Tehotenstvo je nádherné a zároveň dôležité obdobie v živote ženy. Ako viete, prvý trimester pôrodu môže byť zatienený mnohými nepríjemnými príznakmi, z ktorých jeden je závažný bolesť hlavy. Prečo sa objavuje?

Z hľadiska frekvencie výskytu sú bolesti hlavy na druhom mieste, po toxikóze prvého trimestra. Situáciu zhoršuje skutočnosť, že začiatok tehotenstva je spojený so značnými rizikami - v tomto období dochádza k tvorbe všetkých orgánov a systémov, takže zoznam liekov proti bolesti na liečbu schválených na použitie je veľmi krátky.

Prečo majú tehotné ženy bolesti hlavy?

Za hlavný dôvod, prečo tehotné ženy v prvom trimestri často bolí hlava, sa považujú hormonálne zmeny v tele. Po počatí a uhniezdení oplodneného vajíčka sa pomer hormónov prudko zmení na udržanie tehotenstva, pričom sa stabilizuje až v polovici termínu. Ale to nie je zďaleka jediný dôvod na vývoj nepríjemného symptómu. Tehotné ženy sú veľmi citlivé na účinky vonkajšie prostredie a akékoľvek odchýlky od obvyklého rytmu môžu vyvolať útoky.

Počas tehotenstva prechádza ženský organizmus mnohými zmenami, a preto sa často objavujú bolesti hlavy.

Možné príčiny bolesti hlavy:

• Zvýšené hladiny progesterónu v prvom trimestri, hormónu zodpovedného za udržanie tehotenstva. Má relaxačný účinok na cievna stena, čo spôsobuje vazodilatáciu, čo je dôvod, prečo sa vyskytujú silné bolesti hlavy.
• Poklesla arteriálny tlak- častý výskyt na začiatku tehotenstva. Krvný tlak môže klesnúť pri dehydratácii, anémii alebo dlhodobom pobyte na nevetranom mieste.
• Vysoký krvný tlak – primárny alebo diagnostikovaný pred tehotenstvom, je typický skôr pre neskoré tehotenstvo.
• Zraková záťaž – dlhodobé čítanie alebo práca pri počítači zaťažuje očné svaly, ktoré môžu „reagovať“ bolesťou. V práci by ste si mali z času na čas oddýchnuť.
• Konzumácia potravín obsahujúcich viaceré aromatické prísady alebo zvýrazňovače chuti (glutaman sodný, tyramín) môže vyvolať syndróm bolesti. Tehotná žena trpiaca touto chorobou by sa mala zdržať čokolády, citrusových plodov, silného čaju a kávy, orechov, klobás, nakladaných a konzervovaných potravín a rýchleho občerstvenia.
• Hlad spôsobuje bolesti hlavy nielen u tehotných žien. Odporúča sa jesť často a v malých porciách.
• Dehydratácia, nadváha.
• Dlhý pobyt v jednej polohe spôsobuje spomalenie prietoku krvi, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť bolestivého záchvatu. Je potrebné urobiť rozcvičku.
• Vystavenie vonkajším podnetom - jasné blikajúce svetlo, hlasné zvuky, silné pachy.
• Zmeny počasia spôsobujú u žien citlivých na počasie bolesti hlavy.
• Silný stres.
• Nedostatok správneho odpočinku - tehotná žena potrebuje viac času na odpočinok.
• Nadmerný spánok – Je známe, že príliš veľa spánku môže mať negatívny vplyv na Všeobecná podmienka osoba.
• Suchý horúci vzduch v miestnosti.
• Sprievodné ochorenia prejavujúce sa bolesťami hlavy - osteochondróza, vegetatívno-vaskulárna dystónia, glaukóm, ochorenie obličiek. Odporúča sa liečiť vážne ochorenia vo fáze plánovania.

Povaha bolesti hlavy na začiatku tehotenstva

Najčastejším typom bolesti hlavy na začiatku tehotenstva je migréna. Štúdie ukázali, že ženy, ktoré túto chorobu pred otehotnením nezažili, prvýkrát pocítili príznaky počas tehotenstva. Bolestivému záchvatu spravidla predchádza komplex symptómov: tmavnutie a blikanie pred očami, silná slabosť, tinitus. Bolesť hlavy prichádza náhle, má záchvatovitý pulzujúci charakter, lokalizovaný najčastejšie v jednej polovici hlavy. Záchvaty sú sprevádzané narušením gastrointestinálny trakt spôsobujúce nevoľnosť, vracanie a hnačku. Charakteristický je vývoj fotofóbie - jasné svetlo spolu s hlasnými zvukmi spôsobuje nové výbuchy bolesti. Záchvat migrény môže trvať až niekoľko dní a nie je možné ho liečiť, takže žena je neschopná.

V počiatočných štádiách dochádza v tele k silným hormonálnym zmenám, ktoré spôsobujú bolesti hlavy.

Druhou najčastejšou formou bolesti hlavy na začiatku tehotenstva je tenzná bolesť hlavy. Vyskytuje sa v dôsledku dlhodobého pobytu v jednej polohe a často sa vyskytuje u žien, ktorých odborná činnosť spojené s dlhým sedením pri počítači. Na rozdiel od migrény bolesť pokrýva obe strany hlavy a stláča a ťahá.

Zásady, ako sa zbaviť bolesti hlavy na začiatku tehotenstva

V prvom trimestri tehotenstva by žena mala byť obzvlášť opatrná pri výbere liekov proti bolesti. V niektorých prípadoch je bezpečnejšie bolesť vydržať, ako ju liečiť silnými liekmi.

Nasledujúce aktivity pomôžu zmierniť stav:

• Užívanie lieku proti bolesti na začiatku záchvatu. Počas tehotenstva je Paracetamol a jeho analógy povolené na liečbu bolesti hlavy, ale iba po konzultácii s lekárom.
• Úplný odpočinok v tmavej, dobre vetranej miestnosti. Zdriemnutie počas dňa bude prospešné.
• Chladivé obklady pomôžu zmierniť napätie a zmierniť niektoré bolesti.
• Relaxačná masáž oblasti goliera a ramenného pletenca.

Liečba bolesti hlavy počas tehotenstva by sa mala vykonávať podľa predpisu lekára, ktorý pacientku pozoruje.

Liečba bolesti hlavy skoré štádium tehotenstvo musí byť komplexné. Je dôležité odhaliť všetky provokujúce faktory a čo najviac ich eliminovať, aby ste to dosiahli, mali by ste analyzovať svoje správanie pred nástupom bolesti.

Preventívne opatrenia pomôžu znížiť frekvenciu bolestí hlavy:

• Dodržiavanie pitného režimu – dôležité je piť dostatok tekutín.
• Správna výživa, bohatá na vitamíny a minerály. Mali by ste jesť malé množstvo a často, vyhýbať sa rýchlemu občerstveniu a iným jedlám s nadmerným zvýrazňovačom chuti. Odporúča sa jesť ovocie alebo mliečne výrobky.
• Tehotenstvo nie je dôvodom na zrušenie fyzická aktivita. Ak bude dobre postupovať, bude prospešná gymnastika pre tehotné ženy, joga a plávanie. Časté prechádzky na čerstvom vzduchu podporujú obohatenie kyslíkom, čo znižuje pravdepodobnosť vzniku bolesti.
• Pri sedavej práci by ste mali častejšie vstať a urobiť si ľahkú rozcvičku. Je dôležité zabezpečiť správne držanie tela.
• Ak ste veľmi unavení, teplá sprcha vám pomôže uvoľniť sa.

Ak sa v počiatočných štádiách vyskytujú časté bolesti hlavy, je vhodné poradiť sa s neurológom, aby sa vylúčili závažné neurologické patológie a predpísala sa vhodná liečba. Vo väčšine prípadov frekvencia záchvatov výrazne klesá v druhom a treťom trimestri tehotenstva.

Radosť z materstva prichádza s množstvom nepríjemných chvíľ. Začína toxikóza, pozorujú sa skoky v krvnom tlaku, koncentrácia klesá, objavujú sa bolesti hlavy. Časté sú migrény. Povaha jeho vzhľadu je spôsobená zmenami, ktoré sa vyskytujú v ženskom tele počas vývoja nového života.

Príčiny

Príčina bolesti hlavy počas tehotenstva je určená množstvom znakov. Zohľadňuje sa typ bolesti, jej trvanie a miestna lokalizácia. Povaha pocitov môže byť nasledovná:

• pulzovanie;
• lisovanie;
• ostrý a silný;
• prasknutie;
• boľavý.

Zdroj nepohodlia môže byť umiestnený v ktorejkoľvek časti hlavy. Bolesť sa najčastejšie objavuje v zadnej časti hlavy, čo naznačuje hypertenziu. Jednostranná bolesť pulzujúcej povahy je charakteristická pre migrénu. V prípade preeklampsie a anémie počas tehotenstva dochádza k bolestiam hlavy v spánkoch.

Pri stanovení diagnózy berte do úvahy pridružené symptómy. Patria sem nasledujúce položky:

• Blikajúce škvrny v očiach a tinitus sa vyskytujú pri cervikálnej osteochondróze a hypertenzii;
• Bledosť koža a oslabený stav sú charakteristické pre anémiu;
• Pri intoxikácii tela sa objavuje hnačka, horúčka a kašeľ;
• Reakcia na svetlo je príznakom migrény;
• Strata motorickej koordinácie resp rečová funkcia spolu s bolesťou hlavy môže naznačovať mŕtvicu.

Bolesť hlavy sa môže vyskytnúť príležitostne alebo sa môže vyskytnúť neustále, ale s rôznou intenzitou. V niektorých prípadoch je to spôsobené provokujúcimi faktormi. Patria sem pocity hladu, prudký nárast krvného tlaku, magnetické búrky a tak ďalej.

Ak počas tehotenstva bolia oči a hlava, príčinou môže byť ARVI alebo oftalmologické ochorenia.

V situácii, keď je počas tehotenstva bolesť hlavy a nevoľnosť, môžeme hovoriť o banálnej toxikóze. Je považovaný normálna reakcia telo na zrodenie nového života. Intenzita jeho prejavu sa u každej ženy líši.

Po konzumácii určitých potravín sa môže vyskytnúť silná bolesť hlavy. Napríklad kávu, čokoládu, korenené jedlá alebo oriešky. Presnú odpoveď na otázku, prečo sa to deje, vám môže dať váš ošetrujúci lekár. Niektoré ženy majú skúsenosti Alergická reakcia pre určité produkty. Okrem bolesti hlavy sa v tomto prípade môžu na povrchu kože objaviť vyrážky.

Medzi hlavné príčiny bolesti hlavy u tehotných žien patria:

• Zmeny v tele spôsobené hormonálnymi výkyvmi;
• Poruchy krvného tlaku;
• Črevné infekcie;
• Stresujúce situácie;
• Používanie určitých chemických prísad v potravinárskych výrobkoch;
• migréna;
• Zápalové ochorenia dýchacieho systému;
• Cervikálna osteochondróza;
• Mŕtvica alebo srdcový záchvat;
• Onkológia.

Ak sa raz objaví otravná bolesť hlavy, nemusíte sa obávať príčin, ktoré ju spôsobili. Ak sa tento stav opakuje systematicky, má zmysel navštíviť lekára. Ten určí príčinu zhoršenia zdravotného stavu a predpíše účinnú liečbu. Testovanie nemusí stačiť na diagnostiku niektorých chorôb. Niekedy sú potrebné ďalšie diagnostické postupy. Tie obsahujú:

• ultrasonografia;
• kardiogram;
• röntgen;

Niektoré postupy sú počas tehotenstva zakázané. Ak máte bolesti hlavy, dokonca aj v štádiu plánovania, odporúča sa nájsť príčinu ochorenia a znížiť jeho prejav. Vyhnete sa tak komplikáciám počas tehotenstva.

V niektorých prípadoch sa stav, pri ktorom sa vyskytuje bolesť hlavy, považuje za znak tehotenstva. Tento jav je vyvolaný hormonálnymi výkyvmi. Žena pociťuje zvýšenú podráždenosť, nevoľnosť a migrény. Telo je kompletne prestavané v rámci prípravy na nosenie dieťaťa.

Možnosti liečby

Mnoho žien sa obáva otázky: ak majú bolesť hlavy, čo by mali užívať počas tehotenstva? Väčšina lieky Je zakázané užívať v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Toto je obzvlášť dôležité zvážiť v prvom trimestri zaujímavá situácia. Na zmiernenie stavu sa odporúča použiť nasledujúce metódy:

• Použitie studených obkladov;
• Užívanie studenej sprchy (kontraindikované pri prechladnutí);
• masáž hlavy a chodidiel;
• Prechádzky pod holým nebom;
• Vyhýbanie sa stresovým situáciám;
• Správna výživa.

Ak máte počas tehotenstva silné bolesti hlavy, lekár vám môže povoliť užívať lieky. Ale to sa nepraktizuje v skorých štádiách tehotenstva.

Ak vás počas tehotenstva bolí hlava, nemali by ste užívať analgetiká bez odporúčania lekára. Tablety sú nežiaducou formou lieku. Najčastejšie sú predpísané injekcie. Jedným z najbežnejších injekčných liekov je Spazmalgon. Často sa používa aj baralgin.

Ak vás počas tehotenstva neustále bolí hlava, môže vzniknúť otázka potratu. Veľmi často takéto bolesti sprevádzajú vážnych chorôb systémy na podporu života. Môžu ovplyvniť vývoj dieťaťa. V každom jednotlivom prípade lekár posúdi riziká a spolu so ženou urobí konečné rozhodnutie o ďalšom postupe.

V situácii, keď vás počas tehotenstva bolí hlava a srdce, je potrebné urobiť kardiogram. Po potvrdení porúch vo fungovaní srdcového svalu sú predpísané vhodné lieky. Najčastejšie sa predpisujú sedatíva lieky povolené počas tehotenstva.

Stav, ktorý počas tehotenstva spôsobuje bolesť a závraty, si nevyžaduje žiadne drastické opatrenia. Takéto pocity môžu ženu sprevádzať počas celého obdobia tehotenstva. Telo sa stáva náchylným na akúkoľvek vonkajšie faktory. V dôsledku toho dochádza k zhoršeniu celkového zdravotného stavu.

Najčastejšou bolesťou počas tehotenstva a po ňom je bolesť hlavy. Dôvodov pre jeho výskyt môže byť veľa, čo dáva dôvod na návštevu lekára a ďalšiu diagnostiku.

Príčiny bolesti hlavy na začiatku tehotenstva:

1. Včasná toxikóza. Z tohto dôvodu sa bolesti hlavy vyskytujú ráno alebo večer. Zvlášť často sa vyskytujú bolesti hlavy pri silnom vracaní. Bolesť je kompresívnej povahy a zvyčajne zmizne tak rýchlo, ako sa objavila.
2. Vzhľad ďalšieho kruhu krvného obehu a zvýšenie objemu krvi.
3. Zmeny hormonálnych hladín. Adaptácia tela niekedy prebieha nielen v tele, ale aj ako reakcia v podobe bolesti hlavy na nával hormónov.
4. Zvýšenie alebo zníženie tlaku.
5. Cervikálna osteochondróza.
6. Ochorenia ORL.
7. Poranenia hlavy.
8. Chronická únava.
9. Stresujúci stav.
10. Hlad.
11. Konzumácia niektorých potravín (napríklad káva, červené víno, citrusové plody atď.).

Čo piť, ak vás na začiatku tehotenstva bolí hlava?

V prvom trimestri tehotenstva je výskyt bolesti v hlave veľmi častý, čo dáva dôvod hľadať riešenie tohto problému. Neodporúča sa užívať lieky na bolesti hlavy v počiatočných štádiách tehotenstva, pretože mnohé z nich predstavujú nebezpečenstvo pre vývoj embrya. Ak sa bolesť vyskytne raz, odporúča sa to vydržať a neuchyľovať sa k liekovej úľave od bolesti.

Ak máte podozrenie na patologickú príčinu bolesti hlavy, je najlepšie obrátiť sa na špecialistu o pomoc. Diagnóza dlhodobej bolesti pomôže zistiť príčinu a začať liečbu.

Nurofen gél.
No-shpa.
Detský paracetamol.

Požadovanú dávku týchto liekov môže poskytnúť iba lekár, pretože pre tehotné ženy bude výrazne nižšia ako v pokynoch. Ani užívanie týchto liekov odporúčaných gynekológom by nemalo byť príliš časté a nekontrolované.

Čo robiť, ak vás na začiatku tehotenstva bolí hlava?

Jednohlasný názor týkajúci sa prevencie bolestí hlavy podľa fyziologických dôvodov(hormonálny nárast, včasná toxikóza atď.) neexistuje, preto lekári najčastejšie odporúčajú rôzne neliekové spôsoby prevencie bolestí hlavy.

Najlepšou prevenciou bolesti je nájsť a odstrániť príčiny bolesti, najmä ak ide o prepracovanosť alebo stres.

Spôsoby, ako predchádzať bolestiam hlavy:

Akupresúra na rukách, nohách a hlave.
Komprimovať.
Dajte si teplý kúpeľ alebo studenú sprchu. V dôsledku rozšírenia krvných ciev dochádza k úľave od bolesti hlavy.
Aromaterapia je dobrá pri bolestiach hlavy. Zvyčajne sa na to používa mäta alebo levanduľa. Do whisky je možné aplikovať oleje.
Manuálna terapia.
Cvičenie na uvoľnenie svalov.

Pri opakujúcich sa bolestiach hlavy je potrebná prevencia:

Dobrý spánok a výživa.
Vylúčenie zo stravy potravín, ktoré zvyšujú alebo znižujú krvný tlak.
Chôdza vo vzduchu.
Pred spaním miestnosť vyvetrajte.
Vyhnite sa sedavému životnému štýlu.
Vyhnite sa hluku.

Ak bolesť hlavy nezmizne na dlhú dobu treba sa poradiť s lekárom.

V počiatočných štádiách tehotenstva je najlepšie nájsť spôsob, ako zabrániť bolestiam hlavy bez liekov, pretože mnohé lieky, ktoré boli predtým známe, môžu byť pre vývoj embrya nebezpečné.

Materiál bol pripravený špeciálne pre danú lokalitu

Tehotenstvo je nádherné a zároveň veľmi dôležité obdobie v živote každej ženy. Počas 9 mesiacov sa musí dvojnásobne starať o svoje zdravie, aby neublížila nenarodenému dieťaťu.

Často je nádherné obdobie tehotenstva zatienené rôzne druhy komplikácie, ktoré ovplyvňujú pohodu nastávajúca matka. Môže to byť spôsobené samotným procesom tehotenstva alebo inými faktormi. Počas tohto obdobia sa telo ženy skutočne rekonštruuje a dochádza v ňom k závažným hormonálnym zmenám, ktoré môžu spôsobiť nepríjemné následky.

Jedným z týchto problémov je. To vytvára značné problémy pre budúcu matku, najmä ak sa vyskytujú v počiatočných štádiách. Počas tohto obdobia, keď sa tvorí plod, je skutočne zakázané užívať takmer všetky lieky. Čo by sme potom mali robiť? Čo ak je bolesť dosť silná a vyskytuje sa často?

Príčiny bolesti hlavy

Bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť v dôsledku mnohých dôvodov. Môže ísť o nedostatok tekutín v tele, atmosférické zmeny, ktoré vedú k zvýšeniu alebo zníženiu krvného tlaku, nepriaznivú vnútornú mikroklímu a mnohé ďalšie.

U tehotnej ženy sú všetky zmysly zvýšené a v tele sa vyskytujú vážne problémy. fyziologické zmeny, čo vedie k neočakávanej reakcii na rôznych faktorov vrátane vonkajších podnetov. Silný zápach alebo obyčajný hluk môžu tehotnej žene spôsobiť bolesť hlavy.

V tomto prípade je vhodné kontaktovať špecialistu, ktorý sleduje tehotenstvo. Iba on vás môže poslať na vhodné vyšetrenie, aby sa určil pôvod bolestí hlavy alebo vám predpísal lieky na ich zmiernenie, bez poškodenia plodu a zdravia matky. Často sa vyskytujú prípady, keď sa nedajú určiť príčiny bolesti hlavy. Za žiadnych okolností by ste sa nemali samoliečiť, povedie to k nenapraviteľným následkom.

Ak chcete, môžete si to určiť sami. Aby ste to dosiahli, musíte si viesť špeciálny denník. Musí úplne opísať útoky, ktoré sa vyskytujú:

Frekvencia bolesti.

Prostredie v čase ich vzniku.

Cvičenie, keď sa objavia bolesti hlavy.

Povaha a trvanie kŕčov.

Čo pomohlo zmierniť alebo zmierniť bolesť.

Porovnaním a analýzou týchto údajov môžete nezávisle nájsť príčinu výskytu. bolesť ako aj identifikovať účinné prostriedky na boj proti nim. Do zoznamu môžete pridať niekoľko položiek podľa vlastného uváženia.

Týmto spôsobom sa môžete ušetriť od vyčerpávajúcich diagnostických postupov a výrazne uľahčiť prácu lekára. Na základe týchto pozorovaní bude môcť nájsť oveľa rýchlejšie efektívna metóda napraviť problém.

Čo by sa absolútne nemalo akceptovať

Počas tehotenstva, najmä v počiatočnom štádiu, nie je vhodné užívať žiadne lieky, najmä keď vlastnej iniciatívy. Je prísne zakázané užívať lieky obsahujúce:

Barbituráty.

Reserpín je liek na zníženie krvného tlaku.

Je to len malá časť zoznam zakázaných liekov. Tu sú uvedené iba najbežnejšie lieky a ich zložky.

Aké lieky môžete užívať?

Samozrejme, lieky na úľavu od bolesti hlavy sa tehotnej žene neodporúčajú, no sú chvíle, keď iná možnosť neexistuje. Napríklad, ak dôjde k záchvatu na ceste alebo na pracovisku a vy potrebujete urgentne uvoľniť kŕč. V tomto prípade môžete užívať nasledujúce lieky:

Panadol s obsahom paracetamolu určený pre deti.

Môže sa použiť, ak sú kŕče veľmi silné a intenzívne.

Tieto lieky nepoškodzujú zdravie matky a neprispievajú k výskytu rôznych abnormalít a defektov vo vývoji plodu. Iba ich možno užívať bez konzultácie s lekárom. Pre všetky ostatné lieky je nevyhnutné získať odporúčanie špecialistu.

Neškodné spôsoby, ako odstrániť bolesti hlavy

Najviac optimálnymi spôsobmi Liečba bolesti hlavy pre tehotné ženy je taká, pri ktorej nie je potrebné užívať lieky, to znamená preventívne opatrenia.

Nedostatok kyslíka môže spôsobiť bolesť hlavy, takže musíte častejšie chodiť na čerstvý vzduch. Navyše je lepšie to robiť mimo rušných ulíc na miestach, kde je veľa zelene, parkov a námestí. Predpoklad je taký Čerstvý vzduch môže nahradiť klimatizáciu, omylom by ste nemali sedieť stále doma.

Príčinou cerebrálneho vazospazmu môže byť únava. V tehotenstve je potrebné udržiavať vysokú aktivitu, no zároveň treba veľmi opatrne dávkovať. fyzická aktivita a nepriviesť telo k prepracovaniu. Keď sa cítite unavení, je lepšie si trochu oddýchnuť a potom pokračovať vo svojom podnikaní.

Dehydratácia môže spôsobiť bolesť. Toto je typický problém počas tehotenstva. V dôsledku toho sa krv stáva hustou a ťažko prechádza cievami, čo vedie k bolesti. Aby ste tomu zabránili, musíte piť optimálne množstvo vody. Na preventívne účely do nej môžete pridať prírodnú citrónovú šťavu. Kyslé prostredie riedi krv.

Aromaterapia môže byť dobrým spôsobom, ako predchádzať bolestiam hlavy. Ak to chcete urobiť, stačí kvapnúť niekoľko kvapiek príjemnej arómy na šatku a pravidelne ju čuchať. Ale táto rada nebude vyhovovať každému. Sú ženy, ktoré počas tehotenstva neznesú žiadne pachy.

Účinným spôsobom, ako odstrániť bolesti hlavy, môže byť studený obklad alebo ľahká masáž postihnutých oblastí hlavy. Tiež dobrý liek pacifikácie sú rôzne bylinkové odvary. Mäta má upokojujúce vlastnosti, môžete tiež variť a piť medovka a harmanček.

Väčšina nebezpečná príčina bolesť hlavy je stres. Okrem nepríjemných bolestí môžu zážitky výrazne poškodiť plod. Manžel a príbuzní by mali ženu počas tehotenstva čo najviac chrániť pred akýmikoľvek starosťami. Ale ak sa to stane, nemali by ste to odstrániť liekmi. Najlepším východiskom zo situácie by bolo cvičenie relaxačných alebo dychových cvičení. Pomôže aj ľahká masáž a pokojný odpočinok. Môžete si dopriať sladkosti, pomáha to zvýšiť váš emocionálny tón.

Oficiálne výsledky výskumu

Podľa oficiálnych údajov veľké množstvoženy trpia bolesťami hlavy na začiatku tehotenstva. Môže za tým byť obrovské množstvo dôvodov, ako aj spôsobov boja proti migréne. Oficiálne štúdie však ukazujú, že bolesti hlavy často zmiznú v druhom trimestri tehotenstva.

Ale to nie je dôvod, aby ignorovali migrény alebo samoliečbu. Ak pocítite bolesť hlavy, mali by ste sa poradiť s lekárom, najmä ak sú záchvaty častejšie a silnejšie. S bolesťami hlavy je najlepšie sa vysporiadať bez použitia liekov a najideálnejšou možnosťou by bolo predchádzať im prostredníctvom profylaxie.

Každý človek pozná bolesti hlavy. V bežnom živote mu málokto venuje veľkú pozornosť, pripisuje to únave a nedostatku spánku. Počas tehotenstva však budúce matky starostlivo sledujú svoju pohodu. Bolesti hlavy v tomto čase nemusia byť len reakciou tela na stres alebo únavu, sú často prvým príznakom nebezpečné podmienky. Otázkou preto v tomto prípade nie je len to, aké tabletky sa môžu užívať na bolesti hlavy počas tehotenstva, ale aj to, čo by malo byť dôvodom na okamžité kontaktovanie lekára.

Bolesti hlavy môžu mať mnoho príčin, ktoré sa delia do dvoch hlavných skupín: primárne a sekundárne. Migréna a bolesť klastra(kvôli zápalu nervový zväzok) sú klasifikované ako primárne. Častejšie sa bolesti hlavy objavujú v dôsledku iných patologické procesy, napríklad pri zápale ucha alebo zuba, po úraze, pri zvýšenom krvnom tlaku. Počas tehotenstva môžu bolesti hlavy naznačovať vážnu komplikáciu - vývoj gestózy. Včasná pomoc je kľúčom k záchrane života ženy a jej dieťaťa.

Príčiny bolesti hlavy počas tehotenstva

Nervové tkanivo mozgu nemá receptory bolesti tak to nebolí. Bolesť je dôsledkom podráždenia periostu lebky, svalov, očných štruktúr, nervových zakončení, žíl a tepien. Príčiny bolestí hlavy u tehotných žien sú rovnaké ako u bežných žien, navyše s rôznymi komplikáciami tehotenstva.

Infekčné choroby

Akýkoľvek zápalový proces, aj keď nie je lokalizovaný v hornej časti tela, môže viesť k bolestiam hlavy, pretože to môže byť dôsledok syndrómu intoxikácie. Toxíny a odpadové produkty baktérií a vírusov spôsobujú opuch tkanív a podráždenie nervových zakončení. V tomto prípade bolesť často nie je lokalizovaná na konkrétnom mieste, ale má difúzny charakter. Intenzita závisí od závažnosti zápalového procesu. Bolesti hlavy sa najčastejšie vyskytujú pri nasledujúcich ochoreniach:

• ARVI, chrípka, iné vírusové patológie;
• zápal čelných a iných dutín nosa, ucha;
• akútna pulpitída (zápal zuba);
• meningitída, encefalitída - infekcia v membránach a substancii mozgu.

akýkoľvek infekčný proces môže byť sprevádzaná bolesťou hlavy. Hlavná liečba v tomto prípade by mala byť zameraná na elimináciu patogénu - antivírusová alebo antibakteriálna terapia, odstránenie zdroja zápalu (napríklad sanitácia zubov). Okrem bolesti hlavy sú v takýchto prípadoch vždy ďalšie príznaky infekcie: horúčka, opuch tkaniva, nevoľnosť, slabosť, letargia, ospalosť.

Kvôli stresu

Toto je jedna z najčastejších príčin bolesti hlavy. Je to typické pre tie budúce mamičky, ktoré sú nútené dlho byť v nepohodlných polohách, napríklad sedieť v práci pri počítači. Môže sa stať niečo takéto:

• s duševným stresom;
• s nepohodlnou polohou počas spánku;
• pri dlhšom jazdení.

Spazmus svalov hlavy a krku vedie k narušeniu zásobovania krvou, čo vedie k bolestiam hlavy.

Tenzné bolesti hlavy prichádzajú náhle a sú často príznakom únavy a signálom, že si potrebujete oddýchnuť. Takáto bolesť má často lisovaciu alebo stláčaciu povahu a nemá jasnú lokalizáciu. Vyskytuje sa pravidelne, keď sa objaví únava, a môže trvať niekoľko dní, pribúdajúce a miznúce, a dokonca aj týždne.

Stres

Bolesť hlavy môže spôsobiť aj psycho-emocionálne zážitky, na ktoré sú náchylnejšie tehotné ženy. V takýchto situáciách je dôležité stanoviť si priority, dať sa dokopy a myslieť na zdravie a pohodu nenarodeného bábätka. Pomôžu rôzne relaxačné praktiky (joga, dychové cvičenia), ako aj sedatívne infúzie a lieky.

Zmeny atmosférického tlaku

Moderní ľudia sú iní precitlivenosť na zmeny klimatických podmienok, najmä ak sú pridružené cievne resp nervové choroby. Tehotné ženy nie sú výnimkou, najmä ak bola predtým pozorovaná závislosť od počasia. V tomto prípade je dôležité sledovať zmenu atmosféry a naučiť sa zvládať nepríjemné príznaky bez liekov.

Užívanie liekov

V tehotenstve často nastávajú situácie, kedy je potrebné užívať lieky. Ako vedľajší účinok môže sa vyvinúť bolesť hlavy. Napríklad niekedy ženy hlásia nepríjemné nepohodlie pri užívaní lieku Duphaston, vaskulárneho lieku.

Zmeny krvného tlaku

Špeciálne hormonálne pozadie vyvoláva zmeny tlaku. Skoré tehotenstvo je často sprevádzané hypotonickým účinkom. V tejto dobe si žena môže všimnúť ťažkosť a pocit bolesti v hlave, pocit tlaku v chrámoch. Hypotonický účinok sa často vyvíja:

• pri užívaní antispazmikík („Drotaverín“, „Papaverín“, „No-shpa“);
• pri užívaní gestagénov („Utrozhestan“ častejšie ako „Duphaston“).

Všetky tieto lieky sú predpísané, keď hrozí potrat, ako aj na účely prevencie v prípade anamnézy potratov.

V neskorších štádiách sa krvný tlak často zvyšuje. Niekedy ani vysoké čísla nemusia byť cítiť. V iných prípadoch sa objavuje pulzujúca bolesť v zadnej časti hlavy a chrámov, objavuje sa nevoľnosť, závraty, pocit nedostatku vzduchu.

Preeklampsia

Preeklampsia je jednou z najčastejších nebezpečné komplikácie tehotenstva, ktoré sa vyvíja po 24, často po 30 týždňoch tehotenstva. Prejavuje sa triádou symptómov:

• zvýšený krvný tlak;
• výskyt opuchu nôh a potom iných častí tela;
• zhoršená funkcia obličiek (proteín sa objavuje v moči).

Bolesť hlavy s gestózou môže byť znakom zvýšenia krvného tlaku. V tomto prípade prebieha na pozadí normalizácie ukazovateľov. Ale niekedy to môže byť prvý signál rozvoja preeklampsie a eklampsie - život ohrozujúcich stavov pre ženu. V tomto prípade môže byť tlak normálny alebo zvýšený. Obzvlášť ostražitá by mala byť bolesť hlavy sprevádzaná nasledujúcimi pocitmi:

• upchatie nosa;
• blikajúce „muchy“ alebo malé bodky pred očami;
• dvojité videnie;
• ak bolesť neprejde liečbou.

Anémia

Počas tehotenstva sa u ženy zvyšuje potreba všetkých vitamínov a mikroelementov. Sú potrebné ako pre dieťa, tak aj pre obnovu vlastných rezerv. Dôležitý je najmä dostatočný príjem železa, pretože nedostatok železa vedie k anémii. Pokles hemoglobínu pod 110 g/l (105 g/l v druhom trimestri) vedie k zvýšenej únave, slabosti, letargii, zníženiu krvného tlaku a s tým spojeným bolestiam hlavy a závratom.

Okrem vyššie uvedeného vás môže hlava bolieť aj kvôli bežným cervikálna osteochondróza, úrazy, očné choroby, podráždenie trojklanného nervu. Len odborník môže po dôkladnom vyšetrení konečne prísť na to, prečo sa bolesť hlavy vyskytuje v počiatočných štádiách tehotenstva alebo pred pôrodom. Niekedy je potrebné vykonať MRI, CT alebo ultrazvuk ciev krku.

Ako ťa môže bolieť hlava?

Rozmanitosť príčin bolestí hlavy odráža bohatých klinický obraz, ktorý sa môže u ženy vyvinúť.

• Podľa času výskytu. Bolesť v oblasti hlavy sa môže objaviť kedykoľvek počas dňa. Ak ráno, príčinou je vo väčšine prípadov zvýšený krvný tlak, osteochondróza a gestóza. Vo večerných hodinách dochádza k bolesti v dôsledku únavy a zvýšeného krvného tlaku. Ale častejšie neexistuje žiadna súvislosť s dennou dobou.
• Podľa trvania a intenzity. Bolesť môže byť bolestivá a dlhotrvajúca (pri prechladnutí, vysokom alebo nízkom krvnom tlaku), ako aj akútna a krátkodobá (s podráždením trojklaného nervu).
• Podľa lokalizácie. Bolesť hlavy v zadnej časti hlavy a chrámov sa najčastejšie vyskytuje so zvýšeným tlakom, difúznym - s infekčné choroby. Môže byť tiež lokalizovaný na čele a očiach (so sinusitídou), za ušami, „na temene hlavy“.

Všetky tieto príznaky sú pre lekára mimoriadne dôležité, pomáhajú zistiť príčinu a mechanizmus vzniku nepríjemných symptómov.

Prvé akcie

Pred zmiernením bolesti hlavy počas tehotenstva je dôležité uhádnuť príčinu. Aby ste to dosiahli, mali by ste si najprv zmerať krvný tlak - odchýlky o 10-15 mm Hg. čl. môže spôsobiť nepohodlie. V nasledujúcich situáciách by ste mali čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc:

• pri tlaku nad 140/90 mmHg. čl.;
• ak telesná teplota stúpa;
• ak sa objavia „škvrny pred očami“, dvojité videnie;
• ak sa objaví opuch nôh a rúk spolu s bolesťou hlavy;
• časté a silné bolesti hlavy u tehotných žien, dokonca aj bez horúčky;
• ak existujú iné závažné dôvody, napríklad zranenie.

Ak sú vylúčené ohrozujúce stavy a bolesť hlavy je vyvolaná zmenami poveternostných podmienok, nadmernou námahou, stresom, odporúča sa:

• ľahnite si na ľavú stranu, ak je tlak nízky, zdvihnite nohy;
• ak je príčinou stres, vypite päť až desať kvapiek alkoholového roztoku valeriány;
• pokúste sa zaspať alebo si zdriemnuť na 30-60 minút;
• Ak nemôžete spať, dajte si teplú sprchu.

Recenzie tehotných žien potvrdzujú skutočnosť, že 30 minút pokoja a ticha vo väčšine prípadov zmierňuje záchvaty bolesti. Ak tieto kroky nezmiznú, môžete užívať lieky schválené v tehotenstve a vyskúšať aj iné metódy, napr. ľudové prostriedky, homeopatia alebo masáže.

Povolené a zakázané lieky

Ak iné metódy nepomáhajú zbaviť sa bolesti hlavy počas tehotenstva, môžete užívať lieky proti bolesti. Je dôležité vedieť, ktoré z nich je možné použiť a kedy, aby nedošlo k poškodeniu vyvíjajúceho sa dieťaťa v maternici.

Keď sa tlak zvýši, jediný účinnými prostriedkami na bolesti hlavy budú antihypertenzíva. Počas tehotenstva sú však povolené iba Medildopa a Metoprolol a v niektorých prípadoch aj Nifedipín. Dávku a režim určuje iba lekár.

Bezpečné tablety na bolesti hlavy počas tehotenstva, ktoré sa môžu užívať v rôznych štádiách, sú uvedené v nasledujúcej tabuľke.

Tabuľka - Ktoré lieky sa môžu a nemôžu používať na bolesti hlavy počas tehotenstva podľa trimestra

Spomedzi všetkých liekov proti bolesti hlavy bol spoľahlivo preštudovaný a potvrdený. klinické skúsenosti bezpečnosť paracetamolu, ako aj drotaverínu a papaverínu. Nemali by ste sa však nechať uniesť ani ich používaním. Poškodenie iných liekov je relatívne - následky závisia od dávky a dĺžky užívania.

Napríklad "Aspirín" v počiatočných štádiách v dávke nad 150 mg / deň môže spôsobiť malformácie plodu av neskorších štádiách - skoré uzavretie oválneho okna v srdci dieťaťa. Nemali by ste však očakávať taký účinok od jednej tablety. V tehotenstve je však lepšie najmä v prvých 12 týždňoch vysadiť lieky a uprednostniť iné metódy.

Úľava od symptómov bez tabletiek

Ak nepríjemné príznaky nesúvisiace s patologických stavovči komplikácie tehotenstva, potom vám bolesti hlavy pomôžu zvládnuť rôzne triky, ktoré sú počas tehotenstva úplne bezpečné.

• Čerstvý vzduch . Bolesti hlavy medzi obyvateľmi megacities sa často vyskytujú v dôsledku znečistenia prachom a plynom. V týchto prípadoch sú užitočné prechádzky v parku, odporúča sa použiť zvlhčovače vzduchu a vnútorné čističky vzduchu.
• Masáž. Pri bolestiach hlavy je účinné naťahovanie svalov zadnej časti hlavy a krku, ako aj práca na pokožke hlavy. Mechanické podráždenie zlepší prietok krvi a „prepne“ nervový systém na iný proces. Môžete to urobiť sami alebo požiadať niekoho blízkeho.
• Omietky. Počas tehotenstva je úplne bezpečné používať rôzne náplasti. Ich terapeutický účinok je založený na podráždení určitú oblasť, ktorý pomáha „odstrániť prízvuk“ nervový systém s bolesťou hlavy.
• Komprimovať. Studený obklad na čelo môže tiež pomôcť zmierniť nepohodlie.
• Sprcha. Užitočné studená a horúca sprcha alebo jednoducho osviežujúce, po ktorom sa cievy spevnia a bolesť sa upokojí.
• Aromaterapia. Upokojujúce arómy mäty a levandule vám pomôžu zmierniť únavu a upokojiť vás.
• Bylinky. Na zníženie a prevenciu bolesti môžete použiť odvar z bylín - medovka, mäta, šípky, harmanček, ríbezle. Na tento účel by sa mali naliať čerstvé alebo sušené listy horúca voda a nechajte lúhovať 10-15 minút, potom konzumujte perorálne.

Ako sa vyhnúť

Následky bolesti hlavy, ak sú spojené s komplikáciami počas tehotenstva, môžu byť katastrofálne. Preto je dôležité, aby všetky ženy venovali pozornosť svojmu zdraviu, najmä „čakaním na zázrak“. Je užitočné dodržiavať tieto odporúčania:

• nezávisle sledovať čísla krvného tlaku;
• spať najmenej osem hodín denne;
• naučiť sa zvládať stres;
• vetrať obytné priestory, monitorovať teplotu a vlhkosť;
• pravidelne sa prechádzajte na čerstvom vzduchu.

Bolesť hlavy počas tehotenstva môže byť neškodnou reakciou na zmenu atmosferický tlak, a hrozný príznak gestózy resp hypertenzná kríza. Samoliečba bolesti hlavy počas tehotenstva môžu poškodiť dieťa. Preto pred použitím akýchkoľvek liekov by ste si mali pozorne preštudovať pokyny a najlepšie je užívať ich len podľa predpisu lekára. Bezpečné použitie rôznych tradičné metódy: masáž, studené obklady, kontrastná sprcha.

Tlačiť