رائحة كريهةمن الفم يسمى رائحة الفم الكريهة. في معظم الحالات، يعد هذا أحد مظاهر أمراض الأسنان أو غيرها من الأمراض، لذا فإن المنتجات المنعشة لا يمكنها إخفاءه إلا لفترة من الوقت.

يمكن أن يؤدي سوء نظافة الفم إلى زيادة الرائحة. في كثير من الأحيان، مثل هذه الأعراض هي نذير الظروف التي تهدد الحياة. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن أسباب رائحة الفم الكريهة لدى البالغين وعلاج رائحة الفم الكريهة.

أسباب رائحة الفم الكريهة عند البالغين

رائحة الفم الكريهة الناتجة عن أسباب مرضية، دائمًا ما يكون له خصوصية، أي هو نفسه بالنسبة لمرض معين.

يسبب التسوس وأمراض الفم الأخرى ظهور نوع من الرائحة، ومشاكل المعدة والأمعاء تسبب نوعاً آخر. يميز الأطباء الأنواع التالية من رائحة الفم الكريهة:

1. مرضية - تسببها الأمراض اعضاء داخلية(رائحة الفم الكريهة خارج الفم) أو مشاكل الأسنان (عن طريق الفم).
2. فسيولوجية، وهي غير مرتبطة بالأمراض وتنتج عن أخطاء في التغذية أو عدم العناية بالفم بشكل صحيح. تظهر هذه الرائحة عند الصيام أو التدخين أو تناول الكحول أو تناول الأدوية.

هناك أيضًا مصطلحات مثل رهاب رائحة الفم الكريهة ورائحة الفم الكريهة الكاذبة. هذه الظروف هي سبب أسباب نفسية. في الحالة الأولى هناك خوف من ظهور الرائحة بعد المرض، والأشخاص المشبوهون عرضة لذلك.

يشير الكاذب الكاذب إلى حالات الهوسعندما يشعر الإنسان بأن رائحة أنفاسه كريهة باستمرار، فإن ذلك يحتاج إلى الاستعانة بطبيب نفسي.

يحدد سبب أو آخر لرائحة الفم الكريهة لدى شخص بالغ طبيعة رائحة الفم الكريهة أو درجة لونها. وهذا بدوره يساعد على فهم المكان الذي قد تكون فيه المشكلة موضعية في الجسم.

العوامل المرضية يسبب سبعة أنواع من الروائح تجويف الفم:

• معفن؛
• البراز؛
• الأمونيا.
• حامِض؛
• الأسيتون؛
• البيض الفاسد.

رائحة كريهة من الفم

في كثير من الأحيان يشير إلى أمراض الأسنان والأمراض أعضاء الجهاز التنفسي. وقد يظهر بسبب تراكم بقايا الطعام في الأسنان المتضررة من التسوس أو تحت طقم الأسنان، بسبب العملية الالتهابية. تعود طبيعة الرائحة إلى تحلل الأحماض الأمينية تحت تأثير البكتيريا.

ونتيجة لذلك، تتشكل مواد متطايرة ذات رائحة كريهة. فيما يلي الأسباب الشائعة للرائحة الكريهة.

1. أمراض الجهاز التنفسي - التهاب الجيوب الأنفية، والتهاب الحلق، والالتهاب الرئوي، والسل، وتوسع القصبات، والتهاب اللوزتين، والتهاب الأنف التحسسي أو التهاب الشعب الهوائية.
2. أمراض الفم - عسر العاج، التهاب الفم، التهاب اللثة، تسوس الأسنان، الأمراض الغدد اللعابيةأو أمراض اللثة.

يمكن أيضًا أن تكون الرائحة الكريهة ناجمة عن:

• البلاك على الأسنان أو الجير بسبب سوء النظافة.
• التدخين أو شرب الكحول.
• ضعف الهضم - في هذه الحالة يمكن أن تكون الرائحة واضحة بشكل خاص.

غالبًا ما يكون سببه موضعيًا في الأمعاء وينتج عن خلل العسر الحيوي والانسداد وانخفاض التمعج وامتصاص الطعام.

تظهر رائحة البراز من الفم عند الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية أو، والذي يرتبط أيضًا بانتهاك عملية الهضم - لا يتم امتصاص الطعام، ويبدأ بالتعفن والتخمر.

تحدث رائحة البراز أحيانًا مع آفة معدية في الجهاز التنفسي.

رائحة الأمونيا من التنفس

يحدث في أمراض الكلى و الفشل الكلويعندما يرتفع مستوى اليوريا في الدم الذي يحتوي جزيئه على مجموعة أمينية. بسبب خلل في نظام التصفية، يبدأ الجسم في البحث عن طرق أخرى للتخلص من هذه المادة السامة - من خلال الجلد والأغشية المخاطية. ونتيجة لذلك، فإن رائحة أنفاسك تشبه رائحة الأمونيا.

رائحة الحمض

تنجم رائحة الفم الكريهة لدى البالغين عن زيادة حموضة المعدة، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن امراض عديدة- التهاب المعدة، قرحة الاثني عشر أو المعدة، التهاب البنكرياس.

وقد تكون الرائحة الحامضة مصحوبة بالحرقة والغثيان.

رائحة البيض الفاسد

كما يظهر أيضًا مع مشاكل في المعدة، لكن في حالة انخفاض الحموضة وكذلك التهاب المعدة، يمكن أن يصاحب ذلك تجشؤ وشعور بعدم الراحة في المعدة. سبب آخر لرائحة البيض الفاسد هو التسمم الغذائي.

يشير إلى الأمراض - مرض السكري، والتهاب البنكرياس، وكذلك بعض الأمراض الأخرى الموضحة أدناه.

هناك عدة أسباب مرضية لرائحة الأسيتون من فم شخص بالغ. قد يكون عسر الهضم أكثرها ضررًا، لكن يوجد أمراض خطيرةالتي تسبب هذا العرض.

السكري

في الأشكال المتقدمة من مرض السكري، تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية. وفي الوقت نفسه، يتم إطلاقه أيضًا في الدم عدد كبير منأجسام الكيتون، والتي تسمى بالعامية الأسيتون (في الواقع، هذه مركبات من نفس الفئة ولها بنية مماثلة).

في هذه الحالة، تبدأ الكلى في إفراز الأسيتون بشكل نشط، لذلك سيظهر اختبار البول وجوده. بالإضافة إلى الكلى، يتم إخراج الأجسام الكيتونية عن طريق الرئتين، مما يسبب ظهور رائحة معينة من الفم.

هذا العرض يتطلب التحقيق الفوري و الرعاية الطبيةلأنه نذير لغيبوبة السكر.

أمراض الكبد

يمكن أن يظهر الأسيتون في الدم والبول في بعض أمراض الكبد. ينتج هذا العضو إنزيمات تعمل على تحطيم المواد السامة للجسم، بما في ذلك تلك التي تحيد الأجسام الكيتونية.

إذا تم انتهاك وظائف الكبد، فقد يظهر الأسيتون، ونتيجة لذلك، قد تظهر رائحة الفم الكريهة.

مشاكل مع الغدة الدرقية

يمكن لأزمة فرط نشاط الغدة الدرقية، وهي حالة خطيرة ومفاجئة، أن تثير رائحة الأسيتون من الفم. هذا هو شكل متطرف من أشكال التطور، حيث يتم زيادة إنتاج الهرمونات التي تحتوي على اليود عن طريق الغدة الدرقية. رائحة الأسيتون المميزة تأتي أيضًا من البول.

العلامات الأخرى للأزمة هي الإثارة والهلوسة والهذيان ورعشة اليد والسقوط ضغط الدموضعف العضلات وعدم انتظام دقات القلب والقيء والحمى.

أمراض الكلى

يمكن أن تحدث رائحة الأسيتون مع أمراض الكلى:

• كلاء.
• الفشل الكلوي؛
• ضمور الكلى.

تؤثر الاضطرابات في نظام الترشيح سلبًا على استقلاب البروتين في الجسم، ولا يتم التخلص من منتجات تحلله بالكامل وتتراكم في الدم. تظهر رائحة الأسيتون في التنفس أيضًا مع أهبة حمض البوليك.

ماذا تفعل إذا كان لديك رائحة الفم الكريهة - العلاج والأدوية

نظرًا لأن رائحة الفم الكريهة غالبًا ما تكون مجرد عرض، فإن المرض الذي تسبب فيها يتطلب العلاج. للقيام بذلك، تحتاج إلى الخضوع للفحص عن طريق اجتياز الاختبارات الموصوفة من قبل الطبيب. حسب السبب أو الدواء أو جراحة، على سبيل المثال:

• استخدام المضادات الحيوية أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية للأمراض الالتهابية.
• إزالة اللوزتين لالتهاب اللوزتين.
• ثقب الجيوب الأنفية بسبب تراكم محتويات قيحية فيها.
• علاج الآفات النخرية.
• إزالة الأسنان المريضة أو اللب الملتهب.
• علاج فرط نشاط الغدة الدرقية.
• علاج زيادة حموضة المعدة أو غيرها من أمراض الجهاز الهضمي.

تساعد نظافة الفم الشاملة على تقليل شدة الرائحة الكريهة - باستخدام فرشاة عالية الجودة، وخيط تنظيف الأسنان، وغسول الأسنان ومعاجين الأسنان التي تحتوي على التريكلوسان، وبيروكسيد الكارباميد، والكلورهيكسيدين، والسيتيلبيريدين.

يجب ألا تستخدم الغسول الذي يحتوي على الكحول - فهو يجفف الغشاء المخاطي، مما يقلل من حجم اللعاب المنتج.

العلاجات الشعبية لرائحة الفم الكريهة

• شطف فمك بالماء الدافئ الزيوت الأساسية- النعناع، ​​المريمية، القرنفل - بمعدل قطرتين لكل كوب كامل من الماء. يمنع منعا باتا ابتلاع المحلول ويجب أن تكون الزيوت ذات جودة عالية.
• يمكنك مضغه قبل 10 دقائق من وجبات الطعام التوت المجففبذور العرعر أو اليانسون أو الشمر.
• شاي مع الوركين الوردية - 1 ملعقة كبيرة. ل. 200-250 مل من الماء المغلي، ويترك لمدة 25-30 دقيقة.
• يمكنك شطف فمك بمغلي الحميض ونبتة سانت جون.
• لعلاج عسر الهضم، شراب البحر النبق أو الزيت أو العصير مفيد.
• في حالة عسر الهضم ، يساعد الشاي بالزنجبيل والعسل ومغلي البابونج أو الشيح أو بذور الشبت وبذور الكتان.
• بالنسبة للحموضة المنخفضة، فإن الكشمش الأحمر والأسود مفيد، والتفاح، وعصير التوت الويبرنوم، والعسل، وبالنسبة للحموضة العالية، عصير الجزر أو البطاطس، مزيج من الألوة والعسل، ومغلي النعناع واليارو.

أي العلاجات الشعبيةلا يمكن استخدامها بشكل غير خاضع للرقابة، وقبل استخدامها سيكون من الجيد استشارة أحد المتخصصين.

أي طبيب يجب أن أتصل؟

يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة بشكل أسرع بكثير إذا لم تقم بالعلاج الذاتي وطلب المساعدة من أحد المتخصصين. أولاً، قم بتقييم حالتك وتحديد ما إذا كانت هناك أعراض أخرى.

آلام الأسنان ونزيف أو التهاب اللثة وغيرها من المشاكل في تجويف الفم هي سبب لزيارة طبيب الأسنان. اذهب إليه إذا لم تكن هناك علامات باستثناء رائحة الفم الكريهة - ربما تحتاج إلى إزالة الجير أو البلاك المتراكم على أسنانك.

التهاب الحلق، واحتقان الأنف، والصفير، والسعال - مع مثل هذه الأعراض، انتقل إلى طبيب الأنف والأذن والحنجرة. إذا كان هناك إزعاج في الأمعاء، والإمساك أو الإسهال، وحرقة، وآلام في المعدة، قم بزيارة طبيب الجهاز الهضمي.

إذا لم يجد طبيب الأسنان أي مشاكل في الأسنان واللثة، ولا توجد شكاوى أخرى باستثناء رائحة الفم الكريهة، فعليك الذهاب إلى الطبيب المعالج - فمن المحتمل أن يكون المرض الموجود بدون أعراض.

عادة، ليس من المناسب تماما الحديث عن مشكلة رائحة الفم الكريهة، ولكن هذه المشكلة يمكن أن تؤثر على أي شخص. عادة ما ترتبط الرائحة الكريهة بانتهاكات إجراءات النظافة، وبالتالي يصبح الشخص غير مرتاح عند ظهور مثل هذه الرائحة. ومع ذلك، في الواقع، يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة نتيجة لأكثر من مجرد سوء النظافة. في كثير من الأحيان سبب رائحة الفم الكريهة هو الأمراض الداخلية.

ومن الغريب أن من طبيعة الإنسان أن يتكيف بسرعة كبيرة مع جميع أنواع الروائح ومع مرور الوقت يعتاد الإنسان عليها ولا يلاحظ الروائح الأجنبية. وبناءً على هذه النوعية من أجسادنا، فإننا لا نشم رائحة عطرنا، حتى لو كانت رائحة قوية جدًا، لأننا اعتدنا عليها. نحن لا نشم رائحة أجسادنا ولهذا السبب يصعب اكتشافها رائحة من الفم.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان لديك رائحة الفم الكريهة؟ بالطبع، يمكنك اختيار الخيار الأكثر بساطة - يمكنك فقط سؤال أصدقائك. ومع ذلك، لا يمكن لأي شخص أن يقرر اتخاذ مثل هذه الخطوة غير العادية. وحتى لا تتعرض للخجل والإحراج الكاذب، من الضروري التعامل مع هذه المشكلة على أنها مشكلة طبية. في الطب، هناك مصطلح خاص لحالة مثل رائحة الفم الكريهة من الشخص - داء الهليكوبتر.

يمكن أن يكون داء الهليكوبتر موجودًا بشكل مستمر لدى الشخص، أو يمكن أن يظهر بشكل دوري. لذلك، حتى لو قررت أن تسأل أصدقائك عن رائحتك الموجودة في فمك، فقد لا تكون موجودة في يوم من الأيام، وقد تظهر مرة أخرى لاحقًا.

بالنسبة لبعض الأشخاص، قد تكون أسباب رائحة الفم الكريهة هي الجوع البسيط (تتفاعل المعدة بهذه الطريقة مع حالة الجوع)، بينما بالنسبة للآخرين، على العكس من ذلك، تظهر الرائحة بعد تناول الطعام. معظم الناس لا يهتمون كثيرًا بهذا بسبب ضيق الوقت، أو ببساطة لا يلاحظون رائحتهم. وإذا لاحظوا، فإنهم لا يتعجلون في الذهاب إلى الطبيب بهذه المشكلة، بل يقتلون الرائحة الكريهة باستخدام علكة المنثول أو مستحضرات النعناع الأخرى. وفي الوقت نفسه، فإن الرائحة الغريبة من الفم تتطلب العلاج. علاوة على ذلك، فإن الهليكوبتر، كما ذكر أعلاه، يمكن أن يكون نتيجة ليس فقط لسوء النظافة، ولكن أيضا نتيجة لمشاكل الأسنان، فضلا عن الأمراض المختلفة.

مثل أي مرض، يتطلب مرض الهليكوبتر التحقيق في أسباب حدوثه قبل فهم كيفية علاجه. علاج رائحة الفم الكريهة.

لكن عليك أولاً أن تتعلم كيفية التعرف على الروائح الكريهة في فمك. هناك العديد من الاختبارات التي يمكنك استخدامها لتحديد ما إذا كانت هناك رائحة في فمك أم لا.

اختبار رائحة الملعقة

إذا أخذت ملعقة نظيفة وقمت بتمريرها بجانبها المحدب على سطح لسانك، فمن الطبيعي أن تكون هناك بقايا لعاب على الملعقة، وربما، طلاء أبيض. بعد الانتظار لبضع ثوان، استنشق الملعقة - فالرائحة التي تسمعها هي رائحتك في فمك.

اختبار رائحة المعصم

العق معصمك وانتظر بضع ثوان حتى يجف، ثم قم بشم معصمك. ما تسمعه هو الرائحة فقط من مقدمة اللسان. وينبغي أن يكون مفهوما أن رائحة هذا الجزء من اللسان أضعف بكثير، لأنه يغسل بشكل طبيعي بلعابنا، الذي كما هو معروف يحتوي على مكونات مضادة للجراثيم. الجزء الخلفي من اللسان له رائحة أقوى وهو ما تنبعث منه رائحة كريهة نشطة.

ما هو على أي حال أسباب رائحة الفم الكريهةوكيفية التعامل معها؟

أسباب رائحة الفم الكريهة

بادئ ذي بدء، يجب أن يكون مفهوما أن الرائحة الكريهة والمثيرة هي نتاج النشاط الحيوي للبكتيريا المرضية المتراكمة في تجويف الفم، وبالتالي تنشأ هذه الرائحة في أغلب الأحيان بسبب سوء النظافة. ستساعدك إجراءات النظافة في الوقت المناسب على التخلص بسهولة من رائحة الفم الكريهة. إذا استمرت الرائحة في الظهور قريبًا بعد إجراءات النظافة، أي أن هذه الإجراءات ليست كافية لمنع ظهور الرائحة في الفم لفترة طويلة، فيجب البحث عن السبب بشكل أعمق.

يجب البحث عن سبب رائحة الفم الكريهة في المقام الأول في أمراض تجويف الفم - تسوس الأسنان وأمراض اللثة والتهاب اللثة والتهاب لب السن والتهاب اللثة والتهاب الفم ووجود الجير. جميع مشاكل الفم المذكورة أعلاه تنشأ بسبب البكتيريا، والتي عندما تسبب مثل هذه الأمراض غير السارة، تسبب أيضًا روائح مستمرة في الفم. تتراكم بقايا الطعام على شكل لويحة على الحجارة، في جيوب اللثة، في تجاويف مسوسة، مما يسبب رائحة كريهة ويزيد من تفاقم المرض. وعلى سبيل المثال، يتميز مرض مثل التهاب لب السن الغنغريني برائحة معينة، والتي يتم في الواقع تحديد هذا المرض.

السبب الرئيسي الثاني لرائحة الفم الكريهة هو جفاف الأغشية المخاطية في الفم. اللعاب هو المطهر الطبيعي لدينا. مع كل رشفة من اللعاب، يتم التخلص من كمية كبيرة من البكتيريا. وبناء على ذلك، عندما ينخفض ​​​​إفراز اللعاب، فإن عملية تطهير تجويف الفم تزداد سوءا.

يمكن أن يكون انخفاض إفراز اللعاب سببًا لضعف أداء الغدد اللعابية، ويمكن أيضًا أن يكون سببه مرض السكري وفقر الدم والتهاب المعدة والعصاب وتناول الحبوب المنومة والمهدئات الجهاز العصبيالمخدرات. بالإضافة إلى ذلك، فإن انخفاض إفراز اللعاب يحدث بسبب عادات مثل التدخين، والتنفس من الفم، وشرب الكحول.

هذه الظاهرة لديها مجال طبي- جفاف الفم. إنه على وجه التحديد بسبب جفاف الفم، الذي يعاني منه الكثير من الناس في الليل، في الصباح قد تكون لدينا رائحة كريهة من فمنا. أثناء النوم، يضعف اللعاب. ويمكن ملاحظة نفس الشيء خلال محادثة طويلة، عندما نستنشق الهواء من خلال الفم. يبدو أن الفم يجف. عندما تصبح هذه الظاهرة شكل مزمنثم يتحدثون عن مرض جفاف الفم.

في المرتبة الثالثة من بين أسباب رائحة الفم الكريهة تأتي الأمراض الداخلية. تشمل هذه الأمراض:

• الكلى (الفشل الكلوي)
• الكبد (فشل الكبد)
• المعدة (التهاب المعدة ، قرحة المعدة ، التهاب المعدة والأمعاء)
• الأمراض المعدية في الجهاز التنفسي ( خراج الرئة، توسع القصبات)
• البلعوم الأنفي (التهاب اللوزتين، التهاب الأنف، التهاب الحلق، التهاب البلعوم، التهاب الجيوب الأنفية)

بغض النظر عن الأسباب المختلفة التي تسببها رائحة الفم الكريهةمصدر كل المشاكل هي البكتيريا.

توجد البكتيريا دائمًا في تجويف الفم لدينا، مما يؤدي إلى تكوين نباتات دقيقة معينة هناك. أي كائن حي، والبكتيريا ليست استثناء، عند التغذية، تنتج النفايات، وهي مركبات الكبريت المتطايرة. هذه المركبات الكبريتية المتطايرة ذات الرائحة الكريهة هي التي نشمها من أفواهنا. في الطب، تسمى هذه البكتيريا اللاهوائية، أي تلك التي يمكن أن تتطور حصريا في بيئة خالية من الأكسجين، وهي البلاك الموجود على الأسنان في تجويف الفم.

من المؤكد أن أمراض اللثة، التي تتميز بظهور جيوب حول الأسنان بين الأسنان واللثة تزدهر فيها البكتيريا اللاهوائية، تتطلب علاج أسباب رائحة الفم الكريهة.

كيفية علاج رائحة الفم الكريهة؟

نظرًا لأن المصدر الرئيسي للرائحة الكريهة في الفم، كما اكتشفنا، هو البكتيريا، فيجب علينا القتال معهم.

من بين أبسط، ولكن طرق فعالةتشمل علاجات أسباب رائحة الفم الكريهة ما يلي:

اتباع نظام غذائي متوازن يجمع بين المزيد من الأطعمة النباتية.

• إجراءات النظافة الصحيحة والمنتظمة.
• زيارات منتظمة لطبيب الأسنان للتنظيف المهني الوقائي للأسنان من الجير، وكذلك، إذا لزم الأمر، العلاج في الوقت المناسب لأمراض الأسنان واللثة المحتملة.

لقد لاحظ الأطباء الذين يدرسون مشكلة رائحة الفم الكريهة منذ فترة طويلة أنه عندما تستهلك الميكروبات البروتين، يحدث إطلاق رائحة كريهة بقوة أكبر. الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الخضار، وخاصة النباتيين، هم أقل عرضة للمعاناة من رائحة الفم الكريهة. لا أحد يدعو الجميع إلى أن يصبحوا نباتيين، حيث يجب أن يظل النظام الغذائي متوازنًا، ولكن إذا قمت بتضمين المزيد من الخضار والفواكه في نظامك الغذائي، فسوف توفر طعامًا أقل للبكتيريا، مما يعني أنه سيتم تشكيل منتجات أقل لنشاطها الحيوي، وهو ما في الواقع، تنبعث منها رائحة.

سوف تساعد إجراءات النظافة الجيدة أيضًا على التخلص من رائحة الفم الكريهة. للقيام بذلك تحتاج إلى استخدام كل أنواع الطرقالتي تقدمها صناعة النظافة الحديثة اليوم - معاجين الأسنان والمواد الهلامية والشطف وخيط تنظيف الأسنان. اليوم، بالإضافة إلى فرشاة الأسنان العادية، تقدم صناعة طب الأسنان جميع أنواع فرشاة الأسنان الكهربائية، والتي سيسمح لك استخدامها بتنظيف أسنانك بشكل أفضل في المنزل. سوف يحدث تكوين لوحة الأسنان، وهي أرض خصبة للميكروبات، بشكل أبطأ وليس بنفس النشاط.

وبطبيعة الحال، هذا لا يلغي الحاجة لزيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة. ومن الإجراءات المهمة أيضًا في مكافحة وعلاج رائحة الفم الكريهة التطهير المنتظم ليس فقط للثة والأسنان، بل أيضًا للسان. لسبب ما، ينسى الكثير من الناس هذا العضو عندما يقومون بتنظيف أفواههم. وفي الوقت نفسه، على اللسان، كما هو موضح أعلاه، تتشكل وتتراكم رائحة كريهة. تتضمن العديد من الموديلات الحديثة لفرش الأسنان أيضًا تنظيف اللسان.

حقيقة أن الرائحة يمكن أن تكون "العلامة الأولى" التي تشير إلى ظهور مرض الأسنان تتحدث لصالح حقيقة أنه من الضروري زيارة طبيب الأسنان بانتظام. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الطبيب المحترف قادر أيضًا على ذلك مرحلة مبكرةأمراض للكشف عنها أعراض مثيرة للقلقوابدأ علاج رائحة الفم الكريهةمع التدابير الوقائية.

على سبيل المثال، قد يعرف عدد قليل من الناس أنه إذا كنت تشرب المزيد من الماء، فهذا جدا طريقة فعالةتحفيز إفراز اللعاب، والذي بدوره سوف يساعد بسرعة تخلص من رائحة الفم الكريهة.

في الكفاح من أجل الحالة الجيدة لنظام الأسنان واللثة وغياب الرائحة غير المرغوب فيها في الفم، فإن الشطف بدفعات من العلاجات العشبية الطبيعية فعال للغاية. على سبيل المثال، تقوم الأعشاب الطبية والعطرية التالية بعمل ممتاز في تقليل رائحة الفم الكريهة:

• بذور اليانسون
• أوراق القرنفل
• أوراق البقدونس
• قرفة
• الشبت
• أوراق الفراولة
• نبتة سانت جون
• البابونج
• لحاء البلوط
• مرارة

بعض هذه الأعشاب لها خصائص مطهرة، وبعضها يخفف الالتهاب الذي يحدث على وجه التحديد بسبب وجود البكتيريا وهو مصدر لرائحة الفم الكريهة. علاوة على ذلك، ليس من الضروري إجراء دفعات، يمكنك ببساطة مضغ بذور القرنفل، أو البقدونس، أو النعناع. الشبت. وهذا يحاكي إفراز اللعاب، ومن المعروف أن اللعاب هو أول منظف طبيعي على الإطلاق. حتى مضغ العلكة يعزز إفراز اللعاب ويمكن أن يساعد في الكفاح من أجل التنفس المنعش. ومع ذلك، فإن مضغ العلكة وحده ليس علاجًا يزيل سبب رائحة الفم الكريهة.

اليوم هناك أيضا الكثير المستحضرات الصيدلانيةمما يساعد على التخلص من الرائحة غير المرغوب فيها في الفم. هذه هي المنتجات التي تحتوي على زيت المنثول والأوكالبتوس.

ومع ذلك، إذا كانت الطرق الوقائية المبنية على إجراءات النظافة المختصة في تجويف الفم لا تساعد أو تساعد فقط بشكل مؤقت، فمن الضروري علاج رائحة الفم الكريهة بشكل أكثر شمولاً من خلال الاتصال بطبيب الأسنان، وكذلك الطبيب المعالج لتحديد الأمراض الداخلية المحتملة للطعام. نظام.

لماذا رائحة الفم الكريهة مزعجة للغاية؟

عند البحث عن أسباب الرائحة غير المرغوب فيها، يجدر بنا أن نتذكر أن المصدر الرئيسي للرائحة هو مخلفات البكتيريا المرضية. عندما تتراكم كمية كبيرة منها في تجويف الفم، فإنها تبدأ في النضح رائحة الفم الكريهة. في كثير من الأحيان بيئة مواتية لتكاثر هذه البكتيريا هي الجير.

الطريقة الوحيدة لمكافحة هذا السبب هي إجراءات النظافة المنتظمة، بالإضافة إلى تنظيف الأسنان بشكل احترافي لإزالة الجير. علاوة على ذلك، عند إجراء إجراءات النظافة اليومية، من الضروري إلزاميتنظيف ليس فقط اللثة والأسنان، بل اللسان أيضًا، لأنه على سطح اللسان، وخاصة على ظهره، يتراكم عدد كبير من الميكروبات، مما يؤدي إلى انبعاث روائح كريهة. عادة ما يتم غسل الجزء الأمامي من اللسان عن طريق اللعاب، أما الجزء الخلفي من اللسان فهو مصدر للمشكلة رائحة كريهةمن الفم.

كما تعد مشاكل الأسنان واللثة، مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة، سببًا خطيرًا للروائح غير المرغوب فيها في الفم. تعد التجاويف المفتوحة المسوسة موطنًا ممتازًا للبكتيريا، ونتيجة لالتهاب اللثة، تتشكل جيوب اللثة (المسافات بين الأسنان واللثة)، حيث يتم احتجاز بقايا الطعام وتشكل في النهاية جيرًا تحت اللثة. في الجير تتراكم الميكروبات والبكتيريا. هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يعانون من ترسبات الأسنان الشديدة أو أمراض الأسنان المتقدمة يعانون دائمًا من رائحة الفم الكريهة (ربما يمكن العثور على السبب هنا). من الواضح أن طريقة النضال من أجل الحصول على نفس منعش هي الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان وعلاج الأسنان والتنظيف الاحترافي للجير.

ومن المعروف أيضًا أن راءحة قويةمن الفمقد يحدث بعد تناول الطعام. الغذاء هو مصدر مباشر للرائحة في الفم. الأكل غير المنظم مع جميع أنواع الأطعمة الدهنية والمدخنة والحارة للغاية، خاصة مع الكحول، يؤدي إلى رائحة مرضية للغاية في الفم. يكفي أن نتذكر الأحاسيس التي نشعر بها في أفواهنا في الصباح بعد تناول الأطباق الاحتفالية الغنية.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن النباتيين يعانون بشكل أقل من رائحة الفم الكريهة. لذلك، يمكننا أن نقترح، كإجراء وقائي ضد رائحة الفم الكريهة، لتحقيق التوازن في نظامك الغذائي، إدراج المزيد من الطعام في نظامك الغذائي أصل نباتيوأيضًا، إن أمكن، استبعاد بعض الأطعمة من الاستهلاك، خاصة قبل الذهاب إلى العمل أو إلى الأماكن العامة أو إلى اجتماع عمل أو لزيارة الأصدقاء.

ومن المنتجات التي تخلق رائحة قوية للنفس ما يلي:

• منتجات الألبان والجبن - تعتبر الطبقة اللبنية المتبقية على سطح البروتين بعد شرب الحليب، وكذلك أي منتجات حمض اللاكتيك، مصدرًا ممتازًا للغذاء للبكتيريا اللاهوائية. كونها بروتينات، يتم تحويل هذه المنتجات إلى أحماض أمينية ومركبات كبريتية عند تفكيكها. يتم أيضًا تدمير اللاكتوز الموجود في الحليب، مما ينتج عنه نفس التفاعل. كما تعلمون، فإن مركبات الكبريت عندما تتبخر تنتج رائحة كريهة للغاية.
• الثوم والبصل – تحتوي هذه المنتجات على مركبات كبريتية قوية وبعد تناول هذه المنتجات تبدأ مركبات الكبريت المتطايرة بالخروج من الجلد ومن فم الشخص. تتشكل رائحة كريهة من الفم تذكرنا برائحة البيض الفاسد.
• القهوة - ومن الغريب أن هذا المشروب المفضل مدرج أيضًا في قائمة المنتجات "الخطيرة". والسبب في ذلك هو البيئة الحمضية التي تتشكل فيها القهوة في الفم، بدلاً من البيئة القلوية المألوفة لدى الجسم. البيئة الحمضية تعزز تكاثر البكتيريا المرضية. ليس من قبيل الصدفة أن يشعر بعض الأشخاص بطعم معدني في أفواههم بعد شرب القهوة.
• الأسماك واللحوم - الأطعمة الغنية بالبروتين هي أفضل غذاء للبكتيريا، وبالتالي بعد تناول مثل هذه المنتجات، تتكاثر البكتيريا بسرعة كبيرة في الفم، وينتج عنها رائحة قوية من الفم.
• للكحول نفسه رائحة محددة، كما أنه يسبب جفاف الفم. يؤدي ضعف إفراز اللعاب على الفور إلى زيادة البكتيريا في الفم، وبالتالي زيادة الرائحة الكريهة. صحيح أنه لا يمكن تصنيف الكحول على أنه منتج، بل هو عادة سيئة.

من بين أمور أخرى عادة سيئةأحد الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة هو التدخين. لا يمكن "مقاطعة" النيكوتين بأي شيء. الطريقة الوحيدةوللتخلص من الرائحة الكريهة من هذا النوع، لا تدخن.

سبب آخر لرائحة الفم الكريهة هو انسداد اللوزتين. تساهم الاختناقات المرورية في زيادة تكوين البكتيريا، والتي بدورها تخلق رائحة سيئةفي الفم.

هل اكتشفت ذلك؟ لماذا رائحة أنفاسييمكن أن تكون غير سارة. يبقى أن نفهم كيفية التعامل مع هذا، وما يجب القيام به بحيث تكون أنفاسك دائما طازجة وممتعة.

الوقاية من رائحة الفم الكريهة

وفي الكفاح من أجل نفس منعش يمكن التمييز بين اتجاهين:

• يمكن إخفاء الرائحة
• يمكن التخلص من الرائحة، أي يمكن التخلص من الأسباب التي تسببها.

ولإخفاء الروائح الكريهة، تنتج صناعة صحة الأسنان اليوم العديد من المنتجات التي تحتوي على المنثول والنعناع، ​​بالإضافة إلى مواد منكهة أخرى. ومع ذلك، للقضاء أسباب الرائحة الكريهة، يمكننا أن نوصي بما يلي:

• اتباع نظام غذائي متوازن، ولكن من المفيد معرفة أن هناك بعض الأنظمة الغذائية التي تؤثر سلباً على التنفس. على سبيل المثال، يتعرض الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات لخطر ظهور رائحة كريهة للغاية في أفواههم. والحقيقة هي أنه مع مثل هذا النظام الغذائي، بدلا من الكربوهيدرات، تبدأ الدهون في الانهيار، ونتيجة لهذا الانهيار، يتم تشكيل جزيئات الكيتون، والتي تنبعث منها رائحة فظيعة في الفم.
• نظافة الفم
• تحفيز إفراز اللعاب

اللعاب هو الأكثر مساعد مخلصفي الكفاح من أجل نفس منعش. هناك بعض الأطعمة التي تحفز إفراز اللعاب:

• بَقدونس
• شاي أخضر
• الزبادي الطبيعي
• التفاح والكمثرى
• البرتقال، التوت، البطيخ

جميع التدابير المقترحة يجب أن تساعد بالتأكيد وتجعل أنفاسك ممتعة ومنتعشة. ومع ذلك، إذا كنت تطاردك، على الرغم من اتباع جميع التدابير المقترحة رائحة الفم الكريهة، فلا يستحق البحث عن السبب مشكلة في الأسنان. بدلا من ذلك، تحتاج إلى رؤية المعالج الفحص الشاملالأمراض الداخلية المحتملة للجسم ككل.

تحديد نضارة أنفاسك ليس بالأمر السهل على الإطلاق. نحن نتكيف مع الروائح التي نشمها طوال الوقت ونتوقف عن ملاحظتها. بالإضافة إلى ذلك، هناك تجويف الفم والبلعوم الأنفي نظام موحد، وهذا يجعل التحقق صعبا. ولكن هناك عدة طرق بسيطة ومرئية لفهم ما إذا كانت هناك رائحة كريهة.

1. لعق معصمك بطرف لسانك وانتظر 15-20 ثانية حتى يجف اللعاب. الرائحة المتبقية على الجلد ستعطيك فكرة عن نضارة أنفاسك. ومع ذلك، فإن طرف اللسان يجمع أقل كمية من البكتيريا، وبالتالي فإن النتائج لن تكون صحيحة تماما.


2. تقع أرض التكاثر الرئيسية للنباتات الدقيقة التي تسبب رائحة كريهة في جذر اللسان. اسحب أو قطعة القطنفي هذه المنطقة وشمها: إذا كانت رائحة "العينة" حادة، فهناك احتمال كبير أن تفسد أنفاسك.


3. خذ كوبًا بلاستيكيًا وضعه على شفتيك وقم بإخراج الهواء من خلال فمك. ستساعد الرائحة الموجودة داخل الحاوية في تحديد ما إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة.


4. بسأل محبوبما إذا كان يلاحظ "رائحة" معينة عندما يتواصل معك. في بعض الأحيان هذا هو الأكثر طريقة موثوقةتعرف على إجابة سؤال حساس.

تعتبر رائحة الفم الكريهة الطفيفة في الصباح ظاهرة طبيعية تمامًا يعاني منها الجميع تقريبًا. يحدث هذا بسبب انخفاض إنتاج اللعاب والجفاف الخفيف وتراكم الظهارة المتقشرة في الفم. بعد تناول كوب من الماء في الصباح وتنظيف أسناني، يعود كل شيء إلى طبيعته. ولكن إذا لم تختف الأعراض طوال اليوم، فنحن نتحدث عن مرض - رائحة الفم الكريهة.

هناك فئتان رئيسيتان لأسباب رائحة الفم الكريهة: الفموية (المرتبطة بأمراض الأسنان واللثة واللوزتين والبلعوم الأنفي) والجهازية - بسبب الاضطرابات في عمل الأعضاء الداخلية. في الغالبية العظمى من الحالات، نحن نتعامل مع السبب الأول.

شكل شفهي

إن الرائحة الكريهة المحددة الصادرة عن الفم هي نتاج النشاط الحيوي للبكتيريا اللاهوائية. تتراكم حيث لا يوجد هواء: تحت لوحة الأسنان، تحت اللثة، في تجاويف تسوس، على اللسان. عن طريق تحطيم الأحماض الأمينية، تطلق البكتيريا مواد ذات رائحة معينة (على سبيل المثال، كبريتيد الهيدروجين).

• تسوس الأسنان (بما في ذلك تحت أطقم الأسنان)، التهاب اللثة، التهاب لب السن، التهاب اللثة، التهاب الفم، كيسات الأسنان، التهاب محيط التاج. قد تشير الرائحة الفاسدة إلى بداية العمليات النخرية.


• أمراض الأنف والأذن والحنجرة: التهاب اللوزتين واللحمية والجيوب الأنفية والغشاء المخاطي للأنف خاصة إذا كان هناك إفرازات قيحية. الإفراط في إنتاج المخاط يؤدي إلى رائحة كريهة.


• جفاف الفم المفرط (جفاف الفم). بسبب انخفاض إفراز اللعاب، يصبح الفم أقل تنظيفًا، وبالتالي تزداد احتمالية ظهور رائحة الأسنان.

رائحة كريهة كأعراض

قد يكون لرائحة الفم الكريهة أيضًا أسباب أخرى. تتأثر حالة تنفسنا بعمل الكبد والكلى والرئتين والجهاز الهضمي، نظام الغدد الصماءوتناول بعض الأدوية والتدخين والإدمان على الكحول. يمكن للطبيب فقط تحديد سبب رائحة الفم الكريهة، لكن الرائحة نفسها ستساعدك في الحصول على فكرة عن الاضطراب.

• تشير رائحة الأسيتون أو التفاح المتعفن إلى نمو أجسام الكيتون في بلازما الدم. عند الأطفال يمكن أن يكون متلازمة مرض السكري من النوع الأول، أمراض معديةأو اضطرابات النظام الغذائي. عند البالغين، تحدث عن تطور مرض السكري من النوع الثاني أو سوء التغذية بسبب إدمان الكحول. عندما يظهر الأسيتون في أنفاسك، عليك أولا إجراء فحص الدم للتحقق من محتوى السكر.
• تثير رائحة البول (الأمونيا) الشكوك حول تطور الفشل الكلوي.


• رائحة مريب - متلازمة تريميثيلامينوريا، الامراض الوراثيةحيث تتراكم مادة ثلاثي ميثيل أمين في الجسم.


• تشير رائحة البيض الفاسد إلى اضطراب وراثي آخر - وهو الداء السيستيني.


• قد تشير الرائحة الحلوة إلى انخفاض وظائف الكبد وحتى تليف الكبد.


• الرائحة الحامضة - عن الربو القصبي.


• تعتبر رائحة الحديد من الأعراض المحتملة لأمراض الدم أو البنكرياس أو المعدة. ولكن يمكن أن يكون سببها أيضًا ارتداء الأطراف الصناعية المعدنية أو شرب الماء الذي يحتوي على نسبة عالية من الحديد، لذلك لا داعي للقلق مسبقًا.


• أحيانًا تصاحب رائحة القيء أو البراز انسدادًا معويًا.

كيف تقول وداعا لرائحة الفم الكريهة؟

ولا يمكن القضاء على المشكلة إلا بعد تحديد سببها. إذا كانت المشكلة هي أمراض الأسنان واللثة، فمن الضروري علاج جميع العمليات الالتهابية والنخرية، ووضع الحشوات، وإذا لزم الأمر، استبدال أطقم الأسنان. في بعض الأحيان يعاني المرضى من رائحة كريهة بعد قلع الأسنان: قد يشير هذا العرض إلى ظهور المضاعفات، لذلك من الأفضل استشارة طبيب الأسنان في أسرع وقت ممكن. التهاب اللثة وأمراض اللثة تعطي رائحة كريهة قوية بشكل خاص. سيقوم الطبيب بإزالة الرواسب بالموجات فوق الصوتية ويصف العلاج.

بسبب ال سبب شائعإذا كانت هناك رائحة كريهة لدى الأطفال، فإن التهاب اللوزتين والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية وأمراض الأنف والأذن والحنجرة الأخرى يتسبب في اختيار استراتيجية العلاج مع طبيب الأنف والأذن والحنجرة. يوصي كوماروفسكي أيضًا بتصحيح التنفس عن طريق الفم - وهو سبب الجفاف ورائحة الفم الكريهة.

كيفية منع رائحة الفم الكريهة؟

لتجنب مشكلة غير سارة، الوقاية ضرورية.

• بادئ ذي بدء، نظافة الفم عالية الجودة. لا يقتصر الأمر على تنظيف أسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان مرتين يوميًا فحسب، بل يشمل أيضًا تطبيقه يشطف مضاد للجراثيموخيط تنظيف الأسنان، وأحياناً جهاز الري. من الأفضل استخدام مكشطة بلاستيكية بدلاً من الفرشاة.


• مرة واحدة كل 5-7 أشهر يجب عليك زيارة طبيب الأسنان لإزالة البلاك وإجراء الفحص. يمكن اكتشاف أي مرض يصيب الأسنان واللثة تقريبًا في المرحلة الأولية، دون انتظار الالتهاب والألم والرائحة الكريهة.


• يوصي الخبراء بشرب 1.5-2 لتر ماء نظيففي يوم. هذا سوف يساعد على تجنب الجفاف وجفاف الفم.


• اتباع نظام غذائي صحي سوف يبقي أنفاسك منتعشة. في الصباح من الأفضل إعطاء الأفضلية لدقيق الشوفان الذي يعزز إفراز اللعاب. لا تبالغ في تناول الأطعمة البروتينية والدهنية ومنتجات الألبان والقهوة والتوابل، ولكن تأكد من تضمين التفاح والبرتقال والكرفس في القائمة.


• الخضوع بانتظام لفحوصات وقائية مع الأطباء وإجراء الاختبارات.

رائحة الفم الكريهة، أو في المصطلحات الطبية، رائحة الفم الكريهة، هي واحدة من المشاكل الأكثر شيوعا الطب الحديث. علاوة على ذلك، عادة لا يعرف الناس على الفور حدوثه.

الأنف، كعضو شم، لا يشعر دائمًا بالروائح الخاصة به، بغض النظر عما إذا كانت ممتعة أو مثيرة للاشمئزاز. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن جسم الإنسان يميل إلى التكيف بسرعة مع كل شيء، بما في ذلك الروائح.

في هذه الحالة، فقط من خلال رد فعل الأشخاص من حولك يمكنك تخمين وجود رائحة كريهة من فمك. يمكن لأي شخص، بعد أن تعلم عن هذه المشكلة، تطوير المجمعات وحتى تغيير نمط حياته. الشيء الرئيسي هو أن نفهم أن رائحة الفم الكريهة هي أحد أعراض الاضطرابات التي تحدث داخل جسم الإنسان.

أنواع رائحة الفم الكريهة

اعتمادًا على نوع رائحة الفم الكريهة، سيلتزم الشخص لاحقًا بخطة عمل معينة تساعده على التخلص من هذه المشكلة. رائحة الفم الكريهة يمكن أن تكون مؤقتة أو دائمة.

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من رائحة الفم الكريهة:

1. رائحة الفم الكريهة.
2. رائحة الفم الكريهة الحقيقية.
3. رهاب البخر.

تنقسم رائحة الفم الكريهة الحقيقية إلى:

• رائحة الفم الكريهة الفسيولوجية.
• رائحة الفم الكريهة المرضية.

تنقسم رائحة الفم الكريهة المرضية إلى:

• شفوي؛
• خارج الفم.

دعونا نلقي نظرة على كل نوع من أنواع رائحة الفم الكريهة بمزيد من التفصيل.

داء الكاذب

داء الكاذب- هو الأرجح مشكلة نفسية، عندما يعاني الشخص من رائحة الفم الكريهة، ولكن الرائحة طفيفة جدًا لدرجة أن الأشخاص الآخرين الذين يتعامل معهم لا يلاحظونها.

في أغلب الأحيان، يؤثر رائحة الفم الكريهة الكاذبة على الأشخاص الذين يعانون من عدم الأمان، والذين من المحتمل جدًا أن يكون لديهم رائحة الفم الكريهة الحقيقية. يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى المساعدة والدعم من أحبائهم، وإذا تفاقمت المشكلة، فإن مساعدة المعالج النفسي.

رائحة الفم الكريهة الفسيولوجية الحقيقية

مع رائحة الفم الكريهة الحقيقية، تكون الرائحة الكريهة من الفم موجودة بالفعل ويشعر بها من حولك أيضًا. رائحة الفم الكريهة الفسيولوجية الحقيقية تحدث بسبب عدد كبيرالبكتيريا الموجودة في قاعدة اللسان، بينما يمكن أن تكون الأسنان واللثة صحية تمامًا.

يمكن أن يشمل هذا النوع من رائحة الفم الكريهة رائحة كريهة من الفم مباشرة بعد الاستيقاظ. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه أثناء النوم يتم إنتاج كمية أقل بكثير من اللعاب في الفم، مما ينظف تجويف الفم من بقايا الطعام والبكتيريا.

غالبًا ما تحدث رائحة الفم الكريهة الفسيولوجية بسبب:

• التدخين المفرط
• الاستخدام طويل الأمد لبعض الأدوية.
• ارتداء أطقم الأسنان والأقواس والألواح.
• استهلاك بعض الأطعمة والمشروبات (البصل، الثوم، الكحول، إلخ)؛
• الوجبات الغذائية.

في أغلب الأحيان، تكون رائحة الفم الكريهة الفسيولوجية مؤقتة. يعد التخلص من رائحة الفم الكريهة أمرًا بسيطًا - ما عليك سوى اتباع القواعد الأساسية لنظافة الفم.

رائحة الفم الكريهة المرضية الحقيقية

على عكس رائحة الفم الكريهة الفسيولوجية، فإن رائحة الفم الكريهة المرضية دائمة. لا يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة عن طريق تنظيف الأسنان أو المضمضة أو مضغ العلكة.

تحدث رائحة الفم الكريهة المرضية الحقيقية على الخلفية الأمراض الالتهابيةتجويف الفم (أمراض الأسنان)، ورائحة الفم الكريهة المرضية الحقيقية تحدث على خلفية أمراض أخرى في الجسم (أمراض الجهاز الهضمي والكلى والكبد والجهاز التنفسي، وما إلى ذلك).

رهاب البخور

رهاب البخور- هذه مشكلة نفسية واضحة نشأت على الأرجح على خلفية أمراض عانت منها سابقًا وكان من أعراضها رائحة الفم الكريهة. مع رهاب البخر، يفتقر الشخص تمامًا إلى رائحة الفم الكريهة، لكنه يشعر دائمًا بالخوف من حدوثها.

يجب على الشخص الذي تظهر عليه علامات رهاب البخور استشارة معالج نفسي.

أسباب رائحة الفم الكريهة

من المهم للغاية العثور على سبب رائحة الفم الكريهة، لأنه من الضروري علاج السبب المباشر لحدوث مثل هذه الرائحة بالضبط. يمكن أن يكون أي شيء، من تسوس بسيط إلى أمراض خطيرة في الأعضاء الداخلية.

السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة هو البكتيريا اللاهوائية، التي تتطور بنشاط في بيئة خالية من الأكسجين. هم دائما موجودون في تجويف الفم، في الجزء العلوي الجهاز التنفسي، في الأمعاء. في عملية حياتهم، يمتصون البروتين، وينتجون غازات الكبريت المثيرة للاشمئزاز.

يمكن تمييز التسلسل التالي للظروف التي تتشكل فيها رائحة الفم الكريهة:

1. وجود كمية زائدة من البكتيريا في الفم.
2. الظروف المواتية لمزيد من التكاثر النشط (انخفاض إفراز اللعاب، وارتفاع استهلاك الأطعمة الغنية بالبروتينات، والعمليات الالتهابية في تجويف الفم، وما إلى ذلك)؛
3. سوء نظافة الفم (وفرة بقايا الطعام في الفم واللويحات على اللسان).

في بعض الأحيان يمكنك التعرف على المرض عن طريق الرائحة:

• يتحدث عن زيادة الحموضة.
• رائحة البيض الفاسد تشير إلى مشاكل في المعدة (التهاب المعدة والقرحة).
• رائحة الأمونيا أو البول تشير إلى المرض نظام الجهاز البولى التناسلى(التهاب المثانة، مرض تحص بوليوإلخ.)؛
• تشير رائحة البراز إلى وجود مشاكل في الأمعاء (عسر العاج) ؛
• تشير الرائحة الكريهة إما إلى وجود تسوس أو أمراض اللثة أو اضطراب في الجهاز الهضمي.
• قد تشير رائحة الأسيتون إلى ذلك السكرىوأمراض البنكرياس.
• يحدث الطعم المر بسبب أمراض المرارة والكبد.
• في بعض الأحيان تشير رائحة الفم الحادة والمثيرة للاشمئزاز إلى...

على أية حال، من الصعب تحديد سبب رائحة الفم الكريهة بشكل موثوق عن طريق الرائحة وحدها، لذلك تحتاج إلى استشارة الطبيب وإجراء جميع الاختبارات اللازمة.

تنقسم جميع أسباب رائحة الفم الكريهة إلى مجموعتين:

1. محلي، عندما تحدث الرائحة بسبب سوء صحة الفم؛
2. بشكل عام، عندما تحدث الرائحة على خلفية مشاكل داخلية في الجسم.

محلي - أمراض اللثة ومشاكل الأسنان

ل أسباب محليةالأمراض التالية قد تسبب رائحة الفم الكريهة:

• تسوس- هذه عملية معقدة وبطيئة لتسوس الأسنان. يبدأ الأمر بظهور الترسبات على الأسنان، وعندما يتم إهمالها تتشكل تجاويف يصعب تنظيفها من بقايا الطعام.
  وفيها تتشكل ظروف ممتازة للتكاثر النشط للبكتيريا اللاهوائية التي تسبب رائحة كريهة أثناء حياتهم. بواسطة التسوس يوجد العاج والمينا والأسمنت وأنواع أخرى وتصلب الأسنان.
• أمراض اللثة، مثل التهاب اللثة (التهاب اللثة)، التهاب اللثة (التهاب اللثة مع تدمير لاحق للأنسجة الرخوة)، ورم اللثة وأمراض اللثة.
  في حالة أمراض اللثة، تتكاثر البكتيريا اللاهوائية بنشاط في المناطق الملتهبة (جيوب اللثة)، حيث أنه من الصعب جدًا تنظيفها جيدًا من بقايا الطعام.
• التهاب الفمهو مرض يتميز بالتهاب الغشاء المخاطي للفم. مع التهاب الفم، كما هو الحال مع أمراض اللثة، يتم تشكيل بيئة مواتية لتكاثر البكتيريا اللاهوائية.
• سوء نظافة الفم- العناية غير السليمة بالأسنان واللسان وكذلك أطقم الأسنان والأقواس والألواح تؤدي إلى تراكم كبير لبقايا الطعام ونتيجة لذلك إلى ظهور عدد كبير من البكتيريا التي تنتج غازات الكبريت عند امتصاص البروتين. التي هي غير سارة للبشر.
• جفاف الفم- جفاف الفم الناتج عن قلة إفراز اللعاب. الحقيقة هي أن اللعاب وسيلة طبيعية لتطهير تجويف الفم من بقايا الطعام والبكتيريا.
  وفي حالة نقصه تبقى في الفم قطع كثيرة صغيرة من الطعام ويزداد عدد البكتيريا اللاهوائية مما يسبب رائحة كريهة من الفم. إذا كنت تعاني من جفاف الفم، فأنت بحاجة إلى شرب المزيد من السوائل.

عام - مشاكل في المعدة، النظام الغذائي، التدخين

ل الأسباب الشائعةحدوث رائحة الفم الكريهة يشمل:

كيفية التشخيص الذاتي لرائحة الفم الكريهة

بمجرد أن يشم الشخص رائحة فظيعة من فمه، يبدأ في العذاب من مسألة ما إذا كان الآخرون من حوله يشمون هذه الرائحة. يمكنك دائمًا أن تسأل محاورك عن هذا الأمر، ولكن غالبًا ما يشعر الشخص بالحرج من التحدث عن مثل هذه المشكلة الحساسة.

في هذه الحالات يمكنك استخدام طرق مستقلة لتحديد رائحة الفم الكريهة:

بالطبع، يمكنك استخدام جهاز خاص يقيس تركيز غازات الكبريت المثيرة للاشمئزاز عندما يزفر الشخص، وهو مقياس الهاليتومتر. لكن مثل هذا الجهاز غير متوفر دائمًا حتى في مكاتب طب الأسنانناهيك عن وجوده في خزانة الأدوية في منزلك.

اختبار الملعقة أو المنديل

1. للكشف عن رائحة الفم الكريهة باستخدام ملعقة، عليك أن تأخذ ملعقة عادية (لا يهم حجم الملعقة ومادتها) وتستخدمها لإزالة البلاك من أقصى جزء من اللسان. يجب أن يكون هناك طبقة من اللعاب على الملعقة. بعد دقيقة واحدة، يجب أن تشم رائحة الملعقة.
2. ويمكن إجراء نفس الاختبار باستخدام منديل ورقي.. للقيام بذلك، أخرج لسانك من فمك قدر الإمكان وامسح الجزء الخلفي منه بمنديل ورقي عدة مرات. وبعد دقيقة قم بتقييم النتيجة عن طريق شم المنديل.

في كلتا الحالتين، إذا تم الكشف عن رائحة الفم الكريهة، فيمكننا أن نستنتج أنها نشأت بسبب البلاك على اللسان، لأنه يحتوي على عدد كبير من البكتيريا.

اختبار خيط تنظيف الأسنان

1. استخدام خيط تنظيف الأسنان غير المشمعبدون نكهات إضافية، يمكن تحديد وجود رائحة الفم الكريهة. للقيام بذلك، ينظف الخيط المسافة بين الأضراس.
2. بعد ذلك، نقوم بفحص خيط تنظيف الأسنان المستخدم.لظهور ظلال صفراء أو حمراء، مما يدل على وجود البلاك أو نزيف اللثة، على التوالي.
3. تحتاج أيضًا إلى الرائحةهذا خيط تنظيف الاسنان 1 دقيقة بعد الاختبار.

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟

يشعر الأشخاص الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة بالخجل الشديد، لأنهم يفهمون أن الرائحة المثيرة للاشمئزاز من أفواههم تصد محاوريهم. في كثير من الأحيان، بسبب رائحة الفم الكريهة، الناس ببساطة لا يريدون أن يعيشوا أسلوب حياة نشط، لذلك، يجب حل هذه المشكلة، على الرغم من أنها تبدو غير ضارة، على الفور وليس تأخيرها.

بادئ ذي بدء، بعد إجراء اختبارات مستقلة تؤكد رائحة الفم الكريهة، تحتاج إلى إلقاء نظرة فاحصة على نظافة الفم:

تحتاج أيضًا إلى تعديل نظامك الغذائي والتوقف عن التدخين وتعاطيه مشروبات كحولية، إذا أمكن، توقف عن تناوله الأدويةمما يسبب جفاف الفم.

إذا لم يتم التخلص من الرائحة الكريهة بعد الإجراءات المذكورة أعلاه أو ظهرت الرائحة بعد فترة قصيرة، فيجب عليك الاتصال بطبيب أسنانك.

سيقوم الطبيب بفحص الأسنان بحثًا عن وجود تسوس وجير، وفحص اللثة، والأغشية المخاطية بحثًا عن وجود عمليات التهابية، وقد يقوم بإجراء اختبار اللعاب لتحديد عدد البكتيريا الموجودة في الفم، وإجراء تطهير، إذا لزم الأمر، تجويف الفم ويوصف مزيد من العلاج.

وهذا عادة ما يكون كافيا للقضاء على رائحة الفم الكريهة.

عندما لا تنجح الرحلة إلى طبيب الأسنان نتيجة ايجابيةمن الضروري زيارة متخصصين آخرين:

• معالج نفسي؛
• طبيب أنف وأذن وحنجرة.
• طبيب الجهاز الهضمي.

سيقوم هؤلاء المتخصصون بإجراء فحص شامل وتحديد المرض الذي تعتبر رائحة الفم الكريهة من أعراضه.

حتى يتم هزيمة المرض الذي تسبب في رائحة الفم الكريهة تمامًا، يمكنك اتخاذ تدابير مؤقتة للقضاء على الرائحة الكريهة: اشطف فمك بمغلي البابونج ولحاء البلوط ونبتة سانت جون وأوراق الفراولة ومضغ البقدونس وأوراق النعناع والريحان في جميع أنحاء الفم. يوم.

رائحة الفم الكريهة- مشكلة شائعة إلى حد ما. يواجهها الناس من مختلف الأعمار.

من الأفضل دائمًا الوقاية من المرض بدلاً من معالجته لاحقًا، لذلك عليك الاهتمام بصحتك: اتبع القواعد المعروفة للعناية بتجويف الفم، وقم بزيارة طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل سنويًا، وقم بزيارة أطباء آخرين في في حالة حدوث تغييرات طفيفة، ولكنها تسبب عدم الراحة، في الجسم الذي يتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا بشكل صحيح. كل هذا سيساعد على تجنب حدوث رائحة الفم الكريهة.

المشكلة التي يواجهها عدد كبير من الناس هي رائحة الفم الكريهة.

عندما يلاحظ الشخص ذلك في نفسه، يبدأ في القلق، ويشعر بالحرج، وعند التواصل مع الناس يحافظ على مسافة من محاوريه.

بالنسبة للبعض، هذه الظاهرة ثابتة، والبعض الآخر يحدث بشكل دوري.

يمكن لأي شخص أن يعرف عن مثل هذا الظرف في جسده ويحاول إخفاءه بطرق مختلفة. التفكير المستمر في سبب رائحة الفم الكريهة يجعل الشخص يتواصل بشكل أقل مع الآخرين ولا يفكر في تنظيم حياته الشخصية.

أسباب محتملة

على الأرجح، يرتبط تكوين رائحة كريهة بسوء نظافة الفم. سبب رئيسي– سوء تنظيف الأسنان واللسان. بقايا الطعام بين الأسنان وفي قاعدة اللثة، وتشكل طبقة من البلاك على اللسان، تعطي رائحة كريهة.

هذا العرض هو أيضًا سمة من سمات تسوس الأسنان وأمراض اللثة - أمراض اللثة والتهاب اللثة.

نضارة التنفس تتأثر سلباً بوجود أطقم الأسنان.

تتراكم الكائنات الحية الدقيقة على أطقم الأسنان وتسبب رائحة لا تطاق.

يجب تنظيف أطقم الأسنان بعد الوجبات ومعالجتها بمحلول مطهر يوميًا.

غير صحي الغدد اللعابيةتعزيز تطور البكتيريا في تجويف الفم.يتم إنتاج اللعاب بكميات صغيرة، مما يسبب تعفن بقايا الطعام في تجويف الفم.

رائحة الفم الكريهة في الصباح ترجع إلى انخفاض إنتاج اللعاب أثناء النوم. بعد إجراءات النظافة تختفي الرائحة.

النظام الغذائي اليومي ونمط الحياة. يساهم البصل والثوم والملفوف وبعض أنواع الجبن والكحول والتدخين في تكوين رائحة معينة. الاستهلاك المتكرر للقهوة والمشروبات الغازية يغير حموضة تجويف الفم ويمكن أن يكون أحد أسباب رائحة الفم الكريهة.

وإذا كانت الأسنان واللثة والغدد اللعابية واللسان - في حالة مثاليةفإن رائحة الفم الكريهة يمكن أن تكون مظهراً من مظاهر بعض الأمراض:

• التهاب اللوزتين المزمن والتهاب الجيوب الأنفية.
• أمراض الرئتين والشعب الهوائية.
• أمراض المعدة - التهاب المعدة أو القرحة.
• التهاب الأمعاء - التهاب القولون والتهاب الأمعاء.
• الكلى أو الكبد غير صحية.
• السكري؛
• التوتر العصبي أو الإجهاد.
• التغيرات الهرمونية لدى النساء خلال الدورة الشهرية.
• مرض التمثيل الغذائي.
• مجاعة.

في 80٪ من الحالات، يرتبط تكوين رائحة كريهة بحالة تجويف الفم.

كيفية تقييم وجود الرائحة

يمكنك أن تشعر بهذه الأعراض باستخدام عدة اختبارات:

• لعق معصمك وجففه وشمه. إذا لم تتمكن من شم الرائحة، فكل شيء على ما يرام.
• لعق الملعقة، وشمها بعد دقيقة - ستكون هذه هي رائحة النفس التي يتم اختبارها.
• اغسل يديك وغطي فمك وتنفس. ثم شم.

إذا كان من الصعب تحديد ذلك بنفسك، فاطلب المساعدة من أحد أحبائك ولا تتردد في قول الحقيقة.يجب أن يتم ذلك حتى لا تقلق عبثا.

رائحة الفم الكريهة: ماذا تفعل

حاول تحديد السبب والقضاء عليه. غسول الفم، وأقراص المص، والعلكة ليست سوى تمويه مؤقت. إذا لاحظت رائحة الفم الكريهة المستمرة، فمن المستحسن زيارة طبيب الأسنان. الحصول على فحص الفم وأي علاج ضروري.

شاهد تقنيات جديدة لعلاج التسوس.

خيارات العلاج

ماذا تفعل بنفسك بالإضافة إلى تنظيف الأسنان المعتاد بمعجون الأسنان مرتين في اليوم:

• تنظيف المساحات بين الأسنان باستخدام خيط تنظيف الأسنان مرتين في اليوم؛
• لا تتناول وجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية؛
• بعد الأكل، اشطف فمك بغسول الفم أو الماء، وإذا كنت تستخدم العلكة، لمدة 3 – 5 دقائق؛
• تأكد من تنظيف لسانك من البلاك البكتيري، نظفه جيدًا ولكن بلطف.

العلاج من الإدمان

سيحدد الطبيب الأصل ويزيل المصادر من هذا المرض. سيقوم طبيب الأسنان بالتنظيف الاحترافي لتجويف الفم:

• ينظف الأسنان من الحجارة.
• إزالة الأسنان التالفة.
• سوف يعالج تسوس الأسنان ويستبدل الحشوات القديمة.
• سوف يعلم العناية بالفم الفردية.

إذا استمرت الرائحة الكريهة من الفم بعد التدابير المتخذة، فيجب عليك استشارة الطبيب المعالج.

يتم العلاج الدوائي مع مراعاة المرض الذي تسبب في تكوين رائحة غير مرغوب فيها من الفم. سيقوم المتخصصون بإجراء التشخيص اللازم ووصف العلاج.

العلاجات الشعبية

الطب التقليدي غني بالوصفات التي تم اختبارها عبر الزمن لمكافحة رائحة الفم الكريهة:

1. مضغ قليل من إبر الصنوبر الطازجة. يتم تطهير تجويف الفم وتخفيف التهاب اللثة.
2. تحضير المحلول - أضف 4 ملاعق صغيرة إلى كوب من الماء. بيروكسيد الهيدروجين. اشطف فمك صباحًا ومساءً.
3. ضخ نبتة سانت جون. مقابل 0.5 لتر من الماء، خذ 1.5 ملعقة كبيرة. ملاعق من العشب. يغلي لمدة دقيقة واحدة ويترك لمدة ساعة ثم يصفى. اشطف فمك بعد كل وجبة.
4. ضخ النعناع. خذ 1 ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء المغلي. الأعشاب، تترك لمدة ساعة وتصفى. اشطفه عندما تحتاج إلى إنعاش أنفاسك.
5. منقوع للتخلص من البلاك على الأسنان والقضاء على رائحة الفم الكريهة. تحضير من أجزاء متساوية من لحاء البلوط، نبات القراص، نبتة سانت جون، البابونج، أوراق البتولا. خذ 2 ملعقة كبيرة. ل. خليط جاف، صب 4 ملاعق كبيرة. الماء المغلي، والسماح لها الشراب. قم بتصفية وشطف فمك خمس مرات في اليوم. مسار العلاج أسبوع واحد.
6. خذ 0.5 ملعقة صغيرة في الصباح على معدة فارغة. طحين الحنطة السوداء. علاج لمدة 10 أيام، استراحة لمدة ثلاثة أيام، كرر عدة دورات حتى تختفي الرائحة الكريهة.
7. ضخ الشيح. إنهم يطبخون ببساطة. ضع 1 ملعقة كبيرة في أي حاوية. ملعقة من الشيح، صب 2 كوب الماء الساخن، اتركيه لمدة 3 ساعات. قم بتصفية وشطف فمك 3-4 مرات في اليوم. وتختفي الرائحة الكريهة بعد أسبوع.
8. يساعد في التغلب على المشكلة كربون مفعل. تحتاج إلى تناول 4 أقراص في المساء، و5 أقراص في الصباح قبل الوجبات. تختفي رائحة الفم الكريهة في اليوم الثالث. يمكن أن يستمر العلاج لمدة أسبوع.
9. يعالج مغلي لحاء البلوط التهاب الفم والتهاب اللوزتين والتهاب البلعوم ويخفف من رائحة الفم الكريهة. اشطف فمك بالمرق ثلاث مرات في اليوم.

تساعد الطرق التقليدية على التغلب على المرض بشكل جيد دون الإضرار بالجسم.

منتجات منعشه للنفس

• المنتجات التي تحتوي على فيتامين سي. حمض الاسكوربيكيدمر البكتيريا الضارةفي تجويف الفم. الحمضيات والعصائر منها تنعش أنفاسك.
• متعاون شاي أخضر. يمنع تكاثر الميكروبات.
• تحميص البذور سيزيل الرائحة لفترة من الوقت.
• القرنفل سوف ينعش أنفاسك. ضعيه على الخد واستمري به 1-3 مرات في اليوم.
• المكسرات والشمر وبذور اليانسون سوف تنعش أنفاسك.
• سيتم تقشير التفاح الطازج والجزر والكرفس مينا الأسنانمن الغارة.
• سوف تتخلص أوراق البقدونس من رائحة البصل والثوم. كل ما عليك فعله هو مضغ أوراق البقدونس.
• يعمل الليمون على زيادة إفراز اللعاب، وبالتالي تطهير تجويف الفم. شريحة من الليمون تخلصك من الرائحة الكريهة لمدة ساعتين.
• الزبادي الطبيعي والألبان و منتجات الألبانمنع تكاثر الميكروبات في تجويف الفم.
• اشطف فمك بدفعات من التوت البري ووركين الورد ونبق البحر والفراولة.
• يزيل الزيت الرائحة الكريهة. اشطف فمك بأي زيت نباتي لمدة 10 دقائق.