однозначно определить свои переживания как результат болезни, как собственные болезненные фантазии, больные все же способны идти на некий компромисс, соглашаясь лечиться.

Нарушение социального поведения. Для больных шизофренией характерна тенденция отгораживаться от окружающих, поведение которых зачастую ими воспринимается как непонятное и угрожающее. Содержание сознания наполняется фантазиями об уже реализованных во внутреннем мире желаниях. Реальные взаимодействия с окружающим миром утрачивают для больного значение. Он ограничивает социальные контакты, становится домоседом, не общается с друзьями, знакомыми, в наиболее тяжелых случаях болезни ограничение контактов распространяется и на близких. В связи с изменениями в эмоциональной сфере больные не всегда могут соотнести свое поведение с ожиданиями окружающих, поэтому их поступки воспринимаются людьми как нелогичные, странные, чудаковатые. Отношение окружающих, которое часто носит стигматизирующий характер, усиливает тенденцию к отгораживанию от окружающего мира, приводя к еще большей дезадаптации в социуме.

Как мы уже говорили, у конкретного больного не обязательно присутствуют все перечисленные проявления. Симптомы болезни комбинируются в разных сочетаниях, что и определяет неоднозначность клинической картины болезни.

4. Какова основная причина шизофрении? Или их может быть несколько?
Ученые до сих пор не знают точных причин этого заболевания. Однако изменения таких функций мозга как мышление, поведение, эмоции свидетельствуют о том, что именно в головном мозге находятся структуры, ответственные за возникновение шизофрении. Некоторые исследователи полагают, что в механизм возникновения заболевания вовлечены особые вещества - нейротрансмиттеры (например, серотонин, дофамин), посредством которых нервные клетки передают информацию. При шизофрении могут быть затронуты такие структуры мозга, как лимбическая система (ответственная за эмоции), таламус (координирующий передачу информации в центральной нервной системе) и некоторые другие.

К сожалению, точный механизм и время возникновения изменений в мозге остаются неизвестными, однако имеются свидетельства того, что изменения, приводящие в дальнейшем к развитию шизофрении, могут возникать в ранних стадиях развития мозга.

Представляет интерес концепция так называемой уязвимости в отношении стресса у больных шизофренией, т.к. она учитывает не только биологическую составляющую человека, но и его психологическую и социальную сущность. Перечисленные выше биологические особенности головного мозга обусловливают изменение переработки поступающей информации. Это в свою очередь оказывает влияние на развитие психики, становление личности при взаимодействии с окружающим миром, а в дальнейшем - на пути реагирования человека на различные значимые для него события.

Суть таким образом формирующихся особенностей заключается в высокой ранимости, или уязвимости к стрессам. И если у одних людей в ответ на какие-либо стрессовые события развивается язвенная болезнь желудка или бронхиальная астма, то у других возникает психоз, происходит срыв психики и работы головного мозга. Проблема заключается в том, что трудно предположить, какие именно события могут оказаться стрессовыми для такого уязвимого человека и «запустить» болезнь, - ведь процесс переработки информации у него иной, чем у большинства людей.

5. Скажите: какова роль наследственности в возникновении шизофрении?
Деятельность нейротрансмиттеров, о которых мы упоминали при ответе на предыдущий вопрос, в значительной степени контролируется генами. Сегодня наукой установлены факты, свидетельствующие о роли наследственности в развитии шизофрении. В частности, эти данные получены в ходе изучения семей больных шизофренией, при проведении близнецовых исследований.

Напомним, что шизофрения возникает у 1% населения, однако риск ее развития возрастает при наличии больного родственника. Так, если шизофренией болен один из родителей, родной брат или родная сестра, то риск возрастает до 10-15%, если больны оба родителя, - до 40-50%. Что касается племянников, внуков больных шизофренией, то у них риск ее развития составляет 3%. Для уточнения этих вопросов в каждом конкретном случае сегодня имеется возможность получить консультацию у медицинских генетиков.

Очень важен вопрос, какие факторы способствуют тому, что шизофрения не развивается у 85 детей из 100, если ею болен один из родителей, и у 50 из 100 в случае, когда больны и мать, и отец, и какие факторы способствуют ее развитию в соответствующей части случаев. С ответом на этот вопрос ассоциируются возможности построения схемы профилактики заболевания.

6. Есть ли у больных шизофренией надежда выздороветь и найти своё место в обществе?
Да, такая надежда есть. Расширяются научные исследования в этой области, резко возрастают возможности медикаментозного лечения, так как ежегодно появляются новые эффективные лекарственные препараты, совершенствуются методики психотерапевтической помощи больным и членам их семей, проводятся программы социальной реабилитации, растёт помощь со стороны семьи, ближайшего окружения больных, улучшаются понимание обществом и его осведомленность об этом заболевании. Все это в целом составляет основу, которая помогает человеку справиться с заболеванием и найти свое место в жизни.

7. Чувствуют ли себя изолированными больные шизофренией?
К сожалению, да. Общество часто не понимает их и проявляет нетерпимость к тому, что они - другие. Чувствуя это, больные сами стремятся отгородиться от окружающей действительности. Многие из них не могут работать, имеют очень низкие доходы, не в состоянии удовлетворить своих потребностей в жилье, приобретении одежды, других вещей, что усугубляет социальную изоляцию. Поэтому задача семьи, медицинских работников, всего общества - помочь людям с психическими расстройствами не быть и не чувствовать себя изолированными.

8. Могут ли какие-то больные полностью излечиться и адаптироваться в обществе, без каких бы то ни было проблем? Каков прогноз при шизофрении?
До настоящего времени не известно средства, полностью излечивающего это заболевание. Однако примерно у 30% больных развивается длительная, стабильная ремиссия (период вне обострения болезни), они возвращаются к нормальной жизни, т.е. практически выздоравливают. У них не обнаруживается психических расстройств, вызывающих дезадаптацию. В 30% случаев болезнь, к сожалению, приобретает хронический характер. Для этих больных типичны ее частые обострения, постепенное усугубление расстройств, что приводит к утрате работоспособности и к социальной дезадаптации.

Состояние оставшейся трети больных можно определить как промежуточное. Для них характерны умеренные расстройства и периодические обострения заболевания. Многие из таких больных способны научиться справляться с болезнью и восстановить большинство навыков.

Тем не менее всем больным шизофренией необходимо медикаментозное лечение и создание благоприятного микроклимата. Важной составляющей успеха является активная позиция самого больного в лечении - умение замечать первые симптомы обострения и принимать необходимые меры. Постепенно к ним могут вернуться такие качества, как уверенность в себе, инициативность, способность решать финансовые и бытовые вопросы, а также навыки общения.

9. Какие чувства испытывают люди, когда понимают или узнают, что они больны шизофренией?
На этот вопрос трудно ответить однозначно. Реакция на болезнь определяется целым рядом обстоятельств, в частности мерой страдания самого больного от проявлений болезни, понимания, что его переживания носят болезненный характер. Реакция зависит от информированности о своей болезни, закономерностях ее проявления (адекватной или чрезмерно схематичной), от отношения окружающих к факту болезни. Дополнительным самостоятельным аспектом проблемы реагирования на данный диагноз является стигма - отвергающее, дискриминирующее отношение общества к человеку по какому-либо критерию, в данном случае - наличию психического заболевания. Если в кругу семьи и друзей проблемы, связанные с заболеванием шизофренией, не обсуждаются открыто и спокойно, как это обычно бывает при других болезнях, пациент может почувствовать, что его состояние настолько ужасно, что семья не в силах ему помочь. Это может вызвать у больного страх, обиду, унижение, душевную боль.

Бывает и так, что сами больные не испытывают стыда или замешательства, но если такие чувства возникают у членов их семьи или друзей, они пугаются и могут отгородиться от окружающих.

10. Как семьи реагируют на известие о том, что их ребенок или другой близкий родственник болен шизофренией?
Шок, горе, страх, отчаяние - лишь часть эмоций, которые семья испытывает, впервые сталкнувшись с этим, как, впрочем, и с любым другим тяжелым заболеванием их ребенка или другого члена семьи. Иногда возникают протест, отрицание возможности того, что это могло произойти именно с их семьей. Такая реакция неблагоприятно сказывается на состоянии заболевшего, поскольку в этом случае оттягиваются момент обращения за квалифицированной помощью и соответственно начало приема лекарств. Лишь спустя какое-то время приходит понимание необходимости получения знаний о заболевании, о существующих возможностях его лечения, желание научиться справляться с ним.

11. Как лечить это заболевание?
Примерно в 70% случаев проявления шизофрении хорошо поддаются воздействию лекарственных средств. У многих больных эффективна психотерапия. Очень важны семейная и общественная поддержка, разнообразные реабилитационные программы.

12. Удовлетворены ли психиатры эффективностью лечения людей, больных шизофренией?
Не всегда. К сожалению, не всем больным удается помочь в полной мере. Однако важно понимать, что за последние тридцать лет психиатрия добилась значительных успехов в лечении шизофрении. Ученые и практики всего мира не останавливаются на достигнутых результатах, постоянно стремятся к разработке новых и совершенствованию имеющихся методов лечения, к обеспечению эффективной помощью всех нуждающихся в ней.

Аффективные расстройства: что это?
Для всех нас естественно, нормально испытывать грусть и подавленность в периоды, когда вдруг обрушиваются беды и несчастья, и, напротив, ощущать прилив сил, оптимизм при радостных событиях. Однако в данном разделе мы не будем обсуждать нормальные чувства грусти и радости - речь пойдет только о болезненных изменениях настроения, или об аффективных расстройствах.

1. Объясните, пожалуйста, что такое «мания»?
Манúя (с ударением на втором слоге) - это состояние, основным проявлением которого является беспричинно приподнятое радостное настроение, которое сочетается с облегчением мышления и повышенной двигательной активностью. Данное состояние может быть симптомом (проявлением) разных психических расстройств. При довольно мягком, не тяжелом варианте маниакального состояния (так называемой гипоманúи) человек испытывает подъем творческих сил, интеллектуальной продуктивности, жизненного тонуса, работоспособности. Он может много работать и мало времени уделять сну. Все события воспринимаются им с оптимизмом, весь мир предстает в радужных тонах. Однако в ряде случаев гипомания переходит в манию, т.е. состояние становится более тяжелым. Тогда к отмеченным проявлениям присоединяются крайняя неустойчивость внимания, связанная с этим потеря продуктивности любой деятельности, повышается аппетит, усиливаются сексуальные желания, при этом поведение бывает несдержанным. В таком состоянии больные могут устанавливать множественные сексуальные связи, женщины зачастую пренебрегают мерами предохранения от беременности, повышается риск заражения венерическими инфекциями. Многие становятся расточительными, совершают малообдуманные, подчас нелепые поступки: раздаривают все свои вещи незнакомым людям, бросают хорошую работу или приступают к реализации рискованных планов. Иногда веселое, радостное настроение сменяется раздражительностью и гневливостью. Как правило, при мании утрачивается понимание болезненности своего состояния.

2. Расскажите, пожалуйста, что такое депрессия. Что испытывает больной в состоянии депрессии?
Депрессия, депрессивное настроение - это симптом, являющийся компонентом многих психических расстройств; кроме того, депрессия может отмечаться при некоторых соматических заболеваниях. В отличие от мании депрессия - крайне тягостное расстройство. Как правило, в период депрессии больной испытывает ничем не объяснимую тоску, которую ощущает как «душевную боль», нередко тревогу, а также снижение интереса ко всему и всем - окружающему, близким, к самому себе. Замедляется процесс мышления, обедняется круг представлений вплоть до ощущения отсутствия мыслей. В этом состоянии больному трудно сосредоточиться на чем-либо, чем-то себя занять, тяжело даже участвовать в разговоре. Характерна неуверенность в себе, неспособность принимать решения. Может ощущаться мышечная скованность, замедленность движений. К вечеру выраженность симптомов может снижаться, что облегчает самочувствие больного, но утром они приобретают прежнюю силу. Для таких больных характерны снижение аппетита, снижение сексуального влечения, расстройства сна: пробуждение в ранние утренние часы, на рассвете или задолго до него. При тяжелой депрессии эмоциональная жизнь может расстраиваться настолько, что все утрачивает смысл, включая заботу о беспомощных близких (детях, родителях) и о сохранении собственной жизни. Человек, находящийся в состоянии депрессии, может не только перестать ценить свою жизнь, но, бывает, стремится избавиться от нее - уйти из жизни. При депрессии очень высок риск совершения суицидальных попыток.

3. Мой сын, страдающий депрессией, несколько раз пытался покончить жизнь самоубийством. Скажите, можно ли вовремя заметить опасность суицидальных намерений?
Риск суицидальных мыслей, фантазий, намерений и действий существенно зависит от тяжести депрессии. Поэтому задача близких - вовремя заметить саму депрессию, убедить больного обратиться за медицинской помощью и предотвратить утяжеление состояния. Медикаментозное лечение уже само по себе снижает риск появления суицидальных намерений.

Очень важно внимательно следить за изменениями состояния больного. На возможность совершения суицидальной попытки могут указывать повторяющиеся высказывания больного на тему того, что вся его прошлая жизнь насыщена ошибками и неудачами; что он сам виноват в таком своем состоянии; что ему лучше было бы совсем не родиться; что желал бы заснуть и не проснуться. Всё перечисленное относится к этапу так называемой пассивной суицидальности, когда человек еще не вполне осознает направленность своих высказываний. Однако ждать уже нельзя - больного в состоянии депрессии с такого рода высказываниями необходимо срочно проконсультировать у психиатра и решить вопрос о госпитализации в психиатрический стационар, где возможно обеспечить интенсивное лечение и профессиональное наблюдение. Действия родственников должны быть решительными, иначе человека можно потерять.

Неотложная госпитализация тем более показана в случаях, если больного застали за теми или иными приготовлениями к осуществлению суицидальных намерений - написанием прощального письма, выбором средств реализации грозных планов. Нельзя откладывать проблему до утра - времени уже нет. Не бойтесь оскорбить родственника мерами недобровольного характера - ведь выйдя из депрессии, он будет благодарен за то, что Вы предупредили непоправимое. Нужно помнить, что риск совершения суицидальных действий особенно велик в ранние утренние часы, когда бдительность окружающих притуплена.

4. Несколько лет назад моей дочери поставили диагноз «маниакально-депрессивный психоз». Расскажите об этом заболевании.
Под термином «маниакально-депрессивный психоз» (в настоящее время используется термин «биполярное аффективное расстройство») во многих психиатрических школах и в том числе отечественной понимают заболевание, которое проявляется приступами расстройств настроения (депрессии или мании) и которое не приводит к изменениям личности. В целом это заболевание имеет благоприятный прогноз, так как сколько бы приступов больной ни перенес, каких-либо изменений его личности вне приступа болезни не ожидается. Заболевание может проявляться только приступами депрессии, которые длятся от нескольких недель до нескольких месяцев (в среднем 5 месяцев). У разных больных депрессии развиваются с разной частотой: у одних светлый промежуток между приступами (интермиссия) может длиться годами, у других более короткий - несколько месяцев, так что депрессия развивается каждый год. Встречаются и крайние варианты: известны случаи, когда болезнь проявляется единственным приступом в жизни, но в то же время есть наблюдения непрерывного течения заболевания, когда депрессии носят затяжной характер, растягиваясь на годы, с короткими светлыми промежутками. У некоторых, помимо депрессии, может развиваться маниакальная фаза заболевания (см. ответ на вопрос 1 - о мании). Без лечения маниакальное расстройство может длиться несколько месяцев и затем смениться периодом нормального настроения.

Легкие - более сглаженные формы маниакально-депрессивного психоза называют циклотимией. Если болезненные колебания настроения всегда направлены в сторону снижения и периоды приподнятости отсутствуют, то расстройство принято обозначать как дистимия.

Изучение причин данного заболевания в настоящее время сконцентрировано на биохимических исследованиях (установлено наличие в организме больных депрессией определенных биохимических нарушений), генетических исследованиях (установлено, что при наличии у близкого родственника аффективного расстройства риск заболеть существенно повышается) и на оценке роли семьи, факторов окружающей среды.

5. Моя дочь перенесла два приступа депрессии за последние два года. Первый длился 2 месяца, второй - 6 месяцев. Может ли приступ депрессии повториться?
Да, вероятность развития следующего приступа депрессии существует, поэтому после нормализации эмоционального состояния человека в настоящее время принято проводить поддерживающую терапию еще на протяжении нескольких месяцев, а порой и лет. При этом дозы лекарств могут быть минимальными, однако это позволяет предупредить очередной приступ депрессии, который на несколько месяцев в буквальном смысле выключает больного из нормальной жизни, не говоря уже о его крайне тягостных ощущениях, а порой и с трудом переносимых страданиях.

6. Нужна ли поддерживающая терапия с целью профилактики очередного приступа депрессии, если они повторяются каждые 2-3 года?
Правильнее решить этот вопрос совместно с лечащим врачом. Все зависит от того, насколько тяжела развивающаяся депрессия, и как долго она длится. Профилактическая терапия способна предупредить развитие очередного приступа или уменьшить тяжесть уже развившейся депрессии. Ответить на вопрос, нужна ли поддерживающая терапия или нет, можно, только зная подробности течения депрессии у конкретного больного.

7. Как лучше лечить депрессию - с использованием лекарств (антидепрессантов) или прибегая к помощи психотерапевтов?
Если речь идет о депрессии при маниакально-депрессивном психозе, то нужно иметь в виду, что биологической основой этого заболевания является периодическое изменение работы головного мозга и организма в целом на биохимическом уровне, т.е. на уровне обмена веществ. Поэтому назначение медикаментозных препаратов, оказывающих нормализующее влияние на биохимическом уровне, является основой лечения таких депрессий. Медикаментозное лечение позволяет с довольно высокой вероятностью добиться наиболее быстрого эффекта. Роль психотерапевтического метода оказании помощи таким больным активно обсуждается. Исследования показывают, что использование психотерапии у больного с депрессией возможно, но предсказать, каким быстрым окажется эффект, очень трудно. Дело в том, что результативность психотерапии определяется многими факторами - особенностями личности больного, квалификацией психотерапевта, особенностями депрессивного состояния. Во многих случаях оптимальным представляется сочетание обоих методов, особенно, когда депрессивный приступ спровоцирован психотравмирующими обстоятельствами.

8. Мой сын на протяжении нескольких месяцев принимает антидепрессанты. Может ли у него сформироваться зависимость от них?
Риск развития зависимости от лекарственного препарата имеется, когда препарат аналогично алкоголю способен вызывать эйфорию (повышенное настроение, безмятежность, беспечность, не сопровождающиеся выраженным речевым и двигательным возбуждением). В мире признано, что антидепрессанты не вызывают эйфории, и, следовательно, зависимости. Вместе с тем существует определенное правило назначения и отмены некоторых антидепрессантов (например, амитриптилина, мелипрамина, анафранила, лудиомила) - это постепенное увеличение дозы препарата вплоть до лечебной дневной и такое же плавное уменьшение при возможности его отмены. Это правило обусловлено особенностями метаболизма препарата в организме и механизмами его действия в головном мозге.

Немного о невротических расстройствах
«Дочери моей приятельницы 20 лет. Она переживает длительную разлуку с молодым человеком - он ушел в армию. Первое время девушка очень скучала, волновалась за него, ей казалось, что он не вернется к ней. Через несколько месяцев у нее ухудшился сон, стало переменчивым настроение и неожиданно появилась боязнь поездок в метро, что сопровождалось сильным сердцебиением и страхом удушья. Она обратилась к терапевту по месту жительства, он направил ее к психиатру».
Терапевт принял верное решение. Скорее всего, у дочери Вашей знакомой невротическое расстройство. Мы думаем, что при хорошо подобранном лечении ее состояние улучшится. Но самым лучшим лекарством будет возвращение ее друга.
Как Вы поняли, в этом разделе мы ответим на вопросы о невротических расстройствах. Сегодня это очень распространенная патология.

1.Что такое невроз?
В повседневной жизни мы часто употребляем понятие «невроз», предполагая при этом любую реакцию человека на неприятную, тягостную для него ситуацию. Это не совсем правильно. Сегодня этот термин отошел в прошлое и применяется лишь в повседневной психиатрической практике. В Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) для обозначения таких состояний используется термин «невротическое расстройств».

Невроз - собирательный термин для характеристики психических расстройств, объединенных рядом признаков. Во-первых, это функциональные расстройства, то есть не сопровождающиеся органическими изменениями головного мозга; во-вторых, при них человек не утрачивает контакта с реальной действительностью, сохраняет критическое отношение к болезни, а также способность руководить своими действиями, поведением. В-третьих, для невротических расстройств характерно их различимое начало. Основной причиной возникновения невротических расстройств является психическая травма. Среди способствующих развитию того или иного невротического расстройства причин большое значение имеют склад личности и социальные факторы. Проявления этих расстройств многообразны, динамичны и - что очень важно - обратимы.

Что еще характерно для таких состояний? Практически всегда при них имеются вегетативные и соматические проявления: боли в сердце и других органах, учащенное сердцебиение, чувство удушья, ползания мурашек по телу, нарушения сна, потливость, ощущения то жара, то холода и др. Человек стремится к преодолению ситуации и болезненной симптоматики: - они тягостны для него, он хочет от них избавиться.

Невротические расстройства чаще возникают у людей с определенными личностными чертами, такими как замкнутость, робость, тревожность, педантичность и пр. В МКБ-10 выделено большое число невротических расстройств: тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство, неврастения и ряд других.

2. Насколько распространено это заболевание?
Говоря о распространенности невротических расстройств в населении, обычно в литературе называют цифру 2-2,5%. С возрастом этот процент увеличивается: среди больных преобладают женщины (до 70%).

3. Какая психическая травма может вызвать невротическое расстройство?
Возникновение невротических расстройств может быть прямо или опосредованно связано с очень большим числом психических факторов: это смерть близкого, тяжелая болезнь ребенка, развод, конфликт на работе, сексуальная неудовлетворенность, измена, предательство и многое другое. Очень часто то или иное невротическое расстройство развивается не сразу после психической травмы, а спустя некоторое время, когда человек осознал, осмыслил неблагоприятную ситуацию и оказался не способным адаптироваться к новым условиям. Чаще расстройство формируется, если психическая травма является продолжительной, хронической (например, длительная болезнь близкого человека).

4. Расскажите более подробно о невротических расстройствах.
Невротические расстройства - обширная группа состояний. В рамках нашего небольшого пособия рассмотрим лишь некоторые из них:

· диссоциативные (конверсионные) расстройства;
· обсессивно-компульсивные расстройства;
· тревожные расстройства;
· неврастения.

Диссоциативные (конверсионные) расстройства. До последнего времени, говоря об этих расстройствах, употребляется, как правило, термин «истерия». Воспользуемся этим удобным собирательным термином.

Проявления истерических расстройств наиболее многообразны и изменчивы. «Истерия - это хамелеон, который беспрестанно меняет свой цвет». Истерия может принимать вид самых разных болезней.

Человек, страдающий истерическим расстройством, очень впечатлителен. Увидев какое-либо проявление болезни у других, он может ощутить такое же и у себя. Эти больные делают акцент на особой исключительности своих страданий - «ужасные», «непереносимые» боли, «сотрясающий озноб» и т.п. Этим они подчеркивают необыкновенный, неповторимый характер своих страданий.

Обсессивно-компульсивные расстройства. В недавнем прошлом они назывались навязчивостями, Для них характерно следующее:

· ощущение, что они возникают сами по себе;
· полная критика больного к этим расстройствам;
· стремление избавиться от них.

По содержанию обсессивно-компульсивные расстройства могут быть разными: это нежелательные, назойливые мысли, зачастую неприятного содержания; навязчивые размышления, или внутренние дебаты, при которых бесконечно пересматриваются аргументы за и против даже в отношении простейших повседневных действий; навязчивые сомнения, вынуждающие больного помногу раз перепроверять, запер ли он дверь, отключил ли электроприборы и пр.; повторяющиеся, внешне целенаправленные, но при этом бессмысленные поступки (например, мытье рук по двадцать раз в день и более) и т. п.

Тревожные расстройства. Основными признаками этих расстройств являются физические и психологические симптомы тревоги. К психологическим симптомам относят ощущение тревожного предчувствия, беспокойство, повторяющиеся тревожные мысли. В свою очередь тревожные мысли могут быть спровоцированы физическими проявлениями тревоги: например, учащенное сердцебиение может вызывать у больного беспокойство и тревожные мысли о наличии у него серьезного заболевания сердца. Порой больные с тревожными расстройствами испытывают приступы паники, для которых характерны внезапные приступы сильной тревоги с ощущением надвигающейся катастрофы. Такие приступы всегда внезапны, кратковременны и непредсказуемы. Они могут сопровождаться чувством нехватки воздуха, удушьем, болями в грудной клетке, дрожью, страхом смерти.

Неврастения. Для нее характерны быстрая утомляемость, склонность к снижению настроения, частые головные боли, плохое общее самочувствие. Эти симптомы знакомы всем, но у здоровых людей они проходят после отдыха, а у больных неврозом могут длиться месяцы и даже годы.

5. Нужно ли лечить невротические расстройства?
Лечить невротические расстройства необходимо. Ведь даже от той боли, которая проходит сама, хочется избавиться. Но главное состоит в том, что когда человек болен, он неправильно оценивает и себя, и окружающий мир, на всё смотрит сквозь призму своей болезни. В результате он может измениться, приобрести негативные черты характера, которых раньше у него не было. И эти новые черты характера способны серьёзно усложнить жизнь, как самого больного, так и его близких. Жизнь пациента, вовремя обратившегося к квалифицированному специалисту, складывается совсем по-другому: - ведь современная психиатрия обладает мощным арсеналом средств для лечения невротических расстройств.

6. Как помочь близкому, страдающему невротическим расстройством?
Вот несколько советов:
· прежде всего, важно быть внимательным к близкому человеку;
· ни в коем случае не ограничиваться советами типа «пора взять себя в руки»;
· нельзя упрекать такого больного в слабости. Невротическое расстройство - не слабость, а болезненное состояние;
· постараться избавить своего близкого от горя или действия других психотравмирующих факторов;
· очень важно настроить близкого на лечение, убедить обратиться к врачу.

Как лечить психические заболевания?

1. Расскажите о существующих методах лечения психических заболеваний.
Все методы лечения (терапии) психических заболеваний можно разделить на две группы: методы биологического воздействия и методы социо-терапевтического воздействия.

Они не только не исключают друг друга, но наоборот, наилучших результатов лечения можно достичь лишь при их совместном, комбинированном применении.

К биологическим методам относят терапию лекарственными средствами, а также инсулинокоматозную, электросудорожную и разгрузочно-диетическую терапию.

Методами социо-терапевтического воздействия являются психотерапия, социальная и трудовая реабилитация.

2. Что такое психотерапия и кто такой врач-психотерапевт?
В самом общем виде психотерапию можно понимать как психологическое вмешательство, направленное на помощь в разрешении эмоциональных, поведенческих и межличностных проблем.

Известно как минимум около 450 видов психотерапии. В зависимости от применяемых подходов целью психотерапии могут быть выяснение и разрешение внутренних конфликтов и проблем; изменение поведенческих стереотипов, приводящих к конфликтам; изменение мышления как механизма возникновения проблем; переосмысление жизненного опыта. Кроме этого, есть подходы, ориентированные на полный охват проблем и помощь в их решении.

При проведении психотерапии больным с психозами, например с шизофренией, главными задачами являются научение или восстановление утраченной способности находиться в обществе других людей и свободно общаться с ними, учитывать присутствие других людей и их интересы; развитие способности совладания с негативными чувствами и переживаниями; осознание своих потенциальных возможностей.

Важным разделом психотерапевтической помощи являются тренинги навыков управления болезнью. Это специальные занятия, направленные на осознание больным важности участия в собственном лечении. Больному помогают проанализировать, с чего у него начинается обострение болезни, с каких известных и заметных только ему изменений своего функционирования у него начинает ухудшаться психическое состояние. Важно развить у больного навык самонаблюдения и умение вовремя - гораздо раньше, чем это заметят близкие, а тем более окружающие или лечащий врач, прибегнуть к необходимым мерам: принять лекарство, сообщить врачу о наступающем ухудшении состояния и обсудить с ним схему лечения, изменить режим труда и отдыха.

Психотерапия может проводиться при амбулаторном приеме пациента, в стационаре и в дневном стационаре, т. е. на всех этапах его лечения. Различают индивидуальную, групповую и семейную психотерапию. Как правило, длительность индивидуального занятия 45-60 минут, группового - от 30 минут до 1,5 часов, частота занятий - от нескольких в неделю до одного месяц, длительность курса лечения - от нескольких занятий и до открытого срока окончания.

Перечислим наиболее часто применяемые методы психотерапии: арттерапия, или лечение творчеством; аутогенная тренировка (формирование навыков саморегуляции организма); гипнотерапия; игровая психотерапия; музыкотерапия; психодрама; рациональная (разъясняющая, психотерапия убеждением); семейная.

Врач-психотерапевт - это специалист с высшим образованием (медицинским или психологическим), прошедший специальную подготовку в области теоретических основ психотерапии и владеющий практическими навыками, т.е. психотерапевтическими методиками. Подготовка в области психотерапии (после получения базового медицинского или психологического образования) требует 2-5 лет.

3. Что такое семейная психотерапия?
Семейная психотерапия представляет особый вид психотерапевтического воздействия, когда лечение пациента осуществляется в семье и при помощи семьи. Специально обученный опытный специалист проводит «сеансы семейной терапии», во время которых члены семьи обсуждают ее жизненные проблемы и способы их решения. Часто используются ролевые игры. Этот вид терапии имеет целью помочь родственникам достичь взаимопонимания с больным или научиться неконфликтным способам реагирования на трудности, порождаемые наличием психического заболевания у члена семьи.

Некоторые родители высказывают опасения, что терапевтические сеансы, в которые вовлекаются все члены семьи, могут подорвать их авторитет. На это можно ответить следующим образом: семейная терапия построена на принципе равного уважения ко всем членам семьи. При разборе семейных проблем признается и тот факт, что время от времени семьи допускают ошибки и поступают нежелательным образом по отношению к больному.

В процессе семейной психотерапии выявляются и по возможности корректируются сложившиеся стереотипы неправильных взаимоотношений, которые способны оказывать негативное влияние на течение психического заболевания у больного.

4. Что подразумевается под реабилитацией психически больного?
Реабилитация - это процесс восстановления у больного социальных или профессиональных навыков, в той или иной степени утраченных за время болезни. Даже у психически здорового человека после перерыва в работе, скажем месяца на два при возвращении к прежнему режиму активности возникают сложности - нужно ежедневно вставать рано, совмещать работу с домашними обязанностями, взаимодействовать с незнакомыми людьми в таких ситуациях как покупка продуктов в магазине, получение талона к врачу в поликлинике, оплата коммунальных услуг в банке и пр. Что уж тогда говорить о тех, кто проводит не один месяц в больнице в условиях «закрытых дверей», часто лишен какой-либо ответственности и активности в этот период, а, кроме того, по природе своей болезни имеет тенденцию к изоляции от окружающих! Этим людям требуется продуманная и планомерная программа «вхождения в жизнь» заново, ресоциализация как говорится «мелкими шагами», начиная с восстановления навыка ходить в магазин за хлебом, пользоваться городским транспортом, элементарно самостоятельно выходить из дома на прогулку. Чтобы облегчить сложный и многоступенчатый процесс реабилитации должны проводиться специальные мероприятия непосредственно перед выпиской пациента из больницы, так и в первое время после выписки. К таким мероприятиям относятся восстановление навыков самообслуживания, развитие навыков повседневной жизни, улучшение навыков общения, восстановление трудоспособности, различные виды психотерапии и пр.

5. Для лечения психических расстройств существует очень много лекарственных препаратов. Как научиться в них разбираться?

Это непростой вопрос. Для лечения психических расстройств используется очень много лекарств. Они действуют по-разному, применяются в разных дозах, даже название одного и того же препарата может быть разным, в зависимости от фирмы - производителя. Знание названий лекарств, механизмов их действия, показаний и противопоказаний к применению, побочных эффектов является компетенцией врача-психиатра. Прежде чем назначить лекарство, доктор должен предоставить пациенту или его родственникам основные сведения о нем. Соответствующую информацию можно получить и из листовки-вкладыша, которая всегда имеется в упаковке.

Основной совет: никогда не назначайте и не отменяйте лекарства сами.

· нейролептики (антипсихотики) - самая многочисленная группа препаратов, основная при лечении психических нарушений. Первый представитель этой группы - аминазин - был впервые применен во Франции в 1952 г. Нейролептики, как доказано испытаниями во всем мире, могут быть очень эффективными при лечении большинства случаев шизофрении, а также маниакальных и депрессивных расстройств. Препараты, относящиеся к данной группе, положительно влияют на проявления психозов: уменьшают галлюцинации, бред, возбуждение, а также оказывают седативное действие (уменьшают чувство тревоги, страха). К препаратам класса нейролептиков относятся аминазин, тизерцин, галоперидол, стелазин (трифтазин), этаперазин, сонапакс, хлорпротиксен и многие другие. Два давно применяемых в психиатрической практике препарата называются атипичными нейролептиками - это азалептин (лепонекс) и эглонил. В последние годы появились препараты нового поколения, которые также относятся к атипичным нейролептикам: рисперидон (рисполепт), клопиксол, флюанксол, оланзапин (зипрекса), кветиапин (сероквель). Атипичными их назвали потому, что при назначении, особенно в малых дозах, они реже вызывают экстрапирамидные побочные эффекты (см. ниже). В отличие от своих предшественников эти средства не только действуют на бред, галлюцинации, но также обладают способностью стабилизировать эмоциональную сферу, уменьшать депрессивный компонент состояния, что приводит к уменьшению пассивности, улучшает самочувствие. В первые годы применения этих препаратов было принято говорить о сглаживании ими негативной симптоматики, но в настоящее время подобные высказывания стали более сдержанными, а активизацию пациентов нередко объясняют вышеприведенным механизмом влияния на депрессивный компонент состояния.

· антидепрессанты. Как следует из названия данной группы препаратов, они влияют на депрессию в целом, нормализуют патологически сниженное настроение. Назовем две группы антидепрессантов, наиболее широко используемых для лечения расстройств настроения: трициклические антидепрессанты - амитриптилин (триптизол), имипрамин (мелипрамин), кломипрамин (анафранил); селективные ингибиторы обратного захвата серотонина - флуоксетин (прозак, профлузак), пароксетин (паксил), золофт (сертралин, стимулотон). В настоящее время в клинической практике широко используются и такие препараты, как тианептин (коаксил), ремерон и др. Нередко антидепрессанты назначаются в комбинации с препаратами других групп, нейролептиками или транквилизаторами;

· транквилизаторы: элениум, реланиум (седуксен), феназепам, радедорм, ивадал, рудотель (мезапам), ксанакс (альзолам), лорафен (лоразепам) и др. Препараты этой группы оказывают успокаивающее действие, уменьшают эмоциональную напряженность, тревогу, страх непсихотического происхождения, нарушения сна. Чаще всего данные средства не являются основными при лечении затяжных расстройств. Нередко их добавляют к препаратам других групп (нейролептикам или антидепрессантам) для усиления успокаивающего действия или для коррекции определенных побочных эффектов основных препаратов.

· ноотропы: ноотропил (пирацетам), пиридитол (энцефабол), глицин, гаммалон (аминалон), пикамилон и др. Они влияют на обмен веществ в нервных клетках, защищают мозговые клетки от повреждения при недостаточном снабжении кислородом, отравлениях, механической травме; кроме того, они улучшают внимание, запоминание. В некоторых случаях эти препараты назначают для коррекции побочного действия нейролептиков. Но их также следует принимать только по рекомендации и под наблюдением врача, поскольку у некоторых больных эти препараты могут провоцировать ухудшение состояния;

·стимуляторы: активируют интеллектуальную и двигательную деятельность. При лечении неврастении ограниченное применение находят биогенные стимуляторы растительного и животного происхождения - настойка женьшеня, китайского лимонника и пр. В других случаях, особенно при шизофрении или маниакильно-депрессивном психозе, эти препараты практически не используются, так как их применение может вызывать обострение симптоматики;

· нормотимики (стабилизаторы настроения): карбамазепин (финлепсин, тегретол), депакин (вальпроат натрия), лития карбонат служат для профилактики приступов аффективных (эмоциональных) расстройств, удерживают эмоции в ровном состоянии;

· корректоры побочного действия лекарств: устраняют или уменьшают нежелательное воздействие лекарственных препаратов. Чаще всего для коррекции побочных эффектов нейролептиков применяются циклодол, акинетон, анаприлин (обзидан), транквилизаторы.

6. Какие побочные эффекты может вызвать применение лекарственных препаратов? Не опасно ли их использование?
Для разных групп лекарственных препаратов эти эффекты неоднозначны.

Наибольшее количество побочных действий вызывают нейролептики. Эти эффекты в целом называют нейролептическим синдромом. Основные проявления его состоят в следующем.

В первые часы и дни терапии возможно развитие так называемых мышечных дистоний - спастического сокращения мышц какой-либо группы, чаще на одной стороне тела. Нередко такие сокращения охватывают мышцы шеи, языка, жевательные, глазодвигательные мышцы. Как правило, больные пугаются этих неожиданных проявлений, но сами расстройства довольно легко устранимы (циклодол 1-2 таблетки, димедрол 1 таблетка, любой транквилизатор - феназепам или реланиум 1 таблетка под язык, пирацетам 2-4 капсулы внутрь, кофеин или крепкий чай).

В процессе приема нейролептиков в течение недель или месяцев возможно появление симптомов так называемого «лекарственного паркинсонизма» - также обратимого явления при назначении адекватных доз корректора. Лекарственный паркинсонизм может проявляться мышечной скованностью, замедлением походки, обеднением мимики, тремором (дрожанием) в конечностях, сальностью кожных покровов, а также акатизией - неусидчивостью. При акатизии больной постоянно ерзает на стуле или двигает ногами, перекатывая ступни с пяток на носок и обратно, в более выраженных случаях не способен долго усидеть на одном месте, ходит, не может лежать в одной позе, крутится в постели. Этому сопутствует переживание постоянного дискомфорта. Все перечисленные побочные явления устраняются приёмом циклодола, а акатизия - назначением транквилизаторов или (при отсутствии противопоказаний!) анаприлина.

В отдаленном периоде длительного приема нейролептиков могут выявляться поздние дискинезии - стереотипные движения мышц рта, языка или конечностей. Бороться с этими симптомами сложнее; медики продолжают поиск способов помощи при таких проявлениях. Назначают анаприлин, блокаторы кальциевых каналов, транквилизаторы, ноотропы. Основной мерой профилактики поздних дискинезий остаются избегание быстрых изменений доз принимаемых нейролептиков и их адекватность.

Помимо проявлений лекарственного паркинсонизма, у некоторых больных на фоне приема нейролептиков наблюдается заметная прибавка в весе, что в ряде случаев делает неприемлемым продолжение использования данного препарата. Этот побочный эффект чаще развивается при назначении атипичных нейролептиков.

Наблюдаемое у некоторых больных при приеме нейролептиков изменение гормональной функции, в том числе нагрубание грудных желез у мужчин и синдром лактореи-аменореи у женщин, обратимо при уменьшении дозы или смене нейролептика. Лекарственная аменорея не предполагает какой-либо коррекции, особенно с помощью гормональных препаратов, которые могут обострить симптоматику психического заболевания.

Применение трициклических антидепрессантов может вызвать затруднение мочеиспускания, обострение глаукомы, нечеткость зрения, запоры, прибавку в весе, сухость во рту и другие побочные реакции. У современных антидепрессантов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина побочные действия менее выражены, к ним относятся тошнота, сухость во рту, головные боли, головокружение нервозность и др.

При назначении транквилизаторов возможны нарушение координации движений, нарушение внимания, снижение памяти, сонливость и др. Наиболее опасным побочным действием транквилизаторов является привыкание вплоть до формирования зависимости, когда больному уже трудно обходиться без этих лекарств.

Препараты других групп также могут вызывать побочные реакции.

Любое лекарственное средство небезразлично для организма. Но те проявления болезни, от которых избавляют лекарства, также очень опасны и тяжелы. Чтобы свести к минимуму опасность применения лекарств, необходимо помнить о важнейшем: только врач может назначить или отменить препарат.