Muistiharjoitukset

Peli "Toista perääni"

Lapset seisovat johtajan pöydän lähellä. Isäntä kutsuu yhden lapsen lyömään kaikkea, mitä isäntä napauttaa kynällä. Muut lapset kuuntelevat tarkasti ja arvioivat suoritettuja liikkeitä: nouse ylös peukalo, jos taput ovat oikein, ja laske se alas, jos ne ovat väärin.

Peli "Muista liike"

Lapset toistavat käsien ja jalkojen liikkeet johtajan jälkeen. Muista harjoitusten järjestys, toista ne päinvastaisessa järjestyksessä.

Peli, "Peilikaupassa"

Myymälässä on paljon suuria peilejä. Mies tulee sisään apina olkapäällään. Hän näkee itsensä peileistä, luulee niiden olevan muita apinoita ja alkaa ihailla niitä. Heijastukset vastaavat hänelle samalla tavalla. Hän uhkaa heitä nyrkkillään, ja he uhkaavat häntä peileistä; hän leimaa jalkaansa, ja kaikki peileissä olevat apinat leimaavat jalkaansa. Mitä tahansa apina tekeekin, peilien heijastukset toistavat tarkasti sen liikkeitä (yksi lapsi on apina, loput peilejä).

Partiopeli

Tuolit on sijoitettu satunnaisesti huoneeseen. Yksi lapsi (partiolainen) kävelee huoneen poikki ohittaen molemmilla puolilla olevat tuolit, ja toisen lapsen (komentajan) on opetettuaan tien ulkoa ohjattava yksikkö samalla tavalla. Sitten muista lapsista tulee partiolaisia ​​ja ryhmänjohtajia. Partio tasoittaa uuden polun, ja komentaja johtaa koko osastoa tätä polkua pitkin jne.

Nopea keskittymiskyvyn kehittäminen

Peli "Mitä kuullaan"

Ohjaaja kehottaa lapsia kuuntelemaan ja muistamaan, mitä oven ulkopuolella tapahtuu. Sitten hän pyytää kertomaan, mitä he kuulivat. Sitten hän signaalin perusteella siirtää lasten huomion ovesta ikkunaan, ikkunasta ovelle. Sitten jokaisen lapsen tulee kertoa, mitä siellä tapahtui.

Moottorin automatismin voittaminen

Peli "Lippu"

Lapset kävelevät ympäri huonetta musiikin tahtiin. Kun ohjaaja nostaa lipun, kaikkien lasten on lopetettava, vaikka musiikki jatkuu.

"Kielletty numero"

Pelaajat seisovat ympyrässä ja laskevat ääneen ja sanovat vuorotellen numerot. Tätä ennen valitaan yksi numero, jota ei voi lausua, sen sijaan pelaaja taputtaa käsiään sopivan määrän kertoja.

Huomion kehittäminen

Peli "Kääpiöt ja jättiläiset"

Käskystä "Kääpiöt!" lapset kyykkyvät käskystä "Jättiläiset!" nouse ylös. Johtaja suorittaa liikkeet yhdessä kaikkien kanssa. Komennot annetaan satunnaisesti ja eri tahtiin.

Jäähdytyspeli

Johtajan signaalista kaikkien lasten on jähmetty asentoon, jossa he olivat signaalin aikaan. Se, joka liikkuu, häviää: lohikäärme vie hänet luokseen tai hän putoaa pelistä.

Peli "Toista perääni"

Minkä tahansa laskuriimin alla johtaja suorittaa rytmisesti yksinkertaisia ​​liikkeitä, esimerkiksi taputtaa käsiään, taputtaa polviaan, leimaa jalkaansa, nyökkää päätään. Lapset matkivat hänen liikkeitä. Heille yllättäen johtaja muuttaa liikettä, ja se, joka ei huomannut tätä ajoissa eikä muuttanut liikettä, on poissa pelistä.

Ulkopelejä lapsille

Peli "Kaksi kukkoa riiteli"

Kaksi lasta kiinnittävät sormensa selkänsä taakse, seisovat toisella jalalla ja yrittävät hypätä ylös ja työntää toisiaan eteenpäin terävin hartioiden liikkein.

Peli "Neula ja lanka"

Lapsista tulee yksi toisensa jälkeen. Ensimmäinen niistä - "neula" - juoksee vaihtaen suuntaa. Muut juoksevat hänen perässään yrittäen pysyä perässä.

Peli "Dragon puree häntäänsä"

Pelaajat seisovat toistensa takana pitäen kiinni vyötäröstä seisovan edessä. Ensimmäinen lapsi on lohikäärmeen pää, viimeinen on hännän kärki. Musiikin soidessa ensimmäinen pelaaja yrittää tarttua viimeiseen - lohikäärme nappaa häntänsä. Loput lapset pitävät tiukasti kiinni toisistaan. Jos lohikäärme ei saa kiinni häntäänsä, seuraavalla kerralla toinen lapsi määrätään lohikäärmeen pään rooliin.

Rauhoittaa innostuneet lapset

Peli "Kuuntele komento"

Lapset seuraavat toisiaan ympyrässä musiikin tahdissa. Kun musiikki loppuu, kaikki pysähtyvät, kuuntelevat johtajan kuiskattua käskyä ja seuraavat sitä välittömästi. Komennot annetaan vain tehdä rauhallisia liikkeitä. Peliä pelataan niin kauan kuin ryhmä kuuntelee hyvin ja suorittaa tehtävän tarkasti.

Peli "Katso käsiä!"

Lapset seisovat toinen toisensa jälkeen, ensimmäinen on komentaja. Rauhallisen ympyrämarssin aikana komentaja näyttää erilaisia ​​käsien liikkeitä, loput lapset toistavat nämä liikkeet. Sitten valitaan uusi johtaja. Hänen täytyy keksiä muita liikkeitä.

Korjaavat pelit ja harjoitukset erityisopetusta tarvitseville lapsille

Pelit ja harjoitukset havainnoinnin kehittämiseen

Havainto- monimutkainen tiedon vastaanottamis- ja muuntamisprosessi, joka heijastaa objektiivista todellisuutta ja suuntautumista ympäröivään maailmaan. Eräänä esineen aistinvaraisen heijastuksen muotona se sisältää kohteen havaitsemisen kokonaisuutena, yksittäisten piirteiden erottamisen esineessä, toiminnan tarkoitukseen sopivan informatiivisen sisällön kohdistamisen siihen, aistinvarainen kuva.

Havaintoominaisuudet: objektiivisuus, eheys, pysyvyys, kategoriallisuus.

objektiivisuus- henkilön kyky havaita maailmaa ei joukon aistimuksia, jotka eivät liity toisiinsa, vaan toisistaan ​​erotettujen esineiden muodossa, joilla on ominaisuuksia, jotka aiheuttavat näitä tuntemuksia.

Rehellisyys- havainto ilmaistaan ​​siinä, että havaittujen esineiden kuvaa ei anneta täydellisessä valmiissa muodossa kaikilla tarvittavilla elementeillä.

pysyvyys- määritellään kyvyksi havaita esineitä, jotka ovat muodoltaan, väriltään ja kooltaan suhteellisen vakioita useisiin muihin parametreihin nähden, riippumatta sovelletuista fyysisistä havaintoolosuhteista.

Havaintotyypit: visuaalinen, kuulo, tunto.

Harjoitus 1. "Mitä esineitä on piilotettu piirustuksiin?"

Lapselle selitetään, että hänelle näytetään useita ääriviivapiirroksia, joissa ikään kuin monet hänen tuntemansa esineet ovat "piilotettuja". Seuraavaksi lapselle esitetään piirros ja häntä pyydetään nimeämään peräkkäin kaikkien "piilotettujen" esineiden ääriviivat sen kolmessa osassa: 1, 2 ja 3. Voit käyttää kuvia, jotka kuvaavat oppitunnin aiheeseen liittyviä esineitä, mukaan lukien numerot. ja kirjaimet.

Tehtävän suoritusaika on rajoitettu minuuttiin.

Jos lapsi alkaa kiirehtiä ja ennenaikaisesti, eikä löydä kaikkia esineitä, siirtyy piirroksesta toiseen, opettajan tulee pysäyttää lapsi ja pyytää häntä katsomaan edellistä piirustusta. Voit siirtyä seuraavaan kuvaan vasta, kun kaikki edellisen kuvan kohteet on löydetty.

Harjoitus 2. "Hyviä tassuja". Tunteellisen havainnon kehittäminen.

Aikuinen poimii 6-7 pientä eri materiaalista esinettä: turkispalan, harjan, lasipullon, helmiä, vanua jne. Kaikki tämä on asetettu pöydälle. Lapsia pyydetään paljastamaan kätensä kyynärpäähän asti; opettaja selittää, että "eläin" kävelee kädellä ja koskettaa sitä "tassuilla". Tarvitsen kanssa silmät kiinni arvaa mikä "eläin" kosketti kättä - "lasi, puu jne." Kosketusten tulee olla silittäviä, miellyttäviä.

Peliä on hyvä käyttää ala-asteella, millä tahansa tunnilla, toiminnan vaihteeksi.

Harjoitus 3 "Lista kohteet."

Yksi johtaja valitaan lapsiryhmästä. Hän poistuu huoneesta 2 minuutiksi. Tällä hetkellä huoneen pöydälle asetetaan 7 oppitunnin aiheeseen tai tiettyyn koulutustilanteeseen liittyvää esinettä, ehkä elämäntilanne.

Kuljettaja kutsutaan, hänelle kerrotaan tilanne ja hän saa tarkastaa pöydän 1-2 minuuttia. Sitten hän kääntää selkänsä pöydälle ja päin lapsiryhmää ja alkaa listata pöydällä olevia asioita. Jokaisen oikean vastauksen jälkeen ryhmä sanoo "Oikein!" ja väärän vastauksen jälkeen "Väärin!". Jos kuljettaja ei ole listannut kaikkia kohteita, ryhmä kertoo, mitkä asiat hän unohti.

Leluja voi käyttää myös peruskoulussa.

Harjoitus 4 "Visuomotorinen koordinaatio". Harjoitus sisältää useita tehtäviä.

Tehtävä 1. Tähän piirretään piste ja tähti (näytä). Piirrä suora viiva pisteestä tähteen nostamatta kynää paperilta. Yritä pitää viiva mahdollisimman suorana. Kun olet valmis, laita kynä alas.

Tehtävä 2. Tähän piirretään kaksi pystysuoraa viivaa (näytä). Etsi ensimmäisen rivin keskiosa ja sitten toinen. Piirrä suora viiva ensimmäisen nauhan keskeltä toisen nauhan keskelle. Älä ota kynää pois paperilta. Kun olet valmis, laita kynä alas.

Tehtävä 3. Katso: tässä on piirretty polku (näytä). Sinun on piirrettävä suora viiva polun alusta loppuun sen keskellä. Älä anna linjan koskettaa raidan reunoja. Älä ota kynää pois paperilta. Kun olet valmis, laita kynä alas.

Tehtävä 4. Tänne piirretään myös piste ja tähti. Sinun on yhdistettävä ne vetämällä suora viiva ylhäältä alas.

Tehtävä 5. Nyt sinun on ympyröitävä piirretty hahmo katkoviivaa pitkin ja piirrettävä sitten täsmälleen samat hahmot itse. Piirrä ne sellaisina kuin näet ne, yritä välittää hahmon muoto ja koko oikein. Piirrä kuvio ja piirrä vain annettuun suuntaan ja yritä olla repimättä kynää irti paperista. Kun olet valmis, laita kynä alas.

Tehtävä 6. Nyt sinun on ympyröitävä ehdotettu piirustus katkoviivaa pitkin, mutta sinun on piirrettävä viiva vain nuolen osoittamaan suuntaan. Kun olet piirtänyt "risteykseen", katso, mihin nuoli osoittaa, ja piirrä edelleen siihen suuntaan. Rivin tulee päättyä tähdellä (näytä). Älä ota kynää pois paperilta. Älä unohda, että arkkia ei voi pyörittää. Kun olet valmis, laita kynä alas.

Harjoitus 5 Kuvan ja taustan ero. Visuaalisen havainnon kehittäminen. Harjoitus sisältää useita harjoituksia.

Tehtävä 1. Katso: korttiin on piirretty suorakulmio. Etsi se nyt tästä kuvasta ja ympyröi se.

Tehtävä 2. Ja tässä kortissa näet ristin. Etsi se edessäsi olevasta kuvasta ja ympyröi se.

Tehtävä 3. Katso tehtävän kuvaa. Ympyrä on kuvattu tässä, ja sen sisällä, raitojen joukossa, on piilotettu useita rombeja. Ota värikynä ja ympyröi niin monta timanttia kuin löydät.

Harjoitus 6 "Avaruussuhteet". Katso huolellisesti tehtävän kuvaa. Näet hahmon (näytetään kuvassa). Miltä hän näyttää? Mutta sitä ei piirretä vain niin, vaan pisteillä, ts. jokainen viiva kulkee pisteestä toiseen. Sinun on piirrettävä sama kuvio yhdistämällä vapaat pisteet viivoilla. Ole varovainen, seuraa, mistä viivat menevät mistä pisteestä mihin. Kun olet valmis, laita kynä alas.

2. Pelit ja harjoitukset muistin kehittämiseksi

Muisti- kyky toistaa aiempia kokemuksia, yksi hermoston pääominaisuuksista, ilmaistuna kyvyssä tallentaa tietoa pitkään ja toistuvasti päästää se tietoisuuden ja käyttäytymisen piiriin.

Muistiprosessit: ulkoa muistaminen, säilyttäminen, lisääntyminen, tunnistaminen, muisteleminen, oikea muisti.

Muistin tyypit: mielivaltainen, tahaton, hetkellinen, lyhytaikainen, toiminnallinen, pitkäaikainen, visuaalinen, kuulo, motorinen, emotionaalinen.

Mielivaltainen muisti- muistaminen ja toisto, joka suoritetaan aktiivisella huomiolla ja vaatii henkilön tahdonvoimaisia ​​ponnisteluja.

tahaton muisti- muisti, jota ei säätele tietty ohjelma ja tarkoitus. Muistaminen tapahtuu ilman koehenkilön tahdonvoimaisia ​​ponnistuksia, eikä tutkittava käytä välitettyjä muistamismekanismeja ja -tekniikoita. Ihminen muistaa tahattomasti, ja lisäksi hän ei voi toistaa kaikkea, mitä hänelle tapahtuu, vaan vain joitain erillisiä osia.

välitön muisti- tarkan ja täydellisen kuvan säilyttäminen tiedosta, joka on juuri havaittu aisteilla.

Lyhytaikainen- on tapa tallentaa tietoa lyhyen ajan. Se säilyttää kuvan tärkeimmät elementit. Välittömästä muistista siihen pääsee vain lisätietoa herättävä tieto.

Toiminnassa- tietojen säilyttäminen tietyn ajan, ennalta määrätyn ajan. Tietojen säilytysaika tähän muistiin määräytyy henkilön edessä olevan tehtävän mukaan.

pitkäaikainen- tietojen säilyttäminen rajoittamattoman ajan. Nämä tiedot voidaan toistaa kuinka monta kertaa ilman hävikkiä.

visuaalinen- visuaalisten kuvien säilyttäminen ja jäljentäminen.

kuulo- erilaisten äänten muistaminen ja tarkka toisto.

Moottori- erilaisten monimutkaisten liikkeiden muistaminen ja säilyttäminen sekä tarvittaessa toisto riittävällä tarkkuudella.

tunteita- muisto kokemuksille. Se, mikä aiheuttaa ihmisessä emotionaalisia kokemuksia, muistaa hän ilman suuria vaikeuksia ja pidemmän aikaa.

Harjoitus 1. "Piirustus". Lapselle tarjotaan tavallinen paperiarkki ja huopakynät, lyijykynät (vähintään kuusi eri väriä). Lapsi saa tehtävän piirtää sen, mikä hänelle jäi parhaiten mieleen aiheen oppitunnilta (viimeisen oppitunnin tai tämänhetkinen aihe).

Tehtävä auttaa kehittämään pitkäkestoista muistia, hienomotorisia taitoja ja herättää lapsen kiinnostuksen.

Tämä kestää 5 minuuttia.

Harjoitus 2 . "Muista piirustukset." Tehtävä on suunniteltu kehittämään lyhytkestoisen visuaalisen muistin määrää. Lapset saavat kannustimena liitteessä 2 esitetyt kuvat.

Lapsille annetaan seuraavan sisällön ohjeita: ”Tässä kuvassa on yhdeksän erilaista hahmoa. Yritä muistaa ne ja tunnista ne sitten toisesta kuvasta, jonka nyt näytän sinulle. Siinä on yhdeksän aiemmin näytetyn kuvan lisäksi kuusi muuta, joita et ole vielä nähnyt. Yritä tunnistaa ja näyttää toisessa kuvassa vain ne kuvat, jotka näit ensimmäisessä kuvassa.

Ärsykekuvan (A) näyttöaika on 30 sekuntia. Sen jälkeen tämä kuva poistetaan lapsen näkökentästä ja sen sijaan näytetään toinen kuva (B). Kokeilu jatkuu, kunnes lapsi tunnistaa kaikki kuvat, mutta enintään 1,5 minuuttia.

Harjoitus 3 "Lyhytaikainen visuaalinen muisti".

Lapselle tarjotaan vuorotellen kumpaakin alla olevaa piirustusta. Kun jokainen piirustuksen osa A ja B on esitetty, lapsi saa stensiilikehyksen, jossa pyydetään piirtämään siihen kaikki viivat, jotka hän näki ja muisti jokaisessa piirustuksen osassa.

Harjoitus 4 "Tunnista luvut." Tämä tehtävä kehittää sellaista muistia kuin tunnistus. Tehtävässä lapsille tarjotaan kuvia seuraavien ohjeiden kera: ”Edessäsi on 5 kuvaa rivissä. Vasemmalla oleva kuva on erotettu muusta lihavoitulla pystyviivalla ja näyttää yhdeltä neljästä peräkkäisestä kuvasta oikealla. On tarpeen löytää ja osoittaa samanlainen kuva mahdollisimman pian. Tehtävää suoritetaan enintään 1,5 minuuttia, vaikka lapsi ei olisi suorittanut kaikkia tehtäviä tähän mennessä.

Harjoitus 5 "Papukaija". Harjoitus lyhytkestoisen kuulomuistin (kaikumuistin), kuulotarkkailun, foneemisen kuulon kehittämiseen. Ohje: ”Yhdessä kuumassa maassa asui taikapapukaija, joka pystyi toistamaan kaikki äänet. Yritä toistaa jälkeeni kaikki käsittämättömät äänet, kuten papukaija teki:

to-tsa (lapsi toistaa);

to-tsa-mu (lapsi toistaa);

to-tsa-mu-de (lapsi toistaa);

to-tsa-mu-de-ni (lapsi toistaa);

to-tsa-mu-de-ni-zu (lapsi toistaa);

to-tsa-mu-de-ni-zu-pa (lapsi toistaa);

to-tsa-mu-de-ni-zu-pa-ki (lapsi toistaa);

to-tsa-mu-de-ni-zu-pa-ki-cha (lapsi toistaa).

Harjoitus on hyvä käyttää venäjän tunneilla.

Harjoitus 6 "Kaleidoskooppi". Kaikki pelaajat asettuvat puoliympyrään kuljettajan eteen, kuljettaja seisoo heitä kohti. Pelaajat kutsuvat kuljettajaa vuorotellen sen värin, jota kukin heistä haluaa. Sitten kuljettaja kääntyy pois, pelaajat vaihtavat nopeasti paikkoja. Kun kuljettaja kääntyy ympäri, hänen on kerrottava, kenen väristä hän pitää.

Harjoitus 7 "Takytoskooppi". Luokka istuu ympyrässä. Yksi tai kaksi osallistujaa seisoo ympyrän keskellä. Valot sammuvat, ja ympyrän sisällä seisovat osallistujat ottavat minkä tahansa asentonsa, jäätyen niihin liikkumattomasti. Valmiusmerkinnällä lyhyt aika valot syttyvät ja sammuvat välittömästi. Salamahetkellä ympyrässä istuvat yrittävät muistaa poseeraajien asennon mahdollisimman tarkasti. Pimeässä välähdyksen jälkeen keskustassa poseeraaneet osallistujat palaavat paikoilleen. Sitten valot sytytetään, ja ryhmien jäsenet, poseeraajia lukuun ottamatta, työskentelevät yhdessä rekonstruoidakseen näkemäänsä.

Liikuntaa on hyvä käyttää liikunnan vaihdoksena liikuntaminuutin sijaan.

Harjoitus 8 "Määrittele hahmo". Semanttisen muistin kehittäminen.

Ryhmästä valitaan yksi johtaja. 3-5 minuutiksi hän menee ulos ovesta. Hänen poissa ollessaan opettaja ja lapset keksivät jonkinlaisen tarinan, jossa päähenkilö on joku kirjallinen tai historiallinen sankari.

Kaikki hahmot tässä kirjallinen työ ja historialliset tapahtumat, mukaan lukien piilotettu hahmo, tulisi sijoittaa taululle kuvien tai muotokuvien muodossa. Johtava lapsi on tervetullut. Ryhmän kaverit kertovat hänelle vuorotellen keksityn tarinan, eivät nimeä päähenkilöä, vaan korvaavat hänen nimensä pronominilla "he" tai "she". Tarina kerrotaan 3-5 minuutissa. Kuljettajan tulee näyttää kerrotun tarinan päähenkilö.

Jos vastaus on väärä, kaverit täydentävät kerrottua tarinaa siten, että ne auttavat kuljettajaa uusilla yksityiskohdilla, nimeämättä aiottua hahmoa.

Peruskoulussa voidaan käyttää leluja tai esineitä.

Peliä on hyvä pelata kesken oppitunnin tai sen lopussa toiminnan tyypin vaihdoksena.

3. Pelit ja harjoitukset huomion kehittämiseksi

Huomio- tämä on mielivaltainen tai tahaton suuntautuminen ja henkisen toiminnan keskittyminen johonkin havaintoobjektiin. Sitä ei löydy "puhtaassa" muodossa, vaan toiminnallisesti huomio kohdistuu johonkin.

Huomio-ominaisuudet- tilavuus, pitoisuus (konsentraatio), jakautuminen, stabiilisuus, vaihtelu, vaihdettavuus.

keskittymiskyky mitataan samanaikaisesti havaittujen kohteiden lukumäärällä. Objekteja, joiden merkitys on yhtenäinen, havaitaan enemmän kuin niitä, jotka eivät ole yhtenäisiä. Aikuisella huomion määrä on 6-8 kohdetta.

Huomion keskittyminen on tietoisuuden keskittymisaste kohteeseen (esineisiin). Mitä pienempi huomion kohteiden ympyrä, sitä keskittyneempi huomio.

Huomion jakaminen Se ilmaistaan ​​kyvyssä suorittaa samanaikaisesti useita toimintoja tai seurata useita prosesseja, objekteja.

Huomion kestävyys- yleinen huomion keskipiste toimintaprosessissa. Kiinnostus vaikuttaa merkittävästi huomion pysyvyyteen. Toistuvat toiminnot heikentävät huomion vakautta.

Hajaantuvuus Se ilmaistaan ​​huomion vaihteluina, jotka ovat huomion ajoittain heikkenemistä tiettyyn kohteeseen tai toimintaan.

Huomion vaihtaminen koostuu huomion uudelleenjärjestelystä, sen siirtämisestä kohteesta toiseen. Erota huomion vaihtaminen tahallisesti (mielivaltainen) ja tahaton (tahaton). Tarkoituksenmukaiseen huomion vaihtamiseen liittyy ihmisen tahdonvoimaisten ponnistelujen osallistuminen.

Huomiotyypit:

tahaton huomio- tahaton, spontaanisti ilmaantuva huomio, joka johtuu voimakkaan, merkittävän tai uuden, odottamattoman ärsykkeen vaikutuksesta. Tämä on keskittymistä esineeseen sen joidenkin ominaisuuksien vuoksi.

Mielivaltainen huomio on tietoisesti säädeltyä keskittymistä kohteeseen. Ihminen ei keskity siihen, mikä on häntä kiinnostavaa, vaan siihen, mitä hänen pitäisi tehdä. Keskittyessään mielivaltaisesti esineeseen ihminen tekee tahdonvoimaa, joka ylläpitää huomion koko toimintaprosessin ajan.

Vapaaehtoinen huomio- aiheutuu toimintaan ryhtymisestä ja siihen liittyvästä kiinnostuksesta pitkä aika keskittyminen säilyy, stressi lievittyy. Ihminen ei väsy, vaikka tahdon jälkeinen huomio voi kestää tunteja.

Harjoitus 1. "Muista ja piste."

Huomiokyvyn kehittäminen. Käytetään seuraavaa ärsykemateriaalia, joka on esitetty alla. Pisteinen arkki leikataan alustavasti 8 pieneen neliöön, jotka pinotaan sitten siten, että yläreunassa on neliö, jossa on kaksi pistettä ja alareunassa neliö, jossa on yhdeksän pistettä (kaikki loput menevät ylhäältä alhaalta järjestyksessä ja niissä on peräkkäin kasvava määrä pisteitä).

Ennen tehtävän aloittamista lapsi saa seuraavan ohjeen: ”Nyt pelataan kanssasi huomiopeliä. Näytän sinulle yksitellen kortit, joille pisteet on piirretty, ja sitten sinä itse piirrät nämä pisteet tyhjiin soluihin paikkoihin, joissa näit nämä pisteet korteissa.

Seuraavaksi lapselle näytetään peräkkäin, 1-2 sekuntia, jokainen kahdeksasta kortista, joissa on pisteet ylhäältä alas pinossa vuorotellen, ja jokaisen seuraavan kortin jälkeen häntä pyydetään toistamaan nähdyt pisteet tyhjässä kortissa. 15 sekuntia. Tämä aika annetaan lapselle, jotta hän muistaa näkemänsä pisteet ja merkitsee ne tyhjälle kortille.

Harjoitus 2. "Laita kuvakkeet." Tehtävä on suunniteltu kehittämään lapsen huomion vaihtamista ja jakautumista. Ennen tehtävän aloittamista lapsille näytetään piirustus ja selitetään, miten sen kanssa työskennellään. Tämä työ koostuu siitä, että jokaiseen neliöön, kolmioon, ympyrään ja rombukseen laitetaan näytteen yläosassa oleva merkki, eli vastaavasti rasti, viiva, plus tai piste.

Lapsi työskentelee jatkuvasti ja suorittaa tämän tehtävän kaksi minuuttia.

Harjoitus 3 Harjoituksen tarkoituksena on kehittää huomion jakautumista. Opettaja ehdottaa seuraavia tehtäviä: laske ääneen 1-31, mutta lapsen ei tule nimetä numeroita, joissa on kolme tai kolmen kerrannainen. Näiden numeroiden sijaan hänen pitäisi sanoa: "En eksy." Esimerkiksi: "Yksi, kaksi, en eksy, neljä, viisi, en eksy ...".

Harjoitus on hyvä käyttää matematiikan tunneilla missä tahansa luokassa.

Harjoitus 4 . Vapaaehtoisen huomion kehittäminen.

Lapsille annetaan paperiarkki, värikynät ja heitä pyydetään piirtämään 10 kolmiota peräkkäin. Kun tämä työ on valmis, lasta varoitetaan varovaisuuteen, sillä ohje lausutaan vain kerran: "Ole varovainen, varjostele kolmas, seitsemäs ja yhdeksäs kolmio punaisella kynällä."

Jos lapsi selviytyi tehtävästä, voit vähitellen monimutkaista olosuhteita. Sitä on hyvä käyttää myös matematiikan tunneilla toiminnan vaihteeksi.

Harjoitus 5 Huomion vakauden kehittäminen. Harjoituksia huomion vakauden kehittämiseen.

Lapselle annetaan pieni teksti ja tarjotaan jokaisen rivin läpi katsomalla yliviivaamaan kirjain, esimerkiksi "A". Merkitse muistiin virheiden aika ja lukumäärä. Kirjaa tulokset päivittäin kaavioon. He panevat merkille tulosten paranemisen, esittelevät lapsen heille, iloitsevat hänen kanssaan.

Tehtävää voidaan käyttää missä tahansa oppitunnissa. Parempi oppitunnin alussa.

Harjoitus 6 "Meren aallot". Huomion vaihtamisen kehitys.

Peliä on hyvä käyttää fyysisenä minuutina tai vaihtoehtona toimintojen vaihtamiseen oppitunnilla.

Opettajan "Calm" signaalista kaikki luokan lapset "jäätyvät". Signaalin "Aallot" jälkeen lapset seisovat vuorotellen pöytänsä ääressä. Ensin ensimmäisten pöytien ääressä istuvat opiskelijat nousevat ylös. 2-3 sekunnin kuluttua toisella pöydällä istuvat nousevat jne. Heti kun vuoro saavuttaa viimeisten pöytien asukkaat, he nousevat seisomaan ja kaikki taputtavat käsiään, minkä jälkeen ensimmäisenä (ensimmäisten pöytien takana) nousseet lapset istuvat alas jne.

Harjoitus 7 "Hwalt". Keskittymiskyvyn kehittyminen. Yhdestä oppilaista (valinnainen) tulee johtaja ja hän menee ulos ovesta. Ryhmä valitsee kaikille tutun lauseen tai lainauksen, sananlaskun, joka jakautuu seuraavasti: jokaisella osallistujalla on yksi sana. Sitten kuljettaja astuu sisään, ja pelaajat alkavat samaan aikaan, yhdessä, toistaa äänekkäästi jokaista sanaa. Kuljettajan on arvattava, mikä tämä lause, lainaus on, keräten se sanalla.

On toivottavaa, että ennen kuljettajan tuloa jokainen lapsi toistaa ääneen saamansa sanan.

Harjoitusta voi käyttää missä tahansa luokassa. Fyysisenä minuutina, toiminnan tyypin muuttaminen.

Harjoitus 8 "Tee niin kuin minä teen!"(laskentatikku). Huomiomäärän kehittäminen (tulos saavutetaan toistamalla pelivaihtoehtoja).

Opettaja piirtää taululle hahmon ja pyyhkii sitten tikkuista, jotka lasten tulisi asettaa muistista. Aluksi jokaisella lapsella on 6 tikkua. Jos onnistuu, tikkujen määrä kasvaa vähitellen 12-15:een.

Hyvä käyttää matematiikan tunnilla. Toiminnan vaihdoksena.

Harjoitus 9 "Kuulo". Kehitä kuulokykyä.

Lapsia pyydetään kuuntelemaan ääniä, jotka "elävät" vain ryhmähuoneessa, sitten vaihtamaan auditiivinen huomionsa koulun sisällä "eläviin" ääniin, sitten koulun alueella oleviin ääniin jne.

Kuulon huomion vaihtoketjun lopussa keskustele lasten kanssa kaikista heidän kuulemistaan ​​äänistä.

Harjoitus 10 "Mikä muuttui?". Pienet esineet (pyyhekumi, lyijykynä, muistivihko, tulitikku jne. 10-15 kappaletta) asetetaan pöydälle ja peitetään paperiarkilla. Joka haluaa ensin testata havainnointikykyään, tulkaa pöytään! Hänelle tarjotaan tutustumista esineiden sijaintiin 30 sekunnin kuluessa (laske 30 asti); sitten hänen tulee kääntää selkänsä pöydälle, ja tällä hetkellä kolme tai neljä esinettä siirretään muihin paikkoihin. Jälleen 30 sekuntia annetaan esineiden tutkimiseen, minkä jälkeen ne peitetään jälleen arkilla. Kysytään nyt pelaajalta: mikä on muuttunut esineiden sijoittelussa, mitä niistä on siirretty? Älä usko, että tähän kysymykseen vastaaminen on aina helppoa! Vastaukset pisteytetään. Jokaisesta oikein ilmoitetusta esineestä pelaaja saa 1 pisteen, mutta jokaisesta virheestä poistetaan 1 piste voitetusta numerosta. Virhe katsotaan, kun nimetään objekti, jota ei ole siirretty toiseen paikkaan.

Yhdistetään "kokoelmaamme", asetetaan esineet eri järjestykseen ja kutsutaan toinen pelin osallistuja pöytään. Siten jokainen yksitellen läpäisee testin.

Pelin edellytysten tulee olla kaikille samat: jos neljä esinettä vaihdettiin ensimmäiselle pelaajalle, sama määrä siirretään muille.

Tässä tapauksessa paras tulos on 4 voitettua pistettä. Jokainen, joka läpäisee testin tällaisella tuloksella, katsotaan voittajiksi pelissä.

Peli on hyvä pelata toiminnan vaihteeksi.

4. Pelit ja harjoitukset ajattelun kehittämiseksi

Ajattelu – korkein taso ihmisten tietämys. Mahdollistaa tietoa sellaisista todellisen maailman objekteista, ominaisuuksista ja suhteista, joita ei voida suoraan havaita aistillisella tiedon tasolla.

Ajattelutyypit: visuaalinen-tehokas, visuaalinen-figuratiivinen, verbaal-looginen.

Ajatusprosessit: analyysi ja synteesi.

Analyysi- tämä on henkisen tai käytännöllisen esineen jakamista sen osatekijöihin ja niiden myöhempää vertailua.

Synteesi on kokonaisuuden rakentaminen analyyttisesti annetuista osista.

Ajatustoiminnot: vertailu, yleistäminen, abstraktio, konkretisointi, luokittelu ja systematisointi.

Vertailu- Löytää yhtäläisyyksiä ja eroja esineiden välillä. Ympäröivän maailman esineiden tunteminen alkaa ensisijaisesti niitä vertaamalla, vertaamalla niitä toisiinsa (primaari synteesi).

Yleistys toimii olennaisen yhdistelmänä ja yhdistää sen esineiden ja ilmiöiden luokkaan. Käsitteestä tulee yksi mielenterveyden yleistämisen muodoista.

Abstraktio - tämä on ilmiön jonkin puolen tai aspektin valinta, jota todellisuudessa ei ole olemassa itsenäisinä. Abstraktio suoritetaan niiden perusteellisempaa tutkimista varten ja pääsääntöisesti alustavan analyysin ja synteesin perusteella.

Erittely toimii yleistyksen käänteisenä operaationa. Se näkyy esimerkiksi siinä, että yleinen määritelmä, käsitteitä, johdetaan tuomio yksittäisten asioiden ja ilmiöiden kuulumisesta tiettyyn luokkaan.

Luokittelu- Toiminta, jossa viitataan yksittäiseen esineeseen, tapahtumaan, kokemukseen tiettyyn luokkaan, joka voi olla verbaalisia ja ei-verbaalisia merkityksiä, symboleja jne.

Harjoitus 1. "Kerro kuvan perusteella". Lapselle tarjotaan piirustus, kuva, kuvitus oppitunnin aiheesta. Lasta pyydetään kuvan huolellisen tutkimisen jälkeen kertomaan kuvalle, kuinka hän ymmärtää siinä näkyvän. Tämä harjoitus harjoittelee visuaalista-figuratiivista ajattelua, puhetta ja muistia.

Tälle tehtävälle varatun ajan - 2 minuutin ajan - lapsen ei tarvitse vain puhua oppitunnin aiheeseen liittyvästä tapahtumasta, vaan myös perustella mielipiteensä siitä, ts. selitä, miksi hän ajattelee niin, osoita ne merkit, jotka hänen mielestään osoittavat, että kuvassa näkyy tämä, ei mikään muu tapahtuma.

Harjoitus 2. "Keneltä puuttuu mitä?"

Harjoituksen tarkoituksena on kehittää visuaalista-figuratiivista ajattelua. Lapsille näytetään kuvia esineistä, esineistä tai tapahtumista, joista puuttuu joitain lidon yksityiskohtia. Lapsen pitäisi nähdä, mitä tästä kuvasta puuttuu. Kuvia käytetään oppitunnin aiheen mukaan.

Harjoitus 3 "Matriisit". Tehtävä visuaalis-figuratiivisen ajattelun kehittämiseksi. Tehtävää on hyvä käyttää matematiikan tunneilla toiminnan tyypin vaihdoksena.

Lapselle tarjotaan sarja kymmenen asteittain kasvavaa samantyyppistä tehtävää: etsiä kuvioita osien sijoittelusta matriisiin (esitetty osoitettujen kuvien yläosassa suuren nelikulmion muodossa) ja valita yksi. kahdeksasta alla annetusta kuviosta puuttuvana lisäyksenä tähän matriisiin, joka vastaa sen kuviota (tämä osa matriisista on esitetty alla lippujen muodossa, joissa on erilaisia ​​kuvioita). Tutkittuaan suuren matriisin rakennetta, lapsen on osoitettava yksityiskohdista (alareunassa olevista kahdeksasta lipusta) se, joka parhaiten sopii tähän matriisiin, ts. vastaa sen kuviota tai sen osien järjestelyn logiikkaa pysty- ja vaakasuunnassa.

Harjoitus 4 "käsitteiden poissulkeminen". Yleistys- ja abstraktioprosessien kehittäminen. Opettaja tarjoaa opiskelijoille seuraavan tehtävän: ”Viidestä ehdotetusta sanasta neljä on samankaltaisia ​​ja ne voidaan yhdistää yhteen nimeen. Etsi väärä sana ja sano, millä nimellä neljää muuta voidaan kutsua.

Esimerkiksi:

1. Vanha, vanha, kulunut, pieni, rappeutunut.

2. Rohkea, rohkea, rohkea, vihainen, päättäväinen.

3. Vasily, Fedor, Ivanov, Semjon, Porfiry.

4. Syvä, korkea, kevyt, matala, matala.

5. Maito, kerma, juusto, laardi, smetana.

6. Talo, navetta, kota, kota, rakennus.

7. Koivu, mänty, puu, tammi, kuusi.

8. Viha, paheksu, halveksi, kaunaa, rankaise.

9. Pesä, kuoppa, muurahaispesä, kanakoti, pesä.

10. Vasara, naula, pihdit, kirves, taltta.

11. Minuutti, sekunti, tunti, ilta, päivä.

12. Ryöstö, varkaus, maanjäristys, tuhopoltto, pahoinpitely.

On tarpeen käyttää opetettavaan aineeseen liittyviä sanoja ja käsitteitä, sanoja voi yhdistellä aiheittain ja lasten on jätettävä pois sanat, jotka eivät sovellu tiettyyn aiheeseen.

Harjoitus 5 "Nimetkää sanat." Verbaalisen ajattelun kehittäminen. Opettaja kutsuu lapselle tiettyä sanaa tai käsitettä asiaankuuluvasta aiheesta ja pyytää häntä luettelemaan itsenäisesti muita tähän aiheeseen liittyviä sanoja.

Harjoitus 6 "Käsitteiden määrittely". Lapselle tarjotaan tiettyyn aiheeseen liittyviä sanoja ja käsitteitä. Seuraavaa ohjetta ehdotetaan: Sanat ovat edessäsi. Kuvittele, että tapaat henkilön, joka ei tiedä näiden sanojen merkitystä. Sinun tulisi yrittää selittää tälle henkilölle, mitä kukin sana tarkoittaa. Miten selittäisit tämän?"

Harjoitus 7 "Verbaalinen joustavuus". Lapsia pyydetään kirjoittamaan yhdessä minuutissa mahdollisimman monta sanaa, jotka liittyvät oppitunnin tiettyyn aiheeseen. Aiheet määrittelee opettaja. Sanat eivät saa kopioida toisiaan.

Tai lapsille esitetään kirjainsarja: "FROM CH L O I" (numero). Lasten on tulkittava sanat.

Harjoitus 8 "Käytettävät esineet" Lapsille annetaan tehtävä: luetella mahdollisimman monta elämäntilannetta ja tapoja käyttää tiettyjä esineitä, esineitä.

Esimerkiksi biologian tunnilla: tämä tai tuo kasvi (mihin se on tarkoitettu, hyödyt, tämän kasvin arvo, mitä tälle kasville voidaan tehdä ja mitä ei voida tehdä jne.). Tällainen tehtävä auttaa loogisen ajattelun kehittämisessä ja sitä käytetään muutoksena oppitunnin toiminnan tyypissä, se monipuolistaa oppituntia.

Harjoitus 9 "Tilanneen seuraukset". Luettele ilmiön erilaiset seuraukset.

Esimerkiksi biologian tunnilla: "Kuvittele mitä tapahtuisi, jos eläimet ja linnut voisivat puhua ihmisten kieltä."

Tällaiset tehtävät kehittävät ajattelua ja mielikuvitusta, monipuolistavat oppituntia, vetoavat lasten kiinnostukseen ja tunteisiin.

Harjoitus 10 "Sanat". Ajattele aiheeseen liittyviä sanoja, jotka alkavat tai päättyvät tietyllä tavulla.

Esimerkiksi matematiikassa:

Mieti, mikä matematiikan sana voi alkaa tavulla "for" - "tehtävä".

Mieti, mikä matematiikan sana voi päättyä tavuun "nykyinen" - "loppu".

Ja niin se on minkä tahansa aiheen kanssa. Tehtävää voi käyttää oppitunnin alussa.

Harjoitus 11 "Ilmaisu".

Keksi lauseita, jotka koostuvat neljästä sanasta, joista jokainen alkaa määritetyllä kirjaimella. Nämä kirjaimet ovat: B, M, C, K (aiheet esitetään painetuilla kirjaimilla). Esimerkkilause: "Iloinen poika katselee elokuvaa."

Tehtävää voidaan käyttää mihin tahansa aiheeseen. Lapset voivat tehdä ehdotuksia oppitunnin aiheesta. Tehtävää voi käyttää oppitunnin lopussa. Opettajalla on mahdollisuus seurata, kuinka lapset ymmärsivät aiheen.

Harjoitus 12 "Sanayhdistys".

Anna mahdollisimman monta määritelmää mille tahansa sanalle tai määritelmälle oppitunnin aiheesta riippuen. Etsi esimerkiksi mahdollisimman monta määritelmää sanalle "kirja". Esimerkiksi: kaunis kirja. Mitä muuta kirja on? Vanha, uusi, moderni, iso, raskas, pitkä, lääketieteellinen, sotilaallinen, viittaus, taide, kuuluisa, suosittu, kuuluisa, harvinainen hyvä, hauska, surullinen, pelottava, surullinen, mielenkiintoinen, älykäs, hyödyllinen jne.

Tehtävää voidaan käyttää kesken oppitunnin, sekä kirjallisesti että suullisesti.

5. Pelit ja harjoitukset hienomotoristen taitojen kehittämiseen

Peli 1. "Satajalkaiset". Ennen pelin alkua kädet ovat pöydän reunalla. Opettajan merkistä tuhatjalkaiset alkavat liikkua pöydän vastakkaiselle reunalle tai mihin tahansa muuhun opettajan määräämään suuntaan. Kaikki viisi sormea ​​osallistuvat liikkeeseen.

Peli 2. "Kaksijalkaiset". Peliä pelataan samalla tavalla kuin edellinen, mutta "kisoihin" osallistuu vain 2 sormea: etu- ja keskisormea. Loput painetaan kämmenelle. Voit järjestää kilpailuja vasemman ja oikean käden "kahden jalan" välillä.

Peli 3. "Norsut". Keskisormi oikea tai vasen käsi muuttuu "runkoksi", loput "norsun jaloiksi". Elefantin on kiellettyä hypätä ja koskettaa maata rungollaan, kävellessään sen on tukeuduttava kaikkiin neljään tassuun. Elefanttikilpailu on myös mahdollista.

Peli 4 "Älä pudota sitä!" Tulitikut kaadetaan ulos laatikosta, tyhjä laatikko ja kansi asetetaan pöydälle kapealla pitkällä reunalla toistensa suuntaisesti. Lapsi ottaa 4 tulitikkua oikean käden peukalolla ja etusormella ja laittaa ne laatikon tai kannen päälle yrittäen olla pudottamatta niitä.

Jos se onnistui, niin vasemmalla kädellä, samoilla sormilla, hän siirtää tulitikkuja toiseen laatikkoon.

Jos hän onnistuu, hän yrittää tehdä saman molempien käsien keski- ja peukalosormella (vuorotellen). Ja sitten - nimetön ja iso, pikkusormi ja iso. (Jos ainakin yksi ottelu kaatuu, sinun on aloitettava alusta.)

Yleensä lapset pitävät enintään 8 ottelua.

Peliä on hyvä käyttää toiminnan vaihteeksi.

Peli 5. Lapsi laskee kätensä astiaan, joka on täytetty jollain homogeenisella täyteaineella (vesi, hiekka, erilaiset viljat, pelletit, kaikki pienet esineet). 5-10 minuuttia, ikään kuin sekoittaa sisällön. Sitten hänelle tarjotaan astia, jolla on erilainen täyteainerakenne. Useiden testien jälkeen lapsi laskee silmät kiinni kätensä ehdotettuun astiaan ja yrittää arvata sen sisällön tuntematta sen yksittäisiä elementtejä sormillaan. Peliä on hyvä käyttää vaihtajana monimutkaisesta toiminnasta yksinkertaisempaan, vaihtoehtona lepoon tai rentoutumiseen. Pyydä lasta esimerkiksi silittämään käden jokaista sormea ​​poistamatta käsiä vesiastiasta. Tai toista sama hieronta astiassa, jossa on pieniä jyviä, niin että jyvät näyttävät hankautuneen lapsen sormiin

Voit myös käyttää luonnonmateriaaleja kosketukseen tunnistamiseen. Ota esimerkiksi silmät kiinni, mihin puuhun lehti kuuluu. Samaan aikaan, jotta sormet toimisivat erilaistummin, on tarpeen kysyä lapselta kysymyksiä: minkä muotoinen lehti on, rakenne ("kova tai pehmeä", "sileä tai karkea, suonet"), mitkä tuntemukset nousevat sormiin.

Työtunteilla voit myös työskennellä erilaisten materiaalien kanssa, tunnistaen kosketuksella erilaisia ​​kankaita, rakennusmateriaaleja.

Peli 6 Oikealle ja vasemmalle kädelle "kirjoitettujen" lukujen, numeroiden tai kirjainten tunnistaminen. Hyvä käyttää pareittain. Varsinkin venäjän kielen ja matematiikan tunneilla. Peliä voi pelata toiminnan tyypin vaihtamiseksi.

Vaihtoehtoisesti lapsia voidaan myös pyytää tunnistamaan muotoja, numeroita tai kirjaimia korteista. Käytä samalla eri tekstuuria, josta kirjaimet ja numerot valmistetaan: karkea paperi, lanka, kangas, hiekka jne.

Peli 7. Geometristen muotojen, kirjainten, numeroiden muovailuvaha. Kouluikäisille lapsille mallinnus ei ole vain painettu, vaan myös isot kirjaimet. Sitten yhteen tarttuneiden kirjainten tunnistaminen silmät kiinni.

Peli 8. "Kumi". Tässä harjoituksessa voit käyttää kuminauhaa, jonka halkaisija on 4-5 senttimetriä. Kaikki sormet työnnetään kuminauhaan. Tehtävänä on siirtää kuminauhaa 360 % ensin yhteen suuntaan ja sitten toiseen suuntaan kaikkien sormien liikkeillä. Se suoritetaan ensin yhdellä, sitten toisella kädellä.

Peli 9. Pyöritä kynää sormien välissä peukalosta pikkusormeen ja takaisin vuorotellen kummallakin kädellä.

Peli 10. Graafiset sanelut. Esitetään paperille laatikossa aikuisen sanelemana. Lapsia pyydetään piirtämään viiva seuraavasti:

Esimerkki: Kaksi solua vasemmalle, kaksi solua ylös, kaksi solua oikealle, kaksi solua alas, kaksi solua oikealle, kaksi solua ylös, kaksi solua vasemmalle.

Korjaavat harjoitukset lapsille, joilla on keskivaikea ja vaikea kehitysvammaisuus

Harjoituksia motoristen taitojen ja tarkkaavaisuuden kehittämiseen

1. Lapsen tulee ohjeiden mukaan:

ojenna kätesi ylös, alas, oikealle, vasemmalle (jos et tiedä "oikealle", "vasemmalle", sitten "ikkunalle", "ovelle");

osoita ojennetulla kädellä nimettyä esinettä (ikkuna, pöytä, kirja jne.);

piirrä ympyrä (tikku, risti) lyijykynällä vihkon ylä-, ala-, oikealle ja vasemmalle puolelle.

2. Harjoitukset sormille:

levitä sormesi, purista nyrkkiin - irrota;

suorista sormesi vuorotellen puristetusta nyristä;

rullaa palloja, käärmeitä, ketjuja muovailuvahasta;

siirtää pieniä esineitä laatikosta toiseen;

kerää lattialle hajallaan olevat pienet esineet laatikkoon.

3. Kaksi pistettä laitetaan muistikirjaan lyijykynällä, lapsen on piirrettävä viiva, joka yhdistää ne sormella (pisteet annetaan eri suuntiin).
4. Lapsen tulee:

kävele piirrettyä viivaa pitkin (suora viiva, ympyrä),

juosta lankkua pitkin kantaen jotakin esinettä.

Harjoituksia muistin ja huomion kehittämiseen

1. Opettaja näyttää lapselle kuvia ja poistaa ne nopeasti. Lapsen on nimettävä muistista, näytettävä, mitä hän näki.
2. Tehdään rytminen koputus (sauvalla pöydällä, taputtamalla). Oppilaiden on toistettava se.
3. Jotain liikettä tehdään. Lapsen on toistettava se muistista.
4. Lapsella on silmät sidottu, opettaja koskettaa häntä. Lapsen on päätettävä, kuinka monta kertaa häntä kosketettiin.

Korjaavat harjoitukset tietyn liikenopeuden saavuttamiseksi

Nämä harjoitukset on suositeltavaa suorittaa inerttien, istuvien lasten kanssa.
1. Nosta kädet pöydältä nopeasti käskystä.
2. Nopeat käden liikkeet käskystä (nostaa kätesi, venyttää sitä sivulle jne.).
3. Napauta pöytää nopeasti 3,4,5 kertaa.
4. Poistu nopeasti pöydästä, sano nimesi (tai ikäsi tai osoitteesi) ja istu alas.
5. Nosta nopeasti jokin esine (aiemmin opettaja pudottaa sen)
6. Pyyhi levy nopeasti.
7. Nimeä näytettävät aihekuvat nopeasti.
8. Kun lapsi oppii taittelemaan pyramidin, keräämään pesivän nuken, voit järjestää hänen kanssaan kilpailun "Kuka on nopeampi". Opettaja taittaa saman pyramidin samanaikaisesti hänen kanssaan, joskus lapsen edellä, joskus antaa hänelle voiton.

Harjoituksia värien, muotojen ja koon erottamiseksi

1. Näytössä näkyy jokin kuvio värillisestä geometrisesta mosaiikista (rombi, ympyrä, kolmio). Lapsen on valittava sama muoto (väri).
2. Tietty kuvio näytetään (samasta mosaiikista), ja sitten se poistetaan. Lapsen on valittava muistista sama.
3. Moniväristen pallojen järjestely, tikkuja kasoissa värin mukaan.
4. Taita erilaisia ​​pyramideja.
5. Taitettavat pesimänuket.
6. Aseta samankokoisten ja samanväristen kuutioiden ketju riviin. Erikokoisten kuutioiden kohdistaminen riviin kunkin seuraavan kuution asteittain pienentämisen periaatteen mukaisesti.
7. Ne asettelevat erikokoisia homogeenisia esineitä (sieniä, veneitä, nukkeja jne.). Lapselle tarjotaan näyttää suurin, pienin.
8. Erilaisia ​​terävästi kontrastivärisiä esineitä asetetaan. Lapsia pyydetään erottamaan yhden väriset esineet toisen värisistä esineistä. Sitten he oppivat nimeämään nämä värit oikein; uusia otetaan vähitellen käyttöön. Eri esineitä koskevien harjoitusten, ryhmittelyn ja värien nimeämisen avulla lapsi oppii tunnistamaan ja nimeämään värejä oikein. Voit käyttää helmiä, palloja, lankavyyhtejä, paperiliuskoja, tikkuja, lippuja, nappeja, muovailuvahasta valmistettuja esineitä.

Korjaavat harjoitukset levottomille lapsille

Levottomille, impulsiivisille lapsille on suositeltavaa vuorotella erityisharjoituksia, jotka vaativat rauhaa ja itsehillintää.

Nämä harjoitukset voivat sisältää:

1. Istu hiljaa 5-10-15 sekuntia.
2. Istu hiljaa kädet selkäsi takana.

3. Vedä hitaasti, hiljaa kättäsi pöydän reunaa pitkin.

4. Nouse hiljaa ja istu alas.
5. Kävele hiljaa ikkunalle (ovelle), palaa istuimellesi ja istu alas.
6. Nosta ja laske kirjaa hiljaa. Voi olla useita kertoja.

Tehtävät:

Kehittää ketteryyttä, reaktionopeutta, avaruudessa suuntautumista, liikkeiden koordinaatiota, kestävyyttä, nopeus-voimaominaisuuksia;

- lujittaa taitoja juoksussa, astumisessa, kävelyssä, hyppäämisessä;

- Muodostaa kiinnostusta, tarvetta ja tietoista asennetta fyysisiä harjoituksia kohtaan;

- luoda olosuhteet positiiviselle vuorovaikutukselle vertaisten kanssa.

Varusteet: suuret pallot, pienet pallot, köysi, ilmapallot, laukut, vinot voimistelulaudat.

Ominaisuudet: osallistujien tunnukset, mitalit, ilmapallot salin koristeluun.

(laulu "Yhdessä on hauska kävellä" soi, lapset pääsevät juhlaan

koristeltu sali urheiluvaatteissa ja rivissä kahdessa rivissä)

Moderaattori: Voit järjestää kilpailuja sekä leikillä että tosissaan. Se on mitä

salaisuus:

- Älä koskaan menetä sydämesi! Auta urheilua!

Huomio! Huomio! Kutsumme sinut kilpailuun!

Kutsumme kaikki urheilujuhlille! Suosittelen ottamista

nopeus, kekseliäisyys, rohkeus.

Meille saapui kaksi joukkuetta: "Hyvät kaverit" ja "Dared". Katsotaanpa

tervehditään heitä.

(lapset lukevat runoja)

1. Kaikki tietävät, kaikki ymmärtävät

Mikä ilo olla terve.

Pitää vain tietää

Kuinka tulla terveeksi.

2. Maailmassa ei ole parempaa reseptiä

Ole erottamaton urheilusta.

Elä sata vuotta

Siinä koko salaisuus!

3. Harjoittele itsesi tilaamaan -

Tee harjoituksia joka päivä.

Naura iloisemmin

Sinusta tulee terveempi!

Isäntä: - Tämän päivän kilpailun tuomaristo arvioi seuraavassa kokoonpanossa (edustan jäseniä. Jokaisesta voitetusta viestistä - yksi piste. Enemmän pisteitä saava joukkue voittaa.

Lämmitellä

(Jokainen joukkue laittaa tunnuksensa taululle)

Rele 1

"Juoksu säkeissä" - lapset hyppäävät vuorotellen säkeissä maaliin

"Lyö maaliin" - lapset heittävät pieniä palloja maaliin

(raati tekee yhteenvedon ensimmäisen viestikilpailun ja lämmittelyn tuloksista)

(musiikki soi ja Carlson "lentää" saliin)

Carlson: - Hei, lapset: tytöt ja pojat! Olen seurannut sinua pitkään

katsomassa. Kuinka hyvin voit - hemmottele! Minä myös

Pidän hemmottelusta, kuperkeesta ja hillon syömisestä.

Isäntä: - Hei, Carlson! Pojat eivät leiki - he pelaavat

Urheilu.

Carlson: - Ja millaista on urheilla?

Johtava: - Nyt kilpailuun osallistuvat kaverit näyttävät sen sinulle.

Rele 2

"Kuka on nopeampi" - lapset pareittain, pitävät kädestä, juoksevat, kantavat ilmaa

pallot maaliin, juosta kuution ympäri ja palata joukkueeseen.

"Kuka pääsee nopeammin alas mäkeä" - lapset liikkuvat vuorotellen rinnettä alas

nousta penkille ja palaa joukkueeseen.

(raati arvioi toisen viestin tuloksen)

Carlson: - Otin mukaani herkullista ruokaa mansikkahillo ja arvoituksia urheilusta.

Rele 3

"Taju"

1. He potkivat häntä, mutta hän ei itke,

He heittävät hänet - hän hyppää takaisin. (pallo)

2. Tämä hevonen ei syö kauraa,

Jalkojen sijaan - kaksi pyörää.

Nouse ylös ja aja sillä.

Parempi ajaa. (pyörä)

3. Kun huhtikuu tekee veronsa,

Ja purot juoksevat soimassa.

Hyppään sen yli

Ja hän minun kauttani. (hyppynaru)

4. Kasvu on pientä - kyllä ​​rohkeaa

Hyppäsi pois minusta (pallo)

Isäntä: - Sillä aikaa kun tuomariston jäsenet arvioivat viestin tuloksia, ehdotan, että joukkueet mittaavat voimansa.

Rele 4

"Kuka on vahvempi"

(joukkueet vetää köyttä)

Carlson: - Hyvin tehty kaverit!

Vahva ja rohkea

Taitava, taitava.

Isäntä: - Meillä on yksi peli,

Tulet pitämään hänestä!

Tule ulos alustalle

Järjestä järjestyksessä!

Rele 5

"Syötä pallo"

(joukkueet asettuvat riviin kahteen sarakkeeseen ja syöttävät pallon ensin päänsä yli,

sitten jalkojen välissä)

Isäntä: - Ja nyt ehdotan tuomaristoa summaamaan viestikilpailun tulokset ja kutsumaan joukkueet juhlalliseen palkitsemiseen.

Johtava: - Tullaksesi vahvaksi ja taitavaksi, sinun on tehtävä joka päivä

liikuntaa ja kovaa työtä.

(lapset lukevat runoja urheilusta)

1. Kuka on rohkeasti latauksen ystävä,

Kuka ajaa laiskuuden pois aamulla

Ole rohkea ja taitava

Ja hauskaa joka päivä!

2. Urheilu, kaverit, on erittäin tarpeellista.

Olemme läheisiä ystäviä urheilun kanssa:

Urheiluapulainen,

Urheilu on peliä.

Kaikille osallistujille -

(kaikki lapset) liikuntakasvatus - hurraa!

Carlson: - Hyvästi, lapset!

Minun on aika lentää.

Rypäleen terveyttä sinulle,

suklaatunnelmaa,

mansikka iloa,

Mansikka hymyilee!

Tässä mansikkahilloa teeksi! (lentää pois)

Johtava: - Meillä oli mukavaa,

Meistä tuli hyvin läheisiä ystäviä

He tanssivat, he leikkivät

Ympärillä oli ystäviä.

Ole urheilun ystävä

Hyppää, juokse.

Ja sitten tylsyydestä ei ole sinulle mitään.

Olemme lopettamassa lomaa ja toivotamme sinulle

Terveyttä, menestystä ja onnea kaikessa!

(lapset iloisen urheilumarssin alla poistuvat hallista

Kurssit fysioterapiaharjoituksia

Fyysisten harjoitusten opettaminen ja sen jälkeinen potilaan koulutus on pedagoginen prosessi, mutta sen onnistuminen ei riipu pelkästään liikuntaterapiaohjaajan pätevyydestä. Äärimmäisen tärkeitä ovat potilaan itsensä aktiivinen osallistuminen, hänen tietoinen suhtautumisensa liikuntaterapian käyttöön, jolla on suuri rooli lopputuloksen saavuttamisessa. Ja tämä terapeuttinen fyysinen kulttuuri eroaa merkittävästi muista hoito- ja kuntoutusmenetelmistä.

Liikuntaterapia ei ole pelkästään terapeuttinen ja ennaltaehkäisevä, vaan myös terapeuttinen ja kasvatuksellinen työkalu, joka kasvattaa potilasta tietoiseen asenteeseen fyysisten harjoitusten käyttöön sekä aktiiviseen osallistumiseen hoito- ja kuntoutusprosesseihin, mikä perustuu koulutukseen. fyysisiä harjoituksia. Liikuntahoito on tarkoitettu lähes kaikkiin sairauksiin ja vammoihin.

Terapeuttisen fyysisen kulttuurin tärkeimmät keinot ovat:

Fyysinen harjoitus;

Luonnolliset tekijät (aurinko, ilma, vesi);

Masoterapia;

moottoritila.

Tarjoamme harjoitussarjoja yleisimpiin sairauksiin:

1 . Lämmittely 19 päivää aivohalvauksen kanssa

Harjoitukset rullalla tai pallolla.

Sarja harjoituksia selässä;

Joukko harjoituksia vatsalle;

Harjoitukset pallolla;

Jalkojen tukitoiminnan kehittämiseen: refleksiharjoitukset;
- Harjoittele 19 päivää aivohalvauksen kanssa.

2 .Likimääräiset erikoisharjoitukset keuhkoastman hoitoon.

3 .Likimääräinen kompleksi terapeuttinen voimistelu lihaville lapsille (johdantojakso).

4 . Korjaavat harjoitukset asennon normalisoimiseksi.

5 . Sarja fyysisen viljelyminuuttien harjoituksia (FM):

FM parannusta varten aivoverenkiertoa;

FM lievittää väsymystä olkavyö ja kädet;

FM lievittää jännitystä kehon lihaksista.

6 . Hygieniasäännöt ja rationaalinen lastaustapa alaraajat opiskelijoille, joilla on kaarihäiriöitä

7 . Skolioosiin käytettävät harjoitukset

8 . Harjoituksia oikean asennon taidon muodostamiseksi ja vahvistamiseksi.

9 . Harjoitus "lihasten korsetin" vahvistamiseksi:

Selän lihaksille;

Vatsapuristimelle;

Vartalon sivulihaksille.

Odotetut tulokset: tehostaa sosiaalinen sopeutuminen sekä vammaisen lapsen sosiaalinen ja ympäristöllinen suuntautuminen.

^ Ohjelman tehokkuuden arvioinnit: Kuntoutuskurssien tehokkuus.

Aktiivinen osallistuminen lapsi toiminnassa.

Lasten vapaa, kiinnostunut kommunikointi keskenään.

Vertailevan tutkimuksen tulokset, odotettujen ja todellisten tulosten yhteensopivuusaste.

Hakemus nro 5

Liikuntaohjaajan koulutus

Lämmittely 19 päivää aivohalvauksen kanssa

Ruotsin seinälle tai tuolille, jossa on tikkaat selkänojan sijaan.

Kiinnitä lapsen kädet portaiden puolelle rintatasolle, aseta jalat suoriksi. Nosta oikea jalkasi ensimmäiselle askeleelle ja laske se, nosta sitten vasen jalkasi ensimmäiselle askeleelle ja laske se. (Aloita 5-7 kertaa ja lisää sitten 10:een).

Aloitusasento - Kiinnitä lapsen kädet portaiden puolaseen rinnan tasolle. Nosta oikea kätesi yläpuolella olevaan poikkipalkkiin ja nosta sitten oikea jalkasi portaiden ensimmäiselle tasolle. Nosta vasen kätesi askeleen korkeammalle ja nosta sitten vasen jalka. Kiipeä 3 askelmaa. Mene sitten alas: laske ensin oikea käsi, sitten oikea jalka, vasemman käden jälkeen, sitten vasen jalka.

Kiinnitä lapsen kädet portaiden puolaseen vatsan tasolle. Aseta lapsi selkä häntä vasten ja kiinnitä polvet. Kiinnitä jalat kädelläsi polviniveleen, varmista, että jalat ovat suorassa. Kyykky.

Aloitusasento - seiso suorana, jalat suorina, kädet vartaloa pitkin. Aseta lapsi selkä häntä vasten ja kiinnitä polvet. "Eteenkäännökset".

Aloitusasento - seiso suorana, jalat suorina. Käännettävä askel vasemmalle ja oikealle jopa 12 kertaa.

^ Harjoitukset rullalla tai pallolla.

Sarja harjoituksia selkään.

Ensimmäinen viikko.

I.p. selässä, rullassa. Pyöreä pyöritys olkanivelessä myötä- ja vastapäivään. Myös toisella kädellä (seuraa pään ja vartalon asentoa)

I.p. selässä, rullassa. Oikean käsivarren taipuminen ja ojentaminen kyynär-nivel pää kääntyi oikealle. Myös toisella kädellä käsivarsien pyöreä kierto kyynärnivelessä.

I.p. selässä, rullassa. Käden taipuminen ja ojentaminen ranteen nivelessä. Vuorottele vasen ja oikea käsi.

Peukalon sieppaus sivulle.

Pyöritä kämmentä ylös ja alas.

I.p. selässä, rullassa. Ojenna käsiäsi eteenpäin, kallista rullaa eteenpäin niin, että kätesi koskettavat lattiaa, kiinnitä avoin kämmen lattialle 5-10 sekunniksi ja palaa sitten ip:hen.

I.p. selässä, rullassa. Kädet sivuille, kämmenet ylös, jalat ojennettuna:

Käänny oikealle, vasen käsi kosketa oikeaa kättä

Takaisin aloitusasentoon

Käänny vasemmalle, oikea käsi kosketa vasenta kättä

Lähtöasentoon. Istu alas tuella kyynärpäässä, sitten kädessä.

Sarja harjoituksia vatsalle

I.p. vatsassa, rullassa. Ojenna käsiäsi eteenpäin, kallista rullaa eteenpäin niin, että kätesi koskettavat lattiaa, kiinnitä avoin kämmen lattialle 5-10 sekunniksi ja palaa sitten ip:hen.

Lähtöasento vatsassa. Kädet rinnan alla, suorat jalat Brasson käsien jäljitelmä.

Lähtöasento vatsassa "Nyrkkeily".

Lähtöasento vatsassa "Kala".

Puolipunnerrus.

I.p. (katso kohta 1)

Nosta päätäsi, kosketa leukaa rintaasi

Takaisin aloitusasentoon

Pään kääntäminen oikealle ja vasemmalle

Palloharjoituksia

toinen ja kolmas viikko.
1. I.P. polvillaan lattialla pallon edessä ja lepäämällä kädet pallon päällä. Vaihtoehtoisesti nouse kummallakin jalalla, seiso molemmilla jaloilla, pyöräytä palloa eteenpäin ja palaa takaisin I.P.

2. I.P. makaa pallon päällä vatsasi, kädet lattialla. Pyörillään vatsassa edestakaisin, liikuttamalla käsiä lattiaa pitkin. Palaa I.P.

3. I.P. makaa pallon päällä vatsalla ja lepää jaloillasi. Pyöreät kierrokset pallolla liikuttamalla jalkoja lattiaa pitkin - yhteen suuntaan ja toiseen.

4. I.P. "ratsastaa" palloa. Heilu puolelta toiselle, vuorotellen kummallakin jalalla.

5. I.P. sivuttain pallon päällä nojaten yhdellä kädellä lattialle. Aikuisten tuki. Pyöritä edestakaisin liikuttamalla tukikättäsi lattiaa pitkin.

6. I.P. selkä pallon päällä makaa aikuinen tukee käsiään. Lapsi vetää vartaloa eteenpäin käsien avulla. Palaa I.P.

7. I.P. seisoo pallon edessä. Pyöritetään palloa yhdellä jalalla, jalka on päällä. Pidä selkäsi suorana. Toista toisella jalalla.

8. I.P. istuu pallon päällä. Tee kehon käännökset sivuille. Selkä on suora.

9. I.P. istuu pallon päällä. Tee kallistuksia sivuille nojaten vuorotellen kumpaankin jalkaan.

^ Jalkojen tukitoiminnan kehittämiseen: refleksiharjoitukset

Tartu jalkoihin etu- ja keskisormella ja paina peukalolla pohjaa varpaiden tyvestä - tämä aiheuttaa jalan taipumisen. Vedä sitten paineella jalan sisäreunaa pitkin kantapäähän ja ulkoreunaa pitkin - pikkusormeen, jalka on pidennetty.

Akupainanta jalat: paina sormenpäällä jalan takaosan siirtymäkohtaa sääreen. Tämä aiheuttaa jalan dorsifleksiota.

^ Harjoittele 19 päivää aivohalvauksen kanssa

1. Lihasten venytysharjoitukset: lievittää lihasjännitystä, ehkäistä teratogeneesiä, laajentaa liikealuetta.

2. Harjoitukset lihasten herkkyyden kehittämiseksi; tuottaa voimaa, mikä mahdollistaa tietyn lihaksen alueen säätelyn.

3. Harjoituksia hermokudoksen toiminnallisen tilan parantamiseksi harjoittelemalla hermojen herkkyyttä.

4. Keskinäisen vaikuttamisen harjoitukset johtavien ja vastakkaisten lihasryhmien vahvistamiseksi.

5. Kestävyysharjoitus elinten toiminnan tehokkuuden ylläpitämiseksi.

6. Rentoutusharjoittelu kouristuksia, jännitystä ja kouristuksia poistamaan.
7. Kävelyharjoittelu (normaalin kävelyn opettamiseen).

8. Aistiharjoittelu: harjoitukset, jotka stimuloivat aistielimiä lisäämällä lihasherkkyyttä.

9. Kallistuskiipeilyharjoitukset tasapainon ja työntövoiman parantamiseksi.

10. Vastusharjoitus: asteittain lisäävä vastusharjoittelu lihasvoiman kehittämiseksi.

^ Suunniteltu sarja erikoisharjoituksia

keuhkoastmaan hoitoon.

I.p. – o.s. Nosta kädet hitaasti sivuille - hengitä; laske käsiäsi, suorita pitkä uloshengitys ääntämällä "sh sh sh".

I.p. Seisten, kiinnitä käsilläsi rinnan alaosa. Vedä henkeä; uloshengityksessä puristaen hieman rintaa, vedä ulos "g".

I.p. - seistessä, jalat hartioiden leveydellä, kädet rinnalla (sormet eteenpäin), kaapata kyynärpäät sivuille - taaksepäin, painamalla nykivästi kylkiluita harjoilla ja lausumalla ääni "O".

I.p. - sama, mutta vedä olkapäät tasaisesti taaksepäin - hengitä sisään saadaksesi hartiat yhteen - hengitä ulos.

I.p. - istuu, kädet vyöllä, ota oikea käsi sivulle - takaisin vartalo kääntyy oikealle - hengitä; palaa i.p. - pitkittynyt uloshengitys. Sama, mutta vasemmalle.

I.p. - seisten, jalat hartioiden leveydellä; kädet on levitetty erilleen, olkapäiden tasolla ja levätä niin paljon kuin mahdollista. Vedä henkeä aikojen kustannuksella; laskettuna kahdesta - risti kätesi nopeasti rintakehän edessä niin, että kyynärpääsi ovat leuan alla, ja ruoska käsilläsi kovaa selkääsi lapaluiden yläpuolella - hengitä ulos.

I.p. - makaa selällään; kädet taivutettu kyynärpäistä, laita alaselän alle. Taivuta inspiraatiota selkääsi tukemalla päätä ja kyynärpäitä; uloshengityksen yhteydessä palaa I.P.

I.p. - sama, mutta kädet vartaloa pitkin. Levitä kädet sivuille - hengitä; vedä toinen polvi rintaan kiinnittäen sitä käsilläsi - hidas uloshengitys. Sama, mutta toisaalta.

I.p. - sama, mutta hengitä; nosta vartaloa, nojaa eteenpäin, kosketa polvia otsalla (kädet kurkottavat varpaisiin), - hidas uloshengitys.

I.p. - sama, mutta nosta suorat jalat ylös - hengitä; laske jalkojasi, istu alas - hengitä.

I.p. - sama, mutta tartu tiukasti rinnan alaosaan harjoilla - hengitä; Kun hengität ulos, purista rintaa käsilläsi.

"Palleanhengitys". I.p. - makaa selällään, jalat koukussa polvissa; toinen käsi lepää rinnalla, toinen vatsalla. Inspiraatiossa vatsan seinämä nousee ylös käsivarren mukana; rinnalla makaava käsi pysyy liikkumattomana. Uloshengityksessä vatsa vedetään sisään; sillä makaava käsi painaa vatsaa. Hengitä sisään - nenän kautta, hengitä ulos suun kautta (huulet taitettuna putkeen).

I.p. - makaa vatsalla, kädet vartaloa pitkin, vuorotellen nostamalla suoria jalkoja ylös: nosta jalkaa, hengitä, laske - hengitä, sama, mutta toisella jalalla.

I.p. - painotus vatsalla makaamalla; kädet ovat taivutettuja kyynärpäistä rinnan tasolla. Käsivarsien ojentaminen, nosta ylempi osa vartalo ja taivuta selkää - hengitä; palaa I.P:hen. -hengitä ulos.

I.p. - makaa vatsallaan, kädet ojennettuna eteenpäin. Nosta suorat kädet ja jalat - sisäänkäynti; pidätä hengitystäsi ja palaa sp. - hidas uloshengitys.

I.p. – o.s. Nosta olkavyötä; sitten rentouttaen lihaksia laske niitä.

I.p. - Seisten, jalat hartioiden leveydellä, kädet alhaalla, yhdistä lapaluu. Rentouta sitten olkavyön ja selän lihakset ja nojaa hieman eteenpäin.

I.p. - istuu, kädet vyöllä, rentouta oikean käden lihaksia ja laske käsivartta. Rentouta vasemman käden lihakset ja laske. Rentouta niskalihakset ja kallista päätäsi eteenpäin.

^ Likipainoisten lasten terapeuttisten harjoitusten kokonaisuus (johdantojakso).

Kävely korkeilla polvilla, muuttuen helpoksi juoksemiseksi paikallaan. Sitten taas kävelemään asteittain hidastuen. Hengitys on tasaista.

I.p. - jalat jalan leveydellä. Kallista päätäsi eteenpäin ja kosketa leukaa rintaasi. Kallista sitten päätäsi takaisin epäonnistumiseen.

I.p. - Jalat lantion leveydellä toisistaan, kädet sivuille. Ympyräliikkeet suorilla käsillä, ensin yhteen suuntaan, sitten toiseen suuntaan.

I.p. - Jalat yhdessä, kädet alas. Nosta molemmat kädet suoristettuina sormin, nosta oikea käsi vasemman yläpuolelle (poimi omena), sitten päinvastoin. Palaa I.P. Hengitys on mielivaltaista.

I.p. - Jalat leveämmät kuin olkapäät, kädet vyöllä. Vartalon käännökset ojennetun käden sieppauksella sivulle - hengitä, palaa I.P. -hengitä ulos.

I.p. - jalat leveämmät kuin olkapäät, kädet vapaasti alhaalla. Nojaa eteenpäin, liu'uta kämmenet alas jaloissasi - hengitä ulos, suorista ip:ssä. -hengitys.

I.p. - jalat yhdessä, kädet vyöllä, Kyykky varpaille ja polvien levittäminen sivuille, käsivarret sivuille - hengitä sisään ja suoristus, palaa ip:hen. -hengitä ulos.

I.p. - istuu tuolilla, jalat leveämmät kuin hartiat, kädet polvilla. Levitä kädet sivuille - hengitä sisään, nojaa joustavasti eteenpäin - ojenna käsillä varpaita - hengitä ulos.

I.p. - istuu tuolilla, kumartu, laita kädet pään taakse - hengitä sisään, laske kädet vapaasti, kallista päätäsi rintaan - hengitä.

I.p. - makaa lattialla selällään, nosta suorat jalat pystyasentoon. Tahti on hidas, hengitys on mielivaltaista.

I.p. - jalat yhdessä, kädet kyynärpäistä koukussa. Juoksu paikallaan 15-30 sekuntia, sitten vaihtuu kävelyyn, asteittain hidastaen askelta.

(pääjakso)

Kävely korkeilla polvilla, muuttuen helpoksi juoksemiseksi paikallaan. Sitten kävely asteittain hidastuen. Hengitys on mielivaltaista.

I.p. - Jalat hartioiden leveydellä, kädet alaspäin. Pään pyöreät liikkeet oikealle - vasemmalle. Hengitys on mielivaltaista.

I.p. - jalat yhdessä, kädet kyynärpäistä koukussa. Nosta kädet ylös, laita jalkasi varpaalle, nosta päätäsi ja kumartu - hengitä, taivuta käsiäsi, palaa I.P. -hengitä ulos.

I.p. - istuu tuolilla, nojaa taaksepäin, vedä vatsaa voimakkaasti sisään ja rentoudu sitten. Hengitys on mielivaltaista.

I.p. - laita toinen jalka toisen eteen suuren askeleen etäisyydelle ja taivuta sitä polven kohdalta, nosta kädet ylös. Kallista vartaloa hieman ja laske samalla kädet eteenpäin, ota ne takaisin - hengitä, suorista vartalo, nosta kädet ylös - hengitä.

I.p. - makaa lattialla, kädet sivuilla. Nosta jalkojasi nopeasti pystysuoraan ylös ja levitä sitten jalat erilleen ja laske ne hitaasti sivuille koskettamalla lattiaa. Hengitys on mielivaltaista.

I.p. - makaa lattialla, kädet pään alla. Hengitä sisään ja nosta jalat ylös oikea kulma nostamatta lantiota lattiasta. Laske sitten jalat hitaasti alas, tee pyöreitä liikkeitä lonkkanivelissä sisään- tai ulospäin - hengitä.

I.p. - istuu lattialla. Kallista vartaloasi eteenpäin yrittäen tarttua jaloistasi käsilläsi. Hengitys on mielivaltaista.

I.p. - Makaa selällään. Laita kevyt lelu vatsallesi. Kun hengität, nosta lelua, kun hengität ulos, laske sitä. Staattinen diafragmaalinen hengitys.

Ryhtiä parantavat harjoitukset

1. I. p. - seiso seinää vasten oikeassa asennossa. Ota askel eteenpäin ja säilytä asento 2-3 sekuntia. Palaa kohtaan i. n. Tarkista asentosi. 8-10 kertaa. 2. I. p. - sama. Astu eteenpäin, kädet sivuille. Istu alas, kädet eteenpäin. Istuessasi siirrä kädet sivuille, laske ne alas. Palaa kohtaan i. n. Pidä pää, hartiat, vatsa, lantio oikeassa asennossa. 8-10 kertaa. Suorittamalla harjoitukset 1 ja 2 voit laittaa kirjan päähänsä. 3. I. p. - istuu tuolilla. Nosta kädet sivuille - ylös, tuo lapaluet yhteen. Tässä asennossa taivuta käsiäsi, aseta kämmenet lapaluille mahdollisimman alas. Laajenna kyynärpääsi niin paljon kuin mahdollista. Palaa kohtaan i. n. 10-12 kertaa. 4. I. p. - noin. Kanssa. Oikea käsi ylös, vasen käsi alas. Taivuta kyynärpääsi ja yritä yhdistää molempien käsien sormet selkäsi taakse lukkoon. Palaa kohtaan i. n. Toista harjoitus muuttamalla käsien asentoa. 6-8 kertaa kummallakin kädellä. 5. I. p. - noin. Kanssa. Nosta olkapäät edestakaisin jokaisen laskun kohdalla. 10-15 kertaa. 6. I. p. - istuu tuolin reunalla. Nojaa kätesi istuimelle, kyynärpäät taaksepäin. Taivuta voimakkaasti selkärangan rintakehässä, pää taaksepäin. Palaa kohtaan i. n. 10 kertaa. 7. I. p. - polvistuu käsien tuella, pää alaspäin. Kertojen laskennassa - kumartu, pää ylös, yritä kiristää alaselän lihaksia voimakkaammin. Laskemalla kaksi, taivuta selkää, pää alas. 10-15 kertaa. 8. I. p. - noin. Kanssa. Laita kirja päähäsi ja kävele ympäri huonetta erilaisilla käsien liikkeillä (sivuttain, eteenpäin, ylös) kevyin ja syvin kyykkyin.

^ Kohde: Turvallisuus tarvittavat tiedot, fyysisessä kehityksessä vammaisten lasten vanhemmat.

Tehtävät: 1. Lääkärin avulla liikunta terveyden parantamiseksi ja ylläpitämiseksi.

3. Seuraa terveydentilaa ja suorita viranomaistestejä.

^ Varasto ja varusteet: Voimistelukepit, voimistelusiteet ja -tuolit, voimistelupenkki, hiekkasäkki, voimistelumatto.

Sarja fyysisen viljelyminuuttien harjoituksia (FM)

FM parantaa aivoverenkiertoa

Lähtöasento (I.p.) - istuu tuolilla. 1-kallista päätäsi oikealle, 2-ip, 3-kallista päätäsi vasemmalle, 4-ip, 5-kallista päätäsi eteenpäin, älä nosta olkapäitä, 6-ip. Toista 3-4 kertaa. Vauhti on hidas.

I.p. - istuu, kädet vyöllä. 1 - pään käännös oikealle, 2 - ip, 3 - pään käännös vasemmalle, 4 - ip Toista 4-5 kertaa. Vauhti on hidas.

^ FM lievittää väsymystä olkavyöstä ja käsistä

I.p. - Seisten, kädet vyöllä. 1 - oikea käsi eteenpäin, vasen ylös, 2 - vaihda käsien asentoa. Toista 3-4 kertaa, rentouta sitten kädet alas ja ravista käsiäsi, kallista päätäsi eteenpäin. Toista sitten vielä 3-4 kertaa. Vauhti on keskimääräinen.

I.p. - Seisten tai istuu, harjat takapuoli vyön päällä. 1-2 - nosta kyynärpäät eteenpäin, kallista päätäsi eteenpäin, 3-4 - kyynärpäät taaksepäin, taivuta. Toista 5-6 kertaa, laske sitten kädet alas ja ravista rennosti. Vauhti on hidas.

I.p. - istuu kädet ylhäällä. 1 - purista harjat nyrkkiin, 2 - irrota harjat. Toista 6-8 kertaa, rentouta sitten kädet alas ja ravista käsiäsi. Vauhti on keskimääräinen.

^ FM lievittää jännitystä kehon lihaksista

I.p. - seiso jalat erillään, kädet pään takana. 1-5 - lantion pyöreät liikkeet yhteen suuntaan, 4-6 - samat toiseen suuntaan, 7-8 - laske kädet alas ja ravista käsiäsi rennosti. Toista 4-6 kertaa. Vauhti on keskimääräinen.

Korjaavat harjoitukset asennon normalisoimiseksi

Seiso, kantapäät yhdessä, sukat erillään, olkapäät sisään vedettyinä, yhdistä lapaluu, kiristä vatsaa, nosta leukaa.

Kävely on normaalia asennon mukaan.

Kävely varpailla, kädet pään takana.

Kävely kantapäässä, kädet vyöllä.

Kävely jalan ulkoreunalla, sormet sisään työnnettyinä, kädet vyöllä, kyynärpäät levossa.

seisovia harjoituksia

Nosta kädet ylös siirtämällä jalkaa taaksepäin, hengitä sisään, palaa lähtöasentoon (pääasento - uloshengitys). Sama toisella jalalla.

Jalat hartioiden leveydellä, kädet hihnalla, 1-2 - levitä kyynärpäät sivuille tuoden lapaluiden yhteen - hengitä sisään, 3-4 - aloitusasento - uloshengitys.

Kyykky suora selkä varpaille (älä pudota kantapäällesi), levitä polvet sivuille, käsivarret eteenpäin tai sivuille 1-2 kustannuksella, palaa hitaasti lähtöasentoon 3-4.

Jalat hartioiden leveydellä, kädet olkapäille. Kierto olkanivelissä taaksepäin.

Jalat hartioiden leveydellä, kädet olkapäille. Kallista vartaloa eteenpäin suoralla selällä.

"Mylly". Yhdistä kädet selän taakse (ylhäältä, sitten oikea, sitten vasen käsi).

Jalat hartioiden leveydellä, kädet sivuille. Käden kierto taaksepäin.

Nosta suoria käsiä sivujen läpi ylös - hengitä. Palaa alkuasentoon - hengitä ulos.

Jalat hartioiden leveydellä, kädet selän takana. Kehon sivuttaiskallistukset sivulle uloshengityksen yhteydessä.

Kävely penkillä lattialla tai ylösalaisin olevan penkin kiskolla, kädet sivuilla, hiekkapussi päässä (paino vaihtelee iän ja kunnon mukaan).

keppiharjoitus

Nosta kädet kepillä ylös ja yksi jalka liikkuu sivulle tai taakse.

Jalat yhdessä, kädet alas, sauva kädessä. 1 - nosta kädet kepillä ylös - hengitä, 2 - laske sauvaa, nosta toinen jalka polveen taivutettuna, kosketa polvea kepillä - hengitä, 3-4 - toisella jalalla.

Jalat hartioiden leveydellä toisistaan, tikku rintaan: 1 - nosta keppi ylös; 4 - aloitusasento.

Jalat yhdessä, kädet alhaalla, sauva käsissä: 1 - kädet sauva rinnassa, yksi polvi vatsaan; 2 - kädet ylös, suorista taivutettu jalka eteenpäin (nostettu lattian yläpuolelle); 3 - toista ensimmäinen asento; 4 - aloitusasento, sama toisen jalan kanssa.

Keppi seisoo pystyssä, toinen pää lepää lattialla, toinen pää käden. Kyykky perustuu keppiin polvet erillään, selkä suora, kantapäät eivät kosketa lattiaa.

Sauva on lattialla. Pyöritä kepillä kantapäästä varpaisiin, kädet vyön päällä.

Kävely kepillä, jossa on lisäaskel (sukat ja kantapäät koskettavat lattiaa).

kuminauhaharjoitus

Seiso siteen päällä, kädet siteellä vyön päällä, itsestään pidennys (kruunu yltää ylöspäin).

Seisoen siteen päällä, jalat jalan leveydellä, kädet alaspäin, siteen käsissä. Nostetaan suoria käsiä sivujen kautta ylöspäin (side on venytetty), minkä jälkeen käsivarret lasketaan.

Lähtöasento siteen päällä, jalat hartioiden leveydellä, kädet olkapäille. Kiertyminen olkanivelissä taaksepäin (sidos lapaluissa pystysuorassa).

Kyykky sukissa seisoen siteen päällä, polvet erillään ja suorat kädet ylhäällä.

Side rinnassa (yksi tai kaksi kerrosta). Sidoksen venyttely rinnassa viemällä kyynärpäät sivuille ja pienentämällä lapaluita.

Huomautus. Hyvän lihaskorsetin luomiseksi on suositeltavaa tehdä harjoituksia alkuasennossa:

a) selässä (vatsalihasten vahvistamiseksi);

b) vatsassa (selän lihasten vahvistamiseksi);

c) harjoitukset painoilla (makuulla) käsipainoilla; kumiside, voimistelukeppi.

^ Hygieniasäännöt ja rationaalinen alaraajojen kuormitustapa opiskelijoille, jotka rikkovat jalkakaaren muodostumista

(suoritetaan kotona vanhempien valvonnassa)

Hygieeninen jalkakylpy on tarpeen tehdä päivittäin kotona (36-37˚).

On välttämätöntä kehittää kävelyä ilman jalkojen voimakasta laimentumista.

On hyödyllistä kävellä paljain jaloin löysällä maaperällä, hiekalla.

Henkilöiden, joilla on taipumus litteäjalkaisiin, tulee välttää pitkiä aikoja seisomista (etenkin jaloilla leviämällä) ja kantaa raskaita kuormia.

Jos joudut seisomaan pitkään, on hyödyllistä siirtää kuorma hetkeksi jalan ulkoreunalle.

Jalkojen itsehieronta on suositeltavaa, kun jaloissa on väsymyksen tunnetta, kun epämiellyttäviä tuntemuksia jalan tai jalkaterän lihaksissa. Hiero pääasiassa säären sisäpintaa ja jalan plantaarista pintaa. Säärihieronta suoritetaan suunnassa nilkkanivelestä polviniveleen ja jalkahieronta varpaista kantapään alueelle. Sääressä käytetään silittämistä, kämmenillä hankausta ja vaivaamista, jalassa - silittämistä ja hankausta (kämmenen pohjalla, puolitaivutettujen sormien takapinnalla).

^ Skolioosiin käytettävät harjoitukset

Harjoituksia oikean asennon taidon muodostamiseksi ja vahvistamiseksi.

I.P. lapsi seisoo. Oikea asento varmistetaan koskettamalla seinää tai voimisteluseinää pakaralihaksella, pohkeilla ja kantapäillä.

I.P. lapsi - makaa selällään. Pää, vartalo, jalat muodostavat suoran linjan, kädet painetaan vartaloon. Nosta päätäsi ja hartioitasi, tarkista vartalon suora asento. Palaa alkuasentoon.

I.P. Sama. SISÄÄN oikea asento paina lannealue lattiaa vasten. Nouse ylös ottaaksesi oikean asennon ja anna lannerangan alueelle sama asento, joka otettiin makuuasennossa.

^ Harjoitus "lihaskorsetin" vahvistamiseksi

Selän lihaksille

I.P. lapsi - makaa vatsallaan, leuka käsien takana, asetettu päällekkäin. Siirrä kätesi vyölle nostaen päätäsi ja hartioitasi, yhdistä lapaluusi, älä nosta vatsaasi. Säilytä hyväksytty kanta joukkueesta.

I.P. Sama. Nosta päätäsi ja hartioitasi ja liikuta käsiäsi hitaasti ylös, sivuille ja hartioille.

I.P. Sama. Nosta päätäsi ja hartioitasi. Kädet sivuille puristamaan ja puristamaan käsiä.

I.P. Sama. Kädet leuan alla. Vuorotellen nostamalla suoria jalkoja nostamatta lantiota lattiasta. Vauhti on hidas.

I.P. Sama. Kädet leuan alla. Molempien suorien jalkojen nostaminen pitämällä niitä 10-15 laskuun asti.

I.P. Sama. Pareittain toisiaan vastaan ​​pallo on taivutetuissa käsivarsissa edessäsi. Pallon vierittäminen kumppanille ja kiinniottaminen säilyttäen samalla pään ja olkavyön asennon.

Vatsalihaksille.

I.p. makaa selällään, alaselkä painettuna tukea vasten (kaikki harjoitukset).

1. Taivuta ja avaa jalkoja vuorotellen polvi- ja lonkkanivelissä.

2. Taivuta molemmat jalat, suorista eteenpäin, laske hitaasti alas.

3. Vaihtoehtoinen jalkojen koukistus ja ojentaminen "pyörän" painon mukaan.

4. Kädet pään takana, vuorotellen nostaen suoria jalkoja eteenpäin.

Vartalon sivulihaksille.

I.p. o.s. Nosta vasen kätesi ylös ja ota oikea kätesi takaisin, sama kättä vaihtamalla.

Ja noin. O.s. Pumppuharjoitus.

I.p. O.s. Keväisiä rinteitä vuorotellen eri suuntiin.

I.p. makaa vatsalla. Selän taivutus. Vasen käsi ylös, heti takaisin. Vaihda sitten kättä.

I.p. oikealla puolella makaamalla suora oikea käsi nostetaan ylös, vasen sijaitsee vartaloa pitkin. Pidä vartaloa kyljellään, nosta ja vapauta vasen jalka, sama toisella puolella.

I.p. istuu neljällä. Selän taivutus. Vasen käsi ylös oikea jalka vedetään takaisin. Toista vaihtamalla kättä ja jalkaa.

^ Tehokkuusmerkki.

Vahvistaa ja ylläpitää terveyttä, valvoa terveydentilaa. Kaksi, kolme kertaa vuodessa fysioterapiakurssille ja tarvittaessa enemmänkin.

Hakemus nro 6

Hieronta

LÄTTÄJALKA

Hierontatehtävät. Auttaa vahvistamaan jalan kaaren lihaksia, lievittämään olemassa olevaa väsymystä yksittäisissä lihasryhmissä, pyrkimään vähentämään kipu-oireyhtymä. Palauta jalan toiminta, sen jousiominaisuudet.

Metodologia. Potilaan asento - makaa vatsallaan, sitten selällään. Aloita hieronta reisialueelta, hiero sitten säären ja nilkan nivel. Käytä tekniikoita: silittämistä, hankausta, vaivaamista, tärinää. Erityistä huomiota tulee antaa säären lihasten etu- ja takapinnoille, sitten suoraan jalkaholviin. Käytä tekniikoita: hankausta, painamista, siirtoa. Hieronta on yhdistettävä korjaavaan voimisteluun, erityisiin kehittäviin harjoituksiin - kuten pyöräilyyn, jonka polkimissa on kartion muotoinen tela, joka on suunniteltu muodostamaan jalkakaaren. Uinti, kävely hiekalla, kivillä, köysikiipeily, erikoisharjoitukset ovat myös hyödyllisiä - varpaiden puristaminen ”nyrkkiin”, pohjilla taputus, pienten esineiden siirtäminen jalalla, kumipallon puristaminen jalalla, pallon nostaminen, lääkepallo, erilaisia ​​kävelytyyppejä, joissa painotetaan asennuspysähdystä. Hieronnan lopussa passiivinen ja aktiiviset liikkeet. Toimenpiteen kesto on 10-15 minuuttia.

Hoitojakso on 12-15 hoitokertaa, mieluiten joka toinen päivä.

On muistettava, että litteät jalat etenevät, jos toimenpiteisiin ei ryhdytä, mutta tämä voidaan välttää ja jopa edistyneissä tapauksissa parantaa kokonaan. Lapsilla litteät jalat kehittyvät yleensä hitaasti, eivätkä he erityisesti valita jalkojen kivusta, joten vakavamman epämuodostuman kehittymisen estämiseksi on tarpeen säännöllisesti tutkia lasten jalkoja ja jos ilmenee oireita. litteitä jalkoja löytyy, ota yhteys lääkäriin.

^ AIVOHALVAUS

Hierontatehtävät. Edistää lihasten hypertonisuuden rentoutumista, rauhoittavaa vaikutusta yksittäisten lihasryhmien hyperkineesiin; pareettisten lihasten toiminnan stimulointi, virkistys; vegetatiivisten ja trofisten häiriöiden vähentäminen; yleinen parannus - lapsi ja parannus

Taudin muodosta riippuen terapeuttisen hieronnan asiantuntija valitsee eniten tehokas näkymä hieronta. Joten lihasten rentouttamiseen käytetään tekniikoita, kuten silittämistä, ravistelua, huovutusta, kevyttä tärinää. Yksittäisten lihasryhmien stimuloimiseksi käytetään syvää jatkuvaa ja katkonaista silittämistä sormilla, kammat, hankausta painoilla, kampamaista, taputusta, pihdimäistä vaivaamista, kuoriutumista, höyläystä.

Segmenttihieronnassa käytetään kaikkia paravertebraalisen altistuksen menetelmiä. Hierontasuunnitelma perustuu yleiseen altistumiseen: selkä, kaulusalue, perikapulaarinen alue, Yläraajat, alaraajat. Käsivarsien ja jalkojen hieronta aloitetaan aina päällimmäisiltä alueilta eli olkapäästä, kyynärvarresta, kädestä ja reidestä ^ sääristä, jalkaterästä.

Tärkeintä hieronnassa on käyttää kaikkia tekniikoita valikoivasti ottaen huomioon potilaan tilan kliiniset ominaisuudet. Kaikki erikoisia lääkkeitä ja lämpökäsittelyjen suorittaminen ennen hierontaa, kaikentyyppisillä hieronnailla - ota huomioon potilaan mahdollinen asento. Klassisen hieronnan kurssi - 25-30 toimenpidettä, segmenttihieronta - 10-15, lineaarinen - 10-15 ja akupainanta - 20-25 toimenpidettä. Kaiken tyyppiset hieronnat on yhdistettävä erityisiin harjoituksiin lapsen kanssa suoritettavien yksittäisten oppituntien aikana.

^ SKOLIOOSI

Hierontatehtävät. Lisää kehon yleistä sävyä; sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintakyky normalisoituu hengityselimiä; oikean asennon muodostuminen; edistää kehon lihasten vahvistumista, lihaskorsetin kehittymistä.

Potilaan asento on makuuasennossa vatsallaan (hieroja oikealla), selällään (hieroja potilaan vasemmalla puolella) tai rintakehän skolioosin vastakkaisella puolella (hieroja) on selkänsä takana - takana). Selkärangan kaksinkertainen kaarevuus sisäänpäin eri osastoja tekniikka on jaettu (ehdollisesti) 4 osaan, jokaisessa tapauksessa ne sopivat eri tavalla.

Metodologia. Potilas makaa vatsallaan, hieroja seisoo rintakehän skolioosin puolella (kuva 179). Ensin suoritetaan yleinen silittäminen koko selän pinnalle (tasainen, ympäröivä, haravamainen, silitys), sitten tehdään rauhoittava, rentouttava vaikutus puolisuunnikkaan lihaksen yläosaan (silittäminen, hankaus sormilla - pyöreä , labiili jatkuva tärinä), hankaus, vaivaaminen, tärinä korkeudessa rintakehän skolioosin alueella (kampamainen hankaus, koputtaminen, pilkkominen, pihdimäinen vaivaaminen pitkin selän pitkiä lihaksia); kaikki virkistystekniikat, stimulaatio tulisi suorittaa paikallisesti. Sen jälkeen hierotaan lannerangan koveraa aluetta (kaikki rentoutumis-, venyttely-, rauhoittavat tekniikat - silittäminen, hankaus, tärinä on vain labiilia, keskeytymätöntä).

Potilas kääntyy vasemmalle puolelle. Tässä asennossa käytetään oikean suoliluun harjanteen vetotekniikoita. Sen jälkeen potilas makaa vatsallaan. Jatka skolioosialueen hieromista lanne-, kuperuuden alueella (kaikki stimulaatiomenetelmät, virkistys - vaivaaminen, ajoittainen tärinä, kaikki lajikkeet lihasrullan vahvistamiseksi). Sitten suoritetaan lapaluun alueen (vasen lapaluun) rentoutuminen ja venyttely kiinnittäen huomiota kylkiluiden välisiin tiloihin (haravamainen silittäminen, hankaus, labiili tärinä), lapaluun vasemman kulman vetäminen selkärangan koverasta, stimulaatio. ja hartiavyön, vasemman lapaluun yläpuolella olevien lihasten, puolisuunnikkaan lihaksen yläosan kiinteyttäminen (hankaus, vaivaaminen, ajoittainen tärinä sekä lyömäsoittimet).

Potilas pyörähtää selälleen. Hiero tässä asennossa rintakehän etupintaa.

Subklavia- ja supraklavikulaarisilla alueilla sekä vasemmalla olevien rintalihasten alueella käytetään kaikkia tekniikoita lihaskorsetin stimuloimiseen, vahvistamiseen (hankaus, vaivaaminen, ajoittainen tärinä, sokkitekniikat). Anteriorisen kylkikumpun (uloke) alueella tekniikoita suoritetaan paineella

tällä alueella, jossa on takaliikkeet, kohdistukset; hierontakäsittelyt stimulaatiota, virkistystä varten. Edessä vatsan seinämä, vatsapuristin, suoritetaan kaikki stimulaatiomenetelmät, virkistys (kampamainen hankaus, vaivaaminen, ajoittainen tärinä, isku). Päällä yläosa Oikeanpuoleisista rintalihaksista tee kaikki temput rentoutuaksesi ja vetääksesi olkapäätä taaksepäin, kohdistamalla olkavyön tasot. Täydennä hieronta yleisellä silityksellä koko selkää, olkavyötä.

Menetelmäohjeet. Uponneiden kylkiluiden ja lihasten alueella älä käytä kovia painetekniikoita. Pyri tekniikalla luomaan kehon symmetriaa. Käytä passiivisia korjaustekniikoita. Harjoittelemalla hierontaterapeutti voi hieroa tiettyjä alueita samanaikaisesti sekä stimulaatio- että rentoutumistekniikoiden avulla. Tämäntyyppinen hieronta on tärkeä korjaava menetelmä ja lisämenetelmä muiden hoitomuotojen kanssa. Toimenpideaika - 20-30 min. Hoitojakso on 20-25 toimenpidettä.

Ohjelma on rakennettu psykokoulutuksen muotoon, jonka tarkoituksena on kehittää rakentavia kommunikaatiotaitoja, antaa psykologisen turvallisuuden tunnetta, luottamusta maailmaan, kykyä nauttia viestinnästä, muodostaa perustan henkilökohtaiselle kulttuurille, kehittää empatiaa ja omaa kykyä. oma yksilöllisyys.

Tavoitteet: opettaa kykyä kuunnella ja kuulla toista.

Kannusta pohtimaan omaa toimintaasi ja muiden toimia.

Kehitä kykyä jakaa kokemuksiasi.

Edistää kehitystä tunnesfääri lapsi.

Kasvata halua ja kykyä tehdä yhteistyötä, ottaa huomioon ja kunnioittaa toisten etuja, kykyä löytää yleisiä ratkaisuja konfliktitilanteissa.

Kehitä empatiaa, kasvata halua ja halukkuutta auttaa muita ihmisiä.

Osallistu lapsen persoonallisuuden täysimääräiseen kehittymiseen itseilmaisun ja luovuuden avulla.

Moraalisen tunteen kehittyminen, ystävällinen asenne muita kohtaan.

Strategiat ja menetelmät tavoitteen saavuttamiseksi:

Käytetään metodologisia tekniikoita: keskusteluja, joiden tarkoituksena on tutustua erilaisiin "maagisiin" ymmärtämisen keinoihin.

Verbaalisia, liike- ja rentoutusharjoituksia. Piirustus. Psyko-voimisteluharjoitusten pelaaminen. Kannustaa tunteiden ja tunteiden avointa ilmaisua erilaisilla sosiaalisesti hyväksyttävillä tavoilla, sanallisesti, luovasti, fyysisesti.

Erilaisten psykologisten tutkimusten analysointi ja lavastus. Peliharjoitukset antavat osallistujille mahdollisuuden tottua toisiinsa, sopeutua uuteen ympäristöön.

Ohjelman toteutuksen tulokset:

Lapset tutustuivat erilaisiin kommunikointitapoihin, oppivat olemaan vuorovaikutuksessa ja ymmärtämään toisen mielialaa. Tee yhteistyötä, huomioi ja kunnioita muiden etuja.

Ymmärrä ja kuvaile toiveitasi ja tunteitasi, vertaa tunteita.

Hallitse tunnereaktioitasi.

Arvioi tekoja ja näe oman käyttäytymisensä edut ja haitat.

Ilmaise tunteitasi ja ymmärrä muiden ihmisten tunteita ilmeiden, eleiden, liikkeiden, pantomiimin avulla.

Psykokoulutus vaatii osallistujilta tietyn tason henkilökohtaista kypsyyttä ja henkistä kehitystä. Tunnit on tarkoitettu vanhemmille esikoululaisille, järjestetään kerran viikossa. Jokaisen oppitunnin kesto on 20-30 minuuttia. Koulutus koostuu 7 oppitunnista.

Jokainen harjoitus alkaa lasten itsensä tarjoamalla uudenlaisella tervehdyksellä ja päättyy kaikki koulutuspäivät samoihin jäähyväisiin.

Ryhmän valmentajan on järjestettävä psykologisesti mukavat olosuhteet tehokkaalle palautteelle, jonka avulla jokainen osallistuja saa tietää muiden mielipiteet käyttäytymisestään, toimistaan, hänen kanssaan tekemisissä olevien ihmisten tunteista ja tietämykseen perustuen. saavuttanut, muuttaa tietoisesti käyttäytymistään . Järjestäjä luo rennon ilmapiirin, jotta lapsi ei pelkää, että hänen toimintaansa arvioidaan negatiivisesti. Ei arvosteluja, moitteita, kommentteja. Luottamuksen ilmapiiri ja ystävällinen asenne lasta kohtaan mahdollistavat sen avaamisen sisäinen maailma avulla voit oppia jakamaan ongelmasi.

Oppitunti 1. Kaikki ihmiset ovat erilaisia.

Tarkoitus: kehittää huomiota muihin ihmisiin. Kannusta lapsia kehittämään kykyä rakastaa muita.

Oppitunti 2 "Ymmärrän muita - ymmärrän itseäni."

Tarkoitus: kehittää kykyä kuunnella keskustelukumppania, kehittää havainnointia ja huomiota muiden ihmisten tunteisiin.

Oppitunti 3. Ymmärryksen maagiset keinot. Intonaatio.

Tarkoitus: tutustua puheen intonaatioon. Huomion, sympatian, tarkkaavaisuuden kehittäminen kaikkia ryhmän lapsia kohtaan, negatiivinen asenne välinpitämättömyyttä kohtaan ja välinpitämättömyys muiden ongelmiin.

Oppitunti 4. Ymmärryksen maagiset keinot: ilmeet.

Tarkoitus: tutustuminen kasvojen ilmeisiin, huomion kehittäminen, sympatia, tarkkaavaisuus kaikkia ryhmän lapsia kohtaan, negatiivinen asenne välinpitämättömyyttä kohtaan ja välinpitämättömyys muiden ongelmiin.

Oppitunti 5. Olen ystäväsi ja sinä olet ystäväni.

Tarkoitus: kehittää välittävää asennetta ihmisiä kohtaan, kykyä ottaa huomioon muiden edut. Toisen mielialan ymmärtämisen kehittyminen, empatian kehittyminen.

Oppitunti 6. Ymmärrän sinua.

Tarkoitus: kehittää kykyä ilmaista mielialaa ja tuntea toisen tila. Kulttuurisen kommunikaatiotaitojen kehittäminen.

Oppitunti 7. Kuinka hyvä on olla velho.

Tarkoitus: luovan mielikuvituksen ja spontaanisuuden kehittäminen viestinnässä.

Ehdotettu koulutus on rakennettu persoonallisuuslähtöisen lapsen kasvatusmallin puitteissa ja opettaa ennen kaikkea ymmärtämistä, hyväksymistä, tunnustamista. Työn aikana lapseen kohdistuvan epäsuoran vaikutuksen prosessissa, eli poissulkemalla ohjeita, luodaan tilanteita, joissa lapset roolipelien prosessissa, kommunikaatiotapoja harjoittaessaan luovat tilanteita, jotka vaativat älyllinen ja moraalinen toiminta sekä dynamiikan ja viestinnän tyylien prosessissa halutut muutokset käyttäytymisessä ja asenteessa maailmaan.

Luettelo ohjelmassa käytetystä kirjallisuudesta.

1. Kalinina R. R. Koulutus esikoululaisen persoonallisuuden kehittämiseen. Pietari: Rech Publishing House, 2005.

2. Lebedenko E. N. Itsetietoisuuden ja yksilöllisyyden kehitys. M., Kustantaja "Knigolyub", 2003

3. Lyutova E.K., Monina G.B. Viestintä lapsen kanssa. Esikoulukausi. Pietari: Rech Publishing House, 2003

4. Saranskaya O.N. Psykologinen koulutus esikoululaisille. M., Kustantaja "Knigolyub", 2007.

5. Khukhlaeva O. V., Khukhlaev O. E. Path to his Ya. M., Genesis Publishing House, 2012

6. Homer L. Leikkiterapia keinona ratkaista lapsen ongelmia. M., "Genesis", 2001.

www.maam.ru

Psykologinen koulutus vanhemmille esikouluikäisille lapsille "Olemme kaikki erilaisia, olemme kaikki upeita"

Tarkoitus: kommunikatiivisten ja henkilökohtaisten sfäärien kehittäminen, lasten välisten yhteistyötaitojen kehittäminen.

Tehtävät: -saada lapset positiivisesti toimimaan yhdessä ryhmässä;

Edistää lasten kykyä ymmärtää omaa ja muiden emotionaalista tilaa ja ilmaista myötätuntoa, empatiaa;

Muodostaa lapsiin itseluottamusta, nostaa jokaisen lapsen sosiaalista asemaa;

Auttaa lievittämään lihasjännitystä.

Varusteet: "taikalaatikko", puoliksi leikatut aihekuvat, iso paperilämpömittari, värikynät, "Surmulaukku", Iloisen tunnelman hymiöt, 2 astiaa: yksi tumma vedestä, toinen kirkas iloinen ilman vettä.

Oppitunnin edistyminen

Vaihe 1. Organisatorinen.

tervehdysrituaali. Tervehdys: Hei ystävä! »

Lapset seisovat ympyrässä, psykologi ottaa esiin "taikalaatikon" ja pyytää lapsia ottamaan yhden kortin kerrallaan. Jokaisella lapsella on kädessään kortti, jossa on kuva puolikkaasta aihekuvasta. Lasten tehtävänä on löytää sielunkumppani ja muodostaa pari sen kanssa, jolla se on. Kun parit muodostuvat, lapset alkavat tervehtiä:

Hei ystävä! (kätellä)

Kuinka voit täällä? (taputtelevat toisiaan olkapäälle)

Missä olet ollut? (vetämällä toisiaan korvasta)

Kaipasin! (laske kädet rinnan päälle sydämen päälle)

Tulit! (nostaa kädet sivulle)

Hieno! (halaa)

Harjoitus "Tunnelma taskussa". Lapset istuvat puoliympyrässä. Yksi lapsi tulee ulos ja sanoo sanat:

Aikaisin aamulla menen päiväkotiin.

Ja taskussani kannan tunnelmaa mukanani.

(jos lapsi kuvasi surullista mielialaa, hänen mielialansa asetetaan "surullisuuspussiin")

Harjoitus "Mielialan lämpömittari".

Tarkoitus: psykoemotionaalisen stressin vähentäminen.

Johtava. Katso tarkkaan - mitä tässä näytetään? Aivan oikein, se on lämpömittari. Ja mitä varten se on? Aivan oikein, lämpötilan mittaamiseen, mutta tänään piirrämme kanssasi epätavallisen lämpömittarin - tämä on mielialamme lämpömittari. Sinun tulee valita lyijykynä, jonka väri luonnehtii mielialaasi. Maalataan yli puolet lämpömittarista valitsemallasi värillä - tämä tarkoittaa, että tunnelmasi oppitunnin alussa oli juuri sellainen. OK kiitos!

Vaihe 2. Motivoiva.

Tänään kutsun sinut "Hyvän tuulen" maahan. Mutta päästäksesi sinne, pakataan matkalaukku mukaasi tien päällä.

Harjoitus "matkalaukku"

Tavoite: kommunikaatiotaitojen kehittäminen

Kuvittele, että ympyrän keskellä on matkalaukku, jonka pakkaamme matkaa varten. Ainoastaan ​​epätavalliseen matkalaukkuun "laitamme" vuorotellen sen, mitä haluamme toivottaa meille jokaiselle. Esimerkiksi laitoin hymyn matkalaukuksemme, hyvä tuuli, terveys (ilo, rakkaus, ystävyys) jne.

Vaihe 3. Käytännöllinen

Sulje silmäsi ja kuvittele olevasi peililiikkeessä. Avaa silmäsi. Oletko ollut mukana tässä? Kauppa, joka myy erilaisia ​​peilejä: pieniä, suuria, pyöreitä, neliömäisiä - erilaisia. Valitsen kuljettajan - hän on ostaja, ja me kaikki olemme peilejä. Mitä peili tekee? Aivan oikein, se heijastaa meitä ja toimintaamme.

Harjoitus "Peilit"

Tarkoitus: havainnoinnin kehittäminen ja ei-verbaalisia keinoja viestintää

Johtajan tehtävänä on näyttää mikä tahansa liike. Et voi puhua siitä! Ja me olemme kaikki peilejä - meidän on toistettava hänen liikkeensä! Taputukseni mukaan kuljettaja valitsee toisen osallistujan, josta tulee uusi kuljettaja. Aloitettu!

Dynaaminen tauko "Centipede"

Lapset seisovat yksi toisensa jälkeen pitäen kiinni edessä olevan henkilön vyötäröstä. "Satajalkainen" alkaa käskystä liikkua eteenpäin, sitten kyykistyy, hyppää yhdellä jalalla ja käärme. Lasten päätehtävä ei ole katkaista ketjua ja pelastaa "satajalkainen".

Järjestetään itsemme. (Kevyt hieronta suoritetaan.) Silitä varovasti kasvojasi - otsaa, poskia, leukaa ja ravista käsiäsi. Silitä nyt käsiäsi olkapäästä varpaisiin ja ravista käsiäsi. Käänny oikeanpuoleisen naapurin puoleen ja vedä kätesi hänen selkänsä yli olkapäiltä vyötärölle ja purista käsiäsi. Olemme nyt valmiita jatkamaan matkaamme.

Peli "Vessel of Tears".

Katsos, meillä on jonkinlainen alus matkalla, mutta tämä on "Kynelten alus". Elämässä on aikoja, jolloin ihmiset itkevät paitsi surusta ja surusta myös ilosta.

Tehdään pieni ihme: tyhjennä astia surullisista kyynelistä ja täytä astia "ilon kyyneleillä".

Nouse ketjuun, kaadan vettä "surun kyyneleiden" astiasta, sitten ohitamme lasillisen kyyneleitä yrittäen olla läikymättä pisaraa ja täyttää astian "ilon kyyneleillä". (Vesi astiassa lasilla, opettaja itse kaataa vettä lasiin ensimmäisestä astiasta, ja lapset antavat sen toisilleen ja hymyilevät, viimeinen lapsi kaataa vettä kirkkaaseen astiaan ja palauttaa lasin takaisin ketjua pitkin ).

Tässä on astia ilon kyyneleillä! Hyvin tehty kaverit, olette niin iloisia ja hyvällä tuulella.

Peli "Jää ja pisamia". Luonnos fyysiseen (lihasten) rentoutumiseen.

Vaihe 4. heijastava

Valitse uudelleen lyijykynä, jonka väri luonnehtii mielialaasi. Väri mielialan lämpömittarin loppuosassa.

Joten matkamme "Hyvän tuulen" maan läpi päättyi.

Millainen mieliala on nyt?

Mistä pidit tänään eniten?

Mikä auttoi meitä luomaan hyvän tunnelman? (todelliset ystävät, toverit, hymy, mielenkiintoinen yhteinen toiminta, ystävyys, empatia toisiaan kohtaan).

Jäähyväiset rituaali. Kaikki seisovat ympyrässä, yhdistävät kädet ja sanovat kuorossa "Hyvästi! »

Kiitos kaikille!

www.maam.ru

"Käytännölliset harjoituspelit turvallisen kadukäyttäytymisen kehittämiseen esikoululaisille"

Tarkoitus: opettaa esikoululaisille tielukutaidon perusteet, juurruttaa turvallisen käyttäytymisen taitoja kadulla, kouluttaa tietoista tienkäyttäjää ja siten suojella lasta ja perhettä ongelmilta.

Ongelma:

Yksi alueemme vakavimmista ongelmista on tieliikennevammat. Yleisimmät lasten tekemät virheet ovat:

Odottamaton poistuminen tielle määrittelemättömässä paikassa;

Poistu pysäköidystä ajoneuvosta

Liikennevalojen tottelemattomuus.

1. Lasten kognitiivisten prosessien kehittäminen, joita he tarvitsevat oikean ja turvallisen kadulla suuntautumiseen;

2. Esikoululaisten liikennesanaston opettaminen ja itsenäiseen sisällyttäminen luovaa työtä, jonka avulla tehtävien suorittamisen aikana voidaan tutkia ja toteuttaa tiettyjen toimien vaara ja turvallisuus kaduilla ja teillä;

3. Turvallisen kadulla käyttäytymisen taitojen ja kestävien positiivisten tapojen muodostuminen lapsille

Lapset ovat haavoittuvin osallistujaryhmä liikennettä. Vanhempien ja kasvattajien velvollisuus on suojella heitä mahdollisilta ongelmilta niin paljon kuin mahdollista. Ymmärtämällä siis liikenneturvallisuusongelman tärkeyden ryhmämme kanssa nuorempi ikä työskentelee säätiön muodostamiseksi esikoululaisissa turvallista käytöstä kadulla.

Työmme tarkoituksena on opettaa esikoululaisille liikennelukutaidon perusteet, juurruttaa turvallisen käytöksen taitoja kadulla, kouluttaa tunnollista tienkäyttäjää ja siten suojella lasta ja perhettä vaikeuksilta.

Innovatiivinen lähestymistapa tien aiheeseen liittyvien didaktisten luokkien järjestämiseen esikoululaisten kanssa koostuu seuraavien tehtävien samanaikaisesta ratkaisusta:

Niiden kognitiivisten prosessien kehittäminen lapsille, joita he tarvitsevat oikean ja turvallisen kadulla suuntautumiseen;

Esikoululaisten tiesanaston opettaminen ja heidän sisällyttäminen itsenäiseen luovaan työhön, jonka avulla he voivat tutkia ja ymmärtää tiettyjen kaduilla ja teillä tapahtuvien toimien vaaraa ja turvallisuutta tehtäviä suorittaessaan;

Lapsissa taitojen ja kestävien positiivisten tapojen muodostuminen turvalliseen käyttäytymiseen kadulla

Suurin osa esikoululaitokset katuturvallisuuskoulutusohjelma on olennainen osa yleistä lastenkasvatusohjelmaa. Liikenneturvallisuusasioita suositellaan kuitenkin opiskelemaan erillisenä osa-alueena yleissivistysohjelmassa

Kautta suora havainto tieympäristö kohdistettujen kävelylenkkien aikana, jossa lapset tarkkailevat ajoneuvojen ja jalankulkijoiden liikkumista, liikennemerkkejä, liikennevaloja, jalankulkijoita jne.

Erityisiä kehitys- ja koulutustilaisuuksia käynnissä tieaiheista.

Erityisen tärkeää on kehittää sellaisia ​​taitoja ja tapoja, kuten tietoinen asenne omaan ja toisten toimintaan, eli lapsen ymmärrys siitä, mikä on oikein ja mikä väärin. Myös hyvin tärkeä esikoululaisella on muodostunut tapa hillitä impulssejaan ja halujaan (esimerkiksi juosta, kun se on vaarallista)

Esikoululaisen koulutuksessa käytämme sellaisia ​​menetelmiä kuin ehdotus, suostuttelu, esimerkki, harjoitus, rohkaisu. Tässä iässä lapset ovat erityisen herkkiä ehdotuksille. Heille on opetettava, että on vaarallista mennä pihan ulkopuolelle. Kadulla voit olla vain aikuisten kanssa ja muista pitää hänen kädestä.

Erityisen tärkeä on näkyvyyden periaate, jota perinteisesti käytetään esikoululaisten kanssa työskentelyssä, kun heidän täytyy itse nähdä, kuulla, koskettaa kaikkea ja siten toteuttaa tiedon halu.

Siten didaktisten tuntien, harjoituspelien johtamisen tavoitteena ei ole vain opettaa esikoululaisille suoria liikennesääntöjä, vaan myös heidän taitojensa ja positiivisten kestävien tapojen muodostaa turvalliseen käyttäytymiseen kadulla.

Samalla on otettava huomioon seuraava säännöllisyys: mitä hyödyllisempiä taitoja ja tapoja turvalliseen käyttäytymiseen kadulla muodostuu esikoululaiselle, sitä helpompi hänen on saada tietoa tieaiheista yleisesti. oppilaitos.

Yleisesti ottaen suunnitelman didaktisten harjoituspelien järjestämisestä esikoululaisten kanssa tulisi varmistaa heidän kognitiivisten kykyjensä kehittäminen, jotta he voivat navigoida tieympäristössä. Tärkeimmät ovat:

Kyky havaita vaaralliset paikat, lähestyvät ajoneuvot ajoissa;

Kyky määrittää etäisyys lähestyvään kuljetukseen;

Liikennevalojen, liikennemerkkien symbolien ja niiden merkityksen tuntemus;

Liikenteen liikkeiden piirteiden ymmärtäminen; se, että hän ei voi pysähtyä heti, kun hän näkee jalankulkijan tiellään;

Kyky ilmaista ajatuksiaan johdonmukaisesti

Kaikki nämä asiat tulisi heijastua esiopetuksen yleiseen ohjelmaan.

Turvallisen katukäyttäytymisen sääntöjen onnistuneeseen oppimiseen olemme luoneet sopivan oppiaineita kehittävän ympäristön, jonka avulla voimme stimuloida lasten kognitiivista toimintaa. Keskus "Tieten säännöt" on luotu, jossa on attribuutteja, merkkijoukkoa, didaktisia pelejä: "Kerää liikennevalo", "Tietenmerkit", arvaa kuljetus, on talomalleja, liikennevaloja. Parantaaksemme opettajien ammatillista osaamista vaihdamme GCD:n tiivistelmiä, opetussuunnitelmia.

Lasten liikennevammojen ongelma ratkeaa ryhmässämme kompleksisesti. Ei vain kasvattajat, vaan myös musiikkijohtaja, liikuntaohjaaja ovat tekemisissä lasten kanssa.

Opetamme analysoimaan, vertailemaan, reflektoimaan. Luomme heille ongelmatilanteita, muodostamme kyvyn navigoida avaruudessa. Lasten tietoa lujitetaan ilmaisissa toimissa roolipelaaminen pelit "Kuljettajat", "Jalankulkijat".

Ymmärtäen, että vanhemmat ovat tämän päivän autoilijoita, jotka toimivat esimerkkinä lapsille, pystyimme kiinnittämään heidän huomionsa lasten turvallisuusongelmaan, muuttamaan välinpitämättömät tarkkailijat aktiivisiksi avustajiksi. Vanhemmilla on mahdollisuus tutustua ryhmämme systemaattiseen työhön: saada neuvonta-apua, pohtia visuaalista materiaalia ryhmässä ja infopisteessä.

Otamme vanhemmat mukaan pedagoginen prosessi. Yhdessä lasten kanssa he tekivät liikennemerkkejä, osallistuivat piirustuskilpailuun "Katu lasten silmin". Lapselle merkittävällä yhteisellä toiminnalla aikuisen kanssa on epäilemättä myönteinen kasvattava vaikutus, ja vanhemmat alkavat tuntea tarvetta saada lapsi vastuuseen teoistaan. Ja saaduista tiedoista on hyötyä oppilaille ja heidän vanhemmilleen tulevaisuudessa: ne säästävät terveyttä, mutta myös elämää!

Esikoululaisten didaktisten harjoituspelien toteuttamissuunnitelman tulisi mahdollistaa heidän kognitiivisten kykyjensä kehittäminen, jotta he voivat navigoida tieympäristössä.

"Veturit ja autot"

Pelin tarkoitus: opettaa rautatieliikenteen säätelysääntöjä (höyryveturit ja autot)

"Olemme nuoria kuljettajia"

Pelin tarkoitus: saatuaan "oikeudet" lasten on näytettävä tietonsa leikkikentällä

"Raitiovaunu"

Pelin tarkoitus: oppia liikkumaan pareittain, oppia tunnistamaan liikennevalot ja sen mukaisesti vaihtamaan suuntaa

"Punainen, keltainen, vihreä"

Pelin tarkoitus: Peli edistää tien sääntöjen tutkimista.

"Segen Boards":

Liikennelait

Kuljetus

Pelin tarkoitus: valita kuvan mukaan, peruskäsitteiden vahvistaminen.

"Varpuset ja auto"

Tarkoitus: opettaa lapsia juoksemaan eri suuntiin, aloittamaan liikkuminen ja muuttamaan sitä opettajan signaalista.

"Lentää, ui, ratsastaa"

Pelin tarkoitus: esittelee kuljetustyypit

"Liikennemerkit"

Pelin tarkoitus: esitellä lapsille liikennemerkit, liikenteenohjaus.

"Ratin takana"

Pelin tarkoituksena on esitellä lapset kotimaan liikenteen nykyhetkeen ja menneisyyteen sekä opettaa heille pätevyys siihen.

"Meidän kadumme"

Tarkoitus: lisätä lasten tietämystä tieliikennesäännöistä.

Opettaa lapsia tunnistamaan liikennemerkit

"Tie koe"

Tavoitteena on opettaa tien suunnittelu ja opasteiden sijoittaminen oikeisiin paikkoihin.

"Kuinka minä pääsen? »

Tarkoitus: opettaa tunnistamaan suoraan eteenpäin suuntautuvan liikkeen merkkejä. Oikea vasen.

"Arvaa merkki"

Tarkoitus: lasten on löydettävä liikennemerkki sanallisen kuvauksen mukaan

Liikennesääntöjen teemasuunnitelma harjoituspelien avulla

vanhemmassa ryhmässä lukuvuonna 2011-2012. vuosi

SYYSKUU

"Safe Street" tuntemus kadun ylittämistä koskeviin sääntöihin.

Pelikoulutus "Tiedonmerkit"

"Ammatti - kuljettaja"

Tutustu eri ajoneuvojen kuljettajien työn ominaisuuksiin. Luetaan A. Chekhov "Road song" Pelikoulutus "Käännökset"

"Jalankulkijoiden säännöt"

Laajentaa lasten tietämystä jalankulkijoiden säännöistä tiellä ja jalkakäytävällä. Pelikoulutus "Oppimaan liikennemerkkejä."

Anna käsitys tiellä olevan liikennepoliisipostin tarkoituksesta.

Y. Bishumovin runon lukeminen "Katso vartijaa"

Pelikoulutus "Liikennevalo"

"Minun tiekartani"

Vahvistaa tietoa informaatiomerkeistä.

Piirustus "Lempiliikennemerkkini".

Pelikoulutus "Road aakkoset"

"Liikennevalo"

Vahvistaa tietämystä ja ymmärrystä liikennevalon tarkoituksesta.

R. Kozhevnikovin runon "Liikennevalo" lukeminen

Harjoituspeli "Punainen, keltainen, vihreä"

"Palvelumerkit"

Parantaa tietämystä "Road Letterista", antaa käsitys palvelun "Puhelin", "Bensa-asema", "ruokapiste" merkeistä.

Piirustus "Palvelukyltit". Pelikoulutus "Raitiovaunu"

"Vaarallinen risteys"

Laajenna tietämystä risteyksen liikenteen piirteistä.

Peliharjoittelu - "ajo"

"Kuka on lukutaitoisin tiellä? »Pelit-koulutukset liikennesäännöistä; ulkopelit "Jalankulkijat", "Kuljettajat

KIRJALLISUUS.

1. Koulutuslaki sellaisena kuin se on muutettuna liittovaltion lailla nro 309 F.Z., päivätty 11. joulukuuta 2007.

2. Venäjän federaation opetus- ja tiedeministeriön määräys, päivätty 23. marraskuuta 2009 nro 655 "FGT:n hyväksymisestä ja täytäntöönpanosta yleissivistävän koulutusohjelman rakenteeseen esikoulu-opetus»

3. Fedina N. V. Esiopetus liittovaltion ohjelmassa // Tieto- ja journalistinen tiedote "Valaistuminen". 2008 - Numero 1(16) .-S. 4.

4. Fedina N. V. Esikouluopetuksen liittovaltion koulutusstandardi: tausta ja kehitysongelmat // Vanhempien esikoululaisten koulutus jatkossa peruskoulun kanssa strateginen suunta koulutuksen kehittäminen Venäjällä: Koko Venäjän tieteellisen ja käytännön konferenssin materiaalien kokoelma, 4.-5.6.2008, Moskova / Comp. N. A. Pesnyaeva. - M. : AP-KiPPRO, 2008. - S. 25-29.

5. Fedina N. V. Esiopetuksen yleisen koulutusohjelman rakenteen liittovaltion vaatimusten hankkeen peruskäsitteet. // Alueellinen koulutus: nykytrendit. Tieto- ja tieteellis-metodinen aikakauslehti. 2010. - nro 1. - S. 104-109.

6. Skorolupova O. A., Fedina N. V. Esiopetuksen koulutusprosessin rakentamisen monimutkaisesta teemaperiaatteesta // esikoulu-opetus. 2010. - nro 5. - s. 40-45.

7. Skorolupova O. A., Fedina N. V. Aikuisten ja lasten koulutustoiminnan järjestäminen esiopetuksen yleisen koulutusohjelman toteuttamiseksi ja kehittämiseksi // Esiopetus. 2010. - nro 8.

8. Fedina N. V. FGT: löydä 10 eroa // Hoop. 2010. - Nro 2. - S. 6-7

9. Klimenchenko V. R. "Opeta esikouluikäisille liikennesäännöt" M., "Valaistus", 1993

10. OBZH - Toolkit kasvattajille.

11. Timofeeva E. A. Didaktiset pelit esikouluikäisten lasten kanssa. –M. : "Valaistus", 2003

12. Minskin E. M. Pelit ja viihde pidennetyn päivän ryhmässä. –M. : koulutus, 2005

13. Ryabtseva I. Yu., Zhdanova L. F. "Tule meille lomalle" - Jaroslavl - Kehitysakatemia - 2009.

14. Stepanenkova E. Ya. "Esikouluikäisille tiesäännöistä", M. 2 Koulutus, 2003.

15. Lehti "Pedagogical Creativity" nro 3, 4 2005

www.maam.ru

Pelisensomotorinen koulutus vanhemmille esikoululaisille "Joy"

Tunne naapurisi käsien lämpö. hymyillä toisilleen. Toista: "Kaverit, eletään yhdessä"

2. Monimutkainen lämmittely: harjoitus. "Auringonpilvet", "Sade", "Chick" (5 min)

Tarkoitus: positiivinen asenne oppituntiin, psykolihasharjoittelu, tunnevoimistelu, mielivaltainen käyttäytymisen säätely, hengitysharjoitukset.

Psykologi:

Istu nyt matolle puoliympyrässä. Syksy on tullut ilon maahan.

Esim. "Aurinkopilvet"

Psykologi: Kerro minulle, mikä vuodenaika on? (syksy)

Syksyllä kadulla on (mitä?) aurinkoa, mutta on myös (mitä?) pilviä. Piirrä aurinko silmilläsi ja nyt pilvi.

Psykologi: Aurinko Nosta kätesi ylös, sivuille, hymyile pilvi Purista palloksi, rypisty, kädet nyrkkiin, halaa

3. Pohdiskelu ”Mistä pidit eniten? Miksi?

Esim. "Sade"

Psykologi: Kuunteletko sitä ääntä katolla? (sade) . Leikitään sateessa.

Pelin säännöt: Näytän vihreää lippua - sade on meluisa - hierotte käsiänne yhteen

• sininen - Sataa- taputat käsiäsi
• punainen - sataa kaatamalla - taputat käsiäsi polvillasi
• keltainen - sade tippuu - napsautetaan sormiasi

Harjoituksen suorittaminen.

Ja nyt pelataan ilman lippuja: minä näytän liikkeet, ja sinä sanot mitä sade tekee.

Esim. "poika"

Psykologi: Katso nyt kämmeniäsi. Siellä on poikanen. Hän lensi maahamme "Joy" ja joutui sateeseen ja jäätyi.

Lämmitetään se hengityksellämme.

Harjoituksen suorittaminen.

Hyvin tehty! Auta poikasta, anna hänen mennä vapaaksi. Anna sen lentää ja miellytä kaikkia soinnisella laulullaan.

4. Pääosa. Ilo. (15 minuuttia)

Esim. "Iloiset kasvot"

Kohde: tuntemus ilon tunteeseen.

Psykologi: Istu tuoleille ja katso kuvia ja valokuvia ihmisistä. Miltä näistä ihmisistä tuntuu? Miten arvasit? Mistä ihminen voi olla onnellinen?

Näytä ilo kasvoillasi.

Esim. "Olen onnellinen, kun..."

Kohde: itsetietoisuuden kehittäminen, reflektointi.

Psykologi: Ja nyt syötämme pallon toisillemme ja kerromme milloin olemme onnellisia. (Jokainen lapsi, saatuaan pallon, kertoo tarinansa)

Hyvin tehty kaverit, se oli erittäin mielenkiintoista. Tässä tulee taikuuden vuoro. Minun merkilläni sinusta tulee vihaisia ​​ja iloisia kissoja.

Käänny ympäri ja muutu kissaksi.

Peli "Iloiset ja vihaiset kissat"

Kohde: reagoida yleiseen aggressioon, luoda positiivinen kosketus.

Psykologi: Minulla on taikavanne. Se jota kosketan, menee ympyrään (vanteeseen) ja muuttuu vihaiseksi kissaksi. Hän sihisee, naarmuuntuu, mutta ei voi poistua ympyrästä. Ja loput lapset eivät haukota, he eivät tule lähelle kissaa, koska. hän osaa raapia.

Mutta jos näin tapahtui, sinun ei pitäisi syyttää kissaa, sinun on oltava varovaisempi. Signaalilla "Miau" kissa poistuu ympyrästä ja muuttuu iloiseksi. Hän lähestyy yhtä lapsista ja silittää häntä varovasti tassullaan. Nyt tästä lapsesta tulee kissa ja hän astuu piiriin. (Kaikki voivat olla piirissä)

Käänny ympäri ja muutu lapseksi.

Heijastus

• ”Miltä sinusta tuntui, kun olit vihainen kissa?
• "Mitä pidit tehdä, kun olit onnellinen kissa?"

Psykologi: Kaverit, maassamme "Ilo" on aika maaginen unelma. Makaa matolle, sulje silmäsi. Älä todella nukahda, kaikki kuuntelevat, mutta älä liiku tai avaa silmiäsi ennen kuin sanon: "Kaikki avaa silmäsi ja nouse ylös" ("Vivaldi ja valtameren äänet" alkaa)

Rentoutuminen "Maaginen unelma"

Kätemme lepäävät, myös jalkamme lepäävät. He lepäävät .. Nukahtavat... (2 kertaa) Jännitys on lentänyt pois, ja koko keho on rentoutunut (2 kertaa) Huulet eivät ole jännittyneet, hajallaan ja lämpimät (2 kertaa) Ja tottelevainen kielemme on tottunut olemaan rento (2 kertaa) Hengitä helposti..., suora, syvä...

Meidän on hyvä levätä, mutta on aika nousta ylös. Puristamme nyrkkejä tiukemmin, nostamme ne korkeammalle. Venyttele, hymyile, avaa silmäsi kaikille ja nouse seisomaan.

Heijastus:"Mitä tunsit, kun vaivasit maagiseen uneen?"

Esim. "Hyvä velho"

Kohde: oppia ilmaisemaan ilon tunnetta visuaalisten keinojen avulla, empatian kehittäminen.

Psykologi: Minulla on laatikko käsissäni. Arvaa mitä siinä on (ravistele laatikkoa, jotta lapset yrittävät arvata sen sisällön). Täällä on maagisia karkkeja. Syö ne ja muutu hyviksi velhoiksi.

Sinun täytyy auttaa lumottuja pieniä miehiä tulemaan jälleen iloisiksi.

Lapset työskentelevät pehmeän "Pretender" -konstruktorin kanssa, asettelevat hauskoja kasvoja, sitten kaikki toivovat jotain hyvää kaikille.

Psykologi kehuu kaikkia heidän työstään.

5. Hyvästi.

Esim. "Olemme erittäin hyviä ihmisiä."

Kohde: lisää itseluottamusta ja vahvistaa oppitunnin positiivista vaikutusta.

Psykologi: Oppituntimme lähenee loppuaan. Seisotaan ympyrässä, yhdistetään kädet ja toistetaan perässäni:

• Olen erittäin hyvä ihminen

Oppitunti - koulutus vanhemmille esikouluikäisille 5-7-vuotiaille lapsille "Minä ja luonto"

ma, 11.2.2013

LG MADOU DSCV №10 "Orava

Langepas

Meidän aikanamme tapahtuu lapsen vieraantumista luonnosta. Nopea kasvu kaupungit ja kaupunkiväestö on johtanut siihen, että monet lapset elävät lähes keinotekoisessa ympäristössä, eivätkä pysty kommunikoimaan luonnon esineiden kanssa.

Oppitunti - koulutus "Minä ja luonto" pyrkii kehittämään empatiaa ja samaistumista luonnon esineisiin. Esikouluiässä on erittäin tärkeää laajentaa lapsen yksilöllistä ekologista tilaa, muodostaa ja kehittää yksilön ekologisia asenteita. Odotettu tulos: lapset oppivat analysoimaan omaa ja muiden ihmisten tunnetilaa; muodostuvat taidot ja kyvyt hallita ilmaisullisia liikkeitä verbaalisella ja ei-verbaalisella tasolla, kyky keskittyä huomio, täydentää kognitiivisia prosesseja, hankkia kollektivismin, ryhmän yhteenkuuluvuuden tunnetta; lapset hankkivat oikeat taidot ja kyvyt olla vuorovaikutuksessa luonnon kanssa, esikoululaisten aistikokemus kehittyy: he ymmärtävät, että luonto on elävä organismi, joka kasvaa, muuttuu, liikkuu, kaikki sen elementit ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa ihmisen kanssa.

Oppitunti - koulutus, joka on valmistettu vanhemmille esikouluikäisille 5-7-vuotiaille lapsille. Se voidaan suorittaa yleisten kehitysryhmien ja korvausryhmien lasten kanssa.

Harjoittelun tyyppi: integroitu

Oppitunnin tyyppi - koulutus: ei-perinteinen oppitunti koulutuselementeillä

Oppitunnin tarkoitus - koulutus:

Kuulo- ja motoristen analysaattoreiden koordinointiin liittyvä huomion kehittäminen.

Oppitunnin tehtävät - koulutus:

u Lasten opettaminen analysoimaan tunnetilaaan

u Keskity toimintaan

u Muodostaa taitoja ja kykyjä ilmeikkäissä liikkeissä

2. Koulutus

u Kehitä kykyä ilmaista mielialaasi sanallisesti ja ei-verbaalisesti (käyttäen ärsykekuvia, eleitä, ilmeitä)

u Kehitä esikoululaisten aistikokemusta

u Muistin, huomion kehittäminen, luovuus ja puhe

u Luo positiivisia ominaisuuksia luonto, mikä helpottaa keskinäistä ymmärrystä käsiteltäessä sekä ihmisiä että luonnon esineitä

3. Koulutus

u Inspiroi positiivisia tunteita lapsissa.

u Auta heitä saamaan yhteyttä ystävään, opettajaan tai ryhmävuorovaikutukseen

Opetusvälineet: lomakkeet harjoitukseen "Pelokas puu", harjoitukset "Magic tree" , harjoitukset "Labyrintti" jokaiselle lapselle, värikynät, tietokone, CD-tallenteet rentoutumismelodioista, flash-kortti

Oppitunnin vaiheet - koulutus:

u Aktiviteetin tavoitteen asettaminen

u Psykolihasharjoittelu

u Vahvistaa taitojasi

u Ystävällinen suhde peli

u Psykologinen tutkimus

u Peli katsekontaktiin, vartalokontaktiin, keskittymiseen, koordinaatioon ja koordinaatioon kumppaneiden kanssa

u Peli rakentaa ryhmän yhteenkuuluvuuden tunnetta

u Psykolihasharjoittelu

u Taiteellista ja tuottavaa toimintaa taideterapian elementeillä

u sormivoimistelu

Psykologi kutsuu lapset vihreälle niitylle (lapset istuvat satunnaisesti matoilla).

Keskustelua siitä, mikä puu on:

Puu, kuten sinä ja minä, on elävä organismi, joka kasvaa, muuttuu, liikkuu, kaikki sen elementit ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa, (sovellus - esitys a.ppt (2,17 MB)

u Johdatus aiheeseen

Peli "Four Elements". Pelaajat istuvat ympyrässä. Jos ohjaaja sanoo sanan "maa", jokaisen tulee laskea kätensä alas; jos "vesi" - venytä käsiäsi eteenpäin; sana "ilma", kaikkien tulee nostaa kätensä ylös, sana "tuli" - pyörittää käsiään. Se, joka tekee virheen, on poissa pelistä.

u Vaihe muodostumista huomiota suorituskykyä psykologisia tutkimuksia

Psykologinen tutkimus "Luonto ja me"

Psykologi ehdottaa:

1. Tutki maaperää puun alla, ruohon peittämillä poluilla: kuvittele, että kävelet paljain jaloin männyn neulasilla, pienillä oksilla täynnä olevaa maata, haista, tunne maan "hengitystä" (kytkemällä erilaisia ​​analysaattoreita).
2. Uppoudu henkisesti keijumetsään. Kävelemme maassa. Maapallo on erilainen. On kuivaa ja märkää, kuumaa ja kylmää. Maagisessa metsässä kaikki muuttuu jatkuvasti. Nyt kävelemme vihreällä pehmeällä ruoholla, se hyväilee miellyttävästi jalkojamme. Ja nyt on hiekkaa jalkojeni alla, se kuumenee ja kuumenee, se vain polttaa jalkojani. Yhtäkkiä satoi lunta. Kävelemme pehmeällä, pörröisellä, kylmällä lumella. Ja taas kaikki muuttui metsässä, jalkojemme alla pudonneiden lehtien kahina. Menimme metsäsuolle. Jalkamme imevät. Tuskin saamme niitä ulos suosta. Mutta sitten pääsimme ulos suosta ja juoksimme lämpimien lätäköiden läpi. Ja nyt olemme taas kävelemässä metsäpolkua pitkin. Meillä on neuloja, oksia, solmuja jalkojen alla. Ne kutittelevat, kihelmöivät ja hyväilevät jalkojamme.

u Oppitunnin tavoitteen asettaminen - koulutus

Taiteellinen ja tuottava toiminta: peliharjoitus "Frightened tree". Jokaiselle lapselle annetaan lomake, jossa on tehtävä: löytää ja värittää kaikki ketusta pelästyneet ja piiloutuneet, (sovellus 1.docx (292.55 KB))

u Oppilaiden kannustaminen työhön

(Liite 1 "Pelokas puu")

Sormivoimistelu "Sormet metsässä" suoritetaan pöydässä:

gnome top-top kutsuu lapset kävelemään metsässä sormien avulla.

yksi, kaksi, kolme, neljä, viisi, tämä sormi alkoi puhdistaa,

sormet menivät ulos kävelylle, tämä leikattiin pois,

Löysin tämän sienisormen, söin tämän,

No, tämä näytti.

(taivuta peukaloa, loput puristetaan nyrkkiin; tekstin mukaisesti taivuta sormia vuorotellen).

u Keskity toimintaan

Taiteellinen ja tuottava toiminta: kehitysharjoitus "Magic Tree" (psykologin harkinnan ja lasten emotionaalisen tilan mukaan) .

Psykologi: sinä ja minä piirrämme taikapuun, johon kasvavat kaikki ne monipuoliset ja kauniit kukat, jotka kasvavat maagisessa metsässä (psykologi valmistelee puun etukäteen - liite 2.docx (65.55 KB) . Jokainen lapsi piirtää kukkansa yksi haara, (musiikkisäestys), piirustusten keskustelu.

(Liite 2 "Magic Tree")

Materiaali tmndetsady.ru

1. Kävelemme kuin robotit, puristamme vartaloa, vain jotkut osat liikkuvat.

2. Lennämme kuin läpinäkyviä saippuakuplia, jos ne törmäävät, ne puhkeavat jättäen märän ympyrän.

3. Kävelemme kuin puiset nuket, joiden ainoat jalat toimivat.

4. Muutamme kuminukeiksi, pieniksi eläimiksi. Muista tarkistaa, onko niissä "kumimainen", ts. ponnahtaako keho kosketuksesta. Tarkistamme "tyhjennyksen" - poista korkki.

5. Lennämme kuin ilmalla täytetyt ilmapallot.

6. Kävelemme varovasti kuin lasilelut.

Plastis-taiteellisen koulutuksen tyyppi "Hauska harjoitus"

1. Rentoudu tuolilla istuen niin, että näyttää siltä, ​​että nukut. Kädet, pää, jalat kiinnittyvät mukavasti ja rentoutuvat. Sulje silmäsi ja hiljaa...

2. Herää hitaasti, venyttele iloisesti, liukuu alas lattialle ja venytä kuin kissat. Muista kuinka kissat kaarevat selkänsä, venyttävät taka- ja etujalkojaan.

3. Juoksemme kaoottisesti neljällä raajalla, kuten leppäkerttuja.

4. Hiipimme kuin tiikerit kaislikossa saalistamaan.

5. Hyppäämme kuin kenguru pentu pussissa.

6. Juoksemme kuin pelästyneet kirahvit ojentaen niskaamme.

7. Ryömämme kuin krokotiilit saalista.

8. Menemme kuin sairaat kilpikonnat.

Kehon orjuuttamiseen liittyvät harjoitukset, kuten "veistos" tai "valokuvaus"

Lapset menevät yksitellen keskustaan, yksi heistä on kuvanveistäjä, toinen veistos. Kuvanveistäjä kiinnittyy vartaloon haluttu muoto, veistos soveltuu helposti ja kiinnittää muodon.

Voit arvata, mitä on muovattu, voit tarjota veistoksen "heräämään henkiin" ja liikkumaan muovatun olennon logiikassa. Sitten he vaihtavat rooleja.

Peili. Lapset pareittain seisovat vastakkain. Toinen on "elävä" henkilö, toinen on heijastus.

Peilin ääressä oleva henkilö tekee hitaasti yksinkertaisia ​​liikkeitä, peili kopioi niitä.

"Elvytetty" varjo. Yksi pari liikkuu paikan keskellä niin, että ensimmäinen ei huomaa takanaan olevaa ”varjoa”, ts. joka kopioi kaikki liikkeet takaapäin.

"Nenästä nenään." Seiso pareittain kasvotusten, aseta lattialle "ohjaus" viiva puolen askeleen etäisyydelle, jonka yli et voi mennä. Jokaiselle lapselle tehdään niin sanottu "Pinocchion nenä" kynillä, ts. laita toisen käden peukalo nenällesi, levitä sormesi ja kiinnitä toinen kätesi peukalolla esiin ulkonevaa pikkusormeasi varten.

Kumppanit painiskelevat toistensa kanssa pienillä sormillaan ja heidän tulee käskystä alkaa vetää toisiaan itseään kohti vetääkseen toisiaan ohjauslinjan yli nostamatta peukaloaan nenästä! Tämä peli on tietysti enemmän vitsi, tilanteen purkaminen. Vaikka hän on erittäin hyvä testaamaan suhteita lasten joukkueessa.

- Hallita erilaisia ​​askeleita, ainakin pelin järjestyksessä: klovni, vanha mies, vauva, Carlson, Pinocchio, Babayaga, Koschey the Immortal ...

- Nosta näkymättömiä painoja. Kahdella kädellä, iso kivi, raskas laukku, isän salkku, tanko. Noudata oikeaa jännitystä käsissä ja kehossa.

- Heitä näkymättömiä esineitä: kivi (minne? osui?), lumipallo, lentävä lautanen, pallo jne.

Harjoitus "Kiinnitysasennon tuolilla"

Jokaisella lapsella on tuoli ja siihen hän jäätyy puuvillan lailla, kuten valokuva, seuraavalla puuvillalla - nopea asennonvaihto ja niin edelleen, kunnes heidän mielikuvituksensa loppuu.

Tässä aiheessa:

Lähde nsportal.ru

Tarkoitus: emotionaalisen ja fyysisen stressin poistaminen, aggression vähentäminen.

Ennen pelin aloittamista jokaisen lapsen tulee rypistää suuri paperiarkki tiiviiksi palloksi.

Jaetaan kahteen joukkueeseen, asetetaan riviin niin, että joukkueiden välinen etäisyys on noin 4 m. Johtajan käskystä lapset alkavat heitellä palloja vastustajan puolelle. Komento on: "Valmis! Huomio! maaliskuuta!"

Jokaisen joukkueen pelaajat pyrkivät heittämään pallot omalta puoleltaan vastustajan puolelle mahdollisimman nopeasti. Käskystä "Stop!" peli pysähtyy. Joukkue, jolla on vähiten palloja puoliajalla, voittaa.

Harjoitus 2

Tarkoitus: kommunikaatiotaitojen muodostuminen, vastuuntunto toisesta ihmisestä, itseluottamuksen lisääminen.

Varusteet: sidokset (osallistujaparien lukumäärän mukaan), esineet - "esteet".

Esineet - "esteet" asetetaan ja asetetaan salin ympärille. Lapset on jaettava pareiksi, joista jokaisessa yksi osallistujista laitetaan sidokseen ja toisesta tulee "opas".

"Opas" tarvitsee ohjata kumppania salin ympäri ohittaen esteet. Hän voi puhua seuraajalle: "Astu kuution yli", "Tässä on keila" jne.

Kun kaikki esteet on voitettu, lapset vaihtavat rooleja.

Harjoituksen lopussa keskustele lasten kanssa, mitä tunteita he kokivat harjoituksen aikana, mistä roolista he pitivät enemmän.

Harjoitus 3

Tarkoitus: käyttäytymisen säätelytaitojen muodostuminen, impulsiivisuuden hallinta

Varusteet: kolme käsisiluettia - punainen, keltainen, sininen.

Psykologin signaalista lapset suorittavat tiettyjä toimia: punainen käsi - "laulu" - voit juosta, huutaa, tehdä paljon melua; keltainen käsi - "kuiskaus" - sen sallitaan liikkua hiljaa ja kuiskata; sininen kämmen - "hiljainen" - lapset jäätyvät paikoilleen tai makaavat lattialla eivätkä liiku. Lopeta peli "hiljainen".

Harjoitus 4

"Rain in the Forest" (5 min)

Tarkoitus: rentoutuminen, empatian tunteen kehittäminen.

Lapset tulevat ympyrään, yksi toisensa jälkeen - he "muuttuvat" puiksi metsässä. Psykologi lukee tekstin, lapset suorittavat toimia.

Aurinko paistoi metsässä, ja kaikki puut ojensivat oksansa siihen. Ne venyvät korkealle ja korkealle, jotta jokainen lehti on lämmin (lapset nousevat varpaillaan, nostavat kätensä korkealle, sormivat).

Mutta kova tuuli puhalsi ja alkoi ravistaa puita eri suuntiin. Mutta puut pysyvät tiukasti juuristaan, ne seisovat vakaasti ja vain heiluvat (lapset heiluvat sivuille rasittaen jalkalihaksiaan). Tuuli toi sadepilviä, ja puut tunsivat ensimmäiset lempeät sadepisarat (lapset kevyet liikkeet sormet koskettavat edessä olevan toverin selkää). Sade koputtaa yhä kovemmin (lapset lisäävät sormien liikkeitä). Puut alkoivat sääliä toisiaan, suojellakseen oksillaan voimakkailta sadeiskuilta (lapset juoksevat tovereittensa selässä). Mutta aurinko paistoi taas. Puut iloitsivat, pudistelivat ylimääräisiä sadepisaroita lehdistä, jättivät vain tarvittavan kosteuden ja tunsivat sisällään raikkautta, eloisuutta ja elämäniloa.

Harjoitus 5

"Olen hyvä" (3 min)

Tavoite: lisätä itsetuntoa, itseluottamusta, luoda positiivinen tunnetausta

Ja nyt jokainen teistä sanokoon itsestänne "Olen erittäin hyvä" tai "Olen erittäin hyvä". Mutta ennen kuin sanomme, harjoitellaan vähän. Sanotaan ensin sana "minä" kuiskauksella, sitten normaalilla äänellä ja sitten huudetaan se.

Tehdään nyt samoin sanoilla "erittäin" ja "hyvä" tai "hyvä".

Ja lopuksi yhdessä "Olen erittäin hyvä!"

Hyvin tehty! Ja nyt kaikki, jotka istuvat oikealla puolellani, sanovat mitä haluavat - kuiskauksella, normaalilla äänellä tai huutavat esimerkiksi: "Minä olen Nastya! Olen erittäin hyvä!" tai "Minä olen Cyril! Olen erittäin hyvä!"

Hämmästyttävä! Seisotaan ympyrässä, yhdistetään kädet ja sanotaan: "Olemme erittäin hyviä!" - ensin kuiskauksella, sitten normaalilla äänellä ja sitten huudetaan.

Tähän päättyy koulutuksemme. Hyvästi.

Kirjallisuus:

Kryukova S.V.. Slobodyanik N.P. Olen yllättynyt, vihainen, peloissani, kerskailen ja iloitsen. - M., "Genesis", 2003.

Fopel K. Kuinka opettaa lapsia yhteistyöhön? Psykologiset pelit ja harjoitukset - M., "Genesis", 1998.

Chernetskaya L.V. Esikoululaisten viestintätaitojen kehittäminen - Rostov n / D., "Phoenix", 2005.