Čo je zakrivenie nôh v tvare X:

Valgusové zakrivenie nôh sa zvažuje, ak je vzdialenosť medzi vnútornými členkami členkové kĺby s tesne stlačenými a narovnanými kolenami presahuje 4-5 cm.

Veľmi častou deformitou je zakrivenie detských nožičiek v tvare X (valgus), charakterizované vychýlením predkolenia smerom von a odstránením vnútorných členkov od seba. S obojstranným poškodením dolných končatín, kolená sa dotýkajú a nadobúdajú tvar X. Niektorí ľudia veria, že poloha nôh v tvare x je dedičná. Z tohto dôvodu sa riešenie problému často oneskoruje a s vekom je dosť ťažké ho napraviť. Vedci tvrdia, že tento tvar nôh nie je vrodený, ale získaný. Ide o patológiu muskuloskeletálneho systému, ktorá sa prejavuje po tom, čo sa dieťa postaví a začne chodiť. Valgusové zakrivenie nôh u dieťaťa je určené vzdialenosťou medzi vnútornými členkami členkových kĺbov s tesne stlačenými a narovnanými kolenami presahujúcimi 4-5 cm.

Príčiny zakrivenia nôh:

Príčinou valgusového zakrivenia nôh môžu byť rôzne vrodené patológie, krivica, deformácia panvového kruhu. IN zriedkavé prípady Deformácia nôh v tvare X môže byť výsledkom choroby. Zakrivenie nôh môže byť ovplyvnené artritídou, traumou, plastikou kolena, infekciami, nádormi a krivicou. Dieťa sa spravidla veľmi túži postaviť na nohy a o to sa snažia aj jeho rodičia. Netreba sa však ponáhľať. Na prvé kroky treba dieťa dobre pripraviť. Ak ste počas prvého roka života robili detskú masáž a gymnastiku, nebudú žiadne problémy s nastavením nôh, ale ak dieťa nie je dostatočne silné, zaťaženie nôh môže viesť k deformácii nôh v tvare X. Ďalší dôvod je v strave dieťaťa, ortopédi to považujú za jednu z najčastejších príčin deformácie.

Liečba zakrivenia nôh:

Spôsoby liečby túto chorobu veľmi rôznorodé, ale účinné je len komplexná liečba. Zahŕňa nosenie pneumatík a špeciálnej obuvi, ako aj fyzioterapiu a samozrejme detskú masáž a fyzioterapiu, vložky do topánok, správnu obuv, bicykel, striedavú chôdzu na špičkách a podpätkoch.

Ako si pomôcť?

Masáž:

Masáž by sa mala vykonávať denne po dobu 15-20 (ale nie viac ako 30) minút. V tomto prípade sa môžete spoľahnúť na výsledok. Vašou úlohou je posilniť svaly stehna, dolnej časti nohy a v dôsledku toho väzivový aparát, S vnútri a odstrániť ich kŕč zvonku. Položte dieťa na chrbát. Hladkajte nohy jednu po druhej: najprv od chodidiel po kolená, potom od kolien nahor a von. Musíte pohladiť patellu v kruhu a mierne zatlačiť na jej vnútornú stranu. Toto sa musí robiť veľmi opatrne, aby nedošlo k zraneniu malých nôh. Masáž sa vykonáva v kurzoch, 15-20 sedení, s prestávkou na odpočinok 3-5 týždňov.

V akých prípadoch by ste sa mali poradiť s lekárom?

Ak máte nejaké podozrenie o nesprávna poloha nohy vášho dieťaťa, poraďte sa so svojím pediatrom. Ten určí presnú príčinu a predpíše liečbu. V prípade potreby vás odošle k detskému ortopédovi – na konzultáciu alebo na chirurgickú korekciu.

Vyvážená strava:

Bez niektorých položiek v jedálnom lístku sa dieťa nezaobíde. V prvom rade je to vápnik – najdôležitejší stavebný materiál pre kosti. Jeho hlavným zdrojom sú mliečne výrobky. Nachádza sa aj vo vajciach a rybách. Snažte sa, aby dieťa milovalo jogurt a tvaroh, kefír a mlieko. Fosfor je jedným zo stavebných prvkov kostí. Veľa ho v mäse, mlieku, strukovinách a orechoch. Mäsové výrobky je možné podávať bábätku od ôsmeho mesiaca veku. Vitamín D pomáha pri vstrebávaní fosforu a vápnika. Telo ho môže získať nielen potravou (vaječný žĺtok, mlieko, rybieho tuku), ale aj s opaľovaním.

Prevencia:

Spasibo vam ogromnoe, za informáciu! Mi objazatelno primem k svedenju vashi radu!

Transpozícia zriedka prebieha v rodine. Odkedy ste mali jedno dieťa vrodená chyba srdca, môžete mať prospech z echokardiogramu plodu medzi 18. a 20. týždňom tehotenstva počas ďalšieho tehotenstva. Tento špecializovaný ultrazvuk vykonáva detský kardiológ a ukazuje vyvíjajúce sa srdce. Mal by byť schopný vylúčiť väčšinu foriem závažných srdcových ochorení. Častejšie ultrasonografia plod je potvrdením, že srdce dieťaťa sa vyvíja normálne.

Otázka: Môj 4-ročný syn bol dnes vyšetrený na srdcový šelest a podstúpil echokardiogram. Lekár mi povedal, že má strednú trichulus chlopňovú regurgitáciu. Odpoveď: Trikuspidálna chlopňa je jednou zo štyroch srdcových chlopní v srdci. Tento ventil zabraňuje úniku krvi z pravej komory, keď sa táto komora stiahne.

S uvazenjem, Dina

Veľmi informatívne, vďaka. Môj syn má 2 roky. Nedávno som si začal všímať, že nohy nadobúdajú tvar x. Čítal som váš článok, všetko sa vyjasnilo, teraz sa tým budeme zaoberať, aby sa všetko vrátilo do normálu s vekom)))

Informatívny článok. Máme 3,3, vzdialenosť medzi pätami je 6 cm, robíme všetko vyššie, dúfame, že nohy sa narovnajú.

Takmer všetky deti podstupujúce echokardiografiu majú nejakú trikuspidálnu chlopňu alebo regurgitáciu. Často sa to zistí, pretože novšie echokardiografické prístroje majú dostatočne citlivú technológiu na to, aby to zvládli široký rozsah normálne signály z krvi prechádzajúcej srdcom. Mierna nedostatočnosť trikuspidálnej chlopne pri absencii akýchkoľvek iných srdcových problémov sa považuje za normálnu a nie je potrebné sa jej obávať.

Defekt komorového septa. Otázka: Môjmu 5-dňovému synovi diagnostikovali defekt komorového septa. Veľkosť otvoru je cca 2 mm. Odpoveď: Defekt komorového septa s priemerom 2 mm sa považuje za malý. Keďže je malý, nečakáte, že bude mať vaše dieťa problémy. Môže sa to stať čoskoro alebo to môže trvať niekoľko rokov.

Ahoj. Som veľmi rád, že vás môj článok zaujal. Ďakujem za aktívnu reakciu.
Dovoľte mi ešte raz upriamiť vašu pozornosť na niekoľko, ako sa mi zdá, hlavných príčin deformácie nôh v tvare X u detí – ide o nedostatok vápnika, fosforu a vitamínu D v strave dieťaťa. Mnohí si zrejme ešte pamätajú hnusnú chuť rybieho tuku a chloridu vápenatého, ktoré nútili užívať v škôlke. Teraz sa všetko zmenilo. Rybí olej je možné zakúpiť v lekárňach v kapsulách, ktoré vyzerajú ako cukríky a rozpúšťajú sa až v žalúdku. Ale fyziológia rastu detí zostala rovnaká. Nezabudnite, že výživa hrá veľmi dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa. Moje články na túto tému nájdete pod nadpismi "Metabolizmus" a "Výživa".
A napriek tomu budú čoskoro krásne, slnečné dni. Skúste dieťa opaľovať. Dokonale kompenzujú nedostatok vitamínu D v tele dieťaťa. Buďte však veľmi opatrní, musíte začať s krátkymi sedeniami do 15 minút a postupne zvyšovať čas strávený na slnku. Pozorne sledujte dieťa, obzvlášť nebezpečenstvo predstavuje prievan a prehriatie určitých oblastí pokožky. Vo všeobecnosti si pamätajte, že všetko je dobré s mierou. Nech sa vám darí, buďte šťastní.

Tieto infekcie sú bakteriálne a môžu sa vyskytnúť po udalostiach, keď sú baktérie v krvi. Stáva sa to zriedka, ale keď sa to stane, ventil môže pretekať. Otázka: Môj 8-ročný syn sa pri sprchovaní sťažoval na bolesť na hrudníku a zrýchlený tep. Jeho lekár ma uisťuje, že liek nemá nič spoločné s bolesťou na hrudníku. Odpoveď: Diagnóza vagusového kardiostimulátora je typu tep srdca s normálnymi zmenami srdcovej frekvencie. Kardiostimulátor je oblasť srdca zodpovedná za spustenie srdcového rytmu.

dobrý článok! Mám 23 rokov, celý život som sa sťažoval rodičom na krivé nohy a vždy mi hovorili Nevymýšľaj, u teba je všetko v poriadku! Ale teraz som presvedčený, že nie! lekári mi to nikdy nediagnostikovali a teraz sa pýtam, či sa to v mojom veku dá liečiť alebo nie a na akého odborníka sa mám obrátiť?

Drahá Mária. Do 25. roku života človek dokončuje rast a formovanie celého organizmu. Preto je nepravdepodobné, že sa niečo zmení samo. Môžem vám poradiť obrátiť sa na ortopéda, ak používate špeciálne topánky alebo vložky s podporou klenby, urobte to špeciálne cvičenia, štúdium liečebná gymnastika, potom som si istý, že nič na svete nie je nemožné, najmä pre takú mladú ženu, ako si ty. Prestaňte sa sťažovať a starajte sa o seba, pokračujte a buďte optimistickí, som si istý, že uspejete.

Zvyčajne sa nachádza v hornej časti pravej predsiene. Príležitostne môže putujúci kardiostimulátor prejsť z hornej pravej predsiene do dolnej pravej predsiene. Bolesť na hrudníku môže byť spojená s astmatickým stavom. Teda v prípade Vášho syna bolesť v hrudník sám o sebe by nespôsobil obavy o jeho srdce. Niektoré lieky na astmu môžu tiež spôsobiť dočasné zvýšenie srdcovej frekvencie, ale lieky, ktoré váš syn užíva, zvyčajne nie.

Zriedkavo sa u pacientov môže vyskytnúť problém so srdcovým rytmom nazývaný tachykardia. Ak má vaše dieťa rýchlu srdcovú frekvenciu, váš lekár možno bude chcieť zvážiť ďalšie testy. Pacient stlačí tlačidlo na záznamníku a stopa srdcového tepu sa uloží do pamäte monitora. Táto stopa sa potom môže poslať cez telefón kardiológovi. Ďalší test sa nazýva Holterov monitor. Každý z týchto dvoch testov sa potom môže analyzovať na zistenie akýchkoľvek abnormálnych srdcových tepien a určenie, či je potrebné ďalšie testovanie alebo liečba.

Ďakujeme za prístupnú prezentáciu. Moj syn ma 1.11 a mame len 8 zubov a v poslednej dobe som si vsimla ze sa zacali krivit nozicky. Myslím si, že všetko spolu súvisí, hoci dieťa miluje všetky tvarohové výrobky, pilo Vitanín D, mäso a ryby sú v strave každý deň. Čo robiť?

dakujem za clanok. Ale chcel by som sa ťa opýtať ako sa bicykluje ?? bosý?? ide len o to, že už 7 mesiacov chodíme v ortotopánkach s vysokým baretom od rána do večera a výsledok je 0 (((

Symptómy vášho syna s najväčšou pravdepodobnosťou súvisia s jeho astmou, ale ak budú pretrvávať, váš lekár možno bude chcieť zvážiť ďalšie testy vrátane dvoch vyššie popísaných testov. Tiež, ak váš syn pociťuje závraty alebo mdloby, váš lekár by mal byť okamžite informovaný.

Je dôležité, aby vám vyhovovala diagnóza prvého detského kardiológa, ktorý vaše dieťa uvidí. Ak nevieš, tak si hľadaj iný názor. Wolf-Parkinson-White syndróm. Potrebuje operáciu alebo kardiostimulátor? Odpoveď: Wolff-Parkinson-Whiteov syndróm je problém srdcového rytmu, ktorý sa zvyčajne dá zistiť na elektrokardiograme.

Milá Natália, nenapísala si koľko rokov má tvoje dieťa. Preto ti môžem len dať všeobecné odporúčania. Ak vaše dieťa nemá, potom môžete pedálovať v topánkach. Ak chcete opraviť zakrivenie nôh u dieťaťa, môžete použiť všetky opatrenia v komplexe. S jednou ortopedickou obuvou pravdepodobne nedosiahnete stopercentný výsledok. Ak, ako hovoríte, topánky nepomáhajú, tak sa poraďte s ortopédom a vyrobte si inú, s dôrazom na iné časti chodidla. V každom prípade sa touto problematikou neprestávajte zaoberať. Veľa šťastia a zdravia tebe a celej tvojej rodinke.

A ak pomôže začať cvičiť v 8 rokoch ??? Predtým boli nohy rovnomerné, ale teraz začali nadobúdať tvar X. A s čím to súvisí, nie je jasné, pediatrička hovorí, že je všetko v poriadku.

Ahoj. Môj syn má 1,9 a jeho nohy majú tvar Xo. Myslím, že dokonca veľmi, hoci jeme vitamín "D", mlieko, tvaroh, jogurty veľmi ľúbi. S čím sa to dá spojiť.

Dobry den.Dcera ma 9rokov.Mala v detstve trochu tvar noziek do X,ale myslela som,ze to casom prejde samo.Neukazali sme sa u odbornikov a v nasom meste tam nie je sa na koho obrátiť. Teraz som si všimol , čo je trochu rovnaké, má nohy v tvare X. Povedz mi, prosím, je možné urobiť niečo iné a čo? Ďakujem

Moja dcera ma 2 roky. Začali si všímať zakrivenie nôh v tvare X. Zijeme na Ukrajine na juhu, slnka je dost, mlieko milujeme, dojcili sme do 1,2 roka, prikrmy sme zaviedli spravne - kupila som obilniny - su aj fortifikovane. Možno sú krivé nohy dôsledkom prezentácie záveru? Zistili mi to v 34. týždni.Ultrazvuk v 22. týždni bol v norme? Keserili. Ploché nohy má moja svokra a manželov brat. Ploché nohy má podľa mňa aj moja dcéra, aj keď u detí do 3 rokov je o tom priskoro. Mám staršiu dcéru - 15 rokov, má normu. Kedy je najlepší čas navštíviť lekára? A už teraz sme začali realizovať vaše odporúčania a niekoľko ďalších cvičení na posilnenie chodidla.

Dobrý deň. Veľká vďaka za článok. Takáto otázka: moje dieťa má 12 rokov, má deformáciu v tvare X 12 cm, povedzte mi, prosím, v našom prípade môže cvičebná terapia a masáž situáciu napraviť. Vďaka za odpoveď.

Ahoj Lilia. Fyzioterapia a masáž určite poskytne pozitívny vplyv, ale vo vašom prípade, keďže vek je dosť veľký a nie je toľko času na nápravu situácie, radím vám čo najskôr kontaktovať ortopéda.
Som rád, že môžem nejakým spôsobom pomôcť.

Ďakujem za veľmi dobrý článok. Sedím a plačem, čo robiť, u 3 ročného dieťaťa boli nohy v 3 mesiacoch prudko ohnuté. Chodí veľmi ťažko, neustále padá a pri chôdzi sa rýchlo unaví. A potom som našla tvoj článok a spadol mi kameň z duše. Ortopéd predpísal len ortopedickú obuv a vložky. Ale o cvičeniach nebola ani zmienka. Rozumiem, že vadu nemožno opraviť len topánkami. Ďakujem.

Ďakujem veľmi pekne, Katherine! Vaše články dávajú ľuďom nádej na uzdravenie a krásu. Detailný popis táto patológia, jej náprava - pomôže nám, matkám, napraviť naše činy a nasmerovať naše činy pokryté "emóciami" správnym smerom. Opäť Mnohokrat dakujem.

Ďakujem pekne za článok. Prosím povedz mi. V 6 rokoch nám boli diagnostikované reziduálne prejavy dysplázie, kombinovaná plochá noha a valgozita dolných končatín, slabosť svalových spojení. aparát a celú túto kyticu, keď som sa sama obrátila na ortopéda o tom, že moja dcéra si pri chôdzi dáva prsty na nohách dovnútra. Vieme to vyliečiť? Pri chôdzi ju neustále korigujem, no vidím, že nie je pohodlná a zároveň sa jej mení chôdza. Začali sme robiť cvičenia, masáže. Ale nie som si istý, či som premeškal čas...

Velmi pekne dakujem za clanok.Prosim povedzte mi,dcerka ma 1.3.isla,uz bez pomoci v 1.1. A hneď som si všimol, že sa jej kolená pozerajú dovnútra. Obrátil som sa na detského lekára, povedal, že to nie je nič strašné, ale napriek tomu nás poslal k ortopédovi. Ortopéd nám vysvetlil takto: že toto sa dedí, nie je nič strašné a žiaľ, nemôže nám pomôcť s ničím, okrem špeciálnych vložiek.Aj povedal, že do šiestich rokov sa dá všetko opraviť. správna výživa, Súhlasím s tebou.Dbám na to, aby strava bola vyvážená.A od prvých mesiacov života berieme kvapky Vigantol Öl, jednu kvapku denne.Ako môžem ešte pomôcť svojej dcére?Je to dievča a ja chcem nohy bola rovnocenná.

Dobrý deň, ďakujem veľmi pekne za článok a rady. Volám sa Assel, syn má 7 rokov, tento rok sme išli do 1. ročníka. Máme X-nohy a je to veľmi výrazné. Veľmi ma to znepokojuje. Okrem toho, syn po júni skončil MATERSKÁ ŠKOLA Počas troch letných mesiacov som výrazne pribrala. Povedz mi, prosím, je príliš neskoro na to, aby som mu napravil X nohy? Aký šport lepšie zapadnúť Celkom? Robíme karate, chodíme do bazéna. Počul som, že gymnastika a akrobacia môžu pomôcť. Do každodenného jedálnička určite zaradím rybí tuk a viac mliečnych výrobkov. Bol by som vďačný za radu. Ďakujem Asel.

Ahoj! Mám 19 rokov, mám len jednu ľavú nohu, ktorá začala okolo 16. roku naberať tvar X, dá sa to podľa vás týmito metódami upraviť? Vopred ďakujem

Milá Amina. Ak vaša deformácia začala, ako hovoríte, v 16 rokoch a len na jednej nohe, tak s najväčšou pravdepodobnosťou treba hľadať chybu v kolennom kĺbe. Žiaľ, bližšia konzultácia nie je pre mňa z technických príčin dostupná. Preto túto záležitosť neodkladajte a poraďte sa s lekárom. V tvojom veku sa dá veľa zlepšiť. Veľa šťastia pre vás: Katherine.

Ahoj! dakujem za dôležitá informácia, nas maly 1.8 mal tiez diagnostikovanu rovnaku diagnozu, mal predpisany kalcium + d3, masaze, ihlicne kupele a ortopedicku obuv ... uz zacali liecbu, ale neviem sa rozhodnut, teraz je tam napr. obrovský výber výrobcov a sortiment, ktorý môžete poradiť: aké požiadavky musia byť prítomné a možno existuje nejaká dôveryhodná spoločnosť, vopred ďakujem za odpoveď

Ďakujem. Obrátil som sa na lekárov, jeden povedal, že urobíme zlomeninu nohy, toto sme neurobili, obrátili sme sa na iného lekára, urobil všetky možné vyšetrenia a ukázalo sa, že mám nízku hladinu vápnika a veľa železa, povedal. v žiadnom prípade nerob zlomeninu nohy, nemuselo by to držať pohromade. vápnika je kvôli tomu veľmi málo, noha sa vykrútila a pridal liek Prestal 70 ale prešli 3 roky a nezlepšilo sa to (. Každopádne aj vďaka vám

Katarína, dobrú noc! Veľmi užitočné informácie, teraz máme 4,8 dievča. Boli u ortopéda "Valgusová deformácia dolnej časti nohy, dolná časť nohy je deformovaná v tvare X." Predpísala som si vyššie popísanú masáž (ortopédka ukázala, ako masírovať. Povedala do 3 mesiacov, neviem, či v tom pokračovať sám alebo sa obrátiť na odborníka?), cvičebnú terapiu, skákanie na lopte a masáž na loptu. Chcem objasniť topánky, v príspevkoch som čítal, že by to malo byť ortopedické bez supenátora, kúpil som si sandále od tureckej firmy Bebetom, nerozhodol som sa pre topánky. Dajte mi vedieť, ak si nájdete čas. Vopred ďakujem

Ahoj! Moja dcera ma 2,5 roka. Začala si všimnúť, že má ohnuté nohy (4 cm). Bývame na dedine, jedlo máme domáce, veľmi mobilné, aktívne, bolo podozrenie na artritídu. Niektorí hovoria, že dcéra vychádza, iní trvajú na hospitalizácii. Poraďte: Čo mám robiť??? Mám veľké obavy - je to prvé dieťa, mám 22 rokov, mám málo skúseností.

Drahá Julia, spravidla pri zakrivení nôh v tvare X nie je potrebná hospitalizácia, ale je potrebné ukázať dieťa ortopédovi. A ako preventívne opatrenie môžete vykonávať cvičenia, ktoré sú opísané v mojej publikácii. A s touto otázkou neotáľajte. Buďte zdraví a šťastní. Katerina.

Ahoj. Ďakujem, váš článok je veľmi upokojujúci. Všetko je jasné a ľahko pochopiteľné :). Dcérka má 2 roky 3 mesiace, ortopéd mi s týmto problémom predpísal masáž a elektroforézu. Nejako sa obávam elektroforézy, je to potrebné? Len viem, že mnohé procedúry sú predpísané „na parádu“, nechcela by som tam vziať svoju dcéru... Hlavne tie súčasné... akosi desivé

Dobrý deň! Mam taku otazku: dcerka ma 2,7, od malicka nas chodia u roznych ortopédov (každý stanovil inú diagnozu), lebo. mal dyspláziu. Urobili 4 kurzy masáže - diagnóza bola odstránená, ale stále píšu "reziduálna dysplázia." Nohy sú v tvare X. Tiež sa o tom radili, spočiatku lekár povedal, že to sú následky dysplázie, dnes sme boli opäť na stretnutí: lekár povedal, že je tam mierne zakrivenie chodidiel, ale nie je to strašné, len masáž v noci na 10 minúty, remíza 8s. o tvare X povedal, že štruktúra je taká (možno dedičná - náš ocko má také nohy) a že sa nedá nič robiť, len treba počkať, kým vyrastie ... Jeho konzultácia ma neuspokojila , pretože Bojím sa, že stratím drahocenný čas, no napriek tomu je to dievča. Zrazu sú nejaké iné metódy ... o bicykli som čítal v článku - možno to pomôže? Čo by ste ešte odporučili?
Vopred veľmi pekne ďakujem za odpoveď.

A tiež som sa zabudol opýtať, pýtal som sa lekára na topánky, možno stojí za to kúpiť ortopedické, povedal, že to nie je potrebné ... veľmi zvláštne.

Aha, aj my mame problem: holene v tvare X a valgozita chodidla, mame skoro 3 roky. Zacali sme liecbu o druhej, ortopedicke topanky, masaze, gymnastika, az teraz som to zacala trosku robit, predtym akykolvek. Dievčatko sa ale narodilo so zakrivením nožičiek, zrejme dedične, to isté mám dodnes. Množstvo ľudí s krivými nohami potvrdzuje, že nič nezmizne samo. V priebehu roka sa naše nohy zlepšili a nohy, zdá sa mi, ešte horšie. Hreším, že prvý polrok sme nosili topánky s vysokými baretkami a posledný polrok doma - ortopéd. profylakticky - tak nam lekar na zaciatku predpisal. Priamy problém! Dajte mi vedieť, ak má niekto skúsenosti! Najmä ak sa dieťa narodilo s krivými nohami a existuje dedičnosť. Budem vďačný!

Zdá sa mi, že ak je tam X, tak sú potrebné ortopedické topánky. Okrem toho sa odporúča ortopéd, aj keď nie sú žiadne problémy a dieťa ešte len začalo chodiť. Jedinou otázkou je - vysoká alebo nie?

Katarína! aké "pneumatiky" spomínaš obuté? Úprimne, toto je prvýkrát, čo počujem...

Dakujem za clanok, ale mam otazku - moj syn ma 9 rokov a nezmizla deformacia v tvare X. Je mozne aby cvicil taekwondo kde je hlavna zataz na nozicky, pomaha mu to resp. zhoršiť ho?

X-tvarované alebo valgusové zakrivenie nôh sa nazýva deformácia kolenných kĺbov keď pri narovnaných a tesne stlačených kolenách je vzdialenosť medzi členkami väčšia ako 5 cm.Táto patológia má najčastejšie získaný charakter.

Hlavné dôvody Zakrivenie v tvare X nohy u detí sú:

• nadmerná hmotnosť;
• rachitída;
• vrodená dysplázia bedrových kĺbov alebo ich dislokácia počas pôrodu;
• ochorenie obličiek;
• slabosť pohybového aparátu dolných končatín, najmä pri nadmernej záťaži nôh, napríklad keď rodičia veľmi skoro stavajú bábätko na nohy.

Ako opraviť nohy v tvare X u dieťaťa?

Ak majú rodičia u svojho bábätka podozrenie na hallux valgus, mali by navštíviť detského ortopéda. Špecialista určí stupeň zakrivenia a predpíše vhodnú liečbu. V prípade potreby lekár odošle odporúčanie na röntgenové vyšetrenie.

Pri nohách v tvare X by liečba mala byť komplexná. V prvom rade sa to ukazuje manuálna terapia. Je potrebné absolvovať masážny kurz až do úplného zotavenia 4 krát ročne. Masáž sa vykonáva na končatinách, chrbte, krížoch, zadku.

Dôležitým aspektom pri liečbe deformácie nôh v tvare X je nosenie špeciálnej ortopedickej obuvi, pretože táto patológia vedie k zakriveniu chodidiel. Táto topánka má vlastnú stielku a vysoké pevné opätky.

Cvičebná terapia má špeciálnu úlohu pri nohách v tvare X. Najčastejšie sú efektívne triedy na švédskej stene, cyklistika, plávanie v bazéne. Nevyhnutné sú aj každodenné cvičenia X-noh. Veľmi užitočná je chôdza na špičkách a na pätách po úzkej cestičke alebo doske, na vonkajšej strane chodidiel, zaujatie „tureckého“ sedenia, drepy s loptou zovretou medzi kolenami.

Cvičenie na nohy v tvare X

• je užitočné naučiť dieťa chodiť ako "medveď" na vonkajšej strane nôh;
• naučte svoje dieťa drepovať s loptou v kolenách resp mäkká hračka, vykonajte 2-3 sady po 15 drepov;
• nechajte dieťa sedieť na podlahe na kolenách, roztiahnite ich čo najširšie a nakloňte sa dopredu, natiahnite ruky čo najďalej (môžete ponúknuť, aby ste dosiahli na hračku), vykonajte 2-3 sady 10-krát;
• užitočné cvičenia so zdvíhaním rovnej nohy čo najvyššie z polohy na chrbte, vykonajte 2-3 sady po 10 zdvihoch s každou nohou;
• nechajte dieťa stáť s prekríženými nohami pri členkoch a pomaly si po turecky sadnite na zem, ak to nepôjde, môžete sa držať za ruky, cvik opakujte 10-krát.

Ak je dieťa na tieto cviky príliš malé, skúste ich premeniť na hru, urobte ich sami a nechajte dieťa, aby po vás opakovalo.

Ak chcete sledovať dynamiku ochorenia, mali by ste navštíviť ordináciu ortopéda každé tri mesiace.